Head ak demi-leti salad: karakteristik kiltivasyon ak varyete yo pi byen

Yon sòs salad souple enteresan pou rayisab poul. Se poul complétée ak ze, fwomaj ak zonyon marinated. Kòm yon rezilta, ou pral jwenn yon sòs salad delika ki pral dekore nenpòt ki jou ferye, epi sitou meni nouvèl ane a 2019.

Si ou kwit poul davans, se tankou yon sòs salad prepare nan jis 15 minit.

Ki jan yo kwit manje sòs salad soufle "Blan" ak poul:

Bouyi poul la jouk kwit (poul oswa tete), fre, separe vyann lan soti nan zo yo.

Hard-bouyi ze, vide dlo frèt, fre.

Peel ze yo, griyaj. (Pou dekore sòs salad a, griyaj yon sèl jònze separeman.)

Poul koupe an ti moso.

Fouye fwomaj la sou yon rap koryas.

Peel, lave, koupe zonyon an nan kib oswa mwatye bag. Voye zonyon an ak vinèg, melanje ak kite marinad pou 5-10 minit.

Kolekte yon sòs salad soufle nan ze, fwomaj, zonyon ak poul sou yon plat plat. Mete poul la nan kouch an premye, vide ak mayonèz. Next se zonyon an. Lè sa a, yon kouch fwomaj gri, vide ak mayonèz. Kouch nan dènye nan sòs salad ak fwomaj, zonyon ak poul se ze koupe.
Sal sòs salad poul ak jònze koupe.
Bon apeti!

Tout dwa pou materyèl ki sitiye sou sit entènèt la www.RussianFood.com yo pwoteje dapre lwa ki aplikab yo. Pou nenpòt ki sèvi ak materyèl ki soti nan sit la, se yon ipèrlenk www.RussianFood.com obligatwa.

Administrasyon sit la se pa responsab pou rezilta a nan aplikasyon an nan resèt yo gastronomik, metòd pou preparasyon yo, gastronomik ak lòt rekòmandasyon, sante nan resous yo ki nan ki lyen yo mete, ak pou kontni an nan piblisite. Administrasyon sit la ka pa pataje opinyon otè atik ki afiche sou sit www.RussianFood.com

Sit entènèt sa a sèvi ak bonbon bay ou pi bon sèvis la posib. Pa rete sou sit la, ou dakò ak règleman sit la pou tretman done pèsonèl. Mwen dakò

Ajoute yon atik nan yon nouvo koleksyon

Ap grandi yon sòs salad leti nan jaden an louvri sanble difisil sèlman nan kòmansman an. Avèk dèksterite ase ak seleksyon an dwa nan varyete, ou ka jwenn yon rekòt pa gen okenn pi mal pase sa ki fèmye pwofesyonèl ekipman pou nan magazen yo.

Head ak demi-leti salad yo se fanmi pre nan leti fèy. Yo diferan, sepandan, pa sèlman nan aparans, men tou, nan valè nitrisyonèl ak pwopriyete benefisye yo. Fèy yo gen ladan fib, fè, pwoteyin, kalsyòm ak potasyòm. Ak an tèm de kontni vitamin yo, yo ka bay chans pou anpil kilti vèt, paske yo se yon sous vitamin C, B1, B2, B6, B9 ak beta-karotèn.

Head ak demi-leti salad ka nan koulè trè diferan - soti nan pal jòn-vèt koulè wouj violèt, mawon ak mawon. Kèk varyete ka gen fèy vèt klè ak koulè franj alantou bor yo. Fèy yo anjeneral awondi, ak lis, krante oswa korugatèd bor. Yon varyete de varyete pa pral kite nenpòt moun ki endiferan, sepandan pi souvan rezidan ete chwazi plizyè opsyon pwouve.

Varyete popilè nan tèt ak demi-leti salad

Pifò grenn leti yo ofri nan boutik jaden yo fèy, sepandan, si yo vle, ou ka jwenn tou de dirije ak mwatye tèt te dirije varyete. Fèy yo ka kroustiyan oswa gra, varye nan gou, nan prezans nan anmè, koulè, sede ak konvnab pou ap grandi nan tè louvri.

Iceberg se youn nan sèl salad leti ki ka rete pou jiska 3 semèn.

Ap grandi tèt nan leti nan plant

Plant nan leti chou yo simen yo ka resevwa yon sezon rekòt bonè. Fè sa a nan kòmansman an oswa nan mitan mwa mas la, kòm resipyan lè l sèvi avèk ti (5-8 cm) po oswa bwat (pou plonje ki vin apre).

Sòs salad a ap mande sou valè nitrisyonèl nan tè a, se konsa li pa pral travay soti ak yon melanj pare yo ki te fèt - ou pral bezwen ajoute 1 pati nan tero, 1 - sab rivyè ak 1 - tè jaden. Apre simen grenn yo, yo kouvri veso yo avèk sòs la epi yo kite nan yon kote ki eklere ak yon tanperati ki pa pi wo pase 18 ° C. Apre 48 èdtan, resipyan semans yo ka transfere nan yon chanm nòmal cho. Tire parèt nan 7-10 jou, tou depann de varyete a, sepandan, yo ka pran reta.

Swen pou plant nan sòs salad chou desann nan awozaj ak flite fèy ak dlo tyèd. Si ou simen grenn dans, lè sa a ou pral plonje nan faz aparans yon pè fèy yo. Menm lè a chwazi plant ki pi fò, ak sa ki fèb yo ka grandi oswa jete lwen.

Se Leti nan leti nan tè a fè lè plant yo rive nan yon wotè 8 cm, se sa ki, li fòme 4-5 fèy bwa. Anjeneral tan sa a tonbe nan fen mwa avril, men nan ete, ak yon lajounen long, plant yo ka pare anvan.

Simen leti nan tè ouvè

Plante yon sòs salad leti se posib tou nan gaz la, anba refij tanporè, oswa dirèkteman nan tè a ouvè, depi li se yon rekòt frèt ki reziste ki ka fasil tolere frima desann nan –5 ° С. Sòs salad a ap mande sèlman nan limyè solèy la ak kalite tè, men li ka fè fas ak yon mank de chalè.

