Dyabèt ak tout bagay sou li

Dyabetik yo fòse yo bwa nan yon rejim alimantè, limite sèlman pa pèmèt manje. Ji pou dyabèt tip 2 pral ede divèsifye meni an, paske ranje yo se gwo anpil. Pasyan ki gen dyabèt yo gen dwa fwi, Berry ak legim ji te fè soti nan sezon legim ak fwi.

Èske mwen ka bwè ji pou pasyan ki gen dyabèt?

Dyabetik yo gen dwa bwè fwi ak ji legim, men li enpòtan:

• yo dwe prese frèch,
• kwit nan kay soti nan fwi ak legim òganik,
• endèks glisemi engredyan yo pa ta dwe depase 70 inite.

Ou pa kapab boule ji an pake nan magazen pou dyabèt tip 2 la.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ki sa ki itil?

Avèk konsomasyon apwopriye ak modere, ji fwi ak legim yo san dout itil. Yo gen yon konplèks nan vitamin ak mineral, asid òganik ak inòganik ak konpoze, eleman mikwo ak macro, pèktin, anzim ak fib, si kaka. Akòz konpozisyon yo, yo:

• ogmante ton epi bay vitalite,
• satire ak vitamin ak mineral,
• ranfòse iminite.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ji apwouve dyabèt

Seri a nan ji pou konsomasyon se gwo, men gen eksepsyon.

Lis nan ji pèmèt pou dyabetik se byen lontan. Li se bon plat ak an sante: grenad, sitwon, pòm, mitil, tomat, pòmdetè, kawòt, chou, netl ak lavil Jerizalèm Aticho. Avèk itilizasyon yo, sik nan san redwi, konplikasyon nan dyabèt yo anpeche ak se kou nan maladi a fasilite. Avèk dyabèt, li enpòtan pou pa bwè manje, men pou bwè ji, tankou yon plat endepandan.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ji sitwon

Nan tout fwi Citrus, sitwon otorize. Li gen asid òganik, pèktin, karotèn, temèt, flavonoid ak dérivés coumarin. Vitamin yo reprezante pa gwoup B, vitamin A ak C. Se yon bon lide dilution yon bwè frèch prepare ak dlo yon ti kras, yo bwè nan yon pay bwason konsa yo pa domaje emaye la dan. Ji pa gen kolestewòl, epi li ede:

• estabilize pwosesis dijesyon an,
• ajiste metabolis mineral,
• redwi risk urolithiasis la,
• nòmalize glikoz nan san
• ranfòse mi yo nan veso sangen yo,
• Geri kò a nan toksin ak toksin.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Pòmdetè

Ji nan pòmdetè se pa trè bon gou, men ki gen dyabèt li trè itil. Li gen tout li te ye asid amine, fosfò, potasyòm, mayezyòm, asid folik ak vitamin C. Li te gen blesi geri ak pouvwa jeneral ranfòse, anti-enflamatwa efè:

• trete maladi ren ak fwa,
• dispans enflamasyon ak maladi ilsè nan lestomak, doulè, kolit,
• etabli yon chèz
• dispans grif, brûlures, flatulans,
• retabli nè yo
• dispans tèt fè mal
• bese tansyon.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Se ji Mitil yo itilize yo bese glikoz nan san.

Se ji Mitil itilize pi ba glikoz nan san epi li gen vitamin A, PP, C ak gwoup B, osi byen ke flavonoid, karotenoid ak antioksidan. Konpozisyon an gen Manyezyòm, sodyòm, fè, potasyòm, kalsyòm ak fosfò. Lè w ap itilize blueberry ji fre pou dyabèt:

• vizyon amelyore
• emoglobin leve
• amelyore memwa ak konsantrasyon,
• venn ak veso sangen ranfòse
• sistèm nève a ranfòse
• kondisyon jeneral amelyore
• trete doulè, enterokolit, sistit
• evite devlopman osteyopowoz la.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ji pòm

Pou dyabèt, li pi bon yo peze ji pòm soti nan pòm vèt tounen. Li gen pèktin, ki ede redwi glikoz nan san epi ki ede nan netwayaj li yo. Epitou nan konpozisyon an nan yon anpil nan fè anzim, ak vitamin divès kalite. Si pa gen okenn doulè ak pankreatit, lè sa a li pral ede ak patoloji sa yo:

