Èske masaj pye bon pou dyabèt?

Massage pou dyabèt gen yon objektif espesifik - nòmalizasyon nan jeneral byennèt nan pasyan an, restorasyon an nan sikilasyon san ki genyen nan janm yo, eliminasyon an nan efè domaj dyabetik nan fib nè.

Lè se tankou manipilasyon konbine avèk egzèsis pou l respire sèten, se pwosesis la nan aktive konsomasyon sik nan tisi nan misk, kòm yon rezilta nan ki konsantrasyon nan glikoz nan san an diminye.

Nan patoloji, tretman konplèks pa enpòtan anpil. Ak masaj se yon pati entegral nan li. Sepandan, pwosedi sa a gen kontr li yo, epi li se pèmèt sèlman ak fòm la konpansatwa nan dyabèt, ki te gen yon kou modere nan maladi a.

Li nesesè pou nou konsidere ki sa akupresyon se pou dyabèt, e kijan yo ta dwe fè l kòrèkteman? Èske li posib masaj janm yo ak konplikasyon egi, ak sa ki kontr ki genyen pou pwosedi sa a?

Benefis ak mal

Rezon prensipal ki fè ki mennen nan devlopman nan kalite 1 ak dyabèt tip 2 se yon vyolasyon nan pwosesis metabolik nan kò a, nan vire, obezite nan nenpòt ki etap ka kòz la nan pwoblèm metabolik yo.

Se poutèt sa aktivite fizik ak divès kalite aktivite fizik ki kontribye nan amelyorasyon nan metabolis yo ekstrèmman enpòtan pou dyabetik.

Avèk dyabèt, tèminezon nè yo nan veso ki nan ekstremite yo pi ba yo afekte. Anplis de sa, nan dènye etap yo, ka fòm nan youn oswa toude pye yo dwe detounen, ak pi wo ensilin la nan kò pasyan an, plis enpòtan nan chanjman sa yo.

Kont background nan nan yon kondisyon sa yo, se pasyan an ante pa doulè grav, se kowòdinasyon nan mouvman detounen, li se fè mal mache, kòm yon rezilta nan ki pasyan an byento sispann deplase nan tout. Se pou rezon sa ak dyabèt tip 2, ou bezwen fè yon masaj, benefis nan ki se pwen sa yo:

• Masaj pye ede yo detann misk ensiste. Li se misk yo rilaks ki konpòte pi plis pwodiktif pandan efò fizik, ki preskri pou dyabèt.
• Massage ede amelyore sikilasyon san, espesyalman deklarasyon sa a aplike nan branch yo.
• Pandan pwosedi a, pwosesis metabolik yo aktive, ki ede kontwole sik nan san.
• Fib nè yo retabli. Lè sa a se trè enpòtan, depi glikoz segondè mennen nan destriksyon nan tèminezon nè.
• Tisi mou yo se rejenerasyon, obezite se trete (nan reyalizasyon sa a, efè a gen plis chans endirèk, akòz akselerasyon an nan pwosesis metabolik nan kò a).
• Prevansyon nan pathologies nan sistèm nan mis yo.

Kòm enfòmasyon ki anwo a montre, pwosedi a se reyèlman itil, pote yon anpil nan aspè pozitif. Sepandan, yo ta dwe masaj la dwe pèmèt sèlman pa doktè a, kòm gen kontr espesyal, san yo pa konnen sou ki, pasyan an ka lakòz domaj enpòtan nan tèt li.

Kontrasyon nan pwosedi a yo se sitiyasyon sa yo:

1. Li pa rekòmande resort masaj nan faz la egi nan dantè patoloji ki akonpaye maladi ki kache.
2. Konplikasyon souf dyabetik.
3. Malè jeneral, feblès, gwo fatig, twòp fizik nan kalite 1 ak dyabèt tip 2.
4. Fòm dyabèt grav.

Yon chanjman pathologie nan ekstremite ki pi ba yo tou se yon kontr.

Si yon manb afekte pa yon ilsè trofik oswa gangren, lè sa a masaj pral pote anpil konplikasyon.

