Ki jan pi vit metabolis la pou pèdi pwa? Konsèy ak ke trik nouvèl, revize

Metabolis se youn nan fonksyon prensipal nenpòt òganis vivan. Li konsiste de anpil pwosesis divès byochimik. Yo ka divize pa fonksyonalite nan plizyè gwoup: pwosesis disimilasyon yo se dekonpozisyon sibstans ki nan kò a, osi byen ke pwosesis asimilasyon yo se absòpsyon nan eleman nitritif yo. Pèdi pwa, anpil fanm eseye nan kèk fason nan estimile fonksyon sa a nan kò a, depi li posib akselere metabolis la pou pèdi pwa pa sèlman ak dwòg espesyal, men tou, ak manje. Sa a se metòd ki pi efikas pou fè fas ak liv siplemantè.

Ki jan metabolis travay

Anpil nan yo se enterese nan kesyon an sou kòman yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa. Kòmantè montre ke konfòmite avèk sèten règ ede fè fas ak pwa depase. Men, anvan anbakman sou pwogrè nan yon rèv pran swen, youn dwe klèman konprann sa metabolis se. Anba metabolis nòmal, pwosesis disimilasyon ak asimilasyon yo nan ekilib. Sepandan, nan pifò ka yo gen sèten vyolasyon. Si pwosesis yo nan disimilasyon kòmanse met, Lè sa a, yon moun kòmanse pèdi pwa, men si asimilasyon - jwenn pwa.

Ki jan pi vit metabolis la nan kò a pou pèdi pwa epi yo pa mal tèt ou? Pou reponn kesyon sa a, ou bezwen konnen ki otorite kontwole pwosesis metabolik yo. Ipotalamus a se responsab pou sa a - pati nan sèvo a. Li fè plizyè fonksyon de baz nan yon sèl fwa: yon sèl pati ki responsab pou akimilasyon, konstriksyon ak pwopriyete restorasyon nan metabolis la, ak dezyèm lan - pou pousantaj la nan fòmasyon enèji nan kò an. Si ou ogmante ton an nan yon sèl pati, moun nan ap swa pèdi pwa oswa pran pwa.

Èske li vo risk la

Pwoblèm metabolis ka mennen nan obezite oswa nan nè. Gen plizyè fason pou retabli metabolis nan kò a. Kèk nan yo te devlope pa doktè, ak kèk pa saj popilè. Se konsa, ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa? Revizyon nan espesyalis montre ke pou nenpòt ki vyolasyon li se entérésan yo wè yon doktè. Vreman vre, nan kèk ka, kòz la nan echèk manti nan fonksyone byen nan glann tiwoyid. Nan sitiyasyon sa yo, yo ka mande terapi dwòg.

Nan lòd pa mal sante ou, ralanti oswa pi vit metabolis la ta dwe anba sipèvizyon yon doktè. Anplis de sa, kèk rekòmandasyon nan espesyalis yo ta dwe obsève.

Règ sou nitrisyon

Depi tout fanm rèv pou akselere metabolis la pou pèdi pwa nan kay la, li ta dwe kòmanse ak yon chanjman nan abitid. Sa a pral ede simonte liv yo siplemantè epi yo pa mal sante ou. Premye a tout, ou ta dwe jere manje ou. Li ta dwe boule nan pòsyon piti, men souvan. Apwòch sa a fè travay aparèy gastwoentestinal la toujou. Nan ka sa a, kò a ap pase plis enèji pase nòmal. Anplis de sa, rejim alimantè a ta dwe gen ladan tout eleman yo ki nesesè pou fonksyone nan nòmal nan tout ògàn ak sistèm: vitamin, mineral, idrat kabòn, grès ak pwoteyin. Anplis de sa, ekspè rekòmande pou bwè kòm anpil likid ke posib. Nan ka sa a, preferans yo ta dwe bay dlo pi san okenn aditif.

Ki sa ki manje pi vit metabolis la pou pèdi pwa

Rejim alimantè a ta dwe balanse. Li pi bon pou fè yon meni davans.Sa a pa pral sèlman kalkile kalori, men tou, chwazi pwodwi sa yo ki kontribye nan batay la kont liv siplemantè. Se konsa, ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa apre 45 ane? Pou fanm, meni pou semèn nan yo ta dwe fè, pran an kont pa sèlman benefis ki genyen nan pwodwi yo, men tou, preferans. Li vo kòmanse ak manje ki gen anpil pwoteyin. Men sa yo enkli pwodwi letye grès-gratis, pwason ki gen anpil grès, tout kalite fwidmè ak vyann ki pa gen anpil grès.

Epitou nan rejim alimantè a ta dwe prezan grès: pwason ak legim. Pa bliye idrat kabòn. Yo pi fò yo jwenn nan fwi ak legim. Espesyalman yon anpil nan idrat kabòn nan sereyal, pen kwit nan konplè, anana ak fwi Citrus. Anplis de sa, ou ka pi vit metabolis la avèk èd nan epis santi bon ak stimulan natirèl, pou egzanp, chokola, kafe, te.

Massage ak fè egzèsis

Ki sa ki fè si pwoblèm nan se pa nan rejim alimantè a, ak ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa? Li se vo ogmante aktivite fizik. Li ede tou retabli metabolis. Sa a ka fè avèk èd nan kouri, dote mache, oswa nan fòmasyon espesyal. Anba nan travay enèjik chak jou ede kèk fanm. Ekspè yo te pwouve ke metòd sa a efikas tankou fòmasyon nan yon sant kapasite.

Sepandan, pa twò zele. Doktè rekòmande yon konbinezon apwopriye nan detant ak aktivite fizik. Dòmi an sante nan fè nwa a enpòtan sitou. Sinon, li pa pral travay simonte pwa depase. Ekspè yo te jwenn ke mank regilye nan dòmi ralanti pwosesis metabolik yo.

Metabolis ka amelyore nan yon lòt fason. Yo ta dwe pran yon kou masaj prevantif. Li te pwouve ke teknik sa a amelyore lenfatik ak sikilasyon san. Sa a gen yon efè pozitif sou metabolis.

Tretman dlo

Pwosedi dlo cho yo se yon lòt repons a kesyon an sou kòman yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa. Nòmalize pwosesis metabolik, sa li vo vizite sona a Finnish ak beny Ris. Sekrè a manti nan lefèt ke anba enfliyans a tanperati ki wo ak vapè, tout veso elaji. Kòm yon rezilta, san jon nan tisi anpil pi vit. Sa a amelyore nitrisyon selil ak akselere eliminasyon an nan tout kalite toksin. An menm tan an, metabolis amelyore. Sepandan, pwosedi sa yo ta dwe te pote soti pa plis pase yon fwa chak sèt jou.

Ant douch se yon lòt fason amelyore pwosesis metabolik nan kò an. Yo ka ranpli pwosedi ijyèn chak jou. Pou fè sa, lòt koule dlo frèt ak cho, ranpli yon douch kontras ak dlo frèt.

Ak yon ti kras sou sekrè.

Istwa a nan youn nan lektè nou yo Alina R.:

Pwa mwen te espesyalman dépressions. Mwen te vinn anpil, apre gwosès mwen te peze tankou 3 katcheur sumo yo ansanm, sètadi 92kg ak yon wotè 165. Mwen te panse vant mwen ta vini apre akouchman, men pa gen okenn, sou kontrè a, mwen te kòmanse pran pwa. Ki jan fè fas ak chanjman ormon ak obezite? Men, pa gen anyen ki se konsa defi oswa jivenil nan yon moun kòm figi l 'yo. A laj de 20, mwen premye te aprann ke fanm plen yo rele "fanm" e ke "yo pa koud gwosè sa yo." Lè sa a, nan laj 29, divòs soti nan mari l 'ak depresyon.

Men, sa pou fè pou pèdi pwa? Lazè operasyon liposuksyon? Mwen te jwenn deyò - omwen 5 mil dola. Materyèl pwosedi - lp masaj, cavitation, RF leve, myostimulation? Yon ti kras plis abòdab - kou a depans pou 80 mil rubles ak yon nitrisyonis konsiltan. Ou ka nan kou eseye kouri sou yon tapi, nan pwen nan foli.

Men, lè yo jwenn tout tan sa a? Wi epi li toujou trè chè. Espesyalman kounye a. Se poutèt sa, pou tèt mwen, mwen te chwazi yon metòd diferan.

Plis likid

Dlo dlo pral ede retabli metabolis, osi byen ke pèdi liv siplemantè. Lè sa a se pa fiksyon, kòm evidans kòmantè yo nan pwa anpil pèdi. Apre yo tout, tout pwosesis metabolik yo te pote soti jisteman nan anviwònman an akwatik.Pou rezon sa a, itilize nan likid ede akselere metabolis la. Gras a sa, yon moun kòmanse pèdi pwa.

Li se vo anyen ki dlo pèmèt ou Geri kò a. Li retire fatra ak kontwole sistèm dijestif la. Anpil fwa li se konsomasyon an likid ki ba ki se kòz prensipal la nan maladi metabolik ak akimilasyon nan salop. Nitrisyonis rekòmande pou bwè jiska de lit dlo chak jou. Natirèlman, pou kèk li se pa fasil. Sa a pran an kont pa sèlman kantite lajan an nan bwè dlo, men tou, te, kafe ak bwason lòt, soup likid.

Evite sitiyasyon ki bay strès

Dapre syantis, amelyore metabolis se pa konsa pou sa ki senp. Bagay ki pi enpòtan se yo obsève rejim nan repo ak aktivite fizik, manje dwa, epi tou li evite sitiyasyon ki bay strès ak, nan kou, estrès sikolojik. Ak sa yo, se règ yo an lò. Pa bliye ke tout kalite ensiste afekte fonksyone nan nan sistèm nève santral la, epi tou li seryezman afekte pwosesis yo metabolik nan kò an.

Anplis de sa, anpil ki ap lite ak surcharts neuropsychic, konsome yon gwo kantite bon gou epi yo pa toujou an sante manje. Sa ka lakòz obezite nan kèk pwen. Si toudenkou nè yo te kòmanse yo dwe vakabon, Lè sa a, li la vo yon ti mache. Remake byen ke rete nan lè a tou tou gen yon efè pozitif sou pwosesis metabolik.

Pa ale nan yon rejim alimantè

Règ prensipal la se pa mouri grangou oswa itilize kò ou ak tout kalite alimantasyon, depi li tou senpleman pa travay soti nan pi vit metabolis la pou pèdi pwa nan yon gason oswa fanm nan fason sa a. Pou fonksyone nòmal tout ògàn ak sistèm nan kò nou, enèji nesesè. Pou amelyore pwosesis metabolik, sa li vo abandone rejim ki mande pou pwolonje jèn.

