Melon dlo nan dyabèt tip 1 ak tip 2, èske li posib pou dyabetik manje melon

Dyabèt sikilasyon se yon maladi sistèm andokrinyen an, siy prensipal la se yon maladi metabolik, an patikilye idrat kabòn. Kèlkeswa kalite maladi a, doktè yo preskri nitrisyon espesyal pou pasyan yo.

Prensip prensipal la nan fè meni an se rejè prèske konplè nan sik. Sepandan, pasyan yo ka prezante kèk fwi ak bè nan rejim alimantè a. Yo gen sik natirèl, epi yo gen yon endèks glisemi ki ba. Lis sa a nan pwodwi pèmèt gen ladan melon.

Anvan yo pale sou konpatibilite melon dlo ak dyabèt melitu, ki gen ladan pwodwi sa a nan meni an, li rekòmande pou chèche konnen ki sibstans ki itil yo enkli nan konpozisyon li yo, ki sa pwopriyete geri li te ak lè, kanmenm, li se vo bay moute sou li.

Kontni kalori nan melon se 27 kilokalori pou chak 100 g nan pwodwi, nan yo ki:

• Vitamin B3 - 0.3 mg,
  
• Beta karotèn - 0.1 mg
  
• Vitamin A, retinol - 17 mcg,
  
• Vitamin B1, tyamin - 0.04 mg,
  
• Vitamin B2, riboflavin - 0.06 mg,
  
• Vitamin B5, asid pantotenik - 0.2 mg,
  
• Vitamin B6, piridoksin - 0.09 mg,
  
• Vitamin B9, folik asid - 8 mcg,
  
• Vitamin C, asid ascorbic - 7 mg,
  
• Vitamin E, alfa-tokoferol - 0.1 mg,
  
• Vitamin PP, NE - 0.3 mg,
  
• Niacin - 0.2 mg.
  

Mineral pou chak 100 g:

• Kalsyòm - 14 mg
  
• Manyezyòm - 12 mg,
  
• Sodyòm - 16 mg
  
• Potasyòm - 110 mg
  
• Fosfò - 14 mg,
  
• Iron - 1 mg.
  

Asid amine esansyèl pou chak 100 g - 0.169 g, nan yo ki:

• Arjinin - 0.018 g,
  
• Valine - 0.01 g
  
• Histidine - 0.008 g,
  
• Izolewzin - 0.02 g,
  
• Leucine - 0.018 g,
  
• Lysine - 0.064 g,
  
• Metionin - 0.006 g,
  
• Metionin + cystine - 0.01 g,
  
• Threonine - 0.028 g,
  
• Triptofan - 0.007 g,
  
• Fenilalanin - 0.016 g,
  
• Phenylalanine + Tyrosine - 0.03 g.
  

Esansyèl asid amine pou chak 100 g - 0.583 g, nan yo ki:

• Alanin - 0.034 g,
  
• Aspartik asid - 0.342 g,
  
• Glycine - 0.029 g
  
• Glutamik asid - 0.095 g,
  
• Proline - 0.02 g,
  
• Serin - 0.023 g,
  
• Tirosin - 0.012 g
  
• Cysteine ​​- 0.002 g.
  

Kaboyidrat dijestib pou chak 100 g:

• Lanmidon ak dèkstrin - 0.1 g,
  
• Fruktoz - 4.3 g,
  
• Glikoz (dextrose) - 2.4 g,
  
• Sikwoz - 2 g.
  

Benefis ki genyen nan melon nan dyabèt

Pifò endocrinolog yo doute tankou yon sipleman dyetetik pou dyabèt, kwè ke menm avèk kalkil ki kòrèk la nan meni an chak jou, ou pa ta dwe riske sante. Sepandan, ak yon rejim alimantè ki fèt byen pa gen okenn menas a sante.

