Rejim pou sik segondè pandan gwosès

Malgre lefèt ke mwens pase 1% nan fanm ki gen laj 16-40 soufri soti nan dyabèt, maladi sa a ka premye fè tèt li te santi pandan gwosès. Se konsa, dyabèt nan fanm ansent rive nan 5% nan manman ki ansent. Nan tretman maladi sa a nan fanm ansent, yo bay nitrisyon yon wòl prensipal.

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi kote tout kalite metabolis entewonp akòz ensifizans oswa absans konplè nan kò ensilin, yon òmòn ki pwodui nan pankreya yo epi ki asire yo bay glikoz selil kò yo.

Tès sik nan san pandan gwosès

Yon tès san pou sik pandan gwosès anjeneral te pote soti de fwa - pou yon peryòd de 8th a a 12 semèn (sa vle di lè fanm lan anrejistre), ak Lè sa a, repete nan 30 semèn nan gwosès la. Nan entèval ki genyen ant analyses sa yo, yon fanm ta dwe sibi yon lòt etid pou detèmine konsantrasyon nan glikoz (ak nan lòd yo chèche konnen ki jan pankreyas la fè fas ak travay li yo) - tès la tolerans glikoz (TSH). Si yon fanm pandan premye analiz la te montre yon eksè nivo sik la pi wo pase nòmal, li pral bezwen repran analiz la. Tankou yon ogmantasyon (si li se ensiyifyan) pouvwa pou yon ti tan, Se poutèt sa, yo nan lòd yo swiv estabilite nan tankou yon nivo nan sik, li se vo repete etid la.

Ou ka pran san pou analiz ni nan venn ulnèr ak nan dwèt la (dezyèm metòd la pi komen). Anvan bay san, ou ta dwe absoliman pa manje, depi manje mennen nan yon ogmantasyon nan nivo a nan glikoz nan san an ak yon tès san pral bay yon rezilta vre (ki pral pi wo pase nòmal la akseptab).

Rejim pou sik segondè nan fanm ansent, rejim alimantè pou dyabèt ansent: meni

Avèk yon wo nivo de sik nan san an, li rekòmande pou respekte rejim alimantè ki ka geri a No. 9. Lide prensipal la nan rejim alimantè a se limite konsomasyon nan idrat kabòn (prensipalman, ki senp, rapidman ogmante nivo glikoz).

Pozisyon priyorite nan gwo rejim sik pandan gwosès bay legim ki pa gen lanmidon, fwi pa trè dous, fwidmè, ki pa gen anpil grès pwason, vyann ki san grès, sereyal, pen konplè.

Sik ranplase pa ksilitol oswa sorbitol. Se konsomasyon sèl tou limite. pòmdetè, kawòt, bètrav, pwa vèt.

Pwodwi yo ka bouyi, kwit, bouyon, fri (se metòd la lèt itilize mwens souvan pase lòt moun).

Konpozisyon chimik manje a:

Kaboyidrat: 300-350 g
Pwoteyin: 80-90 g
Grès: 70-80 g
Sèl: pa plis pase 12 g
Gratis likid: apeprè 1.5 l
Estimasyon chak jou valè kalorik: 2200-2400 kilokalori

Li rekòmande yo manje 5-6 fwa nan yon jounen (sa a pèmèt ou kenbe nivo sik nan yon nivo konstan). Se konsomasyon an chak jou nan idrat kabòn distribye respire pandan tout jounen an.

Kòz ak konsekans ogmante sik nan fanm ansent

Nòmalman, nivo sik nan san yo kontwole pa ensilin òmòn, ki sekrè pankreya yo. Anba enfliyans ensilin, glikoz nan manje pase nan selil yo nan kò nou an, ak nivo li yo nan san an diminye.

An menm tan an, òmòn yo gwosès sekrè pa plasennta a aji opoze ak ensilin, se sa ki, ogmante nivo a sik. Chaj la sou pankreya yo ogmante, ak nan kèk ka li pa fè fas ak travay li yo. Kòm yon rezilta, nivo glikoz nan san ki pi wo pase nòmal.

