Ki jan yo melanje lavil Jerizalèm Aticho kite nan dyabèt
Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.
Aticho lavil Jerizalèm se yon plant itil tubereuz, legim nan fanmi an aster. Nan Larisi, li se tou li te ye tankou Aticho lavil Jerizalèm ak tè pwa. Malgre lefèt ke lavil Jerizalèm Aticho gen yon kantite sibstans ki sou valab, pou egzanp, kalsyòm, potasyòm, mayezyòm, fosfò, elatriye, pwodwi sa a pa te resevwa akòz popilarite. Malgre ke pou dyabetik, li ta trè itil. Nou pral fè fas ak konpozisyon an ak pwopriyete sa a legim nan plis detay.
Pwodwi Referans
Aticho a se yon plant tubereuz. Si ou vle yo, yo ka ranplase pòmdetè yo. Kontni kalori legim sa a se 61 kilokalori. Endèks glisemi a se 50.
100 g lavil Jerizalèm tubèrkul Aticho gen:
Konpozisyon sa a rekòt rasin se inik. Li gen mineral tankou:
- fosfò
- zenk
- Manganèz
- mayezyòm
- fè
- potasyòm
- chrome
- Silisyòm
- kalsyòm
Epitou nan Aticho la gen poliasid òganik: fumarik, pòm, Franbwaz, sitwon, abriko. Ak yon seri antye nan vitamin: PP, C, B1, B2, B6, karotenoid. Anplis de sa, lavil Jerizalèm Aticho lavil rasin se yon sous ekselan nan asid amine:
- fenilalanin
- triptofan,
- threonine
- metionin
- lizin
- Leucine
- histidin
- valine
- arginin.
Kèk nan asid amine yo ki fè moute kilti sa a legim yo pa endepandamman ki te pwodwi pa kò a. Konpoze sa yo menm jan an nan estrikti ak pwopriyete itil nan timus (timus) pwoteyin yo. Yo se regilatè yo nan spirasyon la ak fòmasyon nan aktivite a fonksyonèl nan selil iminitè yo.
Ak apeprè 11% nan kontni an matyè total sèk okipe pa pèktin.
Pwopriyete itil
Pou dyabetik, ou ka enkli yon pwa tè nan rejim alimantè a, depi li gen ladan sibstans ki sou yo biyolojik aktif inulin - fruktoz natirèl. Kontni li nan tubèrkul rive nan 17%.
Lè w ap manje lavil Jerizalèm Aticho pou manje, dyabetik jere reyalize yon diminisyon aparan nan konsantrasyon nan glikoz nan san an ak disparisyon konplè li nan pipi a. Sa a se fè posib pa inilin, ki konsève idrat kabòn. Fib nan lavil Jerizalèm Aticho ak molekil inulin, unsplit pa ji gastric, kontribye nan retrè nan glikoz, entèfere ak absòpsyon li yo nan san an. Si gen yon pwa tè, pa pwal gen okenn so toudenkou nan sik apre yo fin manje.
Ranje nivo sik nan san nan yon nivo akseptab ak estabilize kondisyon sa a, pasyan ki gen dyabèt yo ta dwe estrikteman kontwole tèt yo. Paramèt san kontwole ak yon glucometer, konplètman revize rejim alimantè ou, retire manje ak yon endèks glisemi ki gen plis pase 70 soti nan li, ogmante aktivite fizik, antre nan resèt plis nan manje ki itil pou dyabèt, tankou joumou oswa Aticho lavil Jerizalèm, nan meni an. Li pa nesesè pou gade pou preparasyon ki fèt sou baz yon pwa tè. Jis kòmanse manje li.
Avèk regilye itilize nan Aticho, ou ka reyalize:
- bese nivo glikoz
- amelyore pwosesis fòmasyon san, fòmasyon kòlè, separasyon li,
- nòmalizasyon kondisyon pasyan ki soufri tansyon wo, aritmi, anjin pectoris,
- dezentoksikasyon nan toksin nan trip yo, san,
- retrè nan radyonukleid, depase kolestewòl, sèl nan metal lou,
- ogmante rezistans nan enfeksyon bakteri, viral ki afekte aparèy dijestif la,
- yon ogmantasyon nan kantite mikwo-òganis benefisye nan aparèy dijestif la,
- aktivasyon peristalis ak fonksyon evakyasyon motè,
- eksitasyon nan metabolis idrat kabòn ak grès, pèdi pwa,
- amelyore pwodiksyon ensilin pwòp ou a.
Aticho lavil Jerizalèm yo konsidere kòm yon pwodwi apwopriye pou prevansyon dyabèt nan moun ki nan risk. Li ogmante sansiblite nan tisi nan ensilin la ki te pwodwi pa pankreya yo. Si ou toujou ap gen sa yo tubèrkul itil pou dyabèt tip 2, manje yon rejim sere ak mennen yon vi ansante, ou ka piti piti nòmalize ak estabilize kontni an sik nan kò an.
Mal, kontr
Èske w gen deside enkli lavil Jerizalèm Aticho nan rejim alimantè a, ou ta dwe familyarize w ak lis la nan kondisyon nan kote yo pa yo avize w konsome li. Nan kèk moun, li lakòz gonfleman, sa ki lakòz flatulans. Pou anpeche enpak negatif nan legim pèmèt tretman chalè nan pwodui sa a. Pa pwal gen okenn mal si aticho lavil Jerizalèm lan konpòte, bouyi, fri.
Kontrè a sèlman pou itilize nan Aticho lavil Jerizalèm lan se entolerans endividyèl la nan plant sa oswa sibstans constitutif li yo.
Medikaman ak sipleman dyetetik soti nan lavil Jerizalèm Aticho
Si li pa posib pou mete yon rasin gerizon nan rejim alimantè a, li rekòmande pou itilize medikaman ki fèt sou baz li yo. Oswa aditif sa yo:
- Tabliye poud soti nan tubèrkul Aticho lavil Jerizalèm,
- Inulin
- Neovital
- Alga Helianthus.
Yon endocrinologist ta dwe chwazi remèd ki pi apwopriye.
Poud la grenn te fè soti nan tubèrkul se yon Aticho konsantre lavil Jerizalèm. Nan absans dyabèt, li se konseye yo bwè nan kou nan 4 semèn. Chak jou, ou bezwen pran 2 tablèt twa fwa nan yon jounen 30 minit anvan yon repa te planifye.
Pou dyabetik, medikaman an preskri nan yon fason menm jan an. Dire nan admisyon se san limit. Dapre doktè yo, rezilta a se aparan apre 2-3 mwa nan tretman kontinyèl.
Sipleman Inilin preskri pou dyabetik ak kalite 1 ak kalite 2 maladi. Pandan tretman ak medikaman sa a, kantite glikoz nan sikilasyon an diminye, pankreya a ankouraje, konsantrasyon kolestewòl nan san ak trigliserid yo diminye. Li pa rekòmande pou bay medikaman ki endike a timoun ki poko gen 12 zan. Eksepsyon yo fèt lè Inulin se preskri pa endocrinolog pedyatrik yo.
