Èske mwen ka manje zaboka ak pankreatit oswa ou pa?

Zaboka dènyèman te vin popilè nan peyi yo CIS. Men malgre sa, kounye a li nan gwo demann nan kwit manje.

Se fwi a boule kri oswa ki enkli nan asyèt divès kalite, sitou ti goute. Sa a pwodwi vo pa sèlman pou gou bèl li yo krèm, men tou, pou pwopriyete benefisye li yo. Se konsa, dapre nutrisyonist, pyè agat gen anpil plis eleman nitritif pase nenpòt fwi ak legim.

Yo kwè ke lwil oliv zaboka gen yon efè benefik sou pankreyas la ak nòmal dijesyon an jeneral. Sepandan, fetis la gen yon kantite lajan konsiderab nan fib ak grès, ki fè yo entèdi nan pwosesis enflamatwa ki rive nan aparèy dijestif la. Se poutèt sa, moun ki soufri nan pankreatit ta dwe etidye konpozisyon an nan pwa a Kayiman nan plis detay epi chèche konnen ki jan ak ki lè yo sèvi ak li.

Konpozisyon ak benefis nan zaboka

Fwi a se plen ak grès (14.6 g), idrat kabòn (1.83 g) ak pwoteyin (2 g). Kontni kalori li yo se trè wo - sou 160 kilokalori pou chak 100 gram. Malgre gwo valè nitrisyonèl la, evalyasyon konfòmite nan fetis la vèt ak rejim alimantè ki kòrèk la pou kwonik pankreyas enflamasyon se senk.

Se itilize nan zaboka nan pankreatit paske li gen anpil sibstans ki sou itil. Sa yo se asid òganik, ki gen ladan alfa-linolenik, ki nòmal pwosesis metabolik ak retire kolestewòl danjere nan kò an.

Pwa a Kayiman se moun rich nan vitamin divès kalite - PP, C, K, E, B 1/2/5/6, A. Anplis de sa, kantite lajan an nan tyamin ak riboflavin nan fwi a se pi wo pase nan lòt fwi, ak valè nitrisyonèl li yo pa enferyè a vyann. ak ze. Se poutèt sa, zaboka se yon popilè ak pi renmen manje vejetaryen.

Epitou, pyè agat gen yon mas nan mineral:

Mèsi a potasyòm, fwi a amelyore entesten ak fonksyon kè. Ak kontni an nan yon gwo kantite kòb kwiv mete ak fè gen yon efè pozitif sou sistèm sikilasyon an.

Yon lòt zaboka se yon sous fib fib ki ogmante kwasans lan nan mikroflor entesten benefisye, elimine konstipasyon ak diminye risk pou yo timè malfezan nan aparèy dijestif la. Avèk itilizasyon konstan fetis vèt la, aje nan kò a ralanti, kondisyon klou yo, cheve yo ak rèstor yo amelyore. Zaboka ak pankreatit ak kolèkstit ki itil paske li pa gen glikoz.

Poutèt sa, pankreyas la pa oblije pwodwi ensilin. Apre yo tout, sekresyon an entans nan òmòn sa a mennen nan Surcharge nan ògàn nan anflame.

Yon lòt pwa Kayiman ede amelyore memwa, li nòmal glann tiwoyid ak ranfòse sistèm iminitè a. Tout bagay sa a fè pwodwi zaboka valab pa sèlman pou pankreatit, men tou pou yon kantite lòt maladi:

èpatoz
Defisi vitamin
doulè
anemi
dyabèt
ensifizans sekresyon
ateroskleroz
dispèpsi
tansyon wo
kont nan vant lan.

Avokado domaj nan pankreatit

Nan enflamasyon egi nan pankreyas la, anpil manje kontr, depi yo irite glann lan. Li pa rekòmande pou manje manje pyè agat nan peryòd sa a paske li gen yon kontni ki gen anpil grès, ak lwil yo ap mete twòp bwa ògàn malad la.

Zaboka gen yon kantite lajan konsiderab nan fib, ki kontribye nan flatulans, konstipasyon, ogmante mobilite entesten ak vin pi grav nan maladi a kòm yon antye. Se poutèt sa, yon fetis vèt ka prezante nan rejim alimantè a sèlman de mwa apre yon atak egi, obsève reyaksyon kò a nan pwodwi an. Si kondisyon sante a vin pi mal, lè sa a yo ta dwe itilize fwi yo.

Zaboka yo gen yon karakteristik. Fwi a ka lakòz dyare, ki agrave pa ensifizan aktivite anzim ki rive nan maladi nan pankreya yo.

Nan maladi nan fwa a ak nan blad pipi fyèl, abi nan yon pwa Kayiman ka mennen nan anmè nan bouch la ak doulè nan vant. Yon lòt fwi stimul kanal yo kòlè ak ogmante ekoulman pwodiksyon an nan sekresyon soti nan blad pipi a. Pou rezon sa yo, pandan yon vin pi grav nan kolesistit, espesyalman nan prezans wòch nan sistèm nan urin, se fetis la vèt eskli nan rejim alimantè a.

Zaboka ki itilize nan pankreatit kwonik, ki nan padon, pa kontr.

Men, gen de kondisyon enpòtan - absans la nan maladi dispèptik ak tolerans bon nan pwodwi an.

Règ pou manje fwi pou pankreatit

Zaboka ak kolesistit ak pankreatit ka antre nan meni an chak jou sèlman 6 semèn apre vin pi grav. Se fwi vèt la enkli nan rejim alimantè a piti piti: 1 ti kiyè pou chak jou, yo pote pòsyon nan 100 g pou chak jou (mwatye fwi a se nan gwosè mwayen). Absans dyare, gonfleman ak doulè ap konfime ke pyè agat la byen tolere epi kò a absòbe.

Gen yon anpil nan fè nan fwi a lòt bò dlo, Se poutèt sa, apre yo fin retire po a soti nan li, li asonbri trè vit, akòz entèraksyon an nan eleman nan tras ak oksijèn. Nan ka sa a, chèf yo rekòmande flite fwi a ak ji sitwon, ki pral prezève koulè a ak gou nan pwodwi an.

Sepandan, nenpòt ki asid ki gen pankreatit se danjere, kòm li vin pi grav kondisyon an nan glann la. Efè prejidis lan se akòz lefèt ke manje asid kontribye nan pwodiksyon ogmante nan anzim dijestif epi yo gen yon efè sokogonny, ki fè fonksyon an pankreyas nan yon mòd ranfòse.

Avèk èdèm pankreyas, ou pa ka manje nenpòt ki sòs pikant, gra oswa tounen ak zaboka. Sepandan, li se pèmèt yo sèvi ak lwil oliv ki sòti nan yon pwa Kayiman, ki te itilize lè maladi a se nan padon pou peche.