Twòp kantite sik nan san an vyole metabolis nan tou de yo: tou de manman an ak tibebe li. Reyalite a se ke glikoz Penetrenta plasenta a nan san an nan fetis la ak ogmante chay la sou li, ki se toujou yon ti, pankreyas.

Pankreyas la nan fetis la gen nan travay ak yon chaj doub ak sekrete plis ensilin. Sa a ensilin depase anpil akselere absòpsyon nan glikoz ak vire l 'nan grès, sa ki fè mas fetis la grandi pi vit pase nòmal.

Tankou yon akselerasyon nan metabolis nan yon ti bebe mande pou yon gwo kantite oksijèn, pandan y ap konsomasyon li yo limite. Sa lakòz yon mank de oksijèn ak fetis ipoksi.

Pandan peryòd jestasyon an, chaj la ogmante sou tout kò a, ki gen ladan pankreya yo, ak ki li pa ka fè fas. Dyabèt se yon danje pou tou de ti bebe a ak manman ki ansent lan.

Ki sa ki menase ogmante sik nan fanm ansent:

toksikoz an reta ap pwovoke apre semèn nan 20-23rd. Avèk devlopman li yo, ogmantasyon pwa, tansyon monte, èdèm inaktif parèt, pwoteyin yo detekte nan pipi a,
polyhydramnios devlope, gen yon danje pou trese kòd, ipotèz fetis la,
akòz twò bonè aje nan plasenta a, chans pou avòtman espontane ogmante. Domaj nan bato san li rive akòz yon eksè de glikoz nan san an, e kòm yon rezilta, rezèv ti bebe a nan oksijèn ak eleman nitritif détériorer.

Konsekans yo nan yon konsantrasyon ogmante glikoz yo souvan manifeste nan devlopman nan pyelonefrit, ensifizans kadyak, andikap vizyèl, ak detachman retin.

Kòz prensipal yo ki te ogmante sik nan fanm ansent yo se deklanchman an nan pwojestewòn la òmòn, ki anpeche pwodiksyon an nan ensilin, ki mennen nan yon ogmantasyon nan glikoz nan san.

Segondè sik nan fanm ansent gen yon rejim alimantè!

Yon kò ansent ka reponn yon fason diferan nan maladi kwonik. Gwoup la risk gen ladan fanm ki gen yon predispozisyon jenetik dyabèt ak la pou premye fwa deside gen yon ti bebe apre 30 ane.

Gwosès sik ka monte soti nan 5.5 6.6 mmol pou chak lit. Pandan gwosès, endikatè sa yo konsidere nòmal. Men, toujou, yon fanm ansent ta dwe kontwole sante li yo ak manje bon.

Si yon nivo ogmante nan glikoz detekte nan yon manman nan lavni, Lè sa a, li bezwen yo achte yon mèt kay glikoz nan san ak kontwole sik nan san li. Li bezwen tou eskli tout manje ki entèdi nan rejim alimantè li.

Ou ka enkli biskwit ak Bran nan rejim alimantè a, lè l sèvi avèk yo ak kantite lajan an rekòmande nan siwo myèl. Ou ta dwe tou gen ladan nan rejim alimantè a dekoksyon èrbal, konpot soti nan bè fre oswa fwi.

Kwit manje ap gen yo dwe soti nan apwouve pwodwi yo. Ou ka kreye yon rejim alimantè apwoksimatif an konfòmite ak tout nòm ansanm ak yon nitrisyonis. Se yon bon lide yo manje manje chak twa èdtan. Entèval nan mitan lannwit ant repa yo pa dwe depase dis èdtan. Se yon bon lide pa ogmante entèval ki genyen ant repa yo, tankou sa a se danjere pa sèlman pou yon fanm ansent, men tou sitou pou ti bebe li.

