Ki jan nan swen pou men ak klou nan sezon fredi

Sezon an frèt fè fanm peye plis atansyon a swen apwopriye pou aparans yo. Lè sa a se pa sèlman po figi ak cheve. Men, tou yon swen espesyal pou men ak klou nan sezon fredi.

K ap pran swen po ou, ou ka kontakte salon an bote oswa pote soti nan tout pwosedi ki nesesè yo nan kay la. Sepandan, li ta dwe vin chonje ke nan nenpòt nan ka sa yo, pou efè a pi byen, ou pral gen pote soti nan pi senp la swen chak jou tèt ou nan kay la.

Winter men swen lakay ou

Premye e pi senp remèd ke ou ta dwe peye atansyon espesyal nan sezon fredi a se krèm pwoteksyon espesyal. Apre yo tout, pa gen anyen pi fasil ak pi vit pase mete l 'sou men ou de fwa nan yon jou.

Ou ka chwazi swa yon remèd sezon fredi espesyal, oswa nenpòt ki lòt krèm men nourisan ki baze sou lwil natirèl.

Epitou pa bliye ke po men yo ta dwe pwoteje soti nan overcooling pa sèlman nan lari a, men tou nan kay la. Se poutèt sa, li pi bon yo lave men ou nan dlo nan tanperati chanm nan, ak moun ki travay nan kay ki enplike itilizasyon nan dlo frèt ta dwe te pote soti si sa posib ak gan.

Bon swen nan men sezon fredi pa ka fè san yo pa beny. Ou ka fè yo tou de nan salon an ak nan kay la tèt ou. Pou basen sezon fredi sa yo ou ka itilize kosmetik espesyal oswa lwil esansyèl oswa legim. Yo pafè nouri ak pwoteje po a nan men yo gras a asid amine.

Yo nan lòd yo detèmine chwa a nan lwil pou pwosedi a men-swen nan sezon fredi, espesyalis Portal salon-magnit.net prepare yon seleksyon nan opsyon ki pi souvan itilize.

Ki lwil ki pi bon yo chwazi pou swen men nan sezon fredi a?

• Bè Shea Pafè pou fanm ki soufri soti nan enflamasyon sou po a akòz jèl. Li tou te gen anti-edematous ak anti-aje efè.
• Lwil jojoba, ki gen pwoteyin ak vitamin B12, pral bay po a ak rejenerasyon rapid epi retire wouj.
• Lwil pèch pi bon itilize pou pwopriyetè po mens ak sansib. Li trè byen elimine tout iritasyon ak penti kap dekale.

Anplis de basen, ou ka tou fè pwosedi tankou kap dekale ak anvlòp. Sa yo swen men nan sezon fredi a pral ede po a rete mou ak sansib.

Pou fè penti kap dekale nan kay laitilize kafe tè ak lwil legim. Mete melanj lan sou men ou ak masaj. Apre sa, li ta bon pou pa lave men ou, men souke rès la nan fwote la ak pat po a nan men ou ak yon twal mouye.

Apre penti kap dekale, li rekòmande pou fè vlopepandan w ap itilize youn nan dwa pou po ou lwil. Aplike li sou po men yo, vlope yo nan selofan ak Lè sa a, yon sèvyèt cho. Kite sou pou minit 5-7. Apre sa fè yon masaj limyè epi retire lwil ki rete a avèk yon moso twal.

Èske w fin ranpli tout pwosedi ki nesesè pou swen men, asire w ke ou pran kèk tan ak pran swen pou klou ou yo. Nan sezon fredi, fè sa a trè enpòtan.

Winter klou swen nan kay la

Pwosedi prensipal la ki pral ede klou ou gade bèl menm nan sezon fredi a se beny lwil. Nan ka sa a, li pi bon pou itilize Castor oswa lwil oliv. Li pral anpeche feblès ak idrat plak yo klou.

Si pou ajoute tankou yon beny lwil kèk gout ji sitwon, Lè sa a, li pral ede w fè fas ak yon pwoblèm tankou foliation klou.

Ranfòse klou febli akòz jèl, sèvi ak yo basen sèl. Pou solisyon an, sèl lanmè se pi bon. Sepandan, pa kenbe men ou nan tankou yon beny pou twò lontan, otreman li se plen ak efè danjere sou po a nan men yo.

Nou espere ke gras ak konsèy nou yo pou men ak swen klou nan sezon fredi, ou ka fè grandizè nan yon kondisyon pafè nan po ou ak manukur pafè a nenpòt ki lè nan ane a!

Poukisa klou kraze?

