Chèn pwa pou dyabèt melit 2 tip: resèt pou bouyon

Plis pase senkant milyon moun nan mond lan soufri de yon kalite patikilye nan dyabèt melitu (DM).

Yon lòt milya dola nan obezite, nan 85% nan ka ki mennen ale nan depandans ensilin oswa rezistans ensilin.

Ka Bean nan dyabèt te pwouve ipoglisemi aktivite, yo itilize avèk siksè pa doktè ak geriseuz tradisyonèl yo korije pwoblèm metabolik yo.

Kòz dyabèt yo rele akeri andokrin pathologies ak pòv eredite. Pwa Bean pou dyabèt yo efikas nan trete dyabèt tip 1 ak tip 2 .ads-pc-2

Prensip la nan aksyon ipoglisemi

Omeyostazi glikoz se pwosesis sistemik prensipal nan kò imen an .. Maladi li yo mennen nan maladi fizyolojik grav. Jodi a, se maladi sik rele 21yèm syèk epòk la ki pa transmisib.

DM se yon maladi nan rezistans ensilin ak malfonksyònman nan selil beta pwodwi pa pankreya yo.

Kontwòl glisemi siksè mande pou sèvi ak konbine sik pou bese terapi ki baze sou preparasyon èrbal, dwòg sentetik, ak rejim.

Prensip aksyon antiglisemik ranp pwa nan dyabèt melitu an se kòmanse pwosesis yo:

anpèchman amilaz, glikoz,
pwoteje selil beta nan destriksyon,
eksitasyon sekresyon ensilin,
optimize transpò glikoz nan greseu ak tisi nan misk,
règleman pou yo lage glikoz nan fwa a.

Lis la nan materyèl plant ki potansi polifenol fèy pwa gen ladan tou zanmann fèy, goatberry, elecampane, Barden.

Ki jan yo kontwole metabolis idrat kabòn?

Ansanm ak manje, idrat kabòn antre nan kò a ak imedyatman kraze nan monosakarid, ki gen ladan glikoz. Anzim prensipal yo ki responsab pou "dijesyon an" nan idrat kabòn konplèks yo amilaz ak glikoziad.

Yo pwodwi nan pankreyas la. Pasyèl bloke (anpèchman) nan sa yo anzim ralanti koule nan glikoz nan san an.

Absòbsyon nan idrat kabòn nan trip la siyifikativman ralanti pa asid fenolik ak flavanoids, catechins. Ensilin lan ki te pwodwi pa pankreya yo menm retire depase sik nan san an, Redireksyon li nan selil yo lage enèji.ads-mob-1

Se sekresyon ensilin kontwole pa selil beta. Eksè glikoz nan san kraze desann nan yo ak fòmasyon nan ATP, ki depolarizes manbràn selilè ak ouvè chèn ion kalsyòm. Foul la nan iyon kalsyòm deklannche liberasyon an nan ensilin.

Flap Bean nan dyabèt kontwole metabolis idrat kabòn kòm yon pati nan pwosesis yo te anonse. Efikasite yo tou yo te pwouve nan wòl nan inhibiteurs glukooneojenèz - bloke fòmasyon nan glikoz ki soti nan konpoze ki pa idrat kabòn.

Li te revele ke pwosesis oksidatif agresif soti nan yon surabondans nan radikal gratis kontribye nan deteryorasyon nan byennèt nan maladi sik. Woodworm ak trè dous gen pwopriyete pwisan antioksidan.

Zeklè vit

Yon ekstrè akeuz soti nan fèy pwa redwi sik nan san pa% 20-40. Dire a nan dwòg la se jiska 8-10 èdtan.

Ansanm ak lay fre, ji chou, grenn pye koton swa ak yon dekoksyon nan pay avwan, li efektivman fasilite kou a nan dyabèt nan tou de kalite yo premye ak dezyèm lan.

Pwa Bean pou dyabèt pran dè milye de moun. Apre yo tout, yo gen yon zeklè efè. Deja 15-30 minit apre bouyon fò yo antre nan kò a, benefisye metabolites polyphenolic ki kontwole metabolis idrat kabòn yo te jwenn nan tout ògàn mou ak tisi yo. Po a aktivman reziste anjyopati, se yon sous vitamin enpòtan ak mineral.

Twal Bean rich anpil nan konpoze fenol, ki gen ladan hydroxycinnamic asid ak coumarins. Nan konbinezon ak tantasyon, andiv, lavil Jerizalèm Aticho ak bouk kabrit, li ka vin youn nan eleman ki pi itil nan meni an dyabetik.

Endèks glikemik

Endèks glisemi a se yon valè ki karakterize vitès dekonpozisyon idrat kabòn nenpòt pwodui an konparezon ak vitès dekonpozisyon glikoz la.

Manje idrat kabòn vit ka spike nivo sik nan san. Pou dyabetik, sa se yon danje reyèl pou lanmò.

Chèn pwa endèks la glisemi nan meni prensipal la nan yon dyabetik bese sèlman.

Sepandan, sa pa vle di ke sik nan rejim alimantè a ka itilize konplètman. Baz la nan meni an ta dwe mete pwodwi ak yon kontni ki ba nan idrat kabòn vit.

Pwodwi ak endèks glisemi ki pi ba a: zukèini, zaboka, pistach, ak nwa pen, aspèj, tofou, soya, fèy vèt.

Pwesye pwodwi rejim alimantè

Empli pa rezistans pwolonje ensilin, selil yo beta pankreyas sispann pwodwi peptide prensipal òmòn nan repons metabolik la nan kantite yo dwa. Fwa a ak lòt tisi yo sispann pote soti nan sentèz la plen ak pann nan glikojèn - yon fòm rezèv nan glikoz. Sa a se ki jan dyabèt tip 2 se te fòme.

Sentòm dyabèt tip 2 nan nivo selilè:

toksisite glikoz
ipèglisemi
yon ogmantasyon nan mas nan radikal gratis pandan estrès oksidatif grav,
apoptoz (lanmè selil pwograme).

Flaps Bean nan dyabèt tip 2 se yon pwodwi dyetetik enpòtan.

Dirijan famasi enstiti avize wap itilize li nan koleksyon avèk orti, te Kuril, ak pisanli.

Pwa fisèl pou dyabèt tip 2: kijan pou itilize?

Etandone ke pwa fil nan dyabèt tip 2 ka boule antye, ak grenn ak fèy yo, ou ta dwe pran kèk resèt pou asyèt bon gou soti nan li:

lave gous yo ak gratis nan fib difisil ki kouri sou liy ki konekte zèl yo. Bouyi nan dlo sale jiskaske mou,
netwaye gous fib yo, koupe yo an miyèt moso ak yon longè 3-4 cm Bouyi pandan 5 minit, pliye nan yon egòy. Stew (fri) ak fèy vèt pi renmen ou ak ze poul,
retire fib ki soti nan fèy yo. Koupe gous yo. Bouyi oswa chode dousman. Mete kwit nan fou a ak legim pi renmen ou ak vyann. Nan ka sa a, li se dezirab yo sèvi ak papye manje.

Chèn pwa nan dyabèt tip 2 ka vrèman bon gou. Li se enprenabl, fri nan lwil legim ak zonyon ak lay, ak tou - nan pi soya. Sou entènèt la ou ka jwenn plizyè douzèn deskripsyon orijinal sou fason pou itilize li.

Ki jan yo melanje?

Se konsa, ki jan yo melanje pwa pwa ak dyabèt? Yo ka kwit antye. Men, li se pi bon moulen yo nan yon moulen kafe gwosè a nan gwo-fèy te.

Bouyon an pa ta dwe estoke pou plis pase yon jou, kidonk li se pi bon ensiste sou materyèl espesyalman kraze.

Senk gwo kiyè nan materyèl plant yo dwe ranpli ak 1 lit dlo pratikman bouyi. Fèmen kouvèti a epi mete yo nan yon kote ki fè nwa pandan omwen 2 èdtan. Bwè perfusion a twa fwa pa jou nan menm pòsyon.

Pwa nan dyabèt melitu ka moulen olye pou yo te, ajoute fèy mant, Korint, frèz. Matyè premyè yo dwe kraze prèske nan pousyè ak moulu nan dòz piti pandan tout jounen an. Dekoksyon nan pwodwi a dekri ka prepare ak adisyon nan grenn kraze nan kakawo oswa kafe, sezonman ak sik.

