Poukisa zòtèy yo ale angoudi: lakòz ak tretman
Si zòtèy yo oswa pye yo ap angoudi, sa a se parestezi, yon sentòm ki konsiste nan yon pèt tanporè nan sansiblite nan po a nan branch yo. Pèt sansasyon, tankou yon règ, dire yon ti tan, men pafwa yon pèt pwolonje nan sansiblite ka obsève. Fenomèn sa a ka akonpaye pa sansasyon dezagreyab, tankou pikotman, pyen, e menm frison.
Ka gen anpil rezon. Premye a tout, sa yo, se faktè ekstèn: soulye alèz sere, tanperati ki ba oswa pozisyon kòrèk pye. Pèt sansasyon kapab tou yon sentòm parallèle ak yon lis antye nan maladi nan ògàn ak sistèm ak divès kalite. Pafwa sansasyon sa yo ki asosye avèk yon maladi grav epi ki endike bezwen an ijan pran sante.
Kòz ki pi komen yo se:
- 1. Maladi nan sistèm nan mis, tankou atrit, osteochondrosis, ak blesi nè.
- 2. Kòrèk ki pa byen geri.
- 3. Maladi metabolik yo, pa egzanp, dyabèt, maladi san oswa mank vitamin B yo.
- 4. paralezi aparèy nè.
- 5. Devlopman yon neroma (timè nan nè periferik la).
- 6. Ensidan an nan yon èrni entèrvèrtebral nan rejyon an lonbèr oswa sakral.
- 7. Venn varis.
- 8. anjyopati.
- 9. stenoz lonbèr.
- 10. Mikwo kou.
Pa nati a nan pèt sansasyon ak pa parallèle sansasyon, ou ka fè dyagnostik yon pwoblèm nan premye etap yo byen bonè ak konsilte yon doktè nan tan pou fè pou evite devlopman nan konplikasyon. Yon deskripsyon sou sansasyon nan dwèt yo ak nan pye yo ap ede espesyalis la detèmine kijan pou asire bon swen nan pye epi kenbe yo an sante ankò.
Zòtèy ka ale angoudi:
- 1. Akòz soulye twò sere ak pinga'w twò wo.
- 2. Nan ka atak fredi.
- 3. Avèk move pozisyon nan pye an.
- 4. Lè w ap travay nan yon pozisyon chita nan yon pozisyon alèz oswa kòrèk. Sa a se laverite espesyalman pou moun ki mennen yon vi sedantèr: soti nan yon rete lontan nan yon pozisyon alèz nan rejyon an popliteal, nè ak veso sangen yo prese, sa a mennen nan pwoblèm sikilasyon san, ki mennen ale nan pèt sansasyon nan zòtèy yo.
- 5. Anba enfliyans estrès ak fatig. Avèk estrès kwonik, dwa yo ka vin angoudi, yo santi yo an frison, enkyetid, lensomni ak pèdi apeti.
Yo nan lòd pou fè pou evite pèt sansasyon, premye nan tout, li nesesè yo peye atansyon espesyal sou chwa a konpetan nan soulye. Soulye ki fèt ak materyèl natirèl, kwi oswa syèd yo rekòmande, pa twò rèd. Li nesesè pou fè pou evite soulye twò sere ak etwat, tankou konpresyon nan pye a ak dwèt ap kontribye nan stagnation nan san, ensidan an nan venn varis ak devlopman nan atrit.
Soulye yo ta dwe chwazi pou ke ou ka deplase zòtèy ou. Dwèt la ti kras pa ta dwe repoze sou miray la nan bòt la. Chwa ki pi bon ta dwe soulye yon sèl gwosè pi gwo, nan sezon fredi - 2 gwosè.
Li nesesè yo chwazi yon smèl apa. Se yon nivo mwayèn nan rèd rekòmande: yon enteryè ki se twò rèd ap lakòz malèz, pandan y ap twò mou yon smèl kontribye nan swe nan pye yo ak fòmasyon nan chanpiyon.
Pou elimine efè faktè ekstèn, ou ka fè pwosedi espesyal. Yo pral ede soulaje angouman ak rilaks.
