Segondè sik maten pou tip 1 ak tip 2 dyabèt - ki jan yo diminye pèfòmans?

High glycemia toujou gen yon move efè sou kondisyon an nan kò an. Li rive ke glikoz leve sèlman nan maten an, ak nòmal pa ansanm ak tout moun.

Sa a ka endike nan konmansman an nan devlopman nan pathologies andokrinolojik.

Konsènan ki jan diminye sik maten, atik la pral di.

Kisa yon moun an sante ta dwe gen nan sik la denmen maten?

Sik sik se glikoz ki fonn nan plasma sikile nan veso sangen yo.

Yo kwè ke nivo nòmal nan glisemi a se nan seri a soti nan 3.3 5.5 mmol / l (pou sèil kapilè) ak soti nan 3.5 a 6.2 (pou vèn). Men, endikatè sa a afekte pa laj moun nan.

Se konsa, nan tibebe ki fenk fèt ak ti bebe, kontni an glikoz yo ta dwe 2.8-4.4 mmol / L. Nan timoun soti nan yon ane a 14 ane, estanda a se 3.3-5.5 mmol / L. Depi laj 14 an, sik nan yon moun ki an sante se 3.5-5.5 mmol / L. An mwayèn, tès kapilè pou san bay sou yon lestomak vid montre 4.2-4.6 mmol / L.

Si yon moun te manje yon gwo kantite idrat kabòn vit nan aswè a, nan maten an sik l 'ka monte nan 6.6-6.9 mmol / l. Yon valè pi wo pase 7 mmol / L se tipik pou moun ki gen dyabèt.

Si yon tès san ak yon glucometer nan maten an te montre yon valè surèstimasyon oswa souzèstime valè, ou bezwen soumèt yon pòsyon nan Plasma a pou analiz nan laboratwa a (aparèy elektwonik la pafwa bay rezilta fo akòz bann tès ki gate).

Moun ki gen plis pase 40 ane pi bon nan tcheke nivo sik yo chak dezan. Nan prezans yon eta prediabetic oswa dyabèt, yo ta dwe analiz la dwe te pote soti chak jou ak yon tonomètr.

Poukisa yon moun ogmante sik nan maten an?

Nan denmen maten, se pa sèlman granmoun aje, men tou jenn gason ak fanm, timoun pote plent sou sik ogmante. Rezon ki fè la pou sa a se ekoloji pòv ak nitrisyon pòv yo.

Estatistik yo montre ke sou syèk ki sot pase a, konsomasyon nan idrat kabòn fasil dijèstibl pa moun ki te ogmante 22 fwa. Kantite lajan an nan manje anòmal ogmante nan rejim alimantè a.

Depi anfans, li te yon abitid te devlope yo manje manje vit, gato, bato, bwè dous dlo briyan. Manje sa yo ogmante kolestewòl ak kontribye nan akimilasyon nan grès nan kò an. Sa deranje metabolis lipid, afekte fonksyone nan pankreya yo. Nan obezite, se yon konsantrasyon glikoz ogmante souvan obsève.

Anpil moun panse ke sik pi wo pase nòmal nan maten an - sa a se rezon ki fè yo pou yon dine remoute kouraj oswa yon ti goute nan bagay dous anvan yo dòmi. Men, pi souvan, òmòn (ensilin ak adrenalin) afekte nivo a glisemi. Se konsa, ak yon fonksyone byen nan pankreya yo, pwodiksyon ensilin diminye.

Sa a mennen nan lefèt ke sik pa trete ak akimile nan plasma a. Anba kondisyon estrès, adrenalin kòmanse ap aktivman pwodwi nan kò a, ki anpeche sentèz la nan òmòn pa pankreya yo.

Kòz sik segondè nan maten an kapab:

• sendwòm denmen maten. Avèk sa a fenomèn, nan maten an, sibstans ki sou espesyal ki idrat kabòn lage kòmanse yo dwe aktivman pwodwi nan kò imen an. Lèt la yo imedyatman divize ak antre nan san an. Tankou yon sendwòm ka rive epi pase sou pwòp li yo. Men pafwa li devlope twò entans. Lè sa a, ou pa ka fè san yo pa ede nan yon doktè,
• sendwòm somoji. Avèk sa a fenomèn, konsantrasyon an sik diminye nan mitan lannwit. Nan repons sa a, kò a kòmanse tiyo nan rezèv ki egziste deja. Sa mennen nan yon pann nan idrat kabòn ki estoke ak yon ogmantasyon nan glikoz nan maten an. Pou detekte sendwòm Somoji, ou bezwen tcheke glisemi a nan maten nan twa nan maten an. Si lè sa a endikatè a ba, ak nan maten an li vin pi wo pase nòmal, Lè sa a, sa a sendwòm pran plas. Anjeneral li devlope si yon moun ale nan kabann grangou.

Pami lòt kòz sik ogmante maten yo se:

• patoloji enfektye yo
• dyabèt dezyèm fòm lan,
• pran sèten medikaman
• gwosès
• regilye twòp
• pankreatit
• jenetik.

Nan nenpòt ka, ak sik nan maten an pi wo a nòmal la, li se vo ekzamine ak konsiltasyon ak yon endocrinologist.

Nan yon moun ki gen sik nan maten an se stably pi wo a nòmal la, manifestasyon sa yo yo obsève:

• somnolans
• vètij
• migrèn
• fatig
• pèdi pwa
• Pèt sansasyon nan branch yo
• anfle nan janm yo
• geri blesi pòv yo
• andikap vizyèl.

Si sentòm sa yo parèt, ou ta dwe tcheke konsantrasyon nan glisemi ak yon tononometre oswa bay san pou analiz nan yon laboratwa espesyal.