Kalite 2 dyabèt pwa: resèt

Po fè sèks dekale difisil yo itilize nan preparasyon an nan segondè-klas asyèt. Men, pwa yo - aspèj fre oswa nan frizè - tanpri.

Legim krèm soup. Lave legim pi renmen ak pwa, kale / gous fib difisil, koupe tise byen. Jete nan dlo bouyi. Kwit jouk sansib, men pa plis pase 10-15 minit. Jete pi fò nan dlo a. Moulen ak yon blenndè, sezon ak lay, gri fwomaj, krèm tounen.

Aspè krèm soup

Chou konpòte ak pwa ak zonyon vèt. Koupe chou, ajoute tise byen koupe gous pwa bouyi ak zonyon, fri san lwil anba kouvèti a. Lè chou a ale bwat, ajoute sèl ak lwil legim nan gou.

Pwa vèt fri ak lay ak silantro. Li bon pou kite pwa vèt yo jete, mete yo nan yon egòy e kite yo seche. Mete nan yon chodyè fri ak fri nan lwil legim ak silantro ak lay zèb jouk kwit.

Èskalop Bean ak dyondyon. Bouyi pwa yo, epi fri dyondyon yo. Moulen tout bagay lè l sèvi avèk yon moulen vyann. Add ze a, sèl ak epis santi bon nan vyann lan mens nan gou. Fry soya pen.

Èskalop Bean ak dyondyon

Legim pure. Pran chou ak pwa aspèj. Peel, lave, koupe, bouyi ak yon sèl ti kras. Jete prèske tout dlo a. Moulen ak yon blender.ads-mob-2

Kouman amelyore efè a?

Flaps Bean nan dyabèt "travay" kòm yon founisè aktif nan konpoze polifenolik ki kontwole nivo glikoz nan san nan entèraksyon ak pwoteyin sib espesifik nan tisi ak ògàn.

Ka fòs la nan aksyon yo dwe siyifikativman ogmante avèk èd nan phenol asid karbolik, flavanoids, catechins ak antosyanin.

ads-pc-4Geriseuz tradisyonèl diskite ke gous pwa pou dyabèt yo pi bon pran nan konbinezon ak:

te vèt ak blan
echinase, hop leaf,
grenn kakawo ak kafe,
flè mayi, hypericum, tansy,
immortelle, toughweed, knotweed,
Fèy blueberry ak wouj.

Sou tretman dyabèt melit ak cusps pwa nan videyo a:

Pliye Bean nan kalite 2 dyabèt ka vin nourisan, ak pi enpòtan, yon eleman ki itil nan yon idrat kabòn-gratis rejim alimantè. Oke, yon gwo varyete de epis santi bon lokal yo ak ekzotik siyifikativman divèsifye seri a deja anmèdan nan pwodwi dyetetik.

Chèn pwa pou dyabèt melit 2 tip: resèt pou bouyon

Pwa blan, ak an patikilye gous li yo, gen yon kantite jistis gwo pwoteyin, menm jan an nan estrikti bèt yo, ak gous pwa pou dyabèt pral trè itil bay pasyan an sou meni an. Anplis de sa, yo karakterize pa prezans nan anpil sibstans ki enpòtan pou fonksyone nan nòmal nan ògàn, pou egzanp:

vitamin: PP, C, K, B6, B1, B2,
eleman tras: mayezyòm, fè, zenk, kwiv, kalsyòm, sodyòm.

Chak nan eleman sa yo enpòtan nan kenbe bon sik nan san moun.

Fèy yo, tankou pwa blan yo tèt yo, gen yon anpil nan zenk ak kòb kwiv mete, yo dwe egzak yo, yo se plizyè fwa plis pase nan lòt plant medsin. Zenk gen yon efè pozitif sou pèfòmans nan pankreyas la ak ki enplike nan sentèz ensilin.

Gen ase fib nan gous yo, ki ede idrat kabòn yo dwe rapidman absòbe nan trip yo. Sa a kontribye nan règleman bon jan kalite a nan pwosesis la metabolik ak diminye risk ki gen nan ogmante nivo sik nan san.

Youn pa ka ede men sonje ke pwa yo ka fasilman achte nan plòg Yo Vann an Detay nan prèske nenpòt ki lè nan ane a, ak tout moun kapab peye pri an. Si nou pale sou gous, lè sa a yo ka achte nan chèn famasi a oswa magazen òdinè. Yo vann li pake nan bwat katon, ak pwodwi nan tèt li se pi plis pase aksesib a konsomatè an mwayèn.

Flaps Bean pou dyabetik

Sifas pwa blan yo ka itilize pou fè dekoksyon oswa ti. Medikaman tradisyonèl la bay medikaman ki sanble ki baze sou yon sèl eleman oswa adisyon nan lòt fèy ak plant yo.

Li enpòtan mete aksan sou ke chak nan resèt yo pwopoze yo ka itilize kòm yon sipleman nan terapi ak rejim ki vize a bese sik nan san. Gous Bean ede pi ba glikoz epi yo kapab kenbe efè a pou apeprè 7 èdtan nan yon ranje, men kont sa a background, anba okenn sikonstans ou ka diminye oswa menm anile dòz la preskri nan ensilin oswa tablèt.

Si nou konsidere yon terapi endepandan ki baze sou yon dekoksyon nan fèy pwa blan, Lè sa a, li ka preskri pa doktè sèlman nan konbinezon ak yon rejim alimantè, men se sèlman nan premye etap yo trè premye nan dyabèt.

Pou itilize yon dekoksyon, tankou nenpòt ki lòt remèd ki sanble, li nesesè sèlman apre yo fin konsilte yon doktè ak anba fèmen siveyans nan san, ou ka itilize satelit eksprime glukomèt la pou sa a.

Si doktè a wè efikasite reyèl la nan metòd yo nan itilize dekri anba a, Lè sa a, kòm yon eksperyans, li ka diminye dòz la nan dwòg ki diminye glikoz.

Flaps Bean ak dyabèt tip 2

Resèt yon sèl eleman rekòmande pou dyabèt melitu 2 tip:

moulen gous yo pwa ak yon moulen kafe, ak chak 50 g nan poud lan ki kapab lakòz dwe ranpli ak 400 ml dlo bouyi. Solisyon an dwe enfekte nan yon THERMOS pou 12 èdtan, epi apre sa bwè 120 ml chak fwa anvan repa pou apeprè 25 minit,
yon kiyè desè nan fèy ak anpil atansyon kraze vide ak yon trimès lit dlo bouyi ak ensiste sou yon beny dlo pou 20 minit. Apre sa, Texture a dwe refwadi nan tanperati chanm nan pou 45 minit, filtre ak bwè 3 kiyè desè twa fwa nan yon jounen,
4 kiyè desè san yo pa yon glise nan fèy pwa yo vide ak yon lit dlo frèt bouyi ak kanpe pou 8 èdtan. Apre sa, filtre nan fwomaj ak konsome yon vè anvan yon repa. Yon resèt menm jan an ede simonte anfle a ki akonpaye dyabèt,
se yon kilogram nan gous sèk bouyi nan 3 lit dlo, ak preparasyon an ki kapab lakòz yo pran sou yon lestomak vid nan 1 vè.

Chak nan dekoksyon yo prezante anvan yo pran yo ta dwe byen souke elimine sediman an, ak sa a pral yon kalite, men rejim alimantè ki efikas ak sik nan san.

Pod konbinezon ki baze sou pwodwi yo

Ka koki Bean ap complétée ak lòt plant:

Ou ka prepare yon pwodwi ki baze sou 50 g nan gous, frankaj ti pay, ramase ak 25 g nan len. Melanj ki espesifye a dwe vide nan 600 ml dlo bouyi ak bouyi pou yon koup nan 25 minit. Sèvi ak dwòg la twa fwa nan yon jounen pou yon tyè nan yon vè,
fèy pwa a ak fèy blueberry nan kantite 3 kiyè kiyè desè koupe ak vide ak 2 tas dlo bouyi. Apre sa, se solisyon an te pote nan yon eta bouyi lè l sèvi avèk yon beny dlo, refwadi ak kanpe nan yon THERMOS pou 1.5 èdtan. Se pwodwi a refwadi nan yon tanperati konfòtab, filtre ak bwè 15 minit anvan yon repa nan 120 ml,
pran rasin pisanli, fèy netl, ramase ak gous pwa nan kantite 2 kiyè kiyè nan chak plant epi vide 400 ml dlo bouyi. Bouyi pou 10 minit ak fre 45. Se yon gwo kiyè bouyon an ki kapab lakòz dilye ak dlo bouyi ak itilize kòm medikaman 4 fwa nan yon jounen.

