Remèd Folk pou sik nan san wo

Swaf dlo souvan, rapid fatig, move vizyon ak geri long nan menm blesi minè - tout bagay sa yo ka endike ogmante sik nan san. Nan ka sa a, li enperatif chanje sistèm nan pouvwa.

Resèt pou bese sik nan san, ki prezante anba a, apwopriye pou dyabetik nan premye ak dezyèm kalite, osi byen pou moun ki nan peryòd prediabetes yo. Tout manje yo ta dwe ba glisemi (GI) endèks ak chalè trete sèlman pa metòd akseptab.

Apre, yon detèminasyon nan endèks la glisemi yo pral bay, resèt pou asyèt ki pi ba nivo nan glikoz nan san an yo prezante, ak yon kat apwoksimatif pou semèn nan tou dekri.

Gendemik Endèks Pwodwi pou Sik Rediksyon

GI nan pwodwi manje se ekivalan a dijital nan efè a nan yon pwodwi apre li itilize sou sik nan san. Lis la nan manje pèmèt se byen vaste, ki pèmèt ou kreye yon meni varye.

Li ta dwe te note ke kèk legim ak fwi, ak konsistans diferan ak tretman chalè, ka chanje endikatè yo. Yon egzanp rete vivan nan sa a se kawòt. Nan fòm anvan tout koreksyon li yo, li rekòmande pou moun ki soufri dyabèt, men nan fòm bouyi li ka pwovoke yon so nan nivo glikoz.

Anpil fwi ka prezan nan rejim alimantè pasyan an, menm jan yo gen ba GI. Fè ji soti nan yo kontr. Tout bagay sa a se akòz lefèt ke ak sa a ki kalite pwosesis, pwodwi a pèdi fib, ki se responsab pou distribisyon an inifòm nan glikoz. Se konsa, apre yo fin bwè yon vè ji fwi fre, sik nan dis minit ka monte pa mmol 3-4 / l.

GI yo divize an twa gwoup:

• jiska 50 moso - manje fè rejim alimantè prensipal la epi ede pi ba sik nan san,
• 50 -70 PIECES - manje ka detanzantan enkli nan meni an,
• 70 inite ak pi wo a - manje sa yo, se anba entèdiksyon an pi strik.

Nan preparasyon an nan terapi rejim alimantè, li nesesè premye nan tout yo peye atansyon a GI la nan pwodwi yo, dezyèm kritè a se kontni kalori ki ba. Kèk manje manke yon endèks glisemi, pou egzanp, grès. Men pwodui sa a danjere nan prediabetes ak dyabèt, akòz kontni segondè kalori ak kolestewòl segondè.

Èske w gen deside sou "san danje" manje, ou ta dwe etidye règleman yo nan tretman chalè yo. Sa ki annapre yo gen dwa:

1. mitone sou dlo lè l sèvi avèk yon ti kantite nan lwil legim,
2. bouyi
3. pou yon koup
4. sou gri an
5. nan mikwo ond lan
6. kwit nan fou a,
7. nan yon cuisinier dousman.

Akòz tout règleman ki anwo yo, ou ka poukont fè yon rejim alimantè.

Sekrè nan kwit manje

Chwazi manje yo bese sik nan san ou se sèlman yon pati nan siksè nan kreye yon meni an sante. Gen plizyè règ ki pral ede pasyan an poukont devlope asyèt nouvo oswa amelyore resèt fin vye granmoun pi renmen, fè yo "san danje."

Se konsa, lè w ap prepare premye asyèt yo - soup, bortch, ou bezwen kwit yo swa sou legim la oswa sou dezyèm bouyon an ki gen anpil grès. Li jwenn nan fason sa a: se vyann lan pote nan yon bouyi, Lè sa a, se bouyon an vide, se dlo nouvo vide nan vyann lan ak yon plat likid deja prepare sou li. An jeneral, doktè rekòmande pou prepare soup ak bortch sou bouyon legim, epi ajoute vyann nan plat la fini.

Pou anpil moun, pòmdetè yo se yon legim endispansab sou tab la. Men, ak ogmante sik, li se entèdi, depi GI se nan gwoup la segondè. Si, kanmenm, li te deside detanzantan gen ladan yo pòmdetè nan rejim alimantè a, de preferans nan kou yo an premye, Lè sa a, ou ta dwe konnen de règ yo. Premyèman, tube la bezwen koupe an kib ak tranpe lannwit lan nan dlo frèt. Sa a pral ede debarase m de lanmidon depase. Dezyèmman, pi gwo a moso yo nan pòmdetè, pi ba GI yo.

Nou ka fè distenksyon ant règ debaz yo pou prepare asyèt ki vize a bese sik nan san:

• soup yo prepare sou yon sòs legim oswa dezyèm vyann,
• li entèdi pou sèl manje abondans - sa anpeche eliminasyon likid nan kò a,
• pa sèvi ak pwodwi fimen nan resèt yo, yo ogmante chay la nan pankreya yo, ki deja pa fè fas ak fonksyon li yo,
• li pi bon pou kwit manje asyèt vapè oswa itilize yo fre, tankou salad,
• limite kantite ze nan resèt - pa plis pase yon sèl pou chak jou,
• mayonèz ak krèm tounen eskli nan resèt yo, ou ka ranplase yo ak krèm nan 10% grès oswa san sikite yogout.