Pou grandi leti dirije soti nan grenn, ou bezwen chwazi trase ki pi limyè ak nourisan nan peyi sou sit ou. Reyalite a se ke nan lonbraj la oswa nan peyi pòv, ki pi varyete tou senpleman pa mete tèt yo deyò, contournement etap sa a nan devlopman, epi imedyatman kontinye nan mare tij la ak flè.

Rekòt Salad grandi pi byen sou limyè Sandy ak Sandy tè loamy, men yo ka tou grandi sou tè loameu.

Anpil fwa, woule salad yo simen tankou yon selan pou plante melanje, men nan ka sa a, ou bezwen konbine yo ak rekòt ki pa fèny feyaj la, pou egzanp, frèz, remèd fèy, rekòt rasin. Men, si ou plante sòs salad nan yon lakòz efè tèmik oswa lakòz efè tèmik, Lè sa a, rekòt la ka rekòlte yon koup la semèn devan de orè.

Pran swen yon tèt nan leti

Kijan pou swanye plant yo fasil tankou plante yon tèt leti. Si ou chwazi bon plas la, rete tann pou fen nan frima yo retounen ak simen grenn yo nan tè fètil, Lè sa a, w ap bezwen sonje sòs salad a yon koup de fwa yon semèn pita.

Si ou plante yon sòs salad nan mwa avril nan lari a, kouvri l 'ak agrofiber pwoteje li soti nan menen frèt posib sware.

Se konsa, premye nan tout, tèt yo ak tèt mwatye te dirije bezwen awozaj regilye. Lè tè a sèch yo, yo kòmanse tire, ak vèt yo ka vin anmè, se konsa pa bliye mwatir tè a. Ou ka dlo yo tou de anba rasin lan ak ansanm fèy li yo yo, men li se rekòmande pote soti nan pwosedi sa a bonè nan maten an oswa anreta nan aswè a, lè limyè solèy la dirèk pa tonbe sou sòs salad la.

Epitou, rekòt yo bezwen eklèsi regilyèman pou yo ke yo pa epesir, otreman olye pou yo kèk tèt fò ak gwo nan chou, ou pral jwenn yon anpil nan touf ki fèb ak rachitik ki pa te pran fòm nan fen an.

E finalman, sòs salad la pou renmen anpil Iceberg ak tèt li "fanmi" yo ekselan pou tèt abiye, espesyalman òganik. Kòm yon nitrisyon adisyonèl, ou ka itilize perfusion nan zèb koupe, yon solisyon 10% nan mulen, likid dilye ak enfuze fim poul oswa sann perfusion. Rekòt Salad yo manje yon fwa chak 2-3 semèn, ak sou tè fètil - yon fwa chak mwa.

Rekòlte ak depo nan tèt leti

Rekòlte tèt ak demi-leti sòs salad se pa mare nan dat espesifik, sa a se fè kòm sezon rekòt la muri. Pou bon jan kalite bon kenbe, tèt yo nan chou yo wouze anpil anpil sou Ev la ak Lè sa a, koupe, kite yon janm 1-1.5 cm nan longè.

Plant la ki te antre nan boom nan pa manje ak imedyatman yo retire nan jaden an. Li pèdi tout valè nitrisyonèl ak gou ak vin anmè kou fièl.

Apre rekòlte, tèt chou yo estoke nan yon kote ki fre ak mwayen imidite. Yo bay manti pa plis pase 5-7 jou, Lè sa a, fennen yo epi yo vin gou. Ou ka pwolonje depo nan leti pa vlope li nan rete kole fim ak mete l 'nan frijidè a nan lòj la legim.

Kounye a ke ou konnen ki jan yo grandi yon tèt nan leti, bay sa a rekòt omwen yon ti moso tè nan peyi a ak anrichi rejim alimantè ou a ak yon pwodwi ki an sante ak bon plat.

Recipes soti nan leti ak yon foto:

Roquefort ak pwa sòs salad se yon ranplasan ekselan pou nòmal salad yo tradisyonèl yo, ki pral fè apèl a tou de timoun ak granmoun. Li bèl ...

Woulo Prentan ak vyann Crab se yon plat trè bon gou nan cuisine Vyetnamyen, ki an menm tan an kapab yon ti goute orijinal oswa yon sèl prensipal la ...

Bean soup se yon trè aromat, bouch-awozaj plat ki pral yon gwo manje midi. Li trè fasil pou prepare, ak Se poutèt sa yo ka souvan dwe dòlote ...

Sòs salad lanmè a se yon trè Apetisan, plat aromat ki pafè kòm yon plat prensipal pou manje midi oswa dine, osi byen ke ...

Dejene se repa ki pi nesesè. Men, si li se tou bon gou, Lè sa a, ou ka asire yon atitid gwo pou jounen an antye. Ki sa ki ka pi fasil ...

Sa yo sandwich yo se gwo kòm yon ti goute. Yo kapab tou vin yon plat endepandan. Fwomaj kode a trè satisfè e depi li enkli nan ...

Poukisa sòs la rele "sezon prentan"? Repons lan se trè senp! Konbinezon an nan tomat fre ak fèy leti kreye yon gou juicy ak limyè. Men, si sa a ...

Sa a se plat la ki pi popilè nan anpil peyi nan mond lan! Chak enstitisyon oto-respekte gen ladan yon sòs salad nan meni li yo. Gwo non li se sa a plat ...

Grenn sezam nan cuisine oriental yo se nan mitan dis tèt engredyan popilè yo. Ak nan konbinezon ak benefis yo ak gou nan fwidmè - nou jwenn yon trè bon gou ...

Mwen ofri ou yon resèt sòs salad, tout engredyan yo nan yo ki vèt. Li plezi je a, e menm sa a sòs salad se bon gou ak nan menm tan an ki ba-kalori. Legim, ...

Salad (yon lòt non - leti) - refere a rekòt yo legim pi ansyen. Nan yon etid an detay sou piramid yo moun peyi Lejip, akeyològ wè imaj nan plant sa nan mitan penti yo. Mèsi a Herodot, nou konnen menm anvan epòk nou an (alantou 550), fèy li yo te sèvi sou tab wa peyi Pès yo.

