Èske dyabetik manje bè

Tretman pou dyabèt se pa sèlman terapi medikal, men tou, respè yon rejim alimantè idrat kabòn-gratis. Restriksyon sou rejim alimantè dyabèt gen ladan manje ki gen anpil kalori, ki gen kolestewòl, ki gen sik ak manje ki gra. Èske li posib yo manje bè ak analogue li yo nan kalite 2 dyabèt? Nou aprann ki karakteristik bè yo konsidere kòm itil pou dyabèt ak sa yo dwe gade soti pou.

Kalite manje an sante

Si nou pale sou ki bè nan dyabèt ka boule, lè sa a nou ap pale sèlman sou prezan an, te fè soti nan lèt, krèm tounen oswa pwodwi krèm. Varyete rekòmande nan rejim alimantè pasyan an:

1. Krèm dous. Baz la se krèm fre.
2. Amateur. Li karakterize pa yon pousantaj pi ba nan grès.
3. Krèm tounen. Li se te fè soti nan krèm ak kilti starter espesyal.
4. Vologda. Yon kalite espesyal nan lwil prim.

Pwodwi sa a pa entèdi pou yo te entwodui nan rejim alimantè yon pasyan ki gen dyabèt ki sijè a obsèvans frekans ak nòm pou itilize. Sa a pral sèlman benefisye kò a febli pa maladi a, yo pral amelyore byennèt pasyan an.

Ki sa ki itil ak sa ki rekòmande

Rekòmande pou itilize nan prèske tout rejim medikal, bon jan kalite-wo bè se pi popilè pou konpozisyon inik li yo. Pifò nan karakteristik sa yo pozitif yo akòz eleman yo:

• Gra poliensature ak asid satire.
• Oleik asid.
• Mineral - potasyòm, sodyòm, Manganèz, fè, mayezyòm, zenk, fosfò, kalsyòm.
• Beta karotèn.
• Vitamin konplèks - B1, B2, B5, A, E, PP, D.

Yon pwodwi ki gen 150-gram nan lèt natirèl gen yon konsomasyon chak jou nan vitamin A, ki kapab yon adisyon trè enpòtan nan rejim alimantè pasyan an. Sa a enpòtan pou pasyan ki gen yon emotivite ogmante nan enfeksyon, pwoblèm lan nan gerizon ralanti nan blesi se egi.

Se efè pozitif nan yon pwodwi letye sou kò a nan dyabetik manifeste nan bagay sa yo:

1. Zo ak dan vin pi fò.
2. Cheve, klou, po, manbràn mikez yo nan bon kondisyon.
3. Defans kò a ogmante, enèji se te ajoute.
4. Vizyon amelyore.
5. Ogmante aktivite fizik ak mantal, ki trè nesesè pou yon dyabèt fin itilize ak konplikasyon nan yon maladi kwonik.

Lè w ap itilize bè, defans kò a ogmante ak enèji te ajoute

Sou sifas enteryè nan èzofaj yo ak nan lestomak, manje sa yo, se kapab fòme yon fim mens, kidonk ede fè fas ak sentòm yo nan maladi gastwoentestinal, doulè nan vant, ki yo souvan manifeste nan dyabèt tip 1. Efè ki ka geri ou nan terapi dwòg pou maladi ilsè gastric nan dyabetik se pi vit.

Enpòtan! Lwil oliv pa rekòmande pou itilize an menm tan ak medikaman. Akòz anvlòp pwopriyete pwodwi yo, preparasyon pou bouch yo vin pi mal absòbe nan trip yo, epi efikasite yo diminye.

Èske li posib yo manje bè pou dyabetik ki baze sou pi wo a la? Natirèlman.

Nan rejim alimantè a nan yon dyabetik, yon pwodwi ki an sante yo ta dwe chak jou, men pa plis pase de moso ti (10-15 g). Se itilize nan bè rekòmande altène ak grès legim.

Men, poukisa Lè sa a, an akò ak rekòmandasyon yo nan nutrisyonist ak doktè, pasyan ki gen dyabèt gen limite itilizasyon sa a pwodwi itil? Ki kalite ak pwopriyete lwil la fè li danjere nan dyabèt?

Karakteristik ak yon siy mwens

Dyabetik limite tèt yo nan itilize nan ki gen anpil kalori manje ki gen kolestewòl, grès, idrat kabòn vit. Rekòmandasyon espesyal sou kouman ak ki kantite lwil ki pèmèt yo itilize nan dyabèt melitu se akòz lefèt ke sibstans sa yo yo tou prezan nan li.

Pwodwi a se trè wo kalori - 100 gram gen 661 kilokalori. Anplis, pi fò nan kalori yo "vid", pa pote okenn chaj nitrisyonèl. Si yon dyabetik manje yon mòde yon jou, li pral resevwa pa gen anyen men grès. Sa a ap afekte pwa pasyan an, sitou ak dyabèt tip 2, yon konplikasyon souvan ki se obezite.

Bwè gwo kantite lwil ka mennen nan obezite.

Yon lòt rezon yo rele bè malsen pou yon dyabetik se kolestewòl. Sa a eleman, tankou grès ak "vid" kalori, kontribye nan pran pwa. Plus, kolestewòl fòme plakèt dans nan veso yo nan sistèm sikilasyon an, ki se plen pou pasyan an (epi yo pa sèlman) ak devlopman nan ateroskleroz.

Sepandan, ansanm ak kolestewòl, lesitin se prezan isit la, ki ede ranfòse veso sangen ak kontwole metabolis grès. Anplis, kolestewòl ak lesitin yo nan yon kantite lajan balanse. Se poutèt sa, itilize nan apwopriye nan yon pwodwi natirèl se pa negatif reflete nan fonksyone nan sistèm iminitè a, metabolis, ak estati vaskilè. Men, pwopaje krèm, magarin nan sans sa a yo trè danjere.

Ka gen twòp grès nan pwodui sa a pou pasyan yo. Sepandan, li gen tou de "move" ak "bon" grès. Nan divès kalite rapò, eleman nitritif gra ka tou de lakòz domaj ak benefisye kò a nan yon pasyan ki gen dyabèt nan premye ak dezyèm kalite. Manje manje pi renmen ou san ou pa bezwen pè, dyabetik yo avize w byen konpoze ak kalkile yon rejim alimantè chak jou. Si grès ki an sante ak malsen yo ekilibre sou meni an, tout bagay ka manje san danje.

Konklizyon an se ankouraje: bè se pa poze danje pou pou dyabetik. Yon pwodwi letye an sante ak sik segondè yo se konsèp konpatib. Bagay pwensipal lan se pa fè twòp li ak entèdi konfòme yo ak rejim alimantè a rekòmande.

Lwil pou dyabetik

Avèk dyabèt, twò kalori anpil manje endezirab pou pasyan an, ki gen ladan bè. Men, li enposib tou pou ekskli konplètman pwodui sa a soti nan rejim alimantè a, depi li pote yon benefis sèten pou nenpòt ki moun, ki gen ladan moun ki soufri ak dyabèt. Ak bè yo ap benefisye sèlman si se kòrèk dòz la nan konsomasyon li yo obsève.

Avèk apwòch sa a, lwil la pa ka sèlman boure kò a ak eleman ki nesesè manje, men menm gen yon efè ki ka geri ou. Pou egzanp, vitamin A ki genyen nan li nesesè pou dyabèt ranfòse baryè iminitè kò a, menm jan tou prevansyon, pou fè pou evite andikap vizyèl. Li posib e menm nesesè yo manje bè ak dyabèt tip 2, men sa a yo ta dwe fè nan kantite ti, jiska 25 gram pou chak jou.

Si pasyan an, nan adisyon a maladi a kache, gen anomali nan fonksyone nan kadyak la ak sistèm vaskilè, nan ka sa a, konsomasyon lwil oliv yo ta dwe redwi a yon minimòm, pa plis pase 5 gram pou chak jou.

Ki sa ki pwodwi danjere

Efè ki ka geri a pa kapab pwodwi okenn lwil oliv, espesyalman achte nan yon makèt. Dyabetik yo ankouraje w konsome yon pwodwi natirèl ki fèt nan kay soti nan-wo kalite pwodwi letye. Nan tout lòt ka yo, pwodwi sa a gen ladan aditif divès kalite ki pa danjere nan yon moun ki an sante, men nan yon dyabetik yo, yo ka pwovoke konplikasyon divès kalite.

Li nesesè yo fè distenksyon ant ant lwil oliv ak gaye, ki, tankou yon règ, se satire ak tout kalite enpurte. Se poutèt sa, si se lwil oliv la achte nan chèn nan magazen, ou dwe li avèk atansyon etikèt yo sou etikèt la yo chwazi yon santèn pousan lwil oliv. Men, toujou, reyèl lwil oliv sou etajè magazen se ra anpil. Sou etikèt dyapre, enfòmasyon sou bon mache sipleman èrbal ki manke. Se poutèt sa, li nesesè yo achte sèlman pwodwi a pou ki pa gen okenn dout.

Nan dyabèt, ou bezwen pou kapab distenge ant sante ak malsen grès. Ansyen an gen ladan asid omega-3, ak lèt ​​la yo se grès satire, ki kontribye nan akumulasyon nan kolestewòl nan kò an. Nan bè gen tou de sa yo ak lòt moun. Se poutèt sa, benefis la oswa mal nan lwil la pral lajman depann sou pwodwi ki rete yo nan meni an chak jou.

Si pasyan an suiv prensip ki nan yon rejim alimantè ki an sante, ak pwodwi ki gen yon efè geri dominant nan rejim alimantè l 'yo, Lè sa a, yon moso nan lwil pral pote sèlman yon sèl benefis nan kò an. Nan ka a lè pasyan an manje owaza, pa konfòme yo ak rejim alimantè a rekòmande pou maladi l 'yo, menm yon ti kantite lajan nan bè ka depase balans yo nan yon direksyon ki danjre nan sante l' yo.

Solisyon a pi bon ta dwe konsilte yon espesyalis ki pral deside si bè yo ka dyabetik, ak nan ki kantite li pral san danje pou sante yo nan chak ka. Ou ka jwenn kantite lajan ki nesesè nan grès soti nan lòt pwodwi, pou egzanp, nwa, ki trè rich nan eleman sa a.

Ki jan yo chwazi

Bè yo ta dwe limyè jòn a jòn. Si li se twò blan oswa jòn, sa a sijere ke li te fèt ak adisyon nan grès legim, pou egzanp, palmis, lwil kokoye, ki se karsinojèn ki pi fò. Yo genyen ladan yo asid gra, ki ogmante nivo a kolestewòl nan san an, sispann meprize obezite, ateroskleroz, maladi nan kadyak la ak sistèm vaskilè.

Bè natirèl, menm jan li gen pi bon kalite lèt ak krèm, ta dwe gen yon bèl gou krèm. Si sant la se yon fason ki pa natirèlman fò epi pwononse, itilizasyon arom te fèt. Aditif sa yo prezan nan pwopaje, men se pa nan yon pwodwi natirèl. Nan pwopaje yo, sa ki ekri nan grès bèt trè piti, si pa menm gen. Mas an antye konsiste de palmis oswa lwil kokoye, aglutinan ak lòt aditif divès.

Tout lwil yo fèt an akò avèk GOST oswa TU. Bè ki te pwodwi selon estanda eta a ta dwe genyen sèlman krèm ak lèt.

Mo "lwil la" dwe ekri sou pake a.Si tankou yon inscription se absan, men gen pawòl la GOST, sa vle di yon gaye ki fèt dapre estanda eta a.

Pou detèmine si ou te achte bè reyèl la, mete l nan frizè a. Imobilye lwil, lè ou kòmanse koupe li, li pral konfizyon. Si li pa konfizyon, Lè sa a, lwil oliv la se pa nan bon jan kalite trè bon. Ou ka evite yon achte san siksè tan kap vini an si ou teste lwil la achte.

Ki jan nan magazen

Lè w ap chwazi lwil, li se pi bon yo chwazi pwodwi a ki pake nan papye, epi yo pa nan papye. Se konsa, li se pi bon konsève. Si, kanmenm, chwa a tonbe sou papye a, Lè sa a, omwen li pa ta dwe transparan, se konsa yo pa kite limyè nan.

Anplis de sa, lwil oliv la trè byen absòbe tout odè envalid, kidonk lè voye yon moso lwil pou depo nan frijidè a, li dwe vlope nan papye parchemin oswa papye. Nan premye kalite anbalaj la, lwil la ka bay manti nan frijidè a, kenbe bonnè li yo, sou yon semèn. Nan dezyèm pake a, se sa ki, papye, lavi etajè a pral dire 2-2.5 fwa. Li pa rekòmande nan magazen lwil oliv nan yon sache plastik, depi nan yon veso konsa pwodwi a vin jòn ak pèdi gou orijinal li yo.

Si lwil la pral itilize moute nan lavni, li se mete nan yon oiler oswa lòt istansil ki gen entansyon pou objektif sa a. Materyèl ki soti nan ki pral fèt veso a gen yon gwo enfliyans sou gou a nan pwodwi a. Li pi bon pou itilize asyèt ki fèt an asye pur oswa porselèn, paske plastik bon mache absòbe odè ak divès kalite lwil la estoke anpil vin pi mal. Yon eksepsyon se kiyè fouchèt kouto an te fè nan kalite siperyè-manje-klas plastik.