Ki sa ki se danje a nan ogmante sik pandan gwosès la

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi konplèks ki egzije siveyans pandan tout lavi doktè yo epi obsèvans strik nan yon rejim san patipri strik ki pa pèmèt yon ogmantasyon nan sik nan san. Lè w pran an kont lefèt ke pa gen okenn pwodwi natirèl ka fè fas ak yon ogmantasyon nan glisemi kòm efektivman kòm medikaman espesyal, yon kesyon jistis jis rive, ki jan yo bese sik nan san pandan gwosès. Apre yo tout, fanm nan yon pozisyon yo dwe trè atansyon sou pran medikaman.

Dyabèt jestasyonèl

Si yon fanm ansent gen yon ogmantasyon nan sik nan san, sa a dyagnostike kòm dyabèt jèstasyonèl. Sa a se varyete distenge pa lefèt ke maladi a pase apre nesans la nan ti bebe a ak fèt sèlman pandan peryòd la nan jestasyon.

Nivo sik twòp pa ka afekte pozitivman swa manman ki ansent lan oswa fetis li, ki ka kòmanse grandi twò intans nan matris la, ki pral siyifikativman konplike nesans la. Ansanm ak sa, li ka fè eksperyans ipoksi.

Apwòch nan modèn ki ka geri ou konnen repons lan nan kesyon an sou kouman yo bese sik nan san pandan gwosès, ak pèmèt ou rezoud pwoblèm sa a byen efektivman. Sepandan, estatistik medikal endike ke fanm ki gen jèstasyonèl dyabèt yo imedyatman tandans yo devlope dyabèt klasik mellitus.

Kòz Sik san wo

Youn nan fonksyon yo nan pankreyas la nan tout moun se pwodiksyon an nan ensilin, ki korije nivo a sik nan san an. Ensilin aji sou glikoz, ki absòbe nan selil yo nan kò imen an, ak nivo li yo nan san an diminye. Dyabèt sikilasyon an enplike yon vyolasyon sentèz ensilin òmòn lan.

Pandan gwosès, yon anpil nan chanjman rive nan yon kò fanm lan. Li se branche sou lòt mòd operasyon. An patikilye, plasennta a kòmanse sekrete òmòn espesifik ki gen aksyon ki opoze ak sa ki nan ensilin. Li se byen natirèl ke sa deranje pwosesis yo ki asosye ak absòpsyon nan glikoz, ki mennen ale nan yon ogmantasyon nan sik nan san.

Nan moman sa a nan pote ti bebe l 'yo, sante li dirèkteman depann sou sante nan manman an nan lavni. Lè gen yon echèk ak absòpsyon nan glikoz, depase li yo antre nan pa sèlman san fanm nan, men se tou absòbe nan plasennta a ak antre nan san fetis la. Sa kreye difikilte anplis pou li, poko fòme, pankreya yo.

Kisa k ap pase pwochen? Lè sa a, se pankreyas la tou senpleman fòse yo travay avèk yon tire revanj pou konpanse pou kantite lajan ki manke nan ensilin. Men, nan fen a, sa a kondwi a absòpsyon nan glikoz nan kantite twòp, ki se depoze nan fòm lan nan tisi greseu. Fetis la ogmante nan gwosè anpil pi vit pase nòmal la, sa ki ka imedyatman konplike nesans la, ak sa a se pa sèl pwoblèm nan. Reyalite a se ke devlopman nan fetis la dwe Harmony, ak kwasans akselere mande pou plis oksijèn, ak deficiency li yo souvan mennen nan ipoksi.

Ki moun ki gen dyabèt jèstasyonèl

Fi ki gen yon predispozisyon sèten nan maladi sa a yo a risk. Faktè sa yo ka sèvi tankou yon predispozisyon:

  • ogmante obezite,
  • lefèt ke pwoblèm sik te fèt pandan yon gwosès anvan yo,
  • prezans sik nan pipi a,
  • sendwòm ovè polisistik,
  • predispozisyon jenetik.

Isit la, yon sèl ta dwe tou deziyen gwoup la nan moun ki gen mwens tandans fè pwoblèm sa yo, sètadi:

  • ki poko gen 25 an
  • mank de pwoblèm ki genyen ak ki twò gwo anvan gwosès,
  • pa gen konplikasyon soti nan gwosès sot pase yo,
  • mank de presedan pou monte nan sik nan san nan lavi chak jou,
  • mank predispozisyon jenetik.

Sentòm dyabèt pandan gwosès la

Dyabèt jestasyonèl ka rive nan yon fason ke yon fanm pa menm sispèk sou prezans li yo. Sa a se sa ki nesesite livrezon an alè nan yon tès san pou sik. Si rezilta yo nan analiz la revele menm devyasyon nan mwendr, doktè a pral preskri yon egzamen plis detay, sijere plizyè metòd ki apwopriye yo. Baze sou tès an detay, menm doktè a pran yon desizyon sou ki jan yo bese sik nan san pandan gwosès.

Bay lefèt ke nan diferan moman nan jounen an nivo sik la nan kò a ka sezite, yon analiz yon sèl-fwa pa gen dwa revele nenpòt ki devyasyon. Nan sans sa a, yon lòt tès, ki rele glikate emoglobin, ka preskri.

Men, dyabèt pa ka remake sèlman nan premye etap li yo. Nan lòt ka yo, li manifeste poukont li nan fòm sentòm sa yo:

  • swaf konstan
  • souvan pipi
  • yon santiman fò nan grangou
  • pwoblèm vizyon.

Sepandan, pou yon fanm ansent, yon pati nan sentòm sa yo se byen karakteristik nan absans pwoblèm ak sik. Ak isit la sèlman desizyon an dwa se livrezon an sistematik nan tès yo.

Metòd pou bese sik nan san nan fanm ansent

Premye a tout, ou bezwen di sou yon rejim alimantè ki byen etabli yo. Manje yo ta dwe pran nan pòsyon piti, plizyè fwa nan yon jounen, ap eseye pa pwovoke yon so nan sik. Idrat kabòn "vit" dwe ekskli nan rejim alimantè a (tout bagay dous ki gen rapò ak yo). Nan chak ka endividyèl, detay yo nan meni an ta pi bon pou yo te dakò ak yon dyetetik, ki moun ki ta dwe konnen ki jan yo bese sik nan san pandan gwosès.
Aktivite fizik enpòtan tou. Sepandan, nan ka yon fanm ansent, yo dwe pran anpil swen. Men, espò yo difisil fè. Pwemyeman, ak aksyon aktif, kalori depase yo boule, dezyèmman, pwosesis metabolik yo akselere, ak Anfen, chay la ede redwi sik nan san.

Si yon rejim alimantè ki etabli ak aktivite fizik pa bay rezilta a vle, ak kesyon an sou kòman yo redwi sik nan san pandan gwosès rete enpòtan, ou dwe resort piki ensilin. Avèk itilizasyon kòrèk ensilin, apre akouchman li kapab konplètman fasil eskli - li pa pral depandans. Se poutèt sa, si doktè a preskri medikaman sa a pou ou, pa prese gade nan li nan enkredilite, depi laperèz anpil ki asosye ak pwoblèm sa a yo enjustifye.

Men, avèk tretman ensilin, li enpòtan sistematik kontwole chanjman ki fèt nan nivo sik. Jodi a, sa a ka fè poukont li, lè l sèvi avèk yon aparèy yo rele yon glucometer. Yo ta dwe tankou yon pwosedi dwe te pote soti plizyè fwa nan yon jounen, e sa a jistifye pa valè done ki te jwenn yo. Done sa yo ta dwe anrejistre nan yon jounal espesyal, ki dwe montre doktè a pandan pwochen vizit la.

Mezi alè te pran rezoud pwoblèm nan kijan pou redwi sik nan san pandan gwosès. Li enpòtan sèlman pou pa fè parese, jwe espò, manje byen epi swiv rekòmandasyon doktè a. Sans nan pwòp tèt ou-konsyans yo ta dwe ede pa konpreyansyon ke yon fanm se kounye a responsab pou sante a nan de moun, epi li se jisteman etap nan jestasyon ki se kle pou pitit ki poko fèt li.

Nou te pale sou dyabèt jèstasyonèl, egzamine kesyon an nan ki moun ki ka genyen li, ak metòd ki nan lis pou bese sik nan san nan fanm ansent. Pa malad, gade pou sik, pran tès sou tan!

Nòmal la nan sik pandan gwosès

Pandan fè pitit la, anpil fanm kòmanse devlope maladi kwonik ki pa fè tèt yo santi anvan gwosès la. Sa a se paske kò a gen nan travay anba estrès ogmante. Swiv devyasyon yo mwendr soti nan nòmal la, jinekolojist a regilyèman preskri tès yo. Manman Future bay san pou sik de fwa: pandan enskripsyon ak nan semèn nan 24-28th.

Nòm sik nan san pandan gwosès:

  • 5.8 mmol / lit lè w ap pran san ki soti nan yon venn
  • 4.0–6.1 mmol / lit pou pran echantiyon dwèt li

Yon ti ogmantasyon nan nivo sik, si li te rive kont background nan nan chanjman ormon pandan gwosès, akòz estrès oswa twòp travay, pa konsidere kritik. Men, si nivo glikoz nan san depase 7.0 mmol / lit, Lè sa a, mezi ijan dwe pran, tankou sa a se yon siy dyabèt. Ou ka fè yon dyagnostik egzat ap fèt apre repete tès yo.

Pou asire ke rezilta yo pa erè, li oblije swiv kèk règ pou prepare pou analiz:

  • bay san an maten sou yon lestomak vid,
  • pa bwose dan ou ak paste epi pa sèvi ak chiklèt anvan ou vizite klinik la, paske tou de pwodwi gen sik,
  • Pa chanje rejim alimantè a abityèl anvan yo pran tès yo, paske sa ka afekte endikatè yo ki kapab lakòz,
  • pran manje pou dènye fwa omwen 8 èdtan anvan don san,
  • bwè dlo toujou.

