Kouman ak kouman yo redwi sik nan kay byen vit san yo pa dwòg: koreksyon nitrisyon, aktivite fizik, medikaman popilè remèd ak resèt

Yon ogmantasyon nan sik nan san pa sèlman rive nan dyabèt: gen yon kondisyon yo rele "prediabetes" ki se peryòd la borderline ki presedan dyabèt, ak nan etap sa a li ka toujou geri. Premye bagay ou bezwen konnen ki jan yo bese sik nan san - sa a pral mande pou, pa mwens, chanje fòm ou ak rejim alimantè. Doktè gen yon gwo kantite rekòmandasyon nan sans sa a - bagay prensipal la se entèdi obsève tout preskripsyon medikal.

Ki jan yo bese sik nan san ak medikaman?

Medikaman ki fèt yo bese sik nan san yo anpil ak varye. Pou fè li pi fasil pou doktè yo navige nan varyete yo, yo te detèmine yon klasifikasyon dwòg ki bese sik - sitou, selon karakteristik famasi nan medikaman sa yo. Prensipal la se kat gwoup medikaman sa yo:

1. Medikaman ki aktive liberasyon an nan ensilin - sa yo rele secretagogues yo. Men sa yo enkli sulfonylurea ki baze sou dwòg ak preparasyon methylglinide. Sulfonilènya gen medikaman tankou Glibenclamide, Gimeperid, Glykvidon - aksyon yo rapid e efikas, men gen yon siyifikatif mwens: pandan y ap pran sulfonilurea, pankreya yo apovri epi yo sispann reponn medikaman sa yo. Glikoz metilik aji pi dousman - enkli Nateglinide, Repaglinid, elatriye.
2. Ensilimizè ensilin yo se medikaman ki ogmante sansiblite nan tisi nan ensilin. Gwoup sa a reprezante pa biguanides (pa egzanp, byen konnen Metformin) ak thiazolidones (Pioglitazone ak Rosiglitazone).
3. Medikaman ki anpeche α-glikozidaz - efè yo baze sou anpèchman nan absòpsyon nan idrat kabòn pa sistèm dijestif la. Yon reprezantan tipik de fon sa yo se Acarobase.
4. Preparasyon pou liraglutid - yo te itilize pou amelyore kondisyon pasyan ki gen dyabèt tip 2 ak obezite. Liraglutide afekte fonksyone nan pankreyas la, aktive sekresyon ensilin. Yon reprezantan tipik medikaman sa yo se Saxenda.

Ki jan yo bese sik san dwòg?

Piti piti redwi sik san yo pa itilize nan dwòg, premye nan tout, li nesesè yo anpeche ogmantasyon li yo nan avanse. Pou fè sa, ou bezwen chanje rejim alimantè a, konfòme yo ak yon rejim alimantè espesyal, epi tou elimine yon kantite manje entèdi nan rejim alimantè a, itilize nan ki mennen nan yon "so" nan nivo glikoz. Natirèlman, yo sik ak bagay dous (ki gen ladan siwo myèl) refere yo bay pwodwi sa yo.

Sik redwi piti piti, nan evènman esklizyon pwodwi sa yo:

• Boulanjri boulanjri
• nenpòt fwi oswa ji Berry,
• nenpòt fwi sèk
• fwi dous
• manje ki gen lanmidon (tankou patat),
• manje ki gen anpil grès bèt (krèm, bè, grès kochon).

Kèk moun konnen, men yo te idantifye yon kantite pwodwi ki kontribiye nan bese sik nan san - tankou yon règ, lis sa a gen ladan pwodwi ki gen yon endèks glisemi ki ba:

• pwason lanmè ak lòt fwidmè,
• legim vèt, joumou,
• rasin legim, oliv,
• mayi
• prèske tout kalite nwa,
• farin avw
• sitron ak chadèk,
• vyann blan
• sereyal, pwa,
• lay, tout kalite zonyon.

Anplis de sa ki anwo a, li nesesè yo bwè ase dlo pi: sa a pral ede nòmalize metabolis idrat kabòn ak pi ba sik.

Ki jan yo bese sik san ensilin?

Si doktè a preskri ensilin pou ou, Lè sa a, sa vle di ke san yo pa sa a, ou yo se fasil pou kapab nòmalize sik nan san. Nan okenn ka ou ka endepandamman anile preparasyon ensilin, depi arbitrèr sa yo ka koute ou pa sèlman sante, men tou, lavi.

Sepandan, li se nan pouvwa ou a eseye ede tèt ou ak fè efò anplis nòmalize valè glikoz nan san.

