Ki jan yo manje CRANBERRIES pou dyabèt

Si ou gen dyabèt, lè sa a ou dwe definitivman aprann kontwole ak jere sik nan san ou. Sa a ka fè avèk èd nan chanjman ki fèt nan rejim alimantè, itilize nan dwòg, pou yo sèvi ak remèd popilè. Ou kapab tou manje sèten manje ki bon pou dyabèt tip 2. Koulye a, nou pral pale sou si li se posib yo manje CRANBERRIES, si li diminye sik nan san.

Etid la nan pwopriyete medsin

Cranberries yo itil yo pa sèlman pou dyabetik, pwodwi sa a ta dwe manje pa tout moun. Li ka ede nan prevansyon ak tretman anpil maladi. Fwi yo gen anpil:

• Vitamin C, E, K1, PP.
• Vitamin gwoup B.
• Asid òganik (asid, benzoik, asid sikinik).
• Glikoz, fruktoz, pèktin, bioflavonoid, beta.

Pwopriyete yo geri yo konsève nan prèske tout eta nan Berry la. Natirèlman, MICRONUTRIENTS ki pi itil gen fre, tèmik trete koub. Men, tou nan fòm lan nan konfiti, ji, perfusion, bouyon e menm pi, li se moun rich nan vitamin.

Cranberries yo apwopriye pou lè w konjele - yo estoke nan frizè a pou apeprè de zan. Senpleman sonje - bè jele pèdi prèske 30% nan sibstans ki sou itil, men vitamin ki rete yo pral ase fè yon moun an sante.

Cranberries yo ekstrèmman itil, li te ede ak maladi divès kalite, tankou enflamasyon nan sistèm nan jenito, febli iminite, yon tandans nan tronbozi, venn varis, emoroid, ak tansyon wo. Men, ki jan seriz afekte yon moun ki gen dyabèt? Espesyalis fè etid espesyal, epi li te jwenn ke si ou manje bè oswa bwè yon bwè nan pwodui sa a ak kalite 1 dyabèt melitu, pa pwal gen okenn chanjman (pa pwal gen okenn mal nan yon moun, men pa pwal gen okenn chanjman pozitif). Yon lòt bagay ki gen dyabèt tip 2 - nan ka sa a, itilite nan pwodwi a se maksimòm. Avèk itilizasyon regilye, li posib pou diminye siyifikativman nivo glikoz, ou pap bezwen sèvi ak medikaman espesyal.

Lè kanbèry yo boule, nivo glikoz la nan kò a diminye

Opsyon pou dyabetik

Si pa gen okenn dezi kwit yon bagay, Lè sa a, ou ka jis lave fwi yo, epi pou manje yon ti ponyen nan yon jou. Men, pou yon varyete de gou ak amelyore pwopriyete yo benefisye nan CRANBERRIES nan dyabèt ka konbine avèk lòt pwodwi yo. Men kèk bon opsyon efikas sou fason pou itilize CRANBERRIES pou elimine yon ogmantasyon dyabetik nan sik nan san.

• Ou ka fè yon varyete ki an sante nan ji: pran seriz ji, melanje l 'ak kawòt, bètrav oswa lanmè ji nèrpren, ajoute yon jenjanm ti kras ak mwatye yon gwo kiyè siwo myèl. Sa a se itil pa sèlman yo kenbe sik nan san nan yon nivo dwat, men tou, ranfòse fòs iminitè yo.
• Pòtre Cranberry (50 gram nan kaka) melanje ak yon blenndè ak yon vè fre kefir ki gen anpil grès oswa yogout san yo pa aditif. Sa a konbinezon netralize asidite a nan bè yo, epi fè yo pi an sekirite pou yon vant sansib.
• Nou rekòmande pou eseye krèp jele. Fè jele se senp: pran ji soti nan 100 gram nan bè fre, vide dlo tyèd (yon vè), mete yo sou dife, pote nan yon bouyi. Ou bezwen fòse bouyon an ki kapab lakòz, ajoute 3 gram jelatin nan li epi li mete l 'sou dife a ankò, vibran toutan, pote nan yon bouyi. Vide nan mwazi, refrijere jouk konplètman nan frizè - tout bagay, bon plat ak an sante pou dyabèt, plat la pare yo manje.
• Pou itilize mwens medikaman pou sik segondè, li rekòmande ke omwen 2 fwa yon semèn prepare yon sòs salad an sante nan alg ak CRANBERRIES. Choukrout ak CRANBERRIES sezonman ak lwil oliv ak yon ji sitwon ti kras tou se trè itil.
• Ji seriz trè bon ak an sante. Ou bezwen pran yon vè bè fre oswa nan frizè, Mach yo nan yon sispansyon epè. Vide 250 mg dlo, mete dife jouk lè premye bul yo parèt. Nan fen an, ou ka ajoute fruktoz oswa nenpòt ki lòt ranplasan sik ki apwouve pou itilize nan kalite 2 dyabèt. Tout bagay - bwè fwi se pare yo manje.

