Stevia ranplasan sik: benefis ak enkonvenyans nan edulkoran an

Pou prezève sante, tout bagay ke nati a bay kounye a itilize. Espesyalman dènyèman, li te vin alamòd konfòme yo ak nitrisyon apwopriye, ki implique rejè a nan farin frans ak bagay dous. Mèsi a sa a, li se pran popilarite lajè. ranplasan sikstevia benefis ak mal ki se akòz konpozisyon chimik rich ak divès. Atik sa a pral reponn kèk kesyon: ki sa ki itilize nan stvya? Èske gen nenpòt kontr? Èske tout moun ka sèvi ak li?

Ki sa ki stvya?

Moun ki rele sa a kado natirèl zèb siwo myèl. Nan 1931, famasi franse izole yon sibstans ki rele stevioside soti nan li, ki se 300 fwa pi dous pase kann ak sik bètrav. Akòz pwopriyete sa yo, se stevioside yo itilize pou preparasyon an nan sirèt, chiklèt ak bwason.

Men, nan adisyon a sa a, benefis ki genyen nan bwè yo tou pwouve. stevia zèb. Gras ak pwopriyete benefisye li yo, li ede:

amelyore dijesyon,
nòmalize metabolis
bese sik nan san
restore kò a.

Konpozisyon chimik, kontni kalori

Ki enpòtan macro- ak mikronutriman nan konpozisyon an plant stvya bay gwo benefis pou itilize li. Konpozisyon an gen ladan:

lipid plant yo
lwil esansyèl
diferan gwoup vitamin
polisakarid
fib
glikozid
pèktin
woutin
mineral
Stevizio.

Enpòtan! 100 g nan stvya gen 18.3 kilokalori, ak 400 kilokalori nan menm kantite lajan an nan sik. Se poutèt sa, moun ki vle pèdi pwa ta dwe ranplase sik la sou stvya.

Konpozisyon nan plant la vèt gen sibstans ki sou inik ki bay dous. Yo (phytosteroids) yo responsab pou background nan ormon nan kò an. Nan ka sa a, itilize a pa lakòz obezite ak ede pèdi pwa.

Pwopriyete terapetik ak benefis yo

Plant sa a, doktè ak nutrisyonist yo avize w mete nan rejim alimantè a pou moun ki vle pèdi pwa. Moun ki ranplase sik ak stvya pèdi apeprè 7-10 kg pou chak mwa san yo pa rejim strik,
ede soulaje ak trete enflamasyon, soulaje anfle, elimine doulè nan misk ak jwenti,
kontni an wo nan macro- ak microelements ede ogmante iminite ak ranfòse sante, ogmante defans kò a,
amelyore metabolis
ede retabli ak nòmalize dijesyon, retabli balans ak mikroflor nan entesten, yo itilize kòm yon pwofilaktik sou maladi bakteri ak enfektye nan trip la,
nòmal pwosesis metabolik ak lipid,
retabli pankreya ak fwa,
anpeche devlopman maladi nan zo yo,
efikas nan prevansyon kansè,
ede ak maladi nan poumon (nemoni, tous, bwonchit),
kontwole kolestewòl, sik nan san ak pH,
ranfòse misk nan kè ak veso sangen,
ede simonte maladi nan kavite oral la, ak kari ak maladi parodontoliz. Gen, de adopte konsomasyon an konstan nan plant sa a, gen pratikman pa gen okenn maladi nan dan yo, yo yo an sante ak blan,
ede retabli san presyon,
diminye anvi pou alkòl ak nikotin,
se yon kontraseptif
dyurèz
pwoteje mukoza a gastric
aktive glann tiwoyid la,
ranfòse klou, amelyore kondisyon po ak cheve,
gen pwopriyete anti-bakteri, geri blese, anti-enflamatwa ak antispasmodik,
ede soulaje fatig pandan estrès fizik ak mantal.

Enteresan! Manje plant sa a se byen ékonomi. Yon fèy pral ede fè yon vè dous dous.

Gade videyo a! Ki sa ki se "stvya"

Aplikasyon pou pèdi pwa

Preparasyon èrb stvya tablèt poud ak Ekstrè rekòmande pou obezite.

