Èske melon posib ak dyabèt?

Maladi a oblije yon moun kontwole ak anpil atansyon tab li yo.

Menm yon ti kras ogmantasyon nan sik nan san ki lakòz efè endezirab.

Ki sa ki di sou kwasans lan gwo. Se poutèt sa, panse sou kesyon an: si dyabèt ka manje melon, ou premye bezwen etid pwoblèm sa a, lè sa a konsilte yon doktè.

Ti deskripsyon maladi a

Konsidere sa ki bay manti dèyè maladi sa a. Li vin pwolonje.

Li rive kòm yon rezilta nan enferyorite a nan ensilin nan òmòn pankreyas, ki se patisipe aktivman nan transpò a nan glikoz nan selil yo nan kò an.

Avèk kantite ase, menm jan tou ensansibilite nan kò a li, kantite lajan an nan glikoz nan san an toudenkou ogmante. Sa a se jan ipèrglisemi manifeste poukont li. Li trè danjere pou tout òganis lan antye.

Anjeneral aksepte klasifikasyondyabèt se jan sa a:

1. premye kalite. Lanmò selil pankreyas rive. San yo pa ka pwodwi ensilin lan. Fen lavi selilè pankreyas la mennen nan yon defayman òmòn iminan. Souvan premye kalite sa a jwenn nan timoun, adolesan. Sa ki lakòz maladi a vin yon fonksyònman pòv nan sistèm iminitè a, yon enfeksyon viral oswa ereditè siy. Anplis, maladi a li menm pa eritye, men pwobabilite pou vin malad,
2. dezyèm kalite. Se ensilin pwodwi, sèlman pou selil li pa aparan. Glikoz sere anndan, depi li pa gen okenn kote pou li ale. Piti piti, sa a mennen nan pwodiksyon ensilin pòv yo. Espès sa a se pi souvan karakteristik moun ki gen 30-40 ane fin vye granmoun ak pwoblèm ki twò gwo. Yo nan lòd yo rekonèt aparisyon nan maladi a nan tan, li se rekòmande yo peye atansyon sou eta sante ou, detanzantan bay san pou sik.

Senptomatoloji

Sentòm sa yo endike devlopman dyabèt:

• fou swaf pandan tout jounen an, bouch sèch,
• feblès, somnolans,
• souvan vle sèvi ak twalèt la, pwodiksyon twòp pipi,
• po sèk sou ki maleng, blesi geri pou yon tan long,
• yon ensipòtab santi nan grangou fè tèt li santi yo
• byen pèt pèdi pwa 3-5 kg ​​san efò,
• andikap vizyèl
• gratèl rive nan zòn nan entim.

Benefis Dyabèt

Melon gen fruktoz. Jiska dènyèman, li te kwè ke li itilize chak jou pa mal sante nan dyabetik, depi li dirèkteman antre nan fwa a soti nan trip la ti, se sa ki, ensilin pa patisipe nan pwosesis sa a.

Men, rechèch modèn konfime pwen opoze a de vi. Soti nan yon gwo kantite lajan pou fruktoz, yon moun ka touche obezite, kwonik maladi ren ak tansyon wo. Ogmantasyon nan trigliserid nan san (asid gra) nan kò a chanje pwofil lipid la, ki finalman mennen nan maladi kè. Si nou pale sou moun ki deja soufri nan kalite 2 dyabèt, Lè sa a, yon efè ki sanble se konplètman endezirab pou yo.

Nan ti kantite, fruktoz pa pral mal dyabetik, sou kontrè a, li pral tou benefisye. Men, nòmal la chak jou pa ta dwe depase 90 g. Kalite 1 dyabetik, ki moun ki depann sou ensilin, bezwen kòrèkteman kalkile dòz li yo ak kantite lajan an nan sik boule. Nan pasyan ki gen kalite 2 maladi, bagay sa yo diferan. Kò yo poukont li pwodwi ensilin, se konsa kantite lajan an nan glikoz nan san an ta dwe tèlman bagay ke li chap ak transpò li yo.

Lè w ap chwazi yon legim, ou bezwen konsidere ke nan varyete vèt nan fruktoz gen mwens. Se poutèt sa, li se pi bon pou dyabetik yo manje yo. Yo menm tou yo gen yon bon sant bèl ak gou.

Ki sa ki ka itil pou yon maladi dyabetik, ki sa ki pral ede yon melon pou kalite 2 dyabèt? Fwi a melon se moun rich nan potasyòm, ki nouri nan misk nan kè, sodyòm ak mayezyòm, ki amelyore eta a nan veso sangen, osi byen ke vitamin divès kalite. Pou moun ki gen move kolestewòl, melon se yon pwodwi ki an sante.