Li enpòtan sonje ke si pandan gwosès nivo nan glikoz nan san an varye soti nan 5.1 6.9 mmol / lit, Lè sa a, pa gen okenn rezon patikilye pou enkyetid. Dyabèt jestasyonèl ap pase apre akouchman an. Men, si endèks sik la se 7.0 oswa plis mmol / lit, se dyagnostik la nan dyabèt manifeste fè. Tretman l 'ap gen pou kontinye apre nesans la nan ti bebe an.

Rezon pou ogmantasyon an

Yon chaj ogmante sou kò a pandan gwosès afekte tout ògàn ak sistèm, ki gen ladan pankreya yo, ki se responsab pou pwodiksyon ensilin. Onesmòn ki aktive pandan peryòd jestasyon an, kontribye nan koule entansif nan glikoz nan san an ak antre nan konfwontasyon ak ensilin.

Ka kòz gwo sik nan san pandan gwosès tou akòz pwoblèm ren. Yo pa toujou jere pou yo travay sou yon gwo kantite glikoz. Si anvan KONSEPSYON yon fanm te gen devyasyon nan travay la nan sistèm nan andokrinyen oswa fwa, lè sa a pandan jestasyon a nan timoun nan sa a ka pwovoke devlopman nan maladi a.

Faktè ki deklanche devlopman dyabèt jèstasyonèl nan fanm ansent yo enkli:

  • plis pase 30 an
  • ki twò gwo
  • divès maladi
  • predispozisyon ereditè
  • dyabèt jestasyonèl nan yon gwosès anvan oswa nesans yon timoun gwo.

Ti dyabèt jèstasyonèl prèske pa manifeste pandan gwosès la. Li ka detekte sèlman apre yo fin pase analiz la. Sepandan, kèk sentòm pwobableman endike ke ou pa ta dwe tann pou yon etid planifye, men ou bezwen pran aksyon imedyatman.

Siy ogmante nivo sik pandan gwosès yo enkli: ogmante pipi, ogmante apeti ak yon ogmantasyon siyifikatif nan pwa, yon santiman nan bouch sèk, swaf dlo konstan, tansyon ogmante, feblès jeneral ak malèz. Sentòm yo devlope dyabèt gen ladan pwoblèm vizyon.

Sepandan, menm si pandan gwosès ou jwenn ou te ogmante apeti oswa swaf dlo, pa panike. Se sèlman yon egzamen fizik ak egzamen espesyal yo pral kapab konfime oswa refite enkyetid yo ki te parèt.

Ki sa ki se danje a nan sik segondè pou manman ak ti bebe

Anpil sik nan san pandan gwosès danjere pou manman ak tibebe. Si dyabèt an eklate a anvan menm KONSEPSYON an, lè sa a nan moman konplikasyon pou jestasyon ka rive avèk kè, ren, oswa veso fondus yon fanm. Anpil fwa, kont background nan sik segondè, enfeksyon nan aparèy urin ka devlope. Risk pou avòtman espontane ap grandi, depi glikoz depase domaje veso sangen yo nan plasennta a, ki kòmanse aje byen vit. Kòm yon rezilta, fetis la manke eleman nitritif ak oksijèn.

Dyabèt la ki kapab lakòz ka mennen nan devlopman nan toksiko an reta, akonpaye pa pwa depase, èdèm, tansyon ogmante ak ipoksi fetis la. Souvan, maladi a lakòz trese kòd lonbrit la ak konplikasyon pandan akouchman an.

Ti bebe a tou soufri de glikoz depase. Li ka devlope fetopati dyabetik. Anomali patolojik yo manifeste nan gwosè gwo nan fetis la, ki fè yo detekte pandan iltrason nan 2yèm trimès la nan gwosès ak peze plis pase 4 kg nan nesans la. Maladi matènèl la ka lakòz dezekilib nan kò a, patoloji nan sèvo, pwoblèm ak kè a ak sistèm jenito a nan fetis la. Si ou pa pran mezi alè, sa a menase lanmò timoun ki poko fèt la. Rezon ki fè la bay manti nan poumon soudevelope ak ipoglisemi grav.

Fason pou redwi

Pandan gwosès, yo nan lòd yo anpeche nivo sik segondè, li nesesè sibi egzamen regilye, eskli sik-ogmante manje ki soti nan rejim alimantè a, ak fè egzèsis fizik.

Yon rejim alimantè byen ede bese nivo sik byen. Men, ou bezwen chwazi li avèk anpil atansyon: pandan gwosès, ou pa ka anpil limite tèt ou nan manje. Premyèman, eskli anpil kalori manje ak idrat kabòn fasil dijèstibl soti nan rejim alimantè a, antre nan manje limyè moun rich nan vitamin nan meni an. Se konsa, ou pa ka sèlman nòmalize glikoz nan san an, men tou redwi pwa, etabli metabolis. Manje 5-6 fwa nan yon jounen an ti pòsyon. Pa manje twòp oswa lannwit. Nan ka ekstrèm yo, 2 èdtan apre dine, bwè 0.5 ti kuiyè. kefir.

Evite bwason ki gen alkòl ak sik. Eseye pa manje pen, bagay dous, epis santi bon ak vyann fimen. Pwodwi sa yo kontribye nan ogmantasyon rapid nan nivo glikoz nan san. Eskli manje enstantane nan meni an. Prete atansyon a sik manje bese: pwason ak fwidmè, fèrm pwodwi lèt ak fwi, legim ak jèrm ble. Rejim chak jou nan fanm ansent lan ta dwe gen ladan 25 g fib. Prefere vapè, bouyi oswa konpòte asyèt. Bwè apeprè 1.5 lit dlo chak jou.

Ou ka bese sik ak fè egzèsis aerobic. Pou egzanp, ap mache nan lè a fre ap pi vit metabolis la ak ranfòse sistèm iminitè a. Sepandan, asire w ke fè egzèsis enplike nan chay limyè epi yo pa lakòz souf anlè. Sonje byen: pandan gwosès, ou pa kapab pliye do w anpil, fè mouvman toudenkou, sote, detire oswa balanse janm ou yo. Pou rezon sa a, bay moute monte, glas artistik ak monte bisiklèt. Pami espò yo rekòmande yo naje, yoga, pilat ak fitball. Tout egzèsis sa yo gen yon efè benefik sou byennèt, ranfòse misk, amelyore ekipman pou san an nan plasennta a, ak kontribye nan detant mantal ak fizik.

Remèd Folk ede byen vit diminye sik ki wo pandan gwosès la. Men, anvan ou itilize yo pandan gwosès, asire w ke ou konsilte yon doktè. Ou ka nòmalize glikoz ak kannèl. Ajoute ti kras pa ti kafe oswa patisri. Oke stabilized kabrit nan choukrout metabolis. Aticho lavil Jerizalèm yo konsidere kòm yon zouti popilè. Moulen rasin lan sou yon rap, melanje ak lwil oliv ak manje kòm yon sòs salad. Oswa prepare yon dekoksyon ak bwè li 3 fwa nan yon jounen, 100 ml chak. Itil pou fèy dyabèt bè. Vide 10 fèy papye nan 3 ti kuiyè. dlo bouyi epi kite li melanje pou 3 èdtan. Bwè perfusion twa fwa pa jou nan mwatye vè.

Si metòd ki nan lis la ak vle di pa pote rezilta yo, doktè a ale ka preskri terapi ak dwòg ki gen ensilin. Miltiplikasyon nan administrasyon ak dòz yo chwazi endividyèlman.

Prevansyon

Dyabèt se pi souvan dyagnostike nan fanm ki gen risk. Li enposib konplètman elimine ensidan li yo, men konfòmite avèk règleman senp pral ede diminye chans pou yon maladi. Plon yon vi ansante. Kenbe tras de pwa ak nitrisyon. Sispann fimen. Si sa posib, jwenn yon glucometer ak detanzantan mezire sik nan san ou.Nan prezans ipèrglisemi, entèdi konfòme yo ak rekòmandasyon doktè a. Pa manke kondisyon ki nan egzamen yo ak ajiste tretman an depann sou kou a nan maladi a.

Gwo sik nan san se yon gwo pwoblèm pandan gwosès. Sepandan, aplikasyon an nan rekòmandasyon doktè a ak obsèvans nan mezi prevansyon pral evite konsekans dezagreyab pou timoun nan ak pou fanm lan. Men, tou de manman an ak ti bebe a ta dwe anba sipèvizyon konstan nan yon doktè.

Tès san ak pipi pou sik pandan gwosès: nòm ak devyasyon

Pou karant semèn nan pote yon ti bebe, manman ki ansent sibi anpil aktivite dyagnostik ak konsiltasyon.

Analiz ki pi komen nan yon fanm ansent gen ladan etid sou biomateryal: san ak pipi.

Yo ede swiv estati sante pa sèlman manman an, men tou ti bebe an. Nenpòt ki, menm chanjman ki pi minè nan kò a imedyatman afekte rezilta yo. Se poutèt sa, li enpòtan yo pa neglije konsèy nan yon espesyalis yo epi yo kontwole eta a nan sante. Li nesesè pran tès yo entèdi sou time.ads-mob-1

Pou kontwole nivo sik, doktè yo dwe preskri yon tès san pou sikilasyon glikoz pandan gwosès pou pasyan yo.

Endikatè nòmal sibstans sa a nan kò a pandan gwosès ta dwe varye nan:

  1. Soti nan dwèt la - 3 - 5.6 mmol / l.
  2. Soti nan venn lan - 3.9 - 6 mmol / l.

Apre manje maten, manje midi oswa dine, glisemi ka rete nan seri a nan 5.4 - 5.8 mmol / L.

Si valè yo gen plis pase 6.4, lè sa a li fè sans pou obsève yon espesyalis.

Anplis de san, li enpòtan tou pou fè tès pipi regilyèman.

Sa ap ede detekte tandans pasyan an sou dyabèt. Prezans oswa absans sik nan pipi konsidere kòm sa yo rele "makè" nan nivo glikoz.

