Naje sezon fredi ak dyabèt

Tèt depatman nan Sant Teritwa Bryansk pou Medsin Katastwòf, anestezi-resuscitator Alexey Gvozdev te bay rekòmandasyon bay moun ki abite nan Bryansk ak rejyon an ki ta renmen plonje nan twou a glas nan èpifani. Yon entèvyou ak yon doktè pibliye sou sit entènèt la nan depatman sante rejyonal la.

- Alexey Gennadievich, di m ', ki kategori laj sitwayen yo pa rekòmande plonje nan twou a?

- Pa tranpe timoun ki gen laj preskolè nan dlo glas, espesyalman ti bebe jiska 3 zan: yo gen yon sistèm Enkonplè nan tèrmorgulasyon, sa a ka mennen nan ipotèmi ak maladi grav: nemoni, menenjit. Timoun ki pi gran yo ka naje nan twou a sèlman si paran yo regilyèman kondwi pwosedi tanperaman avèk yo, epi ekspoze a tanperati ki ba yo abitye nan yo.

Se pa yon bon lide naje nan twou a nan moun yo granmoun aje ki gen maladi kwonik. Kòm pratik montre, pou pifò moun yo moun ki gen laj 60 yo deja gen yon kantite maladi nan ki chanjman toudenkou nan kondisyon metewolojik ak fluctuations tanperati poze yon danje grav. Kisa nou ka di sou laj ki pi gran an.

- Pou sa ki maladi (kwonik ak egi) se li danjere plonje nan dlo glas?

- Li pi bon pou refize benyen moun ki gen maladi nan sistèm kadyovaskilè (atè tansyon wo, kadyak aritmi), nan istwa ki gen maladi egi oswa pasaj nan sikilasyon serebral, enfaktis myokad.

Li pa rekòmande naje nan twou a ak tireotoksikoz, glokòm, dyabèt melitu ak, an patikilye, polinopati dyabetik - yon kondisyon kote sansiblite nan sistèm nève periferik la, ekipman pou san ak inervation nan pye yo, men yo detounen.

Gen kontr pou moun ki gen maladi nan sistèm repwodiksyon an: nan gason - prostatit, adenom pwostat, nan fanm - maladi enflamatwa nan zòn yo jenital.

Naje nan dlo glas se danjere pou maladi kwonik nan sistèm nan poumon (anfizèm, opresyon bwonch), yon tandans nan maladi poumon enflamatwa (bwonchit, nemoni).

Nan moun ki soufri maladi nan sistèm nève a (epilepsi, pou egzanp), yon imèsyon byen file nan dlo frèt ka deklanche yon atak. Moun ki gen maladi mantal yo pa rekòmande pou naje, tankou yo nan risk pou yo ta pral nwaye menm nan sezon cho a akòz lefèt ke yo pa ka toujou byen evalye sitiyasyon an.

Benyen nan dlo frèt kapab lakòz vin pi grav nan maladi po - ègzema, psoriasis, elatriye.

Lis restriksyon yo ka ale sou yon bon bout tan. Li dwe sonje ke ta dwe plonje nan dlo glas dwe prepare pa moun ki ansante, li se rekòmande pou konsilte yon doktè premye.

- Ki sa ki kategorikman pa ka fè pou ke naje nan twou a glas pa vire nan yon "katastwòf" pou yon moun?

- Li se entèdi totalkapital yo pran alkòl anvan naje "pou planèt la." Lè bwè alkòl, veso yo elaji, Se poutèt sa, ogmante transfè chalè ak risk pou yo ipotèmi ak ogmantasyon atak fredi. Yon fasyal byen file nan veso sangen lè benyen nan dlo frèt ka mennen nan yon kriz kadyak ak twoub egi nan sikilasyon serebral (konjesyon serebral ak enfantri serebral).

Rezèvwa a deja reprezante yon zòn ki gen plis danje, anplis, nan sezon fredi, lè li frèt ak glise. Ou pa ka antre nan dlo a nan yon gwoup ki gen plis pase twa moun, plonje nan twou a tèt anba, epi tou li so dirèkteman nan glas la. Timoun yo pa gen dwa naje san sipèvizyon adilt.

- Ki sa ki lòt rekòmandasyon pral ede byen prepare pou naje, pou yo ale san konsekans sante?

- Menm yon moun ki an sante prepare prepare pou swiv kèk règ. Anvan ou plonje nan twou a, ou ta dwe fè yon ti antrennman fizik. Anplis, li rekòmande pou fè l 'pandan ou toujou nan rad: djògin nan plas, balanse bra ak janm, skwa.

Jiska moman sa a yon moun antre nan dlo a, ou bezwen kanpe sou yon sifas cho (oswa ou dwe nan soulye, chosèt).

Pa rete nan dlo oswa lè frèt pou yon tan long san yo pa rad, pran foto, kòm li se kounye a alamòd nan mitan jèn moun, "selfies" - sa a ka mennen nan vasospasm pwolonje, overcooling nan kò an. Rete nan dlo yo ta dwe pa plis pase 60 segonn.

Apre seremoni a tranpe, ou dwe imedyatman siye sèk ak yon sèvyèt, abiye, li se rekòmande yo bwè yon bwè cho ak, si sa posib, ale nan chalè a: machin, sal.

- Èske gen nenpòt moman pozitif nan tranpe nan dlo glas?

- Tradisyon nan plonge nan twou a ale tounen nan tan lontan. Zansèt nou yo vapè nan yon beny Ris, Lè sa a, doused tèt yo ak dlo frèt, vole nan nèj la, plonje nan yon twou glas. An tèm de veso fòmasyon, sa a bay efè pozitif li yo: premye gen yon fasyal nan veso yo, Lè sa a, yo elaji - konsa, rezèv la san nan ògàn yo entèn, po, branch amelyore. Avèk yon apwòch rezonab ak nan dòz modere, sa a pote emosyon pozitif ak tren kò a.

An tèm de redi, yon beny sèl nan Batèm pa pral pote rezilta a vle. Pwosesis la redi se byen lontan, epi yo ap fè li pandan tout ane a.

Mwen ensiste ke ranfòse defans kò a dwe apwoche kòrèkteman. Regilye mache nan lè a fre nan nenpòt ki move tan, mache pye atè, yon rejim rasyonèl nan travay ak repo, nitrisyon apwopriye, fè egzèsis modere, fwote ak dousing ak dlo frèt - ta dwe vin yon pati entegral nan vi. Lè sa a, yon rete kout nan dlo tanperati ki ba pa pral pote pwoblèm sante.

