Ki sa ki manje pi ba sik nan san nan kalite 1 ak tip 2 dyabèt?

Lè pwoblèm leve ak metabolis la nan kò a, yon moun gen sentòm sèten nan fòm lan nan feblès, fatig, gratèl po, swaf, pipi twòp, sèch bouch, apeti ogmante, ak blesi geri long. Pou chèche konnen kòz maladi a, ou dwe vizite klinik la epi pase tout tès san ki nesesè pou sik la.

Si rezilta yo nan etid la montre yon nivo glikoz ogmante (plis pase 5.5 mmol / lit), yo ta dwe yon rejim alimantè chak jou yo dwe ak anpil atansyon revize pi ba sik nan san. Tout manje ki ogmante glikoz ta dwe eskli otank posib. Li enpòtan sitou pran mezi pou dyabèt tip 2 ak pandan gwosès, se konsa yo pa agrave kondisyon an.

Pou asire ke nivo nan glikoz nan san an se toujou ki ba, ak ki twò gwo, dyabèt nan premye ak dezyèm kalite, menm jan tou pandan gwosès, sèten prensip nan nitrisyon chak jou yo obsève.

Ki jan yo bese sik nan san

Nan pwosesis pou pran nenpòt manje, yon ogmantasyon kout tèm nan glikoz nan san rive. Valè sik nòmal la se inèdtan apre manje konsidere kòm 8.9 mmol / lit, ak de zè de tan pita nivo a ta dwe pa plis pase 6.7 mmol / lit.

Pou yon diminisyon lis nan endis glisemi, li nesesè revize rejim alimantè a epi eskli tout manje nan ki endèks la glisemi depase 50 inite.

Moun dyabetik ak moun ki ansante ak yon predispozisyon dyabetik pa ta dwe janm overeat, espesyalman ak dyabèt ou pa ta dwe manje gwo kantite manje ki gen sik. Si yon gwo kantite manje vin andedan vant moun lan, li detire, sa ki lakòz pwodiksyon ensretin òmòn lan.

Doesmòn sa a pa pèmèt ou kontwole kontni nòmal glikoz nan san an. Yon bon egzanp se metodoloji a manje Chinwa - yon repa lantèman nan ti, divize pòsyon.

Li enpòtan pou eseye debarase w de depandans manje ak sispann manje manje danjere ki gen idrat kabòn fasil dijèstibl. Men sa yo enkli sirèt, patisri, manje vit, bwason dous.
Chak jou, yon dyabetik ta dwe manje kantite lajan an nan manje ki gen endèks glikemi total pa gen plis pase 50-55 inite. Asyèt sa yo bese sik nan san, Se poutèt sa, ak itilize konstan yo, nivo glikoz nòmalize. Mezi sa yo anpeche toudenkou ki monte nan sik ak amelyore kondisyon jeneral yon moun.
Ka yon seri manje itil dwe konsidere fwidmè nan fòm lan nan krab, langouste, langoustr, ki gen endèks glisemi se minimòm epi li se sèlman 5 inite. Menm jan ak endikatè yo se soya fwomaj tofou.
Se konsa, ke kò a ka libere tèt li soti nan sibstans ki sou toksik, omwen 25 g nan fib yo ta dwe manje chak jou. Sibstans sa a ede ralanti absòpsyon glikoz ki soti nan entesten an, kòm yon rezilta ki sik nan san nan dyabèt redwi. Legum, nwa, ak sereyal yo se manje prensipal ki bese sik nan san.
Sour-dous fwi ak legim vèt, ki gen yon gwo kantite vitamin, yo tou ajoute nan asyèt pi ba nivo sik la. Akòz prezans fib dyetetik, nivo sik nan san yo normalize. Li rekòmande yo manje legim fre ak fwi.

Dyabetik yo ta dwe bay idrat kabòn yo otank posib. Pou bese glikoz sik la, doktè a preskri yon rejim alimantè ki ba-karb, teknik sa a pèmèt ou nòmalize nivo sik nan de a twa jou.Kòm yon abiye, se nenpòt ki lwil legim soti nan boutèy an vè itilize.

Sik san grès yogout gratis ajoute nan sòs salad fwi a. Lwil len, ki gen Manyezyòm, Omega-3 asid gra, fosfò, kwiv, Manganèz, ak tyamin, yo konsidere kòm trè itil. Epitou nan sa a lwil oliv legim gen pratikman pa gen okenn idrat kabòn.

Ou bezwen bwè omwen de lit dlo pou bwè chak jou, ou bezwen tou jwe espò chak jou, kontwole pwa pwòp ou yo.

Olye pou yo kafe, li rekòmande yo sèvi andiv sou maten, ak lavil Jerizalèm Aticho ak asyèt soti nan li kapab tou gen pou enkli nan rejim alimantè a.

Ki sa ki manje pi ba sik

Nenpòt pwodwi manje gen yon endèks glisemi espesifik, ki baze sou ki yon moun ka kalkile pousantaj la nan eliminasyon sik nan li apre li antre nan kò a.

Dyabetik ak moun ki gen yon predispozisyon a dyabèt pa ta dwe manje manje ki mennen nan so byen file nan sik nan san. Nan sans sa a, se sèlman moun ki pwodwi ki gen yon endèks glisemi ki ba yo ta dwe boule.

Nan lòd pou pasyan an pou kapab endepandamman detèmine ki pwodwi bese nivo a glikoz, gen yon tab espesyal. Tout kalite pwodwi ka divize an twa kalite prensipal: pwodwi ki gen yon endèks glikemi segondè, mwayen ak ba.

Sirèt nan fòm lan nan chokola, bagay dous ak lòt bagay dous, blan ak pen bè, pasta, legim dous ak fwi, vyann gra, siwo myèl, manje vit, ji nan sache, krèm glase, byè, bwason ki gen alkòl, soda, gen yon endèks glisemi segondè nan plis pase 50 inite. dlo. Lis sa a nan pwodwi entèdi pou dyabetik.
Pwodwi ak yon endèks glisemi mwayèn nan 40-50 inite yo enkli pèl lòj, vyann bèf ki pa gen anpil grès, anana fre, Citrus, pòm, ji rezen, diven wouj, kafe, mandarin, bè, kiwi, asyèt Bran ak farin antye grenn antye. Sa yo kalite pwodwi yo posib, men nan kantite limite.
Pwodwi ki pi ba sik nan san gen yon endèks glisemi nan 10-40 inite. Gwoup sa a gen ladan farin avwàn, nwa, kannèl, prun, fwomaj, fig frans, pwason, vyann ki gen anpil grès, berejenn, piman dous, bwokoli, pitimi, lay, frèz, legum, lavil Jerizalèm Aticho, Buckwheat, zonyon, chadèk, ze, sòs salad vèt, Tomat Epina Nan pwodwi plant, ou ka gen ladan chou, ramase, seleri, aspèj, mòn sann, radi, nave, konkonm, refor, zukèini, joumou.

Ki jan yo manje ak dyabèt

Se tip 1 dyabèt konsidere kòm yon maladi grav anpil, li se tou yo rele ensilin-depandan. Nan moun ki malad, ensilin nan òmòn se pa kapab pwodui sou pwòp li yo, an koneksyon ak ki dyabetik gen regilyèman fè yon piki ensilin.

Yo nan lòd yo anpeche so byen file nan glikoz nan san, nan premye kalite maladi a, pasyan an swiv yon rejim alimantè ki ka geri espesyal. An menm tan an, nitrisyon nan yon dyabetik se balanse ak plen ak sibstans ki sou itil.

Pasyan an ta dwe abandone konplètman konfiti, krèm glase, bagay dous ak lòt bagay dous, asyèt sale ak fimen, legim marinated, pwodwi letye gra, pwent tete pake, bwason gazeuz, bouyon gra, pwodwi farin, patisri, fwi.

Pandan se tan, jele, bwason fwi, konpòte fwi sèk, plen farin frans grenn jaden pen, natirèl frèch prije ji san sik, legim bouyon, siwo myèl, fwi san sik ak legim, labouyl, fwidmè, letye anpil grès ak pwodwi tounen lèt-ka enkli nan rejim alimantè a. Li enpòtan pou nou pa manje twòp epi manje ti repa plizyè fwa nan yon jounen.

Avèk dyabèt tip 2, gen pwoblèm avèk pankreyas la. Li ka toujou pwodwi ensilin nan yon ti kantite lajan, men selil tisi yo pa kapab konplètman absòbe glikoz. Fenomèn sa a rele sendwòm rezistans ensilin lan. Avèk dyabèt melit ki pa ensilin-depann, ou bezwen tou manje sik nan san bese manje.
Kontrèman ak kalite a an premye nan maladi, nan ka sa a, rejim alimantè a gen restriksyon pi grav.Pasyan an pa ta dwe manje manje, grès, glikoz ak kolestewòl. Anplis de sa, se tretman ki te pote soti avèk èd nan sik ki bese dwòg.

Gwosès Nitrisyon

Depi pandan gwosès gen yon risk pou yo devlope dyabèt jèstasyonèl, fanm bezwen konfòme yo ak yon sèten kalite rejim alimantè. Nivo glikoz nan san nan fanm ansent leve akòz aktivite a nan pwojestewòn la òmòn. Tankou yon kondisyon ka lakòz konplikasyon grav, nan sans sa a, li enpòtan yo pran mezi alè nòmalize sik nan san.

Yon nivo glikoz nòmal nan pozisyon sa a konsidere kòm yon endikatè 3.3-5.5 mmol / lit. Si done yo leve a 7 mmol / lit, doktè a ka sispèk yon vyolasyon tolerans sik. Nan pi gwo pousantaj, dyabèt dyagnostike.

Segondè glikoz ka detekte ak swaf grav, pipi souvan, pwoblèm fonksyon vizyèl, ak apeti irézistibl. Pou detekte yon vyolasyon, doktè a preskri yon tès san pou sik, ak Lè sa a, preskri tretman ki apwopriye a ak rejim alimantè.

Nòmalize nivo sik nan san ou pa manje manje glikoz. Yon fanm ta dwe bay idrat kabòn vit nan fòm lan nan sik, pòmdetè, patisri, legim ki gen lanmidon ladan. Fwi dous ak bwason yo boule nan yon kantite lajan minim.
Valè a kalorik nan tout pwodwi pa ta dwe depase 30 kilokalori pou chak yon kilogram nan pwa kò. Itil yo se nenpòt ki fè egzèsis limyè ak mache chak jou nan lè a fre.
Pou kontwole nivo sik nan san, ou ka sèvi ak kontè an, ak ki se yon tès san fè nan kay la. Si ou swiv yon rejim alimantè ki ka geri, sijè kò a nan aktivite fizik epi swiv fòm kòrèk la, apre de oswa twa jou, lekti glikoz retounen nan nòmal, ki pa gen okenn tretman adisyonèl yo mande yo.

Apre nesans la, jeneralman dyabèt disparèt. Men, nan ka a nan gwosès nan pwochen, risk pou yo devlope yon vyolasyon pa eskli. Anplis de sa, ou ta dwe konnen ke fanm apre dyabèt jèstasyonèl yo nan risk pou yo gen kontwòl kalite dyabèt 1.

Videyo a nan atik sa a pral di ou plis enfòmasyon sou pwopriyete yo bese sik nan kèk pwodwi yo.

Ki rejim alimantè ki ede bese sik nan san nan dyabèt

Doktè a pwobableman avize w manje "balanse". Pou swiv rekòmandasyon sa yo vle di konsome yon anpil nan idrat kabòn nan fòm lan nan pòmdetè, sereyal, fwi, pen nwa, elatriye Ou te pwobableman deja wè ke sa a mennen nan fluctuations siyifikatif nan sik nan san. Yo sanble ak yon rus. Men, si ou eseye bese sik nan san nòmal, lè sa a ka ipoglisemi vin pi souvan. Pou dyabèt tip 1 ak tip 2, nou rekòmande pou konsantre sou manje ki rich anpil nan pwoteyin ak grès ki an sante natirèl, epi pou manje tankou kèk idrat kabòn ke posib. Paske li se idrat kabòn yo nan rejim alimantè ou ki lakòz fluctuations nan sik nan san. Idrat kabòn yo mwens ou manje, pi fasil la li pral pote sik tounen nan nòmal epi kenbe li fason sa.

Ou pa bezwen achte sipleman dyetetik oswa medikaman adisyonèl. Malgre ke vitamin pou dyabèt yo trè dezirab. Si w ap trete pou maladi nan metabolis idrat kabòn avèk èd nan sik pou bese tablèt ak / oswa piki ensilin, Lè sa a, dòz medikaman sa yo ap diminye pa plizyè fwa. Ou ka bese sik nan san ak stably kenbe li tou pre nòmal la pou moun ki an sante. Avèk dyabèt tip 2, gen yon gwo chans ke ou ka abandone konplètman ensilin.

Si ou itilize yon glucometer ki trè "bay manti", Lè sa a, tout mezi tretman pral initil. Ou bezwen jwenn yon glucomètre byen egzat sou tout coûts! Li ki pwoblèm sa yo ak janm yo ki gen dyabèt ak, pou egzanp, ki sa ki mennen nan yon lezyonèl dyabetik nan sistèm nève a. Pri a nan yon glucometer ak bann tès pou li yo se "ti bagay nan lavi," konpare ak pwoblèm yo ki lakòz konplikasyon dyabèt.

Apre 2-3 jou, ou pral wè ke sik nan san ap rapidman apwoche nòmal. Apre kèk jou plis, bon sante ap endike ke ou se sou track dwat la. Apre sa, konplikasyon kwonik ap kòmanse bese. Men, sa a se yon pwosesis ki long, li pran mwa ak ane.

Ki jan yo deside si wi ou non bwa nan yon rejim alimantè idrat kabòn ki ba? Pou reponn, pi bon asistan ou se yon kontè kalite glikoz nan san. Mezire sik nan san plizyè fwa nan yon jounen - ak wè pou tèt ou. Sa aplike tou pou tout lòt tretman dyabèt nouvo ou vle eseye. Bann tès pou yon glucometer yo koute chè, men yo se peni sèlman, konpare ak depans yo nan trete konplikasyon.

Ba rejim idrat kabòn ak konplikasyon dyabèt ren

Bagay ki pi di a se pou moun ki pasyan dyabetik ki devlope konplikasyon ren. Li sijere ke nan premye etap yo byen bonè nan dyabetik domaj ren, devlopman nan echèk ren yo ka inibe pa nòmal sik nan san ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Men si nefropati dyabetik te deja rive nan yon etap an reta (to filtrasyon glomerilè anba 40 ml / min), Lè sa a, yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn kontr. Pou plis enfòmasyon, gade atik la "Rejim pou ren ki gen dyabèt."

Nan mwa avril 2011, yon etid ofisyèl te fini, ki pwouve ke yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ta ka ranvèse devlopman nan nefropati dyabetik. Li te fèt nan Mount Sinai Medical School, New York. Ou ka jwenn plis isit la (an anglè). Vrè, li dwe ajoute ke eksperyans sa yo pa t 'ankò te pote soti sou moun, men byen lwen tèlman sèlman sou sourit yo.

Konbyen fwa ou bezwen mezire sik nan san ak yon glucometer

Ann diskite konbyen fwa ou bezwen mezire sik nan san ou ak yon glukomètr si ou kontwole dyabèt ou a ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, epi poukisa fè li nan tout. Yo dekri rekòmandasyon jeneral pou mezire sik nan san ak yon glucometer nan atik sa a, asire w ke ou li.