Nòmalman, li pa ta dwe nan pipi a. Men pafwa li rive ke livrezon an nan analiz la kap vini yo ka montre prezans nan sik.

Pa fache: pafwa sa rive. Yon ka sèl pa ankò endike prezans nan pwoblèm nan kò a. Anplis de sa, souvan ka elve sik pandan gwosès la tankou yon fenomèn fizyolojik.

Tout sik k ap antre nan kò a transfòme nan glikoz. Li se sous prensipal la nan eleman nitritif ak enèji enpòtan anpil pou globil wouj nan san. Li jwe yon wòl enpòtan nan pèfòmans nan sèvo a. Pou jwenn enèji, sibstans nan kesyon an boule nan kò a an kèk minit.

Ki jan yo bese sik nan san nan fanm ansent nan kay la

Premye a tout, ou bezwen sonje ke nitrisyon apwopriye se yon fason ekselan yo kenbe nivo a pi bon nan sibstans sa a. Manje yo ta dwe pran nan pòsyon piti, plizyè fwa nan yon jounen. Ou dwe pran swen pou evite ki monte nan glikoz.

Kaboyidrat fasil dijèstibl yo dwe eskli nan rejim alimantè a:

Nan chak ka, detay yo nan meni an ta dwe diskite ak yon nitrisyonis pèsonèl. Li pral di w kouman bese konsantrasyon sik nan nimewo nòmal. Sa sitou vre pou fanm nan pozisyon.

Yon wòl enpòtan nan gwosès jwe pa aktivite fizik. Sepandan, prekosyon pa ta dwe bliye. Ou pa ka fè san espò. Avèk aksyon aktif, ou ka byen vit debarase m de kalori nesesè jwenn ak manje. Anplis de sa, se metabolis siyifikativman akselere. Egzèsis ede nivo sik ki pi ba.

Si mezi sa yo pa bay rezilta a espere, Lè sa a, w ap gen resort pou sèvi ak piki ensilin. Apre akouchman, yo ka senpleman anile.

Yo pa pral sispann meprize dejwe pa vle.

Si doktè a preskri dwòg ki baze sou òmòn nan pankreyas la ki gen orijin atifisyèl, Lè sa a, pa gen okenn bezwen prese a refize, paske laperèz anpil ki asosye ak sa a yo pa jistifye.

Lide prensipal la nan òganize bon nitrisyon ak sik nan san wo se limite konsomasyon nan idrat kabòn.

Nan meni an chak jou, li se pi bon bay preferans:

Pwodwi yo dwe kwit, bouyi, konpòte ak fri (opsyon nan lèt pa ta dwe itilize souvan).

Sik pou kwit manje yo ta dwe ranplase ak ksilit oswa sorbitol. Toujou bezwen pou misyon pou minimize itilize nan sèl, pòmdetè, bètrav, mayi (espesyalman nan bwat dous), pwa vèt, kawòt yo ak bananas.ads-mob-2.

Rechèch medikal te pwouve ke jwe espò diminye glikoz nan san ou pandan gwosès la. Egzèsis ta dwe modere konsa yo pa mal sante a ak lavi nan timoun ki poko fèt la.

Dwòg bese sik pandan gwosès la se sèl metòd akseptab pou enfliyanse gwo konsantrasyon glikoz. Lè w ap pran medikaman sa yo se trè senp epi yo pa asosye avèk itilize nan metòd pwogrese nan terapi.

Recipes nan medikaman altènatif pi ba nivo glikoz yo ap vin yon pati entegral nan rejim alimantè a nan yon fanm ki pote yon ti bebe.

Men, prekosyon yo dwe egzèse isit la: lwen soti nan tout vle di yo san danje pou fetis la.

Anvan ou itilize plant yo chwazi pou nòmalize sik nan san, ou ta dwe konsilte doktè ou.

Fè atansyon pa sèlman ak fèy. Li pa rekòmande pou kòmanse manje manje sa yo ki pa te deja prezante nan rejim alimantè a. Pa bezwen eksperyans ak preferans gou pandan y ap pote yon ti bebe.

Pandan gwosès, kadinal chanjman ormon rive.

Sa a se paske kò a ap prepare pou livrezon. Tout glann nan sistèm nan andokrin yo patisipe nan pwosesis sa a, ki gen ladan pankreya yo, ki pwodui ensilin.

Lè yon fonksyone byen grav rive nan kò a, tisi yo pèdi sansiblite yo nan òmòn nan pwoteyin, glikoz se prèske pa absòbe, nivo li yo ogmante. Fanm yo dyagnostike ak dyabèt oswa dyabèt jèstasyonèl.

Se terapi pou detekte sik nan pipi a pandan gwosès preskri sèlman pa doktè a ale. Li enpòtan yo swiv yon rejim alimantè ki apwopriye yo. Rejim alimantè a ta dwe limite ak kòrèk. Dous ak farin frans ta dwe eskli. Ou pa ka manje ji soti nan fwi dous.

Yon fanm nan yon pozisyon ki enteresan ta dwe asire ke rejim alimantè li kòrèk epi an menm tan divès. Ou pa ka overeat, ou bezwen manje manje omwen sis fwa nan yon jounen, pa nan pòsyon gwo, ki gen ladan ti goute.

Yon rejim alimantè ki an sante dwe prezan. Sinon, presyon nan veso yo ka gout sevè. Sa a gen yon efè negatif sou fetis la.

Fanm ki gen yon dyagnostik nan dyabèt jèstasyonèl bezwen pou kontwole pwa kò a. Yon semèn ou ka jwenn apeprè yon kilogram, pa plis. Si ou depase pwa admisib la, pwoblèm sante ap parèt. Sa a pral kreye yon fado adisyonèl sou kò an.

Sijè a tout rekòmandasyon doktè a, glikoz nan pipi endepandamman endepandan. Pou fè sa, tann yon ti jan.

Olye pou yo bagay dous ak fwi, yo ta dwe rejim alimantè a ap rich ak idrat kabòn konplèks, ki fè yo absòbe pou yon tan long. Li akseptab pou manje fib. Li itil pa sèlman pou manman an, men tou pou ti bebe ki poko fèt la.

Kisa pou w fè si sik nan san bese pandan gwosès la

Jou espesyal nan dyagnostik la yo detèmine pa yon espesyalis pèsonèl - obstetris-jinekolojist.

Se poutèt sa fanm yo pa ta dwe rate egzamen woutin ak laboratwa tès dyagnostik.

Li enpòtan pou manman an swiv prensip nitrisyon ki an sante epi ki apwopriye, evite itilizasyon manje ki gen gwo endèks glisemi. Bagay dous dwe jete nèt, osi byen ke manje ki gen anpil kalori epi ki gen anpil kalori

Espesyalis rekòmande fanm nan pozisyon yo manje pi souvan, men nan pòsyon piti. Sa a pral evite twòp ak kenbe yon santiman nan sasyete. Li nesesè yo konsantre sou legim fre, bèt volay ak fwidmè.

Se konsa, ki sik nan san pa monte, ou pa ta dwe patisipe nan dlo dous briyan, ki fè yo klase kòm idrat kabòn fasil dijèstibl. Li nesesè tou bay kò a ak aktivite motè ase, ki pral pèmèt ou boule kalori nan manje. Li ta dwe plis nan lè a fre. Li enpòtan tou yo obsève pwa pwòp kò ou, evite mete nan liv siplemantè.

Sinon, ou ka rankontre konsekans negatif. Manman ki ansent lan dwe vizite regilyèman yon doktè pèsonèl, pran tès yo epi sibi tout egzamen yo preskri, ki pral toujou kenbe okouran de chanjman ki fèt nan kò a.

  • Estabilize nivo sik pou yon tan long
  • Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas


  1. Nikberg, I.I. Dyabèt / I.I. Nickberg. - M.: Zdorov'ya, 2015. - 208 c.

  2. Endocrinology. Big Medical Encyclopedia, Eksmo - M., 2011. - 608 c.

  3. Dyabèt Prevansyon, dyagnostik ak tretman ak metòd tradisyonèl ak ki pa tradisyonèl yo. - M .: Ripol Classic, 2008 .-- 256 p.

Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane. Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo kolekte ak anpil prekosyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.

Pousantaj glikoz ak anomali nan yon fanm ansent

Idealman, endikatè yo normatif nan sik nan san pandan peryòd la jèstasyonèl pa ta dwe diferan de valè referans jeneralman aksepte. Lè w ap pran san sou yon lestomak vid, konsantrasyon sik la pa ta dwe depase 5.5 milimoli / lit (mmol / l). Limit pi ba a se 3.5 mmol / L.

Apre manje, sik nan san leve natirèlman. Se manje a ki antre nan kò a kraze, glikoz se fòme, ki se absòbe san an. Valè maksimòm lan fiks yon èdtan apre yo fin manje. Nan lavni, endikatè sik kòmanse diminye. Ranpli estabilizasyon glisemi a fèt apre 3 èdtan.

Pandan peryòd la nan jestasyon, se yon ti ogmantasyon nan sik nan san pèmèt. Valè ki pa pathologie yo se:

  • soti nan 5.1-5.5 mmol / l - nan san jèn,
  • jiska 8.9 mmol / l - yon èdtan apre manje,
  • jiska 7.8 mmol / l - apre 2 èdtan.

Yon ogmantasyon kwonik men ensiyifyan nan sik nan san se yon siy yon eta prediabetic. Yon patipri ki estab nan valè pa 1.5 mmol se dyagnostike kòm GDM. Pi wo nivo sik nan san yo se karakteristik dyabèt manifeste (dezyèm kalite maladi ki premye parèt apre KONSEPSYON nan yon timoun).

Okòmansman, yon fanm bay yon tès san pou sik lè li anrejistre pou gwosès la. Etid ki vin apre yo te pote soti kòm yon pati nan yon tès depistaj obligatwa (egzamen plen), asiyen yon fwa yon trimès. Avèk rezilta tès san satisfezan, kontwòl sik fè pi souvan. Baz la pou dyagnostik nan prediabetes oswa GDM se GTT (glikoz tolerans tès).