Nan eta a dekale nan klou nan sezon fredi, pa sèlman notwa la Defisi vitaminpafwa nou kreye tout pwoblèm avèk pwòp men nou.

1. Pwodwi chimik nan kay la

Trè souvan, anpil ti fi fè travay nan kay san premye mete sou gan. Li pa etone ke pwodwi chimik nan kay la, objektif la nan ki se rouye ak retire eleman chimik nan sifas, cheche, detwi plak la klou, epi pafwa detach po la.

Kèk ti fi naivman kwè ke si yo mete yon kouch pwoteksyon sou klou yo, epi apre netwaye, yo lis men yo lwil, li pral sove nan men konsekans dezas. Sepandan, lè po a vin an kontak ak pwodwi chimik nan kay la, pwosesis la destriksyon kòmanse kòmanse, se konsa ni lwil oliv ni vèrseman rafèrmisant ka sove soti nan efè negatif nan pwodwi netwayaj. Se konsa, pa bliye mete gan lè w ap travay nan kay la.

2. Jenetik

Lè ou eseye grandi klou ou tankou yon chat, ou kraze plak la klou. Sa rive si konpozisyon li gen keratin ti kras (yon pwoteyin ki gen kantite lajan eritye). San yo pa yon kouch espesyal, ap eseye grandi klou long, ou pral toujou blese yo, li se ase yo tache zip a twòp oswa vire Manch pòt la.

3. Lucky

Vernis ak yon kontni segondè fòmaldeyid, osi byen ke pwodwi ak asetòn nan konpozisyon an, seche plak la klou. Pi bon chwazi retire klou Polonè ki pa gen asetòn, epi chwazi yon vèni san sibstans danjere nan konpozisyon an.

Ki jan nan swen pou men ak klou nan sezon fredi

4. Defisi Vitamin

Absans la nan rejim alimantè a nan pwodwi manje ak vitamin konplèks ak kalsyòm, zenk, vitamin A, B, C, fè mennen nan eklèsi plak klou a ak frajilite li yo. Kòmanse kontwole rejim alimantè ou epi pran vitamin konplèks jan doktè ou dirije a.

5. Maladi

Maladi nan glann tiwoyid la, chanjman ormon mennen nan yon Defisit nan vitamin ak mineral nan kò a, afekte sante nan klou.

6. Air

Nan sezon fredi, lè a nan chanm lan sèch plak la klou, epi si li pa krème, klou a pral kòmanse kale, ki se poukisa li sanble ke nan sezon fredi klou yo gen plis frajil. Idrat nan men ou ak klou regilyèman

7. Abi

Si ou trè souvanekstansyon klou, ou itilize dosye fè oswa dosye ak yon abrazif aktif pou fanm k'ap pile epi pote klou a nan fòm konba, ou vyole achitekti a kwasans, mens li. Se konsa, nou rekòmande pou ranplase dosye yo klou ak vè. Ka twòp konsomasyon nan konplèks vitamin tou dwe atribiye a abi san yo pa premye konsilte yon doktè.

Pou egzanp, si ou gen ase kalsyòm nan kò ou, epi ou pran li twò, Lè sa a, plak la klou ap kòmanse kraze anba pwa nan mineral sa a.

Terapi parafine

Te metòd sa a nan swen men itilize pa Women yo ansyen yo, nan jou sa yo parafine te jwenn nan rezin. Jodi a, pwodui sa a se rezilta distilasyon lwil la; pou pwosedi ayestetik, parafine rich ak lwil ak vitamin. Konpozisyon li yo ak pwopriyete espesyal ede porositë gratis soti nan toksin, matyè po mouri, ankouraje rejenerasyon nan blesi, koupe, ak ranfòse plak la klou.

Nan kabin an: Ou ka ofri de opsyon pou pwosedi a - frèt ak cho parafine. Dezyèm posiblite a se pou moun ki gen pwoblèm ak sistèm la kadyovaskilè, menm jan tou pou fanm ansent.

Pou prepare pwosedi estanda a nan yon beny elektrik espesyal, mèt la fonn konpozisyon an a 50 degre. Pandan ke se parafine a chofe, men ou yo tranpe nan yon beny cho, Lè sa a, yo ap netwaye avèk yon fwote (degre nan abrasivite mèt la chwazi depann sou kalite a nan po, pou sansib - yon abrazif mou).

Pwochen etap la, ou bese men ou nan parafin plizyè fwa (chofe nan yon materyèl tanperati ki wo pa pral lakòz ou malèz oswa boule). Espesyalis la tann pou parafine fim la kenbe, mete sou men ou PE, ak sou tèt espesyal espesyal twal gan. Aksyon tèmik amelyore sikilasyon san an, pèmèt pi bon konpozan yo absòbe nan po an.

