Resèt pou dyabetik: 7 pi bon asyèt

Resèt yo pwopoze pou dyabetik yo se byen apwopriye pa sèlman pou yon pasyan ki gen kalite 2 dyabèt, men tou, pou fanmi l 'yo. Apre yo tout, si moun ki an sante manje dyabetik yo fason yo ta dwe manje, Lè sa a, moun ki malad (epi yo pa sèlman dyabèt) ta dwe anpil mwens.

Se konsa, resèt pou dyabetik soti nan Lisa.

Yon kolasyon ki melanje kalite yon bon plat epi ki an sante.

opinyon: 13024 | kòmantè: 0

Resèt la pou sa a bortch se konplètman gratis nan bèt grès, kidonk li se apwopriye pou tou de vejetaryen ak moun ki konfòme.

opinyon: 11939 | kòmantè: 0

Fwomaj ak tomat - yon varyasyon nan plat pi renmen tout moun lan. Anplis de sa, yo pral fè apèl a tout moun ki espesyal.

opinyon: 18800 | kòmantè: 0

Bonbon fwomaj ak stvya yo se limyè, Airy epi yo pral jwi pa tout moun ki soufri soti nan sah.

opinyon: 20688 | kòmantè: 0

Joumou krèm soup pa pral sèlman chofe ou nan otòn frèt la epi yo pral aplodi ou leve, men li fè sa.

opinyon: 10425 | kòmantè: 0

Juicy pitza zukèini

opinyon: 23226 | kòmantè: 0

Resèt la pou èskalop poul poul ki pral fè apèl kont pa sèlman nan dyabetik, men tou, bay tout moun ki ap gade pwòp yo.

opinyon: 21389 | kòmantè: 0

Yon resèt pou Brochet poul bon gou ki fasil kwit nan fou la.

opinyon: 15405 | kòmantè: 0

Yon resèt pou krèp zukèini ki pral fè apèl kont pa sèlman moun ki gen dyabèt, men tou, sa yo.

opinyon: 20286 | kòmantè: 0

Great baz pou grif, salad, sòs

opinyon: 19129 | kòmantè: 0

Sòs salad dyabèt nan jèrm Brussels, pwa vèt ak kawòt

opinyon: 41795 | kòmantè: 0

opinyon: 29395 | kòmantè: 0

Dyabèt vyann ak legim plat

opinyon: 121057 | kòmantè: 8

Plat dyabèt nan chou, pwa vèt ak pwa

opinyon: 39735 | kòmantè: 2

Dyabèt plat prensipal nan pwa vèt ak pwa vèt

opinyon: 31717 | kòmantè: 1

Plat dyabèt nan zukèini jèn ak chou

opinyon: 41890 | kòmantè: 9

Dyabèt plat nan jèn zukèini

opinyon: 43090 | kòmantè: 2

Dyabèt plat mens vyann ak farin frans amaranth ak joumou

opinyon: 40718 | kòmantè: 3

Dyabetik plat mens vyann ak farin frans amaranth boure ak ze ak zonyon vèt

opinyon: 46335 | kòmantè: 7

Sòs salad dyabèt ak chou ak chevrefeuy

opinyon: 12480 | kòmantè: 1

Mwen te jwenn sa a resèt sou youn nan sit sa yo sou entènèt. Mwen vrèman renmen sa a plat. Se sèlman te gen yon ti kras.

opinyon: 63241 | kòmantè: 3

Plizyè douzèn asyèt bon gou ka fè soti nan kalma. Sa a chnitzel se youn nan yo.

opinyon: 45369 | kòmantè: 3

Resèt la pou Stvia perfusion pou dyabetik

opinyon: 35609 | kòmantè: 4

Dyabèt jele frèz desè ak stvya

opinyon: 20334 | kòmantè: 0

Yon gou nouvo nan chadèk la yo konnen yo

opinyon: 35357 | kòmantè: 6

Dyabèt plat prensipal la nan vèrmiseli Buckwheat

opinyon: 29526 | kòmantè: 3

Krèp dyabèt ak resèt mitil RYE

opinyon: 47611 | kòmantè: 5

Mitil Tat Apple Recipe

opinyon: 76136 | kòmantè: 3

Soup lèt ak chou ak lòt legim.