Kalite prensipal yo ak teknik nan masaj

Se masaj pou dyabèt terapi divize an sèten kalite, ki fè yo chwazi endividyèlman pou pasyan an. Chwa sa a depann sou karakteristik ki nan foto klinik la, kondisyon pasyan an. Ka teknik la masaj pou dyabèt dwe konbine, ak aplike ansanm ak lòt metòd.

Se masaj jeneral nan prèske tout pati nan kò a rekòmande de fwa nan yon semèn, dire a nan yon pwosedi konsa se apeprè yon demi èdtan. Li pi efikas si pasyan an gen depase pwa kò li.

Lokal masaj nan zòn pwoblèm nan kò an. Kòm yon règ, sa yo, se manm ki pi ba yo ak lonbèr. Anjeneral fè yon fwa nan yon jounen pou 10 minit, ak objektif prensipal la nan pwosedi sa a se amelyore sikilasyon san.

Massage ka nan kalite sa yo:

• Masaj pwen (akupresyon) - lè se yon sèten pwen sou kò pasyan an ankouraje. Dire a nan kou a se de semèn, se yon masaj pèmèt fè chak jou, epi li ede kontwole kontni an glikoz nan pipi a.
• Oto-masaj ki gen dyabèt enplike nan aplikasyon an endepandan nan mouvman yo ki pi primitif, pou egzanp, caresses, grate ak sou sa.

Doktè yo kwè ke masaj ede byen soti nan dyabèt, kòm li nòmal kontni an sik nan kò a, ede anpeche konplikasyon grav ak branch yo, ak anpeche lòt maladi entèn yo.

Pye masaj pou dyabèt, osi byen ke masaj lòt pati nan kò a, pa gen restriksyon espesyal. Règ debaz la se ke se pwosedi a te pote soti ak anpil atansyon ke posib. Teknik sa yo distenge, sa ki pèmèt manipilasyon:

1. Pa karese, nenpòt sesyon masaj kòmanse ak fini. Yo pèmèt ou prepare kò a pou plis manipilasyon entansif, afekte pozitivman fonksyonalite glann sebase yo.
2. Fwote ede revitalize veso sangen yo.
3. Malaksaj te gen yon efè Tonik ak rafèrmisant, apre yo fin tankou yon resepsyon, pasyan an santi ke misk l 'yo "souke".
4. Vibration. Yo ka fè yo nan diferan fason: atravè yon pwen, dwèt, palmis oswa dwèt. Si masaj nan fason sa a, Lè sa a, po a ak anwo kouch lar yo vibre, ki mennen nan ton misk ak veso sangen.
5. Bobbing se yon teknik pèkisyon, gen yon efè ki sanble ak paragraf anvan an.
6. Koupe ka fèt si yon moun gen ladrès sèten. Pandan pwosedi a, frape ak kwen an nan men yo fè, pandan y ap li dwe spesifikman bese.

Obsève teknik terapis masaj la, nou ka trase sèten konklizyon sou eksperyans li.

Li ta dwe te note ke masaj pa ta dwe mennen nan sansasyon ki fè mal.

Masaj, ki jan fè li dwat?

Kòm mansyone pi wo a, dezyèm ak premye kalite dyabèt la enplike nan pwosedi masaj. Masaj la fè se yon bon mezi prevantif pou anpeche pye dyabetik ak lòt konplikasyon.

Masaj ka fè nan kay la. Nan moman sa a, gen anpil videyo ki montre an detay ki jan sa a oswa ki kalite masaj se fè, ki jan fè li kòrèkteman ak lòt pwen.

Anvan ou masaj ekstremite ki pi ba yo, yo bezwen chofe. Yon beny òdinè ak dlo tyèd pral ede. Li ta dwe te note ke dlo a ta dwe agréable cho, epi yo pa cho nan tout. Pou anpeche blesi po, chak pye ak pye yo ta dwe vide ak poud.

