Dyabèt ak tout bagay sou li

Kòm ou konnen, dòmi okipe prèske yon tyè nan lavi yon moun nan, Se poutèt sa, maladi li yo yo detekte nan plis pase mwatye nan limanite. Avèk ensidan sa a nan pathologies, tou de granmoun ak timoun yo egalman sansib. Dapre doktè yo, moun ki modèn peye ase atansyon sou pwoblèm yo ki nan dòmi plen, e ankò li se kle nan sante.

Moun ki gen dyabèt tou soufri soti nan twoub somèy. An menm tan an, konfòmite avèk rès la ak rejim dòmi se tou youn nan zouti prensipal yo ki pèmèt ou kontwole maladi a nan lòd pou fè pou evite konplikasyon grav.

Dapre rezilta yo nan anpil syans, syantis soti nan Lafrans, Kanada, UK a ak Denmark te jwenn ke twoub somèy ak dyabèt, sik nan san wo ak ensilin yo endisosyableman lye, depi yo kontwole pa jèn la menm. Pi seryezman, pwoblèm dòmi yo gen eksperyans pa dyabetik ak pwa twòp ak konplikasyon nan sistèm nan kadyovaskilè.

Kòm ou konnen, yon òmòn ki rele ensilin, akòz mank oswa mank absòpsyon nan yo ki manifeste dyabèt melitu, se pwodwi pa kò imen an nan diferan dòz nan yon sèten moman nan jounen an. Li te jwenn ke koupab la se yon mitasyon nan nivo jèn, ki kondwi pa sèlman nan twoub dòmi, men tou, stimul yon ogmantasyon nan glikoz plasma.

Eksperyans lan te fèt sou dè milye de volontè, nan mitan moun yo te dyabetik ak moun absoliman ki an sante. Te modèl la nan mitasyon nan jèn ki responsab pou biorhythms ak kontribiye nan yon ogmantasyon nan kontni sik nan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt. Nan dyabèt, lensomni ki koze jisteman pa faktè sa yo.

Souvan gen sitiyasyon kote pasyan an klèman swiv tout rekòmandasyon yo nan doktè yo, swiv yon rejim alimantè espesyal, sepandan, li pa travay diminye pwa ak nòmalize nivo glikoz. Ou ta dwe konnen ke kòz la nan tout bagay yo ka pa sèlman dyabèt, men maladi dòmi, ki se ke yo rele tou apne.

Somonologists fèt yon seri de etid ki te montre ke 36% nan dyabetik soufri soti nan efè sa a sendwòm. Nan vire, lannwit lan apne vin rezon ki fè pwodiksyon an nan ensilin pwòp siyifikativman redwi, menm jan se emotivite a nan selil nan òmòn lan.

Anplis de sa, mank de dòmi tou negativman afekte pousantaj la pann grès, se konsa menm rejim alimantè ki pi strik souvan pa ede pèdi pwa. Sepandan, dyagnostik ak trete apne se byen senp. Sentòm prensipal la nan maladi a se ronfl, menm jan tou kenbe souf ou nan yon rèv pou dis segond oswa plis.

Sentòm prensipal yo nan apne:

• reveye souvan
• ogmantasyon maten nan san presyon, akonpaye pa tèt fè mal souvan, ki disparèt sou pwòp yo san yo pa itilize nan medikaman,
• dòmi san chen, fon epi, kòm rezilta, dòmi lajounen,
• swe lannwit, blokaj ak aritmi, brûlures oswa belching,
• pipi sware rive plis pase de fwa pa lannwit,
• lakòz, fèblès, mank de kondwi sèks,
• ogmante glikoz nan san
• kou ak kriz kadyak nan maten bonè.

Men, nan lòd pou dyagnostik la yo dwe pi egzat, li nesesè sibi yon egzamen medikal, kòm yon rezilta nan ki doktè a yo pral kapab preskri tretman ki kòrèk la. Nan yon ti tan, dyabetik ka, avèk èd nan terapi konpetan, optimize nivo glikoz plasma yo ak pèdi depase pwa.

Anvan ou kòmanse tretman, li nesesè pou idantifye pwoblèm nan avèk presizyon. Yo fè tès sa yo pou fè dyagnostik apne dyabetik:

1. jeneral tès san ak sik,
2. glikoglamoglobin,
3. yon tès san pou òmòn ki te pwodwi pa glann tiwoyid, yon analiz byochimik pou kreyin, ure ak pwoteyin, osi byen pou spectre lipid la,
4. analiz pipi pou albumin ak tès Reberg.

Lè pasyan an te deja kòmanse manifeste sentòm lajounen nan apne, yo dwe pran mezi ijan yo. Maladi dyabèt dòmi ta dwe trete complète. Okòmansman, pasyan an ap gen pou li chanje pwòp vi li.

• abandone konplètman move abitid,
• swiv yon rejim alimantè ki ba-pwoteyin ki ba-karb,
• resevwa dòz regilye ti egzèsis aerobic,
• si gen depase pwa, li dwe redwi a omwen dis pousan.

Tretman pozisyon tou se akeyi. Pou egzanp, lè yon pasyan soufri de apne sou do l ', ou bezwen dòmi sou bò l' yo.

Tout mezi sa yo ka swiv san anpil efò pa pasyan an epi san preskripsyon yon doktè.

Maladi nève ak dyabèt

DM afekte newòn periferik, ki se poukisa kondisyon an nan ekstremite ki pi ba vin pi grav. Li vin difisil pou pasyan an mache, pye l 'yo toujou ap fè mal. Pou sispann sentòm yo, ou dwe pran kalman. San medikaman, yon dyabetik pa ka dòmi. Apre yon tan, dejwe devlope ak kò a mande pou sèvi ak medikaman pi fò. Soti nan gwo doulè ak pèt sansasyon nan ekstremite yo, dyabetik la pa dòmi byen.

Depresyon ak dyabèt

Depresyon afekte kò imen an. Anndan, enkyetid, tansyon entansifye. Yon dyabetik, konnen sou maladi a, pa toujou wè sa a kòm yon reyalite akonpli. Li difisil pou li reyalize ke li gen yon maladi iremedyabl. Men, vin pi grav byennèt plis rejè a nan anpil plezi lakòz depresyon. Twoub dòmi nan depresyon se yon konsekans panse negatif. Lè w ap pran depresè yo ap ede yo fè fas ak depresyon, ak grenn dòmi ak lensomni.

Nivo sik

Avèk so nan nivo glikoz, ou bezwen swiv yon rejim ak medikaman ki endike.

Avèk sik nan san, dòmi se enkyete ak fon.

Avèk yon wo nivo de sik, pasyan an plenyen nan swaf dlo tout jounen, kòm yon rezilta - souvan pipi. Se mòd nan dòmi detounen, li vin kout tèm, fon. Avèk sik nan san ki ba, lensomni rive tou. Dòmi rete enkyete, kout-te viv, supèrfisyèl, kochma, paske ak yon kantite lajan minimòm de glikoz, sèvo a toujou siyal sa a. Pasyan an ap soufri anpil ak grangou, kidonk, li pa dòmi byen.

