Ki jan debarase m de plakèt nan ateroskleroz

An akò ak estatistik yo ki disponib, patoloji nan travay la nan sistèm nan kadyovaskilè yo se lidè nan sa ki lakòz mòtalite a.

Pi souvan, se devlopman konplikasyon nan fonksyone nan kè a ak sistèm sikilasyon ki asosye ak pwogresyon nan yon maladi tankou ateroskleroz.

Atherosclerosis se yon maladi karakterize pa fòmasyon nan depo nan kolestewòl danjere sou sifas enteryè nan veso atistik. Depo sa yo fòme plakèt aterosklereuz. Fòmasyon sa yo ogmante nan gwosè sou tan, ki mennen nan yon pati nan oswa konplè blokaj nan veso sangen an.

Nan pasyan dyagnostike ak maladi a, kesyon an rive sou ki jan yo debarase m de plakèt nan ateroskleroz.

Vyolasyon nan metabolis la nan grès pou yon tan long rete envizib. Men, finalman li mennen nan vyolasyon siyifikatif, jiska yon rezilta fatal.

Pwobabilite ki wo nan devlope konplikasyon grav nan kò a fè pasyan yo panse osijè de kòman pou debarase li de plakèt aterosklereuz epi amelyore sante kò ki afekte pa devlopman patoloji.

Anvan ou konprann ki jan yo debarase m de plakèt aterosklereuz nan veso yo, ou ta dwe konprann pwoblèm yo ki jan ki jan fòmasyon sa yo ki te fòme ak ki kalite yo egziste.

Rezon ki fè yo pou fòmasyon nan depo kolestewòl sou mi yo ki nan veso sangen

Fòmasyon nan kolestewòl depo sou sifas la nan kò a oswa sou mi yo enteryè nan veso sangen nan sistèm sikilasyon an toujou gen yon relasyon sere avèk maladi metabolik yo.

Pou dat, kòz la egzak nan devlopman nan patoloji se pa fiable li te ye.

Syantis yo ki etidye pwoblèm nan nan fòmasyon nan plakèt ateroskleroz mete devan teyori plizyè ki eksplike sa ki lakòz devlopman nan maladi a.

Teyori prensipal yo se jan sa a:

1. Lipoprotein enfiltrasyon. Selon sa a teyori, se maladi a pwovoke pa depozisyon an nan kolestewòl nan mi yo ki nan veso yo atè nan sistèm sikilasyon an pou okenn rezon espesifik.
2. Teyori nan malfonksyònman prensipal endotely. Dapre sa a teyori, se aparisyon nan yon maladi pwovoke pa domaj nan miray ranpa a nan vaskilè ak depo ki vin apre nan konplèks byolojik ki gen kolestewòl nan sit la nan domaj.
3. Teyori a otoiminen sijere yon relasyon ant depozisyon nan lipoprotein dansite ki ba ak malfunctioning a nan iminite selilè. Teyori a eksplike devlopman maladi a pa aparans nan yon lekti nan lekosit ak macrophages nan selil miray vaskilè andotelyal.
4. Ipotèz monoclonal la sijere ensidan an nan yon maladi kòm yon rezilta nan aparans nan yon script pathologie nan selil ki kapab atire LDL.
5. Teyori viral sijere ke kòz rasin patoloji a se prezans enfeksyon viral la.
6. Teyori oksijene reklamasyon ke rasin kòz maladi a se yon vyolasyon nan kò a nan sistèm yo antioksidan ak pwosesis la nan oksidasyon lipid.
7. Teyori ormon an reklamasyon ke rasin kòz maladi a se aktivite a ogmante nan glann pitwitèr, ki stimul pwodiksyon an ogmante nan kolestewòl nan fwa an.
8. Jenetik teyori sijere ke kòz la rasin se yon domaj vaskilè endotely ki te koze pa chanjman ki fèt nan materyèl la éréditèr.

Tout syantis ki etidye pwoblèm nan nan pwogresyon nan ateroskleroz dakò ke aparans nan patoloji enfliyanse pa fòm ak rejim alimantè.

Faktè Risk ak patojenèz ateroskleroz

Kòz devlopman yon twoub patolojik yo pa konnen pou sèten, men faktè ki kontribiye nan ensidan li yo se fiable etabli.

Prensipal faktè deklannche enkli fimen, pòv kilti manje, ak abi alkòl.

Anplis de faktè yo provok tou gen ladan sa ki annapre yo:

• prezans nan nivo segondè nan kolestewòl total nan plasma san,
• pasyan an gen tansyon wo pèsistan, nan ki tansyon monte pi wo pase 140/90 mm RT. Atizay.,
• ensidan an nan maladi metabolik nan yon moun, maladi sa yo se dyabèt melitu, ipotiroidism ak metabolik sendwòm,
• aparisyon menopoz nan fanm,
• devlopman obezite grav nan yon moun,
• kenbe yon vi akonpaye pa estrès fizik minim sou kò a,
• jwenn yon moun konstan estrès sikolojik ak estrès regilye sikolojik.

Ki sa ki plakèt kolestewòl ak ki jan yo fòme?

Patojenèz ateroskleroz la ka divize an plizyè etap apre youn apre lòt.

Nan patojenèz, premye etap sa yo nan fòmasyon nan depo kolestewòl distenge:

1. fòmasyon nan tach grès sou andotelyom nan miray ranpa a nan vaskilè. Fòmasyon nan plas rive akòz obligatwa a nan fraksyon aterogenic nan kolestewòl san ak proteoglycans nan andotelyal la nan mi yo ak fòmasyon nan yon kouch mens grès sou li.
2. Liposclerosi se yon pwosesis epesman ak elajisman plakèt yo. Etap sa a karakterize pa jèminasyon tach grès pa tisi konjonktif ak akselerasyon pwosesis depozisyon lipid la.
3. Atheromtosis se etap nan pénétration de yon plak nan kouch nan misk lis nan yon atè. Nan etap sa a, depo lipid vin pi masiv ak andotelyo domaj rive.
4. Etap aterokisin lan se pwosesis konpaksyon plak kolestewòl la. Se etap la karakterize pa kontinye grandi nan volim nan kolestewòl depo ak aparisyon nan depozisyon nan kouch a gen anpil grès nan kalsifikasyon. Sa a kondwi a konpaksyon nan plak la ak konble nan lumen an, ki provok yon vyolasyon nan sikilasyon san.

Fòmasyon nan depo ka rive nan diferan zòn - sou mi yo ki nan aorta a, veso kardyovaskulèr, veso nan sèvo, ren atè, atè nan ekstremite ki pi ba yo.

Sèvi ak yon rejim alimantè debarase m de plakèt

Si tès yo konfime prezans nan nivo ki wo nan kò a nan LDL, VLDL ak trigliserid, ak egzamen lè l sèvi avèk metòd enstrimantal revele prezans nan depo kolestewòl, ou ta dwe panse sou ki jan fè fas ak maladi sa yo, ki jan yo debarase kò a nan depo aterosklereuz.

