Prevansyon dyabèt nan fanm

Dyabèt sikre se yon maladi kwonik ki asosye avèk mank pwodiksyon pankreyas nan ensilin oswa ensansibilite tisi periferik pou aksyon òmòn lan. Kòm yon rezilta, yon ogmantasyon nan sik nan san ak devlopman nan tout sentòm parallèle.

Tretman an nan yon maladi tankou se prèske toujou lonje pou yon lavi ak mande pou envestisman enpòtan. Nan mond lan modèn nan difizyon an rapid nan nenpòt ki enfòmasyon, moun yo de pli zan pli ap eseye anpeche aparisyon nan maladi a anvan li menm kòmanse. Se poutèt sa, trè souvan nan motè rechèch la antre nan rechèch la: dwòg pou prevansyon de dyabèt.

Gen plizyè dwòg reyèlman entérésan ki ka evite aparans nan maladi sa a, men bagay sa yo premye premye.

Fason pou anpeche dyabèt

Anvan ou ale nan famasi a ak estoke moute sou yon varyete de grenn ak sipleman dyetetik, li entérésan fouye nan ki pa dwòg metòd.

Asistan prensipal la nan prevansyon sik nan san wo a se vi ki kòrèk la, ki gen ladan aspè sa yo:

1. Yon rejim balanse ak balanse. Mwens chimi - plis fwi ak vèt. Li nesesè pou modere konsomasyon nan pwodwi chokola, alkòl ak chimik newfangled "goodies". Manje 5-6 fwa nan yon jounen an pòsyon fraksyon.
2. Aktivite chak jou. Pou yon bon rezilta, chak moun bezwen mache omwen 3 km pa jou. Li itil pa sèlman pou pankreya yo, men tou pou sistèm nan kadyovaskilè ak poumon.
3. Evite Estrès. Pwobableman youn nan atik yo nan sosyete modèn ki pi difisil. Men, li se pi bon pou fè pou evite emosyon nesesè negatif.
4. Constant siveyans nan nivo a sik nan kò an. Se yon bon lide yo fè yon tès san jeneral omwen yon fwa chak ane kontwole tolerans glikoz.

Tout metòd sa yo bon pou moun ki an sante, men kisa pou yo fè lè pasyan an gen dyabèt inaktif sa yo rele - yon kondisyon nivo sik, men toujou pa ase pou deklare maladi a? Sa a se kote dwòg pou prevansyon dyabèt ta dwe antre nan jwe.

Medikaman Prevansyon Dyabèt

Nan moman sa a, gen twa medikaman prensipal ki te montre bon rezilta nan anpeche tranzisyon an nan eta a borderline nan yon vre maladi.

Sa a se:

Tout moun nan yo ka rekòmande pou moun ki gen ogmante tolerans glikoz. Administrasyon yo se endezirab si pa gen okenn nivo sik nan san ogmante ak faktè risk.

Metformin se yon medikaman antidyabetik medikal ki nan klas biguanides yo. Aksyon prensipal li se diminye sentèz la nan ATP andedan mitokondri a, deklanchman an nan glikojenèz, ki mennen nan pénétration ogmante nan molekil glikoz nan san an nan tisi yo.

Yo itilize medikaman sa a kòm baz pou tretman pasyan ki gen dyabèt tip 2 epi ki pwouve tèt li kòm yon mwayen pou anpeche devlopman maladi a ak konplikasyon li yo.

Li se yon lidè nan mitan sa a kalite medikaman. Apre etid domestik yo, li te posib pou chèche konnen ke nan 34% pasyan ki gen yon predispozisyon nan maladi a, li te tounen nan evite devlopman nan pwogresyon nan pwosesis la pathologie. Malgre sa, li rekòmande pou konbine itilizasyon li ak modifikasyon fòm ak respè pou yon rejim alimantè ki apwopriye.

Dòz la chak jou estanda pou prevansyon se 1000 mg. Nan fòm lan nan tablèt nan 500 mg, yo ta dwe dwòg la dwe pran 2 fwa nan yon jounen apre manje. Nan okenn ka ou ka endepandamman atribye zouti sa a nan tèt ou. Asire ou konsilte doktè ou anvan ou kòmanse itilize li.

Efè segondè posib:

• Pèt apeti, kè plen, vomisman, dyare,
• Feblès jeneral, vètij,
• Devlopman an nan megaloblastik anemi (ra anpil).

Kontr:

• Gen pasyan ki gen laj jiska 15 an
• Enfaktis myokad
• Dyabèt precoma
• Reyaksyon alèjik sou konpozan dwòg la,
• Enfeksyon ren ren grav,
• Maladi enfeksyon grav yo
• Alkolis

Dezyèm reprezantan prevansyon dwòg la se Xenical.

Sa a se yon dwòg lipid-bese ki diminye dijèstibiliti a nan grès nan aparèy dijestif la. Pou anpeche devlopman dyabèt la, li itil sèlman pou moun ki gen menm gwosè ak gwosè.

Lide a nan lè l sèvi avèk tankou yon medikaman se diminye mas grès pasyan an, kidonk ogmante sansiblite a nan tisi periferik ensilin. Li se anpil mwens souvan itilize pase Metformin, men gen yon bon efè adisyonèl sou sistèm nan kadyovaskilè, akòz yon diminisyon nan kolestewòl san.

Aplike 1 kapsil (120 mg) 3 fwa nan yon jounen pa bouch ak manje. Se kou a nan tretman etabli pa doktè a ale, pi souvan - 21 jou.

Efè segondè:

• Platon, poupou likid grès, reta nan entesten,
• Demanjezon, gratèl nan ki kalite urtikèr,
• Doulè nan dan, jansiv,
• Doulè nan dèyè a.

Kontr:

• Sendwòm malabsorption kwonik,
• Kolestazis
• Hypersensitivity nan eleman yo nan dwòg la.

Prevansyon dyabèt pa edikaman tou enplike nan itilize nan acarbose. Li se yon entetik inibitè sentetik glikozidaz. Se aksyon li yo ki vize a diminye dijèstibiliti nan idrat kabòn nan lin entestinal la, ak kòm yon rezilta nan bese nivo sik nan san.

