Sik nan san nan laj 16 - konbyen lajan se nòmal?

Èske w enterese nan ki pousantaj sik nan san a 16 zan nan yon tinedjè? Next, ou pral aprann nòmal la pou laj sa a.

Jèn sik nan san nan laj 16 se nòmal la:

Nòmal la nan sik nan san san manje soti nan dwèt la nan granmoun ak adolesan: soti nan 3.3 5.5 mmol / l.

Nan timoun ki gen laj 5 ane ak adolesan, nivo sik la nòmal - 3.3 - 5.5 (osi byen ke nan granmoun).

Èske w konnen nivo sik nan san nan timoun ki gen ant 5 lane ak nan adolesan yo ta dwe egzakteman nan menm pousantaj ak granmoun yo? 3.3 - 5.5.

Sik nan san nan adolesan ki gen 16 lane: endikatè glikoz

Pou anpil ane san siksè konbat ak dyabèt?

Head nan Enstiti a: "Ou pral sezi ki jan fasil li se geri dyabèt pa pran li chak jou.

Kenbe sik nan san nòmal se posib ak fonksyone apwopriye nan pankreyas la ak ògàn nan andokrin. Twoub nan metabolis idrat kabòn ki pi komen ki asosye ak dyabèt.

Nan adolesans, se glikemi tou enfliyanse pa yon wo nivo de òmòn kwasans ak fluctuations nan konsantrasyon nan òmòn sèks, Se poutèt sa kenbe sik nan san nan adolesan 16 zan ki gen dyabèt se yon tach difisil.

Yo nan lòd yo pwoteje timoun yo kont konplikasyon ki asosye ak chanjman nan sik nan san, osi byen ke kreye kondisyon pou adolesan a grandi ak devlope nòmalman, se siveyans konstan ak kontwòl nan glisemi.

Kaboyidrat metabolis nan adolesan yo

Li te jwenn ke nan menm kondisyon yo, adolesan yo montre yon nivo ki pi wo nan glikate emoglobin pase granmoun, malgre ogmante dòz ensilin. Ensilin lan nòmalman pi wo nan adolesan pase nan yon timoun ki gen yon ane oswa yon pasyan ki gen 20 an.

Se karakteristik sa a manifeste an koneksyon ak lefèt ke nivo nan òmòn kwasans nan peryòd la fòme prèske double, ak estewoyid sèks pa prèske 35%. Sa a mennen nan lefèt ke grès yo kraze pi vit epi li se yon eksè de asid gra gratis ki te fòme, ki te itilize yo jenere enèji, ak sansiblite ensilin diminye.

Efè ensilin lan sou adolesan se 30-47% pi ba pase sou yon pasyan ki gen 21 lane oswa adilt. Se poutèt sa, lè y ap fè terapi ensilin, gwo dòz nan preparasyon ensilin ta dwe itilize, ogmante frekans lan nan administrasyon li yo.

Aspè sikolojik ki afekte kou nan dyabèt la gen ladan:

Segondè enkyetid.
Ekspozisyon nan maladi manje.
Move abitid.
Depresyon ak ba amou.

Se poutèt sa, nan ka ta gen difikilte ki rive lè obsève rejim alimantè a ak tretman, nan kèk ka li nesesè, nan adisyon a andokrinolojis la, angaje yon psikoterapi yo korije reyaksyon konpòtman.

Tès sik nan san

Pou idantifye dyabèt, yon etid nan glikemi jèn. Endikasyon pou li kapab yon predispozisyon éréditèr ak aparans nan siy tipik nan dyabèt: yon tinedjè yo te kòmanse bwè yon anpil nan dlo epi souvan vizite twalèt la, malgre yon bon apeti ak konsomasyon ogmante nan pwa dous redwi.

Epitou, paran yo ka sonje rim sèvo souvan, gratèl ak gratèl nan po a, manbràn mikez sèk, fatig ogmante, chimerik, ak Vag. Rezon ki fè egzamen an ka tansyon wo ak andikap vizyèl.

Si se tinedjè a egzamine la pou premye fwa, Lè sa a, se li ki preskri yon tès san pou sik, ki se te pote soti nan maten an anvan yo manje. Li nesesè pou nou evite etid la pandan 8 èdtan apati manje, pandan 2-3 èdtan nan fimen ak efò fizik, nenpòt bwason, eksepte dlo. Nòm sik nan san pou 13-16 ane timoun ki gen se 3.3 - 5.5 mmol / l.