Apne pou dyabèt

Yo sispann mouvman respiratwa nan yon rèv ki gen dyabèt yo rele apne. Lè misk yo vizaj ak nan kòl matris rilaks, lang la plonje nan aparèy respiratwa a ak bloke yo. Pou yon kout peryòd, dyabetik la sispann respire. Apne nan pasyan rive nan soti nan 10 segonn 1 minit. Lè respire sispann, selil nan kò imen an, an patikilye, sistèm nève a, yo ensiste akòz yon gout nan nivo nan oksijèn nan san an. Nan moman sa a, pwosesis nan sèvo rezime, se tansyon nan misk te santi, ak respire rezime. Avèk yon fòm konplike nan dyabèt, arè sa yo ka jiska 50 pou chak lannwit. Respirasyon ka sispann nan dyabetik ki gen tandans fè ronfl, yo te twò gwo epi si maladi a chay pa lòt maladi kwonik (opresyon bwonch). Si ou simonte apne, Lè sa a, lòt pwoblèm sispann byen vit. Yon pasyan ki gen apne gen:

• Reveye souvan nan mitan lannwit oswa yon Dynamics, inegal dòmi.
• Regilye so nan san presyon, maltèt. Anpil fwa sa rive nan maten an, men medikaman yo pa bezwen ranje pwoblèm nan.
• Eta Sleepy pandan jounen an.
• Gwo transpirasyon lannwit, aritmi, brûlures, oswa rann gaz.
• Enkonfò nan pipi souvan.

Konplikasyon posib nan kondisyon sa yo yo se:

Efè nan twoub nan dòmi sou kò a nan yon pasyan ki gen dyabèt

Rive nan fen jounen an, kò imen an ogmante kantite Melatonin. Preparmòn sa a prepare selil pou dòmi. Lè yon moun ap dòmi, pwosesis lavi a ralanti, li vin mezire. Òmòn nan diminye sekresyon ensilin. Li nesesè ke glikoz la lage nan selil yo nan yon volim mesuré pandan dòmi. Avèk yon diminisyon nan pwodiksyon an nan Melatonin, lè ta dwe gen repo, men pasyan an pa dòmi byen, se ensilin sentetiz nan volim nan abityèl. Ensansibilite selil nan ensilin piti piti devlope. Sa a se plen ak pwogresyon nan dyabèt. Anplis, li vin pi difisil pou dyabetik pou kontwole nivo sik la epi fè fas avèk konplikasyon maladi a.

Kòz Maladi Dyabetik dòmi

Mank dòmi an sante fèt sitou nan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt. Sa a se akòz twò gwo, dòmi vin tanzantan akòz iregilye ritm respiratwa. Kò pasyan an se sansib a tout chanjman ekstèn, se konsa deplase oswa koupe-sezon ka afekte bon jan kalite a nan dòmi. Yon lòt rezon ki fè se yon eta emosyonèl enstab, moun ki gen yon maladi sik yo se tendans Vag, nevroz ak depresyon - tout bagay sa yo irite sistèm nève a ak mennen nan pwoblèm dòmi. Anpil fwa pipi (enuresis) se byen komen nan mitan pasyan ki gen dyabèt, ki tou kontribye nan leve souvan.

Sik redwi imedyatman! Dyabèt sou tan ka lakòz yon pakèt maladi, tankou pwoblèm vizyon, kondisyon po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè! Moun ki te anseye eksperyans anmè kou fièl nan nòmalize nivo sik yo. li sou.

Yon gwoup syantis nan Lafrans nan kou rechèch la te jwenn yon relasyon dirèk ant lensomni ak dyabèt, menm jan yo te tounen nan ka sibòdone nan yon sèl jèn. Yon dekouvèt konsa ap ede jwenn nouvo solisyon nan tretman maladi a.

Konplikasyon

Dòmi se youn nan eleman ki nan fonksyònman nòmal nan kò imen an. Avèk absans li yo oswa vyolasyon, aktivite fizik ak estanda k ap viv deteryore. Nan dyabèt, mank nan dòmi afekte ogmantasyon nan sik nan san menm si tout preskripsyon doktè a yo swiv. Konplikasyon nan lensomni ka:

Tretman dyabèt lensomni

Yon varyete de remèd pou lensomni fè ou panse sou Correct nan chwa a te fè. Li ta dwe konprann ke mekanis nan enfliyans se menm bagay la pou tout moun. Sibstans aktif la afekte enpilsyon nan sèvo a, kidonk ralanti desann travay li yo. Anksyete ale lwen, detant vini, ak moun nan tonbe nan dòmi. Tretman kapab de kalite: konpòtman ak dwòg.

Rekòmandasyon jeneral yo

Gen plizyè rekòmandasyon ki pral ede debarase de mank de dòmi e etabli yon revèy biyolojik:

• Pou devlope yon rejim konstan nan jounen an.
• Mache pi souvan, an patikilye, nan yon laj fre.
• Yo dwe angaje nan aktivite fizik sa posib.
• Fè dine 2 èdtan anvan yo dòmi.
• Vantilasyon chanm a anvan ou ale nan kabann.
• Li yon liv, gade fim yo. Sa a pral ede yo detann.

Lis grenn dòmi pou lensomni nan dyabèt

Yo fè distenksyon ant preparasyon fò, mwayen ak limyè.

Youn nan remèd ki pi popilè yo se Melaxen. Melatonin sibstans aktif la responsab pou règleman an nan veye ak dòmi, li se tou yo rele "òmòn nan dòmi". Konpozisyon an konsiste de engredyan natirèl, apre yo fin pran pa gen okenn kontr pou chofè nan machin, pa lakòz letaji. Karakteristik nan aksyon rapid, men dezavantaj prensipal la se pri segondè yo ak efè segondè posib. Yo anfle ekstremite yo ak reyaksyon alèjik yo.

"Doksilamin sikratat" se eleman aktif nan grenn dòmi gazeu. Sa a se yon zouti fasil ki fèt pou fòm nan lensomni fasil, ki leve lè chanje zòn nan tan oswa orè travay lannwit. Medikaman an disponib ak fèt pou moun ki an sante. Sou mache a gen yon dwòg ki pisan - Andante. Li itilize sèlman kòm doktè preskri pa fatig ak fatig kwonik. Li pèmèt moun ki gen laj avanse, men nan yon dòz ki pi piti. Nan minuses yo - gwo pri.

Ki sa dyabetik fè?

Twoub dòmi nan dyabèt se yon pwoblèm grav. Li pral posib geri lensomni si ou apwòch pwoblèm nan nan yon konplèks. Yon doktè ap ede w preskri tretman. Pou detèmine apne pasyan an, ou pral bezwen tès (san jeneral ak tès pipi, pou glikoz nan san, emoglobin nan san an, ormon, byochimik) ak echantiyon (tès Reberg). Dyabèt egzije pou eliminasyon move abitid yo, tranzisyon nan rejim alimantè ak kontwole fluctuations pwa elimine obezite.

