Si sik nan san se 10: ki sa sa vle di, ki kalite dyabèt?

Endikatè glikoz nan san an reflete eta sante moun. Si li gen yon sik nan san nan 10, Lè sa a, gen yon menas grav nan pwosesis irevokabl ki mennen ale nan ipèglisemi. Lè li koule nan yon fòm kwonik, dyabèt dyagnostike.

Ekspè yo avèti ke tès san ta dwe fè regilyèman si pasyan an ki nan risk pou prediabetes. Sa yo se moun ki gen eredite pòv, pi gran moun, pasyan ki soufri ak obezite ak tansyon wo, fanm ki gen eksperyans jèstasyonèl dyabèt pandan y ap pote yon timoun. Men, menm nan jistis valè segondè, dezespwa epi yo pa ta dwe panike. Bagay pwensipal lan se swiv rekòmandasyon doktè a ak konfòme yo ak yon rejim alimantè espesifik.

Sik san 10 - Ki sa sa vle di

Lè rezilta tès la te montre yon nivo sik nan 10.1 oswa pi wo, ki jan fè fas ak li, ak sa yo dwe fè, enterè viktim nan. Si yon moun pa janm te gen dyabèt anvan, Lè sa a, sa ki lakòz iperglisemi ka bay manti nan:

• yon pwosesis enflamatwa oswa onkolojik ki fèt nan pankreyas la,
• estrès oswa estrès psiko-emosyonèl soufri sou Ev nan don san,
• pran sèten medikaman: estewoyid, kontraseptif oral, òmòn, diiretik,
• move nitrisyon ak dejwe nan move abitid (alkòl, fimen),
• mank de aktivite fizik, inaktivite fizik,
• maladi ki afekte sistèm andokrin lan,
• maladi ki rive nan tisi nan fwa a,
• echèk ormon, pou egzanp, pandan menopoz oswa pandan gwosès,
• devlopman dyabèt sikre nan premye / dezyèm kalite a.

Konfime oswa refite dyagnostik la, doktè refere pasyan an nan yon tès dezyèm lan, ki se fè sou yon lestomak vid, epi tou li sèvi ak syans adisyonèl yo detekte tolerans glikoz, glasemi postprandyal (apre repa an mwayèn), nivo a glifyan emoglobin, C-peptides. Gras ak done sa yo, li posib pou swiv konbyen konsantrasyon sik leve apre yo fin manje, ki jan pankreya yo travay, si se ensilin absòbe selil yo ak tisi yo. Newològ, onkològ, okul yo oblije egzamine.

Enpòtan! Nan valè nivo konsantrasyon sik nan 10.2 - 10.5 ak pi wo, se asistans medikal la pi bonè bay, pi vit nan pasyan an ap preskri terapi, ki diminye chans pou konplikasyon grav, ki pa eskli yon rezilta fatal.

Èske mwen ta dwe pè

Ekspè yo kwè ke chak òganis gen pwòp papòt kritik li yo pou kontni sik. Valè yo fwontyè yo se 5.5-7 mmol / L. Si nimewo yo depase nivo a nan 10.3, ketoacidoz pouvwa devlope, ak Lè sa a, koma.

Sentòm ipèglisemi gen ladan yo:

• fèblès, letaji, feblès jeneral,
• somnolans konstan
• enkyetid, chimerik,
• atak nan cephalalgia ak vètij
• sansasyon anvan vomisman, vomisman,
• swaf ak bouch sèk
• doulè, kranp, pèt sansasyon nan branch yo,
• penti kap dekale, gratèl nan po a,
• aparans deteryorasyon nan akwite vizyèl,
• pipi souvan,
• geri blesi pòv yo.

Hyperglycemia, nan ki sik nan san anrejistre 10, ki konsidere kòm yon kondisyon danjere, akòz ki pwosesis metabolik yo detounen:

• fonksyon pwoteksyon yo nan kò a yo redwi. Yon moun souvan soufri de viral ak maladi enfeksyon, ki konplèks ak long, kite dèyè konsekans ak konplikasyon,
• maladi nan sistèm repwodiksyon an kòmanse - pou egzanp, yon febli nan puisans,
• toksin ak sibstans ki sou toksik yo lage ki pwazon tout kò a.

Avèk modere ipèglisemi, yon moun pratikman pa santi enpak negatif, men lè sik la ogmante epi rive nan valè 10.9 inite oswa plis, sa vle di li soufri ak swaf konstan ak bwè anpil dlo. Nimewo a nan urinasyon ogmante siyifikativman, kòm kò a vin debarase m de sik depase natirèlman, elimine li pa ren yo. Nan ka sa a, manbràn mikez yo trè sèk. Gade atik la sou polyuria diabetiya.ru/oslozhneniya/poliuriya-lechenie.html

Pi klè sentòm dyabèt yo parèt, se plis risk pou devlope konplikasyon li yo:

• Dyabèt koma. Li rive akòz yon so byen file nan nivo a nan sik nan san an. Li manifeste pa echèk respiratwa, yon diminisyon byen file nan tansyon, tonbe nan yon gwo twou san fon dòmi lou, sant la asetòn pandan ekzalasyon - li plis ...
• Ipoglisemi koma. Li ka deklanche nan yon diminisyon byen file nan nivo sik, ki se pa mwens danjere. Yon kondisyon ki sanble ka devlope akòz abi-a nan alkòl ak itilize nan sik ki bese medikaman. Batman kè a ak respirasyon gen pasyan an ki gen pwoblèm, tanperati kò diminye, anuri rive, se wouj nan figi a obsève, se konsyans ki gen pwoblèm, kontni an glikoz nan san an leve a valè de 15-26 inite - li plis ...
• Ketoacidoz. Nan kondisyon sa a, pwodwi metabolik akimile nan san an. Nan ka difisil, yon moun ka pèdi konesans - li plis ...
• Ipèrmozomola koma. Reyaksyon a sik 10,15, 20 mmol / l, ki mennen nan dezidratasyon nan kò a - li plis.

Nan tout ka sa yo, yon moun bezwen swen medikal ijans, entène lopital ak swen entansif.

Ki sa ki fè ak nivo sik segondè, pou egzanp, si yo rive jwenn 10.8 inite, espesyalis la di. Si ou pa pran mezi ki ka geri ou, konplikasyon devlope ki afekte nève a, urin, sistèm kadyovaskilè, ak ògàn vizyèl.

Pwosesis ki pi pwogresis, kwonik patoloji ki mennen nan ipèglisemi yo se:

Kisa pou fè si nivo sik la pi wo pase 10

Avèk yon kontni sik jèn nan 10.4 oswa inite pi wo, premye chèche konnen ki kalite dyabèt se. Si sa a se kalite a an premye, Lè sa a, sik-bese medikaman yo preskri, pou egzanp, terapi ensilin. Selil beta pankreyas yo te pèdi fonksyon pwodiksyon ensilin òmòn, ki pral gen pou yo bay regilyèman pou anpeche devlopman sitiyasyon kritik yo.

Doktè nan Syans Medikal, ki an tèt Enstiti a nan dyabatoloji - Tatyana Yakovleva

Mwen te etidye dyabèt pandan plizyè ane. Li se pè lè anpil moun mouri, e menm plis vin enfim akòz dyabèt.

Mwen prese di bon nouvèl la - Gen Sant la Rechèch andokrinolojik nan Akademi Ris la Syans Medikal jere yo devlope yon medikaman ki konplètman geri dyabèt melitu. Nan moman sa a, efikasite nan dwòg sa a ap apwoche 98%.

Yon lòt bon nouvèl: Ministè Sante a garanti adopsyon yon pwogram espesyal ki konpanse pou gwo pwi medikaman an. Nan Lawisi, dyabetik jouk 18 me (enklizif) ka jwenn li - Pou sèlman 147 rubles!

Nan dezyèm kalite dyabèt, rezilta ki soti nan 10.6 ak siyal ki pi wo ke sa a se yon kondisyon trè neglije nan ki pathologies nan ògàn enpòtan yo kòmanse devlope, se sistèm dijestif la deranje, veso sangen yo sevèman afekte, ak chans pou yo devlope ateroskleroz, kriz kadyak, ak konjesyon serebral ki wo.

Yon espesyalis ka aplike plizyè kalite terapi pa preskri:

• itilizasyon dwòg ki fè tisi ak selil pi fasil pou ensilin ki pwodui a,
• aktivite fizik regilye men modere: limyè kouri, naje, randone, monte bisiklèt,
• strik Aderans a yon tablo dyetetik, nan ki ou bezwen abandone idrat kabòn yo fasil dijèstibl - farin, bagay dous, pòmdetè, elatriye,
• evite estrès ak konfò maksimòm sikolojik,
• tretman pou maladi kwonik.

Avèk sik nan 10.7 mmol / L, se sèlman tretman konplèks ki pral estabilize kondisyon pasyan an ak anpil amelyore konte san. Lè tout tantativ nan terapi pa bay efè a vle, se pasyan an ofri terapi ensilin. Si ipèglisemi te rive akòz estrès, oswa yon fò psiko-emosyonèl surèstrik, Lè sa a, revize meni an ak elimine iritan si sa posib.

Lè sik leve pandan terapi ensilin, ak yon moun ki deja regilyèman enjekte medikaman, rezon ki fè yo pou nivo segondè yo nan sik nan san an ka kache nan:

• move dòz medikaman
• move rejim ak sa ki pa konfòmite avèk orè administrasyon dwòg la (li dwe pran anvan yo manje, pa apre),
• vyole règ depo pou anpoul yo louvri,
• gwo vyolasyon teknik administrasyon dwòg la.