- Nan ki kote ki deziyen pou benyen nan Bryanka pral sove travayè yo ak ekip anbilans dwe nan sèvis?

- Règ ki pi enpòtan an se benyen sèlman nan kote ki deziyen espesyalman ekipe pou sa a, kote espesyalis yo se nan sèvis, pare a nenpòt ki moman yo bay premye swen, yo dwe pran nan lopital la si sa nesesè.

Nan 2018, yo pral òganize naje nan rejyon an ap fèt nan 68 kote, ki gen ladan 23 kò dlo louvri, ki pral vizite sou apeprè 15 mil moun. Pandan benyen batèm, Direksyon an Main nan Ministè Ris la pou Ijans nan rejyon an Bryansk, inite sibòdone, ak enstitisyon medikal nan rejyon an pral mete yo sou gwo alèt.

Nan kote ki nan mas benyen moun ki nan nwit la la nan mwa janvye 18-19, ekip anbilans ak anplwaye nan enspeksyon Eta a pou ti bato (GIMS), dife lokal yo ak ganèt sekou, volontè yo pral nan sèvis.

Anplwaye GIMS asire font la an sekirite - yo koupe yon twou glas, enstale yon balistrad yo anpeche moun ki soti nan glise, mete tapi kawotchou sou apwòch la nan font la pou fè pou evite blesi divès kalite, ak asire w ke pa gen okenn foul moun nan twou a.

Twa kote nan mas benyen yo pral òganize sou teritwa a nan Bryansk: larivyè Lefrat la Desna nan zòn nan nan estasyon tren a Bryansk-I, Lake Mutnoye, Lake Beloberezhskoye. Kote sa yo pral ekipe ak chanm chofe pou chanje rad (tant), osi byen ke ekleraj poto; anplis, de jaden kwizin ak te cho yo pral òganize nan de premye kote ki nan mas benyen pou konfò sitwayen yo.

- Volonte ou a rezidan yo nan rejyon an Bryansk sou Ev nan gwo jou fèt la Otodòks.

- Sou Ev nan yon jou ferye klere Otodòks, mwen vle swete rezidan yo nan sante nan rejyon Bryansk pou ke benyen nan èpifani ta pote sèlman kè kontan pou nanm nan ak benefis pou kò an.

Ki sa ki benefis nan naje sezon fredi ak dyabèt?

Nan prezans dyabèt melitu, yo dwe enpòtans nan pwosedi a dwe dakò ak doktè ou yo nan lòd yo eskli konsekans negatif posib.

Sik redwi imedyatman! Dyabèt sou tan ka lakòz yon pakèt maladi, tankou pwoblèm vizyon, kondisyon po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè! Moun ki te anseye eksperyans anmè kou fièl nan nòmalize nivo sik yo. li sou.

Tanperati a ki ba nan dlo a fòs veso yo periferik kontra, epi apre planèt la, yo detann. Sa amelyore sikilasyon san an, ki enpòtan anpil pou dyabetik yo, ki souvan soufri de manb pwoblèm. Avèk naje regilye sezon fredi, kò a gen ladan resous kache li yo, ki ka ogmante siyifikativman nivo a vitalite ak aktivite, amelyore iminite ak boure tout sistèm entèn ak oksijèn. Lè plonje nan dlo glas, estrès rive, epi, kòm yon rezilta, glikokòtikoid, biyolojik aktif sibstans ki sou hormon, yo lage nan san an. Si se nivo yo nan kò a depase, nivo sik nan san ap ogmante tou, Se poutèt sa, ta dwe naje sezon fredi ak dyabèt dwe apwoche ak anpil swen.

Malè ak kontr

Naje sezon fredi kontr nan moun ki gen maladi kwonik, epilepsi, tansyon wo, enflamasyon nan sistèm nan jenito, fèb sistèm kadyovaskilè, ak aksidan serebwo. Revenu ak dlo glas ka mennen nan anrejit, prostatit, andometryoz, spist ren, sistit, pyelonefrit ak pwoblèm òmòn. Apwòch sa ki mal nan naje sezon fredi ka lakòz devlopman nan maladi oncholojik nan fwa a, pwostat ak tete. Yon kò prepare pou tanpere ak fasyal vaskilè ak nan misk, urtikarya frèt, fèblès ak lakòz.

Ki sa ki fè pou premye fwa a?

Pou prepare pou ivèrnan, redi ta dwe kòmanse ak yon douch kontr kontrè, ki te swiv pa fwote kò a ak yon sèvyèt benyen amelyore sikilasyon san. Nan sezon fredi, ou ka ale deyò nan rad limyè - tankou yon ti mache pa ta dwe depase 1-2 minit pou fè pou evite ipotèmi. Lè sa a, ou ka ale sou yon plonje kout nan yon beny oswa pisin dlo frèt.

Naje nan premye nan yon letan rekòmande yo dwe te pote soti nan +5 ºC ak pi wo a, plonje nan dlo pou 2-3 segonn. Avèk chak plonje ki vin apre, se tan sa a ogmante pa 25 segonn, men ou ka rete nan dlo glas menm apre yon ane nan ivèrnan pou pa plis pase 1-2 minit. Li nesesè pratike redi 3 fwa yon semèn, se konsa ke kò a gen tan retabli resous li yo te pase sou chofaj kò an.

Règ debaz yo

Naje sezon fredi se konsidere kòm yon kalite ekstrèm nan rekiperasyon, kidonk, ou bezwen apwòch pwosedi sa a avèk sajès ak konesans nan règ debaz yo. Sa enpòtan sitou pou moun ki gen dyabèt, ki mande pou yon apwòch pridan pou nenpòt ki pwosedi gerizon. Yo nan lòd pou redi pran plas san yo pa eksè, li rekòmande sonje ke:

1. Anvan imèsyon nan dlo glas (epi apre li kite li) li entèdi entèdi bwè alkòl, ki désactivée defans kò a epi sa ka lakòz yon ogmantasyon byen file nan presyon.
2. Imèrjasyon nan dlo glas entèdi pandan vin grav, jou kritik ak maladi enfeksyon.
3. Anvan plonje nan yon letan, ou dwe definitivman moulen oswa fè plizyè egzèsis fizik yo nan lòd yo chofe.
4. Nan dlo frèt ou ka sèlman ale tou dousman sou zepòl ou - plonje ak plonje antye se absoliman pa rekòmande.
5. Apre sòti dlo a, li nesesè pou repete fwotman ak chofe fizik ankò pou kò a chofe pi vit.