Apre 20 minit, se mask nan parafine yo retire, epi yo ka parfen nan tèt li fasil pou separe ansanm ak pati nan PE, epi ak li flak yo po Keratinous. Lè sa a, se yon krèm nourisan oswa idrate aplike nan men yo, tou depann de pwoblèm nan. Ou pral imedyatman santi apre pwosedi a ki te po a nan men ou vin lis ak swa.

Lakay: depi li pi bon pou sibi terapi parafen 2-3 fwa nan yon semèn, ou ka fasilman fè li nan kay la, sepandan, kèk preparasyon ka pran yon ti tan ankò.

Ou ta dwe achte aromatize parafine nan yon famasi oswa nan yon magazen espesyalize kosmetik (materyèl ki soti nan ki bouji yo te fè se kategorikman pa apwopriye pou pwosedi sa a). Si ou pa gen yon beny elektrik nan kay la, ou ka fonn parafine nan yon beny dlo (apeprè 700 gram yo pral bezwen pou yon pwosedi) e menm nan mikwo ond lan nan mòd "dekonjle" a nan pouvwa minimòm oswa nan yon fou nan yon tanperati a 60 degre. Pa bliye ke yo dwe konpozisyon an ap chofe a 50 degre.

Chofe po a nan beny lan, epi travay li fwote. Apre vide parafine nan veso a, eseye dèyè men w, si li twò cho epi kòmanse pwosedi terapi parafine a.

Se pwosedi a te pote soti pou chak men apa, se konsa ke li se pi bon mete sou yon gan ak retire li. Tranpe men ou nan sibstans lan 2-3 fwa, rete tann jiskaske parafin an solid, mete sou PE, ak sou tèt - yon koton koton, retire apre 20 minit.

Repete menm pwosedi a ak lòt men an, Lè sa a, aplike yon idratan. Si pou rezon sante ou pa ka fè pwosedi a lè l sèvi avèk parafin cho, achte krèm parafine (parafine frèt) nan famasi a. Pote pwosedi preparatwa, Lè sa a, aplike krèm epi mete sou koton gan, retire yo apre 15 minit. Aplike yon krèm nourisan nan final la.

Cho manukur

Pwosedi sa a senpleman kreye pou moun ki gen po trè sèk, epesè ak yon po ki aktif. De deyò a, li sanble ke seremoni sa a se yon ti jan ki sanble ak terapi parafin, men pa gen okenn kontr pou manukur cho.

Nan kabin an: mèt la chofe yon krèm espesyal, oswa yon konpozisyon nan lwil ki nourisan nan yon beny, nan yon tanperati ki nan 50 degre. Men ou yo tou pre-tranpe ak trete ak yon fwote. Lè sa a, ou bese men ou nan mas la chofe. Konpozisyon an nan lwil ki anba enfliyans a tanperati aktivman nouri po a, debande nèt po a (sa a ede nan pwosedi a pou retire li yo), dispans wouj ak penti kap dekale, epi li ede nan rejenerasyon a nan dèrm domaje a.

Lakay: nan yon beny dlo, chofe lwil la (oliv, zanmann, zaboka) a 40-50 degre. Apre pwosedi netwayaj preliminè po, pi ba men ou nan beny lan fini pou 20-25 minit. Apre yon seremoni konsa, po a ap travay avèk èd nan baton an bwa.

Ki jan nan swen pou men ak klou nan sezon fredi

SPA manukur

Pwosedi sa a se yon detant reyèl ak gerizon pou men ak klou nan yon sèl boutèy.

Nan kabin an: seremoni an pran plas nan plizyè etap - kap dekale, beny men, mask nourisan ak etap final la nan vwayaj la - ap detann masaj nan men yo.

Lakay:fè aranjman pou yon resort spa Ou ka fè li tèt ou. Kòmanse avèk pwosedi penti kap dekale a, ki te deja prepare tèt ou yon beny pou men ou (tanperati dlo a ta dwe 37 degre), chwazi eleman yo ak konpozan pou seremoni sa a dapre pwoblèm ou an. Epi, nan kou, nou konseye w yo kreye yon atmosfè ap detann - sa a pral ede kalme mizik ak bon sant bon sant.

Add 10 gout nan lwil pèch, 4 gout nan vitamin A (vann nan famasi a) ak 2 gout nan yòd benyen an. Konpozisyon sa a ranfòse plak la klou, anpeche delaminasyon li yo, ede ralanti kwasans lan nan po a. Kenbe men ou nan beny lan pou 15 minit.

