Rejim pou dyabèt jèstasyonèl nan fanm ansent - nuans espesyal nan rejim alimantè a nan tankou yon peryòd enpòtan nan manman an nan lavni

Yo dyagnostike 5% fanm ansent ak dyabèt jèstasyonèl. Sa a se akòz pwoblèm metabolik, lè pandan peryòd la nan pote yon timoun gen yon ogmantasyon byen file nan sik nan san.

Kondisyon sa a kapab afekte devlopman nan fetis la: gen yon risk pou foskouch, fòmasyon nan defo konjenital pouvwa kòmanse.

Li enpòtan pa sèlman fè bon jan tretman nan maladi a, men tou, konfòme l avèk règleman nitrisyonèl, ki pral diminye risk pou yo konsekans negatif.

Nan atik sa a, nou pral pale an detay sou rejim alimantè a pou dyabèt jèstasyonèl nan fanm ansent.

Lè nonmen tab nimewo 9

Fanm ki gen dyabèt jèstasyonèl yo preskri rejim alimantè 9. Sans li manti nan itilize nan manje ki ba nan idrat kabòn.

Ou ka endepandamman plan rejim alimantè ou dapre tablo a endèks glisemi.

Kalite nitrisyon sa a endike pou fanm ki gen:

ki twò gwo

prezans sik nan pipi a,

avèk yon gwo kantite likid amniotic,

si yo detekte tolerans glikoz la,

ak yon predispozisyon jenetik nan dyabèt,

nan nesans yon fetis mouri nan tan lontan an,

si nan ansyen gwosès dyabèt te obsève.

Prensip nitrisyon yo

Nan rejim alimantè yon fanm, konpozisyon an nan eleman chimik yo ki enkli nan seri a nan pwodwi ki enpòtan. Pou fòmasyon nòmal nan fetis la, li nesesè konsome pwodwi letye nan gwo kantite. Yo ranpli kò a ak kalsyòm ak potasyòm.

Pa bliye sou vitamin C. sa a eleman ki responsab pou sistèm iminitè a. Nan gwo kantite, li se yo te jwenn nan fwi Citrus, tomat, bè tounen, chou.

Li enpòtan pou asid folik antre nan kò fanm lan. Yo jwenn li nan legim ak fwi, bèf, leti, nan tout legim vèt. Asid pral elimine kranti, feblès ak kranp misk ogmante.

Rejim alimantè a ta dwe gen ladan asyèt ki gen vitamin A.

Se poutèt sa, rejim alimantè a dwe gen ladan pòmdetè, epina, melon, fwa poul, pèsi, kawòt, epina.

Ansent ak yon fòm jèstasyonèl nan maladi a li entèdi bwè alkòl, kafe, lèt chokola ak sik. Pwodwi sa yo ka afekte yon fason negatif devlopman nòmal timoun ki poko fèt la.

Manje pa ta dwe janm fri. Asyèt ka kwit, kwit, konpòte oswa vapè. Li nesesè abandone manje nan bwat manje, pikant ak fimen manje.

Manje jiska 5 fwa nan yon jounen. Yon pòsyon nan manje pa ta dwe depase 100-150 g. Manje chak 3 èdtan. Kontni kalori chak jou nan manje yo ta dwe pa plis pase 1000 kilokalori.