Dyabèt ak Fatig Kwonik
Pasyan ki gen dyabèt ta dwe toujou ap kontwole byennèt yo. Feblès jeneral nan dyabèt se yon sentòm fòmidab nan anpil konplikasyon endezirab. Konprann sa ki lakòz ak mekanism nan kou a nan kondisyon an pèmèt ou kontwole kou a nan maladi a ak mennen yon lavi aktif ak ranpli. Si anomali nan sante yo detekte, ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè, dwe egzamine yo idantifye kòz yo ak tretman kòrèk.
ENPTAN POU KONNEN! Ka menm dyabèt avanse ka geri nan kay la, san yo pa operasyon oswa lopital. Jis li sa ki Marina Vladimirovna di. li rekòmandasyon an.
Poukisa fatig toudenkou parèt nan dyabèt?
Defisi ensilin ak devlopman nan rezistans nan reseptè selil li mennen nan lefèt ke glikoz pa antre nan konsantrasyon apwopriye a nan tisi an. An konsekans, kò a pa gen ase enèji yo kenbe tout pwosesis vital nan nivo yo mande yo. Yon ogmantasyon nan konsantrasyon glikoz afekte mi yo nan veso sangen, sa ki lakòz san kayo. Kòm yon rezilta, ògàn resevwa menm mwens san ak eleman nitritif.
Sik redwi imedyatman! Dyabèt sou tan ka lakòz yon pakèt maladi, tankou pwoblèm vizyon, kondisyon po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè! Moun ki te anseye eksperyans anmè kou fièl nan nòmalize nivo sik yo. li sou.
Fatig, feblès nan misk ak pèt nan fòs yo se manifestasyon nan yon mank de tisi twofik nan kò an. Nan absans terapi alè, ipoksi nan sèvo a rive, ak nan kou ki pi favorab - lanmò li yo.
Feblès nan misk, doulè nan janm, ak maladi sansiblite kapab yon manifestasyon konplikasyon tankou neropatik dyabetik, pye dyabetik, oswa domaj vaskilè. Vyolasyon ekipman pou san ak patant nan fib nè mennen nan vyolasyon sa yo. Apre yon tan, alontèm ki pa geri maladi ilsè ak defo pye fòm. Anplis de sa, malfonksyònman seksyèl ak diminye libido yo ka manifestasyon nan domaj nan sistèm nan kadyovaskilè.
Fatig konstan ak feblès akonpaye pwoblèm fonksyon ren. Lanmò a nan glomèruli ren yo mennen nan dezòd nan pwosesis yo nan pirifye san, fòmasyon san ak sentèz nan yon kantite sibstans ki sou biyolojik aktif. Pami lòt bagay, sa a mennen nan devlopman anemi ak menm pi gwo grangou oksijèn nan selil yo.
Persistent feblès: kòz
Feblès nan dyabèt la se yon sentòm enpòtan dyagnostik ki pèmèt pou koreksyon an nan tretman nan premye etap yo byen bonè. Pami rezon ki fè yo se konsa manifeste yo se:
- fluctuations nan sik nan san,
- ensilin surdozaj nan dyabèt tip 1,
- dòz kòrèk ajan ipoglisemi pou dyabèt tip 2,
- devlopman iposmolèr, ipoglisemi, ketoacidotik oswa lactacidimik,
- aktivite fizik pwolonje,
- bwè alkòl
- patoloji aparèy dijestif la,
- patoloji nan sistèm kadyovaskilè a,
- domaj nè
- maladi ren.
Ki sa ki fè
Fatig ekstrèm ak suresofi rezonab se yon okazyon pou konsilte avèk doktè ou. Yon rejim alimantè tout yon lavi ak Abstinans nan sèvi ak sik ak pwodwi ki gen li, restriksyon sou bè ak pwodwi farin frans, gra, pikant, fimen, fwi dous, pral siyifikativman diminye risk pou yo fluctuations nan konsantrasyon glikoz ak devlopman nan konplikasyon. Sepandan, yo ka resevwa kantite lajan ki nesesè nan enèji, eleman nitritif, vitamin ak eleman, gen ladan yo blan vyann (kodenn, lapen), pwason, pwodwi tounen-lèt ki pa gen plis pase 2% grès, legim fre ak fwi san sik, ji ak bagay dous nan rejim alimantè a.
Pou gwo aktivite ak bon jan kalite lavi, eseye kontwole glikate emoglobin, ki pa ta dwe depase 7.5% nan san plasma. Pran analiz la yon fwa chak twa mwa.
Siveye glikoz jèn ou ak apre manje, menm jan tou anvan yo dòmi. Pou diminye risk pou kadyovaskilè maladi, ren ak domaj nan fwa, kontwole spectre lipid la: kolestewòl pa pi wo pase 4.8, lipoprotein dansite ki ba nan 3 mmol / L. Anplis de sa, dosye figi yo san presyon nan maten ak nan aswè a, reyalize valè yo pa pi wo pase 135/85 mm RT. Atizay. Anplis de sa, li pral itil egzaminen chirijyen a de fwa nan yon ane. Vizite oftalmolojis la ak newològ yon fwa yon trimès.
Taktik yo koreksyon yo ta dwe detèmine pa doktè a sou baz egzamen an, koleksyon istwa medikal ak done ki sòti nan rezilta yo nan tès dyagnostik. Li ka mande pou koreksyon nan nitrisyon oswa fòm, itilize nan medikaman oswa yon chanjman nan dòz yo, pwosedi rekiperasyon. Nan kondisyon kritik, tretman pwolonje nan kondisyon estasyonè pa regle. Se doktè a ki detèmine volim mezi ki ka geri ou yo.
Dyabèt melit ak sendwòm kwonik fatig akòz hormonal move balans
Dyabèt - Yon maladi nan sistèm nan andokrin, kòz la nan ki se mank nan ensilin nan òmòn.
Se maladi a karakterize pa pwoblèm metabolik nan kò an.
Kaboyidrat metabolis patikilyèman afekte.
Pandan devlopman maladi a, pankreyas la pèdi kapasite li pou li pwodui kantite ensilin obligatwa, sa ki lakòz sik nan san leve.
Videyo (klike sou yo jwe). |
Malerezman, akòz sentòm difize nan pifò ka yo, dyagnostik dyagnostike nan premye etap yo anreta nan devlopman. Se ensidan an nan maladi sa a ki asosye avèk yon kantite faktè, tankou predispozisyon jenetik, obezite, prezans nan yon istwa nan maladi nan ki selil beta responsab pou pwodiksyon an nan ensilin yo domaje (pankreyas kansè, maladi nan glann andokrin yo, pankreatit).
