Desè pou dyabèt > Rejim pou dyabèt

Ak dyabèt, li pa nan tout entèdi yo manje kado nan fòm lan nan gato ak kaswòl. Bagay pwensipal lan se chwazi pwodwi yo dwat. Pou egzanp, ka dyabetik jele dwe te fè soti nan pòm, ak kwit yon tat ak yon zoranj. Ak ki moun ki te di ke Desè yo te fè sèlman nan fwi, paske gato kawòt pa pral sede nan menm gato a ki gen anpil kalori siwo myèl. Yon soufle fwomaj kotaj se yon dous etranj ki itil pa sèlman pou dyabetik, men tou pou moun ki kontwole sante yo.

ENPTAN POU KONNEN! Ka menm dyabèt avanse ka geri nan kay la, san yo pa operasyon oswa lopital. Jis li sa ki Marina Vladimirovna di. li rekòmandasyon an.

Ki sa ki Desè yo gen dwa manje ak dyabèt?

Dyabèt mande pou yon rejim alimantè strik, espesyalman ki gen rapò ak bagay dous, depi menm yon karamèl ti ka pwovoke yon so fò nan sik nan san, ak li konplikasyon. Opinyon ke bagay dous pa ta dwe manje ak dyabèt se yon mit. Anplis de sa nan "Napoleon" oswa "Prag gato", gen yon nimewo gwo asyèt dous ke yon dyabetik ka trete tèt li nan.

Sik redwi imedyatman! Dyabèt sou tan ka lakòz yon pakèt maladi, tankou pwoblèm vizyon, kondisyon po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè! Moun ki te anseye eksperyans anmè kou fièl nan nòmalize nivo sik yo. li sou.

Goodies ideyal pou dyabetik tip 1 yo se Desè fwomaj Cottage, jele, kèk pwodwi farin frans ak ranplasman glikoz. Nan dyabèt tip 2, Desè legim ak fwomaj Cottage, salad fwi ak trete jele.

Pou Desè dyabetik, li se òdinè yo itilize fwomaj Cottage, fwi, bè, nwa, e menm legim ki gen yon gou dous. Tipikman, engredyan dous yo konbine avèk asid, fwi yo se mi ak se fwomaj la Cottage pran ak yon pousantaj ki ba nan grès. Avèk dyabèt tip 1, ou ka trete tèt ou bay bonbon biskit, e menm kèk pwodwi farin frans. Men, dyabetik tip 2 ta dwe estrikteman kontwole nitrisyon yo, Se poutèt sa, se farin frans entèdi.

Nan dyabèt, li konnen ke yon moun pa pwodwi ensilin oswa se pwodwi an ti kantite. Ensilin ede glikoz absòbe nan selil kò yo. An reyalite, akòz piki ensilin, nitrisyon pou diferan kalite dyabèt ap diferan:

Pou dyabetik kalite 1, meni an se prèske menm jan ak manje yon moun ki an sante, akòz piki ensilin. Diferans lan se limite konsomasyon nan "vit" idrat kabòn - lèt kondanse, siwo myèl ak sik.
Pou dyabetik kalite 2, nitrisyon se sevè depi yo pa fè piki menm jan an. Meni an limite konsomasyon nan manje idrat kabòn: eskli "idrat kabòn vit", ak limite konsomasyon nan "ralanti" - pen ak pòmdetè.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Règ pou chwazi yon desè pou yon dyabetik

Desè dyabèt ta dwe gen yon ti kantite idrat kabòn epi eskli eleman gra yo. Pou objektif sa a, ranplasman yo te ajoute olye pou yo sik, se farin frans antye itilize. Yon lòt engredyan enpòtan nan nenpòt ki desè se pwoteyin, ki fè plat la pa sèlman an sante, men tou Airy.

Sik ka ranplase ak engredyan natirèl oswa sik - siwo myèl oswa fruktoz. Olye pou yo sik, sorbitol oswa ksilit yo itilize kòm aditif manje. Sorbitol se yon sipleman manje sikre sikre sòti nan glikoz. Xylitol se yon idrat kabòn ki rive natirèlman yo te jwenn nan fwi oswa legim. Kòm pou farin, Buckwheat, avwan oswa mayi se apwopriye.

Manje bagay dous san sik chak jou tou se pa valè li - li se pi plis itil nan kenbe yon balans nan nitrisyon.

Desè jele

Jele a gen jelatin ak aga agar, ki ankouraje yon metabolis pi bon, amelyore koulè po, ranfòse klou ak cheve. Jele ka prepare soti nan fwi oswa bè, men pi itil la pou yon dyabetik se fwomaj Cottage. Resèt Desè jele:

Pou fè jele, pran yon sitwon (oswa nenpòt lòt pwodwi), epi peze ji a nan li. Pandan se tan, vide jelatin la ak dlo tyèd. Pou amelyore gou a, yo itilize zès, ki ajoute nan likid jelatin lan. Se likid sa a bouyi, Lè sa a, se ji a tou dousman vide. Add edulkoran. Filter anvan ou vide, ak vide nan mwazi. Kite jele a pou fikse omwen 4 èdtan.
Jab san kay. Melanje fwomaj kotaj ak krèm tounen nan yon rapò nan 150: 200 gram. Fonn jelatin ak ajoute nan desè. Kite nan frijidè a jiskaske yo konplètman solidifye.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Jele gato

Pou jele gato, ou bezwen melanje yogout, krèm, ranplasan sik. Pandan se tan, vide jelatin sou yon demi èdtan ak dlo, chalè (men se pa bouyi) ak fre. Add jelatin nan mas la krèm, vide nan mwazi epi kite nan frijidè a pou yon èdtan. Vanil, nwa oswa kakawo ka ajoute nan gou. Avantaj nan sa a desè se ke li pa bezwen kwit, epi li byen vit jele.

Sand gato

Pou prepare tankou yon trete ou pral bezwen bonbon sable, lèt, fwomaj, edulkoran. Pou egzanp, vaniy yo itilize kòm yon edulkoran. Premyèman, brase fwomaj la pa ajoute vaniy. Yo pouse lèt la "farin" jouk boul yo kite kay la. Pandan se tan, bonbon yo ap tranpe nan lèt. Li rete yo mete gato a nan yon mwazi, altène lètkaye la ak bonbon. Kite gato a pou yon koup la èdtan nan yon kote ki fre jele.

Ki jan jele dyabetik yo diferan pase nòmal

Li jeneralman aksepte ke jele se sitou yon desè. An reyalite, pa sèlman fwi ak ji yo prepare nan fòm lan nan jele. Li ka boule kòm yon manje maten konplè. Ou jis bezwen aprann ki jan yo chwazi bon manje a pou preparasyon an nan jele-tankou asyèt.

