Stevia mal ak benefis nan fèy, enstriksyon

Zèb la stvya te lontan te pi popilè pou pwopriyete geri li yo. Yon plant ki soti nan fanmi Asteraceae la rive nou soti nan Amerik di Sid. Depi tan lontan, Maya Endyen yo te itilize li, rele zèb "siwo myèl la". Pami pèp Maya a, te gen yon lejand. Dapre li, stvya se yon ti fi ki te bay lavi li pou pèp li a. Nan rekonesans pou yon papye kay nòb, bondye yo deside bay moun zèb dous, ki gen yon pouvwa geri inik. Sèjousi, stvya trè konsidere pa nutrisyonist ak se sèlman ranplasan an sik natirèl.

Men se pa tout. Nan kou a nan rechèch, li te pwouve ke itilize nan yon plant etonan amelyore pwosesis dijestif, nòmal metabolis, bese sik nan san epi li gen lòt pwopriyete benefis pou ògàn ak sistèm nan kò an.

Ki sa ki itilize nan zèb stvya epi yo ka li dwe danjere? Ki moun ki benefis nan yon ranplasan sik ak ki genyen nenpòt kontr? Se pou nou jwenn detay yo.

Yon plant evidan ak pouvwa pwisan

Nan premye gade, stvya sanble kare zèb. Anplis, sik se plis pase 30 fwa pi dous! Ap grandi yon plant se pa konsa pou sa ki senp, li bezwen tè ​​ki lach, segondè imidite, bon ekleraj.

Te zèb la depi lontan te itilize nan tretman nan tout "maladi" pa natif natal yo nan Amerik di Sid. Te resèt la pou yon bwè geri prezante nan Ewòp nan fen syèk la 18th. Ak imedyatman atire atansyon a nan konsil Britanik la, ki moun ki te note pa sèlman enkwayab dous nan pwodwi a, men tou, ke li te ede debarase m de anpil maladi.

Pandan epòk Inyon Sovyetik la, anpil etid klinik nan stvya te fèt. Kòm yon rezilta, li te entwodwi nan rejim pèmanan nan figi politik nan Inyon Sovyetik la, sèvis espesyal, ak astwonòt kòm yon ranfòse jeneral, vle di sante-amelyore.

Konpozisyon, kontni kalori

Benefis ki genyen nan stvya yo anpil valè akòz kontni an wo nan macro enpòtan ak MICRONUTRIENTS. Plant lan gen:

  • lipid plant yo
  • lwil esansyèl
  • vitamin tout gwoup la,
  • polisakarid
  • fib
  • glikozid
  • woutin
  • pèktin
  • Stevios,
  • mineral.

Kontni kalori nan 100 gram se sèlman 18 kilokalori.

Plant vèt la gen steviosides, sibstans inik ki pa genyen nan plis pase yon pwodwi. Yo bay zèb la dous enkwayab ak apatni a sibstans ki sou ki responsab pou background nan ormon nan kò imen an (fitosteroid). Nan ka sa a, itilize nan yon ranplasan sik pa lakòz obezite. Okontrè, li ede nan batay kont pwa depase.

Efè stvya sou kò a

  1. Nitrisyonis ak doktè rekòmande ki gen ladan yon plant inik nan rejim alimantè a kòm yon prophylactiques pou obezite, menm jan tou pou tout moun ki vle pèdi pwa (regilye itilize ede pèdi 7-10 kg pou chak mwa san yo pa rejim strik).
  2. Li se pwouve ke stevia ede nan tretman an nan maladi enflamatwa, dispans anfle, elimine doulè nan jwenti, misk.
  3. Akòz kontni wo nan macro ak microelements, defans kò a ogmante, iminite ranfòse.
  4. Metabolis amelyore.
  5. Pwodwi a nòmal pwosesis la dijestif, lipid, metabolik, retabli balans lan detounen nan mikroflor nan entesten ak dysbiosis, bakteri ak maladi enfektye nan trip la.
  6. Efè pozitif sou fonksyone nan pankreyas la ak fwa.
  7. Se devlopman nan maladi nan zo anpeche.
  8. Yon prophylactiques efikas pou devlopman kansè.
  9. Li te lontan yo te itilize nan tretman pou maladi poumon (plant te ede ak nemoni, tous kwonik, bwonchit).
  10. Regilye sèvi ak nòmal kolestewòl, pH ak sik nan san.
  11. Ranfòse nan misk nan kè, veso sangen.
  12. Ede ak dan pouri, maladi parodontoliz. Nan peyi kote yo itilize plant la regilyèman, gen pratikman pa gen okenn pwoblèm ak dan yo epi yo yo karakterize pa paleur enkwayab.
  13. Tansyon nòmal.
  14. Bzwen yo pou fimen, itilize nan bwason ki gen alkòl se febli.
  15. Yon kontraseptif ki ede anpeche gwosès.
  16. Yon dyurèz ekselan.
  17. Pwoteje mukoza a gastric.
  18. Ranfòse klou, fè cheve ak po an sante.
  19. Aktivite glann tiwoyid la aktive.
  20. Li te gen anti-enflamatwa, anti-bakteri, antispasmodik, pwopriyete geri blese.
  21. Soulaje fatig, endike pou ogmante estrès mantal oswa fizik.

Yon reyalite enteresan! Plant lan trè ekonomik nan konsomasyon. Li se ase yo sèvi ak yon sèl fèy konplètman sikre yon vè te.

Itilize kwit manje

Stvya gen yon itilizasyon menm jan ak sik. Yo itilize li nan preparasyon sirèt, sik, sòs, krèm.

Zèb la kanpe tanperati ki wo san yo pa pèdi pwopriyete benefisye yo. Gou a dous pi pwononse nan dlo frèt pase nan cho. Se poutèt sa, plant la se popilè nan preparasyon an nan cocktèl, bwason frèt, jele.

Zèb la ale byen ak anpil fwi: mango, zoranj, papay, anana, pòm, bannann, elatriye. Yon edulkoran legim ajoute nan preparasyon likè. Li pa pèdi pwopriyete lè seche oswa jele.

Stevia ki baze sou preparasyon

Gen anpil konpayi, tou de domestik ak etranje, pwodwi sipleman dyetetik ki baze sou sa a edulkoran legim. Isit la yo se jis yon kèk manifaktirè byen koni:

Table nan move popilè:

TitLage fòmPri
Steviosidepoudsoti nan 300 fwote
Stvia Bioslimgrennsoti nan 200 fwote
Novasweet stvyagrennsoti nan 239 fwote
Pi bon stvyakapsilsoti nan 900 fwote
Stvya Pluskapsilsoti nan 855 fwote

Danje posib

Zèb nan stvya pa fè okenn mal. Limit la sèlman se entolerans endividyèl nan plant la.

Avèk prekosyon, li rekòmande pou ou itilize nan peryòd ti lèt an, pandan gwosès, pou timoun ki poko gen laj twa zan. Li se tou vo konsome san fanatik, menm si ou reyèlman renmen manje dous.

Yon dòz ki an sekirite pou itilize pwodwi a se 40 gram pou chak jou.

Yo pa rekòmande itilizasyon similtane pisanli ak kamomiy famasi a.

Benefis Dyabèt

Dyabetik ka san danje itilize stvya kòm yon ranplasan sik. Pwodwi a pa pral lakòz nenpòt ki mal, yo pa pral ogmante nivo ensilin. Okontrè, li pral kontwole nivo glikoz nan san an.

Kontrèman ak pwodiksyon sik, zèb ka itilize pou ane. Sepandan, li pa lakòz efè segondè.

Benefis yo nan stvya pou pèdi pwa

Pou obezite, li rekòmande yo sèvi ak preparasyon espesyal prepare sou baz zèb - tablèt, ekstrè oswa poud.

Epitou sou vant se yon te espesyal menteur. Zouti sa a pran yon demi èdtan anvan yon repa.

Pwopriyete yo inik nan zèb la anpil decourage apeti a, ki pèmèt ou pa overeat. Li se ase yo sèvi ak de sache te pou chak jou (maten ak aswè) oswa bwè 1 vè nan bwè a, ki ka prepare nan kay soti nan yon plant sèk. Gou a nan bwè a amelyore pa mant, rosehip, te vèt, Soudan te leve.

Tablèt yo te pran mwatye yon èdtan anvan yo manje, de a twa fwa nan yon jounen. Dòz - 1-2 moso. Tablèt ka itilize jis tankou sa oswa ki fonn nan bwason (te, jele, kafe, konpòte, ji).

Siwo konsantre ajoute nan bwason - yon gout de fwa nan yon jou.

Stvya parfe ede debarase m de liv siplemantè. Yon nimewo ogmante nan moun ki pito pwodwi sa a bèl bagay, ki diminye kontni an kalori nan manje dous pa 30%.

Videyo sou wòl nan stvya pou pèdi pwa:

Ki jan yo fè Texture nan kay la

Pou fè manje, w ap bezwen yon vè dlo ak yon sèl kiyè nan fèy stevia sèk.

  1. Dlo se yon bouyi.
  2. Zèb se ajoute nan dlo bouyi.
  3. Klou pou senk minit nan chalè minimòm.
  4. Li vide nan yon THERMOS nan yon fòm cho.
  5. Li kite nan melanje pou 12 èdtan.
  6. Se bwè a filtre nan yon Van oswa twal gaz.
  7. Ki estoke nan yon vè, bokal pwòp nan frijidè a.

Lavi etajè bwè gerizon an se yon semèn.

Sèvi ak nan Kosmetoloji

Stvya ka avèk siksè grandi sou fenèt la. Plant la ap vin yon asistan endispansab pou cheve ak swen pou po.

Mask la ak zèb se apwopriye pou tout kalite po, netwaye ondilasyon, elimine tach laj, akne. Pou po sèk, li rekòmande yo ajoute jònze ze lè w ap prepare mask la, pou po lwil - ze blan.

Rense cheve a ak dekoksyon nan zèb la, ou ka amelyore cheve a. Yo pral vin chik - epè, klere. Plant la tou ede ak pèt cheve, fini fann.

Sèvi konstan nan zèb la stvya pèmèt ou apresye tèt ou nan bagay dous pou obezite, dyabèt. Zèb ede revitalize epi pa fè mal. Li se yon kosmetik ideyal natirèl ak yon medikaman endispansab natirèl. Kado Manman Nati a, aksesib a tout moun.

Anatoly Ermak
Mwen pa ta rele li yon edulkoran. Mwen te kòmanse jwenn siy dyabèt, mwen se yon lover dous e te ale nan rechèch la stvya. Te achte, te vin lakay ou, jete te, ak nan premye bagay dous pa t 'santi yo. An jeneral, jete 3 gwo kiyè nan poud. Mwen pa gen eksperyans tankou yon sansasyon etranj: nan premye gou a nan te sik gratis, Lè sa a, yon dous trè ki gen sik vini.Sa se, gou a dous vini avwad epi pa gen okenn konbinezon gou nesesè. Ki sa ki pwen an Lè sa a ,?

Stvya pou dyabèt, ateroskleroz ak tansyon wo

Kontni kalori: 18 kilokalori.

Valè enèji nan pwodwi Stevia zèb la:
Pwoteyin: 0 g.
Grès: 0 g.
Kaboyidrat: 0.1 g.

Stevia zèb - Yon plant enteresan nan Asteraceae nan fanmi ki gen pwopriyete inik. Stvya se yon zèb kontinuèl ak ti flè blan (gade foto) epi li se yon fanmi nan kamomiy.

Zèb la soti nan Amerik di Sid, non li tradui soti nan lang lan ansyen Maya vle di "siwo myèl". Endyen yo pase sou lejann yo de jenerasyon an jenerasyon, tankou si Stiya te rele ti fi a ki te sakrifye lavi li pou dedomajman pou moun yo te klere. Bondye yo prezante limanite ak zèb dous nan memwa feat fi sa a. Pami Endyen yo, stvya te depi lontan asosye avèk bonè, bote etènèl ak fòs.

Pou dat, stvya se konsidere kòm sèlman ranplasan an sik natirèl. Yon plant evidan depase sik sik nan 30 fwa, ak glicosid diterpen yo rele steviosides yo 300 fwa pi dous pase sik.

Ap grandi siwo myèl stvya se yon travay olye konsome tan. Zèb ap grandi byen nan kondisyon imidite ki wo ak anpil limyè solèy la. Rayisab anpil nan stvya adapte yo grandi li kòm yon houseplant.

Si ou fè plan yo grandi zèb sou fenèt la, ou ta dwe chwazi kote ki pi apwopriye. Yo ta dwe yon po ak yon plant dwe mete yo nan kote ki pi klere nan fenèt la, men se sèlman sou kondisyon ki limyè solèy la dirèk pa jwenn sou zèb la. Stevia bezwen yo dwe flite regilyèman, paske li se imidite-renmen ak ralanti kwasans li yo lè nivo a imidite lè diminye. Li se tou pa vo li nan "inondasyon" plant lan, depi tou de sechrès ak saturation lakòz Stevia rasin yo mouri.

Pwopriyete geri stvya te konnen pou moun pou yon tan long. Aborijèn Ameriken te pran dekoksyon li pou prèske tout maladi. Nan 18tyèm syèk la, resèt sa a pou medikaman tradisyonèl atire atansyon konkistè panyòl yo.

Zèb nan evidan tou ki enterese Britanik konsèy Asuncion a, li te ekri ke Endyen yo te okouran de benefis ki genyen nan "khe hehe" oswa zèb dous pou anpil ane, li te tou te note dous la nan stvya, anyen ki fèy plizyè nan plant la yo fasil ... sikre yon gwo tas te.

Nan Inyon Sovyetik, plizyè etid yo te fèt ki gen rapò ak stvya ak itilizasyon li yo. Zèb yo te apwouve pa syantis yo dous, stvya te dwe enkli nan rejim alimantè a nan pati a elit, astwonòt, ak sèvis espesyal.

Anpil etid yo te fèt sou bèt obèz.Lè w ap pran stvya, yo te montre yon tandans pozitif. Zèb favorableman afekte eta a nan metabolis lipid ak idrat kabòn. Pèt ki rive jiska 7 kg nan pwa nan yon mwa te obsève nan bèt ki regilyèman boule stvya. Jodi a, Japon se konsomatè a pi gwo nan zèb sik. Sik raple Japonè a nan dyabèt, obezite, dan pouri, isit la yo gen tan chanje stevia nan yon nivo endistriyèl.