Pa byen wo diminye rejim alimantè chak jou l 'yo, yon moun tou diminye kantite lajan an nan kalori boule. Sa a pouse kò li pou aplike mezi ijans pou pwoteje tèt li. Nan lòt mo, grès kòmanse akimile nan kò a, e sa rive nan yon vitès akselere.

Li se vo sonje règ prensipal la: pou yon fanm mwayèn, ki kantite kalori boule pandan rejim alimantè a pa ta dwe mwens pase 1200. Sa a se enpòtan. Nenpòt bagay mwens ka bay sèlman yon rezilta kout tèm. Lè sa a se sèlman nan ka ki pi bon, ak nan pi move a - yon pwa byen file ak domaj nan sante.

Nòt nitrisyonèl

Depi li pa pral travay pi vit metabolis la pou pèdi pwa, manje yon gwo kantite lajan pou manje, li nesesè yo obsève yon rejim sèten. Sa a se yon lòt règ. Pa manje jiska pil fatra a, tankou yon lous anvan ibènasyon. Poukisa ou pa ka fè sa? Premyerman, yon moun, manje yon gwo kantite manje, kapab rale vant li. Kòm rezilta, kò a ap bezwen plis manje chak fwa. Soti nan yon pòsyon nòmal, yon moun ap santi grangou.

Dezyèmman, ou pa pral jwenn ase yo manje tout jounen an. Nan nenpòt ka, yon santiman nan grangou ap vini nan yon sèten moman. Nutrisyonis avize manje souvan, men nan ti pòsyon. Pa ogmante kantite manje, yon moun diminye volim li yo. Nan ka sa a, vant lan pa pral detire, men, sou kontrè a, yo ap kòmanse diminye. Nan ka sa a, genyen tou sèten kritè. Pou vant la, pòsyon ki gen pwa pa depase 200-250 gram yo se nòmal la. Li tout depann sou kwasans.

Dwòg amelyore metabolis

Si ou pa vle swiv rejim alimantè a ak rejim alimantè, Lè sa a, ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa? Dwòg ki fèt amelyore pwosesis metabolik yo vann jodi a nan prèske nenpòt ki famasi. Efektif, dapre achtè, lajan yo enkli:

L-tiroksin. Medikaman sa a stimul glann tiwoyid la.
Sibstans ki sou stimulan. Men sa yo enkli anfetamin, kafeyin, ak sou sa.
Dwòg anabolizan steroid. Yo itilize yo souvan pa moun ki vle byen vit ak byen fasil bati nan misk.
Onesmòn ak lòt sibstans ki sou, pou egzanp, CHROMIUM.

Ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa: dwòg ak karakteristik yo

Tout dwòg ak sibstans ki sou aktif ki yo ki nan lis pi wo a gen efè segondè, menm jan tou kontr. Premye a tout, tout estimilan kapab lakòz depandans dwòg. Kòm pou anabolizan, yo deranje background nan ormon. Espesyalman danjere yo tankou dwòg esteroyid pou fanm yo.

"L-tiroksin" tou se pa inofansif. Itilize yon medikaman konsa ka lakòz ipertiroidism. Souvan se tankou yon vyolasyon akonpaye pa segondè chimerik, lensomni, swe twòp ak takikardya. Se konsa, ki jan yo pi vit metabolis la? Grenn plan sa a pa apwopriye pou pèdi pwa. Ekspè rekòmande pou itilize nan preparasyon èrbal.

Plant yo ede

Gen anpil plant ki ka akselere pwosesis yo metabolik nan kò an. Dènyèman, lajan ki baze sou yo te vin trè popilè. Plant sa yo enkli:

Rhodiola se woz. Li ogmante andirans, epi tou li ogmante aktivite a nan tisi nan misk.
Schisandra chinensis. Plant sa a amelyore atitid ak amelyore pèfòmans.
Eleutherococcus. Itilize nan dwòg ki baze sou plant sa pèmèt ou akselere oksidasyon nan tisi greseu.
Jinsang Depi tout moun ka pi vit metabolis la pou pèdi pwa pa remèd popilè, anvan ou itilize menm yon preparasyon pou remèd fèy, ou ta dwe konsilte yon doktè. Apre yo tout, kèk nan yo gen kontr. Pou egzanp, jinsang. Plant sa a se kapab pi vit metabolis, men an menm tan an apeti ogmante. Anplis de sa, jinsang afekte tansyon.
Echinase Pourpre. Li akselere metabolis pa sèlman, men tou, stimul sistèm iminitè a.

Vitamin ak konplèks Mineral

Ki jan pi vit metabolis pèdi pwa? Grenn yo kapab benefisye. Natirèlman, si li se yon konplèks nan vitamin ak mineral. Nitrisyonis ak syantis yo te rive nan konklizyon an ki dwòg sa yo ka akselere pwosesis metabolik nan kò an. Isit la se yon lis ki pi efikas ak popilè:

Alfa Vita. Konplèks la nan microelements ak vitamin ede pa sèlman akselere metabolis la, men tou, restore tout fonksyon yo nan kò a soti nan anndan an.
Vita zeolit. Medikaman sa a pèmèt ou Geri kò a nan toksin ak toksin, osi byen ke retire radikal gratis nan metal lou. Lè sa a, nan vire, pèmèt ou pi vit metabolis la ak ogmante efikasite nan ògàn nan nivo selilè.
Vita Min. Dwòg la gen yon kantite lajan siyifikatif nan mineral, antioksidan ak vitamin. Li te gen lontan yo te pwouve ke itilize nan sibstans ki sou sa yo ogmante aktivite a nan tout pwosesis metabolik yo. Medikaman sa yo enpòtan sitou pandan peryòd rejim yo.
Vita Mineral. Kòm yon pati nan dwòg sa a, gen yon anpil nan vitamin C ak mineral ki nesesè pou kò an. Dwòg la pèmèt ou fè moute pou Defisi nan tout eleman, absans la nan ki mennen nan yon ralentissement nan metabolis. Konplèks sa yo itil pandan peryòd egzèsis fizik twòp. Medikaman an se kapab ogmante andirans a nan kò a kòm yon antye.
Vita o₂. Vle konnen ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa apre 45? Pou fè sa, ou ka sèvi ak divès metòd: nòmalize nitrisyon, ogmante estrès, epi tou rekòmande grenn yo. Anpil fanm ki gen matirite ak moun jwenn li pi bon yo itilize sipleman èrbal ak vitamin konplèks tankou Vita O₂. Medikaman sa yo akselere pwosesis metabolik, akòz kontni segondè sibstans ki amelyore pwodiksyon oksijèn nan nivo molekilè.
Mono Oxi. Li se tou senpleman endispansab pou restorasyon nan fòs apre pi fò estrès la sikolojik, travay fizik difisil oswa apre yon maladi.

Resèt medikaman tradisyonèl yo

Èske mwen ka itilize remèd fèy divès ak ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa? Pou fanm, meni chak jou a ka gen ladan yon varyete de bwason èrbal. Nan pigi bank la nan medikaman altènatif se tout resèt pi vit metabolis la. Isit la se yon lis ki pi efikas la:

Pou prepare yon bwè, li nesesè melanje leve ranch, fwi koupe ak flè nan epin, osi byen ke bè nan cotoneast nwa nan pwopòsyon egal. Yo ta dwe yon ti kiyè nan melanj lan ki kapab lakòz yo vide ak dlo cho ak moulu tankou te regilye. Li rekòmande yo sèvi ak bwè a fini sèlman nan fòm cho. Nan perfusion a, si ou vle, ou ka ajoute yon ti kras siwo myèl. Pran yon bwè ta dwe yon vè antye jiska senk fwa pandan jounen an.
Anpil vitès moute metabolis la nan ji dio netl. Pou preparasyon li yo, li se pi bon yo sèvi ak fèy fre nan plant la. Yo ka pase nan yon moulen vyann, ak Lè sa a, prese nan fwomaj. Ji Netl ta dwe boule nan yon gwo kiyè twa fwa nan yon jounen.
Pi vit pwosesis metabolik, ou ka itilize yon melanj de ji. Preparasyon tankou yon bwè se trè senp. Premye ou bezwen prepare ji dyaman la pa pase fèy fre nan yon moulen vyann ak prese yo, ji pòm, ji kawòt ak ji epina. Koulye a, eleman yo bezwen melanje. Bagay pwensipal lan obsève pwopòsyon. Nan yon veso gwo twou san fon, ou bezwen konbine yon vè ji dio, 2/3 tas kawòt ji, ½ tas ji pòm ak ji epina. Yo bwè tankou yon bwè ki nesesè jiska senk fwa pandan jounen an. Dòz apwoksimatif la se ½ tas.

An konklizyon

Koulye a, ou konnen ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa, grenn ak dwòg nan ki plan pou sa a ka itilize. Ay, restorasyon an ak akselerasyon nan metabolis se yon pwosesis konplèks. Li pran anpil tan ak efò. Vreman vre, vyolasyon an nan pwosesis sa yo te pran plas sou plis pase yon sèl jou a. Pi vit metabolis, se yon apwòch entegre obligatwa. Malerezman, itilizasyon sèten pwodwi oswa dwòg san yo pa obsève tout règleman ki dekri anwo a pa pral bay yon rezilta. Se poutèt sa, ou ta dwe konsistan ak pasyan yo.

Ki sa ki metabolis?

Pou kenbe lavi nan kò imen an, gen yon pwosesis kontinyèl transfòmasyon kèk eleman nan lòt moun. Enèji ki nesesè pou lavi a lage pandan reyaksyon katabolism, pa divize eleman konplèks òganik yo menm ki pi senp. Pwosesis la opoze, ki vize a fòmasyon nan makromolekulèr konpoze, se metabolis plastik (oswa anabolism), akonpaye pa konsomasyon enèji.

Pousantaj altènativ catabolism ak anabolism yo rele metabolis (metabolik pousantaj). Kò yon moun ki gen karakteristik pwòp li yo, akòz done jenetik, fòm, kondisyon k ap viv. Chemen metabolik prensipal yo ak konpozan yo se menm bagay la pou tout moun, men pousantaj reyaksyon byochimik yo ka menm menm nan fanmi pre yo.

Sous enèji a se konpoze òganik (idrat kabòn, lipid, pwoteyin, asid amine), kidonk reyaksyon metabolik yo konsantre sou kreyasyon an (pandan konstriksyon tisi yo, selil yo) oswa destriksyon (pou enèji) nan molekil yo. Eleman ki nesesè yo antre nan kò a ak manje, ki se trete nan aparèy dijestif la, kote makromolekul yo kraze nan pi piti eleman, ak Lè sa a, antre nan selil yo.