Lwil rekòmande yo dwe pran anvan yo manje pou 14 jou. Yo ta dwe kou a nan tretman dwe te pote soti omwen 4 fwa nan yon ane. Gastroantrològ konseye tou tout pasyan ki gen maladi gastwoentestinal pou respekte prensip nitrisyon fraksyon. Sa vle di ke manje yo ta dwe manje nan ti pòsyon 6 fwa nan yon jounen, ki gen ladan 3 manje prensipal ak ti goute 3.

Lòt règ enpòtan pou lè l sèvi avèk zaboka pou pankreatit:

Nenpòt fwi ak legim yo pa rekòmande yo dwe manje sou yon lestomak vid, espesyalman lè fre.
Se yon bon lide yo manje fwomaj pyè agat, men li kapab tou kwit oswa vapè.
Pou pi bon absòpsyon, anvan ou sèvi ak zaboka yo ta dwe kraze nan yon blenndè.
Fwi Green pa ka konbine avèk manje ki entèdi pou pankreatit (lwil, fèy santi bon, manje gra, legim vèt, fwi, epis santi bon, elatriye).

Malgre popilarite nan fetis la, kèk moun ka chwazi bon zaboka a. Se avèk pankreatit, li enpòtan sitou pou manje fwi matrité yo. Se konsa, si fwi a gen yon kouler limyè vèt, epi li difisil - sa vle di agakat a pa te gen ase matirite ak ka sèlman ka boule apre 5 jou.

Yon koulè modere endike ke pwa a Kayiman se poko konplètman mi epi yo pèmèt yo manje apre twa jou. Si fwi a gen yon koulè juicy vèt, epi li se yon ti kras mou, Lè sa a, li ka manje apre 24 èdtan.

Lè lonbraj la nan fwi a vin pi mawon, ak fwi a se mou, li pèmèt yo manje imedyatman apre akizisyon. Se opsyon sa a konsidere kòm pi akseptab la pou pankreatit.

Si zaboka a gen yon koulè trè nwa vèt-mawon, epi li twò mou pou manyen yo, lè sa a, fwi a se ble. Eksepsyon a se haas oswa nwa California California zaboka. Pou sa yo varyete, sa a lonbraj se byen natirèl.

Lè w ap chwazi leje, li enpòtan yo peye atansyon sou pye ble a. Idealman, si li se limyè jòn, si koulè li yo se mawon - sa a endike ke fwi a se ble.

Ki sa ki kwit manje soti nan zaboka pou pankreatit

Nan kwit manje, se yon pwa Kayiman pi souvan konbine avèk fwidmè pou preparasyon an nan antre sezonman ak mayonèz. Sepandan, tankou salad ak enflamasyon nan pankreya yo pa ka manje.

Se poutèt sa, li se pi bon konbine pyè agat ak fwi. Pou egzanp, ou ka fè yon sòs salad dous.

Pou fè sa, koupe frèz, kiwi ak zaboka nan kib oswa tranch. Aperitif sezonman ak siwo myèl oswa lwil oliv. Anvan sèvi, voye plat la ak flok kokoye ak grenn wowoli.

Ou kapab tou fè yon bwè bon gou ak pyè agat. Se fwi a koupe Longitudinal ak divize an 2 pati. Se kaka nan fwi a scooped soti ak yon kiyè ak anpile nan lyann a nan blenndè la. Yon vè lèt ak 2 gwo kiyè nan siwo myèl yo te ajoute la.

Apre fwete, melanj lan nan konsistans vin tankou krèm tounen. Se mas la mete deyò nan yon bòl ak dekore avèk yon bransh nan mant ak bè.

Fwi Green se byen konpatib ak vyann. Resèt la pou yon sòs salad remoute kouraj se byen senp:

Konje poul bouyi koupe an kib.
Pèsi, Dill ak silantro yo kraze ak melanje ak bèt volay nan yon veso ki byen fon.
Se kolasyon an sezonman ak yogout anpil grès ak yon ti kras sale.

Pou prepare yon sòs salad legim ak pye bwa zaboka, konkonb, jòn, wouj ak vèt klòch yo koupe an bann, ak pyè agat yo rache. Tout engredyan yo vide nan yon bòl gwo, gen yo tou chire fèy la sòs salad ak men yo.

Se kolasyon an sezonman ak anpil grès krèm tounen, lwil legim oswa yogout. Yo nan lòd yo sèvi sòs salad a joliman, li ka vide nan bato ki rete apre scooping kaka a soti nan fwi a ak yon kiyè.

Ka Yon lòt zaboka dwe itilize kòm yon plat bò pou pwason, si ou bat kò li yo ak yon blenndè. Se fwi a kwit ak tranch nan pwav klòch ak ze. Li te tou ale byen ak tounen fwomaj Cottage.

Pwopriyete itil ak danjere nan zaboka yo diskite nan videyo a nan atik sa a.

Pwopriyete itil nan fwi ekzotik

Lis la nan eleman itil ki fè moute zaboka a se byen enpresyonan. Se fwi a satire ak potasyòm, ki afekte favorableman fonksyone nan kè a ak aparèy la gastwoentestinal. Li gen ladan tou asid òganik, ki gen ladan alfa-linolenik asid (Omega-3), ki te gen yon efè pozitif sou pwosesis metabolik, bese kolestewòl.

Zaboka antioksidan ede anpeche entèripsyon selil yo, akselere restorasyon nan deja detwi selil yo ak ogmante rezistans nan kò a nan enfeksyon divès kalite. Sèvi ak yon fwi ekzotik nan rejim alimantè ou, ou ka estimile kwasans lan nan cheve sante ak klou fò.

Zaboka rich yo nan vitamin A, yon kantite vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6 ak B9), vitamin C, E, K, PP. Li te gen yon anpil nan enstore grès ak trè kèk idrat kabòn, ak valè enèji nan fwi a se menm pi wo pase sa yo ki an vyann ak ze. Men, malgre tout benefis ki genyen nan zaboka, sèvi ak li yo ka tou de benefisye ak danjere lè li rive maladi pankritik.

Mal zaboka

Akòz kontni an grès ogmante, manje zaboka pou moun ki gen pankreyat limite oswa pa nan tout dezirab. Bagay la se ke nan prezans nenpòt domaj, pankreyas la tou senpleman pa ka fè fas ak dijesyon an nan dòz yo chòk nan grès ki fè moute pwodwi an. Yon gwo kantite fib ka pwovoke gonfleman epi agrave sentòm pankreatit yo. Avèk yon vin pi grav nan maladi a, doktè yo bezwen konplètman elimine zaboka nan rejim alimantè a. Se fwi a tou pa rekòmande pou moun ki gen entolerans endividyèl nan pwodwi an.

Kouman yo sèvi ak zaboka

Li posib yo retounen zaboka a nan rejim alimantè a nan yon pasyan ki gen pankreatit sèlman omwen de mwa apre manifestasyon an nan fòm nan egi nan maladi a ak pran an kont byennèt nan pasyan an. Se kaka nan fwi a ajoute nan manje òdinè piti piti, konsome pa plis pase yon ti kiyè pou chak jou.