Karakteristik ak teknik nan masaj janm yo:

• Pwosedi a kòmanse soti nan janm ki pi ba a pa caresses, apre yo fin men yo piti piti deplase nan jenou an.
• Fosa poplite a pa masaj.
• Zòtèy yo fwote pandan pwosedi a, ak sa a se fè tou dousman epi avèk presizyon.
• Teknik yo pi byen nan ka sa a yo se Vibration, malaksaj, fwote.
• Masaj talon pye obligatwa. Li ka rache, fwote ak dwèt ou.

Nan dyabèt melitu, yon masaj pankreyas nesesè (kontr yo se pankreatit). Règ debaz la se ke chay la ta dwe modere.

Fè egzèsis la fèt konsa: kouche sou do ou, pran yon gwo souf ak rann souf. Lè sa a, se dènye aksyon an repete, men ou bezwen kenbe souf ou, gonfle vant ou pou 3 segonn, apre yo fin ki gen detant. Repete. Nan pwochen ekzalasyon an, avèk dwèt ou, peze sou sifas difisil nan ògàn lan, repete plizyè fwa. Tan pwosedi a se pa plis pase 2 minit.

Massage pou dyabèt se pa sèlman bèl, men tou, manipilasyon ki ka geri ou, ap detann misk, amelyore sikilasyon san ak reglemante absòpsyon nan glikoz nan kò an. Videyo a nan atik sa a pral demontre Basics yo nan dyabèt masaj.

Èske li posib masaj pou dyabèt: kontr

Avèk dyabèt, reseptè nè, veso pye yo afekte, ak fòm nan pye a chanje. Travay prensipal la fè fas a maseur la se yon masaj konpetan pou dyabèt nan ekstremite ki pi ba yo. Se pwosedi a fè amelyore kondisyon pasyan an.

Nan dyabèt, li trè enpòtan nan trete complète. Se poutèt sa, masaj se yon pati entegral nan terapi, li te ede yo amelyore ton an nan kò an.

Enpòtan! Anvan ou kòmanse sesyon an, li nesesè pou fè yon beny netwayaj nan pye cho. Pwosedi sa a gen yon efè benefik sou jwenti yo ak janm yo.

Mouvman masaj yo pral detann ak amelyore sikilasyon san nan branch yo, piti piti etabli pwosesis metabolik nan kò an. Pa fè yon masaj espesyal, espesyalis la aktive tisi zo mou ak tèminezon nè. Anplis de sa, masaj ede debarase m de doulè pandan y ap mache, li se yon prevansyon ekselan nan maladi osteyopowoz la ak anpeche pran pwa depase.

Kalite masaj

Gen plizyè kalite efikas nan masaj ki ede ak divès kalite pwoblèm ki rive ak dyabèt.

• Masaj lokal - pwosedi a konsantre sou zòn kote doulè a ​​santi (jwenti, tisi mou nan bra yo ak janm yo, se rejyon sacro-lonbèr. Sa a se masaj fè chak jou pou 15 minit nan yon jou.
• Jeneral masaj - pwosedi a pral ede moun ki twò gwo. Souvan li se konbine avèk masaj lokal yo. Se masaj Jeneral fè 1 fwa nan 3 jou pou 40 minit.
• Akupresyon tou pote rezilta ekselan. Li preskri pou pèfòmans chak jou pou 14 jou. Sepandan, lè y ap fè yon masaj pwen, li nesesè pou kontwole nivo sik la nan pipi.
• Anviwònman pwòp tèt ou-masaj konsiste nan pwòp tèt ou-grate ak stroking, pou ke eleman nitritif jwenn nan yon sèten pati nan kò a.

Peye atansyon! Nan dyabetik, demanjezon souvan rive, ki se yon seri enpilsyon transmèt pa sèvo a pou pati sa a nan kò a ki bezwen sik ak grès.

Metòd masaj yo

Nan dyabèt melitu, fè yon masaj espesyal mande sèten ladrès nan men yon espesyalis, kidonk li dwe fè nan yon sant medikal. Apre yo tout, se maladi sa a reflete nan tèminezon yo nè nan veso sangen ak janm, ki bezwen yo dwe bay atansyon atansyon.