Dyabèt kapab devlope tou kont background nan pase maladi viral: saranp, ribeyòl, epatit epatit e menm grip la. Nan kèk ka, estrès mennen nan aparisyon nan maladi a. Risk pou yo devlope dyabèt ogmante nan pwopòsyon ak yon moun nan ap grandi. Souvan kòz la nan devlopman li se maladi ormon, osi byen ke itilize nan sèten dwòg ak abi alkòl.
Tou depan de ki lakòz ogmantasyon nan sik nan san an, maladi a divize an 2 kalite. Pou dyabèt tip 1. ensilin depandans se karakteristik. Avèk kou sa a nan maladi a, se domaj nan pankreya yo obsève, ki sispann pwodwi ensilin. Kòm yon rezilta, entwodiksyon atifisyèl li nan kò a obligatwa. Li ta dwe te note ke sitou jèn moun soufri soti nan sa a ki kalite dyabèt.
Avèk dezyèm kalite dyabèt ensilin depandans pa obsève. Sa a ki kalite maladi devlope kont background nan nan enkonplè ensilin deficiency. Anjeneral sa a kalite dyabèt se karakteristik nan granmoun aje la. Nan ka sa yo, ensilin kontinye ap pwodui, epi si ou swiv yon rejim alimantè sèten ak konfòme yo ak yon vi aktif, ou ka evite konplikasyon karakteristik dyabèt la, kenbe nivo sik nan san nan yon nòmal relatif.
Entwodiksyon ensilin nan kalite maladi sa a nesesè sèlman nan ka endividyèl yo. Sepandan, yon sèl pa ta dwe bliye ke byen souvan fòm sa a nan dyabèt ki lakòz devlopman nan kadyovaskilè maladi.
Sentòm sa yo se karakteristik dyabèt nan de kalite yo: enpasib swaf dlo, pipi souvan, rapid ak siyifikatif pèdi pwa, vizyon twoub, fatig, feblès, pikotman nan branch yo ak pèt sansasyon, vètij, lapenn nan janm, pwolonje kou nan maladi enfektye, diminye aktivite seksyèl, kansè nan misk, ralanti gerizon nan blesi, redwi tanperati kò a, blesi pustuleu nan po, gratèl. Nan kèk ka, sentòm yo ogmante dousman epi yo pa lakòz enkyetid nan yon moun.
Nan dyabèt sikre ki nan premye kalite a, sentòm yo pi pwononse, byennèt la vin pi mal byen vit, ak siy dezidratasyon souvan parèt. Si pasyan sa yo pa resevwa atansyon medikal alè, yon koma dyabetik ka devlope, ki poze yon menas a lavi.
Nan dyabèt tip 2, ka pwosesis la nan pwogresyon maladi dwe anpeche lè yo ogmante aktivite fizik ak pou elimine pou nan pwa depase.
Dyagnostik la nan dyabèt mete apre yo fin detèmine nivo a nan sik nan san an.
Se tretman an nan maladi a te pote soti tou depann de kalite li yo. Nan dyabèt melitu nan premye kalite a, administrasyon dire tout lavi nan ensilin ki nesesè, ki konpanse pou absans li yo nan kò an. Dezyèm kalite maladi a enplike nan rejim alimantè a. Si mezi sa a pa efikas, yo itilize dwòg antidyabetik. Avèk pwogresyon nan maladi a, piki ensilin yo preskri.
Kounye a, jenetikman enjenyè preparasyon ensilin moun yo te itilize nan trete dyabèt, ki varye nan dire ekspoze. Anplis de sa, nan kèk ka, analòg ensilin yo te itilize.
Etid yo montre ke youn nan rezon ki pou ogmante nan ensidans nan dyabèt se manje ki rich nan idrat kabòn dijèstibl, ki te espesyalman gaye anpil nan dènye fwa.
1-2 kiyè nan boujon Birch vide 2 tas dlo bouyi, kite pou 6 èdtan, Lè sa a, souch. Bwè 1/2 tas 2-3 fwa nan yon jounen.
Vide 2-3 kiyè nan pwa yo kraze nan pwa òdinè nan yon THERMOS, vide 2 tas nan dlo bouyi epi kite pou 6 èdtan, Lè sa a, souch. Bwè 1/2 tas 3 fwa nan yon jounen 30 minit anvan l manje. Zouti sa a itilize nan premye etap dyabèt yo.
1 gwo kiyè nan sèk zèb dioica godica vide 1 tas dlo bouyi, kite pou 15-20 minit ak souch nan fwomaj. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
1 gwo kiyè nan rasin sèk ak fèy pisanli vide 1 tas dlo, bouyi pou 10 minit, ensiste pou 30 minit, Lè sa a, souch. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa chak jou anvan l manje.
Vide 1 gwo kiyè nan rasin Barden sèk ak 1 vè dlo, bouyi pou 15-20 minit, ensiste pou 30 minit, Lè sa a, souch. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
1 ti kiyè nan flè prèt seche Clover vide 1 tas dlo bouyi, kite pou 20 minit ak souch. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
3 gwo kiyè nan zèb sèk Hypericum perforatum vide 1 tas dlo bouyi, kite pou 3 èdtan, ak Lè sa a, souch. Bwè 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
1 ti kiyè nan fèy sèk nan bannan vide 1 tas dlo bouyi, kite pou 15 minit, souch. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa chak jou anvan l manje.
Vide 1 ti kiyè nan fèy blueberry sèk ak 1 tas dlo bouyi, kite pou 30 minit nan yon kote ki cho, Lè sa a, souch. Bwè 1/2 tas 3 fwa nan yon jounen. Se perfusion sa a itilize nan premye fòm grav nan dyabèt.
Vide 2 gwo kiyè nan flè sèk ki gen fòm Tenten nan 2 tas dlo bouyi, kite pou 20-30 minit ak souch. Bwè 1/2 tas 3 fwa nan yon jounen.
1 gwo kiyè nan fèy sèch nan bearberry òdinè vide 1 tas dlo bouyi, kwit manje sou chalè ki ba pou 15 minit, Lè sa a, souch. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
4 gwo kiyè nan rizom sèk nan blegrass trennen sou vant vide 5 tas dlo, bouyi diminye volim nan pa 1/2, ak Lè sa a, souch. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
2 gwo kiyè nan fèy Franbwaz sèk vide 1 tas dlo bouyi, kite pou 20 minit ak souch. Bwè 1/2 tas 3 fwa nan yon jounen.
2 ti kiyè luil nan fèy blackberry seche vide 1 tas dlo bouyi, kite pou 30 minit, Lè sa a, souch. Bwè 1/2 tas 3 fwa nan yon jounen.