Pwopriyete benefisye stvya pa fini ak kapasite li nan ranplase sik. Zèb la gen yon pwopriyete anti-enflamatwa, diminye anvi pou manje ki gen sik, ki siyifikativman diminye pwa kò li. Efè a antibiotics nan stvya pèmèt li yo dwe lajman te pran kòm yon mwayen kont rim sèvo, ak ranfòse iminite. Stvya pa afekte emaye nan dan epi li pa lakòz kari tankou sik, dérivés li yo te ajoute nan toothpastes yo nan lòd yo diminye kwasans lan nan bakteri nan kavite oral la.

Zèb siwo myèl yo itilize kòm yon dyurèz. Nan Thailand, sa a itilize nan stvya se trè popilè, paske likid depase nan kò a ka lakòz fatig, tansyon wo, ak pwoblèm dijestif yo.

Nan kwit manje, stvya se itilize tout kote sik blan se anjeneral itilize. Zèb la reziste tanperati jiska 200 degre, ki pèmèt ou sèvi ak li pou pwodwi boulanjri dous farin frans. Kontni an kalori ki ba nan stvya (sèlman 18 kilokalori pou chak san gram) konpare ak sik (387 kilokalori pou chak 100 gram) fè plant la yon edulkore endispansab pou moun ki gen pwoblèm pwa. Reyalite a se ke kò nou pa dijere saponin li yo, epi yo pase nan aparèy dijestif la san yo pa absòbe.

Etranj ase, fèy siwo myèl bay plis dous si yo tranpe l 'nan dlo frèt. Bwason fre pral vin menm pi dous si ou ba yo yon ensistans ti kras. Dous zèb ale byen ak fwi tounen tankou sitwon oswa zoranj ak tounen bwason. Edulkoran natirèl la nan stvya ka itilize nan bwason ki gen alkòl. Stevia pa pèdi pwopriyete li yo lè yo ajoute nan manje ki friz.

Stvya ka achte nan fòm lan nan fèy sèch, poud, likid, oswa nan fòm lan nan tablèt. Zèb se souvan vann nan magazen manje sante, famasi, ak makèt.

Benefis yo nan stvya yo li te ye nan medsin modèn. Fèy zèb ka nòmalize san presyon, siyifikativman pi ba nivo sik nan san. Etid syantifik yo pwouve kapasite inik nan zèb dous yo sispann kwasans lan nan timè.

Tea soti nan fèy yo nan plant la pral ranfòse sistèm iminitè a ak kontribye nan pèdi pwa. Dous zèb gen rutin, vitamin A, D, F, asid ascorbic, potasyòm, fosfò, lwil esansyèl, zenk, fib.

Stvya lajman itilize kòm yon zouti efikas pou pèdi pwa. Pou rezon sa yo, li se ajoute nan te vèt, ki ede nòmalize metabolis. Nan Japon, pwopriyete yo nan stvya yo konnen yo ranpli kò a ak enèji.

Stvya ka koze domaj nan kò a nan ka ta gen yon surdozaj.

Malgre anpil etid, syantis toujou pa gen yon pozisyon inifye sou stvya. Administrasyon Manje ak Medikaman Etazini FDA a pa rekonèt ofisyèlman stvya ak pwodwi li yo.

Pwopriyete benefisye zèb dous yo opoze ak risk pou yo kite san yo pa pitit pa manje stevia. Gen yon lejand ke fanm swadizan Paragweyen te pran stvya olye de yon kontraseptif. Syantis yo fèt plis pase yon etid anvan li te vin klè ke ka tankou yon efè sou sistèm repwodiksyon an kapab reyalize lè l sèvi avèk plant la nan gwo kantite. Dòz la letal an tèm de sik se sou 300 kg nan sik pou chak jou oswa 15 g nan stvya pou chak 1 kg nan pwa. An 2004, ekspè KI MOUN KI rekonèt yon nòmal ki an sekirite nan 40 gram pou chak jou oswa 2 mg / kg.

Kontr yo gen ladan tou entolerans endividyèl nan stvya, osi byen ke gwosès la.Li se endezirab yo sèvi ak stvya pou lactation fanm ak moun ki fè alèji ak reprezantan ki nan Asteraceae, tankou kamomiy, pisanli.

Stvya edulkoran: wòl siwo myèl nan medikaman ak kwit manje

Stvya se yon plant èrbeuz ki gen fèy yo gen yon gou trè dous. Li se bon jan kalite sa a ki atire atansyon a nan syantis tounen nan sèzyèm syèk la. Pedro Stevus se yon doktè ak nèrd ki moun ki enterese nan benefis yo ak enkonvenyans nan stvya. Li etidye plant la, etidye sibtilite yo nan efè pozitif li sou kò imen an ak kapasite li nan akselere tretman an nan maladi konplèks. Men, sèlman apre yon deklarasyon ofisyèl pa doktè Chinwa an 1990 sou pwomosyon nan stvya nan tretman dyabèt ak pwolonje jèn nan kò a sou zèb la, yo peye atansyon espesyal. Jodi a li kwè ke stvya pa ka sèlman ranplase sik, men tou, konplètman amelyore kò an.

Pa dous li yo, plant lan depase sik nan 15-20 fwa, tout moun chokan ak kontni ki ba li yo kalori - 100 g nan pwodwi a gen sèlman 18 kilokalori. Karakteristik sa yo pa nannan nan tout espès plant yo. Pou ranplase sik ak pou rezon prophylactiques, stevia siwo myèl yo te itilize. Subspecies ki rete yo k ap grandi anba kondisyon natirèl yo pa tèlman enpòtan paske yo gen natirèl sibstans ki sou dous nan kantite twò piti.

Stvya se yon lover nan chalè ak yon klima sèk, Se poutèt sa, li ap grandi nan latitid subtropikal. Se peyi a nan plant la konsidere kòm Sid ak Amerik Santral (Brezil, Paragwe). Li ap grandi nan kondisyon semi-arid, tou de nan mòn yo ak sou plenn yo. Grenn stvya gen yon jèminasyon trè pòv, kidonk li se miltiplikasyon vegetativman.

Akòz ekselan gou li yo, kòm byen ke kapasite antioksidan segondè, stvya se aktivman kiltive pa peyi lès - Japon, Lachin, Endonezi, Thailand. Elvaj ak seleksyon nan nouvo espès dous ki enplike nan Ikrèn, pèp Izrayèl la, USA.

Ap grandi stvya nan kay kòm yon houseplant tou se popilè. Apre ivèrn, zèb se te plante nan tè louvri. Pandan ete a, yon ti touf bwa ​​ap grandi trè byen, ki pèmèt ou kolekte yon rekòt enpresyonan nan fèy dous.

Stvya se yon touf bwa ​​èrbeuz kontinuèl ki te fòme kòm yon rezilta nan branch aktif nan tij prensipal yo. Wotè li ka rive jwenn 120 cm. Anba kondisyon klimatik negatif, stvya pa fè sa branch ak ap grandi tankou zèb ak yon tij epè ki gen anviwon 60 cm.

  • Sistèm rasin. Long e menm kòd-tankou rasin fòm yon sistèm fib nan eradikasyon nan stvya, ki rive nan 40 cm fon nan tè a.
  • Pye yo. Lateral kite tij prensipal la. Fòm lan silendrik. Akselere aktif fòme yon volimyu jonki touf bwa.
  • Fèy 2-3 cm nan longè, gen yon fòm obovate ak yon kwen yon ti kras banded. Dans nan estrikti, fèy yo pa gen stipules, yo chita sou yon petiole ki pi kout. Plasman an se kwa opoze.
  • Flè. Flè stvya yo blan, ti, yo kolekte nan moso 5-7 nan panyen ti.
  • Fwi yo. Pandan fruktifikasyon an, ti touf yo parèt sou touf raje yo, ki gen fòm grenn ki gen fòm 1-2 mm long soti nan yo.

Fèy stvya yo itilize kòm yon materyèl medsin anvan tout koreksyon ak siro natirèl. Yo rekolt anvan flè, lè ti boujon parèt sou lans yo nan plant la. Li te nan moman sa a ki konsantrasyon an nan sibstans ki sou dous nan fèy yo vin maksimòm.

Pou prepare fèy yo, koupe tij yo nan plant la, kite soti nan tè a cm 10. Apre koupe, fèy yo pi ba yo chire koupe, ak tij yo mete deyò sou yon twal koton ak yon kouch mens oswa sispann nan panikul piti.

Stvya dwe seche nan lonbraj la, ak bon vantilasyon. Nan tanperati cho, tij yo konplètman sèk nan 10 èdtan, ki asire segondè materyèl plant bon jan kalite. Pou kenbe konsantrasyon maksimòm nan stevioglycosides, rekòlte nan plant lè l sèvi avèk sechwa rekòmande.

Bon jan kalite a nan fèy li yo yo sèk ak dous yo depann sou tan an siye.Avèk imidite ki wo ak kondisyon tanperati ki ba, sa mennen nan pèt nan 1/3 nan kantite total stevioglisid nan 3 jou.

Apre siye konplè, fèy yo retire nan tij yo, ki nan pake papye oswa selofan. Ba imidite ak bon vantilasyon pèmèt ou nan magazen matyè premyè pou 2 zan.

Nan moman sa a nan dekouvèt la, stvya te vin pa sèlman yon lidè nan kontni an nan sibstans ki sou dous, men tou, yon plant ki gen pi gran efè a antioksidan. Konpozisyon chimik konplèks la pral ede kenbe jivenilite, netralize enfliyans faktè negatif èwojèn, epi tou retabli travay selil ki domaje yo. Plant la gen yon varyete sibstans ki sou biyolojik aktif.

Konpozisyon chimik nan plant la pèmèt itilize li pou rezon ki ka geri ou ak prophylactiques, kòm yon zouti ak versatile pwopriyete famasi:

  • li se yon sous vitamin ak mineral,
  • estabilizasyon tansyon
  • ajan imunomodulateur
  • plant ak pwopriyete antitoksik
  • ajan ipoglikemik
  • plant ak efè antibiotics.

Pwopriyete yo benefisye nan stvya yo aktivman itilize pa medikaman tradisyonèl yo ak tradisyonèl yo, pou tretman an ak prevansyon nan ensidan an nan anpil maladi.

Stvya kapab kontwole tansyon. Dòz ti kontribye nan rediksyon li yo. Dòz segondè yo, sou kontrè a, ankouraje yon ogmantasyon nan presyon. Mou, gradyèl aksyon plant lan konplètman san danje pou pasyan ipotensiv ak ipodensi. Epitou, se pwopriyete a nan stvris nòmalize batman kè ak batman kè pwouve. Yon efè pozitif sou veso yo elimine konjesyon, fasyal, nòmalize ton an sou miray ranpa yo vèn. Zèb diminye konsantrasyon nan kolestewòl move nan san an, ede elimine plak ki te fòme sou mi yo ki nan atè. Plant lan ka itilize regilyèman oralman pou tretman ak prevansyon:

  • distoni vegetovaskilè,
  • maladi kè kardyovaskulèr
  • tansyon wo
  • enfaktis myokad
  • ateroskleroz,
  • venn varis.

Itilizasyon ki pi komen nan fèy stvya se nòmalize glikoz nan san nan dyabèt. Efè a se akòz anpèchman nan absòpsyon glikoz. Kont Fond de itilize nan stvya, dyabetik note yon amelyorasyon nan byennèt, menm jan tou yon diminisyon nan bezwen pou ensilin soti an deyò de. Avèk konstan itilize nan plant la, se dòz la nan òmòn nan piti piti redwi.

Zèb la kapab retabli fonksyone nan selil pankreyas yo. Nan kèk ka dyabèt tip 2 mellitus, rekiperasyon plen li yo apre yo fin itilize nan stvya rive.

Plant la amelyore pwodiksyon an nan òmòn tiwoyid, nòmal nivo nan òmòn sèks. Macro- ak MICRONUTRIENTES nesesè pou sentèz ormon, fonksyone nòmal nan sistèm andokrinyen an genyen nan fèy plant yo.

Vitamin ak makronutriman ki fè stvya aktive defans kò a. Sa a se itil nan diminye iminite akòz maladi, pandan sezon an frèt. Se kapasite nan stvya elimine repons lan reyaktif nan sistèm iminitè a ak enjèstyon nan alèrjèn se li te ye. Efè sa a nesesè pou reyaksyon alèjik tankou urtikarya ak dèrmatoz, epitou pou tretman ak prevansyon maladi po otoiminitè sa yo:

  • psoriasis
  • ekzema
  • dermatit idyopatik,
  • seborwèl.

Se efè a antitumoral nan stvya ki baze sou kapasite a nan yon plant netralize ak elimine radikal gratis. Mekanis nan menm anba zèb ralanti desann pwosesis la aje. Pwopriyete yo antibijikal ak antifonjik nan stvya ede nan tretman an nan blesi, ki gen ladan kriye, purulè, maladi ilsè trofik, ak blesi po chanpiyon.

Stvya gen yon efè benefisye sou tout ògàn dijestif yo. Plant lan nòmal sekresyon nan ji dijestif ak asidite nan vant lan, amelyore absòpsyon nan manje. Anvlòp pwopriyete yo itil pou doulè ak ilsè gastric.

Efè a antibiotics nan stvya ede fè fas ak kolit nan yon nati enfektye, retabli nòmal mikroflor nan entesten, netralize pwosesis yo nan fèmantasyon, pouri anba tè, twòp fòmasyon gaz. Mèsi a pwopriyete anti-enflamatwa li yo, stvya ede elimine epatit, pankreatit, ak doulè. Kapasite nan yon plant netralize toksin se itil nan eliminasyon an dwòg nan parazit.

Se itilize nan stvya rekòmande pou pèdi pwa. Nan batay la kont obezite, se pa sèlman kapasite nan plant la ranplase sik se enpòtan, diminye konsomasyon nan kalori nan manje, men tou, yo anpeche ensidan an nan so nan ensilin - sa ki lakòz atak toudenkou ak grav nan grangou.