Ki jan yo pi ba sik nan maten segondè?

Dyabèt se pè remèd sa a, tankou dife!

Ou jis bezwen aplike ...

Si glikoz se toujou ap ogmante nan maten an, sentòm dezagreyab nan ipèglisemi parèt, lè sa a mezi yo dwe pran pou diminye sik nan sewòm.

Sa a kapab reyalize pa pran sèten medikaman, rejim alimantè, fè egzèsis, resèt nan medikaman tradisyonèl yo. Pafwa siksè ka reyalize nan konbine metòd sa yo.

Itilize medikaman yo

Lè pankreyas la pa fè fas ak chay la, li kòmanse pwodwi mwens ensilin, Lè sa a, doktè a ka preskri medikaman.

Medikaman yo divize an plizyè gwoup:

• grenn sentèz òmòn yo. Sa yo se Diabeton, Maninil, Novonorm, Amarin. Ka lakòz ipoglisemi,
• amelyorasyon sansibilizasyon ensilin. Kategori sa a gen ladan Glucofage, Aktos, Metformin ak Siofor. Pa pwovoke yon atak ipoglisemi. Yo preskri pou pasyan ki gen dyabèt nan dezyèm fòm lan (sitou ak obezite). Yo ka konbine avèk medikaman nan premye gwoup la,
• medikaman ki diminye absòpsyon nan idrat kabòn nan trip yo. Remèd la pi byen nan kategori sa a se Glucobay. Men, li entèdi yo sèvi ak li pandan peryòd la nan pote ak bay tete ti bebe a, ak kè, ren oswa ensifizans fwa.

Tout dwòg yo karakterize pa yon sèten dire nan aksyon. Se poutèt sa, yo kenbe sante nòmal yo, yo dwe bwè chak jou nan dòz doktè chwazi.

Sèvi ak metòd popilè

Si se sik la nan maten an yon ti kras ogmante, ou ka eseye pote l 'tounen nan remèd popilè nòmal.

Resèt sa yo yo pi efikas:

• pran fèy pwa, fèy blouberi, zèb oswa grenn avwan nan menm kantite lajan an. Vide yon gwo kiyè nan melanj lan ak dlo bouyi ak bouyi pou yon koup nan minit. Apre refwadisman, fòse epi bwè yon tyè nan yon vè 25 minit anvan manje maten, manje midi, ak dine. Pafwa len ajoute nan bouyon an. Li bese kolestewòl ak amelyore fonksyon pankreyas,
• vide yon ti kiyè poud ak yon vè dlo bouyi epi ensiste pou demi èdtan. Bwè bouyon olye de te. Chicory anpeche devlopman nan dyabèt, ki ede avèk ateroskleroz, tansyon wo ak estrès,
• Tranpe de gwo kiyè grenn fnugrèk nan yon vè dlo pandan lannwit. Nan maten, fòse ak bwè perfusion a anvan manje maten,
• koupe fèy zanmann. Vide yon gwo kiyè 300 ml dlo bouyi. Apre 50 minit, fòse epi bwè 120 ml anvan manje prensipal yo,
• lacho flè, leve ranch, zèb epin ak grozee kite melanje nan pwopòsyon egal. Vide yon gwo kiyè ak yon vè dlo bouyi. Bwè olye de te.

Metòd altènatif yo ta dwe itilize ak anpil atansyon: yo ka lakòz yon reyaksyon alèjik. Preskri a chwazi se pi bon diskite ak doktè ou.

Terapi rejim alimantè

San yon rejim alimantè, li enposib reyalize yon nòmal ki estab nan sik maten an. Nitrisyon gen yon gwo efè sou pwa kò ak pancréatique fonksyon. Anjeneral, doktè rekòmande ke pasyan konfòme yo ak nimewo tab 9, ki amelyore lipid ak metabolis idrat kabòn.

Prensip yo nan nitrisyon apwopriye:

• ranplase sik ak ksilit oswa sorbitol,
• manje fractionally nan ti pòsyon,
• repo a ant repa yo ta dwe pa plis pase twa èdtan,
• bay preferans pou bouyi, konpòte, asyèt kwit,
• dènye fwa a manje yon koup la èdtan anvan yo dòmi,
• konsome jiska de lit likid,
• renonse idrat kabòn dijèstibl yo,
• limite sèl nan rejim alimantè ou,
• Pa bwè alkòl
• anpeche grangou.

Men kèk manje ki gen anpil ensilin:

• Aticho Jerizalèm (20%),
• lay (15%),
• zonyon (10%),
• scorzoner (10%),
• pwaro (10%).

Fè egzèsis Sik Rediksyon

Gwo glikoz ka redwi pa fè egzèsis. Sa ki annapre a se yon konplèks efikas:

• pouse UPS yo
• klas avèk yon ekspansyon,
• kouri nan lè a fre
• leve kilogram grif yo sou kote yo ak leve,
• peze balanse
• ski
• monte bisiklèt.

Pandan aktivite fizik, kò a bezwen plis enèji, ki li kòmanse resevwa glikoz. Plis moun yo konplete egzèsis yo, sik la plis ap diminye.

Videyo itil

Sou ki jan yo byen vit bese sik nan san nan kay la, nan videyo a:

Se konsa, segondè sik nan maten an rive lè twòp nan aswè a oswa pwoblèm ki genyen ak pankreyas la. Nòmalize nivo a glisemi, ou ta dwe konfòme yo ak nitrisyon apwopriye, fè egzèsis.

Ou ka Anplis de sa itilize resèt medikaman tradisyonèl yo. Si rezilta a vle pa reyalize, Lè sa a, doktè a preskri medikaman antipiretik.