Disponib nan tablèt nan 50 mg. Chak jou dòz 150 mg. Yo ta dwe pran medikaman an 3 fwa pa jou, 1 grenn 20 minit avan ou manje, ak dlo. Dire a nan itilize yo ta dwe dakò ak doktè a epi yo dwe te pote soti nan paralèl ak rejim alimantè a ak fè egzèsis.

Efè segondè:

• Noze, vomisman, dyare,
• Doulè nan vant la ak dèyè,
• Urtikèr gratèl

Kontr:

• Entolerans a konpozan dwòg la,
• Maladi entesten kwonik,
• Tandans nan ogmante fòmasyon gaz.

De dènye reprezantan ki nan dwòg yo gen mwens souvan itilize yo anpeche ensidan an nan maladi a, men rete yon metòd efikas pou tretman. Preparasyon pou prevansyon de dyabèt ta dwe toujou pran ansanm ak rejim alimantè ak aktivite fizik, otreman rezilta a pral pi mal.

Prevansyon dyabèt nan fanm: ki jan yo anpeche aparisyon nan maladi a?

Nan domèn medikal la, dyabèt melitu se yon maladi otoiminitè. Pandan devlopman maladi sa a, maladi nan metabolis idrat kabòn rive, ki mennen nan yon ogmantasyon nan glikoz nan san. Rezon prensipal ki fè devlopman maladi sa a kòmanse se mank de yon òmòn - ensilin. Se poutèt sa, prevansyon nan dyabèt nan fanm se yon pati esansyèl nan tretman an nan maladi a.

Jodi a endocrinolog ak terapis unaniment di ke li enposib geri dyabèt. Metòd prensipal la se chak jou mezi prevansyon yo kenbe nivo sik nan limit nòmal. Sepandan, menm kontwòl sere pa garanti rplonje.

Anvan ou kòmanse pale sou menas yo nan vin pi grav ak ki jan ou ka evite ogmante nivo sik nan san, ou ta dwe konnen ki kalite dyabèt. Se sèlman sou baz analyses, endocrinologist a ak gastroenterologist chwazi medikaman, preskri yon rejim alimantè.

Kalite dyabèt

Nan jaden medikal la, gen 2 kalite maladi ki distenge pa mezi prevansyon, metòd tretman ak koreksyon nitrisyonèl.

Kalite 1 dyabèt melitu se dezyèm non an - ensilin-depandan. Lè wap fè yon dyagnostik, yon endocrinologist ap di ou ke mank ensilin, ki se pwodwi pa pankreya yo, se rekonpanse pa dwòg. Kòm yon règ, sa a ki kalite devlope dyabèt souvan manifeste poukont li nan timoun piti oswa adolesans. Ka nan ensidan an nan maladi a ak jiska 30 ane (kèlkeswa sèks ak nasyonalite) pa eskli.

Moun ki gen dyabèt tip 2 yo rele ensilin-endepandan nan pratik medikal. Kòm yon règ, maladi sa a rive nan 40 ... 45 ane. Maladi sa a vle di ke ase ensilin se pwodwi nan kò a, men fwa a ak tisi mou yo iminitè kont li.

Youn nan sentòm ki pi "indicative" nan sa a kalite maladi ki twò gwo. Selon demografik, devlopman dyabèt nan fanm nan fizik obèz se prèske 2 fwa pi wo lè yo konpare ak popilasyon gason.

Dyabèt nan fanm ka jwenn yon motè pou devlopman nan moman espwa tibebe a. Nan ka sa a, menas la rive tou de pou sante nan manman an ak timoun nan. Nan pifò ka yo, nesans lan nan yon ti bebe pozitivman afekte devlopman maladi a ak dyabèt retrè. Mwens souvan, li ale nan kalite nan 2nd.

Sentòm Dyabèt

Sou entènèt la, ou ka jwenn siy yo an premye, alarmant "klòch", ap pale de apwòch la nan maladi a. Nou kwè ke li pa pral mal repete yo ankò:

1. swaf konstan
2. pipi pi souvan pase nòmal
3. fatig san rezon,
4. byen file andikap vizyèl,
5. pèdi pwa / benefis
6. geri blesi pwolonje
7. gratèl tanzantan sou po an.

An konklizyon

Prevansyon nan dyabèt nan fanm nan dezyèm kalite a vle di kontwòl obligatwa, sere epi ki klè nan moman sa a nan nitrisyon, koreksyon pwa. Si ou remake ke pwa a ap ogmante, Lè sa a, ou bezwen ijan konsilte yon endocrinologist ak chanje rejim alimantè a. Nan ka sa a, aktivite motè yo ta dwe ogmante.

Pa bay espò charj. Sepandan, ou ta dwe konfòme yo ak aktivite fizik sa posib. Tankou yon evènman se yon solisyon ekselan pou prevansyon nan inaktivite fizik.

• Ki jan pou fè pou evite dyabèt: ki sa ki dwe fè ak fè?

Jodi a, anpil ap eseye aprann ki jan pou fè pou evite dyabèt nan pwòp aksyon yo.

Malerezman, moun ki pa toujou pran seryezman prevansyon dyabèt, ak.

Etid yo fè montre ke atravè mond lan, 7 milyon moun jwenn sik chak ane.

Plasman nan materyèl ki soti nan resous la sou entènèt la se posib ak yon lyen tounen nan pòtal la.

Prevansyon dyabèt nan fanm: ki medikaman ak grenn yo pran?

Dyabèt melitit se yon maladi kwonik ki se rezilta ensifizans fonksyonèl nan ilo Lagrange yo nan pankreya yo, ki se travay sentèz ensilin oswa ensansibilite selil tisi periferik ak efè òmòn sou yo. Pi sansib a nan devlopman maladi a se fanm.

Sitiyasyon sa a se akòz lefèt ke fanm yo, akòz fizyoloji yo, gen plis tandans pou yo plen. Lè w twò gwo se youn nan kòz dyabèt. Gaye nan lajè nan maladi a mande pou mezi prevansyon yo anpeche ensidan an nan maladi a.

Prevansyon dyabèt nan fanm ta dwe gen ladan mezi ki vize a nòmalize pwa kò, nòmalize balans lan ormon nan kò a ak amelyore pwosesis metabolik nan kò an.