Ki benefis ki genyen nan feyè?

Doktè rekòmande pou dyabetik konfòme yo avèk sèten kondisyon konsènan gra, ki gen sik, manje fimen. Gen anpil entèdiksyon pou soufri dyabèt, e yo dwe obsève estrikteman. Nan yon sitiyasyon konsa, li ka trè difisil yo chwazi rejim alimantè ki dwat, ki ta ka egalman bay kò a ak kalori ki nesesè yo ak nan menm tan an pa t 'mal pasyan an.

Nan dyabèt, se itilize nan pwa souvan yo itilize nan terapi background nan dezyèm plan an, epi li ka pote benefis gwo, se konsa plant sa yo konsidere kòm yon mirak reyèl nan lanati. Ak pwopriyete etonan li yo abitye nan anpil pasyan soufri maladi sa a. Sepandan, anvan ou enkli li nan rejim alimantè ou, ou dwe nesesèman konsilte avèk doktè ou.

Pwa blan, ak espesyalman nan gous li yo, gen yon pousantaj siyifikatif nan pwoteyin, ki se struktural ki sanble ak pwoteyin bèt, se konsa gous pwa ak maladi sa a pral trè itil nan rejim alimantè pasyan an.By wout la, ensilin tou ki dwe nan pwoteyin, ki nan dyabèt se pwodwi nan yon kantite lajan piti anpil, epi tou li pa trè wo kalite.
Tout sibstans ki sou pwoteyin tou gen asid amine, se konsa fèy pwa gen yon seri moun rich nan asid amine tankou lizin ak arginin. Lè vale, yo patisipe nan konstriksyon pwoteyin, ki gen ladan tou ensilin.
Anplis de sa, gen yon gwo kantite sibstans ki nan kwen yo ki nesesè pou asire fonksyònman nòmal nan ògàn enpòtan nan kò a, pou egzanp: yon gwoup nan vitamin: PP, C, K, B1, B2, B6, prezans nan ki ka estabilize metabolis la, ki se trè favorab pou moun ki gen dyabèt. .
Gen pwa sodyòm, mayezyòm, kwiv, fè, zenk, kalsyòm - eleman tras. Ak eleman sa yo tankou, pou egzanp, zenk nan feyè yo se menm pi gwo pase nan lòt remèd fèy medsin. Li gen yon efè benefisye sou nòmalizasyon pankreyas la epi li patisipe aktivman nan sentèz ensilin, anzim ak òmòn.

Resèt dyabèt Bean senti

Youn nan resèt popilè yo popilè pou dyabèt se itilize nan fèy pwa. Geriseuz ka di yon anpil nan opsyon pou lè l sèvi avèk plant sa a. Men, pi souvan, dyabetik ki enterese nan ki jan yo melanje pwa nan gous ki gen dyabèt. Malgre ke ou ka itilize tout pati nan plant sa.

Pwopriyete itil

Pasyan ki gen dyabèt yo ta dwe konnen kijan pwa afekte kò yo. Efè pozitif li se akòz sa ki annapre yo:

kontni segondè pwoteyin, ki se menm jan an nan estrikti pwoteyin bèt,
yon gwo kantite fib: li ede yo ralanti pwosesis la nan asimilasyon nan idrat kabòn, akòz sa a, so sik pa rive.
yon kantite siyifikatif diferan asid amine: arjinin, lisin, tirozin, metyon,
prezans nan vitamin (PP, C, B, K) ak eleman (sodyòm, kalsyòm, fè, kwiv, zenk, mayezyòm) nan konpozisyon an: yo pèmèt ou nòmalize metabolis ak kenbe nivo glikoz.

Anpil moun rekòmande lè l sèvi avèk flap pwa nan trete dyabèt. Yo genyen yon kantite siyifikatif kòb kwiv mete ak zenk. Eleman ki sot pase a gen yon efè pozitif sou pankreyas la: li se patisipe nan pwodiksyon an nan ensilin. Pèfòmans nan ensilin sa yo ogmante, li Penetration pi byen nan selil tisi.

Regilye itilize nan pwa pèmèt ou pèdi pwa. Epitou, dyabetik sonje ke pwosesis la nan rejenerasyon tisi ap akselere - blesi sou po yo kòmanse geri pi vit. Espè yo di ke itilizasyon pwodui sa a pèmèt ou nòmalize sistèm nève a, ankouraje defans kò a epi amelyore kondisyon tisi zo yo.

Bean konpozisyon

Dyabetik bezwen konnen tout bagay sou manje yo planifye pou konsome.

Konpozisyon an nan tip legumineuz / blan / wouj nan pwa:

pwoteyin - 2/7 / 8.4,
idrat kabòn - 3.6 / 16.9 / 13.7,
grès - 0.2 / 0.5 / 0.3.

100 g nan pwa fisèl gen 0.36 XE. Ak nan 100 g nan pwa bouyi - 2 XE.

Men, dyabetik peye atansyon pa sèlman nan inite pen, men tou endèks la glisemi kalkile: li varye depann sou ki kalite pwa. GI nan pwa blan - 35, wouj - 27, legumineuz - 15.

Kontni kalori nan pwa blan - 102, pwa vèt - 28, wouj - 93 Kcal.

Sa vle di ke dyabetik ka san danje manje nenpòt nan espès yo, men opsyon nan kapsikom ki pi preferab pou yo. Men, li pi bon pou dyabetik pa manje pwa nan bwat konsèv - GI li yo se 74. Tankou yon gwo endikatè se akòz lefèt ke sik te ajoute pandan konsèvasyon.

Konpozisyon an nan pwa gen ladan yon kantite siyifikatif nan vitamin ki fè pati gwoup B, E vitamin, A, asid ascorbic, fib, ak mineral. Anpil nan yo se antioksidan yo, yo netralize efè radikal gratis. Mèsi a sa a, kondisyon an nan po a ak cheve nan dyabetik amelyore ansibleman.

Prezans nan potasyòm, asid folik, mayezyòm diminye chans pou yo devlope yon konjesyon serebral oswa kriz kadyak. Akòz kantite lajan ki enpòtan nan fib, li se souvan rekòmande yo sèvi ak li nan pi ba sik nan san. Apre yo tout, li anpeche absòpsyon rapid la nan idrat kabòn nan trip la, se risk pou yo yon ogmantasyon nan glikoz minimize.

Sèvi ak medikaman tradisyonèl

Geriseuz Anpil konseye prepare dekoksyon ak divès kalite perfusion. Pou rezon sa yo, yo itilize gous pwa. Men, lè l sèvi avèk resèt popilè popilè, pa bliye sou terapi tradisyonèl yo.

Li enposib sispann pran tablèt ki fèt yo kontwole nivo glikoz.

Si sik diminye kont background nan nan itilize nan medsin bwason, Lè sa a, ou ka pale ak andokrinolojis la sou koreksyon an nan rejim terapi dwòg la.

Men, dapre moun ki gen konesans, apre yo fin itilize bouyon, sitiyasyon an nòmal pou yon ti tan. Endocrinolog ka preskri bwason soti nan fèy pwa. Yo ta dwe boule regilyèman. Men, ou pa ta dwe bliye sou rejim alimantè a ak bezwen nan fè egzèsis fizik.

Endocrinolog ka rekòmande dekoksyon nan pwa kòm monoterapi pou prediabetes oswa nan premye etap yo premye nan maladi a, lè ka kontni an sik ka kontwole lè l sèvi avèk rejim alimantè ak egzèsis fizyoterapi.

Resèt popilè yo

Flaps Bean nan dyabèt tip 2 yo te itilize trè aktivman. Men, ajoute sik nan bwason sa yo entèdi nèt.