Pratik naje sezon fredi ede redwi depandans ensilin ak amelyore sante nan dyabèt. Men, pou jwenn soti nan pi fò nan pwosedi sa a ekstrèm, ou ta dwe ak anpil atansyon swiv règleman yo, epi sonje bezwen an pou yon apwòch endividyèl. Sinon, redi ka fè mal, agwave ki egziste deja maladi kwonik.

Èske naje benefisye pou dyabèt?

Avèk yon kou ki estab nan dyabèt melitu, andokrinològ rekòmande pasyan yo divès kalite aktivite fizik posib: mache nòdik, mache regilye, egzèsis byennèt, monte bisiklèt, kouri limyè.

Apre rekòmandasyon doktè a mennen nan yon amelyorasyon aparan nan byennèt pasyan dyabetik la. Nivo Sik retounen nan nòmal, se dòz medikaman yo itilize, iminite amelyore.

Divès kalite aktivite yo itil sitou pou moun ki twò gwo.

Nan lòd pou klas edikasyon fizik yo dwe efikas, ou bezwen chwazi espò a ki kostim ou plis pase lòt moun. Li pa nesesè pou angaje w nan fòmasyon fòs nan yon klib kapasite si ou se pi pre naje nan pisin lan.

Ki benefis tretman dlo pou dyabèt?

Si ou se obèz, lè sa a naje ak dyabèt pral youn nan pi bon opsyon pou aktivite fizik. Nan dlo, presyon an sou jwenti yo siyifikativman redwi, pandan y ap liv siplemantè ale jis kòm efektivman tankou lè kouri oswa fòmasyon fòs.

Klas nan pisin lan oswa nan dlo louvri ranfòse sistèm nan kadyovaskilè ak amelyore kondisyon po. Pou moun ki dyabetik ki gen pwoblèm ak sistèm nan mis, yon pisin se yon altènatif gwo.

Pandan egzèsis divès kalite sou dlo a, pratikman tout misk yo nan fonksyon kò ou. Se poutèt sa, pwosedi dlo kòm terapi fè egzèsis ka konsidere kòm plis balanse pase, pou egzanp, mache òdinè.

Avèk fonksyon nan misk efikas, absorption glikoz ogmante. Espesyalis nan jaden an nan andokrinoloji note yon diminisyon enpòtan nan dòz la nan ensilin, menm si se pasyan an angaje nan fè jimnastik dlo sèlman 2-3 èdtan nan yon semèn.

Natasyon Dyabèt aktive sikilasyon san an. Selil yo nan kò a resevwa yon pi gwo kantite oksijèn, echanj gaz amelyore, akòz ki moun dyabetik ki pa te debarase m de abitid la danjere nan fimen, poumon yo geri nan larim.

Aewobiks Dlo ranfòse sistèm iminitè a, ede amelyore koule lenfatik. Kò a pandan egzèsis sa yo pèdi likid entèrkulè depase.

Aparèy la gastwoentestinal tou pa ale inapèsi. Gwo twou san fon respire ak kontraksyon misk pandan naje gen yon efè masaj sou ògàn yo nan vant, ki amelyore dijesyon.

Li enpòtan sonje ke naje ak dyabèt se pi piti twomatik la nan tout espò. Vreman vre, se yon moun ki sipòte ak antoure pa dlo ki soti nan tout kote, ki, nan vire, kontribye nan yon distribisyon menm chaj la ak refwadisman natirèl nan kò an.

Kontr pou naje ak dyabèt.

Malgre tout benefis nan fè jimnastik dlo gen tou kontr pou pratike sa a ki kalite egzèsis fizyoterapi. Se poutèt sa, anvan ou achte yon abònman nan pisin lan, ou dwe konsilte doktè ou epi pase tès yo rekòmande.

Klas anba sipèvizyon yon enstriktè ki gen eksperyans yo rekòmande:

- Nan prezans konplikasyon grav ki afekte sistèm nan kadyovaskilè.

- Si ou gen opresyon, ou ta dwe sonje ke dlo klowòs ki prezan nan pisin lan ka koze yon atak opresyon.

- Avèk dyabèt, plizyè reyaksyon alèjik parèt sou po an. Si dlo ki nan pisin chwa ou dezenfekte avèk klowòks, lè sa a li fè sans pou w jwenn yon konplèks dlo ki itilize metòd akseptab pou sante w pou dezenfekte dlo.

- Si ou souvan vin malad ak divès kalite rim sèvo, ou ta dwe fè atansyon lè fè egzèsis sou dlo, pa overcool. Li se dezirab ke tanperati dlo a pa te pi ba pase 23-25 ​​degre.

Rès la vo anyen ki ak konpansasyon dyabèt tip 2, naje se sèlman benefisye.

Prekosyon sekirite yo.

Lè w ap pratike nan dlo ouvè, li pa rekòmande naje lwen kòt la oswa angaje nan dezole kote. Pandan klas nan pisin lan, li fè sans pou fè egzèsis tou pre bò a.
Opsyon ideyal la se anba sipèvizyon yon enstriktè ki gen eksperyans ki konnen sou maladi ou epi yo pral kapab ede si gen yon bagay k ap pase.

Menm jan ak lòt espò, fè jimnastik dlo bezwen ogmante piti piti. Si ou bay yon chaj twò grav nan premye jou yo nan klas yo, Lè sa a, sa a ka rezilta pa sèlman nan travay twòp ak pèt nan enterè.
Konsekans tankou ipoglisemi - yon diminisyon byen file nan sik nan san, batman kè rapid, tansyon wo oswa, Kontrèman, yon diminisyon byen file nan san presyon yo se byen chans.

Anvan klas sou dlo a pa ta dwe manje byen. Manje se pi bon fè yon sèl èdtan anvan klas la. Konsèy sa a pa aplike nan ti goute ki limyè, bi ki nan retabli glisemi a nòmal.

Anvan ou kòmanse klas yo, ou dwe itilize yon glukomèt epi mezire nivo sik la. Si endikatè sa a wo, li rekòmande pou abandone klas yo. Nan evènman an ki nivo sik la ki ba, ou bezwen manje yon bagay yo nan lòd yo pote l 'tounen nan nòmal.