- 1. Kontras basen. Yo nan lòd yo soulaje pèt sansasyon, li nesesè ranpli 2 basen ak dlo nan diferan tanperati: frèt ak cho otank posib. Ou bezwen altènativman bese janm ou nan dlo cho ak frèt plizyè fwa. Pwosedi sa a stimul sikilasyon san, dispans fatig nan pye yo epi li bay vigueur.
- 2. masaj tapi. Sa a se zouti ki pi senp lan ki pral ede pa sèlman fè fas ak yon pèt nan sansiblite, men tou, yo anpeche pye plat. Ekspè konseye yo detire pye yo ak yon tapi nan maten ak aswè, anvan yo dòmi, epi tou li apre travay yon jou difisil la.
Avèk osteochondrosis ak atrit, pèt sansasyon akonpaye de yon santiman frechè nan zòtèy yo, doulè nan jwenti pye yo ak nan cheviy, ak doulè nan zo yo. Doulè rale, douloureux, vin agrave pa yon chanjman byen file nan move tan.
Pou soulaje sentòm yo ak soulaje doulè, remèd popilè sa yo yo rekòmande:
- 1. Lwil oliv pwav. Pou prepare li, ou pral bezwen 100 g nan pwav nwa pou chak 1 lit lwil tounsòl. Se pwav koupe melanje ak lwil oliv, chofe sou chalè ki ba pou pa plis pase 30 minit. Pwodwi a ki kapab lakòz mande pou fwote zòtèy yo ak pye yo. Pepper ede cho misk yo ak ligaman yo, ki alèj doulè ak stimul sikilasyon san.
- 2. Konpresyon te fè nan siwo myèl. Pou fabrike yo, li rekòmande yo sèvi ak LINDEN oswa siwo myèl èrbal. Pou fè tankou yon konsentre nan kay la se byen senp: siwo myèl se aplike nan yon kouch mens sou po a, Lè sa a, yo ta dwe janm la vlope ak yon moso twal koton, Lè sa a, ak rete kole fim oswa yon sache plastik. Apre sa, mete yo sou yon chosèt koton epi kite li pase nwit lan. Soulajman mèb ap vini nan peryòd ki soti nan 3 a 7 jou.
- 3. Texture nan lay. Pou kwit li, ou bezwen yon tèt kèk nan lay. Ou ta dwe kraze lay nan kale nan pestèl, vide vodka nan yon rapò 1: 3 epi ensiste nan yon kote ki fè nwa pou yon semèn.
Maladi venn varis te jwenn nan chak katriyèm moun modèn. Sa ki lakòz maladi a ka jan sa a:
- ensifizans vèn
- pye
- ki twò gwo
- mòd move jou
- estrès
Avèk venn varis, pèt sansasyon se te akonpaye pa yon santiman nan lapenn nan pye yo, boule nan venn yo, ensidan an nan èdèm, espesyalman nan aswè an. Kranp ka rive nan mitan lannwit. Venn yo nan zòn nan janm yo elaji, lonje epi pèdi Elastisite.
Venn varis dwe trete anba sipèvizyon yon doktè, otreman konplikasyon grav tankou tronboflebit egi, maladi ilsè twofik, tronboza yo posib. Tout konsekans sa yo rive akòz stagnation nan san nan venn yo, ki, nan vire, mennen nan koagulasyon li yo ak fòmasyon nan boul nan san. Nan ka ki grav, doktè yo gen preskri operasyon, kidonk li se pi bon kontwole maladi a soti nan moman sa a li rive epi yo pa kòmanse tretman an.
Medsin tradisyonèl ofri plizyè fason efikas sa yo konbat venn varis nan premye etap la:
- 1. Ji frèch. Ji legim rich yo nan vitamin ak mineral yo, yo boure kò a ak antioksidan, anpeche pèt la sou Elastisite mi yo nan veso sangen ak fòmasyon plakèt yo. Yon melanj de kawòt ak ji epina nan yon rapò nan 10: 6, yon melanj de ji kawòt, bètrav anvan tout koreksyon ak seleri nan yon rapò nan 10: 3: 3, ji pèsi, Cresson ak epina nan yon rapò nan 4: 2: 2 yo rekòmande.