Règleman sa yo fondamantal pa sèlman nan rejim alimantè terapi, men yo tou itilize kòm baz pou nitrisyon apwopriye.

Anba a ap konsidere kòm resèt divès - asyèt vyann ak pwason, sereyal, bagay dous ak asyèt legim. Ap lèt la ap bay plis atansyon, depi legim yo ta dwe okipe jiska mwatye nan rejim alimantè a prensipal la.

Legim yo itilize fè salad ak asyèt bò konplèks. Konpleman plat la legim ak vyann oswa pwason, ou ka kreye yon ekselan manje maten plen oswa dine. Yon ti sòs salad legim limyè ap vin yon ti goute an sante pou yon moun.

Yon dyabetik ka kreye resèt sòs salad sou pwòp tèt li, chwazi legim nan lis la pèmèt. Tout bagay ki baze sèlman sou preferans gou pèsonèl. Se lwil oliv legim itilize kòm yon abiye. Li se pi bon yo chwazi oliv, ki se enfuze ak fèy. Lwil sa a pral bay yon gou espesyal rafine nan nenpòt ki plat.

Li se enfuze jan sa a: vide 250 ml lwil nan yon veso ki pwòp epi ajoute remèd fèy fre (tim, èstragon). Pou jwenn lwil cho, ou ka itilize lay oswa cho piman.

Legim ki pa ogmante sik nan san:

1. zonyon
2. lay
3. berejenn
4. kalbas
5. zukèini
6. tomat
7. tout kalite chou (chou blan, chou wouj, bwokoli, chou),
8. cho ak dous piman
9. Aticho lavil Jerizalèm
10. radi.

Li se tou pèmèt yo enkli dyondyon nan meni an chak jou, prèske tout gen ba GI (chanpiyon, zuit dyondyon), ak alg.

Resèt pou chou konpòte ak dyondyon, engredyan sa yo yo pral mande:

• chou blan - 400 gram,
• champignon champignons - 300 gram,
• ji tomat ak kaka - 150 ml,
• bouyi diri mawon - 0.5 tas,
• yon sèl zonyon
• lwil legim - 1.5 gwo kiyè,
• sèl, tè nwa pwav nan gou.

Tise byen koupe chou a, koupe zonyon an nan kib, epi koupe dyondyon yo nan kat pati. Mete legim yo nan yon chodyè fri ak lwil oliv ak mitone sou chalè ki ba pou sèt minit, brase detanzantan, sèl ak pwav. Apre vide diri bouyi ak vide ji tomat, brase ak mitone sou chalè ki ba anba yon kouvèti pou yon lòt dis minit.

Tankou yon plat yo pral yon manje maten ekselan oswa yon dine plen, si ou konplete li ak yon pwodwi vyann - yon Patty oswa koupe.

Prezans pwason nan rejim yon moun k ap chèche bese sik nan san se nye. Asyèt pwason yo dwe sou kat la omwen kat fwa nan yon semèn. Se tankou yon pwodwi manje absòbe nan kò a pi bon pase vyann ak gen anpil eleman tras itil - fosfò, fè, asid amine.

Pwason ta dwe chwazi varyete ki pa gen anpil grès, kèlkeswa si li se rivyè oswa lanmè. Kavya ta dwe abandone. Pou fè soup Mori ou bezwen:

1. twa lit dlo pirifye,
2. konje kabinè - 600 gram,
3. seleri - 200 gram,
4. yon ti kawòt
5. yon sèl zonyon
6. yon gwo kiyè lwil legim,
7. silantro ak pèsi - plizyè branch,
8. sèl, allspice - a gou.

Pote dlo sale a yon bouyi, ajoute pwason ak allspice, kwit manje pou apeprè 10 minit (jiskaske sansib), retire kim la ki kapab lakòz. Retire bouyon an nan chalè a, souch, epi mete pwason an nan yon bòl separe.

Vide lwil nan yon chodyè epi ajoute zonyon, kawòt ak seleri. Tise byen koupe zonyon an ak seleri, men kawòt an kib yon santimèt. Sote legim yo sou chalè ki ba, brase kontinyèlman pou senk minit.

Mete sòs la sou dife a ankò, pote nan yon bouyi. Add legim pasivated ak pwason, te deja koupe an ti moso. Kwit pou dis minit. Sèvi soup la, vide ak kodi vèt.

Se tankou yon soup konsidere kòm ki ba-karb ak gen sèlman 0.1 inite pen.

Bwason ki an sante

Pandan "lit la" ak sik segondè, youn pa ta dwe bliye sou konsomasyon an nan yon kantite lajan ase nan likid. Pousantaj minimòm nan chak jou yo pral de lit. Genyen tou yon metòd nan kalkil endividyèl, pou yon kalori manje, gen yon mililit likid.