Ou dwe gen medikaman ou itilize avèk ou yo. Braslè idantifikasyon dyabetik pa pral fè mal. Moun ki ozalantou ou ta dwe konnen sou maladi ou.

Soti nan manje, li rekòmande yo pran ansanm yon ti goute regilye soti nan pwodwi dyetetik ak bwè yon bagay - te vèt oswa dlo pwòp òdinè. Separeman, sa li vo mansyone pwodwi ki pral ede sispann atak la nan ipoglisemi si yon bagay tankou sa rive. Nan ka sa a, prepare 2-3 moso sik oswa sirèt, yon ti boutèy soda oswa ji fwi. Pèch oswa rezen pral fè.

Antre nan dlo a rekòmande piti piti. Tanperati dlo a pi ba pase tanperati kò a. Avèk yon imèsyon byen file nan dlo, yon fayit ritm kè ka rive, ki se plen ak arestasyon kadyak.

Obsève règleman senp sa yo trè senp epi itil.

Ki sa ki bay tretman dlo pou dyabèt? Benefis ki genyen nan hydrotherapy

Idroterapi nan dyabèt se konprann kòm yon konplèks nan pwosedi medikal, objektif la nan ki se reyabilitasyon, prevansyon, tretman pou maladi a ak konsekans li yo. Sa yo gen ladan itilizasyon ekstèn nan dlo kòm rubdowns, dousing, benyen ak douch.

Entèn idroterapi, nan ki pi bon kalite dlo pou bwè nan fòm lan nan yon ajan salop-retire preskri, se trè popilè.

Si gen yon bezwen pou idroterapi pi aktif, doktè preskri tretman pou dyabetik nan stasyon balneolojik: dlo mineral Berezovsky, Essentuki, Borjomi, Truskavets, Pyatigorsk.

Anplis de sa, se idroterapi entèn ak ekstèn avèk siksè te pote soti nan fondasyon an nan enfirmri lokal yo ak lopital.

Idroterapi pou dyabèt se youn nan pati ki nan konplèks fizyoterapi a (Revizyon nan lòt teknik). Idroterapi gen yon efè trè benefik nan obezite ak twoub névrose.

Sepandan, li enpòtan sonje ke malgre tout kalite pozitif nan hydrotherapy, pwosedi a egzèse yon chay sèten sou kò an. Se poutèt sa, hydrotherapy ta dwe toujou te pote soti anba sipèvizyon espesyalis ak siveyans nan kondisyon pasyan an.

Kalite hydrotherapy

Tretman dlo diferan de lòt metòd tretman nan senplisite li yo ak aksesibilite. Hydrotherapy nan kalite 1 ak dyabèt tip 2 se te pote soti nan fòm lan nan pwosedi sa yo:

• Douch - sans nan sa a ki kalite Hydrotherapy se enpak la sou kò a nan avyon dlo nan yon tanperati bay yo ak anba yon presyon sèten. Genyen: douch zegwi, lapli, sikilè, pousyè, Scottish, douch Charcot a *, k ap monte, elatriye.
• Basen, rmou. Yo ka deziyen yon twalèt pataje lè tout kò a nan pasyan an ap benyen nan dlo, eksepte pou tèt la, oswa yon beny lokal yo, nan ki sèlman yon sèl pati nan kò a (janm, basen, bra, elatriye) ap benyen nan beny lan ak yon efè sèten (tanperati, Vibration).
• Balneotherapy - terapi dlo mineral.
• Hydrokinesitherapy - egzèsis ki ka geri ou nan dlo, naje.
• Tretman dlo tèmik. Kalite hydrotherapy ak dlo anba tè ak yon tanperati ki nan 37 0 -42 0 C.
• Vide ak fwote yo ap tanpere ak rafrechi pwosedi, sans nan ki se yon efè kout tèm sou po a ak kò ki gen yon tanperati ki ba.
• Baths ak sona bay yon efè ka geri pa aji sou kò a ak vapè cho.

Mekanis nan aksyon

Metabolism ak transfè chalè nan kò a byen konekte, epi toude pwosesis yo depann de sistèm nève a, yo kontwole pa santye serebral la ak sant subcortical. Refwadisman pwosedi estimile tou de fòmasyon an ak pouri anba tè nan selil yo ak tisi nan kò a, nòmalize kou a nan pwosesis sa yo.

Ekspozisyon nan dlo frèt lakòz akselerasyon la sa yo rele nan metabolis, sepandan, efè sa a pa dire lontan ak arè apre fen sesyon an. Anplis de sa, ak repetisyon souvan nan pwosedi a, kò a jere jwenn itilize epi yo pa bay tankou yon reyaksyon aktif tankou pandan sesyon yo hydrotherapy premye.

Rezilta pozitif tretman ak pwosedi idroterapi fre eksplike pa plizyè pwen:

• Ranfòse pwosesis metabolik ogmante bezwen pasyan an pou mouvman.
• Efè entansif Tonik nan idroterapi pou dyabèt.
• Amelyore atitid revitalize metabolis an jeneral.

Idroterapi ak dlo tyèd, ki itilize nan abityèl pratik ki ka geri nan dyabèt, pa gen yon efè fò sou metabolis.

Si pwosedi yo te pote soti ak tanperati ki wo ki lakòz surchof, pwosesis metabolik yo tou akselere.

Kontr

Hydrotherapy, malgre senplisite li yo, ka gen yon danje sèten sante.

Itilizasyon idroterapi pou dyabèt pa rekòmande si pasyan an gen:

• Maladi nan sikilasyon kardyovaskulèr ak serebral.
• Tansyon wo nan etap 3-B.
• Ankin Pectoris ki grav - plis enfòmasyon sou maladi a.
• Sikilè sikilasyon pi wo a etap 1-B.
• Maladi enflamatwa nan sèn nan egi.
• Kwonik tronboflebit.

Epitou, pasyan ki gen dyabèt grav melit 1 ak kalite 2 yo kontr nan pwosedi entansif, ki gen ladan: nanm Charcot a *, "Scottish", masaj douch.

* Sharko - yon douch nan fòm lan nan yon kouran dans nan dlo ki dirije nan kò imen an anba presyon.

Dènye kòmantè

Mwen te kap Kapab dyab pou dyabèt batis. FOUND! Naje se danjere tou pou moun ki gen dyabèt. . Doktè yo pa rekòmande plonje nan twou a nan Batèm (ak tout bon lè li frèt). Batèm 2018 nan Ryazan - ki kote mwen ka naje nan twou a glas?