Anpil dyabetik gen anpil siksè itilize chik pi ba sik. Andiv gen ensilin (yo pa dwe konfonn ak ensilin!) - Sa a se yon oligosakarid, yon konbinezon fruktoz ak glikoz. Inulin ki dwe nan kategori nan fib dyetetik, ak Se poutèt sa pa absòbe nan aparèy la gastwoentestinal. Sepandan, efè li sou pwosesis dijesyon ak sou bon jan kalite a nan fonksyon entesten se nye.

Ki sa ki benefis ka andiv pote ak sik nan san wo? Inulin ki soti nan andiv konsève idrat kabòn ki soti nan manje. Nan pati, idrat kabòn sa yo Lè sa a, antre nan san an, men pi fò nan yo yo elimine ansanm ak inulin nan kò a. Sa a se benefis la: inilin diminye "kontni an sik" nan manje boule.

Sibstans ki benefisye ki soti nan andivè pa kraze lè bwè a chofe, sepandan, li ka chanje ak sibi idroliz. Pwopriyete sa a se karakteristik nan inilin, ki se genyen nan yo nan pare-fè bwè enstantane. Oto-prepare perfusion soti nan plant la, menm jan tou ekstrèm andik pa pèdi pwopriyete geri yo ak kapasite diminye sik nan san.

Ki jan yo byen vit redwi sik?

Metòd altènatif yo ka pafwa trè itil si ou bezwen byen vit redwi sik. Pou egzanp, ou ka itilize tankou resèt senp:

• Mwatye yon tas avwan vide ½ lit dlo bouyi nan yon THERMOS, kite pou 1 èdtan. Apre sa, filtre ak pran ½ tas anvan l manje twa fwa nan yon jounen. Ou ka trete nan fason sa a chak jou pou yon mwa.
• Vide yon vè dlo bouyi 5 g nan len, kanpe pou 35-45 minit, ajoute 1-2 ti kuiyè. l ji sitwon. Medikaman an bwè ant repa yo.
• Moulen Buckwheat nan yon moulen kafe (20 g) melanje ak 200 ml kefir, kenbe lannwit lan nan frijidè a. Manje nan maten an, 60 minit anvan premye manje a.
• Bouyi pou yon èdtan, 20 g nan Partitions nwa nan 200 ml dlo bouyi. Se pwodwi a ki kapab lakòz pran nan yon sèl ti kuiyè. l ant repa yo.
• Melanje 1 poul ze ak 1-2 ti kuiyè. l ji sitwon. Pran sou yon lestomak vid 50-60 minit anvan ou manje. Kou a ka dire 3 jou.
• Ji prepare nan pati egal nan tubèrkul pòmdetè, bètrav ak chou blan. Bwè 100 ml anvan ou manje de fwa nan yon jounen.

Ki jan yo bese sik nan san anvan analiz nan yon sèl jou a?

Plant yo tankou pisanli ak Barden yo aji trè byen ak byen vit. Plant sa yo, tankou andiv, gen ensilin - yon sibstans ki entèfere ak absòpsyon idrat kabòn nan trip yo. Mèsi a inulin, sik ki antre nan kò a ak manje yo pa absòbe, men kite kò a natirèlman. Pousantaj nan pi gwo nan sibstans sa a genyen nan yo nan rizòm nan plant yo - sa a yo dwe konsidere si ou yo ale nan prepare yon rapid sik-bese ajan.

Epitou byen efikas pou diminye sik yo Ekstrè nan epin, leve ranch. Fèy groyee fre oswa seche yo apwopriye tou.

Yon bwè chikò pral ede tou vit: sepandan, pou siksè bese sik la, ou bezwen pran yon bwè ki pa enstantane. Li pi bon melanje matyè premyè yo achte nan famasi a, oswa itilize ekstrè andiv.

Gen yon resèt pou bese sik, ki se nòmalman prepare davans - pou 5-6 jou. Sepandan, zouti sa a pèmèt ou redwi sik relativman byen vit. Pase nan yon moulen vyann 500 g nan sitron kale, 170 g nan galik lay ak 140 g nan rasin pèsi. Se mas la ki kapab lakòz mete nan yon veso ak kenbe nan frèt la pou senk jou. Pran remèd la nan maten an, anvan manje midi, epi anvan dine, mwatye yon gwo kiyè.

Ki jan diminye jèn sik?

Pou diminye sik nan maten an sou yon lestomak vid, ou jis bezwen rebati rejim la nan jounen an ak nitrisyon. Se konsa, ou bezwen gen dine bonè - pa pita pase 4 èdtan anvan ou ale nan kabann (depreferans - 5 èdtan). Pou egzanp, si ou ale nan kabann nan onz nan aswè a, Lè sa a, li pi bon yo gen dine nan sis nan aswè a. Si ou gen dine pita, li ap mennen nan yon ogmantasyon nan sik sou yon lestomak vid nan maten an. An menm tan an, youn pa ta dwe bliye ke dine ta dwe konpoze de pwodwi pèmèt:

• kèk vyann blan ki pa gen anpil grès oswa fwidmè,
• ze
• legim, vèt,
• bon jan kalite fwomaj difisil,
• kèk lwil legim
• nwa, grenn,
• oliv
• kefir ki pa gen anpil grès, yogout san aditif.