Sa a fwi ekzotik, ki gen yon gwo kantite lajan pou fè, apre penti kap dekale, kòmanse bouche byen vit, oksidant nan lè a. Nan ka sa yo, se pwodwi a anjeneral pulverize ak ji sitwon prezève aparans nan zaboka a ak anpeche yon chanjman nan gou. Men, ak maladi pankreyas, se asid asid estrikman kontr. Pwodwi asid negativman afekte ògàn enflamasyon an, ki fè efè sou chèche ji epi ogmante sekresyon anzim dijestif pankreya yo pwodui. Se poutèt sa li rekòmande pou netwaye zaboka imedyatman anvan ou itilize li.

Apre kèk tan, si pasyan an pa gen sentòm flatulans, pa gen okenn pwoblèm dijestif e pa gen okenn doulè, ou ka ogmante pousantaj la zaboka chak jou a 100 g, ki koresponn ak sou mwatye nan fwi a tout antye. Se Kaka fwi mi itilize souvan fre pou kwit manje asyèt divès kalite.

Kisa mwen ka kwit ak zaboka?

Zaboka, oswa pwa Kayiman, konbine avèk yon gwo kantite pwodwi yo, ki fè li pi fasil yo chwazi metòd la nan prepare asyèt soti nan li. Soti nan kaka a nan fwi a ou ka kwit manje:

pòmdetè òdinè kraze, kraze vyann lan ak yon fouchèt oswa vide ak yon blenndè,
fwi oswa legim sòs salad,
manje maten oswa ti goute ak tranch fwi ak yon ti lèt tounen tounen,
Sòs salad Mediterane itilize nenpòt kalite fwidmè,
plat lateral pou asyèt vyann,
kannòt zaboka ak ze ak pwav dous.

Pwosesis tèmik nan fwi a se endezirab, depi lè chofe, pwopriyete yo benefisye nan fwi a yo pèdi ak pwodwi a achte yon gou anmè kou fièl.

Anplis de asyèt prensipal yo, lwil oliv la prepare soti nan zaboka, ki se Lè sa a, yo itilize pou rezon medsin nan pankreatit. Nan yon peryòd de semèn, pran yon ti kiyè chak jou de fwa nan yon jounen 30-40 minit anvan repa prensipal la. Pou anpeche epi kenbe yon eta ki estab nan pankreya yo, tankou yon kou preskri yon fwa yon trimès.

Validite a nan itilize nan fetis la nan pankreatit

Fwi sa a gen anpil pwopriyete itil: li gen bromelain, osi byen ke potasyòm, kwiv, Manganèz, fosfò, elatriye.

Men, prezans nan pwopriyete geri anpil pa vle di konplè sekirite nan sèvi ak li yo. Menm pran an kont lefèt ke zaboka legim grès bon pou sante, nan pankreyas maladi li se endezirab konsome yo nan gwo kantite.

Malgre lefèt ke li se itilize nan rejim anpil ka geri, konsomasyon nan zaboka pandan pankreatit yo ta dwe limite. Sa a se akòz kontni segondè grès nan kaka li yo.

Pami lòt bagay, fetis la gen yon anpil fib, ki nan gwo kantite ka koze domaj ògàn ki domaje a, lakòz tranche ak gonfleman, ak pwovoke yon rplonje nan maladi a.

Règ pou itilize nan zaboka pou enflamasyon nan pankreya yo

Kalite geri nan fetis la kontribye nan retablisman an rapid nan tankou yon maladi. Sepandan, anvan ou kòmanse itilize li, ou bezwen konsilte avèk:

Espesyalis la ta dwe fè dyagnostik ak detèmine etap nan maladi a, kòm byen ke prezans la oswa absans nan pathologies ki akonpaye maladi a. An akò ak tout done yo kolekte, li pral detèmine si sa a kapab fwi dwe manje.

File fòm

Se pankreatit egi manifeste pa doulè grav ak syndromes dispèptik. Yon rejim alimantè espesyal pou yon maladi konsa enplike nan sèvi ak ekonomize manje (nan pwodui chimik, tèmik ak tèm mekanik). Manje pa ta dwe irite manbràn mikez lan nan aparèy la gastwoentestinal. Doktè yo pa rekòmande lè l sèvi avèk:

Pifò pasyan ap mande si paskaj yo ka itilize pou pankreatit. Pandan yon vin pi grav nan maladi sa a, manje li pa rekòmande. Prezans nan plizyè grès nan li mande pou devlopman nan anzim anpil diferan yo nan lòd yo dijere yo.

Kwonik sèn ak padon

Apre rplonje, peryòd la nan padon pou kòmanse, se prezans nan fwi nan rejim alimantè a pèmèt nan li. Li se pèmèt yo manje sèlman nan absans la nan doulè nan vant, ogmante fòmasyon gaz, kè plen ak dyare. Li se akseptab prezante li nan rejim alimantè a sèlman de mwa apre sentòm yo nan akonpli bese.

Pou asire w ke etap la padonnen kòmanse, doktè a rekòmande pou pasyan l 'pase tout tès ki nesesè yo epi fè yon eskanè ultrason. Baze sou rezilta sa yo, li pral posib yo jije absans la oswa prezans nan yon konsantre nan enflamasyon.

Zaboka ak pankreatit yo manje separeman, découper kò a nan yon konsistans labouyl-tankou, epi ajoute sou asyèt divès kalite:

Kaka nan fwi a bay asyèt yo yon gou bèl ak bon sant inik.

Pa bliye ke asyèt nan ki fwi sa a prezan yo pèmèt yo boule sèlman nan absans la nan sentòm oswa yon fòm kwonik nan patoloji. Pandan rplonje, sa entèdi.

Recipes pou preparasyon an nan pankreatit

1. Sòs salad poul. Anvan ou kwit manje, ou bezwen deside ki manje ou ka pran pandan ou nan remisyon epi ki entèdi. Engredyan sa yo pral bezwen:

tete poul (san yo pa gen anpil grès ak po) - 500 g,
fwi - 1 pc.,
konkonb - 1 pc.,
lwil oliv (tounsòl) - 0.5 ti kuiyè. l.,
sèl
2-3 branch nan Dill.

Tete yo ta dwe kwit san yo pa ajoute sèl ak séchage, ak Lè sa a, tise byen koupe. Lave zaboka a ak konkonb ak kale yo, Lè sa a, koupe an moso kare. Lave ak koupe Dill la. Konbine tout eleman yo, ajoute sèl nan gou ak sezon ak lwil oliv (ou ka yogout).

2. Plato fwi:

zaboka - 1 pc.,
frèz - 100 g
Kiwi - 1 PC.,
feijoa vyann - 50 g,
bannann - 50 g
wowoli grenn - 1 ti kiyè.,
siwo myèl likid - 100 ml.