Youn nan metòd yo pou kontwole nivo kolestewòl la nan kò a se pou sèvi ak yon rejim alimantè ki pa gen kolestewòl. Strain Aderans a kondisyon dyetetik pèmèt pa sèlman nan siyifikativman pi ba nivo kolestewòl, men tou, kenbe li nan yon nivo akseptab pou yon tan long.

Yo nan lòd yo ajiste rejim alimantè a ta dwe konsilte yon doktè ak nitrisyonis.

Doktè yo pral rekòmande ki pwodwi yo ta dwe abandone konplètman ak ki jan yo chanje fòm.

Jiska 20 %% nan kolestewòl sikile nan san plasma antre nan kò imen an. Se poutèt sa, esklizyon an nan rejim alimantè a nan manje ki gen eleman sa a otomatikman mennen nan yon diminisyon nan nivo lipoprotein nan kò an.

Lè y ap devlope yon rejim alimantè, li ta dwe transmèt nan tèt ou ke konsomasyon chak jou nan kolestewòl pa ta dwe depase 200 mg.

Yon kantite lajan sa a nan konpoze sa a genyen ladan:

• nan yon sèl gwosè mwayen gwosè vyann bèf koupe,
• nan 100 gram vyann kochon,
• nan mwatye yon ze poul.

Te kontni an kolestewòl pi wo yo te jwenn nan fwomaj difisil ak detritus.

Lè yo korije rejim alimantè a, pwodwi bèt ki gen yon gwo kantite lipid yo ta dwe eskli nan li. Li rekòmande pou pwodwi sa yo ranplase ak yon kantite lajan ase nan pwodwi plant yo.

Li rekòmande pou konsome plis fwidmè ki se nan orijin nò, kòm pwason nan lanmè frèt gen yon gwo kantite itil poliensature asid gra Omega-3 ak Omega-6. Antre nan sa yo konpoze nan kò a nan gwo kantite pèmèt ou avèk siksè konbat fòmasyon nan depo nan LDL ak VLDL sou mi yo nan veso sangen, epi, nan adisyon, sibstans sa yo yo kapab retire depo ki egziste deja pa dissolve yo.

Anplis de sa, rejim alimantè a enplike nan entwodiksyon nan rejim alimantè a nan yon nimewo san limit nan eleman sa yo:

1. Tounsòl, mayi ak lwil oliv.
2. Legim ak fwi.
3. Buckwheat
4. Farin avwàn.
5. Soup legim.
6. Vyann mèg.
7. Fwomaj kotaj ki pa gen anpil grès.

Anba entèdiksyon an se itilize pwodwi tankou:

• grès kochon
• grès bèt yo,
• sèvo
• fwa
• ren
• eu ze
• kavya
• fwomaj
• sik
• siwo myèl

Nòmalize metabolis lipid epi redwi konsantrasyon lipoprotein ba dansite nan san an nan yon kantite limite, li rekòmande yo sèvi ak bè, lèt, krèm tounen ak nwaye.

Dwòg terapi kont ateroskleroz

Si koreksyon an nan nitrisyon ak fòm pa bay rezilta pozitif enpòtan, Lè sa a, ou ka debarase m de plakèt nan veso sangen yo nan sistèm sikilasyon an lè l sèvi avèk medikaman espesyalize.

Medikaman apatni a divès gwoup medikaman.

Pi popilè dwòg yo bese lipid yo se moun ki gen rapò ak gwoup la statin.

Medikaman sa yo gen yon efè sou kò a nan yon nivo byochimik. Efè yo se bloke youn nan anzim prensipal yo bay sentèz kolestewòl.

Pi popilè nan mitan statins yo se:

1. Medikaman ki baze sou atorvastatin.
2. Medikaman ki baze sou rosuvastatin.

Travay Biwo nan fon sa yo pèmèt ou debarase m de plakèt aterosklereuz ti, ak depo gwo yo difisil absòbe.

Anplis de sa, statins gen yon efè negatif sou fwa a. Pou rezon sa a, li pa rekòmande yo sèvi ak dwòg nan gwoup sa a pou tretman nan prezans maladi fwa.

Anplis de sa, fib, asid nicotinic ak dérivés li yo, menm jan tou Sestan nan asid kòlè, yo te itilize kòm dwòg ki fasilite resòsman nan LDL ak depo VLDL.

Itilize nan metòd popilè pou debarase m de plakèt aterosklereuz

Altènatif medikaman konnen yon anpil nan resèt ak tretman pou ateroskleroz.

Netwaye veso ak retire kolestewòl depo ka te pote soti lè l sèvi avèk pwodwi abityèl yo tankou kawòt, lay, sitwon oswa joumou.

Anplis de sa, ou ka itilize dekoksyon nan remèd fèy oswa remèd fèy Geri kò a.

Jije pa revi yo nan yon gwo kantite pasyan yo, pou yo sèvi ak remèd popilè reyèlman bay rezilta pozitif pandan terapi, men se sèlman si maladi a gen yon fòm san parèy.

Yo nan lòd yo boule kolestewòl nan kò a, ou ka itilize yon sòs salad fwi prepare soti nan engredyan sa yo:

• kawòt
• chadèk
• nwaye
• siwo myèl
• kefir san grès.

Yon mwayen ekselan pou netwaye sistèm vaskilè nan kò a se sèvi ak ji joumou pa pasyan an. Pou rezon sa a, se ji an prepare dilye ak dlo.

Se itilize nan ji joumou entèdi nan prezans doulè nan maladi ilsè nan lestomak, ak difisil yo kontwole dyabèt.

Yon mwayen ekselan nan estabilize kondisyon an ak netwaye sistèm nan vaskilè se itilize nan yon varyete de dekoksyon vitamin. Konpozisyon nan fon sa yo gen ladan dogrose ak epin.

Ki jan geri ateroskleroz san yo pa dwòg ki dekri nan videyo a nan atik sa a.

Plakèt aterosklereuz ak ki jan yo debarase m de yo

Pou anpil ane san siksè konbat ak kolestewòl?

Head nan Enstiti a: "Ou pral sezi ki jan fasil li se pi ba kolestewòl pa tou senpleman pran li chak jou.

Tankou yon bagay tankou plakèt aterosklereuz se endisosyableman lye avèk ateroskleroz, yon maladi karakterize pa yon chanjman pathologie nan mi yo nan veso sangen, konble nan Cavity yo, epi, kòm yon rezilta, twoub sikilasyon. Sa a se youn nan maladi ki pi danjere, ki kòmanse devlope deja nan jèn, men jouk yon sèten tan pa revele tèt li. Anjeneral, sentòm yo parèt an mwayèn oswa menm nan yon laj ki pi gran.

Ki sa ki plakèt aterosklereuz?

