Poukisa kolestewòl wo danjere?

Selon demografik, chak dezyèm moun ki te rive nan etap 35 ete a gen yon kontni elve nan kolestewòl. Yon moun ka aprann sou danje ki genyen nan lipoprotein soti nan medya yo nan randevou yon doktè a, men yon kesyon enteresan ki enkyetid pasyan se: ki sa ki kolestewòl danjere pou kò a?

Devlopman mekanis

Kolestewòl plak fòmasyon

Anvan k ap deplase sou kesyon an: ki sa ki danje a nan kolestewòl segondè, premye nan tout, ou gen konprann sa ki lakòz kolestewòl nan kò an.

Repete etwat-pwofil ekspè diskite ke nivo a nan san an pa ta dwe depase 5 micromoles pou chak lit san. Sepandan, danje a se sèlman ba-dansite lipoprotein, depi li gen pwopriyete a nan akimilasyon sou veso yo, epi apre yon tan plak aterosklereuz rive. Yon tronko piti piti fòme sou sifas kwasans lan, ki ede etwat mi yo nan veso yo, pafwa ki mennen ale nan ranpli blokaj. Nan ka sa a, se sikilasyon san ki detounen, fonksyone a ak fonksyone nan ògàn nan parenchym deranje nan kò an. Li tout depann sou ki kote tronb la.

Nan pifò ka yo, blokaj rive nan trip yo, branch yo, larat, ak sou sa. Konsènan doktè sa a di kriz kadyak parenkim.

1. Si veso prensipal la, ki se responsab pou pèfòmans nan nan kè a, ki afekte, Lè sa a, yon moun devlope yon kriz kadyak.
2. Si veso ki nan sèvo a tronje, Lè sa a, pasyan an gen yon konjesyon serebral.

Kriz kadyak, konjesyon serebral yo se patoloji grav ki menase lavi pasyan an.

Pwoblèm nan gwo se ke maladi a rantre nan yon fòm dousman ak nan pifò ka yo, yon moun pa santi okenn sentòm nan etap inisyal la. Premye manifestasyon an rive lè rezèv san an nan ògàn la diminye, se atè a prèske mwatye bouche. Sa a se egzakteman peryòd lè ateroskleroz la nan yon etap pwogresif.

Selon demografik, kolestewòl anwo nan syèl la rive lè yon mak nan 35 ane rive jwenn. Ak kolestewòl san nan fanm leve siyifikativman pandan menopoz.

Ekspè medikal diskite ke nivo a nan kòz segondè kolestewòl ak konsekans dirèk depann sou fòm pasyan an, laj ak sèks. Move nitrisyon, mank de aktivite fizik - tout bagay sa yo mennen nan devlopman nan pathologies grav nan kò an. Anplis de sa, yon kantite maladi ka vin kòz yo.

Si pasyan an gen yon ogmantasyon pèsistan nan sa ki ekri nan lipoprotein dansite ba nan plasma a san, Lè sa a, risk pou yo devlope pathologies grav ogmante plizyè fwa. Anpil moun pa wè sa kòm yon kòz pou enkyetid, sepandan, sa a se sa ki mal. Malgre lefèt ke medikaman modèn pèmèt ou byen vit debarase m de patoloji, diminye mòtalite, san yo pa dezi a ak èd nan pasyan an tèt li, tout efò yo redwi a zewo. Selon demografik, 20% nan kou ak 50 atak kè mennen jisteman nan yon eksè de kolestewòl.

Kolestewòl san wo se pa yon fraz. Ak yon sèl te panse pa ta dwe yon Miracles. Vreman vre, kontni segondè pote konsekans terib ki menase lavi yo. Sepandan, ka yon diminisyon nan endikatè a kapab reyalize pa sèlman gras a medikaman, men tou, avèk nitrisyon apwopriye ak yon revizyon nan vi ou. Pa elimine manje oswa minimize nivo lipoprotein, ou ka pote endikatè yo tounen nan nòmal.

