6 bwason bese kolestewòl san > Rejim pou dyabèt

Sosyete modèn piti piti ap vini nan konpreyansyon ke yon mòdvi an sante se, anvan tout bagay, yon nitrisyon apwopriye, san tout konpozan danjere epi retire eleman nan kò a ki kontribye nan akimilasyon grès la. Genyen tou li te ye "lènmi" nan manje an sante, ki an reyalite lakòz obezite, osi byen ke pwoblèm sante ki gen rapò. Se youn nan prensipal jodi a konsidere yo dwe kolestewòl.

An reyalite, atitid la nan direksyon kolestewòl pa t 'byen dwat. Sa a konpoze òganik, ak an reyalite, natirèl gra alkòl, se tou senpleman nesesè pou kò imen an, kòm li se materyèl la bilding pou manbràn selilè, osi byen ke baz la nan òmòn yo ki pi enpòtan, tankou estwojèn ak testostewòn. Sa se, kò nou bezwen yon rezèv konstan nan kolestewòl, sepandan, depase sa a alkòl lipofilik reyèlman negatif afekte eta a nan sante, ke yo te depoze nan fòm lan nan tisi greseu ak kidonk sa ki lakòz obezite, osi byen ke obstrue veso sangen ak plakèt kolestewòl ak kontribiye nan devlopman nan ateroskleroz ak lòt Cardio. maladi vaskilè.

Etandone ke yon moun modèn resevwa yon dòz twòp nan grès ak manje chak jou, li pa etone ke plis pase mwatye nan popilasyon adilt la nan peyi nou an soufri soti nan kolestewòl ki wo nan san an. Li difisil pou fè fas ak pwoblèm sa a, men li posib. Li nesesè konplètman chanje rejim alimantè a, abandone sirèt ak mòfin dous, epi tou li redwi konsomasyon nan grès bèt ak manje vit ki rich nan grès trans. Anplis de sa, bwason ki itil ki ka byen vit ak efikasman retire depase lipoprotein ba-dansite nan kò a kapab yon zouti ekselan nan batay la kont kolesterinemya (kolestewòl ki wo nan san an). Nou konnen ki kalite bwason.

1. Ji tomat

Li pa sekrè ki ji a nan tomat mi se ekstrèmman itil pou kò imen an. Li se yon ekselan prophylactiques, moun rich nan vitamin, souf, zenk, fè ak yòd, parfe nòmal dijesyon, retire toksin ak radyonukleid nan kò a, ak gras a pwisan antioksidan li yo, se likopèn konsidere kòm yon byen li te ye anti-kansè ajan. Men, pi enpòtan, ji tomat se youn nan pi bon zouti pou prevansyon maladi kadyovaskilè, tankou nan adisyon a toksin ak toksin, li ede pi ba kolestewòl nan san an.

Se yon bon lide yo bwè ji tomat fre, nan kou nan de mwa 2-3 fwa nan yon ane. Pandan kou prevansyon an, 0.5 lit ji tomat ta dwe bwè chak jou, distribye tout volim nan 4-5 pòsyon. Epi li rekòmande pou w bwè ji 30 minit anvan ou manje. Li ta dwe sèlman dwe te note ke sa a bwè sante se pa apwopriye pou tout moun. Kontr nan sèvi ak li yo se gastric ilsè oswa doulè (nan faz la egi), osi byen ke lòt maladi dezagreyab nan vant lan, pou egzanp, kolesistit ak pankreatit.

2. diven wouj

Atitid la nan bwason ki gen alkòl nan sosyete a se trè kontwovèsyal. Yo kwè ke menm ti dòz alkòl ka mennen nan tafya ak pwoblèm ki gen rapò. Sepandan, diven wouj sèk kanpe soti sou lis sa a, paske jodi a gen plis pase yon santèn etid konfime benefis nye nan bwè sa a alkòl pou sante nan sistèm nan kadyovaskilè. Se konsa, pa gen okenn dout ke diven sèk ranfòse, parfe ton kò a ak pwoteje li nan aje. Sa rive akòz prezans nan zo yo ak kale nan rezen nan bioflavonoids yo ki pi enpòtan, osi byen ke rezèv gwo nan CHROMIUM nan sa a bwè. Mèsi a eleman sa yo, gen yon chanjman nan konpozisyon san an, "move" kolestewòl yo retire li, epi an menm tan an, nivo kolestewòl "bon" ogmante.