Dyabèt nan kò yon fanm devlope nan de varyete:

• dyabèt ensilen ki depann de kalite 1,
• dyabèt melitu ki pa depann de ensilin.

Prevansyon nan premye ak dezyèm kalite dyabèt

Kalite 1 dyabèt se pa evite. Devlopman kalite maladi sa a pa ka anpeche menm si medikaman espesyalize yo itilize pou prevni dyabèt.

Kòz sitiyasyon sa a se eredite yon moun ki gen yon maladi. Li ta dwe vin chonje ke kalite dyabèt 1 se eritye.

Yo nan lòd yo diminye efè a sou dyabèt, iminite yo ta dwe ranfòse ak yon varyete de maladi enfektye yo ta dwe evite.

Ka devlopman nan dyabèt tip 2 nan kò a dwe deklanche nan yon gwosès, nan ki eklat ormon rive. Sepandan, nan pwosesis la nan jestasyon, monn ormon ki mennen ale nan pwoblèm tolerans glikoz rive trè raman.

Pi souvan, se devlopman dyabèt tip 2 obsève nan fanm ki twò gwo. Nan pwosesis pou akonpli mezi prevansyon, li pral nesesè yo obsève dyetetik nitrisyon, pran medikaman rekòmande pa doktè a ale epi kenbe yon vi ansante.

Nan anpil ka, dyabèt sikre nan dezyèm kalite a pa ka sèlman anpeche, men tou bat menm nan ka sa yo lè li dyagnostike nan yon moun ki gen konfyans total.

Rejim pou fanm ki gen dyabèt

Rejim pou dyabèt se baz san ki mezi prevansyon pa ka pwodwi efè ki koresponn lan. Li espesyalman enpòtan yo swiv yon rejim alimantè si yon fanm gen yon predispozisyon jenetik nan ki twò gwo. Avèk yon apwòch ki apwopriye yo devlope yon rejim alimantè, ou pa ka sèlman kenbe pwa kò nan seri a nòmal, men tou, manje délisyeuz. Nitrisyon sa yo pral pwoteje kò fanm lan pa sèlman nan dyabèt, men tou nan yon gwo kantite lòt maladi.

Pi bon chwa a se yon repa fraksyon. Sa mande yon repa chak jou divize an 5-6 manje chak jou.

Premye a tout, lè w ap devlope yon rejim alimantè, ou ta dwe abandone itilize nan idrat kabòn fasil dijèstibl. Pwodwi ki gen idrat kabòn sa yo gen ladan yon varyete de bagay dous, machandiz nan fou, sik, byè, soda, kèk legim ak fwi. Ou ka manje Desè espesyal san sik

Rejim alimantè yon fanm ta dwe gen ladan sa yo manje ki an sante tankou:

• plizyè sereyal - Buckwheat, lòj ak farin avwàn,
• legim ak fwi fre nan lis dyabèt ki pèmèt yo
• pwa bouyi, seleri, choukrout.

Li rekòmande limite konsomasyon bannann ak rezen. Nan lòd pa fè egzèsis plis chaj sou pankreya yo epi yo pa entèfere ak fonksyone li yo, ou ta dwe refize sèvi ak manje fri ak pikant ak sale manje.

Li rekòmande pou chanje te nwa boule a vèt fèb, ak kafe andiv. Ou ta dwe abandone konplètman itilize nan sik oswa ranplase li ak yon siro.

Yo nan lòd yo mennen yon vi ansante epi yo pa sispann meprize ensidan an nan maladi nan travay la nan pankreya yo, li rekòmande ke fanm konplètman sispann fimen ak bwè alkòl. Nan pwosesis pou kenbe yon vi ansante, youn pa ta dwe bliye sou balans dlo kò a.

Li obligatwa pou bwè omwen 250 ml dlo chak jou sou yon lestomak vid nan maten ak nan kantite anvan chak repa.

Kijan pou Prevni Dyabèt - Prevansyon Memo

Dyabèt sikilasyon jodi a se pwoblèm sante ki pi grav. Maladi a, malerezman, kenbe to kwasans akòz pi ba bon jan kalite nan lavi, mòtalite segondè akòz konplikasyon ak enfimite byen bonè.

Prevansyon dyabèt se pa toujou pran oserye, ak pou gremesi, paske gras a sa a, ou ka evite maladi a.

Fondamantal pou prevansyon dyabèt nan gason ak fanm

Maladi sik la ka devlope nan chak nan nou, kèlkeswa sèks ou. Sepandan, li te obsève ke nan fanm, dyabèt dyagnostike pi souvan.

Sa a ki kalite prevansyon gen pou objaktif pou anpeche pwogresyon nan dyabèt, ak nan kouri long la konplètman debarase m de patoloji la.

Ou bezwen konprann ke ak dyabèt tip 1 sa a se pa posib, pa gen dwòg ap ede. Se sou tout eredite.Ou ka sèlman diminye enpak la nan maladi a pa ranfòse iminite epi eseye evite maladi enfeksyon si sa posib.

Prevansyon dyabèt tip 2 baze sou yon rejim alimantè. Kondisyon prensipal li se yon diminisyon nan idrat kabòn. Apre yon rejim alimantè trè enpòtan pou moun ki gen tandans fè obezite. Sa a aplike a tou de fanm ak gason. Yon rejim alimantè byen chwazi pa pral sèlman kenbe pwa ou nòmal, men tou pèmèt ou manje délisyeuz.

Se konsa, nou debarase m de rejim alimantè a soti nan:

Nou ranplir rejim alimantè a:

Epi, nan kou, eseye bay moute fimen ak alkòl. Yon pwen enpòtan nan rejim alimantè a se balans dlo. Fè l 'yon règ bwè yon vè dlo plenn nan maten an. Ak menm kantite lajan an anvan chak repa.

Yon kondisyon trè enpòtan pou prevansyon prensipal: yon atitid psiko-emosyonèl pozitif. Fè kinder ak souri pi souvan.

Li pral trè itil yo kòmanse manje fraksyon. Manje 5-6 fwa nan yon jounen, men ti pa ti kras. Tout sa ki anwo a pa fè sans si moun lan pa resevwa fòmasyon fizik.