Se tès la te pote soti nan yon laboratwa ak konsiste de:

  • nan yon tès san sou yon lestomak vid,
  • "Chaje Glikoz" (yon pòsyon pwovokan nan yon solisyon glikoz akeuz bay pasyan an),
  • repete echantiyon san apre yon èdtan,
  • analiz final la nan de zè de tan.

Anplis de GTT, yon fanm ansent sibi yon tès san detèmine nivo nan HbA1C (glikolik emoglobin), yon tès pipi detekte kò glikoz ak ketonn (asetòn). Manifestasyon dyabèt ak prediabetes nan pifò ka akonpaye dezyèm mwatye gwosès la.

Fason pou nòmalize sik nan san

Metòd pou estabilize glycemia nan peryòd la perinatal pa gen okenn diferans radikal nan rekòmandasyon jeneral pou bese sik nan san. Premye a tout, yon fanm bezwen metrize Basics yo nan kontwòl tèt yo nan nivo sik. Pou fè sa, ou bezwen achte yon glucometer pòtab (yon aparèy pou mezire sik nan san), regilyèman pran mezi ak dosye rezilta yo nan lòd yo obsève dinamik yo nan koub la sik.

Metòd prensipal la pou korije sik nan san se chanje konpòtman manje yon fanm. Glikoz se baz nitrisyon nan selil nan sèvo, fib nè ak se sous enèji prensipal la pou fonksyone a plen nan kò an.

Nan yon fanm ansent, bezwen pou double glikoz, ak gastronomi preferans tou chanje. Patipri a nan meni an chak jou nan direksyon pou monosakarid (idrat kabòn senp) lakòz pankreyas la pwodwi ensilin nan yon mòd ijans.

Move nitrisyon mennen nan yon seri liv siplemantè. Se devyasyon soti nan nòmal la konsidere yo dwe yon ogmantasyon nan pwa nan plis pase 500-600 gr. chak semèn (nan dezyèm ak twazyèm trimès gwosès la). Anplis de sa, nan dezyèm mwatye peryodin peryod, aktivite fizik yon fanm diminye.

Yon ogmantasyon nòmal nan IMC (endèks mas kò) kont background nan nan konsomasyon twòp nan bagay dous e mobilite limite mennen nan yon pèt nan sansiblite selil ensilin - rezistans ensilin, ak deteryorasyon nan pankreya yo. Glikoz pa lage "nan adrès la", selil yo rete san manje, ki menase sante a nan manman an nan lavni ak pitit.

Yon rejim alimantè espesyal ki baze sou prensip yo nan nitrisyon medikal pou dyabetik "Table No. 9" ede elimine maladi dyetetik. Sijè a meni ki kòrèk la, sik retounen nan nòmal nan yon koup la semèn. Dezyèm metòd ki pi enpòtan ki vize a bese endikatè sik se rasyonèl ak estrikteman planifye klas edikasyon fizik.

Yon fòm ipodinamik se yon chemen dirèk nan pwoblèm metabolik, pran pwa, ak rezistans ensilin. Lè yo dòz, dapre laj jèstasyonèl, aktivite fizik, selil yo nan kò a yo satire ak oksijèn, ki ogmante sansiblite yo epi yo ede estabilize pwosesis metabolik yo.

Avèk yon balans kabòn retabli, risk pou yo devlope fetopatik (fetis la patoloji) ak twò bonè fèt retounen. Anplis de sa, kenbe ton nan misk anpil fasilite pwosesis la livrezon. Yon kondisyon enpòtan se konfòmite a nan charj yo ak preparasyon fizik nan pasyan an. Egzèsis pa ta dwe fè nan fòs. Tout chay sou vant la entèdi.

Dwe entansite a nan fòmasyon an dwe dakò ak jinekolojist la. Kòm yon terapi adjwen, dekoksyon ak tentur ki fèt dapre resèt medikaman tradisyonèl yo te itilize diminye konsantrasyon sik nan san. Se pa tout remèd fèy yo pèmèt pou itilize lè pote yon timoun. Anvan ou kòmanse tretman, li nesesè pou w konsilte yon endocrinolog ak yon jinekolojist kap fè yon gwosès.

Si ou vle

Si li pa posib pou bese sik nan san ak terapi rejim ak egzèsis, fanm lan preskri piki regilye nan ensilin medikal nan vant la. Terapi ensilin pa danjere pou fetis la, paske medikaman an pa pase baryè plasent la.

Miltiplikasyon nan piki, ki kalite medikaman ak dòz li yo chwazi endividyèlman. Yo pa itilize medikaman grenn ipoglikemik (ipoglis) pandan gwosès akòz efè teratogen yo. Lè dyagnostik GDM, yon fanm bezwen ale nan klas nan lekòl la nan Dyabèt.

Prensip Fondamantal nan nitrisyon nan peryodik peryòd la

Prensip jeneral sou nitrisyon apwopriye pou fanm ansent ki gen gwo sik yo se:

  • Minimize kantite lajan pou idrat kabòn vit nan rejim alimantè ou. Monosakarid ak disakarid yo trete rapidman nan trip yo, ak glikoz antre nan san an nan yon mòd fòse. Idrat kabòn senp enkli tout kalite bagay dous e bwason ki gen sik.
  • Anrichi meni an chak jou ak pwodwi ki gen yon gwo kantite lajan pou fib dyetetik.Sa yo se, an premye nan tout, legim, kèk varyete fwi, sereyal, grenn ak legum. Anplis de fib, ki nòmal pwosesis metabolik, pwodwi sa yo gen ladan mineral ak vitamin nesesè pandan gwosès.
  • Ranplase mwatye nan grès bèt ak lwil legim nan rejim alimantè a. Grès ki gen orijin bèt sispann meprize depozisyon kolestewòl la sou epitelyom (anndan miray veso sangen), se kòz devlopman ateroskleroz la. Grès legim, sou lòt men an, yo benefisye akòz kontni an nan asid yo esansyèl poliensature Omega-3 ak Omega-6.
  • Limite manje sal ak sèl. Tankou yon mezi ap diminye gonfleman epi yo pa mete twòp bwa nan ren yo.
  • Fè egzateman kontwole GI la (endèks glisemi) ak valè enèji nan manje a boule. GI se responsab pou to a nan fòmasyon ak absòpsyon nan glikoz, pi ba a li ye, pi bon an. Avèk yon kontni segondè glikoz, pwodwi ki gen yon GI ≤ 40 inite yo gen dwa. Konsomasyon kalori nan rejim alimantè a chak jou yo ta dwe fòme nan pousantaj la 35-40 kilokalori pou chak kg nan pwa kò. Apeti a ogmante nannan nan fanm ansent yo ta dwe kenbe anba kontwòl, yo pa dwe visye pou manje (maksimòm yon sèl pòsyon la pèmèt 350-400 gram nan manje).
  • Bay kò a ak likid ki nesesè yo. Rejim pou bwè apwopriye se omwen youn ak yon mwatye lit dlo chak jou.
  • Entwodwi nan rejim alimantè ki anpeche glisemi a nan yon nivo akseptab, ak bwè ki pi ba sik nan san.
  • Swiv règ yo nan nitrisyon fraksyon (nan pòsyon piti, chak èdtan 3-4).
  • Refize pwosesis pwodwi yo nan yon fason gastronomik fri. Frite ogmante valè enèji nan plat la fini. Anplis de sa, karsinojèn ki poze danje pou pou sante yo ki te fòme pandan kwit manje. Manman ki ansent yo rekòmande asyèt prepare pa stewing, boulanjri nan papye, bouyi, vapeur.
  • Ogmante konsomasyon pwoteyin. Premyèman, manje pwoteyin pa gen okenn efè enpòtan sou nivo sik. Dezyèmman, esansyèl asid amine yo ki bezwen yon ti bebe nan lavni ap fòme nan pwoteyin. Anfen, pwodwi pwoteyin pèmèt ou pa fè eksperyans siyifikatif grangou ant repa yo, ki anpeche twòp.

Konplètman chanje nan yon rejim alimantè pwoteyin se entèdi. Nan ka sa a, yon deficiency nan vitamin ak mineral pouvwa devlope kont background nan nan yon eksè de asid asid.

Manje alimantè ak manje ki entèdi

Se seleksyon an nan pwodwi pou fanm ansent ak sik segondè te pote soti nan kontni an quantitative nan eleman nitritif (grès, pwoteyin ak idrat kabòn) nan yo. Yon rejim alimantè ki gen yon pousantaj ki ba nan grès, yon ti kantite idrat kabòn, ak yon konsantrasyon minimòm nan grès bèt se apwopriye pou rejim alimantè a.