Maladi dyabèt pa pral fè pwogrè si ou ale nan kabann anvan 22 è. Jiska 18 èdtan li se pèmèt yo manje manje, se konsa ke vant la pasyèlman dijere manje anvan dòmi. Si li pa t 'posib yo dòmi, li rekòmande yo pran grenn dòmi ki pèmèt yon dyabetik, pou egzanp, Melaxen. Dwòg la adousi, se byen vit absòbe ak inofansif pasyan an. Itilize nan "Donormila" ak "Andante" pèmèt, men pa plis pase 1 pc. nan yon tan. Grenn dòmi yo divize an medikaman sou preskripsyon ak san preskripsyon. Ou ka itilize kalman - "Valocordin", "Corvalol" oswa valeryan. Pran medikaman pi bon 1-2 èdtan anvan yo dòmi.

Li enpòtan sonje ke ou pa ka pran grenn pou dòmi natirèlman ak dyabèt.

Li enpòtan pou yon dyabetik ajiste nitrisyon. Eskli manje ki ton, alkòl, dous. Li enpòtan pou pasyan an kenbe nivo sik nan san anba kontwòl. Nan aswè a li pi bon mache nan lari an. Lè fre ap anrichi san an ak oksijèn. Chanm nan dwe ayere anvan yo dòmi. Ou pa ka gade pwogram ak fim ak kontni agresif, olye de sa, li rekòmande pou koute kalm ak monotone mizik, son yo nan lanati, yo mete kanpe sistèm nève a pou detant.

Kòz maladi dòmi nan Dyabèt

Estrikti a nan dòmi nan pasyan ki gen dyabèt gen yon nimewo nan karakteristik. Dyabetik ka reveye yon jou lannwit jiska 15 fwa, pandan ke yo fè eksperyans grangou ak douloureux douloureux.

Kòz prensipal la nan twoub nan dòmi nan dyabèt se ipoglisemi. Kòm yon rezilta nan maladi sa a, kò a, ki gen ladan sèvo a, pa resevwa kantite lajan ki nesesè nan glikoz. Reyalite sa a vyole fonksyònman nòmal nan ògàn entèn yo ak kondwi a echèk yo. Kondisyon ipoglisemi afekte dòmi lannwit yon moun nan, li te gen maladi dòmi sa yo:

• move rèv
• reveye toudenkou,
• twòp swe
• dòmi byen fon ak yon leve toudenkou,
• swaf ou ap toumante yon moun lannwit,
• Awakening maten difisil
• dòmi apne (arestasyon arestasyon).

Yon moun ki gen dyabèt souvan fè eksperyans estrès ak depresyon, ki lakòz tou twoub somèy. Mank repoze apwopriye mennen nan lòt pwoblèm sante. Mank dòmi, nan vire, ka konplike kou a nan dyabèt. Se poutèt sa, moun ki soufri maladi sa a bezwen pote soti nan pwosedi ki vize a òganize yon dòmi an sante.

Dyabèt afekte estrikti dòmi moun nan plizyè fason. Mank dòmi kapab afekte glikoz ak ensilin sansiblite. Sa ka lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san. Kidonk, pòv dòmi ka lakòz pwogresyon maladi a.

Maladi dòmi: faktè ak konsekans

Mank dòmi an sante fèt sitou nan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt. Sa a se akòz twò gwo, dòmi vin tanzantan akòz iregilye ritm respiratwa. Kò pasyan an se sansib a tout chanjman ekstèn, se konsa deplase oswa koupe-sezon ka afekte bon jan kalite a nan dòmi.

Yon lòt rezon ki fè se yon eta emosyonèl enstab, moun ki gen yon maladi sik yo se tendans Vag, nevroz ak depresyon - tout bagay sa yo irite sistèm nève a ak mennen nan pwoblèm dòmi.Anpil fwa pipi (enuresis) se byen komen nan mitan pasyan ki gen dyabèt, ki tou kontribye nan leve souvan.

Move dòmi, tou de nan dyabetik ak pasyan san yo pa dyagnostik sa a, ka koze pa psikosomatik ak kòz ekstèn.

Vyolasyon nan rès lannwit souvan rive nan pi gran moun.

Premye a tout, li nesesè pran an kont faktè a laj. Se konsa, pou egzanp, jèn moun bezwen omwen 8 èdtan pou yon dòmi an sante.

Aje nan kò a diminye dire a nan rès lannwit: moun 40-60 ane fin vye granmoun dòmi an mwayèn 6-7 èdtan, ak anpil granmoun aje - jiska 5 èdtan nan yon jounen. Nan ka sa a, gen yon rediksyon nan faz nan dòmi gwo twou san fon, ki nòmalman ta dwe domine sou vit, kontablite pou 75% nan dire total la nan dòmi, ak pasyan souvan reveye nan mitan an nan mitan lannwit lan.

Faktè ekstèn ki ka anpeche yon moun pou dòmi ase yo se:

• bwi divès kalite
• ronfl nan patnè a
• lè anndan sèk ak cho
• kabann twò mou oswa kouvèti lou,
• manje abondan anvan ou ale nan kabann.

Pami faktè sa yo psikosomatik ki lakòz twoub nan rès lannwit, sa ki annapre yo yo distenge:

1. Chanjman nan abita oswa lòt ensiste.
2. Patoloji mantal (depresyon, enkyetid, demans, dejwe nan alkòl ak dwòg).
3. Malfonksyònman tiwoyid.
4. Nen k ap koule oswa tous.
5. Kranp lannwit.
6. Doulè nan orijin divès kalite.
7. Maladi Parkinson la.
8. Sleepy Apne.
9. Patoloji nan sistèm respiratwa ak kadyovaskilè.
10. Sedantèr fòm.
11. Ba glikoz (atak ipoglisemi).

Pwolonje iritasyon nan sistèm senpatik nève a mennen nan yon ogmantasyon nan san presyon ak yon ogmantasyon nan batman kè. Poutèt sa, pasyan an vin irite epi ajite. Anplis de sa, dòmi malsen lakòz konsekans sa yo:

• diminye nan defans kò yo,
• bese tanperati kò a
• alisinasyon ak pas nan memwa,
• ogmante risk pou yo devlope takikardya ak lòt maladi kè,
• reta nan devlopman,
• ki twò gwo
• doulè, kranp ak kontraksyon misk envolontè (tranbleman).

Kòm ou ka wè, lensomni mennen nan konplikasyon grav. Se poutèt sa, ou bezwen pa sèlman elimine sentòm la, men tou, gade pou rasin lan nan pwoblèm nan.

Dyabèt sikilasyon karakterize pa absòbe glikoz absorption nan selil yo. Kòm yon rezilta, kò a soufri de grangou enèji. Sa vin tounen yon kòz twoub somèy nan dyabèt la.

Estrikti a nan dòmi nan pasyan ki gen dyabèt gen yon nimewo nan karakteristik. Dyabetik ka reveye yon jou lannwit jiska 15 fwa, pandan ke yo fè eksperyans grangou ak douloureux douloureux.

Kòz prensipal la nan twoub nan dòmi nan dyabèt se ipoglisemi. Kòm yon rezilta nan maladi sa a, kò a, ki gen ladan sèvo a, pa resevwa kantite lajan ki nesesè nan glikoz. Reyalite sa a vyole fonksyònman nòmal nan ògàn entèn yo ak kondwi a echèk yo.

• move rèv
• reveye toudenkou,
• twòp swe
• dòmi byen fon ak yon leve toudenkou,
• swaf ou ap toumante yon moun lannwit,
• Awakening maten difisil
• dòmi apne (arestasyon arestasyon).

