Kalite nan vant nan obezite nan fanm ak gason tretman, rejim alimantè
Endocrinolog dyagnostike obezite nan vant lè akimilasyon nan depase tisi greseu yo konsantre nan vant la ak nan kavite nan vant.
Ka sa a ki kalite obezite yo te rele tou obezite android (akòz distribisyon an nan kò grès depo nan kalite la gason), santral oswa brankyo. Sa vle di, pou doktè yo, definisyon sa yo se sinonim, byenke gen diferans ki genyen ant obè ak glase epi anndan glase: nan laten, nan vant, vle di "nan lestomak" ak vakri yo vle di "zantray". Li sanble ke nan ka a an premye lokalizasyon anatomik nan grès karakterize, ak nan dezyèm lan li se mete aksan sou ke sa a gen anpil grès pa lar, men entèn epi li sitiye nan omentum a, depo grès nan mesentery a ak toupatou nan ògàn yo glase tèt yo.
Nan kantite fizyolojik nòmal kantite, sa a tisi greseu sèvi kòm pwoteksyon pou yo, men depase komèsan li yo - obezite nan vant - gen yon efè trè negatif sou sante.
, , , , , , ,
Epidemyoloji
Selon kèk estimasyon, prèske 2.3 milya granmoun yo twò gwo nan mond lan, epi sou twa deseni kantite yo ogmante pa plis pase 2.5 fwa. Pou egzanp, nan Etazini yo, omwen 50% nan moun ki gen laj 50 a 79 ak anviwon 70% nan fanm nan kategori laj sa a yo se obèz. Epi yo te dyagnostike gwosès nan konbinezon ak dyabèt nan 38.8 milyon Ameriken - ki gen yon maj 0.8% an favè gason. Apeprè 32% nan popilasyon adilt Etazini an (47 milyon dola) gen sendwòm metabolik.
Nimewo a nan Kanadyen ki gen plis pase 18 ane ki gen obèz te ogmante sevè, byenke pi BMI pa depase 35 - ki se, klas mwen obezite.
Endocrinolog pedyatrik brezilyen yo deklare ke 26.7% ti gason brezilyen ki gen laj 7-10 ane ak 34.6% nan ti fi ki gen menm laj la gen swa ki twò gwo oswa kèk degre nan obezite, ki pi souvan nan vant.
Gen nimewo a nan pasyan obèz ogmante nan Ostrali, Meksik, Lafrans, Espay, Swis, 27% nan ka nan dyagnostik nan obezite konsène moun, 38% - fanm yo.
Pami Britons yo, gwosè a prèske kat fwa pi wo nan 30 dènye ane yo, rive 22-24% nan tout popilasyon an UK.
, , , , , , , , , , , ,
Kòz Obezite nan vant
Kle a kòzojèn ègzojèn ki kalite nan vant nan obezite yo asosye avèk yon vyolasyon pwopòsyonèl la fizyolojik nan konsomasyon kalori ak depans nan enèji resevwa - ak yon depase siyifikatif nan konsomasyon. Avèk yon mòdvi sedantèr, enèji rès nan fòm lan nan trigliserid akimile nan adiposit (selil nan tisi grès blan). By wout la, obezite se koze pa tèlman pa twòp konsomasyon nan grès, men pa manje ki rich nan idrat kabòn, paske glikoz depase ki anba enfliyans a ensilin fasil transfòme nan trigliserid. Se konsa, faktè risk sa yo pou obezite kòm malnitrisyon ak mank de aktivite motè, pa gen yon sèl nan dout.
Youn nan kòz yo evidan nan obezite nan vant nan gason se alkòl. Sa yo rele "vant byè" a parèt akòz lefèt ke alkòl (ki gen ladan byè) bay yon anpil nan kalori san valè reyèl nitrisyonèl, ak lè kalori sa yo pa boule, rezèv grès nan kavite nan vant ogmante.
Manje maladi se tou youn nan rezon ki fè yo te ki twò gwo: anpil moun gen yon abitid nan "rekonpanse tèt yo ak manje," se sa ki, "seizing moute" estrès ak nenpòt vag nan emosyon (nou pral diskite sou patojenèz la nan fenomèn sa a anba a).
Kòz yo andojèn nan obezite nan vant yo asosye ak devlopman nan yon kantite pwoteyin-peptides ak òmòn esteroyid, neruropeptides ak nerotransmeteur (catecholamin), osi byen ke entèraksyon yo, nivo a sansiblite nan reseptè konjige ak repons lan regilasyon nan sistèm nève a senpatik. Byen souvan, pwoblèm andokrin yo detèmine jenetikman.
Dapre endocrinolog, obezite nan vant nan gason (ki okòmansman gen plis grès brankyo pase fanm) se akòz yon diminisyon nan testostewòn (dihydrotestosterone).Yon diminisyon nan pwodiksyon an nan estewoyid sèks, menm jan li te tounen soti, kontribye nan yon ogmantasyon nan kantite reseptè yo nan tisi yo, sepandan, se sansiblite reseptè siyifikativman redwi, Se poutèt sa, transmisyon siyal yo nan neuroreceptors yo nan ipotalamus la, ki kontwole pi fò nan pwosesis yo andokrin nan kò a, defòme.
Gwosè nan vant nan fanm devlope, tankou yon règ, apre aparisyon nan menopoz, epi li se eksplike pa n bès rapid nan sentèz la estradiol nan ovè yo. Kòm yon rezilta, se pa sèlman katabolism nan chanjman tisi grèk mawon, men tou distribisyon li yo nan kò an. Nan ka sa a, obezite nan vant ak yon BMI nòmal souvan obsève (ki se, ak yon endèks mas kò nan pa pi wo pase 25). Polikistik ovè kontribye nan obezite, diminye nivo a nan òmòn sèks fi. Anplis de sa, hypothyroidism, yon defisyans nan tiroksin nan òmòn tiwoyid ak òmòn tiwoyid enteresan (sentetize pa glann nan pitwitèr), ki jwe yon wòl enpòtan nan metabolis la an jeneral, se te konsidere kòm yon faktè risk pou obezite glase nan fanm yo.
Gwosè nan vant nan fanm apre akouchman menase moun ki gen plis kilogram pandan gwosès pase yo ta dwe (e sa se nòmal pou apeprè 43% nan fanm ansent). Li kontribye nan obezite ak ogmante pwa kò anvan gwosès, espesyalman kont background nan nan yon wo nivo nan prolaktin nan òmòn nan san an (ki se pwodwi pandan lactation ak stimul konvèsyon an nan glikoz nan grès). Devlopman nan obezite nan vant apre akouchman ka youn nan konsekans yo nan sendwòm Sheehan ki asosye ak pèt grav nan san pandan akouchman, ki mennen nan domaj nan selil yo pit.
Pami chanjman yo andokrin pathologie, faktè sa yo risk sa yo pou akimilasyon nan grès nan kavite a nan vant distenge.
- sentèz ogmante nan adrenocorticotropic òmòn (ACTH) pa glann pitwitèr ak diminye pwodiksyon nan òmòn kwasans, beta ak gamma-lipotropin,
- twòp pwodiksyon glikokortikoyid (òmòn esteroyid) avèk maladi fonksyonèl cortical a adrenal,
- sentèz ensilin ogmante pa pankreya yo pandan y ap diminye pwodiksyon an nan glokagon òmòn la (eksitan lipoliz - dekonpozisyon nan trigliserid nan selil grès).
An reyalite, konbinezon faktè sa yo lakòz obezite nan vant nan sendwòm metabolik la. Gwosè nan vant se yon pati nan metabolik sendwòm sentòm konplèks la ak dirèkteman gen rapò ak tou de rezistans tisi ogmante (rezistans) nan ensilin, devlopman nan ipèrinsulinemya ak yon ogmantasyon nan glikoz nan san, ak ipèrlipidemi - nivo segondè nan trigliserid nan san an ak nivo ki ba nan lipoprotein dansite segondè (HDL). An menm tan an, dapre etid klinik, nan 5% nan ka yo, sendwòm metabolik la prezan nan pwa kò nòmal, nan 22% - nan ki twò gwo epi nan 60% nan pasyan ki gen obezite nan vant.
Akimilasyon grès brankyo nan kavite nan vant la ka rive avèk sendwòm Cushing la (maladi Itsenko-Cushing), ak sendwòm pseudo-Cushing ki indwi alkòl, ak timè pankreyas benen (insulinoma), ak domaj enflamatwa, twomatik oswa radyasyon nan ipotalamik la, osi byen nan pasyan ki gen ra sendwòm jenetik (Lawrence-Lalin, Cohen, bòs mason, elatriye).
Gwosè nan vant ka devlope nan timoun ak adolesan ki gen sendwòm neuroendocrine Frelich (adiposogenital distwofi), ki se yon konsekans blesi krenjerebral nesans, neoplasms serebral, oswa enfeksyon nan sèvo ak menenjit oswa ansefalit.
Kèk medikaman, tankou estewoyid ak medikaman ki itilize pou maladi mantal, ka lakòz obezite.
, , ,
Gwosè nan vant nan gason ak fanm: kòz ak tretman
Gwosè nan vant se yon maladi nan ki depase grès konsantre sou vant lan ak tors anwo.Yon maladi devlope lè yon gwo kantite kalori nan manje yo pa sèvi ak yo san danje depoze kòm grès.