Kategori pwodwiNou pèmèt yoEntèdiLimite pou itilize
vyannvaryete rejim alimantè (lapen, kodenn ak poul san), bèfvyann kochon, ti mouton, kanna ak vyann zwa, bouyon, kolevyann bèf
pwason ak fwidmètout kalite rivyè ak pwason lanmè ki gen kontni grès jiska 8%, moul, krevèt, krab, kalmarmanje nan bwat manje ak prezève, letan keratinvaryete gra (pwason chat, makr, fletan, makro)
pwodwi letyelèt ak kefir (2.5% grès), yogout san yo pa aditif, fèrmante lèt konn kwit nan fou (jiska 3.2%), fwomaj Cottage (jiska 9%), krèm tounen ak krèm (jiska 10%), fwomaj (jiska 35%)fwomaj kotaj byen gra, fwomaj lustres, lètkaye, lèt kondanse
pwodwi boulanjepen RYE, rejim alimantè ak adisyon nan Bran, farin avwànwoulo blan, patisri nan soufle, flan, sable, patisripen pita
sereyal ak legumze, lòj, avwan, pwa, lantiy, pwa, chichsemoul, sago, diri blanBuckwheat
legim rasin ak legimzukèini, kalbas, konkonm, berejenn, radi, epina, zonyon, seleri, vèt, chou (tout varyete), lavil Jerizalèm Aticho, momordikajoumoupòmdetè, tomat, pwa vèt
bè ak fwinèktarin, abriko, pèch, fwi Citrus, pwa ak pòm, grenad, ramase, langèt, mur, serizdat, anana, rezen, papay, fig frans, karankiwi, Persimmon, bannann, pastèk
sòs ak kondimanorigan, tè pwav, sòs yogout ak fèy, sòs soyatout kalite lòt kalite sòs ki baze sou mayonèz, sòs tomatmoutad
bwasonfrèch prese ji, fwi bwason ak bwason fwi, te vèt, Hibiscus (tout bwason pa ta dwe gen sik)te nan boutèy, ji pake, soda dous, konpot nan bwat, kafe nwa, baton kafe ak kakawo 3 nan 1kafe enstantane ak lèt ​​(sik gratis)
Desèfwi jelesirèt, chokola, mous dous, prezève ak konfitikonfitur, gimov (ki soti nan kategori pwodwi dyabetik), sorbe

Kategori manje limite se manje ak yon endèks glisemi mwayèn, pèmèt ak glisemi ki estab. Kantite ak frekans nan konsomasyon nan pwodwi limite yo dwe dakò ak doktè a.

Aticho lavil Jerizalèm

Rekòt rasin sa a rekonèt pa medikaman ofisyèl kòm yon mwayen pou nòmalize nivo sik la. Li se yon pati nan sipleman dyetetik ki fèt nan trete dyabèt. Avèk ogmante sik pandan gwosès, li ap itil yo bwè frèch prese ji (150-200 ml / jou), pran lavil Jerizalèm Aticho siwo.

Ka lèt la ka achte nan famasi a, oswa kwit nan kay la. Pou sa, yo dwe rasin lan griye, prese. Bouyi likid ki kapab lakòz sou chalè ki ba jouk siwo a. Pran yo ta dwe yon gwo kiyè anvan l manje.

Partitions Walnut

Yo genyen sibstans ki anpeche pwosesis fòmasyon glikoz la. Pou prepare yon dekoksyon, ou bezwen 40 gr. matyè premyè. Partisyon yo dwe ranpli ak ½ lit dlo bouyi ak bouyi pou omwen yon èdtan sou chalè ki ba. Filtre likid la ak bwè 1.5 gwo kiyè anvan l manje.

Bè nan pye bwa a ede estabilize nivo glikoz nan san ak pi ba san presyon (san presyon). Avèk yon tandans tansyon wo, li itil pou bwè konpòte ki soti nan bè vyorn (san sik). Zouti a se pa apwopriye si se gwosès akonpaye pa ipotansyon.

Spice gen yon pwisan efè ipoglisemi. Baton kannèl (pa poud) rekòmande pou itilize. Yo ta dwe ajoute nan te ak kefir.

Ou dwe itilize remèd fèy ki gen sik ladan ak prekosyon, lè w tcheke avèk prekosyon kontr. Galega (goatskin) ak Barden rizòm, toupatou nan dyabèt melitu, nan peryodik peryòd la entèdi.

Ogmante sik nan san nan fanm ki pote yon timoun se yon fenomèn komen. Sa a se akòz pwoblèm ormon ak metabolik. Pwojestewòn aktif òmòn seksyèl, ki responsab pou konsève fetis la, bloke pasyèlman sentèz ensilin, pou anpeche glikoz yo byen distribiye nan tout san an. Echèk nan pwosesis metabolik lakòz konsomasyon twòp nan bagay dous, BMI segondè, mank de aktivite motè.

Diminye konsantrasyon sik nan san an ede:

  • sistèm manje ki byen òganize. Lè fòme yon rejim alimantè, li nesesè konte sou rejim alimantè a dyabetik "Table No 9".
  • edikasyon fizik regilye. Lè w ap planifye chaj la, ou bezwen pran an konsiderasyon kondisyon jeneral fanm lan ak laj jèstasyonèl la.
  • medikaman tradisyonèl, ki apwouve pou itilize nan peryatal peryòd la.

Nan ka ki grav, se pasyan an preskri terapi ensilin. Neglijans hyperglycemia ka mennen nan avòtman espontane, devlopman an nan pathologies ijenik nan yon timoun, akouchman konplike.

Poukisa fanm ansent jwenn sik?

Pandan gwosès, se kò yon fanm nan rebati, ki afekte natirèlman nivo sik nan san. Se konsa, nòmalman li kontwole pa ensilin nan òmòn sekrete pa pankreya yo. Anba enfliyans nan eleman ormon an, glikoz nan manje a kòmanse pase nan selil yo nan kò imen an, ak pèfòmans li yo nan san an diminye.

Secretmòn gwosès sekrè pa plasennta a gen efè opoze a ensilin, sètadi ogmante nivo glikoz. Eksplike poukisa sik leve, ekspè yo peye atansyon sou lefèt ke:

  • chay la sou entèn nan ògàn ogmante, ak nan sèten ka, fè a pa fè fas ak travay li yo,
  • kòm yon rezilta, nivo sik nan san kòmanse depase nòmal la,
  • twòp glikoz destabilize pwosesis metabolik nan tou de manman an ak pitit li,
  • glikoz, an plis, pase nan plasenta a nan san fetis la, ki mennen nan yon ogmantasyon nan chay la sou pankreya li yo.

Pankreyas la nan fetis la gen nan travay ak yon chaj doub ak sekrete yon pi gwo kantite lajan nan eleman an ormon. Yon ogmantasyon nan sikwòpèt dirèkteman pa sèlman pou chanjman ki fèt nan kò yon fanm pandan gwosès, men tou ki fè pati sèten gwoup risk.

Nan lis sa a yo se moun ki fanm ki te vin ansent premye apre 30, ki twò gwo, soufri soti nan patoloji divès kalite. Anplis de sa, fanm ki gen yon predispozisyon éréditèr nan dyabèt jèstasyonèl ak prezans maladi sa a pandan gwosès anvan yo nan risk.

Anba kondisyon nòmal, se kontni an sik réglementées pa ensilin nan òmòn, ki se kontinyèlman pwodwi pa pankreya yo. Anba enfliyans li yo, glikoz, ki te vini ak manje, piti piti pase nan selil yo nan kò a, fè fonksyon li yo la. Nivo sik nan san yo redwi. Kisa ki rive pandan gwosès ak poukisa mekanis etabli sa a echwe?

Onesmòn ki pèmèt timoun nan fèt yo ensilin ensilin. Ogmante sik nan san pandan gwosès se akòz lefèt ke pankreyas la tou senpleman pa ka fè fas ak travay li yo nan kondisyon sa yo.

Activmòn Gwosès aktive liberasyon an nan glikoz nan san an, epi pa gen ase ensilin ki kapab obligatwa sik depase. Kòm yon rezilta, sa yo rele dyabèt ansent lan devlope, ki se danjere pou konsekans enprevwayab li yo.

Kòz la nan ipèglisemi

Se devlopman nan dyabèt jèstasyonèl pale de si yon fanm ansent gen yon dinamik ki montre yon eksè konstan nan glikoz nan san nòmal (ipèglisemi) ak aparans nan sik nan pipi a (glukozurya). Anplis, yon sèl tès pozitif ak sa ki annapre yo negatif pa ka temwaye an favè patoloji, men se yon Variant nan nòmal la fizyolojik.

Poukisa sa ap pase?

Pankreya a responsab pou pwodiksyon ensilin òmòn lan. Pandan gwosès, chay la sou li ogmante.

Kapab fè fas ak chay la, glann la pa gen tan bay kò a ak kantite lajan ki nesesè nan ensilin, ki explik yon ogmantasyon nan nivo glikoz pi wo pase nivo maksimòm ki akseptab.

Plasennta a sekrete yon òmòn ki gen efè opoze a ensilin, ogmante glikoz nan san. Li tou vin tounen yon faktè pou devlopman patoloji.

  1. Eredite.
    Yon predispozisyon nan yon move balans nan glikoz nan kò a souvan vin nan tèt la nan maladi sa a. Si te gen ka tankou yon maladi nan fanmi an, yon fanm ansent ta dwe, nan etap nan planifikasyon, kontwole nivo sik li.
  2. Laj.
    Tout fanm ki gen plis pase 35 lane ki gen yon timoun otomatikman tonbe nan gwoup risk la.
  3. Segondè dlo.
    Polyhydramnios nan likid amniotic ka vin yon katalis pou devlopman dyabèt an nan mitan tèm nan.
  4. Ti bebe gwosè
    Yon fwi gwo peze sou 4.5 kg ak yon ogmantasyon de 60 cm mennen nan yon chaj gwo sou glann tiwoyid, ak Se poutèt sa, chans pou yo devlope yon patoloji ak pwodiksyon an nan yon òmòn pwoteyin ogmante.
  5. Ti bebe ki fèk fèt oswa gwosès dekonsèrtan.
  6. Repete foskouch, plis pase 3 fwa.
  7. Tretman Enfètilite ak terapi òmòn.
  8. Ki twò gwo manman lespwa.

Ki sa ki danje a nan ipèrglisemi pou yon fanm ak yon fetis?

Ogmante sik nan san pandan gwosès se danjere pa sèlman pou fanm nan nan travay, men tou pou tibebe ki poko fèt la. Si manman ki ansent lan te gen yon maladi inaktif oswa evidan anvan gwosès li, lè sa a li ka devlope konplikasyon tankou domaj nan ren yo, veso sangen nan fon an, ak nan misk kè.

Kondisyon prezante yo ka pwogrese pwogresivman pandan gwosès la. Pou egzanp, efè a nan domaj nan veso yo nan fon an se plen ak detach retin ak yon pati nan pèt nan vizyon, ak domaj nan misk la kè - devlopman nan echèk kadyak la.