Nou pa dwe bliye sou bezwen an konfòme li avèk prensip yo nan ba-karb nitrisyon.

Ki jan pi ba sik pipi?

Sik nan pipi a ka ogmante pa sèlman ak maladi, men tou, nan sèten sikonstans - pou egzanp, apre estrès grav. Se poutèt sa, li enpòtan yo anpeche aparans nan sik nan pipi a:

• evite estrès
• anpeche twòp fizik
• manje mwens bagay dous
• regilyèman kontwole eta a nan sistèm nan andokrin.

Si gen yon bezwen pou yon rediksyon rapid nan sik, Lè sa a, ou ka itilize metòd sa yo:

• Yo bwè te fèy blueberry pandan jounen an.
• Pran nan maten an, nan manje midi ak nan mitan lannwit pou 1 ti kuiyè. l sèk ledven Brewer a.
• Yo bwè te twa fwa yon jou ki baze sou ti boujon Birch ak lila flè.
• Yo bwè pandan jounen an yon dekoksyon soti nan rizòm nan pisanli oswa Barden.
• Manje twa fwa yon jou pou yon gwo kiyè grenn moutad.

Anplis de sa, li rekòmande pou ajoute lay nan asyèt pi souvan. Sa ap ede kenbe nivo sik nòmal pandan tout jounen an.

Ki jan diminye sik pandan gwosès?

Yo nan lòd yo redwi sik pandan gwosès, pafwa li se ase jis chanje rejim alimantè a - ak sik ap retounen nan nòmal san okenn konsekans negatif. Itilize nenpòt lòt mwayen, epi sitou medikaman pou redwi sik, mande konsiltasyon yon doktè.

Apre akò avèk doktè a, ou ka eseye metòd popilè sa yo diminye sik:

• Apeprè 15 minit anvan yon repa, bwè 1 ti kuiyè. l ji zonyon, oswa perfusion. Se perfusion a fè konsa: yon sèl tèt medyòm zonyon tè, ki plwaye nan yon tas ak vide ak dlo pou bwè nan tanperati chanm. Li kenbe anba kouvèti a pou 2-3 èdtan. Se tankou yon zouti bwè nan maten an, anvan manje midi anvan dine, yon tyè nan yon vè.
• Pa analoji ak resèt la anvan, ou ka kwit manje ak lay. Anplis, ou ka itilize, tankou dan yo, ak lay plim ak menm flèch.
• Anpil pale sou efè a bon nan zonyon nan fou yo redwi sik. Resèt la se senp: chak jou, nan maten an sou yon lestomak vid ou ta dwe manje yon sèl zonyon mwayen nan fou. Li se te note ke sou kou a nan yon mwa sik la piti piti nòmal.

Pandan gwosès, li enpòtan sitou pou kontwole regilyèman sik nan san an ak pipi. Se poutèt sa, ak yon tandans sik segondè, ou bezwen yo dwe sistematik egzamine pa yon doktè, epi tou konfòme yo ak rekòmandasyon yo bay nan men l '. Chanjman nan rejim alimantè ak fòm nan sitiyasyon sa a yo ta dwe obligatwa.

Ki jan diminye sik nan yon timoun?

Ji soti nan legim sèten, fwi ak bè gen yon kap diminye sik. Pou diminye sik, li rekòmande delye ji sa a ak mwatye dlo bouyi. Nan premye jou a, ou ta dwe pran 50 ml ji, apeprè 35 minit avan ou manje. Si reyaksyon kò a te tounen nan yo dwe nòmal, Lè sa a, ka kantite lajan an nan ji ka piti piti ogmante a 200 ml nan yon tan.

Ekspè konseye fè fre ji soti nan engredyan sa yo:

• tubèrkat pòmdetè fre
• fèy fre chou blan,
• Franbwazye
• Dogwood ak pwa fwi.

Rejim alimantè timoun lan ta dwe definitivman enkli leti, pwa vèt, Alfalfa. Pou timoun ki pi gran, ou bezwen kwit manje asyèt djondjon - dyondyon òdinè ak dyondyon zuit ede tou sik nan san pi ba.

Kòz segondè Sik

Fonksyon pankreyas ki pa kòrèk, pwoblèm ki genyen ak absorption glikoz, ensilin mank oswa rezistans tisi nan aksyon an nan yon òmòn enpòtan pwovoke devlopman nan andokrin pathologies. Faktè yo pi plis negatif, plis aktivman sik nan san leve.