Rejim pou sik segondè nan fanm ansent: règleman yo

Doktè di ke li posib simonte maladi sa a ak debarase m de pwoblèm. Bagay pwensipal lan se pou respekte règ debaz yo epi fè egzèsis fizik pou demi èdtan pa jou.

Yon endocrinologist, ansanm ak yon jinekolojist, ta dwe kreye yon meni pèsonèl ki ta eskli posibilite pou dyabèt.

Depi li entèdi yo pran dwòg antidyabetik pandan gwosès, ou ta dwe definitivman kontwole rejim alimantè ou.

Eleman enpòtan yo dwe prezan nan rejim alimantè a:

Kaboyidrat - soti nan 300 a 500 gram chak jou.
Pwoteyin Ranpli - 120 g pou chak jou ap ase.
Nan yon kantite lajan limite - jiska 50-60 gram pou chak jou - nan grès.

Kontni an kalori total nan manje a ou manje pou chak jou yo ta dwe omwen 2500 ak yon maksimòm de 3000 kilokalori. Anplis de sa, ou ta dwe bay piki ensilin.

Manje fraksyon. Yourganize jounen ou pou ou gen twa repa prensipal ak twa ti goute. Tan an ant yo ta dwe 2.5-3 èdtan.
Balanse manje pou ou manje 50% idrat kabòn, 30% pwoteyin, ak 15-20% grès chak jou.
Abitye tèt ou yo bwè 1.5 lit dlo chak jou.
Bay preferans fwi ak legim. Fwi yo pi bon absòbe nan maten an, ou ka manje yo pou yon goute, ak legim nan dezyèm lan.
Evite idrat kabòn senp oswa fasil dijèstibl. Yo byen vit ogmante nivo a nan sik nan san ak irite aparèy dijestif la. Pi danjere a: ji, farin avwàn labouyl, jenetikman modifye fwi ak legim, bagay dous, bonbon, gato.
Pa manje pwodwi letye ak fwi.
Pou manje maten, kwit sereyal san lèt, depi pwodwi letye gen kalsyòm, ki absòbe nan 4-6 èdtan nan apremidi a.
Pa ta dwe gen yon repo nan 10 èdtan ant dènye a ak premye manje.
Bay moute sik. Ou ka ranplase li ak aspartame ak sucralose.
Ta dwe gen de manje nan manje pwoteyin pou chak jou, depi pwoteyin se materyèl la bilding pou tibebe ki poko fèt la.

Chè vizitè, si ou jwenn yon erè, tanpri chwazi yon moso tèks epi klike Ctrl + Enter. Ap erè a ap voye nan nou e nou pral korije li, di ou mèsi davans.

Kòz la nan ipèglisemi

Pankreya a responsab pou pwodiksyon ensilin òmòn lan. Pandan gwosès, chay la sou li ogmante.

Kapab fè fas ak chay la, glann la pa gen tan bay kò a ak kantite lajan ki nesesè nan ensilin, ki explik yon ogmantasyon nan nivo glikoz pi wo pase nivo maksimòm ki akseptab.

Plasennta a sekrete yon òmòn ki gen efè opoze a ensilin, ogmante glikoz nan san. Li tou vin tounen yon faktè pou devlopman patoloji.

Yon eksè de glikoz provok yon vyolasyon nan fonksyon yo metabolik nan kò an. Penetrasyon nan plasenta a nan san fetis la, li ogmante chay la sou pankreyas la nan fetis la. Pankreyas la nan fetis la ap travay pou mete, sekrete eksè ensilin. Sa mennen nan ogmante dijèstibiliti nan glikoz, konvèti li nan grès. Soti nan sa a, fetis la akeri pwa anpil.

Vitès moute metabolis vle di konsome plis oksijèn.

Depi konsomasyon li yo limite, sa a vin kòz ipoksi fetis la.

Si nou konsidere gwosès ak dyabèt tip 1, revizyon doktè yo endike ke san konplikasyon pou akouche yon tibebe ki an sante, ou ta dwe sibi yon egzamen nan yon enstitisyon medikal nan premye siy maladi a.