Li gen antioksidan ki anpeche kansè nan devlope. Melon, tankou melon, gen yon efè dyurèz fò sou kò an. Sa vle di ke li va netwaye ren yo ak anpeche enfeksyon nan aparèy urin. Li gen yon efè sou trip yo, gen yon gwo kantite fib, ak Se poutèt sa anpeche aparans nan konstipasyon. Si manje nan gwo kantite, yon fache entesten ka rive.

Ki jan melon nan dyabèt la afekte veso kè? Li thins san an ak anpeche fòmasyon nan plakèt aterosklereuz, gras a vitamin C.

Avèk emoglobin ki ba, anemi oswa anemi, doktè yo rekòmande pou yo manje yon ti kantite legim sa a, paske li gen yon efè benefisye sou konpozisyon san an. Li tou amelyore kondisyon an nan klou, cheve ak po.

Parfen melon amelyore iminite, ranfòse zo, ede ak kondisyon estrès, menm jan li ogmante nivo nan òmòn nan kontantman, dopamine, nan san an. Gen yon varyete anmè, ki se trè komen nan peyi Zend, yo rele sa momordica. Fwi a se yon ti jan okoumansman de yon konkonb ak nòmal nivo glikoz. Tengou, te e menm grenn yo prepare pou li bese sik nan san.

Prekosyon pou itilize

Pasyan ki gen dyabèt tip 2 ta dwe manje pa plis pase 2 tranch chak jou, kòm li gen yon endèks glisemi segondè. Menm moun ki an sante pa ka manje melon nan gwo kantite, kòm li difisil a dijere nan vant la. Pou travay sou li, kò a bezwen yon gwo kantite enèji. Melon se danjere konbine ak lòt pwodwi yo. Li lakòz anpwazònman grav nan konbinezon ak lèt ​​ak siwo myèl.

Se poutèt sa, rekòmandasyon sa yo ta dwe swiv:

• dyabetik ta dwe manje melon san yo pa melanje ak lòt manje ,.
• vèt yo dwe pi pito
• pa itilize li ak pwodwi letye,
• pa manje plis pase 200 g pou chak jou

Nan ka boulvès entestinal oswa pwoblèm nan vant, li pi bon pou yo refize melon.

Anmè Melon (Momordica)

Yon plant kiltive, tou nan men fanmi an joumou. Nan aparans (jiskaske fwi yo muri konplètman epi y'a vire zoranj), li pi byen sanble ak yon pimply konkonb oswa zukèini. Li ap grandi nan lanati nan pwovens Lazi, peyi Zend, Afrik ak Ostrali Kiltivasyon serre nan mitan-latitid posib. Pwodwi a popilè nan Thailand.

Yon karakteristik diferan nan plant sa a se ke fwi yo nan Momordica gen yon gou anmè, ki diminye apre tretman chalè. Melon anmè boule tou de fre, ajoute sou salad, ak konpòte - ak legim, legum, vyann, fwidmè.

Dyabetik ta dwe peye atansyon sou Momordica. Nan medikaman popilè, li se kilti melon sa a ki se òdinè yo itilize nan tretman an konplèks nan dyabèt. Yo kwè ke melon anmè amelyore sekresyon ensilin, amelyore absorption glikoz pa selil yo, e li gen pwopriyete ipoglisemi. Li posib diminye dòz la nan sik-bese tablèt pou kalite 2 dyabèt.

Li nesesè pou kontwole nivo glikoz la pou evite ipoglisemi kont background aktif itilizasyon momordiki, espesyalman sou yon lestomak vid.

Pwopriyete terapetik yo posede pa tout pati nan melon anmè. Soti nan fèy yo, ki tou gen yon gou anmè kou fièl, se yon perfusion medsin prepare - moulu nan yon THERMOS oswa nan yon teyèr. Li nesesè kite melanje bwè an.

Ji melon frèch ki gen pwopriyete ki itil. Kòm yon ajan ki ka geri ou, momordicum yo itilize pou ankouraje iminite, pou anpeche kansè nan patoloji. Tankou melon regilye, pwodwi a netwaye ren yo byen, ranfòse veso sangen, ede ak maladi ilsè nan lestomak, ak nòmal nivo sik.

Ki jan yo chwazi dwa a

Pwodwi a se pi bon yo achte nan sezon an melon. Yon melon mi pral emèt yon bon sant bèl. Lè w fe fe ou, ou pa ta dwe atann yon son fò (tankou yon melon), li ase pou tande yon bat bren.

"Ke" dwe seche, kale a dwe elastik epi pa vèt. Yon fetis mi gen étidyan lè bourade.

