Stvya pandan gwosès: èske li posib pou w pran yon siro pou fanm ansent?

Yon sipleman dyetetik tankou stvya souvan pozisyone kòm yon ranplasan sik.

Sa a se akòz lefèt ke li pa t 'resevwa pèmisyon ki apwopriye a nan men kominote medikal la malgre lefèt ke li gen yon konpozisyon plant natirèl.

Nan sans sa a, anpil fanm pa konprann si stevia ka itilize pandan gwosès, oswa li pi bon pou yo pa itilize li. Li trè enpòtan yo konprann pwoblèm sa a, depi pou fanm ansent gen yon nimewo gwo restriksyon ak Entèdiksyon.

Karakteristik dwòg la

Stvya se yon edulkoran natirèl te fè soti nan zèb siwo myèl espesyalman rekolt. Malgre lefèt ke yon zouti konsa te itilize pou kèk tan, anpil moun pa konprann tout karakteristik yo itilize.

Anplis de sa, gen yon anpil nan rimè nan sosyete a si wi ou non yo ka itilize tankou yon sibstans ki sou, oswa si li jeneralman vo abandone li. Premye a tout, fanm ansent, paran timoun, menm jan tou pasyan ki gen pwoblèm andokrin, an patikilye dyabèt melitu, pran swen sa a.

Gen kèk moun ki kwè ke zèb siwo myèl gen yon anpil nan pwopriyete itil ak benefis, pou yo konsome l 'nan kantite siyifikatif. Kontrèman a sa a, gen yon kategori sèten nan popilasyon an ki pa gen yon lide apwopriye sou kouman efikas plant sa medsin se.

Stvya pa gen pwopriyete danjere epi li pa danjere pou kò imen an. Men, an menm tan an, li pa vo sèvi ak li nan gwo kantite. Sa a se akòz tou de posiblite pou efè segondè sèten ak lefèt ke nenpòt sibstans ki ta dwe itilize nan modération, kèlkeswa objektif li yo ak degre nan itilite.

Stvya se kapab lakòz yon ogmantasyon nan san presyon ak yon ogmantasyon nan batman kè. Sa a menm aplike nan dòz piti. Li se paske nan sa a ke ou ta dwe ak anpil atansyon pran li nan ka sa yo:

nan prezans pwoblèm ak sistèm kadyovaskilè a,
pandan gwosès
ak maladi ki lakòz yon ogmantasyon nan tansyon,
ak tansyon wo atè,
nan prezans entolerans endividyèl nan nenpòt eleman nan sibstans lan,
ak dyabèt.

Kòm pou pwen ki sot pase a, lè w ap itilize stvya sikre anpil bwason, gen yon risk pou yo ipoglisemi. Kondisyon sa a vle di yon diminisyon nan nivo glikoz nan san ki gen mwens pase 3.1 mmol / L.

Yon reyaksyon menm jan ak yon gwo kantite medikaman an ka rive nan moun ki an sante ki pa dyabetik.

Stvya lè wap pote yon timoun

Nan moman sa a, atitid pou pote yon timoun vin pi responsab chak ane. Sa a se prensipalman akòz lefèt ke nan sosyete a gen yon konpreyansyon sou ki jan sèten medikaman ka afekte estati sante a tou de timoun ki poko fèt la ak manman yo.

Kesyon an si wi ou non stvya pandan gwosès se kapab nan sa ki lakòz nenpòt ki domaj nan ti bebe a ki poko fèt ak manman li se trè enpòtan. Espesyalis yo pare pou rasire anpil fanm nan sans sa a, menm jan yo asire w ke siro sa a pa lakòz okenn pwoblèm. Anplis de sa, li rekòmande yo pran dwòg la nan premye trimès la nan pote yon timoun, lè gen yon risk pou toksikoz. Si sentòm toksiko yo te deja fè tèt yo santi yo, lè sa a li vo chanje pou itilize stvya.

Li enpòtan pou remake ke sikre yo dwe itilize nan yon kantite lajan rezonab. Tès yo montre ke 1 gram pou chak kilogram nan pwa yon moun nan se yon dòz konplètman an sekirite ki pa ta dwe depase. Stevioside tou pa gen okenn efè kanserojèn sou swa kò manman an oswa fetis la.

Jinekolog ensiste pou di ke si yon fanm ansent gen yon maladi tankou dyabèt, li bezwen konsilte yon doktè anvan ou itilize stvya. Li se li ki dwe detèmine dòz la, ki pral konplètman an sekirite. Sa a aplike pa sèlman nan tablèt, men tou, pou yo sèvi ak zèb la tèt li. Ti, dekoksyon, konpot ak bwason lòt prepare ak itilize li yo, tou bezwen boule nan kantite limite.

Doktè a ale dwe di sou sa a, li te gen detèmine kantite lajan an ki pral sèlman pote benefis bay fanm ansent lan.

Stvya pou timoun yo

Pran swen pou sante timoun yo, anpil paran panse osijè de si li posib pou ba yo stvya. Zèb ak yon dwòg ki baze sou li yo pa kontr pou itilize menm nan anfans. Men, an menm tan an, gen sèten limit ki ta dwe peye atansyon a. An patikilye, li enpòtan pou w preskri ak anpil atansyon yon remèd pou timoun ki gen pwoblèm kè, sistèm andokrinyen ak reyaksyon alèjik.

Timoun ki soti nan yon laj trè jèn yo anjeneral trè fanatik nan bagay dous epi mande paran yo. Souvan li enposib pou refize yo. Ranplase sik nan bagay sa yo bon gou avèk èd nan stvya. Li se yon edulkoran natirèl ki pa fè anyen.

Stvya pou timoun yo se pa sèlman pa kontr, men tou, byen itil. Avantaj li yo se jan sa a:

kapasite a yo kreye yon gou bèl ak dous nan bwason anpil, ki gen ladan te,
ogmante nivo nan sistèm iminitè ti bebe a,
prevansyon nan sèten maladi enfeksyon.

Benefis yo nan stvya yo te pwouve pou yon tan long. Zèb, tankou dwòg la, se souvan itilize fè te. Men, sa a se pa wout la sèlman ki jan yo sèvi ak zouti sa a. Stvya pou timoun pèmèt ou kwit manje Desè bon gou san sik, sereyal, soup ak konpòte fwi. Si timoun nan te devlope dyabèt, lè sa a pou li ou ka achte yon ekstrè nan dwòg la soti nan zèb sa a siwo myèl nan famasi a.

Nan ka sa yo, li pa kontr pou itilize, men sa pa vle di ke li kapab itilize nan kantite san limit.

Reyaksyon alèjik ak stvya

Pafwa itilize nan stvya mennen nan lefèt ke yon moun gen yon atak alèjik. Kondisyon sa a patolojik se akòz lefèt ke yon ti kantite moun ki gen entolerans endividyèl sa a dwòg oswa konpozan li yo. Sa a se pa yon pwoblèm grav, paske grenn nan pa gen yon gwo konsantrasyon nan sibstans la aktif. Se poutèt sa sentòm alèji yo twò grav epi yo ale poukont yo apre yon tan.

Nan ka ki ra anpil, alèrj la manifeste tèt li trè fòtman, ki se akonpaye menm pa yon danje pou sante. Premye sentòm yo ka rive, tou de imedyatman epi apre kèk peryòd.

Lè yon reyaksyon a stvia saz parèt, apre li antre nan kò a, siy sa yo nan yon pwoblèm parèt:

urtikarya
atak opresyon
chòk anafilaktik, elatriye

Si yon alèji nan dyabèt rive apre kèk tan, Lè sa a, lòt sentòm akonpaye li:

gratèl sou po
chanjman nan konpozisyon san an.

Nan ka ki ra, sentòm alèjik devlope nan yon kèk jou. Se kondisyon sa a akonpaye pa pwosesis enflamatwa nan tout kò a, ki afekte sitou gangliyon lenfatik yo, jwenti yo ak kèk ògàn entèn yo.

Menm ak posiblite pou yon alèji, prèske chak revizyon sou entènèt la konsènan itilizasyon stvya pozitif.

Ekspè yo pral pale sou stvya nan videyo a nan atik sa a.

Sik san ki ansent

Yon fanm ansent, nan lòd pou ti bebe li yo devlope byen yo epi yo dwe sante, dwe manje balanse. Se poutèt sa, pandan gwosès, konsomasyon an nan sèten manje yo dwe redwi.

Atik prensipal yo sou lis la entèdi yo se bwason ak manje ki gen ranplasman atifisyèl pou sik natirèl.

Epitou, tout sikre yo kapab divize an de gwoup:

yon ranplasan sik ki gen anpil kalori
edulkoran ki pa nourisan.

Sik ki fè pati premye gwoup la bay kò a kalori initil. Plis jisteman, sibstans lan ogmante kantite kalori nan manje, men li gen yon kantite minimòm mineral ak vitamin.

Pou fanm ansent, sik sa yo ka itilize sèlman nan ti dòz epi sèlman lè yo pa kontribye nan pran pwa.

