Ki jan yo anpeche pankreatit: mezi prevansyon pou tout moun

Pankreyas enflamasyon oswa pancreatit ka rive nan diferan laj, ak yon ti jan lajè sèk nan moun ki siseptib a maladi sa a.. Se kou nan maladi sa a karakterize pa doulè pwatrin grav, kè plen, vomisman, ak fache dijestif yo. Kòm yon règ, nan egi ak kwonik pankreatit imen, nan pifò ka yo yo entène lopital ak pote soti nan yon pakèt mezi ki ka geri ou. Pandan se tan, ka sa a maladi grav dwe evite si ou pran swen nan tèt ou ak regilyèman pote soti nan yon seri mezi ki vize a prevansyon primè ak segondè nan maladi a.

Nenpòt fòm pankreatit, egi oswa kwonik, mande pou tretman imedya ak siveyans konstan pa doktè yo.

Prevansyon nan pancreatit anfans

Kòz devlopman maladi a nan anfans ka malnitrisyon. An patikilye, twòp konsomasyon timoun nan nan manje ki rich anpil grès ak idrat kabòn ka mennen nan devlopman pankreatit. Pou anpeche devlopman nan pankreatit nan timoun, li nesesè ak anpil atansyon trase moute yon rejim alimantè chak jou pou timoun nan ak limite konsomasyon yo nan manje gra ak konsantre. Ou ta dwe tou asire ke ti bebe a evite blesi nan vant la epi yo pa vin an kontak ak timoun ki enfekte, kòm tout bagay sa yo ka lakòz maladi.

Nan yon laj byen bonè, fòmasyon nan kò a rive nan timoun nan, ak nenpòt fonksyone byen nan travay la nan nenpòt ki ògàn ka vin UN la pou la devlopman nan nenpòt ki maladi, ki gen ladan pankreatit. Nan anfans timoun, li nesesè ak anpil atansyon kontwole konfòmite avèk prevansyon prensipal la nan maladi a. Timoun pa ta dwe sèlman pa dwe manje gra ak manje dous, men tou, limite konsomasyon nan soda. Nan plent yo mwendr nan ti bebe a sou doulè doulè nan lonbrik la ak ipokondri, dispèpsi, flatulans, ou ta dwe konsilte yon doktè, epi, si sa nesesè, imedyatman kòmanse tretman.

Timoun yo pa dwe twòp soda ak manje tenten.

Ki jan pou fè pou evite devlopman nan maladi a nan granmoun

Gen yon anpil nan rezon ki ka bay UN nan devlopman maladi a. Yo nan lòd yo pwoteje tèt ou kont pankreatit, li nesesè premye nan tout mennen yon vi ansante, manje nòmalman ak pote soti nan seri a nan mezi ki nesesè pou prevansyon prensipal.. Alkòl ta dwe evite, menm jan yo se kòz prensipal la nan maladi sa a dezagreyab. Menm si yon moun deja malad ak pankreatit, limite itilize nan alkòl ap ede soulaje kondisyon l 'yo.

Tretman prematwa nan pankreatit ka lakòz lanmò konplè nan pankreyas la ak pénétrer nan toksin nan san an, kòm yon rezilta nan ki lòt ògàn ka afekte.

Ou ta dwe tou sispann fimen, depi nikotin sèlman akselere devlopman maladi a. Bezwen kontwole rejim alimantè ou. Dous ak gra manje fè pankreyas la travay nan yon mòd amelyore, ki kòm yon rezilta mennen nan aparans nan pankreatit. Li afekte kò a mal lè yon moun manje manje nan pòsyon gwo, ki vle di ke li pi bon yo kraze rejim alimantè chak jou ou a nan senk oswa sis repa.

Epitou, pankreya yo pa renmen twòp konsomasyon nan tout kalite fwi Citrus.. Nou dwe manje zoranj ak divès kalite mandarin, men yo ta dwe evite twòp. Ou ta dwe tou balans konsomasyon nan vyann kochon ak kanna vyann, kòm pwodwi sa yo kontribye nan pwodiksyon an abondan nan kòlè, ki vle di ke gen yon risk pou yo devlope pankreatit. Dlo briyan, ki tou afekte fonksyone nan pankreya yo, pa pote okenn benefis nan kò a.

Si yon moun vle pou fè pou evite devlopman nan pankreatit, Lè sa a, ou ta dwe limite oswa abandone konplètman itilize nan tout kalite vyann fimen.. Fimen vyann, cervelat ak sou sa, byenke yo bon gou, men kò a, ki gen ladan pankreya yo, difisil a pwosesis. Pa renmen pankreya yo sou-fri ak pikant manje, ki ka sèvi kòm yon UN pou la devlopman nan pankreatit..

Prevansyon pankreatit ak dwòg ak remèd popilè

Ou ka anpeche devlopman an ak vin pi grav nan fòm kwonik nan maladi a si ou ale nan tout kou a preskri nan tretman ak fè yon seri mezi pou prevansyon segondè.. Se sèlman aplikasyon strik ak konplè nan rekòmandasyon tout doktè a ka minimize konsekans yo nan maladi a oswa anpeche li konplètman. Ou ta dwe tou itilize sèten varyete dlo mineral, ki ka rekòmande pa doktè a ale. Ou ta dwe sispann pran medikaman sa yo ki gen kolo ak solisyon sèl, osi byen ke moun ki ka bloke fonksyon an nan anzim yo.

Medikaman tradisyonèl rekòmande pou manje yon ti ponyen nan CRANBERRIES twa fwa nan yon jounen kòm yon mezi prevantif kont pankreatit.. Ou ka eseye yon dekoksyon nan fèy Mitil sèk. Pou prepare li, ou bezwen pran fèy yo nan plant la, ranpli yo ak dlo epi pote nan yon bouyi, apre sa yo pral kanpe pou yon jou. Bwè melanj ki rezilta a anvan chak repa.