Youn nan objektif yo nan kontwole tèt-nan sik nan san se chèche konnen ki jan sèten manje aji sou ou. Anpil dyabetik pa imedyatman kwè sa yo aprann sou sou sit nou an. Yo jis bezwen kontwole sik nan san yo apre yo fin manje manje ki entèdi sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Mezire sik 5 minit apre yo fin manje, Lè sa a, apre 15 minit, apre 30 ak Lè sa a, chak 2 èdtan. Ak tout bagay pral imedyatman vin klè.

Pratike montre ke tout pasyan ki gen dyabèt reyaji yon fason diferan manje diferan. Gen "Borderline" pwodwi, tankou fwomaj Cottage, ji tomat ak lòt moun. Ki jan ou fè reyaji - ou ka jwenn soti sèlman pa rezilta yo nan kontwole tèt yo nan sik nan san apre yo fin manje. Gen kèk dyabetik ki ka manje manje fwontyè yon ti kras, epi yo pa pral gen yon so nan sik nan san. Sa ede fè rejim alimantè a pi divèsifye. Men, pifò moun ki soufri metabolis idrat kabòn ki gen pwoblèm yo ta dwe toujou rete lwen yo.

Ki manje ki danjere nan dyabèt tip 1 ak tip 2?

Sa ki anba la a se yon lis pwodwi ke ou pral gen bay moute si ou vle bese sik nan san ak kenbe li nòmal pou kalite 1 ak tip 2 dyabèt.

Tout pwodwi ki soti nan sik, pòmdetè sereyal, ak farin frans:

sik tab - blan ak mawon
nenpòt bagay dous, tankou "pou dyabetik",
nenpòt pwodwi ki gen sereyal: ble, diri, Buckwheat, ry, avwan, mayi ak lòt moun,
pwodwi ak sik "kache" - pou egzanp, mache fwomaj Cottage oswa coleslaw,
nenpòt kalite pòmdetè
pen, ki gen ladan grenn antye,
pen rejim alimantè (ki gen ladan bran), kreki, elatriye,
pwodwi farin frans, ki gen ladan koryas fanm k'ap pile (pa sèlman farin ble, men nan nenpòt ki sereyal),
labouyl
granola ak sereyal pou manje maten, tankou farin avw,
diri - nan nenpòt fòm, tankou pa poli, mawon,
mayi - nan nenpòt ki fòm
pa manje soup si li gen pòmdetè, sereyal oswa legim dous nan lis la nan entèdi.

nenpòt fwi (.),
ji fwi
bètrav
kawòt
joumou
pwav dous
pwa, pwa, nenpòt legum,
zonyon (ou ka gen kèk zonyon kri nan sòs salad a, osi byen ke zonyon vèt),
tomat kwit, osi byen ke sòs tomat ak sòs tomat.

Gen kèk pwodwi letye:

antye lèt ak ekreme lèt (ou ka itilize yon ti kras krèm grès),
yogout si san grès, sikre oswa avèk fwi,
fwomaj kotaj (pa plis pase 1-2 kiyè an menm tan)
lèt kondanse.

semi-fini pwodwi - prèske tout bagay
soup nan bwat
ti goute pake - nwa, grenn, elatriye,
vinèg balzamik (gen sik).

Bagay dous ak edulkoran:

siwo myèl
pwodwi ki gen sik oswa ranplasman li yo (dextroz, glikoz, fruktoz, laktoz, ksiloz, ksilit, siwo mayi, siwo Maple, malte, maltodextrin),
sa yo rele "bagay dyabetik" oswa "manje dyabetik" ki gen fruktoz ak / oswa farin frans sereyal.

Ki sa ki legim ak fwi pa ka manje si ou vle pi ba sik nan san

Mekontantman nan pi gran nan mitan dyabetik ak moun ki gen pwoblèm tolerans glikoz (metabolik sendwòm, prediabetes) se bezwen nan abandone fwi ak anpil legim vitamin. Sa a se pi gwo sèvis ofrann bèt la yo dwe fè. Men, otreman, li pa pral travay nan okenn fason pi ba sik nan san ak stably kenbe li nòmalman.

Manje sa yo koze yon spike nan sik nan san, kidonk ou bezwen eskli yo soti nan rejim alimantè ou.

Entèdi legim ak fwi:

tout fwi ak bè, eksepte avoka (tout fwi pi renmen nou an, ki gen ladan yo menm tankou chadèk ak pòm vèt, yo entèdi),
ji fwi
kawòt
bètrav
mayi
pwa ak pwa (eksepte pwa vèt),
joumou
zonyon (ou ka gen yon ti kras zonyon kri nan yon sòs salad pou gou, zonyon bouyi - ou pa kapab),
bouyi, tomat fri, sòs tomat, sòs tomat, keratin tomat.

Malerezman, ak metabolis idrat kabòn ki gen pwoblèm, tout fwi sa yo ak legim fè pi plis mal pase byen. Fwi ak ji fwi gen yon melanj de sik senp ak idrat kabòn konplèks, ki byen vit vire nan glikoz nan kò imen an. Yo monstre ogmante sik nan san! Tcheke li tèt ou pa mezire sik nan san ak yon glukomèt apre yon repa. Fwi ak ji fwi sou yon rejim alimantè ki ba-karb pou dyabèt yo entèdi.

Separeman, nou mansyone fwi ak yon gou anmè ak tounen, pou egzanp, chadèk ak sitron. Yo se anmè kou fièl ak tounen, se pa paske yo pa gen bagay dous, men paske yo gen anpil asid ansanm ak idrat kabòn. Yo pa gen mwens idrat kabòn pase fwi dous, e se poutèt sa yo mete nan lis nwa menm jan an.

Si ou vle kontwole dyabèt byen, sispann manje fwi yo. Sa a se absoliman nesesè, kèlkeswa sa fanmi ou, zanmi ak doktè di. Mezire sik nan san ou pi souvan apre ou fin manje yo wè efè yo benefisye nan sèvis ofrann bèt sa a ewoyik. Pa enkyete ke ou pa pral resevwa vitamin ase ke yo te jwenn nan fwi. Ou pral jwenn tout vitamin ki nesesè yo ak fib ki soti nan legim, ki enkli nan lis la nan pèmèt pou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn.

Enfòmasyon sou anbalaj pwodwi - ki sa yo gade pou

Ou bezwen etidye enfòmasyon ki sou anbalaj la nan magazen an anvan ou chwazi pwodwi yo. Premye a tout, nou enterese nan sa ki pousantaj nan idrat kabòn ki genyen. Refize achte a si konpozisyon an gen sik oswa ranplasman li yo, ki ogmante glikoz nan san nan dyabèt. Lis la nan sibstans ki sou sa gen ladan:

dextrose
glikoz
fruktoz
laktoz
ksiloz
xylitol
siwo mayi
siwo Maple
malte
maltodekstrin

Lis ki anwo a se byen lwen soti nan konplè. Yo nan lòd yo vrèman konfòme yo ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, ou bezwen etidye kontni an eleman nitritif nan pwodwi yo dapre tab ki koresponn lan, menm jan tou li ak atansyon enfòmasyon ki sou pakè yo. Li endike sa ki ekri nan pwoteyin, grès ak idrat kabòn pou chak 100 g. Enfòmasyon sa a ka konsidere kòm plis oswa mwens serye. An menm tan an, sonje ke nòm yo pèmèt yon devyasyon nan ± 20% nan kontni aktyèl la eleman nitritif soti nan sa ki ekri sou pake a.

Dyabetik yo avize pou rete lwen nenpòt ki manje ki di "sik gratis," "rejim alimantè," "ba kalori," ak "ba grès." Tout inscription sa yo vle di ke nan pwodwi a, grès natirèl yo te ranplase pa idrat kabòn. Kontni kalori nan pwodwi nan ak nan tèt yo pa enterese nou. Bagay pwensipal lan se kontni an nan idrat kabòn. Manje ki pa gen anpil grès ak anpil grès toujou gen plis idrat kabòn pase manje ki gen yon kontni grès nòmal.

Dr Bernstein fè eksperyans sa a. Li te gen de pasyan trè mens - pasyan ki gen kalite 1 dyabèt - ki moun ki te depi lontan te sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ak Lè sa a, te vle pran pwa. Li konvenk yo manje menm bagay la chak jou tankou anvan, plis yon lòt 100 g nan lwil oliv. Lè sa a se plis 900 kilokalori pou chak jou. Tou de pa t 'kapab refè nan tout. Yo jere yo pran pwa sèlman lè olye pou yo grès yo ogmante konsomasyon pwoteyin yo, epi, kòmsadwa, dòz yo nan ensilin.

Ki jan yo teste manje, konbyen yo ogmante sik nan san

Li enfòmasyon ki sou anbalaj pwodwi a anvan ou achte yo. Genyen tou repèrtwar ak tab ki detay ki sa valè nitrisyonèl nan pwodwi diferan se. Sonje byen ke jiska 20% devyasyon de sa ki ekri nan tablo yo pèmèt sou kontni nan pwoteyin, grès, idrat kabòn, e menm plis konsa, vitamin ak mineral.

Bagay pwensipal lan teste nouvo manje. Sa vle di ke ou bezwen premye manje anpil ti, ak Lè sa a, mezire sik nan san ou apre 15 minit epi ankò apre 2 èdtan. Kalkile davans sou kalkilatris a ki kantite sik ta dwe monte. Pou fè sa, ou bezwen konnen:

konbyen idrat kabòn, pwoteyin ak grès ki nan pwodwi a - gade tablo yo nan kontni eleman nitritif,
konbyen gram ou te manje
pa konbyen mmol / l fè sik nan san ou ogmante 1 gram nan idrat kabòn,
konbyen mmol / l diminye sik nan san ou 1 INITE ensilin, ou enjekte anvan ou manje.

Konbyen rezilta aktyèl la diferan de sa ki ta dwe teyorikman? Chèche konnen rezilta tès yo. Tès yo se absoliman nesesè si ou vle kenbe sik ou nòmal.

Pou egzanp, li te tounen soti ke sik te ajoute nan coleslaw la nan magazen an. Fwomaj Cottage soti nan mache a - yon sèl grann se bay manti ki sik pa ajoute, ak lòt la pa ajoute. Tès ak yon glucometer montre klèman sa a, otreman li enposib detèmine. Koulye a, nou dechikte chou a tèt nou, epi nou toujou ap achte fwomaj Cottage soti nan menm vandè a, ki moun ki pa peze l 'ak sik. Se konsa, sou.

Li entèdi entèdi yo manje jiska pil fatra a. Paske nan nenpòt ka, li siyifikativman ogmante sik nan san, kèlkeswa sa ou manje. Menm si bwa syur. Lè se vant lan lonje soti nan yon gwo volim nan manje, òmòn espesyal, incretins, yo pwodwi ki entèfere ak sik nan san nòmal. Malerezman, sa a se yon reyalite. Tcheke ak wè pou tèt ou lè l sèvi avèk mèt la.

Sa a se yon pwoblèm grav pou moun ki gen dyabèt tip 2 ki renmen manje byen ... manje. Ou bezwen jwenn kèk plezi lavi olye pou yo boule ... nan sans goumè. Li ka difisil, men otreman li pral nan ti kras itilize. Apre yo tout, poukisa tenten manje ak alkòl tèlman popilè? Paske li se plezi nan pi bon mache ak pi fasil pou jwenn. Koulye a, nou bezwen jwenn yon ranplasman pou yo anvan yo pran nou nan kavo a.

Planifye meni an pou semèn kap vini yo - sa vle di, manje yon kantite lajan ki estab nan idrat kabòn ak pwoteyin, epi konsa li pa chanje twòp chak jou. Li pi bon pou kalkile dòz ensilin ak tablèt pou bese sik. Malgre ke, nan kou, ou ta dwe kapab "enprovize" kalkile dòz ki apwopriye a nan ensilin lè rejim alimantè a chanje. Pou fè sa, ou bezwen konnen ensilin ou faktè sansiblite.

Poukisa li enpòtan pou konvenk lòt manm fanmi yo pou chanje an yon rejim alimantè ki an sante:

li pral pi fasil pou ou si pa gen okenn pwodwi danjere nan kay la,
soti nan restriksyon nan idrat kabòn, sante nan moun ou renmen yo pral sètènman amelyore, espesyalman pou fanmi moun ki gen kalite 2 dyabèt,
si yon timoun manje byen nan anfans, lè sa a li anpil fwa mwens chans pou li fè dyabèt pandan lavi li.

Sonje byen: pa gen okenn idrat kabòn esansyèl ki nesesè pou lavi, ni pou granmoun ni pou timoun. Gen esansyèl asid amine (pwoteyin) ak asid gra (grès). E pa gen okenn idrat kabòn esansyèl nan lanati, ak Se poutèt sa ou pa pral jwenn yon lis nan yo. Eskimo pi lwen pase Sèk Aktik la itilize yo manje sèlman sele vyann ak grès yo, yo pa t 'manje idrat kabòn nan tout. Sa yo te moun ki trè an sante. Yo pa t 'gen dyabèt ak maladi kè jiskaske vwayajè blan prezante yo sik ak lanmidon.

Tranzisyon difikilte

Nan premye jou yo apre yo fin chanje nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn pou dyabèt, sik nan san ap rapidman n bès, apwoche valè nòmal pou moun ki an sante. Jou sa yo li nesesè pou mezire sik trè souvan, jiska 8 fwa nan yon jounen. Dòz medikaman ki bese sou sik oswa ensilin ta dwe redwi anpil, otreman gen yon gwo risk pou ipoglisemi.

Yon pasyan dyabetik, manm fanmi l 'yo, kòlèg li yo ak zanmi yo ta dwe tout konnen ki sa yo fè nan ka ta gen ipoglisemi. Pasyan an ta dwe gen manje dous e li glucagon avè l '. Nan premye jou yo nan "nouvo lavi a" ou bezwen pran prekosyon. Eseye pa ekspoze tèt ou bay estrès pa nesesè jiskaske nouvo rejim amelyore. Li ta ideyal pase jou sa yo anba sipèvizyon doktè nan yon lopital.

Apre kèk jou, sitiyasyon an plis oswa mwens estabilize. Ensilin nan mwens oswa dwòg oral ipoglisemi (tablèt) pasyan an pran, ipoglisemi a gen mwens chans. Sa a se yon lòt benefis gwo pou dyabetik ki swiv yon rejim alimantè ki ba-karb. Pral risk pou yo ipoglisemi ap ogmante sèlman nan premye jou yo, pandan peryòd tranzisyon an, ak Lè sa a, li pral siyifikativman diminye.

Ki sa ki manje ou manje pi ba sik nan san

Rekòmandasyon yo pou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn kontwole dyabèt ale kont fason ou te anseye yo manje pandan tout lavi ou. Yo vire tèt anba jeneralman aksepte lide sou manje an sante an jeneral ak pou dyabetik an patikilye. An menm tan an, mwen pa mande ou pran yo sou lafwa. Asire ou ke ou gen yon kontwole san glikozè (kijan pou fè li), achte plis bann tès epi yo gen kontwòl total sik nan san omwen nan premye jou tranzisyon nan yon nouvo rejim.

Apre 3 jou, ou pral finalman wè ki moun ki dwat ak ki kote yo voye endokrinolojis la ak "balanse" li rejim alimantè. Menas la nan ensifizans ren, anpitasyon nan pye a ak konplikasyon lòt nan dyabèt disparèt. Nan sans sa a, li pi fasil pou dyabetik pase moun ki sèvi ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn sèlman pou pèdi pwa. Paske yon diminisyon nan sik nan san se vizib klèman apre 2-3 jou, ak premye rezilta yo nan pèdi pwa oblije rete tann yon kèk jou ankò.