Sepandan, pafwa tankou yon ranplasan sik se pa rekòmande. Premye a tout, sik pa ta dwe boule pandan gwosès si manman ki ansent ap soufri de divès kalite dyabèt melitus epi li gen rezistans ensilin.

Premye kalite ranplasan sik esansyèl la se:

sikwoz (fèt ak kann),
maltoz (fèt ak malte),
siwo myèl
fruktoz
dextroz (ki soti nan rezen)
edulkoran mayi.

Sik ki pa gen okenn kalori ki fè pati dezyèm gwoup la ajoute nan manje nan dòz minimòm. Anpil fwa, sa yo sik yo te itilize nan envantè nan rejim alimantè manje ak gazeuz bwason.

Acesulfame Potasyòm

Edulkoran ka jwenn nan goutyè, dlo gazeuz dous, jele oswa desè jele, oswa nan byen kwit nan fou. Nan yon ti kantite lajan, acesulfame pa pral fè mal fanm ansent.

Li fè pati kategori ki ba-kalori, men satire sik-ranplase aditif ki ka wè nan siwo, gazeuz dlo dous, jele desè, yogour, kaswòl ak moulen chiklèt.

Aspartame san danje pandan gwosès la. Epitou, li pa pral pote domaj nan bay tete, men ou ta dwe definitivman mande doktè ou pou rekòmandasyon, kòm pafwa yon efè segondè ka rive.

Peye atansyon! Fanm ansent ki gen san ki gen yon kontni ogmante nan fenilalanin (yon maladi san trè ra) pa ta dwe manje manje ak bwason ki gen aspartame!

Sucralose souvan ranplase ak sik tablo regilye, paske sa a ranplase sik sucracite pa afekte glikoz nan san epi yo pa ogmante kontni an kalori nan manje. Men, bagay la prensipal se ke li pa pral mal fanm lan ansent epi yo ka san danje itilize pa manman ki ap bay tete.

De sik prensipal yo klase kòm sik ki entèdi pandan gwosès - sakarin ak cyclamate.

Jodi a li raman itilize, men li ka toujou ka jwenn nan sèten manje ak bwason. Précédemment, sakarin te konsidere inofansif, men dènye etid yo te jwenn ke li fasilman antre nan plasenta a, akimile nan fetis la. Se poutèt sa, doktè yo pa rekòmande fanm ansent konsome manje ak bwason ki gen sakakin.

Syans medikal yo te jwenn ke cyclamate ogmante risk pou kansè nan.

Enpòtan! Nan anpil peyi, manifaktirè manje ak bwason yo entèdi pou ajoute cyclamate nan pwodwi yo!

Se poutèt sa, itilize sa a edulkoran ka danjere pou tou de manman an ak fetis la devlope nan vant li.

Anvan w chwazi yon edulkoran, li nesesè yo tcheke kontni kalori li yo ak pran an kont mal la chans a sante. Konvansyonèlman, tout pwodwi yo divize an de gwoup. Premye kategori a gen ladan moun ki gen anpil kalori, dezyèm lan - ki pa kalori.

Sibstans ki fè pati nan premye gwoup la bay kò a kalori initil. Nan lòt mo, yo menm yo pa kalorik, men lè boule ak kèk kalite manje yo, yo ogmante kontni an kalori, pandan y ap yo pa bay vitamin yo ak mineral ki nesesè yo.

Ranplasman sik ki pèmèt yo boule nan yon pozisyon delika gen ladan aspartame, acesulfame potasyòm. Se Sucralose pèmèt yo ajoute nan manje pandan gwosès.

Acesulfame potasyòm akseptab pou itilize nan dòz piti. Twòp konsomasyon ka mennen nan divès konsekans nan lavni. Sa a se edulkoran itilize fè sirèt, bwason gazeuz, ak desè jele.

Sucralose se yon ranplasan sik atifisyèl, pa gen okenn kalori. Se aditif la itilize olye pou yo sikwoz senp rafine, depi li pa afekte kontni an glikoz nan kò imen an, pa kontribye nan pran pwa. Sucralose pandan bay tete se tou pèmèt yo dwe enkli nan meni an.

Aspartame ki dwe nan gwoup la nan ba-kalori sipleman ki ranplase sik. Ka sibstans sa a ka jwenn nan gazeuz bwason, siro pou, jele desè, kaswòl. Pandan y ap pote yon timoun, aspartame se konplètman an sekirite. Li ka boule pandan lèt tete sèlman sou rekòmandasyon yon espesyalis medikal.

Si tès laboratwa a revele yon konsantrasyon ogmante nan fenilalanin nan san an nan yon fanm ansent (yon patoloji san ki ra), Lè sa a, aspèstè a aspartame entèdi entèdi pou konsomasyon.

Èske mwen ka itilize isomalt (E953) pandan gwosès oswa ou pa, kesyon an se byen kontwovèsyal. Gen kèk doktè diskite ke, nan limit rezonab, sibstans lan pa pral fè mal, lòt moun di opoze a - gen yon menas nan devlopman nòmal nan ti bebe an.

Ka ranplasan sikPipePadad dwe ajoute nan manje ak bwason pandan y ap pote yon timoun, pa fè okenn mal.

Lè w ap achte yon edulkoran, li rekòmande ke ou li avèk atansyon enfòmasyon ki sou anbalaj la pwodwi.

Ranplase aspartame

Aspartam se yon ranplasan sik ki gen anpil kalori yo jwenn nan siro yo, soda sikre, jele desè, yogourts ak jansiv moulen. Ka tankou yon edulkoran dwe pran pandan gwosès ak pwoblèm lèt.

Li enpòtan konnen ke si yon fanm ansent gen yon kontni ki wo nan fenilalanin, aspartame se kontr.

Entèdi sikre pandan gwosès la

Divès sikre nan mak Sladis yo pwodwi. Yo diferan nan konpozisyon, gou. Gen ranplasman sik ak aditif - fruktoz, laktoz, asid tartrik, leucine ak lòt sibstans. Kòm pou itilize a pandan gwosès, li tout depann sou pwodwi a espesifik.

Sou kèk pakè sikre li ekri byen klè ke li entèdi pou itilize pandan gwosès, kèlkeswa trimès la. Sou lòt moun, pa gen okenn kontr.

Se poutèt sa, ou bezwen li avèk atansyon enfòmasyon an.

Rio Gold edulkoran se ranplasan sik la pi byen.

Dapre etid anpil, tankou yon konpozisyon ka sispann meprize devlopman nan pwosesis oncholojik nan kò a, an patikilye, kansè nan blad pipi ak timè pankreyas. Pwobab mal enkli pwoblèm ak pote yon gwosès (sa a sipozisyon, etid klinik yo pa te fèt).

Li ta dwe remake ke moun ki nan anpil peyi, cyclamate se entèdi nan endistri a manje, sibstans lan pa ka ajoute nan bwason ak pwodwi manje. Se poutèt sa, nou ka konkli ke eleman an se danjere pou tou de manman ak ti bebe.

Pwoteje entèdi yo enkli sakarin. Koulye a, li se raman itilize, men ou ka jwenn nan kèk manje ak bwason. Pandan gwosès, sibstans ki sou la pase nan baryè plasent la, akimile nan tisi yo nan fetis la.

An detay sou ranplasman sik ekspè an ap di nan videyo nan atik sa a.

Manman ki ap pi bon yo pi bon pou evite soti nan stvya.

Stvya se yon pwodwi èrbal ke doktè rekòmande pou pran kòm yon sipleman dyetetik. Kòm yon edulkoran, kominote medikal la pa rekòmande pou pran stvya. Kòm yon rezilta, yo itilize nan sa yo edulkoran se kontr pou fanm ansent.
Cyclamate se yon sipleman manje ki ka pwovoke yon maladi oncholojik. Kòm yon rezilta, se itilize nan cyclamate entèdi nan Etazini yo ak nan plizyè lòt peyi yo. Se tankou yon edulkoran karakterize pa karakteristik gwo toksik, e se poutèt sa li se kontr pa sèlman pou fanm ansent, men tou pou lòt moun.
Sakarin se yon ranplasan sik, ki, dapre doktè yo, kwaze plasennta a ak kidonk lakòz yon efè danjere nan fetis la. Epitou, abi a nan sakarin provok devlopman kansè nan nan blad pipi a.

Yon lis ki gen sik ak danjere sik pou fanm ansent te konpile kont seri a nan done US FDA. Li enpòtan ke ou konprann ke reyaksyon an nan kò yon fanm ansent nan sipleman divès se enprevwayab. Se poutèt sa, anvan konsome nenpòt ki sipleman dyetetik, li nesesè konsilte doktè ou yo nan lòd yo eskli posibilite pou efè segondè.

Enfòmasyon yo bay pou enfòmasyon jeneral sèlman epi yo pa kapab itilize pou oto-medikaman. Pa trete tèt ou, li ka danjere. Toujou konsilte doktè ou. Nan ka kopye pasyèl oswa konplè nan materyèl ki soti nan sit la, se yon lyen aktif ki nesesè.