Yon ekselan efè prophylactiques nan pankreatit gen yon dekoksyon nan yon melanj de flè kalandula, eyebright, fèy barberi ak yon fisèl. Tout bagay sa a dwe ak anpil atansyon fwote ak melanje ansanm. Apre sa, melanj lan ta dwe vide ak dlo bouyi ak ensiste pou yon jou. Sèvi bouyon an chak jou.

Yo nan lòd yo maksimòm pwoteje tèt ou kont pankreatit, ou dwe swiv woutin chak jou a ak anpil prekosyon kontwole rejim alimantè ou, ou ta dwe fè li divès.. Li se tou nesesè sonje ke maladi sa a nan kèk ka ka devlope kòm yon rezilta nan overstrain nève. Pankreatit kapab tou rezilta de maladi ki asosye ak nan blad pipi a fyèl ak nan fwa.. Konfòmite avèk tout rekòmandasyon ki anwo yo ap ede pwoteje pankreya yo epi evite maladi a.

Mezi pwoteksyon

Pankreatit rive kont background nan nan konsomasyon nan sibstans ki sou ki afekte pankreya la. Mezi prensipal yo anpeche maladi a:

rejim alimantè ki pa gen alkòl
anpeche itilizasyon likid teknik,
goumen kont twòp manje,
rediksyon nan kontni grès nan yon plat boule,
esklizyon nan blesi nan zòn pankreyas la.

Efè alkòl ak likid ki pa manje

Prevansyon nan enflamasyon nan pankreyas la se malè san yo pa bay moute alkòl. Yo detwi estrikti a nan selil pankreyas yo, aji sou baryè pwoteksyon nan fwa a, epi sa lakòz gwo domaj nan tout zòn epatopankreyen an. Menm yon sèl konsomasyon nan ba-bon jan kalite alkòl ka mennen nan pwosesis irevokabl.

Alkòl se pwazon epi li lakòz domaj irevèrsibl pa sèlman nan pankreya yo. Sistèm nève, ògàn sansyèl, ren ak fwa soufri. Se poutèt sa, rejè a nan bwason ki gen alkòl ap mennen nan yon kò ki an sante ak yon tranzisyon nan yon pi bon kalite lavi.

Itilize nan sibstans ki sou teknik denaturasyon - dlo hellebore, asid acetic, nan adisyon a yon boule dirèk nan mukoza a ki lakòz nekrosi total nan selil pankreyas yo. Pancreatonecrosis devlope, ki se pi grav pa echèk ren. Lanmò nan ka sa yo se yon rezilta natirèl nan maladi a.

Disponibilite nan pwodwi souvan mennen nan twòp. Sa a se danjere pou pankreya yo, kòm kalori depase lakòz latwoublay nan metabolis enèji. Kòm rezilta, selil glandule yo mouri. Yon gwo kantite anzim yo lage, ki mennen nan destriksyon nan ògàn la. Anplis de sa, yon fèt yon sèl kou manje mekanikman konprès ògàn nan pankreyas, ki agrave chanjman sa yo enflamatwa nan li.

Li nesesè pou kontwole kantite manje boule ak kontni kalori asyèt yo. Pou granmoun, konsome plis pase 4,500 kalori chak jou mennen nan yon menas reyèl nan destriksyon glann. Manje gra ak twòp ta dwe evite.

Blesi nan zòn nan pankreyas yo danjere akòz posibilite a nan domaj brit pankreya. Se yon ematom ki fòme, ki ranplase selil yo glanduleu. Yon èdèm pwisan ògàn ak irevokabl maladi destriktif devlope. Menm domaj minè nan vant la ta dwe evite. Si ou toujou gen doulè apre yon aksidan, ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè.

Ki jan pou fè pou evite vin pi grav

Prevansyon nan pankreatit kwonik se toujou segondè, kòm se maladi a deja fòme. Aktivite ki vize pou anpeche anvayisman:

rejim alimantè ki pa gen alkòl
rediksyon nan kontni grès nan manje,
bon kwit manje
goumen kont enfeksyon viral yo,
tretman patoloji zòn hepatoduodenal,
terapi ranplasman dwòg.

Alkòl se danjere nan maladi nan kavite nan vant. Itilizasyon menm yon ti kantite lajan kapab lakòz yon grav vin pi grav nan pwosesis la kwonik. Sa a se akòz sengularite efè etanòl sou yon ògàn ki deja domaje. Pwosesis mande pou yon gwo kantite anzim ki mal pwodwi pa selil modifye pathologie. Nan moman sa a nan antre alkòl, fè travay ak chaj maksimòm, ki lakòz enflamasyon li yo ak vin pi grav nan enflamasyon.

Ki sa ki rejim alimantè yo swiv

Bon nitrisyon enplike vapeur, konpòte oswa bouyi. Itilize nan fri, depase lwil tounsòl pa pèmèt. Manje ki gen yon gwo dòz nan grès yo ta dwe konplètman elimine. Asyèt sevè byen file ak sale yo kategorikman pa rekòmande.

Nan kwonik pankreatit, ou pa kapab:

fò kafe
alkòl
adjika ak lòt kondiman cho,
grès kochon
dyondyon
jwèt.

Gen kèk pwodwi ki pa ka konplètman te regle, men nimewo yo ta dwe limite:

legim grès
mayonèz
sòs tomat
bwason gazeuz
gato ak bagay dous
rès
sosis.

Vyann asyèt legim, bouyi vyann, espesyalman poul oswa kodenn, yo ideyal. Nitrisyon detèmine degre nan aktivite nan pankreya yo, se konsa yon rejim alimantè ki limite asire inifòm ak fonksyone ki estab nan kò an.

Ki sa ki maladi yo dwe trete

Nenpòt patoloji viral, menm yon senp respiratwa yon sèl, ka afekte pankreya yo, espesyalman nan tanperati ki wo. Li enpòtan pou evite kote ki gen anpil moun pandan epidemi enfeksyon, pou itilize aparèy ak medikaman endividyèl yo. Yon ogmantasyon nan tanperati a pi wo a nimewo subfebrile dwe sispann pa administrasyon oral nan paracetamol. Nan ka sa a, itilize nan Ibuprofen ak lòt ki pa estewoyid dwòg anti-enflamatwa se endezirab, depi yo irite aparèy dijestif la anwo.