Faktè pwovokan

Nan 100 fanm ansent yo, 10 moun ap fè fas ak pwoblèm nan pou ogmante glikoz nan san.

Dyabèt jestasyonèl okipe manman yo kap vini ak karakteristik sa yo:

obezite
prezans sik nan pipi,
ogmante sik nan yon gwosès anvan yo,
dyabèt nan fanmi
sendwòm ovè polisistik,
laj plis pase 25 ane.

Li rive ke yon fanm pa menm reyalize ke li gen dyabèt jèstasyonèl, ki nan fòm nan modere pa gen okenn sentòm yo. Se poutèt sa, yo ta dwe yon tès san pou sik dwe pran nan yon fason apwopriye. Si sik nan san an elve, doktè a ki ap prezante preskri yon lòt egzamen an plis detay. Li konsiste nan detèmine nivo a sik apre w pran 200 ml dlo ak kontni glikoz.

Souvan ak yon ogmantasyon nan glikoz, fanm ansent yo enkyete sou sentòm sa yo:

bouch sèk konstan
prèske sechrès ki pa ka imajine
souvan pipi
ogmante pipi pwodiksyon an
grangou nan nenpòt ki lè nan jounen an
andikap vizyèl,
pèdi pwa
feblès jeneral, fatig,
gratèl nan manbràn mikez yo.

Menm si youn nan sentòm ki anwo yo te deklare tèt li, ou ta dwe imedyatman di doktè ou sou sa.

Rejim pou fanm ansent ak sik nan san segondè

Trete dyabèt nan fanm ansent ki vize pou kenbe nivo sik akseptab, kèlkeswa lè repa yo.

Ki jan yo bese glikoz nan san pandan gwosès:

refize manje tenten pa chanje nan yon rejim alimantè ki an sante,
manje omwen 5 fwa nan yon jounen pou evite ki gen sik ladan,
bay preferans ba kalori manje,
konsome bagay dous, men nan dòz minimòm,
kenbe balans BZHU epi yo pa overeat.

Kaboyidrat se baz nitrisyon pou fanm ansent ki gen gwo sik. Yo divize an senp ak konplèks. Yo ta dwe itilize nan idrat kabòn senp yo dwe minimize, kòm yo gen fruktoz ak glikoz, ki ogmante sik nan san. Sa yo gen ladan pwodwi apikol ak prèske tout kalite fwi yo.

Idrat kabòn konplèks yo esansyèl pou yon rejim alimantè chak jou. Yon fwa nan kò a, yo anpeche pwosesis la pou ogmante sik nan san. Manje dwe nesesèman gen asyèt ak yon kontni ase nan idrat kabòn konplèks.

Manje Pwoteyin ki domine

Pou sante nòmal, kò a bezwen pwoteyin, ki yo te jwenn nan anpil pwodwi. Ta dwe atansyon patikilye ak sik segondè yo bay pwodwi letye ki gen yon kontni minimòm grès. Li rekòmande yo manje grès legim (jiska 30 g pou chak jou). Nan vyann ak pwason, bay preferans ba-grès varyete, minimize konsomasyon nan grès bèt nan kò an.

Yo ta dwe yon rejim alimantè ak sik nan san segondè nan fanm ansent dwe fèt pou misyon pou minimize konsomasyon nan idrat kabòn senp, ak tankou yon rapò nan BJU:

idrat kabòn konplèks - 50% nan tout manje,
pwoteyin ak grès - ki rete 50%.