Segondè sik pandan gwosès la

Nòmal sik nan san nan fanm ansent sou yon lestomak vid yo ta dwe soti nan 3.3 5.5 mmol. Nan ka a lè yo dyagnostike yon fanm ki gen yon eta pre-dyabèt (pwoblèm tolerans glikoz), yon tès san ap soti nan 5.5 7.1 mmol. Prezans dyabèt la pral 100% pwouve pa tankou yon kantite lajan ki gen sik ladan tankou soti nan 7.1 11.1 mmol.

Li pral posib diminye sik nan san nan yon fanm ansent sèlman anba kondisyon an nan yon efè konplèks sou kò an. Sa a enplike yon chanjman nan rejim alimantè ak rejim alimantè, men si ou pa kapab ajiste nivo sik la akòz nitrisyon apwopriye, se terapi ensilin preskri. Se yon espesyalis ki preskri dòz lajan yo prezante a nan lopital la.

Anplis de sa nan sèvi ak konpoze ki diminye sik, w ap bezwen toujou ap kontwole nivo glikoz. Nan kay la, fanm ansent ka epi ta dwe itilize yon glukomèt pou sa. Anplis de sa, fè egzèsis rekòmande seryezman si pa gen okenn kontr.

Li enpòtan ke sa yo se charj modere ki kontribye nan nòmalizasyon nan ton, esklizyon nan pran pwa ak antretyen nan pi bon byennèt. Baz la nan sa a fòm se mache souvan nan lè a fre, naje ak egzèsis dlo, elimine estrès sou vant la.

Monte, artistik ak monte bisiklèt ak lòt espò twomatik rekòmande yo evite.

Fè egzèsis pou fanm ansent dapre rekòmandasyon doktè a. Pale sou ki jan yo bese sik nan san nan fanm ansent, peye atansyon sou lefèt ke:

  • nenpòt aktivite fizik ta dwe fèt sijè a sante nòmal fanm ansent lan,
  • doulè nan do a oswa nan vant se yon siyal nan sispansyon nan fè egzèsis. Sa a se yon okazyon pou konsiltasyon avèk yon espesyalis ki pral klarifye si yo ka kontinye pi lwen,
  • fanm ansent kap itilize ensilin, li rekòmande pou sonje ke nenpòt aktivite fizik ka siyifikativman redwi sik nan san.

Yo nan lòd yo eskli ipoglisemi, li rekòmande pou kontwole endikatè glikoz anvan ak apre fòmasyon. Si de zè dtan pase depi dènye repa a, lè sa a yon ti goute rekòmande avan nenpòt travay fizik. Yo ta dwe bay atansyon espesyal nitrisyon yon fanm ansent, ki se repons lan nan kesyon an sou kòman yo redwi sik nan san.

Se kantite lajan an nan glikoz nan san an mezire nan mòl pou chak lit. Nan yon fanm ansent, nòm sik la se 5.8 mmol / lit si te gen yon kloti soti nan yon venn ak soti nan 4.0 a 6.1 mmol / l si etid la te jwenn nan yon dwèt. Yon ti kras ogmantasyon nan glikoz pèmèt, tankou sa ka rive pandan chanjman ormon nan kò a akòz estrès oswa twòp travay.

Si yon analiz repete pou glikate emoglobin te montre yon konsantrasyon wo nan òmòn, Lè sa a, sa a bay doktè a yon rezon ki fè fè dyagnostik yon fanm ansent ki gen dyabèt jèstasyonèl.

Sa a patoloji mennen nan pwodiksyon an nan yon gwo kantite òmòn pa kò a ansent. Sa a kondwi a bloke pwodiksyon ensilin, ki kraze sik.

Yon mank de òmòn mennen nan yon eksè de glikoz ak, kòm yon rezilta, nan yon mank de enèji ki nesesè pou kwasans nan fetis la ak fonksyon yo enpòtan anpil nan kò manman an. Sik pa antre nan selil yo epi yo pa kraze, kòm yon rezilta nan ki kò fanm nan eksperyans grangou enèji pandan gwosès la.

Tès sik nan san pandan gwosès

Pifò doktè kwè ke endikatè a glikoz pandan gwosès la se 6.9 - sa a se pa yon kòz pou enkyetid - nan sitiyasyon sa a, nou ka espere pou nòmalizasyon apre akouchman. Sepandan, si sik elve soti nan 7.0 mmol / L oswa plis, Lè sa a, dyagnostik la nan "dyabèt manifeste" se te fè. Sa vle di ke maladi fanm lan ap rete apre nesans timoun nan, epi tretman ap bezwen kontinye.

Si yon fanm gen sik segondè nan pote yon ti bebe, lè sa a, dapre estatistik medikal, avòtman espontane rive nan chak ka twazyèm. Rezon ki fè la pou sa a se aje rapid nan plasenta a, veso yo nan yo ki domaje akòz glikoz depase. Kòm yon rezilta nan fenomèn sa a, se fetis la apwovizyone ak eleman nitritif ak oksijèn se enferyè.

Yon tandans negatif nan enfliyans nan dyabèt manifeste nan gwo risk pou toksiko an reta, ki se karakterize pa èdèm, pwa depase, ipoksi fetis la, ak tansyon ogmante. Fanm ki gen anpil sik devlope souvan:

  • polyhydramnios
  • trese kòd
  • andikap vizyèl
  • retin detachman,
  • maladi enfeksyon
  • ensifizans kadyak.

Konsekans pou timoun nan

Yon fetis ki gen yon nivo ogmante nan glikoz nan san manman an devlope blesi ki rele fetopati dyabetik. Kondisyon an gen ladan gwosè a gwo ti bebe a, lè ti bebe a se deja devan nan pwa nan dezyèm trimès la nan gwosès dapre ltrason. Kòm yon règ, nan moman nesans la, pwa li yo depase 4 kg. Pwa kò sa a ka lakòz blesi nan nesans.

Tretman dyabèt nan manman ki ansent ta dwe gen ladan kat zòn:

  • Repete oto-siveyans glisemi.
  • Terapi ensilin.
  • Rejim.
  • Dosye (pran an kont kapasite fizik la ak sante nan yon fanm) aktivite fizik.

Anplis de sa, yon fanm ta dwe vizite regilyèman yon jinekolojist ak endocrinologist, pran tès (sik nan san, glifye emoglobin ak lòt tès si sa nesesè), sibi yon ultrason ak eskanè CT nan fetis la.

Gwo enpòtans se yon rejim balanse pandan peryòd jestasyon an. Konsidere ki manje pi ba sik nan san pandan gwosès.

Premye a tout, rejim alimantè manman lavni an ta dwe gen ladan legim fre ak fwi, ki gen yon anpil fib. Yo rekòmande pou yo manje kri oswa kwit. Fwi yo dwe chwazi ak yon kontni ki ba fruktoz ak manje sèlman apre yo fin manje.

Pwodwi farin frans ta dwe boule nan ti kantite akòz kontni an wo nan idrat kabòn. Edulkoran dwe itilize pou bon patisri.

Nan yon kantite lajan limite, ou ka manje varyete grès ki ba nan vyann ak pwason, li se pi bon vapè yo.

Pwodwi lèt Sour-yo ta dwe chwazi sèlman avèk yon ti kantite grès.

Pwodwi ki pi enpòtan pandan peryòd sa a yo se sereyal ki soti nan sereyal (sitou Buckwheat, ble ak mayi), ki, akòz kontni nan sibstans ki sou lipotropik nan konpozisyon yo, pa sèlman nòmalize nivo sik nan san, men tou, ranpli kò a ak microelements nesesè. Anplis de sa, prezans nan sereyal nan rejim alimantè a gen yon efè pozitif sou kolestewòl.

Obsève rekòmandasyon ki anwo yo, ou pral sètènman reyalize rezilta a vle - nivo sik nan san ap toujou nòmal.

Si ou anrejistre yon ogmantasyon nan sik nan san pandan gwosès, dyagnostik dyabèt se dyagnostike. Erezman, doktè jodi a konnen ki jan yo bese sik nan san pandan gwosès ak asire sekirite a nan sante a nan manman ak pitit.

Mezi sa yo pral ede kenbe oswa bese nivo sik ou.

Kontwòl sik nan san

Premye etap la nan lit la pou sekirite nan sante nan manman an ak tibebe l 'yo pral achte nan yon glucometer.

Ou pral bezwen byen vit itilize pou pwosedi a pou mezire nivo a glikoz nan san an, depi li dwe fèt plizyè fwa nan yon jounen: sou yon lestomak vid, imedyatman anvan yo manje, imedyatman apre yo fin manje, anvan yo dòmi, nan 3 a.m.

Nitrisyon apwopriye redwi risk pou yo sik segondè

Balanse rejim alimantè

Rejim pou dyabèt jèstasyonèl

Nòmal sik nan san (glikoz) se yon siy alarmant, ki endike yon patoloji grav. Li se danjere tou de ogmantasyon li yo ak diminye, men se pwosesis la premye akonpaye pa fòmasyon nan ketonn kò - sibstans ki sou danjere ki toksik nan kò an.

Trete dyabèt nan fanm ansent ki vize pou kenbe nivo sik akseptab, kèlkeswa lè repa yo.

Ki jan yo bese glikoz nan san pandan gwosès:

  1. refize manje tenten pa chanje nan yon rejim alimantè ki an sante,
  2. manje omwen 5 fwa nan yon jounen pou evite ki gen sik ladan,
  3. bay preferans ba kalori manje,
  4. konsome bagay dous, men nan dòz minimòm,
  5. kenbe balans BZHU epi yo pa overeat.

Kaboyidrat se baz nitrisyon pou fanm ansent ki gen gwo sik. Yo divize an senp ak konplèks. Yo ta dwe itilize nan idrat kabòn senp yo dwe minimize, kòm yo gen fruktoz ak glikoz, ki ogmante sik nan san. Sa yo gen ladan pwodwi apikol ak prèske tout kalite fwi yo.