Anplis, melon se gwo pou ranplase manje ki dijèstibl ak idrat kabòn. Valè nitrisyonèl nan fetis la se ki ba, li gen anpil sibstans ki sou itil, fib ak dlo, li gen yon efè benefisye sou kò a, amelyore atitid, amelyore eta a iminitè a.

Se pou nou pran yon gade pi pre nan efè favorab nan melon sou kò moun ki soufri dyabèt:

Akòz kontni fib segondè ak pousantaj ogmante nan peristalism, glikoz pa gen tan yo dwe konplètman absòbe.

Melon dlo ede debarase m de èdèm, ki souvan rive nan dyabetik akòz vitès la ki ba nan pwosesis metabolik yo.

Nan pifò ka yo, dyabèt tip 2 devlope sou background nan nan obezite oswa sistèm dijestif malfonksyònman. Gras a efè antioksidan li yo, melon izole radikal gratis ki akimile nan fwa a ak trip yo ak akselere eskresyon yo ak kòlè.

Avèk akselerasyon pwosesis metabolik yo, kolestewòl “depase” pa gen tan pou yo depoze sou mi yo. Itilize melon se prevansyon ateroskleroz, konjesyon serebral, kriz kadyak.

Dyabèt siyifikativman diminye fonksyon seksyèl nan moun. Akòz kantite lajan segondè nan citrulline nan kaka a, puisans la retabli.

Disfonksyonman nan pankreyas la nan dyabèt ka pwovoke reyaksyon atipik nan kò a ak aparans nan mali. Likopèn nan konpozisyon sa a nan melon sispann malveyans.

Kontr ak mal nan melon nan dyabèt

Kont background nan nan malfonksyònman pankreyas, lòt patoloji òganik devlope, nan ki se entwodiksyon an nan yon sipleman dous nan rejim alimantè a konplètman eskli. Men sa yo enkli:

Egi pankreatit. Nan ka sa a, pankreya yo anflame, epi ogmante chay la sou li se trè danjere.

Urolithiasis ak gallstone maladi. Retrè nan kalkil gwo lakòz doulè egi, ak dyabèt li se yon pwoblèm pou yo sispann doulè a.

Dyare ak kolit. Nan kondisyon sa yo, dezidratasyon rive akòz peristalis akselere. Kont background nan dyabèt melitu, kèton kò akimile nan san an pandan dezidratasyon. Si dyare pa elimine, yon koma dyabetik ka devlope nan 3-4 èdtan.

Ilsè parazit. Chaj la sou kò a ogmante, entesten mobilite ogmante, gaz entesten yo pwodwi ki irite manbràn mikez lan nan aparèy dijestif la.

Pa prezante melon ji nan rejim alimantè a. Nan GI a menm, kontni an kalorik nan bwè a se pi wo pase kaka a nan melon - 38 kilokalori pou chak 100 g, ak byenke kontni a idrat kabòn se pi ba (5.9 g pou chak 100 g), akòz mank nan fib dyetetik, sik yo pral konplètman absòbe nan aparèy dijestif la, ak nivo glikoz monte rapidman.

Menm plis danjere se itilize nan nardek, sa yo rele melon la melon. Li genyen ladan li 90% sik. Yon sipleman ki sanble dyetetik ka deklanche yon koma ipoglisetik.

Li dwe transmèt nan tèt ou ke efè prensipal la nan kaka melon se yon dyurèz. Eskresyon pipi pa sèlman ogmante, li alkalizes. Nan dyabèt, sa a ka deklanche devlopman nan echèk ren

Nan lòd pa lakòz Entoksikasyon lè se yon melon entwodwi nan rejim alimantè a, li nesesè pou aprann kijan pou chwazi li kòrèkteman, depi youn nan pwopriyete yo dezagreyab nan bann trase se akimile sibstans danjere nan kaka la. Pwodiktè ki malonèt ajoute plis nitwojèn nan tè a pase sa nesesè, ak vandè malonèt vann machandiz sa yo.

