Èske gen dyabèt soti nan bagay dous: poukisa rive

Li itilize yo dwe ki dyabèt rive soti nan kantite lajan an twòp nan sik boule, e menm plis konsa li enposib manje bagay dous nan dyabèt. Etid pa doktè montre ke sa a se pa konsa pou sa. Nan yon fason, sa a opinyon ki kòrèk, depi maladi a provok pa bagay dous, men liv siplemantè, ki gen kèk moun ki gen tandans jwenn ak tankou yon rejim alimantè.

ENPTAN POU KONNEN! Ka menm dyabèt avanse ka geri nan kay la, san yo pa operasyon oswa lopital. Jis li sa ki Marina Vladimirovna di. li rekòmandasyon an.

Poukisa dyabèt rive?

Gen de fòm maladi a: kalite 1 ak tip 2. Nan dyabèt tip 1, ensilin pwodwi ti kras ou pa, ak nan kalite 2, kò a pa kapab sèvi ak ensilin la pwodwi. Yo rele yo tou ensilin-depann ak ki pa ensilin-depandan dyabèt. Kòz yon maladi ensilin ki depann se yon vyolasyon sistèm iminitè a akòz enfeksyon viral ki sot pase yo (ribeyòl, malmouton, sitomegalovirus), yon fòm ensilin-endepandan kapab devlope akòz yon predispozisyon éréditèr nan maladi a ak obezite.

Sik redwi imedyatman! Dyabèt sou tan ka lakòz yon pakèt maladi, tankou pwoblèm vizyon, kondisyon po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè! Moun ki anseye eksperyans anmè kou fièl yo nòmalize nivo sik yo. li sou.

Dyabèt akòz malnitrisyon ak dyabèt nan fanm ansent yo apa soti nan yon sougwoup apa.

Gen dyabèt segondè, ki devlope pou rezon sa yo:

• Patoloji nan pankreya yo. Men sa yo enkli pancreatitis egi oswa kwonik, kansè, somatostatinoma ak glucagonoma.
• Danjre efè pwodwi chimik oswa dwòg sou pankreya yo. Yo mennen nan devlopman nan pankreatit.
• Maladi nan fonksyone nan glann andokrin yo. Li pwovoke Itsenko-Cushing 's maladi, sendwòm Cohn a, gou, Acromegaly, Wilson-Konovalov a maladi.

Èske dyabèt ka soti nan bagay dous?

Deklarasyon an ke si ou gen yon anpil nan bagay dous, Lè sa a, ou ka jwenn dyabèt pou yon tan long ki te li te ye tankou inègza. Si yon moun manje yon anpil nan bagay dous, men deplase anpil, egzèsis regilyèman oswa kouri, manje anpil manje an sante ak pa gen gwosè, lè sa a pa gen okenn risk pou yo devlope maladi a. Gwoup la risk gen ladan moun ki gen yon predispozisyon éréditèr, maladi nan pankreyas la ak obezite. Se poutèt sa, nou ka di avèk konfyans ke bagay dous pa dirèkteman afekte devlopman maladi a: yo sèlman lakòz depase pwa, ki garanti aparans nan maladi a pa 80%.

Si ou pa manje bagay dous, pap genyen okenn dyabèt ditou?

Yon rejè konplè nan bagay dous pa garanti ke maladi a pa rive, paske gen bagay dous, men ou pa ka kreye yon eksè de kalori. Moun refize manje dous ak chokola, men yo pa sispann manje lòt manje dous, manje ki gen anpil karb, pa sispèk ke yo mete tèt yo nan risk nan fason sa a. Nan soda abityèl la 0.5 l gen 7-8 kiyè sik. Manje ki gen anpil idrat kabòn gen ladan manje vit, farin, sik rafine, ak diri blan. Manje sa yo deranje metabolis. Olye de sa, li pi bon yo manje sereyal grenn antye, pen RYE, pen farin, ak sik mawon olye pou yo sik blan.

Si sik nan san se nòmal, Lè sa a, detanzantan li se pèmèt yo manje kèk bagay dous, bagay la prensipal se ke sa a pa vire nan yon move abitid.

Eske li posib poum manje bagay dous pou dyabetik yo?

Manje bagay dous nan dyabèt pral sèlman fè ou mal si ou san kontwòl absòbe yon kantite lajan imans nan gato ak patisri. Epi itilize nan yon kantite modere nan bagay dous pèmèt menm preskri nan rejim pou pasyan sa yo. Doktè yo enkli bonbon, konfitur, gimov, ak chokola nwa ak 70-80% kakawo, gofr, krèp, ak krèp ki pèmèt pou bagay dous sa yo malad. Nan tou de fòm maladi a, dous bwason gazeuz, patisri dous, siwo myèl ak fwi ki gen yon kontni sik segondè yo entèdi. Ak pou moun ki pa kapab bay moute bagay dous, magazen sirèt pou dyabetik ak yon kontni sik ki ba yo vann nan magazen sirèt. Dyabèt soti nan bagay dous se yon mit ansyen ki depi lontan te disipe, se konsa bagay dous yo pèmèt, men se sèlman anpil sajès.