Lè ki twò gwo, se yon kouch tisi greseu depoze sou sifas la nan ògàn entèn yo rele sa glase. Grès viscer anvlope ògàn entèn, byen sere, anpeche nòmal fonksyone. Se tisi greseu Penetration pa veso sangen, ki pote òmòn nan ki te pwodwi pa selil yo. Sa a òmòn reponn a estrès nève ak kontribye nan vyolasyon an nan metabolis idrat kabòn.
| Videyo (klike sou yo jwe). |
Sa ki lakòz maladi a se:
- Manje twòp
- Mank egzèsis,
- Echèk òmonal nan kò a,
- Maladi tiwoyid
- Gwosès
- Maladi sistèm nève (estrès, sikoz, atak panik),
- Efè segondè apre w fin pran medikaman (òmòn, trankilizan, depresè),
- Predispozisyon ereditè.
Kalite Obiscity Obesity
- Obezite kè. Grès anvlòp la sak kè, se aktivite kè detounen.
- Obezite nan fwa a (gra epatoz). Li mennen nan yon vyolasyon fòmasyon kòlè ak dezentoksikasyon nan sibstans danjere nan kò an.
- Gwosè ren. Yon kouch dans grès entewonp fonksyon urin lan, stagnation nan pipi rive. Kòm yon rezilta - fòmasyon nan wòch, enfeksyon ak pwosesis enflamatwa nan sistèm nan jenito.
- Pankreyas obezite - mennen nan dezòd nan sistèm dijestif la.
Gen de etap nan obezite brankyo: pwogresis ak ki estab. Avèk yon etap pwogrè, se yon ogmantasyon pwa fiks obsève, ak yon etap ki estab, pwa a te vin rete chanje.
Pou chèche konnen ki pwa nòmal, itilize yon fòmil senp: Wotè (cm) - 100 = nòmal pwa. Egzanp: 189cm-100 = 89, se sa ki, ak yon ogmantasyon de 189 cm, pwa a ta dwe depreferans dwe 89 kg. Pèmèt erè se 8-10 inite. Baze sou fòmil sa a, yo distenge 4 degre obezite yo:
1 degre. Depase pwa kò a se 8-10 kg. Maladi a pa lakòz okenn deranjman moun. Pandan fè egzèsis, souf kout parèt, byen vit pase nan rès.
2 degre. Pwa depase nòmal la pa 10-15 kg. Souf kout, swe parèt menm ak efò fizik minè. Janm byen vit jwenn fatige, anfle nan aswè an. Figi imen an soufri chanjman, depo vizib grès parèt sou vant lan, bra.
3 degre. Ki twò gwo se 50% oswa plis nan pwa nòmal. Yon ogmantasyon nan chaj la sou kè a ak manm pi ba negatif afekte mobilite a nan yon moun. Se aktivite fizik minimize.
4 degre. Li trè ra. Moun ki twò gwo depase nòmal pa 4-5 fwa. Pasyan an pratikman pa deplase epi li pa ka sèvi tèt li. Chaj sou kè, fwa, ren ak lòt ògàn se yon katastwofik. San asistans medikal, yon moun mouri.
Maladi a manifeste tèt li enpèrsèptibl. Nan premye, ki twò gwo santi yo kalm, atribiye nan "fòm nève a." Nan tan sa a, brankyo grès piti piti akimile sou vant la, bra, nan kòf lestomak, anvlòp ògàn entèn yo. Grès viscer kòmanse pwodui yon òmòn ki ede ogmante apeti. Selil li yo diminye sansiblite nan ògàn ensilin, ki kreye condition yo pou ensidan an nan dyabèt. Apeti ap ogmante, preferans yo bay Piquant, gra, manje fri, bagay dous.
Akimilasyon nan grès nan gason ak fanm se yon ti jan diferan.
Nan fanm, kò grès akimile sitou nan zòn nan ren an, ranch, bounda (sa yo rele "lous zòrèy yo").
Nan gason, vant lan kòmanse grandi an plas an premye. Akòz yon vi kalm ak satisfezan, se grès glase depoze nan omentum la. Sa yo rele "vant byè a" parèt.Grès sou vant la ap grandi, yon nonm ap mennen yon vi sedantèr, vant li ap grandi menm plis ... Gen sèlman yon fason soti nan sa a ti sèk visye - rejim alimantè ak espò.
Nan yon etap ki estab nan 3 ak 4 degre nan obezite, siy yo nan maladi a parèt pi fòtman:
- feblès, letaji, endiferans,
- apeti san kontwòl,
- pèsistan souf kout
- doulè, malèz nan kè a,
- vyolasyon pipi ak twalèt,
- kondisyon névrose
- ogmantasyon nan kolestewòl ak sik nan san,
- doulè, anfle ekstremite ki pi ba yo, sitou nan aswè.
Dapre etid medikal, moun ki gen obezite nan vant gen yon risk ogmante nan fòme yon sendwòm metabolik (ensilin rezistans) lè selil kò a vin glikoz toleran. Nan ka avanse, fòmasyon dyabèt la akseptab.
Anplis de ipèglisemi, obezite nan vant souvan gen yon nivo ogmante nan lipid nan san an, ak nan adisyon nan ba-dansite lipoprotein (move kolestewòl). Avèk yon eksè nan lipoprotein dansite ki ba, plakèt yo sa yo rele kolestewòl leve, kòm yon rezilta nan yo ki menas la nan fòmasyon nan aterosklereuz chanjman, konjesyon serebral ak veso myokad sevè ogmante.
Pou fanm, kalite nan vant nan obezite se tou danjere paske li lakòz pwodiksyon an nan òmòn sèks gason, ki fè yo sentetiz nan ovè yo ak cortical suprarenal. Akòz move balans hormonal sa a nan fanm, hirsutism se fòme - gason-kalite kwasans cheve. Anplis de sa, ak pwodiksyon segondè nan òmòn sèks gason, se règ sik la detounen.
Objektif prensipal batay kont obezite a se elimine grès brankyo soti nan kò a.
Si gen yon fonksyone byen nan fonksyon ormon an nan kò a, li nesesè fè yon ultrason nan glann tiwoyid la. Dapre rezilta yo nan analiz la, dwòg ormon yo preskri.
Yon ogmantasyon nan sik nan san se yon siy alarmant nan aparisyon nan yon maladi tankou dyabèt. Se konpozisyon sa a nan tretman an konplèks administre dwòg ki diminye glikoz nan san. Nan ka sa yo, li nesesè al goumen ak kòz la (maladi), epi yo pa ak efè li yo (ki twò gwo).
Si gwosè se éréditèr, metòd tretman yo devlope nan konjonksyon avèk yon andokrinolojis ak iminològ.
Endistri pharmaceutique a ofri yon seleksyon lajè nan medikaman diminye twò gwo. Yo varye nan efikasite, metòd aplikasyon an:
- diminye apeti,
- sa ki lakòz yon santiman nan plen,
- amelyore konsomasyon enèji,
- kontribiye nan dekonpozisyon rapid nan grès nan kò an.
Yo pran medikaman sèlman jan yon doktè dirije. Ou ka chwazi sèlman te pou pèdi pwa sou pwòp ou yo.
Sa a se yon operasyon chirijikal nan ki gen anpil grès ponpe soti nan zòn pwoblèm nan kò a. Li endike nan ka grav (etap gwosè 3-4). Operasyon an senp, pran plas anba anestezi. Nan yon sèl sesyon, jiska 6 kg nan grès ponpe soti. Andikap retabli pandan jounen an. Pou reyalize pi bon efè, li ta bon pou ou mete espesyal kilòt pou 3 mwa.
Si vyolasyon grav pa ògàn ak sistèm yo pa obsève, se yon pwogram pwa konplè devlope. Li gen ladan nitrisyon medikal, egzèsis fizik, ak konsiltasyon yon sikoterapis la.
Premye a tout, li nesesè diminye konsomasyon nan manje ki gen anpil kalori.
Ekskli nan rejim alimantè a:
- gato
- pi
- bagay dous
- bonbon
- boulanjri,
- Sirèt
- manje nan bwat
- vyann fimen
- legim marinated
- pwason sale
- vyann gra
- pòmdetè, pasta,
- dlo briyan
- ti goute pikant.
Konpozisyon nan rejim alimantè a chak jou ta dwe gen ladan:
- legim, fwi,
- pen mawon
- siwo myèl (tankou yon ranplasan sik),
- pwodwi letye,
- vyann mèg
- pwason
- vèt
- ze
- vinaigrette.
Meni an pou chak jou ap ede fè yon doktè - nitrisyonis. Ou bezwen manje souvan (5-6 fwa nan yon jounen), nan ti pòsyon (sèvi se pa plis pase 250 gram).Lannwit, ou dwe bwè yon vè yogout oswa yogout ki pa gen anpil grès.
Yon fwa yon semèn jou san manje yo obligatwa (pòm, fwomaj Cottage, vyann, diri, fwi, letye).
Sepandan, san yo pa devwa fizik, rezilta yo nan tretman yo pral neglijab.
Pou redwi depase pwa, li nesesè ke enèji a apwovizyone ak manje se pa sèlman konplètman gaspiye, men tou, se yon deficiency te santi. Nan ka sa yo, edikasyon fizik vini nan sekou a.
Byen chwazi seri egzèsis:
- ede konplètman gaspiye enèji,
- antrene kè a
- ranfòse ak bati misk nan misk,
- ankouraje boule grès, pèdi pwa,
- amelyore fonksyone nan sistèm nan poumon,
- ogmante efikasite a ak vitalite nan yon moun.
Yon seri egzèsis fèt sou prensip “nan fasil pou konplèks”:
- Etap inisyal la gen ladan plis egzèsis pou chofe moute, etann, devlope jwenti, inclinaison nan diferan direksyon.
- Imedyatman, egzèsis yo te ajoute: mache, kouri limyè, skwa, sote nan plas li.
- Ak sèlman Lè sa a, ou ka angaje yo nan ponpe laprès la, pouse-ups, kout-distans kouri ak sou sa.