Lis la nan pwodwi pèmèt pou sik segondè:

RYE, Bran, pen grenn antye,
soup kwit nan bouyon legim yo ta dwe manje regilyèman,
soup sou vyann mèg oswa pwason bouyon,
vyann mèg, pwason ak bèt volay,
asyèt bò nan legim bouyi oswa kwit, salad,
remèd fèy fre: pèsi, Dill, epina, Basil, elatriye,
asyèt bò nan sereyal nan modération,
omlèt soti nan 1 ze chak jou oswa ze bouyi mou,
fwi ak bè, kri oswa nan fòm lan nan bwason fwi, bwason fwi san sik: fwi Citrus, CRANBERRIES, Korint, frèz, pòm Antonovka,
pwodwi letye ak kontni minimòm grès. Li pèmèt yo manje fre oswa nan fòm lan nan fwomaj ak poudin. Li pi bon evite krèm vèt, krèm grès ak fwomaj,
sòs modere sou bouyon legim ak rasin, keratin tomat,
soti nan bwason, te ak lèt, fwi bwason soti nan fwi tounen, tomat oswa bè yo ta dwe pi pito. Ou ka bwè apeprè 1.5 lit likid pa jou.

Anba entèdiksyon ki pi strik, pwodwi sa yo:

bonbon ak patisri,
Chokola ak krèm glase
sik, konfiti ak konfiti,
grès bèt
fimen, fèy santi bon, marinad,
kondiman pikant ak alkòl,
fwi pwoteyin segondè
rezen ak fwi sèk.

Egzanp meni pou yon jou

Yon meni apwoksimatif ki gen gwo sik pou yon fanm ansent:

manje maten: te avèk lèt, flak avwàn ak 1 ti kiyè. siwo myèl ak mwatye yon pòm,
dezyèm manje maten: tomat sòs salad ak fèy, omlèt soti nan yon ze, yon tranch pen ry,
manje midi: labouyl kalbas, sòs salad grat kawòt, yon moso nan pwason vapè (pollock oswa mwayen), zoranj,
ti goute apremidi: fwomaj kotaj ki pa gen anpil grès, ji seriz,
dine: yon tranch pen ble antye, yon vè kefir san grès ak zèb koupe.

Videyo itil

Dyabèt ki bese pwodwi sik nan san pou fanm ansent:

Byen eskize konpetan tretman, bon nitrisyon ak aktivite fizik ap ede manman lespwa a bese nivo glikoz nan san li. Bagay pwensipal lan sonje se ke, nan prepare yo vin yon manman, yon fanm ki responsab pa sèlman pou tèt li, men tou pou lavi sa a ki nan pitit ki poko fèt, ak eskli posibilite pou medikaman tèt yo.

Estabilize nivo sik pou yon tan long
Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas

Aprann plis ... Pa yon dwòg. ->

Sentòm Amelyorasyon

Si yo ogmante sik nan san nan fanm ansent, Lè sa a, tout sentòm yo pa nesesèman ap prezan nan menm tan an. Yo nan lòd yo detèmine konsantrasyon li yo, manman lespwa pran yon tès san maten, sou yon lestomak vid, apre yo fin semèn nan 24th nan gwosès la.Si endikatè yo jwenn depase nòmal la, Lè sa a, se yon dezyèm tès asiyen.

Prèv ke te gen yon ogmantasyon nan sik nan san nan fanm ansent yo se kèk siy:

swaf, bouch sèch,
ogmante pipi ak pipi souvan,
ogmante apeti, pandan y ap gen feblès, fatig, pèdi pwa se posib,
ensidan an nan gratèl po,
blesi pa geri byen, koupe, klou ka parèt.

Nivo sik ki wo nan fanm ansent ki gen plis pase 7 mM / L, souvan endike aparisyon dyabèt manifeste. Nan ka sa a, maladi a ap bezwen trete apre nesans tibebe a. Si valè glikoz la mwens pase 7 mM / L, dyabèt jèstasyonèl devlope. Nan yon sitiyasyon ki sanble, li posib ke metabolis idrat kabòn nòmal apre akouchman an. Depi tretman nan moman sa a se pa toujou posib, ta dwe gen yon rejim alimantè sèten ak sik ki wo pandan gwosès la.