Bè kapab swa boule nan fòm pi oswa konbine avèk lòt pwodwi yo.

Ka lè Berry a se pi bon yo pa manje

Si yon moun ki gen dyabèt deside ajoute CRANBERRIES nan yon rejim alimantè regilye, li dwe premye jwenn sa ki kontr li gen - ak Lè sa a, ak yon nivo sik, Berry a pral ede, men pral pwovoke lòt maladi:

1. Li ta dwe transmèt nan tèt ou ke CRANBERRIES ogmante asidite, se konsa li pa ta dwe manje ak yon ilsè nan vant ak ilsè duodnal, doulè ak twòp sekresyon gastric.
2. Yon lòt karakteristik nan CRANBERRIES se ke li ka akselere fòmasyon nan eleman kalsyòm, se konsa li ta dwe manje yon ti kras pa moun ki gen wòch nan ren yo oswa nan blad pipi.
3. Gen kèk moun ki fè alèji ak bè. Si yon sansasyon boule fèt nan bouch la, bouch ak lang lan anfle, tach wouj parèt sou po a, men oswa kò kòmanse pyas, monte tanperati - sa a se yon siy yon reyaksyon alèjik manje nan pwodwi yo.

Berry a pa gen okenn lòt kontr. Nan absans doulè, maladi ilsè, wòch ren, ak yon alèji nan pwodwi a, CRANBERRIES pou dyabèt tip 2 ka itilize yo bese sik nan san.

Ki jan yo chwazi dwa a

Pou jwenn benefis maksimòm nan soti nan Berry a, ou bezwen chwazi seriz la dwat. Flè kòmanse nan mwa me, fwi yo muri nan mwa septanm nan, kidonk ou bezwen achte yon Berry pa pi bonè pase mwa septanm lan. Fwi yo ta dwe rezistan, san yo pa domaj, koulè klere. Si ou achte yon Berry jele, ou bezwen ak anpil atansyon egzaminen l ': li pa ta dwe nan glas oswa ak siy repete de font. Gen yon fason popilè yo tcheke erèl: lanse bè yo sou tab la. Youn nan ki rebondi se yon bon bagay.

Li enpòtan anpil pou obsève règleman depo yo. Bè fre ka jele oswa siwo sik. Nan fòm sa a, li pral kouche nan frijidè a pou apeprè yon ane epi yo pa pral pèdi pwopriyete benefisye li yo. Bè sèk yo ta dwe mete nan yon sak fèrme sele oswa sak twal fin blan, ki estoke pou pa plis pase yon ane nan yon imidite nan pa plis pase 70%.

Yon lòt fason prezève Berry la pou yon tan long: vide dlo frèt, li mete l nan yon chanm fre. Cranberries tranpe yo estoke pou 10-12 mwa.

Ki kantite ou ka manje

Malgre ke endèks la glisemi se pa trè wo, CRANBERRIES ta dwe boule pa plis pase dòz la rekòmande. Pou diminye sik nan san, li se ase yo manje sou 100 g nan bè pou chak jou.

Li enpòtan tou yo konsidere endèks la glisemi nan lòt manje ki enkli nan meni an chak jou.

Ji seriz ak bwè fwi kapab tou bwè ak dyabèt pa plis pase 150 ml chak jou. Dire a nan kou a tretman se 2-3 mwa.

Kontr

Malgre tout benefis yo, gen kèk kontr nan tretman seriz:

Nou ofri yon rabè lektè nan sit nou an!

• ogmante asidite nan vant lan,
• doulè ak enflamasyon egi nan aparèy la gastwoentestinal,
• gout
• ipotansyon atè,
• tandans alèji.

Li ta dwe tou ap transmèt nan tèt ou ke bè ak yon gou asid afekte emaye dan ak rouye li. Se poutèt sa, li rekòmande bwose dan ou apre ou fin manje CRANBERRIES epi sèvi ak ajan rense.

Kidonk, CRANBERRIES se yon Berry trè itil pou dyabèt. Li ka boule menm avèk dyabèt tip 2. Jeneral ogmante iminite, kò a batay pi byen ak divès maladi. An menm tan an, li pa rekòmande yo sèvi ak li plis pase nòmal la.

Dyabèt toujou mennen nan konplikasyon fatal. Twòp sik nan san se yon bagay ki danjere anpil.

Aronova S.M. te bay eksplikasyon sou tretman dyabèt la. Li plen