Èske gen dyabèt soti nan manje dous

Yon mit se toupatou nan mitan popilasyon an, selon ki konsomasyon twòp nan sik ka lakòz dyabèt. Sa a aktyèlman posib, men sèlman nan sèten kondisyon. Se poutèt sa, li nesesè konprann ki kalite maladi li ye, epi yo pral gen dyabèt si gen yon anpil nan dous?

Kisa dyabèt ye?

Yo nan lòd yo chèche konnen si itilize nan sik nan gwo kantite afekte ensidan an nan dyabèt, li nesesè konprann ki kalite maladi. Sans nan maladi sa a se yon vyolasyon pou yo fè echanj dlo ak idrat kabòn nan kò imen an. Kòm yon rezilta, pankreya a deranje. Youn nan fonksyon yo nan kò sa a se pwodiksyon ensilin. Ismòn sa a responsab pou konvèsyon sik nan glikoz. Pli lwen, sa a se sibstans ki reyorante resous nan ògàn yo ak ba yo opòtinite pou fè fonksyon yo nòmalman.

Istwa youn nan lektè nou yo, Inga Eremina:

Pwa mwen te espesyalman dépressions, mwen peze tankou 3 katcheur sumo konbine, sètadi 92kg.

Ki jan yo retire depase pwa konplètman? Ki jan fè fas ak chanjman ormon ak obezite? Men, pa gen anyen ki se konsa defi oswa jivenil nan yon moun kòm figi l 'yo.

Men, sa pou fè pou pèdi pwa? Lazè operasyon liposuksyon? Mwen te jwenn deyò - omwen 5 mil dola. Materyèl pwosedi - lp masaj, cavitation, RF leve, myostimulation? Yon ti kras plis abòdab - kou a depans pou 80 mil rubles ak yon nitrisyonis konsiltan. Ou ka nan kou eseye kouri sou yon tapi, nan pwen nan foli.

Men, lè yo jwenn tout tan sa a? Wi epi li toujou trè chè. Espesyalman kounye a. Se poutèt sa, pou tèt mwen, mwen te chwazi yon metòd diferan.

San nenpòt moun ki gen yon sèten nivo sik. Sa a se yon fenomèn nòmal fizyolojik.

Pwoblèm lan ap ogmante konsantrasyon li yo. Yon sitiyasyon menm jan an fèt ak ensifizan ensilin pwodiksyon ki te koze pa yon fonksyone byen nan pankreya la. Ansanm ak yon ogmantasyon nan konsantrasyon nan sik nan san an, pwosesis metabolik ki asosye ak dlo yo detounen. Tisi pèdi kapasite yo nan kenbe dlo nan tèt yo, ki se poukisa li kòmanse koule nan ren yo.

Se konsa, sans nan dyabèt se ke kantite lajan an nan sik nan san pasyan an ogmante. Chanjman sa yo se koze pa yon fonksyone byen nan pankreyas la, ki degaje yon kantite lajan ensifizan ensilin. Kòm yon rezilta, pa òmòn ase yo lage nan pwosesis sik nan glikoz ak transpòte li nan selil yo nan kò an. Gen yon sitiyasyon nan ki gen yon eksè ki gen sik ladan nan san an, men selil ògàn soufri nan nivo glikoz ensifizan.

Jodi a, de kalite maladi sa a distenge:

1. Premye kalite a se ensilin-depandan dyabèt. Li ka eritye. Li rive pi souvan nan mitan jèn sitwayen ki poko gen laj karant. Maladi a se difisil, pasyan an gen toujou enjekte ensilin.
2. Dezyèm kalite a se dyabèt ki pa ensilin-depandan. Li fèt nan mitan granmoun aje yo. Pa janm eritye. Achte pandan lavi. Katreven-katreven-senk senk pousan nan pasyan devlope fòm sa a nan maladi a. Administrasyon ensilin pa toujou nesesè.

Aplikab nan kalite an premye nan maladi, repons lan nan kesyon an nan si wi ou non li posib jwenn dyabèt si gen yon anpil nan sik se evidan. Premye kalite dyabèt eritye epi li pa janm fèt pandan lavi yon moun. Bagay sa yo se yon ti kras diferan ak maladi a nan dezyèm kalite a.

Sik ak dyabèt - èske gen yon relasyon?

Kòm mansyone pi wo a, itilize nan sik pa ka mennen nan devlopman nan yon maladi nan kalite an premye. Li transmèt sèlman pa eritaj. Men, se dezyèm kalite a akeri nan pwosesis la nan lavi yo. Kesyon an rive - ka gen dyabèt nan dezyèm kalite a soti nan bagay dous? Pou reponn, ou bezwen konprann sa ki sik nan san se.

Konsèp medikal sik la diferan de kontrepati manje li yo.

Sik nan san se pa yon sibstans ki itilize pou sikre manje. Nan ka sa a, nou vle di glikoz, ki nan pwopriyete chimik li yo ki gen rapò ak sik la ki pi senp lan.