Se iminite nan entesten nan dyabèt redwi, ak trip pasyan an pa kapab libere tèt yo nan nitrit (sibstans ki sou nan ki nitrat transfòme yo lè yo antre nan kò a). Si moun nan dezydrate ak yon maladi trè danjere, li deranje balans nan dlo-elektwolit nan kò a, ak nivo sik ogmante. Nan ka sa a, fib nè periferik afekte, ak fonksyon vizyèl deteryore, kò asetòn akimile nan san an. Kontrèman ak yon moun ki an sante, nan yon dyabetik, vin pi grav la ka irevokabl.

Ki jan yo chwazi melon dwat la

Ou ta dwe chwazi pastèk ak matirite natirèl, se sa ki, nan sezon melon, ak preferans yo ta dwe bay ki fèk koupe fwi ki gen woz kò. Nan li, se kontni an sik redwi, ak nitrat pa gen ankò te gen tan akimile. Yon fwi twoub, tout kote li kouche - nan yon gran oswa nan yon depo vandè a, akimile sik ak adsorbs nitrat.

Pou anpeche entoksikasyon, ou bezwen aprann distenge melon nitrat soti nan inofansif.

To akimilasyon nitrat:

Yon anpil venn jòn nan seksyon an,

Koulè satin wouj nan kaka a, menm lè zo yo pa tout mi,

Li tache dlo si se yon moso nan kaka bese nan li pou 3-4 minit.

Si tout siy sa yo prezan, dyabèt ta dwe evite.

Si plan yo se yon ekspansyon konstan nan rejim alimantè a, Lè sa a, li se pi bon yo achte yon aparèy espesyal pou mezire nivo nan nitrat. By wout la, li pral ede prezante sèlman ki an sekirite, manje pwòp nan rejim alimantè a.

To itilize

Melon dlo ki fè pati plant yo nan fanmi an joumou. Li se valè pou gou li yo ak pwopriyete itil. Melon dlo a se 89% dlo, rès 11% yo se macro-, mikroeliman, vitamin, sik, fib, mineral.

Lis la nan sibstans ki sou itil gen ladan vitamin A, C, B6, fosfò, fè, mayezyòm, potasyòm, òganik asid, sodyòm, panthenol, pèktin. Nan yon melon gen yon gwo kantite lajan pou beta-karotèn, likopèn, arginin.

Kapasite kò a yo absòbe glikoz nan dyabèt depann sou gravite a nan kou a. Kalite 2 dyabetik yo gen dwa manje jiska 700 g pou chak jou. Sa a nòmal se pi bon divize pa 3 fwa.

Lòt paramèt manje yo ta dwe konsidere tou. Berry ka boule pran an kont rejim alimantè ki rekòmande ak kalkil la nan kantite lajan an nan XE.

Koulye a, ou ta dwe konprann yon lòt endikatè enpòtan - endèks la glisemi nan Berry la. Lè w ap chwazi manje a, ou dwe pran li. GI se yon endikatè nan efè idrat kabòn sou fluctuations glikoz nan san.

Endèks glisemi a se kondisyon ki divize an twa nivo:

• ba nivo - GI nan a ranje 10-50,
• nivo mwayèn - GI nan 50-69,
• wo nivo - GI nan lespas 70-100.

Endèks la glisemi nan melon se 70. Sa a se yon endikatè jistis segondè, malgre kalori ki ba kontni nan pwodwi an. Sa a kontribye nan yon so rapid, men kout nan sik. Melon se pi plis itil nan sa a konsiderasyon, depi endèks glisemi li yo se 60.

Dyabetik dwe pran an kont kontr jeneral yo itilize nan pwodwi an.

Avèk dyabèt, ou ka detanzantan konplete rejim alimantè a ak fwi ki gen yon endèks plis pase 50 inite. Pwodwi ak endikatè nan 0 - 50 inite yo ta dwe prezan sou meni an chak jou, men pa plis pase 250 gram pou chak jou, de preferans pou manje maten yo.

