Ki efè yogout sou kò a epi si li ka bwè ak pankreatit

Pankreatit, yon maladi dezagreyab ki asosye ak enflamasyon nan pankreyas la, mande pou yon rejim strik restriksyon ki eksklizyon anpil manje popilè nan rejim alimantè a pasyan an. Pakonsekan, yon kesyon lejitim rive pou pasyan: "Eske li posib bwè kefir ak pankreatit?"

Dirijan nutrisyonis nan mond lan ak anpil atansyon konsidere ak pwodwi pwodwi manje pou pasyan ki gen pwoblèm pankreyas yo, ki kapab bay rès pasyan yo ak glann anflame yo. Nitrisyonis yo nan opinyon ke ou ka bwè kefir ak pankreatit. Natirèl kefir frèch prepare se yon sous ekselan san sikilasyon-wo kalite pwoteyin bèt, ki se nan gwo enpòtans nan nitrisyon nan maladi sa a.

Konpozisyon li yo, rich ak anpil bakteri benefisye, vitamin, osi byen ke macro- ak mikroeliman, kontribye nan nitrisyon nan moun ki chay ak maladi sa a. Kefir anpeche devlopman fong tankou levi ak bakteri toksik nan aparèy dijestif la, sipòte travay li yo ak fonksyone nan pankreyas la nan nivo apwopriye.

Kefir se kontr nan pankreatit nan pasyan ki nan pwodwi letye ki lakòz reyaksyon alèjik. Anplis de sa, li pa rekòmande Surcharge kò a ak kefir pou pankreatit, li se byen danjere. Si ou bwè kefir twò ak pankreatit, pankreyas la, ki bezwen repo, yo pral fòse yo pwodwi kantite lajan menmen nan anzim, ki se kategorikman kontr ak règ yo nan mezi ki ka geri ou.

Avèk pankreatit, ou ka bwè kefir nan 1 tas anvan yo dòmi. Metòd sa a nan konsome pwodui sa a lèt fèrmante se yon ideyal ka geri, prophylactiques ak dyabèt remèd pou yon pankreya enflamasyon. Metòd sa a nan sèvi ak li yo pa pral yon move efè sou fonksyone nan aparèy dijestif la ak pankreya yo, ak Se poutèt sa pa pral agrave maladi a.

Yogout pou pankreatit

Yogout se yon lòt pwodwi ki gen anpil valè lèt fèrmante doue ak geri ekselan ak pwopriyete dyetetik. Yogout nan pankreatit se premye manje pasyan an fasil dijèstibl ak dijèstibl. Li ka bwè chak demi èdtan pou 1/3 tas. Pasyan ki tolere tankou yon rejim ka bwè jiska 0.5 lit pwodwi chak jou. Apre doulè a ​​bese (ki asire itilize pwodui sa a lèt fèrmante) ki pa rive pandan jounen an, pasyan an gen dwa manje yon ti kras fwomaj kotaj, ki pa gen anpil grès epi yo dwe prepare frèch.

Anplis de sa, moun ki gen pankreyas anflame yo rekòmande yo fè konprès soti nan li. Anvan w ale nan kabann ou, se yon dra twal, ki gen gwosè a sou palmis nan men ou, krème ak lèt ​​cho kiyè ak aplike nan ipokondri gòch la, nan zòn nan vant, ki kouvri avèk selofan oswa konprime papye, bandaj ak yon twal lenn ak kouche nan dòmi. Konpresyon fè pou omwen 4 semèn. An menm tan an, bagay dous e sik yo ranplase pa siwo myèl.

Konpozisyon an ak kontni kalori nan bwè an

Yogout jwenn nan fèmantasyon lèt ki baze sou kilti pi bon kalite tounen-bakteri lèt. Prèske 90% nan bwè a konsiste de dlo. Yon santèn gram nan pwodwi a tou gen ladan:

• 4.1 gram idrat kabòn,
• 3.2 gram grès,
• 2.9 gram pwoteyin
• 0.7 gram sann.

Pwoteyin prensipal la nan yogout se kazein. Sentèz la nan pwoteyin sa a se ralanti, ki asire yon long, koule gradyèl nan asid amine nan san an, ki se espesyalman enpòtan pou atlèt.

