Tomat ak Salad konkonb ak Basil

Epi tou:
Konkonm fre - 2-3 pcs.
Frèch pwav tè a gou

Mwen itilize yo panse ke Basil ka sèlman fè nwa ak gou li yo trè espesifik, li se bèl, enteresan, men li la twò douloure pou nou yo dwe abitye ak Dill nou yo ak pèsi yo nan lòd yo aktivman prezante Basil nan rejim alimantè a. Men, sa ki te jiskaske mwen te eseye vèt Basil. Mwen li ki vèt Basil gen yon pi modere, gou pi plis rafine ak bon sant pase fè nwa, ak enfòmasyon sa a "rete" nan tèt mwen, ke mwen tou senpleman te eseye li. Men, jwenn pwodwi sa a pa t 'konsa senp. Li se pafwa yo te jwenn nan mache a, nan mitan enpòte epis santi bon (Mwen te wè Basil Izraelyen), ou ka souvan jwenn nan makèt la nan yon pri trè rezonab. Grann nan mache a pa wè vèt Basil ankò, se sèlman fè nwa. An reyalite, vèt Basil se douser ak plis ankò delika. Ak an reyalite, se gou li parèt pi klere nan konbinezon ak tomat. Great lide yo divèsifye chak jou sòs salad ak tomat ak zonyon.

1. Rense tomat (ideyal mi fwi tè juicy), rense yo epi koupe an mwayen ki menm gwosè ak moso, retire pye ble a, oswa olye, sa ki rete nan li.

2. Rense konkonm yo epi koupe an ti moso. Si kale nan yon konkonb se epè, rèd oswa anmè, Lè sa a, li dwe koupe.

3. Peel zonyon an ak tise byen koupe nan bag oswa mwatye bag.

4. Retire fèy yo Basil soti nan bransh la, rense, souke dlo. Tise byen koupe.

5. Konbine tout engredyan prepare, koupe nan yon bòl sòs salad, sèl, pwav, si sa nesesè (ak frèch tè pwav li pi bon gou). Shuffle.

6. Ou ka sèvi li touswit, nan prensip, men mwen prefere li lè sòs salad a se yon ti kras kanpe, li pral mete nan ji, ki se lè sa a, konsa délisyeuz melanje ak pòmdetè kraze, diri, Buckwheat oswa jis tranpe nan pen.
Bon apeti!

Italyen sòs salad

Pou kwit manje, pran:

fre Cherry - 5-6 pcs.,
½ pakèt moun ki gen koulè wouj violèt Basil
40 g nukleol Voloshsky walnut,
yon zongle sèl
lwil oliv pou abiye.

Tomat mwen ak chak koupe nan trimès.
Chire fèy yo Basil soti nan brendiy yo, rense anba dlo k ap koule ak chire yo apa nan plizyè pati ak men ou. Opsyonèlman, vèt kapab tou koupe ak yon kouto.
Nwa Kernel yo pre-seche nan yon chodyè sèk, ak Lè sa a, koupe an ti moso.
Nou konbine eleman yo kraze nan yon bòl sòs salad pratik, ajoute sèl, ak sezon ak lwil oliv.
Apre brase, jwi yon ti goute fre.

Ou pa bezwen pè yo itilize nwa nan vèsyon sa a nan resèt la; yo pral parfe konpleman gou a Piquant ak moun rich nan Basil. Goute a pral vire soti yo dwe plis satisfaksyon san yo pa pèdi légèreté li yo ak rejim alimantè. Ak rayisab nan piquancy ka konplete sòs salad a ak lay. Pou kantite espesifye nan engredyan, ou bezwen sèlman 1 lay. Li kapab swa pase nan yon laprès oswa kraze ak yon kouto ak tise byen koupe.

Avèk tomat ak konkonm

Engredyan pou resèt la:

fre tomat etofle - 2 pcs. gwosè mwayen
2 ti kuiyè. l lwil oliv,
Sòs salad Iceberg - 6 fèy yo,
yon pakèt fre Basil vèt,
0.5 ti kiyè ji sitwon
konkonb - 1 gwo,
2 pwent lay (si ou vle),
sèl la.