Gen anpil opinyon ki aktyèlman inègza, nou pral analize pi komen an:

1. Moun ki kwè ke kolestewòl antre nan kò imen an sèlman ak manje. Sa a se yon mit ak sèlman 20-25% nan grès soti nan manje, se rès la sentèz nan kò a. Se poutèt sa, bon nitrisyon ka ede ak yon diminisyon nan endikatè a 10-15%, travayè medikal rekòmande ke pasyan konfòme yo ak yon rejim alimantè espesyal, ki ede si nivo a kolestewòl depase kontni nòmal la pa plizyè inite. Men, eskli konsomasyon nan grès bèt ak manje se 100% pa valè li, depi gen tou yon benefis pou yon moun ki gen lipoprotein.
2. Nenpòt kolestewòl pa bon. Sa a se pa konsa pou sa, danje a prensipal rive sèlman nan kontni an nan lipoprotein dansite ki ba. Yon lòt wè ede fonksyone a apwopriye ak fonksyone nan anpil ògàn ak sistèm. Ak pasyan an ka sèlman lakòz mal si li se plizyè fwa pi wo pase nòmal la.
3. Soti nan yon eksè de kolestewòl, tout maladi leve. Si ou gade nan estatistik yo, Lè sa a, se pa yon sèl maladi ki koze sèlman pa yon ogmantasyon nan endikatè. Pou yon chanjman nan endikatè, gen rezon ak predispozisyon faktè ki poze yon menas a sante.

Si, kòm yon rezilta nan byochimik, pasyan an te revele anomali, Lè sa a, premye nan tout espesyalis la ta dwe idantifye kòz la ki te deplase balans lan nan eleman tras nan pasyan an. Depi sa a se sèlman yon ti siyal ke kèk ògàn ak tisi nan kò a yo pa ap travay byen. Tout maladi leve kont background nan nan malnitrisyon, estrès, move abitid, ak sou sa, men kolestewòl tèt li pa afekte ensidan nan maladi yo.

1. Pousantaj segondè yo menase lavi. Gen kèk pasyan ki kwè ke yon pousantaj ki ba pral ede prolonje lavi pou plizyè ane. Men, pa gen okenn prèv ki sipòte sa a.
2. Dwòg farmakolojik ede pote endikatè yo tounen nan nòmal. Opinyon sa a se pa serye, depi statins oswa ajan famasi ki te itilize ak kolestewòl twòp ka lakòz domaj irevèrsibl moun. Si gen yon eksè nan lipid, Lè sa a, yon fason bon ak efikas yo rezoud pwoblèm lan se nitrisyon dyetetik.

Kèlkeswa si gason oswa fi, kolestewòl san wo se yon menas a sante ak ka mennen nan konsekans ireparabl. Pi bon solisyon an se mezi prevansyon. Ak jis pa revize rejim alimantè ou ak fòm, ou ka reyalize pousantaj nòmal.

Ki risk ki genyen nan ogmante kolestewòl?

Kolestewòl se yon konpoze tankou grès ki pran pati nan anpil pwosesis fizyolojik. Li se yon substra pou sentèz la nan molekil biyolojik aktif - òmòn, ki enplike nan rejenerasyon a nan mi selil ak manbràn, e se tou yon donatè ak konpayi asirans nan enèji.

Ki sa ki kolestewòl wo san ki danjere pou kò imen an?

Nan san periferik, kolestewòl reflete pa de endikatè - HDL ak LDL. Sa a se kolestewòl ki asosye ak konplèks pwoteyin. Dapre pwopriyete yo ak nati a nan efè a sou andotelyom a, sa yo fraksyon de kolestewòl yo se antagonist (opoze youn ak lòt). Lipoprotein segondè dansite Geri mi yo vaskilè, ogmante ton an ak Elastisite nan atè yo. Lipoprotein ba dansite yo pi piti ak bwa ansanm. Se poutèt sa, ak yon konsantrasyon ogmante nan kolestewòl nan san an periferik, LDL se depoze ant fib endotelyal la.

Konvansyonèlman, de kalite molekil lipid sa yo divize nan kolestewòl "move" ak "bon". Li se ogmantasyon nan LDL (fraksyon danjere) ki menase devlopman nan ateroskleroz nan veso yo ak konsekans grav. Akimile nan mi yo nan atè, lipoprotein lakòz konsantre nan enflamasyon. Macrophages, ap eseye fagocytose pi plis ak plis rete soude molekil LDL pa gen tan jwenn nan san an soti nan konsantre la epi yo transfòme nan jeyan "foamy" selil, fòme plakèt. Apre sa, pwosesis la nan sclerosing nan zòn ki afekte nan veso a kòmanse, ki pa sèlman vyole Elastisite lokal yo, men tou fòm stenoz - avancée nan andotelyom a nan lumineux a.