Malerezman, pa gen anyen yo konnen sou tan sa a rekòt legim parèt nan Ewòp. Malgre ke li se nye ki koutim nan manje sòs salad Moun peyi Lagrès yo te adopte nan men Ejipsyen yo. Nan epòk la nan antikite nan Lagrès, li te inivèsèl itilize pou rezon medsin. Sa a se konfime pa travay yo nan Dioscorides, Theophrastus, Aristòt, Hippocrates.

Ròm yo ansyen premye boule plant sa a kòm yon desè, epi pita yo te kòmanse manje li kòm yon kolasyon Apetisan. Anba Anperè Augustus yo, yo te konnen kijan pou yo ranmase sòs salad ak vinèg ak siwo myèl.

Nan katòzyèm syèk la, jaden pap la te pote rekòt sa a legim Aviyon (Frans), kote li te rele Romaine leti.

Nan konmansman an nan kiltivasyon nan lakòz efè tèmik nan leti Roma dat tounen nan 1700. Evènman sa a te pran plas nan vwazinaj la nan Paris. Aparans la nan diferan kalite tèt salad se rezilta nan travay ekselan elvaj pa relijyeu medyeval, ki moun ki te peye atansyon espesyal kiltivasyon nan tankou yon kilti nan jaden yo relijyeu nan tèt nan dansite chou.

Slav yo pou yon tan long pa t 'rekonèt sòs salad po tankou yon legim, Se poutèt sa, kiltivasyon endistriyèl li yo sou tè yo te kòmanse sèlman nan diznevyèm syèk la.

Salad enpòtan pou kontni ekilibre li nan vitamin: karotèn (provitamin A), tokoferol (E), piridoksin (B6), riboflavin (B2), tyamin (B1), filochinonòn (K).

Nan medsin popilè yo, sitou perfusion ak ji sòs salad yo te itilize. Ji soti nan leti - entérésan ak asouvisabl swaf, nòmalize byennèt ak dòmi, eksitan kwasans tisi ak san fòmasyon, dyurèz ak sedatif.

Li bon tankou yon bwè pridans. Li rekòmande yo bwè l 'ak tous gwonde, gout, èdèm, bwonchit, dyabèt melitu, obezite, polyo, tansyon wo. Ji sa a se anpil valè pou moun ki gen yon vi sedantèr ak granmoun aje la.

Se perfusion fèy leti fre itilize kòm yon anestezi, antispasmodik, sedatif ak grenn dòmi, ak yon perfusion te fè soti nan fwi li yo ak grenn konsidere kòm yon fason ogmante sekresyon an nan lèt nan fanm alètman.

Tout moun pi wo a yo se sèlman mwatye nan pwopriyete yo benefisye yo. leti. Se poutèt sa, li ta bon pou tout moun, omwen pafwa, kwit manje asyèt gastronomik avè l ', espesyalman salad.

Salad endijèn ak resèt Leti

Li pral obligatwa:

• 250g fèy leti,
• 0.5 st krèm tounen oswa lwil legim,
• granules sik, Dill, sèl - a gou.

Kwit manje:

1. Lavi ak seche leti fèy se koupe a la men, yo mete l nan yon bòl sòs salad, vide ak krèm tounen (lwil legim) ak vide sou lotèl la ak koupe Dill vèt.
2. Pou goute, ou ka ajoute granules sik ak sèl.

Endijèn Leti ak Recipe Salad radi

Li pral obligatwa:

1. 150g fèy leti,
2. 100gr radi,
3. 0.5 st sòs nan krèm tounen oswa lwil legim,
4. Dill (pèsi) - nan gou.

Kwit manje:

1. Prepare sòs salad fèy yo chire nan men, melanje ak tranch radi ak koupe Dill (pèsi).
2. Tout bagay vide ak sòs yo chwazi a.

Kay sòs salad leti ak konkonm fre

Li pral obligatwa:

• 200g leti fèy,
• 100g konkonm
• 0.5 st sòs nan krèm tounen oswa lwil legim,
• koupe Dill (vèt zonyon) - nan gou.

Kwit manje:

1. Yo ta dwe leti fèy dwe chire an ti moso nan men oswa koupe ak yon kouto Nerjaveèi.
2. Konkonm bezwen koupe nan tranch (si yo gen yon po anmè, lè sa a yo dwe netwaye li anvan sa).
3. Next, leti, koupe Dill (zonyon vèt), konkonm yo dwe melanje ak sòs la.

Endijèn leti, tomat ak konkonb resèt sòs salad

Li pral obligatwa:

• 150g fèy leti,
• 1 tomat
• mwatye konkonb
• koupe Dill, sòs krèm tounen oswa lwil legim - a gou.

Kwit manje:

Legim yo koupe, melanje, vide ak koupe Dill ak sezonman ak sòs krèm tounen oswa sòs lwil legim.

Ki jan yo fè Iceberg Salad

Sòs salad a pa bezwen okenn preparasyon espesyal. Li, tankou lòt kalite sòs salad, pa mande pou tretman chalè. Iceberg yo itilize nan manje kri. Se konsa, li konsève pwopriyete benefisye li yo, vitamin, eleman tras.Yo dwe abandone kòd lonbrik la, epi fèy yo dwe koupe nan volonte.

Souvan, vèt yo tou senpleman koupe an 4 pati epi yo itilize kòm plak pou asyèt. Akòz dansite li yo, fèy yo kenbe fòm yo pafètman. Ou ka chire iceberg a ak men ou, koupe ak yon kouto. Sa depann de resèt la ak sou aparans la vle nan plat la. Èske yo kapab koupe an gwo moso gwo oswa piti.

Recipe ak ze, poul ak masaj iceberg

Pou fè manje, nou bezwen engredyan sa yo:

• poul bouyi - 300 gr,
• tomat Cherry - 4 pcs.,
• fwomaj cheddar - 150 gr.,
• konkonm - 2 pcs.,
• poul ze - 6 pcs.,
• iceberg salad - 1 pc.,
• Allspice nwa - gou,
• sèl nan gou
• mayonèz, krèm tounen oswa yogout san yo pa aditif pou abiye.