Premye a tout, sonje: nenpòt ki manje sik nan san ogmante si ou manje twòp nan yo. Nan sans sa a, "fwomaj gratis" pa egziste, eksepte pou dlo mineral ak te èrbal. Twòp manje sou yon rejim alimantè ki ba-karb pou dyabèt entèdi. Li fè li enposib kontwole sik nan san, menm si ou itilize sèlman manje pèmèt, paske efè a nan yon restoran Chinwa.

Pou anpil pasyan ki gen dyabèt tip 2, se yon pwoblèm grav ki genyen yon twòp enstalasyon sistemik ak / oswa epizòd sovaj sovaj. Li konsakre nan atik separe sou sit entènèt nou an (ki jan yo sèvi ak medikaman san danje yo kontwole apeti), nan ki ou pral jwenn konsèy reyèl sou kòman yo fè fas ak dejwe manje. Isit la nou jis pwen ke li se absoliman nesesè yo aprann "yo manje, yo viv, epi yo pa ap viv, yo manje". Souvan ou gen pou chanje travay ki pa renmen ou oswa chanje kondisyon marital ou pou diminye estrès ak estrès. Aprann viv fasil, ak kè kontan ak siyifikativman. Genyen pwobableman moun nan anviwònman ou ki konnen ki jan yo fè sa. Se konsa, pran yon egzanp nan men yo.

Koulye a, nou pral diskite espesyalman ki manje ka epi yo ta dwe manje sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn.Natirèlman, gen anpil limit, men toujou ou pral wè ke chwa a rete gwo. Ou ka manje varye ak bon gou. Men, si ou fè ki ba-karb kwit manje plezi ou, tab ou pral menm gen abondan.

vyann
zwazo
ze
pwason
fwidmè
legim vèt
kèk pwodwi letye,
nwa yo se kèk kalite, ti kras pa piti.

Pran tès san pou kolestewòl ak trigliserid anvan oblije chanje nan yon rejim alimantè nouvo, ak Lè sa a, ankò apre yon kèk mwa. Rapò a nan kolestewòl bon ak move nan san yo rele yon "pwofil kolestewòl" oswa "aterojèn koyefisyan". Baze sou rezilta tès yo, sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, pwofil kolestewòl la anjeneral amelyore tèlman bagay ke doktè toufe sou labouyl yo ak jalouzi ...

Separeman, nou mansyone ke eu ze yo se sous prensipal manje nan lutein. Li se yon sibstans ki gen anpil valè pou kenbe bon vizyon. Pa anpeche tèt ou nan lutein, refize ze. Oke, ki jan pwason itil lanmè se pou kè a - tout moun deja konnen sa, nou pa pral rete sou sa a isit la an detay.

Ki sa ki legim ede ak dyabèt

Nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, ⅔ tas nan legim prepare oswa yon sèl tas antye nan legim kri nan lis la nan pèmèt yo konsidere kòm 6 gram nan idrat kabòn. Règleman sa a aplike a tout legim ki anba a, eksepte zonyon ak tomat, paske yo gen plizyè fwa pi wo kontni idrat kabòn. Chalè-trete legim ogmante sik nan san pi vit ak pi fò pase legim kri. Paske pandan kwit manje, ki anba enfliyans a tanperati ki wo, yon pati nan karboksimetil la nan yo vin nan sik.

Legim bouyi ak fri gen plis konpak pase legim kri yo. Se poutèt sa, yo gen dwa manje mwens. Pou tout legim pi renmen ou, sèvi ak yon mèt glikoz nan san yo detèmine egzakteman ki kantite yo ogmante sik nan san ou. Si gen gastroparèz dyabetik (reta vid nan vant lan), Lè sa a, legim kri ka irite konplikasyon sa a.

Legim sa yo apwopriye pou yon rejim alimantè ki ba-karb pou dyabèt:

chou - prèske nenpòt ki
chou
lanmè chou frize (sik gratis!),
vèt - pèsi, Dill, silantro,
zukèini
berejenn (tès)
konkonm
epina
dyondyon
pwa vèt
zonyon vèt
zonyon - sèlman kri, yon ti kras nan yon sòs salad pou gou,
tomat - anvan tout koreksyon, nan yon sòs salad 2-3 tranch, pa plis
ji tomat - jiska 50 g, tès li,
pwav cho.

Li pral ideyal si ou abitye konsome omwen yon pati nan legim yo kri. Sòs salad chou anvan tout koreksyon ale byen ak bon gou vyann gra. Mwen rekòmande tou dousman moulen chak kiyè tankou melanj 40-100 fwa. Kondisyon ou yo pral menm jan ak meditasyon. Bon jan moulen manje a se yon gerizon mirak pou pwoblèm gastwoentestinal. Natirèlman, si ou se nan yon prese, Lè sa a, ou pa pral reyisi nan aplike li. Chèche sa “Fletcherism” ye. Mwen pa bay lyen, paske li pa gen okenn relasyon dirèk ak kontwòl dyabèt.

Zonyon gen idrat kabòn nan gwo kantite. Se poutèt sa, bouyi zonyon pa ka manje yo. Zonyon kri yo ka manje ti pa ti kras nan yon sòs salad, pou gou. Siboulèt - ou kapab, tankou lòt legim vèt. Kawòt bouyi ak bètrav yo kategorikman pa apwopriye pou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Kèk dyabetik tip 2 modere kapab peye kèk kawòt kri nan sòs salad la. Men, Lè sa a, ou bezwen manje pa, tas, men se sèlman ½ tas tankou yon sòs salad.

Lèt ak pwodwi letye - ki sa ki posib ak sa ki pa

Lèt gen yon sik lèt espesyal ki rele laktoz. Li byen vit ogmante sik nan san, ki nou eseye evite. Nan sans sa a, ekreme lèt se menm vin pi mal pase tout lèt. Si ou ajoute 1-2 ti kiyè luil nan lèt nan kafe, ou se fasil yo santi yo efè sa a. Men, deja ¼ tas nan lèt ap byen vit ak siyifikativman ogmante sik nan san nan nenpòt pasyan granmoun ki gen kalite 1 oswa tip 2 dyabèt.

Koulye a, bon nouvèl la. Sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, lèt ka e se menm rekòmande yo dwe ranplase ak krèm. Yon gwo kiyè nan krèm grès gen sèlman 0.5 g nan idrat kabòn. Krèm se savoureuse pase regilye lèt.Li se akseptab aleje kafe ak krèm lèt. Li pa nesesè pou sèvi ak pwodwi soya ki gen mwens bon gou. Men, se krèm poud kafe rekòmande yo dwe evite, paske yo anjeneral gen sik.

Lè fwomaj fèt ak lèt, laktoz la kraze pa anzim yo. Se poutèt sa, fwomaj yo byen adapte pou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn kontwole dyabèt oswa jis pèdi pwa. Malerezman, fwomaj kotaj pandan fèmantasyon se sèlman pasyèlman fèrmante, ak Se poutèt sa, gen twòp idrat kabòn nan li. Si yon pasyan ki gen pwoblèm metabolis idrat kabòn manje fwomaj kotyè byen, sa pral lakòz yon so nan sik nan san. Se poutèt sa, se fwomaj Cottage pèmèt pa plis pase 1-2 kiyè nan yon tan.

Pwodwi letye ki apwopriye pou yon rejim alimantè ki idrat kabòn ki ba:

nenpòt fwomaj lòt pase feta,
bè
krèm grès
yogout ki fèt ak lèt antye, si li san sik ak san fwi aditif - ti pa ti kras, pou abiye salad,
fwomaj kotaj - pa plis pase 1-2 kiyè, ak tès li montre kouman li pral afekte sik nan san ou.

Fwomaj di, anplis de fwomaj kotaj, genyen apeprè kantite egal pwoteyin ak grès, osi byen ke apeprè 3% idrat kabòn. Tout engredyan sa yo bezwen konsidere lè w ap planifye yon meni pou yon rejim alimantè ki pa gen anpil idrat kabòn, osi byen ke piki ensilin. Evite tout pwodwi letye ki pa gen anpil grès, tankou fwomaj ki pa gen anpil grès. Paske mwens grès la, plis laktoz la (sik lèt).

Pratikman pa gen laktoz nan bè, li apwopriye pou dyabèt. An menm tan an, li rekòmande seryezman pou yo pa itilize magarin, paske li genyen grès espesyal ki danjere pou veso kè ak san. Santi yo lib yo manje natirèl bè, ak pi wo nan kontni an grès, pi bon an.

Low Yokout idrat kabòn

Whole yogout blan se apwopriye pou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, pa likid, men ki sanble ak jele epè. Li pa ta dwe san grès, pa sikre, san yo pa fwi ak nenpòt arom. Li ka boule jiska 200-250 g nan yon tan. Pòsyon sa a nan yogout blan gen sou 6 gram idrat kabòn ak 15 gram pwoteyin. Ou ka ajoute yon ti kras kannèl sou li pou gou, ak stvya pou dous.

Malerezman, nan peyi ki pale Ris li se prèske enposib yo achte tankou yogout. Pou kèk rezon, letye nou yo pa pwodui li. Yon fwa ankò, sa a se pa yogout likid, men epè, ki se vann nan kontenè ki nan Ewòp ak USA nan. Likid yogout domestik se pa apwopriye pou dyabetik pou rezon ki fè menm jan ak lèt likid. Si ou jwenn enpòte yogout blan nan yon boutik goumè, li pral koute anpil.

Pwodwi soya

Pwodwi Soy se tofou (fwomaj soya), ranplasman vyann, osi byen ke lèt soya ak farin. Pwodwi Soy yo gen dwa sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn pou dyabèt, si ou manje yo an ti kantite. Idrat kabòn yo genyen ladan yo ogmante sik nan san relativman dousman. An menm tan an, li enpòtan pou pa depase limit yo sou konsomasyon idrat kabòn total pou chak jou ak pou chak repa.

Ka lèt Soy dwe itilize delye kafe si ou se pè pou konsome krèm lou, malgre tout anwo a. Kenbe nan tèt ou ke li souvan pli lè ajoute nan bwason cho. Se poutèt sa, ou gen rete tann jiskaske kafe a refwadi. Ou ka bwè tou lèt soya kòm yon bwè otonòm, ajoute kannèl ak / oswa stvya nan li pou pi bon gou.

Ou ka sèvi ak farin soya si oumenm oswa manm fanmi ou vle fè eksperyans ak boulanjri. Pou fè sa, li melanje ak yon ze. Pou egzanp, eseye kwit oswa fri pwason oswa mens vyann nan yon kokiy sa a. Malgre ke farin soya se akseptab, li gen pwoteyin ak idrat kabòn ki dwe konsidere kòm kontwole dyabèt.

Sèl, pwav, moutad, mayonèz, remèd fèy ak epis

Sèl ak pwav pa afekte sik nan san. Si ou gen tansyon wo ak ou gen konviksyon ke li diminye akòz restriksyon sèl, lè sa a eseye vide mwens sèl nan manje. Pasyan obe ki gen tansyon wo, doktè rekòmande konsomasyon tankou ti sèl ke posib.Lè sa a se jeneralman kòrèk. Men, apre yo fin chanje nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, eskresyon urin nan sodyòm ak likid ogmante. Se poutèt sa, restriksyon sèl ka rilaks. Men, kenbe bon jijman. Epi pran grenn mayezyòm. Li kijan trete tansyon wo san medikaman.

Pifò nan fèy gastronomik ak epis santi bon gen yon kantite lajan neglijab nan idrat kabòn ak Se poutèt sa pa ogmante nivo glikoz nan san. Men, gen konbinezon yo dwe Gèrye. Pou egzanp, sache nan yon melanj de kannèl ak sik. Li sa ki ekri sou pake a avan ou itilize sezisman nan kwizin ou. Lè ou achte moutad nan yon magazen, li avèk atansyon enskripsyon yo sou pake a epi asire w ke li pa gen sik.

A vas majorite nan pare-fè mayonèz ak sòs salad pansman gen ladan sik ak / oswa idrat kabòn lòt ki akseptab pou nou, nou pa mansyone aditif manje chimik. Ou ka ranpli sòs la ak lwil oswa fè ba-karb mayonèz tèt ou. Resèt mayonèz endijèn ak lòt kalite sòs pou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ka jwenn sou entènèt la.

Pistach ak grenn

Tout nwa gen idrat kabòn, men nan kantite diferan. Kèk nwa ki ba nan idrat kabòn, ogmante sik nan san tou dousman ak yon ti kras. Se poutèt sa, yo ka enkli nan meni an sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Li se pa sèlman posib konsome nwa sa yo, men li se tou rekòmande, paske yo rich yo nan pwoteyin, an sante legim grès, fib, vitamin ak mineral.

Depi gen anpil kalite nwa ak grenn, nou pa ka mansyone tout bagay isit la. Pou chak kalite nwa, yo ta dwe kontni idrat kabòn yo dwe klarifye. Pou fè sa, li tab yo nan kontni eleman nitritif nan manje. Kenbe tab sa yo sou la men tout tan ... ak de preferans yon echèl kwizin. Nwa ak grenn yo se yon sous enpòtan nan fib, vitamin ak eleman tras.

Pou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn rejim alimantè, nwazèt ak Brezil nwa yo apwopriye. Pistach ak kajou pa apwopriye. Kèk kalite nwa yo se "fontyè", se sa ki, yo ka manje pa plis pase 10 moso nan yon tan. Sa a, pou egzanp, nwaye ak nwa. Kèk moun gen volontè a manje 10 nwa epi yo sispann la. Se poutèt sa, li se pi bon yo rete lwen "fwontyè" nwa.

Grenn tounsòl ka manje jiska 150 g nan yon tan. Sou grenn joumou, tab la di ke yo gen kòm anpil jan 13.5% idrat kabòn. Petèt pi fò nan idrat kabòn sa yo se fib, ki pa absòbe. Si ou vle manje grenn joumou, Lè sa a, teste ki jan yo ogmante sik nan san ou.

Sèvitè enb ou a yon sèl fwa li anpil liv sou rejim alimantè manje kri. Yo pa t konvenk mwen vin yon vejetaryen oswa, espesyalman, yon ekspè manje kri. Men, depi lè sa a, mwen manje nwa ak grenn sèlman nan fòm anvan tout koreksyon. Mwen santi mwen ke li pi sante pase fri. Soti nan la, mwen gen yon abitid souvan manje salad chou kri. Pa fè parese klarifye enfòmasyon sou nwa ak grenn nan tab yo nan kontni eleman nitritif. Idealman peze pòsyon sou yon echèl kwizin.

Kafe, te ak lòt bwason mou

Kafe, te, dlo mineral ak "rejim alimantè" kola - tout bagay sa yo ka bwè si bwason yo pa gen sik. Ou ka ajoute tablèt ki ranplase sik nan kafe ak te. Li pral itil yo sonje isit la ke sik poud pa ta dwe itilize lòt pase yon pi bon ekstrè stvya. Kafe ka dilye ak krèm, men se pa lèt. Nou te deja diskite sa a an detay pi wo a.

Ou pa ka bwè boutèy glase te paske li gen sikre. Epitou, melanj poud pou prepare bwason yo pa apwopriye pou nou. Li avèk atansyon etikèt ki sou boutèy yo avèk soda "rejim alimantè". Souvan bwason sa yo gen idrat kabòn nan fòm lan nan ji fwi. Menm gou dlo mineral ki klè ka dous.