Konpozan yo dwe byen lave, retire nan yo kale ak pye ble, Lè sa a, koupe ak melanje. Ranpli melanj lan ak siwo myèl, Lè sa a, voye ak grenn wowoli. Siwo myèl, si yo vle, yo ka ranplase ak yogout ki pa gen anpil grès.

zaboka - 1 pc.,
lèt ki gen yon kontni ki gen anpil grès - 300 ml,
siwo myèl - 80 ml.

Fwi a dwe lave ak kale. Mete kaka a ki kapab lakòz nan yon blenndè epi vide lèt, epi ajoute siwo myèl la. Bat engredyan yo jouk lis.

4. Zaboka ak pwason kwit:

kadav pwason - 1 PC.,
zaboka - 1 pc.,
zonyon - 1 pc.,
Dill - 1 pakèt
sèl la.

Rense pwason an epi retire balans yo soti nan li, sèl sou deyò ak andedan. Lave zaboka a epi retire kale a nan li, retire wòch la. Zo zonyon an, koupe Dill a ak konbine engredyan sa yo ak kaka nan zaboka la.

Pwason boure ak melanj lan. Si ou vle, ou ka ajoute yon ji sitwon ti kras.

Mare pwason an nan papye ak kwit pou 40 minit nan 80 ° C nan fou an.

Malè nan chadèk pandan gwosès

Etandone ke nan 100 g nan kaka nan chadèk woz se prèske 34 mg nan vitamin C, 200 g se prèske 90% nan valè a chak jou sa a vitamin. Se konsa, benefis ki genyen nan chadèk pandan gwosès yo evidan.

Anplis de sa, menm g la 100 nan chadèk gen lòt vitamin nesesè: tyamin (B1) - 0.037 mg, riboflavin (B2) - 0.02 mg, asid pantotenik (B5) - 0.28 mg, piridoksin (B6) - 0 , 04 mg, asid folik (B9) - 10 μg, kolin (B4) - 7.7 mg, tokoferol (E) - 0.13 mg, nikotinamid (PP) - 0.27 mg, ak karotenoid yo tou.

Men, si tout manman lespwa konnen sou enpòtans ki genyen nan vitamin B9 (asid folik), lè sa a, pou egzanp, pa tout moun konnen sou vitamin B4. Ak pou gremesi, paske nerotransmeteur ki pi enpòtan fè neuromuskulèr transmisyon se asetilkolin sentèz soti nan kolin. Anplis, vitamin B4 afekte pozitivman metabolis idrat kabòn yo ak kontwole kontni òmòn òmòn ensilin pankreyas nan kò a, ak nan fwa sipèvize metabolis lipid la. San yo pa vitamin sa a, fwa magazen grès la depase.

Yon lòt bò pozitif nan chadèk se prezans la nan "dosye track" byochimik li nan vitamin B8 oswa vitamin-tankou sibstans la inositol. Vitamin B8 kontribye nan fonksyònman konplè nan selil yo nan sèvo a, korn ak lantiy nan je a, ede kenbe fòs nan miray ranpa yo vaskilè yo ak nivo kolestewòl nòmal nan san an.

Wouj ak wouj chadèk genyen ladan likopèn antioksan, ki diminye kolestewòl. Chadèk, espesyalman nan kaka wouj, yo rekòmande yo itilize ogmante ton an jeneral nan kò a ak soulaje fatig. Men, li ta dwe transmèt nan tèt ou ke li ogmante apeti a ak asidite nan ji gastric.

Benefis yo nan chadèk pandan gwosès yo tou nan sa yo macro- ak mikroeliman ki natif natal Barbados sa a se moun rich nan. Chadèk gen kalsyòm (9-12 mg ha 100 g fwi), fè (0.06-0.2 mg), mayezyòm (9-12 mg), Manganèz (0.013 mg), fosfò (8-15 mg), sodyòm (1 mg), potasyòm (148-160 mg), zenk (0.05-0.07 mg).

Èske w remake konbyen potasyòm nan chadèk? Ak potasyòm, menm jan ou konnen, bay nòmal dlo-sèl metabolis nan kò a ak anpeche fòmasyon nan èdèm.

Epi kounye a li lè pou w evalye sa ki mal nan chadèk pandan gwosès ka. Chadèk gen kèk konpoze polifenolik, ki gen ladan flavanone naringin ak furanocoumarins - bergamottin ak dihydroxybergamottin.

Sa yo sibstans ki sou biyolojik aktif konpòte byen agresif an relasyon ak sistèm nan anzim nan kò an. Yo bloke youn nan varyete nan anzim entesten ak fwa - CYP3A4 sitokwòm soti nan fanmi an emaprotein. Sa a anzim, ki chita nan ti trip la ak nan fwa, bay metabolis la nan dwòg pran pa moun, transfòmasyon nan byolojik ak sentèz kolestewòl ak kèk estewoyid.

Kòm pou dwòg, pa inaktivant anzim a susmansyone, chadèk ogmante byodisponibilite yo, se sa ki, fòs la nan aksyon an - jiska yon kondisyon ki sanble ak efè a nan yon surdozaj, souvan ak san senplik ak gastwoentestinal domaj. Chèchè yo te idantifye 85 dwòg ak ki chadèk (ak ji li yo) antre nan konfli.

Koulye a, kite a retounen nan sentèz kolestewòl ak steroidogenesis, pwodwi yo nan yo ki òmòn: testostewòn, estwojèn, pwojestewòn, kortikoid, elatriye. fraksyon subselilè (mikrosomi) nan fwa imen an.

Li sanble ke mal la nan chadèk pandan gwosès se ke sibstans ki sou ki genyen nan li ka tanporèman deranje metabolis la nan òmòn ak ensi afekte negatif konplèks "anviwònman an" karakteristik nan kò a fi pandan peryòd la nan jestasyon.

Se konsa, se li posib yo manje chadèk pandan gwosès oswa ou pa? Pwobableman yon ti kras ak detanzantan posib. Men, sèlman si pa te gen okenn pwoblèm ak KONSEPSYON (ki se, ak nivo nan òmòn), si asidite nòmal la nan ji a gastric, si ou pa pran okenn medikaman epi si ... li pa pè.

Konpozisyon ak pwopriyete zaboka

Fetis la rich ak vitamin ak sibstans ki sou biyolojik aktif. Konpozisyon li yo gen:

vitamin A, B, E, C, K, PP, D,
asid folik ak oleik,
manneheptuloz,
fib
fitosterol yo,
fib dyetetik
biotin
kalsyòm, fè, kwiv, yòd, Manganèz, fosfò, elatriye

73% nan fwi a konsiste de dlo, 2% tonbe sou pwoteyin, 14% - grès, 2% - idrat kabòn, nan yon ti kantite lajan gen sakakid, fib dyetetik ak sann.

Nan 100 gram fwi kenbe 208 kilokalori. Malgre sa, fwi a ki dwe nan pwodwi dyetetik, depi li se prèske sik gratis, ak grès yo ak asid gra nan li yo byen absòbe kò a.