Ji ta dwe prepare anvan itilizasyon imedya, depi sibstans ki benefisye yo detwi nan kontak ak lè pou 30-40 minit. Nan premye etap nan venn varis, konsomasyon nan sou 500 ml ji chak jou rekòmande. - 2. Texture Chestnut chwal. Pou prepare li, ou bezwen 50 g nan chwal Chestnut flè, 500 ml alkòl oswa vodka. Se dwòg la enfilje pou 14 jou nan yon kote ki fè nwa, pandan y ap boutèy la yo ta dwe souke chak jou. Apre sa, ou bezwen sote Texture a nan yon Egoutwa ak konsome 1 ti kuiyè. L., dilution ak dlo. Dwòg la ta dwe bwè pou yon semèn, Lè sa a, pran yon ti repo pou 2 semèn. Pou konsolide rezilta a, 3 oswa plis kou obligatwa.
Nan moman sa a nan tretman an, li nesesè abandone itilize nan alkòl ak tabak, tankou sa a vin pi grav kondisyon an nan veso yo ak agrave kou a nan maladi a. Anplis de sa, yo ta dwe evite twòp fè egzèsis fizik, leve pwa, ak mete soulye segondè-talon dwe evite nenpòt lè li posib.
Tretman konplè gen ladan:
- dwòg ki rann san, tankou Curantil, Cardiomagnyl, Trental,
- medikaman venotonik, pa egzanp Troxevasin, Antistax,
- anti-enflamatwa, eg diclofenac.
Yo preskri kou a dwa nan tretman, ou dwe konsilte doktè ou. Espesyalis la ap ede ou chwazi yon seri egzèsis pou ton kòrèk nan mis ak pye yo epi preskri yon rejim alimantè ki apwopriye pou kontwole kolestewòl.
Pote angoudi zòtèy nan dyabèt ki asosye ak ensidan an nan domaj nè, ki imedyatman mennen nan devlopman maladi ilsè, "pye dyabetik", gangrene.
Avèk yon blesi dyabetik apre pèt sansasyon, yon santiman frèt rive, ki te swiv pa yon sansasyon boule byen file, yon sansasyon pikotman douloure. Si ou souvan gen santi yon bagay ki sanble, ou bezwen wè yon doktè epi pran yon analiz pou kantite sik ki nan san an.
Dwe batay la kont maladi a dwe kòmanse imedyatman, otreman konsekans yo ka irevokabl. Li nesesè kontwole ak anpil atansyon ijyèn nan pye yo ak tout zòtèy, lave pye ou chak jou ak savon, ak Lè sa a, fwote li sèk. Ou ta dwe koupe zong pye ou omwen yon fwa pa semèn, epi ranpli kwen yo avèk yon dosye klou pou anpeche domaj sou po yo, envestisman klou ak enfeksyon.
Li nesesè idrat po a ak krèm ak losyon, sepandan, vapeur janm ki gen dyabèt se kontr. Chosèt ak soulye yo ta dwe chire sèlman nan men materyèl natirèl ak tout enstriksyon yo nan doktè a ale dwe estrikteman obsève.
Lè nè a kwense, zòtèy yo sou bò gòch oswa sou bò dwat vin angouye, tou depann de kote lezyonèl la ye. Anplis de sa, sentòm ki endike domaj nè ka gen ladan yo:
- frèt nan manm ki afekte a,
- twòp swe
- enstabilite lè wap mache.
Nan lavni an, gen yon doulè byen file, rèd nan mouvman, enkapasite etap sou pye an. Neryal devlope, akonpaye pa yon ogmantasyon lokal nan tanperati a nan zòn ki afekte a. Kranp nan misk yo posib.
