Leson 5

Jodi a, gen apeprè 357 milyon moun atravè lemond ki gen dyabèt. Selon estimasyon, pa 2035 kantite moun ki gen maladi sa a pral rive nan 592 milyon moun.

Metòd ki pi egzat nan livrezon dwòg nan san an yo baze sou entwodiksyon nan ensilin anba po a lè l sèvi avèk katetè ak zegwi, ki dwe detanzantan chanje apre yon kèk jou, ki lakòz yon anpil nan enkonvenyans pasyan an.

Retounen nan sa ki ...

Plak ensilin - pratik, senp, san danje

"Patch la" se yon ti moso nan silikon kare, ekipe ak yon gwo kantite microneedles, dyamèt la nan yo ki pa depase gwosè a nan yon Coursil moun. Microneedles gen rezèvwa espesyal ki magazen ensilin ak anzim ki ka jwenn molekil glikoz nan san an. Lè nivo sik nan san leve, yo voye yon siyal soti nan anzim yo ak se kantite lajan ki nesesè nan ensilin enjeksyon anba po la.

• asid yaluronik
• 2-nitroimidazòl.

Royal jele: konpozisyon, pwopriyete itil. Kouman yo itilize jele wayal pou dyabèt?

Staten pi ba kolestewòl. Poukisa yo dyabetik, ki sa ki dwòg yo ki pi popilè?

Pa konbine yo, syantis yo te resevwa yon molekil soti nan deyò a ki pa kominike avèk dlo, men anndan li fòme yon kosyon avèk li. Anzim ki kontwole nivo a glikoz ak ensilin yo te mete nan chak ti poban - rezèvwa.

Asid glikonik, detwi tout oksijèn, mennen molekil a grangou oksijèn. Kòm yon rezilta nan yon mank de oksijèn, molekil la kraze, divilge ensilin nan san an.

Apre devlopman flacons ensilin espesyal - estaj, syantis yo te fè fas a kesyon pou kreye yon fason pou jere yo. Olye pou yo itilize gwo zegwi ak katetè, ki enkonvenyan nan itilize chak jou pou pasyan, syantis yo te devlope zegwi mikwoskopik pa mete yo sou yon substra silisyòm.

Microneedles te kreye nan menm asid yaluronik, ki se yon pati nan bul yo, sèlman ak yon estrikti pi rèd konsa zegwi yo ka pèse po imen an. Lè yon "pansman entelijan" vin sou po pasyan an, microneedles yo penetre kapilè yo ki pi pre po a san yo pa sa ki lakòz nenpòt deranjman pasyan an.

Kreye "patch" la gen yon kantite avantaj sou metòd estanda nan administrasyon ensilin - li se fasil yo sèvi ak, ki pa toksik, ki fèt ak materyèl biocompatible.

Anplis de sa, syantis mete tèt yo objektif la nan devlope yon menm plis "entelijan pansman" ki te kreye pou chak pasyan endividyèl, pran an kont pwa li yo ak tolerans moun ensilin.

Kisa yon endocrinologist trete ak konbyen fwa li bezwen vizite yon dyabetik?

Glucometer kontou TS an konparezon ak Ascensia: avantaj ak dezavantaj. Li plis isit la.

Retounen nan sa ki ...

Premye tès yo

Patch inovatè a te teste avèk siksè nan sourit ak dyabèt tip 1. Rezilta etid la te yon diminisyon nan nivo sik nan san nan sourit pou 9 èdtan. Pandan eksperyans lan, yon gwoup sourit te resevwa piki ensilin estanda, dezyèm gwoup la te trete ak yon "pansman entelijan".

Nan fen eksperyans lan, li te tounen soti ke nan premye gwoup sourit yo, nivo sik nan san apre administrasyon ensilin lan te diminye sevè, men lè sa a leve soti vivan ankò nan yon nòm kritik. Nan dezyèm gwoup la, yo te obsève yon diminisyon sik nan yon nivo nòmal nan demi èdtan apre aplikasyon “patch” la, ki rete nan menm nivo pou yon lòt 9 èdtan.

Basal ensilin

Simulation nan sekresyon background (basal) se posib pa entwodiksyon nan medyòm-dire ensilin imen (NPH-ensilin) ​​oswa long-aji ensilin ensilin.