Nan tout mikwo- ak makro ki antre nan kò a, se sèlman idrat kabòn ak grès ki gen kapasite pou fòme rezèv rezèv nan molekil ki pa reklame pou bay reyaksyon chimik yo. Kaboyidrat yo kraze nan monosakarid, grès yo kase desann nan asid gra gratis ak gliserin.Pousantaj altènativ ak katabolis nan altènativ afekte kantite manje ki nesesè pou kenbe fonksyon vital yo, ak distribisyon grès kò rezève.

Poukisa ou bezwen "dispèse"

Kantite kalori boule (kantite lajan enèji resevwa pa kò a avèk asimilasyon konplè manje manje a) depann de vitès altènativ reyaksyon anabolizan ak katabolis. Mwens molekil yo nan grès ak idrat kabòn kite reklame pou transfòmasyon chimik, se mwens twal lan lar fòme, ki gen tout eleman ki pa envoke. Nivo nan vitès reyaksyon metabolik ki gen rapò ak kantite lajan an nan kò grès ak kapasite kò a nan akimile depase pwa.

Pa gen okenn kritè egzat konsènan sa ki pousantaj la nòmal nan pwosesis metabolik yo ta dwe. Tout moun gen pwòp karakteristik endividyèl yo, Se poutèt sa, metabolik pousantaj ap diferan. Yon metabolis pi dousman endike pa yon ogmantasyon nan pwa kò akòz yon ogmantasyon nan pousantaj nan kò grès ak yon konsomasyon konstan kalori chak jou ak menm nivo aktivite fizik.

Kòz Metabolism Ralanti

Youn nan wòl ki pi enpòtan yo nan pwosesis metabolik yo ki dwe nan anzim yo (molekil pwoteyin), akòz kapasite yo nan kontwole wout metabolik, catalyze oswa diminye enèji nan aktivasyon nan reyaksyon yo. Se règleman an nan reyaksyon byochimik te pote soti nan sistèm nève santral la, ki, ki anba enfliyans a faktè ègzojèn oswa andojèn, voye siyal ki akselere oswa ralanti pwodiksyon an nan anzim yo. Rezon ki fè yo diminye nan pousantaj nan pwosesis metabolik yo se:

pwosesis aje natirèl, nan ki nivo nan òmòn pwodwi redwi,
predispozisyon jenetikman detèmine
vyolasyon rejim alimantè (entèval gwo ant repa yo, yon gwo defisi nan kalori),
itilize pwodwi ki gen pestisid (pwodui chimik ki anpeche aktivite anzimatik),
dezekilib nan dòmi ak revèy ritm sirkadyen yo,
pwolonje estrès emosyonèl, depresyon,
mank nan fè egzèsis
Defisi nan vitamin (kalsyòm, fè),
twòp slagging nan kò a,
dezidratasyon (dlo se eleman prensipal la nan selil yo, epi lè li manke, transpò a nan eleman tras ralanti).

Ki jan yo akselere metabolis

Nòmalize pwosesis metabolik yo ta dwe enfliyanse faktè ki provok yon ralentissement nan pwosesis metabolik yo. Pou rezon sa a li nesesè revize rejim alimantè a, ogmante nivo a nan aktivite fizik, konsome plis fè sèvis pou mete dlo. Si kòz maladi reyaksyon metabolik yo se patoloji sistèm andokrinyen an oswa chanjman ki gen rapò ak laj ki pa ka korije pa rejim alimantè a ak chaje, ou ka resort metòd medikal nan nòmalize fòmil fizyolojik.

Lè w ap chwazi yon medikaman pou "epapiye" nan pwosesis metabolik, youn ta dwe pran an kont degre nan efè yo sou kò an. Dòz fòm, elimine yon pwoblèm, afekte tout ògàn, sa ki ka pwovoke devlopman nan parallèle maladi. Metabolism dousman se pa yon maladi endepandan, men yon konsekans lòt pwosesis pathologie oswa konjenital, Se poutèt sa, recourir nan itilize nan pwodwi famasi ta dwe sèlman nan ka ta gen ijans.

Akselere pwosesis metabolik pa korije fonksyon kò espesifik lè l sèvi avèk medikaman ki fèt nan trete sèten maladi, youn nan manifestasyon yo ki se aparans nan pwa depase.Amelyore metabolis la pou pèdi pwa ka rive apre itilize nan aditif biyolojik aktif ki gen yon efè sistemik sou kò a, oswa fitopreparasyon, ki enkli ladan Ekstrè plant ak kapasite nan potansi depans enèji.

Medikaman

Nan absans nan endikasyon medikal pou metòd la dwòg nan pèdi pwa, doktè a pa pral preskri medikaman pi vit metabolis la. Tout pwodwi famasetik yo devlope yo rezoud pwoblèm sante espesifik, ak ralanti nivo a metabolik yo, dapre anyè a klasifikasyon nan maladi, se pa youn nan yo. Pèdi pwa se yon lòt, men se pa efè prensipal la nan dwòg yo itilize pou pèdi pwa. Yon endikasyon dirèk pou pran medikaman se prezans nan yon dyagnostik konfime.

Sipleman alimantè

Konplèks nan sibstans ki sou biyolojik aktif itilize kòm yon sous adisyonèl nan manje mikwo ak eleman macro yo pa medikaman akòz mank nan apwopriye konfimasyon apwopriye syantifikman yo sou efikasite yo. Diferans ki genyen ant sipleman dyetetik ak medikaman se sale gratis yo - yo nan lòd yo achte yon sipleman manje, ou pa bezwen yon preskripsyon. Se mekanis nan farmakodinamik nan sipleman dyetetik ki baze sou efè a geri nan eleman ki gen orijin natirèl sou sistèm ak ògàn.

Enfòmasyon sou pwopriyete yo geri nan engredyan èrbal te li te ye depi ansyen Chinwa, ansyen Endyen, tibeten, medikaman Thai. Syans ki enplike nan etid la ak aplikasyon nan formulasyon sipleman dyetetik se pharmaconutriciology. Dwòg nan gwoup sa a se chwa ki pi an sekirite.

Medikaman èrb

Li rekòmande pou kòmanse akselere pwosesis metabolik yo lè ou aplike metòd ki pi dou, pou egzanp, lè l sèvi avèk remèd fèy natirèl. Prensip la nan medikaman èrbal se yon efè delika sou travay la nan ògàn entèn yo nan lòd yo amelyore yo epi reyalize efè a vle. Pou diminye pwa, ou ka sèvi ak tou de remèd fèy medsin yo tèt yo, achte nan famasi a oswa kolekte ak pwòp men ou, ak pare-fè remèd fèy (nan fòm lan nan te, aditif manje, grenn).

Pou akselere reyaksyon metabolik, plant sa yo yo te itilize ki gen gwo valè nitrisyonèl, kapasite nan fè moute pou Defisi a nan mineral esansyèl ak vitamin ak ogmante nivo enèji. Remèd yo èrbal pi popilè pou pèdi pwa yo se:

jinsang (stimul metabolis enèji),
Eleutherococcus (ogmante nivo enèji fizik ak mantal),
alg mawon (amelyore glann tiwoyid la),
Alfalfa (gen eleman ki nesesè pou akselere reyaksyon byochimik: fè, kalsyòm),
pèsi (wo nan fè ak vitamin C),
pwav wouj cho (aktive tèmojenèz la),
guaranana (eleman prensipal la nan guaranine nan estrikti chimik ki idantik ak kafeyin).

Kalite dwòg

Endistri a famasi modèn bay yon seleksyon lajè nan medikaman ak enteresan fonksyon metabolik yo. Dwòg sentetik ka ede w reyalize rezilta tretman rapid, men yo ka lakòz yon kantite efè segondè grav. Pwodwi famasi natirèl yo mwens pwononse e mwens chans pou yo mennen konsekans endezirab yo.

Tout pwodwi famasi sou mache a yo divize an gwoup depann sou eleman yo enkli nan konpozisyon yo ak efè famasi. Kalite klasifikasyon prensipal yo se:

ormon - L-tiroksin,
estewoyid anabolizan (anabolizan) - Danabol, Anadrol, Methylandrostenediol,
Stimulants - Glucofage, Lecithin, Bupropion, Fluoxetine, Lyraglutide,
preparasyon drenaj - Drenaj Turboslim, Mannitol, Lindax,
ki gen orijin plant - Echinacea, Turboslim, Liponorm,
konplèks vitamin-mineral - Alpha Vita, Vita Min.

Brûler grès yo

Prensip la nan aksyon nan brûler grès se akselere metabolis, ki se reyalize pa akselere pwosesis la nan asid gra oswa ogmante tanperati kòkòm yon rezilta nan ki tout brûler grès yo konvansyonèl divize an 2 kalite - lipotronics ak thermogenics. Brûler grès yo ka gen ladan plant oswa konpozan sentetik, ki detèmine efikasite yo ak chans pou efè segondè yo. Brûler grès ki pi popilè yo se:

L-Carnitine - fè pwomosyon dekonpozisyon nan molekil grès nan glikoz, ki se imedyatman pase kòm enèji. San aktivite fizik, efikasite tzhiroszhigatora a pral minim.

Phenylpropanolamine (norefidrine) - gen yon efè tèmojèn, se menm jan an nan estrikti chimik nan anfetamin (dwòg), men li pa gen yon efè menm jan an. Li se itilize yo siprime santiman nan grangou, soulaje anfle, akselere metabolis a lè yo ogmante tanperati kò. Tout thermogenics gen menm efè segondè (maltèt, enkyetid, latranblad men, chimerik, palpitasyon)akòz prezans epidri a.

Xenical, Orsoten se brûler grès trè lipofilik ak farmakodinamik menm jan an. Yo gen kapasite nan fasilman mare lipasik gastric, sa ki lakòz inaktif yo, yo gen yon degre ki ba nan absòpsyon, ak Se poutèt sa pa konsantre nan plasma san. Se efè a nan pèdi pwa reyalize akòz absòpsyon pwoblèm nan grès. Itilizasyon alontèm mennen nan yon diminisyon nan absòpsyon nan β-karotèn, α-tokoferol ak vitamin K.