1 gwo kiyè nan fèy frèz sèk vide 1 tas dlo bouyi, kenbe sou chalè ki ba pou 5-10 minit, ensiste pou 2 èdtan, Lè sa a, souch. Bwè 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
Sa a sendwòm, ki te vin espesyalman komen dènyèman, ki karakterize pa fatig kwonik, ki pa disparèt menm apre yon rès long. Li mennen nan yon diminisyon nan pèfòmans mantal ak fizik.
Li te note ke pi fò moun ki soufri maladi sa a ap viv nan rejyon ak kondisyon anviwònman favorab akòz polisyon nan anviwònman an oswa ogmante background radyasyon. Kòm yon rezilta nan enfliyans nan faktè sa yo, se imen sistèm nan imen febli, ki mennen nan deklanchman an nan viris inaktif ak domaj nan sistèm nève santral la. Li ta dwe te note ke nan fanm se sendwòm kwonik fatig obsève pi souvan pase nan gason.
Se rezistans kò a nan efè faktè negatif detèmine pa eta a nan sistèm nève a ak sistèm iminitè, osi byen ke glann adrenal yo, ipotalamik ak glann pitwitèr. Yon wòl enpòtan nan devlopman sendwòm kwonik fatige jwe pa yon vyolasyon entèraksyon ant sistèm sa yo ak ògàn yo. Sentòm ki pi komen nan maladi a se yon santiman konstan nan fatig, ki nan entansite se konparab ak yon sendwòm angove grav.
Anjeneral, sendwòm lan devlope kont yon seri de rim sèvo oswa maladi viral, tankou amidalit, grip, SARS. Sentòm ki akonpaye yo se doulè nan misk ak feblès, lensomni, imè, depresyon, ak defisyans memwa yo. Se maladi a karakterize pa frison ak tanperati subfebrile, pèsistan pou plizyè mwa. Nan kèk ka, gen yon diminisyon nan pwa kò ak enflamasyon nan gangliyon yo lenfatik.
Sepandan, depi sentòm yo nan sendwòm kwonik fatig yo byen twoub, se dyagnostik final la fèt sèlman apre de egzamen, entèval ki genyen ant ki ta dwe omwen 1 mwa.
Se pa tout doktè rekonèt prezans maladi sa a. Se poutèt sa, anvan yo kòmanse tretman, ou bezwen jwenn yon doktè ki kalifye, ki gen eksperyans ki pral preskri tretman an dwa, eksepte maladi tankou ipoglisemi, anemi, sklewoz miltip, brucellosis kwonik, lesemi, mitral ensifizans valv, maladi alzayme a, hypothyroidism, lupus, maladi. Anfizèm Hodgkin la.
Anplis de sa, doktè a dwe detèmine si yon ka an patikilye ki asosye ak fatig nòmal fizik.
Metòd altènatif pou trete sendwòm kwonik
Bwè Birch dam 1 tas 3 fwa nan yon jounen pou 1 mwa.
2 gwo kiyè nan grenn yo nan anoclas an en vide 1 tas dlo bouyi, kite pou 30 minit, souch. Bwè 1/2 tas 4 fwa nan yon jounen anvan manje.
1 gwo kiyè sèk enfloresans vide 1 tas dlo, pote nan yon bouyi, Lè sa a, fre ak souch. Pran 2-3 kiyè 3 fwa nan yon jounen.
1 gwo kiyè nan zèb nan zwazo a alpinism (knotweed) vide 1 tas dlo, pote nan yon bouyi, Lè sa a, fre ak souch nan fwomaj. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
Vide 1 gwo kiyè nan fèy yo nan vèrbinal officinalis nan yon vè dlo, pote nan yon bouyi, Lè sa a, fre ak souch. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
50 g nan zèb sèk kraze Meadow Clover vide 1 lit dlo bouyi, kite pou 2 èdtan, Lè sa a, souch. Vide perfusion a nan yon beny ak yon tanperati dlo nan 36-37 ° C. Pran pwosedi a nan mitan lannwit. Kou tretman an se 12-14 pwosedi yo.
1 gwo kiyè rasin andiv vide 1 tas dlo bouyi, kenbe sou chalè ki ba pou 10 minit, Lè sa a, souch.Pran 1 gwo kiyè 4 fwa nan yon jounen.
1 gwo kiyè nan rasin andiv vide 100 ml alkòl ak ensiste pou 7 jou. Pran Texture long nan 20-25 gout 3 fwa nan yon jounen, dilution ak yon ti kantite dlo bouyi.
1 gwo kiyè nan fèy Rosemary vide 1 tas dlo bouyi, kenbe sou chalè ki ba pou 10 minit, Lè sa a, souch. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen 30 minit anvan l manje.
Vide 1 gwo kiyè nan fèy Princess ak 1 tas dlo bouyi, kite pou minit 30-40 ak souch. Bwè perfusion a nan fòm chalè 1/2 tas 3-4 fwa nan yon jounen.
2 gwo kiyè nan seche rosehips vide 1 tas dlo cho, bouyi sou chalè ki ba pou 10 minit, kite pou 30 minit. Bwè 1/2 tas 2-3 fwa nan yon jounen apre manje.
1 gwo kiyè nan fwi yo nan vyorn vide 1 tas dlo bouyi, kite pou 1-2 èdtan, Lè sa a, souch. Bwè 1/2 tas 2 fwa nan yon jounen.
Melanje 2 gwo kiyè nan fèy frèz nan bwa, 2 gwo kiyè nan Willow-te fèy li yo, 2 gwo kiyè nan fèy Franbwaz, 1 gwo kiyè nan fèy n. 2 gwo kiyè nan flè LINDEN. 2 gwo kiyè nan koleksyon an vide 500 ml dlo cho, pote nan yon bouyi nan yon veso ki fèmen, Lè sa a, vide nan yon THERMOS, ensiste 1.5 èdtan ak souch nan fwomaj. Bwè 1/2 tas 3 fwa nan yon jounen apre manje.
Dyabèt se rasin kòz fatig kwonik ... Si ou soufri maladi sa a, lè sa a ou konn sa. Gen konstan fatig ak Vag vin konpay etènèl ou a? Reflechi sou li! Apre yo tout, dyabèt nan premye manifeste poukont li kòm fatig kwonik.
Dyabèt gen de fason pou "mete deyò" kò nou:
Nan ka sa a, glikoz, se sa ki, "enèji nou an", se san-lave lave soti nan kò an. Nan ka sa a, apeti ou ap sèlman ogmante, men plis la ou manje, pi mal la ou pral santi w. Kondisyon sa a rele prediabetes. Si nivo sik ou toujou wo, sa a se pa yon maladi, men nan lòd pa kòmanse pwosesis la, ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè.