Stvya retabli fonksyone nan fib nè, nòmal kondiksyon nan enpils sou yo. Plant lan ede goumen kont migrèn. Efè sedatif nan stvya yo tou li te ye. Itilizasyon dwòg ede fè fas ak kondisyon sa yo:

  • elimine atak enkyetid,
  • goumen ak pwoblèm dòmi
  • ankouraje konsantrasyon,
  • netralize tansyon nève,
  • Ede batay kwonik fatig
  • trete depresyon ak larat
  • aktive potansyèl entèn nan kò a,
  • gen pwopriyete adaptogenic,
  • ogmante andirans.

Stevia nan dyabèt rekòmande kòm yon siro ase. Tablèt yo te itilize, sibstans ki aktif nan yo ki, stevioside se yon ekstrè ki sòti nan yon plant. Se ranplasan natirèl la pou stevia sik soti nan mak la Arnebia pake nan distribitè otomatik pratik, menm jan ak Milford anbalaj, men gen yon altènatif pi bon ak pi an sekirite nan analogique nan aspartame.

Stevia edulkoran se aktivman itilize yo kreye yon liy nan manje rejim alimantè ki soti nan mak la Leovit. Nan sereyal ak desè, sa a edulkoran an patikilye se itilize yo. Pou dyabetik, menm stvya ki baze sou chokola ak ekstrè vani pou asyèt patisri endijèn yo disponib.

Stvya se ekstrè sèk te fè endistriyèlman, gen sibstans ki sou dous ki soti nan plant la, yo rele "Stevioside". Sepandan, manifakti a pa pouswiv objektif la nan konsève konpozisyon chimik la tout antye de zèb la nan ekstrè la. Pou rezon sa a, pou amelyorasyon konplè nan kò a, avèk objektif pou pèdi pwa, anpeche epi trete maladi, itilizasyon stvya nan fòm fèy sèch oswa fre rekòmande.

Dòz fòm prepare dapre resèt espesyal ka itilize deyò, yo itilize nan kwit manje amelyore gou a nan asyèt, te, kafe. Separeman prepare siwo soti nan stvya, ki se itilize olye pou yo sik. Resèt la te èrbal se popilè yo, ki se bwè kòm yon bwè otonòm oswa ajoute nan yon lòt bwè.

  1. 20 g nan fèy kraze yo vide nan yon THERMOS.
  2. Vide yon vè dlo bouyi.
  3. Kite ensiste pou yon jou.
  4. Filtre, ranpli gato a ak mwatye yon vè dlo bouyi.
  5. Filtre nan premye perfusion a apre uit èdtan.
  1. Prepare perfusion nan plant la dapre resèt la anvan yo.
  2. Mete li nan yon chodyè ak yon anba epè.
  3. Evapore sou chalè ki ba nan yon karakteristik dansite siwo a.
  4. Tcheke preparasyon an pa jete pwodwi a sou yon sokoup - gout la pa ta dwe gaye.
  1. De gwo kiyè nan fèy vide yon vè dlo bouyi.
  2. Pote nan yon bouyi, mitone pou 30 minit.
  3. Drenaj dlo a, ranpli fèy yo ak mwatye yon vè dlo bouyi.
  4. Ensiste melanj lan pou 30 minit, apre yo fin ki li se filtre bouyon an premye.
  1. 20 g nan fèy yo vide nan yon vè alkòl oswa vodka.
  2. Chofe sou chalè ki ba oswa nan yon beny dlo pou 30 minit, pa pèmèt bouyi.
  3. Apre refwadisman kout, se melanj lan filtre.

  1. Yon sèl gwo kiyè san yo pa yon ti mòn nan antye oswa koupe stevia fèy vide ak yon vè dlo bouyi.
  2. Apre 20 minit nan perfusion, te ka boule.

Si stevia se pran pou pwofilaktik, li se ase yo ranplase li ak preparasyon sik chak jou.Pou tretman pou maladi, pou jwenn yon Tonik efè, li rekòmande yo bwè te èrbal soti nan fèy yo.

Nan famasi, ou ka achte yon ekstrè pare-te fè soti nan plant la - blan poud ki lach nan krich oswa sache. Avè l 'yo kwit patisri, konpot, sereyal. Pou te enplikasyonJwi, li se pi bon yo achte Stvvi poud fèy oswa sache filtre ak materyèl anvan tout koreksyon kraze.

Nan sipleman dyetetik yo, ranplasan sik Stevia Plus nan tablèt popilè. Anplis de stevioside, preparasyon sa a gen andiv, osi byen ke ekstrè reglis ak vitamin C. Konpozisyon sa a pèmèt itilize nan yon siro kòm yon sous adisyonèl nan inulin, flavonoid, asid amine.

Stevia siwo myèl yo konsidere yo dwe pi bon ak pi ba alèjenik natirèl siro a, ki pèmèt li dwe itilize menm pou timoun yo. Limit laj la se twa zan. Jiska laj sa a, konpozisyon chimik la nan fèy stvya ka gen yon efè enprevwayab sou kò ti bebe a.

Preparasyon pou stvya yo pa rekòmande pou fanm ansent, byen ke li te pwouve ke dòz ti plant lan pa gen efè teratogenik ak anbriyotoksi. Men, akòz difikilte yo nan dòz ak preferans gou diferan, itilize nan stvya fèy yo lè pote yon timoun se pi bon pou misyon pou minimize. Pandan bay tete, li pi bon pou abandone stvya akòz sekirite prèv li yo pou tibebe.

Konparezon pwopriyete geri ak kontr nan stvya, nou ka konkli ke plant sa a se yon fason yo amelyore fonksyone nan òganis la tout antye, asire bote ak jèn pou plizyè ane. Reviews nan ekstrè nan zèb stvya konfime gou a ekselan ak kapasite nan plant la konplètman elimine sik nan rejim alimantè imen an.

Benefis yo ak enkonvenyans nan stvya, pwopriyete medsin ak kontr pou zèb siwo myèl

04/24/2015 24 avril 2015

Yon fwa nan sèk la nan zanmi mwen premye tande ke gen zèb, te ki soti nan ki lè moulu vin dous san yo pa ajoute sik nan li. Apre sa, mwen pa t 'ki sezi, mwen pa t' menm kwè nan yon fwa. "Yo jwe m 'de tout fason," Mwen te panse Lè sa a, ak Lè sa a, mande Google yon kesyon (sa a se ki jan mwen toujou fè li lè mwen gen dout yon bagay oswa pa konnen yon bagay). Sipriz bèl m 'yo, sa a te tounen soti yo dwe vre. Se konsa, mwen te aprann ke gen zèb la dous nan stvya nan mond lan. Atik sa a pral di ou sou benefis yo ak enkonvenyans nan stvya, osi byen ke pwopriyete geri li yo.

Mwen eseye kenbe yon rejim alimantè ki an sante ak Se poutèt sa minimize kantite lajan an nan sik boule nan kò an. Stvya nan sans sa a te vin pou mwen yon lifesaver, paske mwen renmen bwè dous te olye ke pa te dous.

Stvya se yon zèb dous ki ap grandi nan yon ti touf bwa ​​ki wo 60 a 1 m. Dous nan stvya se nan fèy li yo. Abita natirèl plant sa a se Amerik di Sid (Paragwe, Brezil).

Lè mond lan te aprann enfòmasyon sou benefis yo nan stvya yo, yo te kòmanse grandi li sou yon echèl endistriyèl ak sou lòt kontinan. Se konsa, te zèb sa a grandi nan tout mond lan.

Pou yon granmoun, to konsomasyon sik chak jou se 50 g. E sa a, pran an kont tout "mond sik la": bagay dous, chokola, bonbon ak lòt bagay dous.

Selon demografik, an reyalite, Ewopeyen yo manje apeprè 100 g sik chak jou an mwayèn Ameriken - apeprè 160 g. Èske w konnen ki sa sa vle di? Risk pou yo devlope maladi nan moun sa yo trè wo.

Veso pòv ak pankreyas soufri pi plis la. Lè sa a, li monte sou kote nan fòm lan nan kou, kriz kadyak, dyabèt melitu ak tansyon wo. Anplis de sa, gen yon risk pou pèdi dan yon sèl la, ap resevwa pi gra ak aje prematireman.

Poukisa moun renmen bagay dous tèlman? Gen de rezon pou sa:

  1. Lè yon moun manje bagay dous, nan kò l 'kòmanse pwodiksyon an rapid nan òmòn nan kè kontan yo rele andorfin.
  2. Plis an ak pi long la yon moun tramples sou bagay dous, plis la li vin itilize li. Sik se yon medikaman ki konstwi nan kò a epi ki egzije yon dòz sik repete.

Yo nan lòd yo pwoteje tèt yo kont danje ki genyen nan sik, moun te vini ak sik, ki pi an sante ak itil nan ki se stvya - dous zèb siwo myèl, ki gen dous se 15 fwa ki nan sik regilye.

Men, an menm tan an, stvya gen prèske zewo san kontni. Si ou pa kwè m ', Lè sa a, isit la se prèv la: 100 g ki gen sik ladan = 388 kilokalori, 100 g nan sèk zèb stvya = 17.5 kilokalori (jeneralman zilch, konpare ak sikwoz).

Eleman nitritif nan zèb la stvya

1. Vitamin A, C, D, E, K, P.

2. Esansyèl lwil.

3. Mineral: CHROMIUM, yòd, Selenyòm, sodyòm, fosfò, kalsyòm, potasyòm, zenk, fè, mayezyòm.

Stevioside se yon poud ki extrait soti nan stvya. Li se 101% natirèl e li gen pwopriyete sa yo benefisye:

  • konbat vanyan gason fongis ak mikròb, manje ki se sik,
  • kontni kalori se pratikman zewo,
  • mega-dous (300 fwa pi dous pase sik regilye),
  • sansib a tanperati ki wo ak Se poutèt sa apwopriye pou itilize nan kwit manje,
  • absoliman inofansif
  • soluble nan dlo,
  • apwopriye pou dyabetik, depi li pa gen yon idrat kabòn nati epi li pa lakòz lage ensilin, nòmalize nivo a glikoz nan san an.

Nan konpozisyon an nan stevioside gen sibstans ki sou sa yo ki ede nan èkspèktorasyon nan krache. Yo rele yo saponin (lat sapo - savon) Avèk prezans yo nan kò a, sekresyon nan vant lan ak tout glann ogmante, kondisyon an nan po a amelyore, anfle a gen plis chans. Anplis de sa, yo ede yon anpil ak pwosesis enflamatwa ak amelyore metabolis.

  1. Diminye nivo kolestewòl, sik ak radyonukleid danjere nan kò a.
  2. Ranfòse jansiv yo ak anpeche dan pouri.
  3. Amelyore rejenerasyon selil ak restorasyon.
  4. Efè pozitif sou fonksyone nan pankreyas la ak fwa. Apwopriye pou dyabetik.
  5. Ralanti kwasans lan nan timè ak anpeche devlopman nan timè kansè.
  6. Anba enfliyans li yo, veso sangen vin pi fò ak tansyon retounen nan nòmal.
  7. Ede geri blesi nan aparèy dijestif la ak amelyore metabolis.
  8. Redwi anvi pou alkòl ak sigarèt.
  9. Anpeche parazit ak tout kalite bakteri patojèn soti nan manje yo (sik), anpeche yo devlope.
  10. Akòz pwopriyete èkspèktoran li yo, li efikas pou maladi respiratwa yo.
  11. Fè po, klou ak cheve an sante.
  12. Ranfòse defans prensipal la nan kò a - sistèm iminitè a.
  13. Efektif nan pèdi pwa.
  14. Li gen pwopriyete anti-enflamatwa.
  15. Li ba ou opòtinite pou yo jwi dous ou san ou pa mal.

Kontrèman ak lòt sik, stvya ka boule pou anpil ane paske li pa mal epi li pa lakòz efè segondè. Prèv sa a se anpil etid sou latè.

Stvya se itilize retabli glann tiwoyid la, osi byen ke nan tretman maladi tankou osteochondrosis, nefrit, pankreatit, kolesistit, atrit, jenjivit, maladi parodontal.

Doktè rekòmande konbine dwòg anti-enflamatwa ak itilize nan stvya akòz lefèt ke li te ede pwoteje mukoza a gastric soti nan efè danjere yo.

Mwen repete ke stvya, kontrèman ak sik ak lòt ranplasman li yo, se pa ki kapab lakòz nenpòt ki mal. Se konsa, di syantis rechèch anpil.

Se sèlman entolerans endividyèl nan zèb sa a se posib. Avèk prekosyon, stevia ta dwe pran pa fanm ansent ak manman k ap bay tete, osi byen ke timoun piti.

Nou tout renmen manje bagay dous. Yon moun menm pafwa panse ke san bagay dous pa ka viv. Men, pa neglije sans komen. Pran swen tèt ou ak sante ou, zanmi.

Mwen bay lòd pou stevia siro isit la. Sa a edulkoran natirèl parfe ranplase sik nan bwason. Ak bèn l 'pou yon tan long. Nati pran swen nou

Yo dwe onèt, pa gen okenn limit nan antouzyasm mwen pou zèb sa a siwo myèl. Li reyèlman se yon mirak nan lanati. Kòm yon timoun, mwen te ka enjere tout bagay dous yo ki Santa Claus te pote m 'nan yon sèl chita.Mwen renmen bagay dous, men kounye a mwen eseye rete lwen li, paske sik rafine (sikwoz) se mal.

Petèt sa a di byen fò, men pou mwen li ye. Se poutèt sa, stevia nan zèb dous te vin pou mwen jis yon jwenn ak yon kapital "H".

Avèk ou te Denis Statsenko. Tout an sante! Wè ou


  1. Potemkin, V.V. Ijans kondisyon nan klinik la nan andokrin maladi / V.V. Potemkin. - M.: Medsin, 1984. - 160 p.

  2. Kogan-Yasny V.M. Sugar maladi, Eta pibliye kay nan literati medikal - M., 2011. - 302 p.

  3. Bulynko, S.G. Rejim ak nitrisyon ka geri pou obezite ak dyabèt / S.G. Bulynko. - Moskou: Inyon imanitè Ris Eta a, 2004. - 256 p.

Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane. Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo kolekte ak anpil prekosyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.

Ki sa ki stevia ak ki kote li grandi?

Stvya (stvya Rebaudiana), oswa zèb siwo myèl, se yon subtropikal kontinuèl pye bwa ki gen 2-3 fèy cm ak miniature flè blan, ki te orijinèlman yo te jwenn nan pati sid yo ak santral nan kontinan Ameriken an. Selon tradisyon, Paragwe, Meksik ak Brezil yo konsidere kòm Kote li fèt nan siwo myèl stevia zèb, men li te gaye nan tout mond lan, ki gen ladan nan sid Larisi.