• Idratan beny pou men sèk

Add 4-5 gout nan lwil oliv, zanmann ak pèch, osi byen ke ji sitwon nan beny lan. Kenbe men ou pou 10 minit.

• Bath pou krake men, iritasyon ak wouj soti nan jèl

Pou rejenerasyon rapid la ak gerizon nan zòn po domaje, melanje 10 gout nan lwil oliv, 5 gout nan bwa sèd epi ajoute dlo tyèd. Kenbe men ou pou 15 minit.

Masaj men

Ki jan nan swen pou men ak klou nan sezon fredi

Apre beny lan, dezyèm pati a nan pwosedi a swiv - masaj. Li nesesè pou nòmalize ak amelyore sikilasyon san, kidonk akselere kwasans zong ak rejenerasyon po. Massage ka te pote soti lè l sèvi avèk idrate, krèm nourisan oswa lwil - bè Shea, pye bwa te, lavand, zanmann (4-5 gout) yo byen adapte.

1. Konjesyon Serebral men ou soti nan do a ak palmis, ak Lè sa a, masaj dwèt ou soti nan konsèy yo nan baz la ak sezisman mouvman yo. Repete 4 fwa.
2. Massage dwèt ou sou tout kote soti nan konsèy yo nan baz la ak peze mouvman yo. Repete 3 fwa.
3. Massage tout dwèt alantou ak yon bouk ki tankou mouvman, 4 fwa repetisyon.
4. Soti nan baz la nan dwèt yo nan ponyèt la, se masaj fè nan sikilè sikilè mouvman peze. Ou dwe gen tan pwan perimèt la tout antye de palmis la. Repete 5 fwa.
5. Sèvi ak mouvman boukle soti nan baz la nan dwèt yo nan ponyèt la, masaj palmis ou a, kwochte men ou sou do a ak gwo pous la. Repete 3 fwa.
6. Massage ponyèt ou a nan yon mouvman sikilè anba a moute, konbine chak mouvman ak caresses. Repete 5 fwa.
7. Massage bwòs la ak tout palmis nan baz la nan dwèt yo nan ponyèt la.

Kouch, manukur taye, fanm k'ap pile ak polis klou

Endistri a modèn ofri limyè ak konplètman an sekirite penti ki te kreye espesyalman sipòte sante nan klou, pèmèt yo grandi nan longè, ranfòse ak soulaje brittleness. Pwosedi ki pi popilè nan moman sa a yo ye kalma ak Gelkalor OPI avanse sou pinga'w l 'yo, Ibrid nan jèl ak vèni nan yon sèl boutèy.

Ki jan nan swen pou men ak klou nan sezon fredi

Nan kabin an: Pwosedi a pran plas nan plizyè etap. Pou kòmanse, mèt la fè ijyenik, Lè sa a, pran pare oswa Ewopeyen an manukur (nan chwa ou). Apre sa, li pral gra klou yo ak aplike yon tèt yo, ki te swiv pa kouch nan dezyèm nan tèt la, ak lonbraj la ke ou te chwazi nan palèt a gwo (gen tou opòtinite pou fè yon levit, ... konsepsyon klou, li tout depann sou dezi ou), nan rad la tèt tèt - se chak kouch seche anba lanp lan pou 1-2 minit.

Nan final la - degrese plak la, k ap aplike lwil oliv nan zòn nan po. Avèk kouch a, ou ka mache pou 2 semèn (jiskaske lalin lan ap grandi), pandan ki tan li pa kale koupe, pa krak, li fè li posib respire nan plak la klou epi yo pa mens li (kontrèman ak Acrylic ak biogel).

Lakay: teyorikman, si ou gen yon lanp espesyal ak tout vèrni yo ak tèt yo ki te kreye espesyalman pou kouch la (sèlman materyèl espesyalize yo te itilize isit la), ka seremoni an antye dwe fèt nan kay la. Kouch, nan chemen an, se trè fasil retire lè l sèvi avèk papye ak lenn koton tranpe nan klou Polonè retire.

Koupe manukur

Kriz la se yon kouch nan po mouri, si ak anpil atansyon retire li, li pral amelyore respirasyon an nan klou a mou epi yo pral ankouraje kwasans lan nan plak la klou.

Nan kabin an: mèt la fè tout bagay ak presizyon chirijikal, san, ti koupe nan tankou yon seremoni yo akseptab. Se poutèt sa, si ou pa gen konfyans nan kapasite ou, kite li nan yon pwofesyonèl.