"Ideyal" ensilin fondamantal:

• pa ta dwe gen yon pik nan aksyon yo nan lòd pou fè pou evite risk pou yo ipoglisemi,
• gen yon varyasyon ki ba nan aksyon (menm efè nan hypoglycemic chak jou) asire bon kontwòl nan sik nan san

Bolus ensilin

Simulation prandyal (bolus) sekresyon, analoji ensilin ultra-kout-aji oswa iminitè imoral ki itilize yo.

"Ideal" ensilin bolus:

• ta dwe kòmanse aji pi vit posib, depreferans imedyatman apre administrasyon an. Kapasite nan administre dwòg la imedyatman anvan, pandan oswa menm apre yon repa fè itilizasyon li yo pratik,
• pik a nan aksyon yo ta dwe kowenside ak pik la nan dijesyon (1-2 èdtan apre yo fin manje): asire yon nivo glikoz san nòmal apre yo fin manje,
• dire kout nan aksyon: kapasite a pou fè pou evite reta ipoglisemi apre yo fin manje.

Karakteristik prensipal yo nan analog ultra-kout ensilin ensilin anvan ensilin imen yo se:

• posiblite pou administrasyon imedyatman anvan yon repa oswa nan 10 minit apre kòmansman yon repa, pandan y ap administre ensilin kout yo 20-30 minit anvan yon repa,
• pik la nan aksyon se pi plis pwononse epi kowenside ak absòpsyon nan idrat kabòn: amelyore kontwòl glisemi apre yo fin manje,
• pi kout dire aksyon (3-4 èdtan), ki diminye risk pou yo ipoglisemi.

Gen 2 fason pou simulation sekresyon fizyolojik ensilin lan:

1. Rejim piki miltip (sinonim: rejim baz-bolus, rejim terapi ensilin entansifye):

• entwodiksyon ensilin fondamantal 1-2 fwa pa jou konbine avèk ensilin bolus anvan chak repa.

2. Kontini perfusion kontinyèl ensilin lè l sèvi avèk yon ponp ensilin (sinonim: ponp terapi ensilin):

• entwodiksyon yon analòg ekstrèmal ensilin oswa ensilin kout moun (raman) nan yon mòd kontinyèl,
• nan kèk ponp gen posiblite pou kontwole kontinyèlman nivo glikoz nan san (ak yon enstalasyon Capteur adisyonèl).

Kalkil la nan dòz la nan ensilin nan rejim nan piki miltip

Dòz la chak jou total de ensilin ou bezwen kalkile ak doktè ou, paske li depann de yon kantite faktè, ak pi wo a tout sou pwa a ak dire maladi a.

Dòz ensilin fondamantal:

• 30-50% nan dòz la chak jou total
• administre 1 oswa 2 fwa nan yon jounen, selon pwofil aksyon ensilin nan menm tan an,
• yo evalye konpetans dòz la lè li atenn nivo glikoz san jèn sib la ak anvan manje prensipal yo,
• yon fwa chak 1-2 semèn li ta bon pou mezire glikoz nan 2-4 a.m pou eskli ipoglisemi,
• yo evalye konpetans dòz la lè li atenn nivo glikoz san an sib ki sib (pou yon dòz ensilin ke yo te bay anvan yo dòmi) epi anvan manje prensipal (pou yon dòz ensilin ke yo te bay anvan manje maten),
• ak aktivite fizik pwolonje, yon rediksyon dòz ka nesesè.

Basal dòz ensilin ajisteman:

Long-aji ensilin - kèlkeswa tan an nan administrasyon, se koreksyon an te pote soti dapre mwayèn nan nivo glikoz jèn pou 3 jou anvan yo. Se Koreksyon te pote soti omwen 1 fwa pou chak semèn:

• si te gen ipoglisemi, lè sa a dòz la redwi pa 2 inite,
• si mwayèn glikoz nan jèn se nan sib la ranje, Lè sa a, yon ogmantasyon nan dòz pa obligatwa,
• si mwayèn glikoz nan jèn se pi wo pase sib la, lè sa a li nesesè pou ogmante dòz la pa 2 inite. Pou egzanp, jèn valè glikoz nan san nan 8.4 ak 7.2 mmol / L. Objektif tretman an se jèn glikoz 4.0 - 6.9 mmol / L. Valè an mwayèn nan 7.2 mmol / l se pi wo pase sib la, Se poutèt sa, li nesesè ogmante dòz la pa 2 inite.