Nwa ak vèt te, kafe vèt yo gen dwa. Kafe ka prepare ak adisyon nan lèt oswa krèm ak yon kontni grès nan 10%. Yo pa pèmèt fwi ak ji fwi konpoze nan rejim alimantè a. Men, sa a entèdi pa aplike nan ji tomat, maksimòm to a chak jou nan yo ki pral 200 ml.

Yon dekoksyon nan detachman Tangerine ak dyabèt se tou trè popilè, ki pa sèlman diminye nivo a glikoz nan san an, men tou, gen yon efè benefisye sou sistèm nève a. Pou prepare yon sèl pòsyon:

1. detache kale yon mandarin an miyèt moso,
2. vide 200 ml dlo bouyi,
3. kite l melanje pandan twa a senk minit.

Se tankou yon dekoksyon pèmèt yo kwit manje chak jou, nòmal la chak jou se jiska 400 ml. Nan sezon an lè sa a fwi pa disponib sou etajè magazen, ou ka machandiz moute sou kale Tangerine an davans.

Pou fè sa, kale a se fin chèch nèt ak ki estoke nan yon kote ki fè nwa fre nan yon veso an vè. Si sa nesesè, melanje yon dekoksyon, kale a se tè nan yon eta poud nan yon blenndè blenndè oswa kafe. Yon pòsyon pral mande pou yon sèl ti kiyè nan poud Tangerine. Pa moulen yon anpil nan kale, li se pi bon moulen li imedyatman anvan enplikasyonJwi te.

Avèk sik ogmante, jele fè makèt se kontr, men sa pa vle di nan tout ke tankou yon bwè pa ka prepare nan kay la. Entèdiksyon prensipal la manti nan lefèt ke lè kwit manje lanmidon se itilize, ki gen yon GI segondè. Nan ka sa a, engredyan sa a pral ranplase pa farin avw.

Pou fwi ak bè jele ou bezwen:

• yon lit dlo pirifye,
• 200 gram frèz,
• 100 gram cotoneast nwa,
• 100 gram de grozee wouj,
• farin avw
• edulkoran - nan gou.

Netwaye fwi ak bè nan brendiy yo ak nan ke, rense yo epi mete yo nan dlo, kwit jiskaske kwit, retire nan chalè epi ajoute edulkoran (stvya, fruktoz). Strain bouyon an. Delye farin avw nan yon ti kantite likid cho fwi.

Re-mete sòs la sou dife a ak entwodwi yon kouran mens nan avwan likid, kontinyèlman brase Kissel nan lavni. Sa nesesè pou boul yo pa fòme. Mitone jouk lis. Nòmal la chak jou nan jele se jiska 200 ml. Yon bwè tankou bo pou dyabèt amelyore aparèy dijestif la ak fonksyon fwa.

Pasyan an dwe sonje ke menm lè sik nan san gout, youn pa ta dwe retounen nan rejim alimantè a anvan yo. Règ ki anwo yo garanti pa sèlman yon nivo ki estab nan sik nan san an, men tou, etabli travay la nan tout fonksyon kò.

Videyo a nan atik sa a bay yon BECA de manje ki ede pi ba sik nan san.

Karakteristik nan maladi a

Si nan mitan fanmi yon moun te malad oswa malad, Lè sa a, gen yon bezwen pou siveyans konstan nan nivo sik, kòm se maladi a eritye. Tansyon nève konstan, osi byen ke mank mobilite ak efò fizik sèten oswa, Kontrèman, depase yo kapab sèvi tou kòm baz pou devlopman maladi a. Anplis de sa, kòz la se yon maladi nan sistèm dijestif la, fwa, glann tiwoyid.

Maladi a anba konsiderasyon se trè trètr, depi nan kòmansman maladi a chanjman espesyal nan kò a yo pa obsève, men sou tan, kèk ògàn sibi destriksyon gradyèl. Pou anpeche maladi sa a nan premye etap la, ou bezwen konnen siy karakteristik yo ki endike yon nivo sik ki wo.

Men kèk nan yo:

1. Se kò imen an "chaje" ak enèji resevwa ak glikoz, ki antre nan san an ak manje. Sepandan, ak maladi a nan kesyon, sik pa absòbe, se konsa pasyan eksperyans feblès, malèz, somnolans.
2. Se nòmal fonksyon ren ki gen rapò ak sik nan san moun. Si li depase nòm yo etabli, Lè sa a, sa a ògàn kòmanse travay nan yon mòd amelyore, ki kontribye nan ankouraje souvan fè pipi, espesyalman nan mitan lannwit.
3. Prezans gratèl nan arèt la.
4. Reyur kò pa geri pou yon tan long. Pasyan an se toujou swaf dlo, pandan y ap bouch li sèk.
5. Satisfè grangou, kèlkeswa kantite lajan an nan manje boule.

Ki sa ki fèy pi ba glikoz

Nòmalize nivo sik la, se pa ase pou nou konnen non zèb ki nesesè yo. Yo dwe aplike avèk abilite ak proporsyone. Se sèlman lè sa a pral gen yon benefis nan remèd popilè pou sik nan san segondè.