Si nivo glisemi a pa depase 6.9 mmol / l, men li pi wo pase nòmal, Lè sa a, dyagnostik la nan pwoblèm tolerans idrat kabòn konfime pa yon tès adisyonèl ak loading glikoz, epi si san an gen plis pase 7 mmol / l sik, lè sa a konklizyon preliminè doktè a se dyabèt.

Kòz ki pa Peye-dyabèt ki gen rapò ak ogmante glisemi:

Kwonik maladi nan fwa.
Pran medikaman ki gen òmòn.
Patoloji ren yo.
Maladi glann tiwoyid oswa adrenal.
Twit pitwisyè oswa ipotalamik.

Fo ipèglisemi ka rive si yo te pran manje anvan etid la oswa te gen estrès, oswa efò fizik, fimen, pran estewoyid anabolizan, bwason enèji oswa kafeyin.

Ki ba sik nan san ki lakòz enflamasyon nan vant la oswa trip, pwosesis timè, bese òmòn nan glann adrenal yo ak glann tiwoyid, anpwazònman, blesi twomatik nan sèvo.

Gen kèk maladi jenetik ki ka lakòz sik nan san ki ba.

Kontwòl glikemi nan adolesan dyabetik

Mezi sik la ta dwe ak dyabèt omwen 2-4 fwa nan yon jounen. Yon detèminasyon ta dwe fèt anvan yo dòmi yo anpeche ipoglisemi pandan lannwit lan. Anplis de sa, ou bezwen kontwole lè chanjman nan rejim alimantè, evènman espòtif, maladi parasaj, egzamen.

Li obligatwa pou kenbe dosye nivo sik ak dòz ensilin ki te antre. Pou adolesan, pi bon opsyon an ta sèvi ak pwogram espesyal ki fèt pou gadjèt elektwonik.

Edikasyon pou adolesan nan lekòl dyabèt yo ta dwe baze sou rekòmandasyon pou ajisteman dòz nan sitiyasyon dwòl: anivèsè nesans, alkòl, manje vit, espò oswa fòse kraze nan manje ak piki ensilin.

Avèk ogmantasyon nivo sik oswa ogmantasyon espere, ou bezwen redwi pòsyon manje oswa fè egzèsis. Youn nan opsyon se pou ogmante dòz ensilin kout-aji, men kenbe nan tèt ou ke dòz adisyonèl ka mennen nan pran pwa, osi byen ke yon sendwòm kwonik surdosis la.

Kritè pou tretman apwopriye dyabèt nan adolesan yo se:

Nivo glisemi san manje a se 5.5-5.9 mmol / L.
Glikemi apre yo fin manje (apre 120 minit) se anba 7.5 mmol / L.
Spectre lipid (nan mmol / L): kolestewòl jiska 4.5, trigliserid anba a 1.7, LDL mwens pase 2.5, ak HDL pi wo pase 1.1.
Globasyon emoglobin se nòmalman anba 6.5%.
San presyon jiska 130/80 mm RT. Atizay.

Pou yo rive nan objektif glisemi ki siyifikativman diminye risk pou yo konplikasyon dyabèt se posib sèlman lè planifikasyon yon rejim alimantè.

Ou bezwen tou pou planifye kantite idrat kabòn yo pran ak yon dòz ensilin, ki ka ede absòpsyon yo.

Ki jan yo anpeche ipoglisemi nan yon tinedjè ki gen dyabèt?

Entansif terapi ensilin, ki se tretman prensipal la pou tip 1 dyabèt melitus nan adolesans, osi byen ke iregilye nitrisyon ak plis pase abityèl aktivite fizik yo se faktè risk pou ipoglisemi atak. Se poutèt sa, pasyan sa yo ta dwe toujou gen avèk yo ji dous oswa sik kib.

Avèk yon degre modere, se ipoglisemi manifeste pa atak nan grangou, ki se akonpaye pa feblès, maltèt, tranble kou fèy bwa men ak pye, konpòtman ak chanjman atitid - chimerik twòp oswa depresyon rive. Timoun nan ka fè eksperyans vètij oswa andikap vizyèl.