1. Poul ta dwe bouyi nan dlo sale jiskaske sansib. Se yon bon lide yo itilize konje poul. Mete ze yo bouyi nan dlo frèt. Soti nan moman sa a nan bouyi, kwit yo pou 7-10 minit. Lè sa a, ranpli ze yo ak dlo frèt, lè sa a yo pral pi bon netwaye.
2. Tomat yo ta pi bon divize ansanm, oswa nan 4 pati.
3. Koupe konkonm yo ak yon teren. Si ou netwaye yo nan po a, Lè sa a, sòs salad a pral gen yon konsistans douser.
4. Nou koupe poul la bouyi ak refwadi tise byen nan bann, aysbèrg la tou koupe an bann.
5. Twa fwomaj cheddar sou yon rap.
6. Melanje tout engredyan yo eksepte fwomaj.
7. Salad ak pwav gou, sezon ak krèm tounen oswa mayonèz. Simaye grat fwomaj sou tèt plat la.

Kribich ak resèt Salad iceberg

Konpozisyon nan plat la gen ladan engredyan sa yo:

• sòs salad iceberg - 350 gram,
• kribich - 300 gram,
• oliv - 10 moso
• kapr - 30 gram,
• yon ze - 3 moso,
• tounen krèm - a gou.

Etap-pa-etap enstriksyon pou kwit manje:

1. Premye ou bezwen lave iceberg a epi seche li ak sèvyèt papye.
2. Jete kòd lonbrik la, koupe tèt chou, separe fèy yo. Apre - kraze ak men ou.
3. Kwit kribich la. Great king prawn yo pi bon. Li nesesè bouyi yo nan dlo sale, pandan l ajoute fèy Bay, pwav pandan kwit manje. Bouyi pou 5 minit nan moman sa a nan dlo bouyi, Lè sa a, netwaye kribich la soti nan koki a epi kite li antye. Se konsa, plat la pral gen yon aparans plis ayestetik ak ou ka gou pi bon gou a nan kribich yo.
4. Mete ze nan dlo frèt epi mete dife. Soti nan moman sa a nan bouyi, kwit manje pou 7 minit nan dlo sale. Se konsa, yo pral pi bon netwaye soti nan koki an. Apre sa, koupe ze yo nan bann.
5. Melanje tout lòt engredyan. Pre-koupe oliv ak kapr yo nan bag epi ajoute nan plat la, sezon ak krèm tounen. Sèl nan gou.

Bon gou sòs salad ak kavya

• 300 gram somon,
• ji sitwon
• mayonèz natirèl - 5 ti kuiyè. l.,
• yon kannari wouj
• dous pòm
• iceberg - 1 PC.

Etap-pa-etap enstriksyon pou kwit manje:

1. Byen koupe somon an.
2. Rense diri a anba dlo pwòp epi bouyi jiska mwatye kwit. Vide dlo bouyi epi mete yo sou yon egoutwar nan glas dlo.
3. Peel pòm yo soti nan kale la ak nwayo, koupe an kib.
4. Byen koupe iceberg la, apre ou fin lave l anba tiyo a. Seche ak sèvyèt papye.
5. Melanje engredyan yo, sezon, gani avèk kavya wouj la.

Ki jan yo fè yon aysbèrg ak fwa fwa

Pou yon plat bon gou nou bezwen:

• endijèn krèm tounen,
• yon ti kabrit fwa
• pwa nan bwat konsèv
• tèt iceberg
• senk ze
• fwomaj difisil
• yon sèl zonyon
• goute sèl ak pwav.

Etap-pa-etap enstriksyon pou kwit manje:

1. Zonyon chode bouyi ak dlo bouyi yo kite anmè la.
2. Bouyi ze nan dlo sale pou 7 a 10 minit nan moman sa a nan bouyi. Koupe ze yo tise byen.
3. Bat mizen fwa a avèk yon fouchèt.
4. Moulen fwomaj ak yon rap.
5. Koupe yon iceberg sou yon konprime.
6. Konbine pwa yo ak krèm tounen.
7. Mete manje nan kouch sou yon plat. Grès chak kouch ak krèm tounen.
8. Dekore nan pwòp diskresyon ou.

Vitamin nan sòs salad la

Tout salad ki egziste deja ak byen li te ye yo itil ak enpòtan pou nenpòt ki moun. Espès yo plis gen nan rejim alimantè a, moun nan pral an sante, pi vijilan ak plis enèjik. Iceberg ta dwe manje nan ka sa yo:

• Moun ki vle pèdi pwa.
• Pasyan ki gen dyabèt.
• Espansyon.
• Timoun soti nan 2 zan.

Fèy yo yon ti kras anmè gou. Sa a se paske seksyèl la espesyal sibstans ki, ki se trè itil. Iceberg a gen yon konplèks nan vitamin - A, C, K ak vitamin nan gwoup B. Li tou te gen yon anpil nan mineral: fè, fosfò, mayezyòm, potasyòm ak Manganèz, fib.

Pwopriyete itil nan yon iceberg

Konpozisyon nan iceberg la gen fib, ki amelyore sistèm dijestif la. Lè w ap itilize pwodwi a, konstipasyon disparèt, brûlures pase, trip yo byen vit kalme. Aysbèrg gen anpil pwopriyete itil:

• Prevansyon nan maladi nan sistèm nan kadyovaskilè.
• Ede debarase m de devlopman nan ateroskleroz.
• Li batay kolestewòl.
• Ede ranfòse sistèm iminitè a, pwoteje kont plizyè enfeksyon.
• Goumen deficiency fè nan kò an.
• Gwo benefis nan doulè kwonik ak ilsè gastric.
• Yon iceberg dwe manje nan men moun ki soufri anemi. Tou enkli se asid folik, ki kontwole san ak pwodiksyon blan selil san.
• Yon kontni kalsyòm wo endike ke sòs salad a pral benefisye pou moun ki gen maladi nan zo ak deficiency kalsyòm nan kò an.
• Yon gwo kantite mayezyòm asire nòmalizasyon sistèm nève a, bon dòmi.
• Iceberg se itil pandan gwosès la.
• Lè w ap manje fèy leti, yon ogmantasyon nan lèt an obsève. Li enpòtan pou ke timoun nan pa gen alèji pandan manje ak ti bebe a pa geri.
• Mèsi a vitamin se yon amelyorasyon nan vizyon obsève.
• Iceberg trè itil pou pèdi pwa.
• Avèk itilizasyon li yo, metabolis amelyore.

