Baked berejenn nan krèm tounen ak sòs tomat

Aksè nan paj sa a te refize paske nou kwè ke ou ap itilize zouti automatisation pou wè sit entènèt la.

Sa ka rive kòm rezilta de:

  • Javascript andikape oswa bloke pa ekstansyon sa a (eg blokan anons)
  • Navigatè ou a pa sipòte bonbon

Asire w ke Javascript ak bonbon yo pèmèt nan navigatè ou a epi ke ou pa bloke download yo.

ID Referans: # 9cf0f0d0-a94e-11e9-b471-83d6a9ac40a6

Vit ak bon plat plat. Nan sezon legim ete a, li ka fè prèske chak jou epi li pa deranje. Au se mou men dans. Sòs la gen yon gou tounen-salé. Li anvlope moso nan berejenn, ajoute juiciness yo. Bon sant la nan plat la se lay trè limyè.



Nitrisyonis dam:
- Epi si mwen sispann manje nan tout, Lè sa a, nan fen a mwen pral vin mens?
- Non, siwo myèl, ou pa pral gen tan. Grès ou se ase pou de lavi.

6 medyinè (500.)

500 g krèm tounen, 2 gwo kiyè keratin tomat (60 g), 1.5

2 ti kiyè sèl, pwav, 1 ti lay nan lay

Lave ak kale berejenn lan.



Koupe an kib piti.



Sòs
Mete krèm tounen ak keratin tomat nan yon bòl, vide sèl ak pwav. Add lay la lay pase nan laprès la.
Brase epi ajoute anpil dlo ke mas la te yon ti kras pi epè pase kefir.



Mete berejenn nan yon plat lajè kwit.
Vide sòs la sou tèt pou ke pa gen okenn kote ki sèk.



Mete nan prechofe t = 200

220 ° C dife pou chofe fou nan berejenn mou ak Browning tèt la - 40



Sèvi plat la tou de cho ak nan tanperati chanm.

Ki jan yo kwit manje

Koupe berejenn la ansanm "lang yo", Fry sou tou de bò nan ki byen chofe lwil oliv legim, sèl.

Pou sòs la, melanje mwayen-grès krèm tounen, keratin tomat (sou yon pake nan krèm tounen 2-3 ti kuiyè. Tomat), sèl, ajoute sik, wouj pwav cho ak lay kraze.

Sòs la ta dwe koulè a ​​nan somon, dous ak tounen. Mete berejenn nan fri nan yon sèl kouch sou yon fèy boulanjri oswa nan yon chodyè, vide sòs la ak kwit nan fou a jiskaske yon fòm kwout. Ou ka manje frèt oswa cho.

ENGREDIENTS

  • Berejenn 3 Moso
  • Tomat / tomat 3/1 Moso
    si keratin tomat, Lè sa a, 3 gwo kiyè san yo pa tèt, si tomat, Lè sa a, 1 gwo
  • Cilantro (vèt) 30 Gram
  • Tounen krèm 2 ti kuiyè. kiyè
    de preferans Rustic - tou de natirèlman ak savoureuse
  • Lèt 70 Gram
  • Kefir 70 Gram
    si san sik, Lè sa a, ajoute sik, si, tankou m 'yo, dous "Beefilife", Lè sa a, sik pa nesesè
  • Lay 10 dan
    kapab ak plis ankò
  • Granules Sugar 2 ti kiyè
  • Sèl 2-3 Ti kiyè luil
    gou pi byen
  • Ground nwa pwav Pou gou

1. Kwit tout manje yo.

Koupe silantro, kraze lay, melanje ak tomat, krèm tounen, lèt ak kefir.

3. Koupe berejenn nan gwo bag.

4. Mete berejenn nan ranpli a. Si ou kwit yon plat ak tomat, epi yo pa ak yon tomat, Lè sa a, tranch tomat yo ta dwe mete deyò ant moso nan berejenn.

5. Tèt ak krèm tounen (1 ti kuiyè kiyè), yon lòt ti kuiyè. yon kwiyere nan krèm tounen te itilize pi bonè (etap de).

6. Kwit nan yon fou prechofe nan yon tanperati 200 degre pou 40 minit. Lè sa a, rale mete deyò epi peze ak yon fouchèt pou ke tout moso yo ap benyen nan sòs la.

7. Bese dife a nan fou a 170 degre epi kwit pou yon lòt 40 minit. Plat la pare! Bon apeti!

Metòd pou kwit manje:

  • 1

Koupe medyeval berejenn nan ti sèk epè. Sèl.

NB! Si berejenn lan se anmè, Lè sa a, kite li pou 20 minit jwenn anmè, Lè sa a, rense (byenke mwen pa te vini nan tout tankou pou plizyè ane).

NB! "Evaris" ak lwil oliv, Lè sa a, berejenn pa pral twò grès :)

Chofe sòs tomat la nan yon chodyè

NB! Ou kapab tou itilize tomat kraze oswa 1 ti kiyè. keratin tomat. Nan ka sa a, ajoute sèl nan gou.

