Èske frèz pèmèt pou dyabetik

Divèsifye rejim alimantè a ak bè ak fwi fasil. Moun ki an sante ka konsome yo san restriksyon. Nan dyabèt, ou ta dwe premye konnen ki jan manje ki gen idrat kabòn afekte kò a. Èske w gen deside trete tèt ou bay frèz, ou ta dwe fè fas ak efè li sou kò a. Endocrinolog konseye peye atansyon sou sa ki ekri nan sibstans ki sou ki nesesè pou yon moun. Efè manje sou nivo sik la enpòtan tou.

Frèz - fwi a nan plant "frèz yo vèt" (Fragaria viridis). Li te resevwa non li, gras a yon fòm ki sanble ak yon mele. Li gen yon gou dous, juiciness, bèl bon sant.

100 g gen ladan:

• grès - 0.4 g
• pwoteyin - 0.8 g
• idrat kabòn - 7.5 g.

Bè se yon sous vitamin A, C, B2, B9, K, B1, E, H, PP, sodyòm, kalsyòm, zenk, fosfò, potasyòm, mayezyòm, yòd, asid òganik.
Gen ladan fib dyetetik, antioksidan.

Lè boule, sik ka monte. Anjeneral so byen file pa rive - gen kèk idrat kabòn nan bè yo. Nan ti kantite, li se pèmèt yo enkli fwi nan rejim alimantè a.

Èske mwen ka enkli nan meni an

Pasyan ki gen idantifye pathologies andokrin yo ta dwe kontwole konsomasyon kalori ak konsomasyon nan eleman nitritif. Doktè konseye kreye yon meni pou ke rapò a nan tout konpozan se balanse. Pa ta dwe gen yon eksè de idrat kabòn.

Pasyan yo ka manje frèz nan kalite dyabèt II nan sezon ete a. Kantite lajan an rekòmande se 180-200 g, ki koresponn ak yon inite pen.

Nan ka kote pasyan an gen ipèglisemi epi li pa posib pou w bese nivo sik la pa metòd konsèvatè li te ye, li ta bon pou refize itilize bè yo, sa ka agrave kondisyon an. Premyèman, doktè yo ta dwe pote sante pasyan an tounen nan nòmal.

Benefis ak mal

Bè yo trè itil pou moun ki gen pwoblèm ak fonksyone nan nan misk la kè. Lè frèz yo vale:

• akselerasyon pwosesis metabolik yo,
• netralizasyon nan toksin, sibstans danjere,
• restorasyon fonksyon motè entestinal,
• amelyore kondisyon po
• rediksyon nan doulè nan jwenti.

Li gen yon efè anti-enflamatwa, stimul sistèm iminitè a. Itilize pou prevansyon maladi kadyovaskilè, kwasans selil kansè yo.

Refize itilizasyon nesesè pou pasyan sa yo ki te idantifye entolerans nan pwodui sa a. Ou ka diminye chans pou yo devlope yon alèji si ou vide bè sou dlo bouyi. Pwosedi sa a ede yo retire polèn nan sifas yo. Sa pa afekte gou a.

Manje sou yon lestomak vid pa rekòmande: paske nan gwo kantite lajan nan asid òganik nan konpozisyon an, yo irite mi yo ki nan vant lan ak trip.

Avèk dyabèt jèstasyonèl

Manman ki ansent bezwen fè yon meni pou kantite lajan ki nesesè nan vitamin, mikwo- ak macrocells antre nan kò a. Se poutèt sa, bay moute frèz pa vo li. Men, manje plis pase 200 g pou chak jou se endezirab. Si yo detekte yon entolerans, li eskli.

Fanm ki gen dyagnostik dyabèt jèstasyonèl bezwen konplètman repanse rejim alimantè yo. Manje yo ta dwe tankou ki risk pou ogmante glikoz nan san ki minim. Sa a se sèl opòtinite pou rapòte gwosès san ou pa manifeste konsekans negatif pou kò manman ak pitit la.

Ou pral gen yo refize boulanjri, sereyal, pasta, manje maten prepare, pen ak lòt manje ki gen anpil karb. Limit yo mete sou konsomasyon nan fwi ak bè. Si pwogrè dyabèt la te sispann pa rejim alimantè a, Lè sa a, se ti kras detant pèmèt. Fi detanzantan ka dòlote tèt yo ak frèz nan kantite lajan an nan plizyè moso.

Si konpansasyon pou sik segondè se difisil, Lè sa a, pasyan yo preskri ensilin. Avèk èd nan piki òmòn, se efè negatif nan glikoz sou fetis la anpeche.

Avèk yon rejim alimantè ki ba-karb

Pa revize rejim alimantè a nan trete ipèglisemi, dyabèt ka kontwole. Glikoz, ki te jwenn nan nivo san wo, detwi veso sangen. Apre yon tan, tout ògàn ak sistèm kòmanse soufri. Si pasyan an ka sispann kwasans lan nan sik, pote valè li yo tounen nan nòmal, Lè sa a, pa pwal gen okenn pwoblèm sante nan tan kap vini an.

Moun ki konfòme yo ak règleman yo nan ba-karb nitrisyon jere debarase m de konsekans yo nan maladi a. Pwoteyin yo ta dwe baz nan rejim alimantè a, grès yo tou pa entèdi, ak kontni an idrat kabòn yo ta dwe minimize. Pou fè sa, li se konseye abandone sereyal, ki gen lanmidon ladan manje ak konsantre sou vyann, pwason, fwidmè, ak kèk legim.

Pou konprann si li se posib yo manje frèz, li nesesè yo tcheke reyaksyon an nan kò an. Pou rezon sa yo, yo mezire glikoz nan maten sou yon lestomak vid. Apre sa, ou bezwen manje yon pòsyon frèz san okenn aditif. Tcheke avèk yon glukomèt se te pote soti chak 15 minit, siveyans chanjman ki fèt nan endikatè. Si pa gen okenn fluctuation nivo siyifikatif, ou ka gen ladan bè nan meni an. Men, abi se toujou pa valè li - nan gwo kantite yo pral mennen nan yon ogmantasyon nan sik epi yo ka pwovoke yon alèji.

Nan ete a, yo prefere fwi fre. Pou sezon fredi a yo jele, ou ka pre-kraze. Frèz jele yo apwopriye pou itilize nan boulanjri. Epitou, Desè divès yo prepare soti nan li. Men, olye pou yo sik sik, dyabetik yo avize w sèvi ak sik.