Avèk yon degre modere, adolesan ka pèdi oryantasyon yo nan espas, konpòte yo mal epi yo pa dwe okouran gravite sitiyasyon an, epi yo reponn agresivman a tantativ tretman yo. Avèk atak grav yo, timoun yo tonbe nan koma, ak kriz ki rive.

Règ debaz pou anpeche ipoglisemi:

Sik nan san pa ta dwe tonbe anba 5 mmol / L.
Asire w ke w mezire glikemi anvan yo dòmi.
Si glikoz se pi piti pase 5 mmol / l anvan manje, Lè sa a, pa gen okenn piki bay anvan manje, timoun nan ta dwe manje premye, ak Lè sa a, mezire sik ak piki ensilin.
Pa pran bwason ki gen alkòl sou yon lestomak vid.

Egzèsis souvan mennen nan ipoglisemi, kòm bezwen an pou glikoz nan ogmante nan tisi nan misk, ak ak fè egzèsis entansif, rezèv glikojèn yo apovri. Efè a nan jwe espò ka dire pou 8-10 èdtan. Se poutèt sa, pou pasyan ki gen dyabèt, li rekòmande a diminye dòz la nan ensilin administre pandan antrennman long.

Pou anpeche yon atak nan ipoglisemi nan mitan lannwit, ou bezwen manje pandan ak apre fè egzèsis. Tinedjè yo bezwen manje chak 45 minit. Nan ka sa a, ou bezwen jwenn mwatye idrat kabòn yo soti nan fwi, ak dezyèm pati a ta dwe gen ladan idrat kabòn konplèks - pou egzanp, yon sandwich fwomaj. Avèk souvan ipoglisemi nocturne, transfere klas nan èdtan yo maten.

Pou trete ipoglisemi modere oswa modere, ou bezwen pran 10 g glikoz nan tablèt (yon vè ji oswa yon bwè dous). Si sentòm yo pa disparèt, lè sa a apre 10 minit - repete. Avèk yon degre grav nan bese sik, glukagon ta dwe sou fòm piki, apre yo fin ki timoun nan dwe manje.

Danje a nan atak souvan nan ipoglisemi nan dyabèt se ke domaj nan sèvo piti piti devlope, sa ki ka diminye kapasite entelektyèl nan tan kap vini an. Pou timoun yo, yon faktè twomatik ka reyaksyon kamarad klas nan epizòd sa yo nan konpòtman san kontwòl.

Espesyalman danjere nan adolesans se itilize nan bwason ki gen alkòl ak yon tandans nan ipoglisemi. Li ta dwe transmèt nan tèt ou ke nan evènman an nan yon atak grav, glucagon kont background nan nan alkòl pa travay, se konsa tinedjè a bezwen entène lopital ijan ak nan venn administrasyon nan yon solisyon glikoz konsantre.

Yon ekspè nan videyo a nan atik sa a pral pale sou nòmal nivo sik nan san.

Kisa vle di ensilin elve nan san an?

Ensilin se yon òmòn ki jwe yon wòl trè enpòtan nan kò imen an. Li enplike nan pwosesis metabolik, se sa ki, li afekte bese nan sik nan san. Ensilin tou responsab pou transfè sik nan serik san nan plizyè tisi nan kò a ak metabolis idrat kabòn.

Yon ensilin ki wo ta dwe alète tout moun, byen ke anpil moun pa pran faktè sa a oserye. Li pa ka lakòz latwoublay vizib ak maladi pou kèk tan. Pandan se tan, yon anpil nan ensilin nan kò imen an kapab afekte sante l 'ak mennen nan konsekans grav e menm negatif.

Sentòm ki endike ke nivo ensilin san yo wo

Sentòm ki ta dwe alète:

yon santiman nan grangou konstan, petèt toupatou nan revèy,
rapid ak souvan fatig,
anpil swe,
gwo souf kout, menm avèk ti efò fizik,
doulè nan misk ak kranp nan janm,
gerizon dousman nan abrasion ak blesi ak gratèl souvan po.

Tout sentòm pi wo a yo sèlman endirèk, men dapre yo li kapab sipoze ke kontni ensilin la ogmante, epi ou bezwen wè yon doktè pou konfime sa a fè oswa refite li.

