Ki sa ki benefis yo ak enkonvenyans nan koanzim Q10?

Koanzim Q10, pi bon ke yo rekonèt kòm coenzyme Q10 ou CoQ10, se yon konpoze ke kò a natirèlman pwodwi. Li jwe anpil fonksyon vital, tankou pwodiksyon enèji ak pwoteksyon kont domaj oksidatif nan selil yo.

Li se tou vann nan fòm lan nan sipleman nan trete kondisyon ak divès kalite maladi.

Tou depan de eta a nan sante ou ap eseye amelyore oswa rezoud, rekòmandasyon CoQ10 dòz ka varye.

Atik sa a diskite pi bon dòz yo nan koanzim Q10 depann sou bezwen ou yo.

Koanzim Q10 - dòz. Konbyen yo pran pou chak jou pou pi bon efè?

Ki sa ki koanzim Q10?

Koanzim Q10 oswa CoQ10 se yon antioksidan grès-idrosolab prezan nan tout selil nan kò imen an ak konsantrasyon ki pi wo nan mitokondri.

Mitokondri (souvan yo rele "plant pouvwa selil") yo estrikti espesyalize ki pwodwi trifosfat adenoz (ATP), ki se sous prensipal enèji itilize pa selil ou (1).

Gen de fòm diferan nan kenzan Q10 nan kò ou: ubiquinone ak ubiquinol.

Ubiquinone konvèti nan fòm aktif li yo, ubiquinol, ki se Lè sa a, fasil absòbe ak itilize pa kò ou (2).

Apa de lefèt ke kò ou natirèlman pwodwi koanzim Q10, li kapab tou jwenn nan manje ki gen ladan ze, pwason gra, detritus vyann, nwa ak bèt volay (3).

Koanzim Q10 jwe yon wòl fondamantal nan pwodiksyon enèji ak aji kòm yon antioksidan pwisan, anpeche fòmasyon nan radikal gratis ak anpeche domaj selil (4).

Malgre ke kò ou pwodui CoQ10, plizyè faktè ka diminye nivo li yo. Pou egzanp, to pwodiksyon li yo diminye siyifikativman ak laj, ki mennen nan Aparisyon nan laj ki gen rapò ak kondisyon, tankou maladi kè ak yon diminisyon nan fonksyon mantal (5).

Lòt koz nan rediksyon coenzyme Q10 enkli statins, maladi kè, defisyans nitrisyonèl, mitasyon jenetik, estrès oksidatif, ak kansè (6).

Li te jwenn ke pran coenzim Q10 sipleman kontrakte domaj oswa amelyore kondisyon an nan maladi ki asosye avèk yon deficiency nan konpoze sa a enpòtan.

Anplis de sa, depi li se patisipe nan pwodiksyon enèji, CoQ10 sipleman yo te jwenn ogmante pèfòmans atletik ak diminye enflamasyon nan moun ki ansante ki pa nesesèman defisyan (7).

Koanzim Q10 se yon konpoze ki fè anpil fonksyon enpòtan nan kò w. Plizyè faktè ka diminye nivo CoQ10, kidonk sipleman ka vin nesesè.

Sèvi ak statins

Statin yo se yon gwoup dwòg ki itilize pou bese kolestewòl san oswa trigliserid yo pou anpeche devlopman maladi kadyovaskilè (9).

Malgre ke dwòg sa yo anjeneral byen tolere yo, yo ka lakòz efè segondè negatif, tankou domaj grav nan misk ak domaj nan fwa.

Statin tou entèfere ak pwodiksyon asid mevalonic, ki te itilize pou fòme coenzyme Q10. Li te jwenn ke sa a diminye siyifikativman nivo CoQ10 nan san an ak tisi nan misk (10).

Etid yo montre ke suplement coenzyme Q10 redwi doulè nan misk nan pasyan k ap pran statin dwòg.

Yon etid sou 50 moun ki pran dwòg statin te montre ke yon dòz 100 mg nan koanzim Q10 chak jou pou 30 jou efektivman redwi doulè nan misk ki asosye ak statins nan 75% nan pasyan (11).

Sepandan, lòt etid yo te montre okenn efè, mete aksan sou bezwen pou syans adisyonèl sou sijè sa a (12).

Pou moun ki pran statins, yon tipik CoQ10 dòz rekòmandasyon se 30-200 mg pa jou (13).

Maladi kè

Moun ki gen kondisyon kè, tankou ensifizans kadyak ak anjin pectoris, ka benefisye de pran koanzim Q10.

Yon revizyon nan 13 syans ki enplike granmoun ki gen ensifizans kadyak te montre ke 100 mg nan CoQ10 pou chak jou pou 12 semèn amelyore sikilasyon san ki soti nan kè a (14).

Anplis de sa, li te jwenn ke sipleman diminye kantite vizit nan lopital ak risk pou yo mouri soti nan maladi kè nan moun ki gen ensifizans kadyak (15).