Melon, pou egzanp, ka boule plizyè fwa nan yon semèn, bay sa rejim alimantè a pa chay ak lòt pwodwi ki gen yon endèks mwayèn. Sitiyasyon an se menm bagay la ak persimmons, depi endikatè li yo tou nan ranje nan mitan.

Dyabèt egzije pou pasyan yo bay moute anpil kalite bagay dous epi di "non" nan Desè yo pi renmen. Sepandan, pa gen anpil moun ki konnen ke sik-gratis bagay dous natirèl pou dyabetik yo te fè soti nan fwi ak bè ak ba GI.

Fwi sa yo yo gen dwa:

• yon pòm
• pwa
• abiko
• pèch
• Nectarine
• tout kalite fwi Citrus - sitwon, mandarin, zoranj, chadèk, pomelo,
• pikan (sovaj prin),
• prin.

Dyabèt sikre se yon maladi andokrinyen. Li se de kalite. Nan premye ka a, patoloji devlope akòz sentèz ensifizan oswa mank konplè sou ensilin. Rezilta a se enkapasite a absòbe glikoz nan kò a.

Itilizasyon melon nan dyabèt tip 1 dwe akonpaye pa yon dòz ensilin pou anpeche ipèglisemi.

Kalite 2 dyabèt devlope kont background nan nan iminite a nan tisi periferik nan kò a nan efè yo nan òmòn sa a. Glikoz sikile lib nan san an avèk kantite ensilin nòmal oswa yon ti kras redwi.

Nan pifò ka yo, repons lan nan kesyon an nan si li se posib yo manje melon nan dyabèt se pozitif. Tout gras a konpozisyon chimik la nan Berry la. Li bay segondè GI nivelman. Konpozan prensipal yo nan pwodwi a yo se:

• Dlo
• Fib ak fib pèktin,
• Kaboyidrat
• Vitamin (D, C, PP, Gwoup B, folik Asid),
• Mikwo ak macro eleman (potasyòm, kwiv, fè, zenk).

Anpil moun konnen ke avèk èd nan melon ou ka "netwaye" ren yo. Sa a se vre tou pou fwa a ak an pati pou pankreya yo. Dlo, ki se 92% nan Berry a tout antye, siyifikativman stimul sikilasyon san nan ògàn sa yo.

Sa a kontribye nan deklanchman an nan microcirculation ak siksè nan rezilta a vle. Se kò a geri. Salop, toksin nan radyonukleid yo retire.

Yon gwo endèks glikemi (75) fè pasyan yo panse sou si wi ou non melon ka dyabetik. Yon so byen file nan glikoz se plen ak yon deteryorasyon nan imen byennèt. Sepandan, ak dòz konsomasyon nan bè sa pa rive.

Pou konprann si ou pa manje bè dous, ou bezwen konsidere prensip la nan efè li sou metabolis idrat kabòn pasyan an. Nòmalman, apre w fin jwenn nan aparèy dijestif la, melon lakòz yon ogmantasyon byen file nan konsantrasyon glikoz nan san an.

Pankreyas la reponn ak yon dòz ensilin. Sa a deja mennen nan ipoglisemi. Yon moun santi li grangou. Trè popilè melon-rejim yo ki baze sou sa a.

Malgre prévalence de moun ki twò gwo nan mitan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt yo, yo yo entèdi totalkapital yo pratike tankou yon rejim alimantè.

Gen règ senp pou itilize melon pou yon maladi "dous":