Apre konsomatè sik antre nan kò a nan fòm lanmidon, sistèm dijestif moun nan kraze li nan glikoz. Sibstans sa a gen kapasite a yo dwe absòbe nan san an, gaye nan san an nan lòt ògàn. Nan yon kò ki an sante, glikoz nan san an kenbe yon sèten nivo. Yon endikatè ogmante nan sibstans sa a ka endike tou de devlopman nan dyabèt melitu ak lefèt ke nan tan lontan an tou pre yon moun boule yon kantite lajan twòp nan manje dous.

Chanjman nan nivo glikoz ki te koze pa dènye konsomasyon sik yo ap viv kout. Lage ensilin pa pankreyas la retabli sitiyasyon nòmal la. Se poutèt sa, itilize nan sik nan fòm pi li yo ak nan bagay dous pa ka konsidere kòm yon kòz dirèk nan manifestasyon an nan maladi a.

Men, bagay dous gen anpil kontni kalori. Itilizasyon twòp yo nan konbinezon ak fòm nan vi sedantèr nan nonm modèn mennen nan devlopman obezite a, ki, nan vire, se kòz la nan dyabèt.

Ensilin se youn nan faktè ki pi enpòtan nan lipojenèz. Bezwen an pou li ogmante ak yon ogmantasyon nan tisi gra. Men, piti piti sansiblite a nan ògàn ak tisi a diminye ensilin, paske nan yo ki nivo li yo nan san an ap grandi ak chanjman metabolis. Imedyatman, rezistans ensilin devlope nan ògàn ak tisi. Anplis de sa, fwa a kòmanse pwodwi glikoz, ki mennen nan pi grav nan ipèglisemi. Tout pwosesis sa yo sou tan mennen nan devlopman dezyèm kalite maladi a.

Kidonk, byen ke dyabèt pa dirèkteman lakòz dyabèt, li afekte endirèkteman li yo. Twòp konsomasyon nan bagay dous mennen nan obezite, ki, nan vire, se kòz la nan akizisyon de dyabèt tip II.

Èske dyabetik manje bagay dous

Byen bonè, li te reyèlman rekòmande pou pasyan ki gen dyabèt konplètman elimine bagay dous, menm jan tou pen, fwi, pasta ak lòt pwodwi ki sanble nan rejim alimantè a. Men, ak devlopman nan medikaman, apwòch nan tretman an nan pwoblèm sa a te chanje.

Ekspè modèn kwè ke idrat kabòn yo ta dwe fè omwen senkant-senk pousan nan rejim alimantè imen an.

Sinon, nivo sik la se enstab, enkontwolab, sa ki ka lakòz konplikasyon grav, akonpaye pa depresyon.

Jodi a, doktè yo ap rantre nan nouvo, plis pwodiktif dyabèt terapi. Apwòch modèn lan enplike itilizasyon rejim ki fè li posib pou kenbe sik nan san nan yon nivo konstan. Sa a se reyalize pa avèk presizyon kalkile konsomasyon nan pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Yon apwòch konsa evite devlopman danje- ak ipèglisemi.

Se konsomasyon nan grès bèt limite, men yon varyete de manje idrat kabòn yo ta dwe toujou prezan nan rejim alimantè pasyan an. Kò yon moun ki an sante vin idrat kabòn nan enèji. Dyabetik gen pou itilize medikaman pou sa. Men, avèk tankou yon maladi, preferans yo ta dwe bay idrat kabòn konplèks (yo te jwenn nan pen, pasta, pòmdetè) ak yo sèvi ak sibstans ki sou mwens senp (yo te jwenn nan sik ak pwodwi yo nan ki li se enkli).

Kèk enfòmasyon adisyonèl

Gaye mit la ki ka devlope dyabèt akòz itilize nan sik nan gwo kantite te mennen kèk sitwayen yo deside konplètman abandone pwodui sa a oswa chanje a ranplasman sik. Men, an reyalite, aksyon sa yo ka lakòz pwoblèm avèk pankreyas yo ak lòt ògàn yo. Se poutèt sa, olye pou yo mezi sa yo radikal, li se pi bon limite itilize nan sab blan.

Nou pa dwe bliye sou bwason dous gazeuz. Limite sik nan manje pa pral travay si ou pa peye atansyon a sa a ki kalite pwodwi. Yon ti boutèy dlo briyan gen soti nan sis a uit ti kiyè luil ki gen sik ladan. Ji natirèl pa gen okenn eksepsyon. Konpozisyon sa a bwè, menm si manifakti a pozisyon pwodwi li yo kòm natirèl, tou gen sik. Se poutèt sa, pandan egzèsis, li nesesè pou kontwole bwason yo boule.

Espò ak fè egzèsis se bon mezi prevansyon yo anpeche dyabèt. Pandan egzèsis, yo boule kalori, ki diminye chans pou yo devlope obezite, ki se youn nan kòz maladi sa a. Fè egzèsis regilye pèmèt ou evite senaryo sa a.

Ou ta dwe tou pa abize siwo myèl twòp ak fwi dous. Malgre ke pwodwi sa yo natirèl, yo gen anpil kalori. Se poutèt sa, suralizasyon sistematik yo kapab lakòz tou devlopman nan obezite ak manifestasyon an ki vin apre nan dyabèt.