CoQ10 efikas tou pou diminye doulè ki asosye ak anjin pèktris, ki se doulè nan pwatrin ki te koze pa ekipman ase oksijèn nan misk la kè (16).

Anplis, sipleman ka redwi faktè risk pou maladi kè, tankou bese nivo a kolestewòl "move" LDL (17).

Pou moun ki gen ensifizans kadyak oswa anjin Pectoris, rekòmandasyon an dòz tipik pou koanzim Q10 se 60-300 mg pou chak jou (18).

Lè yo itilize pou kont li oswa nan konbinezon ak lòt eleman nitritif tankou mayezyòm ak riboflavin, koanzim Q10 te jwenn amelyore sentòm migrèn.

Li te tou te jwenn ke li alèj tèt fè mal pa diminye estrès oksidatif ak pwodwi radikal gratis, ki ta ka otreman lakòz migrèn.

CoQ10 diminye enflamasyon nan kò ou ak amelyore fonksyon mitokondriyo, ki ede redwi doulè ki asosye ak migrèn (19).

Yon etid twa mwa nan 45 fanm te montre ke pasyan k ap resevwa 400 mg nan koanzim Q10 chak jou te montre yon diminisyon enpòtan nan frekans lan, gravite ak dire nan migrèn konpare ak gwoup la fo (20).

Pou tretman migrèn, yon tipik CoQ10 dòz rekòmandasyon se 300-400 mg chak jou (21).

Kòm mansyone pi wo a, nivo CoQ10 natirèlman diminye ak laj.

Erezman, sipleman ka ogmante kenzan Q10 e menm amelyore an jeneral bon jan kalite nan lavi yo.

Moun ki granmoun aje ki gen pi wo nivo nan san nan CoQ10 yo jeneralman pi aktif fizikman epi yo gen pi ba nivo nan estrès oksidatif, sa ki ka ede anpeche devlopman nan maladi kadyovaskilè ak ralanti n bès mantal (22).

Yo te jwenn sipleman koanzim Q10 pou amelyore fòs misk, vitalite ak pèfòmans fizik nan pi gran moun (23).

Pou debat ki gen rapò ak laj CoQ10 rediksyon, li rekòmande yo pran 100-200 mg pou chak jou (24).

Pwopriyete itil nan koanzim Q10

Eleman sa a se yon sibstans ki sou grès-idrosolubl ke yo te jwenn nan mitokondri. Yo fè sentèz enèji pou tout òganis lan. San yo pa yon koanzim, mal la nan imen se menmen; nan chak selil, adenoz trifosforik asid (ATP) se sentetiz, ki se responsab pou pwodiksyon enèji epi li ede nan sa a. Ubiquinone bay oksijèn nan kò a epi li bay fòs misk ki gen pou yo travay pi, tankou nan misk kè.

Kouman pou itilize Noliprel pou tansyon wo?

Kowzans ku 10 se pwodwi nan yon sèten mezi pa kò a, ak yon moun resevwa rès la nan li ak manje, men si li gen yon rejim alimantè byen fòme. Li se vo konsidere ki sentèz la ubiquinone pa pral fèt san patisipasyon an nan eleman enpòtan tankou asid folik ak pantotenik, vitamin B₁, Nan₂, Nan₆ ak C. nan absans youn nan eleman sa yo, pwodiksyon coenzyme 10 redwi.

Sa a se laverite espesyalman apre karantan, kidonk li enpòtan pou retabli kontni vle nan ubikinone nan kò a. Anplis ralanti desann pwosesis la aje, dapre opinyon yo nan doktè yo ak pasyan yo, coenzyme a ka gen yon efè pozitif sou yon moun:

1. Akòz efè a antioksidan pwononse, sibstans lan nòmal konpozisyon an nan san an, amelyore Koulan li yo ak koagulability, ak kontwole nivo a glikoz.
2. Li gen pwopriyete anti-aje pou po ak tisi kò. Anpil ti fi ajoute dwòg sa a nan krèm nan ak rezilta yo apre lè l sèvi avèk li vin aparan imedyatman, po a vin elastik ak lis.
3. Coenzyme bon pou jansiv ak dan.
4. Li ranfòse sistèm iminitè imen an, menm jan li patisipe nan pwodiksyon melatonin, òmòn ki responsab pou fonksyon enpòtan nan kò a, epi li ba li kapasite pou l pran rapidman ajan patojèn danjere.
5. Redwi domaj tisi apre yon konjesyon serebral oswa ak yon mank de sikilasyon san.
6. Ede maladi zòrèy, ak patoloji yo.
7. Nòmalize presyon. Benefis yo ak enkonvenyans nan koanzim Q10 pou moun ki gen san presyon ki ba pa te egzakteman etidye, men pou pasyan ipèrtansif li nesesè, kòm li diminye tansyon ak anpeche fòmasyon nan ensifizans kadyak.
8. Ede jenere enèji, ki ogmante andirans nan kò a ak soulaje chay la soti nan efò fizik.
9. Ede elimine nenpòt reyaksyon alèjik.
10. Li afekte pwodiksyon enèji anndan selil yo, kidonk elimine grès depase nan men yo, e sa mennen nan pwa estabilizasyon ak pèdi pwa.
11. Se koanzim Q10 itilize pandan tretman kansè nan ak lòt medikaman, li aji kòm yon neutralizer nan efè toksik yo.
12. Itilizasyon yon sibstans konsa jistifye pou maladi respiratwa, osi byen ke maladi ki asosye ak maladi mantal.
13. Se sibstans sa a preskri pou moun amelyore pwodiksyon espèm ak bon jan kalite.
14. Ede gerizon an pi vit nan maladi ilsè duodnal ak nan vant.
15. Nan konbinezon ak lòt medikaman, li patisipe nan tretman dyabèt la, sklewoz ak kandyaz.