Orijin nan zèb la se misterye: dapre yon vèsyon, Botanik la ak Stevius doktè a, ki te rete nan syèk la 16, yo atribiye nan botanik la ak doktè Stevius, ki moun ki dwe non yo nan pi popilè syantis Ris la Steven.

Ak non "zèb nan siwo myèl" te asiyen nan stvya nan Endyen yo Guarani, ki moun ki apresye pwopriyete li yo tou de kòm yon edulkoran ak kòm yon medikaman.

Ak sous la nan dous la inik nan zèb siwo myèl - saponin - yo te izole pa chèchè franse nan 1931. Pita, nan 70s yo nan syèk la XX, pwopriyete li yo kòm yon edulkoran pou fabrike nan bwason yo te adopte pa endistri a manje Japonè, Lè sa a, te èrbal ki baze sou li te vin trè popilè. Zèb siwo myèl ki te lajman ki itilize nan eksperyans gastronomik nan USA a kòm yon aditif Desè, patisri, ak pwodwi letye.

Konpozisyon an ak kontni kalori nan stvya

Stvya se karakterize pa yon gou dous akòz saponin li yo, sitou stevoid, ki gen ladan glikoz, soporoz ak steviol, ki bay zèb la yon dous inik. Yon stevisoid jwenn nan yon ekstrè nan zèb ak yo itilize nan endistri a manje kòm yon aditif ki gen lejann E960, ki se klase kòm san danje.

Se konplèks la glikozid nan konpozisyon an nan zèb la tou complétée:

  • rebaudiosides A, C, B,
  • dulcoside
  • rubuzoside.

Stvya tou gen anpil yon richès nan eleman itil nan konpozisyon li yo:

  • vitamin A, E, K, C, P (woutin), PP (asid nicotinic) ak gwoup B,
  • lwil esansyèl
  • fib
  • sibstans ki sou mineral: potasyòm, fosfò, zenk, mayezyòm, kalsyòm, Selenyòm, fè ak silikon.

Pwopriyete yo dous nan stvya depase sik bètrav nan 25 fwa, ak kalori neglijab:

One san gram zèb gen 18 kilokalori, ki se espesyalman apresye nan nitrisyon dyetetik.

Pwopriyete itil nan stvya

Anplis de benefis ki genyen nan lè l sèvi avèk sik olye de sa, stvya gen yon lis pwopriyete valab:

  1. Stevisoids gen bon jan kalite a nan nourisan pankreyas la ak restore fonksyon li yo.
  2. Nan ti dòz, te efè a benefisye stvya nan bese tansyon, ak nan gwo dòz, sou yon ti ogmantasyon. Sa a endike enpòtans ki genyen nan dòz konsomasyon nan zèb ak bezwen pou randevou endividyèl li yo pa yon espesyalis.
  3. Pran zèb nan dòz piti yon ti kras ogmante batman kè a, ak nan dòz gwo, ralentissement modere li yo.
  4. Fòs yo nan stvya anpeche devlopman nan bakteri patojèn ak mikwo-òganis. Se konsa, pran remèd fèy ak te sèvi kòm yon pwofilaktik itil kont dan pouri ak maladi parodontoliz, ki se poze danje pou pou dan dan, epi an patikilye ak dyabèt. Pwopriyete sa yo travay nan dantifris espesyal òganik ki ka geri ou ak enklizyon de fèy stvya. Ak tentur nan zèb siwo myèl yo benefisye nan tretman an rim sèvo ak grip la.
  5. Yon pwen apa nan aplikasyon nan pwopriyete yo bakterisid nan zèb se efè a geri blese. Stvya se tou yo itilize nan tretman an nan boule, ki soti nan mòde nan ensèk pwazon, eliminasyon an nan dèrmatoz ak ekzema menm.
  6. Benefis la pou kò imen an nan itilize nan stvya pa enferyè an efè itilize anndan li yo: kòm yon pati nan losyon ak mask, zèb la amelyore kondisyon an nan po a, elimine dèrmatoz ak ekzema menm.
  7. Sipleman nitrisyonèl ki soti nan stvya ede amelyore dijesyon an, ki afekte tou de ren yo ak fwa a.
  8. Itilize nan zèb siwo myèl diminye mal la nan depandans sou tabak ak alkòl.

Abondans nan pwopriyete itil fè plant lan yon doktè reyèl pou yon kantite maladi:

  • ipotansyon
  • dyabèt melitu
  • tansyon wo
  • dèrmatoz
  • maladi parodontal
  • seborwèl ak ekzema.

Ou ka aprann plis sou benefis yo ak enkonvenyans nan stvya soti nan videyo a:

Ki sa ki plant sa a?

Li se yon plant kontinuèl 300 fwa pi dous pase bètrav sik. Se dous ki bay nan konpoze glikozid (diterpenes) - savon stviol.

Pandan analiz stvya yo, li te jwenn li gen 8 konpoze ki gen yon dousè ki pi wo pase bètrav. Fèy gen ladan 6-12% nan siperyè steviol. Anplis de sa, apeprè 100 konpoze diferan yo te idantifye - eleman nitritif, lwil esansyèl, yon ti kantite rutin (ki afekte Elastisite nan kapilè) ak B-sitosterol.

Jodi a, stvya grandi sitou akòz konpoze dous, glikozid estevyol, ki se sik ki pa nourisan.

Nan medikaman popilè yo, yo jwe yon wòl enpòtan nan trete moun ki gen dyabèt oswa obezite. Anplis de sik - glikozid - fèy yo gen lòt konpoze ki bay plant la ak pwopriyete geri.
Men sa yo enkli:

  • klowofil
  • xantofil
  • oligosakarid,
  • idrat kabòn gratis
  • asid amine
  • saponin
  • ekirèy
  • fib dyetetik
  • lwil esansyèl
  • tanen.

Pwopriyete geri stvya yo te ajoute pa yon kantite vitamin ak mineral, nan mitan ki:

  • kalsyòm
  • potasyòm
  • chrome
  • Cobalt
  • mayezyòm
  • Manganèz
  • fosfò
  • Selenyòm
  • Silisyòm
  • zenk
  • Vitamin C
  • Vitamin A.
  • Vitamin B2
  • Vitamin B1
  • Vitamin B3
  • Vitamin E
  • Vitamin P
  • vitamin K.

Pou dat, yo te etidye pwopriyete anti-enflamatwa ak antitumoral stvya, ki enpòtan pou tou de gason ak fanm. Toujou ap fè etid nouvo pwouve itilize san danje li yo, ki demontre eksperyans pratik nan moun ki abite nan Amerik di Sid, Japon ak lòt peyi yo.

Soti nan istwa a prezan an

Stvja proven soti nan Paragwe ak Brezil, kote li te lontan yo te itilize kòm yon medikaman tradisyonèl nan medikaman tradisyonèl nan moun endijèn.

Endyen Paragweyen yo itilize li kòm yon siro edikasyon inivèsèl, an patikilye pou edulkoran te (eg Mate).

Akòz pwopriyete yo geri nan stvya, li itilize kòm yon dwòg kardotonik, yon medikaman kont tansyon wo, fatig, depresyon, yo elaji veso sangen, redwi sik nan san.

Valè prèske zewo enèji a se yon faktè ki sijere posibilite pou itilize dyabetik yo.

Ki kote dous dous natirèl?

Kote prensipal la grandi zèb siwo myèl se Amerik di Sid. Sa a se akòz exactingness li yo nan kondisyon tanperati - plant lan pwefere yon klima cho, 15-30 ° C.

Se poutèt sa, repons lan nan kesyon an nan kote li ap grandi nan Larisi ak si wi ou non li ap grandi nan tout se negatif. Chalè-renmen stvya se kapab sezon fredi nan kondisyon difisil lokal yo. Sepandan, jodi a li grandi sou yon echèl endistriyèl nan sèr (Crimea ak Krasnodar Teritwa).

"Sante dous"

Kijan yon plant benefisye afekte kò a? Efè sante li posib (kèk pa konplètman pwouve) se jan sa a:

  1. Prevansyon nan kari dantè.
  2. Kontwole sik nan san (glisemi), ki ankouraje aktivite pankreya yo ki genyen ensilin òmòn lan.
  3. Sipò pou tretman dejwe nikotin lan.
  4. Sipò pou tretman dejwe alkòl.
  5. Elimine komedon, amelyore kalite po.
  6. Akselere gerizon epi anpeche sikatris apre blesi minè.
  7. Tretman parodontit, maladi jansiv.
  8. Rediksyon fatig.
  9. Tansyon estabilizasyon.
  10. Sipò dijesyon.
  11. Tretman nan dèrmatoz ak ègzema.

Soluble andi ak stvya

Andiv ak stvya se yon altènativ bon nan kafe, ki pa gen yon efè enteresan sou sistèm nève santral la, epi yo pa ankouraje sikilasyon san.

Bwè a se itil pou moun ki gen maladi dòmi, tansyon wo, kè ak vaskilè maladi. Li pral ede ak maladi nan aparèy la gastwoentestinal (an patikilye, enflamasyon nan manbràn mikez yo), ren, ak fwa.

Sèvi ak: 1.5 ti kiyè poud vide 200-250 ml dlo cho (pa bouyi dlo), brase. Ou ka ajoute lèt.

"Fè an sante"

"Fè Healthy" - lavil Jerizalèm Aticho ak stvya - yon poud ki gen zèb sik ak pwa tè. Se pwodwi a rekòmande pou itilize pa dyabetik, akòz kapasite nan Aticho lavil Jerizalèm kontwole glisemi.

Li pral tou itil pou maladi oftalmik ki asosye ak andikap vizyèl.

Se pwodwi a rekòmande pou itilize pa granmoun ak timoun ki soti nan 12 zan. Travay Biwo: 1-3 ti kiyè ak likid - dlo, ji, te, lèt.
Sipleman manje a pa fèt pou timoun ki poko gen 12 an!

"Te èrb ak stvya"

Te èrb ak zèb dous se materyèl la anvan tout koreksyon pou fè te pou pèdi pwa, netwayaj kò a, diminye glisemi, ak amelyore sikilasyon san.
Konpozisyon te èrb:

  • fèy stevia sèk,
  • te vèt
  • bè epin,
  • sèch kasyaj vèt.

Resèt pou fè yon bwè: 1 sache vide 250 ml dlo bouyi. Bwè apre 10 minit. Nimewo a rekòmande nan resèpsyon se 2-3 fwa nan yon jounen. Minimòm kou - 1 mwa, rekòmande - 2-3 mwa. Apre yon mwa nan bwè bwè a, ou ka enskri yon diminisyon nan pwa kò a jiska 6 kg.

Enpòtan! Nan kòmansman an nan itilize nan te èrbal, efè segondè yo posib akòz dyare, sepandan, pa gen okenn bezwen entèwonp konsomasyon an, apre yo fin kò a vin itilize li, poupou a estabilize.
Medikaman an pa fèt pou fanm ansent, pandan li ap bay tete, ak entolerans endividyèl ak gastroanterit.

Tablèt stvya yo se yon siro ki natirèl, ki pa nourisan, san yo pa gen yon gou anmè, kontrèman ak kèk lòt ranplasman sik, san yo pa ogmante glisemi. Gras a pwopriyete sa yo, li apwopriye pou dyabetik oswa moun ki kontwole pwa kò a.
Aditif:

  1. Bikabonat sodyòm
  2. Sorbitol
  3. Asid sitrik
  4. Estearat mayezyòm,
  5. Silisyòm.

Pwodwi a fèt pou edulkoran bwason oswa asyèt.

Konbyen kiyè sik ki genyen 1 grenn ranplase? 1 tab. = 3 g sik = 1 kib (1 ti kiyè) sik.

Kantite lajan an rekòmande chak jou pou itilize se 3-8 tablèt.

Ki fòm zèb ki pi bon pou kwit? Pou rezon sa yo, poud lan pral pi benefik. Kantite li se fasil kalkile - 1 ti kiyè. poud = 1 gwo kiyè sik.

Kantite lajan an rekòmande chak jou pou konsomasyon se 40 g (apeprè 2 gwo kiyè).

Fèy aplikasyon an

Pwopriyete yo geri nan stvvia fèy ka itilize pa sèlman nan fòm lan nan pwodwi fini. Si ou gen materyèl itil anvan tout koreksyon, konnen ke metòd yo nan aplikasyon li yo pi laj.

Ka plant la sèk ka achte nan magazen espesyalize ak famasi.Li vann tou de lach ak pake (sache yo pi bon yo sèvi ak). Vide yon sak nan 250 ml dlo bouyi (nan yon THERMOS), apre 12 èdtan nan ensiste, souch. Sèvi ak perfusion ki kapab lakòz pou 3 jou.

Ann wè ki jan yo sèvi ak fèy yo vèt nan yon plant dous nan fòm ki lach. Youn nan opsyon ki pi pwofitab se yon dekoksyon. Vide 20 g fèy nan 250 ml dlo bouyi. Apre 5 minit nan kwit manje ak 10 minit nan perfusion (likid la vin jòn) souch bouyon an, vide nan yon THERMOS.

Vide rès matyè premyè yo nan 250 ml dlo bouyi, kite pou 6-7 èdtan, souch ak konbine nan bouyon an premye. Apre refwadisman, magazen nan frijidè a. Sèvi ak nan 3 jou, pran yon ti kras jiska 4 fwa nan yon jounen.

Pou prepare ekstrè nan fèy, prepare 300 g nan fre (150 g nan materyèl sèk anvan tout koreksyon) ak 1 lit vodka (40% alkòl). Vide vèt yo ak vodka, melanje, mete yo nan yon kote ki fè nwa pou 2 jou. Pa prolonje tan an nan perfusion, otreman likid la ap vin anmè kou fièl. Lè sa a, souch.

Pou debarase de alkòl, chofe likid la sou chalè ba, pa bouyi. Apre chofe a, yon presipite ka parèt, Se poutèt sa, anvan BOTTLING, souch likid la ankò.

Yon siwo prepare nan nenpòt pwodwi likid - yon dekoksyon oswa ekstrè alkòl. Vide likid la nan chodyè a, chofe sou chalè ki ba, pa bouyi (konstan siveyans nesesè!).