• Dòz la chak jou pa ta dwe depase 1 kg nan kaka. Li se pi bon divize l 'nan pòsyon plizyè nan 200-300 g. Absòbsyon an similtane nan yon gwo kantite bè se plen ak ipèglisemi,
• Si pasyan an manje anpil melon, li pa ta dwe konbine li ak lòt fwi ak bè. Sweet melon, pòm, pwa kapab itilize sèlman jou kap vini an,
• Anvan ak apre konsome melon, li nesesè etabli konsantrasyon an nan sik nan san an lè l sèvi avèk yon glucometer. Sa ap pèmèt ou reyaji nan tan si so glikoz la twò fò,
• Prezante melon nan tip 2 dyabèt melitu nan rejim alimantè a ou bezwen tou dousman, nan ti pòsyon. Li vo kòmanse ak 100-150 g pou chak jou. Avèk bon tolerans, yo ka ogmante kantite a,
• Lè w ap achte bè, pasyan ki gen yon "dous" maladi bezwen chwazi pwodwi ak kò woz. Yo gen mwens "limyè" idrat kabòn ak plis fib. Apwòch sa a ka konsidere pasif dyabetik sekirite,
• Ou bezwen manje melon separeman nan repa prensipal la. Li gen ladan fib, ki inibit dijesyon nan manje endividyèl. Platon pwogrese. Li se pi bon yo manje Berry a sou yon lestomak vid oswa yon èdtan apre repa prensipal la.

Melon dlo yo konsidere kòm yon pwodwi dous akòz kontni fruktoz li yo. Kaboyidrat ak sik natirèl yo te jwenn tou nan bè, men sèlman nan ti kantite. Akòz prevalans nan fruktoz nan konpozisyon sa a nan melon, li se byen absòbe pa kò imen an epi yo pa bezwen yon gwo konsomasyon nan ensilin.

Konpozisyon nan melon rich anpil nan vitamin itil ak mineral.

Men sa yo enkli:

1. Manyezyòm
2. Potasyòm
3. Vitamin E.
4. Iron
5. Tyamin.
6. Piridoksin.
7. Beta karotèn.
8. Riboflavin.
9. Niacin.
10. Ascorbic kòm byen ke folik asid.
11. Fosfò
12. Kalsyòm
13. Likopèn.
14. Pèktin.
15. Lwil gra.
16. Fib alimantè.

1. 135 g nan kaka Berry - 1 XE (inite pen).
2. Sa a Berry se yon pwodwi ki ba-kalori, kòm li gen 38 kilokalori nan 100 g nan kaka.
3. GI se 75.
4. Chaje glikemik se 6.9 g.

Melon dlo pa sèlman gen yon gou bèl, men tou, mèsi trè itil nan konpozan li yo. Li se ase pou pasyan an konsome apeprè 150 g nan pwodwi pou chak jou nan lòd pa sèlman jwenn ase, men tou, yo bay kò a ak eleman nitritif ki nesesè yo.

Melon dlo, tankou nenpòt ki idrat kabòn ki gen pwodwi, pèmèt yo dwe enkli nan rejim alimantè a nan yon dyabetik sèlman anba kontwòl la strik sou nivo glikoz. Avèk yon gwo valè de endikatè a, resepsyon li ta dwe anile. Sinon, kò a nan Berry a pral pli lwen agrave sitiyasyon an. Se overeating melon entèdi paske nan gwo risk pou yo ipèglisemi.

Melon dlo ka enkli nan meni an dyabetik chak jou, men pa plis pase 700 gram pou chak jou. Kantite lajan sa a pa ka boule nan 1 dòz. Sèt san gram ta dwe divize an plizyè pòsyon epi distribye pou manje midi, ti goute ak dine nan pwopòsyon egal. Apwòch sa a pou kreye yon meni chak jou elimine ogmantasyon rapid nan nivo glikoz nan san.

Li enpòtan yo konsidere ke chak pasyan gen spesifikite pwòp li nan kò a absòbe idrat kabòn. Sa depann de gravite maladi a.

Kantite lajan an mwayèn nan fruktoz oswa sik ki ka boule san konsekans se apeprè 40 gram. Sa se konbyen yon kilogram nan fwi mi ki genyen nan tout la.

Reyalite sa a pa pèmèt dyabetik manje yon kilogram melon pa jou, bliye kantite lajan akseptab XE. Pasyan yo nan dezyèm kalite a yo rekòmande limite tèt yo a 300 gram pou chak jou.