Release fòm ak konpozisyon

Dòz fòm - 650 mg kapsil (nan yon pake ki gen 30 pcs ak enstriksyon pou itilize nan koanzim Q10 Evalar).

Konpozisyon 1 kapsil:

• sibstans aktif: koanzim Q₁₀ - 100 mg
• konpozan oksilyè: lwil kokoye, jelatin, lesitin likid, siwo sorbitol, gliserin.

Nan pwodiksyon an nan bioadditives, matyè premyè fabrike pa yon manifakti dirijan nan Japon yo te itilize.

Famakodinamik

Koanzim Q₁₀oswa ubiquinone - yon koanzim, yon sibstans ki gen vitamin grès ki ka lave nan tout selil kò imen an. Li se nan mitan antioksidan yo pwisan.

Se sibstans ki enplike nan pwodiksyon an nan 95% nan tout enèji selilè. Koanzim Q₁₀ Li pwodwi pa kò a, men avèk laj, pwosesis sa a ralanti. Li tou antre nan kò a ak manje, ki se ensifizan.

Koenzim Defisyans Q₁₀ ka rive kont background nan nan sèten maladi ak itilize nan statins - dwòg ki kontwole kolestewòl.

Pi wo konsantrasyon nan koanzim Q₁₀ - nan misk la nan kè. Se sibstans lan ki enplike nan fòmasyon an nan enèji pou travay la nan kè a, ede amelyore sikilasyon san an nan misk la kè, ogmante kontraksyon li yo.

Kòm yon antioksidan pwisan, koanzim Q₁₀ afekte pozitivman kondisyon po a. Selil po ki gen yon deficiency nan sibstans sa a yo se pi dousman renouvle, ond parèt, po a pèdi fraîcheur li yo, Elastisite ak ton. Pou efè ki pi efikas, ki gen ladan sou kouch ki pi fon nan po a, koanzim Q rekòmande₁₀ andedan.

Se aksyon an nan Coenzyme Q10 Evalar ki vize a reyisi efè sa yo:

• ralanti pwosesis la aje,
• prezèvasyon jèn ak bote,
• rediksyon nan manifestasyon reyaksyon negatif staten yo,
• ranfòse misk la kè, pwoteje kè an.

Pri a nan Coenzyme Q10 Evalar nan famasi

Pri apwoksimatif pou Coenzyme Q10 Evalar 100 mg (30 kapsil) se 603 rubles.

Edikasyon: Premye Moskou Eta Medikal Inivèsite rele apre I.M. Sechenov, espesyalite "Medsin Jeneral".

Enfòmasyon sou medikaman an jeneralize, yo bay pou enfòmasyon epi li pa ranplase enstriksyon ofisyèl yo. Oto-medikaman se yon danje pou sante!

Li itilize yo dwe ki baye anrichi kò a ak oksijèn. Sepandan, vi sa a te demanti. Syantis yo te pwouve ke baye, yon moun refwadi sèvo a ak amelyore pèfòmans li yo.

Pwa nan sèvo imen an se apeprè 2% nan pwa nan kò total, men li konsome apeprè 20% nan oksijèn nan k ap antre nan san an. Reyalite sa a fè sèvo imen an trè fasil pou domaj ki koze pa mank oksijèn.

Zo moun yo kat fwa pi fò pase konkrè.

Validite mwayen ki sou bò goch la mwens pase lawouze.

Lestomak imen an fè yon bon travay ak objè etranje epi san entèvansyon medikal. Se ji gastrik li te ye fonn menm pyès monnen.

Avèk vizit regilye nan kabann la bwonzaj, chans pou trape kansè nan po ogmante pa 60%.

Medikaman pou touse "Terpincode" a se youn nan lidè yo nan lavant, pa nan tout paske nan pwopriyete medsin li yo.