Pou tretman apwopriye, li nesesè pou parèt pou yon newològ. Doulè, pèt sansasyon ak malèz nan janm yo ka retire yo pa metòd popilè:
- 1. Baths ak dekoksyon nan remèd fèy. Bon remèd se kalam, tim, jape pye bwadchenn. Frè rekòmande yo, ki gen ladan nwa suro, netl, oublin, tim ak fèy kasis. Atansyon espesyal yo ta dwe peye basen rezineuz: Juniper, ti boujon Pine, jape Spruce yo apwopriye. Tanperati a nan beny lan ta dwe modere, pa pi wo pase 37-38 ° C, dire a nan pwosedi a se sou 30 minit.
- 2. perfusion. Yo prepare pou tou de ekstèn ak entèn itilize. Pou itilize entèn, yon perfusion nan lingonberry fèy se apwopriye: 1 ti kiyè. vide 1.5 tas dlo bouyi sou fèy yo, ensiste pou yon èdtan epi bwè 3 fwa nan yon jounen pou mwatye yon tas.
- 3. Avèk alji, yon dekoksyon nan rasin santi bon seleri pral ede: 1 ti kuiyè. l pénétrer rasin seleri nan 500 ml dlo bouyi pou 4 èdtan, souch ak konsome yon tyè nan yon vè 3 fwa nan yon jounen anvan manje.
- 4. Kòm anestezi pou itilize ekstèn, Texture sou flè yo nan mulen oswa lila rekòmande. Se yon vè mulen flè vide nan 1 lit vodka, ensiste pou l di pou yon semèn ak fwote nan yon plas fè mal. Pou prepare Texture a lila, ou bezwen 50 g nan flè ak 500 ml alkòl.
- 5. Ou ka sèvi ak perfusion nan an kantite an poud. Pou fè sa, ou bezwen ensiste nan 350 ml dlo bouyi 1 ti kuiyè. l enfloresans nan anmè kou fièl pou 3 èdtan ak fwote zòn ki afekte a anvan yo dòmi.
Li ta dwe vin chonje ke zòtèy yo ale angoudi lè gen èrni nan lonbèr ak koup transvèsal nan kolòn vètebral la, stenoz nan kanal la lonbèr, kou mikwo, neuromas (timè nan nè yo periferik). Nan ka sa yo, oto-medikaman pa rekòmande, ou dwe konsilte yon doktè.
Sonje byen: si pèt sansasyon fèt souvan ak dire yon bon bout tan, akonpaye pa doulè entolerab, ou pa ta dwe ezite - kontakte yon espesyalis.
Thumbs leve
Pèt sansasyon nan zòtèy nan gwo fèt anba enfliyans a faktè fizyolojik (soulye alèz, pwolonje rete nan yon pozisyon alèz, lè w konjele nan pye yo) oswa se yon konsekans devlopman nan pathologies. Kòz ki pi komen se defèt nan vètebral la 4yèm ak 5th nan kolòn vètebral la lonbèr. Gwoup sa a patoloji gen ladan distwofi nan disk yo entèrvèrtebral, metastaz oswa yon timè nan zòn nan vètebral, tibèkiloz nan rèldo, enflamasyon nan nè a syatik, kraze nan disk la entèrvèrtebral.
Nan absans siy maladi nan rèldo, si gwo pous la se angoudi, doktè a ka sispèk devlopman nan:
- Maladi Raynaud, karakterize pa domaj nan atè yo pi piti nan pye a ,.
- ateroskleroz, ki lakòz konble nan pwent arteri,
- polyneuropathy, nan ki yon maladi nan sistèm nève periferik la rive kont background nan nan echèk nan pwosesis metabolik,
- gout ki soti nan depo sèl ak pwoblèm metabolis,
- venn varis ki nan ekstremite yo akòz ton vaskilè ki fèb ak ensifizans vèn.
Patoloji nan kolòn vètebral la lonbèr ka lakòz pèt sansasyon ak zòtèy nan mitan yo. Avèk osteochondrosis nan rejyon sa a nan kolòn vètebral la, neoplasm malfezan, radiculoneuritis, dyabèt melitu, yon pèt pwolonje nan sansiblite, pèt sansasyon nan dwèt la ti kras ka obsève. Pwoblèm ak dwèt nan bag yo asosye ak maladi sikilasyon nan pye a kòm yon rezilta nan mete soulye sere ak yon rete lontan nan yon pozisyon alèz.