opinyon: 22872 | kòmantè: 2

Diabèt soup te fè soti nan fwi fre ak bè.

opinyon: 12780 | kòmantè: 3

Low kalori frèt fwomaj Cottage

opinyon: 55929 | kòmantè: 2

Diazetik zalez nan chou ak farin frans diri

opinyon: 53859 | kòmantè: 7

Limyè plat dyabèt zukèini ak fwomaj, lay ak lòt legim

opinyon: 64168 | kòmantè: 4

Dyabèt krèp diri ak pòm

opinyon: 32120 | kòmantè: 3

Yon ti goute limyè nan chou, kawòt ak konkonm ak zonyon ak lay pou dyabetik

opinyon: 20035 | kòmantè: 0

Diabetik chou ak bwokoli sòs salad ak fwomaj feta ak nwa

opinyon: 10733 | kòmantè: 0

Diabèt prensipal kou nan filit kòd ak krèm tounen, dyondyon ak diven blan

opinyon: 24039 | kòmantè: 0

Dyabetik ba-kalori sòs salad ak grat, oliv ak kapr

opinyon: 10447 | kòmantè: 0

Dyabetik berejenn prensipal kou ak vyann

opinyon: 30189 | kòmantè: 2

Dyabèt kou prensipal nan chou, pwav, zonyon, ak fèy

opinyon: 20754 | kòmantè: 1

Diabetik kolasyon kalma ak tomat, zonyon, piman ak kawòt

opinyon: 36068 | kòmantè: 0

Dyabetik Salmon Salad ak fwi, Legim ak Pistach

opinyon: 16337 | kòmantè: 1

Dyabèt casserole fwomaj Cottage ak pwa ak farin diri

opinyon: 55226 | kòmantè: 5

Diabèt poul ak legim soup ak lòj

opinyon: 71372 | kòmantè: 7

Antibyab dyabèt nan pwason Tilapia vapè ak vapè chou, pòm ak Basil

opinyon: 13455 | kòmantè: 0

Dyabèt tomat senp, pòm ak mozzarella sòs salad

opinyon: 17032 | kòmantè: 2

Diabèt sòs salad nan lavil Jerizalèm Aticho, chou blan ak lanmè chou

opinyon: 12419 | kòmantè: 0

Dyabèt lakansyèl Trout kou prensipal ak tomat, zukèini, pwav ak sitwon

opinyon: 17899 | kòmantè: 1

Diabetik sòs salad nan dyondyon, bwokoli, chou ak lavil Jerizalèm Aticho

opinyon: 14364 | kòmantè: 0

Sòs dyabèt joumou ak pòm

opinyon: 16060 | kòmantè: 3

Diabetik prensipal kou poul ak file Aticho lavil Jerizalèm ak sòs Bulgarian

opinyon: 20185 | kòmantè: 1

Diabèt prensipal kou nan chou, dyondyon, lavil Jerizalèm Aticho ak lòt legim yo

opinyon: 12702 | kòmantè: 1

Dyabèt plat nan konje poul ak pòm

opinyon: 29001 | kòmantè: 1

Dyabèt joumou ak desè pòm

opinyon: 18944 | kòmantè: 3

Sante dyabèt nan konkonm, piman dous, pòm ak kribich yo

opinyon: 19618 | kòmantè: 0

Dyabetik apikè bètvi kavya ak kawòt, pòm, tomat, zonyon

opinyon: 25953 | kòmantè: 1

Sòs salad lanmè dyabèt ak anana ak radi

opinyon: 8712 | kòmantè: 0

Sante dyabèt nan chou wouj ak kiwi ak nwa

opinyon: 13096 | kòmantè: 0

Dyabèt plat prensipal Aticho lavil Jerizalèm ak dyondyon ak zonyon

opinyon: 11784 | kòmantè: 1

Sante dyabèt nan kalma, kribich ak kavya ak pòm

opinyon: 16688 | kòmantè: 1

Dyabèt joumou, lantiy ak djondjon prensipal kou