Dantis yo te parèt relativman dènyèman. Retounen nan 19yèm syèk la, li te devwa a nan yon kwafè ki tap òdinè rale soti dan malad.

Yo nan lòd yo di menm mo ki pi kout la ak pi senp, nou itilize 72 misk.

San moun "kouri" nan veso yo anba presyon fòmidab, epi si entegrite li yo vyole, li ka tire jiska 10 mèt.

Kat tranch nan chokola nwa gen ladan yo sou de san kalori. Se konsa, si ou pa vle jwenn pi bon, li se pi bon yo pa manje plis pase de lobul yon jou.

Travay ke yon moun pa renmen se pi plis danjere nan psyche l 'pase yon mank de travay nan tout.

Syantis Ameriken fè eksperyans sou sourit yo ak te vini ak konklizyon an ki ji melon anpeche devlopman nan ateroskleroz nan veso sangen. Yon gwoup sourit bwè dlo plenn, ak dezyèm lan yon ji melon. Kòm yon rezilta, veso yo nan dezyèm gwoup la yo te gratis nan plakèt kolestewòl.

Pandan operasyon, sèvo nou an depanse yon kantite enèji ki egal a yon anpoul limyè 10-Watt. Se konsa, imaj la nan yon anpoul ki pi wo a tèt ou la nan moman aparans nan yon panse ki enteresan se pa konsa byen lwen soti nan verite a.

Vibrateur nan premye te envante nan 19yèm syèk la. Li te travay sou yon motè vapè e li te gen entansyon pou trete isteri fi.

Polyoxidonium refere a dwòg iminoomodulateur. Li aji sou sèten pati nan sistèm iminitè a, kidonk kontribiye nan ogmante estabilite nan.

Sèvi ak ka geri Q10

Yo itilize anzim la pou:

1. amelyore fonksyone nan sistèm kadyovaskilè lè li rive ensifizans kadyak konjestif, afebli nan misk la kè, tansyon wo ak twoub ritm kè,
2. tretman maladi jansiv,
3. pwoteje nè yo epi ralanti devlopman Parkinson oswa maladi alzayme a,
4. prevansyon kansè ak maladi kadyovaskilè, ralanti chanjman ki gen rapò ak laj nan kò a,
5. kenbe kou a nan maladi tankou kansè nan oswa SIDA,

Prevansyon pou sèvi ak Q10

Koanzim Q10 ede anpeche kansè, maladi kè, ak lòt maladi ki asosye avèk domaj nan selil pa radikal gratis. Lajman itilize kòm yon sipleman dyetetik kenbe ton kò jeneral.
Avèk laj ki gen rapò ak chanjman, nivo a nan anzim sa a nan kò a diminye, se konsa anpil doktè avize pran li kòm yon sipleman dyetetik chak jou. Pa pran dwòg sa a, ou fè moute pou mank de yon anzim nan kò a, ki amelyore sante an jeneral. Li se pwouve ke ak manje òdinè yon moun pa ka resevwa yon dòz chak jou nan anzim sa a, paske nan sa a, fonksyon yo nan kò a ka febli.

Efè pozitif Q10

Koanzim Q10 siyifikativman amelyore kondisyon pasyan ki gen maladi kadyovaskilè, espesyalman ak ensifizans kadyak konjestif. Nan kou a nan syans anpil, li te pwouve ke kondisyon an nan prèske tout pasyan amelyore, doulè nan zòn nan kè diminye, ak andirans ogmante. Lòt etid yo te jwenn ke pasyan ki gen maladi kadyovaskilè yo gen tandans gen nivo ki ba nan anzim sa a nan kò a.Li te tou te jwenn ke koanzim Q10 ka pwoteje kont boul nan san, bese san presyon, nòmal batman kè iregilye, ak siyifikativman diminye sentòm yo nan maladi Raynaud a (sikilasyon san fèb nan branch yo).

Si w soufri maladi sa yo, konsilte founisè swen sante ou sou pran sa a sipleman nitrisyonèl. Sonje byen ke kenzan Q10 se yon sipleman, men se pa yon ranplasan pou tretman tradisyonèl. Li kontr pou itilize li olye de medikaman pou tretman maladi. Li itilize nan konbinezon kòm yon sipleman manje aktif.
Li pa ka di ak presizyon ki pran anzim a se 100% efikas, pou yon rezilta aparan ou bezwen yon kou long nan pran.