• anemi
• ki twò gwo
• depase kolestewòl
• maladi poumon
• Defisi vitamin.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ji tomat

Ji tomat pou dyabèt se pi bon an, men tou, ki pi itil la. Li gen vitamin nan gwoup B, A, K, E, PP ak C, asid succinic ak malik, leukopin ak serotonin, mikwo ak macro eleman. Pa konsome ji tomat, anpil konplikasyon dyabetik ka evite. Li ranfòse veso sangen, dilu san epi li redui risk pou kriz kadyak ak konjesyon serebral Soulaje tansyon nève ak amelyore atitid gras a serotonin. Enkli nan leukopin, inibit fòmasyon an ak repwodiksyon nan selil kansè yo.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ji kawòt gen mineral anpil ak vitamin, kidonk li se itil pou dyabetik.

Ji kawòt gen flavonoid, anzim, antioksidan, karotèn, vitamin B, C, E, D, osi byen ke fè, Selenyòm, fosfò, potasyòm ak mayezyòm. Konpozisyon sa a ede ralanti absòpsyon glikoz ak nòmal nivo sik la. Anplis de sa, lè boule dyabetik:

• ba kolestewòl
• veso ak fwa yo netwaye,
• vizyon amelyore, se risk pou yo katarat ak avèg retire li,
• iminite ankouraje
• kondisyon po amelyore ak psoriasis ak dèrmatoz.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ji chou gen anpil mineral ak vitamin. Espesyalman yon anpil nan vitamin C, ki kontribye nan rezistans a nan maladi, egi respiratwa enfeksyon viral ak enfeksyon. Yo itilize li pou névrose, lensomni, pou soulaje eksitasyon nève, pou epilepsi. Li se yon asistan bon nan batay la kont tous - dilu ak retire krache. Li amelyore fonksyone nòmal la nan ren yo - dispans anfle epi nòmal balans lan dlo. Retabli metabolis lipid. Li itilize pou maladi po anndan ak deyò. Li efikas nan diminye pwa.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Sa a se ji te fè soti nan lans jèn ak fèy li yo, epi li gen pwopriyete netwayaj trè fò. Netwaye san an ak kò a soti nan pwodwi chimik, toksin, karsinojèn, toksin, kolestewòl ak tout ògàn ak sistèm kòmanse travay plis pwodiksyon. Itilize li pa dyabetik ka amelyore kondisyon an pou emoroid, rimatism, ateroskleroz, osteyopowoz, gout ak tibèkiloz.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Jerizalèm Aticho ji

Akòz konpozisyon li nan sibstans ki sou, pwodwi sa a se ka geri ou ak dyetetik.

Aticho lavil Jerizalèm gen asid amine, sèl mineral, eleman mikwo ak macro, vitamin ak inulin. Li se sa a sibstans ki gen yon efè pozitif sou kondisyon an nan pasyan ki gen dyabèt, epi li ede yo kontwole ak estabilize nivo sik. Anpeche devlopman konplikasyon dyabetik.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Grenad

Ji grenad gen ladan yon seri antye nan engredyan itil:

• Vitamin B,
• vitamin C, A, E, PP,
• asid òganik (succinic, malik, Cherry, asid),
• tanen
• polifenol
• pèktin
• eleman mikwo ak macro.

Li konsidere kòm ki ka geri ou ak kontribye nan anrichisman nan kò a ak vitamin, ogmante emoglobin. Li estabilize presyon ak retire kolestewòl. Lit ak gonfleman. Ralanti pwosesis la aje, gen yon efè benefisye sou kondisyon an nan po a, cheve ak klou. Li itilize kòm yon pwofilaktik sou maladi onkolojik ak rekòmande pou gwo fatig nan kò an.

Ki sa ki ji mwen ka bwè ak tip 2 dyabèt melitu pou tretman (tomat, grenad, joumou, kawòt, pòmdetè, pòm)

Pou evite konsekans serye ak santi bon ak dyabèt, li pa ase yo pran medikaman ak administre ensilin. Ki gen ladan tretman an nan maladi a te pote soti lè l sèvi avèk yon rejim alimantè espesyal ki elimine manje malsen.