- Konsolide rezilta yo, li ap itil fè naje, monte bisiklèt, tenis, mache nòdik.
Metòd sa yo gen ladan akuponktur, Ris benyen, sona.
Akuponktur yo itilize avèk siksè nan trete obezite nan vant. Akòz deklanchman nan pwen byolojik, pwosesis la metabolis intensifies nan kò a, pwa a tou dousman, men piti piti tonbe. Pwosedi a se yon ti jan ki fè mal. Zegwi espesyal yo se eleman nan pwen espesifik sou kò a pou plizyè minit. Efè a depase tout atant. Importantly, pwosedi sa a gen nòmalman pa gen efè segondè yo.
Se efè a nan basen ak sona ki baze sou evaporasyon an nan likid nan kò a. Tanperati a wo nan chanm nan vapè aktive pwosesis metabolik, fè pwomosyon akumulasyon nan grès ak pou retire elèv la nan depase dlo nan kò an. Se pa etonan se beny Ris la yo rele "swayeur a nan kò a ak nanm".
Li se vo konsidere ke se yon vizit nan chanm a vapè kontr nan yon kantite maladi:
- tansyon wo
- kadyovaskilè
- epilepsi
- maladi po enfektye (ekzema, ribeyòl, varisèl),
- maladi chanpiyon.
Ou ka aprann plis sou obezite nan vant nan videyo sa a:
Obezite a ka trete. Bagay pwensipal lan se ke yon moun jwenn fòs la nan tèt li chanje fòm li, entèdi sa yo rekòmandasyon yo nan yon doktè.
Gwosè nan vant: kalite obezite, tretman, kòz, rejim alimantè
Pami kalite yo ki deja egziste nan obezite, ki pi dezagreyab ak ki gen danje ladan nan sante se obezite nan vant. Avèk maladi sa a, akimilasyon twòp nan tisi greseu rive nan kò a anwo ak nan vant. Chèche konnen an detay ki jan eta danjere eta a nan obezite a se pou yon moun, ki jan li se dyagnostike ak pa ki metòd li se trete.
Pwoblèm nan nan pwa depase se pran momantòm. Konsomasyon twòp kalori ak mank de aktivite fizik inevitableman mennen nan obezite. Se pa tout moun pare pou kontakte espesyalis yo.
Pifò eseye metòd ki pa estanda nan tretman: remèd popilè, sipleman nitrisyonèl, pwodwi aktivman pibliye nan medya yo. Efè tretman sa yo swa absan oswa gen yon nati kout tèm.
Desizyon an dwa se konprann orijin nan maladi a, swiv rekòmandasyon pwofesyonèl ak yon apwòch entegre nan batay la kont kò grès.
Lè dyagnostik obezite nan vant, sentòm sa yo ka distenge:
- Chanje fòm nan ki kalite "pòm". Se tisi grese konsantre sou vant la.
- Malfonksyonman nan background nan ormon, ogmante kontni nan testostewòn.
- Kondisyon estrès, tandans pou "sezi" pwoblèm.
- Manje san kontwòl, efè nan "detounen nan lestomak".
Nan prèske tout pasyan ki gen yon dyagnostik menm jan an, rapò nan ren nan ranch yo se 0.9: 1 oswa 1: 1.Danje a nan grès vant depase se ke trè souvan li mennen nan dyabèt ak yon kantite maladi adisyonèl, tankou:
- Atè tansyon wo,
- Rezistans ensilin
- Echèk nan metabis asid asid
- Maladi kè
- Tansyon wo
- Ogmantasyon chaj sou tout kò a, twò bonè mete nan ògàn.
Medsin konnen 3 kalite obezite:
Espès yo lèt vin pi komen. Si doktè pi bonè te note yon pousantaj pi wo nan ensidans la nan gason, kounye a fanm yo te tou vin aktivman ekspoze a maladi sa a.
Doktè note ke gen yon nimewo nan faktè ki sispann meprize akimile nan nan kalite grès nan vant:
- Sedantèr fòm.
- Ereditè predispozisyon nan move balans nan sistèm nan anzimatik.
- Yon apwòch unsystematic sou nitrisyon.
- Sikolojik suralimantasyon oswa dejwe nan manje tenten.
- Abi alkòl.
- Maladi andokrinolojik.
- Pou fanm: chanjman ormon pandan gwosès oswa lòt kondisyon fizyolojik.
- Depresyon, osi byen ke pran yon kantite dwòg nan trete li, oswa pran regilye dwòg ormon.
Avèk konbinezon plizyè nan faktè sa yo, chans pou devlope obezite nan vant ogmante anpil. Nan ka sa yo, li enpòtan yo kontwole eta a nan pwa ou ak fè tou de mezi ki ka geri ou ak prevansyon ki amelyore sante ou.
Metòd pou prevansyon ak tretman nan obezite nan vant: ki jan yo debarase m de vant grès
Prezans ak antretyen nan aktivite fizik jwe yon wòl esansyèl. Nenpòt chaj sipòte ak devlope misk, ogmante konsomasyon enèji chak jou ak amelyore byennèt.
Li pa rekòmande yo kòmanse ak espò trè aktif, tankou kouri oswa egzèsis fòs lou, paske sa a siyifikativman ogmante chay la sou kè a ak ka mennen nan maladi adisyonèl. Nan premye etap la, yo ta dwe itilize egzèsis aerobic limyè, kapasite, naje, konbine yo ak nitrisyon apwopriye.
Lè konpile meni an, ou bezwen konsidere pa sèlman kantite a, men tou bon jan kalite a nan pwodwi yo. Konpozan Pwoteyin ta dwe vin baz la nan nitrisyon pandan y ap diminye kantite lajan an nan grès ak idrat kabòn. Se fri, dous, abi nan farin frans entèdi. Rejim alimantè a ta dwe konpoze de legim natirèl, fwi, sereyal, dwe varye.
Nan tretman an nan ka patikilyèman konplèks, doktè ka preskri yon kantite dwòg ki bay sipò diminye grangou oswa estrès. Avèk yo, kontwòl pouvwa yo pral pi senpl. Sepandan, gen efè segondè, tankou dejwe.
Li enpòtan trase moute yon rejim alimantè davans ak pran randevou pou tout manje ki bay enèji, konsomasyon nan tout sibstans ki sou itil nan kò a.
Nan tankou yon rejim alimantè ta dwe prezan:
- Fwi ase, legim,
- grenn antye, ki gen yon gwo kantite fib, sipòte trip yo,
- grès kochon, ranplase bè ak lwil legim,
- vyann mèg
- tout kalite pwason.
Bwason:
- Dlo
- te èrbal
- vèt oswa frèch prije ji legim yo.
Eskli nan rejim alimantè a:
Bwason ki gen sikre, soda,
- Manje vit
- vyann gra
- tout kalite konsèvasyon
- gra, sòs lou.
Nan modération:
Nwa (nwa, sale pistach), ajoute nan salad.
Kalite nan vant nan obezite: kòz, degre, ki jan yo debarase m de
Endocrinolog dyagnostike obezite nan vant lè akimilasyon nan depase tisi greseu yo konsantre nan vant la ak nan kavite nan vant.
Ka sa a ki kalite obezite yo te rele tou obezite android (akòz distribisyon an nan kò grès depo nan kalite la gason), santral oswa brankyo. Sa vle di, pou doktè yo, definisyon sa yo se sinonim, byenke gen diferans ki genyen ant obè ak glase epi anndan glase: nan laten, nan vant, vle di "nan lestomak" ak vakri yo vle di "zantray".Li sanble ke nan ka a an premye lokalizasyon anatomik nan grès karakterize, ak nan dezyèm lan li se mete aksan sou ke sa a gen anpil grès pa lar, men entèn epi li sitiye nan omentum a, depo grès nan mesentery a ak toupatou nan ògàn yo glase tèt yo.
Nan kantite fizyolojik nòmal kantite, sa a tisi greseu sèvi kòm pwoteksyon pou yo, men depase komèsan li yo - obezite nan vant - gen yon efè trè negatif sou sante.
Selon kèk estimasyon, prèske 2.3 milya granmoun yo twò gwo nan mond lan, epi sou twa deseni kantite yo ogmante pa plis pase 2.5 fwa. Pou egzanp, nan Etazini yo, omwen 50% nan moun ki gen laj 50 a 79 ak anviwon 70% nan fanm nan kategori laj sa a yo se obèz. Epi yo te dyagnostike gwosès nan konbinezon ak dyabèt nan 38.8 milyon Ameriken - ki gen yon maj 0.8% an favè gason. Apeprè 32% nan popilasyon adilt Etazini an (47 milyon dola) gen sendwòm metabolik.
Nimewo a nan Kanadyen ki gen plis pase 18 ane ki gen obèz te ogmante sevè, byenke pi BMI pa depase 35 - ki se, klas mwen obezite.
Endocrinolog pedyatrik brezilyen yo deklare ke 26.7% ti gason brezilyen ki gen laj 7-10 ane ak 34.6% nan ti fi ki gen menm laj la gen swa ki twò gwo oswa kèk degre nan obezite, ki pi souvan nan vant.
Gen nimewo a nan pasyan obèz ogmante nan Ostrali, Meksik, Lafrans, Espay, Swis, 27% nan ka nan dyagnostik nan obezite konsène moun, 38% - fanm yo.
Pami Britons yo, gwosè a prèske kat fwa pi wo nan 30 dènye ane yo, rive 22-24% nan tout popilasyon an UK.