NPH-ensilin - algorithm nan titr pou ensilin fondamantal se menm bagay la:

• algorithm nan titr pou dòz la te administre nan lè li pral dòmi se menm jan ak algorithm nan titrasyon pou tan aji ensilin,
• algorithm nan titr pou dòz la administre anvan manje maten se menm jan ak algorithm la titr pou long-aji ensilin, sepandan, li se fè dapre glikoz nan san mwayèn anvan dine.

Dòz ensilin Prandial se omwen 50% nan dòz la chak jou total epi li se administre anvan chak repa ki gen idrat kabòn.

Dòz la depann de:

• kantite idrat kabòn (XE) ou planifye pou w manje,
• aktivite fizik planifye apre administrasyon ensilin (rediksyon dòz ka nesesè),
• yo evalye konpetans dòz la lè w rive nan nivo glikoz sib 2 èdtan apre yo fin manje,
• bezwen endividyèl pou ensilin nan 1 XE (nan maten an nan 1 XE anjeneral mande plis ensilin pase jou ak aswè). Kalkil kondisyon ensilin endividyèl pou chak 1 XE te pote dapre Règ 500: 500 / total dòz chak jou = 1 inite ensilin prandyal nesesè pou absòpsyon X g nan idrat kabòn.
  Egzanp: total dòz chak jou = 60 inite. 500/60 = 1 Inite ensilin pransyel la obligatwa pou absòpsyon 8.33 g idrat kabòn, ki vle di ke pou absòpsyon 1 XE (12 g), 1.5 Inite ensilin prandans lan nesesè. Si kontni idrat kabòn nan manje a se 24 g (2 XE), ou bezwen antre nan 3 inite ensilin prandyal.

Koreksyon ensilin Dòz (ti ensilin ensilin oswa yon ultra-kout-aji ensilin ensilin) ​​administre yo korije nivo a ogmante nan glikoz nan san an (nan maten an, anvan repa kap vini an oswa apre li, nan mitan lannwit), epi tou se nesesè nan prezans yon parallèle maladi enflamasyon oswa enfeksyon.

Metòd pou kalkile dòz la ajisteman nan ensilin

Gen plizyè fason pou kalkile dòz ajisteman an, ou dwe itilize ki pi pratik ak konprann pou ou.

Metòd 1. Se dòz la ajisteman kalkile ki baze sou dòz la total chak jou nan ensilin (basal ak ensilte prandial):

• nan yon nivo glisemi ki rive jiska 9 mmol / l, adisyonèl administrasyon ensilin ("poplit") pa obligatwa,
• nan yon nivo glisemi 10-14 mmol / l, dòz la ajisteman ("poplit") se 5% nan dòz la total chak jou nan ensilin. Nan yon nivo glisemi pi wo a 13 mmol / l, kontwòl asetòn nan pipi a se nesesè,
• nan yon nivo glisemi nan 15-18 mmol / l, dòz la ajisteman ("poplit") se 10% nan dòz la total chak jou nan ensilin. Nan yon nivo glisemi pi wo a 13 mmol / l, kontwòl asetòn nan pipi a se nesesè,
• nan yon nivo glisemi ki gen plis pase 19 mmol / l, dòz ajisteman an ("poplit") se 15% dòz total chak jou ensilin. Nan yon nivo glisemi pi wo a 13 mmol / L, kontwòl nan asetòn nan pipi a se nesesè.

Metòd 2. Kalkil dòz ajisteman an pran an kont dòz total chak jou a ak koyefisyan sansiblite ensilin oswa faktè koreksyon an (endikatè endividyèl).

Koyefisyan sansiblite a montre konbyen mmol / l yon inite ensilin bese nivo glikoz nan san an. Nan kalkil la, fòmil sa yo yo te itilize:

• "Règ 83" pou ensilin kout-aji:
  koyefisyan sansiblite (mmol / l) = 83 / pou chak dòz ensilin chak jou
• "Règ 100" pou yon analogi ensilin ultra-kout-aji:
  koyefisyan sansiblite (mmol / l) = 100 / pou chak dòz ensilin chak jou

Egzanp kalkil

Dòz total chak jou ensilin la se 50 inite. Ou jwenn yon analogik ultra-kout-aji ensilin - ki vle di ke koyefisyan an sansiblite se 100 divize pa 50 = 2 mmol / L.