Si maladi a pa ta ka evite, tretman aktif nan enfeksyon an ak rès kabann an konbinezon ak yon rejim alimantè strik pral ede anpeche yon vin pi grav nan pwosesis la nan zòn pankreyas la. Rejim lan ka agrandi sèlman apre sispansyon konplè entoksikasyon viral la.

Yon valè prevantif enpòtan se tretman nan pathologies ki sispann sispann pankreya yo. Premye a tout, li se maladi bil kalkè ak kowochistit kwonik. Souvan, ka sitiyasyon an ak vin pi grav nan pankreatit konplètman korije sèlman apre yo fin retire nan vezikul yo. Li nesesè trete patoloji a nan duodenom a ak nan vant. Itilize nan rapid eliminasyon kont Helicobacter pylori ak proton ponp blockers, pou egzanp, Omeprazole, pral ede fè fas ak pwosesis yo enflamatwa nan rejyon an gastroduodenal.

Ki jan anzim yo ede ou?

Nan blesi kwonik nan pankreya yo, fonksyone exocrine gen pwoblèm. Estabilize eleman sa a nan maladi a, anzim yo ta dwe itilize ak yon rezon ranplasan pandan manje. Lajman itilize:

Li pi preferab pou itilize enzymes nan fòm mikrosfè, pa egzanp, Creon. Nan ka sa a, dijere ak fonksyon pwoteksyon yo pral pi aktif. Preparasyon asid bil yo kapab itilize sèlman si pa gen lòt altènatif. Yon egzanp tankou yon dwòg se Cholenzym.

Prevansyon se yon konstan pwosesis milti-etap sou ki bon jan kalite a nan lavi nan pasyan an depann. Konfòmite avèk mezi prevansyon pral pèmèt pou anpil ane pou fè pou evite vin pi grav maladi a nan patoloji kwonik ak anpeche ensidan an nan pankreatit egi. Tout kesyon ki rive ak ekivok yo pral ede yo konprann doktè lokal la oswa gastroenterologist.

Videyo a pral konsantre sou ki jan yo anpeche devlopman nan pankreatit:

Bwason alkòl

Abi alkòl se youn nan faktè prensipal risk pou devlope pankreatit. Itilizasyon chak jou oswa souvan alkòl lakòz gwo domaj nan kò a, Anplis, kèlkeswa fòs la nan bwè an.

Molekil nan alkòl etilik, kèlkeswa kantite lajan an, domaje selil yo nan pankreyas la, sa ki lakòz chanjman pathologie (èdèm, kalsifikasyon), ki mennen ale nan yon pwosesis enflamatwa. Se poutèt sa, ou ta dwe eseye pa bwè alkòl oswa minimize konsomasyon li yo. Yon koup nan linèt yon mwa nan diven limyè yo gen dwa, men pa plis. Opsyon ideyal la se yon rejè konplè sou alkòl.

Enpòtan! Pa gen okenn dòz ki an sekirite nan alkòl, chak bwè ou bwè mennen nan konsekans irevokabl, ki gen ladan pankreatit.

Nikotin, rezin afekte pa sèlman pankreya yo, men tou òganis la an antye. Pankreyas la, lè li konbine avèk fimen ak abi alkòl, domaje kat fwa pi vit. Nan moun ki bwè ak lafimen, pankreatit ak vin pi grav nan yon fòm kwonik devlope pi souvan pase nan moun ki pa gen move abitid. Nikotin lakòz eksitasyon twòp nan sekresyon gastric, irite ak anflame manbràn mikez yo nan ògàn yo nan aparèy la gastwoentestinal. Rezilta rechèch dènye yo konfime ke fimen kontribye nan pwogresyon nan pwosesis la enflamatwa nan pankreyas la ak devlopman nan kansè.

Dwa vi

Yon mòdvi an sante konsiste de mache chak jou nan lè a fre, dòmi bon jan ak bon repo, esklizyon nan sitiyasyon ki bay strès, aktivite fizik modere.

Faktè sa yo pa sèlman ede ranfòse kò a ak pwoteje li nan divès kalite patoloji, ki gen ladan pankreatit, men tou ogmante rezistans nan efè danjre nan faktè ekstèn.

Nitrisyon kòm yon fason pou prevansyon

Nitrisyon apwopriye se kle nan sante ak yon fason tradisyonèl yo debarase m de pwoblèm dijestif yo. Lè l sèvi avèk manje danjere, irevèrsibl domaj nan sante se enflije, ak nan menm tan an, efè negatif yo ki te koze pa sèlman nan ògàn yo nan sistèm dijestif la, men tou nan lòt sistèm kò - nève, sikilatwa, kadyak, ak ren.

Pou anpeche pankreatit, twò strik yon rejim alimantè pa nesesè. Li se ase eskli manje ki pi danjere ak pwoblèm ak pankreyas la ka evite.

legim bouyi, vapè oswa konpòte,
soup legim san chou blan,
letye ak premye sereyal,
soup sou bouyon vyann segondè a,
vyann mèg bouyi (bèt volay oswa pwason), vapè - kòm yon prevansyon nan pankreatit egi,
nouy bouyi, vèrmiseli,
labouyl
omlèt
fwomaj kotaj casseroles,
biskwit sèk, konfitur, bonbon biskit, gimov, pastille,
fwomaj modere ak anpil grès,
pwodwi letye ki pa tounen
pen ble
siwo myèl (1-2 kiyè chak jou),
pòm dous
konpoze fwi, kissel, fèb te,
yogout
grès kochon ki sale (50 g pou chak semèn).

bouyon vyann gra,
manje gra
asyèt pikant ak kondiman,
vyann fimen
konsèvasyon
pwason lwil - pwason chat, somon, rouj,
kavya
fèy glasye ak krèm grès tounen,
grès kochon
pen ry ak patisri,
kafe, te fò, kakawo, gazeuz bwason, kvas,
fwi Citrus
Navèt, radi radi,
Fries franse
cheeseburgers
chen cho
bato yo
nwa
fig frans, rezen, dat,
ze bouyi, asyèt ak ze antye, ze fri,
lèt kabrit
kannèl.