Konble a nan lumen nan veso a vyole perfusion nan ògàn ki koresponn lan, ki se apwovizyone pa sa a atè. Tou depan de lokalizasyon an, pral gen sentòm karakteristik ak konsekans nan pwosesis sa a. Si te ateroskleroz afekte sistèm kardyovaskulèr nan kè a, Lè sa a, se nitrisyon an nan misk la kè deranje. Klinikman, sa ka konplike pa anjin pèktor, maladi kè kardyovaskulèr oswa enfaktis myokad. Si pwosesis la te devlope nan veso ki nan sèvo a, gen yon gwo risk pou devlope yon konjesyon serebral. Tout kondisyon sa yo gen yon wo degre menas pou lavi.

Yo nan lòd yo anpeche maladi lipid nan sistèm nan kadyovaskilè, li nesesè konnen endikatè prensipal yo nan pwofil la lipid, chanjman ki nan ki pral vin makè yo an premye nan patoloji. Konsidere nan ki nivo nan kolestewòl move ak bon gen risk nan konplikasyon sa yo.

Ki risk ki genyen nan kolestewòl?

Nivo kolestewòl nòmal yo depann sou sèks ak laj pasyan an. Sepandan, nivo kolestewòl san wo nan gason yo menm jan danjere tankou nan fanm yo. Nan chak peryòd nan lavi, nòmal la nan kolestewòl san pouvwa diferan akòz yon kantite aspè fizyolojik - chanjman ormon, gwosès, natirèl aje nan kò an.

Yon endikatè mwayèn nan nòmal la nan kolestewòl konsidere kòm yon figi jiska 5.2 mmol / l. Men si gen yon ti ogmantasyon nan analiz yo, sa pa vle di maladi a ap devlope le pli vit ke baryè 5 inite yo travèse. Klasifikasyon kolestewòl total nan yon pwofil lipid (mmol / l):

• Optimal - 5.0 oswa mwens. Pa gen okenn risk.
• Modere wo - soti nan 5.0 a 6.0. Risk la se mwayen.
• Danjre segondè kolestewòl - 7.8 ak pi wo. Risk la wo anpil.

Anplis de sa, endikatè a nan kolestewòl total yo dwe peye nan nivo a nan lòt fraksyon lipid (HDL, LDL, liprotein (a), trigliserid) ak koyefisyan nan aterojèn.

Se poutèt sa, ak nimewo ki pi wo pase 7.8 mmol pou chak lit de kolestewòl total, mekanism ateroskleroz ka kòmanse nan veso yo kè ak san. Modere kolestewòl segondè tou se pa yon kondisyon ki san danje - 5 - 6 mmol pou chak lit - sa yo, se endikasyon pou yon egzamen pi fon nan doktè espesyalize yo.

Sentòm kolestewòl ki wo

Nan a vas majorite de ka yo, premye etap nan kolestewòl segondè rantre an kachèt. Li te rele subclinical akòz lefèt ke deyò pa gen okenn sentòm echèk lipid, men pwosesis destriktif byochimik yo deja kouri. Yon pwofil lipid ka ede yo rekonèt patoloji nan etap sa a - sa a se yon tès san byochimik pou lipid. Li gen ladan kolestewòl total ak fraksyon li yo - LDL ak HDL, koyefisyan aterogenic, trigliserid.

Si ou pa pran mezi nan tan epi kòmanse faz inaktif nan iperkolesterolemia, li ale nan pwochen - sèn nan klinik. Siy ekstèn ak plent yo deja parèt isit la. Yo depann de ki seksyon nan sistèm nan kadyovaskilè yo te tounen soti yo dwe ki pi frajil la. Sentòm ki pi komen yo se:

• Si ateroskleroz rive nan veso yo serebral, pral gen sentòm newolojik: vètij, cepalaljya, endispozisyon, atak pasyèl serebral, ak nan etap avanse, kou.
• Blesi nan blesi kowonè a ki bay misk nan kè mennen nan devlopman an souf kout, anjin Pèso, kardyovaskulèr maladi kè, ensifizans kadyak, kriz kadyak.
• Lè ateroskleroz afekte veso yo nan senti a nan ekstremite ki pi ba yo, yo se rezèv la san ak trofik veso nan pye yo detounen. Doulè parèt lè w ap mache, pèt sansasyon, fokis necrotic jiska gangrene.
• Xanthomas. Sa yo se tach lipid jòn sou po a, espesyalman alantou je yo.