Yon pasyan ki soufri ensilin-depandan dyabèt dwe enfòme ki jan administre piki yo ak an detay sou lòt nuans nan tretman. Pou egzanp, po a anvan piki a se pa sa fwote ak yon solisyon alkòl, depi li vin pi mal efè a nan dwòg la sik-bese epi yo ka pwovoke yon so nan konsantrasyon an nan sik nan san an, rive nan yon valè de 10 oswa pi wo - ki jan yo enjekte ensilin kòrèkteman. Apre yo bay ensilin lan, li rekòmande pou rete tann kèk segond, epi sèlman Lè sa a, retire zegwi a, otreman ti gout nan medikaman an ka genyen fuit.

Piki nan yon sèl zòn nan kò a yo pa te pote soti, depi, li te gen te resevwa nan konpaksyon ki kapab lakòz, ensilin se absòbe pi dousman. Lè melanje diferan kalite medikaman, konpatibilite yo dwe pran an kont. Si dòz la pa te kalkile kòrèkteman, li se pi bon konsilte yon espesyalis pou ajisteman dòz. Ou pa ka fè sa sou pwòp ou a, sinon ou ka pwovoke ipoglisemi.

Asire ou ke ou aprann! Èske ou panse administrasyon pandan tout lavi grenn ak ensilin se sèl fason pou kenbe sik anba kontwòl? Pa vre! Ou ka verifye sa a tèt ou pa kòmanse itilize li. li plis >>

Ki sa ki prediabetes?

Sipoze yon pasyan ap planifye pou fè tès la. Ak nan fòm lan nan rezilta yo nan kolòn nan "glikoz" li te gen yon mak nan 10. Sa a se yon valè segondè, bay sa ranje a nan 3.3-5.5 mmol / L se nòmal la. Natirèlman, pesonn pa pral imedyatman dyagnostik dyabèt.

E souvan yon ogmantasyon nan valè endike prediabetes. Non a se pale fasil: sa a se non an nan kondisyon an ki vin anvan devlopman nan maladi a. Sa a se yon eta borderline, dyabèt pa ka dyagnostike ankò, men kite sitiyasyon an chanje se deja enposib.

Pou fè dyagnostik yon maladi, se yon seri de egzamen te pote soti. Premyèman, pasyan an pran san sou yon lestomak vid yo tcheke konsantrasyon glikoz. Lè sa a, yon tès glikoz tolerans (GTT) se obligatwa. Tès sa a enplike nan pran san ki repete. Premyèman, se echantiyon an pran sou yon lestomak vid, Lè sa a, yon èdtan apre pasyan an bwè solisyon an glikoz dilye.

Apre tcheke yon echantiyon san san manje, nivo sik ki akseptab la pa ta dwe depase yon valè papòt 5.5 mmol / L. Lè w ap pran san vèn, yon mak 6.1 ap pale sou nòmal la (men pa pi wo).

Se analiz GTT dechifre jan sa a:

Gwo glikoz nan kò a

Yon eta ipèglisemi, ki se, yon ogmantasyon nan sik nan san anwo nòmal la akseptab, ki pa asosye ak itilize nan pwodwi manje, yo ka obsève ak nan yon pakèt domèn kondisyon pathologie.

Nivo sik segondè ka rezilta nan dyabèt melitu, malfonksyònman pankreyas. Anplis de sa, se kondisyon sa a detekte ak pwodiksyon twòp nan òmòn kwasans, ak yon kantite pathologies fwa ak lòt maladi.

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon patoloji kwonik, kòm yon rezilta nan ki gen yon vyolasyon itilizasyon glikoz nan nivo selilè. Pi souvan, dyabèt nan premye ak dezyèm kalite rive, epi yo gen pwòp karakteristik diferan nan sentòm yo, respektivman, ak terapi a pral diferan.

Si sik nan san leve a 10 inite, Lè sa a, li parèt nan pipi. Nòmalman, tès laboratwa yo pa detekte glikoz nan pipi a. Lè yo obsève glikoz nan li, Lè sa a, kontni an sik rele papòt nan pratik medikal.

Epi sa ka karakterize pa enfòmasyon sa yo:

• Avèk sik, 10 mmol / l, chak gram sik ki ekskize nan kò a avèk èd nan pipi, retire 15 mililit likid ansanm ak li, kòm yon rezilta ki pasyan an se toujou swaf dlo.
• Si ou pa fè moute pou pèt la nan likid, Lè sa a, dezidratasyon rive, sa ki ka lakòz konplikasyon irevokabl.

Pale sou papòt sik, li ta dwe te note ke chak moun ap gen nimewo pwòp yo. Nan yon pasyan ki gen laj ant 30 ak 45 an, nivo papòt la pral yon ti kras pi wo pase yon timoun piti, yon fanm ansent oswa yon moun aje.

Dyabetik, kèlkeswa kalite maladi yo, ta dwe konnen nivo papòt yo, epi eseye pi byen yo pou yo pa depase li. Si sa a se pèmèt, lè sa a ansanm ak pipi, glikoz ap kite kò a tou.

Pè sa a pa retabli atravè itilizasyon manje, selil yo nan kò imen an ap toujou "grangou".

Sèl fason pou ede nòmalize byennèt ou se bese glikoz ou.

Nivo Limit

Kòm mansyone pi wo a, sik 10 se yon valè papòt, ak depase endikatè sa yo menase pwoblèm sante grav. Se poutèt sa, chak dyabetik ta dwe konnen nimewo papòt yo pou kapab anpeche anpil konsekans negatif. Ki jan yo defini yo?

Detèminasyon an se jan sa a: vide blad pipi a, mezire sik nan kò a. Apre yon demi èdtan, yo mezire nivo sik nan pipi. Ekri tout done ki nan tablo a, fè plizyè etid nan 3-5 jou.

Apre yo fini sa a, se yon analiz de rezilta yo te pote soti. Ann pran yon egzanp. Lè sik se 10-11 inite, Lè sa a, apwoksimatif konsantrasyon li nan pipi se 1%. Done sa yo endike ke nivo papòt la te depase.

Si sik nan kò a se 10.5 inite, epi li pa obsève nan pipi, Lè sa a, valè a se anba a papòt la. Lè glikoz nan san se 10.8 inite, tras nan sibstans sa a nan pipi yo detekte, ki vle di ke nivo nan papòt la se 10.5-10.8 inite.

Analiz pa egzanp montre ke an mwayèn, nan a vas majorite de ka yo, foto yo nan klinik dyabèt melitu, kèlkeswa kalite li yo, nivo nan papòt pou tout pasyan se apeprè 10 inite.

Se konsa, li nesesè pran yon kantite mezi ki vize a diminye konsantrasyon nan glikoz nan kò a yo nan lòd yo anpeche konsekans irevokabl.

Sik 10: sentòm yo

Anpil pasyan ap mande ki jan yo detèmine ogmantasyon nan sik, ki sentòm ki endike kondisyon sa a pathologie? An reyalite, mezi sik la se fason ki pi bon pou ede w fè bagay yo.

Nan kay la, sa pral ede aplike yon aparèy espesyal (glukomèt), ki pral bay rezilta ki kòrèk la nan konsantrasyon glikoz, malgre prezans la oswa absans nan sentòm ogmantasyon sik.

Pratike montre ke se pa tout pasyan yo gen yon sansiblite patikilye ogmante sik nan kò yo. Anpil pa menm remake yon ogmantasyon nan endikatè glikoz jouk li rive nan nimewo kritik.

Gravite a nan sentòm yo nan kalite 1 oswa dyabèt tip 2 pa ka prevwa. Sepandan, sentòm yo nan sa a depase yo ta dwe konsidere:

1. Yon dezi konstan yo bwè, ak donte li se prèske enposib. Pasyan an toujou konsome likid nan gwo kantite, pandan ke sentòm swaf pa disparèt.
2. Bouch sèch, po sèk.
3. Abondan ak souvan pipi. Ren yo ede kò a fè fas ak chay la, epi retire sik la depase avèk èd nan pipi.
4. Jeneral malèz, feblès, letaji ak endiferans, fatig kwonik, pèt kapasite pou travay, somnolans.
5. Diminye oswa ogmantasyon nan pwa kò ou.

Kont background nan nan dyabèt, gen yon diminisyon nan iminite, ki an vire mennen nan souvan maladi enfektye ak chanpiyon.

Segondè sik, ki gen ladan nan nivo a nan 10 inite, siyifikativman deranje fonksyone nan òganis lan antye kòm yon antye.

Ògàn sib yo prensipalman afekte: sèvo a, ren, je, manm ki pi ba yo.

Ki sa ki pou fè pi ba glikoz: prensip jeneral

Tretman pou dyabèt depann de ki kalite maladi pasyan an genyen. Ak premye kalite maladi a enplike nan administrasyon konstan nan ensilin nan òmòn, ki ede glikoz yo dwe absòbe nan nivo selilè.

Li ta dwe te note ke terapi tankou aji kòm yon evènman dire tout lavi. Malerezman, malgre devlopman syans medikal, nan mond modèn lan, dyabèt, kèlkeswa kalite li yo, se yon maladi iremedyabl.

Ansanm ak entwodiksyon nan òmòn lan, se pasyan an rekòmande yon sante-amelyore rejim alimantè, optimal aktivite fizik. Li se yon vi aktif ki ede glikoz yo dwe absòbe, selil resevwa nitrisyon ki nesesè yo.