Sentòm yo ak pèt sansasyon nan zòtèy yo
Pèt sansasyonèl nan dwèt yo dwe anvan pa yon santiman nan lapenn nan manm lan, anfle. Souvan, pasyan pote plent nan pikotman, goosebumps. Piti piti, pasyan an remake ke li te kòmanse santi yo pi mal yon dwèt ki regilyèman ekspoze a pèt sansasyon, oswa li te kòmanse fè mal.
Feblès jeneral ak fryezite nan pye yo avèti ke pèt sansasyon se yon sentòm nan maladi a.
Dyagnostik
Pou chèche konnen poukisa zòtèy yo te angoudi, doktè a ale nan pèmèt yon egzamen an detay sou pasyan an, egzamen l 'yo. Pou konfime dyagnostik preliminè a, pasyan an preskri lòt pwosedi dyagnostik:
- Rechèch laboratwa. Tès jeneral nan pipi ak san, tès san pou sik, mak timè, analiz byochimik yo te pote soti. Si sa nesesè, yon analiz serolojik oswa mikrobyolojik nan materyèl la prezante yo ka te pote soti.
- Diagnostics enstrimantal. Tou depan de dyagnostik yo pwopoze a, yon iltrason nan veso yo manb, radyografi, MRI, CT ka preskri.
Si gen yon sispèk ke dwa a yo te kòmanse ak provan ak tibèkiloz nan zo yo, lè sa a yo se tou biopsi.
Medikaman
Konplèks la nan dwòg preskri elimine pèt sansasyon depann sou kòz la nan aparans li. Patoloji nan kolòn vètebral la oswa zo souvan mande pou yo sèvi ak ki pa estewoyid dwòg anti-enflamatwa. Yon reprezantan komen nan gwoup sa a se Diclofenac, preskri nan fòm lan nan odè, piki oswa tablèt.
Li posib pou itilize yon relaxant misk ki bay anpèchman nan yon enpilsyon nè kòm yon anestezi. Lajman itilize Midokalm.
Pou amelyore ekipman pou san an nan ekstremite yo pi ba yo, yon viskozite san bese ajan, boul nan san, miray ranpa san veso, pou egzanp, odè eposwa yo te itilize.
Yon pati obligatwa nan terapi dwòg se konsomasyon an nan yon konplèks vitamin-mineral.
Fizyoterapi
Pou amelyore kondisyon pasyan an, yo itilize plizyè pwosedi fizyoterapi:
- Efè a nan tanperati konparan. Soulaje anfle, doulè ak pèt nan sansasyon se posib avèk èd nan basen ak dlo frèt ak cho. Teknik la pèmèt ou ranfòse sistèm kadyovaskilè a, netralize angoudisman dwèt yo ki koze pa yon fonksyone byen nan travay li yo.
- Elèktroforèz Ofri aktivite tisi pye nan patoloji newolojik.
- Terapi lazè Aksyon an nan patikil limyè kontribye nan deklanchman an nan sistèm yo kò, ki elimine doulè ak pèt sansasyon nan pye yo.
Si doulè ak pèt sansasyon yo pwovoke pa yon vyolasyon nan aktivite kadyak oswa nan sèvo, yon kou nan sesyon mayetikoterapi ka preskri pasyan an. Avèk venn varis ki nan ekstremite ki pi ba yo, se pasyan an preskri yon kou nan hirudotherapy.
Nan absans kontr, fizyoterapi rekòmande yo dwe konbine avèk limyè kouri, naje.
Metòd tretman sa a pèmèt ou soulaje fasyal nan misk ak amelyore sikilasyon san nan pye a, ki ede retabli sansiblite ak soulaje doulè. Se masaj fè nan mouvman limyè sikilè, kòmanse nan konsèy yo nan dwèt yo, piti piti k ap deplase nan talon pye a, Lè sa a, k ap monte nan janm ki pi ba yo.