Règ sou nitrisyon debaz:

Asyèt yo bouyi, vapè oswa kwit san yo pa fòme yon kwout an lò (kwout an lò se kolestewòl pi danjere).
Pa manje asyèt twò cho ak trè frèt.
Redwi konsomasyon sèl otank posib (pwomosyon retansyon dlo nan kò a ak irite manbràn mikez yo nan aparèy dijestif la).
Manje yo ta dwe fraksyon - pran manje chak 2 èdtan nan pòsyon piti.
Manje ki sot pase a se de zè de tan anvan yo dòmi.
Manje yo ta dwe koupe otank posib.
Pòsyon yo piti.
Kontni kalori - pa plis pase 2900 kalori.

Kontra dwòg

Anpil medikaman kapab pwovoke yon vin pi grav nan maladi a oswa lakòz yon pwosesis enflamatwa nan pankreyas la. Ou ta dwe konnen kòm yon mezi prevantif ki dwòg yo entèdi e ki sa pa pral mal.

Medikaman sa yo ta dwe pran sèlman anba sipèvizyon yon doktè:

dwòg antiepileptik,
analgesic nakotik,
kontraseptif oral
dwòg imunosupresif
diiretik
estewoyid
statins
dwòg anti-bakteri
gwoup sulfimamid antibiotics,
parasetamol
dwòg bese tansyon wo,
ajan antidyabetik
imunostimulan.

Zak ki pi ensousyan se pou trete tèt ou. Se sèlman doktè ki ka detèmine maladi a, etap, ak preskri tretman apwopriye. Li patikilyèman enposib pou fè medikaman pwòp tèt ou pou moun ki dyagnostike ak pankreatit ak moun ki nan risk.

Folk remèd

Ka Prevansyon nan pankreatit dwe te pote soti nan remèd popilè. Yo ede tou pou anpeche enflamasyon epi retire li. Men, ak pankreatit deja dyagnostike, yo ta dwe tretman altènatif ak prevansyon dwe konbine avèk terapi prensipal la.

Krythea se yon remèd efikas pou pankreatit, ilsè gastric. Li nòmal balans nan asid, ogmante pwosesis yo rejenerasyon, amelyore pwosesis la dijesyon, ak dispans epizod nan kè plen ak doulè. Pran Texture 15 gout 3 fwa nan yon jounen 30 minit anvan ou manje.

Zonyon koupe - vide 80 g nan 300 ml vodka. Ensiste 5 jou nan yon kote ki fè nwa. Souch ak bwè 5 gout chak jou 3 fwa.

Graje Walnut fèy - 150 g, vide 400 ml vodka. Ensiste 10 jou nan yon kote ki fè nwa. Pran 10 gout 2 fwa nan yon jounen.

Manje zèb - 50 g kraze, 250 ml vodka yo vide, enfuze pou yon semèn, 5 gout yo pran 3 fwa pandan tout jounen an.

50 g nan stigma mayi, kalandula, kamomiy jaden, mant yo melanje. Se konpozisyon an vide ak dlo bouyi. 2 èdtan ensiste. Lavi etajè perfusion nan yon kote ki frèt se 5 jou. Pran yon gwo kiyè anvan ou manje 3 fwa.

Prensipal prevansyon nan pankreatit enpòtan pou moun ki nan risk. Pou sa, ou ka aplike grenn pye koton swa. Yo dousman anvlòp miray ranpa yo nan manbràn mikez lan, nòmalize asidite, epi retire eleman toksik nan kò a. Yo sispann doulè, soulaje Entoksikasyon, pwosesis enflamatwa, ak bloke devlopman nan selil kansè yo. Anplis de sa, yo redwi nivo nan kolestewòl "move", ranfòse iminite, ak pi ba san presyon. Yo bezwen pran 50 g anvan manje 4 fwa nan yon jounen.

Li posib pou trete pancreatit ak jele wa a. Sa a se yon pwodwi apikol. Li entèdi kòm yon prevansyon nan pankreatit ak tretman si gen yon alèji ak siwo myèl ak dérivés li yo. Gen eleman enpòtan, vitamin ak mineral. Nòmalize pankreya yo. Ka pwodwi a dwe ajoute nan manje pa 1 ti kiyè oswa melanje ak konpot ak jele.

Frèch jije pòmdetè ji ta dwe bwè nan 0.5 tas 30 minit anvan l manje, apre 5 minit, bwè 200 ml kefir oswa ji kawòt.

Jele soti nan francha avwan. 150 g nan avwan yo lave, plen ak dlo ak enfuze pou 24 èdtan. Lè sa a, yo seche ak tè nan yon konsistans farin frans. Li dilye ak dlo ak dlo bouyi pou 5 minit jiskaske epè, Lè sa a, se bo nan enfuze pou yon lòt demi èdtan. Kissel souch. Bwè pandan tout jounen an. Kissel se yon bon fason pou anpeche pankreatit, doulè, ilsè gastric.

Nenpòt moun konnen byen - yon maladi se pi fasil yo anpeche pase trete Lè sa a ,. Pankreatit se trètr nan ke li trè vit vin kwonik. Pou rezon sa a, metòd prophylactiques yo ta dwe aplike pou evite konplikasyon.

Kòz ak sentòm pankreatit

Travay prensipal la nan pankreya la se devlopman nan anzim pou dijesyon an nan eleman nitritif nan trip yo. Anplis de sa, òmòn yo nan kò sa a yo patisipe nan règleman an nan sik nan san.

Pankreatit se yon enflamasyon pankreya yo. Souvan yon maladi bay yon moun yon anpil nan soufrans fizik. Premye a tout, li se yon doulè fò oswa rale nan hypochondrium nan dwa oswa goch, li kapab tou yon sentiwon. Distenge sentòm maladi a, tankou:

kè plen, vomisman repete,
pwoblèm poupou (dyare oswa konstipasyon plizyè jou),
pèdi apeti, pèdi pwa,
anmè nan bouch la, ruch,
jòn po nan figi a ak eyeballs yo,
souf kout
takikardya.