Se pou nou di yon kèk mo sou jan yo konsome wouj diven konsa ke li pote kò a sèlman benefis yo. Doktè rekòmande bwè yon vè diven (100 ml) pou chak jou e pa gen anyen plis. Anplis, diven pa ta dwe boule anvan oswa apre dine, men dirèkteman pandan manje.

5. lavil Jerizalèm Aticho bwè

Aticho lavil Jerizalèm oswa "tè pwa" se yon plant jaden vrèman etonan. Rekòt sa a rasin versatile, ki ka konplètman ranplase pa pòmdetè, bay rendement etonan ak se pa nan tout pè vèmin yo. Men, avantaj prensipal la nan lavil Jerizalèm Aticho manti nan konpozisyon li yo. Akòz prezans nan idrat kabòn, vitamin, fruktoz, fib ak yon varyete de mineral, lavil Jerizalèm Aticho lavil Jerizalèm gen vrèman enkwayab pwopriyete geri. Li diminye asidite nan vant lan, anpeche brûlures, ki ede avèk doulè nan vant ak elimine konstipasyon, nòmal sik nan san ak anpeche depozisyon nan sèl. Anplis de sa, moun ki gen tansyon wo, takikardya, kardyovaskulèr maladi ak ateroskleroz jis bezwen ajoute lavil Jerizalèm Aticho nan rejim alimantè yo, paske sa a rasin rasin rich nan pèktin parfe bese kolestewòl san ak netwaye veso sangen nan plakèt.

Preparasyon yon bwè nan lavil Jerizalèm Aticho se trè senp. Pou fè sa, li se ase sèk moso nan legim rasin nan fou a, ak Lè sa a, moulen yo an poud. Yon kiyè nan poud fini, ki nan aparans ak gou, se trè menm jan ak kafe, se tou senpleman vide ak dlo bouyi, apre yo fin ki se bwè a enfuze pou 10 minit. Ou ka bwè yon Atich bwè lavil Jerizalèm 2 fwa nan yon jounen pou benefis sante.

6. jele Buckwheat

Buckwheat òdinè se yon pwodwi reyèl super, li te ye pou efè laksatif li yo, benefisye efè sou aparèy la gastwoentestinal, ogmante andirans ak bay fòs nan misk. Sepandan, kapasite a nan sa a rekòt grenn jaden pi ba nivo nan "move" kolestewòl se pi enpòtan. Pou fè sa, ou sèlman bezwen regilyèman itilize labouyl Buckwheat, e menm pi bon, kwit jele soti nan Buckwheat.

Pou prepare sa a bwè, ki se itil pou kò a, li se ase moulen Buckwheat nan yon moulen kafe nan yon eta poud, ak Lè sa a, bouyi jele soti nan li. Pou sa, 1.5-2 gwo kiyè se poud lan fini vide nan 500 ml dlo frèt, se melanj lan pèmèt yo pénétrer pou 5 minit, apre yo fin ki li se vide nan 500 ml dlo bouyi, melanje ak bouyi pou 10 minit. Nan bwè a ki kapab lakòz, li rete sèlman nan ajoute nwa koupe ak yon koup la kiyè nan siwo myèl. Bwè Buckwheat jele pou benefis sante yo ta dwe nan maten ak nan aswè ½ tas.

Atik sa a bay manje pa sèlman rejim alimantè ki an sante, men avyon de gè reyèl kont kolestewòl segondè. Pa bwè regilyèman bwason sa yo, ou pa ka sèlman kenbe figi ou, men tou, anpeche yon kantite maladi grav ki pwovoke kolestewòl ki wo nan san an. Mwen swete w bon sante!

Benefis yo ak enkonvenyans nan diven wouj

Yon ogmantasyon twòp nan dòz la nan alkòl boule, ki gen ladan diven wouj, se poze danje pou pou kò imen an. Dezavantaj li yo:

Risk pou maladi kè, konjesyon serebral ogmante.
Aparans nan timè kansè nan se posib (moun ki gen yon predispozisyon éréditèr nan sa a yo espesyalman sansib).
Kwonik maladi nan fwa.
Pankreatit
Efè negatif sou sistèm nève imen an. Li manifeste tèt li nan deteryorasyon nan cortical a serebral.
Kont Fond de pwoblèm ak sante fizik, pwoblèm leve nan yon nati sikolojik.