Yon moun ki gen dyabèt souvan fè eksperyans estrès ak depresyon, ki lakòz tou twoub somèy. Mank repoze apwopriye mennen nan lòt pwoblèm sante.

Dyabèt afekte estrikti dòmi moun nan plizyè fason. Mank dòmi kapab afekte glikoz ak ensilin sansiblite. Sa ka lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san. Kidonk, pòv dòmi ka lakòz pwogresyon maladi a.

Gen metòd ki pral pèmèt moun ki gen yon dyagnostik nan dyabèt yo rezoud pwoblèm ki asosye ak dòmi. Pou sa, metòd natirèl yo apwopriye. Itilize grenn dòmi yo trè dezirab.

Premye a tout, li nesesè yo obsève rejim nan nan jounen an epi ale nan kabann nan menm tan an. Pa ale nan kabann twò ta, lè li pral dòmi pa ta dwe pita pase 22 èdtan. Reveye tou se pi bon an menm tan an.

Dezyèm bagay la fè se refize yon dine anreta. Manje ki sot pase a ta dwe pran plas kat èdtan anvan ou ale nan kabann. Epi, nan kou, dine pa ta dwe gen ladan bwason Tonik tankou te fò oswa kafe.

Chanm lan ta dwe byen ayere anvan yo dòmi. Anvan w ale nan kabann, ou bezwen pran yon douch, soulaje strès, ou ka koute mizik kalme. Li pi bon pou w pa dòmi nan telefòn ou oswa pou w gade televizyon.

Yon dòmi plen se kle nan byennèt yon moun, e sa enpòtan anpil pou pasyan ki gen dyabèt. Yon dòmi plen pral pèmèt moun ki soufri maladi sa a nan jere maladi a epi anpeche konplikasyon li yo.

Kòz lensomni

Lensomni endike sèten maladi nan kò an. Kont background nan lensomni, risk pou yo dyabèt ogmante nan fwa. Feedback tou obsève lè lensomni rive nan yon dyabetik. Rezon ki fè yo pou fenomèn sa a ka sa ki annapre yo:

• ipoglisemi,
• chanjman nan nivo byochimik ki rive kont background nan maladi kache a,
• depresyon, lè devlopman nan dyabèt se akòz yon faktè sikolojik oswa psiko-sosyal,
• Surcharge fizik
• chimerik
• kòrèk òganizasyon yon berth,
• twòp nan mitan lannwit,
• iritan ekstèn: bri, tanperati alèz, limyè klere oswa ensifizans li,
• enkyetid, pè,
• fòm sedantèr
• disfonksyonman nan sistèm andokrinyen an,
• efè segondè kèk medikaman
• orè chanjman
• chanjman zòn tan
• retrè nan dòmi grenn, ki te pran pou yon tan long.

Se kòz prensipal nan lensomni nan dyabèt rele ipoglisemi, se sa ki, yon eta nan mank de glikoz. Kont sa a background, fonksyone nan nòmal nan sistèm ak divès kalite ògàn deranje, ki kondwi a twoub somèy.

Dyabetik bezwen goumen pwoblèm dòmi. Maladi dòmi redwi pwodiksyon ensilin, ogmante sik nan san, epi pote fatig ak feblès. Akòz pwoblèm dòmi, se kalite lavi a ki gen pwoblèm.

Kouman retabli dòmi

Gen metòd ki pral pèmèt moun ki gen yon dyagnostik nan dyabèt yo rezoud pwoblèm ki asosye ak dòmi. Pou sa, metòd natirèl yo apwopriye. Itilize grenn dòmi yo trè dezirab.

Premye a tout, li nesesè yo obsève rejim nan nan jounen an epi ale nan kabann nan menm tan an. Pa ale nan kabann twò ta, lè li pral dòmi pa ta dwe pita pase 22 èdtan. Reveye tou se pi bon an menm tan an.

Dezyèm bagay la fè se refize yon dine anreta. Manje ki sot pase a ta dwe pran plas kat èdtan anvan ou ale nan kabann. Epi, nan kou, dine pa ta dwe gen ladan bwason Tonik tankou te fò oswa kafe.

Chanm lan ta dwe byen ayere anvan yo dòmi. Anvan w ale nan kabann, ou bezwen pran yon douch, soulaje strès, ou ka koute mizik kalme. Li pi bon pou w pa dòmi nan telefòn ou oswa pou w gade televizyon.

Yon dòmi plen se kle nan byennèt yon moun, e sa enpòtan anpil pou pasyan ki gen dyabèt. Yon dòmi plen pral pèmèt moun ki soufri maladi sa a nan jere maladi a epi anpeche konplikasyon li yo.

Egzèsis pou dyabèt tip 2: terapi fè egzèsis pou yon dyabetik

Yon varyete de remèd pou lensomni fè ou panse sou Correct nan chwa a te fè. Li ta dwe konprann ke mekanis nan enfliyans se menm bagay la pou tout moun. Sibstans aktif la afekte enpilsyon nan sèvo a, kidonk ralanti desann travay li yo.

Se tretman dwòg ki endike pou sentòm egi nan maladi a, sètadi pwoblèm dòmi. Kou a nan tretman yo ta dwe pa plis pase 2 semèn anba sipèvizyon doktè a ale. Nan dyabèt melit tip 1 ak 2, medikaman ki gen orijin natirèl ak pi ba konsantrasyon nan sibstans ki sou aktif yo preskri.

Nan aswè, kò imen an ogmante Melatonin òmòn lan. Sa a sibstans prepare chak selil pou tonbe nan dòmi. Pandan dòmi, pwosesis vital yo pi dousman, plis mezire.

Melatonin febli sekresyon ensilin. Sa a nesesè pou ke glikoz ki soti nan san an koule nan selil yo nan kantite lajan yo bezwen pandan rès la. Avèk nivo ki ba nan melatonin pandan nwit reveye, nivo a sekresyon ensilin rete menm jan an. Tankou yon fonksyone byen derive nan devlopman nan ensansibilite nan selil ensilin.

Sa a se yon kondisyon danjere paske li ka pwovoke devlopman nan dyabèt. Yon moun ki te deja fè fas a pwoblèm nan dyabèt, sezi wè ke li ap vin pi difisil pou li pou kontwole nivo sik ak fè fas ak konplikasyon olye dezagreyab nan maladi a.

Aswè, kò imen an fatige, li bezwen repo, lapè ak dòmi. Sepandan, pou rezon ki yo pral dekri anba a, anpil dyabetik soufri soti nan lensomni Twoub dòmi nan mitan lannwit afekte kò pasyan an:

• Nivo nan pwodiksyon ensilin redwi,
• Sik sik nan san
• Yon moun deja santi li fatige nan maten an, paske san an nan veso yo (akòz kontni sik la wo) se trè epè, ki ka trè kondisyonèl konpare ak siwo sik,
• Yon moun fatige pa kapab fè okenn travay kalitatif, tankou nan travay li,
• Motilite ak fonksyon motè yo redwi.