An akò ak resèt la ki pi senp, li nesesè vide fèy li yo yo sou ak dlo bouyi: 2 kiyè gwo nan materyèl sèk anvan tout koreksyon yo ase pou yon vè likid. Li nesesè pran perfusion a sou yon lestomak vid, 125 ml chak jou (twa fwa nan yon jounen).

Gen kèk geriseuz ki di ke ou ka ogmante efikasite nan tretman si ou moulen fèy li yo yo seche nan yon moulen kafe davans. Se perfusion a prepare dapre resèt sa yo: 25 g nan poud lan ki kapab lakòz yo dwe ranpli ak 200 ml dlo bouyi. Likid la ta dwe kanpe nan yon THERMOS nan mitan lannwit. Se tankou yon remèd bwè anvan yon repa nan 120 ml.

Ou ka tou Weld flan yo blanchi nan yon beny dlo. Pou rezon sa yo, 2 kiyè kiyè plen poud lan vide ak dlo bouyi (yon demi lit ase): bouyon an prepare nan yon beny dlo pou apeprè 20 minit. Lè sa a, se likid la refwadi, filtre, se gato a prese soti. Li nesesè pou itilize 3 kiyè desè twa fwa pa jou.

Ou ka fè yon dekoksyon nan gous sèk: yo vide ak dlo ak bouyi pou 20 minit. Pou itilize tankou yon bwè yo ta dwe sou yon lestomak vid nan yon vè twa fwa nan yon jounen.

Genyen tou yon resèt ki prezève tout vitamin ki genyen nan gous yo. Fèy koupe yo vide ak dlo frèt (2 kiyè desè bezwen pran 500 ml likid) ak enfuze pou 8 èdtan. Se likid la ki kapab lakòz filtre nan twal gaz. Bwè perfusion a ta dwe nan yon vè anvan repa a te planifye. Itilize tiyo yo dapre resèt sa a pèmèt ou bliye èdèm.

Konbine Recipes

Pou dyabèt, geriseuz sijere lè l sèvi avèk fèy pwa nan konbinezon ak lòt remèd fèy benefisye.

Yon dekoksyon ki fèt ak fèy ki gen mitil ak fèy pwa pral anpeche devlopman pwoblèm vizyon. Sèk matyè premyè yo melanje, 400 ml likid dwe pran yon gwo kiyè nan melanj lan prepare. Likid la bouyi pou 1/3 èdtan. Anvan w itilize, li ta dwe filtre: ou bezwen bwè yon bwè plizyè fwa nan yon jounen pou 125 ml.

Yon resèt lè l sèvi avèk rasin Barden, fran francha avwan, fèy blueberry ak flè suro se popilè. Tout konpozan sèk yo melanje, yo te pran nan pwopòsyon egal. Ou dwe pran 4 èdtan

L., vide melanj lan ak dlo (ou bezwen mwatye yon lit). Bwè a bouyi pou èdtan ¼, Lè sa a, li se enfuze nan yon THERMOS pou yon lòt. Èdtan. Apre filtraj likid la, ou ta dwe bwè yon dekoksyon nan 50 ml jiska 8 fwa nan yon jounen.

Kèlkeswa resèt la chwazi, ou ta dwe sonje enpòtans ki genyen nan nitrisyon dyetetik, konte kalori, kantite BJU ak fè egzèsis ki ka geri ou. Si doktè a preskri terapi medikaman an menm tan an, Lè sa a, ou pa ka refize grenn.

Pwa Bean pou Dyabèt

Remèd popilè yo souvan itilize kòm terapi adjuvant pou tretman pasyan ki gen dyabèt. Bean pwa yo se youn nan pwodwi sa yo. Mèsi a konpozisyon chimik valab li yo ak disponiblite, bouyon geri ak perfusion ka prepare sou baz materyèl sa a natirèl anvan tout koreksyon.

Medikaman sa yo amelyore metabolis ak pèmèt ou pi efektivman kenbe sik nan san nan yon nivo akseptab.

Ki jan yo melanje gous pwa pou dyabèt ak bwè bwason amelyore byennèt? Gen plizyè fason: yo ka itilize kòm yon engredyan sèl oswa nan melanj ak lòt plant medsin, prepare pwodwi ak dlo cho oswa frèt, bwè sou yon lestomak vid oswa apre manje. Men, kèlkeswa metòd la nan prepare yon bwè geri, anvan ou sèvi ak li, ou bezwen konsilte yon doktè konsa yo pa aksidantèlman fè mal tèt ou.

Fèy Bean gen yon gwo kantite vitamin mineral, ak eleman tras, ki nesesè pou fonksyone konplè anpil ògàn ak sistèm. Pwodwi sa a se yon sous natirèl nan sibstans ki sou biyolojik aktif ki byen absòbe kò imen an.

Gous Bean gen ladan konpoze sa yo:

asid amine
anzim yo
asid òganik
Silisyòm
kwiv
Cobalt
nikèl
hemicellulose.

Itilizasyon lajan ki baze sou fèy pwa yo akonpaye pa yon diminisyon nan pwa kò ak nòmalizasyon nan nivo sik nan san.

Sibstans ki sou yo ki fè moute pwodui sa a gen yon efè dyurèz, akòz ki èdèm diminye, ak likid la pa rete nan kò an.

Medikaman popilè prepare nan sa yo gous akselere metabolis ak ogmante iminite, ki se valab pou dyabèt melitu tou de kalite yo premye ak dezyèm lan.

Regilye pou sèvi ak dekoksyon ak perfusion ede amelyore kondisyon an ekstèn nan po a, retabli balans dlo-lipid li yo ak ogmante vitès la nan rejenerasyon nan ka ta gen blesi minè.

Pami efè favorab pou pran medikaman sa yo, youn ka note efè anti-bakteri ak kapasite pou diminye risk alèji ak divès kalite manje.

Men malgre pwopriyete pozitif nan bwason ki te prepare soti nan gous pwa, anvan ou sèvi ak yo, pasyan an dwe toujou konsilte yon doktè epi yo pa eseye oto-medikaman.

Pou dyabetik, tout konpozan pwa yo itil, kidonk li ka jwenn souvan nan resèt pou asyèt dyetetik. Men, pou preparasyon an nan dekoksyon medsin, li se pi bon yo itilize fèy yo nan plant sa

Bouyon cho

Ki sa ki fèy pi ba sik nan san

Dekoksyon nan fèy pwa ka diminye sik nan san epi kenbe li nan limit akseptab pou 5-6 èdtan. Men, kòm yon mwayen endepandan pou bese sik, bwason sa yo yo te itilize sèlman ak yon fòm grav nan dyabèt tip 2 (ak yon rejim alimantè obligatwa).

Avèk yon fòm ensilin ki depann de maladi a, remèd popilè sa yo souvan itilize kòm terapi adjwen, depi yo pa ka ranplase piki ensilin.

Ki jan yo melanje gous pwa ak dyabèt? Pou fè sa, 2 ti kuiyè. l Vide materyèl plant seche ak kraze nan 400 ml dlo bouyi ak mitone pou demi èdtan yon.

Apre yo fin ajan an refwadi, li filtre ak pote ak dlo bouyi nan volim orijinal la (400 ml). Li rekòmande pou pran medikaman an 50 ml twa fwa nan yon jounen aprè manje.

Sa a bwè diminye konsantrasyon nan glikoz nan san an epi li ede kò a amelyore sistèm iminitè a.

Gen yon lòt fason pou melanje gous pwa. 50 g nan sèk matyè premyè bezwen kraze nan yon konsistans poud ak vide 2 tas w bouyi dlo. Se pwodwi a kite pénétrer lannwit lan nan yon THERMOS. Nan denmen maten, se bwè a filtre epi pran 100 ml twa fwa nan yon jounen mwatye yon èdtan anvan l manje.

Nenpòt mwayen ki baze sou gous pwa yo ta dwe melanje byen imedyatman anvan ou itilize, pou ke sediman plant la posib respire distribye nan bwè a. Avèk prekosyon, medikaman altènatif sa yo itilize pou alèji ak legum yo ak pou maladi enflamatwa nan aparèy la gastwoentestinal.

Bean-fèy bwason diminye anvi pou bagay dous, ki se valab pou dyabèt. Pa diminye dezi a manje yon bagay danjere, li vin pi fasil pou pasyan an yo swiv yon rejim ak kenbe pwa anba kontwòl

Fwad perfusion

Tout vitamin, mineral, ak asid amine ki yo te jwenn nan sèk matyè premyè yo estoke nan yon perfusion frèt. Men, nan lòd maksimize fè ekstraksyon sa yo nan dlo, pwodwi a dwe prepare pou yon peryòd tan ki long.