Kolestewòl elve se yon kondisyon danjere ki fè fas a konsekans grav si mezi tretman yo pa pran nan tan. Doktè rekòmande regilyèman pran depistaj lipidograms kontwole eta a nan balans lipid, manje byen, kenbe yon vi aktif ak, nan premye a, menm sentòm ki pa espesifik, kontakte yon enstitisyon medikal lokal yo.

Avèk egzamen alè ak dyagnostik, pronostik la pou tretman ateroskleroz trè favorab.

Ki sa ki kolestewòl?

Sa a se yon sibstans ki sou grès-tankou, fòmasyon nan ki fèt sitou nan fwa a. Asid chik yo te fòme nan li, akòz ki grès yo absòbe nan trip la piti. San li, fonksyone nòmal nan glann adrenal, sentèz la nan òmòn seksyèl enposib. Anplis de sa, kolestewòl se eleman nan bilding prensipal nan manbràn selilè a, aji kòm yon izolan nan fib nè ak pwodui vitamin D soti nan limyè solèy la pou li ka absòbe kò nou an.

Ki sa ki danje ki genyen nan kolestewòl?

Sepandan, si kolestewòl elve, li vire soti nan yon asistan nan yon lènmi. Isit la yo se efè ki pi komen nan kolestewòl segondè (tankou sa a sibstans ki sou syantifikman rele).

• Depo kolestewòl sou mi yo nan san veso piti piti etwat lumen yo, ki nan fen a ka mennen nan blokaj nan atè yo.
• Kòm yon rezilta, atè yo domaje nan ki san se transpòte nan kè a, ak sa a mennen nan ensidan an nan maladi kè kowonè.
• Si san ak oksijèn sispann koule nan misk yo kè akòz yon boul san, enfaktis myokad pa pral kenbe tèt li ap tann.
• Lè blokaj nan veso sangen tou ogmante risk pou yo ateroskleroz ak anjin pèktor.
• Avèk yon vyolasyon ekipman pou san an nan sèvo a, gen yon gwo risk pou yo konjesyon serebral.

Sonje byen kisa k ap pase lè tiyo drenaj la bouche nan kwizin nan oswa nan twalèt? Gen yon moman ki vini lè kantite lajan an nan fatra nan li se konsa gwo ke li se tou senpleman pa kapab kite dlo egou pase. Men, si nan ka sa a rezoud pwoblèm lan avèk èd yon plonbye, lè sa a nan ka kò imen an, kraze veso sangen oswa atè yo mennen nan yon rezilta grav, si se pa fatal.

Siy kolestewòl

Koute kò ou. Èske w gen dekouvri ak te kòmanse tretman nan tan, anpil konsekans dezagreyab ka evite. Siy kolestewòl ki wo, tankou yon règ, se siy ateroskleroz, ki parèt akòz depozisyon nan plakèt aterosklereuz sou mi yo nan veso sangen, epi yo konpoze sitou nan kolestewòl. Sentòm sa yo enkli:

• Angin pèktor, ki se yon konsekans konble nan atè kardyovaskulèr nan kè an.
• Doulè nan janm yo pandan aktivite fizik akòz rediksyon atè yo ki responsab pou ekipman pou san an nan pye yo.
• Prezans nan boul nan san ak domaj (kraze) nan veso sangen.
• Rupture nan plakèt aterosklereuz mennen nan tronboz kardyovaskulèr, epi li nan vire provok aparans nan ensifizans kadyak.
• Prezans tach jòn sou po a, ki rele xantom. Pi souvan yo vizib alantou je yo.

Kòz Kolestewòl

Fondamantalman, sa ki lakòz kolestewòl segondè pèsiste nan fòm nou an.

Move nitrisyon se koupab prensipal la. Gen anpil manje ki rich anpil nan kolestewòl, ki an menm tan an pa gen yon efè espesyal sou nivo li yo nan san an. Yo gen bon kolestewòl - HDL. Danje a pou nou se pwodwi ki gen yon kontni segondè nan grès satire - farin, vyann gra ak fwomaj, chokola, mayonèz, bato, tout manje vit. Yo mennen nan akimilasyon nan kolestewòl move - LDL.