Pasyan ki gen yon "dous" maladi ta dwe jwenn pwodwi ki gen yon endèks glisemi ki ba (GI). Sa a se yon endikatè ki afekte kwasans glikoz nan san an akòz konsomasyon sèten manje. Chak pwodwi gen GI pwòp li yo. Li kapab wo, mwayen ak ba. An konsekans, dyabetik yo gen dwa manje ak yon endèks glisemi ki ba, detanzantan ak yon mwayèn ak konplètman entèdi moun ki gen yon GI segondè.

Li enpòtan sonje sou kwit manje. Se konsa, menm otorize pwodwi:

bouyi
bouyon
kwit pou yon koup
kwit nan yon cuisinier dousman sou "bouyon an
griye
kwit nan mikwo ond lan.

Si se jele prepare kòm yon desè, Lè sa a, sik yo te ajoute kòm yon edulkoran: fruktoz, ksilit, stvya oswa siwo myèl. Lè jele yo te fè sou baz ji natirèl, yo pa ajoute sik.

Jele se yon pwodwi ki gen anpil karb. Nan 100 gram nan li - 14 gram nan idrat kabòn, ak sa a se 1.4 XE ak 60 kalori.

Si fwi yo ajoute nan jele a, kantite inite pen ogmante. Se poutèt sa, ou pa ta dwe abize jele, li se pi bon yo manje fwi tankou yon ti goute. Nan jele ak adisyon nan fwomaj Cottage oswa yogout, mwens idrat kabòn ak plis ankò pwoteyin.

Pwodwi yo kontni GI apwopriye pou fè jele

Ou ka fè jele san sikre lè l sèvi avèk fwi pèmèt.

Fwi pou dyabetik ak yon endèks glisemi ki ba:

Korint nwa ak wouj,
yon pòm
abiko
Cherry Plum
frèz yo
bannann
grenad
Franbwazye
chadèk
Cherry
fig frans
sitwon
Mandaren
pèch
pwa
prin
yon zoranj.

Anplis de fwi nan jele yo, yo ajoute: ki pa gen anpil grès fwomaj Cottage ak 9%, yogout san sik, lèt, kefir ak krèm (10% ak 20%).

Fwi jele: resèt bon gou

Pou fè fwi jele, ou sèlman bezwen fwi, yon siro (de preferans stvya) ak jelatin. Jelatin pa avize w bouyi, an jeneral li se pi bon yo chwazi enstantane. Li se tranpe ak imedyatman vide nan konpòte oswa ji. Pwopòsyon enstantane jelatin: 45 gram pou chak lit dlo. Bezwen abityèl la se 50 gram pou chak lit likid.

Li enpòtan pou nou pa bliye jelatin fonn anvan yo prepare jele fwi yo.

Strawberry jele Recipe

Li nesesè koupe frèz, seriz ak pwa. Yo bouyi nan 1 lit dlo. Bouyi pou 2 minit epi retire nan chalè, ajoute edulkoran. Si fwi yo dous, Lè sa a, pa gen okenn bezwen ajoute yon ranplasan sik. Lè sa a, se pre-fonn jelatin ajoute nan konpòte la. Se fwi fre mete nan plat la boulanjri nan sirèt yo, li vide ak konpòte. Se jele a mete nan frijidè a jiskaske li konplètman solid.

Fwi Citrus yo te pran nan fwi, pou egzanp, sitwon, chadèk ak de zoranj. 100 ml nan lèt nan tanperati chanm. Yon ti sak nan jelatin ajoute nan lèt la. 400 ml krèm 20% grès chofe. Edulkoran, vaniy, kannèl ak griye sitwon peel yo ajoute nan krèm nan. Apre krèm melanje ak lèt ak vide mwatye nan bwat. Panakotta yo ta dwe refwadi nan yon kote ki frèt.

Next travay ak fwi. Soti nan yo ou bezwen peze ji a nan ki 0.5 pake nan jelatin yo te ajoute. Se yon ti kras epè mas transfere nan mwazi jele. Dekore avèk fwi fre ak bè.

Resèt jele fwomaj Cottage yo senp ak nourisan. Anplis de sa, jele lè l sèvi avèk fwomaj Cottage yo ap vin yon manje maten plen oswa apwopriye kòm yon repa fèstivite. Se jelatin pou jele soti nan fwomaj Cottage bezwen plis, paske mas la se pi epè.

Kefir kabal jele resèt ak fwi

Li nesesè delye 2 gwo kiyè nan jelatin nan yon ti kantite dlo. Apre 30 minit, yo mete l nan yon beny dlo pou reyalize yap divòse ak inifòmite konplè. 200 gram nan fwomaj kotaj yo bat ak yon mixer oswa yon blenndè oswa fwote nan yon Van. Yon ranplasan sik fonn anvan nan yon ti kantite dlo se te ajoute la. Lè sa a, 350 ml kefir 2.5% grès se chofe yon ti kras, melanje ak fwomaj Cottage, se mas la jelatin vide la. Epis moute lètkaye la, ajoute zès la nan sitwon, ki se fwote sou yon rap. Nenpòt bè yo pèmèt yo dyabetik yo ta dwe tè ak yon blenndè oswa mixer ak melanje ak mas la ki kapab lakòz. Mete tout bagay nan mwazi yo, kraze ak kannèl.

Berry Yogout Jelly Recipe

Ajoute yogout nan jele bon pou aparèy dijestif la. 15 gram jelatin ta dwe vide ak dlo epi rete tann jiskaske li enfuze, ak Lè sa a, konplètman fonn nan yon beny dlo. Retire jelatin ki soti nan chalè epi kite yo refwadi. 200 g nan fwomaj Cottage ak 100 gram nan franbwazye oswa frèz yo vide ak yon blenndè. Ajoute 100 ml 20% krèm, 400 ml yogout san sik ak yon ranplasan sik a lètkaye a ak mas Berry. Apre sa, jelatin te ajoute. Tout se melanje nan yon mas omojèn ak mete deyò nan mwazi. Jele a refwadi ak jele nan frijidè a. Sèvi jele ka antye oswa koupe nan pòsyon. Dekore plat la ak yon kannèl baton, bè fre, griye chokola nwa.

Agar Agar jele Recette

Pafwa yo itilize agar agar fè dyabèt jele. Li se yon jele net soti nan wouj ak mawon alg. Nan endistri a, agar-agar se te ajoute nan envantè krèm glase, gimov, konfitur ak "magazen" jele. Sa se, fè endijèn jele, li se ase yo sèvi ak aga-agar, jelatin pa nesesè. Nan 1 gwo kiyè 8 gram aga-aga, nan yon ti kiyè - 2 gram.