Zaboka gen yon pakèt efè favorab:

Nouri kò a ak vitamin ak eleman benefisye yo.
Diminye kolestewòl san.
Anpeche fòmasyon plakèt kolestewòl sou mi yo vaskilè.
Ede ranfòse nan misk nan kè ak mi vaskilè.
Nòmalize pwosesis fòmasyon san.
Ede diminye asidite a nan ji gastric.
Normalizes dlo-sèl metabolis.
Normalizes mikroflor entesten.
Amelyore dijesyon ak metabolis, anpeche devlopman nan sendwòm tankou flatulans, gonfleman.
Li gen yon kalme, anti-estrès efè.
Ede amelyore dòmi.
Ogmantasyon konsantrasyon, amelyore memwa ak pèfòmans nan sèvo.
Nouri retin a ak eleman itil.
Pwoteje selil ki soti nan efè radikal gratis, pou diminye risk kansè.
Li nouri po a, amelyore ton li yo ak Elastisite, ki ede ondilasyon lis, epi ki ede debarase m de akne, ègzema, ak psoriasis.
Normalizes pwodiksyon òmòn estwojèn.
Ankouraje etablisman an nan règ la.
Li gen yon efè rajenisman.
Anrichi selil ak oksijèn.
Ranfòse sistèm iminitè a.

Zaboka ka bese tansyon. Fwi a se yon antioksidan natirèl ki pwoteje kò a soti nan aksyon an nan radikal gratis ak anpeche pwopagasyon nan selil kansè yo. Akòz pwopriyete sa yo, zaboka yo lajman itilize nan medikaman pou prevansyon ak kòm yon pati nan tretman konplèks nan maladi nan ògàn yo nan sistèm dijestif la kadyovaskilè, sistèm nève, osi byen ke nan kosmetoloji pou restorasyon an ak antretyen nan po sante ak cheve.

Kontr nan itilize nan fwi

Entèdiksyon yo sou itilize nan zaboka yo pa anpil:

Entolerans pèsonèl.
Alèji a fwi Citrus.
Vin pi grav nan maladi nan sistèm dijestif la (doulè, maladi ilsè, pankreatit, sendwòm entesten chimerik, elatriye).
Timoun nan laj jiska twa zan.

Yon atansyon patikilye ta dwe peye pou lefèt ke li entèdi totalman entèdi pou konsome yon zo fetis la, depi li gen sibstans ki sou toksik. Epitou, ou pa ka itilize kale a nan fwi yo ak fèy yo nan plant la - yo ka pwovoke anpwazònman, yon gwo reyaksyon alèjik.

Pandan gwosès, pa gen okenn kontr nan trete fwi. Nan absans yon reyaksyon negatif nan fetis la, li kalm pèmèt yo mete nan meni li yo. Nan premye, lactation deli pa ta dwe manje, konsa yo pa pwovoke aparans nan yon alèji ak entesten tranche nan yon timoun.

Karakteristik nan itilize nan zaboka ak enflamasyon nan pankreya yo

Fetis la gen yon efè benefisye sou ògàn dijestif yo. Li:

Aktive pwodiksyon ji gastric ak anzim pankreyas yo.
Amelyore entesten mobilite ak mikroflore.
Aktive pwosesis yo nan dijesyon, metabolis.
Fib ak dyetetik fib, ki se nan pwodwi a, kontribye nan nòmalizasyon nan fonksyone nan vant la, trip ak pankreya yo, amelyore dijesyon.
Ede Geri kò a nan kolestewòl danjere ak toksin, ki anpil fasilite pankreyas la.
Li anrichi selil ak oksijèn, kontribye nan renouvèlman yo, ki trè enpòtan pou fonksyone nòmal nan chak ògàn.

Youn nan fonksyon ki pi enpòtan nan fetis la se ranfòse iminite a nan ògàn, pwoteksyon yo soti nan aksyon an nan radikal gratis ak prevansyon kansè nan. Avèk yon konplikasyon nan pankreatit, gen yon risk pou yo devlope yon ilsè, kansè nan pankreyas. Manje yon ti kantite lajan kado diminye risk pou yo devlope maladi sa yo terib.

An menm tan an, youn dwe sonje ke se fwi a rich nan grès ak asid gra. Malgre lefèt ke kò a byen absòbe, dijesyon yo mande anpil efò nan pankreya yo. Anplis de sa, asid ki genyen nan pwodwi a aktive pwodiksyon an nan ji gastric ak anzim dijestif yo. Avèk yon Pankreya ki an sante, sa a se yon bon bagay, men pandan peryòd enflamasyon li yo, tankou yon efè negativman afekte glann lan, kapab lakòz yon vin pi grav nan atak.

Nan maladi nan sistèm dijestif la, itilize nan fib, ki se tou anrichi nan zaboka, ka mennen nan:

Flatulans
Gonfleman,
Entestinal
Gastrik kolik.

Nan ka ki gen pwoblèm pwodiksyon anzim, konsomasyon fetis la ka lakòz dyare.

Se konsa, malgre itilite a nan fwi a, ak maladi nan ògàn yo dijestif, li dwe boule ak anpil atansyon. Èske li posib yo manje zaboka ak pankreatit, depann sou sèn nan ak karakteristik nan kou a nan maladi a.

Nan fòm egi

Zaboka ak enflamasyon egi nan pankreyas la, menm jan tou ak vin pi grav nan pankreatit kwonik, se entèdi. Vyolasyon entèdiksyon an mennen nan vomisman, anvi vomi, yon ogmantasyon siyifikatif nan doulè nan pankreyas, devlopman konplikasyon maladi a.

Se tankou yon klinik eksplike pa plizyè pwen:

grès ki genyen nan pwodwi a mande pou fè plis efò nan glann pandan dijesyon an, epi kidonk y ap irite ògàn lan,
fib an vyolasyon de pwosesis dijestif kapab lakòz iritasyon entestinal, konstipasyon,
asid nan zaboka kontribye nan pwodiksyon an nan anzim pankreyas, ki enkonvenyans glann lan pandan li enflamasyon.

Akòz karakteristik sa yo, zaboka kapab kòmanse yo dwe prezante nan rejim alimantè a pa pi bonè pase de mwa apre nan fen yon atak egi nan maladi a, depi ke pa gen okenn doulè pankreyas. Kòmanse avèk yon sèl ti kiyè nan kaka. Si kò a reyaji nan fwi a nòmalman, pa gen okenn tranche ak doulè, apre yon semèn dòz la ka ogmante a 100 gram nan kaka chak jou.

Nan etap kwonik la ak padon

Zaboka ak pankreatit kwonik, menm jan tou nan etap la nan remisyon ki estab, yo gen dwa manje nan kantite lajan an nan pa plis pase 100 gram kaka pou chak jou.