Yon vi sedantèr kontribye nan devlopman maladi sa a. Èske w gen chaje nan biwo a nan devan yon pou kontwole òdinatè, nou yo ap deplase katastrofik ti kras. Poutèt sa, pwa depase parèt - yon lòt rezon pou ogmante kolestewòl. Tabak ak alkòl tou kontribye nan sa a.

Predisponan faktè pou devlopman maladi sa a se eredite, sèks (moun gen plis chans soufri soti nan maladi sa a) ak laj - ki pi gran an nou jwenn, pi wo a chans pou detekte segondè kolestewòl.

Pi ba kolestewòl

Anvan ou bezwen tretman medikal, reflechi sou li, petèt tout bagay la se sèlman nan yon vi malsen? Èske w gen etabli li, ou ka debarase m de maladi a san yo pa itilize nan dwòg. Deplase plis, jwenn ase dòmi, kontwole pwa, debarase m de move abitid, limite konsomasyon ou nan manje moun rich nan grès satire, manje plis legim ak fwi, manje grenn antye, pwason segondè nan omega-3 asid gra, nwa.

Kòz ak siy hypercholesterolemia

Gen anpil faktè ki ka ogmante kantite LDL nan san an. Rezon ki fè dirijan an se pou sèvi ak manje ki gen grès trans ki afekte sistèm kadyovaskilè a.

Nivo kolestewòl ogmante ak ensifizan aktivite fizik. Absans la nan estrès ralanti pwosesis metabolik ak kontribye nan akimilasyon nan LDL nan veso yo. Nan lavni an, sa ka lakòz devlopman dyabèt tip 2.

Risk pou yo hypercholesterolemia ogmante ak itilize nan regilye nan sèten medikaman. Sa yo gen ladan esteroyid, kontwòl nesans ak kortikoterapi.

Yon lòt rezon ki lakòz yon eksè de asid gra se stagnation nan kòlè nan fwa a. Pwosesis la devlope kont background nan nan enfeksyon viral, tafia ak itilize nan yon kantite dwòg.

Lòt faktè ki kontribiye nan akimilasyon nan LDL nan san an:

• obezite
• Defisi òmòn tiwoyid,
• predispozisyon jenetik
• gout
• tansyon wo
• depandans (abi alkòl ak fimen),
• prematire menopoz
• estrès konstan
• maladi ren
• megaloblastik anemi.

Maladi kwonik nan poumon, atrit rimatoyid, defisi òmòn medikaman an, kansè pwostat, sendwòm Werner ak maladi kè kowonè kontribye nan kolestewòl pòv yo. Menm klima afekte nivo LDL la. Se konsa, nan moun ki rete nan peyi nan sid konsantrasyon nan grès ki tankou sibstans ki sou nan kò a se pi wo pase nan moun ki koule nan Nò a.

Akimilasyon nan kolestewòl mennen nan dyabèt. Ak nivo nan sibstans ki sou danjere depann sou laj ak sèks. Etid yo montre ke gason yo gen plis chans soufri soti nan iperkolesterolemia, ak granmoun aje a gen yon metabolis ralanti, ki se poukisa pèmeyabilite ki vaskilè leve ak sibstans danjere fasil antre nan mi yo.

Ou ka detèmine prezans nan kolestewòl segondè nan san an nan kay la, si ou peye atansyon a yon kantite sentòm yo. Avèk akimilasyon nan yon sibstans ki sou grès ki tankou nan kò a, doulè rive nan ekstremite yo pi ba yo ak kou, souf kout, anjin Pectoris, migrèn, tansyon wo.

Xanthomas parèt sou po pasyan an. Sa yo se tach jòn ki sitiye alantou je yo. Lòt siy hypercholesterolemia:

1. tronbozi kowonè
2. ki twò gwo
3. ensifizans kadyak
4. deranjman nan sistèm dijestif la,
5. Defisi vitamin
6. domaj vizib ak kraze veso sangen yo.