Pou fè tankou yon perfusion, ou bezwen mezire 4 ti kuiyè. l fèy pwa sèk, rense byen epi koupe yo. Matyè premyè yo dwe vide nan 1 lit dlo pou bwè frèt epi kite yo pénétrer nan yon kote ki fè nwa fre pou 8-10 èdtan.

Apre sa, se pwodwi a filtre epi pran 200 ml 10 minit anvan l manje 3-4 fwa nan yon jounen.

Perfusion frèt ede fè fas ak pwoblèm sa yo:

anfle nan janm yo
gwo sik nan san
maladi po enflamatwa
bès iminite,
doulè jwenti ak kolòn vètebral.

Sik ak siwo myèl pa ta dwe ajoute nan perfusion a amelyore gou. Li se pi bon nan magazen bwè a nan frijidè a ak prepare yo pou lavni an nan ti pòsyon (apeprè yon jou). Anvan ou itilize, ka pwodwi a ap chofe nan tanperati chanm, men li pa ta dwe cho.

Ka perfusion nan sentiwon pwa dwe itilize kòm yon adjwen nan maladi enflamatwa nan blad pipi a nan dyabetik. Sa a se yon remèd natirèl ki gen efè anti-enflamatwa ak antibiotics.

Konbine remèd ak plant medsin

Fèy Bean ka itilize kòm yon engredyan adisyonèl pou preparasyon an nan remèd popilè.

Pou egzanp, konbinezon sa a eleman ak rasin Aticho lavil Jerizalèm, fèy stvya ak lans blueberry pèmèt ou fè yon dekoksyon ak yon sik-bese, choleretic ak efè dyurèz. Li nesesè pran 2 ti kiyè.

chak nan eleman yo (fèy pwa dwe seche), koupe ak melanje byen. Pou amelyore gou a, 0.5 ti kiyè ka ajoute nan melanj lan. remèd fèy mant ak 1 ti kiyè. te vèt.

Koleksyon an ki kapab lakòz yo dwe moulu ak dlo bouyi nan pousantaj la nan 1 ti kuiyè. l 1.5 tas dlo bouyi. Pwodwi a se enkibasyon pou yon ka nan yon èdtan nan yon beny dlo, apre yo fin ki li se refwadi, filtre ak ajiste ak dlo pi a yon volim total de 300 ml.

Ou bezwen bwè perfusion a nan yon fòm cho, 100 ml 3 fwa nan yon jounen mwatye yon èdtan anvan ou manje. Avèk prekosyon, yo itilize medikaman sa a pou maladi enflamatwa aparèy dijestif la ak nan blad pipi fyèl.

Avèk vin pi grav nan pankreatit kwonik (oswa avèk yon fòm egi nan maladi sa a), se koleksyon sa a kontr.

Pasyan ki gen dyabèt tip 2 kapab tou pran yon remèd prepare sou baz la nan fèy pwa ak fèy blueberry. Sa a bwè amelyore sikilasyon san, diminye sik nan san ak favorableman afekte eta a nan retin lan. Pou kwit li, li nesesè rense ak moulen:

50 g blueberry kite,
50 g nan gous pwa.

Nan 0.4 l nan dlo bouyi, ou bezwen ajoute 2 ti kuiyè. l melanj lan ki kapab lakòz ak enkubasyon nan yon beny dlo pou yon èdtan. Apre solisyon an refwadi, li dwe filtre epi pran 100 ml twa fwa nan yon jounen 20 minit anvan chak repa prensipal. Se kou a nan tretman chwazi endividyèlman, men an mwayèn, ou bezwen bwè perfusion sa a ka geri chak jou pou 1-2 mwa.

Pwa Bean se yon depo nan vitamin natirèl, sibstans ki sou pwoteyin ak eleman mineral. Pran dekoksyon ki baze sou pwodwi sa a, ou ka bese sik, ranfòse sistèm iminitè a ak amelyore kò a kòm yon antye.

Anvan ou itilize nenpòt ki remèd popilè, ou dwe toujou konsilte yon doktè, kòm yon moun ka gen kache kontr oswa entolerans moun.

Lè wap trete ak perfusion medsin, li enpòtan pou pa bliye rejim alimantè ak medikaman tradisyonèl yo, epitou swiv tout rekòmandasyon doktè a.

Pwa pou dyabèt tip 2: li ka manje oswa ou pa

Dyabèt mellitus karakterize pa malfonksyònman pankreyas an tèm de pwodiksyon ensilin. Akòz nati a nan maladi a, pasyan yo fòse yo swiv restriksyon strik sou chwa manje.

Se konsa, yo gen konplètman abandone natirèl sik, pwodwi letye gra, ak sirèt.

Men, si tout bagay se evidan ak bagay dous, Lè sa a, ak lòt pwodwi, pou egzanp, sereyal oswa legum, li se pa konsa pou sa ki senp. Bezwen konprann.

Soti nan atik la ou pral aprann si li se posib yo manje pwa ak kalite 2 dyabèt. Pwodwi sa a gen pwopriyete inik, Se poutèt sa itilize li yo dezirab pou tou de moun ki an sante ak pasyan ki gen maladi andokrinyen.

Pwa yo se yon zèb kontinuèl ki fè pati fanmi an gous. Akòz valè nitrisyonèl li yo ak saturation ak eleman tras enpòtan, li endispansab nan meni an ak sik segondè. Kontni an pwoteyin nan pwodui sa a se konparab ak vyann. Tout kalite pwa yo rekòmande pou itilize.

Anplis de pwa yo tèt yo, ou ka tou manje zèl yo, ki boure san an ak yon ranplasan pou ensilin pandan dijesyon. Valè a nan fwi yo nan plant sa a se yo ke yo ap byen vit pa kò a absòbe, san yo pa fè egzèsis yon chaj enpòtan sou pankreyas la. Anplis, asid amine yo ak anzim ki fè moute pwodwi a kontribye nan pirifye li yo.

ascorbic, pantothenic, folic, nicotinic acids,
karotèn
tyamin
vitamin E, C, B,
riboflavin
piridoksin
Niacin
lanmidon
fruktoz
fib
yòd
kwiv
zenk
arginin
globilin
proteaz
triptofan,
lizin
histidin.

Anplis de sa, sa a rekòt gen yon efè pozitif sou kò a kòm yon antye, ankouraje sante pèdi pwa, ak blòk pwosesis la nan depo grès nan fwa an.

Akòz konbinezon pwopriyete inik yo, se doktè yo ki rekòmande pou pasyan yo nan yon eta prediabetes.

Gen plizyè kalite pwa, chak nan ki gen pwòp benefis li yo:

blan (anti-bakteri)
wouj (kontwole nivo sik la)
nwa (aktive sistèm iminitè a),
legumineuz (netralize toksin ak toxin),
aspèj dous (boure ak enèji).

Pwa sik se yon varyete grandi espesyalman pou koleksyon nan gous juicy ak sansib. Fwi nan lòt espès yo se gwosè, pi difisil yo prepare, konpoze de fib difisil.

100 gram pwa gen ladan:

pwoteyin - 22
idrat kabòn - 54.5
grès - 1.7
kalori - 320

Manje yo gen yon lòt kritè enpòtan pou dyabetik - inite pen (XE). 1 XE = 10 g nan idrat kabòn, se sa ki, valè nitrisyonèl la se 5.5 XE. Pa gen okenn nesesite pou kalkile paramèt sa yo poukont yo, gen tab kote tout bagay sa yo ye.

Benefis yo ak enkonvenyans nan dyabèt

Avèk nivo sik ki wo li trè enpòtan pou asire konsomasyon regilye nan eleman nitritif nan kò a ak dekonpozisyon gradyèl yo nan glikoz. Pwa yo se yon sous idrat kabòn ralanti, osi byen ke pwoteyin legim. Pwopriyete sa yo gen anpil valè pou moun ki gen dyabèt epi ki twò gwo.

Varyete nan pwa blan pou dyabetik yo endispansab, menm jan yo gen yon efè benefisye sou veso sangen. Yo menm tou yo ogmante fòs la ak kapasite rejenerasyon nan po a ak yo se yon ajan antibiotics efikas.