Konpozisyon nan Neovital sipleman dyetetik gen ladan Aticho lavil Jerizalèm, stvya ak poud te fè soti nan kòn rèn. Yon konbinezon inik nan sibstans sa yo ki ra ankouraje deklanchman nan iminite, stimul metabolis. Zouti sa a efikas nan dyabèt ak ateroskleroz.
Alga dwòg Helianthus a se te fè soti lavil Jerizalèm Aticho, alg mawon, ak grenn pye koton swa. Li ede amelyore travay kè a ak fonksyone nan sistèm vaskilè a, etabli gra, metabolis idrat kabòn, epi retire toksin nan kò a.
Sipleman dyetetik sa yo ede diminye kantite toksin nan kò a ki te akimile kòm yon rezilta nan fimen, bwè alkòl, k ap travay nan endistri ki gen danje ladan.
Li plis sou benefis yo nan inil pou dyabetik
Aticho lavil Jerizalèm lan nan gwo kantite gen ladan yon polymère nan D-fruktoz. Yo rele l inulin. Sa a se yon sibstans espesyal ki kapab:
- redwi kontni sik, anpeche to glikoz nan san an apre manje,
- pi ba kolestewòl akòz kapasite adsorption. Inulin kenbe grès sou sifas li, anpeche yo absòbe nan trip yo,
- aktive peristalism, vitès moute pwodiksyon an nan manje trete, anpeche ensidan an nan konstipasyon,
- retabli balans lan nan mikroflor nan aparèy la gastwoentestinal, fòme yon anviwònman ekselan pou kwasans lan nan laktobasil ak bifidobacteria,
- amelyore fòmasyon an ak retire yo nan kòlè.
Ou ka jwenn benefis maksimòm nan sa a legim pa manje legim fre rasin li yo nan sezon otòn la. Avèk depo pwolonje nan frèt la, inilin transfòme nan fruktoz.
Kapab lavil Jerizalèm Aticho disponib nan fanm ansent ak timoun yo
Doktè rekòmande pou peye atansyon espesyal sou nitrisyon nan manman lespwa. Sibstans ki sou yo ki nan Aticho lavil Jerizalèm nan ede boure kò a ak kantite maksimòm vitamin, mineral, asid amine. Li satisfè bezwen an nan mayezyòm pandan gwosès, anpeche risk pou yo malnitrisyon fetis la, foskouch, ak nesans twò bonè.
Avèk toksiko, yon pwa tè amelyore kondisyon an. Itilizasyon pwodui ki ka geri ou pa manman k ap bay tete anpeche devlopman nan rachitism nan tibebe ki fenk fèt yo ak pwoblèm fonksyone nan glann paratiroid yo.
Legim sa a se tankou sante pou timoun jan li se pou granmoun yo. Men, paran yo bezwen aprann kijan pou kwit li byen. Apre yo tout, sipleman dyetetik te fè soti nan rekòt rasin yo gen mwens preferab pase yon pwodwi natirèl. Sipleman yo bay timoun yo sèlman jan ki dirije pa yon doktè.
Lavil Jerizalèm Aticho resèt
Èske w gen deside konfòme yo ak prensip yo nan nitrisyon apwopriye, gen ladan Aticho nan rejim alimantè ou. Men, ou ta dwe premye chwazi resèt ki apwopriye yo.
Ou ka jwenn yon pwa tè ki fri, konpòte, kwit, kwit ak manje kri. Asyèt yo soti nan legim rasin fre pral pote maksimòm benefis, depi vitamin anpil yo detwi pandan tretman an chalè.
Nan aswè a pou dine, eseye fè yon sòs salad nan Aticho anvan tout koreksyon, konkonm, radi ak remèd fèy. Tout engredyan yo koupe an kib oswa tranch, melanje. Salad se sezonman ak siplemantè jenn fi lwil oliv.
Yon sòs salad ki soti nan rekòt legim sa a ak pòm tou se popilè. Pou fou legim ak fwi sou yon rap, melanje ak choukrout ak sezon ak lwil oliv.
Itil ji frèch prese soti nan tè pwa. Li rekòmande pou bwè li nan maten sou yon lestomak vid. Anvan w itilize, li ta dwe dilye ak dlo frèt bouyi nan yon rapò nan 1: 1. Ji sa a pral espesyalman benefisye pou dyabetik. Pou rezon medsin, li se rekòmande yo pran li twa fwa nan yon jounen 20 minit anvan l manje, ½ tas.
Siwo ka fèt soti nan ji sa a legim. Tubèrkul yo ta dwe lave, kale ak koupe nan yon eta bouyi nan yon blenndè. Se melanj lan ki kapab lakòz prese nan fwomaj. Se ji an chofe nan yon tanperati ki + 50 ° C epi li kontinye mitone sou dife a pou yon lòt 10 minit. Lè sa a, fre. Se pwosedi a repete omwen 5 fwa, reyisi yon siwo epè. Nan fen pou kwit manje, se ji sitwon ajoute nan li, li se refwadi. Kenbe siwo nan yon resipyan ki fèmen nan frijidè a. Li ede diminye apeti, redwi pwa. Bwè siwo soti nan Aticho anvan l manje (30 minit) nan 1 gwo kiyè.
Anpil moun pito fè yon dekoksyon nan rekòt sa a geri soti nan yon resèt popilè. Pou kwit li, ou bezwen tubèrkul koupe nan yon legim nan kantite lajan ki nan 3-4 kiyè ak yon lit dlo bouyi. Melanj la simmers sou dife ki pi piti a pou 60 minit, refwadi. Dwe bouyon an kwit dwe ensiste pou di plizyè èdtan ak filtre. Li ta dwe bwè chak jou nan 50-60 ml.
Ou ka menm fè lavil Jerizalèm Aticho te. Sa a se tou yon byen li te ye metòd tradisyonèl medikaman. Yon bwè te fè soti nan fèy li yo yo ak flè nan plant la. Engredyan sèk yo vide ak dlo bouyi (1 gwo kiyè mande pou yon vè dlo), ensiste. Brew te tankou sa nesesè pou 10 minit. Li bwè twa fwa nan yon jounen nan ½ tas.
Gen kèk moun ki pratike terapi altènatif rekòmande prepare yon Texture ka geri ak vodka. Benefis yo nan li yo se ézitan. Kont Fond de alkòl la aksepte, pwosesis la nan lage glikoz nan kò a nan yon dyabetik se ralanti. E ak dekonpozisyon alkòl, yon so byen file nan sik nan san pral rive.
Ou ka divèsifye meni ou si ou kwit yon marmit. Aticho lavil Jerizalèm yo ta dwe pre-bouyi san sèl, koupe, li mete nan yon fòm prepare. Voye l ak fwomaj gri ak fèy koupe sou tèt. Se plat la vide ak anpil grès krèm tounen ak nan fou pou 10 minit. Dapre sa a resèt, lavil Jerizalèm Aticho prepare pa anpil pou timoun yo.