Chak zèb gen pwopriyete endividyèl ak karakteristik medsin, ki dwe pran an kont lè w ap itilize yon perfusion nan plizyè konpozan.

Li byen retire gonfleman ak diminye kontni an sik nan zèb la, ki te rele bouk kabrit la. Resèt la pou fè yon perfusion soti nan plant sa a se trè senp. Pandan jounen an yo bwè yon vè nan pwodwi a, ki mande pou yon zongle nan zèb ak dlo bouyi. Pran nan ti pòsyon nan plizyè etap. Li pa rekòmande pou fè yon dekoksyon, depi nan pwosesis bouyi anpil pwopriyete itil detwi.

Frè pou bese sik nan san yo pi efikas. Yon avantou se konfòmite avèk pwopòsyon yo. Resèt la ki pi komen yo itilize nan tretman an konsiste de blouberi ak fèy Bawberry, ki fè yo melanje ak rasin lan nan valeryan ak pisanli. Melanj lan konsiste de pati egal nan chak plant. Rapò a nan remèd fèy ak dlo a se 1: 8. Pou yon jou, 450 ml perfusion se ase, ki se bwè nan ti, 60-70 ml pòsyon nan plizyè dòz.

Yon lòt koleksyon popilè kòm yon remèd popilè pou sik nan san konsiste de fèy blueberry, Spikes Barden, ki yo te pran nan pati egal. Melanj lan ki kapab lakòz ajoute pwa 3-4 pwa, vide dlo bouyi ak ensiste pou 60 minit. Konsome 80-100 ml nan yon tan.

Nan tretman an nan maladi sa a, remèd fèy yo te itilize ki pa sèlman redwi glikoz yon fwa, men tou, gen pwopriyete medsin ki ka retabli fonksyone nan nòmal nan ògàn yo nan kò a.

Ranfòse kondisyon jeneral la, orti, ebre, ak goatberry yo apwopriye. Itilize yo kòm yon remèd popilè pou sik nan san segondè ede retabli metabolis, amelyore sikilasyon san, ak likid ekoulman pwodiksyon. Anplis de sa, yo soulaje excitability, tansyon nève, gen yon efè benefisye sou travay la nan kè an.

Remèd fèy yo se yon pwodwi natirèl, sepandan, yo gen pwopriyete medsin, Se poutèt sa itilize yo rekòmande yo dwe dakò ak yon doktè. Li enpòtan pa sèlman konnen non yo nan plant yo, men tou pwopriyete yo karakteristik, karakteristik endividyèl. Bon obsèvasyon nan teknoloji a pou kolekte medsin matyè premyè, depo li yo kontribye nan prezèvasyon nan pwopriyete geri.

Aticho lavil Jerizalèm

Goute nan pwa tè se menm jan ak pòmdetè. Aticho lavil Jerizalèm pou dyabèt se itilize yo anpeche maladi a ak tretman li yo. Se konsomasyon chak jou nan kantite lajan an nan 250-300 g pèmèt.Paske pwopriyete natirèl li yo, li sèvi kòm baz la pou fabrike nan medikaman anpil ki pi ba sik. Kòm yon mezi prevantif, li rekòmande pou manje nan maten oswa bwè ji.

Sa a se legim manje nan nenpòt ki fòm: kri, bouyi.Li kapab itilize nan fòm lan nan ji ak bouyon, ki se te fè jan sa a: se yon pwa gwosè mwayen koupe an ti moso, vide ak dlo bouyi nan yon kantite lajan nan 700 ml, ladan l perfusion pou 50-60 minit, ak Lè sa a, boule.

Kòm montre pratik, itilize konstan lavil Jerizalèm Aticho pou dyabèt bese kontni sik la pou 14 jou.

Sepandan, ansanm ak endike pwopriyete yo medsin, legim la gen yon kantite kontr: li pa kapab itilize pou maladi nan sistèm dijestif la sistèm, nan prezans nan wòch nan blad pipi a fyèl. Itilize li yo nan fòm anvan tout koreksyon li kontribye nan ogmante fòmasyon gaz nan trip la.

Pasyan ki gen glikoz segondè yo pa rekòmande yo manje pòmdetè nan fòm pi yo, depi kaka a gen sibstans ki sou ki ogmante nivo sik. Ak ji a nan pwodwi a, sou kontrè a, yo itilize pou maladi sa a.

Sans sa a maladi se ke li ralanti desann tout pwosesis natirèl yo ki rive nan kò a. Ji pòmdetè, pwopriyete yo itil yo ki difisil a ègzajere, gen nan konpozisyon li yo sibstans ki sou, okontrè a, kontribye nan fonksyone nan nòmal nan tout ògàn yo. Itilize li yo gen yon efè benefisye sou travay la nan kè a, fwa.

Pwodwi sa a gen pwopriyete antibiotics, Se poutèt sa, li se kapab konbat pwosesis enflamatwa a ki pasyan yo ekspoze. Ji pòmdetè retire gonfleman, nòmal tansyon, ki trè enpòtan pou maladi sa a epi yo pa sèlman. Yo itilize li tou de kòm yon prophylactiques ak kòm yon ki ka geri ou.