Wouj diven kategorikman entèdi pou itilize pasyan sa yo ki gen yon istwa sou pwoblèm sante sa yo:

Pankreyas enflamasyon.
Tansyon wo.
Maladi kè koronè (domaj myokad).
Depresyon
Ogmantasyon trigliserid yo.
Alkolis oswa predispozisyon nan li.

Èske mwen ka bwè diven wouj? - Chak moun deside pou tèt li. Men, malgre dezavantaj sa yo enpòtan, bwè yon vè diven tou pote benefis nye. Bwè pi bon wouj sèkpaske varyete dous gen anpil sik. Ak wouj se sante pase blan akòz plis antioksidan. Bwè yon bwè se pi bon lè w ap manje, otreman li pral negativman afekte nivo sik nan san yon moun.

Itilizasyon diven modere ak kontwole pote aspè pozitif:

Diminye "move" kolestewòl.
Ogmante kantite lajan kolestewòl "bon".
Lite ak maladi venn. Li dilu san, ki ede soulaje yon moun nan boul nan san nan veso sangen ak estabilizasyon nan plakèt kolestewòl.
Li gen reveratrol (antioksidan), ki se yon pwofilaktik kont kansè ak nòmal metabolis selil.
Li aji kòm yon baryè kont devlopman maladi nan kavite oral la, pwoteje dan ak jansiv soti nan bakteri.
Ogmante iminite nan moun.
Pozitif efè sou metabolis la nan pasyan an.
Etabli yon rèv.
Yo itilize nan tretman anemi.
Ralanti pwosesis la aje.
Amelyore aktivite fizik ak aktivite mantal.
Efikas nan batay kont ateroskleroz la.
Diminye ki twò gwo.
Li ede ak enfeksyon (ogmante kantite globil wouj nan san an, ogmante nivo emoglobin).
Konsomasyon okazyonèl nan diven wouj nan yon dòz byen klè kalkile ka ranfòse misk la kè.

Efè diven wouj sou kolestewòl

Efè bwè a sou kolestewòl se nye. Avèk li, li posib pou kontwole nivo kolestewòl la nan san w. Ven wouj gen ladan eleman tankou fè (Fe), mayezyòm (Mg), CHROMIUM (Cr), rubidyòm (Rb). Nan konbinezon, yo pèmèt ou retire toksin danjere ak move kolestewòl ki soti nan kò an. Pousantaj nan kolestewòl nan san an vini nan balans. Sa a se efè reyalize pa konsome wouj pou yon mwa.

Bwè a gen itil antioksidan ki ede goumen destriksyon nan miray ranpa a nan vaskilè ak oksidasyon nan kolestewòl. Ak sèlman oksidasyon kolestewòl se kapab fòme plakèt aterosklereuz, oswa jan yo yo te rele tou "plakèt kolestewòl."

Gason riske resevwa maladi sa yo plis pase fanm. Gason ki gen plis pase 50 yo espesyalman sansib a maladi. Pou moun ki gen dyabèt melit nan tou de kalite yo, doktè yo rekòmande pou diven wouj nan ti dòz diminye pwa kò yo. Pwodwi sa a diminye kolestewòl, inibit devlopman nan selil grès.

Men tretman konsiste de yon apwòch entegre nan pwoblèm nan. An patikilye, li rekòmande nesesèman revize rejim alimantè ou, preskri yon rejim alimantè ki gen yon kontni idrat kabòn ki ba ak siveyans konstan nan nivo glikoz. Doktè rekòmande ke pasyan ki gen pwoblèm sa yo chèche èd nan yon nitrisyonis ki pral bay rekòmandasyon detaye sou pwodwi yo dwe boule, kalkile dòz la egzak nan diven wouj ak ede pote kolestewòl ak nivo emoglobin tounen nan nòmal.