Kle a kòzojèn ègzojèn ki kalite nan vant nan obezite yo asosye avèk yon vyolasyon pwopòsyonèl la fizyolojik nan konsomasyon kalori ak depans nan enèji resevwa - ak yon depase siyifikatif nan konsomasyon. Avèk yon mòdvi sedantèr, enèji rès nan fòm lan nan trigliserid akimile nan adiposit (selil nan tisi grès blan). By wout la, obezite se koze pa tèlman pa twòp konsomasyon nan grès, men pa manje ki rich nan idrat kabòn, paske glikoz depase ki anba enfliyans a ensilin fasil transfòme nan trigliserid. Se konsa, faktè risk sa yo pou obezite kòm malnitrisyon ak mank de aktivite motè, pa gen yon sèl nan dout.
Youn nan kòz yo evidan nan obezite nan vant nan gason se alkòl. Sa yo rele "vant byè" a parèt akòz lefèt ke alkòl (ki gen ladan byè) bay yon anpil nan kalori san valè reyèl nitrisyonèl, ak lè kalori sa yo pa boule, rezèv grès nan kavite nan vant ogmante.
Manje maladi se tou youn nan rezon ki fè yo te ki twò gwo: anpil moun gen yon abitid nan "rekonpanse tèt yo ak manje," se sa ki, "seizing moute" estrès ak nenpòt vag nan emosyon (nou pral diskite sou patojenèz la nan fenomèn sa a anba a).
Kòz yo andojèn nan obezite nan vant yo asosye ak devlopman nan yon kantite pwoteyin-peptides ak òmòn esteroyid, neruropeptides ak nerotransmeteur (catecholamin), osi byen ke entèraksyon yo, nivo a sansiblite nan reseptè konjige ak repons lan regilasyon nan sistèm nève a senpatik. Byen souvan, pwoblèm andokrin yo detèmine jenetikman.
Dapre endocrinolog, obezite nan vant nan gason (ki okòmansman gen plis grès brankyo pase fanm) se akòz yon diminisyon nan testostewòn (dihydrotestosterone). Yon diminisyon nan pwodiksyon an nan estewoyid sèks, menm jan li te tounen soti, kontribye nan yon ogmantasyon nan kantite reseptè yo nan tisi yo, sepandan, se sansiblite reseptè siyifikativman redwi, Se poutèt sa, transmisyon siyal yo nan neuroreceptors yo nan ipotalamus la, ki kontwole pi fò nan pwosesis yo andokrin nan kò a, defòme.
Gwosè nan vant nan fanm devlope, tankou yon règ, apre aparisyon nan menopoz, epi li se eksplike pa n bès rapid nan sentèz la estradiol nan ovè yo.Kòm yon rezilta, se pa sèlman katabolism nan chanjman tisi grèk mawon, men tou distribisyon li yo nan kò an. Nan ka sa a, obezite nan vant ak yon BMI nòmal souvan obsève (ki se, ak yon endèks mas kò nan pa pi wo pase 25). Polikistik ovè kontribye nan obezite, diminye nivo a nan òmòn sèks fi. Anplis de sa, hypothyroidism, yon defisyans nan tiroksin nan òmòn tiwoyid ak òmòn tiwoyid enteresan (sentetize pa glann nan pitwitèr), ki jwe yon wòl enpòtan nan metabolis la an jeneral, se te konsidere kòm yon faktè risk pou obezite glase nan fanm yo.
Gwosè nan vant nan fanm apre akouchman menase moun ki gen plis kilogram pandan gwosès pase yo ta dwe (e sa se nòmal pou apeprè 43% nan fanm ansent). Li kontribye nan obezite ak ogmante pwa kò anvan gwosès, espesyalman kont background nan nan yon wo nivo nan prolaktin nan òmòn nan san an (ki se pwodwi pandan lactation ak stimul konvèsyon an nan glikoz nan grès). Devlopman nan obezite nan vant apre akouchman ka youn nan konsekans yo nan sendwòm Sheehan ki asosye ak pèt grav nan san pandan akouchman, ki mennen nan domaj nan selil yo pit.
Pami chanjman yo andokrin pathologie, faktè sa yo risk sa yo pou akimilasyon nan grès nan kavite a nan vant distenge.
- sentèz ogmante nan adrenocorticotropic òmòn (ACTH) pa glann pitwitèr ak diminye pwodiksyon nan òmòn kwasans, beta ak gamma-lipotropin,
- twòp pwodiksyon glikokortikoyid (òmòn esteroyid) avèk maladi fonksyonèl cortical a adrenal,
- sentèz ensilin ogmante pa pankreya yo pandan y ap diminye pwodiksyon an nan glokagon òmòn la (eksitan lipoliz - dekonpozisyon nan trigliserid nan selil grès).
An reyalite, konbinezon faktè sa yo lakòz obezite nan vant nan sendwòm metabolik la. Gwosè nan vant se yon pati nan metabolik sendwòm sentòm konplèks la ak dirèkteman gen rapò ak tou de rezistans tisi ogmante (rezistans) nan ensilin, devlopman nan ipèrinsulinemya ak yon ogmantasyon nan glikoz nan san, ak ipèrlipidemi - nivo segondè nan trigliserid nan san an ak nivo ki ba nan lipoprotein dansite segondè (HDL). An menm tan an, dapre etid klinik, nan 5% nan ka yo, sendwòm metabolik la prezan nan pwa kò nòmal, nan 22% - nan ki twò gwo epi nan 60% nan pasyan ki gen obezite nan vant.
Akimilasyon grès brankyo nan kavite nan vant la ka rive avèk sendwòm Cushing la (maladi Itsenko-Cushing), ak sendwòm pseudo-Cushing ki indwi alkòl, ak timè pankreyas benen (insulinoma), ak domaj enflamatwa, twomatik oswa radyasyon nan ipotalamik la, osi byen nan pasyan ki gen ra sendwòm jenetik (Lawrence-Lalin, Cohen, bòs mason, elatriye).
Gwosè nan vant ka devlope nan timoun ak adolesan ki gen sendwòm neuroendocrine Frelich (adiposogenital distwofi), ki se yon konsekans blesi krenjerebral nesans, neoplasms serebral, oswa enfeksyon nan sèvo ak menenjit oswa ansefalit.
Kèk medikaman, tankou estewoyid ak medikaman ki itilize pou maladi mantal, ka lakòz obezite.
Ki sa ki obezite nan vant?
Soti nan Latin nan "vant" se tradui kòm yon vant. Gwosè nan vant se yon kondisyon nan ki depo grès akimile nan zòn sa a. Silwèt a nan yon moun kòmanse sanble ak yon pòm, ak endèks la mas kò (BMI) nan pasyan endividyèl rete nan seri a nòmal epi yo pa depase 25. Nan lavi chak jou, sa a ki kalite distribisyon grès yo te rele tou gason an oswa "vant byè."
Pi souvan maladi sa a afekte moun. Kalite nan gwosè nan vant nan fanm se mwens komen, men ka sa yo egziste tou. Se fòm sa a nan twò gwo konsidere kòm youn nan danjere ki pi, paske sou tan, grès anvlòp ògàn entèn:
Pifò nan depo yo lokalize nan trip la, ki se poukisa miray ranpa a nan devan nan peritonòm la chanje. Tout bagay sa a ogmante chaj la sou ògàn sa yo, deranje metabolis la ak ekipman pou san, ki mennen nan fonksyone byen nan sistèm kò anpil moun. Anplis de sa, kouch nan gra emèt anpil sibstans ki sou toksik, ki se plen ak devlopman nan timè malfezan ak entèn senyen. Gason obezite nan fanm ka lakòz fonksyone byen nan sik la oswa kwasans cheve sou kò a, aparans nan aparans la ak karaktè nan yon nonm.
Obezite tankou yon pòm se souvan rezilta nan malnitrisyon, espesyalman si se twòp konbine avèk yon vi sedantèr. Souvan fòm awondi yo eritye de paran yo bay timoun, Se poutèt sa, yon predispozisyon jenetik pa eskli. Nan ka sa yo, tout manm fanmi an dwe kontwole manje a. Gen lòt rezon pou devlopman gwosè nan vant:
- move balans ormon,
- disfonksyonman nan ipotalamik la,
- mank de serotonin (òmòn ki responsab pou rezistans mantal ak emosyon pozitif),
- move abitid pou yon tan long,
- medikaman irasyonèl, ki gen ladan dwòg ormon ak sikotwòp.
Klasifikasyon
Nan yon moun ki an sante, mas grès nan biskwèl se sou 3 kg. Avèk gwosè nan vant, kantite lajan li yo ogmante siyifikativman. Patoloji te fòme nan youn nan de fason:
- Tisi grese anvlòp ògàn esansyèl. Sa a se obezite santral, ki se difisil a pèdi pwa. Anplis de sa, grès alantou ògàn yo se danjere, paske sou tan li lakòz fonksyone byen nan travay yo. Tretman nan ka sa a gen ladan rejim alimantè ki pi strik an konbinezon ak espò ak pran medikaman doktè preskri ou.
- Depo grès akimile anba po la. Sa a se twoub periferik, ki se pi fasil yo debarase m de. Terapi a baze sou egzèsis ak yon rejim alimantè ki pa gen anpil kalori.
An jeneral, yo ka sispèk ke gwosè nan vant dwe sispèk nan kay la. Pou fè sa, mezire volim ren an ak ranch yo. Se patoloji konfime si rapò yo egal a oswa pi plis pase 1 nan gason, ki egal a oswa pi plis pase 0.85 nan fanm. Anplis de sa, ou ka detèmine gravite a nan patoloji a:
- Premye youn. Li dyagnostike si volim ren an depase 80 cm nan fanm ak 94 cm nan gason.
- Yon dezyèm lan. Nan etap sa a, sikonferans ren an varye ant 81.2–88.6 cm nan fanm ak 94.2–101.3 cm nan gason.