Asyèt ak sòs salad iceberg ka sezonman ak ji sitwon oswa natirèl, ki pa gen anpil grès yogout, san yo pa aditif.

Iceberg Salad tomat

Isit la yo se de resèt ak konpozisyon konplètman diferan, diferan nan gou.

• iceberg - 1 tèt
• tomat Cherry - 150 gram,
• pwav - 2 pcs.,
• zonyon wouj - 1 pc.,
• pwav nwa ak sèl nan gou,
• lwil oliv.

Etap-pa-etap enstriksyon pou kwit manje:

1. Divize sòs salad la ak koupe tise byen.
2. Moulen tomat ansanm oswa nan 4 pati.
3. Koupe pwav la an bann.
4. Koupe zonyon an nan mwatye zanno ak vide sou dlo bouyi.
5. Ajoute sèl ak pwav gou.
6. Farinen ak lwil oliv.

Isit la, sekrè prensipal la nan gou ak orijinalite se silantro. Mèsi a silantro, sòs salad a tomat se piquant. Rape ak cheddar pral ajoute yon manyen espesyal nan sòs salad la.

• sòs salad iceberg - 1 tèt,
• tomat - 300 gr,
• konkonb - 300 gr
• fwomaj - 50 gr
• krèm tounen oswa yogout,
• zonyon - 1 pc.,
• pèsi ak silantro - 1 pakèt
• lay - 2 galik,
• sèl la.

1. Koupe zonyon an nan mwatye zanno ak vide sou dlo bouyi pou anmè a ale.
2. Tise byen koupe vèt yo.
3. Koupe tomat nan 4 pati.
4. Konkonb konfizyon pay.
5. Tise byen koupe fèy yo ak yon kouto.
6. Konbine tout engredyan. Moulen lay nan premye nan lay la ak melanje ak krèm tounen oswa yogout.
7. Moulen fwomaj la.
8. Voye ak fwomaj deja abiye sòs salad.

Recette ak ton ak salad iceberg

Pou fè manje, nou bezwen engredyan sa yo:

• iceberg - 150 gr,
• tomat - 2 pcs.,
• zonyon - 1 pc.,
• konkonb - 2 pcs.,
• nan bwat ton - 1 kapab,
• ze - 4 moso
• lwil oliv - 2 ti kuiyè. l.,
• vinèg diven - 1 gwo kiyè,
• sèl, pwav - a gou.

Etap-pa-etap enstriksyon pou kwit manje:

1. Hard-bouyi ze nan dlo sale pou 7-10 minit nan moman sa a nan bouyi.
2. Tise byen koupe fèy yo.
3. Ton ton ak yon fouchèt.
4. Tomat tou konfizyon tise byen ase.
5. Konkonm koupe an bann.
6. Konbine engredyan yo prepare pa ajoute sèl ak pwav gou.
7. Sezon plat la fini.

Ki jan yo grandi ak magazen yon iceberg?

Si ou vle, ou ka gen leti sou tab ou pandan tout ane an. Pou fè sa, fè kèk efò. Nou pral bezwen bò solèy la ak tè a Sandy.

Li nesesè pran yon ti kantite lajan pou tero. Plante grenn nan sezon prentan ak ete chak semèn, ak nan sezon otòn la - yon fwa chak 2 semèn. Salad renmen konstan awozaj epi yo pa tolere sechrès. Preparasyon grenn:

1. Tranpe bay pi bon plant. Li se pi bon yo plante plant nan fini fini sfèy ak bay yon tanperati lè nan 18 degre.
2. Apre 2 jou, po yo bezwen deplase nan yon kote ki pi cho, yo ta dwe tanperati a dwe bay nan rejyon an nan 25 degre.
3. Apre aparans nan 4-5 fèy yo, plant ka transplante'tèt nan kabann yo.

Ou ka eseye grandi yon aysbèrg sou fenèt la nan yon kay nan kwizin nan oswa sou balkon la. Yo ta dwe balkon a nan sezon fredi dwe izole.

Videyo kognitif sou leti iceberg:

Nan sezon prentan ak ete, grenn yo pa sansib a lanmò. Ou ka eseye simen imedyatman nan yon pre-prepare substra. Rekòt rekolt yo dwe estoke nan frijidè a.

Iceberg Salad - resèt la pi fasil ak pi bon gou

Ou ta dwe definitivman prepare tankou yon sòs salad, espesyalman lè ete a se nan lakou a, lè tout pwodwi yo disponib epi ou ka fasilman achte yo nan yon magazen oswa chwazi yo nan jaden pwòp ou yo. Bay tèt ou yon moso nan sezon lete a, byen, ak boure kò ou ak vitamin ak eleman nitritif.

Tout legim yo pran fre, yo pa bouyi. Rense epi seche yo byen anvan ou kòmanse kwit manje. Gade ke yo sanble 5+ nan aparans, pou yo gade menm pi bon sou plak la sèvi.

Nou pral bezwen:

• sòs salad iceberg - 320 g
• konkonm fre - 200 g
• tomat Cherry - 320 g
• zonyon vèt - 40 g
• grenn wowoli fri -2 ti kuiyè
• lwil oliv - 3.5 ti kuiyè
• sèl, pwav gou
• ji sitwon - 2 ti kuiyè

Metòd pou kwit manje:

1. Koupe chou a nan gwo moso, li pa vo planche, sa a se pa yon opsyon kote tout bagay se koupe tise byen.

2. Koupe tomat yo nan mitan ak yon kouto kwizin.

3. Koupe zonyon jenn vèt la tankou ti ke posib pou ke li se pi sansib nan sa a plat.

4. Apre koupe konkonb la nan ti sèk oswa mwatye ti sèk. Mete prepare legim nan yon bòl bèl, de preferans transparan. Sezon ak lwil oliv, sèl, pwav ak boulon ji sitwon. Shuffle.

5. Mete sou yon plak, w'a vide ak grenn nan wowoli fri. Li sanble se konsa majik, ak pi enpòtan, li trè senp epi fasil yo kreye sa a chèf gastronomik etonan.