Idrat kabòn konplèks yo esansyèl pou yon rejim alimantè chak jou. Yon fwa nan kò a, yo anpeche pwosesis la pou ogmante sik nan san. Manje dwe nesesèman gen asyèt ak yon kontni ase nan idrat kabòn konplèks.

Pou sante nòmal, kò a bezwen pwoteyin, ki yo te jwenn nan anpil pwodwi. Ta dwe atansyon patikilye ak sik segondè yo bay pwodwi letye ki gen yon kontni minimòm grès.

Li rekòmande yo manje grès legim (jiska 30 g pou chak jou). Nan vyann ak pwason, bay preferans ba-grès varyete, minimize konsomasyon nan grès bèt nan kò an.

Yo ta dwe yon rejim alimantè ak sik nan san segondè nan fanm ansent dwe fèt pou misyon pou minimize konsomasyon nan idrat kabòn senp, ak tankou yon rapò nan BJU:

  • idrat kabòn konplèks - 50% nan tout manje,
  • pwoteyin ak grès - ki rete 50%.

Yon fanm soumèt yon tès san pou detekte glikoz de fwa: nan premye aparans nan yon klinik prenatal ak pou yon peryòd de 22-24 semèn. An menm tan an, manman ki ansent lan pa ta dwe limite tèt li nan manje oswa yon jan kanmenm chanje rejim alimantè a abityèl twa jou anvan egzamen an te planifye.

San anjeneral wete nan yon venn nan maten sou yon lestomak vid. Depase valè yo akseptab nan pifò ka yo endike devlopman nan dyabèt jèstasyonèl.

Premye ou bezwen pwòp moute rejim alimantè a. Epi pou sa ou dwe swiv règleman sa yo:

  1. Dyabèt sikilasyon an lakòz yon vyolasyon metabolis idrat kabòn, yon fanm pa ta ka obsève anvan gwosès la. Non abreje maladi sa a se GDM. Yon fanm ki gen nivo sik nan san li pandan gwosès toujou ap ègzajere pousantaj ki malad ak GDM.
  2. Pwodiksyon gwo kantite òmòn nan premye jou gwosès la ka lakòz bloke travay ensilin òmòn lan. Li kraze desann sik la ki antre nan san an vire l 'nan enèji ki nesesè pou lavi sa a ki nan manman an ak kwasans lan nan timoun nan. Vyolasyon nan travay sa a deklannche devlopman nan dyabèt jèstasyonèl.
  3. Defisi ensilin mennen nan yon eksè de glikoz nan san an, li pa kraze, pa antre nan selil yo, epi, kòmsadwa, kò a kòmanse fè eksperyans grangou enèji. Erezman, pwosesis estatistik sa a ap devlope nan yon ti pousantaj fanm ansent yo.
  4. Manman ansent ki gen dyabèt jèstasyonèl:
  • souvan fanm ki gen plis pase 25 lane yo gen plis tandans pou gen pwoblèm metabolik pase jenn manman yo,
  • patoloji éréditèr jwe yon wòl enpòtan nan predispozisyon sa a ki kalite maladi, ki twò gwo pa sèlman afekte metabolis la nan tisi, men tou afekte fonksyone nan glann tiwoyid,
  • repete foskouch nan gwosès plis pase 3 fwa ka yon move efè sou pa sèlman posibilite pou vin ansent, men tou, fè yon dezòd nan pwosesis yo metabolik ak nivo sik nan san,
  • yon maladi renouvlab apre premye gwosès la,
  • yon fetis ase gwo nan yon gwosès anvan, plis pase 4 kg, ki ta ka pwovoke yon chaj fò ak fonksyone byen nan glann tiwoyid la,
  • timoun ki mouri ak pitit ki gen patoloji nan devlopman yo,
  • polyhydramnios pandan gwosès.
  1. Si w remake yon manifestasyon nan plis pase 3 nan faktè sa yo pi wo a, ou bezwen konsilte yon endocrinologist ak regilyèman kontwole sik nan san ou.
  2. Selon demografik, sèlman 3% fanm ansent yo gen GDM devlope nan yon dyabèt plen melanje sik, pandan ke yo nan rès manman an, nivo sik la apre livrezon byen vit retounen nan nòmal.
  3. Jiska 10% nan fanm soufri soti nan dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès, epi yo pa menm sispèk li. Livrezon alè nan tès ak siveyans atansyon pa doktè a ale pral montre prezans nan maladi sa a. Si nivo glikoz nan san an omwen yon fwa depase 5 mmol / l, doktè a dwe preskri yon tès pou tolerans glikoz.
  4. Natirèlman, konsantrasyon sik nan san pandan tout jounen an gen tandans chanje. Pou jwenn yon foto plis serye, doktè a dwe preskri yon egzamen adisyonèl nan fòm lan nan yon tès pou glifye è emoglobin. Analiz sa a deja montre nivo glikoz nan san pou 10 jou anvan yo.
  1. Yon pasyan ki gen dyabèt jèstasyonèl ta dwe respekte yon rejim alimantè ki strik. Sis fwa nitrisyon ap respire bay enèji a tou de yon manman ansent ak tibebe li. Prensip sa a nan nitrisyon pral pwoteje yon fanm soti nan toudenkou ki monte nan sik nan san ki te koze pa fonksyone byen nan glann tiwoyid la.
  2. Epitou yon paramèt ki nesesè nan rejim alimantè a se esklizyon ki soti nan rejim alimantè a nan bagay dous ak manje ki gen yon gwo kantite idrat kabòn ki gen divès kalite orijin. Kantite idrat kabòn konplèks yo ta dwe pa plis pase mwatye nan tout manje manje chak jou. Baze sou tès ak yon nivo ogmante, doktè a ale nan devlope yon rejim alimantè endividyèl pou yon fanm.
  3. Li enpòtan pou peye atansyon a aktivite fizik nan ka sa a. Lè fanm ansent lan fè egzèsis yo rekòmande, timoun nan resevwa yon foul plis nan san, ak Se poutèt sa nitrisyon. Nan yon fanm, nan ka sa a, glikoz se plis aktivman kraze, plis kalori yo boule ak pwa redwi.
  4. Sepandan, li pa toujou posib pou w bese nivo glikoz ak rejim ak espò. Si mezi sa yo pa ase, doktè a preskri plis piki ensilin. Ou pa bezwen pè sa a, sentetik ensilin se inofansif pou tou de yon fanm ak yon timoun k ap grandi, eksepte pou sa a pa gen okenn efè depandans sou li. Apre akouchman an, lè pwosesis pwodiksyon ensilin nan kò manman an nòmal, piki ka san danje abandone.

Sentòm dyabèt jèstasyonèl

Si nivo sik nan san ogmante, li toujou akonpaye pa sentòm espesifik. Sepandan, anpil pa peye akòz atansyon yo, ki kòm yon rezilta mennen nan konplikasyon pou fanm lan ak pitit li.

Nenpòt chanjman ki fèt nan kondisyon an ta dwe pran an kont pou eskli dyabèt pandan gwosès.

Se konsa, si se glikoz nan san ogmante pandan gwosès, fanm lan gen yon santiman konstan, ipèrtrofik nan grangou, plent sou pipi souvan. Anplis de sa, manifestasyon klinik yo eksprime nan yon santiman pèmanan nan swaf, feblès konstan ak san presyon ogmante.

Yo nan lòd yo eskli sentòm yo prezante, li rekòmande a konprann rezon ki fè yo pou ogmantasyon nan sik.

Dyagnostik

Yo nan lòd yo chèche konnen si sik se reyèlman leve soti vivan pandan gwosès, se yon fanm envite bay don san detèmine nivo a glikoz. Se analiz la bay sou yon lestomak vid.

• soti nan 3.3 5.5 mmol / l - nòmal la,

• ant 5.5 ak 7 mmol / l - pwoblèm tolerans glikoz,

• plis pase 7.1 momol / l - dyabèt melitu.

Avèk yon nivo glikoz ki gen plis pase 7.1 mmol / l, manman ki ansent lan voye pou yon konsiltasyon ak andokrinolojis la pou konfime dyagnostik la epi devlope taktik tretman.

Ogmante sik pipi pandan gwosès endike tou devlopman dyabèt jèstasyonèl. Pi souvan, se glikoz detekte nan premye etap yo pita, lè maladi a ale byen lwen. Sik nan pipi a sijere ke ren yo pa gen okenn ankò fè fas ak fonksyon yo, ki vle di ke risk pou konplikasyon soti nan tout ògàn ak sistèm nan kò a fanm ogmante.

Tretman nan ipèglisemi nan fanm ansent

Dyabèt se yon maladi ki asosye avèk pwoblèm metabolik nan kò a, ki vle di ke fonksyon prensipal li se nòmalize li.

Disfonksyonman glann pankreyas se karakteristik dyabèt tip 1, kòm yon rezilta nan ki selil beta pa pwodwi ase ensilin, epi pafwa yo pa fè sa. Nan ka sa a, li nesesè ranplir sibstans ki soti nan deyò a pa piki.

Kalite 2 dyabèt mande pou siveyans konstan nan glikoz nan san. Nòmalize li, ou bezwen pran dwòg sik redwi preskri pa doktè ou. Anplis de sa, pasyan bezwen mennen yon mòdvi an sante, refize bwè alkòl ak manje gra, fè egzèsis fizik epi swiv yon rejim alimantè espesyal.

Se konsa, ki manje pi ba sik nan san nan dyabèt tip 2?

Pou diminye sik nan san, ou bezwen manje plis manje ki gen anpil fib ak dlo. Legim yo rekòmande pou yo manje kri oswa vapè.

Ba-kalori bwason yo ta dwe sikre. Sa a pral pa sèlman bese sik nan san ou, men tou, kenbe ou nan fòm.

Vyann ak pwodwi letye yo ta dwe boule anpil grès. Sereyal ak legum yo pèmèt yo boule nan kantite san limit.