Plonje oswa ou pa kwè?

Benyen nan twou a glas konsakre nan Batèm yo, dapre opinyon an. 2. Dyabèt siksè:
adrenal òmòn ogmante nivo sik la. . Nan repiblik la, li pral posib plonje nan twou a nan 43 polis prepare.
DIBÈT SIK. 749flirtation = 5 =. 10 janvye 2013.19:
31. Èske li posib pou dyabetik naje nan twou a nan friman èpifani?

3 kòmantè. thyme7959. 10 janvye 2013.
Nenpòt moun ki vrèman apresye eta sante yo ka senpleman vide yon bokit dlo nan batèm lakay. Ou ka plonje pou batèm ak dyabèt - pa gen okenn plis pwoblèm!

. Sa a "larenn nan legim" bese tansyon, pwoteje fwa a, anpeche boul san ak dyabèt.
Ki moun ki pa rekòmande doktè yo plonje nan twou a nan Batèm?

. Amic.ru deside chèche konnen ki moun ki ka naje nan larivyè Jouden an, epi ki moun ki pa ta dwe fè sa a paske yo te. Yon lòt bagay se ke moun ki gen febli ak pèdi iminite yo, se konsa nan kou ou pa ka plonje.
Plis moun ap tranpe nan twou a glas nan Batèm yo. . Avèk dyabèt, ou pa ka naje nan twou a. . Legliz la eksplike ke yo nan lòd yo dwe netwaye soti nan peche ak resevwa yon benediksyon, li pa nesesè plonje nan twou a.
Si ou deja plonje nan twou a, Lè sa a, ou bezwen plonje nèt, ak tèt ou. . Apre w fin benyen, gen kèk moun ki panse ke ou ka byen cho chofe tèt ou ak alkòl. . By wout la, pi bonè nou te ekri ki sa move tan an pral tankou nan èpifani.
Nan dat 19 janvye, fèt tradisyonèlman selebre fèt batèm kretyen yo, pandan ki li se aksepte. Eske li posib pou n benyen tout moun, oubyen èske genyen kontr?

Malgre naje nan. Plonje oswa sote nan twou a (sitou tèt premye a) Rete nan twou a pi lontan pase 1. Ou pa ka naje ak moun ki gen maladi kadyovaskilè, dyabèt, maladi nève. Plonje pou batèm ak dyabèt- 100 pousan!

Se konsa, pa gen okenn, ou ka kontinye sensèman kwè ak san yo pa bezwen nan plonje yon kote. . Ou ka plonje yon fwa, ak twa, ak tèt la, epi sèlman pasyèlman. Bagay pwensipal lan fè l 'ak atitid ki dwat.
Moe:
Moun ki gen move sante pa ta dwe plonje nan twou a glas nan Batèm yo. . - Ou ka chofe nan depans lan nan jimnastik, pou egzanp (oswa nan depans lan nan dlo tyèd, si ou vide dlo frèt nan kay la).
Moun ki neglije sa a epi souvan manje manje vit oswa susi yo pa rekòmande benyen nan Batèm, kòm se kò a nan yon moun ki febli. . sistèm andokrinyen (dyabèt melitus, tirotoksikoz)
19 janvye se jou ferye Otodòks la nan èpifani la. . Plonje nan twou a, ou ka retire sentòm yo nan psoriasis, opresyon bwonch. maladi ren, tansyon wo, dyabèt, fanm ansent, ak.
19 janvye, Ikrenyen yo ap selebre èpifani a. . Pou egzanp, nan moun ki apre yon konjesyon serebral oswa ki gen dyabèt, venn varis ak lòt moun. Li enpòtan sonje ke pandan gwosès, fanm ka sèlman naje nan dlo tyèd, men.
Plonje oswa pa plonje nan twou a nan Batèm?

Sa se kesyon an. Ou ka reponn li pa sobreman peze tout avantaj yo ak enkonvenyans yo. . epilepsi, blesi zo bwa tèt ak sclerosis nan veso serebral, ki gen dyabèt
Tradui nan grèk, mo "batèm nan" vle di imèsyon. . Batèm nan se yon jou fèt ki gen tradisyon ki asosye ak kapasite nan ekstraòdinè nan dlo a geri, epi li ka pran nan yon rezèvwa trè òdinè.
Pou prepare kò a pou benyen nan twou a nan èpifani, li rekòmande ke ou premye 2-3 jou. Si tout bagay se nan lòd ak sante epi pa gen okenn kontr, Lè sa a, ou ka ale naje. . 7. Pa janm plonje sou tèt nan yon twou glas.
Nan fèt nan Batèm nan, gen plis ak plis moun ki vle plonje nan twou a glas chak fwa. . Kisa k ap pase nan kò a lè yon moun plonje nan yon twou glas nan yon jou lannwit glacial?

Table of Contents:

Sepandan, pi fò doktè diskite ke dousing ak dlo frèt mennen nan deklanchman an ak vin pi grav nan maladi kwonik. Chak òganis inik ak objektif ka rele deklarasyon an ke tout pwosedi ki ka geri ou dwe apwoche endividyèlman ak entèdi pou kontwole reyaksyon yo nan ògàn ak sistèm yo, espesyalman nan dyabèt.

Dlo frèt dousing se yon fason depi lontan ranfòse sistèm iminitè a. Nan tan lontan, li te konsidere kòm yon Miracles. Anpil moun ki rele tèt yo "mors" konsidere benyen nan glas dlo kle a sante ak lonjevite. Lè vide fèt:

• Aktivasyon ak ranfòse nan sistèm iminitè a ak sipòte fonksyon nan kò a, ki gen ladan kont ekspoze radyasyon.
• Estimilasyon nan sikilasyon san, ranfòse nan misk nan kè ak ton nan veso sangen. Saturation san ak engredyan aktif.
• Nòmalizasyon ak amelyorasyon nan pwosesis tèmoregulasyon an.
• Amelyore ton ak atitid yon moun.
• Akòz yon ogmantasyon kout tèm nan tanperati a (jiska 41 degre), anpil ajan patojèn mouri.
• Akselerasyon nan san koule, elimine toksin ak lòt sibstans ki nesesè nan kò an.

Metòd sa a nan redi pa apwopriye pou tout moun.

Fwad la vide kò a kò li si li reponn kòrèkteman a yon chanjman toudenkou nan kondisyon anviwònman an. Si youn oswa plizyè sistèm fonksyone ase oswa yo pa travay nan tout (menm jan ak dyabèt tip 1), Lè sa a, rès la tou soufri, tankou se reyaksyon an konpansasyon nan kò an.