Grenn apeti suppressant

Mekanis nan aksyon nan suppressants (suppressors) nan apeti ki baze sou akselere pwodiksyon an nan anzim oswa òmòn. Tou depan de prensip la nan aksyon, grenn ki siprime santi a nan grangou yo klase nan de gwoup:

Yo lakòz yon santi yo sasyete akòz anfle nan eleman yo nan vant lan (MCC, Ankir-B) -. cellulose mikrokristalin (trete fib dyetetik), ki se yon pati nan tablèt yo, gen kapasite nan anpil ogmante nan gwosè ki anba enfliyans a ji gastric, kidonk reyisi yon santiman nan yon gonfleman.. Anplis de enflamasyon, karboksimetil gen yon efè detoxifying, absòbe skori, toksin, sèl nan metal lou. Absòpsyon nan fib dyetetik nan vant la pa rive, epi yo toujours antre nan trip la, transpòte tout eleman absòbe danjere.
Afekte zòn ki nan ipotalamus la ki responsab pou santi a nan yon gonfleman (Slimia, Goldline, Reduxin) - rezilta aktivasyon pati sèvo a ki transmèt yon siyal sasyete se repwesyon kaptir monoamin ak ogmante aktivite serotonit ak adrenèrjik. Yon konsekans reyaksyon yo se yon diminisyon nan apeti ak yon ogmantasyon nan tèmojenèz.

Avantaj ki genyen nan kalite an premye nan tablèt yo se sekirite yo ak kapasite nan netwaye aparèy dijestif la soti nan toksin, dezavantaj yo se posibilite pou vin pi grav nan maladi kwonik gastwoentestinal. Nan efè segondè yo, pi komen an se malèz nan trip la, ki endepandamman pase kòm li va netwaye soti nan pwodwi danjere. Pou minimize efè negatif, yo ta dwe redwi dòz la.

Avantaj ki genyen nan tablèt ki aktive newòn nan sèvo gen ladan efikasite segondè. Akòz repwesyon grangou, mwens kalori yo boule, ki stimul selil ki deja egziste grès yo aktivman sèvi ak rezèv yo kenbe nivo enèji. Dezavantaj sa a ki kalite grenn se prezans nan yon lis vaste de efè segondètankou:

dismenore
tansyon wo
chanje nan gou
santi yo swaf
konstipasyon
Pèt sansasyon nan po a,
kranp nan misk, kranp,
rediksyon konte platlèt,
somnolans oswa pwoblèm dòmi
fatig kwonik.

Estimilan metabolik yo

Preparasyon pou akselere metabolis la pou pèdi pwa aksyon enteresan gen nan sibstans ki sou konpozisyon yo ki siprime retabli nan monoamin yo ak ogmante aktivite a nan fib nè nan serotonin. Ansanm ak yon diminisyon nan apeti, eleman sa yo ankouraje pwosesis pwodiksyon enèji a.. Eleman aktif nan stimulan yo pa menm jan ak benzodyazepin, Dopamine, histamin ak reseptè serotonin, Se konsa, yo pa anpeche Monoamin oksidaz (yon anabolizan kataminik monoamin).

Avantaj ki genyen nan pran estimilan nan pwosesis metabolik (Glucofage, lèkitin, fluoksetin) se yon aksyon entansif ak rapid akòz ogmante "boule" nan kalori pandan y ap diminye konsomasyon yo. Dezavantaj yo gen ladan prezans kontr, grav reyaksyon negatif ak efè nan eleman yo aktif nan stimulan sou efè a fè egzèsis pa dwòg nan lòt gwoup. (si sa nesesè, resepsyon similtane yo). Reyaksyon prensipal yo ki antre nan eleman yo nan estimilan ak lòt medikaman yo se:

antibyotik (makrolid), fenitoin, dexametason, fenobarbital - se dire aksyon estimilan yo redwi,
medikaman pou doulè (pentazocine, fentanil, sumatriptan) - kapab lakòz entoksikasyon serotonin ki menase lavi.

Diiretik ak laksatif

Efè a nan drenaj (laksatif) dwòg se akòz netwayaj la nan trip yo soti nan toksin ak likid depase. Lajan sa yo pa gen yon efè dirèk akselere fonksyon metabolik, men ka kontribye nan pèdi pwa ak nòmalizasyon nan vitès la nan pwosesis byochimik, deranje akòz anpwazònman pa akimile sibstans danjere. Akòz amelyorasyon nan koule lenfatik nan tisi ak ògàn, metabolis la akselere, men efè sa a se yon ti tan, ki se dezavantaj prensipal la nan laksatif.

Avantaj ki genyen nan pran medikaman ki gen yon efè drenaj (Lespenefril, Potasyòm acetate, Turboslim Drenaj, Mannitol, Flaronin, Dichlothiazide, furosemid) se sekirite yo (sijè a dòz la rekòmande, dire tretman) ak lòt aspè pozitif nan fòm la nan jete nan toksin ak toksin. Lè w ap itilize laksatif ak dwòg dyurèz, li dwe transmèt nan tèt ou ke kèk nan yo ka depandans, ki se plen ak devlopman nan efè segondè grav.

Vitamin ak mineral konplèks

Pwosesis metabolik la rive avèk patisipasyon aktif nan coenzymes yo (coenzymes), ki transfere eleman yo fonksyonèl nan wout la metabolik ant katalizè reyaksyon chimik (anzim). Koenzymes yo souvan jwe wòl vitamin, pifò ladan yo pa sentetiz nan yon fason andokrin, men vini ak manje. Pou akselere metabolis la, li enpòtan toujou ap jwenn eleman yo tras nesesè, men li pa toujou posib byen balans rejim alimantè a chak jou. Pi vit metabolis la, ou dwe Anplis pran vitamin sa yo:

B6, B12 - deficiency lakòz anorexia, anemi, fatig ogmante,
B4 (kolin) - mank mennen nan maladi nan fwa,
C - kontribye nan transfòmasyon nan glikoz nan enèji, yon deficiency mennen nan yon vyolasyon fòmasyon san,
Yon (retinol) - bay absòpsyon nan yòd, san yo pa ki fonksyon yo nan pankreyas la ap deranje,
vitamin nan gwoup D - patisipe nan konstriksyon an nan tisi zo, kontribye nan ogmante ton nan misk,
N (alfa-lipoik asid) - yon vitamin esansyèl yo kenbe nòmal fonksyon fwa, kontwole grès ak metabolis idrat kabòn.

Anplis de sa nan koenzim, konpozisyon sa a nan biyolojik enpòtan konpoze òganik gen ladan sibstans ki sou inòganik, ki fè moute èstime nan mas kò a.Pou kontwole aktivite anzimatik ki afekte vitès metabolis yo, li enpòtan pou asire rezèv regilye eleman tras tankou:

kalsyòm
chrome
zenk
fè
sodyòm
potasyòm
asid folik
asid gra omega-3.

Endikasyon pou itilize

Randevou a nan dwòg akselere metabolis la pou pèdi pwa se te pote soti sèlman si gen rezon rezonab. Doktè a ka rekòmande pwodwi famasi pi vit metabolis la nan moun ki dyagnostike ak youn nan kondisyon sa yo:

andokrin maladi (dyabèt melitus, hypothyroidism, hyperinsulinemia, elatriye),
maladi ormon,
lensomni kwonik (pwovoke pa faktè andojèn oswa ekzogen),
maladi manje (akòz pwosesis pathologie oswa kondisyon lavi),
obezite ki anpeche fonksyone nòmal (obezite morbid),
boulimi, twòp nan yon nati konpulsif,
rezonab mank aktivite motè,
anemi (anemi) nan diferan jenèz,
Defisi vitamin
dezidratasyon
dyslipoproteinemia (vyolasyon sentèz la ak katabolism nan lipid),
ateroskleroz
sendwòm metabolik (ogmante grès brankyo).

Dwòg yo pi bon pou metabolis ak pèdi pwa

Anvan ou achte dwòg pi vit metabolis, ou ta dwe etidye konpozisyon yo ak konsilte yon doktè. Lè ou konnen istwa medikal pasyan an, yon espesyalis ka detèmine ki nan opsyon yo pral pi bon ak san danje. Ou ka achte dwòg pou pèdi pwa nan yon famasi oswa nan yon magazen sou entènèt. Medikaman dwòg ki ankouraje rapid pèdi pwa, ki te etabli tèt yo kòm trè efikas, se:

Efikasite nan dwòg akselere metabolis la pou pèdi pwa

Mwayèn pri, fwote.

Sibstans ki aktif la se levocarnitine ak asid pantotenik, ki kontribye nan konvèsyon nan molekil grès nan enèji. Itilize a konbine avèk aktivite fizik regilye ede akselere reyaksyon metabolik, ogmante andirans nan misk

Segondè (sijè a rejim ak egzèsis regilye)

Koulye a, Manje, 500 mg

Dènye nitrisyon, 335 mg

Hoffmann la Roche, 120 mg, 84 kapsil

Se mekanis nan aksyon famasi ki baze sou yon diminisyon nan absòpsyon nan asid gra gratis. Prensipal engredyan aktif orlistat la, ki fòme lyen kovalan ak lipas gastric ak pankreyas, inaktif yo, akòz ki kapasite a kraze desann grès ki soti nan manje a pèdi ak lipoliz ralanti.

Mwayen, apwopriye pou kou lontan (plis pase 6 mwa)

Solgar, kapsil, 90 pcs.

Sipleman dyetetik (BAA), sèvi kòm yon sous adisyonèl nan CHROMIUM. Fòm sa a chelat (konbinezon an nan asid amine ak iyon mineral) fè pwomosyon absòpsyon a fasil nan CHROMIUM, ki, pran pati nan metabolis la nan glikoz, ede absòpsyon nan sik. Akòz konsomasyon adisyonèl eleman an, se bezwen an pou dous redwi

Mwayen (pèdi pwa se pa akòz yon akselerasyon nan metabolis, men akòz yon diminisyon nan kalori boule)

Evalar, chiklèt, 12 pcs.

Nau Manje, tablèt, 100 pcs.

Polaris, kapsil, 30 pcs.

Sipleman ki vize a pèdi pwa, ki se reyalize akòz efè a konplèks nan eleman yo aktif - linoleik asid, ekstrè nan rasin lan nan YAM Chinwa ak oxitriptan. Tout engredyan aktif yo se suppressants apeti. Asid gra esansyèl ak asid amine, ki se yon pati nan pwoteyin, afekte sant la nan saturation, kidonk diminye grangou

Parapharm, tablèt, 100 pcs.

Li gen yon efè doub - li stimul sistèm iminitè a ak akselere metabolis. Sibstans ki sou yo genyen nan yo nan rasin yo plant gen yon gwo kantite lajan pou sik, lanmidon ak fib, ki bay yon santiman nan saturation rapid ak diminye bezwen an pou dous.

Mwayen (pèfòmans diminye nan absans aktivite fizik ak echèk dyetetik)

Herkel B.V., tablèt, 20 pcs.

Evalar, sache, 10 pcs.

Evalar, kapsil, 60 pcs.