Lakay: premye fè yon beny pou men, ijyenik manukur, epi sèlman Lè sa a, kontinye nan moman sa a ki pi enpòtan. Po li pi bon pou yo retire avèk èd espesyal espesyalis byen file, sa redui kapasite nan chire po a ozalantou klou a.Pa koupe po a pwofonman, mouvman yo ta dwe menm ak lis sou liy lan. Jerks yo pa gen dwa.

Swen men

Ann kòmanse ak men yo. Pou gen bèl, men ki byen swaye, ou bezwen regilyèman fè manukur. Nou pral pale sou ki jan fè yon manukur senp nan kay la.

Premyèman, kolekte tout bagay ou bezwen pou pwosedi a. Ki sa ou bezwen se klou Polonè, klou tay, klou Polonè retire, kousinen koton / tanpon, dilè po, po cuticle, idratan, rad baz ak lòt bagay ou panse ki nesesè.

Mete yon men nan yon resipyan ki gen dlo savon cho epi lave l byen, ou ka ajoute kèk gout nan lwil esansyèl ou chwazi a nan dlo a tou.

Siye men ou avèk yon sèvyèt sèk epi aplike yon retire po pou 10-15 minit.

Siye klou yo ak yon pad koton ralanti nan yon retire polish klou, retire vèni ki rete yo ak degrese yo.

Avèk sizo bon manukur bay klou ou fòm lan vle epi aplike yon ji sitwon ti kras sou yo diminye jòn. Pote fòm nan ak yon dosye klou.

Koulye a, aplike losyon oswa krèm men sou men ou, kite pou 10 minit, se konsa ke po a gen tan santi rafrechi.

Koulye a, ou ka penti ak dekore klou ou san ou pa bliye pou aplike pou yon baz pwoteksyon anvan pentire.

Règ Swen men

Yon rekòmandasyon kèk sou kòman yo pwoteje men ou pandan jounen an.

Pa bliye gan yo

Men nou regilyèman ekspoze a faktè ekstèn negatif, ki gen ladan lè sèk, frèt, ak pwodwi chimik divès kalite. Yo nan lòd yo minimize mal, ou dwe toujou gen gan nan men pou tout okazyon.

- Pou fè frèt, ou ta dwe gen kwi, gan lenn oswa mouf.

- Pou kèk travay nan kay la, estoke moute sou kapòt an latèks oswa gan kawotchou.

- Pou travay nan jaden an, jwenn gan twal.

Li enpòtan pou lave men ou byen.

Kòm yon rezilta nan kontak konstan ak dlo ak savon, po a nan men la kòmanse pèdi imidite ak kale la. Pou evite sa a, yo dwe swiv règleman trè senp.

- Pa sèvi ak savon anti-bakteri san nesesite epi eseye achte savon san pafen, menm jan yo trè sèk epi yo ka lakòz iritasyon. Savon ta dwe genyen engredyan idrate tankou lwil oliv, aloès Vera, lwil jojoba.

- Pou kenbe yon kouch pwoteksyon natirèl nan po a, lave men ou ak dlo tyèd. Dlo cho isit la se pa asistan ou.

- Sispann itilize sechwa elektrik, ranplase yo ak sèvyèt papye.

Sonje byen sou èksfolyasyon ak nitrisyon

Anplis de sèvi ak krèm men, ou ta dwe toujou gen mask ak skrub sou men ak aplike yo yon fwa yon semèn.

- Fè mask nan men pwodwi elatriye. Pou egzanp, melanje mwatye yon zaboka, yon gwo kiyè nan sitwon ji ak ze jònze. Aplike melanj lan sou men epi kite pou 20 minit.

- Ou ka itilize yon melanj sik ak lwil oliv tankou yon fwote.

- Great konsèy pou parese a: lè ou itilize yon frote oswa mask figi / kò, Lè sa a, aplike yo nan men ou.

Bezwen an pou hydrasyon regilye

Kalite krèm men se jis kòm nesesè kòm chanpou ak savon, se konsa chwazi li avèk anpil atansyon.

- Sèvi ak krèm men jan sa nesesè, men li pi bon fè de fwa nan yon jounen, maten ak aswè. Si po a nan men ou se trè sèk, Lè sa a, sèvi ak krèm nan apre chak lave men yo. Pou menm pi gwo efè, apre yo fin gaye krèm nan, mete gan koton sou men ou epi kite li nan travay lannwit lan.

- Klou ou bezwen tou hydrasyon. Pa bliye sou yo, lè ou itilize krèm men, pou yon po ou ka achte yon pwodwi ak vitamin E.

- Po a egzije pou pa sèlman idratasyon ekstèn, kidonk pa bliye bwè ase dlo.

