Chokola glas kawòt gato

Aksè nan paj sa a te refize paske nou kwè ke ou ap itilize zouti automatisation pou wè sit entènèt la.

Sa ka rive kòm rezilta de:

• Javascript andikape oswa bloke pa ekstansyon sa a (eg blokan anons)
• Navigatè ou a pa sipòte bonbon

Asire w ke Javascript ak bonbon yo pèmèt nan navigatè ou a epi ke ou pa bloke download yo.

ID Referans: # 4981e910-a94c-11e9-a69c-67e3934b8742

Engredyan yo

Pou gato kawòt

• 250 g nwa tè,
• 250 g kawòt
• 100 g erythritol,
• 80 g nan poud pwoteyin ak gou vaniy,
• 6 ze
• 1 gwo kiyè sitwon ji
• 1 boutèy gou sitwon
• 1 ti kiyè nan soda boulanjri.

• 80 g nan chokola nwa ak ksilit
• 80 g vide krèm
• 20 g erythritis

Se kantite engredyan pou sa a ki ba-karb resèt kalkile nan 12 moso. Pwosesis pou kwit manje a pran 15 minit. Boulanjri tan - 40 minit. Tan total la ap tann se 120 minit.

Valè nitrisyonèl

Valè yo nitrisyonèl yo se apwoksimatif epi yo endike pou chak 100 g nan yon pwodwi ki ba-karb.

Etap pa etap resèt

Bat ze ki gen sik, ajoute bè fonn, farin melanje melanje ak soda, melanje byen.

Add kawòt griye nan farin lan, brase, vide nan yon mwazi.

Kwit pou apeprè mwatye yon èdtan.

Prepare glas la: melanje krèm tounen ak sik, kakawo, mete bè nan kib nan melanj sa a, mete yo sou yon brûler cho. Lè w bouyi, imedyatman retire nan chalè.

Koupe gato a refwadi nan 2 gato ansanm li, rad ak glase cho (apeprè 1/3 nan kantite lajan an), vide glase a rete sou sifas la nan tat la.

Ki jan yo fè gato kawòt chokola

Engredyan yo:

Ze poul - 2 pcs.
Kawòt - 2 pcs. gwo
Sik - 100 g
Cocoa poud - 2 ti kuiyè.
Cinnamon - 1 ti kiyè
Poud boulanjri - 1.5 ti kiyè
Farin ble - 200 g
Oto domaje zès - 1 gwo kiyè
Lwil oliv legim - 125 ml
Poud sik - si ou vle

Kwit manje:

Peel, lave ak griyaj de kawòt gwo oswa twa mwayen.

Retire zès la soti nan yon sitwon. Eseye pa manyen kouch blan an nan zès la pou ke gato a se pa anmè kou fièl. Ka sa a gato chokola-kawòt tou pou prepare ak zès zoranj - li pral tou ap trè aromat.

Nan yon bòl gwo twou san fon, konbine ze yo ak sik.

Bat nan mixer gwo vitès nan yon mas limyè Fertile. Bat pou apeprè 4-5 minit.

Add lwil oliv legim bat ze ak bat ankò ak yon mixer. Lè sa a, ajoute kawòt gri ak zès sitwon. Shuffle.

Separe farin lan ble nan yon bòl separe gwo twou san fon, ajoute kannèl, kakawo, poud boulanjri ak melanje byen.

Vide mas likid la sou farin fwi a tamilize, melanje byen avèk yon spatul pou fè yon farin chokola olye kolan.

Wile plat la boulanjri ak lwil oliv legim (mwen gen yon dyamèt mwazi nan 20 cm), mete deyò farin lan ak lis mas la tout antye ak yon spatul.

Voye gato a nan fou a prechofe 180 degre pou 40 minit. Dwe preparasyon an nan gato a dwe tcheke ak yon toothpick - si ou bwa li nan mitan an nan pwodwi a epi retire li, Lè sa a, li dwe absoliman sèk.

By wout la, eseye pa overexpose gato a nan fou a, li ta dwe mou ak yon ti kras mouye.

Se gato a fini pèmèt yo fre, yo retire nan mwazi an epi yo ka dekore kòm vle: ka gato a ap vide ak sik jivraj oswa chokola fonn ak kouvwi ak glase boulanjri.

Tankou yon gato Confer tèt li nan lè w konjele. Koupe li nan pòsyon, vlope yo chak nan yon sache oswa kole fim epi mete yo nan frizè a pou depo. Gato a ka deglase nan frijidè a oswa mikwo ond. Anvan sèvi, si yo vle, li ka chofe, epi li pral gou tankou fre!