Kòm gen yon zaboka ak pankreatit, ou bezwen konnen se konsa yo pa pwovoke yon atak egi. Se konsa, ki pwodwi a pa mal kò a, ou bezwen konfòme yo ak kèk règleman:

Pa manje fwi sou yon lestomak vid.
Anvan ou itilize li, li ta bon pou koupe kaka a pou pwodwi a pi fasil pou dijere.
Pa manje fwi ak fèy santi bon.

An menm tan an, li egalman enpòtan pou kapab chwazi fwi ki dwat.

Matirite

Karakteristik

Fwi miMi zaboka gen yon gwo koulè vèt ak yon estrikti ki mou. Fwi prematureTankou yon fwi se limyè vèt ak difisil manyen yo. Li se pi bon kenbe li cho pou yon koup nan jou, tankou pran yon fwi premature ka lakòz endijesyon. Fwi ki twò grav yoSi fwi a se vèt fonse, li te akeri yon tenti maron ak twò mou - li se ble. Tankou yon pwodwi se poze danje pou pou kò an.

Avocado Recipes

Zaboka yo ka manje sou pwòp yo, découper kò li nan yon eta pure. Anplis de sa, fwi ka ajoute nan sòs salad, pwason, pwodwi vyann, sòs. Li pral ba yo yon gou ekskiz ak bon sant.

Tout kado ki gen zaboka ka manje sèlman nan etap nan padon, osi byen ke nan fòm kwonik. Vin pi grav nan maladi a tankou yon meni elimine.

Salad poul

Ka sòs salad zaboka pou pankreatit kwonik sèlman dwe prepare ak manje ki gen dwa pou itilize ak maladi sa a. Eleman yo

500 gram nan tete poul (san po ak grès),
1 zaboka
1 konkonb
mwatye yon gwo kiyè oliv oswa bon kalite lwil tounsòl
yon zongle sèl
yon koup nan branch nan Dill.

Bouyi tete poul san sèl ak epis, koupe. Lave zaboka a ak konkonb, kale e koupe an kib. Lave Dill a, koupe. Melanje konpozan yo, ajoute sèl, epi ajoute lwil legim oswa yogout.

Ki sa ki se zaboka danjere ak pankreatit

Zaboka refere a yon fwi ekzotik, ki se tou yo rele yon pwa Kayiman. Pwodwi a gen yon gwo kantite sibstans ki sou valab ki benefisye nan kò an.

Vreman vre, pwodwi a gen yon gwo kantite lajan nan vitamin, mineral, antioksidan. Li trè rich nan potasyòm, ki se obligatwa pou kè a ak trip travay byen. Epitou prezan se kòb kwiv mete, fè ki enplike nan ematopoyi.
Fwi se yon sous enpòtan nan enstore asid gra, ki nòmalize grès metabolis ak anpeche absòpsyon a ak akimilasyon nan kolestewòl. Fwi se yon importateur ekselan nan fib dyetetik, ankouraje kwasans lan nan mikroflor benefisye entesten ak elimine konstipasyon, ki anpeche fòmasyon nan bon jan kalite ki ba-gastwoentestinal fòmasyon.

Si ou manje zaboka tout tan an, aje nan selil yo pral ralanti, po a, pileu cheve, ak plak klou pral amelyore.

Èske mwen ka manje zaboka ak pankreatit? Malgre ke pwodwi a se konsa itil, li pa garanti sekirite konplè nan resepsyon li yo. Li se enkli nan rejim, men li se entèdi konsome fwi nan prezans pankreatit.

Lè yo obsève enflamasyon egi nan pankreya yo, li pa rekòmande pou enkli zaboka nan rejim alimantè a, paske li gen yon gwo pousantaj nan kontni grès, epi glann malad la pral twò chaje ak lwil.

Gen yon anpil nan fib nan zaboka a ki kontribye nan devlopman nan:

gonfleman,
konstipasyon
ogmante renovasyon entestinal,
vin pi grav sou maladi a.

Pou rezon sa a, se fwi a vèt pèmèt yo dwe enkli nan meni an 2 mwa apre etap nan egi nan pankreatit. Lè w ap manje manje, ou bezwen kontwole reyaksyon kò a nan pwodwi a. Si pasyan an vin pi grav, yo dwe ranvwaye zaboka.
Zaboka tou gen yon karakteristik, li kapab lakòz dyare, ki se ranfòse akòz enferyè aktivite anzim, ki se obsève nan pasyan ki gen pankreatit.

Lè gen patoloji nan fwa a, nan blad pipi fyèl, twòp konsomasyon nan yon pwa Kayiman provok ensidan an nan anmè nan kavite oral la, nan vant doulè. Anplis de sa, pwodwi a stimul kanal yo kòlè ak ogmante koule nan ji soti nan blad pipi a. Kòm yon rezilta nan faktè sa yo pandan vin pi grav nan kolesistit, espesyalman lè wòch yo prezan nan sistèm pipi a, se fwi a yo retire nan rejim alimantè a.

Zaboka yo tou pa rekòmande pou moun ki gen yon entolerans endividyèl nan pwodwi an.

Li entèdi entèdi yo pran zo fetis la, depi li gen eleman toksik. Ou kapab tou pa manje po a ak fèy yo, depi resepsyon an mennen nan lòt sentòm - Entoksikasyon, yon reyaksyon alèjik grav - gratèl.

Nan pankreatit egi ak vin pi grav nan kwonik

Èske li posib yo manje zaboka nan etap nan egi ak vin pi grav nan pankreatit kwonik? Li pa akseptab pou enkli nan rejim alimantè a ak kouran sa yo nan pankreatit. Nan ka vyolasyon entèdiksyon an fèt:

vomisman
kè plen
ogmante doulè pankreyas,
fòmasyon konplikasyon pankreatit la.

Sa a se akòz lefèt ke:

prezans nan grès ki genyen nan fwi a, mande pou ogmante pankreyas genyen lè divize manje, paske zaboka ap irite glann lan,
fib nan ka ta gen yon chanjman nan dijesyon ka pwovoke konstipasyon, iritasyon entesten,
asid yo prezante aktive pwodiksyon an nan anzim, sa a domaje pankreya yo nan moman defèt li yo.

Poutèt karakteristik sa yo, yo ka enkli nan pwa kreyat pou pankreatit yo dwe enkli nan rejim alimantè a apre 2 mwa, lè yon atak egi nan patoloji fini, bay pasyan an se byennèt. Pou konfime etap nan remisyon, se pasyan an preskri sibi tès yo, sibi yon ultrason pou maladi dijestif, rezilta yo nan yo ki konfime absans la nan enflamasyon nan ògàn la.

Se tolerans zaboka detèmine pa entwodiksyon nan kaka a nan pwodwi a nan etap nan padon pou peye pou kou a kwonik nan maladi pankreyas nan yon ti kiyè. Pral nòmal pwosesis konfime si pasyan an se absan:

Lè sa a, gwosè a pòsyon pral piti piti ogmante, yo pote nan 10 gram - sa a se mwatye fwi a se mwayen nan gwosè.
Kouman yo sèvi ak zaboka nan fòm nan kwonik nan pankreatit, ki pa t 'devlope yon atak egi? Règ yo nan admisyon yo obsève konsa pwodwi a pa mal kò a.