5 kòmantè

Apre sa, mwen gen pwoblèm dòmi tou apre li !!

Soti nan inyorans, mwen bwè te ak stvya ... te gen kèk malèz, mwen deside ke mwen ta ale deyò ak tout bagay ta ka amann. Mwen te vin vizite, bwè literalman mwatye yon vè diven wouj ak ... .. prèske mouri ... - Mwen te vire leve, li desann, mwen pa t 'kapab leve, mwen pa t' ka leve, mwen te pase 3-4 èdtan anbrase ak twalèt la, pase soti, Lè sa a, apèn kite twalèt la ... gate li te konplètman aswè.

Se mwen menm ki fè alèji ak ragweed ak krizantèm, san presyon ... mèsi, anafilaktik chòk pa te rive, men pèdi konsyans, mwen te panse ke ou ka mouri tankou sa ...

Stvya alèji

Pafwa ou ka tande nan men kèk moun ke yo gen yon reyaksyon alèjik a dwòg sa a. Pa gen anyen yo dwe sezi a, depi sa a yo rele entolerans endividyèl. Lè sa a se youn nan kontr nan preparasyon prepare sou baz yon ekstrè nan yon fèy doub dous ...

Reyaksyon alèjik ka prèske insansibl, epi yo ka sa yo ke yo vin an sekirite pou lavi. Le pli vit ke yon allergen se nan kò imen an, li ka manifeste tèt li tou de imedyatman epi apre kèk tan.

Gen twa kategori dapre pousantaj ensidan alèji ak kou yo. Reyaksyon a stvya ka rive pou yon ti moman epi kontinye sevè. Men sa ki gen ladan urtikèr, atak opresyon, chòk anafilaktik ak lòt moun.

Yon alèji kapab tou santi nan yon jou, manifeste pa yon gratèl sou po a ak chanjman ki fèt nan san an. Epi gen yon sèl ki byen pwolonje lè li manifeste poukont li sèlman apre kèk jou.

Natirèlman, ak entolerans endividyèl a Stevia siwo myèl ak ak aparans nan yon reyaksyon etranj, ou ta dwe imedyatman sispann pran dwòg la, k ap chèche èd nan doktè.

Èske w gen dekouvri tankou yon edulkore bèl bagay, ou pa ta dwe jwenn twò te pote lwen ak li. Kòm yon edulkoran, stvya trè efikas. Sepandan, gen nuans:

Li nesesè pran an kont posibilite pou entolerans endividyèl ak ensidan an nan yon reyaksyon alèjik bay moun ki tendans alèji ak plant konplèks.
Pami karakteristik yo ki nan pran stvya yo kontr pou moun ki gen san presyon ki ba, paske zèb sa a pral pli lwen diminye endikatè sa a.
Si ou abize siro a, Lè sa a, ipoglisemi ka devlope - yon maladi ki asosye avèk yon diminisyon nan glikoz nan san.

Kòm pou kontr yo, yo menm jan ak potansyèl mal. Li se vo anyen ki stvya se yon plant Limit, gen kèk doktè rele li konplètman san danje, lòt moun yo te mande nan trete li avèk prekosyon.

Menm a se vre ak kontr - nan kèk sous li rekòmande pou maladi, nan lòt moun li se entèdi totalkapital. Pou rezime, nou ka di ke endirèk kontr yo:

entolerans endividyèl, ki se, si apre yo fin pran pwodwi ak yon plant gen yon gratèl, rinit alèjik, konplikasyon respiratwa, pèt sansasyon nan misk yo, vètij, doulè nan misk, tretman yo ta dwe sispann ijan,
dyabèt melitu (zèb siwo myèl se yon bon edulkoran, men dòz la ak frekans nan admisyon yo ta dwe detèmine pa doktè a pou fè pou evite vag nan nivo sik nan san pasyan an),
maladi kè, tansyon wo - ankò, isit la benefis yo ak enkonvenyans ale kòt a kòt, pwodwi a diminye presyon, gen yon efè benefisye sou veso sangen, men pafwa li ka lakòz enprevizib ki monte nan presyon ak ritm kè nan am yo ,.
gwosès, bay tete,
laj timoun yo jiska 1 ane.

Kòm ou konnen, timoun yo se rayisab gwo bagay dous nan nesans, lè yo eseye lèt manman an nan tete. Timoun ki pi gran yo souvan dejwe konsomasyon twòp nan chokola ak sik. Ou ka ranplase manje sa yo "danjere" pa enkli stvya (siwo, poud, perfusion oswa tablèt) nan resèt yo.

Stvya pou fanm ansent kòm youn nan sik ki pi bon yo

Bon sik atifisyèl yo se konpoze ak yon kontni kalori ki ba, pafwa zewo, men an menm tan an yo pi dous pase sik (ki gen valè kalorifik se apeprè 4 kilomèt chak 1 g). Se konsa, yo ka ajoute nan manje nan pi piti kantite diminye valè enèji nan manje pi renmen ou ak bwason.

Satisfè Sikilè Ranplasan ak Benefis yo

Anvan pale sou ranplasman sik espesifik, se pou yo konnen ki sa ki ka fè yon fanm ansent chanje yo? Vreman vre, nan premye gade, etap sa a pa sanble yo gen yon mezi ki nesesè yo.

Premye ak trè pwisan ankourajman a se pè a pran twòp pwa ak obezite.
Yon lòt rezon ki bon se bezwen medikal la kenbe sik nan san nan yon nivo konstan. Sa a se obligatwa si manman ki ansent soufri de dyabèt, tansyon wo, kèk maladi nan sistèm la kadyovaskilè ak nan sèvo a. Li enpòtan pou sonje ke ak maladi sa yo, kèk sous dous, tankou siwo myèl, maltoz, fruktoz ak sikwoz, ka danjere pou li ak pitit ki poko fèt li.
Kòm yon règ, sik sentetik pa mal dan epi yo pa kontribye nan fòmasyon nan plak bakteri sou emay.

Enfòmasyon sou ranplasman sik ki inonsan ak danjere pandan gwosès pral itil pa sèlman nan fanm yo ki moun doktè a atribiye yo, paske kounye a prèske chak pwodwi manje magazen gen youn oswa yon lòt edulkoran atifisyèl.

Se poutèt sa, ou anvan ou achte yon ba chokola oswa ponmkèt lòt bò dlo nan magazen an, pa fè parese - li etikèt la.

Premye ak trè pwisan ankourajman a se pè a pran twòp pwa ak obezite.
Yon lòt rezon ki bon se bezwen medikal la kenbe sik nan san nan yon nivo konstan. Sa a se obligatwa si manman ki ansent soufri de dyabèt, tansyon wo, kèk maladi nan sistèm la kadyovaskilè ak nan sèvo a. Li enpòtan pou sonje ke ak maladi sa yo, kèk sous dous, tankou siwo myèl, maltoz, fruktoz ak sikwoz, ka danjere pou li ak pitit ki poko fèt li.
Kòm yon règ, sik sentetik pa mal dan epi yo pa kontribye nan fòmasyon nan plak bakteri sou emay.
Enfòmasyon sou ranplasman sik ki inonsan ak danjere pandan gwosès pral itil pa sèlman nan fanm yo ki moun doktè a atribiye yo, paske kounye a prèske chak pwodwi manje magazen gen youn oswa yon lòt edulkoran atifisyèl.

Sipèvize pèmèt pandan gwosès

Doktè Ameriken yo konsidere konsomasyon limite li yo san danje pou lespwa ak manman k ap bay tete. Sepandan, aspartame pa ta dwe boule nan fanm ki soufri yon maladi metabolik ki ra nan fen - fenilketonwa (PKU).

Prezante nan bwason mou, chiklèt, manje maten sereyal, kèk pwodwi letye. Li se tou yo te jwenn nan sik la nan de mak byen li te ye: Egal ak Nutra dous.

Lis sik ki danjere ak inofansif pandan gwosès la

Gen kèk sik ki toksik e yo kapab afekte sante manman ak timoun.

Stvya se pi souvan touted kòm yon sipleman dyetetik, men pa tankou yon ranplasan sik. Malgre lefèt ke pwodui sa a gen yon orijin plant natirèl e menm gen yon kantite pwopriyete itil, li pa te resevwa apwobasyon kominote medikal la kòm yon siro. Pou rezon sa a, stvya pa ta dwe pran pandan gwosès la.

2. Cyclamate

Se konsa, nou te rive nan istwa a reyèl laterè manje. Yo kwè ke cyclamate ka lakòz kansè, se konsa li te entèdi nan Etazini yo ak kèk lòt peyi yo. Akòz toksisite li yo, li kontr pa sèlman pou fanm ansent, men pou tout moun.

Yon lòt siro ki pa pi amikal la, ki, dapre doktè yo, se kapab antre plasenta a nan tisi yo nan fetis la ak lakòz l 'mal byen mèb. Rayisab Sugar yo tou nan risk pou kansè nan blad pipi.