Bwè a rich ak vitamin itil, mineral ak sibstans ki sou biyolojik aktif:

• vitamin A, B, C, H, PP,
• kalsyòm, potasyòm, fliyò, zenk, fè, fosfò, Selenyòm, Manganèz, mayezyòm.

Yogout rich ak asid gra (sitou myristic, oleik, palmitik, stearic), asid amine, asid laktik (lactate). Li gen ladan tou anzim ki amelyore pwosesis dijestif ak metabolik yo.

Kontni kalori nan yon pwodwi depann sou kontni grès li yo. Kontni kalori nan 100 ml yogout ak yon kontni grès nan 2.5% se 53 kilokalori, yon bwè ak yon kontni grès nan 3% se 60 kilokalori.

Bwè a gen anpil sibstans ki sou itil. Sepandan, pi wo a tout moun, li se valè pou kontni an nan bakteri benefisye lèt tounen, anzim, kalsyòm ak fosfò. Li ta dwe te note ke nan yogout, kalsyòm ki genyen nan fòm ki pi fasil pou asimile. Anplis de sa, bwè a gen fosfò, ki se nesesè pou absòpsyon bon nan kalsyòm.

Se poutèt sa, pwodwi letye yo trè enpòtan pa sèlman pou nòmalize dijesyon, men tou pou ranfòse, devlopman nòmal nan tisi zo yo.

Benefis pwodwi yo

Premye a tout, yogout trè benefik pou sistèm dijestif la. Bwè:

1. Li kolonize entesten yo ak bakteri benefisye, kidonk anpeche aktivite a enpòtan anpil nan mikwo-òganis patojèn ak restore balans nan mikroflor benefisye yo.
2. Amelyore fonksyone nan trip la, aktive peristalism li yo.
3. Netwaye kò a soti nan toksin ak toksin.
4. Amelyore yon metabolis.
5. Diminye kolestewòl.
6. Ede debarase m de dysbiosis ak amelyore fwa a apre yo fin pran medikaman.
7. Amelyore apeti, stimul aktivite a nan sekresyon nan gastric ji, anzim dijestif, kòlè.

Anplis de efè favorab yo sou aparèy dijestif la, yogout:

• Li renouvle rezèv kò a ak fasil asimilasyon kalsyòm, ki kontribye nan ranfòse ak devlopman nòmal nan tisi zo yo.
• Netwaye veso nan toksin toksin ,, pwomosyon rezorksyon nan plakèt kolestewòl.
• Amelyore fonksyon kè, ranfòse nan misk nan kè ak mi vaskilè.
• Nòmalize presyon.
• Fasilite pou retire elèv krache nan aparèy respiratwa a.
• Ranfòse sistèm iminitè a, ede byen vit retabli kò a apre enfeksyon, bakteri, maladi viral yo.
• Nòmalize balans dlo-sèl la.
• Amelyore kondisyon po, ranfòse cheve ak klou.

Li aktive dijestif la, pwosesis metabolik ak nan menm tan an li gen yon ti kantite kalori. Gras ak karakteristik sa yo, pwodui sa a ede debarase de selulit epi pèdi pwa.

Nan gade nan efè sa yo benefisye sou kò a, mikrobyològ Mechnikov la rekòmande bwè yon vè yogout chak jou.

Ki moun ki entèdi yo bwè yogout

Se itilize nan yogout kontr nan:

1. Entolerans pèsonèl.
2. Kou a egi nan maladi nan aparèy dijestif la (maladi ilsè, pankreatit, doulè, kolesistit, elatriye).
3. Segondè asidite nan ji gastric
4. Ilsè.
5. Gastric sou background nan nan ogmante asidite nan ji gastric.
6. Dous emosyonèl.
7. Epatit.
8. Gwo, pwolonje dyare.

Kontrèman ak lèt, yogout ka bwè pa moun ki gen yon degre ensiyifyan nan deficiency lactase. Avèk maladi sa a, sentèz la nan laktoz la, yon disakarid ki nan pwodwi letye, deranje. Bakteri lèt Sour ki genyen nan yogout fasilite pwosesis la nan laktoz la. Sepandan, ak mank lactase siyifikatif, yo ta dwe tankou yon pwodwi dwe eskli nan rejim alimantè a.