Lòt pwodwi yo

Soup konsantre yo kategorikman pa apwopriye pou pasyan ki gen dyabèt. An menm tan an, ou ka kwit manje tèt ou bon gou soup karbeuz ki ba nan kay la. Paske bouyon vyann ak prèske tout kondiman pa gen yon efè enpòtan sou glikoz nan san.Fè rechèch sou entènèt pou resèt soup ba ak idrat kabòn.

Alkòl pèmèt nan modération, ak anpil rezèvasyon. Nou dedye yon atik apa pou sijè enpòtan sa a, Alkòl sou yon rejim pou Dyabèt.

Poukisa li vo oblije chanje soti nan "ultra" ensilin "kout"

Si ou swiv yon rejim alimantè ki ba-karb pou dyabèt, pral gen trè idrat kabòn nan rejim alimantè ou. Se poutèt sa, yo pral kantite lajan an nan ensilin ke ou pral bezwen ap siyifikativman redwi. Poutèt sa, risk pou ipoglisemi ap pwopòsyonèlman redwi.

An menm tan an, lè kalkile dòz la nan ensilin, li pral nesesè pran an kont glikoz, nan ki kò a ap vire yon pati nan pwoteyin yo. Sa a se apeprè 36% nan pwoteyin pi. Vyann, pwason ak bèt volay gen pwoteyin apeprè 20%. Li sanble ke apeprè 7.5% (20% * 0.36) nan pwa a total de pwodwi sa yo pral vire nan glikoz.

Lè nou manje 200 g nan vyann, nou ka asime ke "nan sòti a" pral vire soti 15 g nan glikoz. Pratike, eseye fè kalkil yo menm pou ze tèt ou lè l sèvi avèk tab yo nan kontni eleman nitritif nan pwodwi yo. Li evidan, sa yo, se sèlman figi apwoksimatif, epi chak dyabetik espesifye yo endividyèlman pou tèt li yo nan lòd yo avèk presizyon chwazi dòz la nan ensilin pou kontwòl sik pi bon.

Kò a vire pwoteyin la nan glikoz trè dousman sou plizyè èdtan. Ou pral resevwa tou idrat kabòn ki soti nan legim ak nwa ki pèmèt yo. Idrat kabòn sa yo aji tou sou sik nan san tou dousman epi san pwoblèm. Konpare sa a aksyon an nan idrat kabòn "vit" nan pen oswa sereyal. Yo lakòz yon so nan sik nan san pou pa menm minit, men plizyè segonn!

Orè a nan aksyon nan analòg ultrashort nan ensilin pa kowenside ak aksyon an nan idrat kabòn "ralanti". Se poutèt sa, Dr Bernstein rekòmande pou lè l sèvi avèk regilye moun "kout" ensilin olye pou yo analog ultra-kout anvan manje. Men, si ou ak kalite 2 dyabèt ka jere sèlman pwolonje ensilin oswa menm konplètman abandone piki - li pral jeneralman bèl bagay.

Analog ensilin Ultrashort yo te devlope pou "ralanti" aksyon idrat kabòn vit yo. Malerezman, sa a mekanis travay mal ak inevitableman mennen nan gout danjere nan nivo sik nan san. Nan atik la "Ensilin ak idrat kabòn: verite a ou bezwen konnen," nou diskite an detay rezon ki fè yo poukisa sa rive, ak kijan li menase pasyan yo.

Bernstein rekòmande pou chanje soti nan analog ultra-kout ensilin moun kout. Ta dwe ensilin Ultrashort dwe kenbe sèlman pou ka ijans. Si w santi yon so etranj nan sik nan san, ou ka byen vit pasè l 'ak ensilin ultra-kout. An menm tan an, sonje ke li se pi bon bese dòz la nan ensilin pase ègzajere ak kòm yon rezilta jwenn ipoglisemi.

Ki sa ki fè si gen konstipasyon

Konstipasyon se pwoblèm nan # 2 ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Pwoblèm nimewo 1 se abitid nan manje moute "nan pil fatra a". Si mi yo ki nan vant lan yo lonje, Lè sa a, òmòn yo nan incretin yo pwodwi, ki san kontwòl ogmante sik nan san. Li plis sou efè a nan yon restoran Chinwa. Akoz efè sa a, anpil dyabetik pa ka bese sik yo nòmal, menm malgre yon rejim alimantè apwopriye.

Pran kontwòl nan konstipasyon se pi fasil pase rezoud "nimewo pwoblèm 1." Koulye a, ou pral aprann fason efikas fè sa. Dr Bernstein ekri frekans poupou ka nòmal la 3 fwa nan yon semèn oswa 3 fwa nan yon jounen, si sèlman ou santi ou bon epi yo pa fè eksperyans malèz. Lòt ekspè konfòme yo ak pwen de vi ke chèz la ta dwe 1 tan chak jou, ak de preferans menm 2 fwa nan yon jounen. Sa nesesè pou ke fatra a rapidman retire nan kò a ak pwazon pa antre nan trip la tounen nan san an.

Nan lòd pou trip ou travay byen, fè bagay sa yo:

bwè 1.5-3 lit likid chak jou,
manje ase fib
Defisi mayezyòm ka kòz konstipasyon - eseye pran sipleman mayezyòm,
eseye pran vitamin C 1-3 gram chak jou,
aktivite fizik nesesè, omwen mache, epi li pi bon pou w fè egzèsis ak plezi,
Twalèt la ta dwe pratik ak konfòtab.

Pou konstipasyon yo sispann, tout kondisyon sa yo dwe satisfè nan menm tan an. Nou pral analize yo nan plis detay. Majorite a moun pa bwè ase likid. Sa a se kòz la nan yon varyete de pwoblèm sante, ki gen ladan konstipasyon.

Pou pi gran dyabetik, sa a se yon pwoblèm patikilyèman grav. Anpil nan yo afekte pa sant la nan swaf nan sèvo a, ak Se poutèt sa yo pa santi yo siyal dezidratasyon nan tan. Sa a souvan mennen nan yon eta hyperosmolar - yon konplikasyon grav nan dyabèt, nan anpil ka fatal.

Nan maten, ranpli yon boutèy 2 lit ak dlo. Lè ou ale nan dòmi nan aswè a, boutèy sa a ta dwe bwè. Nou dwe bwè li tout, a tout pri, pa gen okenn eskiz yo aksepte. Konte èrb te pou dlo sa a. Men, kafe retire menm plis dlo nan kò a ak Se poutèt sa se pa sa te pran an kont nan kantite total likid chak jou. Konsomasyon nan chak jou nan likid se 30 ml pou chak 1 kg nan pwa kò. Sa vle di ke moun ki gen gwo fizik bezwen plis pase 2 lit dlo chak jou.

Sous nan fib sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn yo legim soti nan lis la pèmèt. Premye a tout, divès kalite chou. Legim yo ka manje anvan tout koreksyon, bouyi, konpòte, fri oswa vapè. Pou fè yon plat bon plat ak an sante, konbine legim ak pwodwi bèt gra.

Jwi eksperyans gastronomik ak epis santi bon diferan ak metòd pou kwit manje diferan. Sonje ke manje legim se pi benefisye lè kri pase apre tretman chalè. Si ou pa renmen legim nan tout, oswa si ou pa gen tan kwit yo, gen toujou opsyon pou entwodwi fib nan kò a, epi kounye a ou pral aprann sou yo.

Famasi a vann grenn pye koton swa. Yo ka tè ak yon moulen kafe, ak Lè sa a, voye asyèt ak poud sa a. Genyen tou yon sous bèl nan fib dyetetik - plant la "bannann" (psyllium dekortike). Sipleman ak li kapab kòmande nan magazen Ameriken sou entènèt. Epi ou ka eseye tou pèktin. Sa rive pòm, bètrav oswa soti nan lòt plant yo. Vann nan makèt nan depatman Nitrisyon dyabèt la.

Nan pifò ka yo, li pa posib yo debarase m de konstipasyon si deficiency Manyezyòm pa elimine nan kò a. Manyezyòm se yon mineral bèl bagay. Li se li te ye mwens pase kalsyòm, byenke benefis li yo menm pi gwo. Manyezyòm se trè benefisye pou kè a, trankilizasyon nè, ak alèj PMS sentòm nan fanm yo.

Si, san konte konstipasyon, ou gen tou kranp janm, sa a se yon siy klè nan deficiency Manyezyòm. Manyezyòm diminye tou san presyon ak - atansyon! - Ogmante sansiblite tisi nan ensilin. Detay sou ki jan yo pran sipleman mayezyòm yo dekri nan atik la "Ki sa ki Vitamin nan Dyabèt Èske Benefis Imobilye".

Eseye pran vitamin C 1-3 gram chak jou. Sa a souvan ede amelyore fonksyon entesten. Manyezyòm se pi enpòtan pase vitamin C, kidonk kòmanse avèk li.
Kòz ki sot pase a, men se pa pi piti a souvan nan konstipasyon se twalèt la si li se dezagreyab vizite. Pran swen rezoud pwoblèm sa a.

Ki jan yo jwi yon rejim alimantè, epi evite ventilations

Nan dyabèt tip 2, ki monte konstan nan sik nan san souvan lakòz yon bzwen enkontwolab pou pwodwi idrat kabòn nan pasyan yo. Sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, ou ta dwe leve soti nan tab la plen ak satisfè, men li enpòtan pou nou pa overeat.

Premye kèk jou yo ka difisil, ou dwe pasyan. Lè sa a, nivo sik nan san estabilize. Pasyon an pou twòp idrat kabòn yo ta dwe pase, epi ou pral gen yon apeti ki an sante.

Apre yon rejim alimantè ki ba idrat kabòn kontwole sik nan san, manje pwason dlo sale nan omwen 2-3 fwa yon semèn.

Fè fas ak yon bzwen irézistibl pou idrat kabòn, moun obèz ki gen metabolik sendwòm ak kalite 2 dyabèt ka pran kèk plis mezi. Li yon atik sou tretman pou idantite idrat kabòn pou plis enfòmasyon.

Si ou te gen abitid nan manje jiska pil fatra a, lè sa a ou gen pati ak li. Sinon, li pral enposib diminye sik nan san nan nòmal. Sou yon rejim alimantè ki ba idrat kabòn, ou ka manje manje anpil pwoteyin bon gou pou fè ou santi ou plen ak satisfè. Men, pa twòp se konsa yo pa detire mi yo ki nan vant lan.

Siplemantè ogmante sik nan san, kèlkeswa sa ou manje. Malerezman, sa a se yon pwoblèm grav pou anpil pasyan ki gen dyabèt tip 2. Pou rezoud li, ou bezwen jwenn lòt plezi ki pral ranplase ou ak manje abondan. Bwason ak sigarèt pa apwopriye. Sa a se yon pwoblèm grav ki ale pi lwen tèm nan sit nou an. Eseye aprann self-hypnosis.

Anpil moun ki chanje nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn kòmanse patisipe nan kwit manje. Si ou pran tan an, li fasil pou aprann kijan pou kwit asyèt divin bon gou merite a pi bon restoran yo nan manje ki pèmèt yo. Zanmi ou yo ak fanmi yo pral kontan. Natirèlman, sof si yo vejetaryen konvenki.

Diminye sik nan san nan dyabèt - li reyèl

Se konsa, ou li ki jan diminye sik nan san nan dyabèt ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Depi lane 1970 yo, dè milyon de moun te avèk siksè itilize rejim alimantè sa a nan trete obezite ak nan premye etap yo byen bonè nan kalite 2 dyabèt. Doktè Ameriken Richard Bernstein teste sou pasyan li yo, ak Lè sa a, soti nan fen ane 1980 yo li te kòmanse lajman ankouraje restriksyon nan idrat kabòn nan rejim alimantè a ak kalite 1 dyabèt.

Nou sijere ke ou eseye yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn premye pou 2 semèn. Ou pral fasil pou aprann kijan pou kwit bon plat, remoute kouraj ak an sante asyèt moun rich nan pwoteyin ak natirèl grès an sante. Asire w ke mèt ou a montre rezilta egzat. Mezire sik nan san ou yon fwa kèk jou san doulè e byento ou pral reyalize konbyen benefis nouvo style manje a pote nan ou.

Isit la nou bezwen sonje sa ki annapre yo. Medikaman ofisyèl kwè ke dyabèt byen rekonpanse si nivo glikate emoglobin tonbe nan omwen 6.5%. Nan moun an sante, Mens mens san yo pa dyabèt ak obezite, figi sa a se 4.2-4.6%. Li sanble ke menm si sik nan san depase nòmal la pa 1.5 fwa, endocrinologist la ap di ke tout bagay se amann avèk ou.

Lè ou manje mwens idrat kabòn, ou ka kenbe sik nan san nan menm nivo ak moun ki ansante san yo pa pwoblèm metabolis idrat kabòn. Glycated emoglobin over time, ou pral nan seri a 4.5-5.6%. Sa a prèske 100% garanti ke ou pa pral gen konplikasyon nan dyabèt e menm "ki gen rapò ak laj" maladi kadyovaskilè. Li "Èske li reyalis pou dyabèt ap viv nan yon plen 80-90 ane?"

Pwodwi Pwoteyin pou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn yo relativman chè. Epitou, fason sa a nan manje pral pote ou konsiderab pwoblèm, espesyalman lè vizite ak vwayaje. Men jodi a, li se yon fason serye diminye sik nan san yo nòmal epi anpeche konplikasyon nan dyabèt. Si ou ak anpil atansyon swiv yon rejim alimantè ak fè egzèsis yon ti kras, ou kapab jwi pi bon sante pase kamarad klas ou yo.

Bonjou Jodi a, yon pitit fi ki gen 23 an bay san pou sik, yon rezilta 6.8. Li nan mens, apeti li an mwayèn, li renmen bagay dous, men mwen pa ka di sa anpil. Gen yon konstwiksyon konjenital nan vezikul ak DZhVP, NDC. Koulye a, je mwen te yon ti kras pi mal - doktè a konekte sa a ak yon rejim detounen nan jounen an ak NDC (Lè sa a, pa te gen okenn rezilta analiz. Èske gen nenpòt chans ke sa a se pa dyabèt? Epi, pou egzanp, kèk kalite fonksyone byen nan kò a? E ankò, mwen pa t 'konprann ki sa ... 1 ak 2 kalite diferan (petèt mwen li distrè, regrèt - nè) Mèsi davans pou repons lan.

> Èske gen yon chans ke sa a se pa dyabèt?

Fèb chans. Dapre deskripsyon ou a, li sanble tankou tip 1 dyabèt. Li nesesè pou yo trete ou, ou pa pral jwenn nenpòt kote.

> Men, mwen pa t konprann kijan tip 1 ak 2 diferan

Jwenn Manyèl dyabèt la epi li li. Al gade nan http://diabet-med.com/inform/ pou yon lis referans ke nou rekòmande.

Laj 42 ane, wotè 165 cm, pwa 113 kg. zam san manje 12.0. Kalite 2 dyabèt.
Kesyon: Dènyèman, mwen te kòmanse li konsèy ou yo. Mèsi anpil! Mande sou chou. Seksyon "Ki sa ki manje yo danjere nan kalite 1 ak dyabèt tip 2" bay yon lis manje ki pral dwe jete. Pami yo, sòs salad chou, tankou yon pwodwi ak sik "kache".
Ak nan seksyon "Ki sa ki legim ede ak dyabèt", chou yo ofri pou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn - prèske nenpòt ki.
Tanpri, ede m 'sòt li. Mwen te jwenn enfòmasyon sou dyagnostik mwen an yon semèn de sa. Koulye a, mwen aksepte Siofor ak Energyliv ak Atoris. Nonmen pa yon andokrinolojis.
Mèsi

> Tanpri, ede mwen sòt li

Yon sòs salad chou pare, ki te achte nan yon magazen oswa nan baza a, pa ka boule, paske sik prèske toujou ajoute sou li. Achte kri chou ak kwit li tèt ou.