Menm nan Aticho lavil Jerizalèm ou ka fri krèp. Legim rasin ak kawòt yo griye, melanje legim ak farin ak ze pou fè yon farin. Pa konsistans, li ta dwe vin tankou epè krèm tounen. Bonèt sa yo ta dwe fri nan lwil tounsòl.
Pafwa èskalop legim yo fè soti nan pwa tè. Pou fè sa, ou bezwen melanje pre-koupe lavil Jerizalèm Aticho ak chou graje ak bouyon mas sa a jouk sansib. Add farin, ze nan yon melanj legim cho ak brase li tout nan yon eta pure. Èskle yo fòme nan sa a kalite vyann mens ak fri yo nan pen.
Lè w ap chwazi resèt, dyabetik ta dwe sonje ke yo bezwen pou misyon pou minimize kantite fri nan rejim alimantè yo. Men, si ou vle trete tèt ou nan yon bagay bon gou, Lè sa a, ou ka gen ladan koupiti oswa mòfin soti nan lavil Jerizalèm Aticho nan meni an.
Ki jan yo kwit manje lavil Jerizalèm Aticho pou dyabetik: sòs salad ak resèt konfiti
- Estabilize nivo sik pou yon tan long
- Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas
Avèk dyabèt tip 2, tankou premye a, gen yon kantite restriksyon sou manje. Kèk nan yo ka menm sispann sispann ipèrglisemi, pandan ke lòt moun, sou kontrè a, ka ede bese sik nan san.
Aticho lavil Jerizalèm ki gen dyabèt trè itil, depi li gen inulin, ki diminye nivo a glikoz nan san an. Anplis de sa, li se moun rich nan vitamin, asid amine ak yon kantite eleman tras (fè, Silisyòm, zenk). Nan medikaman tradisyonèl, se legim sa a rekòmande yo dwe enkli nan rejim alimantè a pa sèlman nan dyabetik, men tou, moun ki an sante, kòm yon prevansyon nan dyabèt.
Se poutèt sa anpil malad ap mande - ki jan yo kwit manje lavil Jerizalèm Aticho, konsève pwopriyete itil li yo. Anba a, asyèt yo Aticho Jerizalèm pou dyabetik yo pral dekri etap pa etap, ak engredyan yo ki gen ba GI yo pral chwazi pou preparasyon yo.
Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.
Endèks glisemi (GI)
Lè konpile yon meni dyabetik, ou dwe chwazi manje a ki gen yon GI ki ba. Endikatè sa a montre an tèm dijital efè yon pwodwi manje patikilye sou sik nan san apre li fin boule.
Nan dyabèt tip 2, byen chwazi nitrisyon se terapi prensipal la, men nan ka a an premye, prevansyon nan ipèglisemi. Rejim alimantè prensipal la konsiste de manje ki gen GI ki ba, manje ki gen yon GI medyòm aksepte sèlman detanzantan nan meni pasyan an. Men, sa a se eksepsyon a olye ke règ la.
Anplis de sa, ou ta dwe peye atansyon sou kontni an kalori nan pwodwi an. Pou egzanp, lwil oliv legim, byenke li pa gen GI, ki akseptab pou dyabèt nan sèlman kantite lajan minim. Tout bagay sa a se akòz kontni segondè kalori li yo.
GI yo divize an twa kategori:
- jiska 50 moso - ki ba,
- 50 - 70 PIECES - medyòm,
- plis pase 70 PIECES - wo (se tankou manje entèdi nan dyabèt).
Aticho lavil Jerizalèm ki gen dyabèt pèmèt nan kantite ti nan meni an chak jou, GI li yo se 50 inite. Ka sa a fwi tè dwe manje tou de anvan tout koreksyon epi kwit manje salad ak patisri nan men li.
Pou prepare asyèt ak lavil Jerizalèm Aticho, ou ka bezwen pwodwi sa yo, yo tout gen yon GI ki ba:
- farin frans
- ze - pa plis pase yon sèl, pwoteyin nan kantite san limit,
- yon pòm
- sitwon
- vèt (pèsi, Dill),
- zonyon
- lay
- seleri
- antye lèt.
Tout engredyan ki anwo yo kapab itilize san danje nan preparasyon asyèt Aticho Jerizalèm yo.
Altènatif tretman ak lavil Jerizalèm Aticho
Ou ka trete dyabèt ak Atich fre lavil Jerizalèm. Pou fè sa, manje de oswa twa tranch nan legim (apeprè 50 gram) yo manje mwatye yon èdtan anvan manje nan maten an sou yon lestomak vid, chak jou pou omwen yon mwa.
Aticho lavil Jerizalèm yo pèmèt melanje, tankou yon dekoksyon pa pral sèlman redwi nivo a glikoz nan san an, men tou, ogmante emoglobin. Pran sa a bwè geri 400 ml pou chak jou, divize an twa dòz, twa a kat fwa yon semèn.
Lave tubèrkul yo byen, ajoute dlo, pote nan yon bouyi, Lè sa a, mitone pou sèt minit.
Pou yon dekoksyon ou pral bezwen:
- Aticho lavil Jerizalèm (tè pwa) - 4 tubèrkul,
- dlo fè sèvis pou mete - 800 ml.
Tretman avèk dekoksyon sa a efikas pou dyabèt nenpòt kalite nan timoun, granmoun ak granmoun aje yo.
Ou ka itilize lavil Jerizalèm Aticho fèy pou dyabèt.Pou Texture, ou bezwen tise byen koupe fèy yo ak yon kouto ak vide dlo bouyi, apre yo fin ensiste pou omwen uit èdtan. Pran 200 ml demi èdtan anvan ou manje, de fwa nan yon jounen.
Kantite engredyan Texture:
- yon sèl gwo kiyè aticho fèy bwa koupe lavil Jerizalèm,
- 700 ml dlo pirifye.
Se sèlman nan dezyèm mwa a nan aplike youn nan resèt yo, yon efè pozitif ki ka geri ou nan dyabèt pral aparan.
Aticho salad nan lavil Jerizalèm
Byen chwazi resèt pou dyabetik soti nan lavil Jerizalèm Aticho pa pral sèlman itil ak bon gou, men tou, yo ap vin yon manje maten plen oswa dine. Salad fre yo trè popilè, yo fasil pou prepare epi yo pa egzije anpil tan.
Lavil Jerizalèm Aticho salad resèt pou dyabèt ka gen ladan fwi, legim ak pwodwi bèt (ze, tofou, ki pa gen anpil grès kefir). Salad yo sezonman ak lwil legim, kefir oswa vide sou lotèl ak ji sitwon. Mank nan tretman chalè nan salad prezève absoliman tout vitamin yo enpòtan ak mineral nan fwi ak legim.