Pou prepare ji pòmdetè, kale legim fwote ak prese. Kantite lajan an depann sou eta sante pasyan an, se konsa anvan ou kòmanse pran li, ou bezwen konsilte yon doktè. Se konsomasyon an chak jou konsidere yo dwe 150 ml ji sou yon lestomak vid, anvan manje. Anvan ou itilize li, li rekòmande pou melanje likid la pou ke pa gen okenn presipite. Se zouti a pran tou de nan fòm pi ak ak adisyon a nan ji kawòt, sitwon. Konbinezon sa a gen yon efè benefik sou kò a kòm yon antye.

Yon rezilta pozitif rive avèk itilizasyon sistematik ak pwolonje pwodui sa a. Pafwa kou admisyon an se 2-3 mwa.

Sepandan, chak jou konsomasyon nan tankou yon dwòg afekte nivo asidite nan kò a, kidonk li pa endike pou pasyan ki gen yon maladi nan vant lan, pankreya yo. Ou pa ka magazen ji a prepare pou yon tan long, depi li pèdi pi fò nan pwopriyete benefisye li yo. Anplis de sa, li se kapab akimile sibstans ki sou ki gen danje ladan pou sante moun.

Bay fèy

Èske w gen pwopriyete benefisye, se Bay fèy itilize souvan pi ba sik nan san. Li se kapab goumen maladi a. Kalite medsin li yo klase kòm pisan, ak Se poutèt sa itilize nan pwodwi a pa endike pou pasyan ki gen maladi entesten pandan gwosès.

Resèt la se senp: yon kèk fèy sèk (anjeneral pran 8-9 moso) yo vide ak dlo bouyi nan yon kantite lajan nan 600 ml, ensiste pou l di nan chalè, ak Lè sa a, boule 100 ml plizyè fwa nan yon jou nan yon tan. Akòz pwopriyete yo nan fèy Bay, sik nan san diminye.

Gen konpoze ki "imite" òmòn natirèl la - ensilin. Li itilize kòm yon sipleman manje nan asyèt divès kalite.

Bwason ki baze sou Cinnamon yo tou prepare pou tretman an. Yon melanj de lèt la ak siwo myèl, bouyi nan dlo bouyi, boule de fwa nan yon jounen: nan maten, anvan manje maten, ak nan aswè an. Se poud Cinnamon ajoute nan kefir kòm yon pwofilaktik ak tretman pou maladi a.

Pwodwi sa yo ak bwason yo pa rekòmande pou entolerans endividyèl, maladi nan sistèm sikilatwa a ak trip.

Ankouraje rapid diminye nan glikoz. Pwopriyete medsin li yo konfime pa rechèch syantifik.

Pwodwi a ede Geri kò a, anpeche enflamasyon, gen pwopriyete geri bon. Pou konsomasyon, fè yon dekoksyon nan pousantaj la nan 75 g nan pwa pou chak 500 ml dlo bouyi, bouyi sou chalè ki ba pou 20 minit. Bwè anvan manje. Pou bouyon an itilize tout kalite pwa.

Prèske pa gen glikoz, kidonk itilize li nòmal kontni sik nan kò a. Oto domaje redwi sik nan san se itilize anvan tout koreksyon, prese ji. Se sèlman fwi fre yo rekòmande pou itilize.

Anplis de sa, sitwon diminye kolestewòl, estabilize san presyon. Pwodwi sa a se yon pwodwi dyetetik.

Ze ze

Yo gen pi plis diferan mikroeliman pase poul. Li itil nan konbine itilize nan ze diminye sik nan san ak sitwon, sa a ogmante efè ka geri yo.

Sepandan, pwodwi sa yo pa endike pou maladi nan trip yo, nan lestomak, segondè asidite, entolerans endividyèl.

Benefis yo ak enkonvenyans nan timerik pou sante yo te dekouvri plizyè deseni de sa e li te resevwa konfimasyon syantifik yo anpil pita.

Pwodwi sa a afekte pwosesis metabolik yo nan kò a. Li se kapab pwoteje sa yo ògàn ki pi tendans destriksyon nan dyabèt.

Benefis sante ak benefis nan timerik yo pa konparab. Li ede fè fas ak pwa depase, ki se souvan obsève nan dyabèt, gen yon efè pozitif sou aparèy dijestif la, ranfòse sistèm iminitè a, bese kolestewòl ak sik, e menm anpeche kansè. Sepandan, li pa ta dwe itilize pa moun ki gen maladi bil kalkil ak bouche kanal kòlè. Se timerik kontr nan ka ta gen entolerans endividyèl, nan lestomak ilsè ak ilsè duodnal.

Pwopriyete gerizon kefir pou redwi sik nan san yo pwouve pa teyori ak pratik. Sepandan, opinyon sou itilite nan pwodwi sa a yo melanje.

Reyalite a se kefir gen sik lèt, ki se konsomasyon nan ki kontr nan pasyan ki gen dyabèt. Men, jan pratik montre, itilize nan nenpòt ki pwodwi, ki gen ladan kefir, mande pou yon mezi sèten.