Lòt efè pozitif

Pami efè adisyonèl pozitif, li se òdinè yo fè distenksyon ant sa ki annapre yo:

1. Vit gerizon blesi postoperatwar
2. Tretman maladi jansiv, soulajman doulè ak senyen,
3. Prevansyon ak tretman nan alzayme a, maladi Parkinson la, fibromyalji,
4. Ralanti pwosesis yo nan kwasans timè, prevansyon kansè,
5. Ogmantasyon andirans nan moun ki gen SIDA

Epitou, kèk doktè kwè ke sa a anzim siyifikativman estabilize sik nan san moun ki gen dyabèt. Sepandan, reyalite sa a pa gen ankò resevwa konfimasyon syantifik.
Anplis de sa ki anwo a, gen anpil lòt deklarasyon konsènan benefis sipleman nitrisyonèl sa a. Dapre yo, li ralanti aje, amelyore ton po, diminye ondilasyon, ranfòse kontou a vizaj, ki ede avèk fatig kwonik, ranfòse sistèm iminitè a ak batay sentòm alèji.
Sepandan, detèmine ki jan efikas Coenzyme Q10 se kont maladi sa yo, anpil plis etid yo pral mande.

Eksplikasyon pou itilize Q10

Dòz Creole: 50 miligram de fwa chak jou.
Ogmante dòz: 100 miligram de fwa nan yon jounen (itilize yo amelyore fonksyon yo nan sistèm nan kadyovaskilè, ak maladi alzayme a ak lòt maladi).

Coenzyme Q10 ta dwe pran nan maten ak aswè, pandan manje. Kou nan admisyon se omwen uit semèn.

Efè segondè yo

Selon etid, coenzyme Q10 dyetetik sipleman an pa gen okenn efè segondè menm nan dòz ki wo. Nan ka ki ra, fache nan lestomak, mens, dyare, ou kapab obsève pèdi apeti. An jeneral, medikaman an san danje. Sepandan, ou pa ta dwe itilize li san yo pa konsilte yon doktè, espesyalman pou fanm ansent ak lactation, depi li pa ka di ke li te dwòg la te byen etidye.

Rekòmandasyon yo

1. Malgre lefèt ke anzim nan tèt li se komen nan lanati, preparasyon ki genyen li yo se byen chè. Yon dòz estanda chak jou (100 miligram) ka koute apeprè 1,400 rubles pa mwa.
2. Li pi bon pou chwazi koanzim Q10 nan kapsil oswa tablèt ki baze sou lwil (lwil soya oswa nenpòt ki lòt). Depi anzim la se yon konpoze grès-idrosolubl, kò a ap absòbe li pi vit. Pran dwòg la ak manje.

Dènye rechèch

Yon eksperyans gwo ak patisipasyon nan syantis Italyen te montre ke nan mitan 2.5 mil pasyan ki soufri maladi kè, te gen yon amelyorasyon aparan kòm yon rezilta nan konsomasyon chak jou nan kenzan Q10, ki te itilize kòm yon adjwen nan tretman prensipal la. Anplis de sa, pasyan remake yon amelyorasyon nan po ak cheve, osi byen ke dòmi amelyore. Pasyan yo obsève ogmante efikasite, vigueur, ak ba fatig. Dispnea diminye, san presyon estabilize. Gen nimewo a nan rim sèvo diminye, ki yon lòt fwa ankò pwouve pwopriyete yo ranfòse nan dwòg sa a nan efè li sou sistèm iminitè a.

Dyabèt

Tou de estrès oksidatif ak mitokondriyo malfonksyònman yo asosye ak aparisyon ak pwogresyon nan dyabèt melitu ak konplikasyon dyabèt ki gen rapò ak (25).

Anplis, pasyan ki gen dyabèt ka gen pi ba nivo nan koanzim Q10, ak kèk dwòg antidiabetik ka pli lwen diminye rezèv la nan sibstans sa a enpòtan (26).

Etid yo fè montre ke koanzim Q10 sipleman ede redwi pwodiksyon radikal lib, ki se molekil enstab ki ka fè mal sante ou si yo vin twò wo.

CoQ10 ede tou amelyore rezistans ensilin, ak kontwole sik nan san nan moun ki gen dyabèt.

Yon etid 12-semèn nan 50 moun ki gen dyabèt te montre ke moun ki te resevwa 100 mg nan CoQ10 pou chak jou te gen yon diminisyon enpòtan nan sik nan san, mak nan estrès oksidatif ak rezistans ensilin konpare ak gwoup la kontwòl (27).

Dòz 100-300 mg nan koanzim Q10 chak jou parèt amelyore sentòm dyabèt (28).

Domaj oksidatif se youn nan kòz prensipal sterilite nan gason ak fanm, ki afekte negativman espèm lan ak kalite selil ze (29, 30).

Pou egzanp, estrès oksidatif ka lakòz domaj nan ADN espèm, ki ka mennen nan lakòz gason oswa rplonje nan pèt gwosès (31).

Etid yo montre ke antioksidan dyetetik, ki gen ladan CoQ10, ka ede diminye estrès oksidatif ak amelyore fètilite nan tou de gason ak fanm.

Li te jwenn ke pran coenzim Q10 sipleman nan yon dòz 200-300 mg pou chak jou ogmante espèm konsantrasyon, dansite ak mobilite nan moun ki gen lakòz (32).