Ateroskleroz kòmanse apati moman kote depo kolestewòl yo parèt sou mi atè yo. Nòmal koule san asire ke pa Elastisite a ak Harmony nan sifas enteryè nan veso a - andotelyal la. Lè se kouch nan lipid fòme, Cavity nan atè yoart, andotelyom a se domaje akòz entwodiksyon nan kolestewòl danjere nan li, mi yo ki nan veso a vin rèd. Piti piti, grandi kwasans ak plakèt aterosklereuz yo te fòme nan fòm lan nan tubercles, sa ki ka pasyèlman oswa konplètman bloke Cavity la. Anplis de kolestewòl yo, yo gen kalsyòm ak sibstans ki sou etranje yo. Kòm yon règ, fòmasyon nan plakèt nan veso sangen afekte tout kò a.

Kòz yo egzak nan depo atè yo se enkoni. Yo kwè ke bagay la prensipal se yon wo nivo de move kolestewòl (LDL) nan san an. Anplis de sa, doktè yo idantifye yon kantite faktè ki kontribye nan pwogresyon an nan maladi a ak fòmasyon an pi rapid nan plakèt aterosklereuz:

• fimen
• tansyon wo
• yon gwo kantite grès bèt nan manje,
• yon ti kantite legim, zèb, fwi,
• depase pwa ak depo grès selon tip abdominal la,
• konstan twòp
• gwo glikoz nan san
• mank nan fè egzèsis
• abi alkòl
• pwosesis natirèl nan aje.

Plak fòmasyon ak konpozisyon

Nan veso ki an sante, se fòmasyon an nan kwasans anpeche pa anzim paryetal ki fonn grès. Nan lòd pou pwosesis la nan fòmasyon nan yon konpoze konplèks soti nan grès, pwoteyin ak kalsyòm yo kòmanse, sèten kondisyon ki nesesè: dezòd nan mekanis pwoteksyon yo, domaj nan miray ranpa a nan vaskilè, ki vin lach.

Plak la, ki gen ladan lipid ak fib nan tisi konjonktif, se yon nwayo ak yon kokiy deyò. Nan nwayo a se kolestewòl ak èste. Selil li yo antoure pa macrophages ak yon estrikti mous, ki gen ladan grès, ki detwi macrofag ak antre nan nwayo a. Pati deyò a nan plak la, ki sitiye nan Cavity nan atè a, se yon manbràn fibrou, ki gen ladan elastin ak kolagen an, sou kontni nan ki pwobabilite pou li yo kraze depann de.

Nan konmansman an nan fòmasyon li yo, kwasans lipid gen yon estrikti semi-likid, se konsa pati yo ka vin koupe nan nenpòt ki lè, kòmanse pou avanse pou pi sou veso a epi fèmen li yo. Epitou, pandan peryòd sa a, plak yo ka toujou fonn, se konsa tretman ki pi bon te kòmanse nan yon etap bonè nan maladi a.

Piti piti, kalsyòm se depoze nan koki a nan kwasans lan, epi li vin pi dans. Se konsa, se yon plak kalsifye ki te fòme, ki ap grandi trè dousman. Li entèfere ak koule nan san ak mennen nan yon deteryorasyon nan rezèv san.

Se konsa, fòmasyon plak rive jan sa a:

1. Akimilasyon nan grès nan miray la atè.
2. Enklizyon a nan pwosesis la nan lekosit ki fòme reyaksyon enflamatwa (monosiet, T-lenfosit).
3. Tranzisyon nan monosiet nan mi yo ki nan veso sangen, fòmasyon nan macrophages ak yon estrikti bave, chanjman pathologie nan sifas enteryè nan atè a.
4. Aderans platelet nan pati ki domaje nan miray ranpa a nan vaskilè.
5. Repons iminitè a nan fòm izolasyon medyatè defans yo ak faktè kwasans selil yo.
6. Pwodiksyon ak akimilasyon nan elastin ak kolagen an ak aparans nan sit yo nan andotelyom la.
7. Ogmantasyon nan kwasans nan gwosè ak konpaksyon li yo.

Kalite plak

Tou depan de gwosè a, estrikti ak estrikti, plakèt kolestewòl yo divize an enstab ak ki estab.Fòm konplike gen ladan heterogeneous.

Enstab konpoze sitou nan grès yo. Yo gen plis friyabl e yo gen tandans kraze yo ak fòmasyon yon kayo san epi yo kouvri kadav la nan veso an.

Sa yo ki estab ki genyen yon anpil nan fib kolagen an, ki vle di yo gen plis elastik, ki anpeche chire. Plakak sa yo ki pèsistan ak pwogrè tou dousman. Kwasans kalsine yo ki estab, mwens danjere pase semi-likid, pratikman pa eksclije, men pa rezoud.

Heterogeneous gen depresyon ak kwasans, ki karakterize pa yon estrikti ki lach, tendans emoraji ak ilsè.

Plak aterosklereuz ka manifeste tèt yo nan diferan fason:

• Yo rete nan miray ranpa a nan atè, grandi dousman, Lè sa a, sispann ap grandi, pa bloke sikilasyon san an, pa manifeste tèt yo.
• Dousman grandi andedan lumineux a, yo ka konplètman ak pasyèlman bouche li.
• Yo ka pete, ak san coagulates andedan veso a. Si sa rive nan kè a, yon kriz kadyak pral rive, si nan sèvo a - yon konjesyon serebral.

Pase danjere

Plakèt kolestewòl kontribye nan devlopman maladi grav ki ka lakòz lanmò yon moun:

• CHD (kadyak ischemia). Plakak nan veso yo nan kè a mennen nan anjin Pectoris. Avèk evantrasyon yo ak fòmasyon nan boul nan san, lanmò kadran myokad rive, ki se, yon kriz kadyak (kriz kadyak).
• Rupture nan plakèt nan veso yo nan sèvo a mennen nan konjesyon serebral ak lanmò nan selil nan sèvo. TIA (atak pasyèl serebral) devlope ak blokaj tanporè nan veso sangen san domaj nan sèvo a. Kondisyon sa a se yon prezaj nan yon konjesyon serebral.
• Avèk yon rediksyon nan atè yo periferik, pou egzanp, nan pye yo, sikilasyon san an nan ekstremite ki pi ba vin pi grav, pandan y ap doulè parèt, blesi geri mal, gangrene pouvwa devlope, ki kapab lakòz yon anpit nan janm yo.

Ki jan yo chèche konnen ke gen plakèt nan veso yo

Fòmasyon plak ak stenoz (konble lane a) atè yo se yon pwosesis ki long, e pa gen okenn siy nan yon etap bonè. Si kwasans yo se ki estab, pa detwi, sispann grandi epi yo pa fèmen Cavity nan veso a, Lè sa a, pa gen okenn sentòm yo.

Si plakèt sou veso yo grandi ak pi plis fèmen Cavity la, bloke koule nan san, Lè sa a, sentòm prensipal la se doulè nan plas la nan veso a ki afekte yo, espesyalman apre egzèsis fizik.

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Sentòm yo parèt lè plak an pouri ak patikil li yo emigre nan san an. Nan ka sa a, gen yon pwobabilite ki wo nan boul nan san ak devlopman nan konjesyon serebral ak atak kè.