Jodi a, ekspè kwè ke si ou bwè bwè a modera chak jou, li pa afekte nivo glikoz la. An menm tan an, pwodwi a gen yon efè benefisye sou fonksyone nan pankreyas la ak trip, ki se trè enpòtan pou sa a ki kalite maladi. Se konsa, kefir afekte kou nan maladi a nan kesyon endirèkteman, nan lòt ògàn enpòtan.

Se pwodwi a boule pa sèlman nan fòm pi li yo, men tou, ajoute nan labouyl Buckwheat. Li rekòmande yo sèvi ak sa a bwè ak adisyon nan kannèl. Men konsomasyon tankou yon pwodwi komen kefir mande pou konsiltasyon anvan ak yon doktè.

Len lwil

Kòm yon prevansyon ak pou tretman an kontni sik segondè, ekspè pa rekòmande konsomasyon grès bèt yo, yo ta dwe ranplase ak grès legim.

Se lwil oliv len konsidere kòm opsyon ki pi itil. Pwodwi sa a se pa yon dwòg ki ka geri ou endepandan, men byen konplete preskripsyon ki ka geri doktè a. Lwil oliv gen yon sèten kalite asid ki ede kraze epi retire glikoz nan san an. Li itilize kòm yon aditif manje nan pwodwi: yo sezonman ak salad, ajoute nan bwason lèt.

Lwil sa a pa endike pou timoun ki poko gen laj 5 ane epi pou fanm ki ap tann yon tibebe oswa bay tete. Epitou, li pa rekòmande pou enflamasyon nan ògàn entèn yo, pathologies nan vezikulèr la.

Ki efè nitrisyon genyen sou maladi a?

Meni an ta dwe balanse, ki gen kantite lajan ki nesesè nan divès eleman tras ak vitamin. Manje souvan pran, men an ti kantite.

Li rekòmande ke manje ki gen idrat kabòn dwe eskli oswa limite nan rejim alimantè a. Li nesesè antre nan pwodwi yo meni ki gen orijin plant ki gen fib.

Lifestyle

Nan lòd pou fè pou evite konplikasyon posib, doktè a, ansanm ak tretman yo preskri, rekòmande pou chak pasyan chanje woutin chak jou l 'yo, konplete li ak aktivite fizik sa posib, mache nan lè a fre. Pasyan yo kontr nan tansyon nève, twòp egzèsis fizik, fimen, bwè. Sepandan, danse, naje yo rekòmande.

Sante moun detèmine fòm li. Ka maladi a dwe kontwole pa swiv tout rekòmandasyon yo.

Konklizyon

Malgre itilizasyon remèd popilè pou sik wo san, li dwe vin chonje ke nan nenpòt ka, ou ta dwe kontakte yon espesyalis preskri terapi konplèks. Lè sa a se pa sèlman yon varyete de remèd fèy ak manje, men tou, medikaman. Anplis de sa, se yon rejim alimantè ki apwopriye preskri.

Tretman alè pral ede nòmalize sik nan san.

Rejim pi ba sik nan san

Si ou kòrèkteman konpoze yon rejim alimantè, konfòme yo ak règleman yo ak rekòmandasyon nan yon espesyalis, Lè sa a, ou ka diminye sik nan san pou yon tan long. Anplis, si fenomèn sa a sèlman kòmanse prezan nan kò a, lè sa a yon rejim ka konplètman debarase m de pwoblèm nan.

Premyèman, kite a konnen ki manje ka ogmante sik nan san - li trè dezirab eskli yo soti nan rejim alimantè a oswa omwen limite yo. Men sa yo enkli:

• nenpòt sosis ak sosis (sosis, sosis),
• bwason mou
• fwomaj kotaj ki gen anpil grès,
• pwason gra
• bè ak lwil legim,
• fwomaj gra
• nenpòt detrit
• ji fwi
• vyann ak kole pwason,
• sik ak konfiti
• absoliman tout sirèt,
• boulanjri bè.

Genyen yon kantite nan pwodwi ki ka boule ak yon nivo sik ki wo, men kantite yo ta dwe entèdi limite - pou egzanp, diminye pòsyon an pa 2 fwa konpare ak yon sèl la boule anvan yo te nivo sik la detèmine. Men sa yo enkli:

• pen ak pen
• pòmdetè
• pasta
• pitimi, Buckwheat, diri ak farin avwàn,
• fwi ak bè nan varyete yo dous,
• bagay dous espesyal pou dyabetik.

Natirèlman, ou pa ta dwe radikalman refè rejim alimantè ou ak konplètman abandone pwodwi ki anwo yo - kite rediksyon an nan kantite boule yo dwe gradyèl. Men, doktè yo fè distenksyon ant yon kantite pwodwi ki ede redwi sik nan san, yo ka san danje boule chak jou epi san okenn restriksyon. Men sa yo enkli:

• vèt - pèsi, jenn netl, dill,
• nenpòt legim - doktè rekòmande pou kreye yon meni sa yo ke yo se mwatye nan li,
• te vèt
• kafe a.