Li pa rekòmande bay yogout ak timoun jiska 1.5 ane. Nan timoun piti, sistèm anzim la toujou fèb, kidonk yon pwodui konsa ka kreye yon gwo chay pou pankreya yo, ki ka fè dega dijestif, ak doulè nan vant.

Danje posib ak efè segondè yo

Se sèlman fre yogout gen pwopriyete benefisye yo. Nan yon bwè fèrmante, nivo a asid laktik ak alkòl leve anpil. Se poutèt sa, sèvi ak li yo ap mennen nan maladi gastwoentestinal, ki yo te akonpaye pa:

• tranche
• sansasyon douloure
• flatulans
• gonfleman
• ogmante fòmasyon gaz,
• vyolasyon chèz la.

Si ou bwè yogout, ki te kanpe pou plis pase twa jou, ou ka seryezman pwazon.

Nan ka entolerans nan pwodwi lèt fèrmante, pran yogout ka mennen nan devlopman nan reyaksyon alèjik (gratèl, wouj, gratèl, boule nan po a, difikilte pou respire), osi byen ke boulvès dijestif yo. Ka yon alèji sa a pwodwi ki te koze pa entolerans ak laktoz oswa pwoteyin lèt. Nan denyé ka sa a, sentòm maladi a sanble ak sentòm yon frèt.

Yogout se souvan enkli nan meni an rejim alimantè pou pèdi pwa. Sepandan, li ta dwe transmèt nan tèt ou ke sa a bwè pa ta dwe vin pwodwi a sèlman pou konsomasyon. Malgre ke li gen vitamin, mineral, grès, idrat kabòn ak pwoteyin, yo pa ase yo kenbe fonksyone nòmal nan kò a.

Ègzekutabl nan itilize kont background nan nan maladi enflamatwa

Malgre ke yogout trè itil pou dijesyon, itilize li yo pa toujou rekòmande nan kondisyon maladi nan aparèy gastwoentestinal. Èske li posib yo bwè yogout ak pankreatit ak kolsistit depann sou fòm lan nan maladi a, gravite a nan kou li yo, karakteristik endividyèl yo nan kò an.

Avèk pankreatit

Nou entèdi lèt Sere nan pankreatit egi. Tankou yon entèdiksyon se akòz faktè sa yo:

Ou ka prezante yogout nan rejim alimantè a pa pi bonè pase yon mwa apre yo fin kanpe yon atak egi nan pankreatit, sijè a dinamik pozitif nan tretman, nòmal tolerans nan pwodwi letye pa kò an.

Yogout ak pankreatit nan etap nan nan remèsyon ki pèsistan, menm jan tou ak yon maladi kwonik deyò etap la egi, pral ede:

• retabli aktivite a anzimatik pankreya yo apre yo fin itilize nan dwòg ki anpeche pwodiksyon an nan anzim dijestif,
• nòmalize mikroflor nan entesten, ki se trè soufri akòz dezòd nan pwosesis dijestif yo, supurasyon nan résidus manje ki pa dijere, pran dwòg ki pisan,
• ranfòse iminite pankreyas,
• Geri kò a nan toksin, toksin, résidus de pwodwi medsin,
• retire move kolestewòl,
• amelyore metabolis.

Gras ak sa a aksyon, yogout ede retabli kò a apre yon atak egi nan pwosesis la enflamatwa, ak diminye risk pou yo rplonje nan yon vin pi grav nan maladi a.

Avèk kolsistit

Itilize nan yogout nan fòm egi a nan kolesistit estrikman kontr. Akòz anrichisman nan pwodwi a ak asid, li se kapab aktive sekresyon nan kòlè, ki se poze danje pou pou kò a nan etap nan egi nan enflamasyon vezikul yo. Bwè avèk kolsistit ka lakòz gwo dyare, ki pral lakòz yon deteryorasyon siyifikatif nan kondisyon pasyan an.

Yon mwa apre soulajman nan yon atak egi, sijè a dinamik pozitif nan rekiperasyon, yogout an ti kantite ka kòmanse yo dwe prezante nan rejim alimantè pasyan an.