An jeneral, foto nan klinik la ka s'étandr jan sa a:

• De tan zan tan gen yon feblès byen file.
• Santi w rale sou bò dwat oswa bò gòch nan kò a oswa nan yon sèl bra oswa nan yon sèl janm yo.
• Toudenkou pèt sansasyon.
• Pèt sansasyon nan yon sèl bra oswa janm yon sèl.
• Enfeksyon vizyèl nan youn nan je yo.
• Konfonn lapawòl.

Sentòm yo ka varye selon kote pwosesis pathologie a ye.

Nan aorta dorsal

Gen doulè byen grav nan rejyon an nan kè a, dèyè breche a, pwolonje nan kou a, zepòl, bra, lam zepòl, epi yo pa pase soti nan nitroglisin. Tansyon ou ka ogmante, souf kout ak siy ischemi parèt:

• maltèt
• palè nan po figi a,
• fatig,
• defisyans memwa
• twoub konsyans
• kranp.

Avèk stenoz oswa blokaj nan atè carotid vètebral, komen (OSA) ak subclavian ki bay san nan sèvo a, maladi mantal yo anjeneral obsève:

• diminye pèfòmans
• fatig,
• defisyans memwa
• imè depresif
• eta enkyetid Deliram
• diskou sou lapawòl ak tande,
• demans
• yon konjesyon serebral.

Siy yo divize selon etap nan devlopman:

• Fatig, diminye pèfòmans, maltèt, atansyon diminye, defisyans memwa, moodiness.
• Depresyon, enkyetid.
• Lapawòl ak twoub oditif, dezoryante nan espas, paresis, kou, devlopman demans.

Nan vant la

Lè plakèt parèt nan aorta nan vant, sentòm sa yo parèt:

• pòv apeti, pèdi pwa,
• doulè nan lonbrik la,
• difikilte nan twalèt, flatulans,
• refwadisman manm yo
• Pèt sansasyon nan branch yo
• klodikasyon tanzantan,
• anfle nan janm yo.

Dyagnostik

Konplo a pou dyagnostik la se jan sa a:

• Egzamen pasyan an.
• Istwa pran.
• Tès laboratwa san.
• Metòd enstrimantal: ultrason vaskilè (optik duplex ak optik twoub) bay yon lide sou sikilasyon san ak estrikti veso sangen, radyoografi aortik pèmèt detèmine kalsifikasyon, ekspansyon fenèt aortik, awòt, anjografi - X-ray egzamen nan san veso ak entwodiksyon an nan yon ajan kontras.

Lè dyagnostik plakèt kolestewòl, li enpòtan yo fè distenksyon ant yo soti nan patoloji lòt:

• ak ateroskleroz nan veso ki nan sèvo a - soti nan blesi nan tèt, nerasteni, sifilis nan sèvo a ak lòt moun,
• ak domaj aortik - nan maladi nan sistèm dijestif la ak ògàn nan kavite nan vant,
• ak blokaj nan veso yo nan pye yo - soti nan venn varis, kondisyon apre blesi ak lòt moun.

Ateroskleroz pi byen trete nan premye etap yo. Rezilta espesyalman bon ka espere ak yon apwòch entegre. Li enpòtan konnen ke li enposib konplètman retire blokaj la, men gen yon chans yo sispann kwasans lan nan plakèt oswa omwen ralanti li desann.

Lifestyle

Premye a tout, li nesesè eskli faktè risk ki asosye ak move abitid ak nitrisyon. Ou bezwen kite fimen, eseye konsome alkòl tankou ti kras posib, etabli bon nitrisyon, fè egzèsis. Kòm yon rezilta, pwobabilite ki genyen pou yo devlope yon konjesyon serebral ak atak kè yo ap redwi, byenke bloke ap rete.

San yon rejim alimantè espesyal, batay la kont ateroskleroz pa pral reyisi. Premye a tout, w ap oblije abandone manje ki wo nan kolestewòl oswa mete restriksyon sou nan rejim alimantè ou:

• grès bèt
• rès
• vyann
• manje nan bwat konsèv (pwason ak vyann),
• manje lèt gra,
• ze
• kakawo ak chokola.

Anplis de sa, li nesesè siyifikativman diminye konsomasyon nan sik sèl, ak bagay dous.

Grès bèt yo ta dwe ranplase ak grès legim ki rich anpil nan asid gra enstore. Rejim alimantè a ta dwe gen plis manje ki gen vitamin B, asid ascorbic, yòd. Men sa yo enkli:

• chou
• bwokoli
• berejenn
• zukèini
• pwa
• nwa
• kale chou,
• fwi Citrus
• bè
• melon (ede retire kolestewòl danjere nan san an),
• te vèt (akòz pwopriyete antioksidan ranfòse ak ton miray yo vaskilè).

Medikaman

Avèk ateroskleroz, statin yo se dwòg prensipal yo. Yo pa sèlman redwi pwodiksyon an nan kolestewòl nan fwa a, men tou amelyore pwosesis metabolik nan kò an. Men sa yo enkli:

• Pravastatin,
• Lovastatin
• Simvastatin
• Atorvastatin.

Anplis de staten yo, si yo pa ka fè fas ak pwoblèm nan, yo ka preskri lòt dwòg bese kolestewòl - fibrates:

Yon lòt dwòg anti-kolestewòl se asid nicotinic, ki se preskri nan kou kout akòz efè segondè.

Avèk ateroskleroz, ou dwe pran vitamin yo:

Tretman chirijikal

Nan ka ki grav, lè yon plak bouche yon veso vin yon menas lavi, metòd tretman pwogrese yo endike:

• Stenting. Sa a se pwosedi ki pi komen nan ki katetik katetè ak anjyografi nan veso yo ap fèt. Se yon anprint ak yon balon antre nan atè a sou bra a oswa janm ak yon tib mens konsa ke li rive nan veso a domaje, ki ka wè sou monitè kè bebe a nan angiograph la. Pou louvri anpoul la, gonfle balon an. Estrikti a ki kapab lakòz rete nan veso a kenbe yon Caves konstan.
• Aorto-kardyovaskulèr kontoune atè. Li se te pote soti nan rezime pwoblèm sikilasyon. Contournement bato bouche ak èd nan shunt, se yon nouvo kanal pou san mete. Yon veso sangen ki an sante pran, pou egzanp, sou janm la ka itilize kòm yon Tib.

Metòd popilè yo

Moun yo konnen anpil resèt pou bese nivo kolestewòl san. Plis souvan goumen ak plakèt sou veso yo ak preparasyon èrbal.

Pou prepare perfusion a, ou bezwen yon melanj de remèd fèy:

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

• 20 gram grenn kavin ak fèy bwa kite,
• 40 gram rizòm epin,
• 60 gram nan gi blan.

Vide dlo bouyi (0.5 L) kat gwo kiyè nan melanj lan epi kite l melanje. Strain perfusion a fini ak pran de linèt nan yon jou anndan nenpòt ki lè.