Metòd pou kwit manje

Chofe fou a 175 ° C. Peel kawòt yo ak griyaj tise byen si sa posib. Bat ze ak eritritol, ji sitwon ak gou sitwon jiska mous.

Melanje nwa tè ak poud pwoteyin vaniy ak soda boulanjri, Lè sa a, ajoute melanj lan nan mas la ze ak melanje. Add kawòt griye nan farin lan.

Pat farin

Liy mwazi an divize ak papye boulanjri oswa grès, ranpli mwazi an ak farin ak plati. Mete nan fou a pou 40 minit.

Plase farin lan nan yon mwazi

Apre boulanjri, pèmèt gato a yo refwadi byen.

Pou prepare glase a, dousman chalè krèm eritritol la nan yon ti marmite. Gonman kase chokola a ak fonn li nan krèm ak brase. Atansyon, pa chofe mas la (maksimòm 38 ° C).

Vide glase nan chokola sou gato a refwadi ak lis.

Ki moun ki te deklare ke ou ta dwe limite tèt ou ak yon rejim alimantè ki ba-karb?

Mete gato a pou refwadi nan yon kote ki fre oswa nan frijidè a jiskaske givr la vin solid. Bon apeti.

Pak kawòt gato

Tankou tout lyèv, Bunny Pak la renmen jwi kawòt. Ki sa ki ta ka pi bon pase kwit yon gato kawòt bon gou pou Pak. Li se dezirab ke li dwe ba-karb, se konsa premye bagay la mwen te fè te wè ki jan anpil idrat kabòn an mwayèn yon sèl kawòt pote. 10 g pou chak 100 g kawòt, pi engredyan lòt gen mwens idrat kabòn, men an menm tan an yo ta dwe ale byen ansanm

Gato dekore avèk kawòt Maspen endijèn yo

Trè motive, mwen prepare yo kreye. Yo te fè yon melanj de engredyan tat jwenn byen vit, ak gras a processeur a manje, kawòt yo te fasil fwote. Tout bagay te byen melanje, farin lan te ranpli m '26-santimèt Detachable plat boulanjri, pote, li antre nan fou a.

Gwo, yo te gato Pak mwen kwit. Kesyon an imedyatman leve - ki jan mwen te dekore l '? Okòmansman, li gade klè ak raz, men sou Pak li ta dwe klere ak kolore.

Nan premye fwa mwen te panse sou glas la - Mwen te kapab pran glas sik nan Xucker. Vrè, Lè sa a, gato a ta vin twò dous pou mwen, epi, nan plis de sa, mwen jwenn glas la Xucker difisil ase yo travay avèk, Se konsa, mwen rejte lide la.

Hmm ... petèt ou ta dwe fè li konplètman vèt pa fè yon kouch ki gen koulè pal nan maspen? Non, premyèman, li ta twò kolore, ak dezyèmman, li pa ta dwe yon gato kawòt, men maspen. Lè sa a, chokola rive nan lide m 'yo. Chokola se toujou bon, nan adisyon, li se nan amoni pafè ak gou nan kawòt. Se konsa, mwen deside rete sou glase a chokola.

Lè gato a te refwadi, yon glas chokola te vini, e kounye a li rete sèlman pou rete tann jiskaske li vin solid. Nan ant, mwen te panse sou ki jan yo egeye gato mwen an konsa klere. Li te lojik e evidan ke sa yo ta dwe ti kawòt.

Ou ka achte cute, prepare kawòt maspans, men malerezman yo te fè ki gen sik ladan, e mwen ta renmen pou fè pou evite sik. Oke, pou moun ki pa gen dezi a oswa kapasite nan fè bijou sou pwòp yo, sa a pral sètènman yon altènatif, paske masak marzip yo pa tèlman gwo.

Mwen te vle fè kawòt tèt mwen, e se konsa mwen te bezwen yon ti kras farin zanmann, Xucker siro ak koloran manje. De gwo kiyè nan farin zanmann yo melanje ak Xucker ak dlo, e kounye a, mwen gen marzipan ki ba-karb pare. Mwen pentire li jòn ak wouj, se konsa ke li vin zoranj. Gen kèk plis vèt pou fèy kawòt e mwen te resevwa yon dekorasyon bèl pou gato pou kawòt ki ba-karb mwen an pou Pak

Koulye a, li vire ou. Bon chans pou kwit manje.