Yon fitopreparasyon pou pèdi pwa, gen yon konplèks nan Ekstrè plant ki gen yon efè metabolik akselere. Sibstans ki sou aktif yo nan elektè yo kontribye nan dekonpozisyon nan molekil grès, amelyore aktivite a motè nan trip la gwo, ki disponib nan plizyè fòm

Segondè (pèdi pwa se reyalize pa sèlman akòz akselerasyon nan metabolis, men tou, akòz pwosesis la akselere nan entesten netwayaj)

Evalar, gout, 100 ml

Solgar, kapsil, 100 pcs.

Yon dwòg ki gen soya lesitin se yon eleman tankou grès ki fòme ak fosfolipid ak trigliserid, jwenn nan pirifye lwil soya. Nan kò a, lesitin aji kòm kondiktè nan grès ak kolestewòl, kontribiye nan retire elèv la nan sibstans sa yo soti nan selil.

Mwayen (itilizasyon pwolonje oswa depase dòz la rekòmande ka sispann meprize devlopman maladi kadyovaskilè)

Kvayser Pharma, kapsil, 30 pcs.

Yuviks-Farm, kapsil, 150 pcs.

Vitamin, granules, 10 g

Omeopat remèd nan aksyon drenaj, gen yon konpozisyon konplèks, sèvi kòm yon sous antosyanin ak kafeyin. Se efè a nan pèdi pwa reyalize pa akselere dekonpozisyon nan molekil grès ak eskresyon yo ak pwodwi metabolik yo. Kafeyin ede akselere metabolis, ogmante tèmojenèz ak akselere konvèsyon lipid yo nan enèji

Segondè (rapid atake, men tou, rapid-pase efè)

Merck Sante, 1000 mg, tablèt, 60 pcs.

Prensipal engredyan aktif nan dwòg la se metlorfin idroklorur, ki se enkli nan lis la nan dwòg esansyèl. Efè famasi a nan sibstans lan se diminye kolestewòl total, lipoprotein ak trigliserid. Objektif prensipal la se tretman pou dyabèt nan moun ki gen twò gwo oswa obezite.

Mwayen (pwa kò pasyan an swa rete chanje, oswa piti piti diminye ensiyifyant)

Bèlen Chemi, 100 mcg, grenn, 50 pcs.

Yon ajan ki gen òmòn ki se yon izomèt sentetik tiroksin (òmòn tiwoyid). Penetrasyon nan selil yo nan kò a, akselere metabolis la nan grès, pwoteyin ak idrat kabòn, ogmante aktivite a nan sistèm nève santral la (CNS). Yon ogmantasyon nan konsantrasyon nan òmòn tiwoyid mennen nan yon ogmantasyon nan pousantaj la nan pwosesis metabolik ak dekonpozisyon nan grès

Segondè (gwo dòz yo gen efè nan opoze a, anpeche pwodiksyon an nan òmòn tiwoyid-enteresan nan glann nan pitwitèr ak ralanti pwosesis metabolik)

Lipotronic, kontribiye nan yon ogmantasyon nan aktivite a enzymatique nan ji gastric ak entesten. Se stimulation nan fonksyon an sekresyon nan glann yo nan aparèy dijestif la akòz aksyon an nan eleman yo aktif nan dwòg la - levocarnitine ak asid ascorbic. L-Carnitine se yon sibstans ki sou vitamin-sentetiz nan kò imen an pa fwa a ak nan ren, ki se responsab pou kenbe aktivite a nan koanzim A (eleman ki pi enpòtan patisipe nan oksidasyon nan asid gra).

Famakodinamik se ankouraje kapasite nan rejenerasyon nan tisi ak amelyore metabolis grès. Fòm grav nan maladi ren ak deficiency levocarnitine akòz patoloji jenetik sèvi kòm indications dirèk pou preskripsyon an nan dwòg la. Rekòmandasyon pou itilize L-Carnitine san eksplikasyon medikal eksplisit gen ladan:

ogmante tolerans nan misk la nan aktivite fizik,
terapi oksilyè nan maladi andokrinyen, patoloji nan pankreya yo ak sistèm kadyovaskilè,
distwofi nan misk,
kwasans rachitik (nan pedyatri),
ogmante andirans fizik ak pèfòmans pandan espò (nan absans devyasyon nan travay la nan tout sistèm kò, itilizasyon an plis nan levocarnitine se Inposibl).

Moun ki pa gen pwoblèm grav ak ògàn nan sistèm ekskretè a raman gen efè segondè pandan tretman an. Ra efè negatif gen ladan maladi dispèptik ak manifestasyon alèjik. Lè w ap pran levocarnitine se kontr pandan gwosès ak bay tete. Se rejim nan dòz preskri ki baze sou endikasyon medikal. Kòm yon sipleman espò, dòz estanda a se 15 ml siwo, ki se itilize imedyatman anvan fòmasyon.

Kou a nan tretman se soti nan 4 a 6 semèn. Itilize dwòg la pou yon peryòd ki pi long pa rekòmande akòz danje pou yo devlope nè yo sou-eksitasyon ak pwoblèm dòmi. Si sa nesesè, ka yon dezyèm kou ap kòmanse apre 2-3 semèn. Avantaj ki genyen nan L-Carnitine gen ladan yon evenman ki ra nan reyaksyon negatif, ak dezavantaj yo se ensifizans pandan pèfòmans nòmal nan tout sistèm ak ògàn yo.

Sibstans ki aktif nan dwòg la se inibitè a orlistat, ki inibit aktivite a nan anzim gastwoentestinal ki kraze grès ak lage yo nan tisi. Se mekanis nan aksyon ki baze sou inaktivasyon an nan lipaz, ki anpeche absòpsyon yo epi yo ede diminye konsomasyon kalori. Xenical se endike pou tretman obezite a oswa prevansyon nan pran pwa depase akòz nitrisyon iperkalò, li se tou yon pati nan terapi a konplèks pou dyabèt.

Moun ki gen maladi ki asosye ak pwoblèm pwodiksyon oswa ekoulman pwodiksyon nan kòlè, ak yon dyagnostik pou kolestaz, yo kontr nan pran medikaman an. Pandan kou a nan tretman an, tankou efè segondè tankou dyare, ankouraje ankouraje poupou, flatulans, domaj nan emaye dan souvan rive. Pran tablèt nan yon dòz 120 mg ta dwe pandan manje prensipal la. Dire a nan tretman detèmine ki baze sou kondisyon an jeneral nan pasyan an (terapi ap kontinye jiskaske rezilta yo vle reyalize).

Avantaj ki genyen nan Xenical yo se efikasite li yo (sijè a yon rejim alimantè ki ba-kalori). Li ta dwe transmèt nan tèt ou ke yon ogmantasyon nan efè a ka geri pa rive ak yon ogmantasyon nan dòz la rekòmande. Nan enpèfeksyon yo, pi kritik la ka rele yon diminisyon nan konsomasyon nan eleman nitritif ki nesesè pandan yon kou long ak ensidan an souvan nan efè segondè nan aparèy la gastwoentestinal..

Krom Picolinate

Yon sipleman manje biyolojik aktif - Kromium Picolinate - ede diminye apeti ak diminye bezwen nan kò a pou glikoz. Sipleman ki disponib nan fòm tablèt, chiklèt, kapsil ak gout. Se mekanis nan aksyon ki baze sou kap founi bay kò a ak CHROMIUM adisyonèl nan yon fòm kelat òganik, ki kontribye nan absòpsyon rapid la nan eleman yo aktif nan aditif la. Akòz ogmantasyon nan konsomasyon CHROMIUM, ogmante glikoz absorption ak bezwen an pou sik diminye (bzwen pou bagay dous diminye).

Se itilize nan CHROMIUM picolinate pou vyolasyon repons lan nan tisi a enfliyans nan ensilin, yo kenbe kò a pandan tretman dyabèt sikre, ak pou obezite (diminye konsomasyon an nan manje dous ak lanmidon ladan). Se sipleman aktif la byen tolere pa pasyan yo, efè segondè devlope trè raman (ak hypersensitivity nan eleman yo konstitye). Sèlman anrejistre ka yon reyaksyon negatif se manifestasyon alèjik, kè plen, ak dijesyon.

Se kwokol picolinate kontr nan timoun ki poko gen 16 ane ki gen laj, fanm ansent ak lactation. Dòz la rekòmande se 2 tablèt pou chak jou, divize an 2 dòz. Li pa rekòmande pou depase dòz la chak jou akòz yon chans ogmante nan devlope oswa entansifye reyaksyon kontrè. Itilize konbine sipleman an ak bwason ki gen etanòl netralize efè benefisye CHROMIUMAvantaj ki genyen nan kwiv picolinate yo se sekirite li yo ak bon dijèstibilite, dezavantaj a se dire a nan tretman an.

Yon dwòg multicomponent ki baze sou engredyan èrbal ki vize a pèdi pwa se Reduxin, ki se pa yon medikaman, men se pozisyone kòm yon sipleman manje aktif. Dwòg la ki disponib nan de fòm - Reduxin (sibstans la aktif nan sibutramine idroklorur monossidat) ak Reduxin limyè (sibstans la aktif nan linoleik asid). Se aksyon an nan sipleman dyetetik ki baze sou pwopriyete yo nan eleman yo ki fè moute konpozisyon li yo:

Alpha-linoleik asid - fè pwomosyon pou yo divilge grès ki nan selil grès yo, gen yon efè Tonik sou tisi misk yo
Sibutramin se yon sibstans ki pisan ki egzèse aksyon li yo andedan selil yo, pou ogmante kontni nerotransmeteur yo nan sinaps yo, kidonk diminye bezwen manje a. Pa aktive reseptè beta-adrenèrjik, sibutramin aji sou tisi greseu bè, piti piti detwi li.
5-Hydroxytryptophan (oxytryptan) - yon konpoze òganik prezan nan konpozisyon an pwoteyin, se yon inibitè nan sansasyon ki asosye ak bezwen pou manje, yon précurseur nan serotonin ak norepinephrine transmiteur momantòm, yon aktivatè nan tèmojenèz (akòz efè a endirèk sou β3-adrenèrjik reseptè). Pwopriyete byolojik oxitriptan yo itilize pou siprime grangou, akselere aparisyon sasyete ak amelyore eta emosyonèl nan yon rejim alimantè.
Yams se yon plant tubereuz ki gen yon lis vaste nan vitamin, mineral e li gen yon gwo valè nitrisyonèl. Ekstrè nan kilti sa a nòmal sik nan san, diminye dezi a pou konsomasyon grès.