Li ta sanble ke san konte dlo ak sik, diman anyen ki prezan nan konpozisyon pwodwi a. Men, sa a se pa konsa pou sa: melon gen anpil vitamin ak mineral:

• Asid folik
• Manyezyòm, Potasyòm, Iron
• Fosfò, Kalsyòm
• Vitamin E
• Tyamin, niacin, beta-karotèn
• Piridoksin, riboflavin
• Asid ascorbic

Lis sa a enpresyonan pa konplètman eksplike lefèt ke melon avèk siksè gerizon anpil maladi. Melon dlo a gen ladan likopèn pigman karotenoid valab, ki ka goumen selil kansè yo, osi byen ke pèktin, pwoteyin legim, an sante lwil gra, asid òganik, ak fib dyetetik.

Men, pwen detèmine nan kesyon an si wi ou non li posib yo manje melon nan dyabèt se prezans nan yon kantite lajan minimòm de sikwoz, glikoz ak prevalans nan fruktoz. Gras a sa a, melon an dijere byen, ak ensilin pou pwosesis li yo pratikman pa boule.

Melon dlo tou gen lòt pwopriyete itil. Pou egzanp, li ede pasè swaf ou.

Se konsa, èske li posib pou sèvi ak melon pou dyabèt, si pasyan an swaf? Natirèlman ou kapab. E menm sa nesesè.

Vreman vre, nan sa a Berry nan gwo kantite yo fib, pèktin ak dlo. Men, li dwe vin chonje ke li enpòtan yo obsève dòz la nan konsomasyon li yo, tou depann de ki kalite maladi ak sante an jeneral nan pasyan an.

Konprann si wi ou non li posib pou pasyan ki gen dyabèt yo manje pastèk, youn dwe reponn ke sa a Berry ka enkli kòm youn nan engredyan yo nan yon varyete de asyèt. Epi li ka pa sèlman salad fwi ki kote kaka li yo itilize yo.

Gen anpil asyèt diferan ki kote melon mi itilize. An menm tan an, abòdab ak apwouve pou dyabetik.

Se konsa, pou yon varyete nan rejim alimantè pwòp ou ou ka gade pou solisyon enteresan pou lè l sèvi avèk melon nan yon varyete de, pafwa menm inatandi, varyasyon nan kwit manje.

Chwa nan dwa nan melon

Se pa chak Berry ki soti nan mache a ka manje san danje. Teknoloji modèn pèmèt ou grandi prèske nenpòt ki pwodwi pandan tout ane a. Kèk nan pyès limyè natirèl yo ka fè plis mal pase byen.

Gen plizyè ke trik nouvèl ki pral ede w chwazi melon nan dwa ak diminye konsantrasyon nan sibstans ki sou vle nan li. Yo se:

• Yon bè bon ta dwe gen yon plas mawon ki te sou li "kouche" nan jaden an,
• Si melon la pa "frape", li pa mi. Lè wap frapan li, li ta dwe pwodwi yon son karakteristik,
• Pou tcheke pwodui chimik nan pwodwi a, mete yon ti kras nan kaka li yo nan yon vè dlo. Si li vin woz, lè sa a ou pa ta dwe itilize melon,
• Pou diminye kantite lajan an nan nitrat nan Berry a, li dwe konplètman mete yo nan dlo pou de oswa twa èdtan. Se sèlman lè sa ou ka koupe yo epi manje.

Li enpòtan pou sonje ke sezon melon tonbe ant fen jiyè ak nan kòmansman mwa septanm lan. Pou misyon pou minimize risk la, li vo konsome bè sèlman achte nan mwa Out. Manje bonè yo "boure" ak nitrat, ak manje pita ka lakòz anpwazònman manje.

Èske melon ak dyabèt jèstasyonèl

Dyabèt jestasyonèl oswa ansent mande pou yon apwòch konpetan nan metòd nitrisyon ak tretman, depi li se sou lavi a tou de manman an ak timoun nan.