Li ta dwe transmèt nan tèt ou ke tout melon gen ladan nitrat. Konsantrasyon ki pi wo a se pi pre kale a, se konsa ou bezwen pou avanse pou pi lwen li omwen 1 cm, koupe moso portioned. Epi pa kale melon nan dwa desann nan kwout la. Si ou sispèk anpwazònman ak sibstans sa yo danjere, ou dwe chwazi pwodwi lè l sèvi avèk nitratòm.

Ki kantite ou ka manje

Nan dyabèt tip 1, dòz ensilin la kalkile dapre lefèt ke 100 g melon ekivalan a 1 XE. Avèk kalite 2, varyete melon san sik yo rekòmande yo dwe boule jiska 400 g pou chak jou, dous yo - jiska 200 g. Sa yo se done apwoksimatif, ou bezwen yo dwe gide pa byennèt ou ak nivo glikoz nan san ou.

Nan dyabèt, ou pa ka manje yon melon dous sou yon lestomak vid, espesyalman nan maten an. Men, yo konbine ak lòt pwodwi se endezirab, se konsa yo pa lakòz fèmantasyon nan trip yo. Melon se manje apre manje nan 1-2 èdtan, sitou nan apremidi a.

Dyabetik ka piti piti bwè ji frèch prije soti nan melon, kòmanse ak 50 ml. Li dwe vin chonje ke san yo pa fib, sik absòbe pi vit, se konsa ak dyabèt, nenpòt ki ji nan fwi ak legim se pi bon yo bwè ak kaka.

Konklizyon

Melon se yon manje an sante. Malgre gwo GI li yo, li pa danjere pou dyabetik ak itilizasyon rezonab, paske li gen anpil fruktoz. Nan dyabèt, ou ta dwe peye atansyon sou Momordica, epi tou li pa inyore benefis ki genyen nan grenn melon.

Dyabèt toujou mennen nan konplikasyon fatal. Twòp sik nan san se yon bagay ki danjere anpil.

Aronova S.M. te bay eksplikasyon sou tretman dyabèt la. Li plen

Konpozisyon nan Melon Pale

Pou evalye pwopriyete benefisye ak danjere nan melon, li vo konprann konpozisyon sa a nan yon pati nan manjab nan fetis la. Gen plizyè varyete melon sou mache Ris la:

• Kolektif ti fi Farm - gen yon klasik, menm, fòm awondi ak yon kale mens nan koulè jòn ak blanchdtr-jòn vyann,
• Tòpiyè - yon oval fòm long ak yon rezo nan fant sou yon kale jòn pal,
• Melon anana - gen yon fòm oval ak kale jòn-zoranj ak fant,
• Catalupa - oval sikilè ak yon kale vèt ak klere vyann zoranj,
• Etyopyen - gen fwi oval-awondi ak yon kale ki graj, Venn Longitudinal divize yo nan segments, koulè nan kaka a se blan.

Varyete ekzotik melon Vyetnamyen, sourit ak melon korn, ki rele Kiwano, se bagay ki ra.

Nan dyabèt, li enpòtan pou yon kantite ase zenk vale. Konsantrasyon ki pi wo nan sa a eleman tras se nan fwi yo nan varyete nan Kantiloup.

Pou dyabetik tip 2, endocrinolog ak nutrisyonist rekòmande:

• enkli manje ak yon endèks glisemi nan 55 ak pi ba nan rejim alimantè a san restriksyon,
• ak yon mwayèn (56-69 inite) - itilize nan modération,
• segondè (ki soti nan 70 ak pi wo a) - eskli.

Glycemic endèks nan vyann melon - 65 initeSe poutèt sa, yo rekòmande konsomasyon sa a nan dyabèt limite nan limit.

Pwopriyete itil nan melon

Sibstans ki sou yo biyolojik aktif ki genyen nan kaka a nan melon gen yon kantite efè pozitif sou kò imen an:

• idrat kabòn fasil dijèstibl ede sistèm nève a retabli de ensiste, operasyon ak blesi,
• vitamin A ak E kontribye nan rajenisman an ak renouvèlman nan selil po,
• beta-karotèn retabli vizyon solèy kouche,
• dlo (90-92% nan konpozisyon an) ede transfere chalè nan ete a, pwoteje kont dezidratasyon,
• Vitamin C sipòte sistèm iminitè a, patisipe nan sentèz anzim nan san ak kolagen an - yon pwoteyin bilding nan tisi konjonktif,
• Vitamin K responsab pou koagulasyon san
• vitamin PP ak gwoup B nòmalize metabolis, retabli fonksyon yo nan sistèm nève, nan misk, kadyovaskilè ak sistèm sikilasyon,
• kolin stimul pwodiksyon an nan serotonin - yon òmòn nan plezi ki diminye estrès ak tansyon nève,
• fitosterol bese kolestewòl san,
• potasyòm ak mayezyòm detann tisi nè ak nan misk,
• kalsyòm se yon eleman estriktirèl dan ak zo emaye, ki se tou ki nesesè pou fonksyon kontraktil nan fib nan misk ak koagulasyon san,
• souf, Selenyòm ak fosfò kontribye nan kwasans lan nan cheve ak klou, amelyore koulè po,
• fè, kwiv, cobalt ak Manganèz patisipe nan sentèz selil san yo, ankouraje fonksyon pwoteksyon fwa a, ede kò a reprann li nan entoksikasyon,
• zenk amelyore sentèz ensilin ak yon kantite lòt anzim aktif,
• yòd se yon eleman estriktirèl nan òmòn tiwoyid nan glann tiwoyid, kontwole pwosesis metabolik yo.