Endikasyon pou pran redoksin yo se prezans nan pwa depase ak anpil grès nan kò (ki gen ladan ruch), pa ki asosye ak kòz òganik nan obezite. Timoun ki poko gen 18 an, fanm ansent ak fanm ki ap bay tete, pasyan ki gen maladi mantal, pwoblèm fonksyònman nan ren, ren, kè (CHD, domaj nan kè, aritmi, takikardya, konjesyon serebral) ta dwe evite tretman ak Reduxine. Li rekòmande yo pran sipleman dyetetik pandan y ap manje 1 grenn 2 fwa nan yon jounen. Kou a nan admisyon pa ta dwe depase 30 jou, ou ka repete pa pi bonè pase mwa 3-4.

Pandan tretman an, reyaksyon negatif tankou lensomni, bouch sèk, vètij, maltèt, vazodilatasyon, takikardya, aritmi, tansyon wo, ak konstipasyon ka rive. Entansifye a nan efè negatif pouvwa rive akòz itilize nan konbine nan woujin ak antisikotik, depresè, ethylamphetamine. Anpil reyaksyon negatif nan kò a pou yo sèvi ak Reduxine se dezavantaj prensipal la nan medikaman sa a. Avantaj prensipal li yo enkli gwo efikasite ak aksyon rapid.

Poukisa metabolis la ralanti?

Ki sa ki se yon metabolis? Ki jan ralentissement li afekte kò imen an? Nan medikaman, metabolis yo rele metabolis. Sa a se yon seri de espesifik reyaksyon byochimik ki rive nan kò a, asire fonksyone nòmal li yo.

Nan pwosesis metabolis, sibstans benefisye k ap antre nan kò a soti nan anviwònman an (ki soti nan manje ak likid) yo ap trete nan enèji, ki se nesesè yo kenbe aktivite imen.

Kisa k ap pase si metabolis la ralanti? Tout bagay trè senp. Sibstans ki pa Peye-trete (sitou lipid) yo depoze nan kò a kòm yon kouch grès, se sa ki, depase pwa. Fenomèn sa a pwovoke anpil pwoblèm sante. Pou egzanp, grès ka rezoud sou mi yo ki nan veso sangen, sa ki lakòz ateroskleroz, ki mennen nan yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral. Epitou yon maladi ki danjere ki asosye ak gen depase pwa se dyabèt.

Avèk yon metabolis nòmal, kilokalori k ap antre nan kò a ak manje yo konplètman trete ak transfòme nan enèji vital. Men, gen ka nan yon ralentissement nan metabolis, ki provok aparans nan pwa depase.

Gen plizyè faktè ki mennen nan yon ralentissement nan metabolis. Pami yo se:

1. Move nitrisyon. Sa a se faktè risk ki pi komen pou pwoblèm metabolik yo. Ki sa malnitrisyon enkli? Sa a se:

manje manje bon kalite,
itilize pwodwi ki gen pestisid, préservatifs, grès trans ak lòt sibstans danjere,
manje san yon orè ki klè (pa egzanp, twòp nan aswè),
move balans nitrisyonèl (mank vitamin ak mineral enpòtan nan rejim alimantè a).

2. Yon fòm sedantèr. Nan absans aktivite fizik, metabolis ralanti anpil.

4. Dezidratasyon. Mank likid ralanti reyaksyon byochimik enpòtan yo.

5. Mank kalsyòm ak fè. Fenomèn sa a kapab lakòz kèk maladi oswa pwosesis natirèl (pa egzanp, fè ensufizè nan fanm ki gen règ).

Ki sa ki fè lè ralanti desann metabolis la? Premye ou bezwen ajiste rejim alimantè ou a, fè moute pou mank nan vitamin ak mineral. Li enpòtan tou pou dirije yon vi aktif, deplase anpil. Anplis de sa, anpil doktè rekòmande pou pran medikaman espesyal nan pi vit metabolis la. Nou pral pale sou sa yo ye anba a.

Accelerators Metabolism

Gen anpil zouti ki kontribye nan akselerasyon an nan pwosesis metabolik nan kò imen an. Yo ka divize an plizyè gwoup:

Medikaman Sa yo se medikaman ki ka achte nan famasi a. Dwòg sa yo ta dwe pran sèlman ak randevou a nan yon doktè anba sipèvizyon l 'yo.
Pwodwi èrb. Sa yo se plant, itilize nan ki kontribye nan deklanchman an nan pwosesis metabolik yo.
Vitamin konplèks. Dwòg sa yo fè moute pou Defisi a nan vitamin ak mineral.

Se pou nou gade nan tout medikaman sa yo pi vit metabolis la nan plis detay.

Remèd fèy

Remèd fèy yo ki gen orijin natirèl, Se poutèt sa, pratikman pa gen okenn efè segondè ak kontr. Ki plant ki gen efè akselere metabolis? Gen plizyè stimulan natirèl nan metabolis:

Echinase Pourpre (amelyore iminite, akselere metabolis),
jinsang (vitès moute metabolis),
Eleutherococcus (ankouraje oksidasyon lipid),
te vèt
rasin jenjanm
fwi Citrus
radiola woz (afekte misk favorableman).

Yo itilize yo kòm yon sipleman nan rejim alimantè prensipal la.

Konplèks nan vitamin ak mineral

Konplèks nan vitamin ak microelements ki disponib nan fòm lan nan tablèt, ki yo vann nan famasi. Yo sipòte nòmal metabolis. Peye atansyon sou konpozisyon yo. Idealman, preparasyon sa yo ta dwe gen ladan vitamin sa yo ak mineral:

vitamin B6, B12,
kolin (yon gwoup vitamin B ki trete lipid yo, li retire yo nan selil fwa),
Vitamin C (anpeche akimilasyon nan glikoz, transfòme li nan enèji)
Vitamin A (ankouraje absòpsyon nan yòd, ki afekte fonksyone nòmal nan glann tiwoyid la),
Vitamin D (ede bati nan misk ak zo)
kalsyòm (anpeche akimilasyon lipid yo),
CHROMIUM (pwosesis idrat kabòn, anpeche grangou),
asid folik (netwaye kò a, vitès metabolis, ranfòse sistèm iminitè a),
Omega-3 asid gra (ede redwi move kolestewòl).

Gen anpil zouti ki disponib pou pi vit metabolis. Efè ki pi rapid yo se tablèt pi vit metabolis la. Yo se medikaman.Se poutèt sa, yo ta dwe preskri pa yon doktè ki kalifye.

Orevwa tout moun! Abònman nan dènye blog nou an epi kite kòmantè ou yo.

Rating: 5 soti nan 5 (4 vote)

Sensèman, Vladimir Manerov

Abònman epi ou dwe premye moun ki konnen sou nouvo atik sou sit la, dwa nan lapòs ou:

Kòmantè Atik: 10

Mwen pa konnen ki jan yo ankouraje metabolis, men L-tiroksin, nan opinyon mwen, gen efè ti kras sou eta a nan glann tiwoyid la. Lecitin sanble inofansif, menm yo bay timoun yo. Ak cho te vèt la ak jenjanm ak siwo myèl nan lapòs mwen an se yon bwè bon gou, aromat ak dinamize. Pèdi pwa tou ajoute yon ti kras vinèg sidr pòm li, men gen spesifik sou ki jan yo pran li - anvan oswa apre yon repa, tou depann de efè a vle.

Metabolism se pi bon pa akselere medikaman, depi medikaman yo yo kounye a se pa nan bon jan kalite segondè. Li pi bon bwè pi souvan epi devlope manje pou moun ki pi piti ak pi souvan. Lè sa a, pa pwal gen okenn pwoblèm ak metabolis.

Ak anpil moun preskri grenn sa yo pou tèt yo. Epi li se yon anpil lajan pibliye sou entènèt la (Mwen sispèk ke anpil nan yo se jis lakrè oswa soda) pi vit metabolis la. Li sanble m 'ke gen sèlman yon kèk ki ale nan doktè a.

Nan materyèl ki pi wo a, li se konseye yo sèvi ak rasin jenjanm. Soti nan eksperyans pèsonèl mwen ka di ke ou dwe dwe pran anpil prekosyon avè l '. Mwen te kòmanse tou senpleman ajoute li nan te ak toudenkou remake ke tèt mwen te vin trè fè mal. Li te tounen soti ak te jenjanm tankou mwen kenbe avèk tansyon wo.

Ou pa ka twòp li, ak lòt ajan natirèl ki akselere metabolis la ka gen efè segondè yo. Mwen menm mwen pito Echinacea purpurea. Mwen pral ajoute jenjanm nan asyèt diferan dijere pi vit.

Li se pi bon yo pa pi vit metabolis la nan fason sa a. Natirèlman, metabolis jwe yon wòl enpòtan nan pèdi pwa, men li pa vo medikalman rezoud pwoblèm sa a, li afekte fwa a anpil.

Apre sa, mwen jis ap pran yon dwòg ki, sou kontrè a, ede Geri fwa a epi li afekte metabolis byen. Sa a se turboslim ki anwo a nan atik la. Se sèlman mwen gen Turboslim alfa - Malgre ke li se yon sipleman dyetetik, men se efè a te santi imedyatman. Ak sa ki pi enpòtan, yon remèd natirèl ak natirèl ki se konplètman san danje epi trè itil pou kò a Li gen tou de yon antioksidan ak vitamin B, ak grès ede boule. Avèk li, pwosesis la nan pèdi pwa se pi fasil ak pi vit, epi gen pa te janm gen okenn konsekans negatif, byenke mwen te lè l sèvi avèk li pou yon tan long. Bagay pwensipal lan se swiv enstriksyon yo, yo bwè kou a, byen, pa bliye sou nitrisyon ak espò. Lè sa a, rezilta a pral bon.

Ina kòm yon sipleman dyetetik ka natirèl. Piblisite yo move. ekri kòmantè pou piye a? Turboslim pa ede nan tout! sèlman fè kò a vin pi mal

Yo ede m 'netwaye kò a ak amelyore metabolis la Turboslim alfa, mwen sèlman pran li paske mwen pa absoliman konfyans nan lòt dwòg, sa a se remèd la sèlman ak yon konpozisyon natirèl, apre yo fin ki pa gen okenn pwoblèm sante ak pa gen okenn efè segondè.

Mwen panse ke pwoblèm sa a li te ye pou anpil moun .. Pèsonèlman, dwòg turboslim alfa te ede m '. Ekselan pri, men efè prensipal la! Kwè m', li vo li. Ak pa gen okenn efè segondè.