Kontr

Doktè anpeche bwè lòt bwason ki gen alkòl ak diven wouj. Ou ta dwe achte yon pwodwi natirèl san yo pa fikse soti nan yon manifakti ou fè konfyans. Yon bwason ki ba-bon jan kalite alkòl ka anile tout efè pozitif ak mennen nan rezilta trè dekale. Diven wouj sètènman diminye kolestewòl, men nan kèk sitiyasyon li pa rekòmande yo bwè li nan tout. Gen pouvwa pou yon risk pou konplikasyon akòz maladi nan lòt ògàn nan kò imen an.

Avèk kolestewòl segondè se diven wouj pèmèt nan dòz modere epi sèlman apre diskisyon ak doktè ou. Kalkil la dòz pran an kont paramèt yo nan yon moun, rapò a nan wotè l 'ak pwa, parallèle maladi. Pou fanm, akòz konstitisyon kò yo ak metabolis vin pi mal, dòz diven wouj la ta dwe mwatye sa moun. Si pasyan an pa bwè alkòl nan tout, Lè sa a, li pa ta dwe rekòmande tretman ak diven.

Menm yon ti kras depase nòmal yo nan bwè diven wouj pral egzije yon chaj gwo nan travay la nan veso yo kè ak san. Gen kontr nan itilize nan menm yon ti kantite alkòl:

Asidite a ogmante nan vant lan.
Ulm, doulè.
Osteyopowoz la.
Maladi nan fwa a, aparèy gastwoentestinal.
Opresyon
Predispozisyon ak dejwe alkòl.
Gwosès
Lèt, tete.
Gen laj pou timoun yo.
Yon reyaksyon alèjik nan kò a bwason ki gen alkòl.

Kont yo byen sibstansyèl. Se poutèt sa, sa a ki kalite èd kò ou ta dwe trete avèk prekosyon, pa bliye vizite regilyèman doktè ou epi pran tès kontwole nivo san kolestewòl. Sou tout manipilasyon yo ak pran alkòl san yo pa febli enfòme doktè a. Tout bagay sa a pral ede doktè a complète evalye sitiyasyon an ak anpeche konplikasyon, osi byen ke alè refere pasyan an nan lòt espesyalis.

Li enpòtan - pa oto-trete, men yo swiv randevou yo nan espesyalis. Itilizasyon alkòl, tankou diven wouj, ta dwe toujou kontwole, paske li ka sèlman mal pasyan an.

Diven wouj ak benefis pou kò an

Wouj diven pote benefis nan pi gran nan fonksyonalite a nan sistèm nan kadyovaskilè. Zo yo ak kale nan rezen fè nwa gen ladan antioksidan itil flavonoid, ki favorableman afekte travay la nan kè an.

An patikilye, diven wouj ede:

Pi ba kolestewòl danjere nan kò a,
Ogmante benefis kolestewòl
Debarase m de boul nan san nan veso san yo.

Epitou nan po a nan rezen nwa a se yon antioksidan inik rele Rèsveratrol, ki sèvi kòm yon pwofilaktik ekselan kont fòmasyon nan timè malfezan kansè. Ki gen ladan tankou yon antioksidan gen yon efè pozitif sou fonksyone nan sistèm nève a, anpeche selil nè yo soti nan kraze desann. Se yon sibstans ki sanble yo itilize nan tretman an nan maladi tankou maladi Parkinson la ak nan alzayme.

Etid yo montre ke sibstans ki sou gerizon yo ki diven wouj gen anpeche devlopman nan maladi dantè ak maladi jansiv.

Diven wouj gen yon kantite lajan gwo vitamin ak mineral ki itil pou sante, ki gen ladan:

Iron, ki se yon zouti ekselan nan batay la kont anemi,
Manyezyòm, ki gen yon efè benefik sou fonksyonalite a nan sistèm an kadyovaskilè,
Krèm asid gra Chromium
Rubidyòm, ki retire toksin danjere ak eleman radyo-aktif soti nan kò an.

Sèk diven wouj souvan itilize pou trete maladi; gen yon pratik nan medikaman lè doktè preskri li pou sèten kalite maladi. Pwodwi sa a ogmante apeti, amelyore sistèm iminitè a, gen yon efè favorab sou sistèm dijestif la, amelyore dòmi ak ralanti pwosesis aje nan selil yo ak tisi yo. Ki gen ladan diven ki soti nan rezen fè nwa yo itilize nan tretman anemi.

