Ki jan amelyore sikilasyon san nan janm yo ak remèd popilè nan kay la

Kesyon an sou sa yo dwe fè ak sikilasyon san pòv nan pye yo mande pa sèlman nan fleoolog. Yo konsilte avèk zanmi, vire sou entènèt la. Randevou prensipal la ta dwe fèt pa doktè a, pran an kont sa ki lakòz maladi a ak foto nan klinik la. Konpleman kou a nan tretman ak remèd popilè, ou ka akselere restorasyon nan sikilasyon san nan ekstremite ki pi ba yo ak anpeche chanjman ki fèt nan ritm lan nan lavi yo. Jis pa bliye - tout sipleman bezwen yo te dakò ak doktè ou.

Kòz san sikilasyon pòv yo

Se eta a nan ekstremite ki pi ba enfliyanse pa fòm. Dejwe move abitid afekte - fimen, alkòl ak dwòg, ak aktivite pwofesyonèl ki asosye avèk aktivite fizik ki ba oswa bezwen mache oswa kanpe tout jounen an. Men, gen lòt faktè ki deklanche maladi sanse nan janm yo:

• ki twò gwo akòz twoub metabolik oswa malnitrisyon,
• gwosès
• faktè éréditèr yo
• favorab anviwònman emosyonèl
• move ekoloji
• chanjman ki gen rapò ak laj
• pran sèten medikaman regilyèman, tankou òmòn,
• maladi nan nati divès kalite, sa ki lakòz konplikasyon nan sistèm nan kadyovaskilè.

Se ekipman pou san nan pye yo detounen nan dyabèt. Vleyaj ekoulman pwodiksyon vin pi grav akòz diminye ton vaskilè.

Yo lakòz ki lakòz premye maladi a nan microcirculation nan ti kapilèr, ak Lè sa a, sikilasyon san an nan veso gwo, divize an 3 gwoup:

1. Enflamasyon sou miray ranpa atè yo ak venn, sa ki lakòz fasyal.
2. Vaskilè blokaj nan ateroskleroz.
3. Periferik anjyopati kòm yon konplikasyon nan dyabèt.

Siy deteryorasyon

Sentòm yo an premye nan maladi sikilasyon vèn yo te pran kòm siy fatig. Sa yo gen ladan yo pèt sansasyon ak pikotman nan pye yo, lapenn ak fatig. Siy san pwoblèm sikilasyon nan branch yo ogmante piti piti:

• po a santi li pi fre touche a pase zòn ki antoure yo, premye tach yo vaskilè parèt sou li, epi Lè sa a, venn yo kòmanse gade nan,
• demanjezon ak iritasyon parèt
• kranp rive
• se travay la nan folikul yo cheve detounen - cheve a tonbe soti.

Se pa tout moun konnen ke sikilasyon san pòv nan janm yo afekte kondisyon an jeneral nan kò a. Tach parèt sou po a pa sèlman nan zòn nan pwoblèm, men tou sou men yo, menm sou figi an. Couperosis rive, yon moun plenyen nan fatig konstan, réticence pou avanse pou pi. Menm chay limyè agrave feblès, somnolans rive, klou souvan kraze ak cheve se fann.

Si restorasyon nan sikilasyon san nan pye yo pa kòmanse ak sentòm yo an premye nan yon kondisyon vin pi grav, maladi varis se devlope an premye, ak Lè sa a, tronboflebit. Se risk pou yo anbolik poumon, kou oswa kriz kadyak akòz tronbozi posib ogmante.

Fason pou konbat maladi sikilatwa

Pou fè yon dyagnostik: vizyèl egzamen, ultrason (doprography) nan ekstremite yo pi ba yo, kapiloskopi ak anjyografi - yon etid kontras nan kanal san, gwo ak piti, pou detèmine si tanperati a nan zòn ki afekte a - tèmomèt. Pasyan an souvan refere pou MRI lè l sèvi avèk kontras.

Li rekòmande abandone move abitid - fimen (oswa redwi kantite sigarèt fimen chak jou), alkòl, pou retabli de depandans dwòg. Metòd sa yo ede amelyore sikilasyon san nan pye yo: restore balans ki genyen ant travay ak rès, terapi fizik, tretman ak remèd famasetik ak popilè.

Medikaman

Nan premye etap yo premye nan maladi a, odè ak jèl, medikaman aktualite yo, yo itilize amelyore sikilasyon san nan branch yo. Yo pa retabli move koule san, men yo ede fè fas ak sansasyon dezagreyab - oteur ak "monte desann zwa" nan pye yo ak ti towo bèf. Odè yo divize nan san antikooror, ki soulaje vaskilè enflamasyon ak phlebotonics - amelyore sikilasyon san a lè yo ogmante ton nan venn tchèk venn.