Sa a se perfusion prepare sou baz flè arnik (10 gram), zèb plan St John a (50 gram) ak zèb akile (20 gram). Twa gwo kiyè nan eleman yo kraze yo vide nan 0.4 lit dlo bouyi, ensiste pou l di, filtre ak bwè kantite lajan sa a pandan jounen an.

Avèk plakèt kolestewòl, tentur alkòl yo itilize tou. Espesyalman efikas se lay, ki se bwè twa fwa nan yon jounen pou 20 gout. Pou 150 gram lay kale, ou bezwen pran 150 gram alkòl. Koupe lay la, ajoute alkòl, fèmen kouvèti a ak kote nan yon kote ki fè nwa pou de semèn. Lè sa a, fòse, bloke likid la ankò, li mete l 'nan yon kote ki fè nwa pou twa jou. Apre peryòd sa a, jwenn yon ka nan Texture ak, san yo pa brase, drenaj likid la pou ke sediman an rete anba a.

Pwonostik nan ateroskleroz se akòz prensipalman nan lokalizasyon, osi byen ke etap la nan devlopman. Yo kwè ke li pi favorab pou domaj nan aorta ak pi souvan pòv pou blokaj nan atè yo kardyovaskulèr. Andikap fèt anjeneral nan ka avanse ak nan prezans konplikasyon. Li ta dwe toujou sonje ke plakèt aterosklereuz ka mennen nan maladi grav ak mòtèl - kriz kadyak ak konjesyon serebral.

Vaskilè netwayaj remèd popilè yo

Byen souvan, veso yo nan kò a vin yon ti kras bouche ak sibstans ki sou divès kalite, ki rive tou de nan ka ta gen ateroskleroz ak nan ka ta gen tansyon wo. Li enpòtan pou note ke pwosesis sa a kouvri anpil ane, e menm deseni, jiskaske konsekans yo santi yo. Se poutèt sa, netwayaj veso sangen yo ta dwe fèt pa sèlman pou moun ki gen dyagnostike pwoblèm avèk yo, men tou pou anpil lòt moun ki toujou an sante. Sa a se akòz lefèt ke li trè difisil, epi pafwa enposib, predi posibilite pou yon maladi nan lavni.

Kolestewòl - yon polyan vaskilè

Anpil moun panse kolestewòl se yon pwodwi trè danjere ak nesesè pou kò yo. Men, an reyalite, sa a se pa konsa, paske li fè yon kantite fonksyon nan tisi ak selil yo. Li se youn nan eleman yo nan plasma ak manbràn lipid; li presedan aparans nan òmòn esteroyid ak asid kòlè. Nan anpil pati nan kò a, kolestewòl yo ta dwe nòmal, kòm li se yon pwodwi nan metabolis lipid.

Endikatè nòmal sibstans sa a nan kò imen an se 5.2 mmol / L. Men nivo sa a nan sibstans sa a bay enfòmasyon twò piti trase yon konklizyon sou eta a nan sante, depi konpozan li yo ki pi enpòtan. Yo afekte fòmasyon plakèt nan veso yo ak ensidan an nan ateroskleroz. Se poutèt sa netwaye veso ak remèd popilè pou eleman sa yo kolestewòl se konsa enpòtan.

Li enpòtan pou note ke sèlman konpozan kolestewòl ki gen dansite ki ba ak mwayen polye veso yo, pandan fonksyon rès la se pou pwoteje san arteri yo. Se poutèt sa li enpòtan anpil pou elimine sèlman fraksyon sa yo ki pote domaj.

Li pa vo mangonmen lè li ogmante nivo nan kolestewòl total, jan li kapab pi wo pase nòmal akòz eleman itil. Men, yon ogmantasyon nan kantite sibstans ki ba-dansite se yon siyal ki pou pirifye veso sangen pa remèd popilè yo ta dwe fè.

Kòz ateroskleroz

Nan kèk ka, menm pou okenn rezon aparan, yon moun gen yon maladi tankou ateroskleroz. Yon faktè éréditèr jwe yon wòl trè enpòtan nan pwosesis sa a, depi pwobabilite pou transmèt "move" jèn se byen wo. Move abitid tou jwe yon wòl enpòtan. Sa yo enkli sitou fimen ak bwè alkòl. Sa a se afekte negativman pa lefèt ke anpil moun kwè ke alkòl sèlman ranfòse veso sangen, byenke sa a se aktyèlman konplètman mal.

Gachèt la pou aparisyon nan plakèt sou veso sangen nan kò imen an ki te koze pa ensiste divès kalite ak latranblad psikoemotional. Sa a se espesyalman danjere nan ka kote yon moun, yo nan lòd yo fè fas ak yon pwoblèm, pwefere yo dwe bliye ak èd nan sigarèt ak alkòl. Metòd sa yo mennen nan sèten katastwòf vaskilè. Yo vin kou, kriz kadyak, emboli ak gangren. Pwoblèm nan ak kondisyon sa yo se yo ke yo dirèkteman menase sante moun epi yo ka fatal. Yon mwayen efikas pou elimine faktè ki kontribiye nan fòmasyon yo se tretman veso sangen ak remèd popilè yo.

Maladi sa yo ak kondisyon kontribye nan fòmasyon an nan plakèt ateroskleroz:

• tansyon wo
• dyabèt melitu
• pwoblèm metabolik grès ak lipid,
• maladi ormon
• malnitrisyon konstan,
• sèks yon moun
• laj

Gen kèk moun ki panse ke ensidan an ateroskleroz nan gason ki pi asosye ak travay di ak kèk abitid danjere, men an reyalite li nan senp - fanm yo pwoteje pa fonksyon an anti-aterojèn nan estwojèn. Se poutèt sa, anvan menopoz, sèks fi an se nan pi bon kondisyon pase gason an.

Remèd popilè pou tretman veso sangen yo

Anvan ou netwaye veso yo ak remèd popilè, ou dwe toujou konsilte avèk doktè ou. Sa a se akòz lefèt ke sèten metòd pouvwa gen kontr pou sèten kategori moun ki, paske nan ki yo pa ka itilize.

Anplis de remèd popilè, li trè enpòtan yo devlope yon rejim alimantè espesyal ki pral ede sispann pwogresyon nan maladi a. Se sèlman metòd konplèks ka debarase m de pwoblèm nan. Nan kèk ka, doktè a ka rekòmande pran medikaman sèten, ki se pi souvan egzije nan sitiyasyon ki pi difisil, lè gen yon risk pou yo vin pi grav nan sitiyasyon an. Nan ka sa yo, doktè a ale dwe evalye tout endikatè yo nan egzamen yo, osi byen ke pwobabilite pou vin pi mal foto nan klinik nan maladi a.

Li enpòtan pou sonje veso pwòp yo se kle bon sante ak operasyon kòrèk la nan tout sistèm kò imen an. Se poutèt sa detanzantan li vo lè l sèvi avèk ranfòse, prevantif ak ajan netwayaj pou tretman yo. Pifò nan yo ka prepare nan kay la, ki gen engredyan ki nesesè jistis bon mache.