Konpozisyon nan diven wouj gen ladan eleman itil ki retire sibstans ki sou toksik nan san an ak kolestewòl move. An menm tan an, bwè diven chak jou pou yon mwa, ou ka ogmante bon kolestewòl pa 15 pousan.

Ki gen ladan nan diven se twa fwa plis resveratrol pase nan bè oswa ji. Sa a ede ton moute, amelyore aktivite fizik ak mantal, menm jan tou prolonje lavi.

Depi sa a bwè alkòl gen yon dòz enpòtan nan vitamin, mineral ak asid amine, li ta dwe boule nan dòz rekòmande pou vitamin vitamin.Souvan yo bwè li lè kò a febli pou ogmante fòs. Bwè kèk kiyè nan diven wouj chak jou retabli fòs ak mete kò a nan lòd.

Se diven wouj tou konnen pou kalite gerizon li yo nan tretman an rim sèvo. Pou fè sa, se diven cho cho anjeneral prepare soti nan diven wouj ak adisyon nan kannèl, noutmèg, galik ak epis santi bon.

Ansanm ak lefèt ke pwodwi sa a diminye kolestewòl, pou dyabetik, se diven wouj rekòmande nan dòz piti kòm yon vle di diminye pwa. Kòm ou konnen, se pwodwi sa a konsidere kòm yon fason ekselan nan pèdi pwa ak boule selil grès nan kò a, nan yon sans, pwodwi ki retire kolestewòl soti nan kò a kapab tou diven.

Konpozan yo diven eleman inibit devlopman nan selil grès ak diminye pwodiksyon sitotin yo, ki responsab pou dezòd nan kò a, ki mennen ale nan obezite.

Pou chèche konnen ki diven ki pi an sante, syantis yo etidye plizyè kalite ven ak te vini ak konklizyon ke flavonoid yo ki pi yo jwenn nan diven sèk wouj, ak diven blan se pi piti plen ak itil antioksidan. Kòm li te tounen soti, endikatè a dous dirèkteman depann sou kantite lajan an nan flavonoid, dous nan diven an - eleman nitritif yo mwens li gen.

Kòm pou ji rezen, li konnen ke li aji kòm yon zouti efikas kont fòmasyon nan boul nan san nan veso sangen, men li pa afekte kolestewòl ak konte san li yo.

Wouj diven ak mal li yo

Malgre lefèt ke pwodui sa a diminye kolestewòl, gen sèten risk ke diven wouj ka afekte fonksyone nan nan fwa a, pankreya ak sistèm nève, si mezi ak dòz la rekòmande yo pa swiv. Sepandan, fanm ki gen twòp alkòl ka devlope kansè nan tete.

Se diven wouj konplètman kontr nan maladi tankou:

Pankreatit
Tansyon wo
Maladi kè koronè
Ogmantasyon trigliserid yo,
Prezans yon moun deprime nan yon moun.

Lè w ap itilize yon dòz surestimasyon nan diven wouj pou chak jou, yon moun ka devlope:

Konjesyon serebral
Kansè
Tansyon wo
Maladi kè
Cirrhose
Maladi pankreyas
Dezòd nan aktivite nan sèvo.

Depi se diven wouj konsidere kòm yon bwè alkòl, li ka mennen nan devlopman nan depandans alkòl. Alkòl konplètman kontr pou fanm ansent, kòm li ka mal yon tibebe ki poko fèt, sa ki lakòz domaj nesans.

Rekòmandasyon Diven wouj yo

Nan dyabèt melitu, konsomasyon diven wouj ta dwe entèdi dòz, byenke li pa konplètman entèdi. Ou bezwen bwè li ti pa ti kras epi asire w ke ou manje. Sinon, yon bwason alkolik kapab afekte nivo sik nan san, ogmante pèfòmans li, pandan li enpòtan pou konnen ki jan alkòl afekte sik nan san.

Li akseptab pou moun pran yon dòz doub ki gen plis pase 240 ml chak jou. Fi, akòz sèten karakteristik nan kò a, ka sèlman bwè yon dòz nan yon volim nan 120 ml. Pa panse ke lè frape pi rèd toujou soti yon dòz pi gwo nan diven wouj, pwoteksyon kont maladi yo pral pi wo. Okontrè, yon surdozaj pral sèlman ajoute nan pwoblèm sante.