Tipikman, tan an evaporasyon nan likid la se sou 6 èdtan. Siwo a se pare lè li sepesis epi kòmanse drenaj soti nan kiyè a ak yon kouran mens, tankou siwo myèl trè likid. Nan ka sa a, li ka boutèy. Lavi a etajè nan siwo a se jiska 1.5 ane.

Fèy sèch ka ajoute nan konfiti olye pou yo sik. Se konsa, ou pral resevwa yon pwodwi ki dyabetik ak siveye pwa ka konsome. Pou menm bi a, yo itilize siwo.

Ak ki stevia gou pi byen?
Gou a, kèlkeswa fòm yo, se pi dous pase sik. An akò avèk itilizatè revize ki swiv règleman yo nan mòdvi an sante, li se yon ti jan piman bouk, gen yon gou dous (dous la nan bouch la rete pi lontan pase apre sik). Men, ou ka jwenn itilize li. Efè sante pozitif yo vo la pèn!

... ak pou bote

Wi, se dousè natirèl yo itilize nan kosmetoloji. Li kapab yon eleman bon nan mask figi ak rense cheve.

  1. Pou tout kalite po: brase poud la nan dlo jiskaske gout, aplike sou figi, kite sèk.
  2. Pou po sèk: melanje 1 ti kiyè. lwil oliv, stvya poud ak 1 ze jònze, aplike sou figi pou 20 minit.
  3. Pou po lwil: melanje 1 ti kiyè. poud, ji sitwon ak blan ze 1, aplike sou figi pou 20 minit.
  4. Pou cheve: 8 ti kuiyè. fèy vide 1 lit dlo bouyi. Apre 3 èdtan, souch. Sèvi kòm yon rense apre lave cheve ou yo.

Epitou enteresan yo se efè yo anti-enflamatwa ak anti-bakteri nan stvya, kapasite nan akselere gerizon an nan blesi ak blesi po lòt. Akselere geri, fre oswa krème fèy sèk nan plant la ka aplike dirèkteman nan zòn ki afekte a.

Sa a pa pral sèlman sispann devlopman nan enflamasyon, men tou, anpeche aparans nan mak. Kèk manifaktirè kosmetik tou ajoute ekstrè zèb siwo myèl nan akne, ekzema, ak lòt maladi po.

Ogmantasyon iminite

Vitamin ak mineral natirèlman sipòte sistèm iminitè a. Konpozan anti-bakteri pwoteje kò a kont enfliyans ekstèn (bakteri, enfeksyon, viris).

Etid yo montre ke sibstans ki sou ki genyen nan stvya diminye presyon san pa 10% (ak itilize regilye).

Sipò pou pèdi pwa

Chrome bay yon sans mwens souvan nan "lou" grangou. Avèk nitrisyon regilye ak yon kantite lajan ase nan eleman nitritif, li sipòte pèdi pwa ak boule grès.

Stvya gen yon efè pozitif sou tout kò a.Plant la bay l 'ak vitamin, mineral, sipòte fonksyone a kòrèk ak an sante nan kò an.

Nou ap pale de yon ranplasan sik ki pa afekte sekresyon nan ensilin, ki pa gen okenn valè enèji. Se poutèt sa, kòm yon rezilta nan ranplase sik blan ak li, ou natirèlman pèdi pwa, pou elimine pou nan gwo kantite enèji te resevwa gras a sik la kache blan.

Prekosyon sekirite yo

Malgre mit konsènan kanserojèn nan plant la, te teori sa a detwi konplètman pa KI MOUN KI an 2006. Yon plant nan fòm pi li yo pa pral mal nenpòt moun ki, Se poutèt sa li pa gen okenn kontr.

Sepandan, lè l sèvi avèk preparasyon ki baze sou stvya, kenbe nan tèt ou ke nan adisyon a pwopriyete medsin, yo menm tou yo gen kontr. Li pa rekòmande yo sèvi ak pwodwi ak zèb siwo myèl nan ka sa yo:

  1. Entolerans endividyèl nan kèk eleman (eksepte pou yon plant dous, preparasyon gen lòt sibstans ki sou),
  2. Gwosès
  3. Bay tete
  4. Gastroanterit
  5. Gen laj pou Timoun yo (jiska 12 ane).

Ki sa sa ye?

Stvya oswa bifolia dous se yon kalite medsin zèb artisanal kontinuèl nan Asteraceae nan fanmi an. Plant lan se pa wotè, ka rive jwenn 60-80 cm Fleto yo se senp, flè yo piti, blan. Se sistèm nan rasin nan stvya byen devlope, fib. Nan patikilye valè yo se fèy li yo yo, yo yo pi dous pase sik regilye, gen yon gou bèl ak bon sant.

Ki kote ap grandi

Se peyi a nan stvya konsidere kòm Amerik di Sid. Kondisyon ki pi konfòtab pou kwasans yon bifolya se yon modènman imid klima subtropikal. Jodi a li ka jwenn nan Brezil, Ajantin, Paragwe. Stvya se tou grandi nan sidès Azi. Si ou kreye kondisyon konfòtab pou plant la, Lè sa a, li ka grandi prèske nenpòt kote.

Konpozisyon chimik

Stvya se yon zèb rich nan yon nimewo gwo inik nan pwopriyete li yo, espesyal sibstans ki sou itil ki favorableman afekte eta a nan kò imen an. Prensipal sibstans ki sou itil nan plant la se stevioside, rebaudioside.Li gen ladan tou:

  • vitamin gwoup B, C, E, A, K, P, D,
  • mineral (mayezyòm, rutin, selenyòm, kwòm, zenk, fosfò, kalsyòm, kwiv, potasyòm, elatriye),
  • stevioside
  • rebaudiosides,
  • flavonoid yo
  • asid idroksansamik
  • asid amine
  • klowofil
  • xantofil,
  • lwil esansyèl.

Stvya se itilize pou fabrike nan lwil esansyèl, ki gen ladan plis pase 53 sibstans ki sou aktif. Lwil sa yo gen yon gerizon, anti-enflamatwa, Antiseptik efè.

Benefis pou kò an

Pwopriyete benefisye stvya pou moun merite atansyon espesyal. Syrup ak perfusion soti nan remèd fèy yo endike pou anpil maladi nan divès kalite. Itilizasyon an sistematik nan plant la pèmèt ou estabilize kolestewòl, pi vit metabolis, ak nòmalize san presyon.

Dous zèb kontribye nan netwayaj natirèl la nan kò a, retire elèv la nan toksin, ogmante rezistans kò a nan faktè negatif ekstèn. Depi li depresyon apeti a, ede dekonpozisyon nan grès, li se itilize pou obezite nan degre yo varye.

Nan moun ki pran stvya, gen yon ogmantasyon siyifikatif nan aktivite, pèfòmans ak andirans. Konpozan yo ki fè moute konpozisyon li yo pèmèt ou al goumen mikwo-òganis, viris ak enfeksyon. Pwopriyete sa a sèvi lefèt ke se plant lan itilize pou pwodiksyon dantifris la.

Itilize regilye a nan perfusion ak te soti nan stvya retabli vitalite yon moun nan, ba li vèrvite ak konfyans, ak cheers moute. Zèb stimul aktivite, batay fatig, ki se poukisa moun ki ap patisipe aktivman nan espò ak lòt aktivite fizik yo trè fanatik nan li.

Kondisyon nan po a, cheve, ak klou amelyore notables. Stevia ekstrè se kapab geri blesi, mak, boule, retire gratèl ak enflamasyon.

Stvya zèb - itilize, benefis ak mal

Stevia zèb - Yon plant enteresan nan Asteraceae nan fanmi ki gen pwopriyete inik. Stvya se yon zèb kontinuèl ak ti flè blan (gade foto) epi li se yon fanmi nan kamomiy.

Zèb la soti nan Amerik di Sid, non li tradui soti nan lang lan ansyen Maya vle di "siwo myèl".

Endyen yo pase sou lejann yo de jenerasyon an jenerasyon, tankou si Stiya te rele ti fi a ki te sakrifye lavi li pou dedomajman pou moun yo te klere.

Bondye yo prezante limanite ak zèb dous nan memwa feat fi sa a. Pami Endyen yo, stvya te depi lontan asosye avèk bonè, bote etènèl ak fòs.

Pou dat, stvya se konsidere kòm sèlman ranplasan an sik natirèl. Yon plant evidan depase sik sik nan 30 fwa, ak glicosid diterpen yo rele steviosides yo 300 fwa pi dous pase sik.

Kiltivasyon: plante ak deplase y

Ap grandi siwo myèl stvya se yon travay olye konsome tan. Zèb ap grandi byen nan kondisyon imidite ki wo ak anpil limyè solèy la. Rayisab anpil nan stvya adapte yo grandi li kòm yon houseplant.

Si ou fè plan yo grandi zèb sou fenèt la, ou ta dwe chwazi kote ki pi apwopriye.

Yo ta dwe yon po ak yon plant dwe mete yo nan kote ki pi klere nan fenèt la, men se sèlman sou kondisyon ki limyè solèy la dirèk pa jwenn sou zèb la.

Stevia bezwen yo dwe flite regilyèman, paske li se imidite-renmen ak ralanti kwasans li yo lè nivo a imidite lè diminye. Li se tou pa vo li nan "inondasyon" plant lan, depi tou de sechrès ak saturation lakòz Stevia rasin yo mouri.

Pwopriyete geri yo

Pwopriyete geri stvya te konnen pou moun pou yon tan long. Aborijèn Ameriken te pran dekoksyon li pou prèske tout maladi. Nan 18tyèm syèk la, resèt sa a pou medikaman tradisyonèl atire atansyon konkistè panyòl yo.

Zèb nan evidan tou ki enterese Britanik konsèy Asuncion a, li te ekri ke Endyen yo te okouran de benefis ki genyen nan "khe hehe" oswa zèb dous pou anpil ane, li te tou te note dous la nan stvya, anyen ki fèy plizyè nan plant la yo fasil ... sikre yon gwo tas te.

Nan Inyon Sovyetik, plizyè etid yo te fèt ki gen rapò ak stvya ak itilizasyon li yo. Zèb yo te apwouve pa syantis yo dous, stvya te dwe enkli nan rejim alimantè a nan pati a elit, astwonòt, ak sèvis espesyal.

Anpil etid yo te fèt sou bèt obèz. Lè w ap pran stvya, yo te montre yon tandans pozitif. Zèb favorableman afekte eta a nan metabolis lipid ak idrat kabòn.

Pèt ki rive jiska 7 kg nan pwa nan yon mwa te obsève nan bèt ki regilyèman boule stvya. Jodi a, Japon se konsomatè a pi gwo nan zèb sik.

Sik raple Japonè a nan dyabèt, obezite, dan pouri, isit la yo gen tan chanje stevia nan yon nivo endistriyèl.

Pwopriyete benefisye stvya pa fini ak kapasite li nan ranplase sik. Zèb la gen yon pwopriyete anti-enflamatwa, diminye anvi pou manje ki gen sik, ki siyifikativman diminye pwa kò li.

Efè a antibiotics nan stvya pèmèt li yo dwe lajman te pran kòm yon mwayen kont rim sèvo, ak ranfòse iminite.

Stvya pa afekte emaye nan dan epi li pa lakòz kari tankou sik, dérivés li yo te ajoute nan toothpastes yo nan lòd yo diminye kwasans lan nan bakteri nan kavite oral la.

Zèb siwo myèl yo itilize kòm yon dyurèz. Nan Thailand, sa a itilize nan stvya se trè popilè, paske likid depase nan kò a ka lakòz fatig, tansyon wo, ak pwoblèm dijestif yo.

Nan kwit manje, stvya se itilize tout kote sik blan se anjeneral itilize. Zèb la reziste tanperati jiska 200 degre, ki pèmèt ou sèvi ak li pou pwodwi boulanjri dous farin frans.

Kontni an kalori ki ba nan stvya (sèlman 18 kilokalori pou chak san gram) konpare ak sik (387 kilokalori pou chak 100 gram) fè plant la yon edulkore endispansab pou moun ki gen pwoblèm pwa.

Reyalite a se ke kò nou pa dijere saponin li yo, epi yo pase nan aparèy dijestif la san yo pa absòbe.

Etranj ase, fèy siwo myèl bay plis dous si yo tranpe l 'nan dlo frèt. Bwason fre pral vin menm pi dous si ou ba yo yon ensistans ti kras.

Dous zèb ale byen ak fwi tounen tankou sitwon oswa zoranj ak tounen bwason. Edulkoran natirèl la nan stvya ka itilize nan bwason ki gen alkòl.

Stevia pa pèdi pwopriyete li yo lè yo ajoute nan manje ki friz.

Stvya ka achte nan fòm lan nan fèy sèch, poud, likid, oswa nan fòm lan nan tablèt. Zèb se souvan vann nan magazen manje sante, famasi, ak makèt.

Stevia Benefis ak Tretman

Benefis yo nan stvya yo li te ye nan medsin modèn. Fèy zèb ka nòmalize san presyon, siyifikativman pi ba nivo sik nan san. Etid syantifik yo pwouve kapasite inik nan zèb dous yo sispann kwasans lan nan timè.

Tea soti nan fèy yo nan plant la pral ranfòse sistèm iminitè a ak kontribye nan pèdi pwa. Dous zèb gen rutin, vitamin A, D, F, asid ascorbic, potasyòm, fosfò, lwil esansyèl, zenk, fib.

Stvya lajman itilize kòm yon zouti efikas pou pèdi pwa. Pou rezon sa yo, li se ajoute nan te vèt, ki ede nòmalize metabolis. Nan Japon, pwopriyete yo nan stvya yo konnen yo ranpli kò a ak enèji.

Danjre stevia ak kontr

Stvya ka koze domaj nan kò a nan ka ta gen yon surdozaj.

Malgre anpil etid, syantis toujou pa gen yon pozisyon inifye sou stvya. Administrasyon Manje ak Medikaman Etazini FDA a pa rekonèt ofisyèlman stvya ak pwodwi li yo.

Pwopriyete benefisye zèb dous yo opoze ak risk pou yo kite san yo pa pitit pa manje stevia. Gen yon lejand ke fanm swadizan Paragweyen te pran stvya olye de yon kontraseptif.