opinyon: 15855 | kòmantè: 0

Diabetik Pike kou prensipal ak sòs legim

opinyon: 16640 | kòmantè: 0

Dyabèt aran goute

opinyon: 22422 | kòmantè: 0

Diabèt asdock premye kou

opinyon: 19554 | kòmantè: 0

Dyabèt lavil Jerizalèm Aticho sòs ​​salad ak tomat ak konkonm

opinyon: 11102 | kòmantè: 1

Buckwheat Diabetic Pumpkin Dish

opinyon: 10219 | kòmantè: 1

Tèt dyabèt poul prensipal kou

opinyon: 28638 | kòmantè: 2

Dyabèt vyann vyann

opinyon: 11826 | kòmantè: 3

Sòs salad dyabèt bètrav ak aran pòm, ak berejenn

opinyon: 13982 | kòmantè: 0

Dyabèt Salad djondjon poul

opinyon: 23831 | kòmantè: 2

Sòs salad dyabèt ak seleri zaboka, ak kribich yo

opinyon: 11821 | kòmantè: 2

Dyabèt pòmdetè dous, joumou, pòm ak kannèl desè

opinyon: 9918 | kòmantè: 0

Sòs salad dyabèt ak chou, lavil Jerizalèm Aticho ak lòt legim

opinyon: 10935 | kòmantè: 1

Dyabèt plat prensipal nan Kòd ak tomat ak klòch pwav

opinyon: 24116 | kòmantè: 1

Dyabetik kolasyon nan fwa poul, chadèk, kiwi ak pwa

opinyon: 11344 | kòmantè: 0

Diabèt prensipal kou nan chou ak dyondyon

opinyon: 19862 | kòmantè: 1

Plat ki gen maten an nan fou an plat

opinyon: 25404 | kòmantè: 3

Sòs salad dyabèt kribich, anana ak pwav

opinyon: 9299 | kòmantè: 1

Gen anpil teyori konsènan nitrisyon nan dyabetik. Nan premye yo yo jistifye ak rezònman, ak Lè sa a, yo yo souvan tou rezon rezonab rele "awogans". Resèt yo pwopoze pou dyabetik itilize "twa teyori yo".

1. Apre opinyon syantis Ameriken yo, gen yon entèdiksyon konplè sou itilizasyon kat pwodwi (ak divès kalite dérivés yo) nan asyèt dyabetik: sik, ble, mayi ak pòmdetè. Ak pwodwi sa yo yo pa nan resèt yo pwopoze pou dyabetik.

2. Syantis franse rekòmande pou itilize chou ak bwokoli nan asyèt pou dyabetik osi souvan sa posib. Ak resèt pou asyèt chou bon gou pou dyabetik yo prezante nan seksyon sa a.

3. N.I. syantis Ris. Vavilov peye atansyon espesyal nan plant ki sipòte sante moun. Gen sèlman 3-4 plant sa yo, dapre syantis la. Sa yo se: amaranthe, lavil Jerizalèm Aticho, stvya. Tout plant sa yo trè itil pou dyabèt ak Se poutèt sa yo itilize isit la yo prepare asyèt pou dyabetik.

Seksyon sa a prezante resèt pou soup dyabetik, ki pi itil ak bon gou nan ki se "Soup pou dyabetik pòv". Ou ka manje l chak jou! Asyèt vyann pou dyabetik, pwason, asyèt pou dyabetik soti nan poul - tout bagay sa yo ka jwenn nan seksyon sa a.

Gen plizyè resèt pou asyèt jou ferye pou dyabetik. Men, pi fò nan tout resèt yo tout kalite salad pou dyabetik.

By wout la, ka yon resèt enteresan apwopriye pou yon dyabetik ka jwenn nan seksyon yo "Salad senp" ak "Resèt karèm". Epi kite l bon gou!