To metabolik

Nenpòt òganis se yon separe, sistèm espesyal ak pwòp li yo anviwònman endividyèl, Se poutèt sa, chak moun gen pwòp to metabolik li yo. Pwoblèm lan nan akimile nan liv siplemantè ki asosye avèk yon nivo ki ba nan pwosesis metabolik. Rejim pèmanan ka kontribye nan yon ralentissement menm pi gwo nan metabolis, paske kò a pral fè rezèv nan lipid "pou itilize nan lavni nan fwa grangou", ak efè a nan pèdi pwa yo ap vin kout-te viv.

Nitrisyonis yo idantifye plizyè rezon ki ka diminye oswa ogmante pousantaj nan boule lipid nan kò imen an:

kondisyon jenetik metabolis,
rapò kalori boule ak boule,
diferans sèks jwe yon wòl trè siyifikatif - nan gason, metabolik metabolik rantre nan yon pousantaj pi vit pase nan fanm yo ,.
relasyon kantite lane te viv avèk yon vi.

Ogmantasyon metabolis

Genyen moun ki fè jalouzi sou fanm ki pa konnen kijan pou yo akselere metabolis pou pèdi pwa - yo ka manje tou sa yo vle, epi yo pa pran pwa an menm tan! Ki jan yo fè sa? Repons lan se senp: yo gen yon metabolis segondè, tout kalori fèk ap rantre yo boule nan gwo founo dife nan kò, san yo pa vire nan rezèv lipid nan zòn pwoblèm - vant la, kote oswa ranch. Yon wo nivo nan pwosesis metabolik se karakteristik nan jèn moun ponpe moute misk sou simulateur - apre tout, yo ka resevwa tisi nan misk, ou bezwen pase pi plis kilojoul pase pou grès.

Metabolis ralanti

Pandan ane yo, metabolik metabolik pousantaj la nan kò a diminye, li pa depanse kalori otan ke anvan. Nan mwayèn, to a nan reyaksyon metabolik diminye pa 3% chak ane, ak nan laj la 40, fanm ki pa janm anvan remake pwa depase, toudenkou jwenn ak tristès ki te yon metabolis ralanti mennen nan liv anplis. Eseye maksimize pwosesis yo metabolik lè l sèvi avèk dwòg diferan ak rejim pa mennen nan pèdi pwa, ak balans yo montre nimewo de pli zan pli enèvan.

Ki sa ki vitès moute metabolis la

Pou konprann ki jan ogmante metabolis pou pèdi pwa, ou bezwen konnen prensip debaz yo nan kò a nan aplikasyon an nan pwosesis metabolik. Si yon moun manje ak restriksyon, ki se nòmal pou tout rejim, Lè sa a, to a metabolik diminye pou konsève pou enèji ki nesesè pou fonksyone nan nòmal nan sèvo a ak ògàn entèn yo. Amelyore metabolis la pou pèdi pwa ka configuré obsève sèten règleman konpòtman:

asire w ke ou gen manje maten ak manje ki rich nan idrat kabòn konplèks,
pou anpeche grangou,
founi kò a avèk ase dlo, paske li se yon akseleratè nan pwosesis metabolik ak ede ankouraje metabolis,
paradoksal, men pou pèdi pwa, ou pafwa bezwen pou fè aranjman pou jou nan manje manje ki gen anpil kalori,
souvan ale nan ben an, sona oswa pisin, paske li boule kalori byen, ki kontribye nan pèdi pwa,
fè espò, de preferans ak chay pouvwa,
akselerasyon metabolis pou pèdi pwa posib si ou sispann fimen epi pran bwason ki gen alkòl.

Ki sa ki ralanti metabolis la

Itilizasyon oswa absans sèten manje nan rejim alimantè a ka diminye vitès metabolik la. Pou ogmante metabolis la pou pèdi pwa, ou bezwen konplètman abandone boulanjri ak bagay dous, nan ki gen yon anpil nan grès ak idrat kabòn. Anplis de sa, metabolis la nan sik konplèks ak lipid nan kò a ralanti mank nan dòmi, mank de kalsyòm, B ak D vitamin nan rejim alimantè a, konstan fatigan vwayaj oswa vòl.

Pwodwi metabolis akselere

Akselerasyon nan metabolis pou pèdi pwa ka jwenn lè l sèvi avèk pwodwi sa yo nan pi vit metabolis:

bwason ki baze sou kakawo pwa - kafe, kakawo ak ekreme lèt,
epis santi bon pikant oswa kondiman ajoute nan manje kontribye nan pèdi pwa,
manje grenn antye - francha avwan, ble pouse, pen grenn antye,
lèt tounen oswa nenpòt ki pwodwi ki gen yon anpil nan Ca, kòm eleman sa a amelyore pwosesis metabolik, sa ki pèmèt yo reyalize yon efè ki pèsistan nan pèdi pwa,
legim ak fwi, nan ki gen yon anpil nan fib plant - chou, konkonm, pòm, tout fwi Citrus,
bwè vèt te oswa pwòp bouyi dlo frèt ap ede boule grès.

Rejim pou pi vit metabolis

Pèdi pwa ak akselerasyon an nan pwosesis metabolik kapab reyalize pa obsève yon rejim alimantè sèten.Yon rejim alimantè pou akselere metabolis se, an reyalite, manje manje ki an sante ak yon kontni segondè nan vitamin, fib ak eleman tras, ki afekte apeti a, diminye li. Ou bezwen manje yon ti kras, literalman youn oswa de moso, men souvan. Altènatif jèn ak "estrès" jou lè ou ka manje manje pi renmen ou ki gen anpil kalori pral kontribye nan pèdi pwa.

Dwòg pi vit metabolis

Famasi ak magazen ki espesyalize nan espò nitrisyon ofri anpil medikaman ki ogmante vitès metabolik. Anpil fwa gen de gwoup fon sa yo:

anabolizan
dwòg ormon.

Dwòg anabolizan pi vit metabolis yo se Anavar, Danabor ak Oxandrolone. Prensipal sibstans ki sou aktif nan medikaman sa yo se gason testostewòn oswa anfetamin. Yo aksepte pa moun ki vle byen vit ogmante soulajman nan misk ak reyalize siksè espòtif. Sepandan, ou pa ka bwè dwòg sa yo toujou ap, sitou pou fanm, paske yo ka ormon background yo deranje katastwòf, dijesyon ka vin pi mal, ak aparans yo pral pran sou karakteristik karakteristik gason.

Medikaman ormon ki ede pi vit metabolis la pou pèdi pwa yo baze sou konsantrasyon segondè nan L-tiroksin sekrete pa glann adrenal yo. Konsomasyon nan sa yo biostimulants ogmante pousantaj la nan echanj sik konplèks ak lipid nan kò an. Sepandan, apre yo fin anile nan dwòg sa yo, moun ki tendans obezite, entèripsyon nan sistèm yo ormon ak andokrin.

Ki mennen nan yon ralentissement nan metabolis.

Si metabolis yon moun gen pwoblèm, lè sa a, menm manje byen epi jwe espò regilyèman, li ka pa reyalize okenn rezilta. Nan ka sa yo, yo itilize dwòg ki akselere metabolis, ki ta dwe preskri sèlman pa yon doktè.

Se metabolis la nan kò a detèmine pa yon kantite faktè: laj, eredite, nivo nan aktivite fizik, background emosyonèl. Faktè sa yo kapab afekte ralentissement li yo:

mank de yon orè repa nòmal,
nitrisyon dezekilib (mank vitamin ak mineral nan kò a),
yon gwo kantite préservatifs, pestisid, grès trans, amelyore gou nan rejim alimantè a - yo ka deranje pwosesis la nan dijere manje,
mank de dòmi ase
mank nan fè egzèsis
kondisyon defisi fè yo
dezidratasyon
sèten maladi, pou egzanp, nan yon nati andokrin.

Nan kèk ka, ou ka fè san yo pa dwòg. Li se ase yo kòmanse manje dwa ak manje metabolik akselere manje.

Sepandan, li rive ke dwòg yo pi vit metabolis yo nesesè. Yo ka pwodwi nan divès fòm. Fondamantalman, yo aji nan de fason: yo bloke absòpsyon nan grès oswa siprime apeti. Genyen tou dwòg ki gen yon efè dyurèz, men yo kreye ilizyon an pèdi pwa pa retire likid nan kò a, men pa afekte metabolis la. Tablèt yo souvan itilize pou obezite ak yon endèks mas kò nan plis pase 28.

Dwòg pou amelyore metabolis

Dwòg ki pi vit metabolis la, li se òdinè divize an twa gwoup: dwòg ormon, anabolizan ak simulateur esteroyid. Genyen tou dwòg ki baze sou depresè ak antisikotik, osi byen ke moun ki ralanti katabolism (dekonpozisyon nan tisi nan misk).

Youn nan dwòg yo pou metabolis pou pèdi pwa se Meridia. Sa a se yon dwòg Alman ki vitès moute metabolis ak ede apeti kontwòl. Li nòmal kolestewòl, lipoprotein, sik nan san, asid asid, trigliserid, C-peptides, ede manje yo dwe absòbe pi byen, yo te yon akseleratè véritable nan pwosesis metabolik yo.

Dwòg ak mekanis a menm nan aksyon: Reduxin, Goldline, Sibutramin.Engredyan ki aktif nan yo se siburatin, ki pou yon tan long bay yon santiman nan sasyete akòz efè a sou sant la nan saturation, ak yon moun Se poutèt sa manje mwens. Dwòg la bese kolestewòl, asid asid, LDL. Li kòmanse aji sou katriyèm jou admisyon an.

Dwòg amelyore metabolis: tablèt

Dwòg ki pi souvan itilize yo se tablèt. Nan bagay sa yo, sa ki annapre yo se popilè:

L-tiroksin. Zouti sa a stimul fonksyònman glann tiwoyid la, menm jan li gen òmòn. Alontèm pou sèvi ak tablèt sa yo provok ipertiroid yo - sentèz yon gwo kantite òmòn, ki kontribye nan yon diminisyon byen file nan pwa kò a. Kenbe nan tèt ou ke pwodwi a gen anpil efè segondè yo. Lè ou sispann pran li, glann tiwoyid defayans yo posib.
Turboslim. Sipleman alimantè ki vitès moute metabolis la. Zouti a ede siprime apeti ak amelyore fonksyon entesten.
Danabol ak Avanar. Òmòn anabolizan ki gen òmòn seksyèl gason androjèn. Sa a gen yon efè sèten sou aparans nan fanm yo. Souvan dwòg sa yo itilize pa kulturist. Lè ou sispann pran yo, metabolis la ka ralanti a mwatye.
Glucophage. Medikaman sa a ogmante sentèz glikoz, ki ede diminye ensilin nan san an. Sa anpeche depo grès la. Se dwòg la kontr nan echèk ren ak yon kantite maladi kadyovaskilè.
Lititin. Konpozisyon an gen ladan fosfolipid, ki se materyèl la bilding pou selil yo. Anplis de akselere metabolis, li gen yon efè benefisye sou fwa a epi li gen prèske pa gen okenn kontr.