Sipoze nivo glisemi a se 12 mmol / L, nivo sib la se 7 mmol / L, kidonk li nesesè pou redwi nivo glisemi a pa 5 mmol / L. Pou fè sa, ou bezwen antre nan 5 mmol / L divize pa 2 mmol / L = 2.5 Inite (wonn jiska 3 Inite, sof si plim sereng ou a se avèk yon etap dòz nan 0.5 Inite) nan ensilin ultra-kout.

Apre entwodiksyon de yon dòz ajisteman nan ensilin kout-aji, li nesesè rete tann 3-4 èdtan ak 2-3 èdtan apre entwodiksyon an nan yon analòg ultrashort. Se sèlman apre sa ankò mezire nivo a glikoz nan san an ak ankò, si sa nesesè, antre nan dòz la ajisteman.

Nan prezans asetòn, dòz la ajisteman pral pi gwo akòz yon diminisyon nan sansiblite ensilin. Si ou gen sentòm ketoacidoz, rele yon anbilans

1. Si ipèglisemi se pandan jounen an epi ou pral manje,
Lè sa a, yo dwe ajoute dòz ensilin korektif la nan dòz kalkile ensilin pransyal la

Se yon bon lide ke dòz la pa depase 20 inite, li se pi bon diminye kantite lajan pou idrat kabòn ak manje pita, ak nòmalizasyon nan glisemi. Yon dòz ensilin kout-aji ki depase 10 inite, li pi bon pou divize ak antre nan 2 kote.

Si w ap planifye yon repa, ak nivo a glisemi anvan ou manje a wo, Lè sa a, ou bezwen ogmante entèval ki genyen ant piki ak manje a 40-45 minit pou kout-aji ensilin ak jiska 10-15 minit pou yon analogique ultra-kout. Si glisemi a pi wo pase 15 mmol / l, lè sa a li pi bon pou ou evite manje, ou entwodui sèlman ensilin korektif epi remèt manje jiskaske glikoz la nòmal
nan san an.

2. Hyperglycemia anvan yo dòmi

Li se danjere prezante yon dòz ajisteman paske nan risk pou yo ipoglisemi nocturne.

• analize kòz la epi evite repetisyon,
• ou ka refize yon goute anvan ou pral dòmi,
• si ou kanmenm deside administre ensilin korektif, tcheke glikoz nan san ou nan 2-4 a.m.

3. Kòz ipèrglisemi nan maten an

• wo nivo glikoz nan san yo anvan yo dòmi, neglije,
• ensifizan dòz ensilin fondamantal anvan yo dòmi (anvan yo dòmi, nivo glikoz nòmal, men avèk mezi repete nan 2-4 a.m. yo note ogmantasyon li). Li nesesè pou ogmante dòz la pa 2 inite chak 3 jou jiskaske rezilta a reyalize,
• bonè administrasyon ensilin fondamantal ("pa ase" jouk denmen maten ") - ranvwaye piki a pou 22-23 èdtan,
• detant ipèglisemi: ogmante glikoz apre ipoglisemi lannwit. Se yon bon lide yon fwa chak 1-2 semèn kontwole nivo nan glikoz nan san an nan 2-4 a.m. Si yo detekte ipoglisemi, li sispann pa pran 1-2 rapidman dijèstibl XE, ak dòz la nan ensilin fondamantal administre anvan yo dòmi redwi pa 2 inite,
• fenomèn nan "dimanch maten byen bonè nan maten": yon ogmantasyon nan glisemi a 5-6 nan maten an nan nivo nòmal anvan yo dòmi ak nan 2-4 nan maten an. Li asosye avèk yon eksè de kortisol, ki entèfere ak travay la nan ensilin.

Pou korije fenomèn "maten byen bonè nan maten" ou ka:

• itilize yon "poplit" nan ensilin kout-aji oswa yon ultra-kout-aji ensilin ensilin,
• transfere piki a nan NPH-ensilin nan yon moman pita,
• administre yon analogik ensilin lontan. Ou ka chwazi opsyon ou pa konsilte doktè ou.

4. Kòz ipèrglisemi apre yo fin manje

• wo glikoz nan san anvan yo manje, neglije,
• XE mal kalkile
• mal kalkile bezwen pou ensilin prandial nan 1 XE,
• endèks glisemi a pa pran an kont,
• te gen "kache" ipoglisemi.