Pifò lespwa manman yo pè lè yo jwenn ke yo gen gwo sik pandan gwosès la. Ki sa ki fè si tankou yon nwuizans rive? Premye a tout, yon fanm ta dwe chèche konsèy nan yon espesyalis. Endocrinologist la pral evalye kondisyon an nan manman an nan lavni ak, tou depann de gravite a nan maladi a, yo pral preskri tretman ki nesesè yo.

• Se rejim alimantè a chak jou divize ant pwoteyin, grès ak idrat kabòn nan yon rapò nan 20-25%, 35-40% ak 35%, respektivman.

• Pandan tout peryòd la nan gwosès, gen yon diminisyon gradyèl nan kontni kalorik nan manje a 25-30 kilokalori pou chak 1 kg nan pwa.

• Nenpòt ki idrat kabòn fasil dijèstibl (sitou bagay dous) eskli nan konsomasyon chak jou.

Nan ka a lè, avèk èd nan yon rejim alimantè pou kont li, li pa posib nòmalize nivo sik la, se yon fanm ansent preskri terapi ensilin. Se yon seleksyon Dòz te pote soti nan yon endocrinologist. Li te tou siveye manman ki ansent lan pandan tout peryòd jestasyon epi, si sa nesesè, chanje dòz medikaman preskri a.

Terapi ensilin

Li posib yo bese sik nan san pandan gwosès ak ensilin, ak sik-bese tablèt yo kontr pou manman k ap tann. Si yon fanm te ensilin-depandan dyabèt melitus anvan gwosès, bezwen kò li a pou ensilin ogmante ak chak trimès nan gwosès la.

Se poutèt sa li enpòtan anpil pou kontwole nivo glisemi a osi souvan doktè a rekòmande li, konsa, avèk yon devyasyon mwens, chanje dòz medikaman an.

Fanm ansent ak modere dyabèt jèstasyonèl ka kontwole rejim sik nan san yo. Sepandan, rekòmandasyon sa yo ta dwe bay pa endocrinologist la.

Si doktè a wè ke gen yon menas a sante manman an oswa fetis la, fanm lan pral transfere nan terapi ensilin. Kòm pou remèd popilè pou bese sik la, li trè danjere pou rekòmanse pandan gwosès yo.

Manman an nan lavni gen yon pousantaj pi wo nan devlopman nan ipoglisemi, ketoacidosis ak konplikasyon lòt nan dyabèt melitus pase pasyan ki pa ansent.

Tretman dwòg

Deyò gwosès, dwòg ki pi ba sik nan san yo te itilize kontwole dyabèt. Suppressants apeti yo tou pratike. Nan antisipasyon ti bebe a, medikaman sa yo pa preskri. Itilize medikaman sa yo afekte devlopman fetis la epi li ka lakòz konsekans endezirab.

Yo itilize ensilin pou kontwole sik nan san pandan gwosès. Dòz yo chwazi endividyèlman. Li enpòtan ke apre w fin itilize ensilin kondisyon fanm lan pa vin pi mal, ak sik rete nan limit nòmal.

Kritè pou dyabèt rekonpanse nan fanm ansent:

  • jèl glikoz 3.3-5.5 mmol / l,
  • glikoz apre yo fin manje - 5.0-7.8 mmol / l,
  • glifye emoglobin mwens pase 6.5%.

Yo ta dwe kontwole sik nan san chak jou plizyè fwa nan yon jounen. Mezi yo pran anvan yo manje, 2 èdtan apre yo fin manje ak lè li pral dòmi. Yo ta dwe achte yon kontè san glikoz pou detèmine sik nan san. Baze sou done yo jwenn, se dòz la vle nan ensilin kalkile.

Manifestasyon ak konsekans

Toujou san sik nan san klinikman fè tèt li santi ak sentòm tankou:

  • swaf
  • souvan ak anpil pipi,
  • feblès
  • grangou konstan (pafwa vis vèrsa)
  • gratèl nan kanal pipi a (ak glukozurya),
  • ogmantasyon nan san presyon.

Se dyagnostik final la te fè apre tès laboratwa. Pou fanm ansent yo, se jèn sik nan san nan ranje a 3.3-6.10 mmol / L konsidere kòm nòmal. De èdtan apre yon chaj nan idrat kabòn manje, li pa ta dwe depase 6.99 mmol / L. Deteksyon sik nan pipi a (glukozurya) endike ipèglisemi ki depase 10 mmol / L.

Konfwontasyon nan òmòn (ensilin ak estwojèn) ka yon move efè sou sante nan pa sèlman manman an, men tou fetis la, si pandan gwosès fanm lan pa kontwole tès yo epi fè tout sa ki posib diminye kontni glikoz la nan san an.

Dyabèt jestasyonèl san konpansasyon ka lakòz nesans twò bonè ak fetopati dyabetik oswa "manje fetis la". Se tankou yon timoun ki fèt ak gwo pwa ak devlopman disproporsyone (gwo vant, branch mens), yon tibebe ki fèk fèt souvan gen asou ak maladi sistèm respiratwa, osi byen ke ipoglisemi. Timoun sa yo bezwen siveyans konstan.

Koreksyon rejim alimantè

Pandan gwosès la, li enpòtan anpil pou timoun nan resevwa tout sibstans ki nesesè pou devlopman konplè li, kidonk rejim alimantè pou manman lespwa a pa ta dwe trè strik, menm si li gen gwo sik. Nan rejim alimantè a nan fanm yo ta dwe prezan nan kantite ase ak pwoteyin, ak grès, ak idrat kabòn konplèks (reprezante sitou pa fib).

An tèm pousantaj, li dezirab ke li sanble tankou sa a:

  • Idrat kabòn senp (glikoz) - 0%.
  • Idrat kabòn konplèks - 40 - 50%.
  • Pwoteyin - 20 - 30%.
  • Grès - 30% (majorite poliensature).

Li se pi bon yo manje souvan, men nan pòsyon piti. Lè w ap itilize ensilin, li ta bon pou ou konte inite pen yo nan chak pòsyon. Si pwochen mezi glisemi a montre yon nivo sik ki ba, ki souvan rive pandan gwosès, yon fanm gen dwa manje yon bagay dous.

Yon rejim balanse se premye bagay yo òganize ak sik nan san segondè. Konfòmite avèk yon rejim alimantè nòmal metabolis ak nan anpil ka pèmèt ou fè san yo pa itilize nan medikaman.

Aktivite fizik

Aktivite motè yon fanm ansent bay yon ogmantasyon nan kantite oksijèn k ap antre nan kò a nan timoun nan ak asire yon metabolis nòmal. Se eksè glikoz boule, epi li se nivo li normalized. Anplis de sa, se pwobabilite ki genyen pou twò rapid kwasans fetis la redwi.

Nenpòt souch sou vant lan eskli. Anplis de sa, ou pa ta dwe angaje yo nan espò twomatik - artistik, ski, monte bisiklèt.

Li enpòtan pou pa fè twòp, paske peryòd ki pote yon timoun se pa tan pou pote tèt ou nan sèt swe epi mete dosye ... Li nesesè pou respire kòrèkteman epi si ou pa santi w bon, imedyatman entewonp nenpòt egzèsis fizik.

Avèk terapi ensilin, espò ka mennen nan ipoglisemi, se konsa asire w ke ou tcheke san an anvan ak apre fòmasyon ak toujou gen yon bagay dous ak ou nan ka ta gen yon diminisyon fò nan glikoz.

Ensilin

Kontrèman ak laperèz yo nan manman lespwa, ensilin se konplètman san danje pou tou de fanm ansent ak ti bebe yo. Li se anile imedyatman apre akouchman, li pa lakòz dejwe.

Piki nan dwòg la byen vit pi ba nivo glikoz. Yo preskri nan ka ta gen ensifizans nan aktivite fizik ak normoglycemia.

Orè piki a repwodwi pankreya la. Anvan ou manje, yo administre ensilin kout, efè ki vize espesyalman pou yo manje. Rès tan an, se ensilin pwolonje prezante - sekresyon an fondamantal nesesè nan ant repa yo.

Se dwòg la administre pa yon plim sereng oswa distribitè. Premye rejim nan administrasyon ensilin ka pa apwopriye, Se poutèt sa li nesesè vizite yon doktè pi vit ke posib, ki moun ki pral chwazi rejim nan pi bon.

Tablèt ki gen sik ladan yo entèdi pou fanm ansent akòz penetrasyon dwòg yo nan plasennta a ak efè negatif yo sou devlopman fetis la.

Folk remèd

Aksyon yo pa ta dwe souzèstime, kòm resèt yo se tan-teste yo. Anplis de sa, tout engredyan pou preparasyon an nan po medsin yo natirèl ak abòdab.

Anvan ou itilize remèd popilè, li enpòtan pou ou konsilte yon doktè. Tou depan de kou a an patikilye nan gwosès la, li pral chwazi remèd fèy ki apwopriye yo ak preskri dòz la.

Dekoksyon ak tentur soti nan engredyan sa yo yo kapab dousman epi san danje reyalize yon efè ipoglisemi:

  • wouj blan
  • pay avwan
  • gous pwa
  • ramase (tou de fèy ak bè),
  • fèy Bay
  • kannèl
  • grenn pye koton swa
  • ti boujon lila
  • Aspen jape.

Anplis de fèy, lanmè ak chou blan, ji pòmdetè, bètrav ak ji kawòt, netl ak mòn sann yo konsidere yo dwe remèd popilè efikas pou bese sik.

Youn nan kondisyon prensipal yo pou seleksyon an nan remèd popilè nan ka konbatr gwo sik nan san se mank yo nan yon efè dyurèz.

Nivo nan medikaman modèn pèmèt ou san danje bese sik nan san pandan gwosès ak pou anpeche konsekans vle, men kanmenm, yon fanm nan yon pozisyon yo ta dwe plis pase ak anpil atansyon kontwole sante li, rejim alimantè ak pran pwa, kòm li se responsab pou lavi a ak sante nan yon ti moun ki mete anba kè l '... .

Kite Kòmantè Ou