Yon fòm sedantèr, akòz fatig kwonik akòz mank nan dòmi, mennen nan yon ogmantasyon nan pwa pasyan an ak obezite yo, ki se ekstrèmman difisil yo debarase m de. Segondè sik nan san - posibilite pou boul nan san, osi byen ke devlopman nan maladi kadyovaskilè.

Konsekans yo nan deficiency dòmi pou dyabetik

Nan dyabetik, enferyè dòmi pwovè ipèrglisemi (segondè nivo sik), malgre swiv tout preskripsyon medikal. Lensomni se plen ak konsekans kavo:

• diminye pèfòmans
• reta reyaksyon
• maladi mantal
• diminye reyaksyon iminolojik.

Epitou, lensomni pwolonje afekte kò a nan pasyan ki gen dyabèt ak ogmante emotivite nan maladi kadyovaskilè.

Ki sa ki grenn dòmi yo akseptab pou dyabèt?

Youn nan metòd yo pou konbat lensomni se pran grenn dòmi. Nan dyabèt melitu, itilizasyon ajan sa yo akseptab:

• Melaxen. Se dwòg sa a souvan preskri, jan li aji byen vit ak efektivman.
• Doxylamine Succinate (Donormil). Se tankou yon remèd ki endike pou lensomni nan yon fòm grav.
• Andante. Se dwòg sa preskri nan ka eksepsyonèl, lè lensomni rive nan fòm grav, sa ki lakòz gwo fatig.
• Valocordin (Corvalol). Gout sa yo baze sou fenobarbital ak etil bromisovalerianate. Dwòg la bay pa sèlman grenn dòmi, men tou, yon efè sedatif ak antispasmodik.
• Antidepreseur. Medikaman sa yo ap ede fè fas ak pwoblèm dòmi ki te parèt nan depresyon. Doktè a ka rekòmande pirazidol, imizin, amitriptyline.
• Antipsychotiques. Medikaman sa yo ka preskri lè twoub somèy deklanche nan yon kondisyon tankou nevroz oswa psikopat. Dyabetik ka preskri Thioridazine, Sulpiride, Frenolone (Metophenazate).

Grenn dòmi gen efè segondè epi yo ka diminye span atansyon. Se sèlman yon espesyalis ta dwe preskri tankou terapi, ak pasyan an dwe entèdi swiv dòz la ak dire a preskri nan tretman an kou.

Èrnot ipnotik

Terapi dwòg pou dyabèt ka ranplase pa pran remèd fèy. Avantaj yo bay manti nan konpozisyon natirèl la, mwens efè segondè yo ak kontr.

Pou dyabèt, ou ka itilize pwodwi natirèl sa yo:

• Persen. Medikaman sa a sedatif tou gen yon efè antispasmodik. Li efikas pa sèlman pou lensomni, men tou, pou chimerik ak ogmante excitability nève.
• Dormiplant. Nan konpozisyon ak aksyon, sa a fitoparparasyon se menm jan ak Persen epi ki gen indications menm jan an.
• Phytosedan. Remèd sa a li te ye tou kòm sedasyon koleksyon nimewo 3. Li gen yon efè sedatif ak antispasmodik. Pou aplikasyon an, koleksyon an dwe melanje.
• Novo-Passit. Tankou yon dwòg se rekòmande pou itilize pou lensomni, pwosedi nan yon fòm grav. Mèsi a efè sedatif la, remèd la efikas pou neropsèn, maltèt kont background nan nan tansyon nève, migrèn.

Grenn dòmi èrb yo lib disponib, se konsa yon preskripsyon pou yo pa nesesè. Medikaman sa yo itil pou twoub twoub somè, souch nève, estrès, ak surcharge emosyonèl.

Sedatif dyabèt

Varyete nan kalman sa yo konbat lensomni (lensomni) fè ou panse sou chwa kòrèk yo. Pa mekanis a nan ekspoze, tout kalman yo idantik nan lanati. Yon sibstans aktif famasetik gen yon efè enpilsyon sou sèvo a, ralanti desann fonctionnalités li yo. Enkyetid diminye, detant parèt, ak pasyan an jere yo tonbe dòmi.

Inovasyon nan dyabèt - jis bwè chak jou.

Se dwòg terapi preskri nan ka kòmansman egi nan yon maladi karakterize pa pwoblèm dòmi. Dire a nan kou a tretman, tankou yon règ, se jiska 14 jou, epi li se kontwole pa espesyalis la ale. Dyabetik ak kalite 1 ak kalite 2 maladi anvan yo pran sedatif peye fèmen atansyon a endike nan enstriksyon yo.

Sedatif (grenn dòmi) pou dyabetik

Dwòg pou lensomni, oswa kalman (kalman) - montre bon rezilta nan tretman an nan maladi dòmi nan dyabèt.

Plan ipnoz adaptatif, nòmalize ritm sirkadyèn yo, reglemante sik dòmi ak reveye. Li estabilize aktivite Lokomotè, kontribye nan amelyorasyon an ak bon jan kalite nan dòmi lannwit. Sibstans ki aktif nan dwòg la se yon ranplasan atifisyèl pou Melatonin (òmòn dòmi), ki te pwodwi pa kò a pineal nan glann andokrinyen an - glann pineal la. Li sitiye nan zòn nan nan kat fwa nan midbrain la.

Avantaj nan dwòg la se aksyon rapid li yo ak prezans nan ti kontr. Dezavantaj a se pri a wo, efè segondè posib nan fòm lan nan reyaksyon alèjik ak anfle nan branch yo. Medikaman an kontr nan ka ta gen ipèrsansibilite, grav fonksyonèl twoub ren, pathologies otoiminitè, lesemi, maladi ematolojik nan tisi lenfatik, reyaksyon alèjik, maladi Hodgkin la.

Yon medikaman ki bloke reseptè H1-histamin, ki se yon pati nan gwoup amine a. Diminye dire a nan peryòd la nan tonbe nan dòmi, tou te gen yon efè sedatif. Dire a nan aksyon an se soti nan 6 a 8 èdtan.

Medikaman an ede nan batay kont lensomni, amelyore siyifikativman bon jan kalite dòmi. Se dwòg la kontr nan ang-fèmti glokòm, adenoma pwostat (ki gen sentòm retansyon pipi).

Yon ajan kalman ki diminye chimerik nève ak fè pwomosyon aparisyon alè nan dòmi an sante. Li gen efè antispasmodik ak sedatif. Anplis de grenn dòmi, redwi spasm nan aparèy dijestif la. Medikaman an entèdi pou fanm ansent ak bay tete.

Konsèy pou yon bon dòmi

Pou etabli biorhythms ak debarase m de mank de dòmi nan dyabèt, swiv rekòmandasyon sèten pral ede:

Nou ofri yon rabè lektè nan sit nou an!

• Konfòmite avèk woutin chak jou
• aktivite deyò souvan,
• fè egzèsis modere ak fè egzèsis aerobic,
• manje 2 èdtan anvan yo dòmi
• lèw sal la anvan ou ale nan kabann,
• li liv, gade fim lyry pozitif.

Rekòmandasyon yo mansyone yo pral ede yo detann, soulaje strès, ede melodi nan yon son ak sante dòmi.

Dyabèt toujou mennen nan konplikasyon fatal. Twòp sik nan san se yon bagay ki danjere anpil.