Menm jan tou, sipleman sa yo ka amelyore fètilite fi a pa eksite repons ovè a ak ede ralanti aje yo (33).

Yo jwenn 100-600 mg koanzim Q10 dòz ki ede ogmante fètilite (34).

Kontr

Kontrè a pou yo sèvi ak ubiquinone yo se:

• ipèrsansibilite nan CoQ10 tèt li oswa konpozan aditif li yo,
• gwosès,
• laj jiska 12 ane (pou kèk manifaktirè jiska 14 ane),
• bay tete.

Efè segondè yo

Nan kèk ka, lè w ap pran gwo dòz nan sipleman nitrisyonèl, ki gen ladan koanzim Q10veye twoub aparèy dijestif (kè plen brûlures, dyarediminye apeti).

Reyaksyon ipersansibilite (sistemik oswa dermatolojik) yo posib tou.

Dat ekspirasyon

Analogues nan dwòg la, tou ki gen nan konpozisyon yo ubikinon:

• Omeganol Coenzyme Q10,
• Koanzim Q10 Forte,
• Kudesan,
• Coenzyme Q10 ak Ginkgo,
• Vitrum Bote Koanzim Q10,
• Doppelherz byen Coenzyme Q10 elatriye

Pa plase nan jiska 12 ane.

Revi sou Coenzyme Q10

Kòmantè sou Coenzyme ku 10, manifakti Alcoi portefeuy, nan 99% nan ka yo pozitif. Moun ki pran li selebre mare an mantalak fòs fizikrediksyon manifestasyon maladi kwonik plizyè etyoloji, amelyorasyon kalite po tache ak anpil lòt chanjman pozitif nan sante yo ak kalite lavi yo. Epitou, se dwòg la, an koneksyon avèk amelyorasyon nan metabolis, aktivman itilize pou Slimmingak espò.

Revi sou Koanzim Q10 Doppelherz (pafwa erè te rele Dopel Hertz) Omeganol Coenzyme Q10, Kudesanak lòt analogue, ki apwouve tou, ki pèmèt nou konkli ke sibstans la se trè efikas epi li gen yon efè pozitif sou divès ògàn ak sistèm nan kò imen an.

Coenzyme Q10 pri, ki kote achte

Nan mwayèn, achte Coenzyme Q10 "Cell Energy" manifakti Alcoy Holding, 500 mg kapsil No. 30 ka pou 300 rubles, non 40 - pou 400 rubles.

Pri tablèt, kapsil yo ak lòt fòm dòz ubiquinone soti nan manifaktirè lòt depann sou kantite yo nan pakè a, kontni an mas nan engredyan aktif, mak, elatriye.

Pèfòmans fizik

Depi CoQ10 enplike nan pwodiksyon enèji, li se yon sipleman popilè nan mitan atlèt ak moun ki vle ogmante pèfòmans fizik.

Sipleman Coenzyme Q10 ede redwi enflamasyon ki asosye ak fè egzèsis lou epi yo ka menm pi vit rekiperasyon (35).

Yon etid 6 semèn ki enplike 100 atlèt Alman te montre ke moun ki te pran 300 mg nan CoQ10 chak jou siyifikativman amelyore pèfòmans fizik konpare ak gwoup la plasebo (36).

Li te tou te jwenn ke koanzim Q10 diminye fatig ak ogmante fòs nan misk nan moun ki pa jwe espò (37).

Dòz 300 mg chak jou parèt yo dwe pi efikas nan amelyore pèfòmans espò nan syans (38).

Rekòmandasyon Dòz CoQ10 yo varye selon bezwen ak objektif endividyèl yo. Pale ak doktè ou pou detèmine dòz kòrèk pou ou.

Konpozisyon ak pwopriyete

Estrikti a nan Q10 se menm jan ak estrikti a nan molekil yo nan vitamin E ak K. Li jwenn nan mitokondri nan selil mamifè yo. Nan fòm pi li yo se yon jòn-zoranj kristal san odè ak ni gou. Coenzyme ka fonn nan grès, alkòl, men solubl nan dlo. Li dekonpoze nan limyè a. Avèk dlo, li kapab kreye yon sispansyon nan diferan konsantrasyon.

Nan sans famasi, coenzyme se yon immunomodulator natirèl ak antioxydant. Li asire kou a nòmal nan pifò pwosesis metabolik, inibit pwosesis la aje natirèl ak ki itilize nan pratik ka geri pou tretman pou anpil maladi, menm jan tou pou rezon prevantif.

Ki pwodwi ki nan?