Grenn pou kontwòl nesans pou dyabèt

Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Gen kèk metòd ki ka gen yon efè sou sik nan san. Aprann sou opsyon kontwòl nesans pou fanm ki gen dyabèt.

Yon fanm ki gen dyabèt dwe fè fas ak menm pwoblèm pifò fanm ap fè fas, tankou chwazi metòd pou kontwòl nesans. Sepandan, kontrèman ak fanm ki pa gen dyabèt, li dwe pran an kont jan fòm kontrasepsyon li chwazi a pral afekte sik nan san li.

Dyabèt ak grenn planin

Nan tan pase, pilil pou kontwòl nesans yo pa te rekòmande pou fanm ki gen dyabèt akòz chanjman ormon ke tretman ta ka lakòz. Dòz Gwo nan òmòn ka gen yon efè enpòtan sou sik nan san, ki fè li pi difisil pou fanm jere dyabèt yo. Sepandan, rechèch nan nouvo formulasyon te mennen nan konbinezon òmòn pi lejè. Pilil Newer, tankou preparasyon oral la Jess, yo gen plis sekirite pou anpil fanm, pa sèlman ak dyabèt. Si ou pa gen eksperyans lè l sèvi avèk kontraseptif sa a, li revize doktè sou tablèt. Fanm ki gen dyabèt ki deside sèvi ak pilil pou kontwòl nesans yo ta dwe pran dòz ki pi ba posib pou limite efè medikaman an sou dyabèt.

Men, fanm kap pran grenn pou kontwòl nesans yo ta dwe sonje ke gen toujou yon ogmantasyon risk pou enfaktis myokad oswa konjesyon serebral nan fanm lè l sèvi avèk metòd sa a nan kontrasepsyon. Depi moun ki gen dyabèt tou gen yon risk ogmante nan maladi kè, fanm yo ta dwe konsilte yon doktè.

Dyabèt ak lòt kontraseptif ormon yo

Pilil pou kontwòl nesans yo pa sèl fason pou itilize òmòn pou anpeche gwosès. Genyen tou piki, enplantasyon, bag ak plak.

Piki yo vin tounen yon chwa popilè paske yon sèl piki nan medroxyprogesterone depo asetate a (Depo-Provera) ka anpeche gwosès pou jiska twa mwa. Sèvi ak metòd sa a, fanm yo ta dwe reflechi sou kontwòl nesans kat fwa nan yon ane. Sepandan, depi piki a itilize òmòn nan pwojestin, ka gen efè segondè tankou pran pwa, kwasans cheve vle, vètij, tèt fè mal, ak enkyetid.

Si ou pa renmen enjekte chak twa mwa, ou ka eseye yon enstalasyon kontwòl nesans. Sa a se yon ti plastik matche ak-baton ki adapte anba po a nan avanbra ou. Lè implant la nan plas li, li degaje pwojestin, menm òmòn lan tankou yon piki.

Yon lòt aparèy nouvo enkli nan gwoup la kontraseptif se bag la nan vajen, ki se chire pou 21 jou. Se bag sa a mete yo nan rejyon an anwo nan vajen an, lè li se nan plas, ou pa santi li. Bag la bay pa sèlman pwojestin, men tou, estwojèn, ki vle di ke fanm ki itilize li ka fè eksperyans efè segondè ki trè menm jan ak kontrasepsyon grenn.

Finalman, gen yon plak kontraseptif. Tankou lòt andwi medsin, pa egzanp, ki ede w kite fimen, plak kontraseptif la travay lè li aplike sou po a. Patch la lage estwojèn ak pwojestin nan yon semèn, epi li ranplase ak yon nouvo, sa fèt pou yon total twa semèn nan yon ranje. Patch la pa chire pou katriyèm semèn lan (pandan peryòd règ la), epi lè sa a sik la repete. Ankò, efè segondè yo ka menm jan ak grenn pou kontwòl nesans oswa bag nan vajen, plis pouvwa gen kèk iritasyon nan zòn nan nan po a kote w ap itilize plak la.

Menm jan ak grenn pou kontwòl nesans, lòt kalite kontrasepsyon ormon kapab afekte sik nan san ou. Si ou deside itilize youn nan metòd sa yo, ou ka bezwen ajiste dòz medikaman pou dyabèt ou.