Apre dlo frèt aji sou reseptè yo nan epitelyom la, san an jonje sevè nan ògàn entèn yo ak yon chaj twòp sou ti veso sangen se posib, sa a tou poze yon danje mòtèl nan tronbozi.

Pami "mors yo" ak rayisab nan benyen, gen anpil moun ki mouri soti nan atak kè oswa kou. Yon chanjman byen file nan tanperati a se yon estrès fò pou kò a, ak nan maladi kwonik grav nenpòt estrès mennen nan yon vin pi grav nan kondisyon pasyan an.

Èske dyabèt posib?

Dyabèt mellitus se youn nan atik ki sou lis kontr pou dlo frèt dousing. Pifò doktè dakò ke pwosedi a redi ak tankou yon patoloji konplèks kòm dyabèt se entèdi entèdi. Nenpòt ki estrès nan kondisyon pathologie ka pwovoke yon iritan nan kondisyon pasyan an.

Gen kèk doktè ki konfòme yo ak "ansyen" metòd yo nan tretman ak amater nan medikaman altènatif pale sou benefis ki genyen nan douch pou kèk patoloji grav, ki gen ladan maladi viral egi, maladi sikilasyon ak dyabèt.

Menm si pasyan an deside pou yo trete ak douch, kwè repons pozitif moun ki pratike redi, nou pa dwe bliye sou règ debaz yo:

• Ou pa ka kòmanse vide sevè oswa pandan yon kou anvayi nan maladi a. Li nesesè yo kòmanse vide piti piti, toujou ap kontwole eta a nan sante.
• Po a apre douch yo ta dwe woz, aparans nan blueness endike yon vyolasyon sikilasyon san an.
• Apre dousing ak dlo frèt, kò a aktive sekresyon nan òmòn ki ogmante sik nan san.
• Aparans nan klou oswa nenpòt ki lòt manifestasyon nan yon deteryorasyon nan sante mande pou revokasyon an imedya nan redi pwosedi yo.

Imajine kounye a se mitan sezon lete an. Nan lakou a, chalè, privasyon tout dezi, eksepte yon sèl - jwenn nan lavi ki bay dlo a fre. Pou yon Dweller vil la, sa se yon rèv enposib. Se konsa, vilaj la, fin itilize pa chalè, "plonje" plizyè fwa nan yon jou anba yon douch glas, bliye sou avètisman redi avètisman sou bezwen nan metrize pwosedi sa a piti piti.

Li tou senpleman pa konnen ke, ap resevwa yon lòt chaj nan vigueur, li toujou mete kò l 'anba estrès. Yon semèn nan eksperyans sa yo se ase pou yon pasyan sik-k ap chèche ak dyabèt nan "yon jan kanmenm" toudenkou sote nan sik nan san l 'yo, klou "rale" sou kò l' yo ak irite maladi kwonik. Rezon ki fè la pou tout bagay sa a se estrès.

Anpil moun kwè ke sèlman fò emosyon negatif lakòz estrès. Sepandan, yon kondisyon estrès rive, pou egzanp, pa sèlman apre yon "douch labou" ki toudenkou tonbe sou ou soti nan anba wou yo nan yon machin bri.

Estrès lakòz - menm si li son inatandi - ak frèt vide tou. Eseye vide yon bokit dlo glas sou tèt ou. Pa gen pwoblèm ki jan prepare kò a se pou sa a, pwisan reyaksyon byochimik pral inevitableman rive nan li - sibstans ki sou biyolojik aktif yo pral lage nan san an.

Pami yo, ormon - glukokortikoid. Ak pasyan ki gen dyabèt ki toudenkou deside pran devèsman frèt ta dwe konnen ke glikokòtikoyid gen efè opoze a ensilin.

An patikilye, yo anpeche enjije sik nan san an nan selil yo epi tou yo kòmanse kraze pwoteyin yo nan lòd yo "ekstrè" sik nan men yo. Nan lòt mo, si glikokortikoid yo kolekte nan eksè nan kò a, Lè sa a, nivo sik nan san imedyatman ogmante.

Anplis de sa, ou ta dwe konnen kantite lajan an nan sibstans ki sou biyolojik aktif nan kò a se pa san limit. Lè yon moun prive tèt li nan rès la apwopriye, sibstans sa yo, byenke yo te fòme nan eksè, yo imedyatman boule, pa gen tan akimile.

Men, nan plizyè fason, yo detèmine ton fizik yon moun. Si gen ase nan yo nan kò a, yon moun ki vijilan, efikas, byen pwoteje kont divès kalite enfliyans patojèn.Kèk - li byen vit vin fatige, somnolans, tendans maladi.

Yon lòt, ki te tande sou benefis ki genyen nan dousing, imedyatman montan yo, san yo pa menm panse sou si li se poze danje pou pou l '. Pafwa yon moun fatige, chire-soti jis bezwen yon rès bon pou plizyè semèn bliye sou tout zafè li yo ak enkyetid, ak nitrisyon apwopriye.

Men, li pa konprann sa, epi pafwa, menm konprann, pa gen opòtinite pou yo detann epi kontinye ap rale ekipay l 'yo. Ak yon aswè, retounen nan travay, li ale nan twalèt la, epi, apre kèk ezitasyon, vide yon basen nan dlo frèt sou tèt li.

Lunèt, po nan bouton, tout enkyetid yo bliye, nan tèt mwen yo kè kontan, dinamize klòch: "Bon-oh-oh! Oh! Bon-oh-oh! ”Vreman vre, apeprè senk a dis minit pral vre wi trè bon. Atitid la ap monte, fòs ap parèt. Li sanble tankou mòn ka vire. Se sèlman vit li pral entolerab vle dòmi ...

Poukisa sa a rive pa difisil a konprann: an repons a estrès - vide, yon pòsyon adisyonèl nan sibstans ki sou biyolojik aktif koule atè nan san an. Nan premye fwa, kè kontan parèt, yon ton bon leve. Men, nan yon moun ki nan yon eta nan fatig kwonik, prizonye nan surcharges emosyonèl ak fizik, li te sistèm nan anti-tent nan kò a depi lontan te apovri.

Li ta dwe vin chonje, mwen renmen anpil lektè, ki san yo pa yon preparasyon preliminè gradyèl, se sèlman yon ki byen manje, moun ki byen repoze ak sante remakab kapab peye dousing ak dlo frèt.

