Nòmal nan sik nan san nan gason apre 50 ane: yon tab pa laj

Pwodiksyon ensilin òmòn lan jwe yon wòl trè enpòtan nan sante moun. Estrès, rejim alimantè malsen ak absans la nan aktivite fizik modere ka siyifikativman ogmante risk pou yo fonksyone byen nan sistèm andokrinyen an kòm yon antye ak pankreya yo. Ki pi gran laj moun nan, plis chans li se jwenn kalite 2 dyabèt.

Se poutèt sa li enpòtan pou konnen estanda sik nan san pou gason, paske dapre estatistik OMS yo, yo gen plis tandans fè dyabèt, apre laj 50 ane. Si ou fè dyagnostik pwoblèm nan nan tan ak kontakte endocrinologist la pou tretman apwopriye, nan tan kap vini an, ou ka fè san yo pa piki ensilin.

Nan ka manifestasyon sèten sentòm, ki pral dekri anba a, ou dwe kontakte imedyatman yon enstitisyon medikal yo nan lòd yo tcheke sik nan san. Sa ki anba la a se yon deskripsyon sentòm yo, nòmal ki akseptab pou sikonstans pou yon moun nan senkant ak a laj de 60, ak fason yo kontwole yo yo konsidere kòm.

Senptomatoloji

Yo nan lòd pou nivo sik nan san yo dwe akseptab a 50, sistèm nan andokrin yo dwe pwodwi kantite lajan an dwa nan òmòn ensilin la.

Li rive tou ke pankreyas la fonksyone nòmalman ak ensilin ki pwodui, men pwoblèm nan se ke selil yo nan kò a pa rekonèt li.

Sentòm aparisyon dyabèt apre 51 ane ak pi wo yo jan sa a:

fatig,
diminye vizyon
swaf
move souf
toudenkou pran pwa oswa pèdi pwa,
menm ti blesi pa geri byen
swe
jansiv souvan san.

Si yo obsève omwen youn nan sentòm ki anwo yo, ou ta dwe kontakte endocrinologist ou a pran tès ki apwopriye yo. Apre yo tout, yon maladi ka rive san sentòm pwononse ak yon ane, oswa menm de, men lakòz irevèrsibl domaj nan sante moun, deranje travay la nan tout fonksyon kò.

Natirèlman, ou ka mezire sik nan san ak nan kay la ak yon glukomèt (san yo te pran nan dwèt la), si genyen. Men, li pi bon konsilte yon doktè pou pran echantiyon san ki sòti nan yon venn - analiz sa a pral pi egzat epi yo pral dekode pa pwofesyonèl medikal l 'yo, yo bay istwa pasyan an. Se mezi sik entèdi apre yo fin manje.

Nan premye analiz la, pasyan an ta dwe pran li sèlman sou yon lestomak vid.

Nòmal pèfòmans

Nòmal nan sik nan san nan gason apre 50 ane pa diferan nan tout endikatè yo menm nan yon laj pi avanse, pou egzanp, nan 55, oswa menm nan 60. Tablo ki anba a montre lè sik nan san se nan ranje ki akseptab.

Lè wap pase premye analiz la, moun ki gen 52 lane epi ki pi wo bezwen fè yon analiz sou yon lestomak vid, ak dènye manje a ta dwe omwen 9 èdtan de sa. Doktè a preskri yon echantiyon san vèn. Nivo a akseptab se soti nan 3.9 mmol / L a 5.6 mmol / L. Yon referans ka bay tou pou tès san apre yo fin manje, omwen de zè de tan ta dwe pase apre yo fin manje. Isit la endikatè a pral pi wo ak sa a se nòmal, depi kò a dijere manje, ak idrat kabòn yo ke yo vale. Sik nan san nòmal nan kondisyon sa yo se soti nan 4.1 mmol / L 8.2 mmol / L.

Gen yon teknik analiz o aza. Li se te pote soti pandan tout jounen an, kèlkeswa konsomasyon manje pasyan an. Si pankreya yo ap fonksyone nòmalman, lè sa a, konsantrasyon sik nan san an se ant 4.1 mmol / L ak 7.1 mmol / L.

Kominote a nan andokrinolojis te adopte estanda komen ki endike dyabèt oswa eta a nan prediabetes nan moun ki gen laj 50 a 54 ane, ak nan peryòd la 56 - 59 ane. Tipikman, nan gwoup laj dezyèm lan, fluctuations ka ogmante pou 0.2 mmol / L.

Prediabetes se yon kondisyon yon moun lè li kredite nan yon gwoup risk pou devlope ensilin-depandan dyabèt akòz nivo sik nan san. Anpil moun ap mande, ki sa ki dwòl la sik pou dyabèt ak prediabetes nan 53 ak 57? Repons lan se senp - endikatè yo menm yo akseptab pou yon peryòd de 50-60 ane sa yo.