Pandan jounen an, se pasyan an rekòmande fè egzèsis konsentre ak detann dwèt yo, woule yon objè wonn.
Terapi fè egzèsis konplèks
Se sèlman doktè a ale ka chwazi ansanm ki pi efikas nan egzèsis. Nan konplo a klasik, li se òdinè genyen ladan yo 2 egzèsis fè nan maten an:
- Koudèy. Se janm la mete yo sou talon pye a, apre yo fin ki dwèt yo ap leve kòm yon wo posib, ki te fèt nan pozisyon sa a pou 2-5 segonn, bese desann, reta. Egzekite jiska 30 fwa.
- Dvižne sou chosèt. Fè egzèsis la bay yon reta nan pozisyon sou chosèt yo pou 1 minit. Jiska 8 repetisyon yo rekòmande pou yon apwòch. Nan premye etap la, pasyan an ka fè leve a, repoze pla men l 'sou miray la.
Apre ou fin debarase m de malèz, egzèsis sa yo ka fè kòm yon mezi prevantif yon fwa nan yon jounen.
Folk remèd ak resèt
Itilize medikaman natirèl yo ede fè fas ak yon sansasyon dezagreyab, tankou:
- Siwo myèl konpresyon. Yon kouch siwo myèl mete sou yon dwèt angoudi, ki kouvri avèk yon bandaj twal gaz epi mete chosèt cho ki lach yo. Pwosedi a fèt anvan yo dòmi. Siwo myèl retire nan maten ak dlo tyèd. Duration nan kou a - 4 pwosedi yo.
- Lwil kanfr. Anvan ou ale nan kabann, yo fè yon masaj nan yon dwèt angourman lè l sèvi avèk odè kanfr.
- Bath ak dlo cho. Avèk aparans nan parestezi, pye yo ap benyen nan yon beny nan dlo cho ak fòtman bourade ak dwèt yo nan pati anba a, ki pèmèt ou byen vit retabli sansiblite.
- Lwil oliv legim ak tè nwa pwav. Pou prepare medikaman an, yo chofe 100 ml lwil nan yon beny dlo epi melanje avèk 10 g fèy santi bon, lè sa a refwadi a tanperati chanm. Se likid la ki kapab lakòz yo itilize 1-2 fwa nan yon jounen pou fwote.
Si resèt medikaman tradisyonèl pa ede fè fas ak pwoblèm nan menm apre 5-6 pwosedi, li rekòmande pou sibi yon egzamen medikal pou eskli devlopman patoloji yo.
Ki doktè pou kontakte
Pou detèmine kisa ki lakòz pèt sansasyon nan zòtèy yo, yon terapis oswa yon òtopedis ka ede. Si sa nesesè, se yon egzamen adisyonèl nan pasyan an voye nan yon endocrinologist, chirijyen vaskilè, newològ, rimatològ oswa nefrolog.
Tretman nan maladi a idantifye, soulaje enkonfò souvan mande pou plis tretman pa yon terapis masaj, fizyoterapeut ak reflèksolog.
Kòz pèt sansasyon
Parestezi nan zòtèy yo karakterize pa yon pèt kout tèm nan sansiblite nan reseptè po, ensidan an nan yon sansasyon nan pikotman ti tay, pense oswa boule.
Anjeneral, moun ki rele pikan "yo rele pèt sans" - depi pasyan an vrèman santi ke ensèk ki pa vizib nan je a kouri bò kote li yo.
Pèt sansasyon yo ka swa piman fizyolojik oswa pouvwa gen yon prezaj nan kèk maladi tèribl.
Nan ka sa a, ou ta dwe imedyatman konsilte yon espesyalis pou yon dyagnostik konplè sou kò a epi idantifye sa ki lakòz parestezi.
Poukisa zòtèy mwen anbwase?