Dyabèt ak aparèy ki antre moun

Aparèy entèrinèr (IUDs) se aparèy ki mete nan matris la. IUD a rete nan plas pou yon sèten peryòd tan jiskaske doktè a retire li. Pou rezon doktè yo pa konprann konplètman, esterilè a anpeche ke ze fètilize a anjandre nan mi an matris e konsa ede anpeche gwosès. Malgre ke yon esterilè se yon metòd san patipri efikas pou kontwòl nesans, youn nan risk ki genyen nan lè l sèvi avèk aparèy la se yon enfeksyon nan matris la.

Fanm ki gen dyabèt yo deja nan yon pi gwo risk pou yo devlope enfeksyon akòz maladi yo, kidonk kalite kontwòl sa yo ka pa pi bon chwa a si w gen dyabèt.

Dyabèt ak baryè metòd pou kontrasepsyon

Avèk enkyetid sou maladi transmisib seksyèlman, metòd baryè yo vin de pli zan pli popilè nan mitan fanm yo. Pa anpeche espèm lan rive nan matris la, se risk pou yo gwosès, menm jan tou transmisyon maladi, redwi.

Pou pifò fanm, metòd baryè kapab yon metòd kontraseptif efikas, ak kapòt ak dyafram nan vajen pa afekte sik nan san. Li enpòtan, sepandan, yo konprann ke metòd baryè gen yon entansite nan domaj pi wo pase tablèt epi yo ta dwe itilize byen pandan chak rapò seksyèl. Anplis de sa, fanm ki gen dyabèt ka gen yon pi gwo risk pou yo pran enfeksyon ledven lè w ap itilize dyafram lan.

Dyabèt ak Sterilizasyon

Finalman, petèt metòd ki pi an sekirite nan kontwòl nesans, se esterilizasyon lè l sèvi avèk yon pwosedi chirijikal rele tib ligasyon. Sa a se, sepandan, yon metòd pèmanan nan kontrasepsyon si yon fanm ap sibi operasyon. Fyab la nan metòd sa a se gwo Pro, ak lefèt ke li se konstan ka "kont" si ou pa 100 pousan asire w ke ou pa vle timoun yo.

Yon lòt pwen an favè metòd sa a pou fanm ki gen dyabèt se ke esterilizasyon pa afekte nivo sik nan san nan yon fanm. Sepandan, operasyon an se pa san risk, ki gen ladan enfeksyon ak lòt konplikasyon.

Kèlkeswa sa ou chwazi, yon metòd serye pou kontwòl nesans enpòtan pou fanm ki gen dyabèt, tankou yon gwosès sanzatann asosye avèk yon risk pou sante manman an ak pitit la. Pran responsablite pou sante repwodiksyon ou mete ou nan chèz chofè a.

Kalite pwodwi avw

Gou a diferan nan pwodwi avwan se rezilta nan pwosesis la torréfaction. Lè kase yo retire nan sa a sereyal, koki a ak anbriyon yo konsève. Sa a kontribye nan retansyon nan fib ak yon varyete de eleman nitritif nan sereyal ki soti nan sereyal sa a. Pli lwen pwosesis nan farin avw pèmèt ou jwenn divès kalite pwodwi yo.

1. Farin avwàn yo jwenn nan pwosesis sa a sereyal, ki te swiv pa plat. Apre sa, sik, sèl ak lòt engredyan yo souvan ajoute.
2. Flakes avwàn imedyatman ale nan yon pwosesis preparasyon menm jan an kòm flak regilye, ak diferans la sèlman ke yo te ke yo gen plis tise byen koupe anvan plat.
3. Se sereyal fini sa a soti nan sereyal souvan itilize fè sereyal.
4. Sereyal kraze yo jwenn nan fanm k'ap pile ak lam asye.
5. Bran soti nan sa a sereyal se yon kokiy nan grenn jaden ki sitiye anba po la. Sa a se eleman prezan tou de nan farin avwàn ak nan grenn antye ak sereyal kraze. Bran avwan tou vann kòm yon pwodwi separe.
6. Farin avwàn yo itilize nan boulanjri, souvan konbine avèk lòt kalite farin.

Pi piti volim teknolojik la pou grenn avwann lan, pi ba endèks glisemi li. Se poutèt sa, lè ou chwazi yon pwodwi ak francha avwan, eseye evite enstantane farin avwàn.