Kidonk, sik se pa yon kòz dirèk nan dyabèt. Maladi a nan kalite la an premye se éréditèr ak itilize nan manje dous pa afekte manifestasyon li yo. Men, bagay dous ka endirèkteman kontribye nan devlopman dyabèt akeri.

Twòp konsomasyon nan manje ki gen sik konbine avèk yon fòm sedantèr ak mank de fè egzèsis ka mennen nan obezite, ki se youn nan prezaj prensipal la nan dyabèt. Men, itilize nan reglemante nan sik nan konbinezon ak kontwòl pwa konstan eskli posibilite pou devlope maladi a.

Èske mwen ka jwenn dyabèt si mwen gen yon anpil nan bagay dous?

Moun yo souvan mande si li posib pou jwenn dyabèt si gen twòp dous. Ak byenke ekspè diskite ke pwoblèm nan prensipal ki dous dan ka fè fas a se dan pouri, mit nan koneksyon ki genyen ant sik ak dyabèt se toujou yon miskonsepsyon komen.

Verite ak fiksyon

Manje yon anpil nan bagay dous nan anfansin pa ka lakòz devlopman nan dyabèt. Gen de kalite dyabèt. Dyabèt tip 1 rive lè selil ki pwodui ensilin nan pankreyas la detwi. Men, sa a se pa akòz konsomasyon twòp nan sik. Dyabèt tip 2 kòmanse lè kò a sispann reponn a ensilin, men sa a se yon pwoblèm jenetik, se pa yon rejim alimantè yon sèl.

Ou ka achte yon gato gwo ak manje li antye nan yon sèl chita. Men, pa fè sa, paske nenpòt ki twòp ka mennen nan obezite, ki ogmante risk pou yo dyabèt. Modération se gid ki pi bon pou nenpòt ki kalite aktivite. Si ou vle konnen ki rejim alimantè ki pi byen swiv pou prevansyon dyabèt, konsilte yon nitrisyonis pwofesyonèl.

Gen bagay ki pa ka kontwole pou anpeche dyabèt la. Pou egzanp, li enposib chanje pye bwa fanmi ou. Si ou se Afriken, Azyatik, oswa Panyòl, ou se nan pi gwo risk pou yo devlope dyabèt.Si plizyè manm nan fanmi ou soufri maladi sa a, chans ou yo ap ogmante tou. Si youn nan moun ou renmen yo te sibi chanjman negatif nan sistèm nan mis yo, pou egzanp, isit la se tankou yon https://stopados.ru/disease/diabeticheskaya-stopa-izlechima tèribl konplikasyon, tankou yon pye dyabetik ak dyabèt melitu, sò a menm. konprann ou tou. Si ou te gen dyabèt jèstasyonèl, oswa ou te akouche yon ti bebe peze plis pase 4 kg, ou nan menm pi gwo risk.

Men, nou pa vle fè pè ou. Jis, yo bay tout faktè ki anwo yo, ou bezwen peye gwo atansyon sou sante ou. Ka risk pou yo gen dyabèt minimize si ou konfòme yo ak yon rejim balanse, fè egzèsis, kontwole tansyon wo, trigliserid, evite manje gra epi yo pa abize alkòl.

Èd pwofesyonèl

Si ou gen dyabèt, ou pa ta dwe panike. Anplis de konsèy medikal jeneral, ou bezwen kontakte yon nitrisyonis dyabetik ki pral anseye ou ki jan yo konte idrat kabòn epi kenbe sik nan san ou. Idrat kabòn konte byen vit vin nan yon abitid pou dyabetik, ki se vin youn nan fason yo mennen yon vi nòmal, pandan y ap toujou jwi Desè pi renmen ou.

By wout la, isit la se youn nan piblikasyon sot pase nou an http://gospodarka.ru/kak-izbezhat-razvitiya-saharnogo-diabeta.html, kote nou te pale sou jan pou fè pou evite devlopman nan dyabèt. Petèt enfòmasyon sa a itil ou tou.

Atik sa a pwoteje pa copyright ak dwa ki gen rapò. Lè w ap itilize materyèl la, se yon lyen aktif nan magazin nan fanm nan gospodarka.ru obligatwa!

Ak nan adisyon a pi wo a la, nou sijere aprann sou youn nan medikaman yo efikas pou trete dyabèt. Pa manke videyo a enteresan anba a!

Èske ap gen dyabèt si gen yon anpil nan bagay dous?

Nou te di souvan: "Ou pral toujou ap manje bagay dous - ou pral vin malad ak dyabèt." Men, pa toujou dan dous fini nan maladi sa a, ak maladi a pa menase rayisab nan gato ak chokola. Kòz yo vre nan patoloji kouche pa nan sa a.

"Soti nan dyabèt ap parèt dyabèt." Plis pase mwatye nan moun ki nan mond lan gen konfyans nan deklarasyon sa a. Nou prese a tanpri dan an dous, paske sèlman itilize konstan nan sik pa mennen nan sikre dyabèt.