Mal pou kolestewòl pou kò an

Ki sa ki ta ka depase nan LDL menase ak? Lè kontni kolestewòl la pi wo pase nòmal, ateroskleroz devlope, ki ogmante chans pou yon konjesyon serebral oswa kriz kadyak. Lèt la parèt akòz domaj nan atè kowonè a ki manje myokard la ak plakèt aterosklereuz.

Lè yon veso sangen vin bouche, yon kantite lajan ase nan san ak oksijèn pa antre nan kè an. Sa a se ki jan kadyoskleroz devlope, nan ki pasyan an fè eksperyans feblès, se yon ritm kè detounen, ak somnolans parèt.

Si maladi a pa te dyagnostike nan yon fason apwopriye, Lè sa a, gwo doulè nan kè a rive ak fòm IHD. Ischemia se danjere nan ke li mennen nan yon konjesyon serebral oswa kriz kadyak.

Epitou, mal la nan iperkolesterolemia se ke li kontribye nan aparans nan plakèt aterosklereuz nan veso ki nan sèvo a. Kòm yon rezilta nan nitrisyon pòv nan kò a, yon moun vin oublian, se li ki toumante pa tèt fè mal, toujou ap asonbri nan je l 'yo. Si se sibstansèl arteriosclerosis akonpaye pa tansyon wo, Lè sa a, chans pou yo devlope yon konjesyon serebral ogmante pa 10 fwa.

Men, pi gwo danje pou sante se ke plakèt aterosklereuz souvan kontribye nan kraze aortic. Lè sa a se plen ak lanmò, epi li ede yo ede yon moun sèlman nan 10% nan ka yo.

Si ou depase nòmal la nan kolestewòl nan san an, Lè sa a, yon kantite lòt maladi ka devlope,

• deranjman ormon yo
• maladi kwonik nan fwa ak adrenal glann,
• nefropati dyabetik,
• anjin Pèktor
• anbolik kwonik,
• ensifizans kadyak

Ki jan yo nòmalize kolestewòl

Hypercholesterolemia ta dwe trete complète. Si kolestewòl enpòtan, pou bese yo ou bezwen konsilte yon doktè ki pral preskri terapi medikaman. Dwòg popilè pou ateroskleroz yo se statins, bilte asidestan asid, fibrat, inhibiteurs ACE, vasodilatateur ak asid omega-3. Se asid Alpha lipoic tou preskri.

Anplis de pran medikaman, aktivite fizik ak mache deyò pral ede redwi danjere kolestewòl LDL. Li enpòtan egalman abandone depandans, evite estrès ak trete alè maladi nan ren yo, fwa, poumon, kè, pankreya yo.

Nitrisyon apwopriye pral ede tou nivo kolestewòl pi ba nan san an. Avèk hypercholesterolemia, li nesesè elimine nan rejim alimantè a:

1. grès bèt
2. bagay dous
3. ji tomat
4. semi-fini pwodwi yo
5. manje fri
6. boulanjri,
7. kafe
8. kornichon.

Li rekòmande pou manje manje ki ka bese kolestewòl. Sa yo se Hercules, kawòt, mayi, RYE oswa pen mawon. Epitou, dyabetik ak ateroskleroz ta dwe gen ladan fwi Citrus, lay, zaboka, alg, pòm ak legum nan rejim alimantè a.

Kòmantè sou moun ki gen pwoblèm ak sistèm la kadyovaskilè te konfime efikasite nan itilize nan lwil len. Pwodwi a se moun rich nan asid gra, ki kontwole rapò a nan LDL HDL. Pou fè kolestewòl ba, li se ase yo konsome apeprè 50 ml lwil oliv pou chak jou.

Pèsi, ki gen koryas fib dyetetik ki va netwaye trip yo, pral ede elimine iperkolesterolemiya. Menm nan batay kont move kolestewòl, dyondyon zuit yo te itilize. Dyondyon yo gen yon statin natirèl ki nòmal metabolis lipid.

Benefis yo ak enkonvenyans nan kolestewòl yo dekri nan videyo a nan atik sa a.

Ki sa sa ye?

Kolestewòl se yon sibstans ki tankou grès ki fòme nan fwa a. Asid bil yo te fòme nan li, avèk èd nan ki se absòpsyon nan grès nan trip la ti fè. San yo pa eleman sa a, nòmal fonksyon adrenal, sentèz òmòn sèks pa ka.