Kesyon an nan ki ji ka bwè nan ka ta gen dyabèt pou ke tretman ji se efikas epi san danje pou sante enkyetid dyabetik anpil. Li enpòtan konnen ke ak dyabèt ou ka manje sèlman ji frèch prije, ki se te fè soti nan legim oswa fwi grandi nan yon zòn ekolojik pwòp.

Reyalite a se ke anpil ji ke yo ofri nan magazen souvan gen préservatifs, koloran, gou ak améliorant gou. Epitou, tretman twòp chalè souvan touye tout sibstans ki sou benefisye nan legim ak fwi, kòm yon rezilta nan ki ji a ki te achte nan magazen an pa pote okenn benefis.

Itilizasyon ji pou dyabèt

Frèch prese pòm, grenad, kawòt, joumou, pòmdetè ak lòt ji ta dwe manje ak dyabèt, yon ti kras dilye ak dlo. Lè w ap chwazi legim ak fwi, ou bezwen konsidere endèks glisemi yo, ki baze sou ki fè yon dòz chak jou.

Avèk dyabèt, ou ka bwè ji ki gen endèks glisemi pa depase 70 inite. Kalite sa yo gen ladan pòm, prin, Cherry, pwa, chadèk, zoranj, Mitil, seriz, cotoneast, ak ji grenad. Nan yon ti kantite lajan, yo te atansyon, ou ka bwè melon, melon ak ji anana.

Benefis ki pi gran pou dyabetik yo se pòm, mitil ak seriz ji, ak ki se plis tretman preskri.

• Ji Apple gen pèktin, ki se benefis pou kò a, ki diminye nivo a ensilin nan san an ak ede Geri veso sangen yo. Ki gen ladan sa a ji sove soti nan yon eta depresyon.
• Ji Mitil gen yon efè anti-enflamatwa, favorableman afekte fonksyon vizyèl, po, memwa. Ki gen ladan ak dyabèt, li rekòmande pou debarase m de echèk ren.
• Ka grenad ji dwe bwè twa fwa nan yon jounen, yon vè chak, ajoute yon sèl gwo kiyè siwo myèl. Nan dyabèt melitu, yo dwe ji grenad yo chwazi nan varyete san sik nan grenad.
• Ji Cranberry bese kolestewòl san epi ranfòse sistèm iminitè a. Li gen pèktin, klowojèn, vitamin C, asid asid, kalsyòm, fè, Manganèz ak lòt eleman tras enpòtan yo.

Malgre lefèt ke sèlman ji tomat se pi popilè nan mitan legim, li enpòtan pou konnen ke ji legim tankou kawòt, joumou, bètrav, pòmdetè, konkonb ak ji chou ka bwè yo nan lòd yo soulaje kondisyon jeneral nan kò a ak dyabèt. epi anpeche devlopman konplikasyon.

Ji pòm bezwen yo dwe te fè soti nan pòm vèt fre. Li rekòmande pou vitamin Defisi, tankou ji pòm gen yon gwo kantite vitamin.

Ji ji tou nòmal kolestewòl san, amelyore sistèm kadyovaskilè a,

Konsomasyon ji tomat

Pou prepare ji tomat pou dyabèt, ou bezwen chwazi sèlman fwi fre ak mi.

1. Ji tomat amelyore pwosesis metabolik akòz prezans nan eleman tras enpòtan tankou kalsyòm, fè, potasyòm, sodyòm, malik ak asid asid, vitamin A ak C.
2. Pou fè ji tomat bon bon, ou ka ajoute yon sitwon ti kras oswa ji grenad nan li.
3. Ji tomat nòmal asidite a nan ji a gastric e li gen yon efè benefisye sou sistèm nan kadyovaskilè.
4. Ji tomat pa gen grès, kontni kalori nan pwodui sa a se 19 kilokalori. Ki gen ladan li gen 1 gram pwoteyin ak 3.5 gram idrat kabòn.

Pandan se tan, akòz lefèt ke tomat kontribye nan fòmasyon an nan purin nan kò a, ji tomat pa ka bwè si pasyan an gen maladi tankou urolithiasis ak maladi bil, gout.

Ji kawòt ki konsome

Ji kawòt rich anpil nan 13 vitamin diferan ak 12 mineral. Pwodwi sa a tou gen yon gwo kantite Alpha ak beta karotèn.