Kòm pou ensilin, terapi rekòmande endividyèlman. Doktè a preskri òmòn nan aksyon ki nesesè yo, nòt frekans yo mande yo nan administrasyon an.

Dezyèm kalite dyabèt pa depann de ensilin, kidonk, prensip tretman sa yo se baz li yo:

• Yon rejim alimantè ki an sante, an patikilye, itilize nan manje ki pa sispann meprize yon ogmantasyon nan sik nan san.
• Kòm yon règ, tip 2 dyabetik yo obèz oswa ki twò gwo, se konsa dezyèm pwen an nan terapi se pi bon aktivite fizik.
• Altènatif tretman (dekoksyon ak perfusion ki baze sou remèd fèy medsin), sipleman dyetetik ak sou sa.

Kòm pou pran medikaman yo, yo preskri si tout mezi yo rekòmande pi bonè pa bay efè ki nesesè ki ka geri ou. Bay yo tèt ou trè dekouraje, doktè a ta dwe fè sa.

Malgre lefèt ke ensilin se yon prérogative de dyabèt tip 1, li kapab tou preskri pou tretman de dezyèm kalite maladi a. Li se anjeneral rekòmande lè pa gen lòt metòd yo te kapab konpanse pou patoloji la.

Objektif prensipal tretman maladi a se reyalize bon konpansasyon pou dyabèt, sa ki pèmèt nou diminye chans konplikasyon a zewo.

Manje Sik Rediksyon

Pi ba sik nan san, ou bezwen sèvi ak ramase, ki enkli ladan yon anpil nan tanen ak saponin. Li ka manje fre, men pa plis pase 200 gram pou chak jou.

Anplis de sa, ki baze sou fèy blouberi, ou ka prepare yon dekoksyon ki ede nòmalize nivo sik. Pou prepare li, ou bezwen pran yon sèl ti kiyè nan fèy koupe, melanje yo nan 250 ml likid. Ensiste pou yon demi èdtan. Pran 3 fwa nan yon jounen pou yon tyè nan yon vè.

Dyabèt melit karakterize pa pwoblèm metabolik nan kò a. Konkonm fre pral ede retabli fonksyonalite plen yo, menm jan yo gen yon ensilin ki tankou eleman. Anplis de sa, legim sa yo diminye apeti.

Manje ki annapre yo pral ede bese nivo sik la:

1. Buckwheat ede pi ba glikoz. Pou fè sa, lave grenn yo, sèk, fri nan yon chodyè sèk (san lwil), moulen nan yon melanj pousyè lè l sèvi avèk yon moulen kafe. Resèt: 2 gwo kiyè pou chak 250 ml kefir, ensiste 10 èdtan, pran yon fwa nan yon jounen anvan l manje.
2. Aticho lavil Jerizalèm ede nòmalize fonksyone nan aparèy la gastwoentestinal, bese glikoz nan kò an. Plizyè pwa (pre-kale) ka manje chak jou.
3. Chou se rich ak fib, vitamin ak mineral, osi byen ke konpozan ki ede siprime devlopman nan mikwo-òganis patojèn. Soti nan chou, ou ka peze ji ak bwè 2 fwa nan yon jounen, 100 ml.
4. Epitou, ji pòmdetè nan dyabèt tip 2 asire fonksyone nòmal nan aparèy dijestif la, nòmal sik nan san. Ou bezwen pran 120 ml ji de fwa nan yon jounen 30 minit avan ou manje.
5. Ji nwa radi ede diminye sik ak estabilize li nan nivo yo egzije (pran 50 ml jiska 5 fwa nan yon jounen, li rekòmande yo bwè 15-20 minit anvan l manje).
6. Efektivman chap ak segondè kawòt sik, tomat, ji joumou (pa plis pase 2 linèt chak jou).

Pi ba glikoz, kò a bezwen zenk, ki sèvi kòm yon katalis pou anpil pwosesis byochimik nan kò a. Gen yon anpil nan sa a sibstans ki sou nan fwidmè (witr), pouse ble.

Yon fason efikas diminye sik se ji bètrav, ki te pran nan 125 ml jiska 4 fwa nan yon jounen.

Gerizon Remèd fèy pou diminye Glikoz

Kòmantè pasyan yo endike ke gen anpil resèt ki baze sou plant ki ede pi ba nivo glikoz nan nivo sib la. Sepandan, li dwe fè nan tèt ou ke yon konbinezon de tretman altènatif ak pran medikaman ka mennen nan yon eta ipoglisemi.

Nan sans sa a, si pasyan an pran medikaman nan tablèt, li avize pou diskite sou tretman altènatif li avèk doktè a an premye. Li posib ke nan li li pral posib diminye dòz la nan dwòg.

Tea ki baze sou Franbwaz fèy (sèlman twa tèt fèy yo retire) gen yon efè pwononse nan bese sik. Ou ka bwè jiska 600 ml pou chak jou.

Pi bon resèt pou bese glikoz:

• Rasin pisanli sèk (1 ti kiyè) vide 250 ml likid, ensiste pou plizyè èdtan, filtre. Pran yon tas trimès jiska 4 fwa nan yon jounen.
• Netl ede ogmante emoglobin epi redwi sik, gen yon efè dyurèz. Resèt: 25 gram nan fèy yo nan yon plant jenn moun vide ak 250 ml likid bouyi, ensiste pou l di 3 èdtan. Pran 1 ti kiyè twa fwa yon jou anvan yo manje.
• Pran twa gwo kiyè nan boujon Birch, melanje nan 450 ml dlo bouyi. Kite pou sis èdtan. Pran 4 fwa yon jou nan pòsyon egal. Dire a nan terapi se 3 semèn.

Baze sou fèy fre nan bannan, ou ka prepare yon perfusion efikas diminye sik nan san: vide 10 gram fèy ak dlo bouyi (500 ml), ensiste pou yon jou nan yon kote ki fre. Pran 150 ml de fwa chak jou imedyatman anvan ou manje.

Malgre ke dyabèt se yon maladi iremedyabl, patoloji se pa yon fraz. Tretman apwopriye ak terapi rejim alimantè pou dyabèt sikre osi byen ke chak jou kontwòl sik, vizit regilye nan doktè a pa pral pèmèt ki gen sik ladan, ak pral pèmèt yon lavi nòmal.

Videyo a nan atik sa a bay rekòmandasyon sou kòman yo byen vit pi ba sik nan san.

Sik nan san 10 - kisa w dwe fè pwochen?

Premye a tout, ou bezwen asire ke rezilta tès yo kòrèk. Genyen yon kantite nan faktè ki lakòz yon ogmantasyon byen file nan glisemi, men pa vle di ke gen dyabèt:

• siyifikatif aktivite fizik oswa entans fòmasyon espò
• entans aktivite mantal oswa estrès
• blesi grav, ka zo kase, chòk doulè
• konjesyon serebral oswa blesi nan sèvo
• kriz kadyak
• operasyon chirijikal
• maladi nan fwa
• gwosès

Epitou, yon endikatè segondè ka rive si pasyan an te manje yon bagay, bwè bwason dous oswa alkòl nan 8-10 èdtan anvan yo pran san pou glikoz. Sepandan, sik nan san 10 menm apre yo fin manje se yon siy alarmant. To jèn nan yon moun ki an sante se 3.3-5.5 mmol / L. Apre manje, endikatè yo ka monte a 7.5 mmol / L. Nimewo yo 7.8 a 11.1 mmol / lit endike prezans nan prediabetes. An konsekans, yon tès san pou sik nan 10 mmol / l bay dwa a fè yon dyagnostik preliminè sou dyabèt epi voye moun nan pou plis egzamen an, ki pral klarifye ki kalite maladi. Ou pral bezwen pase yon re-analiz, ak anpil atansyon obsève tout kondisyon yo, epi pase yon tès tolerans glikoz.

Nan pifò ka yo, sik nan san 10 se dyabèt. Endikatè sa a se yon kalite papòt. Avèk sa yo endikatè, wonyon yo ak sistèm urin kòm yon antye kòmanse soufri soti nan yon konsantrasyon ogmante nan glikoz. Avèk èd nan pipi souvan, kò a ap eseye retire depase glikoz - sa a se ki jan glucosuria devlope. Nan eta sa a, yon moun santi l malèz, konstan swaf dlo, bouch sèk, vètij, anvi vomi ak letaji. Si ou pa pran mezi ijan, gen yon pèt konsyans, devlope nan yon koma dyabetik.

Sik nan san 10 se yon anpil, ak fanm ki ap tann nesans la nan yon ti bebe ta dwe espesyalman atansyon sou rezilta sa a.

Si yo detekte sik nan san 10 mmol / L nan yon timoun, yo dwe leve yon alam. Nan tibebe ki fenk fèt, glisemi pa ta dwe pi wo pase 4.4 mmol / L, ak nan timoun ki poko gen 6 ane fin vye granmoun - pi wo a 5 mmol / L. Tankou yon so byen file ka yon siy nan yon maladi grav nan pankreyas la, fwa, ren, ki egzije tretman imedya ak entansif.

Sik nan san 10: tretman maladi a

Si ou sispèk dyabèt, ou bezwen chèche konnen ki kalite maladi maladi a ki dwe. Si yo dyagnostike di ki kalite 1, Lè sa a, sèlman tretman an efikas yo pral piki ensilin ak itilize nan lòt dwòg bese sik ak antretyen. Selil Beta yo te prèske pèdi kapasite a pwodwi òmòn lan; li ka antre nan kò a sèlman soti an deyò de la - nan fòm lan nan piki.