> Mwen aksepte Siofor kounye a
> ak enèji ak Atoris

Atoris - li te nesesè yo pran tès san pou kolestewòl ak trigliserid anvan oblije chanje nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, ak Lè sa a, ankò apre 6 semèn. Gen plis chans, yo ka dwòg sa a dwe anile.

32 zan, 186cm 97kg nivo sik 6.1 m / m
Pou moun ki nan espesyalite mwen an, nivo sik la maksimòm ka 5.9 m / m
Kouman mwen ka bese nivo sik mwen an nan omwen 5.6?
Mwen te itilize rejim alimantè ou a pou 2 mwa deja, mwen pèdi apeprè 12 kg pandan tan sa a, men nivo sik la rete nan nivo anvan 6.1.
Salitasyon, Alex

> nivo sik 6.1

Èske li sou yon lestomak vid oswa apre manje?

Si apre manje, Lè sa a, sa a se nòmal. Si sou yon lestomak vid ak sa a malgre lefèt ke ou ap pèdi pwa sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, Lè sa a, ou ka gen kalite 1 dyabèt. Nan ka sa a, li nesesè yo kite pwofesyon an danjere, san yo pa opsyon. Lè sa a, detwi tèt ou ak moun.

Mwen gen 43 zan, wotè 162, kounye a pwa 70 (depi Me mwen te pèdi 10 kg sou yon rejim alimantè ki ba-karb selon Kovalkov.
Mwen gen kriz nan:
presyon 140/40
batman kè 110
sik 12.5
tout kò a ak figi ak je vin - koulè a nan bètrav.
Souvan mwen pran tès yo ak sik jèn se pafwa 6.1, men pi souvan nòmal.
1. Ki kalite atak yon ka ye?
2. Ak yon endocrinologist oswa kadyològ ki ta dwe egzamine?

> pèdi 10 kg sou ti-idrat kabòn
> Kovalkov rejim alimantè.

Mwen gade sa li ye. Men sa mwen pral di ou. Endèks glisemi a konplè fatra. Manje ki gen yon endèks glisemi ki ba lakòz som nan sik nan san menm jan ak manje ki gen yon gwo endèks. Pran mèt la ak wè pou tèt ou "sou pwòp po ou." Erezman, sit entènèt nou an di kijan pou mezire sik nan san ak yon glukomèt san doulè. Konklizyon an se ke ou bezwen kontwole idrat kabòn nan gram, epi yo pa endèks la glisemi. Si ou chanje manje selon metòd ki soti nan atik ou ekri yon kòmantè, pwosesis la pral pi bon pou ou.

> Ki kalite atak sa ka ye?
> Epi ki moun ki ap egzamine

Ou bezwen etidye atik la http://lechenie-gipertonii.info/prichiny-gipertonii.html epi pase tès yo ki ekri nan Liv la. Si li sanble ke glann tiwoyid se yon bagay nòmal, Lè sa a, sa yo pouvwa ap pwoblèm ki genyen ak glann adrenal yo. Chèche yon bon endocrinolog (!). Eseye li liv pwofesyonèl sou andokrinoloji sou glann adrenal la.

Bon jou! Èske yon de-zan gen yon rejim alimantè ki ba-karb? Apre yo tout, timoun yo grandi ak bezwen yo gwo (Èske li pa danjere? Gen yon sèten kantite idrat kabòn pou chak jou pou timoun yo, ki ta dwe limite kòm anpil ke posib. Mèsi pou repons lan.

> Eske li posib pouw bwa ak idrat kabòn ki ba?
> rejim alimantè pou yon timoun chak dezan?

Pa gen okenn eksperyans konsa ankò, se konsa tout bagay se nan danje pwòp ou a ak risk, malerezman. Mwen ta eseye nan plas ou, ak anpil atansyon kontwole sik nan san ak kalkile dòz la nan ensilin kòm presizyon ke posib. Li atik nou yo sou kòman yo mezire sik nan san ak yon glukomèt san doulè. Espere ke sa ede.

Sonje ke yon épisod nan ipoglisemi ka fè yon timoun dyabetik mantalman ak fizikman andikape pou lavi. Doktè yo tèlman pè pou sa yo ke yo rekòmande kenbe entansyonèlman sik nan san trè wo nan jèn timoun, se konsa yo anpeche ipoglisemi.Men, yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn diminye bezwen an pou ensilin pa plizyè fwa - ki vle di ke se risk pou yo ipoglisemi tou redwi.

Si ou konnen angle, li ta pi bon si ou li liv Bernstein a nan orijinal la, paske sou sit la mwen pa tradui tout enfòmasyon yo.

Stock moute sou bann tès pou kontè ou. Mwen menm ak lektè yo nan sit la pral trè rekonesan si ou pita ekri sa w ap reyisi.

Mèsi pou repons lan! Padon, mwen pa te endike ke nou pa enjekte ensilin. Fè dyagnostik pwoblèm tolerans glikoz. Nou se sou yon rejim alimantè. Nou satisfè ak rezilta a, men pafwa sik gout tou "byen" ak Lè sa a, kèton yo "limyè moute". Mwen imedyatman manje, men pèmèt manje (ba-karb). Kesyon an toujou menm bagay la tou: si yon timoun òdinè gen restriksyon nan idrat kabòn, èske sa kapab afekte, jan ou di, devlopman mantal oswa fizik timoun lan? (eksepte reyalite a nan ipoglisemi, depi, jan mwen konprann li, li se prezan sèlman nan moun ki gen terapi ensilin). Mèsi pou repons ou!
ps Mwen ap eseye li yon liv, men li vire soti tou dousman, nan yon tradiktè)

> Mwen pa te endike nou pa enjekte ensilin

Sa a se pou tan an ke yo te. Si dyabèt tip 1 ap pwogrese, Lè sa a, ou pa pral ale nenpòt kote, malerezman. Anplis, Bernstein konseye yo kòmanse enjekte ensilin pi bonè posib. Pou diminye chay la sou pankreya yo epi konsa kenbe vivan yon pati nan pwòp selil beta yo.

> ka li afekte
> jan ou di, sou mantal la
> oswa devlopman fizik timoun nan?

Mwen ka sèlman di menm jan ak dènye fwa. Pa gen okenn done sou sitiyasyon ki sanble, se konsa tout bagay se nan risk ou. Nan teyori, nati bay ke kò a te pare pou peryòd grangou, se konsa li pa ta dwe. Nan granmoun ki gen dyabèt tip 2, si ou ka lakòz ketoz, sa a se bèl bagay. Men, mwen pa pare pou di anyen sou laj 2 zan.

Reflechi sou kòmanse enjekte mikwo-dòz ensilin kounye a, menm jan Bernstein konseye. Sa yo se literalman pati nan ED, se sa ki, menm mwens pase 1 ED. Liv Bernstein a dekri kouman dilye ensilin enjekte dòz mwens pase 0.5 inite, tankou nan sitiyasyon ou. Malerezman, men mwen pa jwenn mwen epi transfere isit la.

Pitit fi mwen an te 6 zan nan mwa jen ane sa a, lè sa a yo te dyagnostike dyabèt (yo te jwenn 24 la nan moman yon chèk woutin yo, yo te entène lopital imedyatman), li te dyagnostike ak dyabèt tip 1, men apre analize li, li te montre antikò li ilo yo nan Langerhans ke li te gen ensilin pwòp li ... ap devlope. Pwa 33 kg. ak yon kwasans nan 116 cm (fò ki twò gwo) ak se glann tiwoyid defòme ak elaji (bliye non an nan dyagnostik la), pran Humalok / 1 divizyon 3 r. pou chak jou) ak Livemir maten ak aswè (anvan yo dòmi) nan 1 divizyon. Vizyon, veso sangen yo tout bon, ren yo tou, men sa a se twò lwen. Nou konfòme yo ak rejim alimantè No 8, nou Anplis de sa pran yon konplèks nan vitamin (BAA), men so sik kòm yon sinusoid, Lè sa a, 4.7, Lè sa a, 10-15 inite, ki jan yo dwe konplètman oblije chanje nan yon rejim alimantè ki ba-karb ap ede lis sik la, se konsa ke omwen li pa sote epi li se danjere Èske li pitit fi mwen nan laj li?

> Èske li danjere pou pitit fi mwen nan laj li?

Nan 6 ane fin vye granmoun, 100% se pa danjere, ale avèk fòs konviksyon. E souvan mezire sik nan san, bati tablo. Mwen espere ke apre 5 jou glukomètr a pral montre amelyorasyon evidan.

> Vizyon, veso yo tout bon,
> ren, tou, men pou kounye a.

Li bon pou ou konprann sa. Nan sitiyasyon ou, li lè yo aji. Sit nou an ap travay ede moun tankou ou.

> glann tiwoyid defòme ak elaji

Menm kòz otomat la, ki detwi selil yo beta nan pankreya yo, atake glann tiwoyid la, sa rive souvan. Ay.

> apre analiz, antikò ak ilo yo
> Langerhans devwale ke li
> ensilin ou pwodwi

Sa a se istwa san sans, ensilin rezidyèl nan kantite neglijab. Ak anpil atansyon swiv yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ak kontwole sik nan san ou plizyè fwa nan yon jounen. Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn diminye presyon sou pankreyas la. Li sipoze ke kòm yon rezilta sa a, yon pati nan selil yo beta ap siviv, ak ensilin pwòp yo ap kontinye ap pwodui ti kras pa ti kras.Men, sa a nan okenn fason elimine bezwen nan enjekte ensilin.

48 ane fin vye granmoun, 184 cm, ki pa ensilin-endepandan kalite, men analiz sou kantite lajan ensilin pwòp te montre 2.1 - 2.4 ak youn nan doktè yo te di ke kalite mwen an se pi pre 1st la. Li te resevwa konfimasyon nan pwoblèm ak glikoz nan san an Novanm 2011 (jèn glikoz 13.8, glikozil emoglobin - 9, Lè sa a, C-peptides a te nan seri a nòmal - 1.07). Depi lè sa a, mwen te kap chèche yon fason pou sòti - soti nan omeopatik, metòd popilè ak Kalmyk yoga, bioresonans, enfòmasyon-gwo bout bwa ak mayetikoterapi, akuponktur ak terapi milti-zegwi anvan medikaman Diabeton ak Siofor (pita - Yanumet). Li te reyalize nivo glikoz 3.77 - 6.2 pandan li ap pran Diabeton ak Siofor ak yon rejim alimantè "tradisyonèl". Men, refi nan dwòg prèske imedyatman te bay monte nan nivo glikoz nan 7 a 13, nivo glikoz nan 14-16 yo te detanzantan anrejistre. Mwen li atik ou sou rejim alimantè a ki ba-karb nan mwa Septanm 19, 2013 epi imedyatman yo te kòmanse aplike li, depi "tradisyonèl" rejim alimantè a (sereyal, refi nan vyann gra ak bè, pen Bran) te bay glikolojik emoglobin 8.75 kòm nan, 19 septanm 2013. Anplis, mwen regilyèman pran Yanumet 50/1000 2 fwa nan yon jounen. Nan premye jou yo nan rejim ou an, sik te vin 4.9 - 4.3 sou yon lestomak vid, 5.41 - 5.55 2.5 - 2 èdtan apre yo fin manje. Anplis, mwen refize Yanumet prèske imedyatman. Ak rekò itilize nan CHROMIUM. Mwen te santi m finalman te jwenn bon direksyon an.
Imedyatman kontinye egzamen an. Endikatè analiz jeneral san ak analiz jeneral pipi yo nòmal. Trigliserid, kolestewòl, kreyatinin nan san ak pipi, ure, alkalin fosfataz, bilirubin, timol tès, ALT (0.64) nòmal. AST 0.60 olye de 0.45, men rapò a AST / ALT se yon bagay nòmal. To filtraj glomerilè a selon twa metòd diferan se 99, 105, 165.
Gen pipi souvan (prèske toujou 7 fwa nan yon jounen, sitou nan maten, pafwa mwen leve 1 fwa nan mitan lannwit, men enperatif ankouraje yo pran plas 3-4 fwa nan yon jounen. Pwostat la nòmal). Mwen pa t 'gen tan fè yon ultrason nan ren yo, fwa.
Jodi a, yon kwasans inatandi - 2.8 èdtan apre sik manje maten 7.81. Anvan manje maten, mwen bwè 2 gwo kiyè nan tentur alkòl nan zonyon ak yon kiyè kafe nan konsantr inilin (70% polisakarid nan 100 g nan pwodwi a), pandan manje maten - 1 ble-Buckwheat sèk pen, ki pa bay pou rejim alimantè a. Denmen mwen pral eskli li epi ankò mwen pral lage sou analiz la. Tanpri reponn: ta ka inilin (kòm yon sous monosakarid ki absòbe nan trip la gwo) tankou yon ogmantasyon nan glikoz? Kantite lajan an mwen te pran se piti anpil. Ak tout kote yo ekri ke li ede pi ba nivo glikoz. Men, sa a se sous nan fruktoz. Oswa yo tout atik sa yo sou inulin menm mit an tankou posibilite pou ranplase sik ak fruktoz pou dyabetik? Woulo pen tou pa te sanble yo ogmante nivo glikoz anvan an. Oswa ta ka tout bagay travay ansanm isit la - Texture nan zonyon + inilin + pen? Oswa èske rezidi yo metformin nan kò a (ki se yon pati nan Yanumet) kenbe sik la nòmal, e kounye a, yo konplètman elimine nan kò a, paske mwen te sispann pran medikaman an, e yo te ogmante glikoz? Anvan Yanumet, mwen te itilize Siofor, e mwen te deja gen sa apre refize Siofor - glikoz kenbe pou apeprè yon mwa, lè sa a li te kòmanse grandi, sa ki te fòse m retounen pran medikaman an.
Konsiltasyon ou konsènan pipi souvan se tou nan enterè, depi sa a se yon sentòm olye dezagreyab.
Mwen gade pou pi devan pou tande. Mèsi pou atik la.

> M 'ap chache yon fason pou sòti - SOTI NAN omeopatik, metòd popilè ak Kalmyk yoga,
> bioresonans, gwo bout enfòmasyon ak magnetoterapi,
> Akuponktur ak terapi plizyè zegwi anvan dwòg

Tankou "moun k ap chèche" dyabetik anjeneral ale nan tab la nan chirijyen a koupe yonn oswa toude janm yo, oswa mouri gwo soufwans soti nan ensifizans ren. Si ou pa gen ankò te gen tan yo devlope pwoblèm sa yo, lè sa a ou se trè chans.

Isit la se sèlman chwa a dwat:
1. Ba rejim alimantè idrat kabòn
2. Edikasyon fizik
3. piki ensilin (si sa nesesè)

> glikolojik emoglobin 8.75
> menm jan ak 09/19/2013

Sa a se yon to dezastre wo. Pwochen fwa, fè tès 3 mwa apre ou fin kòmanse yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Mwen espere ke li tonbe a omwen 7.5 oswa menm pi ba yo.

> Nan premye jou yo nan rejim alimantè ou
> sik vin 4.9 - 4.3 sou yon lestomak vid, 5.41 - 5.55
> 2.5 a 2 èdtan apre yo fin manje.

Gwo! Sa yo se endikatè pou moun ki an sante. Yo bezwen sipòte tankou sa.