Move nitrisyon se youn nan kòz pwoblèm metabolik yo. Bagay dous, fimen, manje gra, epis santi bon anpil, pasyon ak grès bèt, mank vitamin vitamin negatif afekte pankreya yo, fwa ak aparèy dijestif. Dejwe nan lèt chokola, konfiti, gato, patisri, ogmante apeti - siy echèk ormon ak maladi andokrin.

Gen lòt faktè provok:

• predispozisyon jenetik
• mank nan fè egzèsis
• nivo estrès wo nan fanmi an ak nan travay,
• pathologies metabolik
• maladi nan fwa, pankreyas ak glann tiwoyid,
• sendwòm metabolik
• rezistans ensilin
• manje souvan ak idrat kabòn senp,
• travay twòp, mank de dòmi,
• dejwe ak alkolis,
• patoloji pitwitè,
• maladi ormon.

Aprann sou pousantaj nan pwojestewòn pandan gwosès pa semèn, menm jan tou fason ki san danje yo korije endikatè.

Li sou pousantaj sik nan san nan fanm ak kouman pou prepare pou tès la nan adrès sa a.

Siy ak Sentòm yo

Manifestasyon espesifik ak nivo glikoz wo:

• swaf
• transpir entansifye,
• feblès, somnolans,
• seche manbràn mikez yo nan bouch la,
• ti chay lakòz fatig,
• kondisyon epidèm lan vin pi grav,
• pwoblèm vizyon
• pipi vin pi souvan,
• pwa redwi kont background nan nan apeti twòp ak yon rejim alimantè nòmal,
• detanzantan malad, vomisman posib,
• moun pote plent sou pwoblèm ak puisans.

Aktivite fizik

Nòmalize pwosesis metabolik nan kò a, estabilize glikoz konsantrasyon, li enperatif fè jimnastik: tansyon nan misk "manje" depase sik. Ou bezwen fè chak jou, pou 15-40 minit, tou depann de ki jan ou santi ou.

Pa fòse, fè egzèsis fòs, kouri, sote, balanse laprès la, angaje yo nan espò twomatik. Mache ak altène mach, naje, pilat, egzèsis ak yon ekspansyon, skwa, koube, misk etann, gymgym kigong yo se metòd ekselan nan ranfòse misk ak veso sangen.

Avèk tansyon wo, souvan konbine avèk dyabèt, doktè a sijere yon pi bon seri egzèsis. Ou bezwen fè egzèsis nan yon vitès dousman, pou kontwole batman kè a, anvan ou kòmanse klas ak 10 minit apre egzèsis, mezire presyon an, ajiste entansite a nan antrennman la.

Bon nitrisyon

Rekòmandasyon:

• manje manje ki bese sik nan san epi pou yo jwenn idrat kabòn “ralanti”: bran, grenn antye, sereyal (eksepte semoul), fruktoz, legum, nwa,
• refize ba chokola, ponmkèt, pen blan, manje vit, grès bèt, sevè limite pòmdetè (manje kwit),
• Ki sa ki manje pi ba sik nan san? Lwil legim, vyann mèg, ze zòtolan, legim fre, bè, fwi, chou frize lanmè yo itil. Nitrisyonis rekòmande manje grenn antye, nwa, vyann kochon kodenn, fwidmè - manje ki gen yon endèks glisemi ki ba,
• ak yon wo nivo nan sik, ou ka jwenn anpil grès fwomaj Cottage, kefir, fwomaj difisil, yogout natirèl nan modération. Bezwen konnen: sèten kalite pwodwi letye pwovoke yon lage ensilin byen file,
• Li enpòtan pou konnen konbyen inite pen (XE) ki vale chak jou pandan tout repa yo,
• asire w ke ou redwi kantite sèl ak sik, abandone epis santi bon cho,
• Li enpòtan pou bwè ase likid konsa san an gen yon viskozite optimal. Stagnation, risk pou tronbozi, emoglobin wo yo souvan "konpayon" nan dyabèt melitu,
• vapeur, boulanjri - pi bon kalite tretman chalè. Stew ak fri, espesyalman jouk sèk, se pa sa valè li.Avèk tretman chalè aktif, karsinojèn ki soti nan grès bèt akimile, chay la sou pankreya yo ogmante, ki afekte negativman konsantrasyon nan glikoz ak pwosesis la dijesyon,
• nan valè sik ki wo, li enpòtan pou gen XE, AI, ak tab GI. Ou bezwen konnen ki jan itilize nan yon manje idrat kabòn patikilye afekte liberasyon an nan ensilin ak absòpsyon nan glikoz.