Avèk dyabèt tip 2, yon sik nan san nan 10 vle di ke sa a se yon kondisyon olye neglije. Avèk rezilta tès sa yo, maladi nan ren yo, veso periferik kòmanse devlope, dijesyon se seryezman ki gen pwoblèm, gen yon pèt byen file oswa byen file pran pwa, vizyon trouble.

Plizyè direksyon tretman yo posib:

Se sèlman si tout mezi ki anwo yo pa ede, se pasyan an preskri ensilin. Si se sik nan san 10 obsève sèlman nan yon sèten peryòd tan, ou bezwen detèmine kisa ki lakòz so an. Kòm yon règ, sa a se yon meni mal oswa yon gwo estrès emosyonèl. Nan ka sa a, ou bezwen revize meni an ak elimine faktè anmèdan.

Natirèlman, pasyan ki gen dyabèt tip 2 ta dwe fè efò yo rive jwenn endikatè yo nan moun ki ansante, men sa a se byen difisil. Se poutèt sa, si li posib kenbe sik nan a ranje 4-10 mmol / l, pasyan an ta dwe fè efò yo kenbe sante nòmal, anpeche konplikasyon ak ap viv yon lavi plen kè kontan.

Ki sa ki nivo sik?

Sik nan san se kantite glikoz nan san ou. Valè a nan glikoz (sik - ki refere yo) nan san an, pi souvan, se mezire nan millimoles pou chak lit oswa nan miligram pou chak desilit. Pou moun, nòm sik nan san chenn nan 3.6 mmol / L (65 mg / dl) a 5.8 mmol / L (105 mg / dl). Natirèlman, valè an egzak pou chak moun.

Ki jan kò a kontwole sik nan san

Li enpòtan anpil pou nivo sik la nòmal. Li pa ta dwe pèmèt yo dwe yon ti kras pi wo oswa yon ti kras pi ba, si li tonbe sevè ak ale pi lwen pase nòmal la, konsekans yo ka grav anpil, tankou:

• Konfizyon, pèt konsyans ak imedyatman - koma.
• Si sik elve, li ka bouche ak flou devan je ou, ou pral santi w fatige anpil.

Prensip Règleman an

Pou kenbe sik nan san, pankreya nou an pwodui de òmòn diferan ki kenbe li nan nivo a dwat - li se ensilin ak glikagon (òmòn polipeptid).

Ensilin se yon òmòn ki pwodui nan selil pankreyas yo ki libere an repons a glikoz. Pifò nan selil yo nan kò nou an bezwen ensilin, ki gen ladan: selil grès, selil misk, ak selil fwa. Sa a se yon pwoteyin (pwoteyin), ki gen ladann 51 kalite asid amine epi li fè fonksyon sa yo:

• Di nan misk ak nan selil nan fwa yo akimile transfòme glikoz kòm glikoz.
• Ede selil grès jenere grès nan konvèsyon an gliserin ak asid gra.
• Li enstriksyon ren yo ak fwa yo sispann pwodiksyon an nan glikoz pwòp yo nan pwosesis metabolik la (glukooneojenèz).
• Stimulil nan misk ak nan selil fwa yo pwodwi pwoteyin nan asid amine.

Pou rezime pi wo a, li kapab konkli ke ensilin ede kò a absòbe eleman nitritif apre yo fin manje, bese sik nan san, asid amine ak asid gra.

Glikagon se yon pwoteyin ki pwodui nan selil alfa yo. Konsènan nivo sik, li gen yon efè ki sanble sou selil yo, men opoze a ensilin. Lè nivo sik la ba, glucogen enstwi nan misk la ak selil fwa aktive glikoz nan fòm lan nan glikobèn, pa glycogenolysis. Estimile ren yo ak fwa jenere glikoz pwòp li yo pa gluconeogenesis.

Kòm yon rezilta, glucagon kolekte glikoz nan plizyè sous andedan kò nou yo nan lòd yo kenbe li nan yon nivo ase. Si sa pa rive, lè sa a nivo sik la ap vin trè ba.

Ki jan kò a konprann lè li nesesè pou nòmalize nivo sik la?

Pandan jounen an, yo kenbe yon balans nòmal ant ensilin ak glikojèn nan san an. Nou bay yon egzanp sou sa ki pwosesis rive nan kò a imedyatman apre yo fin manje. Apre ou fin manje, kò ou resevwa asid amine, asid gra ak glikoz nan manje. Kò a analize yo epi lanse selil beta nan pankreyas ou pou pwodwi ensilin nan san an. Pwosesis sa a di pankreya yo pou yo pa sekrete glikogèn pou ankouraje kò a itilize glikoz kòm yon sous manje. Ensilin monte ak nivo sik ak dirije li nan selil misk, fwa pou itilize kòm yon sous enèji. Gras a sa a, nivo nan glikoz, asid amine ak asid gra nan san an kenbe nan ale pi lwen pase nòmal la epi li ede yo kenbe nivo sik la nan yon nivo ki estab.

Gen kèk fwa ke ou sote manje maten ou a oswa pandan lannwit lan kò ou bezwen resous adisyonèl yo kenbe nivo sik yo nan lòd jouk pwochen repa. Lè ou pa manje, selil kò ou toujou bezwen glikoz fonksyone byen. Lè sik nan san gout akòz yon mank de manje, selil alfa pankreyas yo kòmanse pwodui glikojèn konsa ensilin la sispann pwodui ak kòmande fwa ak ren yo pwodui glikoz nan magazen glikoz yo atravè pwosesis metabolik yo. Sa ede kenbe nivo sik ki estab epi evite efè sante dezagreyab.

Ki sa ki nivo sik nan san konsidere nòmal

Konsantrasyon nan glikoz sou yon lestomak vid nan yon moun ki an sante yo ta dwe ant 3.6 ak 5.8 mmol / l (65 ak 105 mg / dl).

Yon sutra sou yon lestomak vid, dwòl sik nan san nan granmoun gason ak fanm yo ta dwe ant 3.8 ak 6.0 mmol / l (68 ak 108 mg / dl).

De èdtan apre enjèstyon nan manje oswa bwason ki gen yon gwo kantite idrat kabòn, valè yo ta dwe soti nan 6.7 7.8 mmol / l (ki soti nan 120 a 140 mg / dl).

Se sik nan san nan timoun ki gen laj 6 ane ak pi piti konsidere yo dwe ant 5 mmol / L (100 mg / dl) ak 10 mmol / L (180 mg / dl) anvan manje. Anvan ou ale nan kabann, valè sa yo ta dwe 6.1 mmol / L (110 mg / dl) a 11.1 mmol / L (200 mg / dl).

Nan timoun ki gen ant 6 a 12 ane fin vye granmoun, nivo sik la ta dwe ant 5 mmol / L (90 mg / dl) ak 10 mmol / L (180 mg / dl), anvan ou ale nan kabann 5.5 mmol / L (100 mg / dl) ak 10 mmol / l (180 mg / dl). Pou timoun ki gen laj 13 a 19, nimewo yo ta dwe menm jan ak pou granmoun yo.

Swaf dlo

Si ou toujou ap swaf dlo, ou ka ogmante sik, ki kapab yon siy dyabèt. Lè kò a pa ka kenbe nivo sik nòmal, ren ou kòmanse travay plis aktivman filtre soti depase li yo. Nan pwen sa a, yo konsome plis imidite nan tisi yo, ki mennen nan pipi souvan.Swaf se yon siyal pou remete likid ki manke a. Si li pa ase, dezidratasyon ap fèt.

Twòp travay ak yon santiman nan fatig kapab tou yon siyal nan dyabèt. Lè sik pa antre nan selil yo, men tou senpleman rete nan san an, yo pa resevwa ase enèji. Se poutèt sa, ou ka santi yon ti kras fatige oswa twòp travay nan pwen kote ou vle pran yon ti dòmi.

Vètij

Santi w konfonn oswa tèt vire pouvwa gen siy ki gen gwo sik. Sik nesesè pou fonksyone nòmal sèvo ou, ak mank li ka trè danjere, jiska maladi fonksyonèl, si ou pa peye atansyon a pwoblèm sa a. Menm yon vè regilye nan ji fwi ka pote sik tounen nan nòmal. Si vètij souvan nwi ou, konsilte yon doktè korije rejim alimantè ou oswa tretman an jeneral.

Ou ap pèdi devan je

Segondè sik ak presyon konbine ka fè dega nan ògàn yo sansib nan je ou ak mennen nan vizyon pòv yo. Retinopati dyabèt la rive kòm yon rezilta nan domaj nan veso sangen anndan je a, ki se yon pwoblèm komen nan laj ki gen rapò ak pèt vizyon. Bwouya anvan je yo, pwen, liy oswa ekla yo se yon siyal pou kontakte yon doktè.

Kòm byen ke lòt sentòm, tankou:

• Pwoblèm nan vant (dyare, konstipasyon, enkonvenyans),
• Vit pèdi pwa
• Enfeksyon po
• Blesi afon.

Enpòtan: Sentòm dyabèt nan nivo an premye yo manifeste sevè, yo pwononse ak long nan tan. Nan dezyèm kalite dyabèt, sentòm yo parèt dousman, yo difisil pou yo rekonèt, yo ka pa parèt ditou.

Ki jan yo mezire sik

Li trè fasil mezire nivo sik nan san, pou sa a gen espesyal, aparèy endividyèl - glikomètr. Chak aparèy sa yo vini konplè ak bann tès espesyal.