Nan pankreatit egi, sentòm yo kapab eksprime klèman, pandan ke yo nan kou kwonik maladi a, yo ka soulaje yo ak santi yo tankou sentòm malèz jeneral la. Sa ki lakòz pancreatit nan granmoun yo se plizyè:

Fimen.
Twòp itilizasyon alkòl.
Irrasyonèl ak nitrisyon san kontwòl.
Eredite.
Abi dwòg.
Constant twòp nève, estrès emosyonèl.

Prevansyon pankreatit implique premye nan tout debarase m de sa yo lakòz. Li pral tou benefisye tout kò a, ki gen ladan anpeche aparisyon nan pankreyas enflamasyon.

Move ak bon abitid

Kondisyon prensipal la pou prevansyon maladi pankreyas nan kay la se yon mòdvi an sante: rejim la jou ki kòrèk ak lannwit, byen klè mete èdtan pou manje, bay moute move abitid ak medikaman nesesè.

Pwofilaktik pankreyas sa yo obligatwa:

Li nesesè pou n sispann fimen nèt, tankou pou eseye evite kote li fimen. Nikotin ak toksik toksik, karsinojèn soti nan selil domaj lafimen domaj. Espesyalman negatif afekte kò a, fimen an konbinezon ak alkòl.
Alkòl pèmèt yo boule pa plis pase 1 fwa pou chak semèn. Ou ka bwè 2 linèt diven oswa 2-3 linèt nan alkòl bon kalite. Alkòl etil toujou domaje selil yo nan pankreyas la ak lakòz yon kantite chanjman dejeneratif nan ògàn nan (èdèm, fòmasyon nan wòch), ki mennen pi bonè oswa pita nan pankreatit.
Rezonab woutin chak jou. Li enpòtan pou asiyen tan pou travay ak repo, yon kantite èdtan ase pou yon bon dòmi ak aktivite fizik.
Pou prevansyon, li itil revize lis la nan dwòg regilyèman itilize. Gen souvan ka lè dwòg yo preskri sou pwòp yo, san yo pa konsilte yon doktè. Vitamin, sipleman dyetetik, remèd w pèdi anoden èrbal ka lakòz irevèrsibl domaj nan pankreya yo. Moun sa yo ki dwòg ke doktè a pral preskri ta dwe itilize dapre enstriksyon yo, epi kontwole dat ekspirasyon yo. Yon medikaman pou tretman konplèks oswa prevansyon apre yon vin pi grav ta dwe preskri yon espesyalis. Pou amelyore dijesyon, espesyalman nan ka ta gen suralimantasyon, ou ka Anplis de sa pran Creon, fèt, Contral.
Posib aktivite fizik. Si ou sispèk pankreatit, ou ta dwe evite kouri, sote, oswa nenpòt ki lòt egzèsis ki asosye ak souke ògàn entèn ou yo. Ou pa ka leve pwa ak maladi sa a, fè lou travay fizik - reyaksyon an nan pankreya yo ka enprevizib. Li nesesè pou bay preferans pou jimnastik medikal, naje, egzèsis pou l respire, monte bisiklèt ak masaj.
Li enpòtan pou kenbe pi kò pwa.

Ekspè konfime: debarase m de menm yon kèk move abitid ak trape 1-2 abitid ki an sante ka siyifikativman diminye risk pou yo pankreatit.

Rekòmande rejim alimantè

Tretman ak prevansyon nan pankreyas enflamasyon yo se enposib san yo pa byen òganize nitrisyon. Pou anpeche yon maladi, li enpòtan pou ou jete kèk pwodwi. Si sa a se konplètman enposib, Lè sa a, sèvi ak yo nan manje yo ta dwe limite a yon minimòm. Anplis de sa, li enpòtan yo swiv prensip jeneral yo nan rejim alimantè a yo anpeche maladi a:

Manje nan kay la ta dwe fraksyon, omwen 5 fwa nan yon jounen, nan pòsyon piti.
Nan okenn ka ou ta dwe overeat, li se pi bon kòmanse piti piti redwi kantite manje, espesyalman nan orijin bèt.
Manje pa ta dwe kri oswa frèt, cho ak tèmik trete manje (bouyi oswa vapè) yo rekòmande.
Pa bwè anpil dlo pandan manje, sitou dlo frèt. Ou ka bwè manje ak yon ti kantite likid nan tanperati chanm.
Ou pa ka manje imedyatman anvan yo dòmi, omwen 30 minit dwe pase anvan ou ale nan kabann ou.
Yon faktè negatif enfliyanse posibilite pou pankreatit se konsomasyon nan manje monotone. Rejim alimantè a ta dwe varye, avèk anpil vitamin.
Li nesesè diminye kantite pwodwi ki genyen yon gwo kantite pwodwi chimik yo (koloran, gou, préservatifs, amelyore gou) - yo domaje selil pankreya yo epi redwi kapasite yo pou yo refè.
Li nesesè pou ogmante kantite dlo pwòp boule a 2 lit pa jou.

Pwodwi entèdi:

Vyann gra ak bèt volay, sosis fimen ak vyann, gra, marinated, sale ak pikant manje, manje vit, mayonèz. Tout moun nan yo fòse pankreyas la pwodwi yon kantite lajan ogmante nan anzim ak tiyo echapman li.
Bagay dous, espesyalman gato ak patisri ak krèm. Konbinezon an nan grès ak sik gen yon efè asasen sou kò an.
Fwi Citrus. Sa yo pa pi bon zanmi pou pankreya yo. Maksimòm 1 zoranj ak 2-3 mandarin pou chak jou. Li se pi bon yo refize sitron ak chadèk.
Briyan dlo mineral. Li se pa sèlman inoporten pou tretman an nan pankreya yo, men tou gen domaj enpòtan nan li. Sa aplike tou pou tout lòt bwason gaz.
Rich djondjon, vyann, soup pwason, soup ak chou ak pitimi gruo.
Fwi ak ji legim, krèm glase.