Genyen toujou kèk verite nan deklarasyon sa a, depi liv depase parèt soti nan dous la, ki mennen nan obezite. Ak obezite se deja kòz prensipal nan aparisyon nan kalite 2 maladi. Men, pou kont li, absòpsyon regilye nan chokola ak woulo pa sispann meprize devlopman nan maladi a.

Kòz maladi a

Yon maladi ka rive si pankreya yo pa pwodui ase òmòn ensilin oswa si ensilin ki pwodui an tou senpleman pa kò a absòbe. Nan dezyèm ka a, pwoblèm sa yo pa asosye avèk pankreya yo, men avèk move metabolis.

Kòm ou ka wè, yon anpil nan bagay dous chak jou pa aplike dirèkteman nan maladi a. Men, li ka endirèkteman afekte maladi a, sa ki lakòz obezite.

Èske yon maladi ka devlope si yon moun pa manje bagay dous ditou? Ay, li kapab, ak rapidman. Pa gen pwoblèm ki kalite manje pwovoke obezite. Li kapab chokola, oswa èskalop. Nan nenpòt ka, yon eksè nan idrat kabòn mennen nan maladi a.

Gen yon mit ki dyabèt ka devlope soti nan bagay dous si yon moun gen yon predispozisyon éréditèr. Se konsa, menm moun ki sen sou planèt la ka pwovoke obezite ak malad. Ak vis vèrsa, moun ki gen predispozisyon ki pi wo a maladi a pa pral vin malad, paske li pral mennen lavi sa a ki dwat, jwe espò ak kontwole pwa l 'yo.

Souvan moun ki renmen bagay dous refize yo nan lòd yo anpeche yon ogmantasyon nan sik nan san. Se konsa, mit la an premye: yo nan lòd yo pa vin malad, ou pa ka manje manje bagay dous. Sa a se pa vre, bagay la prensipal se pa depase konsomasyon kalori chak jou. Ak inaktivite fizik oswa menm estrès chak jou ka lakòz maladi.

Eske li posib pou ou jwenn dyabèt si ou bay sik ak ale nan ranplasman sik? Anpil espesyalman olye pou yo sik granules kòmanse sèvi ak sik. Nou asire ou ke pwodwi sa yo gen yon efè danjere, si se pa sou pankreya yo, lè sa a sou lòt ògàn. Se poutèt sa, li se pi bon yo pa fè twòp li ak sik.

Bwason yo pa danjere. Souvan moun kwè ke patoloji pral sèlman rive si ou manje yon anpil nan bagay dous, men yo konplètman bliye sou bwason. Nou asire ou ke yon ti boutèy bwè gazeuz dous gen twa fwa kòm anpil sik tankou sirèt la Sweetest. Anplis de sa, souvan moun ki jwe espò yo epi yo kontwole rejim alimantè yo bwè ji magazen regilye. Ou se fòse yo desevwa, paske sa yo tankou, menm moun ki manifakti a prezante kòm natirèl, gen yon anpil nan sik.

Ou ka jwenn dyabèt si ou jwe yon anpil nan espò. Kèlkeswa jan li son, yon opinyon toupatou nan mitan moun. Pami pwofesyonèl atlèt siksè, gen yon anpil nan dyabetik. Sa a pa sèlman pa anmède yo, men tou stimul nouvo reyalizasyon. Reyalite a se ke espò se yon boule kalori ekselan, ki mennen nan pou elimine pou nan liv siplemantè, se konsa risk pou yo devlope konplikasyon pou atlèt se minim.

Si gen yon anpil nan bagay dous pou moun ki pa enkline pou yo plen, pa gen anyen ki pral rive. Sa a se pa yon deklarasyon ki kòrèk, paske gen tou yon kalite 1 maladi, ki se pi souvan afekte pa moun ke nou rele mens. Fòm sa a rive soti nan yon predispozisyon éréditèr. Apre yo tout, pesonn pa konnen si ou ka gen dyabetik nan fanmi ou.

Dyabèt se kòz la nan twòp bagay dous: wi oswa non?

Chak jou, kantite moun ki pa kontwole rejim alimantè yo, mennen yon vi sedantèr ak yo obèz ap grandi. Sa a kondwi a yon ogmantasyon estab nan kantite dyabetik yo. An menm tan an, doktè unaniment repete ke maladi a se pi fasil yo anpeche pase trete imedyatman.

Moun ki byen lwen medikaman yo asire w ke dyabèt melitu (DM) - yon maladi ki gen sentòm prensipal li genyen glikoz nan san. Yo se asire w ke si ou manje yon gato sou yon lestomak vid ak bwè l 'ak yon tas te dous, Lè sa a, apre mwatye yon èdtan sik nan bagay dous pral jwenn nan san an ak mennen nan yon ogmantasyon nan glikoz nan san, ki ka deklanche devlopman nan dyabèt.

An reyalite, tèm "sik nan san" se yon ekspresyon sèlman medikal. An menm tan an, sik la ki prezan nan san kouran an ak sik la ke nou ajoute nan kafe yo se varyete konplètman diferan nan sibstans sa a.

Kijan glikoz antre nan san an?