Toujou ap bay kò ou yon chaj, menm yon ti yon sèl: mache plis, ale nan pisin lan, fè egzèsis. Si pasyan an gen risk pou dyabèt, lè sa a li ta dwe sibi depistaj regilye.

Nan ka sa a, travay prensipal la se sa yo konbat konplikasyon yo ki deja egziste nan dyabèt. Sa vle di ke yon moun ki depi lontan te soufri soti nan dyabèt. Fondasyon an se kontwòl sik nan san. Sa a ka fè poukont li avèk yon glukomèt, epi si sa nesesè, pran ensilin nan yon dòz rekòmande yon doktè.

Segondè prevansyon toujou detèmine pa kalite konplikasyon:

Se konsa, prevansyon segondè nan dyabèt nan tou de kalite se menm jan ak gen yon sèl objektif - kenbe sik nan limit nòmal. Se sèlman nan fason sa a ka devlopman nan konplikasyon sispann.

Sa a se pwofilaktik ki vize a pwolonje beta-selil prezèvasyon nan fonksyon sekresyon li yo. Sa a aplike a pasyan ki gen dyabèt manifeste.

Ki mezi yo dwe obsève pou yo pa malad?

Kondisyon prensipal la se pèdi pwa. Li nan senp - chanje rejim alimantè ou anvan epi ogmante aktivite fizik. Sa ap koute plizyè fwa mwens pase tretman dyabèt li menm.

Poukisa li enpòtan pèdi pwa? Paske grès ki akimile pou lavni an fè tisi kò yo sansib a ensilin pwòp li yo.

Pa gade pou eskiz pou laj, ten, oswa move balans ormon. Tout moun ka pèdi pwa! Li se sèlman nesesè yo diminye kontni an kalori nan manje. Kantite kalori egzak la si ou vle.

Swiv règ la: nòmal la chak jou pou fanm yo ta dwe diminye relatif nan yon sèl anvan an, men ou dwe omwen 1200 kilokalori, pou gason - sou 1500 kilokalori.

Sonje ke ou pa ka ale grangou kategorikman! Pèdi kilogram piti piti: pa plis pase 500 g pou chak semèn.

Ak dezyèm lan: aktivite fizik yo ta dwe obligatwa, men sa posib. Sa a se pa difisil fè, li ta yon dezi. Ase 30 minit nan yon jounen pou konsakre nan nenpòt ki fè egzèsis fizik.

Aktivite fizik ak medikaman tradisyonèl pou prevansyon dyabèt

Fè egzèsis yon chaj regilye espò sou kò a se yon eleman enpòtan nan prevansyon nan dyabèt. Pi bon chwa a se egzèsis fizik chak jou pandan omwen 30 minit.

Si sa nesesè, espò yo kapab divize an twa apwòch chak jou. Dire a nan chak apwòch yo ta dwe omwen 10 minit. Pa bliye sou mache nan lè a fre. Se yon bon lide mache chak jou pandan mache nan 1000-1500 mèt.

Yon eleman enpòtan nan pwosesis pou ranfòse iminite ak prevansyon nan dyabèt se diminye enpak la sou kò a nan ventilations emosyonèl, andokrinolog rekòmande pou mwens nève.

Sèvi fanm nan nan dekoksyon divès kalite nan medsin remèd fèy gen yon efè pozitif sou kò an. Pou prevansyon, tankou yon bwè, ou ka itilize perfusion te fè soti nan fèy yo nan frèz nan bwa oswa nwaye, bè Rowan nan bwa ak ramase.

Kòm yon mezi prevantif, li rekòmande pou pran san chak sis mwa pou kontwole eta kò a pou analiz de kontni glikoz li yo.

Siveyans regilye pèmèt ou idantifye maladi a nan etap nan prediabetes, ki nan kèk ka fè li posib debarase m de maladi a nan yon fason apwopriye.

Itilize dwòg pou anpeche maladi

Kounye a, gen twa medikaman prensipal yo itilize yo anpeche devlopman nan dyabèt.

Grenn sa yo te montre rezilta ekselan nan anpeche devlopman maladi a nan kò a fi. Tout medikaman sa yo rekòmande pou moun ki gen tolerans glikoz ogmante. Nenpòt nan remèd sa yo pa rekòmande si gen yon sik nan san ogmante nan kò an.

Medikaman sa yo se jan sa a:

Metformin se yon ajan antidyabetik ki fè pati klas bigunid yo. Ki pwopriyete prensipal zouti sa a? Medikaman sa a se kapab enfliyanse pwosesis la nan sentèz ATP nan mitokondri - pwosesis pwodiksyon an ralanti, fè pwomosyon glikojèn deklanchman, dwòg la aji sou selil yo nan kò tisi nan yon fason ke pèmeyabilite ki nan mi yo nan glikoz ogmante.

Zouti sa a itilize kòm baz terapi prevantif pandan aktivite ki vize pou anpeche devlopman dyabèt tip 2. Zouti sa a ka itilize kòm yon dwòg yo anpeche devlopman nan konplikasyon nan prezans dyabèt.

Tankou nenpòt ki lòt remèd, dwòg la gen kontr ak efè segondè yo. Efè segondè yo se:

1. pèdi apeti
2. feblès parèt nan kò a,
3. prezans nan anemi megaloblastik nan kò an.

• laj pasyan jiska 15 ane,
• enfaktis myokad
• pre-dyabetik
• reyaksyon alèjik sou konpozan dwòg la,
• echèk ren ren grav,
• maladi enfeksyon grav
• alkolis.

Yon lòt prophylactiques se Xenical. Medikaman sa a se yon ajan bese lipid ki ede diminye dijèstibilite nan grès nan sistèm dijestif la. Se itilize nan dwòg sa a rekòmande sèlman bay moun ki fanm ki gen tandans fè obezite. Zouti sa a itilize pou redwi kantite mas grès nan moun.

Acarbose se yon sentetik inibitè glikozidaz. Medikaman sa a diminye dijèstibiliti nan idrat kabòn nan aparèy dijestif la, ki mennen nan yon diminisyon nan glikoz nan san.