Konpozisyon avwan

Pami tout sereyal, francha avwan gen pi piti kantite idrat kabòn (58%). Beta-glikan (yon fòm polisakarid reprezante pa grenn krèm glase dlo ki ka fonn nan dlo) ki nan pwodui sereyal sa yo pou kontribiye pou nòmal kolestewòl ak sik la. Oats gen tou anpil eleman nitritif, ki gen ladan vitamin B ak mineral:

Sereyal sa a gen amid asid anthranilic, ki gen antiyistamin ak anti-enflamatwa pwopriyete ak debarse ateroskleroz.

Benefis nan pwodwi avwan

Enklizyon manje ki soti nan sereyal sa a nan rejim alimantè pou kontwole dyabèt tip 2 gen tou de avantaj ak dezavantaj. Benefis yo se jan sa a.

1. Yo ede kontwole nivo sik yo akòz kontni segondè fib yo ak endèks glisemi ki ba yo. Nan fòm pi li yo, sereyal ki soti nan sereyal sa a ka diminye kantite ensilin ki nesesè pou pasyan an.
2. Yo bon pou sante kè ak ede pi ba kolestewòl. Li san danje pou di ke manje avwan ak trete maladi kè se de bagay konplètman konpatib.
3. Ka diminye bezwen pou piki ensilin oswa kantite yo.
4. Si kwit davans, farin avw kapab yon opsyon manje maten rapid ak fasil.
5. Farin avwàn se moun rich nan fib, kreye yon santiman long nan plen epi li ede kontwòl pwa kò.
6. Yon bon sous idrat kabòn konplèks, ki bay yon sous enèji ki dire lontan pou jounen an.
7. Ede nan reglemante dijesyon.

Kont nan farin avwàn

Farin avwàn se yon pwodwi ki san danje pou pifò pasyan ki gen dyabèt tip 2. Sepandan, li enpòtan pou fè pou evite kalite yo nan farin avw ke yo boure ak aditif manje divès kalite, sik ak sèl.

Farin avwàn ka gen efè endezirab pou pasyan ki gen gastroparesis. Pou moun ki soufri soti nan de dyabèt tip 2 ak gastroparesis, fib nan farin avw yo ka danjere ak yon move efè sou tretman an. Pou dyabetik pa soufri soti nan gastroparesis, dezavantaj prensipal yo nan konsomasyon farin avwàn yo.

1. Flatulans akòz kontni segondè fib. Sa a ka evite nan dlo pou bwè pandan y ap konsome farin avw.
2. Sipleman alimantè yo jwenn nan kèk kalite farin avw kapab travay kont ou. Gen kèk moun ki itilize pake pwazon farin avw. Sepandan, yo anjeneral gen aditif nan fòm sik, sik oswa lòt "amelyore" manje ki danjere a pasyan ki gen dyabèt tip 2, ki ka afekte tretman.

Kwit manje farin avwàn

Gen tout rezon pou dyabetik konsome sou 3-6 pòsyon pwodwi farin avw pou chak jou (1 pòsyon se ¼ tas nan sereyal). Farin avwàn anjeneral prepare nan dlo oswa nan lèt, ak adisyon nan nwa, fwi ak lòt amelyore gou. Souvan li se prepare davans, ak nan maten an yo jis chofe li pou manje maten, ki se trè pratik.

Diferan kalite pwodwi ki soti nan francha avwan ta dwe prepare nan diferan fason. Anjeneral farin avw oswa sereyal ajoute nan dlo frèt, yo mennen l 'bay yon bouyi ak kwit pou kèk tan sou chalè ki ba. Sereyal antye grenn ki soti nan sereyal sa a bezwen plis dlo ak tan pou kwit manje. Farin avwàn Ground se entèmedyè nan endikatè sa yo.

Ki sa ki ka epi yo pa kapab

Manje avwann kapab yon gwo sipleman dyetetik pou kontwole dyabèt tip 2, men sèlman lè yo byen kwit. Sa yo se règ dyabetik yo ta dwe swiv lè w ap fè farin avwàn.

1. Add kannèl, jenjanm, nwa oswa bè.
2. Olye pou yo avwann, li pi bon pou w itilize sereyal ki soti nan francha avwan oswa, menm pi bon, sereyal ki pa boure.
3. Kwit nan lèt ki pa gen anpil grès oswa nan dlo.