> Imedyatman kontinye egzamen an.
> Mwen pa gen tan fè yon ultrason nan ren yo, fwa

Ki sa ki tès ou bezwen pase ak pas egzamen yo byen dekri isit la - http://lechenie-gipertonii.info/prichiny-gipertonii.html. Se la w ap chèche konnen poukisa ou ka sove sou iltrason, epi ou pa bezwen kouri ak li.

By wout la, prevansyon nan kriz kadyak ak tretman an tansyon wo - sa a se yon nimewo kesyon 2 nan kalite 2 dyabèt nan enpòtans, apre yo fin nòmalize sik nan san. Se konsa, etidye atansyon atik la.

> Glomerul filtraj to pa
> twa diferan metòd - 99, 105, 165.

Sa a se pou ou diferans ki genyen ant yon lavi nòmal ak yon lanmò terib soti nan ensifizans ren. Mwen te jwenn soti nan adrès IP ou ke ou ap viv nan Kyèv. Ale nan Sinevo oswa Dila epi pran tès yo nòmalman, epi ale nan chak kèk mwa pou kontwole efikasite tretman an.

Oke, achte yon kay glucometer, san li nan okenn fason ..

> inilin ... kapab rezon
> tankou yon ogmantasyon nan glikoz?

Te kapab, espesyalman nan ka ou a, paske pankreya yo se prèske pa fonksyone. Pa manje li. Li sou fruktoz nan atik nou an sou sik. Si pa gen okenn dous nan tout, sèvi ak stvya oswa tablèt ak aspartame ak / oswa cyclamate. Men, pa fruktoz. Pi bon san okenn sikre. Sipleman kwòm ede debarase m de anvi pou bagay dous, ou deja okouran de sa a.

> konsèy sou pipi rapid,
> depi se yon sentòm dezagreyab

De rezon prensipal:
1. Si sik nan san an trè wo, Lè sa a, yon pati nan li se elimine nan pipi a
2. Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ki lakòz ogmante swaf dlo, ou bwè plis likid ak, Se poutèt sa, pi souvan ankouraje pipi.

Premye a tout, pase yon tès pipi - chèche konnen si li gen sik ak pwoteyin. Si li sanble ke pa, espesyalman ekirèy a, felisite tèt ou. Oke, chèche konnen reyèl ou glomerular pousantaj filtraj, jan sa dekri anwo a. Li atik sikilasyon pipi nou an nan seksyon "Tès Dyabèt".

Kòm yon rezilta nan pwodwi pwoteyin konsome, ou bwè anpil dlo plis pase anvan lè ou manje idrat kabòn. Ak kòmsadwa, ou souvan bezwen sèvi ak twalèt la. Si li pa gen rapò ak sik nan pipi ou ak ren ou yo ap travay amann - soumèt tèt ou epi jwi kontantman ou. Sa a se yon ti frè pou benefis ou jwenn nan manje yon rejim alimantè ki ba-karb. Pami moun ki bwè ti likid, anpil moun pral genyen sab oswa pyè nan ren avèk laj. Pou nou, chans pou sa a se anpil fwa mwens, paske ren yo byen lave.

Si ou toudenkou jwenn sik nan pipi ou, kontinye ak anpil atansyon swiv yon rejim alimantè epi rete tann. Sik nan san ta dwe tonbe nan nòmal, ak Lè sa a, li pral sispann yo dwe elimine nan pipi a.

Anplis de manje nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, ou bezwen gen yon mèt glikoz nan san ak mezire sik nan san plizyè fwa chak jou. Epitou gade isit la - http://lechenie-gipertonii.info/istochniki-informacii - liv la "Chi-kouri. Yon fason revolisyonè kouri - ak plezi, san yo pa blese ak touman. " Sa a se geri mirak mwen an nimewo 2 pou dyabèt, apre yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn.

> Mwen te itilize Siofor

Siofor - ak dyabèt tip 2, deja nan plas 3yèm apre yon rejim alimantè (devine nan ki youn) ak aktivite fizik. Yon fwa ankò, mwen trè rekòmande liv la Run Byennèt pi wo a. Djògin ka pa sèlman bese sik nan san, men tou, POU FÈ MOUN POU LIVRE. Sèvitè enb ou an konvenk de sa.

Ak si wi ou non yo pran Siofor pi lwen se jiska ou.

Ak dènye a. Si, malgre tout efò, sik nan san ap sote pi wo a 6-6.5 apre yo fin manje (sitou si sou yon lestomak vid) - li pral nesesè yo kòmanse enjekte ensilin nan dòz mikwo, ansanm ak rejim alimantè ak edikasyon fizik.Si ou pa fè sa, lè sa a ou pral gen pou konnen ak konplikasyon dyabèt yon koup nan deseni pi bonè pase ou ta renmen.

Mwen mande ou pou enskri pou nouvo atik ou yo ak rekòmandasyon pou tretman dyabèt, mèsi. Kalite 2 dyabèt, wotè 172 cm, pwa 101 kg, plen 61 ane, mwen pa remake nenpòt konplikasyon, mwen gen tansyon wo kòm yon maladi parallèle, mwen pran Siofor 1000 nan maten ak nan apremidi, ak 500 mg nan aswè a, kòm byen ke 3 mg nan lotèl 1.5 mg nan maten ak 3 mg. nan aswè.

Mwen espere ke mwen gen ase fòs yo kòmanse bilten regilye nan 2014. Mwen menm mwen te planifye afiche anpil atik nouvo ak plis enfòmasyon detaye sou trete dyabèt ak yon ki ba-idrat kabòn rejim alimantè.

> Lotèl 3 mg 1.5 nan maten ak 3 mg nan aswè.

Sa a se pa yon geri itil, men yon danjere pou dyabèt. Poukisa - li se dekri nan atik la sou Diabeton, tout nan menm bagay la tou aplike nan glimepiride. Kite sèlman Siofor ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Piki ensilin - si sa nesesè.

Reyalite a se ke ak sik segondè, souvan gen tou kolestewòl segondè move. Ka mwen an se sik jèn 6.1, ak move kolestewòl 5.5. Mwen gen 35 an, pa gen pwa depase. Wotè 176 cm, pwa 75 kg. Mwen te toujou mens, pwa jiska laj la nan 30 ane te 71 kg. Nan dènye 5-6 ane yo li te manje anpil (madanm li kwit byen) ak Avègleman, nan kout - li pa t 'manje, men manje. Se konsa, isit la se rezilta a - sa yo te 4-5 kg te ajoute. Mwen pa genyen yo nan tout kò m, men nan vant la. Li te kòmanse gonfle, sou yon kò mens, sa a se aparan. Tès san pou sik ak kolestewòl pi mal nan dènye ane sa yo 3-4.

Mwen te kòmanse manje selon lis pwodwi ou yo. Apre 2 semèn, sik nan maten an te tounen 4.4 nan aswè a 4.9 - 5.3. Men, mwen vle sonje ke mwen (ak yon laperèz sou dyabèt) manje anpil ti kras. Te gen toujou yon santiman nan grangou. Se konsa, ase pou 2 mete yo sou mwen.

Koulye a, mwen gen yon ti manje maten an sante nan maten an, yon manje midi ki an sante tou (mwen swiv boutik yo), ak lè mwen vin lakay soti nan travay mwen grangou, mwen kòmanse ak yon dine ki an sante. Men, Lè sa a, yon ti kras nan ki (biskwit, nwa, fwi sèk, yon moso nan fwomaj, yon pòm), jouk nou yo ankò. Koulye a, sezon fredi a se glasyal avèk nou -10 -15. Apre yon jounen travay, ak yon sans ti tay nan grangou, kò a aparamman vle manje anpil nan aswè a nan rezèv. Oubyen èske sèvo mwen an egzije menm jan anvan goumen. Anba liy: sik nan maten an 5.5. Èske mwen konprann kòrèkteman ke inite siplemantè sa a soti nan yon bon dine?

Reyalite a se ke doktè a pa t 'reyèlman di anyen. Sik ou se yon bagay nòmal, repons lan se wi, li la yon ti jan wo - epi ki moun ki pa la wo kounye a? Gra pa manje, dous ak floury, tou. Men tout pawòl li yo. Mwen te eskize dous ak farin lan depi premye jou a, men kisa ki sou grès? Apre yo tout, li la vyann, pwodwi letye. San yo, mwen pral bese. Lè sa a, sa ki rete se zèb. Reflechi sou li.

Koulye a, kesyon yo reyèl:
Mwen konprann ke ka mwen an pa neglije epi li twò bonè pou pale de dyabèt, si ou swiv yon rejim alimantè. Èske mwen dwat
Ki jan yo manje? Plis anfaz sou manje maten ak manje midi? Plis pòsyon? Ki jan yo debarase m de gouman aswè?
Ak ki jan rejim alimantè ou afekte move kolestewòl. Apre yo tout, nan adisyon a bese sik, mwen bezwen tou bese move kolestewòl. Doktè a te di - pa manje grès. Ou gen lèt entèdi, ak fwomaj kapab? Sa a se yon pwodwi letye. Grès kontni nan fwomaj se 20-30%. Kijan li afekte sik ak kolestewòl?
Kouman vyann afekte move kolestewòl? Èske mwen ka gen vyann?
Nan ka mwen, li enposib fri vyann ak pwason lè l sèvi avèk lwil oliv. Èske li konsa danjere? Mwen jis renmen fri pwason, epi li vire soti lè fri, grès trans soti nan tretman an chalè nan lwil la yo te fòme. Apre sa, yo, nan vire, ogmante move kolestewòl. Pi bon bouyon ak kwit manje - mwen dwa?
Epi se jèn modere benefisye? Pèsonèlman, mwen gen bon sik lè jèn.

Mwen reponn kesyon ou an reta, paske tout tan sa a mwen te okipe prepare lòt atik sou yon rejim alimantè ki pa gen anpil idrat kabòn. Nouvo atik yo bay repons detaye sou tout bagay ki enterese w. Egzamine materyèl ki nan blòk la "Rejim ki ba-idrat kabòn - ak dyabèt tip 1 ak 2 bese sik nan san nòmal!" Vit! ” Li nan menm lòd kote yo ye a.

> Èske mwen byen konprann
> sa a inite siplemantè ki gen sik ladan -
> nan yon dine remakab?

> sik, wi, yon ti wotè
> epi ki moun ki pa wo kounye a?

Pou moun ki swiv yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, li se pa sèlman nòmal, men ekselan.

> vyann, pwodwi letye. San yo, mwen pral bese.

manje yo nan sante ou!

> li twò bonè pou pale de dyabèt,
> si ou rete nan yon rejim alimantè. Èske mwen dwat

> Kijan poum manje?
> Ki jan yo debarase m de gouman aswè?

Asire w ke ou gen dine nan travay, sa vle di sou tan. Oswa omwen goute sou pwodwi pwoteyin alantou 5.30 p.m. konsa yo pa overeat nan mitan lannwit.

> Ki jan rejim ou afekte move kolestewòl?

Bagay pwensipal lan se swiv yon rejim alimantè trè entèdi.

> yon ti kras nan sa (biskwit, nwa,
> fwi sèk, fwomaj fwomaj, pòm)

Sa a pa kategorikman akseptab. Si ou kontinye nan venn sa a, pa sezi si pa gen okenn rezilta.

> madanm kwit byen

Montre li pou kwit manje byen soti nan pèmèt manje ki ba-idrat kabòn. Fè l li atik nou yo. Si apre sa li kontinye ba ou manje ak idrat kabòn, li vle di ke li pa bezwen ou an sante, epi ou bezwen panse sou ki moun li ap travay pou ak sa ou ta dwe fè sou li.

> Èske mwen ka gen vyann?

Se pa sèlman posib, men sa nesesè.

> Pi bon bouyon ak kwit-mwen menm?

Natirèlman repons lan se wi. Men, li se fasil ke li pral mal ou si ou manje yon ti kras pi renmen ou pwason fri. Si sèlman pandan fri li pa t 'boule. Li se sipoze ke ou pa gen okenn pwoblèm ak fwa a oswa aparèy la gastwoentestinal.

> Epi se jèn modere benefisye?

Grangou pa nesesè. Pi bon fè pi byen ou a entèdi konfòme yo ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn.

Bonjou Tanpri avize ki kalite egzamen toujou bezwen fè pou ekskli dyabèt? Mwen te nan pwochen randevou a ak andokrinolojis la apre akouchman. Mwen te gen tiwoyid spor pandan 10 zan. Mwen aksepte eutiroks 50, òmòn yo nòmal. Doktè a preskri tès pou C-peptides la. Rezilta a te 0.8 ak yon nòmal nan 1.2-4.1, osi byen ke glifyan emoglobin nan 5.4%. Mwen gen 37 lane, wotè 160 cm, pwa apre akouchman 75 kg. Endocrinologist la mete m 'sou yon rejim alimantè, li di ke ka gen kalite 1 dyabèt! Mwen fache anpil e mwen enkyete !!

> ki kalite egzamen ki nesesè
> toujou ale nan eskli dyabèt?

1. Repran épreuve C-peptide nan yon lòt laboratwa. Se yon bon lide yo fè sa nan yon laboratwa endepandan prive, kote yo pa pral fo rezilta a pou yo pa kite "doktè" yo san yo pa travay.

2. Achte yon bon mèt glikoz nan san ak detanzantan mezire sik nan san ou 15 minit apre ou fin manje.

> Endocrinologist mete m 'sou yon rejim alimantè

Ou bezwen yon rejim alimantè ki ba-karb de tout fason yo kontwole obezite

Tanpri, di m 'ki jan yo abònman nan bilten an nan sit ou. Mèsi

Ou deja enskri pou kite yon kòmantè.

Yon fòm separe abònman pou fè men jiskaske yo rive, mwen okipe ap travay sou preparasyon nouvo atik.

Mèsi anpil pou atik la. Mwen li epi mwen jwenn anpil bagay itil pou mwen.

Mèsi pou repons yo ak pou sa ou fè ak ekri.
Yo louvri je m pou anpil bagay. Mwen sèvi ak rejim alimantè ou ak règleman nitrisyonèl.
Mwen pèdi pwa ak vant, pa non li ak vant mwen an, li ale. Sik nan maten an sou yon lestomak vid 4.3 - 4.9 - depann sou ki jan byen sere oswa ou pa mwen te gen dine nwit lan la anvan. Ou panse sa a se yon bon nivo? Mwen toujou bezwen limite tèt mwen pou manje? Si san yo pa dine, Lè sa a, nan maten an mwen jwenn rezilta a 4.0-4.2. Èske règ la aplike, mwens la pi bon an? Oswa se sik ki ba twò move? Ki sa ki ideyal la vle jèn nivo?
By wout la, nan fen sezon prentan mwen pral ale nan analiz la nan kolestewòl (tou ogmante) ak sik mwayèn, Lè sa a, mwen pral ekri rezilta yo.
Mèsi tout moun epi rete an sante.

> Ki sa ideyal la vle nivo jèn?

Li Objektif Tretman Dyabèt pou repons kesyon ou yo.

> Èske mwen toujou gen limite tèt mwen nan manje?

Li nesesè yo etidye tout atik yo nan blòk la "Low-idrat kabòn rejim alimantè - ak dyabèt tip 1 ak 2 bese sik nan san nòmal."

> nan fen sezon prentan mwen pral ale pou analiz kolestewòl

Mwen jis mete ajou atik la "Tès Dyabèt", li.