Medikaman ki pi popilè ak abòdab ki soti nan chak gwoup:

1. Heparin. Redui koagulasyon san, elimine anfle ak doulè.
2. Indomethacin. Pwopriyete prensipal yo se anti-enflamatwa ak analgesic, adisyonèl, tankou nan vle di la nan gwoup la 1st.
3. Troxevasin - efè trombolitik, ranfòse nan veso sangen.

Fason ki pi bon mache amelyore sikilasyon san an nan branch yo, ki se pi pito pa pi gran moun, se Vishnevsky odè. Liniment ede retabli sikilasyon san, sispann pwosesis enflamatwa, ak sispann fòmasyon tronb. Mwens vle di - yon sant dezagreyab.

Antispasmodik pa fè pati nan dwòg ki amelyore sikilasyon san nan ekstremite yo pi ba yo, men yo retabli kontraktilite nan misk ak restore rezèv san, kanpe doulè. Oksid nitrik, eleman aktif nitratrisin lan ak Isosorbide Dinitrate, imedyatman elimine fasyal. Piki ak silfat mayezyòm byen vit rilaks. Men, ou ka itilize lòt antispasmodik sou rekòmandasyon an nan yon doktè.

Preparasyon vaskilè pou amelyore sikilasyon san nan pye yo gen ladan fon PNS gwoup la. Men, yo pa aji oaza, pa sèlman sou zòn pwoblèm, men afekte tout veso yo nan kò an. Pi souvan itilize:

1. Ajan ki bloke Alpha-adrenèrjik - Nicergoline, dilate atè ak ogmante ton venn, ak Phentolamine, detan misk, dilate veso sangen, e li gen efè anti-enflamatwa.
2. Antagonist kalsyòm ki nòmalize presyon entèn la nan veso sangen yo epi redwi risk pou yo tronbozi - Amlodipine, Nifedipine.
3. Vasodilatateur, vasodilatateur, pou egzanp, Proxodol. Gwoup sa a gen ladan l tou antagonis kalsyòm.
4. Inibitè PAC - enalapril, ramipril.

Pou ogmante vitès koule san an, preskri medikaman pou retabli sikilasyon periferik:

• Halidor - yon antispasmodik nan aksyon myotropic,
• Vintoceptin - pwopriyete adisyonèl antioksidan,
• Wafarin - san eklèsis.

Ranje a nan medikaman pou venn varis se lajè, kidonk, ou pa ta dwe trete maladi a tèt ou - ou bezwen mete konfyans chwa a bay doktè a. Se pa tout tablèt, odè ak piki yo konbine youn ak lòt.

Anvan ou itilize edikaman, menm si yon doktè preskri ou, ou bezwen li enstriksyon yo. Efè segondè ka rive tou de sou mwayen yo pou administrasyon oral, ak nan tretman an nan odè ak jèl.

Fè egzèsis amelyore sikilasyon nan pye yo

Se konplèks la nan egzèsis fizyoterapi (LFK), ki ede ranfòse koule nan san fèb nan ekstremite ki pi ba yo ak venn varis, te dakò ak yon metodològ espesyalis. Nan premye etap maladi a, ou kapab chwazi fason pou amelyore sikilasyon san nan janm yo. Klas yo ka complétée ak egzèsis:

1. Bay manti ak janm bese, respire pwofondman, desen nan vant la.
2. Dousman woule de talon pye a zòtèy ak Lè sa a, monte.
3. Leve janm yo nan yon pozisyon ki gen tandans, kenbe yon zòrye ant yo.
4. Bay manti sou do ou, atire pye yo ak glisman mouvman nan tèt ou, koube jenou ou. Nan tan sa a, ogmante basen lan.

Youn nan konplèks yo nan terapi fè egzèsis, ki se fè nan premye etap nan venn varis:

• kòmanse pozisyon - kouche sou do ou,
• janm yo leve soti vivan nan vire, Lè sa a, bese, bourade nan pwatrin lan, bese,
• leve manm ki pi ba yo epi vire pye yo,
• demonte ak pliye zòtèy yo.

Vire sou do ou ak ogmante janm dwat ou kòm yon wo posib. Yo kanpe sou de pye yo, woule de talon pye a zòtèy. Fini mache ak ranch segondè. Repetisyon nan egzèsis - 8-14 fwa, li se dezirab fè konplèks la nan maten ak nan aswè.