Pwopòsyon agar-aga: 1 gwo kiyè pou chak lit dlo. Jele nèf semenn klas: 600 ak 1200. Nimewo yo endike dansite. Se konsa, pou nèf semenn klas 600 aglutinan pou yon plat ou bezwen plis, epi pou 1200 - mwens. Agar-agar se tranpe pou 40 minit, ak Lè sa a, bouyi pou 7-10 minit.

Avantaj nan aga se solidifikasyon rapid ak mank de gou. Epesan a se benefisye nan kò a epi yo ka ajoute nan asyèt san mangonmen sou kantite. Pou yon dyabetik, li enpòtan ke aga agar ralanti absòpsyon nan idrat kabòn yo.

Pou jele, ou bezwen pran 500 ml nenpòt ji, osi byen ke 500 ml dlo. Tranpe 8 gram agar aga. Apre yo fin melanje ji ak dlo ak epesiseur ki fonn nan dlo. Desè yo ta dwe vide nan mwazi epi yo pèmèt yo friz.

Curd souffle

Franse desè ap dekore tab la ak apresye nan yon gou chik. Dyabetik nenpòt ki kalite yo pral kapab jwi soufl. Pou prepare, ou pral bezwen konfòme yo ak algorithm ki anba la a:

Mete estokaj sou fwomaj kotaj ki pa gen anpil grès, pòm, ze ak kannèl.
Pou fou pòm lan sou yon rap, melanje ak lètkaye la.
Nan yon melanj pòm-lètkaye, bat yon ze, ak lè l sèvi avèk yon melanje blenndè mas lè.
Mete mas lè a nan mikwo ond lan pou 5 minit.
Voye soufle a fini ak kannèl.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Poudin Kawòt

Yon resèt pouding orijinal ta kontr nan dyabèt, men si korije. Rezilta a se yon bon gou ak etranj desè ki baze sou kawòt. Kawòt gen yon gou dous, ki se poukisa li se souvan yo itilize nan preparasyon an nan gato woulo, ak Desè. Ki jan yo kwit manje tankou yon pouding:

Ou pral bezwen lèt, krèm tounen, bè, kawòt, fwomaj Cottage, ze, siro. Pou gou jenjanm, koryandè oswa kimen.
Peel kawòt yo, lave epi kite nan dlo frèt pou yon koup la èdtan. Lè sa a, bouyon ak lèt ak bè pou apeprè 7 minit.
Separe pwoteyin lan ak jònze. Melanje jònze a ak fwomaj kotaj, ak bat pwoteyin la ak yon siro.
Melanje kawòt, fwomaj kotaj ak pwoteyin. Mete nan yon plat boulanjri, ajoute epis santi bon gou.
Kwit nan 180 degre, 20 minit.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Joumou trete

Pou desè joumou ou pral bezwen:

Low-grès fwomaj Cottage, pòm, joumou, ze ak nwa.
Lave joumou an, koupe tèt la epi chwazi kaka a.
Pou fou pòm, koupe nwa, siye fwomaj Cottage. Melanje engredyan ki prepare ak kaka a.
Stuff joumou an, kouvri, ak kwit nan fou a pou yon èdtan.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ki sa ki bagay dous ka boule nan moun ki gen kalite 1 ak kalite 2 maladi?

Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Tout moun ki soufri de yon maladi ki rele dyabèt mellitus an kachèt rèv ke yon moun pral envante bagay dous reyèl pou dyabetik, ki ka manje nan nenpòt ki kantite. Petèt yon jou sa pral rive, men byen lwen tèlman ou gen limite tèt ou nan plizyè fason epi vini ak ranplasman divès kalite pou bagay dous klasik.

Prèske tout pwodwi sirèt yo satire ak yon gwo kantite sik, ki, lè vale, kraze nan fruktoz ak glikoz. Pou konvèti glikoz, ou bezwen ensilin. Si li se pwodwi ensufizant, Lè sa a, glikoz kòmanse retade ankò nan san an, ki mennen nan aparans nan patoloji. Se poutèt sa li nesesè pou misyon pou minimize konsomasyon an nan bagay dous tradisyonèl yo.

Sik

Nan famasi ak magazen, ou ka kounye a achte divès kalite ranplasman sik. Yo sentetik ak natirèl. Nan yo menm ki atifisyèl, pa gen okenn kalori siplemantè, men yo ka lakòz domaj irevèrsibl nan sistèm dijestif la.

Ranplasman sik natirèl yo enkli:

Stvya. Sa a sibstansyèl ki lakòz ensilin yo dwe lage pi intans. Stvya se itil tou paske li sipòte iminite trè byen, ede geri blesi, ede detwi bakteri patojèn, ak va netwaye kò a nan toksin.
Reglis. Sa a edulkoran gen sikwoz 5%, 3% glikoz ak glisirizin. Dènye sibstans lan bay yon gou dous. Reglis tou vitès moute pwodiksyon an nan ensilin. Epi li kapab kontribye tou pou rejenerasyon selil pankreyas yo.
Sorbitol. Gen bè Rowan ak bè Epin. Bay asyèt yon gou dous. Si ou itilize li plis pase 30 g pou chak jou, lè sa a brûlures ak dyare ka rive.
Xylitol. Li prezan nan gwo kantite nan mayi ak Birch dam. Ensilin pa patisipe nan asimilasyon kò xylitol pa kò a. Bwè ksilitol ka ede debarase m de sant la nan asetòn soti nan bouch la.
Fruktoz. Sa a se eleman yo te jwenn nan bè, fwi ak siwo myèl. Trè wo-kalori ak tou dousman absòbe nan san an.
Eritritol Genyen nan melon. Ba kalori.

Nan envantè de Desè ak patisri pou dyabetik, li pi preferab ke ou pa sèvi ak farin ble, men ry, mayi, avwan oswa Buckwheat.

Bagay dous pou dyabèt tip 2 ta dwe gen ladan idrat kabòn ti kras ke posib, se konsa legim dous, fwi ak fwomaj Cottage yo pi souvan enkli nan resèt.

Ki sa ki bagay dous yo pèmèt pou dyabetik kalite 1?

Doktè kwè ke ak tankou yon maladi li pi bon yo swiv yon rejim alimantè strik ki konplètman elimine manje ki gen nenpòt ki kontni sik. Men, an reyalite - li trè difisil pou chanje an yon fason nan lavi nan yon sosyete kote tantasyon yo ap tann nan chak vire.

Pasyan ki gen dyabèt kalite 1 yo modera pèmèt kalite sa yo ki gen sik-ki gen pwodwi:

Fwi sèk yo. Li se pi bon ke sa yo, se pa kalite trè dous nan fwi.
Bonbons pou dyabetik ak patisri. Nan endistri manje a gen yon segman kote bagay dous espesyal san sik yo pwodwi. Nan makèt, gen depatman ti kote pasyan ki gen dyabèt ka ranmase yon trete.
Bagay dous ak siwo myèl olye de sik. Li se byen difisil jwenn pwodwi sa yo sou vant, konsa ou ka kwit yo tèt ou nan kay la. Bagay dous tankou dyabèt tip 1 ka boule pa twò souvan.
Stvya ekstrè. Siwo sa yo ka ajoute nan te, kafe oswa labouyl olye pou yo sik.