6. Si gen moun ki grangou nan kay ou a, Lè sa a, ou ka prepare sa a sòs salad iceberg ak poul, pou sa a, ajoute vyann poul nan engredyan yo menm, ki se fri nan yon chodyè ak lwil oliv legim, koupe nan yon kib. Epi w ap bezwen tou biskwit plis, swa fè yo tèt ou soti nan pen, oswa lòt bagay achte kirieshki oswa pen.

7. Se konsa, mete ti biskwit yo (50 g) ak moso poul (200 g) sou tèt, l'a voye ak fwomaj gri (60 g). Epitou sonje, ou ka forè tankou yon mirak nan jis yon kèk minit, ak sou tab ou gen de diferan kalite sòs salad))). Surprenante, yon reyalite. Bon apeti!

Pou kwit manje Iceberg Salad nan kay la

Pou sa a resèt, pran tout pwodwi yo pa je, Lè sa a, pran sa ou renmen plis ... Ou ka fè eksperyans e menm ajoute kèk lòt engredyan nan diskresyon ou. Sa a se yon gwo lide, de tout fason sou tab la, li pral gade bèl bagay ak fèstivite. Toujou yon kolasyon nan legim, espesyalman nan sezon fredi, pral kaptive tout moun. Se pa li!?

Nou pral bezwen:

• iceberg chou
• tomat
• tete poul bouyi
• friye oubyen marinated champignons
• fwomaj la
• sèl ak pwav gou
• mayonèz pou gou

Metòd pou kwit manje:

1. Pran yon plat mens epi imedyatman mete tout engredyan yo nan kouch sou li. Premye kouch la pral yon iceberg koupe an moso, Lè sa a, yon may mayonèz. Next, moso nan dyondyon ak ankò mayonèz.

2. Lè sa a, moso poul, bouyi l 'nan dlo sale nan yon chodyè. Si ou vle, ou ka pran fimen tete, tou depann de ki jan ou vle ak ki sa kapasite finansye ou yo.

3. Wile ankò avèk mayonèz, ak Lè sa a, koupe tomat yo nan tranch mens. Gani avèk fwomaj griye difisil.

4. Oke, pou yon aparans grasyeuz, ou ka itilize oliv oswa oliv. Li sanble jis gwo ak awizom!

Iceberg Vejetaryen pandan ete legim Salad

Remèd fèy Provencal yo te itilize nan sa a ki kalite sòs salad, ki fè sa a plat reyèlman kokenn ak Piquant, an jeneral, gade epi repete, ou pral gen tou tankou yon kreyasyon gastronomik:

Kòm ou ka wè, se sòs salad sa a te fè san mayonèz, men ak krèm tounen ak pa gen okenn vin pi mal. Pwobableman menm pi bon))). Ki sa ki di ou te renmen li? Pataje opinyon ou ak kòmantè anba atik ki anba a.

Iceberg Crab baton Recipe

Mwen konnen pou asire w ke absoliman tout moun ap renmen opsyon sa a, paske nan peyi nou an baton krab yo kounye a se jis pou sezi. Yo fè pa sèlman salad, men tou, lòt asyèt, pou egzanp, fri yo nan frape epi pou yo jwenn yon ti goute fre nan nenpòt ki tab, epi sitou pou byè.

Sa a se pa tout, anana ak grenad yo pral itilize nan sòs salad sa a, se sa ki, sòs salad a pral dous, e sa pral tou senpleman chòk anpil. Mwen pap kache ankò, an nou kòmanse.

Nou pral bezwen:

• Iceberg Salad - 1 pcs.
• Crayon baton - 1 pake nan 200 g
• Anana nan bwat konsèv - 1 ka nan apeprè 160 g
• Grenad - 1 PC.
• Mayonèz - 90 ml
• Sèl, pwav gou
• Dill, pèsi

Metòd pou kwit manje:

1. Kòmanse pa rense chou a byen, découper li nan ti moso oswa ou ka koupe l 'nan bann. Koupe anana nan tranch si yo pa te koupe nan bokal ou davans. Pa sèvi ak ji anana, li pa pral vini an sou la men. Bwè li tankou sa))). Koupe baton Crab oswa vyann Crab nan kib ti ak yon kouto.

2. Lè sa a, gaye grenn grenad sou sifas la. Konbine tout engredyan yo nan yon sèl bòl.

3. Brase, sezon ak mayonèz, sèl ak pwav gou ou ak dekore avèk vèt. Manje imedyatman pou ke ji a pa gen tan kanpe deyò. Limyè ak delika, e menm kroustiyan, gen yon gou dous ak tounen ki pral apèl nan absoliman tout envite ou epi yo pa sèlman, menm timoun yo.

Chou sòs salad iceberg ak fwomaj feta

Renmen salad pike, Lè sa a, eseye fè gade sa a an patikilye. Li sanble yo dwe trè abondan ak klere, tankou yon reyèl sòs salad bon plat ak vitamin yo ta dwe pou kò nou an. Koulè sa yo juicy nan engredyan yo, menm bagay la tou ak emosyon nan men lòt moun yo pral. Cool ak jis super!

Nou pral bezwen:

• iceberg - 200-300 g
• tomat - 2 pcs.
• feta fwomaj - 200 g
• klòch piman - 1 PC.
• lwil oliv - 3-4 ti kuiyè
• granulaire moutad - 1 ti kiyè
• sèl nan gou

Metòd pou kwit manje:

1. Koupe tout engredyan yo abitrèman, pa twò piti epi yo pa twò gwo, konsa li pratik yo pran nan yon bòl.

2. Lè sa a, melanje tout pwodwi yo youn ak lòt, sezon ak sòs espesyalman prepare pansman, pou sa a melanje lwil oliv ak moutad, brase. Vide nan yon sòs salad, sèl ak pwav.

Sòs salad legim se pare, sèvi ak nenpòt ki asyèt prensipal la.