Avèk dyabèt, pasyan yo toujou ap swaf. Li toujou ap bwè ak natirèlman, poutèt sa li pa ka totalman dòmi, paske nan mitan lannwit li se toujou ap soufri pa "ankouraje natirèl.
Si ou dyagnostike ak dyabèt oswa prediabetes, pa dezespere! Rejim kòrèk la ak konfòmite avèk preskripsyon doktè a pral ede w fè fas ak tou de fatig ak lòt sentòm maladi a. Preparasyon Parapharm - Valeryan P, Pustyrnik P ak Levzea P. kapab tou vini nan èd la nan batay la kont fatig kwonik.
Preparasyon motherwort itilize kòm yon sedatif pou ogmante èksitabilite nève, névrose kadyovaskilè, tansyon wo, kardyovaskulèr maladi, myokardit, thyrotoxicosis, lensomni, vegetovascular distoni, neropsèn ak psychasthenia, névrose. Sèvi ak motherwort nan pasyan nan peryòd premenopoz ak menopoz avèk maladi fonksyonèl nan sistèm nève santral la bay rezilta pozitif. Li se tou preskri pou névrose nan aparèy la gastwoentestinal, flatulans, spastik doulè.
P valeryan rekòmande pou reyalize yon efè sedatif nan ka ajitasyon nève, lensomni, maladi nève nan vant lan ak nan trip, neurodermatitis, kriz, kranp, isterik, syatik, maltèt sou tè nè, migrèn, menopoz.
Levzea P ede yo dwe kè kontan pandan tout semèn nan travay. Dwòg "Leuzea P la" gen tout pwopriyete yo nan yon leuzea, kòm li se pwodwi lè l sèvi avèk kri-teknoloji, se sa ki, fanm k'ap pile nan tanperati ki ba anpil, ki pèmèt ou sove tout pwopriyete ki nesesè yo nan rasin lan nan leuzea a, ki gen aksyon ranfòse pa vitamin C. Dire nan admisyon:2-3 semèn pou granmoun 2-3 pcs. 3 fwa nan yon jounen ak manje.
Pasyan ki gen dyabèt ta dwe toujou ap kontwole byennèt yo. Feblès jeneral nan dyabèt se yon sentòm fòmidab nan anpil konplikasyon endezirab. Konprann sa ki lakòz ak mekanism nan kou a nan kondisyon an pèmèt ou kontwole kou a nan maladi a ak mennen yon lavi aktif ak ranpli. Si anomali nan sante yo detekte, ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè, dwe egzamine yo idantifye kòz yo ak tretman kòrèk.
Defisi ensilin ak devlopman nan rezistans nan reseptè selil li mennen nan lefèt ke glikoz pa antre nan konsantrasyon apwopriye a nan tisi an. An konsekans, kò a pa gen ase enèji yo kenbe tout pwosesis vital nan nivo yo mande yo. Yon ogmantasyon nan konsantrasyon glikoz afekte mi yo nan veso sangen, sa ki lakòz san kayo. Kòm yon rezilta, ògàn resevwa menm mwens san ak eleman nitritif.
Fatig, feblès nan misk ak pèt nan fòs yo se manifestasyon nan yon mank de tisi twofik nan kò an. Nan absans terapi alè, ipoksi nan sèvo a rive, ak nan kou ki pi favorab - lanmò li yo.
Feblès nan misk, doulè nan janm, ak maladi sansiblite kapab yon manifestasyon konplikasyon tankou neropatik dyabetik, pye dyabetik, oswa domaj vaskilè. Vyolasyon ekipman pou san ak patant nan fib nè mennen nan vyolasyon sa yo. Apre yon tan, alontèm ki pa geri maladi ilsè ak defo pye fòm. Anplis de sa, malfonksyònman seksyèl ak diminye libido yo ka manifestasyon nan domaj nan sistèm nan kadyovaskilè.
Fatig konstan ak feblès akonpaye pwoblèm fonksyon ren. Lanmò a nan glomèruli ren yo mennen nan dezòd nan pwosesis yo nan pirifye san, fòmasyon san ak sentèz nan yon kantite sibstans ki sou biyolojik aktif. Pami lòt bagay, sa a mennen nan devlopman anemi ak menm pi gwo grangou oksijèn nan selil yo.
Feblès nan dyabèt la se yon sentòm enpòtan dyagnostik ki pèmèt pou koreksyon an nan tretman nan premye etap yo byen bonè. Pami rezon ki fè yo se konsa manifeste yo se:
- fluctuations nan sik nan san,
- ensilin surdozaj nan dyabèt tip 1,
- dòz kòrèk ajan ipoglisemi pou dyabèt tip 2,
- devlopman iposmolèr, ipoglisemi, ketoacidotik oswa lactacidimik,
- aktivite fizik pwolonje,
- bwè alkòl
- patoloji aparèy dijestif la,
- patoloji nan sistèm kadyovaskilè a,
- domaj nè
- maladi ren.
Retounen nan tab la nan sa ki ...
Fatig ekstrèm ak suresofi rezonab se yon okazyon pou konsilte avèk doktè ou. Yon rejim alimantè tout yon lavi ak Abstinans nan sèvi ak sik ak pwodwi ki gen li, restriksyon sou bè ak pwodwi farin frans, gra, pikant, fimen, fwi dous, pral siyifikativman diminye risk pou yo fluctuations nan konsantrasyon glikoz ak devlopman nan konplikasyon. Sepandan, yo ka resevwa kantite lajan ki nesesè nan enèji, eleman nitritif, vitamin ak eleman, gen ladan yo blan vyann (kodenn, lapen), pwason, pwodwi tounen-lèt ki pa gen plis pase 2% grès, legim fre ak fwi san sik, ji ak bagay dous nan rejim alimantè a.
Pou gwo aktivite ak bon jan kalite lavi, eseye kontwole glikate emoglobin, ki pa ta dwe depase 7.5% nan san plasma. Pran analiz la yon fwa chak twa mwa.
Siveye glikoz jèn ou ak apre manje, menm jan tou anvan yo dòmi. Pou diminye risk pou kadyovaskilè maladi, ren ak domaj nan fwa, kontwole spectre lipid la: kolestewòl pa pi wo pase 4.8, lipoprotein dansite ki ba nan 3 mmol / L. Anplis de sa, dosye figi yo san presyon nan maten ak nan aswè a, reyalize valè yo pa pi wo pase 135/85 mm RT. Atizay. Anplis de sa, li pral itil egzaminen chirijyen a de fwa nan yon ane. Vizite oftalmolojis la ak newològ yon fwa yon trimès.