Itilizasyon yogout nan etap sibvansyon pèsistan itil prensipalman pou:

• nòmalizasyon mikroflor entesten,
• anpèchman nan aktivite a enpòtan anpil nan bakteri patojèn,
• prevansyon nan devlopman pwosesis enfektye yo,
• restorasyon pwosesis pwodiksyon kòlè yo.

Yogout nan etap nan padon, osi byen ke nan fòm nan kwonik nan maladi a deyò premye etap yo nan vin pi grav, amelyore dijesyon, nòmal metabolis. Sa a pral ede debarase m de douloure trankil bilyar ak doulè.

Règ ak karakteristik nan entwodiksyon nan bwè a nan meni an

Nan lòd pou yogout benefisye kò a, ou dwe konfòme yo ak kèk règleman:

1. Kòmanse bwè bwè a pa pi bonè pase yon mwa apre yo fin sispann pwosesis la enflamatwa egi.
2. Kantite lajan inisyal la nan bwè a pa ta dwe depase 20 ml. Piti piti, se volim nan ajiste a 150-200 ml pou chak jou, depi ke li se nòmalman tolere pa kò a epi pa gen okenn reyaksyon negatif.
3. Volim chak jou nan bwè rekòmande yo dwe divize an twa a kat dòz.
4. Sèvi sèlman ak cho.
5. Kontni an grès nan bwè a pa ta dwe depase 2%, si li se pi plis, li dwe dilye ak dlo.
6. Manje sèlman yogout fre - youn oubyen de jou de sa.
7. Nan ka sentòm gastwoentestinal, vin pi grav nan pankreatit, yo ta dwe sispann bwè a, epi pwochen fwa ou eseye antre nan pa pi bonè pase yon mwa apre.

Senp resèt yogout endijèn

Yogout prepare trè tou senpleman.

Bouyi yon lit lèt fre nan 1-2% grès. Apre bouyi, fèmen dife a, mete lèt la sou kote pou refwadi a 35 degre. Apre li refwadi, ajoute nan li de gwo kiyè nan krèm tounen 10% grès.

Fèmen veso a byen epi mete yo nan yon basen dlo tyèd. Ensiste pou uit èdtan, pandan w ap kenbe yon tanperati dlo konstan (karant degre). Apre vide nan krich vè. Kenbe nan frijidè a, men bwè sèlman nan yon fòm cho.

Desè ak pòm

• 500 ml nan lèt ak yon kontni grès nan 1-2%,
• yon gwo kiyè kefir 1% grès,
• yon gwo kiyè flak sereyal,
• yon sèl pòm dous.

Bouyi lèt, Lè sa a, fre a 35 degre. Moulen flak yo nan yon blenndè, kale pòm lan ak griy li.

Add kefir, pòm grat ak sereyal nan lèt, melanje byen. Kouvri veso a avèk melanj lan byen sere epi mete li nan yon kote ki cho. Ensiste 10 èdtan. Ka desè sa a ap manje tankou manje maten, apremidi goute oswa dine.

• Sèvi ak yon frè abei pou tretman pankreatit

Ou pral sezi ki jan byen vit maladi a selway. Pran swen pankreya yo! Plis pase 10,000 moun te remake yon amelyorasyon siyifikatif nan sante yo jis pa bwè nan maten ...

Ki jan yo fè yon bwè Ayran an sante pou pankreatit

Akòz kontni ki ba kalori li yo, saturation ak vitamin, mineral, li se souvan enkli nan meni an rejim alimantè diminye pwa.

Eske li posib poum manje krèm tounen pou pankreatit ak kouman yo chwazi yon pwodwi letye

Lè ak ki kalite krèm tounen pasyan an ka eseye, nan chak ka li ta bon pou konsilte yon doktè. Sepandan, gen règleman jeneral.

Èske li posib yo manje lèt kondanse ak pankreatit ak kijan li ka mal

Kondans lèt se trè dous ak segondè nan kalori, satire ak yon anpil nan grès ak idrat kabòn. Se poutèt sa, tankou yon pwodwi trè difisil asimile menm kont twal la nan padon pou peche.

Pwopriyete itil ak règleman pou itilize kefir nan pankreatit

Mèsi a sèvi ak li yo, pasyan ki gen pankreatit ka resevwa kantite lajan ki nesesè nan pwoteyin bèt, endispansab pou fonksyone nan nòmal nan pankreya yo.