Pandan yon repa, sa yo rele sik konplèks antre nan kò imen an. Pandan dijesyon yo, yo kraze nan yo menm ki senp yo rele glikoz, ki se piti piti absòbe nan sikilasyon san an ak antre nan kouran an san.

Nòmal nivo glikoz nan san yon moun ki an sante se 3.4 3.4 5.5 mmol / l. Si rezilta yo nan yon tès san te montre valè gwo, Lè sa a, li kapab sipoze ke sou Ev nan yon moun te manje bagay dous oswa se yon dyabetik.

Si itilize nan bagay dous mennen nan yon ogmantasyon nan sik nan san, konklizyon an sijere tèt li ke pwosesis sa yo yo relye. Se poutèt sa, twòp ak regilye konsomasyon nan manje ki gen sik nan manje ka mennen nan yon so nan nivo glikoz nan san yo epi yo vin yon faktè provok nan devlopman maladi a.

Si ou konplètman bay moute bagay dous, ou pap janm jwenn dyabèt?

Se konsa, anpil dan dous panse ke yo asire w ke refi a nan goodi yo pi renmen ka rezoud pwoblèm nan. Sepandan, doktè yo avèti ke danje a se pa sèlman bagay dous, chokola, gato, patisri ak lòt pwodwi ki gen yon kontni segondè nan sik konplèks, men tou, lòt pwodwi e menm bwason. Pou egzanp, rayisab nan bwason dous gazeuz, san yo pa sispèk li, boure kò yo ak yon kantite lajan gwo sik.

Nan yon bokal pi renmen ou soda dous 0.3 l kapab genyen jiska 8 ti kiyè luil ki gen sik ladan.

Sa vle di ke yon moun ki konplètman abandone bagay dous, men an menm tan an bwè bwason ki gen sikre, se tou nan risk epi yo ka devlope dyabèt.

Youn nan faktè sa yo nan devlopman dyabèt se twò gwo, ki rive kont yon vi inaktif ak manje anpil manje ki gen anpil kalori ak dous.

Soti nan pi wo a, li kapab konkli ke dyabèt se yon maladi ki ka koze pa sèlman lè yo manje bagay dous, men tou, lè yo manje manje ki gen anpil karb ki bay yon sansasyon rapid nan sasyete ak enèji, menm jan tou manje ki gen yon dosye dosye ki wo nan idrat kabòn rafine. Moun ki gen dosye yo nan sans sa a se:

Manje sa yo klase kòm idrat kabòn senp. Nòmalize pwosesis metabolik ak konfwonte liv siplemantè, ou ta dwe boure rejim alimantè a ak pwodwi ki gen ladan idrat kabòn konplèks. Pami yo: Bran pen, sik mawon, sereyal tout grenn jaden.

Si tès sik la se nan seri a nòmal, ou ka detanzantan apresye tèt ou ak yon kantite limite nan bagay dous: gato endijèn, Desè, chokola nwa.

Avèk anpil prekosyon, bagay dous nan nenpòt fòm ta dwe trete pou moun ki gen fanmi gen dyabèt.

Si nivo glikoz nan san an ogmante, men yon moun pa ka refize trete pi renmen l 'yo, ou ta dwe patisipe pou bagay dous espesyal pou dyabetik, ki gen ladan fruktoz.

Kòz dyabèt

Predispozisyon jenetik. Koupab prensipal la nan devlopman dyabèt se jèn. Nan a vas majorite de ka, maladi nan tou de 1st ak 2nd kalite la transmèt pa eritaj. Si fanmi yo ki pi pre nan yon moun gen dyabèt, chans pou yo devlope yon maladi se trè wo, men yo toujou lwen soti nan 100%.

Enfeksyon viral yo. Yo se yon faktè provok nan devlopman maladi a. Byen souvan, "UN" la pou maladi a se enfeksyon tankou viral tankou ribeyòl, malmouton, sitomegalovirus, viris Coxsackie. Se apre yon maladi kontajye anvan nan moun ki gen yon predispozisyon a dyabèt ke maladi a se dyagnostike regilyèman.

Obezite. Tisi adose se sit fòmasyon yon faktè ki anpeche pwodiksyon ensilin. Se poutèt sa, moun ki twò gwo gen yon predispozisyon a dyabèt.

Grav ateroskleroz. Vyolasyon lipid (grès) metabolis mennen nan depo nan kolestewòl ak lipoprotein lòt sou mi yo ki nan veso sangen, plakèt fòm. Okòmansman, pwosesis la mennen nan yon pasyèl, pita - yon rediksyon plis vaste nan Cavity la nan veso yo. Kòm yon rezilta, ekipman pou san an nan ògàn ak sistèm yo deranje. Sistèm kadyovaskilè a, sèvo ak ekstremite pi ba yo ki pi afekte.

Risk pou enfaktis myokad nan dyabetik se twa fwa pi wo an konparezon ak moun ki pa soufri ak maladi sa a.

Atherosclerosis siyifikativman agrave kou nan dyabèt e souvan mennen nan konplikasyon tankou pye dyabetik.