Pwa Nwa bloke efè nan selil danjere sou enfòmasyon jenetik ki nan ADN, anpeche devlopman nan maladi kont background nan nan dyabèt melitu, ak ogmante iminite.

Varyete wouj nòmalize metabolis, pozitivman afekte aparèy dijestif la, ranfòse kò a.

Pwa chèn yo se yon pwodwi endispansab sou tab la dyabetik paske nan kapasite yo nan pi ba nivo sik, pwòp pankreyas soti nan akimile salop, epi retire toksin. Flaps Bean yo efikas kòm baz pou perfusion ak dekoksyon, ede kenbe nivo yo egzije nan ensilin.

Yon kantite pwopriyete itil plis nan pwodwi a:

retabli vizyon
soulaje anfle
gras a yon konbinezon de asid amine ak lòt eleman, li kontwole rapò a glikoz ak ensilin nan san an,
anpeche devlopman maladi dantè yo,
efè benefisye sou fonksyone nan sistèm mis yo,
bese kolestewòl
anrichi ak fib,
karakterize pa yon endèks glisemi ki ba.

Bean tèt li se pa danjere nan kò a, men si yo itilize oswa prepare mal, li ka lakòz sentòm dezagreyab.

Men kèk konsèy pratik sou sa a:

pwa pa ka manje anvan tout koreksyon, li se plen ak anpwazonnman ak gaz, akonpaye pa gonfle douloure, kè plen, poupou fache,
lè bouyi, pwodwi a kontribye nan ogmante flatulans, yo nan lòd pou fè pou evite sa a, li nesesè tranpe grenn yo nan dlo frèt ak adisyon nan soda anvan ou kwit manje,
li pa rekòmande yo manje pwa pandan yon vin pi grav nan maladi kwonik nan aparèy la gastwoentestinal - doulè, kolesistit, maladi ilsè.

Se yon bon lide yo manje pwa ak dyabèt jiska twa fwa yon semèn. Li ka manje kòm yon plat sèl, oswa itilize kòm yon plat bò oswa olye pou yo vyann.

Nou rekòmande ke ou etidye prensip debaz yo nan nitrisyon diminye sik nan san.

Pwa gen pwopriyete ki endispansab pou glikoz segondè, kidonk li se souvan enkli nan meni an rejim alimantè, ki pwa sa yo ede divèsifye. Grenn ak gous ka prepare nan nenpòt ki fason li te ye.

Cho kolasyon

1000 g pwa aspèj
lwil oliv - 2 ti kuiyè.,
ze - 4 pcs.

Peel aspèj la, rense, kwit manje pou apeprè mwatye yon èdtan jouk dlo a kite. Lè sa a, ajoute lwil legim ak mitone yon lòt 20 minit. Yon ti tan anvan yo te prepare, vide ze bat nan yon kouran mens.

300 g pwa
400 g tete poul
4 pòmdetè
4 kawòt
400 g bwokoli
zonyon vèt, Dill.

Tranpe varyete pwa wouj lannwit lan, rense byen nan maten, kwit manje pou 1.5 èdtan.

Ajoute poul blan, kib pòmdetè, kawòt, bwokoli. Sezon ak fèy fre anvan yo te kwit.

3 kalite pwa, 150 g chak
3 ze
70 g diri
zonyon vèt, Dill,
kawòt - 3 pcs.,
lwil oliv - 2 ti kuiyè.

Melanje bouyi vèt, wouj ak blan pwa ak ze, diri kwit, remèd fèy, kawòt. Sezon ak lwil oliv.

Malgre lefèt ke li se konplètman enposib geri dyabèt, gen divès kalite remèd popilè ki ede kenbe pasyan an byennèt ak anpeche aparisyon nan sentòm dezagreyab ak devlopman nan konsekans grav.

50 gram nan fèy pwa yo kraze, vide ak dlo bouyi, ensiste pou li 8 èdtan, filtre, divize an 6 pati egal ak boule nan konjonksyon avèk manje. Ou pa ka sere bouyon an, ou pral gen pou kwit yon nouvo pòsyon chak jou. Kou a nan tretman dire 21 jou.

Pwa - yon pwodwi inik nan konbinezon de pwopriyete, benefis yo ak enkonvenyans nan yo ki enprenabl. Ou ka jwenn yon rezilta negatif sèlman si ou manje li kri oswa nan faz la egi nan doulè oswa maladi ilsè. Yon efè pozitif reyalize nan nenpòt ka. Se konsa, nou ka di ke pwodui sa a se youn nan eleman ki pi enpòtan nan rejim alimantè a nan dyabetik.

Bean Recipes, Bean Asyèt

Pwa se yon legim versatile ki ka ranplase tou de sereyal ak vyann sou tab ou akòz pwoteyin segondè li yo ak kontni idrat kabòn. Se valè a dyetetik ak biyolojik aktif nan pwa tou detèmine pa karotèn la, vitamin C, PP, B1, 2 ak 6, richès li yo nan macro- ak mikroeleman (espesyalman kòb kwiv mete, potasyòm ak zenk, souf ak fè).

Pwa yo te itilize nan konjonksyon avèk terapi jeneral pou maladi nan ren an (tankou yon dyurèz), aparèy la gastwoentestinal, fwa, nan blad pipi ak nan kè, osi byen ke Geri kò a. Li se vo peye atansyon sou preparasyon an nan pwa nan yon kantite ka espesyal: depi li gen yon efè kalman sou sistèm nève a, li entérésan ale nan asyèt soti nan pwa anba estrès ak twòp travay ... Pwa yo tou itil pou dan, menm jan yo anpeche fòmasyon nan tartr epi yo gen pwopriyete antibyotik. Pi souvan, mwen dwe di, gen asyèt ki soti nan pwa wouj.

Ki jan yo kwit pwa nan medikaman popilè? Pou sa, se plant la pwa antye itilize yo. Itilizasyon grenn oswa gous pwa antye anrejistre nan èdèm nan ren oswa kadyak orijin, ak dyabèt, tansyon wo, ak maladi kwonik. Mask fwi Bean bay yon bon efè kosmetik, pou ki yo bezwen bouyi, siye, melanje ak lwil oliv legim ak ji sitwon ak aplike nan po a pou idrate ak nourisan.

Genyen apeprè 200 varyete pwa: pwa vèt (asyèt ki soti nan pwa pwa oswa pwa vèt nan kèk peyi yo konsidere kòm distribye) ak pwa grenn (asyèt ren yo se resèt pou yo nan seksyon sa a), pwepare manje, manje ak pwa dekoratif, sik ak semi-sik pwa. wouj, motley, blan ak nwa pwa. Genyen tou pwa aspèj - preparasyon an nan aspèj pwa se pa anpil diferan de preparasyon an nan pwa vèt.

Leguminous ak kalite sereyal nan pwa pa sèlman gade tankou legim konplètman diferan, men yo tou prepare nan pwòp fason yo. Pou egzanp, pwa òdinè (legum) - premye, lave, tranpe, Lè sa a, kwit. Yo itilize li pou fè sereyal, soup, asyèt bò ak manje nan bwat manje yo ajoute nan asyèt salad, legim ak vyann.

Pwa Green (aka: pwa aspèj) yo kwit anpil pi vit pase pwa òdinè, gen yon gou pi plis delika ak dous. Li se sitou itilize pou konpòte legim, asyèt bò oswa soup, ak pwa nan bwat konsèv vèt yo te itilize nan ti goute ak salad. Li se tou marinated ak lay ak epis.

Kwit manje nan kay ak pwa - kado kolore ak nourisan!

Ki sa ki esans lan

Chak dyabetik konnen sa li pa kapab: sik, patisri, pasta, pòmdetè, pifò sereyal, pen ak lòt manje ki rich nan idrat kabòn. Sepandan, kèk moun byen imajine sa li kapab. Ak dyabèt ka gen yon kantite lajan gwo nan bon gou manje. Rejim alimantè a pou dyabèt se konsa divès ak konplè ke li adapte yon moun ki an sante. Jis moun ki ansante ka toujou moke nan kò yo, ak kò a nan yon dyabetik deja egzije pwòp tèt ou-respè, eksplike Tatyana Rumyantseva, yon endocrinologist ak diabetologist, otè a Liv la popilè pou dyabetik.