Sa ki annapre yo se endikatè nan sik nan san, pran an kont analiz la nan chay la. Li implique konsomasyon nan glikoz, ki se vann nan nenpòt ki famasi. Premyèman, nonm lan pran tès la sou yon lestomak vid, Lè sa a, bwè glikoz, epi apre de zè de tan, li pran tès la ankò. Sa pèmèt ou wè tout foto klinik pankreya yo.

Sa ki annapre yo se endikatè normatif:

prediabetes: 5.55 - 6.94 mmol / l, pandan peryòd chaj la 7.78 - 11.06 mmol / l,
dyabèt, sou livrezon nan yon analiz sou yon lestomak vid: soti nan 7.0 mmol / l ak pi wo a, ak yon chaj nan 11,1 mmol / l,
sik nòmal nan etid san atè - soti nan 3.5 mmol / l a 5.5 mmol / l,
valè sik nòmal pou echantiyon san vèn - 6.1 mmol / l, pi wo nimewo endike prediabetes.

Nan ka a lè pasyan an sispèk ke mezi a sik pa te fèt kòrèkteman, oswa si li menm li pa t 'swiv règleman yo pou prepare pou analiz la, Lè sa a, li se pi bon yo repran li. Si dyagnostike prediabetes, nan okenn ka li ta dwe neglije. Vreman vre, mank de tretman ak konfòmite ki pa gen doktè a preskripsyon ap mennen nan devlopman ensilin-depandan dyabèt.

Ki sa ki ka defòme foto nan klinik nan analiz

Kò imen an byen sansib pou anpil faktè ekstèn, epi lè y ap pase yon tès sik, ou bezwen konsidere ke kèk nan yo ka defòme foto nan klinik la. Estrès, resan konsomasyon alkòl ak yon kantite maladi afekte pwodiksyon apwopriye nan ensilin.

Si youn nan maladi sa yo egziste, lè sa a dirèkteman afekte nivo sik nan san:

konjesyon serebral
kriz kadyak
Sendwòm Itsenko-Cushing a,
insulinoma.

Maladi lèt la se ra, obsève nan gason apre 53 ane. Insulinoma se yon timè ki provok pwodiksyon twòp ensilin, endikatè yo varye ant 2.9 mmol / L.

Règ prensipal la lè w ap pran yon tès sik se ke dènye manje a yo ta dwe omwen 8 èdtan de sa.

Nan denmen maten, li se entèdi yo pran nenpòt ki bwason eksepte dlo.

Mezi prevantif

Pou kenbe kò a nan yon eta ki an sante, ou bezwen mennen yon vi aktif epi manje byen. Sa a se kle nan siksè ak prevansyon nan dyabèt. Menm si pasyan an gen 58 an, li pa bezwen refize terapi fizik. Li kontribye nan yon konsomasyon pi ba nan glikoz nan san an. Ou ka resort randone nan lè a fre, omwen 45 minit yon jou, chak jou. Li se tou vo konsidere opsyon tankou naje ak mache.

Nitrisyon apwopriye se premye ak pi enpòtan eleman an pou anpeche dyabèt tip 2. Men, lè w ap fè yon dyagnostik, pasyan an dwe konfòme li avèk tout règleman konsomasyon manje ak konfòme yo ak lis la nan pwodwi pèmèt pa doktè a. Manje ta dwe gen ladan idrat kabòn minimòm. Sou pwodwi farin frans, bagay dous, gra ak fri ta dwe bliye pou tout tan.

Sa rive ke avèk laj, anjeneral apre 57 ane, yon moun kòmanse pran pwa yon ti kras, epi chak ane figi a sou balans yo vin pi wo. Kòm deja pwouve pa doktè, moun obèz soufri soti nan dyabèt pi souvan pase kamarad mens yo. Se poutèt sa, ki twò gwo bezwen yo dwe goumen, paske dyabèt ak obezite yo se yon trè danjere "katye".

Nan okenn ka ou ka fè kò a ale grangou - sa a lakòz yon so nan sik nan san, men ou tou pa ka overeat. Li nesesè balanse rejim alimantè a ak divize l 'nan 5 - 6 manje, de preferans nan menm tan an. Règleman sa a pral ede kò a pwodwi ensilin, epi tou li amelyore fonksyone nan aparèy la gastwoentestinal.

Tout manje pa ta dwe gra, sa a aplike tou nan pwodwi letye - krèm tounen, fwomaj. Bè se kounye a entèdi. Kefir ki pa gen anpil grès pral pi bon dine, men pa plis pase 300 ml pa jou. Nan vyann poul rekòmande, pa gen po, pafwa ou ka manje mèg vyann bèf.