Lis entesten ak pèmèt sik pandan gwosès yo te konpile ki baze sou done US FDA, men menm nan mitan ofisyèlman rekonèt ranplasman sik inofansif, lènmi an ka kache. Pa prese pou refize sik nan favè analòg sentetik li yo, sòf si doktè ou te avize w pou fè li. Ak mwens magazen bagay dous, te dakò?

Okontrè, mwen te gen yon mank de sik, presyon ki ba. Yo menm preskri yon ba chokola antye ak yon vè te te dous chak jou.

Avèk ipotansyon, yo te preskri chokola ak te kòrèkteman pou ou, men se pa tout chokola tou itil - kounye a gen yon anpil nan soya ak aditif, pran pi chè ak yon pousantaj segondè nan kakawo.

Mwen senpatize, men mwen panse ke gen plis metòd imen pou ogmante presyon. Mwen menm mwen toujou gen li bese, byenke mwen pa santi li tèt mwen, men li vire m 'nan soti nan sik, kidonk menm soti nan yon ka nan chokola li ta move, men mwen ap konplètman an silans sou te ak sik ...

Stvya: efè segondè ke tout moun bezwen konnen sou yo

Itilizasyon gwo dòz estviozid la ka lakòz yon vyolasyon mekanis ke kò a absòbe idrat kabòn

Stvya se yon plant dous-ap grandi nan Amerik di Sid. Sa a edulkoran natirèl trè popilè paske li pa ogmante sik nan san epi li pa gen kalori, tankou bagay dous ki pi tradisyonèl yo.

Malgre avantaj sa yo, gen plizyè efè segondè ke ou ta dwe okouran si ou deside itilize stvya regilyèman. Ki prekosyon yo ta dwe pran pou evite efè segondè sa yo?

difikilte pou vale, souf kout, itikè, vètij, po pal, souf anlè, oswa feblès. Si sentòm sa yo devlope apre ou fin itilize stvya, ou ta dwe chèche jwenn swen medikal touswit imedyatman pou evite konplikasyon ki kapab fatal.

Sikva stvya gen ladan stevioside, ki ka lakòz endijesyon, kè plen, oswa gonfleman apre konsomasyon. Yo kapab tou redwi apeti. Efè segondè sa yo anjeneral manifeste trè dousman, men ou ta dwe konsilte yon doktè si sentòm sa yo pa disparèt oswa si yo vin grav.

Eksperyans bèt yo montre ke itilize nan gwo dòz nan stevioside ka lakòz latwoublay nan mekanis a pa ki kò a absòbe idrat kabòn. Sa ka limite kapasite kò a pou konvèti manje an enèji.

Pa gen okenn etid gwo ki etidye ki jan stvya kapab afekte moun pandan gwosès oswa lactation. Se poutèt sa, yo nan lòd pou fè pou evite konplikasyon sa posib, moun pandan gwosès ak alèt pa ta dwe itilize stvya.

Gen kèk etid yo montre ke pwodwi chimik nan yon plant stvya ka bese sik nan san. Kidonk, stvya kapab limite kapasite kò a pou kontwole sik nan san.

Sepandan, lòt etid yo te montre ke sa a se pa konsa pou sa. Se poutèt sa, moun ki gen dyabèt ta dwe ak anpil atansyon kontwole sik nan san yo lè yo itilize stvya epi rapòte nenpòt ki chanjman oswa efè segondè yo doktè yo.

Gen kèk etid yo montre ke regilye itilize nan ki baze sou stvya sik ede bese tansyon. Se poutèt sa, gen kèk risk ke si moun ki gen tansyon ba konsome gwo kantite stvya ki gen manje, sa a ka mennen nan san presyon yo jete nan yon pwen sevèman danjere.

Si ou gen tansyon ki ba epi ou vle kòmanse itilize stvya regilyèman kòm yon edulkoran, asire ou konsilte doktè ou. Se sèlman yon espesyalis ka peze risk la / benefis ak byen evalye efè segondè yo nan stvya ak kondisyon an nan kò ou.

Lè m 'etidye kesyon an pou chwazi sik pou mwen menm ak pitit gason m', men mwen pa t 'jwenn yon kòmantè sèl sou zèb sa a siwo myèl. Mwen remake ke popilarite sa a ranplasan sik se piti piti k ap grandi.

Konsomatè yo gwo nan pwodwi sa a yo se Japonè yo. Nan Japon, li te itilize nan manje pou plis pase 30 ane, ak efè li sou kò a tou ke yo te envestige. Pandan 30 ane sa yo, yo pa idantifye yon sèl efè patolojik siyifikatif, ki pwouve gwo sekirite nan itilize. Japonè a itilize stvya ekstrè pa sèlman kòm yon ranplasan pou sik.

Anpil anpil egzajere kapasite nan plant la ak atribi ba li pwopriyete yo medsin nan preparasyon yo. Mwen pa ta diskite ke li gen yon efè geri dirèkteman, men nan prevansyon sèten kondisyon li pral travay byen.

Li sanble ke stvya gen anpil pwopriyete itil, nan adisyon a kontwole nivo sik. Men kèk nan yo:

kontribye nan pèt la nan liv siplemantè pa diminye idrat kabòn nan rejim alimantè a
li gen yon pwopriyete dyurèz limyè, kidonk diminye pwa kò a akòz depase dlo ak bese tansyon pou menm rezon an
kenbe vitalite ak klè nan tèt ou
batay fatig ak somnolans
anpeche dan pouri
amelyore move souf

Èske stevia danjere

Syantis yo te etidye plant sa a pou plis pase 30 ane epi yo pa idantifye efè segondè enpòtan. Sepandan, youn dwe toujou fè atansyon, tankou gen pouvwa pou yon entolerans endividyèl nan pwodwi a ak yon reyaksyon nan fòm lan nan yon alèji.

By wout la, sa ki te pase pitit gason m 'lè nou sèlman revele dyabèt. Mwen te achte sachè te stvya nan magazen an epi mwen te bay pitit gason m 'lan, jou kap vini an te tout po m' epapiye ak bouton piti. Nan denmen, istwa a repete tèt li ak pou yon koup nan ane nou bliye sa a edulkoran ak pa t 'sèvi ak anyen.

Itilizasyon stvya la byen gaye toupatou, li itilize toulède nan kay ak nan endistri. Etandone istwa relativman resan an nan plant k ap grandi nan peyi nou an (te kilti a enpòte nan Ikrèn nan 80s yo an reta, ak Larisi sèlman nan lane 1991), gen se toujou yon ti fraksyon nan pwodwi sa a nan endistri domestik.

endistri manje. Soti nan li, se edikatif la stevioside jwenn, ki se prezan nan jansiv moulen, bwason, sirèt, sidr, yogourts,
sirèt. Olye pou yo sik, li itilize nan envantè nan ponmkèt, woulo, krèm glase, desè nan frizè, bagay dous,
medikaman.Yo fè bouch bouch efikas, dantifris, yon edulkoran pou dyabetik yo,
kwit manje. Chèf Japonè yo te fè yon atizay espesyal nan zafè sa a lè yo ajoute stvya nan fwidmè, marinad, menm asyèt salé,
èstetisyen. Sou baz li yo, mask ak krèm pou akne, ondilasyon yo te fè, ajoute nan vitamin konplèks pou bote fi.

Genyen toujou deba sou benefis yo ak enkonvenyans nan zèb siwo myèl nan dyabèt. Sou yon bò, li ka ranplase sik nan rejim alimantè a san yo pa afekte nivo a glikoz nan san an, sou lòt men an, gen anpil nuans nan tretman sa yo.

Anplis opòtinite dirèkteman pou abandone sik atifisyèl, san ou pa limite tèt ou bay bagay dous ki baze sou steviozid, medikaman sa a ede:

ranfòse veso sangen yo
estabilize metabolis la, ki souvan gen pwoblèm nan dyabetik,
pi ba san presyon
retire kolestewòl "move",
amelyore sikilasyon san an nan ekstremite yo, anpeche maladi ilsè tradisyonèl yo ak pèt sansasyon pou dyabèt.

Tretman pou dyabèt enplike nan itilize nan tablèt, siwo konsantre, te, oswa yon ekstrè likid ki baze sou zèb siwo myèl.

Pou pèdi pwa

Okazyonèlman, zèb tou se itilize pou pèdi pwa, byen ke dirèkteman li pa ka lakòz depase pèdi pwa.

Plant lan aji endirèkteman akòz pwopriyete sa yo:

konsomasyon ba kalori konbine avèk dous wo, se sa ki, menteur dan dous kapab jwi bon gou te oswa kafe san yo pa bezwen pè pou figi yo,
dekoksyon ak te soti nan zèb la mat santi santi yo te grangou, yon moun satire ak mwens manje,
pwodui yon efè dyurèz limyè,
plant la gen anpil vitamin ak mineral ki boure kò a epi ki pwoteje li kont mank vitamin nan rejim sèl-eleman,
zèb ede debarase m de pwoblèm dijestif, ki gen yon efè benefisye sou figi a,
Kapasite nan stvya nòmalize metabolis te pwouve.