Remèd fèy ak plant terapetik

Kijan ou ka bese sik nan san? Fitoterapi yo rekòmande dekoksyon ki baze sou anpil plant medsin ... Itilize kou a nan konpoze medsin pa sèlman diminye risk pou yo devlope ipèglisemi, men tou, nòmal pwosesis metabolik ak pozitivman afekte fonksyone nan ògàn entèn yo.

Perfusion itil ak dekoksyon:

• antè
• wouj blan
• rasin Barden
• mòn sann
• leve ranch yo,
• fèy rakèt
• brendiy ak fèy nan kwen,
• Alfalfa
• rasin pisanli.

Remak:

• anpil pasyan fè eksperyans yon efè pozitif si yo detanzantan bwè te Monastik pou dyabèt,
• estabilize sik ak itilize nan avwàn sante jele,
• diminye presyon, ki souvan leve kont background nan nan so byen file nan sik, diminye chimerik, fitoterapi konseye bwè te soti nan vyorn, rekòt pye mant, fisèl, sitwon renm,
• kafe natirèl bezwen pou ranplase ak andiv kondanse oswa pou prepare yon bwè ki baze sou poud soti nan rasin yo nan yon plant medsin,
• diminye kolestewòl, ki se souvan wo nan obezite ak dyabèt, ou ka prepare yon Texture nan 250 ml vodka ak 14 nwayo nan nwaye mi. Gerizon pwodwi pou yon semèn ensiste nan yon kote ki fè nwa, filtre. Kou tretman an se 20 jou. Bwè yon gwo kiyè likid ki an sante chak maten anvan ou manje.

Aprann Kòman pou pou itilize tablèt dexametason pou tretman maladi sistèm andokrinyen an.

Konsènan koloidal krip nan glann tiwoyid se ak sou metòd pou trete edikasyon ki ekri nan paj sa a.

Ale nan http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/mastopatiya/fibrozno-kistoznaya.html epi li sou règleman nitrisyon ak rejim alimantè pou mastopati fibrocystic nan glann mamè yo.

Mezi prevantif

Pou kenbe valè glikoz ki estab, li enpòtan pou respekte règleman yo:

• mwens chans jwenn nève, eseye pa twòp travay, kenbe yon balans psiko-emosyonèl,
• rès pou 7-8 èdtan nan mitan lannwit, si sa posib, refize travay sou chanjman an lannwit: reveye nan fè nwa a vyole ritm sirkadyèn, entèfere ak metabolis apwopriye, afekte kè a, presyon, ak fonksyone nan sistèm nève santral la. Defisi dòmi diminye sekresyon nan yon òmòn enpòtan - Melatonin,
• mwens chans jwenn idrat kabòn "vit". Sik ranplase ak siwo myèl ak fruktoz, mwens souvan manje halva, konfiti, gato, gato, ponmkèt, pen blan. Pillow smoul, pòmdetè, ba sirèt, ak lolipop afekte nivo glikoz la. Chokola Lèt, bato, pi, bonbon, manje vit - ki ba-itil kalite manje.

Kèk rekòmandasyon plis:

• swiv yon rejim alimantè pou dyabèt, sèvi ak non ki gen yon endèks glisemi ki ba,
• gen plis legim fre ak fwi pandan ane a, resevwa lwil legim, pwodwi letye (ki pa gen anpil grès), sereyal (ak eksepsyon nan smoul). Sereyal itil, alg, Bran, vèt, pwason wouj, fwidmè, kodenn,
• refize eksè fri ak manje gra, ponmkèt, asyèt pikant, vyann fimen, marinad, fò kafe. Dezòd nan sistèm dijestif la entèfere ak eliminasyon an nan toksin, ki afekte kondisyon an nan kò a,
• Pa overeat, nan aswè a gen de a twa èdtan anvan yo dòmi. Si ou santi ou grangou, bwè yon vè kefir ak yon ti kiyè nan siwo myèl,
• chaj misk modere chak jou, pote soti Cardio fòmasyon twa fwa yon semèn. Pèfòmans yon seri de egzèsis ranfòse jeneral nan maten an aktive metabolis, anpeche akumulasyon nan grès, amelyore atitid, diminye risk pou yo patoloji ki devlope kont background nan nan yon vi sedantèr,
• fimen ak bwè afekte tout sistèm kò, tankou andokrin,
• estabilize pwa. Obezite ak dyabèt souvan ale kòt a kòt,
• kontwole kou a nan maladi nan tiwoyid la fwa, ak pankreya yo, pran tès nan tan, anpeche aggrave nan patoloji kwonik,
• deplase pi aktivman, pa chita pou èdtan devan televizyon an oswa nan monitè kè bebe a. Inaktivite se yon chemen dirèk nan latwoublay metabolik, kont ki dyabèt ak obezite devlope,
• kontwole siyal kò a, fè atansyon sou premye siy echèk ormon yo alè. Vyolasyon nan pwodiksyon an nan ensilin, òmòn tiwoyid, glann pitwitèr, ipotalamik, androjèn ak estrogen ki negativman afekte eta a nan kò a,
• pandan kou a nan tretman ak itilizasyon pwolonje diiretik oswa kontraseptif oral, detanzantan bay san pou sik nan lòd yo detekte devyasyon nan tan: yon ogmantasyon nan nivo glikoz se posib,
• jwenn tab nan XE, endèks glisemi ak ensilin pou pwodwi divès kalite, fè yon meni ki baze sou endikatè enpòtan. Avèk yon ogmantasyon modere nan valè glikoz, ou ka estabilize endikatè yo avèk èd nitrisyon apwopriye ak egzèsis fizik senp, san ou pa pran dwòg antidyabetik,
• si sentòm dyabèt ak lòt pwoblèm metabolik yo idantifye, ou pa ta dwe ranvwaye yon vizit nan endocrinologist la pou yon ti tan. Bezwen konnen: ak blesi grav nan pankreyas la, nivo segondè nan sik nan san an vèn ak kapilè, konplikasyon danjere yo posib. Tansyon wo, poliya, domaj nan kè, maladi dijestif, pye dyabetik, diminye vizyon, maladi ilsè twofik - se pa tout pathologies ki devlope kont background nan dyabèt,
• pandan gwosès, swiv preskripsyon doktè a, nan sèten peryòd, egzaminen nivo glikoz la. Nan dezyèm ak twazyèm trimès la, nan ka vyolasyon règleman nitrisyonèl, predispozisyon jenetik, pwoblèm metabolik, dyabèt jèstasyonèl ka devlope.