Taktik yo koreksyon yo ta dwe detèmine pa doktè a sou baz egzamen an, koleksyon istwa medikal ak done ki sòti nan rezilta yo nan tès dyagnostik. Li ka mande pou koreksyon nan nitrisyon oswa fòm, itilize nan medikaman oswa yon chanjman nan dòz yo, pwosedi rekiperasyon. Nan kondisyon kritik, tretman pwolonje nan kondisyon estasyonè pa regle. Se doktè a ki detèmine volim mezi ki ka geri ou yo.
Feblès ak dyabèt tip 2: ki jan simonte yon pann?
Nan dyabèt melitu, glikoz pa ka jwenn nan tisi akòz mank ensilin oswa pèt sansiblite a li. Olye pou yo itilize enèji, glikoz rete nan san an.
Nivo glikoz ki wo lakòz domaj nan miray ranpa a nan vaskilè, ak nan moman sa a, ògàn soufri de defisyans nitrisyonèl.
Se poutèt sa, yon santiman nan feblès, vètij peryodik ak fatig ogmante akonpaye pasyan ki gen dyabèt prèske toujou ap.
Feblès nan dyabèt se youn nan siy yo dyagnostik ak parèt nan premye etap yo byen bonè nan maladi a. Pa gen ase konsomasyon enèji akòz enkapasite a nan pwosesis glikoz mennen nan feblès jeneral, fatig ogmante ak nitrisyon apwopriye ak estrès fizik ki ba.
Dezyèm rezon ki fè dyabèt yo santi yo febli se paske sik nan san yo varye. Low sik nan san ka pou rezon sa yo:
- Yon gwo dòz nan dwòg diminye sik.
- Chanjman nan dwòg.
- Long espò.
- Sote yon repa.
- Bwè alkòl, espesyalman sou yon lestomak vid.
- Rejim strik, jèn pandan y ap pran grenn diminye sik.
- Gastropares (anpèchman nan gastric vide).
Hypoglycemia nan dyabèt, nan adisyon a feblès, se manifeste pa po pal, swe, tranble kou fèy bwa ak grangou. Pasyan yo pa kapab konsantre yo, yo ka simonte anksyete fò, agresyon.
Avèk yon ogmantasyon nan ipoglisemi, si glikoz oswa sik pa aksepte, maladi konpòtman devlope, konsyans vin konfonn, pasyan yo vin apwopriye ak dezoryante nan espas.
Simonte yon atak nan ipoglisemi, li se ase yo pran te dous, tablèt glikoz soti nan 2 a 4 moso, oswa jis manje. Tretman nan koma ipoglisemi nesesèman egzije pou swen medikal dijans.
Avèk dyabèt uncompensated melitus, vyolasyon medikaman yo preskri, refi nan tretman, abi alkòl, dyetoetetik ketoacidosis devlope. Avèk yon mank de ensilin, dekonpozisyon nan grès nan depo grès kòmanse. Twòp glikoz nan san an pote anpil likid. Si moun nan dezydrate vini.
An menm tan, adrenal òmòn an repons a yon gout nan volim nan sikile san lakòz eskresyon nan potasyòm ak konsève sodyòm nan kò an.
Pasyan ki nan yon eta nan asetokozoz eksperyans swaf, bouch sèk, ak pipi ogmante. Doulè nan vant, vomisman, ak sant la asetòn soti nan bouch la rantre nan sentòm sa yo.
Yo nan lòd yo simonte feblès, pasyan an bezwen enjekte ensilin pi vit ke posib.
Youn nan kòz feblès nan dyabèt se anjyopati - yon konplikasyon ki te koze pa yon ogmantasyon nan glikoz nan san an ap sikile. Avèk domaj nan veso sangen nan ògàn yo, yon mank de sikilasyon san devlope ak sa a, konbine avèk konsomasyon enèji ensifizan soti nan glikoz, mennen nan dezòd nan fonksyone nan sistèm.
Pi sansib a grangou se kè a ak sèvo. Se poutèt sa, ak devlopman nan anjyopati, vètij, maltèt, palpitasyon kè rive. Pasyan yo ka gen enkyetid sou kout souf ak nenpòt ki efò fizik, fatig. Lè san koule a sispann nan pati nan tisi sèvo a, premye siy yo nan yon konjesyon serebral parèt:
- Feblès toudenkou nan mwatye nan kò a ak enkapasite pou avanse pou pi yon men, pye.
- Bra a ak janm yo angoudi, yon santiman nan sevè sevè bati nan yo.
- Lapawòl vin anpeche.
- Ka gen yon atak vomisman.
Youn nan sa ki lakòz feblès nan misk ak doulè nan ekstremite ki pi ba yo ka aparisyon nan polyneuropathy dyabetik. Sa a se konplikasyon nan dyabèt ki asosye avèk ekipman pou san ki gen pwoblèm ak kondiksyon nan fib nè nan ekstremite yo pi ba yo.
An menm tan an, tout kalite sansiblite yo redwi, pikotman ak pèt sansasyon nan pye yo ka deranje, sou tan, siy yon pye dyabetik yo te fòme - ki pa geri maladi ilsè ak deformation nan pye yo. Pou anpeche devlopman polinewopati, li rekòmande pou tout pasyan ki gen dyabèt 4 zan oswa plis egzamen regilye pa yon newològ.
Manifestasyon nan neropatik dyabetik nan gason se feblès seksyèl. Se yon batiman redwi akòz ekipman pou san san pwoblèm ak innervation nan jenital yo, nivo a tonbe nan testostewòn ak seksyèl se febli. Malfonksyònman erectile pouvwa ap sentòm an premye nan domaj vaskilè, yon risk ogmante nan maladi kè.
Fatig ak feblès kapab youn nan sentòm yo nan nefropati dyabetik. Nan kondisyon sa a, lanmò a nan glomèruli ren rive ak san an pa kapab konplètman otorize nan pwodwi metabolik yo. Wonyon yo tou patisipe nan ematopoyis, se konsa anemi kontre ak sentòm yo nan echèk ren.
Faktè sa yo se kòz la nan ogmante feblès, kè plen, anflamasyon, ak maltèt ak nefropati. Siy dyagnostik yo se aparans nan pwoteyin nan pipi a, yon nivo ogmante nan kreyatinin nan san an.
Manifestasyon nan feblès nan dyabèt melitus ka endike yon degre pòv nan konpansasyon. Se poutèt sa, itilize nan nenpòt ki dwòg lòt pase ipoglisemi pa ka diminye li. Ki sa ki entèdi pa rekòmande fè se pou eseye ogmante efikasite nan medikaman Tonik oswa bwason ki gen kafeyin.