Kolestewòl se tou konsidere kòm blòk la bilding prensipal nan manbràn selilè a. Li se yon izolatè nan fib nè ak tou pwodui vitamin D soti nan limyè a nan solèy la pou ke li se absòbe nan kò imen an.

Poukisa kolestewòl nesesè?

Eleman an fè plizyè fonksyon enpòtan:

1. Kò imen an, tankou nenpòt ki òganis, se konpoze ak selil yo. Kolestewòl ki prezan nan manbràn yo fè yo fò, pèmeyab.
2. San li, sistèm nève a pa ka fonksyone, depi eleman sa a prezan nan djenn fib.
3. Eleman an se yon pati nan kòlè a ki nesesè pou dijesyon.
4. San yon sibstans, sistèm ormon an pa ka fonksyone nòmalman. Avèk patisipasyon l 'yo, sentèz la nan òmòn adrenal fèt.
5. Menm iminite pa ka travay san kolestewòl.

Avètisman danje!

Men, lè se nivo nan eleman sa a ogmante, li gen pwopriyete negatif. Poukisa kolestewòl wo danjere? Konsekans negatif depase nòmal la gen ladan konsekans sa yo:

1. Gen yon rediksyon nan lumen nan veso yo, kòm depo akimile sou mi yo. Sa a kondwi a blokaj atè yo.
2. Depi gen domaj nan atè yo nan ki san koule nan kè a, gen yon risk pou yo maladi serebral.
3. Lè san ak oksijèn pa antre nan misk la kè akòz yon boul san, enfaktis myokad rive.
4. Avèk blokaj nan veso sangen, risk pou ateroskleroz ak anjin pèkst ogmante.
5. Yon konjesyon serebral se chans akòz yon twoub nan rezèv la san nan sèvo a.

Ki sa ki danje a nan kolestewòl nan fanm? Efè negatif depase nòm pou y la ap menm ak rès la. Pa gen okenn diferans.

Sa a se danje a nan gwo kantite kolestewòl nan kò nou an. Se sèlman yon atitid atansyon nan sante pa pral pèmèt yo pote kò a nan kondisyon sa yo.

Si ou koute kò ou, ou ka anpeche anpil konsekans dezagreyab. Li enpòtan konnen pa sèlman sa ki danjere pou kolestewòl segondè, men tou, ki sa yo sentòm li yo. Sentòm yo enkli siy ateroskleroz, ki devlope akòz depozisyon plakèt aterosklereuz sou mi yo nan veso sangen yo. Ou ka detèmine nivo segondè nan sibstans sa a pa:

1. Angin pèktor, ki parèt pandan konble arè kardyovaskulèr nan kè an.
2. Doulè nan janm yo akòz aktivite fizik, akòz konble nan atè yo ki responsab pou ekipman pou san.
3. Kayo san ak domaj (kraze) nan veso sangen yo.
4. Yon kraze nan plakèt aterosklereuz nan ki tronboz kardyovaskulèr parèt. E paske nan li, ensifizans kadyak devlope.
5. Prezans tach jòn sou po a, ki rele xantom. Anjeneral, yo vizib tou pre je yo.

Chak moun bezwen sonje danje ki genyen nan kolestewòl ki wo nan san an. Lè sa a, ka kondisyon sa a dwe evite.

Toujou bezwen konnen sou rezon ki fè yo. Anpil fwa fenomèn sa a rive akòz fòm. Se rezon prensipal ki konsidere kòm move nitrisyon. Gen anpil manje ki gen anpil kolestewòl ki pa afekte nivo san li. Yo gen bon kolestewòl - HDL.

Manje danjre rich yo nan grès satire. Sa a aplike a pwodwi farin frans, vyann gra ak fwomaj, chokola, mayonèz, bato, manje vit. Li se paske nan yo ki move kolestewòl LDL akimile. Se poutèt sa, li enpòtan yo eskli pwodwi sa yo soti nan rejim alimantè ou.

Mennen nan yon maladi ak yon fòm sedantèr. Anpil moun gen yon vi sedantèr, osi byen ke travay inaktif. Sa a mennen nan ki twò gwo, ki se rezon ki fè yo pou ogmante kolestewòl. Yon lòt rezon manti nan alkòl ak tabak.