Li pèmèt yo konplete nenpòt nan resèt yo ak kawòt fre, ki gen GI se 35 inite, men lè bouyi, li se kontr, depi GI se nan limit segondè.
Pou yon sòs salad legim soti nan lavil Jerizalèm Aticho soti nan dyabèt, resèt la gen ladan engredyan sa yo:
- Aticho lavil Jerizalèm - 200 gram,
- kawòt - 200 gram,
- poro - 40 gram,
- pèsi ak Dill - yon branch kèk.
- kefir ki pa gen anpil grès - 50 ml,
- ji sitwon - 0.5 ti kiyè,
- sèl, tè nwa pwav nan gou.
Peel legim yo ak fwote sou yon rap koryas, tise byen koupe remèd fèy yo ak zonyon, konbine tout engredyan yo ak sezon ak sòs la. Tankou yon plat yo pral yon ekselan premye manje maten, epi si ou ajoute yon pwodwi vyann nan sòs salad a, Lè sa a, li pral ranplase yon dine plen premye.
Ou ka prepare yon sòs salad limyè, ki se apwopriye pou yon ti goute apremidi, pòsyon an pa ta dwe depase 200 gram. Li itilize yon engredyan tankou tofou fwomaj, GI li yo konsidere kòm ki ba ak se sèlman 15 inite.
Pou yon pòsyon, ou dwe:
- fwomaj tofou - 50 gram,
- radi - 50 gram,
- Aticho lavil Jerizalèm - 100 gram,
- lwil legim - 1 ti kiyè,
- kefir - 50 gram,
- sèl, tè nwa pwav - nan gou.
Pou fou rann ak lavil Jerizalèm Aticho sou yon sèl koryas rap, ak pwav. Add tofou, kefir ak lwil oliv legim ak melanje byen.
Ou ka dekore sòs salad a ak branch nan Basil oswa pèsi.
Yon lòt resèt pou tè sòs salad pwa te fè ak pòm ak ze. Tankou yon resèt ap satisfè kondisyon yo gou nan menm goumè yon grangou. Pou prepare li, ou bezwen engredyan sa yo:
- Aticho lavil Jerizalèm - 150 gram,
- yon sèl ze bouyi
- zonyon - 1 moso,
- yon ti konkonb fre
- tounen pòm
- pèsi, Dill - yon branch kèk,
- lwil legim - 1 gwo kiyè,
- sèl nan gou.
Tise byen koupe legim yo, remèd fèy ak fwi, sèl ak sezon ak lwil oliv legim.
Rekòmandasyon sou nitrisyon dyabèt
Tout manje ki gen anpil sik nan san ta dwe gen yon GI ki ba - sa a se règ debaz sou nitrisyon dyabetik. Si li pa obsève, Lè sa a, dyabèt tip 2 ka byen vit vire nan yon kalite ensilin-depandan.
Anplis de sa, li enpòtan anrichi rejim alimantè a ak vitamin, asid amine ak eleman tras. Yo jwenn sibstans ki gen anpil valè nan gwo kantite nan legim ak fwi fre. Ou ka prepare salad soti nan pwodwi sa yo, men se sèlman anvan ou sèvi ak yo dirèkteman.
Chwa nan fwi pou dyabèt ak GI minimòm se byen vaste, men pasyan yo entèdi fè ji, menm nan pèmèt fwi. Tout bagay sa a se akòz lefèt ke pandan sa a fib tretman se "pèdi", ki se responsab pou koule nan inifòm glikoz nan san an. Men, se tomat ji pèmèt nan meni an chak jou, men pa plis pase 200 ml.
Nan fwi, sa ki annapre yo yo gen dwa:
- abiko
- Nectarine
- pèch
- persimmon
- fwi Citrus - tout kalite,
- frèz yo
- frèz yo
- Franbwazye
- blueberries
- Korint wouj ak nwa.
Legim GI ki ba:
- berejenn
- chou - tout kalite,
- zonyon
- lay
- tomat
- vèt, wouj, klòch piman,
- kawòt (kri sèlman)
- lantiy
- pwa fre
- pwa sèk koupe.
Nan nitrisyon chak jou, sereyal, ki ka sèvi kòm yon manje maten konplè oswa kòm yon plat bò pou asyèt prensipal yo, pa ta dwe neglije. Ou ka kwit manje Buckwheat, lòj, labouyl lòj. Men, ta dwe diri blan jete, depi figi li yo ki pi wo pase nòmal la akseptab. Yon altènativ ekselan ta dwe mawon (mawon) diri, ki gen GI se 50 moso. nan gou, li pa enferyè a diri blan, li sèlman pran yon ti tan ankò (40 - 45 minit).
Varyete pwason ak vyann yo ta dwe chwazi ki pa gen anpil grès, epi retire po a nan men yo. Sa ki annapre yo gen dwa:
- poul
- kodenn
- lapen vyann
- vyann bèf
- poul ak fwa vyann bèf,
- lang bèf
- Pike
- pollock
- makak.
Yon rejim balanse pou dyabèt sèvi kòm yon garanti nan sik nan san nòmal ak pwoteje pasyan an nan rezonab piki ensilin adisyonèl.
Videyo a nan atik sa a chita pale sou benefis ki genyen nan lavil Jerizalèm Aticho.
- Estabilize nivo sik pou yon tan long
- Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas
Poukisa moun ki gen sik segondè bezwen CHROMIUM efektivman trete dyabèt
Efè a nan CHROMIUM (Cr) sou kò imen an te etidye pou yon tan long. Retounen nan 1950, syantis konfime ke san li, entolerans nan bèt ak moun yo te kòmanse entolerans sik. Pa eksperyans yo, Schwartz ak Merz pwouve ke ajoute manje ak CHROMIUM nan rejim alimantè a nòmalize sik nan san se trè efikas. Se poutèt sa, Cr dwe pran ak dyabèt, chwazi pwodwi ki gen eleman sa a oswa lè l sèvi avèk sipleman dyetetik.
Ki jan sa a eleman afekte kò a
Li ede ensilin transpòte sik nan san an nan tisi kò. Anplis, yon deficiency nan Cr, menm nan moun ki ansante, lakòz yon kondisyon ki sanble ak dyabèt. Gwosès ak kèk maladi kè mennen nan yon diminisyon nan nivo sa a eleman nan kò an.
Mank li yo nan kò a provok yon ralentissement nan metabolis grès, se konsa yon moun ka dramatikman pran pwa. Se poutèt sa, ak dyabèt tip 2, eleman sa a se nesesè. Pa kenbe li vle nivo nan kò a, konplikasyon dyabèt ka evite. Si meni an nan yon moun ki twò gwo toujou ap gen pwodwi ak CHROMIen nan nòmalize sik, Lè sa a, risk pou yo dyabèt se minim.
Eleman sa a prezève estrikti RNA ak ADN ki responsab pou eredite jenetik. Krom bezwen pou kwasans an sante nan tisi kò yo ak pou rejenerasyon yo.