Soti nan videyo ki anba la a, ou ka jwenn resèt pou medikaman tradisyonèl yo bese sik nan san:

Ki sa ki ipèglisemi ak sa ki danjere

Si pankreya yo pa kapab pwodui kantite ensilin ki nesesè pou itilizasyon glikoz manje a (sik la) epi ki genyen nan kò a, ipèglisemi ap devlope. Foto klinik la karakterize pa:

• swaf, pipi souvan,
• ogmante apeti
• feblès, pèt fòs,
• andikap vizyèl toudenkou,
• yon deteryorasyon byen file nan kapasite tisi kò yo pou relanse.

Lèt la manifeste nan lefèt ke menm microtraumas geri pou yon tan trè lontan, konplikasyon purulan souvan devlope.

Se glikoz nan san ki wo konsidere kòm soti nan 6.1 mmol / l. Si mezi a montre sa a valè, ou bezwen pran mezi pou redwi sik. Iregliemi trete mennen nan dyabèt.

Yon endikatè ki anba a 3.3 mmol / L se ipoglisemi, glikoz twò ba. Figi sa yo dwe li te ye, paske ou bezwen ak anpil atansyon diminye sik nan san segondè: yon diminisyon rapid ka rezilta nan yon ipoglisemi koma.

Nan yon sitiyasyon konsa, ensilin ka distribye sèlman ak dyabèt tip 2 (kon sa dezyèm non an - ki pa ensilin-depann fòm dyabèt). Nòmalize nivo glikoz, genyen plizyè fason:

• medikaman
• medikaman tradisyonèl
• chanjman nan rejim alimantè
• egzèsis fizik.

Pou korije ipèglisemi, li pi bon pou itilize tout metòd yo, lè l sèvi avèk yon apwòch entegre pou rezoud pwoblèm lan.

Medikaman

Si se yon ogmantasyon nan glikoz detekte nan randevou doktè a, se yon kou tretman medikal preskri apre plis egzamen ak konfimasyon nan dyagnostik la. Sa a se terapi regilye ak medikaman chak jou, men sik pa ka redwi a nivo nòmal nan yon jou. Yon dòz sèl nan medikaman se pa ase, anjeneral, yon tretman tout lavi.

Dwòg ki preskri yo bese sik nan san yo divize an twa gwoup.

1. Gen kèk ogmante sansiblite nan reseptè ensilin - sa a se Glucofage, Siofor.
2. Gen lòt ki ede pankreyas la fè ensilin pou kraze glikoz (Diabeton ak Amaryl).
3. Toujou lòt moun - Bayette, Glucobai - ralanti absòpsyon nan idrat kabòn nan trip yo.

Tout twa gwoup medikaman yo preskri, ki pèmèt ou fèt san pwoblèm ak efektivman redwi sik san konplikasyon. Chwazi medikaman se apartyin nan doktè a ale, pran medikaman sou pwòp ou a oswa ranplase kèk dwòg ak lòt moun ka mennen nan konplikasyon. Anplis de sa, tout dwòg ki ede redwi nivo sik gen kontr.