Dwòg kapab tou gen pou pwodwi nan fòm lan nan gout, siro pou solisyon piki.

Preparasyon èrb pou amelyore metabolis ak pèdi pwa

Avantaj prensipal yo se nan konpozisyon plant natirèl. Nan seleksyon an gwo nan estimilan, bagay sa yo yo ta dwe note:

radiola woz - gen yon efè benefisye sou tisi nan misk,
Byen lwen lès Sitwon - amelyore andirans, gen yon efè benefisye sou eta a emosyonèl,
Eleutherococcus - ede aktive pwosesis la nan oksidasyon grès,
jinsang - ede amelyore metabolis, bay enèji ak nòmal apeti,
safflower levzea se yon dwòg ki an sekirite ki ede ogmante andirans ak fonksyonalite nan kò a,
echinase koulè wouj violèt - aktive pwosesis metabolik, ede ranfòse iminite.

Vitamin ak mineral preparasyon pou metabolis

Vitamin ak mineral divès kontribye tou nan akselerasyon an nan pwosesis metabolik. Li se vo medikaman sa yo ki amelyore metabolis soti nan kategori sa a:

Dwòg "Vita Zeolit lan" pwomosyon pou retire elèv la efikas pou toksin ak toksin nan kò a, ki amelyore efikasite nan tout ògàn ak sistèm nan nivo a molekilè.
Akòz konpozisyon li yo, Vita Min gen yon efè bon sou pwosesis metabolik yo. Li espesyalman endike pou moun ki swiv rejim.
Se yon konplèks efikas konsidere yo dwe Vita Mineral, ki gen yon gwo kantite lajan nan vitamin C ak mineral ki ranplir rezèv kò a nan eleman nitritif. Se dwòg la rekòmande pou efò fizik aktif, menm jan li ede ogmante nivo a andirans.
Preparasyon nan vitamin "Vita O2" kontribye nan deklanchman an nan pwodiksyon oksijèn nan nivo selilè, ki gen efè a dwa sou pwosesis metabolik yo.
Preparasyon natirèl la "Mono Oxy" se endispansab pou kò a ki gen maladi long oswa grav estrès fizik ak moral. Li se tou yon antioksidan ki gen anpil valè.

Ki lòt dwòg ki disponib pou amelyore metabolis

Li se tou vo anyen dwòg sa yo amelyore metabolis (metabolis):

L-Carnitine (levocarnitine). Yon eleman natirèl ki pran pati nan pwosesis metabolis enèji ak echanj kò ketonn yo.Li se tou konnen kòm vitamin BT oswa vitamin B11. Dwòg la nòmal apeti ak amelyore metabolis grès.
Tavamine. Amino asid metabolik dwòg, baz la ki se L-valin, taurin ak, L-leucine. Dwòg la se yon antioksidan, li tou pwoteje fwa a ak estabilize manbràn selilè, stimul pwosesis yo nan metabolis enèji.
Liponorm. Yon pwodwi ki gen yon mineral rich ak konpozisyon èrbal, gen ladan yon konbinezon ki byen chwazi nan vitamin, mineral, asid amine ak sibstans ki sou medsin. Li ede nòmalize pwosesis distribisyon ak akimilasyon grès, ki ede amelyore fonksyone nan sistèm dijestif la, inibit apeti ak akselere pwosesis metabolik yo.
Echinacea-ratiopharm. Preparasyon èrb, estimilant byojenik. Li gen yon imunomodulateur ak efè ematopyotik, li ede ogmante rezistans kò a nan enfeksyon. Li rekòmande yo pran li nan maten an, depi tablèt yo pou kontribiye pou eksitasyon nan sistèm nève santral la.
Asid succinic - tablèt ki gen pwopriyete metabolik, antiyokoksik ak antioksidan. Li stimul resous yo adaptasyon ak pwoteksyon nan kò a, ede amelyore pwosesis dijesyon, amelyore pèfòmans fizik ak aktive pwosesis metabolik ak respirasyon andedan selil yo.
Kafeyin benzoate sodyòm se yon remontan popilè nan metabolis, aktivite fizik, sikilasyon san ak sistèm nève santral la.

Karakteristik nan pran dwòg ak kontr

Ajan amelyore metabolis ka gen efè pa sèlman metabolik, men tou anabolizan grav ak efè antitiroid, yo kontribye nan deklanchman nan metabolis lipid, eksitasyon nan estrikti domaje nan kò an. Epitou, anpil nan yo ki vize pou amelyore aktivite motè, andirans, tolerans nan estrès fizik ak mantal.

Metabolis amelyore reyalize nan fason sa yo:

amelyore sikilasyon san an,
pa ogmante pèfòmans fizik ak mantal ak liberasyon an nan yon gwo kantite enèji,
pa amelyore fonksyone nan sistèm andokrinyen an.

Pwopriyete sinetik anpil nan dwòg yo amelyore metabolis pa gen ankò yo te etidye oswa etidye ensifizan. Sepandan, pou egzanp, ka famakokinetik la nan levocarnitine dwe konsidere.

Li absòbe kavite entestinal la epi antre nan sistèm sikilasyon an san pwoblèm. Sibstans ki sou yo absòbe Penetration nan yon gwo kantite tisi ak ògàn ak sikilasyon san, ak emati, ki se lyen ki transpò prensipal la, prensipalman kontribye nan sa a. Se yon dwòg ki gen likid urin elimine. To a nan retire li yo nan ka sa a detèmine pa kontni an nan san an.

Nenpòt ajan metabolik yo gen kontr. Se konsa, yo pa ka pran pandan gwosès la. Anplis de sa, yon alèji nan eleman yo nan konpozisyon an se posib. Dwòg yo ka entèdi pou aritmi, maladi nan kè a ak sikilè a sikilasyon. Yo kapab lakòz efè segondè tou.

Espesyalis yo pridan ak nenpòt dwòg pou metabolis. Yo ensiste pou di ke nan pifò ka yo ou ka fè san yo pa yo. Gen sitiyasyon lè yon doktè preskri medikaman sa yo pasyan yo, epi sèlman nan ka sa a li endike pou pran yo. Tanpri note ke se tout enfòmasyon yo bay pou rezon edikasyon, ak san yo pa konsèy nan yon espesyalis, ou pa ka itilize nenpòt tablèt pou metabolis.

Vitamin pou metabolis

Ansanm ak yon rejim alimantè byen òganize, kèk vitamin pral kontribye nan pèdi pwa pi vit metabolis. Sa yo se prèske tout vitamin B, depi yo akselere pwosesis metabolik, ak mank yo nan kò a ap mennen pa sèlman nan depase pwa, men tou, nan misk ton pòv, yon santiman konstan nan fatig, ak yon atitid move.

Remèd fèy pou amelyore metabolis ak pèdi pwa

Gen kèk resèt nan medikaman tradisyonèl yo pral ede pi vit pwosesis la nan pèdi pwa. Men sa gen ladan remèd fèy ki akselere metabolis, perfusion ak ti ki baze sou yo. Ou ka achte tou pare fè, oswa prepare dekoksyon nan remèd fèy nan kay ki akselere metabolik metabolik. Resèt la pou youn nan yo se jan sa a: li nesesè melanje fwi yo nan cotoneast nwa ak fèy sèk nan origan nan 1. ti kuiyè, ajoute 3 ti kuiyè yo. mur ak vide 200 g nan dlo. Mete melanj lan sou dife, bouyi. Ensiste bouyon an pou yon èdtan ak yon mwatye, pran nan yon sèl jou.

Egzèsis Metabolism

Egzèsis fizik yo pral ede akselere pwosesis metabolik la, boule kalori depase epi pèdi pwa, bagay prensipal la se fè yo regilyèman, epi yo pa de tan zan tan, epi asire w ke ou sèvi ak cardio charj ansanm ak fòmasyon fòs lè w ap fè yo. Egzèsis nan kalite sa a pral ede bati tisi nan misk, antretyen nan ki konsome pi plis kilojoul yo pase bay enèji kouch yo gra. Si eta a nan sante pa fè li posib yo jwe espò intans, Lè sa a, ou ka fè mache lantèman long nan pak la.

Kouman ogmante metabolis nan kò yon fanm

Pa gen okenn remèd yon sèl majik pou akselere metabolis ak pèdi pwa. Pou kòmanse ak akselere echanj la nan sik konplèks ak lipid nan kò a, ou bezwen konfòme yo ak mezi konplèks - manje bon, manje manje ki rich nan fib, mineral ak poliensature asid gra, peye atansyon sou espò. Si yon fanm mete objektif la nan pèdi pwa a lè yo ogmante pousantaj la nan echanj sik konplèks ak lipid, Lè sa a, ou bezwen abandone nenpòt ki alkòl, paske kò a pèrsevwar li kòm yon sous adisyonèl nan kalori.

Vide dlo frèt oswa yon douch kontras ap ede etabli yon echanj metabolik nan ògàn entèn yo, kontribiye nan pèdi pwa ak boule lipid. Massage, espesyalman apre sona a, lè se kò a tout rilaks, yo pral benefisye kò a, viraj, dinamize li, kontribiye nan metabolis ogmante. Regilye sèks boule kalori, ede pèdi pwa.

Kouman ogmante metabolis apre 40 ane

Menopoz ak menopoz kontribye nan yon chanjman nan nivo ormon, pwosesis metabolik la kòmanse ralanti, yon fanm toudenkou reyalize ke mezi anvan pou pèdi pwa pa afekte pwa, ki se tou dousman pran. Ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa, ki jan yo konpòte yo nan lòd yo pèdi grès depase ak debarase m de liv siplemantè? Nutrisyonist rekòmande pou detèmine kantite lajan an dwa nan konsomasyon enèji pou laj ou, wotè ak pwa, ak Lè sa a, pandan jounen an, konte kalori nan manje, epi tcheke si nimewo yo matche ak yon sèl la optimal.

Videyo: ki jan yo pi vit metabolis la pou pèdi pwa

Prensipal ekspè yo Ris nan jaden an nan dyetetik otorite ak rezonableman di ki jan konpòte yo, konbyen fwa nan yon jounen ou ka manje, ki sa ki manje genyen ladan yo nan rejim alimantè a yo nan lòd yo rekòmanse ak nòmal pwosesis metabolik pou pèdi pwa. Sa a se laverite espesyalman pou moun ki gen plis pase 40, lè metabolis la ralanti, akimilasyon nan grès depase nan zòn pwoblèm kòmanse.