Li sipòte fonksyone nan glann tiwoyid, epi li ka tou konpanse pou Defisi yòd nan kò an.
Li kontwole metabolis lipid, retire kolestewòl depase. Se poutèt sa, moun ki gen ateroskleroz oswa maladi kadyovaskilè bezwen yon rejim alimantè ki gen manje ak Cr.
Li ede ak dyabèt tip 2 yo kenbe pwa nòmal pa akselere metabolis idrat kabòn ak pwosesis nan grès. Li nesesè pou anpeche maladi osteyopowoz la, pou ede ranfòse zo yo. Li bese san presyon pandan tansyon wo, va netwaye kò a nan toksin, sèl nan metal lou.
Kouman se mank nan eleman sa a nan kò an
- fatig,
- reta kwasans nan timoun yo,
- entolerans sik - yon kondisyon dyabèt fontyè,
- enkyetid
- ki twò gwo
- diminye sansiblite manm
- pwoblèm kowòdinasyon mouvman yo,
- tranble dwèt
- souvan tèt fè mal
- pwoblèm fonksyon repwodiksyon nan gason,
- chanjman pwa nan nenpòt direksyon: toudenkou pèdi pwa oswa genyen pwa,
- depase kolestewòl.
Dwòg ak eleman sa a ta dwe preskri pa yon doktè. Li pral ranmase sipleman dyetetik ak yon dòz nan a ranje 100-200 mcg pou chak jou.
Itilize dwòg ki depase nòm rekòmande a kapab lakòz gratèl sou po, ensifizans renal, e menm gastric ilsè.
Efè negatif nan CHROMIUM depase
Kondisyon sa a devlope nan moun k ap travay nan pwodiksyon ak yon gwo kantite lajan pou kr nan lè a. Yon eksè de eleman sa a ka parèt nan yon moun ki gen yon mank de zenk ak fè nan kò a, menm jan tou lè w ap pran kwòm preparasyon san preskripsyon yon doktè.
Twòp kontni Cr lakòz alèji, dèrmatoz. Gen yon risk pou devlope selil kansè yo. Se poutèt sa, san yo pa rekòmandasyon yon doktè a, lè l sèvi avèk sipleman anòmal kromyèn pou trete dyabèt se danjere.
Ki sa ki pwodwi gen atik sa a
Sous prensipal li pou dyabèt tip 2 yo se ledven Brewer a ak fwa - yo bezwen manje omwen de fwa nan yon semèn. Rejim alimantè a ta dwe gen pwodwi boulanjri nan farin frans 2 klas nan fanm k'ap pile koryas, ou ka manje pòmdetè kwit nan yon kale, meni an ta dwe toujou legim fre, vyann bèf, fwomaj difisil.
Yon konsomasyon adisyonèl nan dwòg ak tankou yon eleman ki nesesè pandan gwosès la. Moun ki gen dyabèt ak moun ki gen plis pase 45 ane bezwen yo. Ka ledven an poud Brewer a ak dyabèt tip 2 dwe vide ak dlo bouyi. Ou bezwen bwè sa a bwè apre li te enfuze pou demi èdtan.
- jèm ble
- pèl lòj ak pwa,
- ze
- witr, pwason ak kribich.
Li gen plant medsin tankou biloba jenkgo ak sitwon renm ..
Preparasyon krom
Sipleman ki pi efikas ak san danje nan dyetetik la gen ladan polinizinate ak kwominolin picolinate. Yo espesyalman bezwen pou dyabetik, paske nan ka ta gen yon maladi sik eleman sa a se difisil dijere soti nan pwodwi yo. Nan ka sa a, doktè a pouvwa preskri 200-600 mcg nan medikaman sa yo. Yo pa pral ranplase medikaman pou dyabèt pou maladi tip 1, men yo pral ede kenbe sik nòmal ak ensilin. Ak dyabèt tip 2, dwòg ak eleman sa a yo se tou senpleman iranplasabl.
Karakteristik lavil Jerizalèm Aticho ak benefis sante li yo
Benefis yo ak enkonvenyans nan plant la yo te etidye pou yon tan long, se konsa kounye a andokrinolog di avèk konfyans ke enklizyon nan Aticho lavil Jerizalèm nan rejim alimantè a nan dyabetik sispann pwogresyon nan maladi a e menm pafwa pèmèt ou fè san yo pa pran sikilè-bese medikaman.
Lavil Jerizalèm Aticho tubèrkul yo manje. Yo yon ti kras dous nan gou, ki gen lanmidon ladan ak gen kèk resanblans nan gou ak pòmdetè. Tibèkiloz sou latè ka manje kri ak chalè-trete.
Pwopriyete yo gerizon nan Aticho Jerizalèm nan dyabèt yo prensipalman eksplike pa inilin la k ap antre nan plant la. Pa pwopriyete li yo, apwòch inulin natirèl ensilin, se sa ki, anba enfliyans li yo, se idrat kabòn manje pi bon kraze.
Itilizasyon konstan pwa tè nan dyabèt tip 2 mennen nan:
Aticho lavil Jerizalèm ki gen dyabèt gen yon efè pozitif pa sèlman sou kou a nan patoloji a kache. Enklizyon nan fwi plant nan manje diminye risk pou yo devlope pathologies kadyovaskilè, retabli iminite redwi, ak nòmal tansyon. Se plant lan doue ak pwopriyete antibiotics, ajan patojèn tankou staphylococci ak strèptokok mouri anba enfliyans li yo.
Fason pou itilize yon pwa tè pou dyabèt
Itilize nan lavil Jerizalèm Aticho ak dyabèt se pa sa sèlman itilize nan asyèt soti nan tubèrkul yo nan plant la. Yon pwa tè pral benefisye si ou itilize perfusion ak dekoksyon soti nan li. Se pouvwa geri doue ak ji rasin.
Pasyan ki gen dyabèt yo rekòmande pou respekte règleman plizyè lè w ap prepare asyèt ak preparasyon èrbal nan lavil Jerizalèm Aticho:
Tretman chalè yon ti jan diminye pwopriyete yo geri nan pwa a tè. Se poutèt sa, dyabetik souvan bezwen manje tubèrkul kri, yo ka ajoute nan salad legim divès kalite.
Entwodiksyon nan lavil Jerizalèm Aticho pa vle di ke ou kapab peye tout lòt pwodwi yo manje nan kantite san limit. Rejim se yon pati enpòtan nan nòmalize nivo sik la.
Perfusion fèy
Matyè premyè pou perfusion ka tou de fre ak sèk. Pou peryòd sezon fredi a, ou ka seche fèy yo endepandan kolekte ak tij nan plant la.
- 2.5 gwo kiyè nan materyèl plant - tij ak fèy bwa nan lavil Jerizalèm Aticho,
- 0.5 lit dlo bouyi, cho.