Nou voye Basil a nan yon egoutwar, rense byen epi kite li pou gout yo ap drenaj.
Separe fèy yo nan branch yo, chire yo nan plizyè pati epi mete yo nan yon mòtye.
Nou menm tou nou voye gen danje kale lay, ki te deja ta pi bon koupe nan plizyè pati.
Moulen sibstans lan nan yon eta sispansyon, ame ak yon manchèt.
Vide lwil la kwit, ak aromatize ji sitwon ak melanje.
Lave fèy sòs salad epi koupe oswa chire nan moso pratik.
Tomat lave ak seche yo graje ak yon tranch mwayen.
Konkonm tou se lave ak koupe ak kib.
Tou dousman chanje legim yo koupe nan yon bòl sòs salad gwo twou san fon, ajoute sèl, sezon ak abiye Basil ak melanje alalejè.

Resèt sa a pral konplete fwomaj byen. Varyete nan pwodwi sa a se absoliman pa enpòtan, nenpòt moun ki pral fè: soti nan nòb ak mwazi nan fwomaj sale.

Avèk mozzarella

Vèsyon sa a nan goute a karakterize nan ki, nan adisyon a seri a estanda nan engredyan, li tou konsiste de ze ak pwa. Yon sòs salad ki nourisan pa pral sèlman dekore manje chak jou ou, men tou ap vin rekò nan tablo fèt la.
Pran:

ze poul - 2 pcs.,
Mozzarella fwomaj - 100 g,
wouj nan bwat pwa - 3 ti kuiyè. l.,
Basil koulè wouj violèt oswa vèt - yon pakèt gwo,
sèl
tomat fre - 3 pcs.,
lwil pou ravitaye (oliv oliv).

Nou ponn ze nan yon stewpan, ranpli ak dlo, mete l 'sou yon dife.
Apre bouyi, diminye chalè a epi detekte pandan 10 minit.
Transfere ze yo kwit nan yon bòl epi ranpli ak dlo glas. Nou ap tann pou refwadisman.
Koupe boul mozzarella yo nan rektang mwayen yo.
Gratis ze yo soti nan koki a ak koupe yo nan kib piti.
Nou lave tomat yo ak moulen yo nan fòm lan nan tranch.
Chire fèy Basil soti nan branch yo. Lave epi koupe an bann.
Konpozan yo kraze yo voye nan yon bòl sòs salad transparan, ajoute pwa yo, ajoute sèl ak sezon ak lwil oliv.
Jwi yon ti goute, pa bliye melanje li.

Lay se pa sa ki nan lis nan resèt la, men ou ka ajoute li si ou vle. Malgre ke san yo pa sa a engredyan, sòs salad a vire soti yo dwe trè itil ak èkstrèmeman bon gou.

Avèk tomat, lay ak fwidmè

Li pa gen okenn sekrè ki fwidmè melanje parfe ak gou lay. Yon bon sant pikant nan fèy pral konplete plat la fwidmè.
Eleman ki nesesè yo:

fre kalma kale - 1 kadav,
150 g bouyi kribich,
¼ kg Cherry
lay - 3 pwent,
gwo pakèt Basil,
séchage pou fwidmè - 1 ti kiyè.,
yon zongle nan pwav tè
sèl nan gou
pou ravitaye lwil (oliv).

Ranpli stewpan a ak dlo, mete l sou recho a epi tann pou bouyi.
Nou byen epi byen netwaye anndan kadans kalma a.
Apre bouyi, ajoute sèl nan dlo a epi voye fwidmè a pou 2 minit, pa plis.
Nou pran kadav la soti nan dlo bouyi epi bese l 'nan likid glas.
Retire chitin kribich bouyi epi koupe chak nan yon koup pati. Si fwidmè a se ti, Lè sa a, moulen se pa sa valè li.
Koupe kalma frèt 3-4 band yo longè epi koupe chak mens tranche atravè.
Lave Cherry koupe an mwatye.
Konbine eleman yo kraze nan yon bòl.
Nou konplete sibstans ki sou yo ak fèy Basil, ki pre-lave ak koupe an bann.
Voye melanj lan ak sezon, ajoute, ajoute pwav ak sezon ak lwil oliv.
Kite pou 10-15 minit epi sèvi.