- Asire ou ke ou itilize yon imidite pandan sezon chofaj la.

Ki jan nan swen pou men ou

Itilizasyon krèm pwotèj kont solèy obligatwa

Youn nan siy prensipal yo nan aje se ipèrpigmantasyon nan po a nan men yo. Rezon ki fè la pou fenomèn sa a manti nan reyon solèy la, epi yo pa nan tout nan aje a ak defayans nan fwa a, kòm se souvan kwè. Jis sou ane yo, se efè kimilatif lan deklanche.

- Aplike regilyèman krèm pwotèj kont solèy nan men ou pou anpeche tach laj.

- Fwi Citrus se yon gwo klowòks natirèl. Pou egzanp, ou ka detanzantan fè mask pou po a nan men yo nan yon melanj de 1 ti kuiyè. l ji sitwon, 1 ti kiyè siwo myèl ak 1 ti kuiyè. l lèt.

- Faktè pwoteksyon solè SPF la pou krèm yo ta dwe omwen 30.

Ki jan nan swen pou pye ou yo

Pye yo se pati sa a nan kò a ki reziste tès grav chak fwa ou kite kay la. Nan ete, pye yo rete "fèmen" nan soulye yo, ki ka souvan lakòz enfeksyon. Swen move oswa mank de li souvan mennen nan aparans nan fant sou janm yo. Souvan fant se yon konsekans po sèk ak ijyèn iregilye.

Men ki sa li enpòtan pou konnen sou bon swen pou pye

1. Kenbe pye ou regilyèman nan dlo tyèd.

Pi bon fason pou pran swen pye ou se kenbe yo nan dlo cho regilyèman. Gras a sa a, ou pral debarase m de fatig. Epitou, metòd sa a pral ede w aplodi epi ogmante sikilasyon san nan janm yo. Fè pwosedi sa a toujou ap gen janm bèl e repoze.

Sa a vle pwodwi kosmetik efektivman absòbe imidite depase nan mwa ete yo cho. Bon kalite poud aromatize ap ede pye ou santi bon, epi ede w santi w plis enèjik pandan tout jounen an.

Li pral tou sove ou soti nan pwoblèm nan nan sant move. Sèvi ak poud lan souvan ak nan kantite ase, ak Lè sa a, janm ou ap toujou fre ak repoze.

Solèy pwoteksyon se pa sèlman ki nesesè pou fè fas a ak men yo. Anba enfliyans reyon iltravyolèt, po janm yo tou soufri epi vin kouvri ak tach laj, kidonk chak fwa ou ale deyò avèk janm ou louvri, pa bliye sou pòsyon jenere nan krèm pwotèj kont solèy sou janm ou. Sa a pral sove yo soti nan boule ak pigmantasyon fè nwa.

4. Pa bliye sou jenou yo

Jenou yo bezwen swen espesyal tou. Pa bliye netwaye yo regilyèman, otreman nan sezon nan rad ou pi renmen louvri ak tout goumin a ou pral gade move.

Pye swen

Pedikur regilye konbine avèk masaj pye ka travay bèl bagay. Anba a nou pral di w sou plizyè pwosedi ke ou ka fè nan kay la jwenn ki byen swaye ak janm sante.

Bagay ki pi fondamantal ou bezwen pran swen se koupe kòrèk la nan klou a ak kreyasyon fòm lan. Sèvi ak yon ajan netwayaj bon, Lè sa a, ak anpil atansyon taye, ak taye respire, paske si ou koupe nan yon sèk, Lè sa a, ou ka rankontre yon pwoblèm trè dezagreyab nan klou incarne Epitou, pou fè pou evite ingrowth klou, ou pa bezwen koupe l 'twò kout.

Netwaye pye ou pa fè yon beny nan dlo tyèd pou yo. Add sèl beny epi kite pye ou cheval byen fon nan li. Pou pi bon rezilta, ajoute kèk gout ou pi renmen lwil esansyèl oswa perfusion èrbal. Ou ka mete plizyè ti wòch oswa sab koryas nan pati anba a nan tank la, sa yo, se masaj ekselan.

Baths yo pi byen fè omwen 1 fwa pou chak semèn, ki dire 15-20 minit.

Pwochen etap la se exfoliate po a nan pye yo. Aplike krèm kouto retire nan baz chak klou, kite, ak nan entre-temps la sèvi ak yon fwote pye libere pye ou nan sèk ak selil po mouri. Fè atansyon ak fwote a, pa fwote trè difisil. Pinga'w ka fwote ak yon pons debarase m de po ki graj.