Aronova S.M. te bay eksplikasyon sou tretman dyabèt la. Li plen

Pri a nan trete lensomni nan dyabèt

Sou mache a famasi gen yon kantite jistis gwo grenn dòmi ki disponib san yon preskripsyon. Sa a se akòz lefèt ke yo gen yon siyifikativman mwens efè inhibition sou sistèm nève santral la. Anplis de sa, yon surdozaj pa lakòz konsekans grav nan pasyan yo.

Melaxen se yon grenn dòmi aktif. Engredyan aktif la, Melatonin, oswa "òmòn dòmi," se yon regilatè nan veye. Li tou te gen yon efè sedatif. Pami avantaj ki genyen nan dwòg la, vitès la nan aksyon li yo, li enposib nan yon surdozaj, efè a inofansif sou estrikti a ak sik dòmi yo distenge.

Pasyan yo pa santi yo anvi dòmi apre yo fin aplike Melaxen, pou yo ka kondwi yon machin ak opere machin lou. Dezavantaj yo nan dwòg la yo se gwo pwi (3 mg tablèt nan 12 moso - 560 rubles) ak manifestasyon an nan anfle ak alèji.

Donormil se pwodwi nan tablèt gazeu ak regilye ki gen eleman prensipal la nan sikrenat α-dioxylamine. Pri an mwayèn nan tablèt (30 moso) se 385 rubles. Donormil se yon blokè reseptè histamin H1 ki itilize pou elimine lensomni nan jèn moun ak an sante.

Zouti sa a kapab afekte konsantrasyon nan atansyon, se konsa jou kap vini an apre pran li, ou pa ta dwe kondwi yon machin. Li ta dwe te note ke dwòg la ki lakòz bouch sèk ak difisil Awakening. Se itilize li kontr nan ka ta gen malfonksyònman ren ak echèk respiratwa nan mitan lannwit.

Andante se yon preparasyon kapsil ki elimine atak lensomni nan moun ki gen fatig ak fatig kwonik. Grenn dòmi ka itilize pa moun ki gen laj avanse, men nan yon dòz ki pi piti. Pri a nan kapsil (7 moso) se byen wo - 525 rubles.

Itilize li entèdi pou pasyan ki gen echèk ren, timoun ki poko gen 18 ane ki gen laj, ansent ak alètman. Li se tou entèdi pou lannwit, sevè gravis mystèn ak ipersensibilite a konpozan yo.

Si nan yon kèk jou medikaman an pa ka gen yon efè ki ka geri ou, ou bezwen konsilte yon doktè an ijans.

Se eta a depresyon nan pasyan an dirèkteman gen rapò ak maladi ki kache. Depresyon, nan vire, "trennen" lensomni. Anjeneral, nou kòmanse trete lensomni nan dyabèt pa elimine kòz la tèt li. Nan premye etap la, nou nòmalize nivo sik nan san pasyan an nan valè estanda.

Lè sa a, nou eseye elimine otan posib sa ki lakòz depresyon, ak twoub nan dòmi ki asosye yo.

Ki tretman nou genyen pou depresyon:

• Baze sou yon dyagnostik konplè, doktè nou yo preskri yon tretman endividyèl pou chak pasyan espesifik,
• Yon pasyan ka preskri yon konsiltasyon ak yon sikoterapis ak sikoterapi plis,
• Kèk pasyan bezwen ipnoterapi,
• Si egzamen an revele prezans nan pwosesis pathologie nan ògàn yo entèn yo, Lè sa a, doktè a anjeneral preskri yon egzamen adisyonèl,
• Si sa nesesè, nou preskri grenn dòmi.

Twoub dòmi lannwit ka trete. Sonje! Bagay ki pi enpòtan an se pa kouri maladi a nan yon nivo kritik. Pi bonè ou kontakte doktè a ak pwoblèm ou an, gen plis chans doktè a pral bay ou èd alè.

Klinik nou an ofri konsèy nan yon terapis, newològ, sikoterapis, andokrinolojis, somnolog ak lòt espesyalis. Ou ka toujou siyen pou yon dyagnostik lè l sèvi avèk ECG, iltrason, MRI ak lòt metòd.

Dat Kreye: 06/08/2017

Grenn dòmi efikas pou dyabèt

Twoub somèy ak dyabèt gen yon sentòm detonasyon.

Pami sentòm ki pi komen yo, distenksyon ki pi fondamantal la se:

• Souvan reveye pandan lannwit lan
• Yon leve byen bonè nan maten an
• Feblès ak malèz
• Gastrointestinal fache,
• Enfimite atansyon dire.

Yon moun ki soufri de pwoblèm dòmi eksperyans yon santiman nan somnolans pandan tout jounen an. Li se distrè, fè erè nan travay, se nève, énervé nan nenpòt okazyon ak pou okenn rezon. Kòm yon rezilta nan pwoblèm dòmi - tèt fè mal souvan, enkyetid, ak depresyon.

• Estabilize nivo sik pou yon tan long
• Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas

Release fòm ak konpozisyon

Novopassit ki disponib nan fòm dòz sa yo:

• solisyon oral: yon ti kras twoub oswa transparan, siwozye, ki soti nan mawon nan wouj-mawon an koulè, ak yon odè karakteristik (nan sache nan 5 oswa 10 ml, nan yon bwat katon nan 12 oswa 30 sache nan 5 ml, 8 oswa 20 sache nan 10 ml, nan boutèy 100, 200 oswa 450 ml, nan yon bwat katon 1 boutèy),
• tablèt fim ki kouvri: vèt pal, konvansyèl, oval, ak liy divize (nan bank 30, 60 oswa 100 pcs, nan yon katon pake nan 1 ka, nan ti anpoul ki gen 10 pcs, nan yon bundle katon nan 1 oswa 3 ti anpoul) .

Chak grenn gen guaifenesin (200 mg) ak ekstrè sèk nan remèd fèy medsin (157.5 mg):

• pasyonè enkarn,
• nwa suro
• Valeryan ofisinal
• Hypericum perforatum
• epin komen / monoksid,
• oublions òdinè,
• Melissa officinalis.

Konpozisyon sirop

5 ml nan solisyon an gen 200 mg nan guaifenesin ak Ekstrè likid nan remèd fèy medsin (387.5 mg).

• 96% etanòl,
• chen xanthan,
• invert sik siwo,
• maltodekstrin
• glycol propilèn
• siklamat sodyòm
• dlo
• gou zoranj
• sibsidan sodyòm monoidrat,
• dihydrate citrate Na,
• benzoat sodyòm.

Twoub Dòmi Dyabèt

Dyabèt melit karakterize pa endikatè nan sik nan san te pran nan yon pasyan sou yon lestomak vid. Nan gwo pousantaj, ki ka rive jwenn 20 oswa plis mmol / l, yon pasyan ki gen dyabèt ka fè eksperyans yon swaf dlo fò, ki pouse l 'nan reveye.

Dyabèt mellitus kontribye nan dekonpozisyon nan sistèm nève a ak ensidan an nan divès maladi:

• Neropatik dyabèt (destriksyon selil nè yo).
• Polyneuropathy - sansiblite nan pye yo ak men soufri.
• Vyolasyon nan sikilasyon san an nan veso yo nan sèvo a, ki te swiv pa yon konjesyon serebral.
• Atherosclerosis nan sèvo a.
• Neropatik otonòm, karakterize pa pwosesis pathologie nan ògàn entèn yo.