Vyann melon se yon pwodwi ki ba-kalori, malgre kontni segondè nan idrat kabòn senp. Nan yon kantite limite, li enkli nan konpozisyon sa a nan grès-boule rejim, men se pa rekòmande pou pasyan ki gen obezite 2 ak 3 degre, depi fitosterol nan kaka melon ka agrave ateroskleroz.

Manje melon ap soulaje kondisyon pasyan ki gen anemi ak maladi osteyopowoz la, ak estrès ak chòk. Li itil yo itilize pwodwi sa a pou pwoblèm avèk aparèy dijestif la, sistit, ak maladi senyen.

Zenk nan kaka a melon anpeche devlopman nan dyabèt, men ak yon maladi deja devlope li ka yon ti kras soulaje kondisyon pasyan yo. 100 g nan melon kaka fè moute 1% nan bezwen nan kò a pou zenk. Depi kantite lajan li se ti, benefis ki genyen nan melon pa bloke domaj ki soti nan idrat kabòn idrat kabòn nan dyabèt.

Kalite Dyabèt ak Melon

Pou rezon nan devlopman maladi a, se dyabèt divize an éréditèr (di ki kalite 1) ak akeri (kalite 2).

Siy dyabèt tip 1:

1. Li eritye, dyagnostike depi yo fèt.
2. Li asosye ak sentèz ensilin nan yon fòm inaktif oswa absans li yo.
3. Li rive nan tout kategori laj.
4. Kantite lajan an nan tisi grese lar ap diminye, pwa kò ka ase oswa nòmal.
5. Pandan tout lavi, pasyan yo fòse yo pran piki ensilin.
6. Yon rejim alimantè ki ba-karb pa preskri, men ensilin dwe pran apre manje.

Kalite 1 dyabetik ka manje melon, men sèlman ak jwenti terapi ensilin.

Siy dyabèt tip 2:

1. Li pa eritye, li devlope ak konsomasyon san kontwòl nan sik ki gen pwodwi yo. Souvan akonpaye pa obezite ak lòt pwoblèm metabolik yo. Nan ka ki ra, li devlope ak yon pwosesis pwolonje enflamatwa oswa ak kansè nan pankreyas, lè selil beta mouri.
2. Ensilin ensilin, men selil kò pèdi sansiblite yo sou li. Glikoz akimile nan san an epi li konvèti an grès, ki depoze nan kouch lar. Kòm yon rezilta, pa-pwodwi yo ki te fòme nan kò a - kò ketonn, ki fè yo elimine nan pipi a ak ekspire lè (souf fwi).
3. Pasyan yo souvan ki twò gwo.
4. Kalite 2 dyabetik yo se granmoun aje oswa mwayen-ki gen laj pasyan yo.
5. Dwòg pou dyabèt tip 2 pa gen ensilin, men kontribye nan yon ogmantasyon nan sansiblite nan selil sa a òmòn.
6. Yon rejim alimantè ki ba-karb preskri ki eskli sik ak manje ki gen yon endèks glisemi segondè.

Melon pou dyabèt ka boule nan kantite limite.

Limitasyon ak règleman pou manje melon nan kalite dyabèt II

Pousantaj nan konsomasyon pou pasyan ki gen kalite 2 dyabèt se 100-200 g nan kaka chak jou. An menm tan an, lòt pwodwi ak idrat kabòn yo eskli nan rejim alimantè a chak jou.

Pou diminye risk pou yon ogmantasyon byen file nan sik nan san, pran nòt nan lavant sa yo:

1. Chwazi fwi premature, yo gen mwens sik ak plis fib.
2. Pami varyete yo nan dous melon nan dyabèt, li pi bon yo chwazi Kantaloup, ki gen mwens sik ak glikoz, men plis zenk.
3. Varyete Melon ki bese sik nan san - Momordika. Li gen fwi anmè, se pa twò bon gou ak juicy, men gen tout eleman yo itil ak alèj kondisyon an nan dyabèt.