Si nou fè yon konklizyon jeneral sou rekòmandasyon sa yo, nou ka distenge plizyè règ debaz pou preparasyon yon rejim alimantè ki gen yon wo nivo sik nan san an:

1. Ou bezwen manje nan kantite ase manje ki amelyore kapasite nan kò a yo ekskrete glikoz - nwaye, varyete grès ki gen anpil grès nan pwason lanmè, ak len.
2. Pou kwit manje tout asyèt ou bezwen sèvi ak lwil oliv.
3. Ou ta dwe manje kòm anpil asyèt melanje ke posib, ki gen idrat kabòn, pwoteyin, ak grès - sa a pa pral pwovoke yon ogmantasyon nan kantite a ensilin sekrete pa pankreya yo.
4. Li entèdi entèdi pou rantre nan sik, bagay dous ak nenpòt bagay dous nan meni an.
5. Meni a ta dwe gen pwodwi ki bay yon repons ensilin fèb - pou egzanp, legum, manje pwoteyin, legim yo.
6. Siyifikativman diminye itilize nan manje ki gen yon kontni segondè nan idrat kabòn - yo provokateur nan yon repons ensilin fò.
7. Kaboyidrat yo dwe boule separeman - li kapab yon pòsyon nan fwi oswa bè ki diferan nan yon repons ensilin fèb (pòm, abriko, ramase, frèz, seriz, ak sou sa).
8. Li entèdi entèdi yo sèvi ak bè, magarin ak là kochon.
9. Ou pa ka manje nan tout, oswa ou bezwen siyifikativman redwi kantite pwodwi ki gen lanmidon - pou egzanp, pòmdetè, pane, suedwa, mayi, rap.

Egzanp yon sèl-jou rejim alimantè meni diminye sik nan san

Jis yon rezèvasyon, meni an prezante se trè abitrè ak tou senpleman demontre ki jan yo byen distribye manje ak asyèt pou manje diferan. Ou ka kreye meni pwòp ou yo, swiv règleman yo nan rejim alimantè a ak sik nan san segondè.

• Legim sòs salad san lwil
• Bouyi diri oswa vèrmiseli - mwatye yon vè
• Yon moso pen - pa plis pase 30 gram
• De tranch ki gen anpil grès fwomaj difisil
• Vè te vèt

Dezyèm manje maten

• 30 gram nan fwomaj difisil ki gen anpil grès ak menm tranch pen an
• 1 pòm oswa 2 prunye, mandarin

• Salad legim ak Minimal lwil oliv
• Borsch oswa soup chou panche
• Nenpòt sereyal bouyi - pa plis pase yon vè
• 30 gram pen
• Yon ti pòsyon nan pwason oswa yon moso vyann bouyi

• Glass kefir
• 100 gram fwomaj kotaj ki pa gen anpil grès

• Salad legim fre san lwil
• 2-3 mwayen ki menm gwosè ak bouyi pòmdetè oswa mwatye yon vè sereyal bouyi
• 30 gram pen
• 150 gram nan vyann fri oswa yon krokèt

Dine anreta

• Nenpòt fwi yon sèl
• 30 gram nan fwomaj difisil ki gen anpil grès
• 30 gram pen

Tanpri sonje:ranplase pwodwi se kategorikman pa rekòmande - se sèlman yon espesyalis ka fè sa. An jeneral, lè wap prepare yon rejim alimantè pou redwi sik nan san, li ta bon pou w konsilte yon doktè - kèk pwodwi entèdi pou sèten maladi.

Remèd Folk pi ba sik nan san

An jeneral, doktè gen yon atitid negatif sou lefèt ke pasyan ki gen sik nan san wo, e menm ak dyabèt dyabèt melitu, ap pran nenpòt ki mezi nan kategori a nan "medsin tradisyonèl" diminye pèfòmans yo. Premyerman, li pa toujou efikas, epi dezyèmman, itilizasyon sèten dekoksyon ak perfusion ka lakòz yon reyaksyon alèjik ak yon deteryorasyon nan sante jeneral. Atik sa a bay kèk resèt pou remèd popilè, ki, dapre asirans yo nan geriseuz, kontribye nan bese sik nan san.

Asire w ke ou konsilte avèk doktè ou sou rekòmandasyon an lè l sèvi avèk remèd popilè bese sik nan san. Li nesesè tou pou kontwole regilyèman temwayaj ou epi jeneralman fè tankou "eksperyans" anba sipèvizyon yon espesyalis (omwen ak posibilite an ka fòs majeures yo rele yon ekip anbilans nan kay la).

Perfusion nan sitwon, pèsi ak lay rasin

Pou prepare pwodwi a, prepare:

• zans nan sitron nan yon kantite lajan nan 100 gram - pou sa a ou pral bezwen travay sou 1 kg nan sitron,
• rasin pèsi nan kantite lajan 300 gram - ou ka itilize fèy yo nan plant sa a, men li se endezirab fè yon ranplasman,
• kale lay nan yon kantite 300 gram.