Pa bliye ke diven wouj se yon bwè alkòl, kidonk, ou dwe swiv dòz la rekòmande pou yo pa mal kò a. Moun ki gen yon predispozisyon jenetik nan alkolis pa ta dwe prezante sa a ki kalite bwè nan rejim alimantè yo nan lòd yo pa agrave sitiyasyon an. Lè w ap chwazi diven wouj, ou bezwen achte sèlman yon pwodwi reyèl san fikse ak nan manifaktirè ou fè konfyans.

Si pasyan an pa bwè alkòl ditou, ou pa dwe abitye l 'nan diven wouj, malgre pwopriyete benefisye li yo. Antioksidan sa yo ka jwenn nan lòt manje, tankou sèten legim oswa fwi.

Kòm ou konnen, wouj diven ogmante benefisye kolestewòl nan kò a, se yon efè ki sanble jwenn si ou fè egzèsis regilyèman. Pou kontwole kolestewòl, ou ta dwe konsilte avèk doktè ou sou yon rejim alimantè ki ka geri, metòd tretman ak rekòmande aktivite fizik.

Valè nitrisyonèl

Bwè a gen yon konplèks nan eleman nitritif valab, ki gen ladan:

tout vitamin B, nikotinik, asid ascorbic, rutin - ogmante ton veso kowonè yo, bese nivo glikoz ak kolestewòl, estabilize presyon an,
mayezyòm, kalsyòm, potasyòm, fè, sodyòm, lòt mineral - asire fonksyon san entèripsyon nan sistèm kadyovaskilè, anpeche kou ak enfant myokad,
tartrik, laktik, malik, galaktonic, asid amine asid - akselere metabolis, ankouraje boule depo gra yo, redwi risk tronboz, netwaye kò a,
resveratrol, polifenol lòt - ranfòse mi vaskilè, aktive metabolis lipid-idrat kabòn, estabilize kolestewòl, mat grangou, pase estimile pèdi pwa.

Syantis nan inivèsite University of Illinois te konfime ke diven rezen wouj aktive sèvo a, chèchè Ameriken yo te pibliye enfòmasyon sou efè ipotansiv li yo, ak chèchè Ostralyen di ke diven diminye chans pou pwoblèm edisyon nan gason pa 30%.

Pi valab nan hypercholesterolemia se phytoalexin resveratrol. Li se sitou genyen nan yo nan po a ak grenn nan rezen fè nwa. Plizyè etid syantis etranje te revele pwononse kadyoprotèk, anti-enflamatwa, antitumoral, anti-bakteri, efè antiviral nan sibstans lan. Resveratrol retabli ton vaskilè a, diminye glikoz, ralanti aje nan kò a, pwoteje selil nève yo kont enfliyans negatif de deyò an.

Efè diven wouj sou kolestewòl

Gen fenomèn nan franse a depi lontan te nan enterè syantis yo. Yo konsome yon anpil nan manje ki gen anpil kalori, pandan y ap jere yo kenbe yon figi mens, ak raman soufri soti nan dyabèt, iperkolesterolemia, ateroskleroz, ak lòt maladi kadyovaskilè. Fenomèn sa a rele "franse paradoks la". Chèchè konkli ke solisyon an manti nan tradisyon nitrisyonèl moun ki rete nan Lafrans, sètadi itilize a chak jou nan diven wouj.

Ka relasyon ki genyen ant konsèp yo nan diven ak kolestewòl ka remonte gras a resveratrol, ki:

inibit pwosesis la nan konbine plakèt kolestewòl, konplitché estabilizasyon yo sou mi yo nan veso sangen,
anpeche agrégation platlèt (rete soude), ki diminye chans pou boul nan san,
ralanti oksidasyon nan lipoprotein dansite ki ba (LDL, VLDL), ki mennen nan yon diminisyon nan nivo yo,
ogmante konsantrasyon nan lipoprotein dansite segondè (HDL), akòz ki yon rapò balanse nan fraksyon se diferan nan kolestewòl reyalize,
nòmal pwosesis metabolik, anpeche obezite, ede diminye pwa.

Realizasyon an nan tout pwopriyete ki anwo la yo se posib sèlman si se yon pwodwi natirèl itilize, epi yo pa yon moun ki ranplase fo, ki se souvan yo te jwenn nan etajè magazen yo.