Malgre anpil pwopriyete itil, se pa tout moun ka konsome melon. Li eskli nan rejim alimantè a:

• pasyan ki gen maladi enflamatwa nan aparèy la gastwoentestinal, pou egzanp, doulè, kolit, ilsè gastric,
• manman kap bay tete, depi sibstans ki sou melon melanje a, tonbe nan lèt tete, lakòz gonfleman ak tranche nan tibebe a,
• ak obezite 2 ak 3 degre, tankou lòt idrat kabòn ki gen pwodwi yo.

Konsomasyon modere melon nan dyabèt pa pral mal kò a.

Eske li posib poum manje melon nan dyabèt tip 1 ak tip 2?

Yo bay bon nitrisyon plas prensipal la nan rejim tretman pou pasyan ki gen dyabèt. Nan ka sa a, li nesesè chanje frekans nan konsomasyon manje, ak valè enèji li yo, ak konpozisyon.

Rejim alimantè yon moun ki gen dyabèt ta dwe gen ladan jiska 20% nan pwoteyin, jiska 30% nan lipid ak apeprè 50% nan idrat kabòn. Pou dyabetik yo, li enpòtan anpil pou yo fè atansyon sou endèks glisemi pwodwi yo, paske volim idrat kabòn yo boule ak karakteristik yo ki gen enpòtans patikilye pou pasyan ki gen dyabèt. An menm tan an, rejim alimantè a pa ta dwe monotone ak lugubr - divèsite se enperatif.

Si nou pale sou fwi a ak Berry meni - an patikilye, melon an pou dyabèt, Lè sa a, blòk la peche prensipal la se sikwoz ak fruktoz - bagay dous natirèl ki yo toujou prezan nan fwi. Natirèlman, yo tou yo te jwenn nan kaka nan melon, ansanm ak lòt sik:

Pou evite yon ogmantasyon byen file nan sik nan san, ak manje melon pou dyabèt se sèlman benefisye, ou bezwen konsidere kèk konsèy nan men ekspè:

• Melon se relativman ba nan kalori (jiska 40 kilokalori pou chak 100 g), men endikatè yo nan endèks la glisemi nan dyabetik yo pa ankouraje, yo te nan a ranje 65-69. Li sanble ke melon nan dyabèt mennen nan yon rapid, men kout-te viv ogmantasyon nan sik nan san. Si yon moun an sante, lè sa a apre yo fin manje melon, ensilin lage nan san li, sa ki lakòz yon diminisyon nan nivo glikoz. Kòm yon rezilta, se yon eta ipoglisemi obsève ak yon plis sansasyon nan grangou. Men, nan dyabetik sa a se konplo vyole, Se poutèt sa, se dyabèt pèmèt yo manje melon nan yon fason dòz, ti pa ti kras - pou egzanp, pa fè apwòch plizyè nan 200 g chak, pandan y ap limite konsomasyon an nan asyèt ak lòt idrat kabòn.
• Anvan sezon melon la kòmanse (lè pasyan an planifye pou li konsome li), doktè yo konseye pou kèk tan pou kontwole kontni glikoz la nan san an. Sa a pral pèmèt ou konnen dinamik de so nan konsantrasyon sik. Yo ta dwe kontwole a menm dwe te pote soti apre nan fen sezon an melon.
• Ou bezwen ajoute melon nan rejim alimantè a yon ti kras, kòmanse, pou egzanp, ki soti nan 200 g pou chak jou. An menm tan an, doktè yo konseye ak dyabèt yo chwazi melon ki dans, pa twò dous, ak yon kontni sik ki ba.
• Melon se moun rich nan fib, se konsa pa melanje kaka ak lòt manje. Li se pi bon yo manje yon tranch kèk sou demi èdtan anvan repa prensipal la.

Li se egalman enpòtan yo chwazi yon melon bon jan kalite, san yo pa kontni an nan nitrat ak metal lou. Sinon, olye pou yo jwi gou a ak bon sant nan yon melon, yon moun ka sèlman jwenn mal.

Èske melon apwopriye pou dyabèt jèstasyonèl?

Dyabèt jestasyonèl ka rive pandan peryòd jestasyon an - men se pa nan tout fanm ansent, men se sèlman nan 4% nan yo. Sa a ki kalite dyabèt elimine tèt li kèk tan apre akouchman.

Kòz la nan pwoblèm sa a se yon diminisyon nan emotivite ensilin pa selil yo. Kòm yon règ, sa a se okòmansman eksplike pa chanjman ormon nan kò a fi. Yon ti tan apre nesans yon ti bebe, eta a nan òmòn ak glikoz nòmal. Sepandan, yon fanm bezwen pran prekosyon pou ke fòm nan jèstasyonèl nan dyabèt pa transfòme an vre dyabèt. Pou sa, doktè a preskri nitrisyon espesyal.