Anvan w kòmanse pwosedi a, maseur la fè yon egzamen apwofondi nan ekstremite yo pi ba yo nan lòd yo detèmine kondisyon an nan sistèm vaskilè pasyan an. Nan ka sa a, pou dyabetik pa gen okenn restriksyon espesyal sou masaj la.

Peye atansyon! Massage nan ekstremite ki pi ba yo, tankou yon règ, kòmanse ak pwosedi ap detann - yon beny cho.

Kondisyon prensipal la pou masaj pou dyabèt se yon itilizasyon modere nan fòs pandan pwosedi a. Fondamantalman, travayè medikal la aplike Vibration, caresses ak fwote mouvman. Chak sesyon kòmanse epi fini ak kou, ki pi bon konbine avèk egzèsis pou l respire.

Teknik masaj de baz yo

Metòd prensipal yo nan masaj gen ladan yo:

1. caresses
2. fwote
3. malaksaj
4. Vibration
5. frape
6. koupe.

Se metòd la caresses itilize nan tout kalite masaj. Mouvman yo se degre divès kalite presyon sou po a, pandan y ap men yo nan terapis la masaj yo ta dwe deplase pou po a pa kolekte nan siyon yo. Metòd sa a detann misk yo, amelyore sikilasyon san an ak fonksyone nan glann sebase ak swe.

Nan pwosesis la nan fwote, men maseur la yo bourade sou yon sèten zòn nan kò a, deplase tisi ki tou pre nan diferan direksyon. Apre fanm k'ap pile, tisi yo vin pi elastik, kidonk soulaje doulè. Masaj sa yo gen yon efè pozitif sou lar kouch yo, ki mennen nan nòmalizasyon nan pwosesis metabolik, ak doulè vin mwens aparan.

Lè wap fè malaksaj, espesyalis la kouvri tisi nan misk, yon ti kras leve yo, epi Lè sa a, peze ak divilge. Aktyèlman, sa a ki kalite masaj aktive misk yo, gen yon efè Tonik ak dispans enflamasyon.

Metòd Vibration la pandan tout sesyon masaj la se youn prensipal la. Lè w ap fè, vibrasyon osilan, se konsa ke eta a Vibration transmèt nan tout kò a. Sèvi ak yon dwa, yon pwen reyini, oswa dèyè yon men, yon pwofesyonèl medikal afekte po pasyan an.

Sa a ki kalite masaj retire tansyon nan misk yo, amelyore mouvman an nan tisi misk ak jwenti nan aparèy la ligaman, ak aktive sikilasyon san nan ekstremite yo pi ba yo.

Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Nan pwosesis la nan fè mouvman an, mèt la bate ak dwèt yo, pwen ak zo kòt nan palmis nan men l 'fè yon seri de kou masaj.

Lè fè mouvman an masaj nan découper, mizè a pran an kont kondisyon an nan dyabetik la. Li enpòtan pou pasyan an pa santi malèz ak doulè, li ta dwe fè eksperyans sèlman santiman pozitif.

Peye atansyon! Avèk dyabèt, masaj yo ta dwe fè sèlman pa yon terapis masaj pwofesyonèl ki gen yon background medikal. Sinon, tankou yon pwosedi ka lakòz irevèrsibl domaj nan sante.

Kontr

Moun ki gen dyabèt ki te deside amelyore sante yo ak pwosedi masaj bezwen konnen sou kèk kontr:

• nan fòm grav nan dyabèt, masaj se entèdi,
• masaj kontr si pasyan an gen maladi ilsè twofik oswa gangren dyabetik ak dyabèt,
• pwosedi a se endezirab ak malèz jeneral, twòp travay ak vètij,
• masaj pa rekòmande pou konplikasyon dyabetik egi (ipè-, ipoglisemi),
• pwosedi a se endezirab pou vin pi grav nan maladi dantè akonpaye dyabèt sikre.

Massage ak yon dyagnostik nan dyabèt se pa sèlman yon bèl, ap detann, men tou yon pwosedi ki ka geri ou ki ede yo detann misk apre fè egzèsis (li nesesè pou tout dyabetik), amelyore sikilasyon san ak kontwole absòpsyon nan sik nan kò an.