Rekòmandasyon prensipal yo pou prevansyon dyabèt

Yo nan lòd yo anpeche devlopman nan dyabèt nan kò a nan yon fanm ki gen yon predispozisyon sa a, li rekòmande yo swiv rekòmandasyon sa yo:

1. Kontwòl pwa kò a.
2. Kenbe yon vi aktif. Li pa rekòmande pase tan dèyè yon òdinatè pou kontwole oswa televizyon. Mache regilye kontribye nan gerizon an nan kò a, osi byen ke aktivite fizik nan dyabèt.
3. Respè rekòmandasyon yon dyetetik ak endocrinologist.
4. Refize manje manje ki gen idrat kabòn vit nan konpozisyon yo.
5. Grès poliensature yo te jwenn nan lwil legim likid yo ta dwe manje.
6. Ou ta dwe refize sèvi ak vyann wouj trete.
7. Pran swen eta a nan sistèm nève a - evite nève estrès.

Anplis de sa, lè fè mezi prevansyon, medikaman yo ta dwe itilize an akò ak rejim nan dòz endividyèl devlope pa endocrinologist la espesyalman pou pasyan an.

Elena Malysheva nan videyo sa a rakonte ki jan pou konprann ke yon fanm gen dyabèt.

Ki jan yo anpeche devlopman nan maladi a nan yon timoun?

Prevansyon dyabèt nan tibebe kòmanse depi moman nesans lan. Li trè bon si ti bebe a bwè lèt tete pou jiska yon ane, paske nan adisyon a microelements yo itil, ti bebe a resevwa antikò espesifik ak òmòn ki nesesè pou iminite bon ak ranfòse psyche a nan ti bebe an.

Si ou deside chanje nan nitrisyon atifisyèl, Lè sa a, kite l 'laktoz-gratis.

Sonje byen ke lèt bèf la se fondasyon an nan nenpòt ki melanj, ki se move pou pankreya a frajil ti bebe a. Metabolism nan timoun akselere, ak maladi a devlope rapidman. E depi yo trè aktif pa nati, yo souvan pa avi sentòm danjere epi yo pa pote plent bay paran yo sou malèz yo.

Men, si yo dyagnostike maladi a, Lè sa a, li pral prèske sètènman yon fòm ensilin-depandan. Prevansyon dyabèt enpòtan sitou si omwen youn nan fanmi pre yo gen patoloji sa a.

An jeneral, prevansyon pou ti bebe vini nan menm règ yo pou granmoun:

• manje byen enpòtan sitou si timoun lan gen yon tandans nan obezite,
• ale nan seksyon espò
• tanperaman pou evite maladi enfeksyon,
• pa anbete ti bebe a, ta dwe gen yon atmosfè kalm nan kay la.

Ki jan yo anpeche maladi pandan gwosès?

Yon lòt kalite dyabèt se jèstasyonèl (GDM). Li obsève sèlman nan manman ki ansent pandan gwosès la. Èske yon fanm nan travay evite dyabèt? Wi, si, ansanm ak yon jinekolojist ak yon endocrinologist, ou devlope ak entèdi swiv yon rejim alimantè espesyal.

Bon nitrisyon pa fèt pou redwi pwa manman ansent lan, men li fèt pou li pote sik tounen nan nòmal..

Sa ede nan 90% nan ka yo. Manje pa ta dwe trè wo nan kalori, men an menm tan an nourisan. Pou rezon sa a, pa abandone konplètman idrat kabòn. Pa bliye manje pwoteyin. Ansent manman trè montre aktivite fizik.

Li se pi bon fè 2-3 fwa nan yon semèn. Li kapab naje ak mache oswa egzèsis espesyal pou fanm ansent. Men, aktivite twomatik tankou monte cheval, monte bisiklèt oswa artistik yo ta dwe evite.

Metformin se dwòg la sèlman pou prevansyon an similtane nan konplikasyon nan dyabèt ak kadyovaskilè maladi

Pibliye nan jounal la:
Ef. Kadyoloji ak anjyoloji 1/2011

MD M.N. Mamedov, M.N. Kovrigina, Ph.D. E.A. Poddubskaya

Jodi a, metformin se youn nan dwòg yo lajman itilize antidyezi. An 2006, Federasyon Entènasyonal Dyabèt te adopte nouvo rekòmandasyon pou tretman dyabèt, nan ki metformin te pwopoze kòm yon medikaman premye liy an konbinezon ak yon chanjman vie pou kòmanse tretman. Plis pase senk ane ki sot pase yo, sitiyasyon sa a pa te chanje.

Sepandan, istwa a nan itilize nan biguanides nan pratik andokrinolojik te plen ak espere ke ak desepsyon. Premye biguanid yo - fenformin ak buformin yo te itilize nan mitan syèk la XX, yo te pli vit retire nan vant akòz devlopman nan asidis laktik. Sterne te fè sentèz nan Metformin an 1957. Nan lane 1960, premye etid yo nan klinik yo te inisye, ki te montre ke yon diminisyon nan glisemi pa akonpaye pa yon ogmantasyon nan pwa kò ak risk pou yo ipoglisemi. Nan lane 1980, lè l sèvi avèk metòd la kranpon, li te demontre ke metformin diminye rezistans ensilin.

An 1995, pou la pwemye fwa, FDA (American Food and Health Administration) apwouve itilizasyon toupatou nan metformin nan Etazini yo. Nan yon etid inisye pa FDA a, metformin te jwenn yo dwe konparab nan sekirite ak lòt dwòg antidyabetik. Li montre tou ke metformin gen avantaj sou biguanides lòt, li akimile sitou nan trip la ti ak nan glann saliv, epi yo pa nan misk yo, ki se sit prensipal la nan fòmasyon lactate. Dapre anpil tras nan klinik, frekans asidis laktik asosye ak metformin se 8.4 pou chak 100 mil pasyan, ak nan terapi ak nenpòt ki lòt dwòg antipiretik (ki gen ladan glibenclamide) - 9 pou chak 100 mil.

Pandan 50 ane sa yo, yo te fè 5500 etid eksperimantal ak klinik sou divès aspè efikasite ak sekirite nan metformin.