Souke tèt li avè l 'se pafwa itil. Men, pou moun ki malad oswa ki toujou ap fè eksperyans estrès emosyonèl oswa fizik, tankou yon aktivite se pa sèlman danjere, men tou danjere. Ak pou pasyan ki gen dyabèt melit nenpòt dousing ak dlo frèt se jeneralman kontr.

Apre yo tout, sa a se estrès, ak nenpòt ki estrès sik nan san ogmante, mennen nan decompensation nan dyabèt. Konstans lan, kwake menm yon ti kras ki wo sik nan san fè pasyan trè sansib a nenpòt ki enfeksyon.

Li sanble ke mikwòb tou "renmen bagay dous". Se poutèt sa ak uncompensated dyabèt, abse fasil leve, kolesistit, pyelonefrit vin pi mal. Li toujou pi bon pou moun ki gen dyabèt yo gade pou lòt fason pou redi ak sovtaj soti nan chalè ete a pase yon douch frèt. Erezman gen anpil nan yo.

Estrès Ki lòt bagay ki ka mennen nan dyabèt tip 2?

Statik done aktyalizasyon: 11:44:10, 03/27/18

Imajine kounye a se mitan sezon lete an. Nan lakou a, chalè, privasyon tout dezi, eksepte yon sèl - jwenn nan lavi ki bay dlo a fre. Pou yon Dweller vil la, sa se yon rèv enposib. Se konsa, vilaj la, fin itilize pa chalè, "plonje" plizyè fwa nan yon jou anba yon douch glas, bliye sou avètisman redi avètisman sou bezwen nan metrize pwosedi sa a piti piti.

Li tou senpleman pa konnen ke, ap resevwa yon lòt chaj nan vigueur, li toujou mete kò l 'anba estrès. Yon semèn nan eksperyans sa yo se ase pou yon sik-ap chèche pasyan ki gen dyabèt "yon jan kanmenm" toudenkou sote nan sik nan san l 'yo, klou "rale" nan kò l' yo ak irite maladi kwonik. Rezon ki fè la pou tout bagay sa a se estrès.

Anpil moun kwè ke sèlman fò emosyon negatif lakòz estrès. Sepandan, yon kondisyon estrès rive, pou egzanp, pa sèlman apre yon "douch labou" ki toudenkou tonbe sou ou soti nan anba wou yo nan yon machin bri.

Estrès lakòz - menm si li son inatandi - ak frèt vide tou. Eseye vide yon bokit dlo glas sou tèt ou. Pa gen pwoblèm ki jan prepare kò a se pou sa a, pwisan reyaksyon byochimik pral inevitableman rive nan li - sibstans ki sou biyolojik aktif yo pral lage nan san an. Pami yo, ormon - glukokortikoid.

Ak pasyan ki gen dyabèt ki toudenkou deside pran devèsman frèt ta dwe konnen ke glikokòtikoyid gen efè opoze a ensilin. An patikilye, yo anpeche enjije sik nan san an nan selil yo epi tou yo kòmanse kraze pwoteyin yo nan lòd yo "ekstrè" sik nan men yo.

Anplis de sa, ou ta dwe konnen kantite lajan an nan sibstans ki sou biyolojik aktif nan kò a se pa san limit. Lè yon moun prive tèt li nan rès la apwopriye, sibstans sa yo, byenke yo te fòme nan eksè, yo imedyatman boule, pa gen tan akimile. Men, nan plizyè fason, yo detèmine ton fizik yon moun.

Ki premye sentòm dyabèt yo?

Dyabèt tip 1 dyabèt sikilasyon ka parèt la pou premye fwa nan tan ki pi kout posib: pasyan an (souvan jenn) nòt yon pèt byen file pwa, feblès, swaf, grav vizyon, fèmen moun yo ka remake sant la asetòn soti nan bouch la, lè yo mezire, nivo sik segondè yo detekte, anjeneral, ki mande entène lopital.

Nan dezyèm kalite dyabèt, pasyan an ka pa fè eksperyans okenn malèz pou yon tan long, plis pase 50% nan ka yo senptomatik. Souvan, pasyan an nan resepsyon an plenyen nan swaf dlo modere, pipi souvan, osi byen ke gratèl nan po a ak manbràn mikez, pwolonje gerizon nan mak ak blesi.

Èske dyabèt ka geri?

Dyabèt sikilasyon se yon maladi kwonik ki aktyèlman pa konplètman geri. Sepandan, dyagnostike alè ak dyabèt byen-rekonpanse pa pral vin pi mal yon eta de sante. Plis byen pasyan an satisfè rekòmandasyon doktè a epi ranplase konesans li nan zafè sa a, lavi ki pi rich, an sante ak long li pral kapab viv.

Liv: Dyabèt (yon liv pou pasyan yo ak moun yo renmen yo)

Konsènan medikaman pou vide krèm Lotion se yon zouti ki ka geri ou ekselan lè ou bezwen fonn yon bagay nan tèt la oswa lòt ògàn ak lè ou bezwen chanje nati a nan nenpòt ki ògàn. Lè ògàn bezwen cho ak fredi losyon, Lè sa a, si pa gen okenn vide

Vide vide se yon remèd trè senp ak fin vye granmoun pou tretman venn, ki moun ki te rekòte depi imemoryal tan. Malerezman, yo san parèy bliye. Sepandan, efikasite nan dousing se byen konparab ak basen yo ka geri. Si ou pa gen yon beny tan,

Vide Versing diferan de douch la nan ke li enplike yon ekspozisyon kout tèm nan yon kouran dlo. Vide ka konsidere kòm redi pwosedi ki ede adapte yo ak tanperati ki ba epi enkli defans kò a. Men, san konte redi

Vide vide divize an plen (jeneral) ak yon pati nan. Plen vide kouvri tout kò a soti nan kou a nan zòtèy yo. Li ta dwe fè nan fason sa a: chita sou yon gwo bout bwa etwat nan yon basen oswa nan yon gwo basen lajè (ou ka pote soti nan douch ak kanpe). Douch

Vide vide yo konsidere kòm yon pwosedi ki pa ka sèlman geri maladi kwonik, men tou, efektivman kenbe kò a. Youn nan tretman ki pi abòdab nan kay la. Premye a tout, dousing estabilize echanj chalè ak règleman yo

Kontrèman douch nan pye yo soti nan jenou yo Pwosedi a ede ak maltèt, maladi nan ekipman pou nan san atè nan pye yo, menm jan tou ak chalè.