Kribich ak pèl lòj tomat

Yon kolasyon remoute kouraj ak orijinal ka byen fasil ranplase menm plat la dezyèm fwa.
Engredyan

yon vè lò pèl
zonyon wouj
200 g kribich
pèsi Curly - 5 branch,
ji sitwon - ½ ti kiyè,
3 galik nan lay,
Basil koulè wouj violèt - 1 pakèt ...
yon zongle ki gen sik ladan
goute sèl la
2 gwo tomat charnèl,
100 ml lwil oliv,
pwav tè - sou pwent an nan yon kouto.

Nou kòmanse prepare tankou yon sòs salad ak Basil ak lòj. Vide sereyal la nan kaswòl la, rense, vide nan anpil dlo ak kwit jiskaske sansib, men se pa jiskaske trè mou. Avèk lòj pèl bouyi, drenaj likid depase ak voye ak yon koup la gout nan lwil oliv.
Nan kribich la, nou separe tèt yo nan ke yo. Nou netwaye chitin lan ak dechikte vyann kribich la nan kib gwo.
Retire ekal nan dan yo lay ak koupe yo nan ti moso ke posib.
Divize pakèt la Basil an mwatye ak koupe yon sèl mwatye nan bann mens.
Flite anba a nan chodyè a ak lwil oliv ak byen vit fri kribich la, lay ak koupe remèd fèy sou yon chalè medyòm. Pa gen okenn eleman ki ta dwe boule!
Separe zonyon wouj la nan ekalaj la ak koupe l 'ak kòm mwatye bag fen ke posib. Voye nan yon bòl sòs salad, ak aromatize ji sitwon, voye ak sik ak, li te gen melanje, kite pou 10 minit.
Lave tomat ak découper yo ak tranch mwayen. Nou ajoute zonyon an marinated bag mwatye sa ki nan chodyè, tomat yo ak lò pèl.
Nou chire kadav Basil la ak men nou an pati pratik, epi koupe bèl pèsi a. Ajoute vèt nan pyès la.
Nou ajoute pwav, ajoute sèl ak lwil. Melanje byen.

Sòs salad a se pa sèlman nourisan akòz pèl lò, men tou, gen yon gou dwòl. Ak moun ki pa renmen sa a sereyal ka mete ti pasta bouyi pito.
Kòm ou ka wè, gen anpil opsyon pou fè tankou yon sòs salad. Ou pa bezwen pè yo ajoute engredyan pi renmen ou, konbine sa ou pa t 'azade anvan, ak vini ak resèt nouvo.

Engredyan (4 pòsyon)

Ti tomat wouj oswa Cherry 0.5 kg
Gwo tomat 1-2 pcs
Green Basil 0.5 pakèt
Konkonm 1 pc
Lay 1-2 galik
Bow 1 pc
Lwil oliv 3 ti kuiyè. l
Vinèg balozam oswa diven gou
Ground nwa pwav, sèl, epis santi bon origan

Si ou pral kwit yon sòs salad legim ak fwomaj feta, yon sòs salad tomat oswa nenpòt ki lòt sòs salad legim, sa li vo sonje - legim yo ta dwe eksepsyonèlman fre, pa ble ak pa paresseux. Idealman, si tout legim yo ak remèd fèy te jis te pran nan jaden an. Si sa a se pa posib, ou ta dwe pre-kenbe legim, espesyalman vèt ak konkonm, nan dlo frèt. Anplis de sa, se sòs salad a te sèvi nan tanperati chanm ak tout legim yo dwe retire nan avanse nan frijidè a.
Tomat ak legim Salad
Ti tomat koupe an mwatye
Add koupe konkonb ak tomat gwo
Koupe zonyon ak koupe lay
Tise byen koupe Basil la
Mete kolasyon an nan bòl sòs salad ak vide lwil oliv ak vinèg
Bon gou tomat sòs salad
Bon plat tomat sòs salad - legim fre ak remèd fèy ak abiye aromat