Pikant lide ti kras ak Paprika ak Curry

Aksè nan paj sa a te refize paske nou kwè ke ou ap itilize zouti automatisation pou wè sit entènèt la.

Sa ka rive kòm rezilta de:

• Javascript andikape oswa bloke pa ekstansyon sa a (eg blokan anons)
• Navigatè ou a pa sipòte bonbon

Asire w ke Javascript ak bonbon yo pèmèt nan navigatè ou a epi ke ou pa bloke download yo.

ID Referans: # 335c37f0-a945-11e9-8d65-4511d1e69178

Engredyan yo

• 400 g kodenn nan tete
• 1 gous nan pwav wouj
• 1 zukèini
• 1 zonyon dous
• 1 lay nan lay
• 2 gwo kiyè nan sòs soya,
• 1 gwo kiyè keratin tomat,
• 1 ti kiyè Curry poud
• 5 gout tabasko,
• 125 ml dlo
• 50 g nan krèm dous
• Sèl ak pwav gou,
• nan demann lan nan 1/2 ti kiyè nan jansiv guar.

Kantite lajan an nan engredyan pou sa a resèt ba-karb se pou 2 pòsyon. Kwit manje pran apeprè 10 minit. Tan pou kwit manje pral pran yon lòt 15 minit.

Valè nitrisyonèl

Valè yo nitrisyonèl yo se apwoksimatif epi yo endike pou chak 100 g nan yon manje ki ba-karb.

Metòd pou kwit manje

Koupe tete a nan bann. Melanje sòs soya ak Tabasco ak marinad kodenn lan nan melanj sa a pou 10 minit. Plat la se espesyalman bon si ou kite tete a Mariné pou nwit la la. Men, pou yon repa rapid, 10 minit ki anwo yo ap ase.

Lave gous la nan pwav wouj ak zukèini nan kib piti. Peel zonyon yo ak lay ak tise byen koupe yo nan kib ak alalejè fri yo nan yon ti chodyè.

Fry tete a kodenn marin nan yon chodyè pre-chofe san yo pa lwil oswa grès. Lè sa a, ajoute zukèini ak pwav wouj ak fri pou yon lòt 5 minit. Lè sa a, melanje ak zonyon fri ak lay.

Add keratin tomat, dlo ak mitone. Si sa nesesè, ajoute 1/2 yon ti kiyè nan chiklèt guar. Si ou pa gen chiklèt guar, ou ka itilize yon lòt angrè ki ba-karb.

Sezon ak sèl, pwav ak Curry gou. Add krèm nan epi kenbe l 'sou dife a pou yon ti tan. Si sa nesesè, sèvi ak pen griye ak yon kontni pwoteyin segondè.

Curry ak zira ak kodenn

Resètdènyèman te jwenn mwen nan youn nan liv yo Bc bon manje. Fou melanj epis, bèl bagay arom ak yon anpil nan sòs bon gou. Nan offseason a, li pi bon pa vini ak!

Konsakre a tout fanatik nan Zira, li vrèman se yon anpil isit la.
Si ou gen yon atitid net sa a epis, 1 ti kiyè pral ase :)

700 g nan kodenn (poul tou se apwopriye)
1.5-2 ti kuiyè zira
2 zonyon
1 ti kiyè jenjanm atè
3 galik nan lay
1 Chili
1/2 ti kiyè timerik
1/2 ti kiyè garam masala
2 ti kiyè Paprika
2 ti kuiyè keratin tomat
125 ml yogout natirèl (+ kèk dlo)
lwil legim
vèt pou sèvi
sèl, sik

Peel ak koupe zonyon an ak lay.
Chalè lwil oliv legim nan yon marmite. Add kimen ak fri alalejè. Lè sa a, mete zonyon, kwit manje pou yon lòt minit 5-10, brase detanzantan.
Tise byen koupe tchili a apre w fin retire grenn yo.
Mete lay, tchili, jenjanm, Paprika, timerik ak garam masala nan yon stewpan.
Add kodenn epi byen vit fri tout ansanm.
Lè sa a, melanje yogout, keratin tomat. Si sa nesesè, ajoute yon ti kras dlo ak brase. Ajoute sèl ak sik nan gou.
Pote nan yon bouyi, Lè sa a, redwi chalè nan yon minimòm ak mitone kodenn a jiskaske kwit.
Sèvi ak fèy.

Enterè ak gou pou dedomajman pou la pou ajoute tomat fre ak pwav klòch.

Li pa nesesè pou pran fil la, li se menm pi bon yo sèvi ak kwis poul oswa kwis kodenn (jeneralman vyann sou zo a).