Efè anti-glikemik Metformin

Efè metformin sou nivo glikoz nan san an konparab ak efè lòt ajan antidyabetik. Metformin pa lakòz ipèrinsulinemya, sou kontrè a, nivo ensilin jèn souvan diminye, ki asosye avèk yon amelyorasyon nan sansiblite ensilin.

Nan yon gwo etid klinik (doub-avèg, owaza, etid plasebo-kontwole, paralèl-gwoup) ki enplike 451 pasyan yo, dòz ki depann antihipperglikemik efè nan metformin yo te etidye. Yon diminisyon paralèl nan glikoz nan san ak emoglobin glize obsève kont background nan nan metformin nan dòz 500-2000 mg / jou. Nan pasyan ki gen dyabèt, yon dòz chak jou nan 2000 mg nan metformin te pi bon pou kontwole nivo glikoz nan san. Nan mache Ris la, se orijinal la metformin Glucofage prezante nan twa dòz medikaman nan 500 mg, 850 mg ak 1000 mg.

Ansanm ak sa a, metformin ogmante siyifikativman itilizasyon glikoz pandan kranpon an, ki asosye avèk yon amelyorasyon nan sansiblite ensilin periferik. Amelyore metabolis glikoz asosye avèk yon ogmantasyon nan metabolis glikoz ki pa oksidatif, sa vle di, san yon efè sou oksidasyon glikoz. Efè metformin sou sentèz glikoz nan fwa a te etidye nan 7 pasyan ki gen dyabèt tip 2 melitus pandan tretman ak metformin terapi ki dire lontan 3 mwa. Metformin siyifikativman diminye pwodiksyon an nan glikoz nan fwa a ak frekans nan neoglojènèz konpare ak nivo inisyal la.

Yon etid Britanik sou dyabèt potentiels te montre ke metformin gen yon ensilin-ekonomize efè. Nivo ensilin rete ba nan moun ki randomized nan gwoup la metformin konpare ak sulfonylurea (glibenclamide oswa chlorpropamide) gwoup tretman oswa piki ensilin.

Prevansyon prensipal dyabèt ak metformin

Prevansyon Primè nan dyabèt enplike nan itilize nan mezi konplèks, ki gen ladan chanjman fòm ak terapi dwòg nan mitan moun ki nan risk. Premye a tout, gwoup sa a gen ladan moun ki gen prediabetes (glisemi segondè jèn ak pwoblèm tolerans glikoz).

Nan ane 1976-1980 yo, kòm yon pati nan yon etid nasyonal pa Sondaj egzamen US Nasyonal Sante ak Nitrisyon (NHANES II), 3092 granmoun teste pou tolerans glikoz. Prezans hyperglycemia 2 èdtan apre w fin pran 75 g glikoz te asosye avèk yon ogmantasyon nan tout ka mòtalite kadyovaskilè. Done irezistib yo te jwenn nan yon etid fiti, Done soti nan Epidemyoloji nan Dyabèt: Analiz kolaborasyon nan Kritè Dyagnostik an Ewòp (DECODE) etid, ki demontre wòl nan enpòtan nan prediabetes nan devlopman konplikasyon nan klinik nan maladi kadyovaskilè (kardyovaskulèr). Hyperglycemia te evalye pa jèn glikoz ak apre yon tès tolerans glikoz nan 22,514 moun sou yon peryòd de 8.8 ane. Prezans glikemya segondè a te kontribye nan yon risk ogmante nan lanmò nan kardyovaskulèr. Sepandan, NTG (pwoblèm tolerans glikoz) se nan pi gwo enpòtans nan devlopman konplikasyon nan klinik.

Literati a pibliye rezilta yo nan yon kantite nan etid klinik lè l sèvi avèk dwòg ak diferan fòmil nan aksyon pou prevansyon prensipal la nan dyabèt. Gen twa etid fiti nan literati a (BIGPRO 1, BIGPRO 1.2 ak DPS) ki egzamine efikasite metformin nan gwoup pasyan ki gen obezite nan vant, tansyon wo, ipèrtrigliseridemi ak nan pasyan ki gen NTG. Pwogram Prevansyon Dyabèt (DPP) se petèt youn nan pi gwo etid klinik sou prevansyon prensipal dyabèt la. Etid la te fèt nan 27 sant nan Etazini yo, te planifye pou yon dire nan 3 a 6 ane, men ranpli devan de orè nan mwa Out 2001, kòm objektif prensipal yo te reyalize. Nan etid la DPP, yo te dwòg orijinal la Metformin Glucofage ® itilize yo. Nan li, pasyan ki gen NTG yo te owaza nan twa gwoup:

• plasebo + rekòmandasyon estanda pou chanjman fòm (pasyan yo te resevwa rekòmandasyon ekri pou rejim, ogmante aktivite fizik ak sispann fimen),
• metformin (Glucofage ®) 850 mg 2 fwa nan yon jounen + rekòmandasyon estanda konsènan fòm,
• chanjman fòm entansif (omwen 7% rediksyon nan pwa kò, rejim alimantè ki ba ak kalori, ak aktivite fizik modere 150 min / semèn, avèk sipèvizyon medikal chak mwa).

Yon etid konparatif ant plasebo ak gwoup metformin te doub-avèg. An jeneral, risk pou yo devlope dyabèt tip 2 diminye pa 58% nan moun ki te chanje fòm yo, epi yo pa 31% nan moun ki te resevwa metformin nan yon dòz 850 mg 2 fwa nan yon jounen pou 3 ane. Lè analize sougwoup yo enkli nan etid la, li te tounen ke metformin ki pi efektivman redwi risk pou yo devlope dyabèt tip 2 nan moun ki poko gen 45 ane ki gen laj, kòm byen ke nan moun ki gen obezite grav (BMI ≥ 35 kg / m 2). Nan gwoup sa yo, risk pou yo devlope dyabèt tip 2 diminye pa 44-53% menm san yo pa chanje fason abityèl la nan lavi yo.

Metformin ak yon diminisyon nan risk pou yo konplikasyon kadyovaskilè

Nan lane 1998, yo te pibliye rezilta etid Britanik Dyabèt Dyabèt (UKPDS), ki te montre efè briyan sou ekstremite kadyovaskilè nan moun ki gen dyabèt. Etid sa a demontre avantaj ki genyen nan metformin sou lòt dwòg sik pou bese nan diminye konplikasyon macrovaskulèr ak yon efè konparab nan kontwole glisemi.