Mwen te gen pankreatit kwonik pou twa ane. Mwen bwè lèt chen nan yon kantite lajan pou pa plis pase 150 ml pou chak jou. Bwè a vrèman amelyore dijesyon, nòmal mikroflor.Si yo pa abize yo, pa gen okenn efè segondè, sijè a tolerans nòmal nan lèt la.

Yogout trè benefisye pou trip yo. Avèk èd li yo, mwen geri dysbiosis entesten apre mwen pran antibyotik!

Pwopriyete, konpozisyon ak benefis nan lèt fèrmante

Valè kefir nan pankreatit se akòz konpozisyon rich li yo. Pifò nan tout, bwè a gen pwoteyin bèt, ki se byen vit absòbe ak kontribye nan retablisman an rapid nan glann anflame.

Pwodwi letye a gen kalsyòm, sodyòm, souf, fè, potasyòm, fosfò, klori mayezyòm. Kefir gen vitamin (B, C, H, PP, A), idrat kabòn ak bakteri benefisye ki nesesè pou aparèy dijestif la mache byen.

Nan mwayèn, 100 g nan yon bwè gen sou 30-56 kilokalori. Sepandan, sa a indicative pouvwa varye depann sou konsantrasyon nan grès. Avèk pankratit, li rekòmande pou bwè kefir de minimòm ak mwayen kontni grès.

Pwopriyete itil nan pwodwi asid laktik pou maladi pankreyas:

1. ankouraje rejenerasyon tisi ak selil
2. aktive sistèm iminitè a
3. anpeche aparans nan vomisman,
4. elimine doulè nan vant
5. nòmal mobilite entesten
6. stimul metabolis
7. anvlòp miray ranpa ògàn yo, kalme yo,
8. anpeche devlopman mikroflor patojèn nan aparèy dijestif la,
9. elimine konstipasyon ak flatulans,
10. ankouraje absòpsyon kalsyòm lan.

Kefir tou gen yon efè benefisye sou sistèm nan urin, kòm li gen yon efè dyurèz ti tay. Se poutèt sa, se bwè a rekòmande pou moun ki gen gonfleman.

Lèt tou se itil pou kolesistit ak pou netwaye fwa a.

Ki jan yo sèvi ak kefir nan pankreatit egi ak kwonik

Lè yon pwosesis egi rive nan pankreyas la, epi li se grav anflame, pasyan an ta dwe fè jèn pou 2-3 jou. Sa a ap diminye sekresyon, se konsa anzim mordan pa pral rouye ògàn nan anndan an epi pa pwal gen okenn stratifikasyon necrotic nan manbràn mikez yo.

Kefir ak pankreatit ka bwè pou 8-10 jou soti nan aparisyon nan atak la. Li enpòtan pou bwè bwè a kòrèkteman. Li ta dwe "fèb", se sa ki, lavi etajè li yo pa ka depase 24 èdtan.

Si yo te bwè a te fè 48-72 oswa plis èdtan de sa, Lè sa a, asidite li yo ap ogmante, ki pral ogmante pwodiksyon an nan ji dijestif. Nan faz la egi nan maladi a - sa a pral sèlman ogmante pwosesis la enflamatwa.

Se poutèt sa, rejim alimantè a pou pankreatit enplike itilize nan yon yon sèl pousan "kif" kefir. Pòsyon inisyal la se 50 ml. Si se bwè a byen tolere, Lè sa a, ka kantite lajan an ap ogmante a 10 ml pou chak jou, rive 200 ml pou chak jou.

Se sèlman kefir cho pèmèt yo bwè, depi manje frèt gen pòv konpatibilite ak fonksyone nan nòmal nan aparèy dijestif la. Manje sa yo boulvèse omeyostazi ak Anplis de sa chaje ak dijesyon.

Se yon bon lide yo bwè kefir 1 èdtan anvan yo dòmi. Depi dijèstibilite ki pi wo a nan kalsyòm rive nan mitan lannwit.

Èske li posib yo bwè kefir ak pankreatit kwonik ak vin pi grav? Se pwodwi a asid laktik pèmèt yo prezante nan rejim alimantè a lè kondisyon pasyan an estabilize ak sentòm yo ki fè mal disparèt.