Tout manje swa bouyi oswa vapè. Asyèt trè sale, fimen ak marinated pral ogmante anpil endèks la sik, osi byen ke konsomasyon nan kèk sereyal, tankou diri ak smoul.

Li nesesè pou ogmante konsomasyon dlo pi, omwen 2 lit pa jou. Ji ak bwason gaz yo entèdi nan tou de dyabèt ak prediabetes. Si gen yon dezi fò yo bwè ji, Lè sa a, li dwe dilye nan yon rapò nan 1 a 3, men pa plis pase 75 ml nan pwodwi pi bon kalite.

Alkòl rete anba entèdiksyon konplè a, ou ta dwe tou eseye debarase m de dejwe nikotin.

Si yon moun gen dyabèt, oswa prediabetes, Lè sa a, ou ka resort medikaman èrbal - itilize nan dekoksyon ki baze sou remèd fèy medsin. Li se sèlman nesesè yo sonje ke nan moman sa a nan enskripsyon ak andokrinolojis la, se pasyan an oblije notifye l 'nan entwodiksyon de nouvo manje ak bwason nan rejim alimantè a, si sa yo pa enkli nan lis la nan pèmèt.

Folk medikaman

Pwa Bean gen lontan yo te popilè pou pwopriyete geri yo nan dyabèt. Tout bagay sa a se eksplike pa lefèt ke gous yo gen yon pwoteyin ki menm jan an nan estrikti nan yon pwoteyin legim. Ak ensilin tou se yon pwoteyin.

Bon preparasyon pou dekoksyon soti nan gous pwa ak konsomasyon yo ka kenbe nivo sik nan san nòmal pou jiska 7 èdtan. Jis pa fè eksperyans, ak refize yon piki nan ensilin, lè l sèvi avèk yon dekoksyon olye.

Terapi pou pran yon dekoksyon se lontan - mwatye nan yon ane. Apre tan sa a, rezilta a pral aparan. Resèt la pou bouyon an se jan sa a: nan yon blenndè, gous pwa seche yo kraze Lè sa a, konsistans poud. 55 gram nan pwodwi a ki kapab lakòz yo vide nan yon THERMOS ak 400 ml dlo bouyi yo vide. Ensiste 12 èdtan. Scheme nan admisyon - 20 minit anvan l manje, twa fwa nan yon jounen. Videyo a nan atik sa a pral ofri enfòmasyon sou sentòm yo an premye nan dyabèt.

Mòn ki afekte metabolis ki gen sik ladan nan kò an

Glikoz se pwodui ki soti nan sikwoz manje, glikojèn, lanmidon, ak sentetiz soti nan glikojèn fwa, asid amine, Laktat, gliserin.
Pousantaj sik nan san nan gason ki gen laj diferan depann sou kantite lajan ensilin ak kapasite li nan delivre glikoz nan selil yo. Men, nan kò a gen òmòn ki gen yon efè ipèrgliseman. Sa a se:

Divès mekanis regilasyon asire nòmal metabolis idrat kabòn ak detèmine sik nan san. Nòmal la nan gason chanje avèk laj.

Sentòm yo an premye nan dyabèt

Nòm sik nan san nan gason nan nenpòt laj se 3.5-5.5 mmol / l. Lè w ap pran san ki sòti nan yon venn, 6.1 mmol / L konsidere kòm yon endikatè ki akseptab. Pi wo pase sa a valè se deja yon siy prediabetes.

Avèk anpil nimewo, yo obsève sentòm sa yo:

• vyolasyon defans iminitè kò a,

• pèdi pwa byen file ak ogmante apeti,

• manbràn mikez sèk,

• polyuria, ki pwononse espesyalman lannwit,

• geri blesi,

• gratèl nan pati jenital yo oswa arèt la.

Tout chanjman sa yo rive si nivo sik nan san depase. Nan gason ki gen 50 an, sentòm sa yo pi pwononse.

Malè nan glikoz depase

Sik nan san (nan ka ta gen depase) pa itilize pou pwodiksyon enèji, men se konvèti nan trigliserid yo, ki yo estoke kòm depo grès vle oswa akimile nan san an, kote yo kontribye nan fòmasyon nan plakèt aterosklereuz.

Dyabèt sikilasyon ak predispozisyon maladi a

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi kote tout kalite metabolis soufri, espesyalman idrat kabòn.

Li pi souvan rive nan moun ki gen sa yo faktè risk:

• maladi nan fanmi,

• prediabetes (ogmante glikoz pi wo pase nòmal la),

• gwo kolestewòl,

• vi sedantèr,

• istwa anjin Pèktor, kriz kadyak oswa konjesyon serebral,

Tout faktè ki anwo yo komen pou pi fò moun ki gen laj se 45 oswa plis ane.