Yon etid potansyèl evalye efikasite nan metòd tretman divès kalite, ki gen ladan chanjman fòm, metformin, sulfonylure, ak terapi ensilin nan moun ki gen dyabèt ki fèk dyagnostike. Rezilta etid la endike tretman entansif avèk itilizasyon twa gwoup dwòg te pi efikas pase terapi konvansyonèl yo. An tèm de kontwòl glisemi, pa gen diferans siyifikatif ant medikaman yo te detekte.

Kòm yon preparasyon pou envestigasyon metformin, UKPDS te itilize orijinal preparasyon Metformin Glucofage a ®.

Metformin (Glucofage ®) te pi efikas pase chanjman fòm. Efè ipoglisemi nan metformin se konparab ak sulfonilurea ak terapi ensilin. Amelyorasyon nan kontwòl glisemi pa te akonpaye pa yon ogmantasyon nan nivo ensilin plasma, pandan ke yon amelyorasyon nan sansiblite ensilin te note.

Yo te itilize dwòg la nan moun ki gen dyabèt ki fèk dyagnostike ak melitu ak ki twò gwo ak obezite (n = 1704 pasyan ki gen depase 120% nan pwa kò nòmal). Dòz an mwayèn ka geri nan metformin te 2550 mg / jou. Kòm yon rezilta nan tretman an, metformin kontribye nan yon diminisyon nan mòtalite an jeneral nan 36%, mòtalite akòz dyabèt pa 42%, tout konplikasyon nan dyabèt pa 32%, ak enfaktis myokad pa 39% (gade nan tablo).

Tablo 1. UKPDS: Prevansyon nan konplikasyon kadyovaskilè pa nòmalize nivo glikoz nan pasyan ki gen dyagnostik ki fèk dyabèt tip 2 (n = 5100)

1. 
   Akhmanov, Mikhail dyabèt nan laj fin vye granmoun / Mikhail Akhmanov. - M .: Nevsky Prospect, 2006 .-- 192 p.
2. 
   "Ki jan yo viv ak dyabèt" (preparasyon nan tèks la - K. Martinkevich). Minsk, Literature Publishing House, 1998, 271 paj, sikilasyon 15,000 kopi. Reprint: Minsk, kay pibliye "Modern Writer", 2001, 271 paj, sikilasyon 10,000 kopi.
3. 
   Kalinchenko S. Yu, Tishova Yu. A., Tyuzikov I.A., Vorslov L.O. Obezite ak metabolik sendwòm nan gason. Eta Atizay, Medsin Pratik - M., 2014. - 128 p.
4. Dreval A.V. Endokrinyen sendwòm. Dyagnostik ak tretman, GEOTAR-Media - M., 2014. - 416 c.

Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane. Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo kolekte ak anpil prekosyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.

Ki jan diminye risk pou yo maladi nan laj fin vye granmoun?

Moun ki gen plis pase 65 ane yo espesyalman tendans dyabèt. Rezon ki fè la pou sitiyasyon sa a se yon chanjman fizyolojik nan metabolis nan yon kò aje, ak kòm yon rezilta, yon diminisyon nan rezistans ensilin.

Malgre ke risk pou yo devlope dyabèt nan granmoun aje a se trè wo, sa pa vle di ke ou pral definitivman gen dyabèt lè ou rive nan laj pou pran retrèt.

Pa nan tout. Anpil depann sou fòm, maladi ki egziste deja, aktivite fizik ak abitid dyetetik.

Prevansyon nan ka a granmoun aje gen ladan:

• tès san pou sik (tès),
• ajisteman nitrisyon
• pase yon egzamen medikal woutin,
• egzèsis fizik sou byennèt.

Aprann itilize kontè a epi kontwole sik ou tèt ou.

Medikaman prevantif ak remèd popilè

Li enpòtan pou konnen! Pwoblèm ak nivo sik sou tan ka mennen nan yon pakèt antye nan maladi, tankou pwoblèm ak vizyon, po ak cheve, maladi ilsè, gangrene e menm timè kansè ... Moun ki anseye eksperyans anmè nan nòmalize nivo sik yo jwi ...

Pami medikaman ki ede anpeche dyabèt, li ta dwe note:

• Metformin. Li endike pou prevansyon dyabèt tip 2. Nan 30% nan ka yo, gras a dwòg sa a, li te posib yo sispann pwogresyon nan patoloji la. Disponib nan fòm grenn. Oto-medikaman se akseptab. Dòz la dwe diskite ak doktè ou,
• Xenical. Rekòmande pou pasyan ki twò gwo. Disponib nan fòm kapsil,
• Acarbose. Redwi dijèstibiliti nan idrat kabòn, ak kòm yon rezilta, sik nan san. Ki sa ki kou yo bwè grenn, doktè a ap di ou.

Gen remèd popilè ki anpeche dyabèt. Yo tout yo te itilize nan konbinezon ak mezi prensipal yo ka geri ou.

Rowan ak ramase, frèz ak nwaye yo byen normalize. Si se kannèl regilyèman ajoute nan rejim alimantè a, risk pou yo devlope dyabèt ap diminye pa 10%. Li ta pi bon ranplase sik regilye ak ranplasan natirèl li yo - stvya zèb, oswa olye, perfusion li yo.

Èske li posib pou fè pou evite maladi a ak yon predispozisyon éréditèr?

Move eredite se jis youn nan faktè sa yo risk. Maladi jenetik ki te rive nan fanmi ou pa vle di nan tout sa sò ou se yon konklizyon Predetermined.

Gen yon risk pou yo devlope patoloji ak plis ankò. Men li ka anile tou si yo pran mezi espesifik. Li pwouve ke gen yon jèn ki ogmante risk pou yo devlope dyabèt jiska prèske 80%.

Men, nan moun ki gen jèn sa a, maladi a manifeste tèt li sèlman nan 15% nan ka yo, depi yo te manje byen epi yo te fè espò pou 40-60 minit nan yon jou. Chanje konpòtman ou. Wi, li difisil. Men, ou ta dwe eseye, paske maladi éréditèr ka reziste pa kalitatif amelyore fòm anvan an.