Kòz ensilin ogmante

Yon moun ki konsome yon anpil nan bagay dous ak idrat kabòn, kidonk ogmante nivo ensilin. Epitou yon bon rezon ka sèvi kòm yon grangou konstan. Se poutèt sa, ta dwe rejim alimantè a dwe bati pou ke yon moun pa toujou ap fè eksperyans grangou. Sa vle di ke ou bezwen manje 4-5 fwa nan yon jounen, ki gen ladan ti goute limyè. Ou bezwen manje nan entèval regilye.

Constant twòp egzèsis fizik se youn nan rezon ki pou ogmantasyon nan ensilin. Nève ak estrès kondisyon tou mennen nan faktè sa a.

Sepandan, rezon prensipal la se obezite. Obezite mennen nan ralanti absòpsyon nan grès ak ekonomi enèji. Sa a, nan vire, mennen nan yon deteryorasyon nan sikilasyon san ak echèk ren.

Ensilin nan san an ka ogmante yon mank de E vitamin ak CHROMIUM. Se poutèt sa, detanzantan li posib epi li nesesè yo pran dwòg ki fè moute pou pèt yo. Pran dwòg ak E vitamin ak CHROMIUM, kò imen an ranfòse manbràn yo entèrselilè, ak selil yo devlope rezistans nan oksidasyon gra. An konsekans, sa a diminye pwodiksyon an nan òmòn pou pann grès.

Anpil ensilin nan san an ka koze pa maladi tankou maladi enfeksyon, maladi nan fwa, timè benen nan glann adrenal la, timè nan kavite nan vant.

Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Tretman ak fòm pou ogmante ensilin

Anvan preskri tretman, li nesesè yo idantifye rezon ki fè yo ki te kontribye nan faktè sa a. Baze sou rezon ki fè yo, preskri medikaman, tretman ak rejim ak fè egzèsis. Nivo ensilin san wo ka bese si yo swiv bon tretman.

Pasyan yo ka preskri medikaman ki pi ba ensilin. Men, ou pa ka fè ak kèk dwòg sof si ou konbine rejim alimantè ak fè egzèsis avèk yo.

Yon rejim alimantè ki gen ensilin ogmante gen ladan yon rejim alimantè byen chwazi yo. Sik ak bagay dous pa ta dwe prezan nan rejim alimantè pasyan an. Gen yon ranplasman pou sa. Li kapab sikre, ki gen anpil kalori gimov ak konfitur. Yon etap enpòtan nan rejim alimantè a se kontwole kantite lajan pou idrat kabòn. Li pa nesesè pou retire yo nèt, men li nesesè pou w chwazi yo epi distribye yo kòrèkteman nan rejim alimantè a chak jou.

Si ensilin nan san an ogmante, Lè sa a, itilize nan sèl dwe redwi a zewo oswa nan yon minimòm. Nan rejim alimantè pasyan an, manje ki rich nan sodyòm pa pèmèt yo boule. Men sa yo enkli manje nan bwat, ti goute frèt ak sosis, biskwit divès kalite ak nwa sale.

Lè rejim ta dwe konplètman eskli bwason ki gen alkòl. Men, ou bezwen bwè likid jiska 2-2.5 lit pa jou. Li kapab konpote san sik ak bwason, te vèt, dlo pou bwè, yon bouyon rosehip.

Ki manje ki pèmèt lè ensilin san an wo? Tout pwodwi letye yo pèmèt, men ki gen yon kontni ki gen anpil grès. Nan sereyal, se sèlman moun ki antye yo gen dwa, tankou Bran, plant ble, diri, men mawon.

Ou ka prezante vyann mèg ak bèt volay, ki ba-grès varyete pwason nan rejim alimantè a. Ze poul pèmèt. Men, ou bezwen fè atansyon ak yo. Ou ka manje yo pa plis pase 2-3 fwa nan yon semèn pou 1-2 ze.

Nan legim, prèske tout bagay sa yo pèmèt, men nan kri ak bouyi fòm. Soti nan fwi ak bè ou ka pòm ak pwa, melon ak melon. Li bon si chadèk ak zoranj yo prezan nan rejim alimantè a. Ou ka san danje manje franbwazye, frèz, seriz ak frèz.

Kenbe yon rejim alimantè, nou pa dwe bliye sou aktivite fizik.

Chak jou ou bezwen mache pou demi èdtan oswa plis. Ou ka chwazi yon seri egzèsis modere. Sonje byen, rejim alimantè a se sèlman efikas nan konbinezon ak aktivite fizik.