Pandan gwosès la

Pa gen okenn entèdiksyon definitif sou itilizasyon plant pandan gwosès la.

Sa a se tou konfime pa etid sou rat laboratwa, ki te note ke yon dòz 1 kg / kg nan pwa pa afekte kondisyon an nan fanm lan ak tibebe li ki poko fèt. Anplis de sa, te ak perfusion èrbal parfe soulaje kè plen nan ka ta gen toksiko byen bonè.

An menm tan an, ou pa ta dwe itilize sa a ranplase sik natirèl endefiniman, espesyalman si manman ki ansent soufri de dyabèt. Nan nenpòt ka, yo dwe konsomasyon nan remèd fèy seryezman diskite avèk doktè a ap fè gwosès la.

Souvan, kilti a se tou itilize pandan bay tete. Etandone ke apre nesans ti bebe a, manman an souvan soufri de liv siplemantè akòz gwosès ak yon vyolasyon nan ritm lan nan dòmi, rejim alimantè, anpil fanm panse sou posibilite pou pèdi pwa, eksepte sik nan rejim alimantè a.

Men, isit la, se pa tout bagay se konsa senp, lè w ap itilize plant lan, ou bezwen sonje ke ti bebe a ka devlope yon alèji nan pwodwi an. Ak stevia sikre bwè pa sèlman manman an, men tou li lèt. Kòm yon rezilta, ti kal pen yo ka itilize yo tankou manje ak nan tan kap vini an refize ni gou pòmdetè brase, soup, ak lòt manje. Se konsa, nan zafè sa a li nesesè yo obsève mezi a.

Stvya se aktivman itilize nan kwit manje, tou de nan endistri yo ak nan kay la.

Fason ki pi fasil a sikre l 'ak yon bwè, te, yon dekoksyon nan remèd fèy. Pou fè sa, jis ajoute kantite lajan an dwa nan pwodwi nan fòm lan nan tablèt, poud oswa ekstrè dirèkteman nan tas la. Li pa chanje gou nan likid la e li gen yon kontni kalori ki ba anpil.

Mwen note ke lè prepare bwason frèt ou bezwen rete tann yon ti tan anvan ou ajoute plis bagay dous te, depi zèb siwo myèl fonn tou dousman. Ou ka melanje pi bon kalite te soti nan plant la, vide 2-3 fèy nan dlo bouyi epi rete tann 1-2 minit.

Kilti a lajman ki itilize nan boulanjri, epi ankò Japonè yo se devan yo nan planèt la an antye, ki moun ki ajoute li nan tout bagay dous, fè bagay dous, gato, ponmkèt, gato kòm san danje ke posib. Wi, ak gato endijèn, krèp, lolipop ak zèb yo trè bon gou, li se pa pou pa gen anyen ki stevia yo rele siwo myèl!

Pou prepare tankou yon trete, li pratik yo sèvi ak yon poud ki ajoute nan farin frans olye pou yo sik. Vrè, ou pral gen jwenn itilize dòz nouvo, depi sik se dis fwa lè lè pi fèb pase fèy santi bon.

Epi li kapab tou itilize nan prezèvasyon, depi zèb sa a se pa sèlman dous, men tou, yon konsèvasyon natirèl, touye fongis ak mikwòb se yon benefis doub! Kòm yon règ, yon ka nan 3 lit se ase 5 petal mwayen.

Stvya pandan gwosès la

Ou gen dyabèt tip 2?

Direktè Enstiti pou Dyabèt: "Jete mèt la ak bann tès yo. Pa gen plis Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage ak Januvius! Trete l avèk sa ... "

Stvya Èske yon plant dous-ap grandi nan Amerik di Sid.

Sa a edulkoran natirèl trè popilè paske li pa ogmante sik nan san epi li pa gen kalori, tankou bagay dous ki pi tradisyonèl yo.

Malgre avantaj sa yo, gen plizyè efè segondè ke ou ta dwe okouran si ou deside itilize stvya regilyèman. Ki prekosyon yo ta dwe pran pou evite efè segondè sa yo?

Stvya se yon edulkoran atifisyèl.

FDA konsidere stvya san danje pou itilize kòm yon siro pou bwason ak manje. Stvya se yon edulkoran ideyal pou moun ki vle pèdi pwa.

Sepandan, ak itilize regilye, stvya gen efè segondè modere: pou egzanp, yon moun kòmanse santi degoutan.

FDA desapwouve fèy stv kri oswa antye pou itilize kòm yon sipleman dyetetik, kòm gen kèk enkyetid konsènan posibilite pou efè segondè.

FDA a fè remake ke stvya ka gen yon efè negatif sou ren yo, repwodiktif, kadyovaskilè sistèm e menm afekte kontwòl la nan sik nan san.
Stvya se souvan itilize nan trete brûlures, dyabèt melitu oswa tansyon wo, anpeche gwosès, ogmante ton nan misk, amelyore kè ponp fonksyon ak pi ba nivo asid asid.

Side efè No 1: yon reyaksyon alèjik

Li konnen sa stvya nan ka ra anpil ka lakòz anafilaktik chòk. Se efè segondè sa a pi souvan yo te jwenn nan moun ki fè alèji ak kamomiy, tajèt, ragweed, oswa krizantèm.

Sentòm yon reyaksyon alèjik ak stvya enkli difikilte pou vale, souf kout, itikè, vètij, po pal, souf anlè, oswa feblès.

Si sentòm sa yo devlope apre ou fin itilize stvya, ou ta dwe chèche jwenn swen medikal touswit imedyatman pou evite konplikasyon ki kapab fatal.

Side efè # 2: endijesyon

Lòt efè segondè yo

Lòt sentòm ki raman rive ak stvya ki gen manje gen ladan yo pèt sansasyon, vètij, ak doulè nan kò. Toudisman sa yo ka afekte kapasite pou mache oswa kanpe nòmalman san asistans. Si sentòm sa yo pèsiste, ou dwe sispann itilize stvya epi chèche konsèy medikal.

Dòz rekòmande nan stvya

Dòz rekòmande pou stvya depann de plizyè faktè tankou laj ak eta sante. Malerezman, pa gen okenn prèv syantifik pou detèmine nivo dòz apwopriye pou stvya la.

Kenbe nan tèt ou ke pwodwi natirèl yo pa toujou nesesèman an sekirite, ak dòz ka enpòtan.

Se poutèt sa, li ak atansyon deskripsyon yo sou etikèt yo, epi anvan ou sèvi ak stvya, konsilte famasyen ou oswa doktè.

Itilizasyon stvya nan dyabèt

Gen kèk etid yo montre ke pwodwi chimik nan yon plant stvya ka bese sik nan san. Kidonk, stvya kapab limite kapasite kò a pou kontwole sik nan san. Sepandan, lòt etid yo te montre ke sa a se pa konsa pou sa.

Se poutèt sa, moun ki gen dyabèt ta dwe ak anpil atansyon kontwole sik nan san yo lè yo itilize stvya epi rapòte nenpòt ki chanjman oswa efè segondè yo doktè yo.

Se sèlman yon espesyalis ka detèmine ki jan ki san danje li se kontinye itilize pwodui sa a kòm yon edulkoran.

Stevia nan san presyon ki ba

Gen kèk etid yo montre ke regilye itilize nan ki baze sou stvya sik ede bese tansyon.

Se poutèt sa, gen kèk risk ke si moun ki gen tansyon ba konsome gwo kantite stvya ki gen manje, sa a ka mennen nan san presyon yo jete nan yon pwen sevèman danjere.

Si ou gen tansyon ki ba epi ou vle kòmanse itilize stvya regilyèman kòm yon edulkoran, asire ou konsilte doktè ou. Se sèlman yon espesyalis ka peze risk la / benefis ak byen evalye efè segondè yo nan stvya ak kondisyon an nan kò ou.

Stvya reyaji ak dwòg

Li konnen sa ityòm preparasyon negatif kominike avèk stvya. Depi stvya aji tankou yon dyurèz, sa a afekte eskresyon ityòm.

Dwòg pou dyabèt kapab tou kominike negatif ak stvya, menm jan yo tou de yo itilize pou bese sik nan san. Si sik nan san ou desann twò ba, li ka danjere. Se poutèt sa, moun ki gen dyabèt ta dwe ak anpil atansyon kontwole kondisyon yo pandan yo itilize nan stvya.

Medikaman tansyon wo pa kominike byen ak stvya pou menm rezon yo. Tou de nan pwodwi sa yo pi ba san presyon, sa ki ka lakòz li tonbe nan yon nivo danjere. Moun ki pran dwòg pou trete tansyon wo pa ta dwe itilize stvya.

Èske stevia bon tankou yon edulkoran? Malgre prezans nan yon kantite efè segondè, stvya ka toujou dwe rele youn nan sik ki pi natirèl. Sepandan, moun ki gen sèten maladi (tansyon wo, ipotansyon, dyabèt melitu), osi byen ke alèji ak Asteraceae ak pandan gwosès ak ti bebe lèt, li se pi bon bay preferans manje dous lòt.