- Twazyèm lan. Dènye sèn nan, lè gwosè a ren nan gason depase 102.6 cm, nan fanm - 88,9 cm.
Yon karakteristik karakteristik se yon sikonferans gwo ren akòz yon ogmantasyon nan volim kavite nan vant. Pasyan ki gen dyagnostik sa a te note yon batman kè rapid menm apre limyè efò fizik. Kont sa a background, ogmante swe, flatulans ak belching, ki pa t 'anvan, yo obsève. Lòt siy karakteristik obezite nan kalite vant:
- eta depresif
- brûlures
- vyolasyon fonksyone nan sistèm dijestif la,
- venn varis,
- apne
- dislipidemi - yon vyolasyon metabolis grès,
- lakòz
- iregilarite règ nan fanm,
- diminye pèfòmans
- diminye aktivite seksyèl,
- chanjman nan konpozisyon san an,
- lapenn nan vant lan apre yo fin manje,
- ogmante apeti
- tandans nan rim sèvo,
- tansyon wo.
Konplikasyon posib
Danje prensipal la nan akimilasyon nan grès glas depase se konpresyon nan ògàn yo entèn yo, ki deranje travay yo, vin pi mal koule lenfatik ak sikilasyon san. Dapre kèk etid, depo tankou lakòz pwodiksyon an nan kortisol, òmòn nan estrès. Paske nan sibstans sa a, yon moun toujou santi l tansyon. Kòm yon rezilta, ògàn travay menm pi rèd.
Yon lòt sibstans ki sentetiz akòz grès brankyo se òmòn nan enflamasyon, paske nan yo ki menm yon frèt komen ka ale move.Patoloji sa yo enkli nan lis konplikasyon gwosè nan vant:
- diminye puisans
- ensifizans kadyak
- gout
- vyolasyon metabis asid asid
- dyabèt melitu
- opresyon bwonch,
- Maladi alzayme a
- echèk règ
- aparans nan kò fanm nan nan cheve vle,
- lakòz
- sendwòm ovè polisistik,
- konjesyon serebral, kriz kadyak,
- degenerasyon gra nan fwa a,
- depo sèl nan jwenti yo,
- kalkil cholèstitit.
Dyagnostik
Premye etap nan dyagnostik la nan patoloji sa a se etid la nan istwa medikal pasyan an: sa a se ki jan doktè a kapab etabli yon faktè predispozan pou devlopman obezite a. Anplis de sa, espesyalis la kolekte yon anamnesi. Pou fè sa, li aprann enfòmasyon sou rejim alimantè a ak aktivite fizik nan pasyan an, klarifye prezans nan move abitid. Detèmine se degre nan obezite te pote soti jan sa a:
- Doktè a entèvyou pasyan an sou sentòm yo ak lè a nan aparans yo.
- Next, espesyalis la fè palpasyon ak pèkisyon nan miray ranpa a nan antérieure nan kavite nan vant.
- Pwochen etap la se mezire sikonferans nan vant la, peze ak mezire endèks la mas kò.
Dezyèm etap dyagnostik la se rechèch laboratwa. Yon tès san jeneral ak byochimik preskri bay pasyan an. Yo ede idantifye anomali nan konpozisyon sa a nan yon bay imen likid byolojik, ki se karakteristik nan gwosè nan vant gwosè. Yo pran yon tès san pou trigliserid, ensilin, glikoz, kolestewòl. Se pipi a pasyan an egzamine pou kantite lajan an nan kortisol. Soti nan metòd enstrimantal dyagnostik yo te itilize:
- Radyografi lè l sèvi avèk yon medyòm kontras. Nan obezite, etid sa a pa enfòme, men li ka detekte adenom pitwitè.
- Computed ak mayetik D 'sonorite (CT, MRI). Etid sa yo fèt pou detekte chanjman oswa degre domaj nan ògàn entèn yo.
- Egzamen ultrason (ultrason) kavite nan vant. Pwosedi sa a nesesè pou mezire kantite grès brankyo.
- Gastroskopi Li preskri pou prèske tout pasyan ki gen maladi dijestif yo. Pwosedi a konsiste nan ekzamine mi yo ki nan aparèy la gastwoentestinal lè l sèvi avèk yon andoskop, ki se eleman nan bouch la nan èzofaj yo.
Tretman pou obezite nan vant
Terapi kont gwosè sa yo konplèks. Tretman ka pran anpil tan, paske pasyan yo gen pou pèdi anpil kilogram. An jeneral, rejim tretman an gen ladan domèn sa yo:
- chanjman vi
- tranzisyon a yon rejim apwopriye, ki pa gen anpil kalori, men balanse
- entwodiksyon nan rejim chak jou nan yon kantite lajan ase nan aktivite fizik,
- tretman maladi parallèle,
- pran medikaman ke yon doktè te dirije.
Se konplèks la nan egzèsis fizyoterapi chwazi endividyèlman pou chak pasyan, pran an kont degre nan obezite ak estati sante. Yon kondisyon enpòtan pou siksè terapi se yon atitid emosyonèl. Pasyan an bezwen konprann ke pèdi pwa ak amelyore kalite lavi a posib sèlman avèk dezi pèsonèl li. Si yon moun pa revize rejim alimantè li a, abitid, aktivite fizik, Lè sa a, pa gen okenn medikaman ap ede l 'kenbe sante li. Dwòg yo tou yon pati nan tretman an, men se sèlman nan konjonksyon avèk rejim alimantè ak espò. Doktè yo ka preskri medikaman sa yo:
- Metformin. Endikasyon prensipal la pou itilize se kalite 1 ak tip 2 dyabèt. Anplis de sa, se Metformin rekòmande pou pasyan ki gen gwosè parallèle. Fanm yo preskri li pou polikistik ovè, men se sèlman anba sipèvizyon strik medikal. Efè prensipal la nan Metformin se yon diminisyon nan absòpsyon nan glikoz nan trip la kont background nan nan yon ogmantasyon nan sansiblite nan tisi ensilin.
- Orlistat. Sibstans ki nan menm nan konpozisyon sa a nan blòk yo dwòg antre nan trigliserid nan san an, ki lakòz yon defisi enèji. Akòz sa a, kò imen an mobilize grès nan rezèv pwòp li yo.Se dwòg la itilize pou obezite yo nan lòd yo diminye epi kenbe pwa, men se sèlman kont background nan nan yon rejim alimantè.
- Sibutramin. Medikaman sa a gen efè anoreksigenik, Se poutèt sa, li se itilize nan trete yon pasyan ki gen yon endèks mas kò nan 30 oswa plis. Akòz konsomasyon Sibutramin, santi sasyete a ogmante, epi apeti a redwi.
Mòd pouvwa
Apre yon rejim alimantè ki ba-kalori se yon kondisyon enpòtan pou trete obezite. Kontni kalori redwi pa 300-500 inite konpare ak abityèl rejim alimantè imen an. Pèdi pwa te pote pa sèlman pa diminye valè enèji nan rejim alimantè a, men tou pa ranplase pwodwi ki danjere ak moun ki an sante. Entèdiksyon an gen ladan:
- sik
- Boulanjri boulanjri
- dous soda
- bagay dous
- Sirèt
- pòmdetè fri
- vyann kochon
- mayonèz, sòs tomat,
- pwodwi letye ki gen anpil grès,
- semi-fini pwodwi yo.
Asyèt ta dwe vapè, konpòte oswa kwit. Ou pa ta dwe konplètman refize grès - yo ka jwenn nan lwil legim, zaboka, grenn, nwa, ak lwil pwason. Li rekòmande pou genyen ladan pwodwi sa yo nan rejim alimantè a:
- letye ak yon pousantaj ki ba nan grès,
- fwidmè
- ze
- vyann ki san grès
- pwa
- Legim ak fwi fre
- pen grenn antye
- sereyal.
Aktivite fizik
Depi pwa depase se pi souvan ki asosye ak inaktivite fizik (yon vi sedantèr), yon kondisyon enpòtan pou rediksyon li yo se yon ogmantasyon nan aktivite fizik. Konsènan yon espò patikilye, konsilte yon doktè, depi pa tout nan kalite yo apwopriye pou moun ki gen depase pwa kò. Si ou se twò gwo, ou ka itilize opsyon sa yo pou aktivite fizik:
- Mwens estrès sou jwenti yo se naje diferan. Pou pèdi pwa efikas, leson 3-4 pou chak semèn pou 45-60 minit yo ase.
- Fason ki pi fasil pou ogmante aktivite fizik ap mache. Ki sa ki enpòtan isit la se pa menm vitès, men tan. Pou 1 èdtan mache, kò a depanse apeprè 400 kilokalori.
- Jadinaj, mache, jwèt aktif nan lè a fre.
Se sèlman apre yon rediksyon enpòtan nan pwa, ou ka ajoute chaj pouvwa - egzèsis ak altèr ak lòt ekipman. Sa a nesesè pou evite afesman po apre pèdi pwa. Tout antrennman ta dwe divize pa jou nan semèn nan. Pou egzanp, nan Lendi, chaje misk yo nan pye yo, nan Mèkredi - do a, nan samdi - sentiwon nan zepòl. Nan fen chak leson, ou ka antrene ab ou. Li enpòtan pou pa fè twòp li, otreman volim nan vant la pral sèlman ogmante, depi mas nan misk ap grandi tou anba mas grès la.