Prevansyon pral pi efikas si ou mete nan rejim alimantè ou tankou:

soup poul ak sereyal, legim ak pasta,
asyèt mèg nan poul, vyann bèf, lapen, ki pa gen anpil grès pwason,
pwodwi asid laktik
ze (bouyi, nan fòm yon omlèt),
legim bouyi ak kwit (pòmdetè, joumou, zukèini, kawòt ak bètrav),
pou anpeche pankreatit, li bon pou bwè konpot nan fwi san sik ak yon ti kantite sik, yon bouyon rosehip ak siwo myèl oswa siro,
rasi pen ak biskwit endijèn.

Metòd altènatif pou prevansyon

Nan kay la, ou ka anpeche ensidan an nan pankreatit ak remèd popilè. Sepandan, metòd sa a pa eskli medikaman doktè preskri. Li pa rekòmande a trete vin pi grav ak dekoksyon ak perfusion yo, yo ka itilize sèlman nan peryòd la nan padon yo pèsistan.

Yo kwè ke pou tretman pankreya yo ak remèd popilè, li pi bon yo itilize ji pòmdetè. Pou prepare pwodwi a, ou bezwen byen lave 2-3 rekòt rasin, men se pa kale yo. Moulen nan yon blenndè oswa griyaj, peze ji an. Pran 100 ml 2 èdtan anvan chak repa. Yo trete yo ak kou pòmdetè: 2 semèn nan konsomasyon ji ak yon ti repo nan 3 mwa. Pi bon moman pou tretman an se soti jiyè rive fevriye, lè sibstans ki itil yo toujou ki estoke nan tubèrkul yo.

Ka kwonik pankreatit dwe trete ak yon dekoksyon nan Barden rasin. Moulen sèk oswa fre rasin plant, vide 0.5 g nan dlo bouyi fre nan 100 g epi kite pou omwen 5 èdtan. Mete sou yon dife fò, pote nan yon bouyi ak kwit pou 30 minit. Cool, souch ak konsome 1 vè apre yon repa.

Egzèsis respirasyon

Pou anpeche vin pi grav, ou ka fè yon konplèks senp nan egzèsis pou l respire chak jou. Pwofesyonèl kwè li kapab amelyore sikilasyon san an nan tout aparèy dijestif la, redwi enflamasyon, ak nòmalize ekoulman pwodiksyon bil yo. Se konplèks la te fè jan sa a:

Kouche sou yon sifas di pou ke li konfòtab. Respire pwofondman, rann souf nan bouch la epi trase nan vant la otank posib. Kenbe souf ou pou 5 segonn.
Respire pandan wap gonfle vant ou otank posib. Nan mitan souf la, santi dyafram nan sere boulon. Kenbe souf ou pou 3 segonn. Kontinye respire jiskaske poumon yo plen ak vant lan gonfle. Kenbe souf ou.
Rann souf ak rache vant la nèt.
Repete egzèsis la 3-4 fwa.
Apre souf dousman, ou bezwen pran souf 3-4 trè vit ak maksimòm souri ak retraction nan vant la.

Lè w ap fè egzèsis, ou bezwen asire ke pa gen okenn malèz ak vètij. Amater rekòmande fè konplèks la pandan yon atak nan pankreatit - sa a pral ede redwi doulè.

Se konsa, yo nan lòd yo diminye risk pou yo pankreatit oswa rplonje, ou jis bezwen byen òganize pwòp vi ou. Apre kondisyon ki senp, ou ka amelyore ak ranfòse kò a.

Kòz prensipal yo nan pankreatit

Se kòz la nan maladi a sitou konsidere kòm itilize nan alkòl. Epi nou pa pale de depase dòz la. Nenpòt ki kantite alkòl etilik detwi selil yo nan pankreya yo, sa ki lakòz devlopman nan pankreatit.

Lòt rezon ki ka enkli:

konplikasyon nan maladi vezikulèr,
vyolasyon fonksyon kanal glann yo,
anpwazonnman ak gaz
blesi nan vant
maladi parazit
enfeksyon
patoloji konjenital.

Yon fwa te soufri yon fòm egi lè devyasyon de rekòmandasyon dyetetik mennen nan konplikasyon pli lwen nan pankreatit, ak nan fen a nan devlopman yon maladi kwonik.

Doktè k ap patisipe a etidye sentòm yo, tretman an preskri sèlman sou baz kondisyon sante pasyan an nan etap sa a. Oto-tretman nan pankreatit se plen ak agravasyon nan kondisyon an ak konplikasyon.

Sans nan prevansyon nan pankreatit nan granmoun ak timoun

Faktè risk pou granmoun yo enkli:

abi alkòl
rejim alimantè malsen, fòm,
eredite
lòt maladi nan aparèy la gastwoentestinal.

Pi souvan, se kòz la nan maladi a nan yon timoun konsidere kòm meni an mal avèk anpil grès, sik. Blesi ki sot pase yo kapab sèvi tou kòm yon UN a kòmansman maladi a. Se poutèt sa, li enpòtan yo anseye timoun yo abitid yo dwa lavi ak pran swen pou sante yo soti nan yon laj byen bonè.

Prevansyon pankreatit nan granmoun, tankou nan timoun, se divize an konfòmite ak mezi nan prevansyon primè ak segondè. Prensipal pwofilaktik vle di mezi pou anpeche devlopman patoloji.Segondè prevansyon se yon aksyon ki vize pou anpeche rplonje maladi a.

Ki sa ki ta dwe obsève pandan prevansyon prensipal

Prevansyon primè prensipalman vize pou amelyore kalite lavi imen pou yo ka anpeche aparisyon pankreatit nan lavni: fòmasyon ak aplikasyon prensip yon vi ansante ak nitrisyon.

bay alkòl ak lòt abitid malsen,
eskli asyèt vyann gra ak gra soti nan rejim alimantè a,
redwi konsomasyon sèl, sik,
minimize konsomasyon nan pwodwi konsantre, gazeuz bwason, pwodwi ki gen karsinojèn,
divèsifye epi ogmante kantitativman legim, fwi, divès kalite sereyal nan meni ou,
bwè yon kantite lajan ase dlo plenn oswa mineral chak jou,
mennen yon vi aktif.