Metòd chirijikal

Operasyon Ijans retabli san koule nan pye yo obligatwa sèlman pou tronboflebit egi - enflamasyon nan Cavity nan venn nan gwo saphenous, ki ogmante risk pou yo tronbozi. Pwograme operasyon yo fèt elimine twofik maladi nan veso yo nan ekstremite yo pi ba yo, retire veso defòme ak anpeche rplonje nan venn varis. Nan kondisyon egi, operasyon an fèt nan yon fason ouvè.

Rès la itilize metòd: ablasyon lazè, andèkoskopi seksyon nan venn yo ak metòd ki pi komen se flebèktomi. Chwa a nan metòd nan entèvansyon chirijikal se nan diskresyon doktè a. Tèm yo nan reyabilitasyon yo detèmine pa kalite a nan operasyon, etap nan maladi a, laj ak kondisyon pasyan an.

Folk medikaman

Kay metòd ede ralanti devlopman nan maladi a epi kenbe li pou yon tan long nan yon eta de remisyon. Resèt sa yo yo te itilize pou amelyore koule san nan janm yo ak remèd popilè:

1. Te jenjanm estimile sikilasyon san. Melanje 0.5 ti kiyè. rasin grat ak yon vè dlo, ensiste 15 minit, sikre ak siwo myèl. Bwè yon vè yon jou.
2. Jinsang Texture alkòl pran 20 gout 3 fwa nan yon jounen, dissolve nan 100 ml dlo. Ranfòse kapilè.
3. Footbath ak chwal Chestnut. 150 g flè sèk yo vapè nan yon beny dlo, vide 5 l nan dlo bouyi, ensiste. Dire a nan pwosedi a se 15-20 minit, de preferans 40-60 minit anvan yo dòmi.
4. Ant douch. Branch yo ap rense nan vire ak dlo cho ak glas. Li rekòmande pou pote soti nan pwosedi a anvan ogmante charj.
5. Basen pye avèk zegwi. Zegwi nan Pine oswa Spruce, 5 linèt, vide dlo epi pote nan yon bouyi. Retire soti nan chalè, pèmèt yo kanpe pou 15 minit. Lè sa a, se yon bouyon konsantre nan 5 l nan dlo dilye.
6. Lay compress. Se tèt la kraze san yo pa pay, melanje ak bè - 1: 2, aplike nan fòm lan nan yon konsentre lannwit lan.

Gen plizyè fason pou tretman kay: fanm k'ap pile ak zanmann lwil oliv, chwal Chestnut odè, te netl, basen kalandula ak lòt moun.

Remèd Folk pa ka konbine avèk edikaman. Nan ka sipleman nan kou ki ka geri a, doktè a dwe enfòme.

Poukisa mwen konjle pye m 'yo

Dezòd nan san koule nan pye yo se yon sentòm grav, ki endike yon dezòd nan fonksyone nan ògàn oswa sistèm. Patoloji se pa yon maladi endepandan, men sèlman reflete pwoblèm ki egziste deja.

Rezon pou janm bloke:

• malfunctions nan kè a ak sistèm sikilatwa - febli nan misk la kè ak plis ankò,

• chanjman ki fèt nan san presyon - presyon ki wo oswa ki ba, nan ka sa a, san koule trè mal nan sistèm sikilasyon periferik la nan pye yo, sa ki lakòz yon mank de oksijèn ak sentòm nan fòm lan nan lè w konjele nan branch yo,
• maladi nan glann tiwoyid la - yon mank de òmòn ralanti tout pwosesis metabolik nan metabolis la,
• prezans dyabèt melitu (pye dyabetik),

• vyolasyon ekoulman pwodiksyon san an venn soti nan ekstremite ki pi ba yo,
• kondisyon anemik (deficiency fè, emoglobin ki ba),
• Maladi Raynaud ki lakòz vasoconstriction nan janm yo (kon sa konjelasyon an, pèt sansasyon nan pye yo).
• fimen, bwè twòp,
• mank nan vitamin nan kò a, dezidratasyon, ki afekte viskozite a nan san an ak vitès la nan mouvman li yo nan veso yo (espesyalman periferik, kote tansyon ap bese akòz eleman nan pye yo soti nan kè a),

• atak fredi anvan an ekstremite ki pi ba yo,
• alèji, sitiyasyon ki bay estrès kwonik ki afekte travay kè a,
• ki twò gwo, fòm sedantèr,
• chanjman nan kò a ki asosye avèk laj fin vye granmoun.