Anplis de sa, mwen konseye w kwit kèk gato senp (tankou sa yo) pou ke se pa yon gout nan sòs pèdi :):

Pou yon kodenn resèt ou pral bezwen:

• kodenn - 1 pc.
• Paprika, sèl - nan gou Paprika - séchage, tè soti nan sèk bon pwav maz kapsikom anumul wouj varyete. Nan Ongri nan n. "href =" / dictionary / 207 / paprika.shtml ">
• zonyon - 1 PC.
• dlo (bouyon nan kodenn) - 1 tas
• lwil oliv - 2 ti kuiyè.
• farin frans - 2 ti kuiyè
• tounen krèm - 240g.

Turkey rsèt:

Pou kwit yon kodenn ak Paprika nesesè.

Koupe zonyon, fri nan lwil nan yon chodyè. Zo paprika a, ajoute nan zonyon an, alalejè fri. Divize kodenn lan nan pòsyon. Gratis mwatye nan chodyè a pa glisman zonyon yo, epi mete kodenn lan sou lòt mwatye a, fri sou yon bò. Vire kodenn lan, mete zonyon an sou tèt. Lè kodenn lan vin wouj, ajoute dlo oswa bouyon epi pote nan yon bouyi. Sèl nan gou ak kwit sou chalè ki ba jouk kwit.

Apre sa, mete kodenn lan ak ji a ki kapab lakòz sou yon plat.

Vide farin nan yon chodyè, alalejè fri. Add ji soti nan kodenn.

Kwit, vibran toutan, jiskaske sòs la se angrese. Lè sa a, ajoute tounen krèm ak melanje.

Mete kodenn nan tounen nan chodyè a ak chalè.

mak mwayèn: 0.00
vòt: 0

Recipe "Piquant Turkey" Bollywood "":

Foto sa a montre engredyan prensipal plat la.

Lave konje nan kodenn epi koupe an moso mwayen. Sèl nan gou ak fri nan yon chodyè fri gwo twou san fon nan lwil legim jouk blan.

Peel pòm ki soti nan nwayo a (nou pa ka kale po a) epi koupe l 'nan "mwatye tranch" ansanm ak tomat la, ki ta dwe apeprè egal nan gwosè tranch yo kodenn.

Mete kodenn griye a, pòm ak tomat nan yon bòl. Voye ak Curry ak garam masala. Nou chanje tout bagay nan chodyè a kote kodenn lan te griye.

Brase kokoye flak yo nan dlo cho ak vide sa ki nan chodyè a ak melanj lan ki kapab lakòz.

Kwit sou chalè segondè san yo pa yon kouvèti pou 15-20 minit. Plat la ta dwe bouyi, ak sòs la ta dwe evapore yon ti kras.

Nou chanje plat la fini nan plak, vide kokoye-pik sòs sou li. Sèvi cho.

Abònman nan gwoup la Cook nan VK epi pou yo jwenn dis nouvo resèt chak jou!

Antre nan gwoup nou an nan Odnoklassniki epi jwenn nouvo resèt chak jou!

Pataje resèt la ak zanmi ou yo:

Kòmantè ak revizyon

20 oktòb 2018 # # Tatyanushka

4 jiyè 2012 Tamagochi #

30 septanm 2010 manke #

28 septanm 2010 Natakaprizulya #

28 septanm 2010 mayonèz # Konkonm (otè resèt la)

28 septanm 2010 Natakaprizulya #

28 septanm 2010 mayonèz # Konkonm (otè resèt la)

28 septanm, 2010 Kislorod efase

28 septanm 2010 mayonèz # Konkonm (otè resèt la)

28 septanm 2010 # PELAGEYA

28 septanm 2010 mayonèz # Konkonm (otè resèt la)

30 septanm 2010 manke #

Mwayen, yon bò se vèt, lòt la se wouj.

28 septanm 2010 dans #

27 septanm 2010 semsvet #

27 septanm 2010 Mayonèz # Konkonm (otè resèt la)

27 septanm 2010 semsvet #

27 septanm, 2010 nuf_nuf #

27 septanm 2010 Mayonèz # Konkonm (otè resèt la)

27 septanm, 2010 nuf_nuf #

27 septanm 2010 Mayonèz # Konkonm (otè resèt la)

27 septanm, 2010 nuf_nuf #

30 septanm 2010 manke #

Pa moulen manje ak anpil atansyon, ou ede sosyete a?

30 septanm 2010 manke #

Nan dènye a. Pa gen absoliman okenn bezwen pou kouri nan konsomasyon.