Syantis yo fèt plis pase yon etid anvan li te vin klè ke ka tankou yon efè sou sistèm repwodiksyon an kapab reyalize lè l sèvi avèk plant la nan gwo kantite. Dòz la letal an tèm de sik se sou 300 kg nan sik pou chak jou oswa 15 g nan stvya pou chak 1 kg nan pwa.

An 2004, ekspè KI MOUN KI rekonèt yon nòmal ki an sekirite nan 40 gram pou chak jou oswa 2 mg / kg.

Kontr yo gen ladan tou entolerans endividyèl nan stvya, osi byen ke gwosès la. Li se endezirab yo sèvi ak stvya pou lactation fanm ak moun ki fè alèji ak reprezantan ki nan Asteraceae, tankou kamomiy, pisanli.

Konpozisyon ak pwopriyete medsin nan zèb stvya

Kòm yon pati nan plant la:

  • vitamin gwoup B, C, E, A, K, P, D,
  • mineral (mayezyòm, rutin, selenyòm, kwòm, zenk, fosfò, kalsyòm, kwiv, potasyòm, elatriye),
  • stevioside
  • rebaudiosides,
  • flavonoid yo
  • asid idroksansamik
  • asid amine
  • klowofil
  • xantofil,
  • lwil esansyèl.

Glikozid Diterpenik yo (stevioside ak rebaudiosides) ki nan zèb siwo myèl la bay yon gou dous pou plant la. Jis 1 fèy stvya ka ranplase yon ti kiyè sik. Stevioside se yon glikozid ki soti nan yon ekstrè plant, ke yo rekonèt kòm sipleman manje E960.

Stvya se yon plant inik ki vo pa sèlman pou gou dous li, men tou pou pwopriyete geri li yo.

Sibstans ki genyen nan stvya:

  • bay efè anti-bakteri ak antifonjik,
  • montre pwopriyete anti-enflamatwa,
  • fonksyone nòmal sistèm dijestif la, kadyovaskilè,
  • bese sik nan san
  • bay yon efè dyurèz
  • soulaje anfle
  • estimile pwosesis metabolik yo,
  • akselere rejenerasyon
  • pi ba (lè yo pran nan dòz piti) oswa ogmante (lè yo itilize nan gwo dòz) tansyon,
  • ogmante vitalite,
  • anpeche fòmasyon nan kari (akòz bloke kwasans lan ak devlopman nan strèptokok mutan - bakteri ki lakòz fòmasyon nan plak pwotestè),
  • redwi anvi pou alkòl ak nikotin.

Défenseur nan metòd altènatif pou geri moun malad rekòmande pou yo sèvi ak siwo myèl nan tretman an nan:

  • dyabèt melitu
  • tansyon wo
  • griv,
  • dyatèz
  • rim sèvo
  • redwi iminite
  • maladi sistèm dijestif la
  • kari ak lòt patoloji kavite oral la,
  • alkòl ak dwòg dejwe,
  • boule, blesi, koupe,
  • blesi dèrmatolojik, elatriye

Soti nan pwen de vi nan medikaman tradisyonèl yo, zèb siwo myèl pral ede fè fas ak rim sèvo, ak ranfòse iminite

Stvya ak dyabèt. Itilize nan plant la pa lakòz lage ensilin, se sa ki, li pa afekte siyifikativman nivo a glikoz nan san an. Se poutèt sa, stvya apwouve pou itilize pa moun ki soufri dyabèt.

Pou menm rezon an, li rekòmande kòm yon siro ki nan peryòd ki ba-karb alimantasyon. Kesyon an si wi ou non plant lan gen yon efè famasi nan tretman dyabèt la rete yon kesyon ki louvri.

Sepandan, kèk etid sijere ke itilize nan zèb siwo myèl pa pasyan ki gen maladi sa a ede diminye dòz la preskri nan ensilin.

Bèl Anpil apresye stvya pou pwopriyete kosmetik li yo: plant la amelyore kondisyon an nan po a (ogmante Elastisite, anpeche aparans nan siy aje, elimine tach laj) ak cheve (bay klere nan boukl, elimine pelikul).

Èske gen nenpòt mal nan kò an

Pandan ke nan anpil peyi nan mond lan, stvya se pozisyone kòm yon ranplasan ki an sekirite pou sik, FDA a (Manje ak Medikaman Administrasyon - òganizasyon an ki kontwole sekirite a nan manje ak dwòg, USA) klase plant la kòm "pwodwi ak sekirite ensèten." Ki sa ki rezon ki fè yo pou opinyon opoze sa yo?

Opsyon Recovery

Medsin tradisyonèl pa bay rekòmandasyon konsènan dòz la ak dire pou sèvi ak pi medikaman ak zèb siwo myèl, ofri yo konsantre sou karakteristik endividyèl yo nan kò a ak gravite a nan maladi a ki egziste deja. Anvan ou itilize pou rezon sante, konsiltasyon yon doktè a obligatwa.

Anvan ou itilize zèb siwo myèl pou rezon medsin, ou bezwen konsilte yon doktè

Classic bouyon

  1. Pliye twal gaz la koupe nan de kouch. Mete 2 gwo kiyè nan stvvia kite sou twal la ak mare bor yo nan twal la nan yon fason pou fè yon sak.
  2. Vide nan matyè premyè 200 ml dlo bouyi epi kenbe sou chalè ki ba pou yon demi èdtan.

  • Vide pwodwi a nan yon veso ki fèt an vè, epi ankò vide sak la nan fèy ak dlo bouyi.
  • Ensiste 30 minit ak vide nan yon veso ki gen yon dekoksyon.

    Fèy yo ki rete apre preparasyon nan medikaman an pa bezwen jete lwen: yo ka ajoute nan te ak lòt bwason olye pou yo sik.

    Dekoksyon ak lingonberry fèy bwa

    Konbine zèb siwo myèl ak lingonberry fèy nan pwopòsyon egal. Vide 300 ml dlo bouyi 3 gwo kiyè nan melanj lan. Pote konpozisyon an nan yon bouyi epi kenbe sou chalè ki ba pou yon lòt 10 minit. Apre refwadisman, filtre.

    Nan konbinezon ak lingonberry fèy, stvya ap soulaje jwenti doulè

    Pandan jounen an, bwè dwòg la nan ti sirot nan dòz plizyè. Dire tretman an se 1 mwa.

    Bwè a ap ede ak atrit ak doulè nan jwenti.

    Klasik perfusion

    1. Vide 20 g fèy kraze yo ak yon vè dlo bouyi ak mitone sou chalè ki ba pou 5 minit.
    2. Kouvri veso a ak yon kouvèti epi, apre 10 minit, drenaj sòs la nan yon THERMOS yon ti kras chofe.

  • Apre 12 èdtan, filtre perfusion a nan yon boutèy esterilize.
  • Fèy ki rete yo ankò mete yo nan yon THERMOS epi vide 100 ml dlo bouyi, kite l melanje pou yon lòt 8 èdtan.
  • Filtre ak drenaj nan boutèy la ak premye perfusion la.

    Dekoksyon ak perfusion nan zèb siwo myèl yo estoke nan frijidè a pou pa plis pase 2-3 jou.

    Hypericum perfusion

    Moulen 3 ti kiyè luil nan stvya nan poud ak konbine ak 3 gwo kiyè nan Hypericum koupe. Vide 500 ml dlo bouyi, kite pou 2 èdtan. Pou filtre.

    Bwè 1/3 tas anvan manje yon fwa yon jou. Dire a nan tretman an se 2 mwa.

    Nan tretman pou dyabèt, geriseuz tradisyonèl yo rekòmande pou itilize siwo myèl nan tandem ak plan St John a

    Se tankou yon remèd rekòmande pou dyabèt.

    Nan yon vè cho (80-90 ° C) dlo, melanje 1-2 ti kiyè luil nan fre stvya fèy oswa yon gwo kiyè sèk. Ensiste, ki kouvri veso a ak yon kouvèti, pou yon demi èdtan.

    Si se bwè a kite louvri pou plizyè èdtan, li pral jwenn yon tenti vèt ki rich anpil. Sa pa afekte pwopriyete gerizon pwodwi yo.

    Olye pou yo bwè te, bwè yon tas de fwa nan yon jounen pou tansyon wo, obezite, tip 1 ak tip 2 dyabèt.

    Tea ak siwo myèl se yon bwè fasil-a-prepare ki ka ede ak tansyon wo ak dyabèt

    1. Yon vè alkòl vide 20 g nan fèy kraze nan stvya.
    2. Mete veso a nan yon kote ki fè nwa, kite l melanje pandan 24 èdtan. Pou filtre.
    3. Chofe Texture a nan yon beny vapè pou demi èdtan, evite bouyi. Mezi sa a diminye konsantrasyon alkòl.

    Jis 1/4 yon ti kiyè nan ekstrè sa a ka ranplase yon vè sik.

    Add 40 gout nan te pou yon frèt ki kòmanse, pandan epidemi (ranfòse iminite).

    Siwo - Sweet Benefit

    Kwit perfusion la stvya (gade resèt pi wo a) ak mitone li sou chalè ki ba jouk yo konsistans nan yon siwo epè rive.

    Pou tcheke preparasyon pou pwodwi a, ou bezwen degoute yon ti kantite lajan sou yon plak: si siwo a pa gaye, li pare.

    Moulen fèy sèk yo nan stvya nan poud ak vide nan yon veso an vè pou depo.

    Se stvya poud prepare soti nan fèy plant sèk.

    Yon vè sik ranplase sèlman 1.5 ti kiyè luil poud lan.

    Sèvi kòm yon ranplasan sik

    Gen maladi nan ki li rekòmande bay moute sik. Nan ka sa yo, pasyan yo avize w itilize stvya lè yo vle trete tèt yo nan bagay dous, tankou pwodwi sa a pa afekte sik nan san (dapre kèk sous, li bese glikoz). Se konsa, se zèb siwo myèl rekòmande yo dwe enkli nan rejim alimantè a lè:

    • dyabèt
    • griv (candidiasis),
    • dyatèz
    • obezite ak ki twò gwo,
    • tansyon wo
    • kari.

    Nutrisyonist rekòmande tou stvya olye pou yo sik nutrisyonist ak atlèt pandan y ap siye kò yo (rejim ba-karb).

    Stvya - Yon altènativ san danje sik ak sik atifisyèl

    Lè w ap itilize plant lan kòm yon edulkoran, li rekòmande pou ajoute ti, perfusion, dekoksyon, siwo, poud ak ekstrè bwason, patisri ak lòt asyèt.

    Li konnen ke sik edifis (sakarin ak cyclamate) ak itilizasyon pwolonje kapab lakòz dezòd nan ren yo ak fwa ak lòt efè segondè, men stvya se yon edulkoran natirèl, ki, si dòz yo obsève ak kontr yo pa danjere, se san danje pou kò an.

    Avèk maladi jansiv (jenjivit, maladi parodontol, elatriye)

    • Aplike fre stevia kite nan zòn anflame plizyè fwa nan yon jounen.
    • Pou fè aplikasyon pou, k ap aplike yon prelèvman tranpe nan dekoksyon oswa perfusion nan plant la nan zòn ki afekte yo.

    Pifò ekspè kwè ke stvya pa pral geri dan pouri, men enklizyon de yon plant nan rejim alimantè a anpeche devlopman nan maladi a.

    Avèk griv ak dysbiosis nan vajen

    Melanje kamomiy (gwo kiyè) ak zèb siwo myèl (yon ti kiyè). Vide koleksyon an ak yon vè dlo bouyi, fre a 36 ° C, souch.

    Chak maten itilize pou douch, depans tout montan an nan pwodwi a prepare. Dire a nan tretman an se 10 jou.

    Pou ogmante efikasite, li rekòmande abandone itilize nan sik ak pwodwi vyann, osi byen ke te bwè ak stvya.

    Stvya pou pèdi pwa

    Glikozid stvya yo, ak kontni kalori zewo yo, siperyè avèk sikwoz nan pwopriyete benefisye yo, ki te jwenn aplikasyon nan rejim pèdi pwa.

    Opsyon ki pi fasil la se enkli Stevoid la E960 nan rejim alimantè a epi sèvi ak li a asyèt asyèt. Ou ka achte li nan magazen espesyalize oswa famasi.

    Ou kapab tou itilize yon vèsyon ki pa sentetiz - yon perfusion nan remèd fèy sèk stvya ,.

    Pou 200 ml dlo, pran 20 g nan zèb kraze, melanje, pote nan yon bouyi, kwit manje pou 5 minit. ak ensiste yon lòt 10 minit. Apre vide konpozisyon an nan yon THERMOS chofe ak ensiste nan li pou 12 èdtan. Apre sa, se likid la filtre nan yon veso esterilize vè. Se rès la nan zèb la vide ak 100 ml dlo bouyi ak ensiste pou l di yon lòt 8 èdtan. Se perfusion nan tache ak deja a prepare, melanje pa souke.

    Add to bwason ak asyèt.

    Twazyèm opsyon pou itilize stvya pou pèdi pwa se te zèb nan sache oswa poud fèy sèk nan en. Bwè a pral benefisye ak rejim nan 2 fwa nan yon jounen mwatye yon èdtan anvan l manje.

    Pou fè manje, sèvi ak 1 sak filtre oswa 1 ti kiyè. zèb koupe nan yon vè dlo bouyi. Ensiste pou 10 minit.

    Nan tablèt, stevia se pran jiska 3 fwa nan yon jounen pou demi èdtan yon anvan repa, 1 a 2 moso, lave desann ak dlo bouyi cho oswa ki fonn nan yon ti kantite dlo pwòp. Dòz maksimòm ki akseptab la se 6 tablèt chak jou.

    Kosmetik itilize

    Se te avèk siwo myèl, bouyon oswa perfusion nan stvya rekòmande siye po a figi amelyore kondisyon an nan epidèm lan ak elimine tach laj. Fwote nenpòt nan fon sa yo nan po tèt la, ou ka debarase m de pelikul ak bay boukl yon lumi ki an sante.

    Stvya pral aleje tach laj

    Medikaman tradisyonèl pa bay enfòmasyon egzat sou frekans pou itilize ak dire pou itilize.

    Mask ak stvya. Nan yon dekoksyon oswa perfusion nan zèb siwo myèl, mwatir twal gaz ki plwaye nan plizyè kouch ak aplike nan po a nan figi a ak kou pou 20-30 minit. Lave avèk dlo fre. Repete yon fwa pa semèn.