- Fèy Aticho lavil Jerizalèm yo vide nan yon veso emaye,
- Matyè premyè yo vide ak dlo bouyi, veso a fèmen ak yon kouvèti,
- Bwè a ta dwe enfuze pou omwen 12 èdtan.
Apre filtraj, se enfuzyon kaduk rekòmande yo dwe itilize kat fwa nan yon jounen nan volim nan mwatye yon vè. Sik diminye deja nan dezyèm semèn nan nan tretman, men kou a nan pran bwè a yo ta dwe kontinye pou jiska twa semèn.
Vodka perfusion
Perfusion nan fèy plant sou alkòl pa sèlman amelyore pwodiksyon ensilin, men tou pozitivman afekte fwa a epi li ede yo retire toksin nan sistèm dijestif la. Ou ka bwè li menm si ou pa gen yon istwa sou dyabèt.
- Mwatye yon lit bon jan kalite vodka,
- Fèy nan plant la - 500 g.
Ki jan yo pran Texture kwit? Li rekòmande yo bwè li twa fwa nan yon jounen an kantite yon sèl gwo kiyè nan chanm nan manje. Se pre-alkòl perfusion melanje ak mwatye yon vè dlo. Tan nan sèvi ak se 15 minit anvan yon repa. Terapi ta dwe kontinye pou 3-4 semèn.
Pou tretman dyabèt nenpòt kalite, ou ka prepare yon siwo bon gou ak geri. Li pral ranplase tubèrkul plant fre nan sezon fredi ak prentan, kòm li ka kenbe tout pwopriyete benefisye li yo pou omwen yon ane.
- Ji tubèrn fre
- Lit dlo filtre
- Yon sitwon gwosè mwayen.
Ou ka itilize tounen-dous siwo epè lè kwit manje boulanjri, ajoute li nan te ak desè. Pwodwi a pa gen sik, men ki gen dyabèt ou pa ta dwe jwenn twò depòte ak sèvi ak li yo.
Sòs salad ki ranfòse
Yon sòs salad nan fwi plant yo epi ak fèy se nourisan ak nan menm tan an fasil dijere. Li ka manje separeman pou dine oswa ajoute kòm yon plat bò nan asyèt pou manje midi.
- 2-3 tubèrkul nan lavil Jerizalèm Aticho,
- Yon konkonb fre oswa marinated
- Dous ak tounen pòm (youn),
- Yon sèl ze bouyi
- Zonyon - yon sèl tèt,
- Yon gwo kiyè lwil oliv,
- Pèsi ak Dill - pakèt,
- Epis santi bon - sèl ak pwav nwa nan gou.
Gwo kalori casserole
Kwit dapre resèt ki anba a, marmite a parfe ranplase yon manje maten plen. Avèk plezi li se manje pa sèlman pa granmoun, men tou, pa timoun yo.
- Ze kri - 2,
- Kat tubèrkul gwosè mwayen
- Smèl nan kantite kat kiyè,
- 50 ml antye lèt
- Kat gwo kiyè nan farin ble
- Lwil oliv legim pou wilaj fòm.
Ground Pear soup
Soup dyetetik bon pou moun ki gen dyabèt ki vle pèdi pwa.
- Tete poul oswa jigo yon zwazo,
- Rasin seleri
- Lavil Jerizalèm Aticho tubèrkul,
- Zonyon.
Bèt volay bouyi ka koupe ansanm ak legim oswa itilize yo prepare lòt asyèt.
Benefis ki genyen nan kri ak bouyi Aticho lavil Jerizalèm pou dyabèt, ki jan yo sèvi ak tubèrkul yo kòrèkteman ak avantaj ka jwenn nan nutrisyonist ki gen eksperyans ki enplike nan devlopman nitrisyon ki ka geri ou Se poutèt sa, si gen tankou yon opòtinite, Lè sa a, li nesesè konsilte avèk yon espesyalis.
Lavil Jerizalèm Aticho - konpozisyon ak pwopriyete
Aticho lavil Jerizalèm se menm jan an nan konpozisyon pòmdetè, men asyèt soti nan li pral benefisye dyabetik la. Konpozisyon chimik nan tubèrkul se moun rich nan eleman nitritif ak idrat kabòn konplèks, yon gwo kantite vitamin B1, B2, B6, C, PP. Li gen ladan fè nesesè kò a, Silisyòm, potasyòm, pèktin, osi byen ke asid amine ak mineral.
Depi tan lontan, rasin pwa tè yo te itilize pou trete anpil maladi.
Ki sa ki itil pou lavil Jerizalèm Aticho ak pwopriyete itil li yo:
Kontr nan itilize nan rekòt rasin
Aticho lavil Jerizalèm te etabli tèt li kòm yon zouti ki ka geri ou ki gen anpil valè pou anpil maladi. Sepandan, li gen plizyè kontr pou itilize:
- Avèk entolerans ak kèk nan elektè yo ki fè moute pwa a tè, reyaksyon alèjik ka rive.
- Konsomasyon ka lakòz ogmante fòmasyon gaz.
- Se pa yon bon lide yo itilize yon rekòt rasin pou maladi kalkil.
Itilize lavil Jerizalèm Aticho la nan kantite ki rezonab pa pral mal kò a.
Aticho lavil Jerizalèm pou dyabèt
Kantite lajan an nan glikoz ki te fòme ak itilize nan lavil Jerizalèm Aticho se piti anpil epi yo pa danjere pou yon kalite 2 dyabetik. Okontrè, inilin nan konbinezon ak fib anpeche absòpsyon rapid nan glikoz ak ki san kontwòl ki nan nivo li yo nan san an.
Pasyan ki gen dyabèt tip 1 bezwen konnen ke apeprè 13 g nan idrat kabòn yo pou chak 100 g nan pwodwi. Epi anvan w manje asyèt pwa tè, ou bezwen enjekte ensilin pou sik la pa monte.
Resèt ka geri soti lavil Jerizalèm Aticho pou dyabèt
Aticho lavil Jerizalèm tou se trè itil pou dyabetik ak nan fòm lan nan yon dekoksyon. Pou prepare 3 oswa 4 gwo kiyè nan legim rasin koupe, vide 1 lit dlo bouyi ak mitone sou chalè ki ba pou yon èdtan. Lè sa a, li nesesè kite bouyon an fre epi ensiste, fòse epi mete yo nan yon fre, kote ki fè nwa. Li ta dwe pran 50 g pou chak jou.
Aticho lavil Jerizalèm trè itil pou dyabèt si ou melanje te soti nan fèy sèk li yo ak flè. Nan yon vè dlo bouyi mete 1 ti kiyè nan melanj lan sèk ak ensiste 10 minit. Yo bwè te sa a 3 fwa nan yon jounen.
Bon gou resèt Aticho lavil Jerizalèm
Salad ak choukrout ak lavil Jerizalèm Aticho.
- Jerizalèm tubèrkul Aticho - 2 pcs.