Ji kawòt se yon antioksidan pwisan. Avèk se èd li yo, prevansyon ak tretman efikas pou maladi nan sistèm nan kadyovaskilè te pote soti. Wi, ak kawòt tèt yo ak dyabèt, yon pwodwi san patipri itil.

Ki gen ladan kawòt ji amelyore Visions, kondisyon jeneral sou po a ak diminye kolestewòl nan san an.

Pou fè tretman ji efikas, se ji kawòt souvan ajoute nan ji legim lòt bay yon pi bon gou.

Ji chou pou Dyabèt

Ji chou akòz gerizon blesi ak fonksyon emostatik yo itilize si li nesesè pou trete ilsè gastric oswa blesi ekstèn sou kò a.

Akòz prezans nan ra vitamin U nan ji chou, pwodui sa a pèmèt ou debarase m de anpil maladi nan vant lan ak trip.

Se tretman ak ji chou te pote soti pou emoroid, kolit, enflamasyon nan aparèy la gastwoentestinal, senyen jansiv.

Ki gen ladan chou ji se yon ajan antibiotics efikas, Se poutèt sa li yo itilize nan tretman an rim sèvo ak divès kalite enfeksyon entesten.

Avèk dyabèt, ji soti nan chou ede pou fè pou evite maladi po.

Nan lòd pou ji a soti nan chou jwenn yon gou bèl, se yon gwo kiyè nan siwo myèl ajoute nan li, depi siwo myèl ak dyabèt se trè itil.

Ji pou dyabèt: ki itil, ki ta dwe limite

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi ki karakterize pa yon kou kwonik, nan tretman ke yo bay yon wòl enpòtan nan òganizasyon nitrisyon espesyal. Terapi rejim alimantè ki baze sou eksklizyon an ak limitasyon nan yon pati nan pwodwi yo ki ka koze domaj kò a ak mennen nan konsekans ki pi endezirab. Anpil pasyan gen yon kesyon lejitim, ki sa ji ka boule ak dyabèt ak kijan li pral afekte eta a nan sante.

Benefis oswa mal

Li se vo anyen ki ji anpil ak maladi sa a yo itil yo, menm jan yo kontribye nan akselerasyon an nan pwosesis metabolik. An menm tan an, pwodwi ki soti nan kèk fwi ak legim yo pa rekòmande yo dwe boule, akòz lefèt ke yo gen yon anpil nan sik oswa lòt konpozan ki endezirab nan dyabèt melitu.

Doktè rekòmande! Avèk sa a zouti inik, ou ka byen vit fè fas ak sik ak ap viv nan yon laj trè fin vye granmoun. Double frape sou dyabèt!

Pasyan yo ta dwe fè konnen ke dyabetik pa pral domaje nan frèch prese frèch soti nan legim ak fwi ki te grandi nan zòn ekolojik pwòp. Sou nenpòt Nectar, pwodwi nan bwat konsèv yo, koloran, aditif chimik, amelyore gou nan ka sa a nou pa pale. Pwodwi sa yo pa pral pote okenn benefis nan kò a, espesyalman konsidere lefèt ke yo te sibi tretman chalè. Ji se sous vitamin, mineral ak eleman tras, ki yo, se pou sa nesesè pou kò a ogmante ton ak ranfòse iminite.

Koulye a, li ta bon pou konsidere itilite nan chak ji pou dyabèt ak byen klè konprann ki youn ka bwè epi ki pa kapab.

Ji bètrav

Li pa entèdi pou bwè ji bètrav nan dyabèt la. Bètrav fre gen sodyòm, kalsyòm ak klò, akòz ki li gen yon efè benefisye sou fòmasyon san, parfe netwaye ren yo ak fwa, epi li se yon stimulator nan pwosesis metabolik. Pwodwi sa a ede ak konstipasyon nan kou a kwonik ak lòt pwoblèm sistèm dijestif, pa gen anpil sik, konsa ou ka sèvi ak li nan kantite nòmal.

Ji kawòt

Ji Kawòt se pi popilè pou kalite sante li yo. Li gen ladan yon konplèks vitamin antye, mineral anpil, beta ak karotèn alfa. Bwè li ak dyabèt se pa sèlman posib, men tou trè rekòmande. Li se yon antioksidan pwisan, gen yon efè pozitif sou aktivite kadyovaskilè, ògàn nan vizyon, amelyore kondisyon po ak diminye kolestewòl nan san an.