Ou bezwen prepare pou terapi ensilin pandan tout vi yo. Natirèlman, siveyans nivo a glikoz nan san an se obligatwa. Li nesesè yo dwe obsève nan andokrinològ la tout tan tout tan an. Rejim nesesè.

Sepandan, sa pa vle di ke ou ka di orevwa nan manje bon gou. Jis kounye a ta dwe gen yon anpil nan idrat kabòn nan manje (jiska 50%), ak pwoteyin ak grès, respektivman, 20% ak 30%.

Nan sitiyasyon sa a, rejim alimantè a ap rete bon gou, men li pral vin dwat. Aprann konte kalori.

Dezyèm kalite dyabèt ka regle pa metòd sa yo:

• edikasyon fizik ak manje ki ba karb,
• pran medikaman ak piki ensilin.

Rejim nòmal sik. Sipleman rejim alimantè a ak eleman tras ak vitamin. Epi eseye konplètman refize sèl.

Edikasyon fizik pral debarase m de idrat kabòn nesesè. Pratike naje, mache, monte bisiklèt. Nan ka grav, medikaman ak ensilin yo endike.

Ki jan yo anpeche devlopman nan konplikasyon dyabetik

Dyabèt se san pitye. Li afekte anpil ògàn. Se poutèt sa, prevansyon nan chak ka vini desann nan obsèvasyon medikal pa yon newològ oswa optometris, chirijyen oswa nefrolog.

Fè egzateman obsève konsèy yo, ou ka retade aparisyon nan konplikasyon pou dè dekad, ak kèk konplètman sispann. Tout bagay se nan men ou.

Kijan yon dyabetik jwenn yon gwoup andikap?

Si se dyagnostik la konfime, doktè a ale pral ofri pasyan an sibi VTEC ak li pral soumèt tout dokiman yo nan komisyon an. Baz la pou andikap yo pral gravite a nan konplikasyon an.

Benefis yo akòde pou timoun ki enpafè ki gen dyabèt tip 1.

Ki jan yo anpeche dyabèt:

Malgre ke li enposib geri dyabèt konplètman, Ay, gen fason trè efikas yo anpeche li. Dyagnostik alè ak tretman bon jan kalite, konsèy medikal ak aktivite fizik, osi byen ke yon atitid pozitif bay yon moun tout chans kenbe patoloji ak ap viv yon lavi plen.

Dyabèt melitit - prevansyon depann sou ki kalite maladi, medikaman ak rejim alimantè

Youn nan maladi ki pi danjere - dyabèt melitu - se konsidere pa doktè modèn kòm yon maladi jenetik. Faktè a éréditèr jwe yon wòl enpòtan nan devlopman sa a andokrin patoloji.

Mezi prevantif pou anpeche dyabèt enpòtan sitou pou moun ki gen fanmi pre ki deja soufri ak maladi sa a.

Selon demografik, terapi rejim, ogmante aktivite fizik, kenbe yon vi ansante, pran medikaman espesyal (nan prediabetes) diminye risk pou yo devlope maladi a pa 30-56%.

Yon twoub metabolik nan kò a, nan ki, kont background nan nan ensifizan pwodiksyon ensilin oswa yon chanjman nan mekanis nan aksyon li yo, nivo a nan glikoz nan san an ogmante, yo rele dyabèt melitus.

Fluctuations toudenkou nan sik ki lakòz lavi ki menase kondisyon - ipèglisemi oswa ipoglisemi koma. Selon demografik, apeprè 6% popilasyon mond lan (apeprè 400 milyon moun) se dyabetik.

Pa kantite lanmò, maladi sa a iremedyabl pran twazyèm plas apre nkoloji ak pathologies kadyovaskilè.

Menm jenetikman predispoze moun ka diminye risk pou yo devlope maladi a. Prensipal mezi prevansyon yo vize pou kenbe tankou yon vi nan ki faktè provok dyabèt yo elimine oswa minimize.

Yon moun pa kapab chanje kòd jenetik li, men li ka manje byen, kontwole pwa li ak sante, mennen yon vi aktif, jwe espò, abandone move abitid.

Konfòmite ak prensip sa yo siyifikativman diminye chans pou deranjman andokrinyen ak devlopman maladi a.

Dyabèt melit divize an de kalite prensipal yo. Nan kalite an premye, ensilin-depann, intrinsèks ensilin swa pa pwodwi nan tout oswa sentèz nan kantite ensifizan.

Kòm yon rezilta, selil yo nan kò a eksperyans "grangou enèji" paske se mekanis nan transpò glikoz deranje. Nan paralèl, se peroksidasyon nan grès aktive, ki mennen ale nan akumulasyon nan pwodwi metabolik toksik (kò keton).

Selon demografik, kalite dyabèt sa a devlope nan jèn moun, e rezon sa yo fè li sispann sispann:

• eredite
• viral oswa enfeksyon pathologies (epatit viral, ribeyòl, malmouton),
• blesi pankreya otoiminitè,
• faktè ekstèn negatif (efè toksik nitrosamin, pestisid),
• pouvwa erè.

Kalite 2 dyabèt devlope kont background nan nan rezistans ensilin (pèt sansiblite) nan tisi kò ak selil ensilin. Apeprè 80% nan dyabetik soufri soti nan ki pa ensilin-depandan kalite 2 dyabèt yo, yo vin malad apre laj de 45-50. Anplis de yon predispozisyon jenetik, se yon fenomèn provok li konsidere kòm obezite ak faktè sa yo ki mennen nan li:

• twòp manje ak lòt move abitid manje,
• fòm sedantèr
• estrès kwonik
• maladi kadyovaskilè.

Prevansyon dyabèt tip 1.

Prevansyon nan dyabèt tip 1 kòmanse ak yon revizyon nan fòm ak rejim alimantè. Lè konpile yon rejim alimantè, li enpòtan yo konsidere endèks la glisemi (GI) nan pwodwi - yon endikatè a pousantaj de pann nan idrat kabòn. Pwodwi ak ba GI ka boule san restriksyon, ak segondè - konplètman elimine oswa limite kòm anpil ke posib (se yon lis apwoksimatif prezante nan tablo ki anba a):