Apre sa, retire po a ak dilè a. Retire po cuticle a sèlman avèk èd nan yon krèm, si ou eseye fè sa nan yon fason taye, ou ka chèche konnen kisa yon klou incarne se.

Apre pwosedi a anvan, lave pye ou byen ak dlo pwòp epi aplike yon idratan. Sa a se yon eleman enpòtan anpil nan swen. Li pral pwoteje po janm yo nan fant posib epi fè yo mou.

Achte pwodwi ki gen engredyan idrate, tankou lesitin ak ke gliserin, ak emolyan, tankou lanolin, dimikonik, vazlin. Sonje byen ke li se pi bon yo pa wile zòn ki genyen ant zòtèy yo, tankou sa a ka mennen nan aparans nan chanpiyon.

Massage janm ou, masaj regilye stimul tèminezon yo nè, amelyore sikilasyon san, nouri po a ak ranfòse misk ki nan pye an. Sa a se remèd ki pi bon ki pral prezève sante janm ak soulaje fatig. Eseye bay masaj 5 minit chak jou.

Achte yon masaj pou pwosedi sa a oswa jis woule sou planche a nenpòt ki objè wonn.

- asire w ke ou kenbe pye ou sèk

Sa a se youn nan prensip debaz yo nan ijyèn pye, kòm imidite twòp se rezon prensipal pou aparans nan chanpiyon an. Pou kenbe pye ou toujou sèk, swiv yon kèk règ senp.

Premyerman, po a dwe respire, se konsa chwazi soulye sèlman nan men materyèl natirèl.

Dezyèmman, apre yo fin pran yon douch, siye pye ou sèk.

Anfen, pa mete menm pè soulye pou plizyè jou nan yon ranje.

Si ou toujou pa ta ka evite ingrowth klou, Lè sa a, ou ka eseye debarase m de pwoblèm nan jan sa a:

1) tranpe pye ou nan dlo tyèd pandan 15-20 minit. Dezenfekte dlo, ajoute 1 ti kuiyè. l sèl òdinè pou chak 1 lit dlo.

2) Trè dousman pry klou a ak fil dantè ak yon ti kras ogmante li.

3) imedyatman trete zòn ki domaje a ak yon Antiseptik ak kouvri zòn nan ak yon band-èd.

4) Fè sa chak jou jiskaske klou a retabli.

Si sitiyasyon an se grav, ak enflamasyon ak wouj sèlman ogmante, Lè sa a, pa oto-trete, konsilte yon espesyalis.

Men mezon ak pye resèt swen

Manje ki prèske toujou jwenn nan nenpòt ki kwizin ka amelyore sante nan po ou.

Ji sitwon ak zonyon wouj

Sa yo se asid natirèl ki travay ansanm kòm klowòks. Sa a se yon gwo altènatif endijèn nan pwodwi piman bouk blanchiman pwodwi chimik yo. Pran yon ti kiyè nan tou de pwodwi ak melanje byen. Aplike melanj lan sou po a epi kite yo aji pou 15-20 minit.

Apre pwosedi a, asire w ke ou lave men ou ak pye byen, otreman sant la pa pral pi bèl.

Kafe, nwa ak Lèt

Pran yon ti ponyen nwa epi koupe l nan yon blenndè. Melanje lèt la ki kapab lakòz ak ajoute sold yo nan kafe maten ou nan melanj lan. Lèt nwa yo gen yon gwo kantite antioksidan ak vitamin E, ki trè itil pou adousi po men ak pye.

Aplike melanj lan nan yon mouvman sikilè. Kite yo aji pou 15-20 minit epi lave yo byen. Tankou yon mask ap pwoteje po a soti nan efè radikal danjere, ki lakòz domaj nan selil yo ak destriksyon kolagen an. Kòm yon rezilta, po a vin sèk ak fann.

Kafe lakou yo gen bon èksfolyant pwopriyete, ki jwe yon wòl enpòtan nan ekla a nan po an.

Te mant se trè itil paske li amelyore sikilasyon san, ki bay po a ak yon lumineux byen klere. Ou ka aplike tou mant nan po ou pa premye vire feyè yo nan kaka. Mant gen yon efè ekselan entérésan, ak sa a se jis sa ou bezwen pou konsève pou po men ou ak pye soti nan chalè eteye ete.

Oto domaje ak gliserin

Melanje de ti kiyè luil nan ji sitwon ak yon sèl gwo kiyè gliserin ak yon gwo kiyè nan dlo leve. Sere melanj lan nan yon boutèy an vè. Aplike melanj la chak jou epi rense l anvan douch. Ou ka aplike tou li anvan yo dòmi.