Kwonik pankreatit ak prevansyon segondè

Segondè prevansyon nan pankreatit kwonik diferan de ogmantasyon prensipal la nan kantite Entèdiksyon. Pou anpeche vin gen yon fòm kwonik, yon moun limite nan aktivite fizik, li entèdi pou bwè alkòl.

Prevansyon nan pankreatit kwonik se lajman akòz yon rejim alimantè ki byen chwazi ki eksklizyon manje ilegal ak ofri yon kantite lajan balanse nan eleman nitritif. Yon konsiltasyon nitrisyonis nesesè isit la.

Prevansyon nan vin pi grav nan pankreatit tou implique kenbe yon balans dlo nòmal. Ou ka bwè dlo plenn oswa, sou rekòmandasyon an nan yon doktè, mineral, men se pa gazeuz.

Pwofaksya alè ak tretman pou lòt ògàn nan sistèm dijestif la ki konekte avèk li, tankou nan vant, duodenom, fwa, ak nan blad pipi fyèl, pral gen yon efè pozitif sou eta pankreya yo.

Lè tretman dwòg nan lòt maladi, li enpòtan pou konsilte avèk doktè ou sou kontr souòz maladi pankreyas.

Vi an sante

Pou kenbe sante an jeneral nan kò a, ou bezwen:

ase repo
aktivite fizik modere regilye,
nitrisyon ekilibre
bwè anpil dlo pwòp
solèy ekspoze, lè fre,
ijyèn
pèsepsyon pozitif nan nenpòt ki sitiyasyon.

Nan prezans faktè risk, pou egzanp, eredite, wòl regilye nan regilye tcheke-ups ap jwe yon wòl pozitif.

Prevansyon remèd popilè yo

Medikaman tradisyonèl la pare pou ofri resèt pwòp li yo. Prevansyon pankreatit ak remèd popilè klou desann nan itilize nan plant medsin:

Yon dekoksyon nan fèy Bay gen yon efè anti-enflamatwa.
Fèy mitil yo byen li te ye pou prevansyon nan pankreatit. Fèy yo bouyi nan yon beny dlo, ensiste pou yon jou, pran 2 ti kuiyè. l anvan yo manje.
Koleksyon èrb nan kamomiy, rekòt pye mant, kalandula, stigma mayi se vide ak dlo bouyi, ensiste pou l di pandan plizyè èdtan. Pran sòs bouyon nan 30 ml 30 minit anvan l manje.
Lòt zèb: mant, epin, imòtèl, kamomiy. Kwit nan menm fason an.
Prevansyon nan vin pi grav asire itilize regilye nan grenn pye koton swa. Pou sa, 1-3 ti kuiyè. l grenn yo tè nan yon moulen kafe epi yo ajoute dirèkteman nan manje.
Kissel Oats se yon gwo opsyon pou anpeche devlopman pankreatit ak lòt maladi gastwoentestinal. Farin avwàn yo ta dwe plen ak dlo, ensiste pou yon jou, Lè sa a, souch. Bouyi likid ki rete a pou 5 minit, kite pou yon lòt demi èdtan. Pou gou, CRANBERRIES, kraze ak sik, ka ajoute nan jele, ki se tou rekòmande pou prevansyon maladi a.

Ki sa ki medikaman ede anpeche vin pi grav

Gen kèk medikaman pharmaceutique ki anpeche agresyon maladi pankreyas la. Sitou sa yo se anzim ki ede dijere manje, pandan y ap nan menm tan an bay pankreyas la yon rès (Fest, Licrease, Pansitrat).

Pou kenbe sante an jeneral, preparasyon vitamin konplèks yo preskri.

Pran medikaman yo ta dwe preskri doktè ou sèlman.

Kite alkòl ak fimen

Itilize sibstans danjere tankou alkòl etilik ak nikotin, kontribye nan devlopman maladi a. Alkòl detwi selil ki nan pankreyas la, sa ki lakòz anfle, enflamasyon.

Etid yo montre ke moun ki se dejwe de move abitid ansanm yo plizyè fwa plis chans devlope pankreatit ak kansè nan pankreyas.

Fimen gen yon efè negatif sou kò a kòm yon antye. Yon sigarèt fimen bay yon UN bay liberasyon an nan anzim dijestif, ak akòz mank de manje, sa a kondwi a pwosesis enflamatwa nan pankreyas la ak lòt ògàn dijestif yo.

Pou anpeche pankreyas enflamasyon, li ase pou evite manje twòp pikant, gra, manje fri, soda, evite twòp manje bagay dous, epi swiv yon rejim alimantè. Li rekòmande pou ogmante kantite legim fre, fwi, grenn ak legum.

Yon kwasans pankreatit kwonik entèdi:

vyann fimen
bouyon vyann gra,
lwil pwason
grès kochon
ze (ou kapab sèlman pwoteyin),
lèt kabrit
fò te, kafe,
pwodwi manje rapid.

Se yon bon lide yo revize rejim alimantè a pou prezans nan pwodwi ki gen koloran, gou, préservatifs, kòm sibstans sa yo negativman afekte selil pankreyas yo, entèfere ak rekiperasyon yo.

Yo rekòmande prensip nitrisyonèl sa yo:

pa manje twò frèt oswa twò cho
vapè oswa bouyi manje,
li ta dwe tankou tè tise byen, franje fasilite dijesyon,
manje yon ti kras, men souvan,
omwen 2 èdtan ta dwe pase ant dine nan dezyèm ak dòmi.

Yon vizit regilye nan doktè a

Si gen vin pi grav nan pankreatit san danje pase, moun nan swiv rekòmandasyon yo prevantif konsènan nitrisyon ak fòm, nou ka atann aparisyon nan padon pou peche. Sepandan, nan lòd pou fè pou evite rplonje, li ta bon pou ou vizite detanzantan yon doktè, si sa nesesè, fè swivi egzamen.