Patisipe nan diven, kache dèyè benefis eksepsyonèl li yo, se pa sa valè li. Dòz twòp nan alkòl sispann meprize devlopman nan dejwe, irite kou a nan maladi kwonik. Tout benefis ki genyen nan bwè a yo pote ak itilize san kontwòl li yo:

maladi nan sistèm la kadyovaskilè devlope
travay nan fwa a, pankreya yo detounen,
chanjman nan serebral sikilasyon yo obsève,
nivo glikoz yo ogmante
risk pou yo devlope pwosesis timè ogmante.

Diven ka sèlman konsidere kòm yon adjuvant nan tretman konplèks nan ateroskleroz. Goumen maladi a egzije pa metòd rekonèt pa medikaman ofisyèl: rejim ka geri, aktivite fizik, terapi dwòg.

Karakteristik nan dòz epi sèvi ak yo

Dòz la akseptab nan diven wouj pou gason se pa plis pase 240 ml / jou. Fanm, akòz karakteristik endividyèl yo nan konstitisyon kò a, pi ba pwa, pi dousman metabolis, yo rekòmande plis komèsan modès - jiska 120 ml. Gen kèk sous ki endike plis dòz rete fidèl pou tafyatè, sètadi 300 ml pou gason ak 150 ml pou fè sèks san patipri.

Bwè yon bwè rekòmande pandan repa la. Li ale byen ak vyann wouj.

Etid pa syantis nan Inivèsite a nan lavil Jerizalèm yo te montre ke diven ka konplètman netralize "move" kolestewòl la ki vini ak manje pa anpéchéans absòpsyon li yo nan aparèy la gastwoentestinal.

Yo nan lòd yo jwenn soti nan pi fò nan li, li enpòtan yo konfòme yo ak kèk gid seleksyon:

Lè w ap achte, peye atansyon sou konpozisyon an. Sou etikèt la nan diven ki kòrèk la endike varyete nan rezen, aje peryòd, kalite fèmantasyon. Lè w ap chwazi yon pwodwi ki ba-bon jan kalite, kapab genyen pa gen okenn pale sou nenpòt ki benefis sante.
Pou rezon ki ka geri, li pa rekòmande yo achte ven gen fòs, li se pi bon yo chwazi chanm kote moun. Ven pwodwi pa fèmantasyon natirèl yo kòm natirèl ke posib. An menm tan an, nivo a alkòl pi wo a 13% endike fiks adisyonèl, ki pa kontribye nan realizasyon an nan pwopriyete benefisye.
Pasyan ki gen dyabèt melitu, osi byen ke moun ki tendans ogmantasyon sanzatann nan konsantrasyon glikoz, ta dwe prefere ven sèk. Yo genyen omwen twa fwa mwens idrat kabòn. Diven dous wouj gen menm pwopriyete sèk, men nivo sik segondè ka irite dyabèt.

Li entèdi entèdi melanje nenpòt ki bwason ki gen alkòl ak diven yo nan lòd pou fè pou evite reyaksyon entolerans, kòm byen ke angove grav.

Pwopriyete itil nan bwè an

Se diven wouj te fè soti nan varyete rezen fè nwa ki gen gwo kantite fib. Antioksidan ak flavonoid yo prezan nan kale a ak zo nan bè yo, ki pwoteje veso san yo soti nan efè negatif:

radikal gratis
alèrjèn
toksin ak lòt sibstans danjere.

Sèk diven wouj gen yon kantite lajan gwo vitamin itil, mineral ak lòt konpozan. Akòz sa a, tout pwosesis metabolik yo aktive, ki gen ladan lipid.

Sa a ki kalite alkòl va netwaye kò a pa sèlman nan toksin ak alèrjèn, men tou, "move" kolestewòl, sa ki ka akimile sou mi yo ki nan veso sangen nan fòm lan nan depo gra. Ansanm ak sa a, lè w ap bwè diven wouj, ou kapab reyalize yon ogmantasyon siyifikatif nan kantite kolestewòl "an sante". Nan kèk ka, endikatè sa a ka aktyèlman leve soti vivan nan 15% oswa plis.