Farin Chickpea, ji sitwon ak lèt

Fè melanj lan pa melanje 2 gwo kiyè nan chickpea farin frans (Besan), 1 gwo kiyè nan lèt ak 1 gwo kiyè nan lacho ji. Mete l 'sou men ou, kite pou 15-20 minit, rense. Fè sa chak jou pou bote a ak tendres nan men ou.

Curd, timerik, farin chickpea

Sa a melanj majik ap pran plezi nan po ou. Konbine twa ti kiyè luil nan fwomaj Cottage, yon sèl ti kiyè timerik, ak de ti kiyè luil nan farin frans chickpea. Aplike melanj lan sou men ak pye, epi rense koupe apre yon kèk minit. Avèk regilye itilize, men ou yo pral reponn ak tendres ak bote.

Popilè

Kay → Sante → Swen pèsonèl → Kouman pou pran swen men ou nan sezon fredi: 8 konsèy gwo

1. Asire w ke ou mete gan.

Mete gan - tou de cho anvan ou ale deyò, ak kawotchou anvan ou netwaye apatman an. Petèt sa a se pi fasil la, men an menm tan an fason prensipal la, ki pral soulaje po a nan men yo soti nan sechrès, fant ak lòt pwoblèm. Netwayaj apatman an se pa posib san yo pa itilize nan pwodwi chimik ki fè fas byen ak pousyè tè ak pousyè, men domaj katastwofik sou po an. Pwodwi chimik nan kay detwi kouch nan epidèm, kidonk privasyon po a nan pwoteksyon natirèl li yo, epi si ou pa sèvi ak gan, rezilta a pral tris - men sèk ak ki graj, woujè, iritasyon, reyaksyon alèjik.

2. Aplike yon krèm nourisan regilyèman

Nan sezon fredi, li nesesè toujou ap itilize yon krèm nourisan, pa yon idratan. Reyalite a se ke eleman yo ki fè moute krèm idrate fòme microcrystals ki afekte kondisyon an nan po a, fòme ti fant ak domaj envizib nan je la. Anplis de sa, krèm sa yo ka dezidrate po a - se pwosesis sa a dezagreyab afekte pa nivo nan imidite tou de deyò ak andedan kay la. Si, pou egzanp, nivo a imidite nan chanm nan se pi ba pase 60%, Lè sa a, krèm a aplike pa yo pral kapab boure po a ak imidite, men pito fè li menm pi sèk. Se konsa, ki men ka tanpri aparans yo tout sezon fredi, aplike yon krèm nourisan nan nenpòt ka: lave men ou - aplike krèm, fè netwayaj la - aplike krèm, plan ale deyò - aplike krèm. Mèsi a abitid sa a, men yo ap toujou byen swaye ak bèl manyen yo. Ak sa ki ta dwe konpozisyon sa a nan krèm nan sezon fredi - repons ekspè nou yo.

Elmira Dzybova

- Krèm nan sezon fredi ta dwe gen ladan lipid ak lwil satire gra ki ede retabli lipid balans. Prensipal rejeneran sibstans lan nan krèm sa yo se allantoin, li tou ede retabli domaje po. Vitamin nan gwoup Yon kontribye nan sentèz la nan nouvo selil, vitamin nan gwoup E parfe idrat po a, epi yo ansanm yo elimine vitamin Defisi nan po a ak amelyore estrikti a nan po an. Siwo myèl ak sire garanti pwoteksyon serye ak nitrisyon. Lwil oliv Zaboka, jojoba, kakawo ak ji aloès adousi po a, gen anti-bakteri, anti-enflamatwa ak, sa ki pi enpòtan, pwopriyete geri blese. Kantite lajan an nan ke gliserin nan krèm nan sezon fredi ta dwe minim, depi ke gliserin anpeche pénétration nan oksijèn nan po a, akselere aje li yo.

3. Sèvi ak yon savon idrate

Anpil moun pa kwè nan diferans ki genyen ant savon regilye, idrate ak anti-bakteri. Men, li se: konpozisyon sa a savon se reyèlman diferan - yo ajoute yon engredyan espesyal antibyotik, triklozan a, li pral touye plizyè bakteri, men sa a savon, tankou savon òdinè, sèch nan men anpil. Nan sezon ivè a, li se pi bon pou chanje an yon savon idrate, li gen yon teksti krèm epi li gen lwil ak divès kalite ekstrè ki vize a nourisan ak restore po a, kòm byen ke vitamin E.

4. Pa lave men ou avèk dlo cho epi seche yo byen avèk yon sèvyèt.