Yo te kreye yon te espesyalman amegrisan, ki se pran 30 minit anvan yon repa.

Youn nan pwopriyete yo itil vo anyen se yon diminisyon nan apeti, gras a sa a yon moun pa overeat.

sachè te maten ak aswè
1 vè bwè ki soti nan yon plant sèk.

Add to stvya, amelyore gou a:

Si dwòg la se grenn, li se pran anvan manje pou 30 minit, 2-3 fwa nan yon jounen. Yo ka tou senpleman pran oswa ajoute nan divès bwason.

Se siwo konsantre ajoute dropwise nan bwason diferan 2 fwa nan yon jounen.

Stvya pral yon bon asistan nan batay kont liv siplemantè. Itilize regilye ap ede diminye kontni kalori nan manje dous pa yon tyè.

Plis ak plis moun ap itilize stvya olye pou yo sik, kòm edulkoran. Videyo ki anba a detay wòl li nan pèdi pwa.

Plizyè aditif yo ajoute nan tablèt yo ak poud blan yo, ki pa pral egalman benefis pou kò an. Se poutèt sa, nou rekòmande pou itilize stvya nan fòm natirèl li yo. Ou ka achte yon poud vèt fonse soti nan fèy kraze oswa poukont prepare yon Texture.

Kwit manje tentur nan kay la

Pou prepare Texture a ou bezwen:

1 ti kuiyè sèk fèy stevia,
vide nan 1 tas dlo bouyi,
bouyi pou 3 minit epi vide nan yon THERMOS,
apre 12 èdtan, bwè a dwe filtre,
konsève jiska 7 jou nan yon plat pwòp, an vè.

Sèvi ak nan Kosmetoloji

Stvya ka grandi nan yon chodyè sou yon fenèt. Plant sa a se yon asistan ekselan nan cheve ak swen pou po.

Yo itilize yon mask pou tout kalite po. Li ede ondilasyon lis, debarase m de komedon ak tach laj. Pou po sèk, se jònze a ajoute nan mask la, ak pou lwil - pwoteyin.

Pou cheve an sante, dekoksyon nan zèb sa a yo te itilize. Avèk itilize regilye yo, yo pral vin epè ak klere, fini fann ap geri. Rense pral yon remèd bon pou pèt cheve.

Danje posib

Stevia pa gen okenn kontr espesifik, li ka manje tou de timoun yo ak granmoun yo.

Men, gen toujou kèk limit nan admisyon:

Entolerans endividyèl nan plant la,
Atansyon yo ta dwe itilize pandan gwosès ak alèt,
Moun ki gen san presyon ki ba, paske plant lan gen pwopriyete a nan bese presyon an.

Li rekòmande pou yo pa itilize plis pase 40 gram stevia pa jou.

Konsèy! Pa sèvi ak stvya nan yon tan ak pisanli ak yon kamomiy famasi.

Konklizyon

Plant lan pral pèmèt moun ki twò gwo ak dyabetik pa bay moute bagay dous. Anplis de sa, li pral nan gwo benefis pou gerizon an nan òganis an antye. Sa a se tou de yon medikaman natirèl ak pwodui kosmetik natirèl. Kòm revizyon yo nan moun ki sèvi ak montre nan preparasyon pou remèd fèy, li vrèman se yon kado nan lanati pou benefis nan òganis an antye!

Gade videyo a! Stvya. Ranplase Sik

Konpozisyon chimik

Karakteristik prensipal nan stvya se gou dous li yo. Pwodwi sa a natirèl se 16 fwa pi dous pase rafine, ak ekstrè nan plant se 240 fwa pi dous.

Anplis, kontni kalori nan zèb la se piti anpil. Pou konparezon: 100 g sik gen 387 kilokalori, e menm kantite stevia se sèlman 16 kilokalori. Sa a se plant ki endike pou itilize pa moun ki obèz.

Stvya se yon sous inik nan vitamin ak lòt konpozan nitrisyonèl. Li konsiste de:

vitamin: A, C, D, E, K, P,
Mineral: fè, yòd, CHROMIUM, Selenyòm, sodyòm, fosfò, potasyòm, kalsyòm, zenk,
pèktin
asid amine
stevioside.