Bonjou. Mwen gen 34 an. Gwosès 26 semèn. Tès sik nan san 10.Goglye emoglobin 7.6. Dyagnostik: dyabèt jèstasyonèl. Yo sijere ale nan yon lopital yo ranmase yon dòz ensilin epi yo kòmanse enjekte li. Di mwen si ensilin depandans ak fason li kapab afekte ti bebe an. Oswa ou ka jwenn pa ak yon rejim alimantè ki ba-karb?

> Èske ensilin depandans?

Dyabèt ou a pa twò grav, men se pa fasil. Plis chans, w ap gen pou enjekte ensilin apre akouchman. Malgre ke li ka posib fè san li, si ou dilijans aplike pwogram nou an pou tretman nan dyabèt tip 2. Twò parese pou enjekte ensilin ak / oswa pou yo trete nòmalman - ant laj 40 ak 50 ane ap gen pou konnen ak konplikasyon dyabèt la. Avèg, ensifizans renal, anpitasyon janm, elatriye

> kijan li ka afekte yon timoun?

Ensilin pa pral reflete nan okenn fason, men dyabèt ou te deja reflete epi li pral ajoute pwoblèm pou semèn ki rete yo nan gwosès la. Pral gen chans pou twò gwo nan fetis la. Li atik ki nan seksyon Dyabèt nan fanm.

> Èske mwen ka jwenn ansanm ak yon sèl rejim alimantè ki ba-karb?

Ale nan lopital imedyatman epi kòmanse enjekte ensilin! Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn nan fòm lan nan ki nou ankouraje li se entèdi pandan gwosès. Paske si ou ogmante konsantrasyon an nan kò ketonn nan san an, Lè sa a, yon foskouch gen anpil chans. Pandan gwosès, ou bezwen manje kawòt yo ak bètrav, osi byen ke kantite modere nan fwi, se konsa ke kò a pa ale nan ketosis. An menm tan an, konplètman abandone farin frans ak bagay dous.

Sou rejim alimantè a "radikal" ki ba-idrat kabòn, ki dekri sou sit entènèt nou an, ale sèlman apre akouchman an.

Nice atik, mèsi!

Ou ta pi bon premye swiv rekòmandasyon nou yo, ak Lè sa a, ekri ki rezilta ou ta ka reyalize.

Bonjou. Mwen gen 50 an, wotè 170 cm, pwa 80 kg. Mwen bay san pou sik san manje - 7.0. Apre 2 jou mwen te pase yon tès san pou sik ak yon chaj: sou yon lestomak vid - 7.2, Lè sa a, apre 2 èdtan - 8.0. Tès san pou glikate emoglobin 5.6%. Doktè a te di ke mwen gen prediabetes e pa gen anyen pou enkyete sou, ou jis bezwen limite dous lan. Mwen anrejistre pou mwen bwè te Arfazetin ak tablèt Siofor 500. Anplis, Siofor bwè sèlman pandan yon repa abondan, pa egzanp, kèk fèt, anivèsè oswa nouvo ane. Èske sa se dwa?

> Èske sa dwat?

Pa estanda ofisyèl, yon doktè lalwa. Pa estanda nou an, ou gen dyabèt tip 2, toujou twò grav. Ou ta dwe etidye kalite tretman 2 dyabèt pwogram nan epi kòmanse swiv nivo yo jan sa dekri la. Plis chans, ou pa pral bezwen ensilin, li pral ase yo rejim alimantè, fè egzèsis ak, petèt, plis Siofor tablèt. Si ou twò parese yo dwe trete, Lè sa a, pa pita pase nan 10 ane ou pral gen pou li ale nan byen konnen konplikasyon yo nan dyabèt sou janm yo, ren ak Visions. Sòf si, nan kou, ou se "chans" yo mouri nan yon kriz kadyak pi bonè.

Mwen pentire sitiyasyon an, e kounye a ou deside kisa pou w fè. Li pa fè okenn sans pou doktè a fè dyagnostik ou ak dyabèt epi kòmanse trete ou paske li pa enterese nan pitye avèk ou. Se sèlman ou tèt ou yo responsab pou sante ou.

Mèsi pou repons ou an.

Mwen deja ekri pou ou nan fen ane pase. Kite m 'fè ou sonje yon ti tan: wotè 160 cm, pwa te sou 92 kg, glike emoglobin 8.95%. Sat sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Mwen ale nan jimnastik la ak naje 2-3 fwa nan yon semèn. An fevriye, glikate emoglobin te 5.5%. Epitou bese kolestewòl, pèdi pwa. Nan apremidi a sik 5.2-5.7, men nan maten an sou yon lestomak vid 6.2-6.7. Ki sa ki mal? Poukisa se sik nan maten an? Mwen bliye endike laj 59 zan. Mwen pa bwè grenn. Ede! Mèsi

> Poukisa sik nan maten an wo?

Te gen glikate emoglobin nan 8.95% - sa vle di ke ou gen yon reyèl plen véritable kalite 2 dyabèt. Mwen fè ou sonje ke li enposib geri li, men ou ka sèlman kontwole li. Li pa posib pou kontwole sik nan maten sou yon lestomak vid - sa a se yon sitiyasyon nòmal ki gen dyabèt tip 2, pa gen anyen dwòl. Ki sa ki fè Ou bezwen li atik sa a ak anpil prekosyon swiv sa ki ekri nan seksyon "Kijan pou kontwole fenomèn nan douvanjou nan maten".

Pa inyore pwoblèm sa a, swiv ak anpil atansyon rekòmandasyon yo.Premyèman, Siofor tablèt, epi si li pa ede, Lè sa a, pwolonje ensilin nan mitan lannwit, malgre anpil siksè ou. Lè ou gen sik segondè nan mitan lannwit ak bonè nan maten an, Lè sa a, konplikasyon vaskilè nan dyabèt fòm nan tan sa a. Li pi bon bwè grenn oswa enjekte ensilin pase vin enfim akòz konplikasyon.

Mwen li atik sou sit ou. Gen kesyon sou wout la. Premye a se:

Dapre rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ou, konsomasyon chak jou ou nan idrat kabòn pa ta dwe depase 30 gram. Men, mwen li ke se sèlman nan sèvo a pou fonksyone nòmal mande pou sou 6 gram nan idrat kabòn pou chak èdtan. Ki jan yo kouvri tankou yon bezwen?

Mwen pral poze plis kesyon pandan m ap resevwa repons pou ansyen yo.

> Kijan pou kouvri yon bezwen konsa?

Se glikoz piti piti pwodwi nan fwa a soti nan pwoteyin ke yon moun konsome sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Gras a sa, yo konsève yon konsantrasyon nòmal sik ak sante nòmal nan san an. Sèvo a tou pasyèlman chanje nan ketonnen kò.

> Mwen pral poze kesyon sa yo
> pandan wap jwenn repons pou ansyen yo.

Poze kesyon sa yo pa isit la, men nan kòmantè yo ba yo. Gen deja anpil kòmantè sou atik la "Ki jan yo bese sik nan san".

Mèsi pou repons ou a m 'nan yon lòt atik. Koulye a, mwen ekri isit la, kòm li se pi apwopriye pou sijè sa a. Ranplase yon repa ak ze, ze 3-4 nan yon jou soti, janm poul ak fwomaj trete te vin manje m 'yo. Yo pral bezwen tcheke avèk yon glukomèt, yo aji diferan selon santiman mwen. Mwen te pi ba ensilin lan pa 2 inite, menm jan mwen te kòmanse santi ipoglisemi. Men, mwen toujou nan kòmansman wout la epi mwen pa konnen si mwen pral kanpe la. Petèt menm mwens ensilin ap nesesè. Koulye a, mwen re-lekti tout atik yo nan lòd yo pi bon sonje. Kesyon sa yo rive:
- ki sa ki tas ou a ak sòs salad legim konbyen ml yo nan li? Tas mwen varye ant 200 ml ak 1 lit 200 ml, e sa se yon gwo diferans.
- Èske ou panse li posib yo manje pwodwi fimen?
- Eske li posib poum manje grès?
- Eske li posib pou sèvi ak krèm tounen, ryazhenka, kefir, te achte nan yon magazen oswa nan yon mache nan men moun?
- Èske li posib konsome prezève endijèn oswa salé manje nan lis la nan pèmèt? Pou egzanp, vinegar, choukrout, kavya berejenn nan preparasyon li yo san yo pa sik.

> tas ak sòs salad legim konbyen ml yo nan li?

> Èske li posib pou nou manje pwodwi fimen?

Soti nan pwen de vi nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn - li se posib. Men, mwen pa manje epi yo pa rekòmande pou okenn moun. Aprann tèt ou ki jan yo kwit manje byen.

> Èske li posib poum manje grès?

> tounen krèm, fèrmante lèt kwit, kefir

anyen nan sa a se posib

> vinegar, choukrout, kavya berejenn

Jwenn Atkins Revolisyonè New liv la Rejim. Li gen yon chapit 25 sou candidiasis. Etidye epi swiv sa ki ekri la. Mwen dispoze diskite ke ou gen pwoblèm sa a. Mwen rekòmande pran yon kou nan sipleman sa a epi yo pa manje manje ki pa kostim ou.

Mèsi Mwen li atik ou a sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Mwen manje rejim alimantè sa a pou 3 jou - sik tonbe nan 6.1, byenke li te 12-15. Mwen santi mwen bon. Mwen gen 54 an, gen fòs. Mwen bwè tablèt metformin twò lwen sèlman 1 tan nan dine. Mwen trè kontan ke ou ka viv epi jwi dyabèt ak pa santi grangou konstan. Sasyete parèt, mwen kounye a te kòmanse souri. Mèsi!

Bonjou Mwen li avèk atansyon materyèl yo sou sit la. Mwen vle sèvi ak li. Anvan enfirmri a mwen te pase tès, sik te leve soti vivan, mwen te voye pou repran, pa gen anyen ki klè ankò, men mwen te deja chanje nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Li sanble ke mwen te fè tout bagay mal! Dejene - prèske toujou labouyl mayi ak lèt, dine fwomaj Cottage ak krèm tounen (san yo pa sik), manje midi poul bouyon bouyon, oswa tete kwit ak zonyon, marinated nan kefir oswa krèm tounen. Tea san sik, pa gen anyen dous, mwen te panse tout bagay te bon, men li sanble ke tout moun manje yon bagay ki ogmante sik byen vit! Jis yon panik! Mwen pa konnen sa ki pral rive pwochen, men mwen se sekrè ke mwen ka okipe li. Mèsi!

Bonjou Wotè mwen se 162 cm, pwa 127 kg, laj 61 ane. Mwen gen dyabèt tip 2.Mwen pran Glucofage 1000 yon fwa nan yon jounen, nan aswè, ak manje. Mwen toujou ap overeat, sa vle di, mwen soufri soti nan safrete elemantè. Endokrinolojis la te preskri Viktoza, te achte, men li pat fè. Apre sa, mwen te enspire pa rejim alimantè a ki ba-idrat kabòn, ki mwen te aprann enfòmasyon sou soti nan atik ou. Sik 6.8 - 7.3. Mwen espere ke Viktoza pral ede fè fas ak dezi a konstan yo manje. Ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn pa pral difisil pou mwen, paske li gen ladan pwodwi ke mwen renmen. Mwen reyèlman te renmen atik yo sou dyabèt, men mwen pa te li tout bagay ankò. Manyè di m 'ki jan antre nan rejim alimantè a kòrèkteman. Mèsi

> Mwen espere ke Viktoza ap ede

Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn nan tèt li se yon remèd pwisan pou safrete. Paske pwodwi pwoteyin bay yon santiman nan sasyete pou yon tan long, kontrèman ak idrat kabòn. Mwen pa ta janm kout kouto Viktozu nan plas ou kounye a, men ta senpleman chanje nan yon nouvo rejim alimantè. Li enpòtan yo manje omwen yon fwa chak 5 èdtan, gade sa a entèdi. Achte nan famasi a ak pran CHROMIUM picolinate. Viv nan fason sa a pou 1-2 semèn. Ak sèlman si gouman an ap kontinye, Lè sa a, sèvi ak Victoza nan adisyon a rejim alimantè a.

> kijan pou antre nan yon rejim alimantè

Ak anpil atansyon etidye tout atik yo nan blòk la "Low-idrat kabòn rejim alimantè - ak dyabèt tip 1 ak 2 bese sik nan san yo nòmal!" Vit! ”

Bonjou Mwen gen 55 an, wotè 165 cm, pwa 115 kg. Premye tès sik pase: sou yon lestomak vid - 8.0, glikate emoglobin 6.9%. Pa gen okenn plent, mwen santi mwen bon, mwen ale nan pou espò, mwen mache, mwen pa swiv rejim, mwen limite bagay dous. Trè enterese nan sit ou. Mwen konnen tout seksyon. Mwen vle tande konsèy ou. Mèsi davans!

> Mwen vle tande konsèy ou

Etidye pwogram tretman dyabèt tip 2 epi travay di si ou vle viv. Doktè ou ap di ou ke ou gen pre-dyabèt. Apre sa, mwen di ke ou gen reyèl tip 2 dyabèt, ki mande pou atansyon Aderans a rejim lan.

Mwen gen 40 an. Kalite 1 dyabèt se deja 14 zan. Mwen pran ensilin - humalog 20 inite / jou ak lantus - 10 inite / jou. Sik 4.8, apre yo fin manje yon maksimòm de 7-8. Nan konplikasyon yo byen lwen tèlman, se sèlman epatoz fwa gra. Avèk yon wotè 181 cm, mwen peze 60 kg. Mwen vle jwenn pwa kò. Koulye a, mwen fè fòmasyon fòs - altèr, altèr. Mwen pran pwoteyin tou. Mas la pratikman pa grandi, se konsa bezwen an gen matirite pou yon konsomasyon adisyonèl nan idrat kabòn. Kesyon Kouman ou ka bay moute idrat kabòn epi kenbe menm aktivite fizik la. Pou kulturism, fason prensipal la jwenn mas se ogmante konsomasyon kalori akòz idrat kabòn, plis asid amine pou kwasans nan misk. Si pa gen okenn idrat kabòn, kò a kòmanse boule misk pwòp li yo, sa vle di. Catabolism vle rive ak pwa kò a fonn. Anplis de sa, glikoz akimile nan fwa a ak misk nan fòm lan nan glikojèn ak Lè sa a, lè egzèse, li bay yon nivo enèji eksplozif. Si ou ale sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, w ap gen bliye sou charj grav. Oswa èske se pa konsa? Kijan kò a ap resevwa enèji? Tanpri eksplike.

> ogmantasyon kalori
> nitrisyon ki baze sou idrat kabòn

Sa a se pou ou yon fason rapid nan kavo a, pa pran pwa kò.

> Si pa gen okenn idrat kabòn-kò a
> kòmanse boule misk pwòp li yo

Sa pa rive si ou manje ase pwoteyin. Paske glikoz se tou dousman pwodwi nan fwa a nan asid amine.

> Akòz kò a ap resevwa enèji?

1. Pa boule grès
2. Soti nan glikoz, ki se piti piti pwodwi nan fwa a soti nan asid amine

Non, pa ditou.

Li atik sa a, Lè sa a, edikasyon fizik pou dyabèt ak kòmantè sou li, Lè sa a, yon biyografi nan Dr Bernstein (se li ki enplike nan kulturism ak dyabèt tip 1), epi finalman yon atik sou kulturism.

Move nouvèl pou ou: ou pa pral kapab jwenn yon anpil nan pwa kò. Ou pa pral gade ponpe moute. Pa menm eseye reyalize sa a. Si ou eseye, ou pral sèlman jwenn konplikasyon yo nan dyabèt, men yo toujou aparans ou pa pral amelyore.