Akòz lefèt ke dyabèt afekte bato ti (premye nan tout), lis la konplè sou konplikasyon ki afekte sistèm nève, kadyovaskilè ak lòt kò a se byen gwo epi li pa limite a egzanp ki anwo yo.

Efè segondè yo

Novopassit se yon fitopreparasyon konbine avèk yon efè sedatif, aktivite famasi se akòz eleman konstan li yo nan ekstrè an ki baze sou matyè premyè medsin ki gen yon efè majorite sedatif ak guaifenesin, ki gen yon efè anksyolitik.

Se efè a sedatif nan dwòg la complétée pa efè a anksyolit nan guaifenesin.

Novo-Passit karakterize pa yon ogmantasyon oswa febli nan efè lòt dwòg yo itilize ansanm. Medikaman ki detann zo misk (relaxants santral santral) ka ogmante gravite a nan tankou yon efè segondè tankou feblès nan misk.

Preparasyon sedatif gen ekstrè plan St Jan Batis yo, ki se kapab diminye efikasite nan kontrasepsyon ormon. Yon diminisyon nan efikasite a ak imunosupresan anrejistre (medikaman yo itilize apre transplantasyon ògàn yo nan lòd yo diminye risk pou yo rejè tisi transplantasyon an oswa ògàn).

Se yon efè ki sanble obsève nan relasyon ak medikaman yo itilize nan trete kadyo-vaskilè patoloji, SIDA, maladi nan sistèm lan bwopulmonè, osi byen ke medikaman ki anpeche devlopman nan tronboza.

Novopassit refere a medikaman sedatif. Zouti a gen yon pwononse efè kalme ak anti-enkyetid. Dwòg la reprim panik enkyetid, pè, mantal estrès, detan misk lis. Sa a se efè reyalize akòz lefèt ke medikaman an gen yon konpozisyon konbine.

Yon efè enkyetid bay akòz prezans yon eleman tankou guaifenesin. Li se natirèl, depi li se ki baze sou sibstans ki sou guaiacol a, ki se ekstrè soti nan jape la nan yon pyebwa guaiac.

Kòm yon sèl ajan, guaifenesin se souvan itilize pou trete twoub nevrosik. Li pral ede tou fè fas ak maltèt ki te koze pa enkyetid, tansyon, ogmante nan misk ton. Pèmèt anpeche atak.

Anplis de guaifenesin, Novopassit gen ladan yon konplèks nan Ekstrè soti nan plant medsin. Ot yo te jwenn ki baze sou:

• rizom ak rasin yo nan Valeryan ofisinal,
• Melissa officinalis zèb
• Hypericum perforatum
• fèy ak flè nan yon epin yon sèl-jeneyalojik (oswa pye lalwa),
• Passiflora remèd fèy senkan,
• ematopeyi
• surwo flè nwa.

Tankou yon konpozisyon moun rich nan konpozan medsin bay yon efè sedatif nan dwòg la.

Sou etajè yo nan famasi Novopassit se prezante nan 2 fòm:

• tablèt ki kouvri ak fim,
• solisyon pou itilizasyon entèn (siwo).

Tablèt yo oval ak pentire nan yon kouler vèt pal. Anplis de prensipal sibstans ki sou aktif yo, yo gen konpozan oksilyè: silica anidrid koloidal, laktoz monohydrate, glycerol tribhenate ak lòt moun.

Tablèt yo anjeneral chaje nan pake katon nan 10, 30 oswa 60 pcs. Siwo se nan 2 kalite - pou chak 100 ml ak 200 ml. Tankou yon solisyon pou administrasyon entèn gen yon tent soti nan wouj mawon-a mawon.

Li sanble yon ti kras twoub epi li ka gen sediman. Lèt la pral fonn apre souke boutèy la. Konpozisyon siwo a gen ladan siklamat sodyòm, etanòl 96%, gou zoranj, invert sikopè ak lòt moun.

Tablèt ak solisyon pou administrasyon entèn nan Novopassit yo dispans san yo pa yon preskripsyon.

Pou evite efè segondè yo, li rekòmande pou li kontr yo:

• entolerans nan youn nan eleman ki konstitye yo (sitou ipersansibilite pou guaifenesin),
• patolojik fatig nan misk ak feblès nan misk (myasthenia gravis),
• Li pa rekòmande bay Novopassit bay timoun ki poko gen 12 ane ki gen laj.

Avèk yon vin pi grav nan maladi nan sistèm dijestif la, fwa, ak nan sèvo, li nesesè yo sèvi ak medikaman an ak anpil prekosyon ak anba sipèvizyon yon doktè. Menm bagay la tou aplike nan konbinezon an nan Novopassit ak alkòl.

Tipikman, kò a reponn byen nan tretman dwòg, men pafwa efè segondè ka rive. Moun ki pi komen yo se:

• kriz nan kè plen, vomisman,
• brûlures
• pwoblèm poupou
• vètij
• santiman konstan nan somnolans,
• konsantrasyon ki gen pwoblèm,
• gratèl alèjik,
• fatig ak feblès nan misk.

Efè segondè posib - brûlures

Reyaksyon sa yo devlope trè raman, ak apre retrè dwòg sentòm yo byen vit disparèt. Pou nenpòt ki manifestasyon yon surdozaj oswa efè segondè yo, espesyalman lè trete yon timoun, ou bezwen konsilte yon doktè.

Dyagnostik nan pwoblèm dòmi

Klinik nou an ofri yon egzamen konplè yo idantifye sa ki lakòz lensomni. Doktè nou yo anjeneral fè yon premye egzamen medikal ak yon predispozisyon espesifik. Pou detèmine dyagnostik ki pi egzat, nou egzaminen pasyan an lè l sèvi avèk kenkayri kenkayri:

• Fè yon kadyogram
• Nou fè ultrason,
• Nou egzaminen kondisyon pasyan an lè l sèvi avèk D 'sonorite mayetik,
• Nou pote yon tès detaye ak jeneral san ak lòt tès laboratwa.

Lè w ap patisipe nan yon konvèsasyon ak yon doktè, eseye sonje tout detay yo kòm byen epi an detay ke posib yo nan lòd yo bay repons ki pi konpreyansif a kesyon doktè a. Yon dyagnostik kòrèkteman dyagnostike pral fè li posib pou yo preskri metòd efikasman nan terapi ak tretman dwòg.

Enstriksyon pou itilize

Kisa ki ede Novopassit? Siwo, tablèt yo preskri:

• reyaksyon névrose ak newrastèn, akonpaye de enkyetid, chimerik, fatig, pè, distraksyon,
• dèmatoz demanjezon ki koze pa surcharges sikolojik (ekzema seborreik, ekzema atopik, urtikarya),
• sendwòm menopoz
• "Sendwòm Manadjè a" (konstan estrès mantal),
• maladi fonksyonèl nan sistèm dijestif la (sendwòm entesten chimerik yo, sendwòm dispèptik, elatriye),
• distòs nèwokirasyonèl,
• fòm twoub nan lensomni
• maltèt ki te koze pa souch nève,
• migrèn

Novopassit anndan granmoun ak timoun ki gen plis pase 12 ane yo preskri 1 grenn oswa 5 ml solisyon oral 3 fwa nan yon jounen anvan manje. Si sa nesesè, jan sa dirije pa yon doktè, li posib ogmante dòz la nan 2 tablèt oswa jiska 10 ml nan solisyon an 3 fwa nan yon jounen.