Kalite 2 dyabèt dous

Se tip 2 dyabèt melitu souvan dyagnostike nan moun ki twò gwo, nan pasyan ki mennen mòd vi twò pasif, oswa nan moun ki te fè eksperyans estrès grav. Nan ka sa yo, pankreyas la kritik limite pwodiksyon an nan ensilin. Li rive ke gen ensilin ase, men kò a pa wè li pou rezon enkoni. Kalite dyabèt sa a se pi komen.

Doktè rekòmande ke ak dyabèt tip 2, bagay dous ki gen idrat kabòn vit (glikoz, sikwoz, laktoz, fruktoz) yo konplètman elimine. Doktè a ta dwe preskri yon rejim alimantè espesyal ak endike klèman sa ki ka manje nan bagay dous ki gen dyabèt tankou.

Kòm yon règ, itilize nan pwodwi farin frans, fwi, gato ak patisri, sik ak siwo myèl yo pral limite a sa sèlman dyabetik.

Ki sa ki ka fè ak dyabèt soti nan bagay dous? Nou ka pèmèt kado yo gen ladan idrat kabòn ak bon sik ki dijere depi lontan.

Anpil dyabetik reklamasyon ke doktè a pèmèt krèm glase yo dwe manje nan modération. Yon pwopòsyon sèten nan sikwoz nan pwodui sa a rekonpanse pa yon gwo kantite grès, ki, lè frèt, ralanti absòpsyon nan idrat kabòn yo. Epitou, se absòpsyon nan dousman nan idrat kabòn ankouraje pa aga-agar oswa jelatin ki genyen nan tankou yon desè. Anvan ou achte krèm glase, etidye ak anpil atansyon anbalaj la ak asire w ke se pwodwi a fabrike selon GOST.

Ou ka manje manje dous, tankou konfitur pou dyabetik, bagay dous dyabetik ak gimov, men se pa twòp kantite a. Swiv rejim alimantè ke doktè w la rekòmande.

Bagay dous dous pou dyabetik

Mwen vle yon bagay bon pou te, men pa gen okenn fason oswa dezi pou ale nan magazen an?

Itilize sèlman bon pwodwi yo, pa egzanp:

Nenpòt farin ki pa grenn prim
Fwi ak bè,
Pwodwi letye ki pa gen anpil grès,
Epis santi bon ak epis
Pistach
Ranplasman sik.

Engredyan sa yo pa rekòmande:

Segondè fwi sik,
Ji
Dat ak rezen chèch,
Farin ble
Muzli
Pwodwi letye gra.

Krèm dyabèt

Si pa gen anyen ki chanje nan resèt la pou délikatès sa a, lè sa a li ka itilize kòm yon vle di byen vit debarase m de glisemi.

Dlo - 1 tas,
Nenpòt bè, pèch oswa pòm - 250 g,
Ranplasman sik - 4 tablèt,
Ki pa gen anpil grès tounen krèm - 100 g,
Agar-aga oswa jelatin - 10 g.

Fè yon smoothie nan smoothie fwi,
Add edulkoran an nan tablèt krèm nan tounen ak bat li byen ak yon mixer,
Vide jelatin ak dlo frèt epi kite l kanpe pou 5 - 10 minit. Lè sa a, mete veso a ak mas la jelatineuz sou yon ti dife ak brase jouk konplètman fonn,
Vide jelatin la yon ti kras frèt nan krèm nan tounen epi ajoute pure a fwi,
Brase mas la ak vide l 'nan ti mwazi,
Mete krèm glase a nan frizè a pou yon koup de èdtan.

Apre yo fin retire yo nan frizè a, yon desè bon gou pou dyabetik ka garni ak fwi fre tounen oswa chokola dyabetik. Ka tankou yon dous dwe itilize pou nenpòt ki degre nan maladi.

Se pa sèlman krèm glase ka apeze nanm nan yon dyabetik. Fè bon gou sitwon jele.

Ranplase sik nan gou
Oto domaje - 1 moso
Jelatin - 20 g
Dlo - 700 ml.

Tranpe jelatin nan dlo frèt,
Moulen zès la ak boulon ji a nan sitwon an,
Ajoute zès la nan jelatin anfle epi mete mas sa a sou dife a. Jwenn disolisyon konplè a nan granul yo jelatin,
Vide ji sitwon an nan mas cho a,
Strain likid la ak vide l 'nan mwazi yo,
Jele a nan frijidè a ta dwe pase 4 èdtan.

Gourmet ak desè an sante pou dyabetik

Pòm - 3 moso,
Ze - 1 moso
Ti joumou - 1 moso,
Pistach - jiska 60 g
Low-grès fwomaj Cottage - 200 g.

Koupe tèt la nan joumou an ak kale li nan kaka a ak grenn.
Peel pòm yo ak griyaj yo sou yon rap amann.
Moulen nwa ak yon pen woule oswa nan yon blenndè.
Siye nan yon Van oswa filange fwomaj nan yon moulen vyann.
Konbine sòs pòm, fwomaj kotaj, nwa ak yon ze nan yon mas omojèn.
Ranpli ki kapab lakòz ou mens joumou an.
Fèmen joumou an ak "chapo a" koupe pi bonè epi voye li nan fou a pou 2 èdtan.

Curd Bagels

Si ou vle tou pèdi pwa, Lè sa a, prepare tankou yon desè. Pou l 'ou pral bezwen:

Farin avwàn - 150 g,
Fwomaj Cottage - 200 g
Ranplase sik poud 1 ti kiyè,
Jònze - 2 moso ak pwoteyin - 1 moso,
Pistach - 60 g
Poud boulanjri - 10 g,
Ghee - 3 ti kuiyè. l

Separe farin lan ak melanje l 'ak fwomaj Cottage, 1 jònze ak pwoteyin,
Add poud boulanjri ak lwil nan mas la,
Mete farin lan nan frijidè a pandan 30 minit,
Woule farin lan nan yon kouch, apeprè 1.5 cm epè,
Koupe ti kalèt ak yon vè ak gode epi mete yo sou yon fèy boulanjri,
Grès bagels ak 1 jònze, l'a voye ak nwa koupe,
Kwit nan tanperati mwayen jiskaske yon Hue bon gou an lò.

Quick gato

Si ou te vle trete tèt ou nan yon gato, men pa gen okenn tan yo kwit li, Lè sa a, ou ka itilize sa a resèt trè senp.