Pou konprann ki jan yo amelyore sikilasyon san nan janm yo (ak bra) nan pi gran moun, youn ta dwe pran an kont ki egziste deja laj ki gen rapò ak chanjman ki fèt nan kò imen an apre 60 ane. De tyè nan moun ki nan kategori laj sa a ki twò gwo, mennen yon vi inaktif ak soufri nan chanjman ki fèt nan tansyon, malfonksyon nan myokard la, mi yo nan veso sangen vin mens ak laj, entegrite yo souvan vyole.

Maladi ki pi souvan sa ki lakòz konjelasyon nan pye yo nan pi gran moun (apre 60 ane):

• presyon ki wo oswa ki ba
• venn varis nan janm yo,
• ateroskleroz obliteran,

• endarteritis oblitante,
• anjyopati dyabetik.

Tretman alè nan maladi retire sentòm ki mache avèk li yo ak amelyore myokard la.

Folk remèd

Ki sa yo ap fè pou anpeche pye yo konjle? Nou bay yon kantite rekòmandasyon "nan men pèp la" ki te pase tès la nan tan ak pa anpil moun. Ki sa ki avize w fè si friz yo janm, ak kouman yo amelyore sikilasyon san nan janm yo lè l sèvi avèk remèd popilè:

• Pi gwo rekòmandasyon an se plis mouvman., pi bon fason pou estimile sikilasyon san ak sipòte misk kè a se pa chita toujou. Pye nan lè a fre, monte bisiklèt, naje, fè egzèsis, kapasite - fason sa a nan lavi bay yon ogmantasyon enèji nan tout kò a ak pye yo sispann bloke (sikilasyon san amelyore). Natirèlman, pa gen moun ki ankouraje kouri ak so nan laj 60, tankou yon ti bebe, men kalm jou ak mache aswè yo byen kapab nan laj sa a, tankou fè egzèsis chak jou. Pou prevansyon venn varis, li trè itil mache moute mach eskalye yo (nan modération). Jis 30 minit nan fè egzèsis chak jou ka siyifikativman ranfòse misk la kè ak amelyore sikilasyon san.

• Si travay ki asosye avèk yon pozisyon chita lontan (pa egzanp, nan òdinatè a), kite travay la yon fwa yon èdtan epi fè yon ti antrennman. Yon koup nan mouvman men nan kote sa yo, siw ak inclinaison, woule pye yo soti nan talon pye a zòtèy la, stomping sou tèren an, ap mache sou koridò a pral amelyore ekipman pou chalè, retabli rezèv san nan pye yo epi yo pral sispann bloke.
• Bay moute fimen - Sèlman yon sèl fimen sigarèt lakòz fasyal nan atè yo pou 30 minit, vin pi grav travay la tou de myokard la ak tout sistèm sikilasyon an.

• Aprann evite sitiyasyon estrès.fè fas ak yo. Twòp emosyon negatif gen yon move efè sou tout kò a, ak sou valv la kè ak presyon an plas an premye.
• Rejim alimantè a gen ladan manje ki rich anpil nan fè (fwa kochon, vèt, epina, pwason, kavya nwa, pèch, pòm, Korint nwa ak lòt pwodwi), grenn ak nwa, fwi ak legim (nan rejim alimantè a yo ta dwe 50% nan manje a). Epis santi bon, pwav (nwa, wouj, tchili), remèd fèy, lay yo ajoute nan asyèt yo. Tout pwodwi sa yo estimile metabolis ak fonksyon kè, amelyore sikilasyon san jeneral ak periferik.

• Itilize yon douch kontras chak jou pèmèt ou ranfòse sistèm iminitè a, metabolis, amelyore fonksyon kè ak sikilasyon san nan kò an. Chak jou tretman dlo konparan diminye risk pou yo konjesyon serebral pa 30%.
• Mèt leve bay rès manm yo, amelyore ekoulman san vèn yo, soulaje sentòm konjelasyon an. Li se ase yo repoze nan pozisyon sa a omwen yon fwa nan yon jounen pou 15 minit.

• Bwè dlo tyèd pandan tout jounen an, te ak dekoksyon nan yon kantite lajan pou omwen 1.5 lit. Dlo frèt lakòz fasyal nan atè yo, kidonk li se pi bon yo bwè yon likid cho.
• Masaj pye bay rezilta ekselan. San koule pi byen nan veso chofe, janm sispann bloke. Pandan masaj la, lwil esansyèl ak yon efè planèt la yo te itilize - jenjanm, tim, Rosemary. Epitou, tankou yon masaj dispans estrès, trankilizasyon nè yo, epi fè li posib amelyore pwosesis metabolik yo.

• Soulye - chwazi dapre gwosè, sou yon talon pye pa trè wo, byen gratis nan sezon fredi a, ki soti nan materyèl natirèl, konfòtab.Sa a konsève transfè nòmal chalè nan ekstremite ki pi ba yo.