Ki sa ki stvya

Plant sa a se natif natal nan Amerik di Sid. Depi tan lontan, Endyen yo ki te rete nan teritwa Paragwe ak Brezil te rele li "zèb dous" e li te ajoute li pa sèlman nan ti, men tou yo itilize pou rezon medikal - pou egzanp, pou trete brûlures. Jodi a nan genus stevia la (lat.

Stvya) gen ladan plis pase 200 espès plant - touf ak remèd fèy. Fèy yo ak dlo ekstrè extrait nan yo lajman itilize kòm sik. Patikilyèman lajman itilize pou endistri a se ki kalite siwo myèl stvya.

Plant sa a se yon materyèl ki gen anpil valè anvan tout koreksyon nan pwodiksyon manje pou moun ki gen dyabèt ak obezite.

Stvya - pwopriyete

Se plant sa a te fè inik pa sibstans ki sou inik - stevioside ak rebaudiosides. Prezans yo nan konpozisyon chimik la responsab bon jan kalite prensipal la nan stvya - pwopriyete a pou yo te trè dous.

Dapre rechèch, gras a sibstans sa yo, zèb siwo myèl gou 200-400 fwa pi dous pase sikwoz, ak kontni kalori li yo se prèske zewo.

Akòz pwopriyete sa yo ki gen anpil valè, stvya se pa sèlman lajman itilize pou nitrisyon dyetetik, men tou yo itilize nan tretman an nan obezite, dyabèt ak tansyon wo. Nan anpil peyi - Japon, Lachin, elatriye - se plant sa enkli kòm yon edulkoran nan rejim alimantè a nan tout rezidan yo.

Stvya - benefis

Ki benefis yon moun ka jwenn lè li ajoute zèb sa a pou manje? Ki sa ki ka di sou stvya - benefis ki genyen nan li nan lavi chak jou ak pou rezon medsin yo menmen. Entwodwi li nan rejim alimantè ou olye pou yo sik ap pi chè nan yon pri, men an sante, paske sa a zèb dous:

ankouraje dijesyon,
anpeche brûlures
pa ogmante sik nan san,
bese tansyon wo
ogmante fòs nan misk, pandan y ap diminye ponpe san ki soti nan kè a,
diminye asid asid, yon konsantrasyon wo ki lakòz atrit ak pwoblèm ren.

Malè nan stvya

Tankou prèske chak plant itil, zèb sa a gen kèk kondisyon pou itilize apwopriye. Enstriksyon sa yo dwe obsève pou yo ka benefisye de li, epi pou yo pa domaje tèt li. Menm li te endepandamman etidye yon pwodwi tankou stvya - ki sa li ye, ak pou ki rezon li ta vo achte li, ou bezwen konsilte avèk doktè ou anvan ou entwodwi li nan rejim alimantè a.

Rekòmandasyon sa a baze sou kèk revizyon konsomatè ki te di manje plant sa a te lakòz kè plen, vètij, doulè, ak pèt sansasyon nan misk yo.

Doktè a pral kapab evalye si Stevia pral fè ou mal nan analize ki egziste deja maladi kwonik.

Li pral tou pran an kont posibilite pou konbine sèvi ak li yo ak pran medikaman, paske li pa rekòmande yo sèvi ak sa a siro an paralèl ak pran dwòg ki bese sik nan san, anti-tansyon dwòg ak nòmalize nivo a ityòm nan kò an.

Stvya - kontr pou timoun ak fanm ansent

4 novanm 2015 16:32

Pa gen pwoblèm ki jan pi popilè yo ak gerizon fèy la dous dous se, li gen kontr li yo, ki tout moun bezwen konnen sou ki moun ki vle ajoute li nan rejim alimantè chak jou yo. Gen anpil rimè sou plant mirak sa a.

Yon kategori moun nan enpridans konsome li nan gwo kantite, tann pou mirak gerizon absoli, pandan ke lòt moun konplètman eskli nan lavi yo tèste ak medikaman endesi, espesyalman si yo gen orijin èrbal.

Men, moun ki objektivman evalye sitiyasyon an ak rezonab gen rapò ak eta yo nan sante, tankou yon règ, anvan ou sèvi ak nenpòt medikaman, yo pral etidye tout avantaj yo ak enkonvenyans yo.

Sepandan, sa li vo konsidere ke pa gen yon sèl modèn literati medikal ak syantifik pa mansyone lefèt ke stvya se yon danje nan kò imen an.

Malgre ke zèb siwo myèl se yon plant medsin ki gen orijin natirèl, kanmenm, li entérésan apwòch rezonableman pwoblèm tretman avèk li.

Se pou nou di reyalite a se konnen ki plant sa ka kontribye nan bese tansyon. Pou moun ki gen monte konstan ak presyon, ou ta dwe plis atansyon sou sèvi ak li yo.

Li te remake ke lè l sèvi avèk li nan yon ti kantite lajan, batman kè yon moun nan vitès, ak lè konsome plis, sou kontrè a, aktivite kadyak ralanti.

Si ou itilize fèy yo nan yon plant sikre konpot, ti, ak bwason lòt, ak nan menm tan an twòp li ak yon dòz, ou ka devlope ipoglisemi. Epitou, pa fèmen je ou sou entolerans endividyèl ak medikaman sa a.

Stvya pou timoun yo

Anpil paran, mangonmen sou sante timoun nan, mande si yo ka ba yo stvya? Wi, men gen kèk rekòmandasyon.

Tout timoun renmen bagay dous, e menm ti bebe a se premye bagay ki gou - sa a se lèt manman dous la. Ap grandi, timoun infiniman mande pou chokola, bagay dous, patisri ak divès kalite sou sa.

Entèdi timoun renmen ak bagay dous se senpleman ireyèl! Epi, an reyalite, poukisa?

Stvya se yon natirèl, natirèl ranplasan pou sik regilye. E menm si li se endezirab pou pitit ou a itilize regilye sik oswa sirèt, Lè sa a, sa a edulkoran se jis sa ou bezwen.

Sipoze te, ki gen yon fèy doub dous, se yon bwè dous akseptab ak bèl.Anplis de plezi gou, timoun nan nan yon fason natirèl ranfòse sistèm iminitè a.

Sa vle di ke te gen yon fonksyon prevantif, pwoteje nou soti nan maladi viral danjere.

Ka yon fèy doub dous dwe grandi nan tèt ou nan kay la, ak fèy li yo yo ka itilize dous sik. Ou ka achte yon ekstrè nan yon famasi pou dyabetik. Li ka bay ti bebe ki pi piti yo nan premye jou yo nan lavi. Ki pi gran timoun yo ap complétée ak stvya sereyal sere, soup, konpot, elatriye. Ak pou moun ki deja gen 3 zan, ou ka kwit bonbon ak stvya.

Peze avantaj ak dezavantaj yo - se yon siro ki posib pandan gwosès?

Gwosès se yon eta natirèl nan kò a fi. Men, nan lòd yo nòmalman pote fetis la ak bay nesans rive nan yon ti bebe plen véritable, sante nan manman an nan lavni mande pou yon atitid atansyon.

Sa sitou vre nan nitrisyon. Li pi bon ke rejim alimantè yon fanm gen ladan sèlman sibstans ki sou natirèl ak pwodwi yo.

An konsekans, nenpòt ki analòg sentetik dwe pran anpil atansyon. Pa egzanp, èske li posib pou w itilize yon siro ki pandan gwosès, oubyen èske li pi bon pou w pa itilize li?

Gen opinyon diferan. Li tout depann sou endikasyon yo, eta a nan sante nan fanm lan, tolerans endividyèl a nan konpoze chimik espesifik ak lòt faktè.

Mal Sik

Twòp konsomasyon rapidman dijèstibl idrat kabòn ki senp menase ak konsekans grav. Sik se yon idrat kabòn pi bon kalite ki prèske imedyatman antre nan san moun.

Pandan gwosès, kont background nan nan chanjman ki fèt nan background nan ormon ak yon restriktirasyon jeneral nan sistèm yo kò, yon fanm souvan gen pwoblèm ak yon nivo ogmante nan glikoz nan san an. Òmòn fi konplike metabolis idrat kabòn nan bloke ensilin òmòn lan. Ogmante sik nan san nan yon manman ki ansent se danjere, premye nan tout, pou sante nan timoun ki poko fèt la.

Anplis de sa, tout moun konnen ke "irite" idrat kabòn yo trete pa kò a nan grès, sa ki lakòz pwoblèm ak ke yo te twò gwo.

Bonbon atifisyèl

Nan teyori, sikre yo fèt yo rezoud pwoblèm ak metabolis idrat kabòn san yo pa bay moute dous la nan manje. Men, malerezman, anpil ranplasman sik gen pwopriyete danjere. Bon sik atifisyèl pa rekòmande pandan gwosès la.