Lòt faktè ki ogmante risk pou yo gen dyabèt gen ladan bagay sa yo:

• laj fin vye granmoun
• maladi aparèy gastwoentestinal, espesyalman pankreyas,
• kèk maladi fwa ak ren,
• ovil polisistik nan fanm yo,
• ensiste souvan
• minimòm aktivite fizik
• konsomasyon regilye nan sèten medikaman (sitou dwòg estewoyid).

Nou rekòmande tou pou w etidye atik yo an plis detay:

Mit Mit Komen

Nan pratik travay chak jou, doktè yo dwe reponn anpil kesyon nan pasyan ki gen rapò ak dyabèt. Pifò nan yo gen rapò ak nitrisyon ak fòm moun ki soufri nan yon maladi. Pafwa repons endokrinolojis yo sou kesyon pasyan an ka pa trè klè pou lèt la. Nan ka sa a, mit ki fèt nan mitan pasyan ki gen dyabèt, ki moun ki vle pataje youn ak lòt. Konsidere pi komen an nan yo.

Nimewo Lejann 1. Yon moun ki manje yon anpil nan bagay dous pral definitivman jwenn dyabèt. Youn nan mit prensipal sou maladi a. Dyabèt pa kapab devlope sèlman sou background nan nan manje yon anpil nan manje ki gen sik sou yon baz regilye. Si yon moun pa gen yon predispozisyon jenetik nan dyabèt, li manje byen, jwe espò, ak endikatè sante de baz yo nan limit nòmal, Lè sa a, bagay dous pa ka fè anpil mal nan kò a.

Yon lòt bagay se si fanmi pre gen dyabèt, ak moun nan tèt li gen yon tandans ki twò gwo, maladi kwonik pankreyas. Nan ka sa a, manje bagay dous ka vin yon faktè provok ak mennen nan aparisyon nan maladi a.

Nimewo Lejann 2. Dyabèt trete ak remèd popilè. Miskonsepsyon ki pi komen ki potansyèlman danjere pou sante moun. Metòd tradisyonèl medikaman ka yon ti kras amelyore kondisyon pasyan an, men se pa konplètman geri maladi a. Si nou ap pale de dyabèt tip 1, Lè sa a, pa gen okenn remèd popilè ka ranplase piki yo enpòtan anpil nan ensilin oswa retabli fonksyone nan nòmal nan selil beta ki pwodui ensilin.

Nimewo Lejann 3. Si fanmi yo gen dyabèt, moun nan ap tou vin malad nan nenpòt ka. Yon lòt miskonsepsyon. Menm si gen yon predispozisyon jenetik, maladi a se byen posib pou fè pou evite. Bagay pwensipal lan se mennen yon vi ansante, kontwole pwa ak manje dwat. Nan ka sa a, chans pou dyabèt la pral neglijab.

Nimewo Lejann 4. Avèk dyabèt, ou ka sèlman manje labouyl ak pòmdetè, pandan y ap pasta se kontr. Yon lòt mit. Tout nan pwodwi ki anwo yo klase kòm vit-dijere idrat kabòn. Anplis, enpòtans prensipal la se pa fòm yo, men kantite a. Dyabetik ka manje nenpòt kalite sereyal.

Tout kalite sereyal pou dyabèt ta dwe bouyi nan dlo.

Makawoni se pi bon yo chwazi varyete difisil, epi gen yo pa bouyi, ak yon dite piti. Benefis ki genyen nan pòmdetè fri pa ta dwe espere. Yon plat pi pito pou yon dyabetik se bouyi, konn kwit nan fou oswa konpòte pòmdetè.

Nimewo Lejann 5. Alkòl ede bese sik nan san. Yon ilizyon olye danjere, ki se pa vre. Alkòl pa ede bese glikoz nan san. Yon diminisyon kout tèm nan nivo sik obsève akòz bloke nan konsomasyon nan idrat kabòn nan san an soti nan fwa a pa alkòl. Avèk yon diminisyon pwolonje nan sik, yon kondisyon danjere yo rele ipoglisemi ka devlope nan fason sa.

Nimewo Lejann 6. Dyabetik ka manje bagay dous san limit sou fruktoz. Pa vre. Fruktoz se menm sik la ki gen prensipal diferans se ke li absòbe nan san an pi dousman. Sepandan, menm fruktoz ede ogmante glikoz nan san. Se poutèt sa, yo ta dwe kantite lajan an nan manje dous dwe vin chonje nan nenpòt ka.

Nimewo Lejann 7. Se gwosès kontr nan fanm ki gen dyabèt. Si nou ap pale de yon jèn fanm ki toujou ap kontwole sik nan san, pa gen lòt maladi grav ak konplikasyon nan dyabèt, lè sa a gwosès pa ka kontr.

Avèk dyabèt, yo ta dwe planifye gwosès, e davans aparisyon li yo, fè yon egzamen konplè.

Nimewo Lejann 8. Nan dyabèt, se nenpòt aktivite fizik kontr pou pasyan an.. Big erè. Okontrè, pasyan yo rekòmande chak jou sa posib aktivite fizik, ki kontribye nan yon absòpsyon pi aktif nan glikoz ak yon diminisyon nan sik nan san. Anplis de sa, chak jou aktivite fizik amelyore pwosesis metabolik ak ede yo goumen depase pwa.