Ki sa ki pa ka

1. Pa manje farin avwàn nan sache ti oswa farin avw enstantane. Kalite farin avw sa yo souvan gen anpil aditif nan fòm sik, sèl ak lòt moun, danjere tou de pasyan ki gen dyabèt tip 2 ak moun ki pa soufri soti nan maladi sa a.
2. Pa ajoute twòp fwi sèk nan farin avw, menm jan yo souvan gen anpil sik.
3. Pa abize sikre. Gen kèk ajoute sik, siwo myèl, sik mawon oswa siwo avwann, ki siyifikativman diminye benefis yo sante nan yon dyabetik ak ka afekte negativman tretman li yo.
4. Pa sèvi ak bè oswa lèt ki gen kontni plen grès.

Kòmanse jou a ak farin avw

Pa gen okenn bezwen gen ladan farin avwann nan chak repa. Men, eseye manje farin avw chak jou pou manje maten yo. Ou ka ogmante konsomasyon farin avw ou a yon ti kras chanje resèt tradisyonèl ou a, ranplase pen ak farin avw. Ou kapab tou moulen farin avw ak yon moulen kafe pou yo itilize li nan plizyè resèt kwit nan kay. Sèvi ak yon varyete de resèt, ki gen ladan pwodwi sa a soti nan sereyal, amelyore rejim alimantè ou.

Bouyon avwan

Kijan yon dekoksyon nan francha avwan ka itil pou yon dyabetik? Pou kont li, li se pa yon gerizon pou dyabèt, men li pral itil, jan li gen yon netwayaj ak efè restorative, nòmal dijesyon. Hippocrates tèt li, konvenki nan pwopriyete yo geri nan plant sa a, rekòmande bouyon bwè kòm yon ranplasan pou te.

Bouyon an gen yon varyete sibstans itil ak mikroeliman pase soti nan grenn avwan nan fraksyon dlo a pandan tretman chalè modere. Li fasil pou fè lakay ou, epi ou ka bwè li chak jou. Yon dekoksyon nan grenn yo nan sereyal sa a ka prepare nan fason trè diferan, men li enpòtan sonje kèk règleman yo.

1. Li nesesè yo itilize grenn antye, de preferans ak ekalaj, kidonk li se pi plis itil.
2. Ou ka jwenn yon dekoksyon dwe prepare soti nan flak farin avwàn nan kwit manje depi lontan, men benefis la soti nan li pral anpil mwens.
3. Recipes pou prepare yon dekoksyon yo varye ak depann sou eta a nan sante nan yon moun an patikilye.
4. Yo nan lòd yo Geri kò a, dekoksyon ensiste nan yon THERMOS, mitone nan yon beny dlo oswa bouyi sou chalè ki ba.

Nan yon fason ki senp, vide nan aswè a 2 tas dlo bouyi 1 gwo kiyè grenn kraze, ak bouyi pou 5-10 minit nan maten, souch lan, epi bwè anvan ou manje. Bwè bouyon an ti gout apeprè demi èdtan anvan ou manje. Se kòrèk dòz la chak jou nan dekoksyon a pi byen dakò ak yon espesyalis.

Bran avwan

Grenn avwàn labou kwit sou dlo yo pral yon bon ak an sante kòmanse nan jou la. Yon tas labouyl konsa gen sèlman 88 kalori, 25 g idrat kabòn, 1.8 g grès ak 7 g pwoteyin.

Fib solib solib nòmal kolestewòl ak nivo sik. Kenbe nan tèt ou ke nan Yo Vann an Detay gen smoul avwan prepare lè l sèvi avèk divès kalite apwòch teknolojik, ak sa a afekte konpozisyon yo ak enpak la sou sante ak tretman moun ki gen kalite 2 dyabèt.

Anvan ou achte, etidye ak anpil atansyon enfòmasyon sou konpozisyon an sou pake a. Espès Bran avwan ki te sibi pwosesis minimòm epi ki gen pi gwo kantite lajan nan fib yo pi pito.

Prekosyon sekirite yo

Nenpòt òganis se endividyèl ak reyaji yon fason diferan pwodui divès kalite. Mezire efè yo nan farin avw sou nivo sik ou lè l sèvi avèk suivi mezi apre w pran pwodui sa a. Chak pasyan ki gen dyabèt tip 2 ta dwe konsilte yon doktè anvan yo fè chanjman enpòtan nan rejim alimantè yo pou fè pou evite efè negatif sou tretman yo.