E nou toujou sonje ke "DIABETIK ORGANISM lan deja mande (.) RESPÈ POU OU."

Premye Manje Dyabèt

Soup sanzatann kuit nan bouyon legim yo itil pou moun ki gen dyabèt. Li pa souvan posib kwit manje premye koupon sou vyann ki pa gen anpil grès, men nan ka sa a, premye dlo apre bouyi a dwe vide, epi soup la ap kwit sou "dezyèm" dlo a. Joumou, kawòt ak soup bwokoli pure ede divèsifye rejim alimantè yon dyabetik.

Pwa Pre boulèt soup

Ou ap bezwen: apeprè 150 gram pwa frans lan, 200 gram vyann ki pa gen anpil grès, mwatye yon ti zonyon, 1 kawòt, 1 ze, sèl, timerik ak pwav gou. Pwa dwe premye dwe tranpe lannwit lan, Lè sa a, drenaj dlo ki rete a, rense ak, vide yon lit dlo, mete yo sou yon ti dife. Apre 40-45 minit, ajoute kawòt koupe ak zonyon, sèl nan gou, apre yon lòt minit 15-20, moulen soup la jouk kraze epi ajoute boulèt, pou preparasyon an nan yo ki melanje mens ache, ze, sèl ak pwav. Bouyi pou yon lòt 15 minit, anvan ou fèmen, ajoute timerik ak remèd fèy.

Djondjon soup legim

Ou ap bezwen: 200 gram dyondyon, zukèini, kawòt, chou, zonyon, Dill, pèsi, lwil legim, sèl. Koupe zonyon ak dyondyon ak alalejè fri nan lwil legim. Vide legim yo ak dlo, sèl ak kwit jiskaske mwatye kwit. Moulen soup la nan yon eta pure, ajoute dyondyon ak zonyon, ap eseye jwenn tankou ti lwil ke posib nan chodyè a, bouyi pou 10 minit, ajoute vèt yo dirèkteman nan plak la oswa vire yo dirèkteman.

Youn nan resèt yo bon gou ak an sante - soup legim ak dyondyon

Chou flè ak lay

Pou prepare sa a plat, pran yon ti tèt nan chou, klòch pwav - 1 PC., Koupe lay - 2 galik, 1 ti kuiyè. lwil oliv, 1 ti kuiyè. l grenn wowoli fri, piman, sèl ak remèd fèy nan gou. Li nesesè demont chou nan enfloresans ak bouyi li nan dlo bouyi pou 2-3 minit, jete l 'nan yon egoutwar ak fre, Lè sa a, mete tout engredyan yo nan yon chodyè fri anba kouvèti a pou plizyè minit anvan yo vide soufle ak fèy.

Piman boure

Pou prepare boure rejim alimantè pwav, w ap bezwen mens vyann ki soti nan vyann ki san grès, klòch piman, yon ti kantite diri, tomat, kawòt, zonyon, bouyon legim, lay (si ou vle), lwil legim, remèd fèy, sèl ak pwav gou. Boure melanje ak pre-bouyi diri, sèl, pwav ak remèd fèy. Ranpli piman yo kale ak melanj sa a. Stew zonyon, kawòt ak tomat, sèl ak pwav melanj sa a, ajoute lay nan li si ou vle. Add dlo oswa legim bouyon, mete boure piman nan yon chodyè ak mitone sou chalè ki ba pou 40-50 minit.

Piman boure ka prepare kòm yon dezyèm kou.

Sòs salad kribich la

Pran 100 gram nan kribich, 200 gram kawòt yo ak tomat yo, 150 gram konkonm, 50 gram pwa vèt, leti, Dill, mwatye yon tas yogout oswa yogout grèk, 1 ti kuiyè. l ji sitwon, yon sèl ti kras.

Koupe an bann konkonm ak kawòt, tomat - nan kib, melanje, ajoute kribich bouyi ak kale. Sèl, sezon ak yogout ak ji sitwon. Mete fèy leti sou anba a nan bòl la sòs salad, krevèt ak legim sou yo, dekore ak vèt sou tèt.