    Benefis yo ak enkonvenyans nan stvya nan dyabèt

    Se pwopriyete a benefisye stvya ede pi ba sik nan san yo itilize nan dyabèt.

    Nan fòm ensilin ki depann (kalite 1), yo pran zèb tankou yon lòt medikaman prevantif jeneral, alòske dyabèt tip 2 pa egzije depandans sou ensilin, kidonk stevia benefisye dirèkteman nan meni dyabetik oswa kòm yon pwofilaktik.

    Fòm pou itilize stvya nan dyabèt la:

    • Perfusion - moulre dapre resèt la estanda, tankou pou pèdi pwa,
    • Likid ekstrè dwe pran nan 1 ti kiyè. avèk manje oswa bwason,
    • Tablèt - pran jiska 3 fwa nan yon jounen dapre enstriksyon yo.

    Anplis de sa, benefis la pou dyabetik ka manifeste nan pwopriyete yo bakterisid nan stvya, ki ede yo geri blesi ak maladi ilsè twofik san sikatris nan pye a dyabetik: nan ka sa a, blesi fon yo krème ak zèb konsantre.

    Yon vèsyon rapid nan perfusion a prepare jan sa a:

    Siwo myèl Ground - 2 ti kuiyè. l mete nan yon sache nan 2 kouch gaz, vide w bouyi dlo (1 ti kuiyè) epi kenbe sou chalè ki ba pou yon demi èdtan. Lè sa a, vide nan yon boutèy. Sa ki nan sak gaz la yo re-plen ak mwatye yon vè dlo, yo menm tou yo ensiste pou demi èdtan yon, melanje ak bouyon an premye. Se perfusion a ki kapab lakòz Anplis de sa filtre.

    Èske stvya ede ou pèdi pwa?

    Stvya tèt li se pa yon grenn majik ki ka debarase m de kilogram nesesè: san yo pa nitrisyon apwopriye ak aktivite fizik, pwosesis la nan pèdi pwa se enposib.

    Sepandan, zewo kalori kontni plant lan, pwopriyete benefisye li yo (vitès moute metabolis, elimine toksin ak toksin, nòmalize sistèm dijestif la) ak gou dous li yo fè zèb siwo myèl endispansab pou moun ki vle jwenn oswa kenbe yon kò mens, kòm yon figi ki an sante ak siro .

    Stevia pandan gwosès ak bay tete

    Benefis yo ak enkonvenyans nan stvya kòm yon edulkoran nan gwosès ak alèt se yon pwen moot. Sou yon bò, itilize nan zèb siwo myèl an sante ka san dout nòmalize aparèy dijestif la, amelyore metabolis, ede kè a ak veso sangen, ak ogmante iminite.

    Nan lòt men an, pandan peryòd sa a, kò a se espesyalman sansib a ajan manje ak divès kalite se kapab montre yon reyaksyon ogmante, ki gen ladan fitoparparasyon.

    Se poutèt sa, desizyon an yo sèvi ak stvya nan meni an ta dwe entèdi an akò avèk konsèy nan yon doktè.

    Pandan lèt la, ou ka mwens pè pou yo itilize sipleman soti nan stvya, sepandan, li enpòtan yo teste kapasite nan eleman yo nan zèb la lakòz yon reyaksyon alèjik pandan jounen an.

    Nan absans endikasyon jeneral ak yon rezilta negatif nan yon tès alèji, ou ka dousman ajoute zèb nan manje, pandan y ap kontwole byennèt ou.

    Plant la ap benefisye tou nan restore pwa apre akouchman an, ranfòse kò a kòm yon antye.

    Eske li posib pou ou bay timoun yo stvya?

    Etandone ke timoun renmen bagay dous, pwopriyete yo nan stvya kòm yon ranplasan natirèl sik òganik pral ede byen nan rejim alimantè timoun nan, espesyalman nan ka nan kontr yo pou yo sèvi ak sik ki gen pwodwi yo. Èrtr ekstrè, ki se dépourvu nan gou, parfe rezoud pwoblèm sa yo.

    Ou kapab tou itilize te ak stvya, ki pral benefisye prevansyon nan maladi viral ak ranfòse sistèm iminitè a.

    Stvya Fòm Release

    Jodi a, stvya se prezan sou mache a nan divès fòm pratik:

    • tablèt gazeu nan pakè distribitè yo,
    • poud cristalline sanble ak sik,
    • siwo likid
    • eliksir
    • ekstrè estanda
    • nan fòm zèb grate sèk,
    • sèk fèy tè byen sere nan sache filtre.

    Pou fanatik nan plant k ap grandi, ou ka jwenn stvya sou fenèt la - benefis ki genyen nan fèy frèch moulu ap depase itilize nan dwòg la nan tablèt.

    Ki jan yo pran stvya

    Avèk yon eta sante nan kò a, pa gen okenn restriksyon dòz nan pran sipleman an.

    Stvya nan poud anjeneral pake nan sache 1 ak 2 g. Li ta dwe dilye nan dlo, ki konsantre sou yon pwopòsyon nan 1 g pou chak 1 ti kuiyè. dlo tyèd.

    Bonve nan tablèt gen kapasite nan tou dousman fonn, kidonk li pral pran yon ti tan lè brase ak yon kiyè.

    Siwo stvya te ajoute nan pousantaj la 4 gout pou chak vè nan pwodwi likid oswa, nan gou, nan pwodwi solid: li se pa sèlman pratik, men tou, benefisye yo, kontrèman ak ajoute sik.

    Stvya resèt

    Nan kwit manje, stvya yo itilize ak itilize nan yon edulkoran natirèl, bwason edulkoran ak asyèt, gato endijèn, bagay dous, Desè frèt.

    Benefis yo nan stvya kòm yon konsèvasyon natirèl yo te itilize nan preparasyon an nan pwodwi yo, pandan y ap zèb la se kapab netralize mal la nan fongis ak mikwo-òganis.

    Li enpòtan pou konnen kèk karakteristik preparasyon li yo:

      Anvan ou itilize stvya nan boulanjri, ou ta dwe premye teste gou li yo: li se espesifik nan plant la, yon ti jan okoumansman de reglis, Se poutèt sa li pa apwopriye pou tout moun. Li vo pre-enplikasyon pou te ak sèlman Lè sa a, deside si zèb la se apwopriye kòm yon epis nan asyèt.

    Stevia te

    Fason ki pi fasil yo fè te soti nan stvya se sèvi ak sachè te ke ou ka achte nan yon makèt, magazen espesyalite, oswa famasi. Sachè yo vide pa ak dlo bouyi, men ak dlo te pote nan yon tanperati a 90 ° C: se konsa benefis yo nan stvya pral pi bon devwale.

    Koulè te frèch mele se mawon, ak melanje a nan plizyè èdtan se vèt fonse.

    Ou kapab tou prepare stvya pou te tèt ou si se plant lan grandi nan yon kaye ete. Tan ki pi apwopriye pou rekòlte a pral flè, lè stevoid la maksimòmman konsantre nan zèb la. Fèy yo koupe. Seche epi moulen an poud.

    1 se yon gwo kiyè nan koupe stevia zèb vide ak 1 lit dlo pote jiska 90 ° C. Kouvri ak ensiste 20 minit.Pou prepare fèy yo te pran mwatye yon lit dlo.

    Yon lòt opsyon pou fè te kòm yon edulkoran nan bwason olye de sik la bouyi zèb la stvya pou 15 minit, ak Lè sa a, perfusion li nan yon THERMOS pou 10 èdtan. Pou fè sa, pran 1 tas dlo pou 1 gwo kiyè stvya "ak yon ti mòn".

    Pwopriyete benefisye te ak stvya zèb yo ke li:

    • ranfòse kò a, nòmal iminite, sikilasyon san, glikoz nan san ak tansyon,
    • ede nan sikatris nan maladi ilsè nan lestomak, amelyore entesten, fwa ak fonksyon ren,
    • elimine doulè ak kari.

    Siwo Syri

    Benefis yo nan siwo stvya nan bwason ak Desè yo pral endispansab.

    Pou prepare li, fèy vèt ak lans yo vide ak dlo ak bouyi pou 40 minit. Apre sa, se likid la filtre ak kontinye evapore sou yon ti dife oswa dlo benyen nan yon konsistans lè gout la pa pral gaye sou plak la.

    Yon siwo ka prepare soti nan yon ekstrè zèb jwenn nan alkòl oswa dlo. Se likid la tou evapore pou 4 a 6 èdtan, kontwole ke li pa bouyi - jiskaske siwo a kòmanse koule san pwoblèm nan fòm lan nan yon kouran mens sou yon kiyè. Se siwo a fini vide nan yon boutèy ak ki estoke pou jiska 1.5 ane, nan tanperati chanm - pwopriyete benefisye nan stvya pral konsève.

    Stvya bonbon

    Pou bonbon Oatmeal Nwèl ak stvya, w ap bezwen:

    • Hercules - 200 g
    • fwomaj kotaj san grès - 200 g,
    • ze - 2 pcs.,
    • CRANBERRIES sèch (seriz) - 100 g,
    • rezen chèch - 50 g
    • farin antye grenn antye - 50 g,
    • konyak - 25 g,
    • stevoid - 10 tablèt oswa 1 ti kiyè.,
    • zès 1 zoranj.

    1. Cranberries oswa seriz ak rezen chèch yo tranpe nan dlo chofe, vide epi lave.
    2. Hercules, farin frans ak poud boulanjri yo melanje.
    3. Bat ze alalejè, mete nan farin lan ak Lè sa a ,, nan vire, ajoute lèt kaye, bè, zès. Tèt moute konyak.
    4. Tout se melanje ak mete deyò sou parchemin.
    5. Kwit pou 25 minit. nan fou a 200 ° C.

    Konpòte Nwèl ak stvya

    • dlo - 1, 5 l,
    • kwen, pòm - 6 pcs.,
    • zoranj - 1 pc.,
    • kannèl - 1 baton,
    • kadamon - 3 - 4 grenn,
    • aniz etwal - 3 zetwal,
    • stvya - 1 sak filtre
    • rosehip - 1 sache.

    1. Zo pòm ak kwen.
    2. Peel yo retire nan zoranj la, ak tranch yo netwaye nan grenn jaden ak koupe an 3 pati chak.
    3. Pote dlo nan yon bouyi, mete pòm, kwen ak bouyi yon ti kras.
    4. Orange se ajoute nan melanj lan bouyi.
    5. Lè se fwi a kwit (detèmine pa ousè), ajoute epis santi bon: zoranj zès, kannèl, kadmaom kraze ak aniz etwal.
    6. Pote fwi a nan preparasyon pou plen, ajoute yon sak nan stvya ak leve ranch, kouvri epi retire soti nan chalè.

    Sede pwodwi fini la se 2 lit.

    Itilize stvya nan kosmetoloji

    Pwopriyete benefisye stvya pou amelyore kondisyon po a ak cheve yo te evalye pa fanm ki itilize zèb la kòm yon pati nan pwodui kosmetik nan kay la.

    An poud sèk zèb siwo myèl, dilye ak dlo tyèd pèn, yo itilize tou pou prepare mask ki ogmante Harmony a ak Elastisite nan po a: tou de endepandan pou nitrisyon ak lòt engredyan.

    Mask pou po sèk

    Se kaka nan zèb la kraze melanje ak lwil oliv - 1 ti kiyè chak. nan chak eleman, ajoute jònze anvan tout koreksyon epi frape desann byen ak yon fouchèt. Aplike nan figi a jouk sèch la mask. Retire ak anpil atansyon: yon konpozisyon ki seche ak pwoteyin ka mal po an.

    Mask pou po lwil

    Yon melanj de yon ti kiyè stevia melan melanje ak pwoteyin kri ak 1 ti kiyè. ji sitwon.

    Zèb la tou gen pwopriyete itil ak kòm dekoksyon pou cheve.

    Rense l avèk stvya pou cheve.

    Stvya kite nan fòm sèk ak fre - 2 ti kuiyè. l - vide yon vè dlo bouyi epi ensiste pou 3 èdtan .. Pou rense, melanje 1 tas dekoksyon ak 1 lit dlo - fè sèvis pou mete oswa mineral.

    Itilize nan yon pwosedi konsa chak fwa apre chanpwen pral itil pou amelyore kwasans cheve, ogmante dansite li yo, bay klere.

    Ki se pi bon: stvya, fruktoz oswa sucralose

    Konparezon benefis ak enkonvenyans sikre popilè ki ranplase fruktoz ak sikrewowo sik ak respè stvya, yo ka tire konklizyon konsènan preferans endividyèl yon medikaman an patikilye.

    Se konsa, sucralose karakterize pa:

    • jwenn nan sik nan yon konsantrasyon ki bay yon ogmantasyon nan pwopriyete dous li yo 600 fwa,
    • avèk yon endèks glikemi zewo (ki vle di pa gen okenn efè sou sik nan san),
    • sibstans lan kapab kenbe pwopriyete li apre tretman chalè,
    • pa bay yon gou dezagreyab,
    • elimine nan yon jou.

    Dezavantaj li yo enkli yon limit nan dòz la nan 5 mg pou chak kilogram nan pwa, depase ki ka menase mal la nan kilogram siplemantè.

    Kòm pou fruktoz, karakteristik li yo se:

    • orijin sentetik (lè l sèvi avèk idroliz pandan dekonpozisyon sikwoz la),
    • depase pwopriyete yo dous nan sik nan sou 1.5 fwa, gou bèl,
    • endèks glisemi ki ba
    • kapasite amelyore gou a nan fwi.

    Mwiz sou kondisyon yo ka idantifye kòm yon pwodwi ki gen anpil kalori, limite nòm nan chak jou a 40 g, depase ki konsève risk yo nan obezite.

    Avèk tout avantaj sa yo ak dezavantaj nan sikre divès kalite, li posib sonje nan sans sa a avantaj nan enkontèstabl nan zèb la stvya nan pwopriyete geri li yo.

    Stvya: benefis yo ak enkonvenyans nan zèb siwo myèl

    Stvya se yon zèb dous ki ap grandi nan yon ti touf bwa ​​ki wo 60 a 1 m. Dous nan stvya se nan fèy li yo. Abita natirèl plant sa a se Amerik di Sid (Paragwe, Brezil).