Engredyan pou gato:

Low-grès fwomaj Cottage - 150 g,
Mwayen-grès lèt -200 ml,
bonbon pou dyabetik - 1 pake,
Edulkoran gou,
Zès nan yon sèl sitwon.

Tranpe bonbon nan lèt
Moulen nan fwomaj kotaj nan yon Van. Ou ka itilize yon blenndè pou rezon sa yo,
Melanje fwomaj kotaj avèk yon siro epi divize li an 2 pati,
Add vanilin nan yon pati ak sitwon zès nan lòt la,
Mete 1 kouch bonbon tranpe sou yon plat,
Mete lètkaye ak sitwon sou tèt,
Lè sa a, yon lòt kouch bonbon
Bwose fwomaj kotaj la ak vaniy,
Altène kouch jiskaske bonbon nan kouri soti,
Wile gato a ak krèm ki rete a, l'a voye ak ti kal pen,
Mete gato a nan frijidè a pou tranpe 2 a 4 èdtan.

Bagay dous ka manje ak dyabèt. Bagay pwensipal lan gen sans komen epi enkli imajinasyon. Gen anpil resèt plis varye pou Desè bon gou ak an sante, bagay dous ak patisri pou moun ki gen dyabèt. Yo pa pral mal sante, men yo sèvi ak yo, kanmenm, se modere.

Desè bon gou pou dyabetik

Entèdiksyon an sou itilizasyon bagay dous danjere pou dyabèt pa vle di nan tout ki meni pasyan an ta dwe konplètman dépourvu nan asyèt bon gou ak Desè. Manje sa yo, byenke Rahman, ka byen prezan sou tab la nan yon dyabetik, ou sèlman bezwen konsidere nuans yo enpòtan lè kwit manje. Pou preparasyon an nan Desè ou bezwen sèvi ak manje ki an sante ak bon plat ki pa sispann meprize chanjman toudenkou nan sik nan san.

Kwit manje Konsèy yo

Desè pou dyabetik yo pi souvan prepare lè l sèvi avèk ti kras grès fwomaj Cottage, nwa, fwi, e menm kèk legim dous (tankou joumou).

Pou Desè yo gen yon rich gou bèl, li se pi bon yo chwazi fwi ki pi mi epi yo pa patikilyèman tounen fwomaj Cottage. Pwodwi Sour-lèt nan diferan mak, menm avèk menm pousantaj nan kontni grès, yo souvan trè diferan nan gou, ak premye pwopriyete yo organolèptik nan plat la depann sou sa. Ou pa ta dwe ajoute varyete plizyè nan fwi asid ak bè nan desè 1, li se pi bon konbine yo ak reprezantan ki nan gwoup sa a nan pwodwi ki pi dous gou. Men, an menm tan an, li se rekòmande sonje endis glisemi ak kalori.

Pi bon bagay dous nan dyabèt yo se jele, kaswòl, ak desè fwi. Pasyan ki malad ak dyabèt tip 1 kapab peye bonbon biskit ak kèk lòt pwodwi farin. Yo resevwa terapi ensilin, kidonk restriksyon dyetetik yo pa grav pou yo menm jan yo fè dyabèt tip 2. Li enpòtan pou pasyan sa yo swiv yon rejim alimantè strik epi yo pa manje manje ki entèdi, menm nan ti kantite.

Preske tout resèt Desè pou pasyan ki gen dyabèt mande pou itilize nan manje anvan tout koreksyon oswa kwit. Frite nan legim ak bè, itilize nan sirèt grès, itilize nan chokola konplètman eskli. Desè yo ta dwe limyè, an sante ak bon gou nan menm tan an. Li se pi bon yo kwit yo san farin, oswa ranplase ble ak grenn antye (oswa sèvi ak dezyèm klas farin frans ak Bran).

Fresh rekòt pye mant pure

Sa a plat se yon opsyon desè gwo pou dyabetik tip 2, paske li gen sèlman engredyan ki an sante. Zaboka yo se yon sous ba-kalori nan pwoteyin ak vitamin ki yo, se pou sa nesesè pou yon kò ki fèb. Pou prepare pouding a ou pral bezwen eleman sa yo:

1 zaboka
2 ti kuiyè. l ji sitwon natirèl
2 ti kiyè sitwon zès
100 g fèy rekòt pye mant fre,
2 ti kuiyè. l epina fre
stvya oswa yon lòt ranplasman sik, si yo vle,
50 ml dlo.

Zaboka bezwen netwaye, pran wòch la ak koupe an tranch piti. Melanje tout engredyan yo ansanm ak moulen nan yon blenndè jouk lis. Pwodiksyon an ta dwe kraze, okoumansman de krèm epè tounen nan teksti. Li ka manje nan fòm pi oswa konbine avèk pòm fre, pwa, nwa.

Kazeu casserole ak fwi

Fwomaj Cottage ak krèm tounen pou kaswòl yo ta dwe gen anpil grès. Pwodwi sa yo pa mete twòp bwa nan sistèm dijestif la ak boure kò a ak pwoteyin, ki se fasil absòbe. Ou ka ajoute pòm, pwa ak epis santi bon aromat (aniz, kannèl, kadamon) yo. Isit la se youn nan opsyon yo pou yon desè limyè pou dyabetik soti nan pwodwi sa yo:

500 g nan anpil grès fwomaj Cottage yo ta dwe melanje ak 30 ml krèm tounen ak 2 eu ze. Ou ka pre-bat fwomaj la ak yon mixer - sa a pral bay plat la yon teksti limyè.
Mas la lètkaye, ajoute 1 ti kuiyè. l siwo myèl, nan yon veso separe bat 2 pwoteyin.
Pwoteyin yo melanje ak rès la nan engredyan yo ak sòs pòm te fè soti nan mwatye fwi a se ajoute nan yo. Sou tèt marmit lan ka vide ak kannèl ak gani avèk zetwal zetwal aniz.
Nan lòd pa sèvi ak lwil oliv, ou ka itilize yon mwazi silikone oswa papye parchemin sou yon fèy boulanjri regilye.
Kwit marmit lan pou mwatye yon èdtan nan 180 ° C.

Apple jele

Ponm yo konsidere kòm fwi ki pi benefisye pou dyabetik paske yo genyen anpil vitamin, fè ak pèktin. Jele soti nan sa a fwi san yo pa adisyon a sik pèmèt ou boure kò a ak tout sibstans ki sou biyolojik aktif. Pou prepare yon vèsyon dyabetik nan jele, w ap bezwen:

500 pòm g
15 g nan jelatin
300 ml dlo
1 ti kiyè kannèl.