Avèk kolestewòl, konplike pa dyabèt, se diven wouj ki endike nan nòmalize pwosesis metabolik yo. Avèk èd li yo, se devlopman adiposit yo siprime ak sentèz la sitokin redwi, dezòd la nan ki mennen nan obezite. Sa se, li posib reyalize pa sèlman nòmalizasyon nan kolestewòl nan san an, men tou pèdi pwa, ki se trè enpòtan pou maladi nan pankreya yo.

Efè diven wouj sou kò imen an se konsa:

ogmante nivo nan lipoprotein dansite segondè ki kaptire kolestewòl soti nan selil, ki gen ladan ak soti nan mi yo nan veso sangen, ak transpòte li nan fwa a pou plis pann ak pwosesis,
yon diminisyon nan nivo nan lipoprotein dansite ki ba ak trè ba, ki kontribye nan akimilasyon nan depo gra sou mi yo, fòmasyon nan plakèt aterosklereuz ak blokaj la plis nan veso sangen,
prevansyon tronbozi.

Efè negatif pwodwi a sou kò imen an

Malgre lefèt ke diven wouj redwi kolestewòl, nan kèk ka li pa rekòmande yo bwè li. Sa a se akòz gwo risk pou konplikasyon an koneksyon ak maladi nan lòt ògàn, nan ki se alkòl entèdi.

Ou pa ka bwè yon bwè pou moun ki soufri tansyon wo ak pathologies nan pankreya yo. Entèdiksyon an gen ladan yon depresyon pwolonje ak elve trigliserin.

Avèk kolestewòl segondè, ou ka bwè diven wouj sèlman pa akò avèk yon espesyalis. Sa a pral ede pran an kont tout risk yo ak anpeche devlopman nan konplikasyon. Anplis de sa, yo ta dwe pwodwi a ap boule nan kantite estrikteman limite, otreman fòmasyon nan depandans alkòl pa regle. Depase dòz ka lakòz konplikasyon grav, tankou:

devlopman maladi sistèm kadyovaskilè a,
patoloji nan fwa a ak pankreya yo.

Konsekans ki pi grav nan bwè alkòl se yon vyolasyon egi nan serebral sikilasyon. Nan kèk ka, devlopman maladi a pa eskli.

Kontribye nan bese diven kolestewòl bwè sèlman pandan manje. Espesyalman si meni an gen vyann, ki gen yon gwo kantite lajan pou kolestewòl move. Ven sèch yo ta dwe chwazi, kòm gen yon anpil nan sik nan pwodwi a dous. Bwè bwè a trè modera konsa yo pa pwovoke yon ogmantasyon nan glikoz nan san.

Maksimòm dòz ki akseptab nan diven pou chak moun pa jou pi plis pase 240 ml, pou fanm se mwens - 120 ml. Yon wòl enpòtan nan siksè rediksyon nan kolestewòl ak sa a bwè jwe pa bon jan kalite li yo. Yo ta dwe yon konpayi ou fè konfyans pi pito; pwodwi a ta dwe natirèl ak kase.

Avèk devlopman nan ateroskleroz, nan okenn ka ou ta dwe fè fas ak tretman ak diven wouj. Malgre benefis anpil valè li yo, bay sèvi ak analfabèt, olye pou yo yon rezilta pozitif, ou ka jwenn yon lòt: vin pi grav nan byennèt pasyan an. Li se premye nesesè yo konsilte avèk yon espesyalis ak sibi tout tès laboratwa ki nesesè yo, ki gen ladan epi pran yon tès san pou kolestewòl.

Sa ap pèmèt doktè a evalye kòrèkteman kondisyon pasyan an epi anpeche konplikasyon bwè diven wouj.

Èske mwen ka bwè diven wouj ak kolestewòl segondè?

Videyo (klike sou yo jwe).

Tout bagay nou itilize andedan reflete dirèkteman nan sante nou. Alkòl, nan kou, pa rekòmande, men se pa konsa senp. Pou egzanp yon vè reyèl diven wouj ka benefisye nan kò a kòm yon antye. Men, sijè a yon kondisyon enpòtan - pa gen dwa depase dòz la rekòmande. Diven wouj ak kolestewòl ka pre relasyon. Li se ak sa a bwè ke ou ka diminye kolestewòl segondè.