Doktè yo pèmèt fanm ki gen dyagnostik dyabèt jèstasyonèl yo manje melon, sepandan, kantite lajan sa a pwodwi yo ta dwe minim epi yo pa depase 300-400 g pou chak jou. Nan okenn ka nou ta dwe bliye sou bon jan kalite a nan melon an, lè l sèvi avèk sèlman kopi sa yo ki pa pral poze yon menas a sante nan manman an nan lavni ak ti bebe li.

Melon nan dyabèt nan fanm ansent yo pral benefisye si ou mete li nan rejim alimantè a piti piti epi obsève modération lè boule.

Melon anmè Momordica a pou dyabèt

Melon ka reprezante nan varyete diferan. Genyen tou yon varyete espesifik melon, ki gen yon pwopriyete geri espesyalman pou pasyan ki gen dyabèt. Nou ap pale de yon melon "anmè" - Momordic, ki gen kalite benefisye yo te apresye pa anpil pasyan ki gen dyabèt. Sepandan, pa gen okenn prèv syantifik pou fè sa yo.

Nan ti sèk moun ki gen dyabèt, fèy yo ak kò nan melon momordiki yo pi souvan itilize. Kaka a koupe an ti moso, sale ak fri nan yon chodyè ak zonyon koupe. Te sèvi kòm yon konpleman asyèt nan legim ak vyann. Anplis de sa, salad ka prepare soti nan melon sa yo, marinated ak kwit.

Poukisa sa a an patikilye melon anmè itil nan dyabèt? Momordic melon gen lectins - analogue nan pwoteyin CIC3 a, ak proinsulin. Pwoteyin sa yo ede proinsuline transfòme an ensilin regilye, epi yo gen kapasite tou pou li lite sik. Avèk itilizasyon sistematik melon anmè, kantite β-selil ogmante, kidonk ogmante posibilite pou devlope ensilin pwòp ou a pa pankreya yo. Tankou yon melon nan dyabèt nòmal kantite lajan an nan glikoz nan san an, ranfòse sistèm iminitè a.

, , , , , ,

Benefis yo ak enkonvenyans nan melon nan dyabèt

Melon nan dyabèt ka danjere ak benefisye. Ki sa li depann sou?

Kaka Melon gen jiska 90% imidite. One san gram nan melon ka gen 0.5-0.7 g nan pwoteyin, mwens pase 0.1 g nan grès ak plis pase 7 g nan idrat kabòn, pandan y ap kontni an kalori se relativman ti - sou 35-39 kilomèt.

Konpozisyon byolojik ak chimik vyann manjab yon melon an divès:

• vitamin A ak C, tokoferol, asid folik, vitamin B,
• fè, Manganèz, yòd, zenk, silikon,
• sodyòm, fosfò, potasyòm, mayezyòm, elatriye,
• asid amine, karotenoid.

Nan melon la gen tou yon sibstans ki sou espesifik yo rele inositol, ki anpeche akumulasyon nan grès nan fwa a. Melon se tou popilè pou laksatif modere li yo ak efè urin.

• Melon nan dyabèt dispans fatig, amelyore dòmi, ak adousi.
• Melon amelyore metabolis, va netwaye san an, batay kont anemi.
• Melon amelyore koule nan pwosesis nan sèvo a.
• Melon estabilize balans ormon, ranfòse sistèm iminitè a.

Melon nan dyabèt ka vin danjere si manje twòp, nan gwo kantite, oswa nan konjonksyon avèk lòt manje, ki ka mennen nan dezòd nan pwosesis dijestif nòmal.

Pi danjere a yo se melon nan orijin ézitan, depi nitrat yo ak lòt konpoze danjere ki genyen nan yo ka seryezman afekte sante moun.

An jeneral, melon bon pou dyabèt. Men, li nesesè yo manje l 'ak prekosyon - ti pa ti kras, separeman de lòt manje. Si ou swiv tout rekòmandasyon medikal yo, ou pral kapab jwenn benefis konsiderab nan pwodui sa a.

,

Yon ti kras sou benefis ki genyen nan melon

Sa a pwodwi dous ak juicy ekri nan Latin Cucumis melo, epi yo rele l 'joumou. Fanmi ki pi pre a nan melon la se konkonb a, epi yo tou de fè pati nan fanmi an joumou. Li pa etranj, melon se yon legim. Pwa nan fetis la ka soti nan 1 a 20 kg. Yo ka diferan nan koulè, fòm ak gou. Yo rele sa yo rele "anmè melon" (momordica harania) nan medsin popilè konsidere kòm yon geri bon pou dyabèt, kòm li ka diminye sik nan san, men syans syantifik sou sijè sa a pa gen ankò yo te fèt.