Ponm yo dwe kale ak retire li, koupe an tranch ak vide dlo frèt. Pote yon bouyi epi bouyi pandan 20 minit, drenaj dlo a. Apre pòm yo refwadi, yo bezwen kraze sou konsistans yon smoothie. Yo ta dwe jelatin vide nan 300 ml dlo epi kite yo vin anfle. Apre sa, mas la dwe chofe a apeprè 80 ° C. Li enposib bouyi jelatin la prepare, paske sa a, jele a pa pouvwa friz.

Se jelatin fonn melanje ak pòm pòm, kannèl, li vide nan mwazi. Jele a ta dwe fre a tanperati chanm ak Lè sa a, jele nan frijidè a. Pou fè sa, li dwe kenbe la pou omwen 4 èdtan.

Desè fwi

Salad fwi yo pi fasil pou fè. Pou fè sa, chwazi fwi ak bè, se sèlman moun ki se san nan kontni sik segondè. Koupe fwi, melanje nan yon bòl ak sezon ak yogout anpil grès oswa krèm tounen. Pou gou, ou ka ajoute vaniy, kannèl oswa nenpòt ki séchage. Lovers nan remèd fèy aromat ka mete yon fèy rekòt pye mant yo dekore. Anplis de salad yo, li se òdinè fè fwi, mouslin, jele oswa fwi fre.

Tat ak zoranj ak nwa

Pou prepare yon gato bon gou ak rejim alimantè, ou bezwen pran:

300 g zoranj kale,
mwatye yon vè nwa
1 ze
10 g. Oto domaje kale,
1 ti kiyè kannèl.

Kale zoranj ta dwe vide ak dlo bouyi ak mitone pou 20 minit. Dwe fre kaka fwi yo koupe nan yon blenndè. Moulen nwa yo konsistans nan farin lan. Bat ze a ansanm ak kale sitwon ak kannèl. Tout engredyan yo melanje nan yon mas omojèn, vide nan yon mwazi ak kwit nan fou a nan yon tanperati ki nan 180 ° C pou 40 minit.

Fwi mouslin

Akòz teksti Airy li yo ak gou dous, mouslin ka fè yon varyete bèl nan meni an chak jou nan yon pasyan ki gen dyabèt. Pou prepare li, ou bezwen prepare engredyan sa yo:

Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

250 g nan melanj fwi (pòm, abriko, pwa),
500 ml dlo
15 g nan jelatin.

Pòm, pwa ak abriko bezwen kale, opoze ak koupe an tranch piti. Se prepare fwi vide ak dlo frèt, mennen l 'bay yon bouyi ak dlo bouyi pou apeprè 15-20 minit. Apre sa, se likid la vide nan yon bòl separe, epi li se fwi a bouyi kite yo refwadi. Ou dwe vide jelatin avèk dlo pou li ka ogmante nan volim.

Fwi bezwen koupe. Sa a ka fè lè l sèvi avèk yon blenndè, rap oswa Van. Se jelatin tranpe ajoute nan bouyon an, chofe ak melanje jouk konplètman fonn. Apre likid la refwadi, li dwe melanje ak fwi kraze ak bat ak yon mixer jiskaske yon kim epè fòme. Li se pi bon sèvi frèt ak yon fèy rekòt pye mant pou dekorasyon.

Èske kwen bay pasyan ki gen dyabèt yo?

Kwen pou dyabetik se yon fwi endispansab. Rejim alimantè moun ki gen dyabèt ta dwe konpoze sitou nan manje plant yo. Manje fwi bon tou paske lòt Desè yo danjere. Fwi Anpil, byenke dous, yo trè benefik pou dyabetik. Kwen gen yon mas nan eleman ki nesesè yo, li se byen satisfè ak bon plat.

Konpozisyon kwen

Quince tou souvan yo rele yon pòm fo. Fwi sa a ap grandi nan Azi ak Crimea (rejyon sid li yo). Li sonje gou a nan yon konbinezon de pwa ak pòm, pandan y ap gou a se tou yon ti jan dur. Kwen pa ka fè apèl kont tout moun. Men, avèk pwosesis divès kalite gastronomik, fwi a yon ti kras chanje gou li yo, pandan w ap kenbe benefis yo ak pwopriyete itil.

Kwen an genyen:

fib
pèktin
fruktoz, ak glikoz,
asid taranik
asid fwi
Vitamin B,
A, C, E-vitamin.

Kwen nan dyabèt tou saturates kò a ak anpil mineral.

Poukisa fwi kwen yo espesyalman enpòtan pou dyabetik

Eksperyans te montre ke tankou yon fwi ki itil pou moun ki gen dyabèt paske nan kapasite li nan kontwole glikoz nan kò a. Anplis, kapasite sa a ede balans sik menm nan ka ta gen abi sou endezirab ki gen sik pwodwi ki.

Kwen pou dyabetik ka bay yon efè pozitif nan de semèn ak itilize regilye.Premye gwoup ensilin ki depann tou avize efikasite manje kwit fwi.

Sans nan benefis la pou moun ki gen dyabèt se karakteristik sa yo nan fetis la:

sasyete ak eliminasyon grangou,
nòmalizasyon nan fonksyon yo nan aparèy la gastwoentestinal,
akselerasyon rejenerasyon tisi po,
kenbe ton an jeneral ak nivo iminite,
natirèl antiseptik efè,
benefis espesyal nan konpozisyon chimik ak kontni segondè fib,
pwononse efè hypoglycemic sou kò an.

Yon pòm fo ede tou Geri kò a nan sibstans ki sou toksik. Sa enpòtan sitou pou dyabetik nan premye gwoup la.

Men, nan kèk ka, koton ka danjere.

Manje koton se akseptab:

Avèk entolerans pèsonèl.
Nan ka alèji.
Avèk konstipasyon nan yon nati souvan.
Avèk larenjit ak plerezi nan sèn nan egi.

Nan ki fòm ou ka manje fwi

Ka tankou yon bwè ka jwenn jan sa a:

Vide 1 gwo kiyè grenn ak yon vè dlo bouyi.
Kite nan melanje pou apeprè 2 èdtan.

Fwi kwen gen yon endèks glisemi trè ba - 35. Se poutèt sa, pou yon semèn ou ka manje yon moso nan fwi dous oswa bwè ji kwen, men mwatye yon vè pou chak resepsyon.

Epi tou, gen anpil resèt pou kwit manje ak kwen asyèt. Pou egzanp, ka yon fwi fini ak lòt fwi nan fòm lan nan fwi ak salad legim.

Gen anpil varyasyon nan tretman pou kwit manje ak chalè.

Ki jan yo fè Orange jele pou dyabetik

Chofe lèt la epi ajoute yon pake jelatin sou li. Brase byen.
Epitou chofe pa plis pase 2 minit ak krèm. Ajoute mwatye ranplasan sik la, vaniy ak zès sitwon koupe krèm nan. Ou jis bezwen asire w ke ji sitwon pa rive la, paske krèm a ka pli.