Sante tout moun se nan pwòp men li. Anpil depann sou levasyon an ak konsèp ki te fòme pa sosyete a. Se poutèt sa, li enpòtan yo fòme konsyans sou responsablite pou sante youn nan timoun ki soti nan yon laj byen bonè.

Kalite prensipal yo nan prevansyon pankreatit

Ki jan yo anpeche pankreatit ak konplikasyon ki gen rapò nan kò a?

Pou anpeche aparisyon ak pwogresyon nan maladi a, se pankreatit anpeche.

Gen de kalite mezi prevansyon - primè ak segondè.

Prevansyon primè se yon seri mezi ki vize pou anpeche aparans enflamatwa nan yon glann ki an sante.

Se prevansyon prensipal la nan pankreatit egi ki baze sou itilize nan mezi ki vize a elimine rasin kòz yo ki kontribye nan fòmasyon nan yon kondisyon pathologie nan tisi yo pankreyas yo.

Segondè mezi prevantif yo se mezi ki gen aksyon ki vize a anpeche devlopman nan refè nan maladi a ak konplikasyon si kò a deja gen yon fòm kwonik nan pankreatit.

Eleman prensipal la nan prevansyon primè ak segondè se aplikasyon an nan anti-enflamatwa mezi.

Mezi sa yo vize pou anpeche ensidan an nan pwosesis enflamatwa a oswa kanpe yon sèl la ki deja egziste yo nan lòd yo anpeche konplikasyon li yo.

Fè prevansyon maladi prensipal

Pronostik la pou devlopman pankreatit egi se raman siksè, epi, tankou yon règ, gen ladan aparans nan konplikasyon danjere nan kò an.

Prevansyon pankreatit nan granmoun mande konfòmite avèk sèten règleman.

Rezilta a nan kou a nan maladi a ak chans pou konplikasyon nan kò a lajman depann sou konfòmite avèk tout règleman yo rekòmande.

Ki jan pou fè pou evite pankreatit, e ki règleman yo dwe swiv yo anpeche konplikasyon?

Prensip prensipal yo nan prevansyon yo jan sa a:

Ranpli sispann fimen an. Nikotin se kapab irite mukoza a gastwoentestinal e se kapab ankouraje sekresyon nan selil glandule nan pankreya yo. Karsinojèn afekte eta a nan tisi glanduleu nan yon ògàn.
Limite alkòl nan yon minimòm oswa konplètman abandone li. Sa a se akòz lefèt ke etanòl gen yon efè destriktif, epi rejè li pèmèt li evite yon efè sou selil pankreyas yo.
Redwi estrès emosyonèl sou kò an. Limite chaj emosyonèl la ede anpeche enpak negatif sitiyasyon estrès sou eta a nan ògàn ak sistèm yo.
Kondisyon nan tout ògàn adjasan a pankreyas la yo ta dwe kontwole. Prevansyon ak lokalizasyon vyolasyon nan yo pèmèt ou evite konplikasyon nan pankreyas la.
Si se tretman an te pote soti nan kay la, Lè sa a, medikaman ki pa rekòmande pou tretman an pa doktè a ale pa ta dwe itilize.
Lè wap idantifye premye fonksyon glann lan, ou ta dwe kontwole rejim alimantè a epi respekte yon rejim alimantè ke yon nitrisyonis rekòmande Yon rejim alimantè byen konstwi ap diminye chans pou yo devlope konplikasyon nan pankreatit egi.
Si sa nesesè, pran tablèt ki gen anzim dijestif yo ak se yon mwayen efikas pou soulaje estrès soti nan tisi glanduleu nan pankreya yo, kidonk diminye manifestasyon yo nan yon atak nan pankreatit egi.

Aplikasyon an nan règleman senp pèmèt ou pwoteje kò a nan davans soti nan faktè sa yo nan aparans la ak pwogresyon nan pankreatit.

Segondè prevansyon maladi

Segondè pwofilaktik se esansyèlman pwofilaktik pankreatit kwonik.

Prevansyon nan devlopman yon fòm kwonik nan maladi a kòmanse

tretman sentòm prensipal maladi a. Yo nan lòd yo anpeche yon fòm kwonik nan pankreatit, ou ta dwe sibi yon kou nan terapi konplètman preskri doktè ou.

Strik aderans a tout rekòmandasyon ap anpeche tranzisyon nan yon fòm egi nan yon yon sèl kwonik.

Segondè mezi prevansyon gen ladan règ sa yo:

abandon konplè nan alkòl. Alkòl ogmante siyifikativman chans pou pwogresyon nan pankreatit alkòl,
manje manje ki pa gen anpil grès,
fè bon jan tretman espesifik nan manje,
pran mezi apwopriye pou pwoteje kò a kont ensidan ak devlopman enfeksyon viral yo,
tretman alè nan ògàn ki nan fèmen relasyon fonksyonèl ak pankreyas la,
itilize medikaman espesyal tankou yon pwofilaktik.

Nan kèk ka, doktè a ale rekòmande pou itilize nan prophylactiques nan dlo mineral. Itilizasyon dlo mineral vize a kò a.

Yon atansyon patikilye ta dwe bay fonksyone nan pankreyas la pandan gwosès oswa nan prezans dyabèt melitus.This se akòz lefèt ke pandan peryòd la nan pote yon timoun, se kò yon fanm nan ekspoze a yon chaj wo kontribiye nan ensidan an nan pankreyas fonksyone byen, ak nan prezans dyabèt melitu, yo travay byen nan fonksyone nan ògàn lan.

Li posib yo sispann devlopman nan pankreatit oswa anpeche ensidan an nan recapsul nan fòm nan kwonik nan maladi a sèlman avèk konfòme plen ak tout rekòmandasyon ki ka geri ou te resevwa nan men doktè a ale.

Konsènan prevansyon nan pankreatit ki dekri nan videyo a nan atik sa a.