Nan evènman an nan fatig grav oswa depresyon, li nesesè diminye dòz la maten ak chak jou nan 1/2 grenn oswa 2.5 ml solisyon pou chak resepsyon, nan aswè a pran 1 grenn oswa 5 ml nan solisyon. Entèval ki genyen ant dòz yo ta dwe 4-6 èdtan. Nan ka ta gen noze, dwòg la ta dwe pran ak manje.

Se dwòg la nan fòm lan nan yon solisyon pran undiluted oswa dilye nan yon ti kantite dlo. Lè w ap itilize dwòg la nan yon boutèy, dòz se te pote soti lè l sèvi avèk yon bouchon mezire.

ki jan yo kalme nè yo avèk èd nan yon analòg - Persen.

• patoloji nan sistèm epatik la,
• maladi nan sèvo
• alkolis kwonik
• maladi egi nan aparèy dijestif la.

• ipersansibilite endividyèl,
• limit laj - jiska 12 ane.
• epilepsi
• blesi nan sèvo
• myasthenia gravis.

Enstriksyon espesyal

Pandan peryòd la nan pran dwòg la, ou pa ka bwè alkòl. Li enpòtan pou pasyan k ap resevwa Novo-Passit, an patikilye pasyan ki gen po jis, pou fè pou evite ekspoze a radyasyon iltravyolèt (vizite yon solaryom, ekspoze pwolonje nan limyè solèy la dirèk).

Nan absans amelyorasyon, yon ogmantasyon nan sentòm ki egziste deja, devlopman nan efè segondè oswa lòt reyaksyon etranj, li rekòmande pou konsilte yon doktè pou konsèy. Solisyon oral la gen 12.19% etanòl, nan yon dòz sèl kontni li yo se pa plis pase 0.481 g.

Pasyan ki gen dyabèt ta dwe konnen ke 100 g nan solisyon an gen fruktoz (13.6-15.3 g) ak glikoz (12.5-14.2 g). Nan ka pran dòz yo rekòmande, chak nan yo pa gen plis pase 1.53 g fruktoz ak 1.42 g glikoz.

Grenn oswa grenn - ki pi bon?

Konpozisyon nan fòm nan konprime ak solisyon oral la se absoliman idantik.Tablèt yo pratik yo itilize - yo ka pran avèk ou, men siwo se pi fasil dòz nan pratik pedyatrik.

Analòg nan dwòg la Passo-Novo

Mwayen pou tretman neurasyèn gen ladan analoji:

1. Valerianachel.
2. Xanax Retard.
3. Neol.
4. Krategus.
5. Metaprot.
6. Demanol.
7. Pyriditol.
8. Persen.
9. Phenazepam.
10. Mebicara.
11. Afobazòl.
12. Galavit.
13. Sibazon.
14. Mebix.
15. Nootobril.
16. Elenium.
17. Tyroliberin.
18. Estrèsan.
19. Noben.
20. Bellaspon.
21. Nobrassit.
22. Panthea pantokrine.
23. Nitrazepam.
24. Kalman (sedatif) koleksyon.
25. Glycine.
26. Xanax.
27. Piracetam
28. Tazepam.
29. Nooclerin.
30. Idebenon.
31. Tenoten pou timoun yo.
32. Tenothen.

Koreksyon Lifestyle

Nòmalize dòmi, ou dwe respekte rekòmandasyon sa yo:

• obsève rejim nan jounen an: pou w ale nan kabann epi pou w leve toujou nan menm tan an,
• dòmi ta dwe anvan 10 pm, sa a ogmante valè nan dòmi,
• pa manje anvan yo dòmi: ou bezwen gen dine omwen 3 èdtan, otreman lapenn nan nan vant la ap anpeche tonbe nan dòmi,
• refize nan aswè nan enèji ak bwason Tonik, ki gen ladan kafe ak te fò, ki gen ladan vèt,
• avanse chanm lan anvan ou ale nan kabann,
• li itil pou w fè yon ti kout nan lè fre a,
• yon douch oswa yon beny pral ede w detann anvan ou ale nan kabann,
• pa chita nan mitan lannwit ak yon telefòn oswa devan yon òdinatè,
• eskli mantal twòp chay la anvan yo dòmi.

Egzèsis respirasyon

Avèk lensomni, li ap itil pratike egzèsis pou l respire. Li pèmèt ou detann misk, soulaje tansyon, klè pasaj lè yo. Ansanm seri egzèsis sa yo efikas:

• Respire pwofondman ak longè ak nen ou pou ke vant la kòmanse gonfle, epi li se pwatrin lan plen ak lè. Rann souf tou dousman pou ke lè premye chape soti nan vant la, ak Lè sa a, soti nan pwatrin lan. Repete 5 fwa.
• Respirasyon dyafram. Sa vle di ke pwatrin lan pandan respire se imobil, epi sèlman se vant la gonfle. Respire dousman, fè 5 repetisyon.
• Exhale dousman ak pwofondman nan bouch la, Lè sa a, tou dousman rale nan nen an, konte a 4. Kenbe souf ou pou 7 konte, Lè sa a, fè yon souf rafle nan bouch ou, konte a 8. Repete 3 fwa. Li itil pou fè egzèsis sa a de fwa pa jou.

Egzèsis respirasyon yo ta dwe konfòtab. Si nenpòt aksyon lakòz malèz, Lè sa a, ta dwe fè egzèsis sa a dwe abandone.

Teknik relaksasyon

Pou detant, teknik sa yo yo itil yo:

• Detant nan misk. Teknik sa a ka pwogresis oswa byen fon. Nan premye ka a, ou ta dwe altèrnans souch misk yo pou 5 segonn, Lè sa a, konplètman detann yo. Yon teknik gwo twou san fon konsiste nan detant maksimòm nan tout misk.
• Meditasyon Gen anpil teknik nan direksyon sa. Youn nan yo se konsantrasyon. Chita sou planche a ou bezwen travèse janm ou, detann misk ou epi pran kèk souf pwofon. Lè sa a, chante om ma. Pou la pwemye fwa, li se ase yo konsakre 5 minit nan meditasyon.
• Aromaterapi Ou ka resort nan lavand, lwil zoranj, neroli, ilang-ilang, ba la, sitèn anmè kou fièl.
• Massage Menm kèk minit pèmèt li rilaks.
• Mizik la. Li se vo chwazi li endividyèlman. Gen kèk moun ki rilaks ak son yo nan lanati, pandan ke lòt moun bezwen balad wòch.

Lensomni nan dyabèt yo dwe kontwole. Èd dòmi ak plizyè teknik oksilyè ap ede nòmalize dòmi. Lifestyle tou okipe yon kote ki enpòtan - si li se fèt mal, li difisil a debarase m de lensomni.