Koulye a, nou pase rasin yo pèsi ak lay nan moulen an vyann, ajoute zès nan sitwon yo ak melanje tout bagay byen. Se pwodwi a ki kapab lakòz mete nan yon bokal an vè, fèmen ak yon kouvèti epi mete yo nan yon kote ki fè nwa fre pou 14 jou - li ta dwe enfuze.

Ou bezwen pran pwodwi a fini 1 ti kiyè twa fwa nan yon jounen 30 minit anvan l manje.

Prefab bouyon

Nou melanje stigma mayi, gous pwa, prèl jaden ak lingonberry fèy nan kantite egal (ou ka moulen matyè premyè yo).

1 gwo kiyè nan koleksyon an se vide ak dlo bouyi nan yon kantite lajan pou 300 ml ak ensiste pou l di 3-4 èdtan. Si sous yo te pran fre (pa sèk), Lè sa a, li se ase yo ensiste bouyon an pou 60 minit.

Ou bezwen pran dwòg la 1/3 tas twa fwa nan yon jounen nan nenpòt ki lè pratik.

Flè Linden

Pran 2 tas flè LINDEN nan fòm sèk, vide 3 lit dlo ak kwit pou 10 minit nan yon bouyi dousman. Kite yo refwadi nèt, Lè sa a, souch ak magazen nan frijidè a.

Ou bezwen bwè yon dekoksyon nan flè Linden nan ½ tas chak fwa ou santi ou swaf. Duration nan admisyon - jiskaske tout kantite lajan an ki kapab lakòz nan dekoksyon yo te boule, Lè sa a, se yon ti repo nan 20 jou fè ak ka kou a ap repete ankò.

Èrf perfusion

Pou prepare pwodwi a, ou bezwen pran mwatye yon vè fèy Alder, 1 gwo kiyè netl (fèy), 2 gwo kiyè nan kinoa.Se rekòt la ki kapab lakòz èrbal vide ak yon lit dlo bouyi - ou ka pran cho, men ou ka pran tou frèt. Tout byen chanje epi kite pou 5 jou nan yon fènwa, kote ki fre. Apre tan an espesifye, se mwatye ti kiyè nan soda boulanjri ajoute nan perfusion la.

Ou bezwen pran remèd sa a 1 ti kiyè de fwa nan yon jounen - nan maten ak nan aswè anvan ou manje.

Si ou bwè yon vè kefir chak maten, nan ki te Buckwheat nan tè tranpe nan aswè a (yon gwo kiyè nan 200 ml kefir), Lè sa a, apre 4-5 jou ou ka wè rezilta yo sou kontè an - nivo sik nan san ap diminye. By wout la, sa a ki tap fèt netwaye trip yo, nòmalize fwa a ak debarase m de liv siplemantè.

Yon lòt resèt bwason pou bese sik nan san - nan maten sou yon lestomak vid, bwè yon melanj de ji nan 1 sitwon ak 1 ze fre kri. Apre w fin itilize tankou yon remèd, ou pa ta dwe manje oswa bwè anyen pou yon èdtan.

Dire a nan bwè yon bwason nan sitwon ak ze se yon maksimòm de 5 jou, Lè sa a, ou ka repete pwosedi a sèlman apre 2 mwa.

Nwa

Kolekte fèy jenn nan pye bwa a zanmann, seche yo byen (ka nan fou a) ak koupe. Lè sa a, pran 1 gwo kiyè nan matyè premyè, vide 500 ml dlo ak kwit pou 15 minit. Apre sa, kite melanje bouyon an pandan 40 minit epi filtre.

Ou bezwen pran yon dekoksyon nan zanmann fèy mwatye yon vè twa fwa nan yon jounen nan nenpòt ki lè pratik.

Gen yon lòt resèt pou ki w ap bezwen prepare Partitions yo entèn nan 40 nwaye. Se kantite lajan an ki kapab lakòz nan materyèl bwit vide nan 250-300 ml dlo bouyi ak perfusion la kenbe pou 60 minit nan yon beny dlo.

Ou bezwen pran yon perfusion nan Partitions zanmann 1-2 ti kiyè luil 30 minit anvan chak repa.

Bay fèy bwa

Ou bezwen pran 10 fèy Bay sèk ak vide yo ak 250 ml dlo bouyi. Se yon bon lide yo prepare pwodwi a nan asyèt emaye, ki, apre yo fin mete konpozan yo nan li, yo dwe vlope nan yon sèvyèt oswa echap epi kite pou 2 èdtan.

Ou bezwen pran perfusion a ki kapab lakòz nan mwatye yon vè twa fwa yon jou epi asire w ke ou 30 minit anvan ou manje.

Tout fon sa yo nan kategori “medikaman tradisyonèl” yo ta dwe pran avèk nivo sik yo avèk anpil atansyon - apre chak itilizasyon, asire w ke ou kontwole chanjman ki fèt nan lekti yo avèk yon glukomèt. E menm si sik la te kòmanse diminye, nan okenn ka ou ta dwe sispann pran medikaman doktè preskri!

Tsygankova Yana Aleksandrovna, obsèvatè medikal, terapis nan kategori kalifikasyon ki pi wo a

34,508 opinyon total, 3 opinyon jodi an