Ki sa ki danjere

Pandan peryòd jestasyon an, chaj la ogmante sou tout kò a, ki gen ladan pankreya yo, ak ki li pa ka fè fas. Dyabèt se yon danje pou tou de ti bebe a ak manman ki ansent lan.

Ki sa ki menase ogmante sik nan fanm ansent:

toksikoz an reta ap pwovoke apre semèn nan 20-23rd. Avèk devlopman li yo, ogmantasyon pwa, tansyon monte, èdèm inaktif parèt, pwoteyin yo detekte nan pipi a,
polyhydramnios devlope, gen yon danje pou trese kòd, ipotèz fetis la,
akòz twò bonè aje nan plasenta a, chans pou avòtman espontane ogmante. Domaj nan bato san li rive akòz yon eksè de glikoz nan san an, e kòm yon rezilta, rezèv ti bebe a nan oksijèn ak eleman nitritif détériorer.

Konsekans yo nan yon konsantrasyon ogmante glikoz yo souvan manifeste nan devlopman nan pyelonefrit, ensifizans kadyak, andikap vizyèl, ak detachman retin.

Kòz prensipal yo ki te ogmante sik nan fanm ansent yo se deklanchman an nan pwojestewòn la òmòn, ki anpeche pwodiksyon an nan ensilin, ki mennen nan yon ogmantasyon nan glikoz nan san.

Prensip nitrisyon yo

Travay prensipal la nan manman an nan lavni se kenbe nivo glikoz nan limit nòmal. Rejim yon fanm ansent a ak sik nan san wo yo ta dwe nan pòsyon piti, fraksyon, de preferans omwen 5 fwa nan yon jounen. Soti nan meni an nan fanm ansent ak sik segondè, li rekòmande eskli pwodwi ki gen sik kache - vit manje, lòt kalite sòs, manje nan bwat, manje konvenyans.

Pa sèvi ak sik, tankou kèk ka domaje yon timoun. Si ou vle manje bagay dous, ou ka manje fwi sèk, men pa abize li.

Se rejim alimantè a ak sik ogmante nan fanm ansent ki baze sou esklizyon an konplè sou idrat kabòn senp ki soti nan rejim alimantè a - boulanjri, bagay dous, ak yon rediksyon 50% nan kantite lajan pou idrat kabòn konplèks.

Doktè pa avize manje sere anvan yo dòmi. Nan denmen maten, li rekòmande pou bay konsomasyon kalori prensipal la.

Kisa fanm ansent ka manje ak sik ki wo:

legum, legim, sereyal, pen mawon pral ede bay kò a ak kantite lajan pi bon nan idrat kabòn,
yon kantite lajan konsiderab nan fib gen diri mawon, Bran, len,,
Ou ta dwe manje legim, espesyalman sa yo ki gen koulè vèt ak jòn - bwokoli, epina, klòch pwav. Prezève benefis yo, li pa rekòmande legim sèl, oswa sezon ak lòt kalite sòs,
Manje Pwoteyin yo bon pou tou de manman ak ti bebe. Nan rejim alimantè a chak jou yo, yo ta dwe okipe omwen 1/3 nan volim total. Li nesesè genyen ladan yo anpil grès fwomaj Cottage, sour-lèt bwason, vyann bèf, pwason, poul nan meni an.

Rejim ak sik nan san pandan gwosès, pèmèt ou ajoute fwi ak bè nan rejim alimantè a. Nan fwi yo, fwi Citrus, abriko, pwa, pòm yo pi itil. Nan bè yo pèmèt frèz, makro, Korint, franbwazye. Kòm bwason, vèt oswa te èrbal, yon bouyon rosehip yo apwopriye.

Souvan, apre yon rejim alimantè ki ede nòmalize nivo glikoz ak estabilize sitiyasyon an. Men, gen amelyore endikatè yo, ou pa ta dwe enkli imedyatman pwodwi deja entèdi nan meni an. Pi bon chwa a se pou respekte restriksyon rezonab pou pa domaje ni tèt ou ni timoun lan.