Koanzim sentetiz nan kò a. Nan ka nan pwosesis detounen, se deficiency li plen ak èd nan dwòg byaktif ak pwodwi yo. Bean, epina, lwil pwason lanmè, poul, vyann lapen ede pou fè pou evite mank. Koanzim tou yo te jwenn nan pwodwi pa-, diri mawon, ze, ak nan pi piti kantite - fwi fre ak legim. Konnen sa a, ou ka byen bati rejim alimantè ou ak fè moute pou egzijans la chak jou nan 15 mg.

Aplikasyon pou divès maladi

Bezwen pou kenzz la rive nan diferan peryòd nan lavi: pandan estrès, fizik ogmante fòs, apre maladi, ak pandan epidemi. Si kò a pa pwodui sibstans la ase, travay nan ògàn entèn yo deranje. Fwa a, kè, nan sèvo soufri, fonksyon yo vin pi mal. Bezwen pou plis konsomasyon coenzyme parèt ak laj, lè ògàn ak sistèm yo mete deyò epi yo bezwen sipò. Manje sèlman fè moute pou yon defo piti. Avèk yon deficiency nan koanzim Q10, pou sèvi ak ka geri nan ubiquinone nesesè.

Avèk kadyak patoloji

Nan ka gen pwoblèm kadyak aktivite, li rekòmande yo pran Coenzyme Q10 kardyo. Konsomasyon nan sibstans la aktif nan kò a ede mens san an ak anrichi li ak oksijèn, amelyore kondisyon an nan veso yo kowonè, ak retabli nòmal sikilasyon san.

Ansanm ak koanzim, yon òganis febli pa maladi kadyovaskilè resevwa:

• Sispann doulè grav nan kè a,
• Prevansyon kriz kadyak,
• Vit gerizon apre yon konjesyon serebral,
• Nòmalizasyon nan eliminasyon san presyon nan siy tansyon wo ak ipotansyon.

Avèk maladi viral ak enfeksyon kwonik

Koanzim Q10 yo itilize nan sipleman nitrisyonèl pou gason ak fanm ki bezwen ogmante iminite. Regilye itilize pèmèt ou debarase m de maladi dantè nan kavite oral la, redwi jansiv senyen. Admisyon se efikas tou nan obezite, dyabèt, pou prevansyon nan distwofi misk gran. Yon preparasyon kapsil vitaminize rekòmande:

• Avèk epatit viral,
• Nenpòt enfeksyon kwonik:
• Opresyon bwonch,
• Souch fizik oswa mantal.

Yon sibstans ki gen yon efè antioksidan fò gaye tankou yon engredyan nan kosmetik ki gen rapò ak laj (nou sispèk ke pifò moun te tande pale de li nan reklam televizyon menm medikaman sa yo). Kòm yon pati nan pwodui kosmetik, coenzyme inibit pwosesis la aje, batay aksyon an nan radikal gratis, bay eliminasyon an nan toksin, amelyore aparans nan po la. Koanzim Q10 efikas tou pou pratik dèrmatolojik - li netwaye po pwoblèm nan nivo molekilè. Sibstans lan afekte sant enèji nan selil po, sa ki lakòz:

• Elastisite amelyore
• Se aparans nan ond redwi,
• Po a pran sou yon idrat, aparans an sante.
• Siy pigmantasyon yo redwi,
• Rejenerasyon selil la rive.

Nan pratik pedyatrik

Defisyans nan ubikinone mennen nan pathologies nan ògàn yo nan kò timoun nan: ptozi, asidoz, divès kalite fòm ansefalit. Twoub nan pwosesis yo metabolik mennen nan diskou reta, enkyetid, pòv dòmi, ak mantal enstabilite.

Nan ka sa a, pran kenzan Q10 kòm yon pati nan terapi konplèks ka konplètman elimine deficiency nan yon sibstans ki sou nan kò a epi estabilize kondisyon an nan yon ti pasyan.

Pou koreksyon pwa

Kòz pwa depase nan pifò ka yo gen pwoblèm metabolik. Coenzyme nòmal pwosesis metabolik, fè pwomosyon boule a ak konvèsyon nan enèji nan pa sèlman ki fèk fèk rantre fèk ap rantre, men tou, moun ki baze nan depo a gen anpil grès. Avèk metabolis nòmal lipid, eliminasyon an nan toksin ak toksin amelyore, manje a manje se 100% absòbe. Kreye kondisyon pou nòmalizasyon an gradyèl nan pwa.