Kòm yon baz pou rejim alimantè a, dyabetik bezwen pran legim (jiska 800-900 g pou chak jou) ak fwi (300-400 g pou chak jou). Yo ta dwe konbine avèk pwodwi letye (jiska 0.5 lit pou chak jou), vyann ak pwason (jiska 300 g pou chak jou), dyondyon (jiska 150 g pou chak jou). Kaboyidrat yo posib tou, men pa anpil, 100 g pen oswa 200 g pòmdetè / sereyal chak jou. De tan zan tan, ou ka piye tèt ou ak bagay dous an sante olye de yo (gade meni an nan fen tèks la).

Ki jan rejim alimantè travay

Pwoblèm prensipal ki gen dyabèt tip 2 se pèt la nan sansiblite nan selil kò a ensilin, ki se nesesè pou absòpsyon nan idrat kabòn. Lè gen twòp idrat kabòn nan rejim alimantè a (yon moun ap abize manje ki gen sik ak farin), selil yo sispann santi yo ensilin, ak Se poutèt sa, sik nan san leve. Siyifikasyon nan rejim alimantè sa a se retabli selil yo pèdi sansiblite ensilin ak kapasite nan absòbe sik. Anplis de sa, sansiblite nan selil ak ensilin ogmante ak efò fizik.

Ki jan pou chanje pou li

Pran provokateur (bonbon, bagay dous, gato) soti nan kay la epi kenbe yon vaz klere ak fwi / bè nan je, ak nan frijidè a yon plak nan piman trè byen koupe dous, seleri, kawòt, konkonm.

Si ou vle yon dous, ou ka echanj li ak tèt ou pou yon lòt kaboyidrat repa. Ranplase pen, pòmdetè, sereyal, fwi ak ji ak legim pou fè plas pou yon desè dous. Pou egzanp, nan manje midi, olye pou yo konn kwit nan fou pòmdetè nan tete poul, kwit bwokoli, refize pen pou soup ak fwi. Lè sa a, ou ka san danje peye pou desè yon moso (80-100 g) nan tiramisou pi renmen ou.

Divize plak la nan de. Ranpli mwatye legim yo epi kòmanse manje ou avèk yo. Divize lòt mwatye a nan de. Mete pwoteyin (tankou vyann, pwason, fwomaj kotaj) sou yon bò ak idrat kabòn ki gen lanmidon (diri, pòmdetè, pasta, pen grenn antye) sou lòt la. Lè ou manje idrat kabòn ak pwoteyin oswa yon ti kantite grès ki an sante (lwil legim, nwa), sik nan san ou rete estab.

Kenbe tras de pòsyon yo. Yon jou, ou ka manje pa plis pase 100-150 g pen (yon moso gwosè yon pil kat) oswa 200 g pòmdetè, pasta, diri oswa lòt sereyal. Yon pòsyon nan sereyal pou chak jou 30 g oswa sou 2 ti kuiyè. l (kri).

Olye pou yo soda ak ji endistriyèl, melanje tèt ou bwason endijèn yo. Pou egzanp: 100 ml frèch prese ji zoranj + 1 ti kuiyè. l ji sitwon + 100 ml dlo briyan Perrier, San Pellegrino oswa Narzan. Likid, dlo plenn, dlo mineral, te, kafe, tounen-bwason lèt pa bwè apre manje, men anvan.

Olye pou yo pen, mete farin avw nan vyann mens pou èskalop, tè chou nan yon blenndè (premye chode fèy yo), kawòt grat ak remèd fèy fre.

Chanje soti nan blan sanded diri ki pi an sante, eseye ranplase varyete de fwomaj gra nan sandwich ak zaboka, muzli ak francha avwan ak Bran.

Si ou jwenn li difisil a abitule tèt ou nan legim kri, eseye pasta, kawòt, berejenn, zaboka ak pwa kole. Nan dife pou chofe fou a legim kwit manje bina, vinaigrette, kavya berejenn, salad cho ak ragou, yo vin savoureuse ak plis aromat.

Si gen absoliman pa gen tan ak dezi kwit manje, achte melanje legim nan frizè (avèk chou, dyondyon, pwav dous, banbou, elatriye). Stew pou 15-20 minit pare gani pou tranch vyann.

Eksperyans ak sik: diabetologists rekòmande aspartame, Nectar agav, stvya. Tatyana Rumyantseva avize evite sakarin, ksilit ak sorbitol: Sakarin gen yon efè kanserojèn. Xilitol ak sorbitol nan gwo kantite ka fè dega nan mi yo nan veso sangen yo.

Koute tèt ou pandan w ap manje (gade Konsyan manje kont twòp manje). Pa vale prese, moulen tou dousman, ak santiman. Sèvo a pran tan reyalize sasyete, se konsa sispann manje lè ou santi ou 80% plen. Rete tann 20 minit. Si ou toujou grangou, pran yon sipleman.

Chèche lòt plezi sensual san manje. Ranpli kay la ak flè ak vejetasyon, koute mizik pi renmen ou, detann nan jaden an oswa pak, jwe ak chen / chat la, limyè bouji parfumé, pran yon douch long, ale pou yon masaj. Lè ou montre tankou lanmou pou tèt ou, ou pa vle ale nan chokola pou konfò.

Ki sa ki konsantre sou

Chou (blan, jèrm Brussels, chou, bwokoli, rav, Chinwa), zukèini, zonyon nan divès kalite (zonyon, blan, vèt, wouj, pwaro, chalè), konkonm, tomat, klòch piman, rubarb, rav, pwa vèt, legim fèy, , berejenn, rasin seleri, lay, pwav dous, abiko, Cherry, pwa, Cherry prin, prin, Cherry, pòm, fwi Citrus, melon, melon, mango, kiwi, feijoa, grenad, anana, pwodwi letye, ze, dyondyon, poul, vyann bèf, kodenn, pwason ak fwidmè, remèd fèy, epis santi bon, plant, dlo mineral, te èrbal.

Ki sa ki se pi bon refize

Sik ak tout pwodwi kote ki gen anpil nan li (siwo myèl, konfiti, konfitur, chokola, krèm glase, elatriye), farin frans blan ak pwodwi ki soti nan li (pen, pasta, smoul, bonbon, patisri, gato), pòmdetè, sereyal, rezen. ak bannann, lèt kondanse, fwomaj dous ak yogour, ji endistriyèl, soda dous, vyann gra ak pwodwi vyann semi-fini. Alkòl akselere dekonpozisyon glikoz nan selil yo ak provok ipoglisemi nan dyabetik.

Konbyen fwa nan yon jounen ou bezwen manje

5-6 fwa nan yon jounen, de preferans nan menm èdtan yo. Dine pa pita pase 1.5-2 èdtan anvan yo dòmi. Fè yon gwo chodyè sòs salad, fri yon chodyè ak manje yon ti plak chak èdtan 3-4. Lè ou vle manje nan fwa inoportun, gen yon ti goute ak yon pòm, yon pwa, bwè yon vè lèt oswa kefir, Tatyana Rumyantseva sijere. Pa sote manje maten: manje maten ap ede kenbe yon nivo sik nan san ki estab.

Pwa pou dyabèt - dyabèt: tout bagay sou maladi a ak metòd tretman

Bean flaps nan dyabèt

Li trè fasil pou prepare yon sòs gerizon nan fèy pwa sèk. Pou fè sa, pran 3 - 4 gwo kiyè nan fèy kraze (li posib yo prepare yon solisyon plis satire) ak vapè yo nan yon THERMOS pou nwit la la ak yon lit mwatye nan dlo bouyi. Nan denmen, souch, epi pran 1/2 tas anvan l manje. Pou jounen an ou ta dwe bwè tout bouyon an prepare nan aswè a. Se konsa, kwit fre chak fwa.

Anpil pote plent sa dyabèt pwa twò piti yo itilize akòz lefèt ke yo pa konnen ki sa yo ka prepare nan men li e Se poutèt sa yo ap rarman san prepare pou pasyan ki gen dyabèt.Sepandan, yon gwo kantite itil ak pi enpòtan resèt bon gou pou asyèt pwa yo se yon refute konplè.