Divès fwi ak legim ka manje ak pankreyas pankreyas sèlman fre. Pou egzanp, pòm, pwa yo gen dwa pou pasyan ki gen pankreatit.
Pa manje l sou yon lestomak vid.
Anvan ou pran li, li rekòmande pou moulen kaka a, pou dijesyon fasil.
Se fwi a pèmèt tòde tretman vapè.
Pa itilize ak fèy santi bon, lwil, fwi ak legim.
Ou pa ka manje manje bon plat, pastas, sòs.

Pandan yon rejim alimantè ki gen pankreatit kwonik, se fwi a manje tankou yon plat endepandan, eksepte pou mitan an ak yon kiyè, bat nan yon konsistans pure oswa mete yo nan yon fòm kale, rache, nan fwi ak salad legim.

Fwi a se nan amoni ak pwason, fwidmè, ki ka manje ak pankreatit. Sèvi fwi a tankou yon plat bò pou vyann lan. Pou fè pwodwi a mwens an sante, kwit li ak tranch.

Li se vo anyen ki mitan an, ki te kale, vin nwa nan lè a, ak yo nan lòd yo anpeche sa a, se pwodwi a flite ak sitwon oswa ji sitwon. Nan prezans patoloji pankreyas, ji asid pa enkli yon meni, Se poutèt sa, se zaboka a netwaye anvan ou itilize.

Tretman chalè nan fetis la se endezirab; li se manje fre.

Nan etap nan padon, li se tou pèmèt yo enkli ladan lwil fetis la nan konsomasyon an. Li itilize anvan repa pou 2 semèn. Se kou a tretman te pote soti omwen 4 fwa nan yon ane. Anplis de sa, lè trete ak dwòg, gastroantrològ yo rekòmande yo swiv prensip yo nan manje fraksyon, lè pasyan an soufri de maladi nan aktivite a nan vant lan ak trip (ti pòsyon - 3 prensipal yo, 3 ti goute).

Li enpòtan yo chwazi fwi ki dwat.

Fwi mi - yon pwodwi mi gen yon koulè vèt rich ak yon estrikti ki mou.
Fwi premature - gen yon koulè limyè vèt, li difisil manyen yo. Li rekòmande pou kenbe fwi sa a yon koup de jou cho, depi manje yon fwi premature pral pwovoke yon pann nan poupou a.
Twòp zaboka - li se yon ton vèt fonse, ak yon akeri koulè mawon, mou. Sa a se fwi entèdi yo manje ak pankreatit.
Lè w ap chwazi yon zaboka, gade nan pye ble a; koulè ideyal li yo se limyè jòn. Si gen yon tenti mawon, li endike yon fwi ble.

Pwodwi ki gen rapò

Itilize nan bè ak fwi yo, ki se menm jan ak zaboka, yo pral trè itil pou kò a ak yon maladi pankreyat.

Oliv nwa ak oliv.
Oto domaje
Cranberries
Lanmè nèrpren
Tranch nwa
Frèz
Chadèk
Mandaren.

Pwodwi sa yo, tankou zaboka pa ta dwe boule nan peryòd egi nan pankreatit, ak anpil atansyon, avèk pèmisyon nan doktè a nan etap nan remisyon.
Li enpòtan lè sentòm yo nan yon atak nan pankreatit parèt imedyatman ale nan doktè a preskri tretman.

Pankreatit zaboka: se li posib yo manje, resèt, benefis ak mal

Zaboka se yon fwi trè bon gou, juicy ak èkstrèmeman an sante. Malgre lefèt ke pwodwi a se CALORIC, grès yo ak sibstans ki sou nan li yo se parfe absòbe kò a. Zaboka gen ladan yon gwo kantite eleman vitamin ak sibstans ki sou valab, akòz ki li gen yon efè medsin sou sistèm nève a, kè, veso sangen ak ògàn dijestif yo.

Chèf gastroenterolog nan Federasyon Larisi a: "Pou yo ka debarase li de pankreatit ak retabli sante pankreyas inisyal la, sèvi ak metodoloji pwouve: bwè mwatye yon vè pou 7 jou nan yon ranje ...

Rejim Fwi pou Lèt

Yon rejim alimantè pou yon ti bout tan fwi pou 3 jou enplike nan manje yon sèl kilogram nan pòm nan premye jou a, twa chadèk ak pwa plizyè nan dezyèm jou a, ak 500 gram nan chak fwi oswa kilogram nan frèz nan twazyèm jou a. Depi ou ka bwè te vèt ak dlo, sa a se yon rejim alimantè ki fwi ak bwè.

Gen pouvwa tou pou gen yon rejim alimantè twa jou sou ji fwi, aktive metabolis jeneral la, epi, konsa, ede boule kalori. Apple ak ji kawòt yo pi byen adapte pou pèdi pwa (kawòt, nan kou, yo se rekòt rasin, men li amelyore sekresyon nan kòlè, ki ede boule grès ak retire toksin nan kò a), menm jan tou frèch prese grenad ji.

Avèk pwoblèm ak sistèm dijestif la, sitou ak ensifizan mobilite entestinal, yon rejim alimantè sou ji fwi pa rekòmande.

Melanje - rejim alimantè fwi lèt - sa a se, an reyalite, lèt fwi 1-2.5% grès. Gen prèv ki montre tankou yon rejim alimantè ka diminye konsomasyon an chak jou nan kalori 1000 epi konsa pèdi pwa soti nan prèske yon kilogram pandan semèn nan.

Ak avantaj ki genyen nan rejim alimantè sa a yo se ke pwoteyin lèt pa sove tisi nan misk soti nan pèt, ak kalsyòm ranfòse zo.

Sepandan, ekspè mete aksan sou: lèt ak fwi pa satisfè tout bezwen nitrisyonèl, se konsa ka rejim alimantè sa a dwe swiv pa plis pase yon semèn (yo anpeche eleman nitritif deficiency, fatig, vètij ak lòt efè segondè ki ka negatif).

Yon rejim alimantè ki gen fwi ak yogout ki konsiste de yogout ki pa gen anpil grès ak sikwop ak fwi ki gen yon endis glisemi ki ba pou kalkile pou 3-7 jou ankò. Sekrè prensipal la nan rejim alimantè sa a vit se pwopriyete yo nan sistèm dijestif yogout pwoteyin ki rich, rekòt letye ak plus ak kalsyòm.

Meni an se trè senp: yogout fwi (endividyèlman oswa ansanm) - pou manje maten, manje midi, ak dine. Plus vèt oswa kamomiy te ak dlo ke ou ka bwè san restriksyon pandan jounen an.