Yo nan lòd yo mezire sou yon teren, li nesesè pou aplike pou yon ti kantite lajan nan san. Next, ou bezwen mete teren an nan aparèy la. Nan 5-30 segonn, aparèy la ta dwe jenere ak montre rezilta a nan analiz la.

Pi bon fason pou w pran yon echantiyon san ki soti nan dwèt ou se pèse l ak yon ti bwat espesyal, ki sèvi pou rezon sa yo. Lè w ap pèse yon dwèt, li nesesè pou trete pre-sit twou a ak alkòl medikal.

Ide pou chwazi yon aparèy:
Gen yon nimewo gwo modèl divès kalite diferan gwosè ak fòm. Yo nan lòd yo chwazi youn nan dwa, li pi bon konsilte avèk doktè ou ak klarifye avantaj ki genyen nan modèl sa a sou lòt moun yo.

Ki jan yo pi ba sik

Nivo sik yo mezire sou yon lestomak vid. Nan yon moun ki an sante, nòm sik nan san se 3.6 - 5.8 mmol / l (65 - 105 mg / dl). Mezire nivo li yo, nou ka di ke rezilta a pral 3 valè:

• Nòmal sik (glikoz nan san sou yon lestomak vid).
• Vyolasyon nan glisemi - prediabetes (se glikoz sou yon lestomak vid ogmante nan yon valè maksimòm soti nan 6.1 6.9 mmol / l (ki soti nan 110 a 124 mg / dl).
• Dyabèt (nivo sik wo rive 7.0 mmol / L (126 mg / dl) oswa pi wo).

Si nivo sik la nan san w se nan pi wo nivo a - nan etap prediabetes la, sa pa vle di ou pral gen dyabèt alavni.

Sa a se yon okazyon pou kòmanse mennen yon vi aktif epi pou yo trete l anvan maladi a kòmanse devlope ak pran sou, ak pwobableman anpeche li tout ansanm.

Nan lòd pou sik nan san yo nòmal, ou bezwen:

• Kenbe pwa kò pi bon
• Li nesesè yo manje byen, konfòme yo avèk rejim espesyal (ki enkli ladan yon anpil nan legim, fwi, fib, kèk kalori, grès, alkòl yo eskli),
• Jwenn ase dòmi ak bay ase tan nan rès:
  • ale nan kabann ak leve an menm tan an, tonbe nan dòmi pa gade ekran televizyon an, òdinatè oswa telefòn ou,
  • pa bwè kafe apre dine,
• Fòmasyon pou omwen 30 minit yon jou (ki gen ladan fè egzèsis, Aewobiks ak lòt fè egzèsis aerobic).

Èske dyabèt la ka konplètman geri?

Gen kounye a pa gen okenn metòd li te ye oswa dwòg geri dyabèt. Nan dyabèt tip 1, kò a pa ka pwodwi ensilin, paske selil ki responsab pou pwodiksyon li yo detwi nèt. Syans poko konnen kijan pou restore oswa ranplase yo. Ou pral bezwen ensilin toujou kenbe nivo sik la.

Avèk dyabèt tip 2, kò a tou senpleman pa konnen ki jan yo byen sèvi ak ensilin la ki pwodui (se fonksyone byen sa a nan kò a yo rele - rezistans ensilin).

Sepandan, nan fè egzèsis ak yon rejim alimantè apwopriye, ou ka kontwole nivo sik ou ak ap viv yon lavi nòmal.

Literati

Conklin V., Enstriksyon konplè pou yon lavi nòmal ak dyabèt, 2009,
Enstiti nasyonal dyabèt, dijesyon ak maladi ren: "Debarase m de pwoblèm dyabèt: kenbe dyabèt anba kontwòl", "ipoglisemi", "maladi ren ak dyabèt", "maladi nève ak dyabèt",
Enstiti Nasyonal nan Maladi Nève ak Kou: "Bill nan neropatik periferik",
Asosyasyon Medikal Ameriken, Asosyasyon Ameriken pou Dyabèt, John Wiley ak pitit gason l yo, 2007,
Asosyasyon Maladi ren Nasyonal: "Kijan ren ou travay,"
Noumeurs Fondasyon: "Kalite 2 dyabèt: ki sa li ye?",
Sante Inivèsite Washington fanm: dyabèt konprann,
Lakay P., Mant J., Turnet S. - "Jesyon dyabèt tip 2: yon konklizyon ki baze sou lidèchip nan Enstiti NICE." BMJ 2008, 336: 1306-8,
Ameriken Asosyasyon Dyabèt: "Tès Nivo Glikoz ou a," "Neurotheramia."

Table - To de sik ak devyasyon soti nan li

Endikatè (mmol / L) sou yon lestomak vid

Ki sa ki siyal

3,3–5,5Valè Optimal Pi wo pase 6.6Prediabetes 7,1–8,0Dyabèt 9,1–10Valè limit 10,1–20Ti ipèglisemi Plis pase 20Dyabèt koma 20–30Ketoacidoz 15–25, 26Ipèrmozomola koma

Sik 10 - Sentòm yo

Manifestasyon yon ogmantasyon nan glikoz nan san ka diferan. Sepandan, se pa tout dyabetik ki santi yon ogmantasyon nan konsantrasyon. Hyperglycemia akonpaye pa siy sa yo:

• Si ou pa kapab eksepsyonèl. Yon moun se toujou swaf dlo, men menm apre bwè dlo, sekou pa vini.
• Xerostomia oswa twòp bouch sèk.
• Sharp pèdi pwa oswa, Kontrèman, pran pwa.
• Ogmante pipi. Volim pipi a ap ogmante tou. Nan fason sa a, ren yo retire depase sik nan kò a.
• Malè, letaji, fatig, twoub dòmi.

Moun ki gen dyabèt remake ke blesi yo ki kapab lakòz geri mal, epi pou yon tan long, po a vin sèk, ak kriz souvan rive. Toujou gen yon deteryorasyon nan vizyon, aparans nan yon maltèt, etoudisman kondisyon, ogmante chimerik ak krent, kè plen, ak vomisman.

Nan dyabèt ak sik nan san 10, 12, 13 ak plis ankò, ògàn sib - janm, je, sèvo, ak ren - yo prensipalman afekte. Pi lontan ipèglisemi (endikasyon ki gen 10 ak pi wo) se plen ak:

• maladi metabolik yo
• liberasyon toksin ki anpwazonnen tout kò a,
• maladi nan sistèm repwodiksyon an, febli puisans, diminye libido,
• yon gout nan iminite (souvan viral, pathologies enfektye ak yon kou konplèks ak long.

Konplikasyon posib

Pa yon sèl pasyan se iminite soti nan konsekans yo nan dyabèt. Anplis, menm pasyan an li menm pa toujou konprann ke kondisyon li konplike. Sèl fason pou detekte yon ogmantasyon nan glikoz se pran pwòp sik ou lakay ou.

Nivo san an pi souvan se elve ak briyan sentòm yo, plis chans pou devlopman konplikasyon. Si ou pa kontwole konsantrasyon nan glikoz ak kondisyon ou, sa a se plen ak:

Iperglisemi sistematik provok aparans nan maladi pwogresis: gangren, artropati, domaj nan retin a, pye dyabetik, anjyopati.

Kwonik ogmantasyon nan sik san koreksyon mennen nan neropatik dyabetik. Kondisyon sa a akonpaye pa domaj nan sistèm nève periferik la. Konplikasyon yo nan ipèglisemi gen ladan:

• Malfonksyonman nan kè an. Yon batman kè souvan obsève menm nan eta ki kalm, takikardya. Mank mezi se plen ak ensifizans kadyak.
• Enfeksyon sansoryèl. Yon moun pa santi ti blese nan po a ak supurasyon yo, ki manyen li.
• Twoub nan aparèy la gastwoentestinal. Plent nan flatulans, belching, lapenn nan vant la, dyare ak konstipasyon yo te rapòte.
• Maladi urojenital akòz pèt nan sansasyon nan nè a nan rejyon an sacro-lonbèr. Nan gason, sa a se manifeste pa fèblès, nan fanm pa sechrès twòp nan vajen an, ki se te akonpaye pa microtrauma ak enflamasyon. Soti nan sistèm urin lan, pwosesis kowonpi, maladi enfektye devlope.

Avèk devlopman konplikasyon, pasyan an espesyalman bezwen èd. Anplis, nan kèk kondisyon (aseteroze, koma), li ta dwe ijans. Nan ka sa yo, moun nan entène lopital nan inite swen entansif.

Tablo - Kisa ou kapab epi ou pa ka manje avèk yon maladi sik

Pwodwi yo pèmèt yo

Entèdi

• Soup legim
• vyann mèg (poul, bèf),
• pwason kwit
• ze
• pwodwi letye,
• sereyal (avwan, Buckwheat, lòj),
• legim (leti, tomat, konkonm, zukèini, chou),
• fwi san sik (pòm, chadèk),
• bwason (te, konpot, jele)

• Bouyon rich,
• vyann kochon
• ti mouton
• sosis
• vyann fimen
• mufen, gato, bonbon,
• lwil pwason
• diri blan
• pasta
• kornichon
• konfiti
• frèz yo
• rezen
• bannann
• fig frans
• pwa
• ji dous
• soda

Moun ki gen tip patoloji 2 yo pa depann sou ensilin. Yon wòl enpòtan nan diminye sik jwe pa prensip sa yo:

• Konfòmite avèk yon rejim alimantè ki an sante. Manje manje ki pa pwovoke yon ogmantasyon nan glikoz.
• Espò ak aktivite fizik. Dyabetik ak yon kalite ensilin endepandan yo souvan obèz, se poutèt sa yo montre aktivite ogmante.
• Travay Biwo nan medikaman tradisyonèl (dekoksyon, perfusion).