Remèd Entèn pou amelyore sikilasyon san yo prepare nan fòm dekoksyon, ti, tentur soti nan plant medsin, itilize nan ki ka amelyore fonksyone nan kè a ak sistèm sikilasyon an. Anvan ou itilize li, li nesesè pou ou konsilte yon espesyalis, doktè a ale. Se yon bon lide yo kreye yon meni pou sante pou yon semèn avèk èd nan yon nitrisyonis.

Ti, perfusion ak tentur:

• Bwè jenjanm - mwatye yon ti kiyè nan rasin jenjanm byen raje jenere vide ak yon vè sèlman dlo bouyi, rete tann 10 minit, filtre te la. Ajoute yon ti kiyè siwo myèl. Shogaol yo ki fè jenjanm ogmante sikilasyon san yo epi chofe kò a.

• Tea Pepen Cayenne - ajoute yon zongle nan pwav kayèn nan te vèt lè moulen. Bwè a jwenn yon gou piquant ak pungans limyè, ede nan netwayaj veso ki nan akimilasyon kolestewòl (kapsaisin travay), retire obstrue yo, epi fè li posib amelyore patant yo.
• Texture nan epin wouj: 50 gram nan fwi ensiste nan yon demi lit vodka nan fènwa a pou de semèn, filtre. Add 20 gout nan te jenjanm, kannèl nan maten ak aswè.

• Tea ak mant ak epin: ensiste nan yon melanj tèrmos nan yon gwo kiyè epin fwi ak menm kantite lajan an nan mant (fèy bwa, zèb), nan mwatye yon lit lit dlo bouyi pou yon èdtan. Bwè long perfusion (vè) apre yo fin manje, edulkoran ak yon kiyè nan siwo myèl. Te tankou ede ranfòse nan misk la kè.
• Jenkgo biloba te: melanje pou yon demi èdtan lè l sèvi avèk yon beny dlo 2 gwo kiyè nan matyè premyè nan 400 ml dlo bouyi. Rete tann jiskaske li refwadi, filtre. Yo bwè mwatye yon vè te, li te manje, ou ka ajoute siwo myèl. Efektivman amelyore atè ak sikilasyon san periferik.

• Lwil oliv pwason - Yon gwo kiyè nan dwòg la pou chak diminye kolestewòl san, ogmante omega-3 nivo asid, amelyore metabolis lipid, ak sikilasyon san.
• Jinsang - pran Texture jinsang, ki ranfòse veso sangen ak kapilè, amelyore sikilasyon san.

Baths pou amelyore ekipman pou san nan pye yo:

• Avèk rasin kalam: 300 gram rasin kalamite tise byen bouyi nan 6 lit dlo bouyi pandan 45 minit. Kite pou 6-8 èdtan, chofe nan yon tanperati ki nan 40 ° C, fè yon beny pye pou 15 minit.
• Avèk origan: bouyi nan 6 lit dlo pou 15 minit 50 gram zèb sèk. Itilize pou pwosedi a, de preferans nan aswè a, anvan yo dòmi.

• Avèk flè Chestnut chwal: 150 gram nan flè Chestnut yo vapè nan 5 lit dlo bouyi pou 10 minit. Ensiste èdtan. Aplike pou pwosedi dlo lokal yo, tanperati 38 ° С, dire - pa plis pase 20 minit.

Epitou, yo itilize Meleus alkòl ki baze sou fwi, Chestnut, lila, zakasya, pwav, jenjanm, fèy Bay ak lòt plant yo cho pye.

Prevansyon

Ki sa yo fè amelyore sikilasyon san nan kò a:

• abandone fimen, alkòl ak lòt depandans,
• chanje nan yon rejim alimantè apwopriye, an sante,
• mennen yon vi aktif, mobil, ki gen ladan aktivite fizik modere ak fè egzèsis,

• nan tan ak nan fen geri maladi émergentes yo (espesyalman enfektye),
• itilize teknik egzèsis pou l respire, meditasyon, yoga pou soulaje sitiyasyon ki bay strès,
• ranfòse misk nan kè ak nitrisyon, remèd fèy.

Si ou vle aprann kijan pou soulaje strès ak tansyon nève san grenn, li atik otè nou yo. Yo menm tou yo di ki jan yo "ogmante iminite timoun nan" ak terapi altènatif. Èske w rankontre lefèt ke pye ou friz nan chanm ou? Ki zouti ou te itilize pou debarase de kondisyon sa a? Ki efikas yo te ye?