Aderans konstan nan yon rejim alimantè ak rejè a nan sik ak tout pwodwi san okenn eksepsyon, restriksyon nan pwodwi farin frans ak manje gra, fwi dous, pral ede diminye kwonik fatig nan dyabèt. An menm tan an, rejim alimantè a ta dwe gen yon kantite lajan ase nan pwoteyin nan pwodwi ki pa gen anpil grès: vyann kodenn pou dyabèt tip 2, lèt kaye, pwason, fwidmè.
Asire ou ke ou gen legim fre ak fwi san sik. Li nesesè genyen ladan l fèrmante bwason lèt, bouyon rosehip, ji soti nan kawòt, pòm, grenad, cassis nan rejim alimantè a.
Yo nan lòd yo ogmante aktivite ak amelyore kalite lavi, ou bezwen reyalize endikatè sa yo:
- Glycated emoglobin: 6.2 - 7.5%.
- Glikoz nan mmol / l: sou yon vant vid 5.1 - 6.45, apre yo fin manje apre de zè de tan 7.55 - 8.95, anvan yo dòmi jiska 7.
- Wofil lipid: kolestewòl 4.8, LDL mwens pase 3 mmol / L, HDL plis pase 1.2 mmol / L.
- Tansyon pa pi wo pase 135/85 mm Hg. Atizay.
Yo nan lòd yo alè idantifye konplikasyon nan dyabèt melitus, yo kenbe endikatè yo rekòmande nan metabolis idrat kabòn, siveyans regilye nan sante ki nesesè. Pou fè sa, ou bezwen chak jou mezire nivo glikoz sou yon lestomak vid ak de zè de tan apre yon repa, kontwole tansyon an nan maten ak nan aswè.
Yon fwa chak twa mwa, detèmine endis la emoglobin glifye epi pou yo jwenn konsèy nan men andokrinolojis a konsènan koreksyon tretman. Omwen de fwa nan yon ane, tcheke endikatè yo nan metabolis gen anpil grès, sibi yon egzamen chirijyen. Yon fwa chak 4 mwa ou bezwen ale nan yon oftalmològ ak yon newològ. Videyo a nan atik sa a pral pale sou varyete nan tout pwoblèm ak dyabèt.
Persistent somnolans ak fatig kwonik se sentòm ipoklycemi reyaktif ak rezistans ensilin.
Si ou mande tèt ou poukisa ou toujou santi yo anvi dòmi, repons lan ta ka prezans nan pwoblèm ak sik nan san, sa ki lakòz sentòm ipoklycemi reyaktif ak rezistans ensilin. Chache konnen sa li vle di ak ki jan yo ranje li pou tout tan, si li aplike a ou.
Fatig twòp se move ase, men pwoblèm ak reglemante sik nan san ka mennen nan menm plis pwoblèm pè, ki gen ladan maladi kè, konjesyon serebral, kansè, demans, ak plis ankò.Yon santiman konstan nan somnolans ak fatig kwonik se sentòm klasik nan ipoglisemi reyaktif ak rezistans ensilin.
Yon rejim alimantè estanda Ameriken ki wo nan sik senp ak manje trete se pi popilè pou sa ki lakòz pwoblèm ak reglemante sik nan san. Nan kout tèm, manje manje plen ak sik ak idrat kabòn rafine (tankou pwodwi farin frans blan) ka fè ou fè eksperyans fluctuations sovaj nan sik nan san. Sa yo gwo fluctuations nan nivo sik nan san lè ou absòbe sik rapidman fè ou santi ou fatige, enkyete, chimerik, ak grangou.
Somnolans pèmanan, ak lòt sentòm dysregulation nan sik nan san apre yo fin manje manje ki wo-idrat kabòn se pa nòmal ak an sante. Sa yo se siy klasik nan sa ki li te ye tankou ipoglisemi reyaktif, epi yo ka sentòm rezistans ensilin, ki se pi grav epi yo ka yon siy byen bonè nan dyabèt, dapre jounal medikal la Opinion aktyèl la nan andokrinoloji, Dyabèt ak Obezite.
Ki jan sik ak bagay dous yo asosye avèk yon santiman nan somnolans konstan, ipoglisemi reyaktif, ak sentòm rezistans ensilin
Se konsa, manje manje ki gen yon "endèks glisemi segondè" vle di ke li gen yon gwo kantite idrat kabòn, ki byen vit lage sik yo nan san an. Nitrisyon ak yon endèks glisemi wo, jan yo montre nan etid nan moun, mennen nan somnolans konstan, fatig pandan jounen an, pòv dòmi, ak ralanti fonksyon mantal.
Nan yon tan ki long, manje manje plen nan kalori vid, idrat kabòn rafine (pen, pasta, diri, pòmdetè), sik, ak bwason sikre (soda, ji, espò bwason) ka mennen nan fatig kwonik ak konstan dòmi lajounen, ki se sentòm rezistans ensilin ak prediabetes.
Kijan sentòm rezistans ensilin devlope?
Pwosesis la chak jou nan konsome sa a kalite manje ki gen yon kontni segondè sik, idrat kabòn trè rafine, fè pankreyas la pwodwi pi plis ak plis ensilin nan yon tantativ bese sik nan san. Apre yon tan, selil ou yo kòmanse vin rezistan, oswa rezistan, nan yon anpil nan ensilin. Lè ensilin rezistans rive, prediabetes devlope kòm yon epidemi.
Malerezman, sentòm yo byen bonè nan rezistans ensilin, tankou reyaktif ipoglisemi, yo anjeneral trouble ak yo souvan pa rekonèt pa moun tankou ke yo te ki gen rapò ak santiman konstan yo nan somnolans.
Ipoglisemi reyaktif, ki ka rive nan premye etap yo byen bonè nan rezistans ensilin, se karakterize pa sentòm sik nan san ki ba yo, tankou fatig, feblès, vètij, swe, tranble, palpitasyon, enkyetid, kè plen, grangou, ak difikilte nan konsantrasyon ki rive apre. ki jan ou manje sik oswa idrat kabòn rafine.
Yon manje maten tipik ki gen ladan yon anpil nan kafe sikre ak patisri, pou egzanp, ap ba ou yon ogmantasyon gwo enèji, kòm sik nan san ou ak nivo ensilin monte sevè. Sa a, sepandan, ki te swiv pa yon gout fò inevitab nan efondreman nivo sik, epi ou fè eksperyans sentòm sik nan san ki ba, tankou somnolans ki pèsistan.
Efè alontèm sentòm rezistans ensilin yo grav epi danjere.