Danje a nan ipèglisemi

Nòmal akseptab nan sik nan san nan gason apre 50 ane se jiska 5.5 mmol / l nan maten an sou yon lestomak vid ak jiska 6.2 mmol / l anvan manje midi oswa dine. Ogmantasyon pèfòmans yo trè endezirab.

Sik enkonvenyans selil ki nan mekanis anpil ak se yon faktè responsables nan ensidan an nan divès maladi nan granmoun aje a:

• domaj nan retin a,

• blokaj atè ak vèn,

• diminisyon nan koule san kardyovaskulèr,

• ogmante aktivasyon nan radikal gratis.

Sa a ogmante risk pou yo pwosesis oncological. Nan etid pami gason yo, nivo glikoz wo te lakòz yon ogmantasyon nan mòtalite nan kansè nan aparèy dijestif la (nan pifò ka yo) ak kansè nan lokalizasyon lòt.

Nòmal sik nan san nan gason apre 60 ane se yon ti kras ogmante. Sepandan, endikatè ki pi wo pase 5.5-6.0 mmol / l ta dwe vijilan, depi nan laj sa a gen yon gwo risk pou yo devlope divès maladi. Maladi kè koronè, ateroskleroz nan atè kowonè ak serebral, kou yo se maladi yo ki akonpaye dyabèt ak prediabetes. Anplis de sa, latwoublay irevokabl nan nivo selilè nan anpil ògàn ak sistèm yo posib. Ren yo, je, ak tèminezon nè yo espesyalman afekte pa sik nan san segondè.

Se konsa, avèk laj nan gason, nivo glikoz nan san san konsomasyon manje anjeneral ogmante, ak sante diminye.

Metòd dyagnostik yo

Se sik nan san ki mezire ak yon glukomètr ak nan etid la nan san vèn. Diferans lan nan lekti se 12%, se sa ki, nan laboratwa a, ak yon detèminasyon pi egzat, nivo sik la pi gran pase lè ekzamine yon gout nan san. Sepandan, yon glukomètr se yon glikoz kontwòl pratik, men li montre valè estime, kidonk, lè nivo sik nan san nan gason depase, yon analiz nan laboratwa a pral konfime oswa refite dyagnostik la preliminè.

Yo fè dyagnostik dyabèt ak prediabetes, analiz glikoz tolerans ak glikate emoglobin yo te itilize.

Analiz de tolerans glikoz la se detèminasyon an nan sansiblite ensilin, kapasite nan selil glikoz nan wè sa a òmòn. Sa a se yon analiz chaj sik. Premye analiz la pran sou yon lestomak vid, Lè sa a, 75 g nan glikoz se bwè ak pran san repete apre 120 minit.

Endikatè pou dyagnostik dyabèt

Asosyasyon andokrinolojis te adopte endikatè normatif kote yo ka sispèk dyabèt ak prediabetes yo. Endikatè Glikoz:

Prediabetes - 5.56–6.94 mmol / L.

Prediabetes - sik nan san 7.78-11.06 de zè de tan apre konsome 75 gram glikoz.

Dyabèt - jèn sik nan san 7 mmol / L oswa pi wo.

Dyabèt - sik nan san 11.11 mmol / L oswa plis apre 2 èdtan apre loading sik.

Dyabèt sikilasyon: aksidan detekte sik nan san - 11,11 mmol / L oswa plis plis sentòm dyabèt.

Si gen nenpòt ki dout sou dyagnostik la, yo ta dwe egzamen an ap repete jou kap vini an. Malgre ke prediabetes pa manifeste nan okenn fason, li konfyans devlope nan dyabèt melitu.

Detèminasyon glikate emoglobin montre mwayèn chak jou nivo sik la pou 2-3 mwa. Anpil faktè ka enfliyanse endikatè a: maladi ren, emoglobin nòmal, lipid, elatriye Nan dyagnostik dyabèt la, analiz sa a pa enfòmatif. Se bezwen an pou livrezon li yo dikte nan lefèt ke li pèmèt ou evalye ki jan pasyan an kontwole glikoz nan san an.

Kontwòl sere ede anpeche ak anpeche kèk nan efè yo nan dyabèt. Nan lòt men an, kontwòl sere dyabèt pou ensilin ak kèk lòt medikaman dyabetik ka ogmante risk pou yo ki ka menase lavi ipoglisemi.

Endocrinolog diskite sa ki se nòmal la nan sik nan san nan moun ki gen dyabèt. Nivo a pa ta dwe depase 5.00 mmol / l prèske tout tan an. Si li depase 5.28 mmol / L apre yon repa, Lè sa a, se dòz la nan ensilin preskri kòrèkteman epi li se rejim alimantè a swiv.