Salad glasyèz kribich la

Si ou se yon lover fwidmè, Lè sa a, chwazi pou tèt ou ak kwit selon resèt sa a. Tout goumman ap apresye li, ak depresan ou yo pral kontan ak prezantasyon an ekselan. Pou nenpòt ki jou ferye oswa pati adapte ak yon Bang! Epi li pral lakòz yon tanpèt nan emosyon pozitif, yo pral sòs salad a ap mete yo nan linèt diven oswa bòl espesyal nan pòsyon. Se konsa, tout moun ap jwenn li!

Nou pral bezwen:

• Iceberg Salad - 0.5 pcs.
• Krevèt - 140 g
• Tomat Cherry - 10 pcs.
• Bulgarian pwav jòn - 0.5 kantite lajan
• Sitwon ji - 1 gwo kiyè
• Lwil oliv - 2 ti kuiyè.
• Sèl ak sèk granules lay gou

Metòd pou kwit manje:

1. Bouyi kribich la nan yon ti kras dlo sale jiskaske kwit yo, yo kwit pou apeprè 1.5 minit apre bouyi. Apre sa, yo imedyatman bezwen yo dwe mete yo nan dlo frèt.

2. Add sèk lay ak sèl nan lacho ji. Brase. Souke tout likid sa a konsa sèl la fonn byen epi ajoute lwil oliv.

3. Chire oswa koupe iceberg a an miyèt moso. Gaye kribich la ak pwav koupe klòch.

4. Mete legim yo pa vè a, ajoute menm tomat yo Cherry. Vide pansman.Bote sa yo te tounen soti! Li sanble jis enprenabl ak mayifik, bèl fre! Nenpòt aswè oswa jou ferye yo ap fèt nan yon atitid ekselan ak tankou yon prezantasyon bèl.

Salad ak ton ak leti iceberg

Nou pral bezwen:

• ton - 1 kapab
• ze poul bouyi - 4 pcs.
• Sòs salad Iceberg - 1 PC.
• zonyon vèt - 100 g
• konkonb - 1 PC.
• Chou Chinwa - a gou
• marin pèsi ak Dill sèk ak sèl nan gou

Metòd pou kwit manje:

1. Mach ton ak yon fouchèt nan yon plak, ji bezwen yo dwe vide nan yon bokal, li pa pral bezwen. Koupe zonyon vèt nan ti bag, tranch iceberg, epi koupe konkonb a nan kib piti.

2. Zo bouyi ze poul. Melanje tout engredyan yo.

3. Vide lwil oliv, voye ak pèsi ak Dill pou gou. Yon ti kras etranj sòs salad ak yon iceberg se pare! Sèvi sou tab la, bon apeti!

Oke, sa se li. Mwen pral fini atik sa a, bon abonnés mwen yo ak envite nan blog sa a. Mwen byen kontan ke ou gade sit mwen an. Mwen ap tann pou kòmantè ak konsèy nan men ou, petèt ou ap prepare yon bagay tankou sa otreman.

Mwen swete w tout yon gwo jou, bon atitid ak yon semèn k ap travay fè anpil pitit! Nou wè byento! Bye-bye!

Sensèman, Ekaterina Mantsurova

Sòs salad Iceberg se pa sèlman yon engredyan ki an sante ak vanyan. Li konsidere kòm inivèsèl, ideyal pou asyèt anpil. Asire ou ke ou enkli vèt sa a nan rejim alimantè ou yo bay asyèt abityèl boule a, klète ak anrichi yo ak yon pòsyon desan nan vitamin.

Salad Kribich ak Iceberg

Sòs salad kribich ak iceberg ak jis gade yon sèl fè ou vle eseye li touswit. Se konsa, pa refize tèt ou plezi nan!

Pwosesis kwit manje:

1. Nou voye ze yo bouyi jouk li bouyi. Lè sa a, koupe yo an tranch piti.
2. Bouyi kribich la pou de minit, transfere nan yon chodyè ak lwil oliv ak sezon ak epis santi bon ak ji sitwon. Add lay gri an, fri pou literalman yon minit epi retire.
3. Mete fèy leti yo lave sou plat la, lè sa a kribich la ak tomat yo koupe an mwatye. Vide tout sòs la. Li se prepare pa melanje krèm tounen ak lay.
4. Voye sòs salad a ak fwomaj gri, mete biskwit yo epi dekore ak ze koupe.

Ton resèt

Sòs salad ton se yon kolasyon senp ak bon plat. Moun ki renmen pwason sa a pral definitivman renmen li.

Senp kolasyon poul

Se iceberg ak sòs salad poul prepare trè vit soti nan engredyan yo pi komen. Li pafè pou dine.

Iceberg Salad ak Chanpiyon

Lèt iceberg se limyè ase. Ou ka pran nenpòt ki dyondyon gou ou.

Konklizyon

Sòs salad Iceberg gen anpil pwopriyete benefisye, amelyore iminite. Ou ka ajoute engredyan sa a asyèt diferan jan ou vle. Li rekòmande yo sèvi ak pwodwi a sèlman nan fòm fre jwenn vitamin maksimòm.

Si ou jwenn yon erè, tanpri chwazi yon moso tèks epi peze Ctrl + Enter.

Ap grandi yon sòs salad leti nan jaden an louvri sanble difisil sèlman nan kòmansman an. Avèk dèksterite ase ak seleksyon an dwa nan varyete, ou ka jwenn yon rekòt pa gen okenn pi mal pase sa ki fèmye pwofesyonèl ekipman pou nan magazen yo.

Head ak demi-leti salad yo se fanmi pre nan leti fèy. Yo diferan, sepandan, pa sèlman nan aparans, men tou, nan valè nitrisyonèl ak pwopriyete benefisye yo. Fèy yo gen ladan fib, fè, pwoteyin, kalsyòm ak potasyòm. Ak an tèm de kontni vitamin yo, yo ka bay chans pou anpil kilti vèt, paske yo se yon sous vitamin C, B1, B2, B6, B9 ak beta-karotèn.

Head ak demi-leti salad ka nan koulè trè diferan - soti nan pal jòn-vèt koulè wouj violèt, mawon ak mawon. Kèk varyete ka gen fèy vèt klè ak koulè franj alantou bor yo. Fèy yo anjeneral awondi, ak lis, krante oswa korugatèd bor. Yon varyete de varyete pa pral kite nenpòt moun ki endiferan, sepandan pi souvan rezidan ete chwazi plizyè opsyon pwouve.