Koanzim Q10: seleksyon manifakti, revize ak rekòmandasyon

Preparasyon Sous nan ubiquinone yo ofri nan manifaktirè nan divès fòm. Nou pral ale nan sa yo ki nan yo ki te pwouve tèt yo byen. Konvansyonèlman, medikaman sa yo kapab divize an 2 gwoup:

• Moun ki vann nan famasi nou yo. Medikaman sa yo tou de se etranje ak domestik, yo pi fasil yo achte, men yo pa toujou optimal nan tèm de pri / rapò kalite:
  • Koanzim Q10 Doppelherz Byen. Sipleman manje rich ak vitamin, mineral, asid gra. Se yon dòz 30 mg rekòmande pou efò segondè fizik, febli iminite, amelyore kondisyon an nan po la. Disponib nan kapsil,
  • Omeganol Gen 30 mg nan coenzyme ak lwil pwason. Se konplèks la endike pou pathologies kadyak, diminye kolestewòl, ranfòse veso sangen. Amelyore pwosesis metabolik ak diminye kwonik fatig. Avèk itilizasyon pwolonje ogmante fonksyon pwoteksyon yo nan kò a, aktive sistèm iminitè a. Lage fòm - kapsil nan koulè klere jòn,
  • Fitline Omega. Gout Alman yo pwodwi lè l sèvi avèk teknoloji inovatè nano. Bay rapid livrezon sibstans aktif nan tisi an. Li se akeri 6 fwa pi vit pase analòg. Anplis de ubiquinone, li gen asid gra, vitamin E. Li rekòmande pou maladi nan fonksyone nan nan misk la kè. Afekte konsantrasyon nan kolestewòl nan san an. Ede retabli vaskilè Elastisite. Efikas nan tretman pou maladi po. Gen aktivite antitumoral,
  • Kudesan. Tablèt ki fèt ak Larisi ak gout ki gen entansyon pou timoun yo. Gen coenzyme nan gwo konsantrasyon. Diminye ipoksi nan sèvo, nòmal pwosesis metabolik nan kò an. Anpeche destriksyon manbràn selilè yo. Li preskri pou timoun ki gen siy aritmi, kardyopati, asthenia. Konplètman konpanse pou mank nan coenzyme nan kò an. Feature - posibilite pou pran ak nenpòt ki bwason pou timoun ki soti nan premye ane nan lavi yo.

• Moun ki ka kòmande nan magazen etranje sou entènèt:
  • Koanzim Q10 ak bioperin. Akòz prezans nan bioperin (sa a se yon ekstrè nan fwi pwav nwa) nan konpozisyon sa a nan sipleman an, digestibilite coenzyme amelyore, ki vle di ou pral eksperyans yon pi gwo efè nan menm dòz la. Medikaman sa a gen anpil revizyon pozitif, ak pri a, pran an kont dòz la, se pi ba pase pou premye gwoup la.
  • Koanzim Q10 jwenn lè l sèvi avèk pwosesis la fèmantasyon natirèl. Ou ka wè yon lòt dwòg ak menm dòz la popilè (100 mg) ak revize bon isit la. Li difisil pou di kijan fèmantasyon natirèl amelyore kalite pwodui sa a, men yo achte l byen aktivman.

Koanzim Q10: enstriksyon pou itilize

Pou jwenn maksimòm efè ki ka geri ou, ou bezwen konnen ki jan yo pran koanzim Q10 kòrèkteman. Preparasyon nan manifaktirè diferan gen diferan kantite sibstans aktif nan 1 grenn. Konsantre yo ta dwe sou eta sante ak laj:

• Pou rezon prevantif - pran 40 mg pou chak jou,
• Avèk kadyak patoloji - jiska 150 mg pou chak jou,
• Avèk gwo efò fizik - jiska 200 mg,
• Timoun preskolè - pa plis pase 8 mg pa jou,
• Timoun lekòl - jiska 15 mg pou chak jou.

Kòmantè sou Coenzyme Q10

Anastasia, 36 ans

Terapis la avize m 'pran yon konplèks vitamin ak coenzim soti nan yon pann konplè (Mwen pa t' an vakans pou 1.5 ane). Te gen tout vitamin B, E vitamin ak koanzim Q10. Doktè a tou avize w manje pwason lanmè, zaboka, kokoye, ak zanmann chak jou lòt. Mwen te santi yon vag nan fòs nan dezyèm semèn nan admisyon. Mwen te kòmanse dòmi mwens epi dòmi ase. Sa pa rive pou lontan.

Tiwoyid mwen an pa nan lòd, ak sou dènye egzamen an yo toujou jwenn pòv patantite nan veso yo nan sèvo. Li te pran koanzim Q10 nan gwo konsantrasyon nan tretman konplèks la. Kou a te montre bon rezilta. Patantite vaskilè ogmante de 30% a 70%. Mwen rekòmande li.

Ti bebe a te fèt prematireman, rekonèt ansefalit (menm jan ak pi nan ka menm jan an). Yo te kenbe yo nan pawas timoun yo pandan twa semèn, lè sa a yo te egzeyate. Kounye a ti bebe a gen 11 mwa. 2 mwa de sa, doktè a idantifye yon ti reta nan devlopman. Nonmen Kudesan. Mwen reyèlman te renmen dwòg la. Konplètman te debarase m de pwoblèm. Ak sa ki enpòtan - ti bebe a te kòmanse dòmi byen, kriye anpil mwens. Li te vin pi kalm.