E951 - Aspartam se yon sibstans ki relativman inofansif ki kontr nan nivo san fenilalanin wo
E954 - Sakarin - ka akimile nan fetis la; dapre kèk etid, li kontribye nan kansè
E952 - Cyclamate - dapre etid yo, ka lakòz kansè
E950 - Acesulfame K - pa rekòmande pou pwoblèm kadyovaskilè

Natirèl sik

Relativman inonsan yo konsidere sik natirèl: sorbitol, ksilit ak fruktoz. Sepandan, gen tou kèk nuans isit la. Fruktoz ka toujou ogmante sik nan san, sorbitol ki lakòz dyare ak pwoblèm dijestif, ksilitol (E967), dapre kèk rapò, negativman afekte nan blad pipi a.

Ranplasan sik la sèlman ki fè pa gen okenn mal e menm ede nòmalize metabolis idrat kabòn se stvya ekstrè. Stvya se trè abòdab, apwopriye pou yon gran varyete asyèt ak prezève.

Nan Japon, a vas majorite de bagay dous pwodwi kounye a gen stvya. Peyi sa a kounye a konsome prèske 80% nan rekòt mondyal la stvya nan yon gran varyete pwodwi yo.

Crimean stvya kapab bay lòd nan fòm lan nan Ekstrè, tablèt, elixirs oswa kòm yon pati nan divès kalite ti bon gou ak an sante ti. Sa a se yon douser natirèl ki gen absoliman okenn kontr pandan gwosès la.

Ki sa sa ye?

Sik kraze nan lavi sa a ki nan Larisi relativman dènyèman, nan apeprè menm tan an ke medya yo te kòmanse aktivman ankouraje pwoblèm nan nan menen nan sik. Okòmansman, konsomatè yo te wè sèlman avantaj ki genyen nan ranplasman sik, ki te konfime pa sipoze serye rechèch syantifik. Jodi a, lè battage a bese, nou toujou tande de lòt bò negatif sipleman nitrisyonèl sa yo. Nenpòt granmoun ka tcheke benefis yo ak domaj nan sik sou pwòp eksperyans yo, men sa ki sou fanm ansent? Yo pa ka pran risk, paske yo responsab pa sèlman pou tèt yo.

Si w ap tann yon ti bebe epi ou vle ranplase sik ak yon bagay ki pi benefisye pou kò a, nou rekòmande chwazi siro natirèl. An plas an premye sou lis la se stvya, oswa zèb siwo myèl, ki se ajoute nan bwason, sereyal, bagay dous endijèn ak Desè.

Lè yo itilize nan modération, stvya pa pral lakòz okenn domaj nan swa manman an oswa fetis la. Anplis de sa, se yon ranplasan sik rekòmande nan premye trimès la nan gwosès, lè risk pou toksiko se wo.

RELE NAN TELEFN +7 499 390 31 53 oswa

Èske gen nenpòt kontr?

Se pa tout fanm ansent ki ka sèvi ak sik. Nan kèk ka, yo itilize stvya oswa analogue li yo kontr. Si ou te dyagnostike ak youn nan kondisyon sa yo, w ap gen pou refize acha a:

maladi kadyovaskilè, pwoblèm ak tansyon, entolerans endividyèl ak reyaksyon alèjik.

Lè w ap chwazi stvya pandan gwosès oswa bay tete, asire ou konsilte doktè ou oswa jinekolojist. Maladi ki anwo yo yo, se sèlman ki pi komen an, gen anpil rezon plis espesifik ki pa pèmèt itilize nan siro.

Pa gen restriksyon? Reflechi sou ki kote ou pral fè acha a!

Sik vini nan kalite konplètman diferan: kèk nòmalize kondisyon nou an, pandan ke lòt moun ka koze domaj menm yon moun ki konplètman an sante. Pou yo kapab konplètman konfyans nan sekirite nan pwodwi a, yon fanm ansent dwe chwazi pwodwi yo nan konpayi ou fè konfyans yo nan lòd yo pa afekte negatif sante timoun nan.

Èske li posib pou fanm ansent gen yon edulkoran?

Pote yon timoun, manman ki ansent toujou ap eseye pa fè l 'anyen. Ak pou sa a, li bezwen konnen egzakteman ki sibstans ki sou yo gen mwens danjere. An patikilye, nou ap pale de bagay dous ki nan ti kras itilize, men anpil pa ka fè san yo pa yo.

Isit la yo se opsyon ki disponib nan lè ranplase sik ak kèk analogue toujou jistifye:

Si yon fanm se tou senpleman yon Stout ti kras, Lè sa a, sa a se pa yon endikasyon pou itilize nan sik. Li se pi bon ajiste rejim alimantè a ak fè egzèsis espesyal. Sa a pral benefisye sèlman tou de manman an ak tibebe ki poko fèt la.

Ou pa ka chanje nan ranplasman sik san yo pa premye konsiltasyon yon doktè, sa a ka afekte yon move efè sou devlopman timoun nan.

Ki sa ki sikre kapab itilize pandan gwosès?

Kounye a, gen anpil sibstans ki sou ak konpoze ki gen yon gou dous. Se pa tout nan yo inonsan. Sa enpòtan sitou si yon fanm ki gen plan pou pran ranplasman sik ap tann yon ti bebe. Prensip prensipal la ke yon manman nan lavni yo ta dwe gide pa se sinplisité nan pwodwi an.

Isit la se yon lis sik ki soti nan matyè natirèl anvan tout koreksyon:

stvya - yon plant, familye rele "zèb siwo myèl". Plis pase 200 fwa pi dous pase sik regilye. Gen anpil eleman tras, vitamin ak asid amine ki nesesè pou fanm ansent. Li nòmal fonksyone nan kè a, ranfòse veso sangen, kontwole nivo glikoz nan san ak kolestewòl nivo, retire radyonukleid, ranforsi iminite, retabli dijesyon ak sistèm nève, e se yon sedatif pwisan. Syantis yo te repete tcheke si sibstans sa a fè omwen kèk mal. Men, byen lwen tèlman pa gen anyen ki parèt
xylitol - edulkoran, ki se te fè sou baz bwa nan kèk bwa di, fwi, bè ak lòt konpozan plant. Pa dous, li se pa enferyè a sik òdinè, men kontni kalori li yo se menm pi wo. Xylitol retabli mikroflor nan bouch la, anpeche devlopman nan kari, gen pwopriyete bakterisid. Kontr prensipal la se pwoblèm gastwoentestinal,
fruktoz - Yon siro popilè sòti nan bè ak fwi. Ton moute, bay vèrv ak enèji. Pa rekòmande pou fanm ki gen maladi kè,
Novasvit. Li se te fè soti nan engredyan natirèl, gen fruktoz ak sorbitol, vitamin C, E, P, ak mineral. Medikaman sa a pa gen okenn kontr an patikilye, li ka pran pandan gwosès la. Bagay pwensipal lan obsève dòz la.

Gen lòt ranplasman sik natirèl, pa tèlman komen. Epi li pa nesesè pou sèvi ak sibstans ki sou sentèz. Siwo myèl la menm trè itil pou fanm ansent, men se sèlman pou moun ki pa soufri soti nan dyabèt.

Siro natirèl yo pi an sekirite pase sa yo atifisyèl, men yo pa ka pran san kontwòl, sitou pandan gwosès la.

Ranplasman Sik kontr nan manman ki ansent

Gen sibstans ki pa ka itilize pandan gwosès la. Kòm yon règ, sa yo enkli konpoze jwenn nan mwayen chimik ak pa gen okenn relasyon ak pwodwi natirèl. Ads-mob-1

Isit la se yon lis ki gen sik la ki pi komen manman lespwa ki pi komen ta dwerefize:

ads-pc-2

siklamat sodyòm - sibstans sentetik. Li se souvan yo itilize nan endistri a manje anba kòd la E952. Li se entèdi nan USA a, kòm toksisite li yo ak efè kanserojèn yo te deja pwouve. Pa rekòmande pa sèlman pou fanm ansent, men tou pou tout moun,
sakarin - Yon pwodwi san patipri komen. Li se kategorik kontr pandan gwosès, menm jan li lib pase nan baryè a placenta ak negatif afekte devlopman nan fetis la. Li kapab lakòz tou kansè nan blad pipi,
Sladis. Li se espesyalman popilè nan mitan dyabetik Ris. Gen vitamin ak mineral ki nesesè pou maladi sa a. Yon grenn apeprè koresponn ak yon ti kiyè sik. Yon bon dwòg, men gwosès nan nenpòt trimès se youn nan kontr yo,
FitParad - youn nan sik yo ki pi popilè, gen yon konpozisyon konplèks, te fè soti nan sibstans ki sou natirèl ak sentetik. Pa rekòmande pou fanm ansent ak lactation. Itilize lontan ka lakòz maladi nan vant,
Milford. Li gen sakakin ak sodyam cyclamate. Ou pa ka pran pandan peryòd la tout antye de gwosès ak pwoblèm lèt, depi sibstans la se poze danje pou pou devlopman nan fetis la ak nan yon timoun ki deja fèt. Li gen yon efè kanserojèn ak toksik.