Si yon fanm pa resevwa terapi ensilin ak kontwole sik nan san sèlman avèk rejim alimantè ak aktivite fizik, Lè sa a, mwen pa ta rekòmande pou manje melon, paske sik apre manje sa yo pral trè wo, epi tou li anba tantasyon an repete tou. Mwen panse ke yon sezon ka sote epi jwi délikatès a apre akouchman.

Si yon fanm resevwa terapi ensilin, Lè sa a, nan ka sa a restriksyon an se sèlman akòz kalkil ki kòrèk la nan idrat kabòn ak dòz ensilin. Si yon fanm gen konfyans nan kalkil yo epi li se kapab konpanse byen pou fwi dous ak bè, lè sa a ak yon melon li pral reyisi tou.

Ou bezwen tou kontwole konsomasyon an total nan idrat kabòn, se konsa yo pa lakòz yon pran pwa rapid, ki ka tou mal kou a nan gwosès la.

Kouman yo itilize melon?

Rejim tretman dyabèt estanda yo prezime nan prezans nan rejim alimantè pasyan an ki pa gen plis pase 10 XE. Etandone ke 135 g nan kaka enkli nan yon sèl inite pen, e pa plis pase 700 gram yo pèmèt pou chak jou, Lè sa a, pasyan an ka itilize apeprè 5 XE nan melon.

Se kantite lajan sa a distribiye nan tout manje pandan tout jounen an nan yon fason pou reyalize valè sik nòmal. Li enpòtan pou konprann ke melon se tou te pran an kont lè kalkile XE.

Kantite lajan ki rete nan XE apre yo fin pran melon kalkile jan sa a: soti nan kantite total inite pen pèmèt pou chak jou, se kantite XE pou chak grenn Berry soustrè. Sa vle di ke pasyan yo bezwen abandone kèk nan idrat kabòn abityèl yo ak ranplase yo ak melon (pou egzanp, ou ka manje vyann lan nan yon Berry olye pou yo pen an abityèl oswa pòmdetè).

Pasyan nan premye ak dezyèm kalite maladi a gen plizyè diferans nan rejim alimantè a. Ka menm pwodwi a ap boule nan yo nan kantite diferan.

Nòmal akseptab nan melon chak jou nan moun ki gen dezyèm kalite dyabèt se 300 gram. Sa a se paske pasyan sa yo yo souvan ki twò gwo, Se poutèt sa yo gen plis limite nan idrat kabòn.

Yo pa gen opòtinite pou yo ajiste nivo sik yo alè ak yon piki ensilin, kidonk yo entèdi pou yo ale pi lwen pase XE akseptab chak jou ak abi idrat kabòn. Pasyan ki gen dyabèt tip 1 ka tèt yo antre nan dòz la vle nan òmòn nan konsa yo pa lakòz glikoz monte pi wo a nòmal.

Si pasyan an te fè yon erè nan detèmine dòz la nan ensilin, ki te obligatwa pou kantite lajan an manje nan melon, Lè sa a, nivo sik la ap ogmante sevè. Pa rete tann jiskaske valè glikoz la diminye poukont li.

Yon kèk èdtan apre piki nan dènye ensilin, yon ti kantite lajan pou ensilin kout-aji ta dwe enjekte yo kouvri deficiency nan òmòn nan administre pandan piki a an premye. Sa a ap diminye glikoz epi rive nan yon valè nòmal.

Bezwen pou ensilin nan pasyan yo ka varye anpil, kidonk li enposib pou endike dòz mwayèn pou 1 XE melon. Li enpòtan pou pasyan nan premye kalite a konnen kantite ensilin ke kò a bezwen kraze yon sèl inite pen.

Nan ka sa a, konsèp tankou melon ak dyabèt pral konplètman konpatib.

Se sèlman yon doktè ki ka ede w chwazi yon dòz. Pi souvan sa rive nan yon lopital, kote yo kontwole glikoz anvan manje ak de zè de tan apre li fini.