Nan dyabèt, espò yo se yon par ak lòt rekòmandasyon medikal ak preskripsyon - rejim alimantè ak medikaman.

Mezi prevantif

Pi bonè nan pi bon an. Si gen yon predispozisyon nan maladi a, mezi prevansyon yo ta dwe bay atansyon espesyal. Yo menm ki prensipal yo se:

Bon ak nitrisyon konplè. Granmoun yo ta dwe konsantre prensipalman sou yon rejim alimantè apwopriye. Timoun ki nan zafè sa a ta dwe kontwole pa paran yo. Pa bliye sou enpòtans ki genyen nan kenbe nòmal balans dlo, depi pwosesis la nan absorption glikoz enposib pa sèlman san yo pa ensilin, men tou, san yo pa ase dlo.

Doktè rekòmande pou dyabetik bwè omwen yon vè dlo pou bwè pwòp san gaz anvan chak repa, osi byen ke nan maten an sou yon lestomak vid. Sa yo bwason popilè kòm te, kafe, sikre gazeuz bwason, alkòl pa pèmèt yo ranpli balans lan dlo.

Healthy diet. Si ou pa swiv yon rejim alimantè ki an sante, lòt mezi prevansyon yo pral douteu. Pwodwi farin frans ta dwe eskli nan rejim alimantè a, ak pòmdetè yo ta dwe minimize. Idealman - omwen pou yon ti tan refize lèt ak vyann, epi yo pa manje apre sis nan aswè an. Se konsa, li pral posib diminye chaj la sou pankreyas la ak piti piti pèdi pwa. Moun ki predispoze a dyabèt oswa deja soufri soti nan glikoz nan san ta dwe itilize manje sa yo osi souvan sa posib:

• tomat mi
• vèt
• suedwa,
• fwi Citrus
• legum, an patikilye - pwa.

Posib aktivite fizik. Regilye aktivite fizik se youn nan metòd ki pi efikas pou anpeche dyabèt pa sèlman, men tou nenpòt lòt maladi. Fè egzèsis ede bay chaj nan cardio nesesè.

Espò yo ta dwe resevwa lajan omwen 20-30 minit nan tan lib chak jou.

Doktè pa rekòmande fatigan tèt li ak twòp egzèsis fizik. Si pa gen tan oswa anvi ale nan jimnastik la epi ale nan fòmasyon, ou ka ranplase yo:

• mache sou eskalye yo (abandone asansè a),
• mache nan pak la (olye pou yo rasanbleman ak zanmi nan yon Kafe oswa restoran),
• jwèt aktif ak timoun nan lè a fre (olye pou yo jwèt sou òdinatè oswa ap gade televizyon),
• itilize transpò piblik olye de yon machin pèsonèl,
• parcours bisiklèt.

Minimize estrès. Li pral minimize risk pou yo gen dyabèt ak lòt maladi grav. Evite kominikasyon ak moun pesimism ki pote enèji negatif. Nan nenpòt sitiyasyon, li enpòtan yo rete kalm epi yo pa soti nan balans.

Nan sans sa a, sa li vo mansyone sou kite fimen, ki sèlman kreye ilizyon an nan kalm nan yon sitiyasyon ki bay strès, men an reyalite pa ede yo rezoud pwoblèm nan ak konplètman rilaks. An menm tan an, move abitid sèlman ogmante risk pou yo yon maladi ak konplikasyon ki vin apre grav.

Kontini oto-siveyans. Pifò modèn moun yo trè okipe ak travay, fanmi, zafè chak jou epi yo pa peye apwopriye atansyon a pwòp sante yo. Moun ki gen plis risk pou yo devlope dyabèt yo ta dwe vizite lopital la regilyèman epi sibi egzamen medikal pou fè dyagnostik pwoblèm nan sante minè.

Alè trete maladi viral ak enfeksyon. Anpil viris ak enfeksyon ka deklanche pwosesis otoiminitè nan kò a epi lakòz dyabèt la. Nan pwosesis pou yo trete maladi enfektye oswa viral, li enpòtan pou itilize eparye, medikaman ki pi apwopriye yo, epi kontwole eta pankreya yo, paske se yon ògàn ki se youn nan premye moun ki vin anba atak pandan nenpòt kalite terapi dwòg.

Pou dat, diskisyon konsènan posibilite pou manje bagay dous pa dyabetik kontinye. Doktè pa ka di anbigute reponn kesyon an si li posib oswa ou pa.

Verite a sou dyabèt (videyo)

Kòz ki pi komen nan maladi a, tretman ak mezi prevansyon. Ki jan dous afekte kou nan maladi a.

Plizyè etid montre ke moun ki gen dyabèt yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a idrat kabòn senp, ki byen vit antre nan san an epi yo ka lakòz so toudenkou nan nivo glikoz. Pou anpeche devlopman maladi a, li enpòtan pouw kontwole rejim alimantè a, pwa, epi pa twò souvan apresye tèt ou ak bagay dous ou pi renmen an.