Recipes nan metòd altènatif nan tretman an

Gen anpil diferan metòd pou netwaye veso yo. Avantaj yo se posibilite pou yo itilize nan kay la, disponiblite a nan engredyan, eleman pri ki ba ak fasilite yo itilize. Kèk nan yo ede debarase m de plakèt, pandan ke lòt moun aji ranfòse kè a oswa atè yo nan kò a tèt yo.

Recipe lay

Premye ou bezwen kale 150 gram nan dan lay. Apre sa, yo dwe tise byen koupe ak ki plwaye nan yon bokal an vè. Yo ta dwe menm kantite lajan an sou tèt dwe ranpli ak alkòl oswa vodka. Melanje a ki kapab lakòz nan yon chanm nwa, fre andedan kay la ta dwe ensiste pou di sou dis jou. Apre sa, yo dwe melanj lan ap filtre nan twal gaz oswa yon bandaj plisman plizyè fwa. Likid la ki kapab lakòz ta dwe kanpe pou yon lòt 3 jou. Se sèlman apre peryòd sa a Texture nan lay nan plakèt nan veso yo pral pare. Kou a nan tretman ak tankou yon remèd se yon mwa.Yon dòz sèl nan Texture se ven gout dilye nan senkant mililit dlo oswa lèt.

Rosehip ak zegwi bwapen

Pou veso, li pa move yo sèvi ak yon remèd nan 5 gwo kiyè nan zegwi, 2 gwo kiyè nan leve ranch ak 2 gwo kiyè nan po zonyon. Yon melanj de engredyan sa yo ta dwe vide nan 700 mililit dlo bouyi, ak Lè sa a, kwit manje pou dis minit sou chalè ki ba. Apre sa, nan yon THERMOS, yo ta dwe bouyon an ki kapab lakòz dwe ensiste pou apeprè sis a uit èdtan. Yo nan lòd yo klè veso yo nan kolestewòl, remèd sa a yon lit pou chak jou dwe pran pou yon mwa antye.

Alkòl Walnut

Te pirifye a nan veso sangen ak yon remèd popilè soti nan zanmann itilize pou yon tan long menm anvan lè a lè yo te envante medikaman ki apwopriye yo. Pou prepare remèd sa a, ou bezwen pran yon vè patisyon nan nwa ak mililit 500 nan vodka. Infuse likid la pou omwen yon semèn nan yon veso ki kouvri. Ou bezwen pran kenz ven gout nan yon gwo kiyè nan dlo bouyi pou de semèn. Nan apremidi a, ou bezwen pran twa dòz remèd sa a anvan ou manje.

Fwi Citrus ak Remèd siwo myèl

Netwayaj veso sangen ki soti nan kolestewòl ak remèd popilè pa toujou vle di itilize nan dezagreyab "dwòg". De sitron ak zoranj bezwen koupe an ti moso, epi retire grenn yo nan men yo. Tranch yo ki kapab lakòz nan fwi Citrus yo ta dwe pase nan yon moulen vyann pou découper. Nan mas sa a, ou bezwen ajoute yon gwo kiyè siwo myèl epi mete melanj lan nan frijidè a pou yon jou. Veso ki domaje yo ka geri lè yo manje de a twa gwo kiyè remèd sa a chak fwa anvan yo manje.

Hornceam dekoksyon

Li se byen senp ranfòse miray ranpa yo nan veso sangen ak yon dekoksyon nan charm. Pou fè sa, ou jis bezwen vide yon sèl gwo kiyè nan flè yo nan pyebwa sa a ak dlo bouyi. Ta dwe bouyon sa a dwe enfuze pou 1.5-2 èdtan anba kouvèti a. Kou a nan tretman nan fason sa a pran karant jou. Pran likid la twa fwa nan yon jounen, yon santèn mililit.

Manje Rezen ak nwa

Anpil moun ki panse sou fason pou trete veso sangen pa menm sispèk ke sa ka fèt menm san preskripsyon. Li se ase elimine tout faktè ki pwovoke maladi a, menm jan tou manje twa nwaye, dis rezen chèch ak yon sèl Tangerine chak maten. Manje manje apa anvan repa prensipal la. Efikasite yo pral aparan sèlman apre sis mwa, men anpil moun konfime ke li fè sans pote soti nan tankou "terapi".

Perfusion lay ak ji sitwon

Ranfòse veso sangen ak remèd popilè se prèske toujou efikas si lay se prezan nan resèt la. Dwe yon sèl tèt sa a legim dwe pase nan lay la. Apre sa, ou bezwen ranpli li ak yon tas lwil oliv ak kote nan yon kote ki frèt pou 12 èdtan. Li enpòtan pou w sonje ke lwil la dwe brut. Lè lay la pare, ou bezwen fwote kale sou sitwon an sou yon rap, epi peze ji a. 3 fwa nan yon jounen anvan yo manje, ou bezwen melanje yon ti kiyè nan ji sitwon ak perfusion lay ak pran anndan an. Kou a nan tretman sa yo ka 1 mwa oswa 3 mwa, tou depann de etap la nan maladi a.

"Eliksir jèn yo"

Anpil pa konnen ki jan ranfòse veso sangen ak remèd popilè, pandan y ap pran swen nan aparans yo kòm byen. Tout bagay se byen senp - ou ka prepare pwòp pèsonèl ou "eliksir nan jèn" nan kay la. Pwodwi sa a gen lwil oliv, ji sitwon ak siwo myèl. Engredyan sa yo dwe melanje nan volim egal ak pran trant minit anvan manje maten, yon sèl ti kiyè chak.

Chestnut pou veso

Chenn chatèy te aprann trete bato ak yon tan trè lontan. Pou fè sa, 50 gram fwi bezwen koupe sou yon rap amann. Mas la ki kapab lakòz yo dwe vide ak mililit 500 alkòl oswa vodka. Pwodwi a ta dwe enfuze pou apeprè de semèn nan yon fènwa, kote ki fre. Li enpòtan pou nou pa bliye souke likid la chak jou. Apre 14 jou, li bezwen filtre. Kou a nan tretman ak remèd sa a se yon mwa, trant karant gout chak fwa anvan manje.

Ekors pou ranfòse veso yo

Yo nan lòd yo ranfòse veso yo nan kè a, ou ka prepare yon èdtan tretman espesyal ak detanzantan itilize li. Pou fè sa, melanje jape Hazel ak mòn arnik yon sèl ak yon gwo kiyè mwatye chak. Vide melanj lan ak 600 mililit dlo bouyi epi kite li pénétrer nan yon THERMOS pou apeprè dis èdtan. Adopte tankou yon metòd tradisyonèl nan zòn nan forè pou tretman nan veso sangen twa fwa nan yon jounen anvan manje, 200 mililit.