Bean resèt pou dyabèt

Pou egzanp, yon bouyon bèl bagay nan pwa ak prun pral ede w nòmalize sik nan san epi li gen yon pwopriyete netwayaj ekselan. Pwa ak dyabèt pou kwit manje yo pre-tranpe pou plizyè èdtan, Lè sa a, apre yo fin bouyi yo, yo konpòte ak prun pou 20 minit. Pou dyabèt tip 1, ou ka ajoute yon ti kras krèm tounen oswa bè sa a plat, ak pou dyabèt tip 2, yon kèk gout nan ji sitwon ak lwil oliv.

Avèk pwa, tou de blan ak legumineu, ou ka kwit manje soup, bouyon l 'ak ki ba-grès konje poul nan po, ajoute li nan legim solyanka ak ragou, kwit ak pwason, bouyon ak vyann ak dyondyon ak tou senpleman ajoute nan salad legim bouyi.

Konpozisyon itil ak pwopriyete

Konpozisyon chimik pwa rich sou sibstans vital pou kò imen an, pami yo:

vitamin
eleman tras
koryas fib dyetetik,
asid amine
konpoze òganik
antioksidan.

An patikilye, plant pwa a se moun rich nan pwoteyin, ki se prèske baz la nan estrikti a selilè. Fwi pwa dwe prezan nan rejim alimantè a nan yon dyabetik. Yo pral ede yon kò febli ranfòse ak amelyore iminite. Benefis yo nan yon dyabetik ak yon moun ki an sante yo anpil valè. Regilye itilize nan pwa nan manje ap bay rezilta sa a:

metabolis pral amelyore
sik nan san ap diminye
atitid ak byennèt pral amelyore,
kò a ap netwaye nan sajak ak sibstans ki sou danjere,
zo ak estrikti jwenti yo pral ranfòse,
pwoblèm kè yo pral avèti.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Pwa wouj pou dyabèt

Sa a ki kalite pwa dwe prezan nan rejim alimantè a nan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt, paske li se kapab siyifikativman diminye sik nan san. Pwa wouj pral amelyore dijesyon, anpeche gonfleman ak flatulans. Youn nan pwopriyete yo itil nan sa a varyete se kapasite nan goumen bakteri, anpeche devlopman yo ak lanmò ki vin apre. Pwa souvan pa bay efè segondè, epi yo byen tolere pa pasyan ki soufri dyabèt.

Blan ak nwa

Kalite pwa blan an konsidere kòm pi komen an. Avèk dyabèt, itilizasyon li pa bezwen limite, paske li bay pasyan an yon bon efè:

nòmal san presyon (ba ak segondè),
anpeche fluctuations - ogmantasyon / diminisyon nan sewòm san,
amelyore sistèm kadyovaskilè a,
gen yon efè anti-bakteri sou blesi ekstèn ak abrasion,
ogmante ton veso sangen yo.

Pwa Nwa se espès ki ra, kidonk li ka jwenn souvan. Pwopriyete li yo, an konparezon ak lòt varyete legum, gen plis pouvwa. Pwa Nwa nan dyabèt pral bay yon opòtinite pwoteje kò a soti nan danjere entèn ak ekstèn faktè negatif (bakteri, viris). Manje pwodui sa a regilyèman ap anpeche SARS, grip la, ak lòt kondisyon tankou sa yo.

Dyabèt soup

Bean resèt pou dyabetik gen ladan kwit manje vitamin premye kou (soup, bortch). Engredyan pou souri rejim alimantè:

pwa blan (kri) - 1 tas,
konje poul - 250 g,
pòmdetè - 2 pcs.,
kawòt - 1 PC.,
zonyon - 1 pc.,
vèt - 10 g,
sèl - 2 g.

Pwa yo tranpe nan dlo ak ki te fèt pou 7-8 èdtan.
Kwit pou apeprè 2 èdtan sou chalè ki ba.
Pwa pare yo melanje ak filet ak legim yo.
Jis anvan fen pou kwit manje, se soup la sale nan gou.
Anvan yo manje, se soup la dekore avèk fèy fre.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Salad pwa

Se plat la prepare soti nan pwa bouyi oswa nan bwat nenpòt kalite. Ou ka fè yon sòs salad soti nan 0.5 kg nan fwi prepare ak menm kantite lajan an nan kawòt bouyi. Pwa ak koupe kawòt yo mete nan yon bòl sòs salad, ajoute nan yo 1 ti kuiyè. l pòm vinèg sidr, 2 ti kuiyè. l lwil tounsòl ak yon ti kras sèl. Simaye sòs salad ak Dill oswa pèsi sou tèt. Se tankou yon sòs salad manje nan nenpòt ki lè nan jounen an; li se nourisan ak satisfè.

Dekoksyon Bean Pod

Yon dekoksyon te fè soti nan gous pwa fre oswa sèk, bese sik nan san, ranfòse sistèm iminitè a ak retabli pèdi fòs. Bouyon gerizon an trè senp pou prepare. Sa a pral mande pou engredyan sa yo:

100 g nan gous pwa,
1 ti kuiyè. l len
Fèy 3-4 nan cotoneast nwa.

Pwa chèn afekte eta a nan tout òganis lan.

Vide engredyan yo ak 1 lit dlo ak kwit sou chalè ki ba pou 20 minit.
Bouyon an ensiste sou 1 èdtan.
Pran ¼ tas 3 fwa chak jou anvan ou manje.
Kou a ka geri ap dire omwen 14 jou, kontinye apre yon ti bout tan.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Te fèy

Nan dyabèt melitu dezyèm kalite a, yo itilize fwans pwa kòm remèd popilè yo nan lòd yo trete pankreyas la ak kontwòl fluctuations sik. Brewing te trè senp:

Moulen fèy yo ak nan kantite lajan 1 ti kuiyè. l vide 200 ml dlo bouyi.
Ensiste pou yon demi èdtan.
Next, fòse te la ak melanje ak 1 ti kiyè. siwo myèl.
Bwè yon bwè nan 100 ml 3-4 fwa nan yon jounen, de preferans anvan manje.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ti goute cho

Chèn pwa nan dyabèt tip 2 ede fè fas ak maladi a epi li se itilize kòm yon ti goute. Pou prepare yon bon gou ak nourisan trete ou pral bezwen:

1 kg nan pwa vèt
ze poul - 5 pcs.,
lwil oliv oswa tounsòl - 50 ml,
sèl, pwav nwa.

Gous Bean kwit sou yon chalè ki ba pandan omwen 60 minit.
Konbine ak bè ak mitone pou yon lòt èdtan trimès.
Anvan fen pou kwit manje, ze kri yo ajoute nan plat la.
Tranpe goute a pou yon lòt minit 5-7 epi retire li nan recho a.
Sèl ak pwav gou.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Èske manje nan bwat ki itil?

Nan yon pwodwi nan bwat, kèk nan vitamin yo pèdi, sepandan, pwa kenbe pwopriyete yo geri de baz yo pou dyabetik. Se poutèt sa, li se menm plis pratik yo sèvi ak pwodwi a fini nan manje, li pa pral pran yon fatra nan tan yo prepare. Pwa nan bwat konsèv dyabèt nan tou de kalite yo te itilize kòm yon aditif nan salad ak asyèt bò, epi yo yo tou yo itilize kòm yon plat endepandan. Lòt kalite pwa nan bwat konsèv la pa pèdi pwopriyete geri yo: pwa vèt, mayi. Yo ka manje tou ak dyabèt san yo pa bezwen pè.

Kontr

Chak pwodwi, si wi ou non plant oswa orijin bèt, gen kontr, ak pwa pa gen okenn eksepsyon. Kontr prensipal yo pou pwa:

entolerans endividyèl nan plant la,
peryòd gwosès ak bay tete,
ensilin-depandan dyabèt (avèk prekosyon).

Pwa yo souvan byen tolere san yo pa sa ki lakòz reyaksyon negatif. Nan ka ki ra, lestomak fache ak fòmasyon gaz yo posib. Nan nenpòt ka, anvan trete dyabèt ak pwa ak ki gen ladan li nan rejim alimantè a, pasyan an dwe konsilte avèk doktè a ale nan lòd yo detèmine nòmal la nan sèvi ak yo. Doktè a pral pran an kont ki kalite ak karakteristik nan maladi a, endikatè pèsonalite (laj, sèks).