Douch frèt soti nan anch lan Rekòmande pou tretman efikas nan venn varis epi nan ka gen pwoblèm ekoulman vèn, nan ka ta gen ekipman pou san atè nan pye yo, ede goumen pwoblèm dòmi. Pwosedi a kòmanse ak dousing nan janm dwat la: premye vide

Kontras kwis douch

Fwad vide nan men ak nan pwatrin Pwosedi a se rekòmande pou aplike pou fatig kwonik oswa akimile, pou redi kò a (si souvan tendans rim sèvo). Nou pa rekòmande lè l sèvi avèk sa yo vide frèt pou twoub ritm kè, maladi.

Fwad men vide Pwosedi sa a se yon bon fason pou batay fatig, vètij, epi li ede ak san presyon ki ba, takikardya, ensifizans kadyak. Nan ete trè cho, men frèt vide rafrechi ak ton tout la

Konsyan vide vide men Pwosedi sa a ede konbat fatig ak takikardya, tansyon ba, ensifizans kadyak grav. Li pa kapab itilize pou anjin doulè, opresyon bwonch, frison ak kèk maladi kè.

Lanmè douch

Lanmè dousing Vide 5 l dlo cho (apeprè 36-37 ° C) nan yon kivèt epi fonn 1 ti kiyè sèl lanmè ladan li. Pran yon douch, menm jan ou konn fè sa, epi anvan ou fin netwaye tèt ou avèk yon sèvyèt, pran yon louch epi vide solisyon lanmè sèl. Li nesesè pouw ak dlo lanmè

Eswiyan ak dousing Si se kò a febli, gen maladi kwonik, redi ki pi bon yo kòmanse avèk eswiyan ak dousing. Rubdowns yo itil espesyalman pou moun ki gen yon laj ki gen Estereyotip ki pèsistan ak moun ki aktivman pity tèt yo. Apre lave

Kontrèman dousing Kontrè dousing ak yon diferans tanperati a 10-15 ° C obligatwa chak jou nan maten an, apre yo fin jimnastik, ak nan aswè an. Se yon bon lide pote soti nan kontras douch nan lè a louvri, men li se posib tou nan beny lan Pran yon poze nan ki kò a anwo kay la.

Frèt dousing

Fwad Douch Nou te deja egzamine naje nan tibebe ki fenk fèt ak ti bebe, konbine aktivite fizik ak libète mouvman ak efè a benefisye nan dlo sou kò an. Koulye a, konsidere dousing kòm yon pwosedi redi. Dousing se pi abòdab la ak

Anpil fwa, anpil erè kwè ke lè achte manje nan depatman espesyal ki make "pou pasyan ki gen dyabèt," yo achte yon pwodwi ki pa nourisan ak anpil sante.

Ay, sa a se jis yon ilizyon ak an pati ke trik nouvèl yo nan mache. Yo nan lòd yo konprann ki jan itil yon pwodwi patikilye se, ou bezwen abitye tèt ou ak anpil atansyon etidye konpozisyon li endike sou pake a.

Tou depan de konpozisyon sa a pwodwi yo, nivo sik nan san ka ogmante, men ka rete estab. Fruktoz, sikwoz, maltoz, melas, siwo myèl - sa a se sik la menm. Pwodwi ki gen engredyan sa yo ogmante sik nan san.

Nan dyabèt melitu, itilizasyon sik ki pa nourisan, tankou stvya, eritritol, cyclamate ak lòt moun (kontni kalori - 0 kilomèt kalori), pèmèt. Sibstans sa yo pa patisipe nan metabolis la, epi, Se poutèt sa, pa ogmante nivo sik nan san.

Yon maladi konplètman kapab prevwa - dyabèt

Yon maladi konplètman kapab prevwa se dyabèt. Li ka etone tout moun, kèlkeswa sèks ak laj, kote rezidans ak nivo byennèt.

Metòd ki pi bon-li te ye pou anpeche dyabèt se yon rejim alimantè ki egzije pou de restriksyon prensipal: idrat kabòn ak kalori. Li nesesè diminye konsomasyon idrat kabòn yo nan lòd yo pa chay pankreya yo, kalori - se konsa yo pa jwenn grès.

Manje yo ta dwe varye, ti pa ti kras, men souvan - 5-6 fwa nan yon jounen. Meni a se de preferans ki konpoze de bouyi manje ak asyèt kwit nan fou a oswa vapè. Idealman, sik ak bagay dous yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a, gen plis legim ak vèt. Pen ta dwe soti nan farin frans konplè, ak Bran, RYE. Li pi bon pou di orevwa blan.

Pasyan ipèrtansif yo ta dwe kontwole sik nan san yo pou yo pa manke premye siy dyabèt yo. Ak moun ki gen yon maladi nan kalite la dezyèm - regilyèman tcheke presyon an konnen si li te efè a negatif nan dyabèt sou veso yo kòmanse. Presyon an nan pasyan yo pa dwe depase 130/80.

Konsomasyon Kafe siyifikativman redwi risk pou yo dyabèt nan granmoun, syantis Finnish di. Wòl nan bwè nwa a nan prevansyon dyabèt te konsidere kont yon background nan faktè tankou laj, pwa, nivo aktivite fizik, tansyon, fimen ak konsomasyon alkòl.

Fimen pasif ogmante risk pou yo devlope dyabèt. Toksin lafimen tabak ka aji sou pankreyas la, ògàn nan ki ensilin se pwodwi. Fimè pasif yo ekspoze a menm toksin tankou moun aktif, e konsantrasyon kèk sibstans danjere se menm pi wo.

Nan Larisi, apeprè 8 milyon moun ki gen dyabèt. Nan peyi devlope yo, mòtalite nan dyabèt pran 4yèm plas. Plis pase mwatye nan pasyan yo pa sispèk maladi yo.

Ki sa ki ipoglisemi?

Ipoglisemi se yon diminisyon nan sik nan san. Rezon ki fè la se yon ogmantasyon nan ensilin san an relasyon ak glikoz. Sentòm prensipal yo se feblès, grangou grav, palpitasyon, tranble, enkyetid ak swe.

Faktè risk pou ipoglisemi enkli yon surdozaj nan ensilin, sote manje oswa yon kantite ase nan manje inite pen nan pasyan sou terapi ensilin, pwolonje aktivite fizik.