Règ pou konsome melon nan dyabèt

Fruktoz ki genyen nan melon se itil nan ti kantite. Se konsa, ke li se absòbe san konsekans, ou bezwen pran an kont pousantaj la chak jou nan sèvi ak li yo. Li se 40 G. Si ou neglije kalkil yo, kondisyon an vin pi grav, ak dyabèt tip 2 vin 1, ki se pi danjere dapre prévisions ak konplikasyon.

Baze sou done sa yo, doktè rekòmande pou konsome pa plis pase 700-800 g nan melon kaka pou chak jou. Sonje byen, pran an kont depandans ensilin, limit sa yo chanje nan direksyon diminye oswa ogmante.

Anplis de sa, lè konsome melon nan prezans dyabèt melitu, li nesesè pou koute rekòmandasyon sa yo:

Lè entwodwi melon nan rejim alimantè a, konsidere ke ou bezwen fè sa nan ti pòsyon.

Ou pa janm ka jwi yon Berry sou yon lestomak vid, sa a pral lakòz yon ogmantasyon byen file nan glikoz nan san.

Ou pa ka bwa nan yon rejim Melon dlo lè pèdi pwa, mono-rejim nan tout kalite ak nan nenpòt ki dire yo poze danje pou pou dyabetik.

Melon dlo dwe konbine kòrèkteman ak pwodwi prensipal yo: ak anpil grès-fwomaj Cottage, ak boulèt vapè oswa vyann bouyi, ak tete poul bouyi, ak pè ti-grès pwason. Konbinezon ki pi favorab la se adisyon nan yon kaka dous nan sòs salad legim ak engredyan prensipal la nan fòm lan nan chou blan. Yon kantite lajan segondè nan fib dyetetik diminye GI a pa sèlman nan kou prensipal la, men tou, nan engredyan endividyèl yo.

Pou minimize domaj nan kò a, melon se tranpe anvan itilize pou 3-4 èdtan. Pa bezwen koupe. Sa redui kantite nitrat nan fetis la.

Etandone sezon an melon ki an sekirite a se 2-3 mwa, lòt manje ki gen yon gwo kantite idrat kabòn yo pral oblije eskli pou tan sa a.

Avèk dyabèt tip 1, yo ka manje apeprè 650 g pa jou. Li rekòmande pou divize kantite lajan sa a pa 3 fwa. Endikatè a kalkil se serye pou fetis la rache soti nan jaden an pa pita pase 1-2 jou de sa. Ou pa ka pè pou yon ogmantasyon nan glikoz nan san, epi si sa rive, li ase pou entwodui yon lòt dòz ensilin.

Endocrinolog pa dakò sou entwodiksyon kaka melon nan dyabèt tip 2 nan meni chak jou. Nan pifò pasyan ki gen tankou yon maladi, reta pwosesis metabolik, epi, kidonk, ki twò gwo. Yo bezwen swiv avèk anpil atansyon rekòmandasyon dyetetik, menm nan yon eta nan remisyon pwolonje. Yo pral gen pou yo kontan ak yon ti moso nan melon - pa plis pase 300 g. E menm li pral gen yo dwe divize an 2 pòsyon. Si kondisyon an se enstab oswa vin pi mal apre konsome pwodwi a, Lè sa a, melon an konplètman abandone.

Gen yon lòt kalite dyabèt - jèstasyonèl. Li parèt ak yon kou favorab nan gwosès akòz yon chaj ogmante sou pankreyas la kont background nan nan chanjman ormon. Nan kondisyon sa a, se itilize nan melon entèdi nan nenpòt fòm, depi dwòg diminye sik gen yon efè negatif sou eta fizyolojik nan fetis la. Ou kapab peye vale yon moso nan kaka 4x4 cm nan gwosè, men sa a pral sèlman irite ti boujon yo gou. Li se plis rekòmande pou tann pou akouchman an epi retounen nan pwodwi pi renmen ou apre ou fin bay lèt la.

Èske li posib poum manje melon nan dyabèt - gade videyo a: