Dyabèt ak tout bagay sou li

Zonyon se yon legim ki ka bese glikoz nan san. Endèks glisemi li se sèlman 10 inite. Nan absans kontr, zonyon ka itilize pou dyabèt tip 2 mellitus (DM) kòm yon fason diminye sik nan san. Avèk dyabèt tip 1, zonyon yo pral yon sipleman rejim alimantè bon.

Benefis yo nan zonyon fre nan dyabèt

Zonyon fre gen yon kantite endispansab pwopriyete benefisye yo.

• Diminye glikoz nan san. Allicitin, yon pati nan konpozisyon chimik la nan zonyon, bese sik nan san tankou ensilin, men efè li se yon tèm ki long. Sa a gen yon efè pozitif sou kou a nan maladi a.
• Zonyon gen phytoncides - antibyotik plant ki anpeche kwasans lan nan fongis, osi byen ke tibèkiloz ak enfeksyon disantri.
• Quercetin nan konpozisyon an nan dekale zonyon rive nan yon konsantrasyon nan 4%. Li ranfòse mi yo nan veso sangen yo ak pwomosyon sikilasyon san apwopriye.
• Ogmantasyon iminite, kontribye nan tretman rapid nan maladi respiratwa.
• Estimile sekresyon nan ji gastric, pwodiksyon espèm, amelyore règ, ogmante kondwi sèks.
• Saturates kò a ak vitamin, stimul sistèm iminitè a.
• 100 g nan zonyon gen ladan 11% nan konsomasyon an chak jou nan vitamin C. Li se yon antioksidan ki enplike nan reyaksyon redox. Li nesesè pou fonksyone nan sistèm iminitè a, absòpsyon fè a. Defisi Vitamin lakòz pèmeyabilite ogmante ak frajilite nan kapilè. Anplis de sa, zonyon gen vitamin B₁, Nan₂, Nan₅, Nan₆, Nan₉, E, H, PP, K.

Kwit zonyon

Zonyon kwit manje konsève tout pwopriyete yo nan fre ak se tou apwopriye pou dyabetik. Li bay asyèt yon gou dous ak bon sant bèl, stimul apeti ak dijesyon, diminye glisemi, favorableman afekte mobilite entesten, ak ogmante rezistans kò a. Avèk itilizasyon regilye zonyon kwit, balans dlo-sèl la nòmalize.

Gwosè mwayen legim yo apwopriye pou boulanjri. Yo ka voye yo nan fou a an antye oswa divize an 4 segments. Tanperati a ta dwe mete pou ke se legim nan kwit, men se pa fri. Olye pou yo yon fou, ou ka itilize yon mikwo ond oswa multikouch.

3 fason pou kwit zonyon pou dyabèt tip 2:

1. Pran 5 zonyon mwayen, kale chak epi koupe an 4 pati, grès ak sèl. Mete legim yo nan yon chodyè oswa plat boulanjri ak kouvri ak papye. Kwit sou chalè medyòm pou demi èdtan.
2. Rense yon gwo zonyon anba dlo k ap koule. Dirèkteman nan po a, mete l 'nan fou a ak kwit pou 20-30 minit. Avèk metòd sa a nan kwit manje, se kapasite legim nan diminye glisemi manifeste kòm anpil ke posib.
3. Peel zonyon an ak kwit antye nan mikwo ond lan pou minit 3-7, tou depann de gwosè. Legim nan fini pa pral gen yon sant dezagreyab ak anmè, li pral vin mou. Li ka boule nan 1 moso nan nenpòt ki lè nan jounen an.

Kale zonyon

Kale zonyon gen yon gwo kantite quercetin. Li se yon antioksidan natirèl itil pou veso sangen.

Epitou nan po a gen anpil phytoncides ki gen pwopriyete Antiseptik, karotèn, vitamin divès kalite, asid òganik, antioksidan, potasyòm, fè, fosfò ak lòt konpozan valab.

Kale zonyon gen yon èkspèktoran ak antispasmodik efè. Li ranfòse ak ton kò a, amelyore iminite, stimul wonyon yo.

Ekòs te

Ka seche bar kapab itilize kòm yon pati nan remèd popilè. Ki pi popilè a nan yo se zonyon kale te.

Pou preparasyon li yo, veso an po nan 3-4 zonyon mwayen, vide 0.5 lit dlo bouyi ak ensiste nan vlope asyèt pou 30 minit. Perfusion a ap resevwa yon koulè karakteristik rich. Pa gen fèy te, sik oswa siwo myèl ta dwe ajoute nan tankou yon bwè; sa a pa pral amelyore palatability li yo. Men, ou ka konbine konpozisyon sa a ak sitwon, rosehip, zegwi bwapen, Korint nwa, Linden, rekòt pye mant. Pran yon dekoksyon pandan jounen an.

Fason ki pi evidan pou sèvi ak zonyon nan dyabèt tip 1 ak tip 2 se kòm yon pati nan salad legim oswa asyèt kwit nan fou la. Nan fòm sa a, ou ka benefisye de pwopriyete yo geri nan pwodwi a epi jwi gou li yo. Kondisyon prensipal la se mank de entolerans endividyèl, tansyon wo (zonyon ogmante presyon), opresyon, ilsè gastric. Anvan ou itilize nenpòt medikaman tradisyonèl, konsilte doktè ou.

Eske li posib poum manje zonyon ak dyabèt melit 2 ak 1

Kòm li te tounen soti, zonyon yo pa sèlman posib, men tou, nesesè yo manje ak dyabèt. Ak absoliman nan nenpòt ki fòm - fri, bouyi, fwomaj, kwit. Epi ou ka menm sèvi ak kale zonyon pou rezon medsin. Apre yo tout, pwodwi sa a pa sèlman diminye nivo a glikoz nan san an, men tou, pèmèt ou ankouraje pwodiksyon an nan ensilin natirèl. Li nesesè sitou pou pathologies nan sistèm andokrinyen an.

Pou dyabetik, endocrinolog chwazi rejim alimantè ki apwopriye a ki baze sou GI (glisemi endèks). Ki se, ki soti nan pousantaj la nan glikoz antre nan san an apre konsomasyon an nan chak pwodwi. Pi ba a nivo nan endikatè sa a, gen mwens chans a li se ki sik ap monte.

Nivo segondè ak mwayen pa ka tolere, tankou sa a lakòz ipèrglisemi. Zonyon refere a yon pwodwi ki ka boule chak jou, espesyalman ak kalite 2 dyabèt. Ak dyabèt tip 1, li trè itil.

Pou dyabetik, li enpòtan pran an kont endèks la ensilin (montre kapasite nan pwodwi a nan estimile pwodiksyon an nan ensilin pa kò a), osi byen ke kontni an kalori nan asyèt. Zonyon gen yon valè kalorik nan 40-41 kilokalori, selon AI - 25, ak pou GI sèlman 15 inite. Se poutèt sa, zonyon yo konplètman san danje epi, Kontrèman, trè itil pou dyabetik.

Baze sou endikatè sa yo, zonyon pa ogmante nivo a glikoz nan san an, fè pwomosyon pwodiksyon an nan ensilin natirèl ak se konplètman ki pa kalorik.

Zonyon pou dyabetik: benefis yo

Pwopriyete itil nan zonyon ak nivo sik segondè:

• ogmante pwopriyete pwoteksyon yo nan kò a,
• efè antiviral
• netralizasyon mikwòb,
• amelyorasyon byennèt,
• efè pozitif sou sistèm nève a,
• ranfòse mi yo nan veso sangen yo,
• prevansyon nan fòmasyon plakèt kolestewòl ak boul nan san,
• diminye nan konsantrasyon sik,
• eksitasyon pwodiksyon ensilin,
• amelyorasyon nan pwosesis fòmasyon san,
• akselerasyon sikilasyon san an,
• pirifye san
• ranfòse misk yo nan kè
• prevansyon fòmasyon timè malfezan ak benen,
• akselerasyon metabolik,
• netralizasyon konstipasyon,
• restorasyon fonksyon tiwoyid,
• nòmalizasyon dlo, sèl ak lòt echanj,
• pi ba kolestewòl
• saturation nan kò a ak premix vitamin, mineral ak lòt sibstans ki benefisye.

Mal nan zonyon ak kontr

Pa endikatè komen, zonyon pa mal dyabetik. Sepandan, kenbe nan tèt ou ke zonyon yo te fè leve nan yon gwo kantite lajan nan lwil esansyèl. Apre sa, yo nan dòz maksimòm konsomasyon mal kò a. Se poutèt sa, li trè enpòtan yo obsève dòz la ak konsilte avèk doktè ou anvan ou aplike terapi zonyon ka geri ou.

Nan ka yon surdozaj, espesyalman nan fòm anvan tout koreksyon li yo, konsekans sa yo ka rive:

• Iritasyon aparèy gastwoentestinal,
• ogmante asidite nan ji a gastric,
• twòpksitasyon nan sistèm nève a,
• ogmantasyon nan san presyon.

Pou anpeche sa a, li rekòmande ak chalè zonyon an. Sa a pèmèt ou netralize anmè a, ki lakòz reyaksyon negatif. Ak yo nan lòd yo kenbe kantite maksimòm eleman nitritif, li nesesè kwit zonyon nan fou an.

Kontr nan konsomasyon an nan zonyon anvan tout koreksyon:

• doulè nan fòm egi,
• segondè asidite
• agresyon opresyon bwonch la,
• pankreatit.

Ki jan yo manje zonyon ki gen dyabèt

Zonyon yo enkli nan yon rejim alimantè espesyal No. 9, ki se preskri pou dyabèt sikre kalite 1 ak kalite 2. Li ta dwe remake ke moun ki kri ak fri zonyon pa ka boule nan gwo kantite, depi zonyon kri lakòz reyaksyon bò, ak moun ki gen fri gen yon kontni segondè kalori. Se poutèt sa, li se pi bon yo itilize li nan fòm sa a:

• Zonyon fri, men san lwil ak nenpòt likid. Pou fè sa, chofe chodyè a byen. Mete zonyon sou li, redwi chalè a ak fri pwodwi a pou yon maksimòm de 15 minit.
• Zonyon bouyi ka boule pa ajoute li nan yon soup limyè oswa bouyi nan dlo yon ti kras sale.
• Kwit zonyon Li prepare tou de nan dekortike ak san li. Men, konnen ke po se tou bon pou dyabetik. Ka plato a pan oswa boulanjri alalejè grese ak nenpòt ki lwil oliv legim. Mete rekòt la rasin san yo pa koupe l ', ki se, ak tout tèt la, ki dwe premye dwe lave. Si ou vle pwòp ji zonyon ou yo dwe konsève, vlope l 'nan papye. Kwit jiskaske kwit.

Se dòz la chak jou nan zonyon kwit, kri, dlo bouyi oswa fri nan nivo endividyèl pa doktè a ale. Dòz la depann sou nivo a nan sik nan san an, kou a nan maladi a ak karakteristik sa yo pèsonèl nan dyabetik la. Epitou, pou chak resèt ki egziste deja gen endikatè pou konsomasyon zonyon, to ak dire kou a.

Ki jan yo trete dyabèt ak zonyon: resèt ak zonyon ak dekale

Pou dat, anpil resèt inik medikal soti nan zonyon ak detach zonyon yo te devlope, ki fè yo aktivman itilize nan tretman dyabèt sikre. Ou bezwen konnen ke terapi zonyon pa ka te pote soti sou pwòp li yo. Li ta dwe enkli nan konplèks la tretman an.

Recipes Cranon nan fou

Yon karakteristik nan zonyon kwit se kontni an nan allicin, ki te gen yon efè ipoglisemi. Kondisyon - itilize sou yon baz kontinyèl. Resèt yo pi byen:

1. Peel zonyon an, rense epi koupe an 4 pati, alalejè sèl. Mare nan papye san yo pa ajoute lwil oliv. Kwit nan yon fou prechofe pou apeprè mwatye yon èdtan. Yo pran l anvan yo manje twa fwa pa jou. Duration se yon mwa.
2. Prepare zonyon yo, tankou nan metòd anvan an, men ajoute (voye) yon ti kras lwil oliv. Ou ka kwit nan mikwo ond lan pou 15 minit. Metòd pou itilize ak dire kou a sanble.
3. Ou ka kwit zonyon nan yon chodyè sèk, jan sa dekri anwo a.
4. Kwit 6 zonyon mwayen nan fou a, men ak po a epi yo pa koupe yo. Ou ka ajoute yon ti kras lwil oliv. Se boulanjri pèmèt san papye. Pran 2 zonyon ak po twa fwa chak jou anvan l manje. Duration - 30 jou.
5. Lay zonyon nan yon dekortike sou yon fèy boulanjri, ajoute 1-2 cm nan dlo. Kwit jouk sansib. Manje yon rasin rasin twa fwa yon jou anvan ou manje.

Tentur zonyon

Yon karakteristik nan Texture nan kwit nan fou zonyon se prezèvasyon nan tout pwopriyete itil ak efè a maksimòm. Resèt:

1. Kwit zonyon ak pay. Moulen epi mete yo nan yon veso an vè. Vide dlo fre, men bouyi, melanje byen epi kite l melanje nan frijidè a pou 24 èdtan. Pran nuans 20 minit anvan ou manje twa fwa nan yon jounen pou 1/3 tas. Anvan ou pran li, li ta bon pou ou ajoute 1 ti kiyè. vinèg sidr pòm. Duration 16-17 jou.
2. Texture Diven. Tise byen koupe zonyon an anvan tout koreksyon san po a, kouvri ak diven sèk wouj epi kite l melanje pou 10 jou. Pran 15 gram apre chak repa. Dire a nan kou a se egzakteman 17 jou.

Zonyon Peel Recipe

Yon karakteristik nan kale zonyon - gen souf. Kolekte po a epi rense byen. Bouyi nan yon chodyè nan dlo fè sèvis pou mete. Sèvi ak nan fòm pi li yo 200 ml pou chak jou, yo ka ajoute nan te.

Nou rekòmande tou pou w familyarize w ak lòt remèd popilè pou tretman dyabèt tip 2.

Dyabèt poro

Poro nan dyabèt se jis kòm bon jan zonyon, kòm li gen yon dòz chòk nan eleman nitritif. Sèl diferans ki genyen se ke poro a pandan tretman chalè pèdi kèk nan vitamin yo, Se poutèt sa li se itilize sèlman nan fòm fre. Li gen yon endèks glisemi ki ba - 15. Karakteristik - vitès moute metabolis, boule grès. Sèvi ak poro pou kwit manje salad ki baze sou lwil legim.

Benefis yo nan zonyon nan dyabèt yo nye. Li dwe enkli nan meni an chak jou. Bagay pwensipal lan se premye konsilte avèk doktè ou epi detèmine moun chak pousantaj la kòrèkteman.