Tretman nan vazodilatasyon ak metòd altènatif

Nan kay la, ou ka pa sèlman Geri epi trete veso sangen, men tou, elaji yo diminye tansyon. Li pral gen tou yon efè bon sou kè a ak tout kò a. Gen anpil fason pou fè sa. Sitou yo se ti ki ka pran tou de anvan ak apre manje, chak jou.

Perfusion nan kamomiy

Pi popilè ak li te ye ajan an vaskilè se perfusion nan jaden kamomiy. Sa a te byen dilate veso sangen nan sèvo a, diminye presyon ak amelyore byennèt. Kat ti kiyè luil nan flè bezwen vide ak yon vè dlo bouyi epi pran 50 mililit chak fwa apre yon repa.

Hazel bouyon

Yon efè ekselan pou diminye presyon gen yon dekoksyon nan Hazel. Yo ta dwe yon kwiyere nan fèy pye bwa sa a ak yon zongle nan jape li yo dwe vide ak 200 mililit nan dlo bouyi. De gwo kiyè remèd sa a ta dwe pran yon koup de fwa nan yon jounen. Zouti sa a ka konbine avèk lòt moun pou netwaye veso ki soti nan plakèt kolestewòl.

Ki jan debarase m de plakèt nan veso yo nan kolòn vètebral la nan kòl matris

1. Plak kolestewòl - konsèp debaz
2. Sentòm plakèt nan veso kou yo
3. Plakak nan veso yo nan kou a - ki jan yo debarase m
4. Metòd altènatif pou tretman an
5. Prensip Fondamantal nan Nitrisyon
6. Pwoteyin ki an sante
7. Mezi prevantif

Plakak nan veso yo nan kolòn vètebral la nan kòl matris yo se manifestasyon pathologie nan kolestewòl segondè. Si yo pa trete, yo ka lakòz pwoblèm grav ak konsekans sou sante moun. Pou evite sa a, li enpòtan yo konnen ki jan yo debarase m de fòmasyon byen vit ak jan avèk efikasite ke posib.

Plak kolestewòl - konsèp debaz

Pou konprann ki jan yo debarase m de fòmasyon kolestewòl, nan veso sangen gratis nan plakèt, li la vo konprann ke li se ak pou ki rezon yo te fòme.

Sibstans prensipal la ki fè moute plakèt yo ki nan veso yo nan kolòn vètebral la nan kòl matris se kolestewòl, ki se pwodwi pa sèten ògàn oswa antre nan kò a avèk èd nan manje boule.

Kolestewòl ka de kalite prensipal yo:

1. Itil - yon eleman enpòtan ki pran pati nan pwosesis ki pi fondamantal nan kò imen an. Li pa gen anyen fè ak fòmasyon plakèt yo, anplis, nan yon kantite lajan nòmal li ede yo goumen ak yo.
2. Move - li pa pwodwi nan kò a nan tout, men vini ak manje ak sèlman ak bèt grès. Li diferan yon ti kras soti nan itil nan estrikti, men an menm tan an li gen yon efè konplètman opoze.

Kontrèman ak bon kolestewòl, move kolestewòl se pi gluan ak kolan. Yon gwo kantite li nan kò a ap mennen nan fòmasyon plakèt nan veso ki nan kolòn vètebral la nan kòl matris la. Kò imen an pa konsome kolestewòl konsa nan okenn fason; li ka "vwayaje" nan kò a pou yon tan long nan fòm gratis li yo, de tan zan tan rezoud sou mi yo nan venn ak atè nan nenpòt ki pati nan kò a.

Pi move konsekans la se fòmasyon plakèt nan veso ki nan kolòn vètebral la nan kòl matris la. Bloke venn se pi vit isit la, depi veso yo isit la yo karakterize pa yon dyamèt ti ak yo toujou ap kwense pandan vire tèt. Pou rezon sa a, plakèt nan veso ki nan kolòn vètebral la nan matris yo se patoloji ki pi komen, ki mande pou yon solisyon obligatwa nan kesyon an sou kòman yo debarase m de pwoblèm nan.

Sentòm plakèt nan veso kou yo

Venn ak atè nan rejyon matris la se sèl fason pou nou bay oksijèn ak eleman nitritif nan sèvo a. Nan lòt mo, si plakèt fòme nan pati sa a nan kò a, sèvo a ap soufri premye.

Yon moun ki gen sa a patoloji fè fas a ak sentòm tankou dezagreyab tankou:

• Yon santiman lapenn nan tèt la
• Vètij
• Vit ak fatig,
• Siyifikatif defisyans memwa.

Si ou jwenn tankou yon pwoblèm tankou plakèt nan veso yo nan kolòn vètebral la nan kòl matris, ki jan yo debarase m de yo se pwoblèm nan ki ta dwe vini an premye. Rezon ki fè la se ke nan adisyon a deteryorasyon nan nitrisyon an nan sèvo a, plakèt yo gen tandans kraze lwen miray yo. Si tankou yon kaye antre nan sèvo a, gen yon risk pou yo yon konjesyon serebral, ki se plen ak grav ase pwoblèm ak yon deteryorasyon siyifikatif nan bon jan kalite ak fòm.

Plakak nan veso yo nan kou a - ki jan yo debarase m

Solisyon a kesyon an sou kòman yo debarase m de plakèt kolestewòl eksite pa sèlman moun ki soufri soti nan patoloji sa a, men tou modèn travayè medikal yo. Efektivman fè fas ak pwoblèm nan ka avèk èd nan chanjman fòm, remèd popilè, medikaman ak entèvansyon chirijikal.

Nan pwosesis la nan vizite yon doktè ki gen eksperyans, yo pral yon egzamen apwofondi dwe te pote soti. Sa yo se pa sèlman tès san, men tou, MRI ak iltrason. Se konsa, ou ka jwenn foto ki pi detaye sou maladi a epi konprann ki tretman tretman pou yo ale nan deside ki jan yo debarase m de fòmasyon yo ak fasilite sante jeneral ou.

Gen plizyè chwa pou rezoud pwoblèm nan sou ki jan yo debarase m de plakèt nan veso yo nan kolòn vètebral la nan kòl matris. Tou depan de etap nan devlopman nan maladi a, rezilta yo nan tès yo, doktè a ka preskri youn nan twa terapi efikas:

• Tretman san dwòg. Metòd sa a apwopriye pou tretman etap inisyal maladi a epi li enplike chanjman enpòtan nan vi. Pasyan yo preskri yon rejim alimantè espesyal, yon ogmantasyon nan aktivite fizik ak pasaj la nan jimnastik ki ka geri ou ak kou masaj. Tout bagay sa a gen efè ki pi pozitif sou sante a an jeneral nan pasyan an, se sa ki, solisyon an nan pwoblèm nan nan ki jan yo debarase m de plakèt se rezoud byen vit ak byen.
• Tretman dwòg. Isit la, se solisyon a kesyon an sou kòman yo debarase m de depo sou veso yo nan kolòn vètebral la nan kòl matris te pote soti avèk èd nan dwòg, aksyon prensipal la nan yo ki se ki vize a netwaye efikas nan atè yo. Doktè a preskri medikaman sa yo ki efektivman diminye nivo a an jeneral nan viskozite san. Spèktr nan terapi sa a gen ladan yon metòd tretman modèn tankou tromboliz. Nan ka sa a, yo bay pasyan an yon medikaman ki fè pwomosyon yap divòse rapid ak efikas plak gra yo.
• Tretman chirijikal. Nan ka sa a, yo itilize teknik espesyalman minim pwogrese, ki itilize nan ka ta gen devlopman grav nan patoloji, si pasyan an se nan yon eta pre-konjesyon serebral. Se pwosesis la retire te pote soti lè l sèvi avèk yon lazè. Anvan pwosedi a, espesyalis nan yon fason espesyal chalè kò pasyan an, Lè sa a, dirije gwo bout bwa a lazè nan plas la nan akimilasyon plakèt kolestewòl ak detwi fòmasyon an.