Massage tou kontribye nan rejenerasyon nan fib nè, restorasyon nan tisi mou ak prevansyon nan maladi nan sistèm nan mis ak obezite, pa akselere metabolis la.

Ki jan nan trete kò masaj ak pye ki gen dyabèt

Avèk dyabèt melit premye ak dezyèm kalite, anpil fonksyon kò soufri, ki gen ladan sistèm nève santral la (sistèm nève santral). Sa a afekte eta a nan veso sangen, atè yo ak menm janm yo, espesyalman lè ou bezwen pi ba sik. Anpil moun konnen konsèp yon pye dyabetik. Ki sa ki mennen nan fòmasyon li yo ak ki jan pou fè pou evite sa a?

Sou pwoblèm pye

Se konsa, premye nan tout, ak tankou yon maladi terib, domaj nan tèminezon yo nè ak veso sangen nan janm yo rive. Anplis de sa, nan youn nan dènye etap yo, se fòm nan youn oswa tou de pye tou detounen - ensilin nan plis ogmante, pi gwo a chanjman an. Sa a akonpaye pa doulè grav, mache ki gen pwoblèm ak, nan fen a, enkapasite a pou avanse pou pi.
Nan dyabèt nenpòt ki kalite, yon kalite "dezabiye" ak mwatye mouri-selil di ki kalite nè pran plas.Li se yo ki ka mennen nan prezante a olye grav konsekans, ki gen ladan sevè sik ki ba. Sa a ka evite nan yon sèl fason, sètadi pa aplike masaj pye ak pye. Ou ka aprann sa a swa nan men espesyalis, oswa nan etidye videyo espesyal.

Sou preparasyon

Premye a tout, li nesesè yo prepare yon beny netwayaj pou pye yo, epi, an patikilye, pye yo. Li ta dwe te note ke sa a se pito pa yon ijyenik, men pwosedi ki pi ap detann ki pèmèt ou fèt san pwoblèm ogmante sik - nan kèk ka. Li se li ki gen yon efè benefisye pa sèlman sou jwenti yo, men tou sou ligaman yo.

Li dwe fè nan tèt ou ke likid la pa ta dwe itilize nan fòm cho, sèlman nan cho.

Tout pwosesis la pou dyabèt nan premye ak dezyèm kalite yo dwe te pote soti nan yon mwayèn oswa pi dousman mach - espesyalman ak sik segondè.

Anvan ou kòmanse yon masaj men, li rekòmande pou trete ak poud ti bebe oswa poud talk. Sa a se:

• bay pi bon glise sou po a,
• ede pou fè pou evite domaj nan li (jan yo ka wè pa gade videyo a).

Li enpòtan pou sonje ke masaj pa sèlman pye yo, men tou pye yo nan ka ta gen dyabèt melitus yo dwe te pote soti kouche swa sou do a oswa sou bò oswa nan yon pozisyon chita ak yon pwen fulcrum nan do a. Chak nan teknik yo, sètadi Vibration, malaksaj, fwote ak caresses te pote soti sèlman pa nan yon mach trè vit.
Yo ta dwe konsidere atansyon konsiderab nan misk yo pi gwo ak zòn sa yo kote yo fèt san pwoblèm pase nan esfè a nan tandon. Epitou, ak nenpòt ki kalite dyabèt, sa a aplike nan espas ki la entèwòl, rezèv la san ki se byen pòv yo. Nan koneksyon sa a, eksitasyon li yo se nesesè.

Konsènan nan konmansman an nan pwosesis la

Algorithm a masaj ta dwe kòmanse ak sifas la nan janm ki pi ba yo. Premye a tout, zòn nan nan pye yo soti nan jwenti a cheviy se "trete". Apre sa, ak limyè, ak Lè sa a, mouvman nan yon sèk, ou ta dwe tou dousman ale nan jwenti a jenou. Tout mouvman yo dwe fè tou dousman epi ak anpil atansyon.
Lè sa a, nan vire, chak nan men yo kou nan zòn nan nan misk nan estati ti towo bèf la. Li enpòtan sonje ke pa gen okenn bezwen masaj fosa la nan pati nan poplite. Lè sa a, ak dyabèt melit nenpòt kalite, li nesesè pote soti nan yon espesifik "peze" nan branch yo. Ki jan egzakteman sa a fèt, ou ka wè ak etidye nan gade videyo a.