Ji joumou

Itil pou dyabèt ak ji joumou.Byen anpil te di sou benefis ki nye nan joumou ak efè pozitif li yo sou pwosesis metabolik yo. Sa a te legim popilè lontan te pi popilè pou kalite li yo, li se kapab kontwole sik nan san an, rejenerasyon tisi nan nivo selilè.

Sèvi ak asyèt joumou, ou ka debarase m de dlo depase ak siyifikativman redwi kolestewòl san. Bwè fre joumou gen nan konpozisyon li yo yon gwo kantite lajan pou fè sèvis pou mete dlo, ki kontribye nan dijèstibilite li yo. Akòz pwopriyete sa a, se ji itilize kòm yon antioksidan yo retire toksin ak toksin.

Jerizalèm Aticho ji

Aticho lavil Jerizalèm plant lan li te ye pou kalite itil li yo ak se yon depo reyèl nan vitamin, ak eleman tras. Li gen ladan zenk, mayezyòm, fosfò, Silisyòm, Manganèz, asid amine, sèl ak inilin (pa dwe konfonn ak ensilin). Legim la gen kapasite nan pi ba sik nan san an, reglemante nivo asidite nan vant la. Lè ou konsidere ke fruktoz se fòme pandan itilize li yo, frèch prese lavil Jerizalèm Aticho lavil Jerizalèm ka bwè ak dyabèt nan kantite san limit.

Ji Citrus

Si nou ap pale de ji Citrus ak dyabèt, Lè sa a, sèvi ak yo ta dwe limite, depi Citrus gen yon gwo kantite idrat kabòn. Li se pi bon yo pa bwè ji zoranj nan tout, men ranplase li ak chadèk oswa bwason sitwon. Yon apwòch konsa ap fè li posib pouvni benefis maksimòm lan nan men yo, depi ke "idrat kabòn" redwi.

Ji Citrus yo se regilatè efikas nan pwosesis metabolik nan kò a, pi ba kolestewòl, pirifye san an. Kòm pou sitwon ji, li ta bon pou delye li nan mwatye ak dlo, epi apre bwè, rense bouch la byen. Sa a pral ede prezève dan ak antouzyasm twòp pou ji soti nan sitwon.

Ki sa ki ji mwen ka bwè pou dyabèt ak benefis sante

Ji pou dyabèt, benefis yo ak règleman yo nan konsomasyon nan sa yo vitamin bwason. Kalite ji ak efè yo sou kò a nan maladi nan yon nati dyabetik.

Dyabèt sik, ki gen rapò ak maladi nan sistèm nan andokrin, mande pou yon moun swiv yon rejim alimantè strik, ki gen ladan yon meni chak jou, konsomasyon limite nan idrat kabòn, preskripsyon medikal obligatwa ak siveyans konstan nan sik nan san.

Nan sans sa a, pifò bwason ki pote, benefis ak vitamin moun ki gen dyabèt yo entèdi.

Ki sa ki ji ka mwen bwè ak dyabèt? Nan zafè sa a, ou bezwen konprann an detay, ki baze sou rekòmandasyon yo nan doktè, kò imen an ak fòm nan maladi nan tèt li.

Ki sa ki ji yo rekòmande pou dyabèt

Ki ji m ka bwè pou dyabèt?

• Ji frèch, ki baze sou fwi, legim oswa fè soti nan lòt plant vèt, se yon likid ki te ranpli avèk yon vitamin konplèks, mineral ak lòt sibstans ki itil, ki yo, se pou sa nesesè pou moun ki respire, pou sante, ak pou moun ki gen maladi a dekri.

Avèk presyon sou fwi, legim oswa plant vèt, likid yo ak vivan ji nourisan kòmanse manifeste poukont li. Soti nan anndan an, li toujou ap mete ajou, men apre li fin retire li nan fwi a, pwosesis yon nati destriktif kòmanse aji nan li, ki afekte vitamin li yo, mineral konpozisyon ak anzim yo.

Se poutèt sa, ak kalite 2 ak kalite 1 dyabèt, ji ki te jis yo te prese soti ka boule - li pral pi itil la ak pi bon gou a.