Li se pwouve ke melon ede ogmante kantite andorfin, sètadi yo rele yo "òmòn nan kontantman." Gras a yo, yon moun amelyore atitid. Li ede Geri kò a nan toksin ak aji kòm yon dyurèz. Anplis, pwopriyete sa a enkyetid pa sèlman kaka a juicy, men tou, grenn yo nan plant la, ki ka tou senpleman moulu ak bwè kòm yon perfusion. Melon ede kenbe sistèm sikilasyon an nan kò imen an.

Li pa rekòmande pou abize fetis la ni dyabetik tip 2, ni moun konplètman an sante. Li se "lou" ase pou vant lan ak Se poutèt sa se yon anpil nan tan ak enèji pase sou pwosesis li yo. Ekspè pa rekòmande pou bwè dlo imedyatman apre yo fin manje melon kaka, tankou sa a ap diminye benefis nan fetis la.

Melon ak Dyabèt

Melon fè pati manje ki pa gen anpil kalori; 100 g nan kaka gen 39 kilokalori. Sa a bon pou dyabèt tip 2. Nan lòt men an, GI li yo (glisemi endèks) se byen wo - 65%, chay la glisemi nan 6.2 g, ki pa pale an favè melon.

Agiman an "pou" se ke li sitou gen disakarid - fruktoz ak sikwoz, ki prèske nèt trete nan kò a, san yo pa akimile tankou glikoz. Nan nimewo, li pral sanble tankou sa a:

Agiman a se "kont" - pa gen vitamin ase nan melon an ak Se poutèt sa pwodui sa a pa ka yon sous plen véritable nan vitamin ak mineral. Wi, li gen vitamin C, A, PP ak gwoup B, gen Cobalt, mayezyòm, sodyòm, potasyòm, yòd, men yo pa ase.

Rezilta a se sa ki annapre yo:

• Avèk yon konbinezon kalori ki ba ak GI segondè, yon ogmantasyon rapid nan sik nan san rive, men pou yon kout peryòd de tan. Pou pasyan ki gen dyabèt tip 2, gen tou de pwen pozitif ak negatif. Premye a se pèdi pwa, dezyèm lan se fluctuation nan nivo ensilin.
• 100g nan pwodwi a se 1XE, ki dwe pran an kont lè w ap prepare meni an chak jou.
• Kalite 2 dyabetik yo gen dwa gen ladan melon nan rejim alimantè a chak jou, men nan kantite piti anpil, pa plis pase 200 g / jou.

Depi melon se yon pwodwi lou pou vant lan ak stimul pwosesis la fèmantasyon, li pa rekòmande yo manje l 'sou yon vant "vid" oswa ansanm ak nenpòt ki pwodwi yo.

Kesyon prensipal la, èske li posib oswa ou pa manje melon nan tip 2 dyabèt melitu, chak doktè ka bay yon repons sèlman endividyèlman, yon anpil depann sou kondisyon pasyan an ak sou kou a nan maladi a.

Faktè ki lakòz devlopman maladi a

Dyabèt se pè remèd sa a, tankou dife!

Ou jis bezwen aplike ...

Kòz ki pi komen nan devlopman maladi a gen ladan yo:

1. malnitrisyon. Manje twòp oswa manje manje rafine, yon moun gen yon risk pou yo vin malad,
2. ki twò gwo. Tisi adose pa santi yo ensilin,
3. aksidan pankreyas ka lakòz konsekans endezirab,
4. vant nève ak estrès kwonik,
5. plis moun nan, plis chans pou li malad,
6. yon kou long nan sèten dwòg,
7. predispozisyon ereditè Si papa a se konpayi asirans lan nan maladi sa a nan kalite nan premye, pwobabilite pou devlopman nan timoun yo se 5-10%. Yon blesi nan kalite sa a nan manman an mwatye mwatye pousan nan predispozisyon nan timoun nan.

Ou ka souvan tande ke konsome gwo kantite sik blan granule mennen nan maladi. An reyalite, sa a se pa yon koneksyon dirèk. Sugar lakòz pwa pran, e sa ka deja mennen nan dyabèt.

Pwodwi ke yon moun konsome gen yon efè fò sou sante l 'yo. Ou dwe swiv yon rejim alimantè strik amelyore sitiyasyon an.