Tretman chirijikal
Avèk nenpòt ki kalite obezite, se tretman chirijikal endike sèlman si tretman an konsèvatif se efikas. Endikasyon pou tankou yon metòd radikal nan terapi - pou 3 mwa yon aderans klè nan rejim alimantè a pa te bay rezilta yo. Nan ka sa a, pran an kont kondisyon pasyan an, doktè a ka ofri plizyè chwa pou tretman chirijikal:
- Mete. Sa a se yon tretman chirijikal pou obezite nan ki se yon bandaj mete sou vant la anwo kay la. Li se yon bag, ki nan pwen aplikasyon an bay yon rediksyon nan ògàn la. Akòz sa a, se vant la divize an 2 depatman - ti ak gwo. Reseptè saturation yo sitiye nan pati anwo nan ògàn lan, ki se ti nan gwosè. Gras ak separasyon li yo soti nan seksyon an pi ba, se yon moun satire pi vit.
- Kontoune operasyon. Avèk tankou yon operasyon, se pa sèlman nan vant lan, men tou se ti trip la ki afekte yo. Soti nan kavite nan vant, chirijyen a pran seksyon ti tisi, ki imedyatman fòme yon nouvo vant ti: li se mete sou vant prensipal la. Akòz sa a, pasyan an nan lavni an pa ka manje manje twòp.
- Plastik vètikal. Sa a se yon kalite abdominoplasty. Sans nan operasyon an se fè yon coupure vètikal sou vant lan nan lòd yo retire gwo zòn nan tisi depase oswa nan trete gwosè grav.
- Entwodiksyon nan kavite nan vant nan balon an. Pwosedi sa a yo te rele tou balon.Avèk li, se yon balon nan kawotchou silikone prezante nan vant la, li te gen yon volim nan 400-700 ml. Gen, aparèy la anfle epi okipe yon gwo pati nan ògàn la. Pwosedi a se pa twomatik, pasyan an pa menm gen yo rete nan lopital la. Silenn lan pa sèlman pa pèmèt yo manje anpil, men tou, irite reseptè saturation, paske nan ki li vini pi vit.
Metòd popilè yo
Ou ka itilize medikaman altènatif la sèlman kòm yon adisyon a tretman prensipal yon doktè preskri. Resèt Folk ede diminye apeti, pi ba kolestewòl san, ak nòmalize dijesyon. Sa ki annapre yo konsidere kòm efikas:
- Pou 250 ml dlo pran 1 ti kuiyè. l rasin koupe Barden. Brew matyè premyè ak dlo bouyi, kite l melanje pou 30-60 minit. Anvan itilize, souch, bwè dwòg la nan 0.5 ti kuiyè. demi èdtan anvan chak repa.
- Fèy fre pwòp nan bannan oswa Starfish yo te ajoute chak jou nan salad. Sa a vèt ale byen ak pòmdetè, refor, zonyon.
- Moulen an poud 2-3 ti kuiyè. l grenn fenugrik. Sèvi ak dwòg la oralman 2-3 fwa nan yon jounen pou 1 ti kiyè.
- Melanje 1 ti kuiyè. l orti koupe, pisanli, pèsi, fèy sen, mant ak Dill. Pran 2 ti kuiyè. l koleksyon, vide yo yon vè dlo bouyi. Mare veso a ak bouyon an, kite pou 2 èdtan. Bwè dwòg la nan maten an pou 2 ti kuiyè.
- Vide 1 ti kuiyè. l seche rosehips 200 ml dlo cho, pote nan yon bouyi ak Lè sa a, bouche pou apeprè 10 minit. Sèvi ak pwodwi a pandan jounen an, bwè li cho.
Prevansyon
Yon kondisyon enpòtan pou prevansyon pwa depase ak obezite se yon rejim alimantè ki an sante ak nourisan. Olye pou yo idrat kabòn senp (bagay dous), ou bezwen sèvi ak yo menm dousman nan fòm lan nan sereyal soti nan sereyal divès kalite. Rejim alimantè a ta dwe gen ladan yon gwo kantite fwi ak legim, menm jan yo rich nan fib. Itil ak pwodwi letye ak yon pousantaj ki ba nan grès. Anplis de nòmalizasyon nitrisyon, prevansyon enkli mezi sa yo:
- medikaman adekwa preskri pa yon doktè,
- Aderans a yon vi aktif,
- abandone move abitid,
- eliminasyon estrès ak estrès emosyonèl,
- ranfòse misk yo nan vant,
- tretman pou kache maladi nan ki gen yon risk pou pran depase pwa.
Lè yo pale sou obezite nan vant
Kritè debaz la pou dyagnostik nan klinik nan nenpòt ki fòm obezite a se yon BMI (endèks mas kò) nan 25-30 ak pi wo. Li se tou pronostik enpòtan enpòtan detèmine mekanis ki gen plis chans pou devlopman nan maladi a, gravite li yo ak kalite. An menm tan an, yo gide pa karakteristik yo ki nan figi a ak mezi ki fòme ak depase pwa.
Se gwosè nan vant ki karakterize pa yon depo prensipal nan tisi gra nan vant la ak nan kò a anwo, ak kaptire nan kou a, figi, zepòl sentiwon. Li se tou yo rele anwo a, android, epi yo figi a konpare ak yon pòm. Gason souvan pale sou prezans nan yon "byè" vant, menm nan absans la nan dejwe nan alkòl.
Gratis dyagnostik nan pwa depase nan klinik la Dr Bormental, jere yo enskri kounye a epi pou yo jwenn yon kado!
Se tranzisyon an nan ren an ak sa a ki kalite obezite pratikman pa remonte, ak depo masiv li konplètman absan. Se vant la elaji ak awondi, byen klè depase pi lwen pase liy lan nan pubis la, li pa ka konplètman nye menm lè kouche sou do li yo. An menm tan an, dèyè yo ak ekstremite yo pi ba gade disproporsyonelman "pèdi pwa" menm si gen yon eksè de tisi gra sou yo.
Kle kritè klinik pou tankou yon patoloji:
- Yon ogmantasyon nan OT (sikonferans ren) ki depase figi normatif yo. Pou fanm, figi sa a pa ta dwe depase 88cm, pou moun - 102cm. Se mezi sikonferans Taille konsidere kòm yon etid tès depistaj kle pou dyagnostik woutin nan obezite nan vant.
- Chanjman nan rapò ki genyen ant ren an ak ranch yo. Nan fanm, paramèt sa a vin pi plis pase 0.85, nan gason - plis pase 1.0.
Figi a "pòm" se pa nan tout yon karakteristik konstitisyonèl, ou pa ta dwe ekri li nan misk yo te antrene nan vant. Sa a se yon patoloji olye grav ki gen yon pwouve gwo risk pou yo devlope divès maladi. Moun ki gen tankou yon pwoblèm yo avize w konsilte yon doktè, kòm li kapab difisil pou fanm debarase m de obezite nan vant ak fè fas ak koneksyon ki deja fòme san yo pa ede nan yon espesyalis.
Aprann rezon ki fè yo pou ki twò gwo epi ki jan yo byen vit pèdi pwa
Enskri pou yon prim prensipal gratis
resepsyon nitrisyonis la!
Ki sa ki kontribye nan sa a patoloji
Nan vant obezite predispozisyon:
- Sedantèr fòm.
- Manje tenten dezekilib. Moun ki gen tandans fè obezite prefere manje ki nourisan ki di anpil, ak yon eksè nan grès bèt nan rejim alimantè yo, konsomasyon souvan nan patisri, lòt manje idrat kabòn, sa yo rele "dechè manje a" (bato, biskwit ki gen gou aditif, bonbon, elatriye). Manje twòp, souvan ti goute abondan yo enpòtan tou.
- Endocrinienskilans. Li kapab asosye ak peryòd la nan gwosès ak pwoblèm lèt, pòv seleksyon nan kontraseptif oral, malfonksyònman nan glann tiwoyid la ak sistèm ipotalamik-pitwitèr, ak itilize nan sèten dwòg ormon. De gwo enpòtans yo tou chanjman pandan menopoz.
- Gen kèk pwoblèm mantal (sitou nan spectre an enkyetid-depresyon), itilize nan depresè, antisikotik ak lòt dwòg ki gen yon efè sikotwòp.
- Posiblite pou abi alkòl.
- Kwonik estrès, repete twòp psikoemotional, travay twòp.
- Mank dòmi, ki pa Peye-obsèvasyon nan dòmi-reveye sik la (pou egzanp, pandan orè chak jou, travay chanjman, elatriye).
Yon tandans nan depo glasyè pouvwa tou pou jenetik.
Poukisa ou bezwen grès brankyo?
Baz la nan tout kalite tisi greseu yo se selil grès - adiposit. Yo kapab akimile grès, ki okipe prèske tout zòn nan sitoplas yo. Sa a se yon "rezèv èstratejik" nan enèji ki se boule lè fatig la oswa aksesibilite nan lòt sous li yo. Tisi adezif tou patisipe nan tèrmorgilasyon, pwoteje ak sipòte fòmasyon vital anatomik. Men, fonksyon li pa fini la.
Tisi gra se yon estrikti metabolikman aktif; kounye a, li se synonym ak ògàn periferik andokrin. Ak nan limit ki pi gwo sa a aplike a brankyo grès. Li sentèz sibstans ki sou biyolojik aktif ki patisipe nan règleman an nan pwosesis anpil nan kò imen an:
- Estrogen fòme nan androjèn adrenal pa adopocyte aromatase. Yo sentetiz nan kò a gason, epi ak obezite, nivo sa a òmòn vin klinikman enpòtan.
- Leptin se yon òmòn ki responsab pou fòmasyon yon santiman plen. Yon eleman enpòtan nan sistèm nan nan règleman metabolis enèji nan kò a, ki enplike nan règleman an nan apeti ak kenbe sansiblite nan selil ensilin.