Berejenn nan sòs krèm tounen

Berejenn nan sòs krèm tounen Engredyan 300 g berejenn, 50 g sòs krèm tounen, 2 gwo kiyè bè, Dill ak pèsi, pwav, sèl Metòd preparasyon pou lave abnovann yo ak vèt. Koupe berejenn nan kib, sèl, epi kite pou 1015 minit. Lè sa a ,.

Berejenn nan sòs krèm tounen

Berejenn nan sòs krèm tounen Engredyan 400 g berejenn, 1 zonyon, 100 g tounen krèm, 20 ml lwil oliv legim, 10 g farin, pèsi ak Dill, sèl Metòd preparasyon pran pran legim nan gwosè mwayen ak menm gwosè, lave, koupe an gwosè mwayen tranch.

Baked berejenn nan sòs krèm tounen

Berejenn kwit nan sòs krèm tounen 178 kilokalori pòsyon Engredyan Berejenn - 3 pcs Farin - 2 ti kuiyè. L. Grès-gratis krèm tounen - 100 g; mayonèz (ki ba-kalori) - 2 ti kuiyè. L. lay - 3 galik Dill - 50 g Basil - 50 g Pèsi - 25 g lwil oliv legim - 50 ml sèl nan gou Metòd

Berejenn nan sòs krèm tounen

Berejenn nan sòs krèm tounen .. Koupe berejenn la kale nan kib, fri nan bè, fonn nan yon chofaj doub, sezon ak sòs tomat. Li kapab sèvi kòm yon plat separe oswa kòm yon plat bò pou asyèt vyann. Berejenn - 500 g, bè - 30 g, sòs tomat - 100 g,

Chou boure nan tomat ak sòs krèm tounen

Chou boure nan sòs tomat ak krèm tounen .. Byen koupe vyann lan, fri, ajoute zonyon koupe epi kontinye fri jouk se zonyon an dore. Lè sa a, ajoute diri bouyi ak long, pèsi koupe, sèl, pwav ak mase. Soti nan tèt la nan chou

Sour krèm poul

Poul nan sòs krèm tounen Engredyan: 1 kg poul, 150 g krèm tounen, 2 dan lay, 1 pakèt pèsi, 2 gwo kiyè lwil legim, pwav tè nwa, sèl, dlo. Metòd preparasyon: koupe kadav la nan pòsyon. Vide nan yon cuisson dousman

Pwason konpòte nan tomat - sòs kefir

Pwason konpòte nan tomat - eleman kefir sòs Konje Kòd - 600 g tomat - 5 pcs. Zonyon - 3 pcs. Kefir - 1 tas lwil oliv legim - 4 gwo kiyè gri fwomaj - 2 gwo kiyè sèl - nan gou Metòd Preparasyon: kale, koupe ak koupe zonyon an nan

Pòmdetè konpòte ak pwa nan tomat tounen sòs krèm

Pòmdetè konpòte ak pwa nan tomat krèm sòs eleman pòmdetè - 600 g pwa blan - 1 tas zonyon - 2 pcs. Lwil oliv legim - 4 gwo kiyè tounen krèm - 5 gwo kiyè sòs tomat - 5 gwo kiyè tè nwa pwav ak sèl - nan gou

Pwason krèm tounen

Pwason nan sòs krèm tounen 4 moso pwason, 3 ti kuiyè. kiyè bè, 2 zonyon, 1.5 ti kiyè luil sèl, pwav yon ti kiyè yon ti kiyè, 1.5 tas krèm rafine. Prepare pwason (kòdon oswa pike). Koupe zonyon an. Fonn bè a nan yon chodyè, fri zonyon yo nan li. Mete moso zonyon pwason, sèl, pwav,

Sour krèm poul

Poul nan sòs krèm tounen Engredyan: 1 kg poul, 150 g krèm tounen, 2 dan lay, 1 pakèt pèsi, 2 gwo kiyè lwil legim, pwav tè nwa, sèl, dlo. Metòd preparasyon: koupe kadav la nan pòsyon. Vide nan yon cuisson dousman

Pwason konpòte nan tomat - sòs kefir

Pwason konpòte nan tomat - eleman kefir sòs Konje Kòd - 600 g tomat - 5 pcs. Zonyon - 3 pcs. Kefir - 1 tas lwil oliv legim - 4 gwo kiyè gri fwomaj - 2 gwo kiyè sèl - nan gou Metòd Preparasyon: kale, koupe ak koupe zonyon an nan

Pòmdetè konpòte ak pwa nan tomat tounen sòs krèm

Pòmdetè konpòte ak pwa nan tomat krèm sòs eleman pòmdetè - 600 g pwa blan - 1 tas zonyon - 2 pcs. Lwil oliv legim - 4 gwo kiyè tounen krèm - 5 gwo kiyè sòs tomat - 5 gwo kiyè tè nwa pwav ak sèl - nan gou

Pwason krèm tounen

Pwason nan sòs krèm tounen 4 moso pwason, 3 ti kuiyè. kiyè bè, 2 zonyon, 1.5 ti kiyè luil sèl, pwav yon ti kiyè yon ti kiyè, 1.5 tas krèm rafine. Prepare pwason (kòdon oswa pike). Koupe zonyon an. Fonn bè a nan yon chodyè, fri zonyon yo nan li. Mete moso zonyon pwason, sèl, pwav,

Kite Kòmantè Ou