- Apple - 1 PC.
- Choukrout - 200 g.
- Lwil oliv.
Kwit manje. Pou fou legim rasin ak yon pòm. Add chou yo ak vide lwil oliv.
Salad ak tè pwa "kè kontan sezon livè".
Kwit manje. Pou fou kawòt ak tubèrkul nan tè pwa sou yon rap koryas. Tise byen koupe konkonm yo ak remèd fèy yo. Brase engredyan yo ak vide sou lwil oliv la.
Aticho beye Jerizalèm.
Kwit manje. Fouye legim rasin ak kawòt, ajoute ze, farin, sèl ak vèt. Fry sou chalè modere jouk lò mawon.
Pwa soup pi.
- Latè Pear - 7 PC yo.
- Seleri - 2 pcs.
- Zonyon - 1 PC.
- Lay - 2 galik.
- Bouyon legim.
- Lwil oliv legim.
Kwit asyèt Aticho Jerizalèm pou dyabetik yo tankou ki an sante jan yo bon gou. Itilize nan pwodwi sa a pa pral sèlman ede pi ba sik, men tou, debarase m de liv siplemantè, Geri kò a nan sibstans danjere ak ranfòse sistèm iminitè a.
Plis enfòmasyon sou lavil Jerizalèm Aticho, karakteristik li yo ak pwopriyete itil ki dekri nan videyo a anba a.
Pwopriyete geri yo
Rekòt la rasin gen yon konpozisyon chimik inik. Li gen pèktin ak pwoteyin, fib ak grès, yon seri gwo asid amine, ki gen ladan moun esansyèl, pwoteyin, fruktoz, inilin, vitamin B ak C (kontni yo se plizyè fwa pi wo pase kawòt, bètrav ak pòmdetè).
Soti nan mineral: potasyòm ak kòb kwiv mete, mayezyòm ak kalsyòm, zenk ak sodyòm ak anpil lòt moun. Tout pati nan plant la yo apwopriye pou manje, men pi itil la, nan kou, se tube la.
Li se nan li ki polisakarid a ki gen anpil valè nan dyabèt sitiye - inilin (prèske 35%). Epi li vrèman nòmal e menm diminye kantite sik nan san an, sa ki pèmèt ou absòbe glikoz kòrèkteman. Inilin gen gwo absorption. Li konsève grès ak ensi diminye absòpsyon yo nan aparèy dijestif la.
Inilin se yon ekselan prebiotik ki ka nòmalize mikroflor entesten an. Li ta dwe vin chonje ke nan tanperati ki ba sa a polisakarid nan tè pwa vin nan fruktoz. Se poutèt sa, dyabetik bezwen kolekte rekòt la rasin nan sezon otòn la ak anpeche li soti nan lè w konjele .. Yon lòt engredyan aktif nan Aticho lavil Jerizalèm se pèktin. Pwopriyete li yo sanble ak inulin. Men, plis prensipal la: pou retire elèv la nan konpoze toksik (toksin) ak sibstans ki sou radyo-aktif soti nan kò an. Pèktin gen yon bon jan kalite trè enpòtan ak benefis pou dyabetik: li bay yon santiman nan sasyete, ki vle di li ede pèdi pwa.
Mèsi a inilin ak CHROMIUM, ki bese move kolestewòl, osi byen ke Silisyòm, lavil Jerizalèm Aticho amelyore fonksyon myokad ak estabilize san presyon.
Sa a legim prezève kalite geri li yo pandan tretman chalè. Li ka manje kri, kwit ak bouyi, oswa menm fèrmante. Tout bagay sa a fè rekòt la rasin yon pwodwi gerizon endispansab.
Benefis ak enkonvenyans pou dyabetik
Itilizasyon kontini nan lavil Jerizalèm Aticho tubèrkul ak dyabèt pèmèt ou reyalize chanjman sa yo pozitif nan kò a kòm:
- glikoz ranplasman. Piske fruktwo pa bezwen ensilin pou antre nan manbràn selilè a, li antre nan selil lib olye de glikoz, nòmalize pwosesis metabolik yo,
- aktivasyon pankreya yo,
- rediksyon nan divès enflamasyon,
- netwayaj kò. Li konnen sa nan dyabèt, metabolis la gen pwoblèm, ak kèk nan toksin yo yo kenbe nan tisi yo. Se inulin kole konvèti nan fruktoz ak konsan òganik. Konpoze sa yo mare sibstans toksik yo epi retire yo nan kò a,
- renouvèlman ak CHROMIUM, ki diminye rezistans ensilin nan tisi,
- amelyore vizyon, paske lavil Jerizalèm Aticho se moun rich nan vitamin A (plis pase nan kawòt yo ak joumou). Vizyon ak dyabèt toujou soufri, ak yon pwa tè nan ka sa a pral yon ekselan prevansyon.
Èske w gen tankou karakteristik bèl bagay nan avantaj la, lavil Jerizalèm Aticho tou senpleman pa ka gen kontr. Yo pa la.
Bagay la sèlman yo konsidere se abi-a nan rekòt rasin. Li se ase limite tèt ou bay 100-150 g nan tubèrkul oswa fèy nan yon plant pou chak jou pou ke benefis li yo se aparan. Eksè menase gonfleman.
Kouman yo itilize lavil Jerizalèm Aticho pou kalite 1 ak tip 2 dyabèt?
Dyabèt se pè remèd sa a, tankou dife!
Ou jis bezwen aplike ...
Ou ka manje yon legim nan nenpòt fòm, byen ke li se pi itil, nan kou, nan kri. Li espesyalman endike pou dyabèt tip 2. Fitoterapi ak nutrisyonist rekòmande pou pasyan yo gen ladan pwodwi sa a nan manje yo 3 fwa nan yon jounen.
Yo lave anba tiyo a, byen netwaye soti nan tè a ak sab, koupe kale la. Si sa a se pa sa fèt, Lè sa a, mas la fwote ap gen yon aparans grizatr.
Lè sa a, yo tou senpleman griyaj (grosyèman oswa tise byen, jan ou renmen) ak sezon ak lwil oliv (de preferans mayi). Plat la pare! Apre li itilize, li pi bon pou pran yon ti repo (apeprè 30 minit) epi kontinye manje a.
Ji geri tubèrkul
Li pral pran 400 g nan tubèrkul. Yo lave, seche ak tè. Apre sa, se mas la prese nan fwomaj. Ji yo ta dwe bwè yon ti kras: yon tyè nan yon vè 3 fwa nan yon jounen 20 minit anvan l manje.
Li pral pran yon tij ak fèy - 3 ti kuiyè. Mas la vide ak 500 ml dlo bouyi. Se ji an enfilje pou 10 èdtan, filtre. Fè! Bwè mwatye yon vè yon jou. Kou: 20-30 jou.