- Adiponectin se yon òmòn ki responsab tou pou omeyostazi enèji. Patisipe nan règleman an nan glikoz ak metabolis asid gra nan zo nan misk, myokard ak nan fwa a. Li te genyen tou efè anti-aterosklerewotik (anti-aterojèn) ak anti-enflamatwa.
- Angiotensinogen. Li se yon précurseur nan òmòn anjyotansen, ki gen yon efè vasoconstrictor ak ensi kontribye nan yon ogmantasyon nan tansyon.
- Sibstans ki enplike nan ki pa Peye-espesifik reyaksyon enflamatwa ak iminitè nan kò a: prostaglandins, interleukin 6 (IL6), kansè necrosis faktè α (TNFα). Kèk nan yo tou kontwole kwasans selil ak se yon pati nan defans la antitumoral.
- Faktè ensilin tankou kwasans 1 (IPFR1), ki kontwole sik lavi selil yo, to pwopagasyon yo (divizyon, kwasans ak spesyalizasyon).
- Adrenomedullin.Li gen yon efè vazodilating ak antioksidan, pwoteje kè a soti nan domaj (Cardioprotective efè)
- Fibrojèn, ki se patisipe nan kaskad san pwosedi coagulation.
Tisi adose se tou sous prensipal la nan asid gra gratis (unesterified). Nan kò a, yo se yon enèji enpòtan substrate pou selil misk yo epi yo konvèti nan trigliserid ak fosfolipid, ki te pase sou konstriksyon nan manbràn selilè ak sekresyon nan yon kantite sibstans ki sou biyolojik aktif.
Grès viscer se yon eleman enpòtan nan sistèm regilasyon metabolik kò a. Yon chanjman nan kantite li afekte eta sante a, ak anpil konplikasyon devlope yo se pratikman irevokabl epi yo asosye ak risk pou yo twò bonè mòtalite. Se yo menm ki nan pifò ka yo vin rezon ki fè yo ale nan doktè a, epi souvan obezite kòm kòz rasin nan maladi a rete san yo pa atansyon apwopriye. Apwòch sa a diminye efikasite nan tretman ak vin pi mal pronostik la.
Danje a nan depase fib konè
Twòp akimilasyon grès brankyo mennen nan andokrin dezekilib, ak fòmasyon nan yon konplèks nan maladi metabolik segondè. Yo rele sa sendwòm metabolik. Li siyifikativman ogmante risk ki genyen nan devlope yon kantite maladi, ak defèt la nan anpil ògàn ak sistèm nan kò an.
Manifestasyon prensipal yo nan sendwòm lan metabolik nan obezite nan vant gen ladan yo:
- Yon ogmantasyon nan nivo serik trigliserid yo, kolestewòl gratis ak fraksyon lipoprotein ki ba. Sa a se move balans nan pwofil la lipid yo rele aterojenn dislipidemi, li kontribye nan depo nan kolestewòl anba intima a (enteryè manbràn) nan atè yo ak devlopman nan ateroskleroz.
- Ogmantasyon nivo nan konpoze pro-enflamatwa. Sa a kontribye nan ki pa Peye-espesifik domaj nan mi yo nan veso sangen, myokard (nan misk kè), jwenti ak lòt estrikti, ralanti pwosesis la rejenerasyon, ogmante risk pou yo konplikasyon ak maladi kwonik.
- Chanjman nan metabolis idrat kabòn nan fòm lan nan rezistans ensilin (diminye sansiblite nan selil ensilin) ak insulinem konpansatwa (ogmante nivo ensilin nan san an). Sa a predispozite nan devlopman dyabèt tip pita 2 ki vin apre ak sipò ki deja egziste maladi manje. Anplis, rezistans ensilin ka egziste san yo pa yon diminisyon nan tolerans glikoz, ki gen ladan nan moun ki gen yon IMC yon ti kras pi wo.
- Chanjman nan reyaktivite miray vaskilè, predispozisyon tansyon wo atè.
- Diminye nan kalite pwoteksyon antitumoral.
- Disfonksyonman sistèm repwodiksyon.
- Vyolasyon nan sistèm lan coagulation san, ak yon predispozisyon tronbozi.
Maladi nan sendwòm lan metabolik yo te koze pa sèlman pa yon chanjman nan kantite lajan an nan òmòn sentet pa lipocytes. Sistèm nan andokrin nan travay selon prensip la fidbak, ak nenpòt ki devyasyon ki parèt mennen nan yon kaskad nan segondè reyaksyon ormon. Se poutèt sa, pou anpil moun ki twò gwo li pa ase yo swiv yon rejim alimantè. Yo ka bezwen tretman pa yon andokrinolojis, depi konbatr obezite nan vant san yo pa korije estati ormon se pa toujou yon opsyon efikas.
Konplikasyon nan Obezite nan vant
Se tip viscer nan obezite atribiye a faktè risk modifye pou devlopman anpil maladi. Pifò nan yo se aktyèlman konplikasyon nan sendwòm lan metabolik, pandan ke lòt moun yo asosye ak maladi segondè byomekanik.
Konsekans ki pi komen ak grav nan sendwòm lan metabolik nan obezite:
- Kadyovaskilè maladi, ki te koze sitou nan aterotrombotik chanjman ki fèt nan kadyak (kadyak) veso. Moun ki obèz yo predispoze nan kardyovaskulèr maladi kè ak doulè ak kwonik ensifizans kadyak, enfaktis myokad, kadyak aritmi.Etid yo montre ke pran pwa pou chak 10% mennen nan yon ogmantasyon nan risk pou yo devlope kardyovaskulèr maladi kè nan lespas 5 ane pa 10%.
- Tansyon wo ak risk ki asosye nan katastwòf vaskilè egi (kriz kadyak ak konjesyon serebral) ak ansefalit kwonik diskriminasyon. Menm yon ogmantasyon 5% nan pwa kò ogmante risk pou yo devlope tansyon wo pa 30% (sou pwochen 4 ane yo).
- Rezistans ensilin ak kalite 2 dyabèt.
- Dislipidemi aterojèn, ki te swiv pa blesi aterosklereuz nan veso yo prensipal atè. Pi souvan, plakèt kolestewòl yo te jwenn nan torta ak nan vant aorta, nan atè yo carotid, nan veso yo nan kè a, nan sèvo, ren, ak atè nan ekstremite yo pi ba yo. Yo ka bloke jiska 70-80% nan Cavity nan veso a, ki se plen ak devlopman nan ischemia (grangou oksijèn) nan ògàn yo ekipman pou san.
- Malfonksyònman repwodiksyon. Yo asosye avèk yon ogmantasyon nan fraksyon ki pa ovè nan estrogen ak ak chanjman segondè nan nivo a nan lòt òmòn sèks. Fi devlope maladi nan sik ovè-règ la, yon gwo pwobabilite pou lakòz. Nan obezite adolesan, devlopman reta seksyèl posib. Nan gason, yon deformation nan figi a fèt selon di ki kalite a fi, libido ak pouvwa diminye, gynecomastia parèt.
Obezite tou ogmante risk kansè nan. Fi yo gen plis chans yo devlope kansè andometriyèl (malfezan malfezans nan manbràn mikez entèn nan matris la) ak kansè nan tete, ak gason yo se tendans timè kolon.
Ki pa Peye-metabolik konplikasyon nan obezite
Nan obezite, souvan gen lòt konplikasyon ki pa gen rapò dirèk ak pwoblèm metabolik yo. Pou egzanp, depo glasyè kontribye nan dezòd nan fonksyone nan ògàn entèn yo, ki parèt nan yon posibilite ak konpresan grès "koki". Pankreya yo, ren yo, ak kè soufri pi soti nan sa a.
Moun ki twò gwo yo tou tendans dejeneratif-distrofik chanjman ki fèt nan kolòn vètebral la ak veso gwo. Lè ou twò gwo toujou mennen nan yon chaj twòp sou sistèm nan mis yo, men ak obezite glase-nan vant, risk pou yo koruptyon nan Cartilage a artikulasyon se pi wo. Sa a se asosye pa sèlman ak pwoblèm metabolik, men tou, ak yon chanjman nan sant la nan gravite ak yon chanjman nan konfigirasyon nan kolòn vètebral la ak yon ogmantasyon siyifikatif nan vant la.
Se visyeu obezite tou ki asosye ak yon risk ogmante nan venn varis nan ekstremite yo pi ba yo ak ògàn basen. Yon eksè nan grès nan vant ak yon ogmantasyon nan andedan-vant presyon deranje ekoulman pwodiksyon an venn soti nan kò a pi ba, ki, kont background nan nan ensifizan aktivite fizik, predispozite nan devlopman venn varis.
Èske yon gwo vant toujou obezite?
Li enpòtan ke ou konprann ke yon ogmantasyon ki pèsistan nan vant la ka koze pa sèlman pa depase depo depo gra, men tou pa patoloji nan kavite nan vant. Pou egzanp, yon egzamen ka revele akimilasyon likid (asit), fòmasyon volim (timè) nan orijin divès kalite, ekspansyon nòmal ak alonjman nan trip la, ak lòt maladi.
Pwoblèm sa yo ka konbine avèk ke yo te twò gwo. Depo grès twòp twòp nan ka sa a maske sentòm yo, ki mennen nan yon vizit pita nan doktè a ak premature inisyasyon nan tretman ki nesesè yo. Se poutèt sa, moun ki gen pwa depase kò pa ta dwe neglije konsèy la nan espesyalis ak egzamen an, espesyalman nan prezans sentòm alarmant soti nan sistèm dijestif la oswa fwa. Dyagnostik se nesesè tou si li sanble ke ou pa ka pèdi pwa ak obezite nan vant, ak vant la rete klè awondi ak yon diminisyon enpòtan nan pwa kò.