Si ou ranplase yogout ak kefir ki pa gen anpil grès, li pral yon rejim alimantè kefir-fwi.

Selon règleman dyetetik, yon rejim alimantè ki gen lèt-an lètkaye se youn nan anpil chwa pou yon rejim twa jou ak yon restriksyon kalori chak jou nan 670-700 kilokalori.

Nimewo a nan fwi se pa sa sèlman, men fwomaj Cottage ka boule pa plis pase 500 g pou chak jou. Pèdi pwa pandan tan sa a se posib pa yon koup nan kilogram, men yo gen plis chans yo retounen apre retounen nan rejim alimantè nòmal ou an.

Rich nan pwoteyin ak dlo-idrosolubl fib, francha avwan oswa farin avw yo se yon pi renmen nan mitan pwodwi pou pèdi pwa, kidonk rejim alimantè a avwan-fwi se espesyalman popilè.

Fib avwan absòbe dlo, anfle ak dijere nan vant la pou yon tan lontan ase, se konsa yon plak nan avwann nan maten an (100 g bay apeprè 390 kilokalori) plis yon pòm oswa yon vè ji zoranj yo pral satire anvan manje midi, ak nan dine anvan dine.

Yon lòt sekrè nan rejim alimantè sa a se pwoteyin avwan (17-19 g pou chak 100 g), ki jwe yon wòl kle nan kenbe yon nivo ki estab sik nan san ak anpeche pou yo divilge ensilin, ki ka mennen nan akimilasyon grès.

Epi, finalman, pwopriyete yo dyurèz nan francha avwan jwe yon wòl, kontribiye nan retire elèv la nan likid depase nan kò a.

Se efè a benefisye nan Buckwheat (bay yon ti kras plis pase 330 kilokalori pou chak 100 g nan sereyal) eksplike pa konpozisyon rich li yo byochimik, ki gen ladan pwoteyin, asid amine esansyèl (an patikilye, ki diminye kontni an nan trigliserid nan san lizin), antioksidan, vitamin, mineral, fib. Buckwheat pa gen Gluten nan tout, kidonk li se byen absòbe.

Nan 3-5-7 jou, ou ta dwe manje manje labouyl Buckwheat (san lwil) ak fwi ak bè deja mansyone de fwa nan yon jou.

Espè yo di ke rejim alimantè a ze-fwi gen kèk resanblans ak rejim alimantè a Atkins, ki ranplase pi fò nan vyann lan ak ze ak fwi ak konplètman elimine grès.

Meni an, ki gen ladan sitou nan difisil-bouyi ze ak chadèk (oswa lòt fwi), bay soti nan 800 a 1200 kilokalori pou chak jou, dire a nan rejim alimantè sa a se pa plis pase 12 jou.

Meni an pou manje maten ak manje midi - 1/2 chadèk oswa zoranj ak 2 ze bouyi, pou dine - yon chadèk antye, zoranj oswa de pòm.

Yon rejim alimantè ki wo pwoteyin ak fwi - yon rejim alimantè pwoteyin-legim-fwi - ka ede ou pèdi pwa byen vit.

Pwoteyin gen yon efè tèmik, sa vle di, li mande anpil enèji pou li asimile, kidonk li ogmante vitès metabolik la, ogmante boule grès ak sipòte tisi nan misk. Fwi gen ladan grès-boule antioksidan polifenolik.

Li rekòmande yo pran manje 5-6 fwa nan yon jounen nan ti pòsyon. ki gen ladan pa plis pase 30 g nan pwoteyin (yon moso poul, kodenn, pwason mèg, yon ze oswa fwomaj Cottage), fwi ak legim fre (eksepte pou pòmdetè ak legum). Tankou yon rejim alimantè ki apwopriye pou prèske tout moun epi yo ka obsève pou byen yon tan long.

Li se li te ye nan tout moun ki pankreyas la pandan sezonbwe renmen - grangou, frèt ak lapè. Ak san yo pa vin pi grav, li trè enpòtan ki jan anpil, konbyen fwa, ki lè ak ki sa yon moun ki soufri nan pankreatit manje.

Li enpòtan anpil pou swiv kèk règ ak rejim alimantè, bagay ki pi enpòtan se manje yon ti kantite manje, souvan ase, de preferans chak 3 èdtan, limite konsomasyon manje nan mitan lannwit ak, nan kou, pa manje sèten kalite manje.

Konfòmite avèk règleman sa yo se kle nan yon padon pou lontan ak yon lavi plen ak pankreatit. Kisa ou ka manje ak pankreatit san yo pa mal sa a ògàn piti?

Asòti fwi

Eleman yo

yon sèl zaboka
100 gram frèz,
1 PC kiwi
50 gram feijoa (kaka sèlman)
50 gram nan bannann
yon ti kiyè grenn wowoli,
100 ml siwo myèl likid.

Lave tout eleman yo byen, kale veso an po yo ak pye yo, moulen, melanje. Vide sòs salad a ak siwo myèl, vide piyon wowoli sou tèt. Olye pou yo siwo myèl, ou ka itilize yogout ki pa gen anpil grès.

Eleman yo

yon fwi nan yon plant
300 ml lèt (ak kontni grès redwi),
80 ml siwo myèl.

Lave fwi a, separe de po a. Mete pati nan mou nan yon blenndè, Lè sa a, vide lèt nan li epi ajoute siwo myèl. Bat tout eleman jouk lis.

Avèk pwason nan fou

Nan etap nan remisyon, osi byen ke nan fòm nan kwonik nan maladi a, li se pèmèt yo konsome ki pa gen anpil grès pwason (Pike, juchwar, sabotaj, pollock, Roach, mèrluch, pèrch lanmè) ak medyòm-grès (somon woz, pwason chat, bè, pwason chat, aran, ton, rivyè vèt). Ou ka itilize kadav la tout oswa konje.

1 kadav mwayen nan pwason,
1 zaboka
1 zonyon,
yon pakèt moun sou Dill
yon zongle sèl.

Anvan ou kwit manje, lave, netwaye, voye pwason an ak sèl andedan ak deyò. Lave zaboka, kale ak zo. Zo zonyon an ak koupe Dill la. Melanje kaka fwi a ak zonyon ak Dill. Pòmdetè yo kraze ki kapab lakòz bagay pwason an. Nan absans alèji ak bon tolerans sou tèt kadav la, ou ka degoute yon ji sitwon ti kras.

Mare kadav la nan papye ak kwit pou 40 minit nan fou a nan 180 degre. Pèmèt plat la fre, Lè sa a, sèvi.

Sèvi ak yon frè abei pou tretman pankreatit

Ou pral sezi ki jan byen vit maladi a selway. Pran swen pankreya yo! Plis pase 10,000 moun te remake yon amelyorasyon siyifikatif nan sante yo jis pa bwè nan maten ...

Ki sa ki se nèrpren itil lanmè ak se li posib yo manje ak pankreatit