Predisponan faktè gen ladan eredite, sèks (nan gason, maladi a parèt pi souvan), menm jan tou laj - pi gran an yon moun vin, pi gwo a risk pou yo detekte segondè kolestewòl.

Si ou enterese poukisa kolestewòl danjere, pwobableman ou vle konnen kisa kantite lajan nòmal li ye. Nòmal la se omwen 200 mg / dl. Pi gwo a se yon mak nan 5 mmol / l. Depase endikatè sa a jis mennen nan konsekans negatif.

Yon nivo ogmante nan eleman sa a yo te jwenn nan timoun yo, gason yo pa iminitè soti nan li, epi li se menm prezan nan fanm nan san an. Ki sa ki kolestewòl danjere pou tou de sèks, konsidere anba a.

Se sèlman nan premye li ta dwe te note ke endikatè a pousantaj ka diferan depann sou:

Pou egzanp, pou moun ki gen presyon nòmal ki pa t 'fimen, yon nivo kolestewòl nan 5.8 mmol / L ka mennen nan twò bonè lanmò. Ak pou yon jenn fanm fimen ki gen tansyon wo, yon kontni nan 7.1 millimoles pa pral danjere. Pou yon granmoun fanm, yon endikatè 6.9 mmol / L danjere.

Yo kwè ke rezon ki fè la pou tout bagay se òmòn sèks fi, ki gen plis nan jèn. Yo byen vit oksidasyon kolestewòl, anpeche aparans nan ateroskleroz.

Tretman dwòg

Ou bezwen konnen pa sèlman sou ki jan kolestewòl danjere se, men tou, ki jan yo pi ba nivo li yo. Pou sa, doktè yo preskri terapi dwòg:

1. Staten yo nan demann (pa egzanp, Atorvastatin). Avèk yo, pwodiksyon li yo nan fwa a diminye. Avantaj nan statins se ke yo anpeche kwasans lan nan plakèt émergentes.
2. Medikaman asid nikotinik ka bese kolestewòl. Gras a yo, se pwodiksyon an nan kolestewòl pa fwa a redwi, ak asid gra pa pral absòbe nan san an nan grès lar. Se mwens la nan asid nicotinic konsidere yo dwe ke dòz gwo yo bezwen jwenn efè a vle, ak sa a mennen nan konsekans negatif nan fòm lan nan doulè nan tèt la ak nan vant, yon santiman nan chalè. Nicotinic asid pa ta dwe pran ak yon fwa malad.
3. Sèksan nan asid kòlè yo te itilize. Dwòg diminye asid fèy, ki se pwodwi nan echanj la nan grès ak kolestewòl. Men, dwòg sa yo afekte dijesyon, ki mennen ale nan flatulans ak konstipasyon.
4. Dènye gwoup medikaman an gen ladan fib. Avèk yo, redwi sentèz grès. Efè segondè yo enkli domaj nan fwa a, aparans nan kalkul.

Folk medikaman

Ou ka pi ba kolestewòl ak remèd popilè. Lay ap ede. Yo kwè ke itilize regilye nan de galik pou chak jou ap ede kenbe nivo a dwat nan sibstans sa a nan san an. Efikas efikas nan epin, ki ka achte oswa prepare poukont li.

Gen resèt lòt, pou egzanp, ki gen ladan jenjanm. Men, li nesesè yo dwe trete ak remèd popilè apre apwobasyon an nan doktè a. Medikaman sa yo bese nivo sibstans lan, men yo ka danjere, menm jan yo gen kontr yo.

Lè kolestewòl se pi plis pase nòmal, ou bezwen retire manje moun rich nan grès satire nan meni an. Li pral itil yo itilize:

• fwidmè
• vèt
• legim, fwi wouj,
• legum
• lwil legim.

Lifestyle

Yon antrennman ki apwopriye pou laj ak sante yo pral benefisye pou kò a, tankou sa a gen yon efè pozitif sou metabolis, anpeche aparans nan pwa depase. Li nesesè bay moute fimen ak alkòl nan gwo kantite, kòm apeti ogmante avèk li, epi ak twòp, pwa depase parèt.

Se konsa, kolestewòl yo ta dwe kenbe nòmal pou chak moun. Si se konsantrasyon li yo depase, li nesesè yo sèvi ak mezi efikas nòmalizasyon. Lè sa a, ou ka evite anpil pwoblèm sante.