Yon lòt kòz nan vant la vle pèse anvlòp la nan absans la nan obezite jeneral se izole glas grès depo. Etranj ase li son, men kulturist modèn souvan fè fas a pwoblèm sa a.Yo gen minim grès lar ak misk klèman defini nan vant, ki konbine avèk yon vant konvèks. Rezon ki fè la pou move balans sa a se metabolik sendwòm.
Maladi sa yo nan kulturist yo asosye avèk atifisyèlman kreye dezekilib ormon ki rive lè dwòg sèten yo te itilize nan estimile kwasans nan misk (ipètrofi). Pi danjere nan sa a konsiderasyon yo se lajan ki baze sou òmòn kwasans, ki se tou yo rele òmòn kwasans. Yo pa sèlman sispann meprize pwoblèm metabolik, men yo kapab tou kontribye nan kwasans lan twòp nan ògàn entèn yo ak pati endividyèl nan kò a.
Ki egzamen ki nesesè
Gwosè nan vant mande pou yon apwòch konplèks ki ka geri ou, li se rekòmande debarase m de pwoblèm sa a anba sipèvizyon yon doktè. Anvan ou kòmanse tretman, li ta bon pou sibi yon dyagnostik pwolonje pou evalye gravite sendwòm metabolik la ak konplikasyon li yo. Egzamen an ap ede tou pou idantifye faktè agrave ak maladi parasaj ki ka ralanti akonplisman objektif la.
Dyagnostik debaz pou di ki kalite brankyo-nan vant gwosè ta dwe gen ladan:
- Konsiltasyon yon terapis (prensipal ak ki baze sou rezilta yo nan egzamen an), ak yon evalyasyon nivo nan san presyon, repare anthropometric endikatè yo ak pou detèmine si BMI. Nan kèk enstitisyon medikal, se tankou yon dyagnostik prensipal te pote soti nan yon nitrisyonis ki gen yon espesyalizasyon debaz ki ka geri ou.
- ECG
- Tès san byochimik. Glikoz nan san, bilirubin total ak fraksyon li yo, ure, kreyatinin, pwoteyin total, pwofil lipid (trigliserid, kolestewòl total, fraksyon lipoprotein) yo tcheke. Si sa nesesè, evalye endikatè lòt.
- Konsiltasyon endocrinologist.
- Idantifikasyon rezistans ensilin ak maladi nan metabolis idrat kabòn: detèminasyon nan nivo ensilin jèn, tès tolerans glikoz. Se yon andokrinolojis ki preskri yon egzamen konsa anjeneral.
Si siy ateroskleroz, kadyovaskilè patoloji, tansyon wo, devyasyon nan metabolis idrat kabòn ak lòt maladi yo detekte, yon egzamen pwolonje se posib. Ka pasyan an dwe refere pou ultrason nan ògàn yo nan vant, iltrason nan veso prensipal yo ak kè, nan yon kadyològ. Fanm ki gen iregilarite règ ta dwe ta dwe egzamine pa yon jinekolojist.
Egzamen tou mande pou pasyan ki twò gwo, ki moun ki okòmansman te ale nan doktè a pou maladi ki asosye ak ki twò gwo. Vreman vre, pou elimine pou nan obezite ap diminye risk yo nan kadyak ak konplikasyon serebral, konpanse pou patoloji aktyèl la ak amelyore pronostik la an jeneral.
Ki sa ki fè. Prensip Tretman yo
Tretman pou obezite nan vant yo ta dwe ki vize a diminye pwa kò a, korije ki deja egziste andokrin ak pwoblèm metabolik, ak konpansasyon pou konplikasyon deja devlope. Yon apwòch konsa entegre pral amelyore sitiyasyon sante aktyèl, redwi risk pou yo aksidan vaskilè grav (kou, kriz kadyak) ak vin yon prevansyon nan anpil maladi.
Li ta dwe konprann ke li pa posib yo efektivman debarase m de èstime nan grès glisi nan operasyon an plastik, liposuksyon, masaj, piki oswa metòd pyès ki nan konpitè. Yo kapab pasyèlman retire sèlman tisi vant, san yo pa rezoud sans nan pwoblèm nan ak san yo pa elimine pwoblèm sa yo ki deja egziste metabolik yo.
Men tretman chirijikal pou gwosè toujou itilize. Si gen endikasyon, operasyon yo fèt ki vize a diminye volim nan fonksyonèl nan vant lan. Sa yo ka enkli enstale yon balon, aplike yon tib, oswa mete restriksyon sou mi yo nan yon ògàn.
Men, nan pifò ka yo, tretman konpetan nan fòm vant-misk nan vant nan ki baze sou terapi konplèks konsèvatif. Nan ka sa a, se terapi famasetik chwazi endividyèlman. Li preskri pou efikasite nan mezi de baz ki pa dwòg, nan prezans grav mal ajite metabolik, konplikasyon decompensated.
Kouman tretman gwosès?
Debaz terapi konsèvatif gen ladan yon kantite mezi:
- Rejim alimantè. Rekòmandasyon yo gen ladan rasyonèl limitasyon idrat kabòn ak grès, ogmantasyon nan pwoteyin ak fib. Manje yo ta dwe bay yon kantite lajan ase nan vitamin ak mineral. Kantite lajan an rekòmande nan grès se pa plis pase 25% nan rejim alimantè a total (anjeneral 80-100 g / jou), pandan y ap pa plis pase 10% nan yo ta dwe soti nan sous bèt. Lè konsome idrat kabòn, preferans yo ta dwe bay long-dijèstibl varyete (idrat kabòn konplèks soti nan sereyal), konsomasyon an nan yon ti kantite pwodwi ki soti nan farin frans koryas 2c ak farin frans antye se pèmèt. Se rejim alimantè a konpile pa yon nitrisyonis oswa nitrisyonis, pran an kont preferans nitrisyonèl pasyan an, kapasite finansye l 'yo, fòm ak nati a nan vyolasyon yo idantifye yo.
- Ogmantasyon fizik aktivite, sitou akòz apwopriye aktivite fizik ak chak jou entansite mwayèn fè egzèsis aerobic. Rekòmandasyon yo enkli mache chak jou, limite itilizasyon asansè a ak transpò, cho-ups regilye pandan travay sedantèr, vizite pisin lan, ak fè yon seri egzèsis yo te chwazi pa enstriktè a. Kòm kapasite andirans ak fizik ogmante, chaj la ka gen ladan monte bisiklèt, vizite pwogram kapasite gwoup, fè egzèsis ak ekipman espò, elatriye.
- Garanti yon dire ase nan dòmi lannwit (omwen 7-8 èdtan nan yon ranje). Sa a amelyore sistèm nan andokrin, pèmèt ou diminye nivo a nan estrès entèn yo, kontribye nan pi bon kontwòl sou konpòtman manje.
- Fimen sispann.
- Sikoterapi sipò, psychocorrection.
- Medikaman pou rezistans ensilin si li pa ajiste pa rejim alimantè. Pou sa, ajan hypoglycemic oral nan divès gwoup yo ka preskri, pi souvan dwòg la nan chwa se metformin.
- Itilize nan dwòg ki redwi kantite a absòpsyon nan grès nan trip yo. Preferans yo bay ajan ki siprime aktivite lipase pankreyo ak entesten.
- Koreksyon medikaman nan ki deja egziste konplikasyon kadyovaskilè, atè tansyon wo, ki pèsistan klinik siyifikatif dislipidemi.
Obezite ak asosye risk kadyovaskilè li yo se youn nan pwoblèm ki pi ijan nan medsin modèn. Anplis, pèdi pwa nan omwen 5-10% pa plis pase 1/3 diminye chans pou konplikasyon grav ak katastwòf vaskilè. Se poutèt sa, moun ki gen yon kalite pòm yo avize w debarase m de obezite nan vant pi vit ke posib. Sa a pral ede ogmante esperans lavi ak amelyore kalite li yo, epi evite anpil maladi grav grav.
Nan vant (brankyo) ki kalite obezite - ki sa li ye
Pwoblèm nan nan pwa depase se pran momantòm. Konsomasyon twòp kalori ak mank de aktivite fizik inevitableman mennen nan ki twò gwo. Se pa tout moun pare pou kontakte espesyalis yo.
p, blockquote 2.0,0,0,0 ->
Pifò eseye metòd ki pa estanda nan tretman: remèd popilè, sipleman nitrisyonèl, pwodwi aktivman pibliye nan medya yo. Efè tretman sa yo swa absan oswa gen yon nati kout tèm.
p, blockquote 3,0,0,0,0,0,0 ->
Desizyon an dwa se konprann orijin nan maladi a, swiv rekòmandasyon pwofesyonèl ak yon apwòch entegre nan batay la kont kò grès.
Lè dyagnostik obezite nan vant, sentòm sa yo ka distenge:
p, blockquote 5,0,0,0,0,0 ->
- Chanje fòm nan ki kalite "pòm". Se tisi grese konsantre sou vant la.
- Malfonksyonman nan background nan ormon, ogmante kontni nan testostewòn.
- Kondisyon estrès, tandans pou "sezi" pwoblèm.
- Manje san kontwòl, efè nan "detounen nan lestomak".
Nan prèske tout pasyan ki gen yon dyagnostik menm jan an, rapò nan ren nan ranch yo se 0.9: 1 oswa 1: 1.
Danje a nan grès vant depase se ke trè souvan li mennen nan dyabèt ak yon kantite maladi adisyonèl, tankou:
p, blockquote 7,0,1,0,0 ->
- Atè tansyon wo,
- Rezistans ensilin
- Echèk nan metabis asid asid
- Maladi kè
- Tansyon wo
- Ogmantasyon chaj sou tout kò a, twò bonè mete nan ògàn.