Kòm yon règ, pèt sansasyon rive ak patoloji sa yo:
- maladi distrofik nan kolòn vètebral lonbèr (sitou nan prezans pou sòti deyò ak èrni),
- neoplasm kolòn nan rèldo
- maladi ormon (an patikilye, dyabèt melitu),
- esklerosi miltip ak domaj nan tou de pati nan sistèm nève a,
- nerit, atrit,
- maladi nan sistèm la kadyovaskilè (lè bouche ak boul nan san, se stagnation nan ekstremite ki pi ba yo obsève)
- patoloji nan sistèm nan mis (pye plat).
Si nenpòt nan maladi ki nan lis la detekte, doktè a ale trase yon pwogram tretman endividyèl pou chak pasyan espesifik, ki gen ladan tou de preskripsyon nan medikaman ak seleksyon an nan pwosedi fizyoterapi ak egzèsis fizyoterapi (ki depann sou etyoloji a nan maladi a).
Videyo materyèl soti nan Dr Malysheva sou relasyon ki genyen ant kondisyon an nan pye yo ak sante:
Tretman parestezi
Ki sa ki fè ak pèt sansasyon nan zòtèy yo? Metòd tradisyonèl yo te itilize nan tretman an, menm jan tou (nan kèk ka) medikaman tradisyonèl.
Pi souvan, yo itilize terapi konplèks, ki gen ladan plizyè mwayen diferan nan yon fwa, ki vize a konbat kòz prensipal la ak atenuasyon soti sentòm dezagreyab:
- Lè w ap pran medikaman ki vize a elimine sous prensipal la nan maladi a (ensilin pou dyabèt melitu, yon vle di elimine fenomèn yo nan ateroskleroz, ak sou sa).
- Pran dwòg nòmalize sikilasyon san, elimine èdèm (diiretik), kalman pou sendwòm doulè grav.
- Itilize tretman topedik (seleksyon smèl espesyal pou koreksyon pye plat).
- Operasyon oswa chimyoterapi (pou patoloji oncholojik).
- Vizite yon chanm fizyoterapi, fè yon seri egzèsis ki ka geri ou - pou kenbe ton ak ogmante sikilasyon san (trophism tisi amelyore ak stagnation elimine).
- Konfòmite avèk yon rejim alimantè sèten oswa rejim alimantè.
- Travay Biwo nan konplèks vitamin (gwoup B, A).
- Massages.
Apre konsiltasyon ak yon doktè, pasyan an ka chwazi pou tèt li resèt ki apwopriye yo soti nan terapi altènatif. Sepandan, li ta dwe vin chonje ke se pwòp tèt ou-medikaman san yo pa yon konvèsasyon preliminè ak yon espesyalis entèdi totalkapital - otreman ou pa ka pa sèlman pa reyalize vle rezilta yo pozitif, men tou siyifikativman agrave sitiyasyon an ki deja egziste.
Se poutèt sa, premye nan tout, ou ta dwe definitivman vizite yon doktè ki pral fè yon egzamen, kolekte yon anamnesi epi avèk presizyon etabli maladi a, ki te kòz ki rasin nan pèt sansasyon nan zòtèy yo.
Metòd sa yo popilè yo nan trete parestezi yo konsidere kòm popilè ki pi ak byen pwouve:
- Wile fre fèy chou ak siwo myèl ak aplike lannwit lan nan yon dwèt angourdi. Konpresyon rekòmande pou omwen 7 jou konsekitif jiskaske kondisyon an soulaje.
- Yon koup nan lay nan lay ak sitwon koupe (ansanm ak zès a) vide 500 ml dlo bouyi epi kite l melanje pou 4-5 jou. Bwè Texture 3 fwa nan yon jounen anvan manje pou yon tas trimès.
- Lwil pwav li tou fè fas byen ak angoudisman dwèt - pou preparasyon li yo, 100 gram nan pwav nwa (pwa) yo moulen nan yon moulen kafe ak melanje ak yon lit lwil oliv legim (nenpòt ki, nan gou a nan pasyan an, sa a pa afekte efikasite nan metòd la), ak Lè sa a, yo chofe sou chalè modere pou omwen. mwatye yon èdtan. Yo ta dwe melanj lan dwe fwote nan zòn ki afekte yo plizyè fwa nan yon jounen an ti pòsyon ak anpil atansyon - se konsa yo pa boule po a ki antoure.