Se poutèt sa, chwazi yon medikaman sou pwòp ou a, ou bezwen konnen ke konsekans yo nan sa a pouvwa ap:

• tonbe nan yon koma ipoglisemi,
• enfaktis myokad
• devlopman ensifizans kadyak,
• pwoblèm vaskilè, presyon ogmante ak konjesyon serebral,
• echèk ren ak epatik,
• reyaksyon endividyèl a konpozan dwòg la.

Enpòtan! Pandan gwosès ak bay tete, li entèdi entèdi yo pran dwòg ki pi ba sik sou pwòp ou yo.

Resèt medikaman tradisyonèl yo

Li san danje pou pote nivo sik tounen nan nòmal lè l sèvi avèk remèd popilè. Tout metòd sa yo yo itilize nan kay la, engredyan ki nesesè yo abòdab ak chè, ak metòd pou kwit manje yo senp.

Yon itil, epi, nan pifò ka yo, bon gou sik sikilè-bese remèd se ji legim. Yon avantou - li dwe natirèl. Se poutèt sa, ji soti nan magazen an yo pa apwopriye. Li nesesè de fwa nan yon jounen (maten ak apremidi) pou prepare fre soti nan:

Ji pòmdetè gen yon gou spesifik. Pou joumou - se sèlman kaka ki nesesè, jèn zukèini ak tomat yo konplètman trete. Ou ka bwè tou melon ji.

Bay fèy

Si ou ijan bezwen pi ba sik, ou ka fè yon dekoksyon nan fèy Bay. Li klou (15 fèy papye pou chak youn ak yon linèt mwatye) pou 5 minit, apre yo fin ki sa ki tout antye nan asyèt yo ap vide nan yon THERMOS ak enfuze pou èdtan 3-4. Zouti sa a bwè ti pa ti kras pou yon jou pou bwè tout volim.

Kannèl tou redwi sik: 1 ti kiyè. poud nan yon vè ki pa gen anpil grès kefir, melanje ak bwè anvan yo dòmi.

Ki jan yo bese rejim alimantè sik?

Rejim alimantè a ta dwe gen yon kantite rezidyèl nan fib - li se jwenn nan manje plant yo. Legim, pwa, ak fwi pa twò dous fèmen grangou ak anpeche devlopman nan dyabèt vre.

Anplis de sa ki anwo a, li enpòtan diminye konsomasyon an nan bagay dous ak manje gra, diminye total la chak jou kontni CALORIC nan manje.

Anplis de sa nan estabilize konsantrasyon nan glikoz nan san an, tankou yon rejim alimantè pral ede nòmalize pwa kò, ranfòse iminite akòz konsomasyon an plen nan konpozan manje an sante.

Li enpòtan anpil pou pa overeat. Siplemantè ogmante chaj la sou pankreya yo, osi byen ke abondans nan manje gra. Se poutèt sa:

• pa overeat,
• refize bagay dous ak kontni grès,
• nou refize alkòl ak manje pikant
• nou manje legim, sereyal, Bran, pwa - nan ti pòsyon, men relativman souvan.

Chicory ak rosehip

Pou moun ki renmen te ak kafe, ou ka konseye ranplase yo ak chikory ki baze sou bwason: li se vann nan magazen nan depatman pwodwi dyabèt. Sèk oswa bè rosehip fre ka vide ak dlo bouyi nan yon THERMOS ak bwè olye pou yo te oswa kafe.

Regilye pou sèvi ak marinated marin chou ede redwi nivo glikoz. Ase yon vè pou yon jou, divize an twa pòsyon egal. Pa rekòmande pou doulè ak ilsè gastric.

Pa zeklè vit, men byen vit ase ou ka redwi sik ak bouyon avwan: yon vè sereyal pou 3 tas dlo bouyi. Kwit nan yon beny dlo pou 15 minit, pèmèt yo refwadi. Pran 0.5 tas pandan jounen an.

Remèd efikas ak remèd fèy

Plant terapetik yo se yon lòt fason pou bese sik san dwòg. Vle di ak fèy gen pratikman pa gen okenn kontr. Ou ka achte yo nan yon phyto-famasi oswa kolekte matyè premyè tèt ou (men pou sa a ou bezwen gen kèk ladrès ak konesans).

Remèd fèy se yon non kolektif paske yo sèvi ak pati ki pi divès nan plant èrbeuz, ti pyebwa ak pyebwa:

• rasin (andiv, Barden, pisanli),
• fèy (netl, ramase, riban),
• flè (trèfl),
• ti boujon (lila),
• jape (Aspen).

Soti nan rasin fre koupe andiv fè yon dekoksyon: pou 1 ti kiyè. rasin yon vè dlo bouyi, ensiste jiskaske li refwadi. Pran 1 ti kuiyè. l anvan yo manje.