Anvan sèvi, gani avèk kale zoranj sèk. Li pral vin yon aksan klere sou tab la fèstivite.

Nitrisyonèl valè pou chak 100 g:

Grès	Ekirèy	Kaboyidrat	Kalori	Inite pen
14 g	4 gr.	5 gr.	166 kilokalori	0.4 XE

Benefis ki genyen nan zoranj nan dyabèt

Orange se pi popilè pou pwopriyete benefisye li yo:

Ogmantasyon iminite. Mèsi a vitamin C, yon zoranj pral delivre ou soti nan maladi viral ak respiratwa. Li gen pwopriyete antibiotics ak elimine enfeksyon nan bouch.
Amelyore apeti ak stimul sekresyon kòlè. Fwi a pral itil bay moun ki gen maladi nan fwa a ak sistèm dijestif. Li nòmal metabolis.
Retabli sistèm sikilatwa kò a. Orange dilue san ak ranfòse veso sangen yo. Fwi rekòmande pou moun ki gen anemi, tansyon wo ak ateroskleroz.
Li se yon anti-estrès ak sedatif. Yon zoranj endike pou efò fizik fatig, ak anfle.
Kontwole metabolis grès ak diminye kolestewòl. Li pral itil pou dyabèt ak pwoblèm sistèm andokrinyen.
Kontwole sik règ la.

Malè ak kontr pou zoranj

Malgre pwopriyete pozitif li yo, zoranj ak ji fwi yo kontr:

Moun ki soufri maladi nan sistèm dijestif la: doulè, ilsè gastric ak ilsè duodnal, enflamasyon nan pankreya yo. Ak tout paske nan zoranj ak zoranj ji gen plis asid.
Obèz. Li etabli ke soti nan ji zoranj ou ka refè yon liv kèk.
Moun ki gen mens dan emaye. Zoranj ak ji mens emaye a, chanje balans lan asid-baz nan kavite oral la. Dan vin pi sansib. Li rekòmande rense bouch ou apre ou fin manje yon zoranj oswa bwè ji.
Timoun ki gen alèji. Fwi a lakòz alèji, se konsa li ta dwe prezante nan rejim alimantè a piti piti. Yon alèji ka ale si ou bay timoun ji apre yo fin manje.

Fè atansyon

Selon KI MOUN KI, chak ane nan mond lan 2 milyon moun mouri ak dyabèt ak konplikasyon li yo. Nan absans la nan sipò kalifye pou kò a, dyabèt mennen nan divès kalite konplikasyon, piti piti detwi kò imen an.

Konplikasyon ki pi komen yo se: gangren dyabetik, nefropati, retinopati, ilsè twofik, ipoglisemi, ketoacidosis. Dyabèt kapab tou mennen nan devlopman timè kansè. Nan prèske tout ka, yon dyabetik swa mouri, ki gen difikilte nan yon maladi ki fè mal, oswa vire nan yon moun reyèl ki gen yon andikap.

Kisa moun ki gen dyabèt fè? Sant rechèch la andokrinolojik nan Akademi Ris la Syans Medikal nan plas nan fè yon remèd ki konplètman remèd dyabèt melitu.

Pwogram federal "Healthy Nation" aktyèlman sou pye, nan kad medikaman sa a bay tout rezidan Federasyon Larisi a ak CIS la. GRATIS . Pou plis enfòmasyon, gade sit entènèt ofisyèl nan MINZDRAVA.

Èske jelatin posib pou dyabetik?

Selon etid resan yo, glikoz trè dousman absòbe nan pwodwi ki gen jelatin, ak tou soti nan pasta (sitou gwo grenn ble). Se poutèt sa, li ta lejitim genyen ladan yo jele, -wo kalite krèm glase ak kèk pasta nan rejim alimantè a.

Depi jelatin gen yon anpil nan aplikasyon pou, espesyalman nan envantè de Desè divès kalite. Li se 85% pwoteyin, kidonk li gen yon minimòm de kalori, ki vle di ke li kapab san danje itilize pa moun ki soufri soti nan dyabèt.

Li se lajman itilize pou fabrike nan tout kalite jele, konfitur, sirèt. Jelatin tou se popilè nan preparasyon an nan asyèt vyann ak nan envantè de sosis.

Anplis de sa, pasyan ki gen dyabèt melitu de preferans pou kwit manje vapè, kwit manje nan bouyon legim ak lòt likid, petèt menm avèk fri ki vin apre. Anpil mwens chans yo ka manje soup.

Lektè nou yo ekri

Nan 47, mwen te dyagnostike ak dyabèt tip 2. Nan kèk semèn mwen te vin prèske 15 kg. Constant fatig, somnolans, santi yo feblès, vizyon yo te kòmanse chita. Lè m 'vire 66, mwen te kout kouto ensilin mwen stably, tout bagay te trè move.

Maladi a te kontinye devlope, kriz peryodik yo te kòmanse, anbilans lan literalman tounen m 'soti nan mond kap vini an. Tout tan an mwen te panse ke tan sa a ta dwe dènye an.

Tout bagay chanje lè pitit fi mwen kite m 'li yon atik sou entènèt la. Ou pa ka imajine kijan mwen rekonesan. Atik sa a te ede m 'konplètman debarase m de dyabèt, yon swadizan maladi iremedyabl. 2 dènye ane yo mwen te kòmanse pou avanse pou pi plis, nan sezon prentan an ak ete mwen ale nan peyi a chak jou, nou mennen yon vi aktif ak mari m ', vwayaje anpil. Tout moun se sezi sou ki jan mwen kenbe ak tout bagay, kote anpil fòs ak enèji soti nan yo, yo toujou pa pral kwè ke mwen gen 66 ane fin vye granmoun.

Ki moun ki vle viv yon long, lavi enèjik ak bliye sou maladi sa a terib pou tout tan, pran 5 minit ak li atik sa a.

Akòz lefèt ke yo bezwen konsome yon sèten kantite manje, li se endezirab kwit manje, espesyalman ak jelatin, li se pi bon yo sèvi ak istansil mezire espesyal pou ka sa yo ak estrikteman swiv nòm yo endike nan tab yo pen.

Men, egzakteman nan rejim alimantè a ou bezwen eskli pwodwi nan soufle oswa patisri, bouyon gra, soup ak smoul, diri, nouy ak vyann gra ki gen yon gwo kantite jelatin.

Trase konklizyon yo

Si ou li liy sa yo, ou ka konkli ke ou menm oswa moun ou renmen yo malad ak dyabèt.