Bon nouvèl la se: ou ka ponpe leve, li vin pi fò, menm si li pa montre nan aparans ou. Mwen konseye w jwenn ak wè liv la "Fòmasyon Zòn", li se tou "Fòmasyon nan prizonye", se sa ki,deplase lwen simulateur yo nan direksyon fè egzèsis ak pwa pwòp ou yo. Men, ou ka kontinye tren simulateur, sa a se pa enpòtan. Sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, dòz ensilin ou pral lage nan yon faktè de 2-3. Tout sa ou pè pa pral. Kontinye balanse tou dousman pou fòs, men pa pou aparans. Si ou swiv rejim la byen, Lè sa a, epatoz fwa gra ap disparèt.

Bonjou Te nan randevou endokrinolojis la. Dyagnostik: Obezite 2 degre. Twoub glikoz tolerans. Tretman: ki ba-idrat kabòn rejim alimantè, espò, tablèt Glucofage 500 2 fwa nan yon jounen oswa Ian 50/500 2 fwa nan yon jounen. Pwa 115 kg, wotè 165 cm, 55 ane. Jèn glikoz 8.0, glize emoglobin 6.9%. Mwen vle tande opinyon w sou tretman preskri a! Mèsi davans!

> Opinyon ou sou tretman preskri a

1. Si endocrinologist la preskri ou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, Lè sa a, li ka deja mete yon moniman. Li ale kont enstriksyon l 'yo, aji nan enterè yo sou pasyan yo. Mwen ta kontan konnen kontak li yo.

2. Pa gen okenn bezwen tralala sou Yanimet renmen anpil, Siofora abityèl pral ase.

Isit la, an detay, etap sa yo dekri sa ou bezwen fè.

Laj 62 zan, wotè 173 cm, pwa 73 kg. Sik te 11.2 nan maten, Lè sa a, 13.6 nan 2 èdtan. Siofor 500 te preskri yon fwa nan yon jounen. Angaje nan altèr epi eseye manje pwason, vyann, fwomaj kotaj, ze. Koulye a, nan maten an sou yon lestomak vid li sote soti nan 4.7 5.5-5.7, Lè sa a, 2 èdtan apre yo fin manje soti nan 5.8 6.9. Mwen te mezire ak yon glukomèt pou 15 jou. Gen espwa pou viv san konplikasyon?

> Gen espwa pou viv san konplikasyon?

Depi ou pa gen pwa depase, mwen asime ke sa a dyabèt se pa di ki kalite 2, men yon kalite premye paresseux, se sa ki, pankreyas ou soufri de atak otoiminitè. Sa rive anpil pi souvan pase doktè di, menm nan laj ou. Menm, mwen pa yon doktè, mwen te wè yon sèl ensidan nan lavi mwen. Ki sa mwen konseye w fè kounye a nan sitiyasyon ou:
1. Strik di ki ba-idrat kabòn rejim alimantè. Pwodwi entèdi pa bezwen sèlman limite, men konplètman abandone.
2. Mezire sik nan san ou ak yon glukomèt 2 fwa chak jou - nan maten an sou yon lestomak vid ak ankò 2 èdtan apre yon repa.
3. Ou fòtman rekòmande pou kòmanse enjekte ensilin pwolonje nan dòz piti anpil kounye a pwoteje selil yo beta soti nan boule deyò. Li isit la ak isit la nan seksyon "Poukisa tout pasyan ki gen dyabèt tip 2 bezwen aprann kijan pou bay piki ensilin", ou gen menm motif yo.
4. Si pa gen okenn vant oswa lòt depo gra, Lè sa a, ou pa bezwen siofor grenn nan tout.

Ou pral gen plis chans ap kapab viv san konplikasyon ak san yo pa dyabèt "nan tout", si ou ak anpil atansyon etidye materyèl sa yo sou lyen ki anwo a ak anpil atansyon obsève rejim lan.

Mwen gen 40 an, mari m gen 42 an. 12 ane de sa, mari l 'te dyagnostike ak dyabèt tip 2 - sik 22, pwa 165 kg. Pandan ane a sou Siofor, kèk lòt grenn ak rejim alimantè, pwa li retounen nan nòmal. Sugar te vin estab 4.8 - 5.0 nan yon mwa. Ansanm ak l 'sou yon rejim alimantè, mwen menm mwen te voye koupe 25 kg, nan nòmal la. Sa a te pase pou apeprè 4 ane. Lè sa a, piti piti pwa a te kòmanse jwenn - manje malsen ak estrès. Tou de nan yo se kounye a ki twò gwo, 110 kg ak yon wotè 172 cm pou mwen ak 138 kg ak yon wotè 184 cm .. Sik se toujou nòmal nan tou de. Tout ane sa yo nou tap tann gwosès, men malè ... Tou de iwològ la ak jinekolojist la - endocrinologist di ke pa gen okenn plent sou pati yo. Yo sèlman avize w pèdi pwa, kwè ke pwa ogmante afekte fonksyon repwodiktif. Koulye a, mwen li atik ou a, di ou mèsi pou deskripsyon an detay de pwosesis yo. Dènye fwa mari m 'te tou trè chans ak doktè a - li te klarifye tout bagay epi li te ede (avèk mo ak randevou), kounye a nou pral ankò rale tèt nou ansanm. Mwen gen yon sèl kesyon pou ou: kisa ki kapab "anbiskad" nan mari m '(pa gen dyabetik ansyen?) Ak mwen? Obezite, glikoz nan san, "balanse" soti nan suralimantasyon. Mwen pa ka konprann mekanis nan enfliyans nan glikoz nan san an sou repwodiksyon fonksyon. Si ou jwenn tan reponn, mwen pral trè rekonesan pou ou. Sensèman, Elena.

> Mwen gen 40 an ... 110 kg
> avèk yon wotè 172 cm mwen genyen

Si ou vin ansent ak done sa yo, ou menm ak doktè yo pa pral anwiye.

> mekanis enfliyans glikoz nan san an
> pou fonksyon repwodiksyon

Ou - pran yon enterè nan sa ki ovè polisistik. Epitou pran tès san pou tout òmòn tiwoyid - pa sèlman TSH, men tou, gratis T3 ak T4 gratis. Mari - segondè sik dramatikman diminye testostewòn gratis nan pwodiksyon an san ak espèm. Se yon bon lide pou mari li pase yon spermogram. Rekòmandasyon jeneral: yon rejim alimantè ki ba-karb ak aktivite fizik. Se mari a pou testostewòn rekòmande seryezman manje ze, espesyalman anpil jòn. Ou pa bezwen pè kolestewòl la ki genyen nan yo. Mwen tou konseye tou de nan ou pran zenk, pou egzanp, tankou sa a sipleman. Mari - pou pwodiksyon espèm, ou - pou konpayi avè l ', pou po, klou ak cheve. Famasi a vann sèlman tablèt sulfat de zenk, ki koze noze nan madanm mwen epi li absòbe pi mal pase picolinate, ki kapab kòmande nan Etazini.

Kòm yon rezilta tout bagay sa yo, menm si ou pa ka vin ansent, mwen garanti ke lavi entim ou pral anpil amelyore.

Bon apremidi Tanpri reponn sou kefir. Èske li tou laktoz oswa yon vè yon jou ou ka bwè?
Buckwheat ak pitimi, oswa olye, labouyl nan yo sou dlo a te fè lis la nan manje entèdi?

> sou kefir
> Èske mwen ka bwè yon vè nan yon jou?

Nenpòt pwodwi letye yo pa rekòmande yo, eksepte pou fwomaj difisil ak antye yogout lèt. Kefir pa posib pou plizyè rezon, se pa sèlman paske laktoz la.

Nenpòt sereyal yo entèdi.

Bon apremidi Pitit fi yo gen 9 an, e li gen dyabèt tip 1 pandan 5 ane. Dènyèman sik te sote tankou fou. Mwen li atik la ak kesyon an leve: se li posib yo sèvi ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn pou yon timoun? Si se konsa, ki jan yo kòrèkteman kalkile volim ki nesesè nan pwodwi yo? Apre yo tout, timoun nan bezwen manje kalori ase pou devlopman nòmal. Petèt gen yon egzanp nan yon rejim alimantè? Sa ta fasilite konpreyansyon rejim ak nitrisyon nan lavni.

> Èske li posib pou itilize
> yon ti rejim alimantè idrat kabòn pou yon timoun?

Ou ka e ta dwe li atik sa a.

> li gen dyabèt tip 1 pou 5 ane

li pi bon pou w kòmanse tretman byen vit pase pou w pa fè li

> timoun nan bezwen manje
> ase kalori

Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn gen ase kalori, li pa grangou. Ak idrat kabòn yo pa nesesè pou kwasans ak devlopman.

> Èske gen yon egzanp sou yon rejim alimantè?

Pa gen okenn meni pare-fè, ak mwen pa planifye fè yo ankò. Li ak anpil atansyon tout (!) Atik nan blòk la "Low-idrat kabòn rejim alimantè - ak dyabèt tip 1 ak 2 bese sik nan san yo nòmal!" Byen vit! ”, Lè sa a, fè pwòp meni ou nan pwodwi pèmèt.

Bon apremidi Mwen gen 36 lane, wotè 153 cm, pwa 87 kg. Sis mwa de sa, yon ogmantasyon byen file nan presyon te kòmanse soti nan 90/60 rive 150/120, osi byen ke anfle nan men yo, pye yo ak figi. Soufri atak nan asfiksi. Pase egzamen an. Glann tiwoyid, òmòn ak sik nòmal. Ogmantasyon asid asid ak kolestewòl. Glikozila emoglobin 7.3%. Yo te fè yon koub sik - rezilta a se 4.0-4.3. Sepandan, andokrinolojis la poze doulè sikwi dyabèt inaktif ak obezite nan 2 degre. Mwen dakò ak obezite, men dyabèt ... Èske sa posib, paske nivo sik nan 4.6 se pi wo ke mwen genyen. Opinyon ou trè enteresan, mèsi davans pou repons ou an.

> Opinyon ou trè enteresan

Ou bezwen chanje yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, menm jan tou pran sipleman pou tansyon wo ak èdèm, jan sa dekri la a.

Epitou pran tès san pou tout òmòn tiwoyid (!). Si rezilta yo vire soti yo dwe move, Lè sa a, ale nan endocrinologist la epi pran grenn yo ke li pral preskri.

Bonjou Mwen gen 48 an. Mwen soufri dyabèt tip 2. Mwen pran Galvus siwo myèl ak Maninil maten ak aswè. Men, sik te toujou wo, pafwa 10-12. Te kòmanse yon rejim alimantè ki ba-karb. Natirèlman, sik yo te kòmanse n bès deja nan premye semèn lan. Pandan jounen an 7.3-8.5. Men nan maten li 7.5, epi li se 9.5. Petèt pa dine? Mèsi

> Petèt pa dine?

Ou bezwen etidye ak anpil atansyon pwogram tretman dyabèt tip 2, ak Lè sa a, ak anpil atansyon aplike li. Epitou li yon atik sou medikaman pou dyabèt yo - chèche konnen kilès nan grenn ou yo ki move ak sa pou ranplase yo.

Mwen li atik ou sou yon rejim alimantè ki ba-karb ...
Poukisa ou pa gen yon avètisman klè sou "mouri grangou" sik ak aseteroi? Yon gwo kantite dyabetik, an patikilye premye kalite a, manifeste jisteman sentòm sa yo!
Mèsi davans pou repons ou!

> pa gen okenn avètisman klè sou sik "grangou"

Mwen pa konnen ki sa "grangou" sik se, paske pa gen okenn

Bonjou Mwen gen 43 zan, peze 132 kg, dyabèt tip 2 6 zan, mwen pran Siofor 850 3 fwa nan yon jounen ak manje. De tan zan tan li te kraze rejim alimantè a, te vin pwa, elatriye Koulye a, sik se 14, epi apre yo fin manje 18. Meni an se chou, konkonm, bouyi bèf, bouyon. Pou 3 jou mwen te sou yon rejim idrat kabòn strik-gratis, men sik pa gout. Ki sa ki fè

Ou gen yon ka kouri. Kalite 2 dyabèt tounen nan tip 1 dyabèt. Ijan bezwen kòmanse enjekte ensilin.

Bonjou Pitit fi mwen an gen 13 an, wotè 151 cm, pwa 38 kg. Lòt jou a, nou jis teste pou tèt nou, mwen fache pa rezilta yo. San pou sik te montre 4.2. Sou glifye emoglobin - 8%. Pipi pou sik te montre 0.5. Epitou nan tès san an, plakèt, eozinofil, lenfosit, basofil yo wo. Mwen pa t remake sentòm dyabèt yo. Li bwè ti dlo. Apeprè 3 semèn de sa li te yon ti kras malad, te gen yon frèt, te gen yon lafyèv, te pran medikaman. Kont sa a background, endikatè sik ka ogmante. Mwen menm mwen te vle di ke li se yon dan dous, li te ka manje yon anpil nan dous. Men, jan mwen te wè rezilta li yo, yo redwi konsomasyon an nan bagay dous. Di m ', tanpri, pitit fi mwen an gen dyabèt? Jis nan vil nou an pa gen okenn doktè sansib. Tanpri ede. Mwen ka voye Ekran rezilta tès yo. Mèsi davans pou repons ou!

> glikate emoglobin - 8%

Sa a se ase yo fè dyagnostik kalite dyabèt 1. Oke, ak sik nan pipi a.

Ede tèt ou. Ak anpil atansyon etidye kalite 1 pwogram tretman dyabèt ak swiv nan. Kòmanse enjekte ensilin. Ki sa ki pa klè - mande.

Bonjou Dènyèman mwen te bay san pou sik pou konpayi an, rezilta a te chokan - 8.5.
Anvan, pa te gen okenn pwoblèm sante ...
Mwen planifye pou repran. Manyè di m ', se li posib ke sa a se dyabèt e se li vo li nan bwa nan yon rejim alimantè ki ba-karb anvan repran, oswa se li pi bon yo manje kòm dabitid pou pite a nan rezilta a? Mèsi

Yon tès sik nan san an san sans. Ale vit epi bay glifyan emoglobin - ak tout bagay yo pral klè.

Mèsi anpil pou atik ou yo. Apre ou fin li atik ou a, mwen reyalize ke mwen pa t 'manje byen. Mwen manje yon anpil nan fwi, legim, fwomaj Cottage, kefir. Mwen bwè kafe, te san sik. Mwen gen 52 an. Pwa 85 kg, wotè 164 cm 06/20/2014, emoglobin glikozil 6.09%, sik 7.12 mmol / L. 08/26/2014 deja 7.7% glikozil emoglobin. Sik 08/26/2014 6.0 mmol / L. Kijan emoglobin glikozil ka grandi de 6% a 7.7% nan 2 mwa? Avèk sik, 6 mmol / l? Jiska 2014, sik pa te depase 5.5 mmol / L. Endocrinologist la mete tip 2 dyabèt. Ki opinyon w sou dyagnostik la? Mwen konprann ke li nesesè pèdi pwa. Mwen reyèlman kap pou pi devan pou rekòmandasyon ou yo. Mèsi

> Kòm 2 mwa glikose
> emoglobin ka grandi de 6% a 7.7%?

Trè senp. Paske dyabèt ou ap pwogrese.

> Endocrinologist mete tip 2 dyabèt

> Vrèman kap pou pi devan pou rekòmandasyon ou yo

Etidye kalite dyabèt 2 pwogram nan epi swiv yo. Ensilin pa nesesè ankò, men yon rejim alimantè ak edikasyon fizik.