    Lè mond lan te aprann enfòmasyon sou benefis yo nan stvya yo, yo te kòmanse grandi li sou yon echèl endistriyèl ak sou lòt kontinan. Se konsa, te zèb sa a grandi nan tout mond lan.

    Tout benefis yo ak pwopriyete geri nan stvya

    1. Diminye nivo kolestewòl, sik ak radyonukleid danjere nan kò a.
    2. Ranfòse jansiv yo ak anpeche dan pouri.
    3. Amelyore rejenerasyon selil ak restorasyon.
    4. Efè pozitif sou fonksyone nan pankreyas la ak fwa. Apwopriye pou dyabetik.
    5. Ralanti kwasans lan nan timè ak anpeche devlopman nan timè kansè.
    6. Anba enfliyans li yo, veso sangen vin pi fò ak tansyon retounen nan nòmal.
    7. Ede geri blesi nan aparèy dijestif la ak amelyore metabolis.
    8. Redwi anvi pou alkòl ak sigarèt.
    9. Anpeche parazit ak tout kalite bakteri patojèn soti nan manje yo (sik), anpeche yo devlope.
    10. Akòz pwopriyete èkspèktoran li yo, li efikas pou maladi respiratwa yo.
    11. Fè po, klou ak cheve an sante.
    12. Ranfòse defans prensipal la nan kò a - sistèm iminitè a.
    13. Efektif nan pèdi pwa.
    14. Li gen pwopriyete anti-enflamatwa.
    15. Li ba ou opòtinite pou yo jwi dous ou san ou pa mal.

    Kontrèman ak lòt sik, stvya ka boule pou anpil ane paske li pa mal epi li pa lakòz efè segondè. Prèv sa a se anpil etid sou latè.

    Stvya se itilize retabli glann tiwoyid la, osi byen ke nan tretman maladi tankou osteochondrosis, nefrit, pankreatit, kolesistit, atrit, jenjivit, maladi parodontal.

    Doktè rekòmande konbine dwòg anti-enflamatwa ak itilize nan stvya akòz lefèt ke li te ede pwoteje mukoza a gastric soti nan efè danjere yo.

    Malè ak kontr pou stvya

    Mwen repete ke stvya, kontrèman ak sik ak lòt ranplasman li yo, se pa ki kapab lakòz nenpòt ki mal. Se konsa, di syantis rechèch anpil.

    Se sèlman entolerans endividyèl nan zèb sa a se posib. Avèk prekosyon, stevia ta dwe pran pa fanm ansent ak manman k ap bay tete, osi byen ke timoun piti.

    Nou tout renmen manje bagay dous. Yon moun menm pafwa panse ke san bagay dous pa ka viv. Men, pa neglije sans komen. Pran swen tèt ou ak sante ou, zanmi.

    Ki kote yo ka resevwa siro a reyèl soti nan stvya?

    Mwen bay lòd pou stevia siro isit la. Sa a edulkoran natirèl parfe ranplase sik nan bwason. Ak bèn l 'pou yon tan long. Nati pran swen nou

    Yo dwe onèt, pa gen okenn limit nan antouzyasm mwen pou zèb sa a siwo myèl. Li reyèlman se yon mirak nan lanati. Kòm yon timoun, mwen te ka enjere tout bagay dous yo ki Santa Claus te pote m 'nan yon sèl chita. Mwen renmen bagay dous, men kounye a mwen eseye rete lwen li, paske sik rafine (sikwoz) se mal.

    Petèt sa a di byen fò, men pou mwen li ye. Se poutèt sa, stevia nan zèb dous te vin pou mwen jis yon jwenn ak yon kapital "H".

    Avèk ou te Denis Statsenko. Tout an sante! Wè ou

    Eske li posib pou bay timoun yo?

    Kesyon sa a pa gen yon repons klè. Gen kèk sous pa rekòmande pou yo sèvi ak zèb siwo myèl pou timoun ki gen laj ki gen mwens pase 12 ane fin vye granmoun, pandan ke lòt moun, sou kontrè a, konseye yo enkli stvya nan dyatèz alèjik nan meni ti bebe a.

    Resèt te pou trete dyatez la nan timoun yo. Vide yon ti kiyè nan fèy sèch ak yon vè dlo bouyi, kite pou 15-20 minit. Bay timoun nan olye de te.

    Kit yo itilize stvya nan tretman timoun yo, chak paran deside pou tèt li. Sepandan, anvan ou itilize plant lan pou rezon medsin, se yon konsiltasyon pedyat obligatwa.

    Geriseuz tradisyonèl konseye lè l sèvi avèk stvya nan tretman an dyatèz alèjik nan yon timoun

    Kontr ak Prekosyon

    Stvya kontr an ka ta gen entolerans endividyèl nan plant la. Gen kèk sous pa rekòmande pou yo sèvi ak siwo myèl pandan gwosès ak pwoblèm lèt, osi byen ke timoun ki poko gen 12 ane ki gen laj.

    Avèk prekosyon, ou ka itilize zèb siwo myèl ak:

    • tansyon wo oswa ba,
    • dyabèt melitu (li nesesè pou kontwole nivo sik nan san epi ajiste dòz medikaman yo).

    Anvan itilize ekstèn nan stvya (ki gen ladan pou rezon kosmetik) li rekòmande pou pote soti nan yon alérotest. Aplike yon ti kantite lajan koud la. Rete tann yon jou: si po a pa reyaji ak reyaksyon endezirab (gratèl, penti kap dekale, wouj, elatriye), ou ka itilize zèb siwo myèl.

    Opinyon endocrinologist la

    Èske stevia posib ak dyabèt? Kòm yon pwofesyonèl ak espesyalis nan pwoblèm nan pwa depase ak dyabèt, mwen absoliman apwouve nan stevioside kòm yon ranplasan sik ki san danje.

    Mwen rekòmande li nan konsiltasyon m 'yo, mwen rekòmande tou kote kote ou ka achte li. Kalite 2 dyabetik, li ede diminye konsomasyon nan idrat kabòn soti nan manje ak pèdi pwa.

    An jeneral, nan medikaman, ak andokrinoloji an patikilye, li ka de pli zan pli tande nan rekòmandasyon yo nan doktè.

    Kòm yon konsomatè, mwen te itilize sa a edulkoran pou 3 ane. Nou te deja eseye te èrbal ak stvya, 150 tablèt nan yon distribitè pou edulkoran bwason, tankou konpòte, osi byen ke yon ekstrè nan fòm siwo. Dènyèman mwen te achte poud nan yon magazen sou entènèt, pake a sou wout li. Mwen renmen sa a etranj gou, ak pitit gason m 'tou. Ak vre wi sik pa monte.

    Lebedeva Dilyara Ilgizovna, endocrinologist

    http://saxarvnorme.ru/steviya-pri-saxarnom-diabete-idealnyj-zamenitel-saxara.html

    Stvya se aktivman itilize kòm yon siro, menm jan tou pou geri kò a ak pou rezon kosmetik. Plant la se tou itil pou moun ki vle pèdi pwa. Sepandan, zèb siwo myèl yo ta dwe konsidere kòm youn nan metòd yo nan swen konplè pou sante ak bote, epi yo pa kòm yon Miracles.

    Stvya zèb: pwopriyete geri, ki jan yo sèvi ak?

    Pandan ane yo, moun yo te itilize avèk siksè plant medsin nan medikaman tradisyonèl yo. Plant sa yo gen ladan stvya. Sa a se yon zèb inik, eleman prensipal la ki se "stevoid la" - yon sibstans ki espesyal ak yon gou dous. Plant sa a pi bon pase sik (apeprè 10 fwa).

    Malgre tout pwopriyete medsin li yo, stvya rete yon pwodwi natirèl ki gen nòmalman pa gen defo. Plis detay sou pwopriyete yo geri nan zèb stvya yo pral diskite nan atik sa a.

    Èske gen nenpòt mal ak kontr?

    Singularité a stvya se ke li ka pran pa prèske tout moun, depi li pa gen okenn kontr. Gen yon eksepsyon - sa a se yon entolerans endividyèl nan plant la, men sa rive trè raman. Avèk konsiderasyon medikaman oswa manje, zèb siwo myèl se konpatib ak tout moun.

    Natirèlman, lè w ap eseye retire liv anplis, ou bezwen limite tèt ou nan itilize nan stvya. Pou rezon sa a, pwodwi pwoteyin ki pral boure kò ou yo pi byen adapte. Men, ou ka konbine plant la ak kèk manje ki gen yon kontni ki gen anpil grès.

    Nan dyabèt melitu, li pa rekòmande abize sa a edulkoran natirèl. Anpil doktè pa rekòmande pou konsome yon plant ak lèt, tankou sa ka lakòz maladi nan vant pasyan an (dyare).

    Dòz Fòm

    Stvya se itilize nan medikaman nan fòm lan nan dekoksyon divès kalite oswa tentur. Se yon bon lide yo prepare pwodwi a chak jou, paske apre yon jou tout sibstans ki sou yo itil ke li gen tou senpleman ka disparèt. Kòm yon rezilta, ou pral trete ak dlo plenn marron. Sa a se plant aktivman itilize sa yo konbat maladi divès kalite, osi byen ke kòm yon mezi prevantif.

    Yon perfusion nan stvya se kapab ranfòse sistèm nan kadyovaskilè, nòmalize maladi nan sistèm andokrinyen an, epi tou li ranfòse sistèm iminitè pasyan an. Moun yo tou itilize te fè sou stvya. Avèk èd li yo, ou ka efektivman fè fas ak sentòm yo nan tansyon wo, sikre dyabèt, osi byen ke obezite nan diferan nivo.

    Epitou, dekoksyon yo ap prepare soti nan zèb siwo myèl pou tretman nan maladi divès kalite. Diferans prensipal ki genyen ant yon dekoksyon ak Texture se ke li se prepare nan yon fòm plis konsantre. Se poutèt sa, pou preparasyon li yo, pwopòsyon yo nan dlo ak zèb ka varye anpil. Kantite zèb la itilize depann de preskripsyon an ak maladi a ou pral goumen.

    Enstriksyon pou itilize

    Pwopriyete yo benefisye nan stvya te mennen nan lefèt ke se plant sa yo itilize nan medikaman popilè pou tretman an ak prevansyon nan divès maladi. Li kapab itilize nan divès fòm (perfusion, bouyon oswa te). Konsidere resèt yo ki pi komen:

    • pran 50 gram fèy stevia sèk epi ranpli yo ak 1 lit dlo cho (ou ka itilize dlo bouyi). Mete yon veso ki gen engredyan yo pou ensiste. Tan nan perfusion pa ta dwe depase 2 èdtan. Apre sa, yo ta dwe perfusion a dwe filtre nan fwomaj debarase m de moso nan plant la. Pran perfusion nan prepare nan mwatye yon vè 2-3 fwa nan yon jounen. Se yon bon lide yo bwè li pou 10-15 minit anvan chak repa. Kòm yon rezilta, ou ka geri endijesyon ak bliye sou metabolis pòv,
    • kraze fèy yo nan stvya nan men ou ak prepare yon konsentre nan sibstans ki kapab lakòz. Li dwe aplike nan zòn ki afekte yo nan po a (bouyi, ilsè, domaj, elatriye),
    • te fè soti nan fèy sèk nan stvya ka amelyore kondisyon an nan po a, menm jan tou debarase m de pelikul. Li ede tou ak dyabèt ak obezite. Pou fè te, vide 200 gram dlo bouyi sou 20 gram fèy chèch nan plant la. Lè sa a, kouvri veso a ak yon kouvèti pou ensiste. Tan nan perfusion se 20-30 minit. Avèk zouti sa a, ou ka trete tou tach laj sou po an.

    Anplis de travay prensipal la nan zèb la stvya (tretman dyabèt, tansyon wo, ateroskleroz, ak sou sa), li ka grandi tankou yon houseplant. Kidonk, zèb siwo myèl ap dekore nenpòt chanm nan kay ou.

    Timoun yo ka pran pwodwi ki baze sou stvya nan trete tous oswa obezite.

    Pou rezon sa a, se yon dekoksyon espesyal prepare soti nan fèy yo nan plant sa a, kote 2-3 kiyè nan zèb yo ajoute nan 500 gram nan dlo bouyi.

    Pran pwodwi a prepare plizyè fwa nan yon jounen, de preferans 2-3 fwa. Anpil doktè rekòmande pou pran stvya ak tentur soti nan li kòm yon konpleman nan terapi tradisyonèl yo.

    Kòm mansyone pi bonè, stvya refere a plant ki an sekirite menm pou fanm ansent. Dekoksyon ak perfusion prepare sou baz li yo ka pran san yo pa bezwen pè pou sante nan manman an ak pitit ki poko fèt li. Medikaman sa yo sèlman ki gen orijin natirèl, se konsa yo konplètman an sekirite.

    Men, menm jan ak nenpòt lòt aparèy medikal, ou dwe toujou konsilte yon espesyalis anvan ou itilize siwo myèl.

    Revize sou zouti a

    Irina, Perm, 33 zan:

    Yon fwa mwen bwè zanmi m 'ak te endijèn ak stvya. Li te amizan yo gade ki jan defye l 'piti piti ranplase eksitasyon an nan bwè an. Si ou chwazi mòdvi an sante, Lè sa a, stvya se yon kòmanse bon!

    Maxim, Kyèv, 29 ane fin vye granmoun:

    Pou de mwa kounye a mwen te pran Texture nan endijèn stevia zèb chak jou. Mwen ta renmen sonje touswit ke figi mwen, ki soti nan ki mwen te soufri pandan plizyè semèn, piti piti yo te kòmanse pran yon fòm nòmal. Epitou, ren mwen ak apeti konstan disparèt yon kote. Mwen rekòmande pou pran zouti sa a pou nenpòt moun ki soufri de liv siplemantè nan ren an.

    Ruslana, Magadan, 40 zan:

    Depi anfans, mwen te abitye avèk pwopriyete benefisye stvya, lè grann mwen wouze m ak perfusion ak dekoksyon. Erezman, kounye a li pa nesesè pou bouyi siwo a, menm jan li ka achte tou pare.

    Nan famasi, siro yo vann nan boutèy ak yon pipèt espesyal. Anplis de sa, li vini ak gou diferan.

    Dènyèman, mwen te achte yon siwo fig ak regilyèman degoute li nan chak nan asyèt mwen anvan ou itilize.

  • Kite Kòmantè Ou