Nivo ensilin san wo ki ka fasil pou mezire doktè ou se yon siy klasik nan rezistans ensilin. Nivo segondè nan ensilin fè kò ou pèdi nan misk pandan ke li kreye plis grès sou vant la. Konsekans li yo, anplis de agrandi ren ak santi yo toujou ap anvi dòmi, yo danjere. Nivo segondè ensilin ak sentòm rezistans ensilin yo asosye ak tansyon wo, kolestewòl segondè, segondè trigliserid, ki ba kondwi sèks, lakòz, depresyon, maladi kè, konjesyon serebral, soufri demans, kansè nan - tout maladi komen. Ak yon moun ki gen rezistans ensilin ap devlope youn oswa plis nan maladi sa yo grav anpil pi bonè pase nòmal.
Si ou mande tèt ou poukisa ou toujou santi yo anvi dòmi, repons lan ta ka prezans nan pwoblèm ak sik nan san, sa ki lakòz sentòm ipoklycemi reyaktif ak rezistans ensilin. Pou rezoud pwoblèm sa a, ou bezwen diminye efè glikemi an jeneral nan rejim ou an. Anplis de pwoblèm ki genyen ak nivo sik nan san, gen yon nimewo nan lòt kòz kache nan fatig ke doktè souvan inyore, tankou "ki gen fuit sendwòm zantray" ak enflamasyon kwonik.
Syantis yo idantifye karakteristik fatig kwonik nan dyabèt la
Martin M. Gedengdrop nan Sant Medikal Inivèsite Radboud Nijmegen nan Netherlands, ansanm ak kòlèg li yo, te konpare estati 214 pasyan ekstèn yo chwazi pou detèmine prévalence, enpak, ak detèminan potansyèl de fatig kwonik.
Kesyon ak dosye medikal yo te itilize pou etidye fatig kwonik, andikap fonksyonèl, ak estati sante aktyèl la. Yo te fè yon siveyans alontèm sou nivo glikoz nan san pou 66 pasyan ansanm ak yon jounal pèsonèl elektwonik pandan senk jou.
Syantis yo te jwenn ke pasyan ki gen dyabèt tip 1 melitu yo gen plis chans pote plent nan fatig kwonik pase patisipan yo soti nan gwoup la kontwòl (40% kont 7%). Siyifikativman plis blesi fonksyonèl yo te jwenn nan moun ki gen fatig kwonik, lè lèt la te sentòm ki pi twoublan.
Te fatig kwonik lajman ki asosye avèk laj, depresyon, doulè, pwoblèm dòmi, enkyetid ba pou fatig ak pasivite fizik. Pasyan ki gen fatig kwonik te pase yon ti tan mwens nan yon eta ipoglisemi (0.07 kont 0.12), men paramèt glikoz yo pat asosye ak fatig egi.
"Fatig kwonik konfyans priyorite epi li se pwononse klinik nan dyabèt tip 2. Asosyasyon enpòtan li yo ak mantal-konpòtmantal varyasyon ak asosyasyon li yo fèb ak sik nan san sijere ke entèvansyon konpòtman ka efikas nan trete fatig kwonik, "otè yo ekri.
Katkova M.S. Ki jan yo dwe yon foodie ak dyabèt. Brochure, Saint Petersburg, St Petersburg Sosyete Dyabèt, 1994, 53 p., Sikilasyon pa espesifye.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E.A. Sistèm nan newòn orexin ki gen. Estrikti ak fonksyon, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 p.
H. Astamirova, M. Akhmanov "Manyèl sou dyabetik", kou plen ak pwolonje. Moskou, EKSMO-Press, 2000-2003
Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane. Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo kolekte ak anpil prekosyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.
Sik fluctuations
Se pa sèlman moun ki gen dyabèt eksperyans sa a efè sou tèt yo. Lè glikoz antre nan san an, ak ensilin byen wo diminye li, nou gen yon santiman nan somnolans ak fatig. Si ou konprann ke tankou yon efè vin souvan nan byennèt ou, eseye manje manje ki gen yon endèks glisemi pi ba pou monte a ak diminye nan sik pi dousman.
Devlopman konplikasyon dyabèt
Fatig se posib nan repons a yon reyaksyon enflamatwa. Epitou, ak devlopman nan konplikasyon reta (nefropati, polyneuropathy, maladi nan sistèm an kadyovaskilè), twopikal twòp travay ka rive.
Egzamine regilyèman pou idantifye maladi nan premye etap yo. Fatig nan ka sa a se sentòm ki pi inonsan.
Depase oswa mèg, mank de sibstans ki sou biyolojik aktif
Nou konbine nan yon sèl pou sèl rezon ki fè ke tou de nan faktè sa yo ki gen rapò ak nitrisyon. Nan tèt la se balans. Yo ta dwe koreksyon nitrisyon dwe fèt an konsiltasyon avèk yon doktè.
Nan ka pèdi pwa, li trè fasil pou tonbe nan pèlen entèdiksyon-nòmal. Si ou pral jwenn pwa, Lè sa a, kontwòl glisemi ka byen konplike. Anplis de sa, li se rekòmande ajoute pa sèlman akòz tisi greseu. Yon doktè dwe fè yon evalyasyon sou kondisyon w lan, epi chwazi yon meni ekilibre.
Pou konprann ki sa vitamin ou yo ki disparèt, ou bezwen pran yon tès san konplè pou eleman tras ak vitamin. Ou pa ta dwe afekte tèt ou aditif sentetik. Poukisa? Li atik la: Pou bwè oswa ou pa bwè vitamin sipleman?
Aspè sikolojik
Bezwen pou siveyans konstan ka fatigan. K ap viv nan woutin konstan ak enkyetid ka mennen nan fatig, epwizman, e menm depresyon. Nan yon eta depresyon, nou pa kapab jwi menm bagay sa yo ke nou renmen pi a.
Si ou konprann ke w ap pèdi enèji, dòmi mal, ak Lè sa a, apèn reveye epi yo kase, sa li vo ale nan metòd esklizyon. Si kondisyon sa yo pa gen rapò ak sante fizik, Lè sa a, ou ta dwe gade andedan tèt ou. Antoure tèt ou ak moun ki bèl ak evènman yo. Petèt li pral ede chanje sitiyasyon an nan plas la kote w ap viv la. Chat plis ak zanmi ak fanmi.
Nan ka ta gen kondisyon ki pi grav, èd espesyalis ka nesesè.
Syans konnen egzakteman kisa ki lakòz nan sèvo nou an yon vag nan yon bwason nan òmòn ki responsab pou vitalite ak kè kontan: fè sa ou renmen, espò, atizay.