Manje ak dyabèt

Tout pwodwi ka divize an diferan gwoup, tankou koulè limyè trafik yo. Pa analoji sa a, li imedyatman vin klè, pi fasil sonje:

• siyal wouj. Entèdi manje ki mennen ale nan yon Spike nan sik. Men sa yo enkli patisri, pen, gazeuz bwason, diri, kvas, sereyal enstantane, pòmdetè fri ak pòmdetè kraze. Tout manje gra yo tou enkli isit la, kòm pwa trè fasil jwenn ak kategori sa a. Grès bèt grèv kè a, ki, epi konsa, ap travay nan yon mòd ranfòse pou dyabetik la,
• siyal jòn. Nivo nan glikoz nan san an pa monte konsa sevè, ou pa ta dwe panche sou yo de tout fason. Gwoup sa a gen fwi: kiwi, anana, melon, bannann, abiko. Legim: kawòt, pwa vèt, bètrav. Epitou ry pen, rezen chèch,
• siyal vèt. Li pèmèt ou jwi manje sa yo ak plezi ak san yo pa pè: vyann bouyi nan yon chodyè, lèt, pwason, ji nan pòm ak zoranj. Fwi: pwa, prin, Cherry. Legim: zukèini, tomat, chou, konkonb.

Melon Dyabèt

Melon ki ba nan kalori. Valè enèji li yo nan 100 g se sèlman 39 kilokalori.

Reyalite sa a bon pou dyabetik tip 2 yo. Sepandan, endèks la glisemi nan melon se wo - 65%.

Yon avantaj enkontèstabl se lefèt ke baz la se disakarid. Men sa yo enkli sikwoz, fruktoz. Yo itilize yo pa kò a prèske nèt kontrèman ak glikoz.

Pousantaj disakarid yo:

Prezans nan vitamin, mineral nan 100 g nan melon:

Dezavantaj a se mank de eleman nitritif esansyèl. Malerezman, yon legim dous pa bay nitrisyon ki bezwen yon dyabetik. Natirèlman, li gen vitamin, mineral, men kèk. Li se vo konsidere ak anpil atansyon avantaj yo ak enkonvenyans yo anvan yo manje yon kankan.

Sou benefis yo nan yon délikatès bon gou

Se ti kras konnen ki melon se yon legim. Pi pre fanmi li se yon konkonb. Fanmi an joumou gen ladan tou de pwodwi yo. Se dous, juicy melon fè diferans la ak varyete anpil ki diferan nan paramèt: konplo koulè, gou, fòm.

An favè legim yo dous, gen prèv ke li ogmante òmòn yo nan kontantman nan kò an. Se poutèt sa, yon atitid move se pa pè lè yon melon santi bon se ki tou pre.

Anplis, li gen yon efè ekselan dyurèz, li fasil fè fas ak akimile salop. Epi li pa nesesè yo manje sa a legim, li se ase melanje grenn ak bwè. Sipò pou sistèm kadyovaskilè a se yon lòt plis nan pwodwi a bèl bagay.Gen yon melon anmè - momordica harania. Li itilize pa medikaman altènatif nan batay kont dyabèt.

Gen enfòmasyon ke li diminye sik nan san, men prèv syantifik sa a reyalite pa te anrejistre.

Azi se moun rich nan espès sa a. Li pote l 'bay Larisi frelikè. Fwi a gen yon fòm etranj, ti gwosè.

Kò a se yon ti jan anmè kou fièl, rès la nan anmè kou fièl la se nan kwout nan tèt li, menm jan tou nan espas ki anba a li. Li rekòmande pou itilize yon ka nan pwodwi a kale nan yon repa.

Momordica haranation pa ka sèlman benefisye, men tou mal, sitou ak yon sik ki ba, se konsa anvan ou sèvi ak li, ou bezwen konnen opinyon doktè a.

Èske mwen ka manje melon ak dyabèt melitu?

Si ou pa yon melon se prezan pou yon pasyan ki gen dyabèt deside endividyèlman, ki baze sou karakteristik sa yo ak kondisyon moun nan.

Konbinezon an nan kalori ki ba ak endèks glisemi segondè lakòz yon ogmantasyon byen file nan sik, menm si pou yon ti tan.

Pasyan ki gen dezyèm kalite a wè plis ak mwens. Pozitif - diminye pwa, negatif - fluctuation sik bati moute.

Melon ak dyabèt tip 2 pèmèt pou itilize, men pa plis pase 200 g pou chak jou.

Pasyan ki gen kalite an premye yo gen dwa manje melon. Bagay la sèlman se ak anpil atansyon kontwole ki kantite lajan pou idrat kabòn koresponn ak kòrèk aktivite fizik la. Lè w ap pran yon legim bon gou, kòrèkteman kalkile meni an chak jou.

Pa bliye ke melon an gen yon gwo kantite lajan pou fib, ki vle di ou pa ka manje sou yon lestomak vid, menm jan li lakòz fèmantasyon.