Enpòtan! Avèk medikaman èrbal, apre yon mwa nan pran remèd fèy medsin, ou bezwen tcheke nivo a glikoz. Medikaman sa yo gen yon efè ipoglikemik fèb epi yo endike sèlman nan konbinezon ak yon rejim alimantè pou maladi dyabèt tip 2.

Fèy netl ka vide ak dlo bouyi ak bwè apre refwadisman, oswa ka bwè alkòl ka fè: yon boutèy nan vodka mande pou yon vè plen fèy bwa yo koupe fre, ladan l li pandan 14 jou. Pran nan fòm dilye. Ti boujon lila prepare anvan eklere ensiste sou alkòl.

Sik sik nan san bese

Avèk ipèglisemi, ou bezwen revize rejim alimantè ou epi ajiste li - gen sèlman manje ki an sante (nan ka sa a, endèks glisemi a detèmine benefis yo). Lis la nan manje ak rekòmande manje gen ladan fwi ak legim ak remèd fèy, fwidmè, vyann mèg ak pwason.

Pwodwi sa yo yo montre yo dyabetik:

1. Nan fwi, fwi Citrus yo rekòmande (chadèk ak sitwon), complétée ak bè - seriz, Korint nwa, ramase (li se tou trè itil pou vizyon).
2. Asyèt legim yo prepare soti nan zukèini, joumou, bètrav, radi ak kawòt ak adisyon nan salad vèt ak seleri, sezonman ak lwil oliv: li amelyore absòpsyon ensilin nan nivo selilè.
3. Diminye sik ak boure ak nwa divès kalite - soti nan pistach ak nwa kajou, asyèt soti nan poul ak lapen vyann, lanmè ak rivyè pwason.
4. Sereyal Whole sereyal, Buckwheat bouyi yo trè itil.

Pou fè manje a kòm itil ke posib, ou bezwen manje fraksyon ak nan ti pòsyon. Itil pen bran.

Yon rejim alimantè ki gen sik wo ta dwe eskli sik ak grès satire, ou bezwen bwè omwen 2 lit dlo chak jou. Nitrisyon sa yo pa pral sèlman ede nòmalize glikoz, men tou, pèdi pwa.

Egzèsis fizik

Aktivite fizik ak chaj nòmalize redwi sik nan san. Ou ka tou de fè egzèsis ak angaje yo nan travay fizik - pou egzanp, koupe bwa jouk ou santi ou yon ti kras fatige.

Enpòtan! Anvan analiz, ou ta dwe kouche pou kèk tan oswa jis pase nan yon eta kalm, refize manje ki gen yon endèks glisemi segondè.

, Egzèsis ak altèr fèt nan yon pozisyon kanpe gen yon efè bon: yon ogmantasyon ralanti nan bra yo soti nan ranch yo pi wo a tèt la ak yon gradye gradyèl ak ekstansyon nan bra yo, leve altèr yo jis anwo a zepòl yo ak bra yo dwate nan kote sa yo.

Ou ka fè manti egzèsis: kouche sou do ou ak janm bese epi fè pouse-ups, tensing misk nan vant ou ak leve yon ti kras. Nan pozisyon an sou vant la, fòse laprès la pou kò a repoz sou zòtèy yo ak koud (se egzèsis sa a yo rele ba a, dire pa plis pase 5 s).

Yon diminisyon rapid nan sik nan san yo ta dwe te pote soti complète, lè l sèvi avèk asenal a tout antye de fon. Nan ka sa a, li nesesè pou mezire regilyèman nivo glikoz la pou evite ipoglisemi.

Ki jan nan efektivman redwi sik?

Si itilizasyon lajan ki anwo a yo, an patikilye medikaman, yo te tounen efikas, lè sa a doktè a pa gen okenn chwa men preskri ensilin preparasyon pou pasyan an. Zouti sa yo ka diferan:

• ak ekspozisyon ultra-kout (pa plis pase 4 èdtan) - Novorapid, Apidra,
• ak ekspoze kout (pa plis pase 7-8 èdtan) - Actrapid, Humulin,
• ak medyòm-long ekspozisyon (pa plis pase 15 èdtan) - Protofan, Insuman,
• avèk ekspozisyon pwolonje (pandan jounen an oswa plis) - Lantus, Levemir.

Sepandan, itilize nan preparasyon ensilin se yon mezi ekstrèm, ki se lwen yo te pran nan tout ka yo. Kòm yon règ, bese sik nan san kòmanse ak yon chanjman nan fòm ak prensip manje - efè apwòch sa a pi bon pase nenpòt lòt mwayen. Ak pi bon konsèy la sou kòman yo bese sik nan san yo pral bay sèlman pa yon espesyalis medikal konpetan.