Yon rejim alimantè ki an sante ba ou yon sans enèji. Men, eseye pa twòp li ak konpreyansyon nan sa ki an sante ak sa ki pa. Pou egzanp, gen kèk moun ki eseye konplètman elimine grès soti nan rejim alimantè a. Lè nou manje manje mwens gra, nou souvan, sepandan, santi plis fòs nan tèt nou. Men, yon rejè konplè sou grès ap mennen nan eta opoze a - fatig, chimerik, chanjman atitid ak pwoblèm dijestif yo.
Nan ka dyabèt, absans fluctuations byen file nan sik ak rediksyon nan kantite épisodes de hypo- ak hyperglycemia sont de gwo enpòtans. Eseye ogmante kontwòl tèt yo ak konprann si te gen tèt nan tach yo avèg. Pito manje ki ba GI.
Si ou pa kapab fè fas ak fatig, konsilte yon doktè.
Poukisa nou fatige akòz dyabèt
Gen plizyè rezon ki lakòz fatig kwonik:
- So nan glikoz nan san,
- Lòt sentòm dyabèt
- Konplikasyon pou dyabèt
- Pwoblèm sikolojik ak emosyonèl ki asosye ak dyabèt,
- Depase pwa.
Se pou nou pale plis sou chak nan rezon ki fè yo.
Spikes sik nan san
Dyabèt afekte fason kò a kontwole ak itilize sik. Lè nou manje, kò a kraze manje nan sik senp. Nan dyabèt, sik sa yo akimile nan san an olye pou yo antre nan selil ki bezwen sik pou pwodui enèji.
Si selil yo nan kò a pa resevwa sik, sa a se eksprime, inter alia, nan yon santiman nan fatig ak feblès. Medikaman pou dyabèt, tankou ensilin ak metformin, ede sik sa a jwenn nan selil yo ak anpeche li akimile nan san an.
Yon efè segondè posib pou medikaman dyabèt yo ka ba sik, sa vle di ipoglisemi. Apre sa, li, nan vire, lakòz yon santiman nan fatig, espesyalman pou moun ki santi mal bese sik nan san. Sa a fatig ka rete lontan apre te Episode nan glisemi te pase.
Lòt sentòm dyabèt
Lòt manifestasyon "maladi sik" tou fè yon moun santi toujou fatige. Men sa yo enkli:
- Rapid pipi
- Fatige swaf dlo ak bouch sèk
- Konstan grangou
- San pèdi pwa
- Vizyon twoub.
Pa tèt yo, yo pa ajoute fatig, men ogmante malèz jeneral. E se jisteman li ki sikolojikman ak fizikman sepwiz yon moun. Epitou, sentòm sa yo entèwonp dòmi, sa ki lakòz ou reveye plizyè fwa nan yon jou lannwit, Lè sa a, ale nan twalèt la oswa bwè dlo. Yon dòmi detounen gradyèlman vin nan pwoblèm dòmi ak sèlman ajoute fatig.
Konplikasyon pou dyabèt
Konplikasyon sa yo anjeneral devlope lè sik nan san rete pou yon bon bout tan. Ki sa ou ta dwe peye atansyon a:
- Pwoblèm ren, tankou ensifizans renal,
- Enfeksyon souvan
- Maladi kè
- Domaj nè (neropati).
Tou de konplikasyon sa yo ak dwòg yo itilize nan trete yo ka ogmante santiman an nan fatig konstan.
Mantal ak emosyonèl sante
K ap viv ak dyabèt anpil afekte sante yon moun nan sikolojik. Selon yon etid ki te fèt nan 2016, depresyon nan moun ki gen dyabèt devlope 2-3 fwa pi souvan pase nan lòt moun. Depresyon fè kontwòl sik difisil, vin pi mal dòmi, epi li se te akonpaye pa gwo fatig.
Anplis depresyon, moun ki gen dyabèt yo abitye avèk enkyetid sou sante yo. Ak enkyetid konstan se menm jan an nan efè negatif li yo sou kò a ak depresyon.
Depase pwa
Anpil moun ki gen dyabèt tip 2 gen liv siplemantè oswa menm obezite ki fè gen tout pouvwa a yo mwens alèt. Ki sa ki lyen ki twò gwo ak fatig:
- Erè nan vi ki mennen nan pran pwa, tankou mank de mouvman aktif oswa alimantè malsen,
- Deplase yon kò plen lou mande plis enèji,
- Latwoublay dòmi akòz konplikasyon ki asosye ak obezite, tankou dòmi apne (arestasyon arestasyon nan yon rèv).
Ki jan fè fas ak fatig kwonik nan dyabèt
Genyen yon kantite chanjman nan vi ki ka ede konbat dyabèt ak fatig:
- Atenn yon pwa ki an sante (genyen oswa pèdi kilogram, selon sitiyasyon an),
- Regilye fè egzèsis
- Manje an sante
- Sipòte ijyèn sante dòmi, ki gen ladan woutin, dòmi bon jan (7-9 èdtan) ak detant anvan tout rès yon nwit la,
- Jesyon emosyon ak rediksyon estrès,
- Sipò pou zanmi ak fanmi.
Yon mezi trè efikas nan batay kont kwonik fatig yo pral yon konpansasyon bon pou dyabèt:
- Kontwole kontinyèl glikoz nan san
- Yon idrat kabòn ak senp sikwi restriksyon rejim alimantè
- Pran tout medikaman doktè ou preskri
- Tretman alè nan tout maladi parallèle - kardyolojik, ren, depresyon yo ak sou sa.
Lòt kòz posib pou fatig
Gen rezon, e pa gen rapò dirèk ak dyabèt, pa egzanp:
- Maladi grav
- Non-dyabèt estrès
- Anemi
- Atrit oswa lòt maladi kwonik ki asosye ak enflamasyon,
- Dezekilib ormon,
- Dòmi apne
- Efè segondè dwòg.
Lè yo wè yon doktè
Nan dyabèt, li nesesè konsilte yon doktè sou yon baz regilye yo nan lòd yo kontwole ak jere devlopman nan maladi a. Si w santi w fatige pou premye fwa oswa ogmante, vizite doktè ou a asire w ke terapi yo preskri pa lakòz ou nenpòt ki efè segondè ak ke ou pa gen okenn konplikasyon nan dyabèt. Si fatig akonpaye pa sentòm tankou lafyèv, frison, oswa lòt malèz, sa ka endike prezans enfeksyon nan kò a, ki vle di yo dwe wè yon doktè!
Fatig kwonik anpil konplitché lavi, men ka sitiyasyon an dwe siyifikativman amelyore si ou kenbe nivo sik la nan seri a sib ak chanje fòm lan dapre rekòmandasyon ki anwo yo.