Nou fè yon ankèt, etidye yon pakèt moun sou materyèl ak sa ki pi enpòtan tcheke pi fò nan metòd yo ak dwòg pou dyabèt. Vèdik la se jan sa a:

Si tout dwòg yo te bay, li te sèlman yon rezilta tanporè, le pli vit ke yo te konsomasyon an sispann, maladi a entansifye sevè.

Dwòg la sèlman ki te bay yon rezilta siyifikatif se diferans.

Nan moman sa a, sa a se dwòg la sèlman ki ka geri konplètman dyabèt. Espesyalman aksyon fò nan Difè te montre nan premye etap yo byen bonè nan dyabèt.

Nou mande Ministè Sante a:

Ak pou lektè nan sit nou an gen kounye a yon opòtinite
jwenn difort GRATIS!

Atansyon! Ka vann nan dwòg la fo dwòg yo te vin pi souvan.
Pa mete yon lòd pou lè l sèvi avèk lyen ki anwo yo, w ap garanti yo resevwa yon pwodwi bon jan kalite nan men yon manifakti ofisyèl yo. Anplis de sa, lè kòmann-nan sou sit entènèt ofisyèl la, ou resevwa yon garanti nan yon ranbousman (ki gen ladan depans transpò) nan ka dwòg la pa gen yon efè ki ka geri ou.

Atik ki gen rapò:

Mari m 'gen dyabèt melitu, pou plizyè ane kounye a, ou pa ka fè anyen dous nan tout, men mwen gen yon dan dous, epi li la trè difisil limite li soti nan dous, menm bwè te san sik. Yo nan lòd yo sipòte l ', mwen tou eseye pa manje bagay dous, men sa a se toujou pa menm bagay la. Mwen li sou jele a zoranj, jis nan ka mwen te mande doktè nou sou li, li gade tout bagay, li di ke li te posib. Koulye a, nou toujou ap fè tankou jele, mari a kontan tankou yon timoun.

Mwen gen dyabèt tou. Yon zanmi rekòmande vizite sit sa a epi li di ke gen anpil atik ki enteresan. Oke, yon zanmi pa konseye move ak deside sispann pa. Sou sit la, mwen te vini atravè atik sa a. Mwen menm mwen renmen zoranj epi mwen wè sa a plat la pou premye fwa, mwen deside kwit li. Mwen te fè tout bagay jan li te ekri, li te tounen soti trè bon gou. Chaj dirèk nan vigè pou jounen an antye.

Mwen te eseye fè tankou yon jele epi mwen pral di ke yon desè trè fasil bon gou vire.

Sa a jele trè benefik pou kò a ak pou dyabetik. Mwen souvan fè li, e menm timoun manje ak plezi. Li se limyè, bon plat ak bon sant la se tou senpleman bon gou. Li posib pou jou ferye yo, yon desè gwo.

Pafwa ou reyèlman vle yon bon gou, men anpil pa posib, konsa ou ka sove ak tankou jele. Menm doktè a te di m 'sou tankou yon jele, pa gen okenn mal nan men l', men vis vèrsa. Gen yon anpil nan vitamin nan yon zoranj, ki se tou senpleman nesesè pou yon rejim alimantè, Se poutèt sa, tankou yon jele yo ta dwe nan rejim alimantè a nan tout moun ki gen dyabèt. Mwen kwit li trè souvan.

Manyè di m ', tanpri, ki moun ki te eseye. Eske li posib poum ranplase jelatin ak aga-aga? Epi eskli adisyon nan krèm lou? Li sanble m 'ke li pral konsa jele, pi itil ak ki ba-kalori.

Sa yo jele se reyèlman trè bon gou. Natirèlman, lis la nan manje ki ka manje ak dyabèt diferan de rejim alimantè a nòmal, men si ou ranplase manje yo nòmal ak sa yo ki yo ki fèt pou dyabetik, lè sa a an jeneral, tout bagay se pa tèlman mal. Dènyèman, nan magazen, mwen te de pli zan pli remake vle di antye ak sik, pen, pen woulo, ak lòt pwodwi ki te vin pi abòdab pou moun ki soufri soti nan dyabèt. Natirèlman, fason sa a nan lavi, ou bezwen entèdi obsève, se konsa yo pa fè tèt ou vin pi mal.
Mwen vle manje tout bagay nan yon ranje epi yo pa refize tèt mwen anyen, ak benefis la se gen anpil resèt ak ki asyèt òdinè vire nan manje an sante, san yo pa mal nan sante. Mwen menm mwen detanzantan fè jele, ak pwobableman chak nan nou ki depi lontan te okouran de itilite a nan jelatin, men sa a pa pral fè mal yon fwa ankò. Anplis, jele zoranj se pi joli pase nòmal, ki mwen itilize yo kwit manje nan kay la ak konfiti. Men, nan kou sou asyèt konpòte, mwen pa ta menm gen te panse, li ta sanble ke yo pi itil pase fri, men se pa nan sa a aparamman ka.
Avèk dyabèt, ou ta dwe konfòme yo ak rejim ou an, ak yon moun deja konnen sa li kapab ak sa ki pa ta dwe manje. Li bon pou ou ka tcheke nivo sik ou a nenpòt ki lè, epi ajiste li si sa nesesè.

Yon desè bon gou jwenn. Se sèlman olye pou yo edulkoran mwen ta ajoute siwo stvya. Sa ta pi itil toujou. An jeneral, mwen renmen zoranj epi souvan itilize yo.

Pwobableman trè bon gou, men mwen pa renmen zoranj nan tout, di m 'si gen lòt resèt menm jan an?

Si pa gen alèji, Lè sa a, sa a jele se jis yon obèn pou dyabetik. Ou bezwen yon jan kanmenm tanpri tèt ou, men isit la se tankou yon resèt senp ak jistis bidjè. Malgre ke, pou yon dyabetik, nenpòt ki resèt pou yon plat dous pral sanble senp, paske Ap eseye li se definitivman vo li.

Koulè sa a te tounen kè kontan ak jele. Yon trete ekselan pou timoun yo, epi se pa sèlman soufri alèji. Mwen panse ke nenpòt timoun ap kontan ak sa yo trete yon. Se sèlman avèk jelatin ou bezwen pou kapab travay, pou la premye fwa pa gen anyen travay pou mwen.

Koulè sa a te tounen kè kontan ak jele. Yon trete ekselan pou timoun yo, epi yo pa dyabetik sèlman. Mwen panse ke nenpòt timoun ap kontan ak sa yo trete yon. Se sèlman avèk jelatin ou bezwen pou kapab travay, pou la premye fwa pa gen anyen travay pou mwen.

Resèt bon gou. E, pwobableman, chadèk jele oswa sitwon jele ap vire soti parfe. Oswa menm lacho! Oto domaje trè itil pou dyabetik, tankou, tout bon, tout fwi Citrus.