Nan ka ekstrèm yo, pou bese sik la, terapi medikaman an te pote (si tout mezi te efikas).

Moun ki gen dezyèm kalite dyabèt yo rekòmande yo sèvi ak ramase, konkonm fre, Buckwheat, chou, lavil Jerizalèm Aticho, tomat, kawòt, ji joumou diminye sik. Li se tou itil yo manje fwidmè ak pouse ble.

Nòmalizasyon sik nan san ede resepsyon fon sa yo:

• Rasin pisanli sèk (10 g) yo moulu nan 200 ml dlo bouyi, retire nan chalè pou 2 èdtan. Pran ¼ tas nan bwè filtre twa fwa nan yon jounen.
• Fèy Young nan netl (20 g) yo moulu nan 300 ml dlo bouyi, ensiste 3 èdtan. Pran 20 ml kat fwa nan yon jounen.
• Ti boujon Birch (40 g) yo moulu nan mwatye yon lit dlo bouyi, kite cho pou 5 èdtan. Pran 50 ml nan bwè a de fwa nan yon jou.

Prevansyon

Malgre ke dyabèt se yon maladi iremedyabl, maladi se pa yon fraz. Terapi apwopriye, ansanm ak rejim alimantè, pral ede anpeche Spikes sik nan san. Pou kenbe sante ak pou anpeche ipèglisemi, doktè rekòmande pou:

• mennen yon lavi aktif
• kontwole nivo sik nan san,
• evite estrès
• sispann fimen, bwè alkòl,
• eskli itilizasyon dwòg san ou pa preskri yon doktè.

Yon valè glikoz 10 oswa plis refere a yon papòt. Si mezi yo bese sik yo pa pran nan tan, konplikasyon ap parèt. Dyabetik bezwen responsab pou sante yo. Regilye mezi nivo sik ak tretman (si sa nesesè) ap ede evite konsekans kritik.

Ki moun ki nan risk pou prediabetes?

Enkyete enfòmasyon: dapre estatistik, de tyè nan pasyan pa konnen sou dyagnostik yo oswa tou senpleman pa ale nan doktè pou alè terapi apwopriye. Moun ki fè tès, souvan inyore demann doktè a pou yon tès san si valè yo sik yo alarmant.

Reyalite a se ke pou kèk tan maladi a se senptomatik, oswa sentòm li yo pa tèlman pwononse ke yon moun reyèlman kòmanse enkyete sou sante l 'yo.

Li sanble ke pasyan an tou senpleman manke etap la revèsib nan prediabetes. Tan an lè koreksyon an nan kondisyon an se posib san tretman medikal, se pèdi. Ak nan pifò ka yo, dyagnostik nan prediabetes koreksyon nitrisyon ak nòmalizasyon pwa se ase pou sik pou li retounen nan nòmal ankò.

Li kapab definitivman dwe di ke sa ki annapre yo nan risk pou yo prediabetes:

• Moun ki gen fanmi yo te dyagnostike ak dyabèt
• Pasyan ki twò gwo
• Moun ki gen tansyon wo atè,
• Fanm ki te dyagnostike ak dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès la.

Nan premye siy yo nan yon maladi posib, ou bezwen prese bay doktè a. Kòm deja mansyone, sa a se yon eta revèsib, men sèlman si ou remake li nan tan.

Kijan prediabetes manifeste

Moun ki twò gwo ki gen tandans fè inaktivite fizik gen plis tandans fè dyabèt. Pasyan potansyèl yo pa konsidere kèk sentòm yo dwe prezaj nan yon maladi, oswa tou senpleman pa konnen ki jan yo reyaji nan yo kòrèkteman. Se poutèt sa, li tèlman enpòtan sibi yon egzamen medikal anyèl pou ke pandan yon egzamen woutin li posib jwenn konsèy ekspè.

1. Difikilte pou dòmi. Yo se koze pa domaj nan fòmil yo nan metabolis glikoz, osi byen ke vyolasyon nan fonksyone nan pankreya yo ak yon diminisyon nan pwodiksyon ensilin.
2. Gwo swaf dlo, etranj bouch sèk. Ogmante sik mennen nan epesman nan san an, kò a bezwen plis dlo likidye li, Se poutèt sa swaf dlo parèt. Ak nan repons - yon bwè abondan ak ankouraje souvan twalèt la.

Siy pa gen parèt tout nan yon fwa epi yo ansanm. Pafwa yo pa tèlman pwononse ke yon moun seryezman pè. Ak papòt la nan pèsepsyon, doulè ak malèz diferan pou tout moun. Se poutèt sa, li tèlman enpòtan sibi yon egzamen anyèl san yo pa ap tann pou yon rezon ki fè yo wè yon doktè.

Kisa pou fè si yo detekte prediabetes yo

Si tout tès yo konplete ak double, pasyan an dwe vini nan endocrinologist la pou yon konsiltasyon. Li pral bay yon pronostik definitif pou tretman pou prediabetes, pral sètènman akonpaye l 'ak rekòmandasyon. Men, si pasyan an koute yo, Lè sa a, risk pou yo devlope patoloji yo pral minimize.

Kòm pou aksyon dwòg, yo pa tipik pou prediabetes. Nòmalizasyon nan nitrisyon, modere aktivite fizik, koreksyon pwa - sa yo, se twa gwo poto, ak prevansyon dyabèt ki baze sou yo. Sa a se anjeneral ase pou ke yon dyagnostik trètr pa fè pè pwospè a nan devlopman li yo.

Anplis, eksperyans ki fèt pa syantis nan Etazini te montre:

1. Medikaman, kòm prensipal fason pou anpeche dyabèt, redwi risk pou yo devlope li nan 31%,
2. Koreksyon nan nitrisyon, ogmante aktivite fizik ak nòmalizasyon nan pwa diminye chans pou yo devlope dyabèt pa 58%.

Rejim alimantè dyabèt

Premye bagay endokrinolojis la mete aksan sou se nitrisyon. Soti nan moman sa a nan deteksyon nan prediabetes, li ta dwe ka geri ou. Gen kèk moun ki pè sa a definisyon tèt li ak Prospect nan manje dezagreyab manje fre tout lavi yo. Men, sa, nan kou, se yon prejije gwo.

Nitrisyon nan klinik ka bon gou, yon lòt kesyon se ke yon moun tou senpleman pa vle pèdi abitid manje anvan l 'yo, byen lwen soti nan pwoblèm sante.

Ki objektif nitrisyon apwopriye nan pasyan ki gen prediabetes yo?

1. Nòmalizasyon nan valè glikoz anvan ak apre repa,
2. Nòmalizasyon nan valè ensilin anvan ak apre repa,
3. Mezi pou nòmalize pwa,
4. Nòmalizasyon tansyon
5. Eliminasyon konplikasyon modere (si nenpòt ki deja parèt), prevansyon de moun ki grav.

Chak gwoup pwodwi gen pwòp apwòch li yo.Anpil pasyan yo sezi ke rekòmandasyon yo nan andokrinolojis la yo siyifikativman diferan de lide pwòp l 'yo sou nitrisyon nan yon moun ki gen nivo sik segondè.

Pwodwi sa yo ajoute nan chay la nan pankreyas la, literalman fòse li nan travay pi lwen pase fòs li yo, epi, kòm ou sonje, li se pankreyas la ki responsab pou pwodiksyon an nan ensilin natirèl.

Espesyalman, prediabetes se karakterize pa prezèvasyon sekresyon ensilin (pafwa sekresyon se menm twòp), men pwodwi ak GI segondè ankouraje liberasyon an nan òmòn lan. Kòm yon rezilta, se rezistans ensilin grav, pwa yon moun nan ap grandi, ak prévisions pou rekiperasyon yo pa tèlman favorab.

Kisa ou ka manje ak prediabetes

Ou ka manje legim, men se pa tout. Manje sa ki ap grandi sou sifas tè a - chou, pwa, berejenn. Ou ka manje legim ki grandi anba tè, men se sèlman kri (radi ak nave). Men yam, pòmdetè ak bètrav yo eskli oswa enkli nan meni an tankou ti kòm posib.

Pwodwi lèt Sour ka boule, men se sèlman pa plis pase 150 pou chak jou. Pa bwè lèt! Ou ka manje fwomaj Cottage ak tounen krèm, Anplis, nan nenpòt ki kontni grès. Santi yo lib yo manje vèt ak salad, jis gade bon jan kalite a nan pwodwi sa yo. Zaboka, prunye, pòm ak pwa (men pa plis pase 100 g pou chak jou) ap itil tou.

Trè enpòtan enfòmasyon konsomasyon gen anpil grès:

• Fwomaj, tounen krèm ak fwomaj Cottage ak natirèl kontni grès yo pa entèdi,
• Olive, krèm ak lwil kokoye,
• Li vo abandone tounsòl, kolza ak lwil mayi,
• Ou ka manje ze pa plis pase 3 moso pou chak jou,
• Grès ak grès bèt pa entèdi (men san abi)
• Vyann, nenpòt ki pwason ak nenpòt ki zwazo yo pa sèlman ki gen anpil grès varyete (byenke yo pi pito).