Lè w ap chwazi yon edulkoran, manman ansent lan ta dwe li enstriksyon yo, revize ak konsilte yon doktè.

Anplis de kontrent abityèl yo, ki pi enpòtan nan ki se gwosès, gen tou yon entolerans endividyèl nan dwòg yo tèt yo ak eleman endividyèl yo ki fè moute konpozisyon yo.

Konsomasyon ak Prekosyon

Pa gen okenn sik konplètman an sekirite. Sa enpòtan sitou pou konsidere pandan gwosès la. Men, si se pi bon pou manman bliye sou ranplasman sik sentetik, lè sa a ou ka pran moun natirèl.

Bagay pwensipal lan se pa depase dòz la chak jou mete nan manifakti a (valè maksimòm yo endike isit la):

stvya - 40 g
xylitol - 50 g. Si yon fanm pran plis pase kantite lajan sa a, pap gen anpwazònman grav. Bagay ki pi move a se dyare,
fruktoz - 40 g. Si ou depase regilyèman dòz sa a, pwoblèm dyabèt, kè ak veso sangen ka kòmanse,
Novasvit - 2 tablèt.

Kidonk, ranplasman sik pa ta dwe manje olye pou yo manje dous. Maksimòm nan ke ou kapab peye se detanzantan bwè te avèk yo. Sinon, fanm lan riske mal tèt li ak tibebe ki poko fèt la.

Revizyon doktè yo

Pwoblèm nan egi se toksisite nan sik ak kapasite nan lakòz kansè.

Rezilta deba sa a melanje. Pa gen okenn done absoliman egzat ak syantifikman ki baze sou danje ki genyen nan sibstans ki sou sa yo ak konpoze. Eksepsyon a se petèt aspartame, depi done sou toksisite li yo anrejistre.

Pratikan rekòmande pou itilize ranplasman sik avèk prekosyon. Espesyalman lè li rive pasyan ki ansent. Si yon fanm pa ka fè san yo pa yo, doktè yo konseye pou yo chwazi bon gou natirèl .ads-mob-2

Nan pi fò revizyon, rekòmandasyon sa yo sanble tankou yon konpwomi. Doktè yo pa apwouve itilizasyon yo. Men, omwen, sik natirèl pa lakòz ekspè tankou negatif tankou sentetik.

Kòm pou opinyon yo nan fanm tèt yo, yo gen plis ki gen rapò ak gou a nan yon pwodwi. Sou fowòm kote manman kap vini yo kominike, li raman diskite si li posib pou pran sibstans sa yo nan kondisyon yo.

Èske li posib pou fanm ansent gen yon edulkoran? Repons lan nan videyo a:

Natirèlman, pandan gwosès, ou ka konplètman abandone nenpòt sikre. Men, si yon fanm pran swen anpil sou sante li, li pral gen eskli sik tèt li nan rejim alimantè a, depi li se tou danjere.

Yon rejè konplè nan bagay dous se yon ekstrèm. Pami sikre gen moun ki pa pral mal ni manman an ni tibebe ki poko fèt la. Nan nenpòt ka, se konsèy espesyalis obligatwa.

1. Aspartame

Prezante nan bwason mou, chiklèt, manje maten sereyal, kèk pwodwi letye. Li se tou yo te jwenn nan sik la nan de mak byen li te ye: Egal ak Nutra dous.

3. Sucralose

Sa a edulkoran pa gen kalori nan tout, kidonk li pa afekte sik nan san. Swarraloz se pèmèt yo dwe pran pa fanm ansent ak bay tete.

Souvan yo te jwenn nan bwason mou, boulanjri ak pwodwi sirèt, grès legim. Disponib anba non an mak "Splenda".

Sik danjere pandan gwosès la

Gen kèk sik ki toksik e yo kapab afekte sante manman ak timoun.

Èske ranplasman sik yo ka bay pandan gwosès?

Li enpòtan pou yon fanm ansent kreye kondisyon favorab pou devlopman an sante nan tibebe ki poko fèt la. Premye a tout, ou bezwen pran swen yon rejim balanse.

Genyen yon kantite pwodwi ki gen konsomasyon yo ta dwe minimize oswa elimine nèt. Tankou yon lis entèdi kòmanse ak bwason ak manje ki gen sik sentetik.

Se poutèt sa, li rekòmande pou yon fanm ansent eskli konsomasyon nan rejim alimantè a:

bagay dous
bwason gazeuz ak sikre,
Sirèt
manje dous.

Poukisa bezwen ranplasman sik la?

Ranplasman sik yo se sibstans ki esansyèl pou moun ki soufri soti nan dyabèt ak lòt pwoblèm metabolik. Yo fè yo soti nan glikoz, fruktoz, sorbitol, ksilit ak lòt konpoze chimik yo.

Jodi a, itilize nan ranplasman ap vin trè popilè. Moun ki pa menm gen endikasyon pathologie sèvi ak pwodwi sa yo diminye domaj ki soti nan sik pi. Se poutèt sa, jodi a yo aktivman itilize pou fabrike nan pwodwi anpil.Ou ka rankontre siro a nan lis engredyan sou pwodwi sa yo:

Divès bagay dous,
Ti bebe ak ji regilye, soda ak lòt bwason dous,
Yogourts ak lòt pwodwi letye,
Patisri boulanjri ak boulanjri,
Desè dous.

Jodi a, endistri a ap aktivman devlope, se konsa gen nouvo ranplasman sik ki ka itilize pa tout moun, an patikilye fanm ansent. Yo diferan de chak lòt nan kontni kalorik ak orijin nan pwodwi prensipal la.

Poukisa fanm ansent chwazi sik?

Sugar, nan kou, se yon pwodwi bon gou, men trè danjere. Yon gwo kantite sibstans ki fòme kòm yon rezilta de dekonpozisyon nan sik nan kò a sispann meprize pwoblèm metabolik yo ak ka lakòz dyabèt. Anplis de sa, pou fanm nan pozisyon, gen plizyè plis avantaj nan lè l sèvi avèk sik:

Sik se mwens kalorik, Se poutèt sa, se chans pou obezite redwi. Gwosès deja pote yon tandans pran pwa, kidonk, ou pa bezwen ogmante li ak sik.
Yon move balans nan sik nan san ka lakòz dyabèt pa sèlman, men tou, lòt maladi ki pa mwens danjere pou yon fanm ak pitit ki poko fèt li. An patikilye, nivo sik ki wo lakòz so nan san presyon, maladi nan sèvo a ak sistèm nan kadyovaskilè.
Sik yo gen plis sansib pou dan, yo pa gate tartr ak pa kite plak la. Anplis de sa, rete nan ranplasman nan bouch la trè vit penetre kò a, pa pèsistan nan kavite oral la.

Ekspè rekòmande ke ou itilize ranplasman sik pandan gwosès la. Men, pa konplètman bay moute sik. Pou devlopman nòmal ti bebe a ak eta manman l, yon balans nan kò a nesesè.

Ki ranplasman sik ki posib pandan gwosès?

Anvan ou fè yon chwa sou sikre, li vo tcheke kontni kalori yo.

Manje wo kalori pote yon fado siplemantè sou kò a, men gen yon ti kantite lajan nan mineral esansyèl. Se poutèt sa, sa yo ta dwe abandone oswa boule nan dòz piti.

Sik ki gen anpil kalori nan dènye trimès gwosès la patikilyèman danjere pou pran pwa.

Pwodwi sa yo se relatif kontr, yo ka boule nan kantite ti:

Siwo myèl
Sikwoz, fruktoz ak maltoz,
Bonjan mayi.

Yon gwoup ki pi apwopriye ki gen sikre se manje ki gen anpil kalori. Anjeneral, yo jwenn ti dòz nan manje yo. Bon sik sa yo itilize nan nitrisyon dyetetik. Li se pwodwi sa yo ke yo rekòmande yo dwe pran pandan gwosès.

Ki pi popilè sik ki gen sekirite yo se sa ki annapre yo:

Acesulfame potasyòm. Siro a pi bon, yon ti kantite lajan ki nesesè pou amelyore gou a. Jodi a li se itilize fè Desè, ji ak dlo dous.
Aspartame. Absoliman san danje pwodwi pandan gwosès ak pwoblèm lèt. Li se kalori ki ba, men satire, se konsa yon ti kantite lajan ki itilize fè Desè. Gen yon kontr pou lè l sèvi avèk aspartame - nivo ki wo nan fenilalanin nan san an. Nan sentèz la, de eleman sa yo ka koze yon reyaksyon alèjik.
Sucralose. Edulkoran ki pi popilè nan mitan fanm ansent, yo itilize fè nenpòt bagay dous ak bwason. Ba-kalori, te fè soti nan sik, men pandan pwosesis li pèdi pwopriyete kalorik li yo, Se poutèt sa li pa afekte nivo a glikoz nan san an.

Enfòmasyon sou konpozisyon an nan pwodwi a yo ta dwe endike sou anbalaj la, se konsa anvan ou achte li se pi bon wè enfòmasyon an epi chwazi yon sante ak nan menm tan an pwodwi bon gou.