Bezwen: rekòt rasin - 1 kg ak 1 sitwon. Prepare tubèrkul (lave ak kale) ap scalded ak dlo bouyi ak fwote sou yon rap amann nan yon eta pure. Lè sa a, ji prese soti nan mas la. Sa a ka fè ak laprès la oswa ak twal gaz.
Se siwo a ki kapab lakòz chofe (men pa bouyi) nan 60 degre pou 7 minit. Lè sa a, likid la refwadi ak reheats. Sa repete 6 fwa jiskaske siwo a vin gluan. Anvan dènye bouyi a, li te ajoute ji sitwon lan.
Fè! Siwo kapab estoke nan frijidè a pou yon tan long. Anpil fwa, Menager ajoute tankou siwo nan boulanjri olye pou yo sik. Epi tou li jwenn bwason aromat nan men li.
Pou dyabèt, siwo a ta dwe pran 100 g anvan l manje kontinyèlman pou 2 semèn. Lè sa a, swiv yon ti repo nan 10 jou.
Itilize legim rasin pou jèstasyonèl dyabèt nan fanm ansent
Nitrisyon manman ansent lan toujou anba envestigasyon doktè.
Yo rekòmande pou yo itilize legim sa a pandan gwosès, konplike pa dyabèt, paske eleman yo itil nan Aticho lavil Jerizalèm pral fè moute pou mank nan mineral, vitamin ak asid amine nan kò fanm lan.
Pou anpeche malnitrisyon fetis la ak risk pou twò bonè nesans, mayezyòm nan legim la trè itil. Anplis de sa, lavil Jerizalèm Aticho ki endike pou lespwa manman ak ak toksiko.
Resèt pou kwit manje
Fresh tubèrkul lavil Jerizalèm Aticho sanble anvan tout koreksyon, pòmdetè dous epi yo pa renmen anpil. Malgre ke yon anpil nan kado ka prepare soti nan li, yon legim fre rete pi itil la nan dyabèt.
Li pral obligatwa:
- Aticho lavil Jerizalèm - 500 g,
- tè Dill - 1 gwo kiyè,
- pèsi - 30 g
- lwil legim - 1 gwo kiyè,
- sèl la.
Kap dekale Aticho lavil Jerizalèm tankou yon pòmdetè jèn. Lè sa a, rense ak griyaj. Add tè Dill, koupe pèsi mas la griye. Sèl epi vide lwil. Melanje byen.
Lavil Jerizalèm Aticho sòs salad ak ze ak mayi
Ou pral bezwen:
- Aticho lavil Jerizalèm - 500 g,
- mayi (manje nan bwat) - 100 g,
- ze - 4 pcs.,
- mayonèz.
Peel rasin yo, chode ak dlo bouyi ak bouyi pou minit 5-7. Ze bouyi di. Fre ak pwòp.
Aticho lavil Jerizalèm, koupe an kib, konbine ak ze ak mayi (san yo pa ji). Sezon avèk mayonèz.
Bwè kafe
Li pral pran 500 g nan rekòt rasin. Prepare Aticho lavil Jerizalèm se tise byen koupe ak vide ak dlo bouyi, men se pa bouyi dlo. Ensiste 5 minit.
Lè sa a, se dlo a ak anpil atansyon vide, ak lavil Jerizalèm Aticho se seche ak fri (san lwil) jiskaske yon koulè maron-jòn se 10-15 minit. Next, mas la se tè. Se poud lan ki kapab lakòz moulu ak dlo bouyi epi rete tann 10 minit.
Bwè a sèlman nan koulè sanble ak kafe, epi li gou tankou te remèd fèy.
Kòm ou ka wè, ka manje yon pwa tè soti nan dyabèt ka fè nan diferan fason. Gen kèk pasyan ki vini ak asyèt nouvo ak sa a legim. Sepandan, ou bezwen konnen lavil Jerizalèm Aticho se pi itil konbine avèk radi tomat konkonm, ak chou. Ou pa ta dwe konbine sa a legim ak ba la ak balm sitwon.
Ki jan yo pran lavil Jerizalèm Aticho tablèt pou dyabèt?
Aticho lavil Jerizalèm pa t 'rete lwen atansyon a nan famasyen. Yo te devlope yon liy nan pwodwi ki baze sou tubèrkul plant:
- grenn. Te fè soti nan tubèrkul sèk. Pou egzanp, Topinat. Se 1 bokal de fon ki fèt pou yon kou nan 20 jou. Rekòmande pou dyabèt tip 1 ak 2,
- inilin (sipleman dyetetik). Disponib tou nan fòm grenn.
Yo ta dwe itilize nan lavil Jerizalèm Aticho tablèt (kou ak kantite) pou dyabèt dwe dakò ak andokrinolojis la.
Ki moun ki pa ta dwe manje yon pwa tè?
Li pa rekòmande yo manje Aticho lavil Jerizalèm pou moun ki gen:
- entolerans nan konpozan legim. Alèji ka parèt
- tandans pou flatulans. Rekòt la rasin, manje nan gwo kantite, pral sètènman pwovoke fòmasyon gaz nan trip la,
- pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal ak pankreya yo. Yon legim ka lakòz enflamasyon nan ògàn malad,
- maladi gallstone, depi rekòt la rasin gen yon efè choleretic epi yo ka kontribye nan mouvman an endezirab nan kalkil.
Revize doktè ak dyabetik
Reviews nan dyabetik ak doktè sou pwopriyete yo benefisye nan lavil Jerizalèm Aticho:
- Tatyana. Paran mwen te grandi lavil Jerizalèm Aticho tounen nan 80s yo nan jaden nou yo. Papa te dyabèt, e konsa yo te deside eseye. Sè m 'ak mwen pa t' mèt plis pase 1 tubèrkul nan yon tan. Ak papa te renmen l '
- Elena. Malerezman, mwen te jwenn enfòmasyon sou lavil Jerizalèm Aticho yon ti jan an reta. Li ede m 'pi ba sik. Mwen te gen dyabèt pou yon tan long, e mwen te eseye anpil resèt. Rekòt la rasin rive nan gou. Mwen eseye manje l 'nan fòm lan nan salad. Pafwa mwen kwit
- Eugene. Mwen te yon dyabetik pou 15 ane. Aticho lavil Jerizalèm te rekòmande m 'pa endocrinolog mwen an, pou ki mèsi anpil li. Mwen bwè ji soti nan legim ak ranplase yo ak pòmdetè. Mwen kwè ke mwen dwe l amelyorasyon nan byennèt,
- Olga. Mwen manje Jerizalèm Aticho toujou, paske mwen remake ke sik redwi, e gen plis fòs. Mwen manje li kri
- Solovyova K. (andokrinolojis). Li kwè ke si se yon moun ki "kole" nan lavil Jerizalèm Aticho ak tout kè l 'yo, Lè sa a, kite l kontinye delye avè l' deja manje moute ak meni monotone. Sepandan, ou dwe sonje ke sa a se pa yon Miracles epi yo pa bliye sou tretman an te planifye.