Benefis yo ak enkonvenyans nan yon ranplasan sik natirèl

Plant la gen yon gwo kantite antioksidan ki kontribye nan renouvèlman selil, netralize nan radyonukleid, ak netwayaj kò a nan sèl nan metal lou.

Zèb ralanti devlopman nan timè, tou de Benign ak malfezan. Antioksidan fè stvya yon zouti kosmetik inik.

Se plant lan itilize yo kreye krèm ak jèl pou po ki gen matirite. Zèb la nan kesyon anpeche twò bonè fayit nan po a, epi tou li amelyore kondisyon an nan cheve ak klou.

Stvya stimul pwodiksyon an nan òmòn sèten, Se poutèt sa, fonksyonalite a nan sistèm andokrinyen an amelyore. Zèb sa a trè benefik pou moun menm jan li ogmante puisans ak libido.

Plant lan endike pou itilize nan moun ki gen maladi nan sistèm la kadyovaskilè.

Sa a se akòz kontni an potasyòm segondè nan konpozisyon li yo. Mineral sa a ranfòse mi ak veso kè a.

Regilye itilize nan stvya ede yo retire kolestewòl ki soti nan kò a, ki se kòz la nan devlopman nan ateroskleroz. Yon lòt plant nòmal tansyon. Sèvi ak stvya ede debarase de kèk move abitid: fimen, dejwe nan alkòl ak bagay dous.

Zèb siwo myèl gen yon efè pozitif sou metabolis moun. Si ou bwè te, limonad oswa yon lòt bwè ak sa a edulkoran natirèl apre chak repa, ou ka amelyore dijesyon ak pi vit pwosesis metabolik.

Stvya netwaye kò a nan toksin ak toksin. Sa a se akòz kontni an nan konpozisyon li yo nan yon polisakarid itil - pèktin.

Plant la gen yon gerizon blesi, anti-bakteri ak anti-enflamatwa efè. Li itilize pou trete blesi ak maladi ilsè nan kavite oral la, maladi po ak misk.

Zèb la se tou efikas pou tretman an pathologies nan sistèm respiratwa a. Li gen yon efè èkspèkteur fò, ki pèmèt ou goumen bwonchit. Konsomasyon regilye nan stvya amelyore pèfòmans nan sistèm nève yo.

Tea, kafe oswa yon bwè ak zèb siwo myèl tonifi, ton ak amelyore atitid. Li amelyore tou sikilasyon san an nan sèvo a. Mèsi a efè sa a benefisye, ou ka debarase m de Vag, somnolans, vètij ak feblès. Plant la tou ogmante fonksyon yo pwoteksyon nan kò an.

Ki kote yo achte yon edulkoran?

Li disponib tou nan fòm siwo.

Li ta dwe te note ke poud ak tablèt yo pa zèb siwo myèl, men ekstrè li yo. Souvan, pwodwi sa yo gen ladan sik sikon, arom, koloran ak lòt aditif. Benefis pwodwi famasi sa yo trè kèk.

Stvya nan fòm lan nan yon poud se konsantre, depi li se yon stevioside rafine san yo pa aditif. Sèvi ak pwodwi sa a avèk anpil atansyon ak nan kantite minim.

Yon siwo jwenn nan bouyi perfusion nan fèy nan yon konsistans epè. Li se tou trè konsantre. Sa a ka ranplase sik ka achte nan famasi ak divès kalite magazen espesyalize sou entènèt.

Videyo ki gen rapò

Sou benefis yo ak enkonvenyans nan stvya nan videyo a:

Stvya se yon pwodwi inik ki se yon ranplasan sik san danje. Entwodwi plant sa a nan rejim alimantè a, ou bezwen ak anpil atansyon kontwole reyaksyon an nan kò an.

Si gen yon entolerans endividyèl nan zèb la, manifeste nan fòm lan nan yon aparèy dijestif fache ak alèji, itilize li ta dwe elimine. Anvan ou itilize stvya, ou ta dwe konsilte yon espesyalis.