Engredyan yo

Pwodwi Salad yo pa tèlman nesesè, espesyalman pou prepare vèsyon klasik li yo. Anplis de sa, tout materyèl ki nesesè anvan tout koreksyon sibi tretman chalè byen vit, epi, fondamantalman, anpil pwodwi ki fè moute plat sa a pa bezwen li nan tout. Bagay pwensipal lan se byen moulen ak kouche kouch sòs salad, kite l melanje pou juiciness ak gou melanje - sa a pral yon garanti pou yon gwo, bon dine.

• Vyann tomat,
• Vyann poul
• Zonyon
• Chanpiyon nan bwat konsèv yo
• Vinèg 3%,
• Dill
• Sèl
• Mayonèz
• Fwomaj som (fwomaj feta),
• Lay
• Ze poul
• Dous pwav, Bulgarian.

Engredyan adisyonèl

Pou prepare sòs salad a Iceberg ki baze sou pwodwi ki anwo yo, li pa pran yon anpil nan tan ak enèji. Men, sa ki fè lè yon moun pa renmen kèk nan engredyan yo ki fè moute konpozisyon an. Tout bagay se fasil ranje: ou ka tou senpleman ranplase li ak kèk lòt pwodwi, ki, nan kou, pral chanje gou a nan plat la fini yon ti kras, men yo toujou, ou jwenn yon repa gwo.

• Fimen poul
• Krevèt
• Kalma
• Vyann krab
• Fèy vèt Green
• Pèsi
• Oliv nwa
• Fre konkonb
• Konkonm marinated
• Hard fwomaj
• Somon sale,
• Oto domaje
• Marinated anana
• Rice
• Radi.

Iceberg Salad Recipe

1. Pou prepare, ou bezwen rense byen tout legim fre ak vèt nan fre, dlo k ap koule lwen tout enpurte yo, Lè sa a, moulen yo kòrèkteman pou ke li vire soti yo dwe pliye nan kouch sòs salad. Prepare pwodwi sa yo ki mande pou kwit manje, obsève tout règleman yo nan tretman chalè. Kidonk, jaden an nan ki jan tout bagay pral pare pou fè manje, ou ka kòmanse rasanble goute a tout antye. Apre ou fin kwit manje, ou ta dwe definitivman kite plat la kanpe nan yon kote ki fre pou yon ti tan, sa a pral fè manje a ekselan menm pi bon, ak envite anpil ap mande pou yon resèt pou sa a fre, limyè, men an menm tan an remèd plat.
2. Premyèman, fè yon sòs, menm jan li pral bezwen nan tout pwosesis la pou kwit manje. Pou fè sa, moulen feta fwomaj la nan pèn, kale lay la ak boulon li nan fwomaj la nan yon laprès. Melanje melanj sa a ak mayonèz, ajoute yon sèl ti kras.
3. Rense vyann lan poul, separe de po a, kouche nan dlo bouyi kwit. Epitou ajoute fèy Laurel, pwa ak pwav bouyon an pou kwit manje. Tout bagay sa a pral bay gou a pi byen nan vyann, fè li santi bon ak sale. Apre li bouyi ak refwadi, li nesesè demont li nan fib ti ak men ou oswa koupe l '. Mete nan yon plat gwo twou san fon, ak Lè sa a, grès ak abiye, jis tankou tout lòt kouch.
4. Peel zonyon an, tise byen koupe, ajoute vinèg, ak yon ti kantite dlo, kite marinad pou yon ti tan. Apre seche likid la, mete zonyon an sou vyann lan.
5. Si sa nesesè, koupe dyondyon yo marinated, ajoute nan sòs salad la.
6. Peel klòch piman soti nan tij la ak grenn entèn yo, koupe an bann mens, ajoute nan plat la.
7. Retire tout grenn ak likid ki soti nan tomat, epi koupe miray ranpa yo charnèl an kib piti.
8. Bouyi ze poul jouk kwit, difisil-bouyi, kale ak griyaj, sou tèt tout lòt engredyan. Top moute ak yon kouch pansman blan, gani avèk Dill, si yo vle, pa bliye rense l 'ak dlo.

Kontni kalori

Plat la se pa trè wo kalori, kidonk menm yon moun ki pè pouri figi a kapab peye li nan yon ti kantite lajan. Prensipal la nan pwoteyin nan manje fè li pi itil, ak gou nan Piquant lè absòbe ogmante apeti. Sa a se danjere, depi ou ka manje plis pase kantite lajan preskri a, ak Lè sa a, pwa depase pa pral kenbe ou ap tann. Malgre lefèt ke plat la se limyè, li parfe saten, depi pwodwi prensipal la isit la se vyann.

Kontni kalori pou chak 100 gram - 180 kCl, Pwoteyin - 9 g, Grès - 12 g, Kaboyidrat - 3 g.

Lè ou vle sipriz moun ou renmen yo ak yon bagay nouvo, enkoni ak nenpòt moun ki, ou ka san danje kwit manje sa a plat, tout moun pral definitivman renmen li. Men, si gen nenpòt depandans espesyal, ou ka yon ti kras ajiste resèt la nan diskresyon ou a, lè l sèvi avèk pwodwi nan lis la adisyonèl.

Lèt iceberg se yon konkiran dirèk leti. Li kapab estoke nan frijidè a nan seksyon an legim pou jiska twa semèn. Salad pa bezwen pè frèt la. Breeders pote Iceberg nan Amerik la. Non an te bay li paske nan kondisyon sa yo nan transpò, anba ki tèt nan chou yo te anpil anpil vide ak glas pou prezèvasyon li yo. Iceberg a depi lontan te vin popilarite nan tout peyi yo, paske yo te pote l 'tounen nan 20s yo nan dènye syèk lan.

Fèy yo nan aysbèrg a gen yon anpil nan dlo, se konsa yo Juicy ak parfe kroustiyan, gen yon gou net. Mèsi a sa a, pwodwi a ale byen ak krèm tounen ak anpil asyèt fri. Li gen yon resanblans ekstèn chou, epi, akòz inèksperyans, li se ak li ke sòs salad se souvan konfonn nan yon magazen.