Koulye a, syantis asire ke fanatik pa ta dwe negatif pou manje bèt. Vyann ak grès bèt ak natirèl kontni grès yo pa danjere si yon moun konnen ki jan yo kòrèkteman antre nan pwodwi sa yo sou meni an. Sa se, si vyann lan chak jou nan manje, e menm nan asyèt plizyè, pa gen anyen bon isit la. Men, pou refize menm vyann wouj la pa vo anyen. Manje nan yon fason ke ou santi ou plen, men pa jwenn twò twòp.

Yon lòt kesyon se ki jan yo kwit manje. Sèl - tankou ti kòm posib, fri, Piquant ak fimen - retire nan rejim alimantè a. Kwit, bouyon, kwit, eseye nouvo resèt an sante epi aprann jwi gou nan byen kwit manje.

Poukisa li enpòtan konsa nan prediabetes pa bay moute pwoteyin

Pwoteyin te, se ak aparamman ap rete materyèl la bilding prensipal pou miray la selil. Biyolojik sibstans ki sou aktif ak òmòn tou, pou pati ki pi, konpoze de pwoteyin. Epi ou bezwen pwoteyin regilyèman, paske chak jou kò a sibi pwosesis rejenerasyon.

San yo pa pwoteyin, li enposib imajine yon rejim alimantè ki an sante ak apwopriye. Ki kote eleman enpòtan sa a soti? Ki kalite manje li genyen?

Pwodwi Pwoteyin:

• Seafood
• Vyann, bèt volay ak pwason (nenpòt ki),
• Grenn ak nwa (avèk restriksyon klè),
• Farin Walnut
• Ze
• Curd.

Moun ki gen tandans fè ipokondri, aprann sou prediabetes, chita sou yon rejim alimantè strik ak san sans. Yo manje sèlman poul bouyi, soup legim ak fèy sòs salad. Natirèlman, tankou manje pa ka rele swa divès oswa konplè.

Premye fwa a se difisil: ou bezwen fè yon meni apwoksimatif pou yon semèn, twa kalite (konfòme yo ak altènans a), apre yo fin ki rejim alimantè a vin abitye, pwosesis otomatik yo vire sou. Yon etap rezonab se pou ale nan yon nitrisyonis, yon espesyalis, konnen sou dyagnostik ou, pral fè yon reyèlman kòrèk, meni plen véritable.

Fè egzèsis nan prediabetes

Ogmante aktivite fizik se yon lòt rekòmandasyon medikal ki obligatwa. Bon nitrisyon + batay la kont inaktivite fizik pwal definitivman efikas.

Ou ka kòmanse ak mache aktif. Mache plis, mache nan yon mach jistis vit. Pa fè moute eskiz pou tèt ou, mezi sa yo nesesè ak pwen an. Piti piti ogmante chay la. Jodi a, menm moun ki pa gen opòtinite pou yo ale nan kapasite oswa nan jimnastik la, ka gen ladan klas fòmasyon sou entènèt la, epi fè aranjman pou yon antrennman plen véritable nan yon chanm byen ayere.

Sonje ke pandan egzèsis la, epi tou nan fen antrennman la, glikoz vin nan yon sous enèji. Tisi ogmante sansiblite yo nan ensilin, ak risk pou yo dyabèt natirèlman diminye.

Algorithm a se senp: si sik nan san an rive nan 10, asire w ke ou repran analiz la. Lè sa a, vizite endocrinologist la, sibi egzamen adisyonèl, ak espesyalis la ap ba ou preskripsyon endividyèl ki baze sou rezilta yo.

Prediabetes se sèlman yon avètisman, kondisyon revèsib ak yon pronostik favorab ak yon wo degre de responsablite nan pasyan an tèt li.

Videyo - Kisa w dwe fè si dyagnostike prediabetes.

Si sik nan san se 10: ki sa sa vle di, ki kalite dyabèt?

Pou anpil ane san siksè konbat ak dyabèt?

Head nan Enstiti a: "Ou pral sezi ki jan fasil li se geri dyabèt pa pran li chak jou.

Anpil sik nan san pa toujou yon sentòm tankou yon maladi sistemik tankou dyabèt. Valè segondè yo ka endikatè nan kèk patoloji lòt andokrinyen, sou estrès sou Ev nan yon echantiyon san, fizik ak mantal estrès.

Sik monte nan fanm ansent - byen souvan pandan peryòd la jestasyon, endikatè sa a nan san an se trè ogmante, men apre akouchman tout valè retounen nan nòmal. Men, toujou, nan pifò ka yo, sik ki wo se yon mesaje dirèk nan prediabetes, pa ankò yon maladi, men menas dirèk li yo.

Endikatè anvan manje

Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Lè yon moun gen dyabèt nan dezyèm fòm lan, kontni an glikoz pou l 'diferan de figi sa a pou moun ki an sante. Pèmèt sik nan san nan dyabèt ka yon ti kras pi wo pase nan absans li yo. Sepandan, gaye nan ak nòmal la nan yon moun ki an sante ka tou de piti anpil (0.3 - 0.5 mmol pou chak lit), ak siyifikatif - nan plizyè inite.

Nivo ki detèmine pa doktè a detèmine ki nivo. Se konsa, li pral konte sou karakteristik tankou konpansasyon nan maladi a, gravite a nan kou li yo, laj la nan pasyan an (nan pi gran moun nivo nòmal nan glikoz nan san an lè li mezire pi wo pase nan jèn moun), prezans oswa absans nan maladi parenaj, elatriye.

Anplis de sa, sik nan san ogmante anpil apre yo fin manje (tou de nan yon moun ki an sante ak nan yon dyabetik). Se poutèt sa, ou bezwen mezire sik nan san plizyè fwa ak dyabèt. Pou yon moun ki an sante, yon sèl mezi nan maten an se ase yo kontwole kondisyon yo epi yo anpeche devlopman nan dyabèt tip 2.

Se pa tout pasyan yo konnen ki nivo sik yon dyabetik ta dwe gen anvan yo manje. Nòmal nivo glikoz nan san an absans yon maladi lestomak vid ta dwe varye nan limit etwat soti nan 4.3 5.5 mmol pou chak lit yo epi yo dwe pi ba pase apre yon repa. Anba a yo se nivo sik nan san ideyal pou dyabèt.

Kalite 2 dyabèt sik jèn

Rezilta mezi apre manje yo pa trè enfòmatif pou yon moun ki an sante, menm jan yo ka varye selon aktivite fizik, konpozisyon konsomasyon manje ak lòt endikatè yo. Epitou, nan prezans kèk maladi nan aparèy la gastwoentestinal ak malabsorsyon, nivo sik la nan yon moun ki an sante ak dyabetik se pi ba, paske sa a se akòz dijèstibilite a enkonplè nan idrat kabòn.

Endikatè apre yo fin manje

Sik san apre yo fin manje toujou pi wo pase anvan. Li varye selon konpozisyon manje a, kantite idrat kabòn ladan li. Anplis de sa, li afekte pa to a nan absòpsyon nan sibstans ki sou nan vant la. Siksè nan san maksimòm nan dyabèt ak san li se 30-60 minit apre yon repa. Sik ki pi wo a kapab rive nan 9.0 - 10.0 mmol pou chak lit, menm nan yon moun ki an sante. Men, Lè sa a, li kòmanse dekline.

Depi sik nan san nan dyabèt ka varye anpil, graf la nan koub la sik ka varye siyifikativman ant yon dyabetik ak yon moun ki an sante.

Orè sa a konstwi apre yon tès tolerans glikoz. Sa a se yon etid ki fèt tou de pou moun ki malad ak moun ki nan risk pou dyabèt. Li pèmèt ou swiv ki jan sik se absòbe nan tip 2 dyabèt melitu oswa nan absans li yo. Siveyans sik nan san nan fason sa a pèmèt ou fè dyagnostik prediabetes epi yo kòmanse tretman sou tan.

Pou yon tès, se yon pasyan pran sou yon lestomak vid soti nan yon dwèt oswa venn. Lè sa a, li bezwen pran idrat kabòn (50 - 75 ml glikoz ki fonn nan yon vè dlo). Mwatye yon èdtan apre itilize, se yon pran echantiyon san ki fèt nan pasyan an. Etid la tou repete apre yon èdtan ak mwatye yon. Se dènye tès la fè pou sik 2 èdtan apre yo fin manje (pran solisyon an).

Dapre done yo jwenn, se yon grafik nan idrokrasi idrat kabòn bati. Si yon moun gen dyabèt tip 2, nòm nan sik nan san apre yo fin manje se pi wo pase sa yo ki an yon yon sèl ki an sante. Baze sou indications sa yo, nou ka konkli ke se maladi a rekonpanse, se sa ki, ki jan li afekte eta a nan kò a, devlopman nan konplikasyon ak prevansyon yo.

Sik nan san nan dyabèt 2 fòm apre yo fin manje ak degre nan konpansasyon

Lòt enfòmasyon nan san an jeneralman yo pa afekte pa dyabèt la. Nan ka ki ra, yon ogmantasyon nan kolestewòl se posib. Lè y ap fè yon analiz espesyal, yo ka detekte yon ogmantasyon nan glikate emoglobin (ki asosye avèk konpoze glikoz).

Kontwòl: lè yo mezire

1. Nan mitan lannwit lan oswa apre 3-00, depi nan moman sa a gout nan dwòl maksimòm se posib e gen yon risk pou yo ipoglisemi,
2. Dwa apre reveye,
3. Anvan ou kòmanse manje maten oswa apre w fin bwose dan ou,
4. Endikatè chak jou a pi fasil pou detèmine pa mezire anvan chak repa,
5. De èdtan apre yo fin manje,
6. Anvan w al dòmi
7. Apre nenpòt ki ogmantasyon nan aktivite - fizik oswa mantal,
8. Apre estrès, chòk nève, pè entans, elatriye,
9. Anvan ou kòmanse nenpòt ki aktivite,
10. Kalite 2 dyabèt melitus souvan lakòz yon santiman ogmante nan grangou, chak fwa li rive li nesesè mezire.