• Se ji an ki te pase konsèvasyon (chofaj a 100 degre) ki estoke pou yon tan long. Men, akòz efè tanperati a sou li, tout vitamin a ak konpozisyon anzim mouri. Bwè a pèdi koulè orijinal li akòz yon vyolasyon eleman chimik li yo, eleman tankou pwoteyin ak idrat kabòn yo konsève, men benefis yo yo pèdi.

Bwè nan bwat la pa an sante, men se apwopriye pou itilize nan kalite 2 ak kalite dyabèt 1 akòz kontni kalori li yo.

• Ji nan bon jan kalite retabli se yon eleman pasterize, men evapore ak yon konsistans pi epè. Ka tankou yon konsantre dwe dilye ak dlo si yo vle. Pwodwi a refè ta dwe konpoze de 75% natirèl legim ki baze sou pure. Ka ji sa a ka bwè ak dyabèt, pwodwi sa a pa pral pote mal, men gen pa pral gen okenn benefisye de li.
• Bwason fwi ak sik ki gen likid yo pwodwi pa melanje pure ak yon mezi ase nan eleman nan siwo. Yo entèdi ji sa yo pou dyabèt akòz kontni sik la nan yo.

Pwodwi ji te fè soti nan fwi ak legim

Pami kantite lajan an gwo nan bwè, gen tou bwason sa yo ki tou gen yon efè ki ka geri sou yon moun. Men sa yo enkli ji tomat, ki gen yon konplèks vitamin antye nan konpozisyon li yo.

Se poutèt sa, ka tomat ji bwè nan tout kondisyon dyabetik! Ji tomat ki gen dyabèt gen yon efè anpil pitit pitit sou tout kò a: premyèman, li dilu san an, ki diminye risk pou yo ansanm ak maladi nan sistèm nan kadyovaskilè, ak Dezyèmman, akòz kontni an segondè nan asid esansyèl, bwè a pafètman kontwole pwosesis metabolik ak aktivite dijestif. Anfen, likid sa a bèl bagay batay kolestewòl danjere.

Li se plis rekòmande yo itilize yon bwè tomat ak dyabèt 30 minit anvan ou manje ak sèlman nan fòm fre li yo. Avèk apwobasyon doktè yo, konsomasyon li ka ogmante pou 0.5 lit pa jou. Kou a tretman pral ede kò imen an redwi sik nan sistèm nan ematopoyetik ak ba l 'opòtinite pou yo pi byen wè entwodiksyon nan ensilin atifisyèl.

Ji tomat ki gen dyabèt sèlman benefisye yon moun, nan 100 mililit li gen:

• Idrat kabòn eleman - 3.5 gram,
• Pwoteyin - 1 gram,
• Eleman nan mineral ki nan fòm lan nan potasyòm, mayezyòm, sodyòm, fè, kalsyòm - yon kantite lajan ase,
• Asid amine ak vitamin - yon kantite lajan ase,

Ji tomat - benefis yo ak enkonvenyans nan konsomasyon li yo pral antyèman depann sou moun nan. Li ka fè mal dekri bwè a si tomat yo pou bwè nan lavni yo se rasi ak achte nan magazen an.

Avèk dyabèt, ou ka e yo ta dwe bwè bwason ki bay moun nan tou yon efè ki ka geri, te fè sou baz la nan:

• Pòmdetè, kawòt, joumou, chou, bètrav, konkonm.

Èske mwen ka bwè ji te fè soti nan bè ak fwi pou dyabèt? Natirèlman, repons lan se wi, espesyalman si li se yon bwè te fè sou baz la nan:

• Frèz, ramase, pòm, mòn sann, pwa.

Ki sa ki ji yo pa rekòmande pou dyabèt

Gen bwason ki pa ka pran ak dyabèt! Bwason sa yo gen ladan pèch, rezen ak abiko ji. Yo ogmante nivo sik nan san.

Nan dyabèt, pwodwi ki baze sou ji, bwason fwi, ak nèktar dwe regle. Pwodwi a se erab, melon, bannann yo dwe boule ak anpil swen, tankou sa yo bwason gen yon GI segondè nan plis pase 70.

An jeneral, ak dyabèt, li se plis rekòmande bay preferans bwason nan pwodiksyon lokal yo - yo pral pote benefis reyèl epi yo pral plis abitye nan kò imen an.