- Poud ze pral soulaje sentòm parestezi, osi byen ke ranfòse sistèm zo a ak soulaje doulè. Plizyè ze poul dwe lave byen, yo retire nan likid yo ak kokiy yo koupe nan yon eta de farin amann. Li nesesè pou itilize poud lan yon fwa nan yon jounen nan yon kantite pa plis pase 5 gram epi asire w bwè li ak dlo.
- Lwil oliv legim travay bon ansanm ak sik. Pou fè sa, se lwil oliv la melanje ak sab ak mouvman masaj yo ap aplike nan dwèt yo sou janm yo kite la ak dwa, respektivman.
- Li se tou rekòmande yo sèvi ak basen pye cho ak adisyon nan lèt ak siwo myèl. Nan pwopòsyon egal (1 lit), dlo ak lèt yo vide nan veso a, mwatye yon vè siwo myèl ak 500 gram sèl ajoute. Se melanj lan chofe sou chalè ki ba pou apeprè 30 minit, ak Lè sa a, e ki refwadi nan yon tanperati konfòtab ak vide nan yon bòl. Mèt nan yon beny lèt yo ta dwe kenbe pou 15-20 minit ak pwosedi sa a yo ta dwe repete anvan ou ale nan kabann pou 14 jou (peryòd minimòm).
- Anivèsè siwo myèl-sik nan zòtèy yo ka soulaje kondisyon an nan pasyan an (e menm elimine fenomèn nan parestezi nan absans maladi adisyonèl) apre plizyè aplikasyon.
- Planèt la konprès nan odè kanfr pèmèt ou bliye sou pikotman a ak sansasyon boule nan dwèt yo pou yon tan long. Pou fè sa, se yon ti kantite odè ki fwote nan pla men yo epi fwote sou zòn ki afekte yo ak mouvman fwotman, pou akonpli sansasyon chalè ki soti nan dwèt la nan tout janm li. Lè sa a, se yon chosèt lenn cho mete sou janm la. Anjeneral, 3-4 fwote nan remèd sa a etonan se nòmalman ase.
Prevansyon patoloji
Gen yon règ ekri ke li pi fasil pou anpeche epi detwi nenpòt maladi nan premye etap devlopman li (oswa omwen rekonèt li nan premye etap yo) pase pou pase yon gwo kantite lajan, sante ak tan ap eseye trete li.
Pou prevansyon nan pèt sansasyon li rekòmande:
- mennen yon vi an sante ak aktif,
- bay move abitid,
- renmen espò, fè egzèsis, oswa omwen chak jou mache long nan lè a fre
- minimize bwason ki gen kafeyin yo
- swiv yon rejim alimantè, manje plis manje ki rich anpil nan pwoteyin, fib ak asid gra enstore,
- evite lontan chita nan yon pozisyon,
- ajoute nan abitid la nan pwosedi redi,
- vizite yon doktè sou tan egzaminen kò a epi idantifye patoloji kache,
- bwè plis dlo potab pwòp
- mete sèlman soulye bon kalite, kòrèkteman chwazi fè nan bon materyèl rèspirant,
- evite sitiyasyon estrès ak eta depresyon grav,
- Apre egzèsis, li enperatif masaj ak detire tout gwoup misk yo.
Pèt sansasyon nan dwèt yo ka akòz tou de lakòz konplètman inosan ke pasyan an ka elimine sou pwòp tèt li nan kay la, ak pwosesis trè danjere pathologie nan kò an.
Apre egzamen an, doktè a pral preskri pasyan an yon konplèks nan medikaman nan dòz ki kòrèk la, osi byen ke metòd restorative.
Avèk aplikasyon an regilye nan tout pwosedi preskri, pasyan an yo pral kapab retounen nan fòm abityèl l 'apre yon kout peryòd de tan, ak konfòmite ak mezi prevansyon pral pèmèt l' bliye sou tankou yon fenomèn dezagreyab kòm pèt sansasyon nan dwèt yo.