Anvan ou kòmanse masaj la dirèkteman nan pye yo, ou bezwen pran swen nan pwosedi sa a nan jwenti a jenou.

Sa a pral bezwen tou pou yo te pote soti nan mouvman nan yon sèk nan divès direksyon.

Apre ki mouvman an ta dwe leve devan an kòm byen ke plan an deyò nan kwis la. Li rekòmande pou avanse pou pi soti nan jenou a nan rejyon la ankswen. Sa a asire ke masaj la pye se siksè.

Sou masaj pye

Ralanti men sèten mouvman ap bezwen fwote dwèt ou. Poukisa ou bezwen kenbe pye a ak yon sèl men, ak ak lòt men an, masaj nan vire chak dwèt. Sa a fè ak dyabèt melitu nan premye ak dezyèm kalite nan fason sa a:

1. nan kòmansman pwosesis la, chak frechen fwote nan mouvman nan yon liy dwat,
2. apre ki mouvman ki sanble yo te fè, men deja nan yon espiral.

Lè sa a, li enpòtan pou kòmanse masaj twou vid ki genyen yo ant chak nan dwèt yo, apre yo fin ki se pati nan solid nan pwen an trete ak pati sa a nan pye a ki se plantèr. Mouvman yo prezante masaj soti nan zòtèy yo yo te fè e rive nan talon pye nan tèt li. Ekspè ensiste pou di ke talon pye nan tèt li ta dwe fwote, ak Lè sa a, ak jis kat dwèt, pote soti nan espesifik, tankou si w penchan, mouvman yo.
Avèk yon sèl dwèt, sètadi yon sèl gwo a, fwote nan yon sèk nan anplitid ti se te pote soti. Yo ta dwe zòn talon pye a ki te swiv pa masaj Achilles tandon (Achilles tandon). Li aplike mouvman yo menm ki enkli nan masaj nan zòn nan talon pye. Se direksyon an mete nan fason sa a: soti nan talon pye a misk yo estati ti towo bèf. Pa gen okenn bezwen bliye sou bò a tounen nan pye a, paske li tou bezwen yon masaj bon jan epi ralanti. Resepsyon nan ka sa a konplètman kowenside ak tout lòt moun yo. Sa a se vre pou dyabèt nenpòt ki kalite.

Konsènan Prevansyon

Nan lòd pou fè pou evite pwoblèm grav ki pa ka rezoud pa yon metòd konsèvatif, li rekòmande yo swiv mezi yo anpeche ekstremite. Sa a aplike pa sèlman nan pye yo, men tou, nan pye yo kòm yon antye.
Pou prevansyon siksè nan yon fenomèn tankou yon pye dyabetik, chak nan dyabetik yo ta dwe trete po a nan janm yo osi souvan sa posib ak krèm idrate. Sa a se sa ki fè li posib pou anpeche fòmasyon ki vin apre nan fant. Yo nan lòd yo anpeche kal kòm byen, ekspè konseye:

• netwaye pinga'w yo ak pye yo nan rezidi yo po,
• goumen ak mayi ki deja egziste.

An menm tan an, li pa rekòmande yo ki pèmèt sold yo nan krèm lwil yo rete sou po an. Li pral tou endezirab transande branch yo nan lòd yo adousi degre nan dite nan pye yo, epi tou yo sèvi ak sibstans chimik pou penti kap dekale.

Li pa rekòmande yo sèvi ak pons ak lòt aparèy pou trete po a, ki fè yo redwi sèlman nan estrès mekanik.

Eksepsyonèlman, swiv règleman yo prezante a, yon masaj pou dyabèt pral gen siksè ke posib epi yo pral ede tout moun ki te rankontre yon "sik" maladi pou fè pou evite anpil pwoblèm.