Pafwa pasyan an ka apeprè santi ki kalite sik li genyen nan moman sa a - wo oswa ba. Avèk yon chanjman nan kondisyon fizik, byennèt, li nesesè tou pou pran mezi.

Lè yon moun gen dyabèt, nivo a pandan tout jounen an ak dinamik li jwe yon wòl enpòtan. Se poutèt sa, rezilta yo mezi pi bon anrejistre epi yo montre doktè a nan resepsyon an.

Kontwòl: ki jan yo mezire

• Mezire entèdi nan moman an dwa (sou yon lestomak vid oswa apre manje). Nan dyabèt tip 1 (osi byen ke dezyèm), so yo nan nòmal la kapab byen byen file ak varye siyifikativman nan demi èdtan yon,
• Egzèsis ka redwi sik nan dyabèt. Si ou pran mezi a imedyatman apre yo, rezilta yo pral souzèstime,
• Estrès ka ogmante glikoz nan san moun. Lekti glucomomè pran anba estrès ka twò wo.
• Menopoz ak gwosès ka afekte rezilta sa yo (tou de diminye epi ogmante yo). Se poutèt sa, nan prezans move balans ormon, yo ta dwe plis siveyans atansyon dwe te pote soti ak ta dwe yon doktè konsilte.

Kalite 2 dyabèt melitu pa mande pou sa yo siveyans atansyon nan san glikoz nan yon pasyan tankou nan premye fòm maladi a. Malgre sa, mezi peryodik nesesè, menm jan sik la dwe nan limit relativman san danje pou sante. Ak siveyans temwayaj li ede evalye efikasite nan dwòg yo preskri.

Normalizasyon

Nan lòd pou sik nan san segondè diminye, gen plizyè fason. Ki pi popilè a ak efikas nan yo se medikaman. Medikaman alè garanti nivo nòmal ak rapid bès yo si sa nesesè.

Doktè a preskri medikaman sa yo, tou depann de sa ki te lakòz chanjman ki fèt nan kò a ak dyabèt san. Gravite a nan maladi a, degre nan konpansasyon li yo, patoloji ki asosye, elatriye, tou afekte chwa a nan dwòg la.

1. Yon inifòm konsomasyon idrat kabòn pandan tout jounen an,
2. Konsomasyon idrat kabòn redwi,
3. Pwodwi kontwòl kalori
4. Manje an sante

Konfòmite avèk règleman sa yo mennen nan lefèt ke nòm sik sik nan dyabèt la ap konsève osi lontan ke posib. Yon lòt fason pou nòmalize lekti sik nan san pandan maladi se fè egzèsis. Yo mennen nan lefèt ke glikoz pa akimile nan san an, men se konvèti nan enèji.

Yon wòl enpòtan nan pote nivo sik yo nan dyabèt tounen nan nòmal se jwe pa yon mòdvi an sante ak rejè nan move abitid. Apre règleman sa yo mennen nan nòmalizasyon nan metabolis metabolis ,. Kòm yon rezilta, metabolis la glikoz nan kò a amelyore ak nòmal.

Ki sa ki ta dwe nòmal la nan sik nan san pandan jounen an?

Sèjousi, risk pou yo vin dyabèt se trè wo, se konsa nòmal la nan sik nan san pandan jounen an se yon aspè enpòtan pou tout moun. Pou anpeche devlopman yon maladi konsa, doktè yo rekòmande pou rive nan egzamen pwograme a lè. Nan kèk sitiyasyon, yo kontwole glikoz pandan tout jounen an pou refite oswa konfime dyagnostik ki gen entansyon an.

Nòmal la nan sik nan san pandan jounen an

Devyasyon minè nan nòmal la se posib.

Chak òganis se endividyèl, se konsa nan ka ta gen yon diferans ti tay, pa panike:

• nan maten anvan manje - 3.5-5.5 inite,
• anvan manje midi ak anvan repa aswè a - 3.8-6.1 inite,
• yon èdtan apre yon repa - Pasyan ki gen risk

Sik ka kontwole lakay ou chak jou. Pou konplete travay sa a, w ap bezwen yon glukomèt. Ka inite sa a ka achte nan nenpòt ki famasi. Mezi yo pran sou yon lestomak vid ak apre yo fin manje.

Kontwòl sa yo ap pèmèt yo idantifye yon maladi k ap devlope. Ak pi bonè a ou chèche èd, pi efikas tretman an pral san konplikasyon ak difikilte pou doktè.

Pou elimine risk pou dyabèt, anpil moun dwe kontwole sik yo apre chak repa. Si endikatè sa a plizyè fwa montre yon valè pi wo a 7 inite, yon alam yo ta dwe leve soti vivan. Petèt dyabèt deja kòmanse devlope nan kò a.

Ki moun ki ta dwe kontwole sik pi souvan pase lòt moun:

• pasyan ki twò gwo
• moun ki gen tansyon wo
• pasyan ki gen kolestewòl
• fanm ki te fè pitit ak timoun ki gen pwa kò Sentòm dyabèt, ke tout moun ta dwe konnen

Gen anpil kòz dyabèt, konsa tout moun dwe konnen premye siy ak sentòm yo.

• pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal
• pèdi pwa twò vit
• gerizon ralanti abrasyon ak blesi,
• bouch sèk, dezi konstan pou bwè,
• souvan vètij
• anfle ekstremite yo,

• pikotman nan divès pati nan kò a,
• feblès, somnolans,
• pèt akwite vizyèl.

Se glucometer la ki fèt pou ke nan nenpòt ki lè ou ka jwenn soti sik nan san, ak san yo pa kite kay ou. Sèvi ak li se trè senp. Yon bann tès espesyal mete nan aparèy la, se yon gout nan san pasyan aplike nan li. Apre yon kèk segond, ekran an ap montre yon valè ki se yon endikatè nan sik nan san.

Pitching dwèt ou se tou pratik. Pou sa, manifaktirè yo te bay nan chak mete yon lansman espesyal. Bagay pwensipal lan se rense men ou byen ak detèjan anvan pwosedi a.

Pou wè chanjman nan sik sou tout la pou, kat mezi yo ase. Premyèman, anvan manje maten, Lè sa a, de zè de tan apre yon repa, yon twazyèm fwa apre dine, ak yon tan katriyèm anvan yo dòmi. Sa a pral ase pou kontwole chanjman yo.

Nòmal Sik maten an varye ant 3.6 ak 5.8 inite nan yon moun ki an sante. Pou timoun yo, endikatè konplètman diferan. Se konsa, yon timoun ki poko gen douz ane yo konsidere nòmal la soti nan 5 a 10 inite, tou sou yon lestomak vid.

Si nan yon granmoun, lè li mezire sik, endikatè a se pi wo a sèt, lè sa a li vo vizite yon doktè pou yon egzamen konplè ak dyagnostik.

Apre manje, apre de zè de tan, yon ogmantasyon natirèl nan glikoz rive. Konbyen li leve depann sou sa ki moun nan te manje, ki kantite anpil kalori manje te. Nòmal la defini limit anwo a, ki se 8.1 inite.

Si ou mezire nivo sik la imedyatman apre ou fin manje, Lè sa a, valè a pa ta dwe pi ba pase 3.9 epi yo pa pi wo pase 6.2 inite. Si endikatè a se sou segman sa a, Lè sa a, pasyan an ka konsidere tèt li konplètman an sante.

Yon valè de 8 a 11 inite se yon siy nan dyabèt n'étant. Plis pase 11 - yon okazyon yo chèche èd nan men espesyalis. Valè sa a endike vyolasyon grav nan kò a. Men, li la twò bonè pou panike. Doktè a pral konplètman egzaminen moun nan, epi sèlman apre yo fin ki pral tire konklizyon yo. Sugar ka te vole akòz estrès oswa detrès.

Anvan rechèch nan klinik la, ou dwe respekte kèk règleman:

• pa manje bagay dous yo anvan don san an,
• bay alkòl
• dènye repa a ta dwe pa pita pase sis nan aswè a,
• Anvan analiz, sèlman dlo potab ka itilize.

Men, sik nan san pa ka sèlman monte. Diminye li yo endike prezans nan anomali grav nan kò an. Pou egzanp, sa a gen ladan pwoblèm ak glann tiwoyid, siwoz nan fwa a, pwoblèm ak sistèm dijestif la ak plis ankò.

Plizyè lakòz afekte nivo sik. Pi danjere a se itilize nan alkòl ak tabak, estrès nève ak enkyetid, dwòg ormon. Nan kèk ka, li se ase yo rekonsidere fòm ou: ale nan pou espò, chanje travay, elatriye.

Rechèch laboratwa

Tout moun ka tcheke sik nan san. Analiz sa a fèt nan nenpòt enstitisyon medikal. Metòd rechèch yo diferan, men rezilta yo trè egzat. Baz la se reyaksyon chimik, kòm yon rezilta nan ki nivo sik la detèmine pa endikatè a koulè.

Etap analiz la:

1. San pran nan dwèt pasyan an oswa nan yon venn.
2. Se don san fè jouk 11 am, sou yon lestomak vid.

Endikatè yo pou san vèn ak kapilè yo diferan.