Se operasyon preskri sèlman si pasyan an fè fas a yon pwoblèm grav epi gen yon risk pou yo mouri. Apre sibi yon kou nan terapi medikal, pasyan an dwe konfòme yo ak règ sèten nan yon mòdvi an sante.

Prensip Fondamantal nan Nitrisyon

Nitrisyon se yon mekanis espesyal ki pèmèt ou rezoud pwoblèm nan ki jan yo debarase m de tankou yon fenomèn dezagreyab ak danjere tankou plakèt nan veso yo nan kolòn vètebral la nan matris. Atherosclerosis ak fòmasyon nan depo gra sou mi yo nan veso sangen yo souvan yon konsekans malnitrisyon, Se poutèt sa li se ak chanjman li yo ki ka pwoblèm lan dwe rezoud.

Pami règ debaz yo nan nitrisyon dwe te note:

• Refize nan kwit ak mòfin,
• De tan zan tan ou bezwen pou fè aranjman pou jèn jou pou tèt ou,
• Konsomasyon modere nan idrat kabòn ak grès, yon ogmantasyon nan pwoteyin, men pa manje gra,
• Konsome gwo kantite fib ki an sante
• Li enpòtan pou limite konsomasyon sèl,
• Yon varyete de manje rafine oblije elimine nèt.

Manje yo ta dwe fre ak moun rich nan vitamin, espesyalman B ak C, osi byen ke potasyòm ak Manyezyòm.

Akòz lefèt ke plak sklerotik nan veso yo nan kou a yo te fòme akòz akimilasyon nan yon gwo kantite grès, yo dwe rejim alimantè a ap bati nan yon fason ke tankou ti nan yo ke posib antre nan kò an.

Li pral nesesè yo limite pwodwi tankou bè, espesyalman nan bon jan kalite ki ba, vyann gra, tout kalite fwomaj, krèm tounen nan kontni segondè grès ak yon varyete de lòt kalite sòs. Vyann lan chwazi dyetetik bezwen sèlman yo dwe kwit, yo pa fri li.

Soup yo dwe bouyi nan yon bouyon segondè, ki se, yo bouyon an premye vide epi apre dezyèm bouyi nan li pral posib kwit manje soup nan tèt li. Soti nan manje gra, se sèlman pwason ka boule. Opoze a se vre isit la - pi gra a pwason an, pi itil nan li ye. Li se plen ak eleman ki gen yon efè benefisye sou veso sangen.

Pwoteyin ki an sante

Li pa rekòmande nan pwosesis tretman an konplètman abandone pwoteyin bèt. Avèk yo, kò a resevwa itil pou fonksyone nan vitamin ki fè pati gwoup la B. Pwoteyin nan kantite lajan yo dwa ede kò a grandi, refè, li se enèji nan ideyal pou kò an.

Li ka vini pa sèlman nan pwodwi vyann yo, men tou, soti nan legim:

• Lwil legim,
• Legum - pwa, pwa, grenn,
• Pistach
• Tout kalite fwi ak legim, ak nan yon fason espesyal ka distenge - bwokoli, zaboka, prun, abriko seche, chou, epina ak seleri.

Kòm ka wè nan tout anwo a, yon rejim ki rezoud pwoblèm nan ki jan yo debarase m de veso plak nan kou a ka byen divès. Pwodwi ka boule trè diferan ak chak nan yo se kapab bay pwopriyete itil li yo oswa kalite.

Yon rejim alimantè byen konstwi se pa yon fraz oswa vyolasyon nan yon moun. Sa a se yon rejim alimantè ki plen ak pwodwi grès ki gen anpil grès, ki yon santèn ane de sa konstitye tab la tradisyonèl chak jou nan chak moun.

Pou yon solisyon pi efikas nan kesyon an sou kòman yo debarase m de plakèt nan veso yo nan kou a, an menm tan an kòm revize nitrisyon an, li se vo mete kanpe yon repa espesyal. Ou bezwen manje nan pòsyon ti apeprè 5 fwa nan yon jounen. Gras a sa a, pou elimine pou nan maladi a ka anpil pi vit.

Mezi prevantif

Kòm sèten estatistik yo montre, fòmasyon plakèt sou mi yo nan veso yo nan kou a se karakteristik nan granmoun aje a, kòm byen ke moun ki pa swiv sèten règleman nitrisyonèl ak konfòme yo ak yon fòm sedantèr. Li trè difisil pou trete maladi a, li mande anpil tan ak efò.

Pou evite ensidan li yo ak pa fè fas ak pwoblèm nan ki jan yo debarase m de plakèt kolestewòl, ou ta dwe konfòme yo ak mezi sa yo prevansyon sa yo:

1. Ranpli rejè de move abitid. Alkòl ak nikotin, menm nan pi piti kantite, gen yon move konsekans sou veso sangen,
2. Bati bon nitrisyon,
3. Nòmalizasyon nan dlo ak metabolis sèl. Li vo konplètman abandone vyann ak pwason vyann fimen, vinegar, ak espesyalite divès kalite. Dlo bezwen boule nan yon kantite jiska 2 lit pa jou,
4. Moun ki gen plis pase 45 yo konseye yo pran yon dwòg san ki bese, aspirin, chak jou.
5. Chak jou ou bezwen fè egzèsis, pran ti mache. 30-minit mache ka ede w evite depo kolestewòl.

Yon lòt, pa gen okenn règ mwens enpòtan nan prevansyon se yon vizit alè nan doktè a. Ou bezwen vizite l 'nan premye siy nan nenpòt ki maladi.

Li se toujou enpòtan sonje ke yon vi ansante, nan konbinezon plen ak yon atitid pozitif nan mond lan tout antye nou, se lènmi reyèl la nan ateroskleroz. Ou pa ka bezwen pè tout bagay epi yo pa fè fas ak kesyon an sou kòman yo debarase m de tankou yon fenomèn dezagreyab kòm plakèt kolestewòl sou veso ki nan kolòn vètebral la nan kòl matris.