Menm jan ak enflamasyon egi, itilizasyon kefir "fèb" (1%) rekòmande. Men pafwa ou ka bwè yon bwè ak yon kontni grès ki rive jiska 2.5%.

Menm ak remisyon ki estab, kantite maksimòm lèt tounen ki ka boule pou chak jou pa ta dwe depase 200 mililit. Sinon, yo pral anviwònman an nan ògàn yo nan sistèm dijestif la asidifye, pwosesis la fèmantasyon yo ap kòmanse, ak manbràn mikez yo pral irite.

Nan enflamasyon kwonik nan pankreya yo, pasyan yo fòse yo bwè pankreatin 8000 anvan yo manje .. Pou amelyore efè a nan dwòg la, kefir se ajoute nan asyèt divès kalite. Pou egzanp, yon bwè kapab yon abiye pou fwi ak legim salad; okroshka ak lòt soup limyè yo prepare sou baz li yo.

Yogout nan pankreatit se tou yon pwodwi dyetetik ki gen anpil valè ak pwopriyete geri. Bwè a ka bwè chak 30 minit nan 1/3 tas.

Jiska 0.5 l nan yogout pèmèt chak jou. Apre sentòm agrandisman yo diminye, ou ka manje yogout ki pa gen anpil grès, fwomaj kotaj ak bwè lèt fèrm fèrmante.

Kontr ak règ seleksyon pwodwi yo

Malgre itilize nan kefir pou sistèm dijestif la, nan kèk ka ou pa ka bwè bwè a. Se konsa, itilize nan yon pwodwi ki fèt plis pase 48 èdtan de sa ki entèdi nan doulè ak asidite segondè.

Kefir "fèb" pa ta dwe bwè ak pankreatit, akonpaye pa dyare ak konstipasyon. Apre yo tout, bwè yon bwè ap agrave kondisyon sa yo sèlman. Lèt tou se enposib pou moun ki gen entolerans nan pwoteyin bèt.

Nan lòd kefir yo dwe itil, ak pankreatit li enpòtan yo sèvi ak sèlman yon pwodwi bon jan kalite. Règ yo seleksyon yo jan sa a:

• Konpozisyon an preskri sou pake a nan kefir ta dwe gen antye oswa pasterize lèt, asidifi ak fongis espesyal. Si se pwodwi a fèrmante sèlman ak bifidobacteria, Lè sa a, li pa ka rele yo "viv".
• Se lwil oliv Palm souvan ajoute nan ba-bon jan kalite lèt tounen. Avèk pankreatit, pwodwi sa yo pa ka boule, depi li gen kèk pwoteyin ak kantite twòp nan grès.
• Meyè kalite kefir gen yon konsistans inifòm. Si bwè a èksfoliyaj, gen yon odè dezagreyab, Lè sa a, ou pa ka bwè li.
• Pa achte tounen lèt, kite yon moustach aparan sou lèv la. Pwodwi sa a se bon jan kalite pòv.

Buckwheat ak kefir pou pankreatit

Avèk enflamasyon nan pankreya yo, kefir ka vin pa sèlman yon eleman enpòtan nan rejim alimantè a, men tou, yon ajan ki ka geri ou pou netwaye kò a tout antye. Preskripsyon an pou preparasyon an nan medikaman an se byen senp: Buckwheat (2 gwo kiyè), yon zongle nan kannèl, vide yon vè kefir epi kite lannwit lan.

Se melanj lan pran de fwa nan yon jounen nan yon fòm cho: nan maten an apre reveye ak 1 èdtan anvan yo dòmi, mwatye yon vè nan yon tan. Dire a nan kou ki ka geri ou a se 14 jou. Lè sa a, se yon ti repo te fè.

Se enpòtan pou remake ke Buckwheat ak kefir pral itil pa sèlman pou pankreatit, men tou pou nenpòt ki kalite dyabèt ak kolsistit. Sa a se resèt konsidere kòm pi bon an paske sereyal la gen anpil eleman tras ki amelyore eta a nan pankreyas la ak estimile pwodiksyon an nan ensilin. Sa a se akòz lefèt ke lè yo melanje efè ki ka geri ou nan Buckwheat ak kefir yo ranfòse.

Benefis yo ak enkonvenyans nan kefir yo dekri nan videyo a nan atik sa a.