Yon vizit nan ben an ak sona pou dyabèt

Si pa gen okenn kontr, Lè sa a, yon beny dyabèt ka gen yon efè trè benefik sou kò an. Pou yon dyabetik, chanm a vapè se kapab retire sibstans danjere, ki akimile nan yon vitès akselere pandan yon metabolis ralanti. Li se tou fiable konnen ke ekspoze regilye nan chalè sou kò a mennen nan yon diminisyon nan sik nan san, ak apre yon koup la semèn dyabetik la nòt yon amelyorasyon nan byennèt.

Efè pozitif nan pwosedi beny se aparan nan prezans enfeksyon kwonik. Sona ak sona pou dyabetik yo itil pou efè rajenisan yo: pwosedi yo pa pral pèmèt po a byen vit gen laj, nòmalize travay la nan tout ògàn, glann, manbràn mikez. Akòz transfè chalè entèn ak retire nan sibstans danjere ak swe, tout ògàn yo plen ak fòs ak enèji.

Avèk dyabèt tip 2, yon sona ak yon beny pral ede rezoud yon pwoblèm enpòtan - fè fas ak ki twò gwo. Si ou manje rejim alimantè manje, kenbe omwen yon ti kras aktivite fizik, epi tou vizite beny lan, figi a pral piti piti vin pi pre fòm lan vle. An konsekans, pwoblèm ak jwenti, presyon pral disparèt, atitid pral amelyore.

Benyen an pral ede tou ak estrès, ki souvan vin tounen yon konpayon konstan nan yon dyabetik. Ki lòt kote ou ka se konsa, detann ou, jwenn yon anpil nan sansasyon bèl ak benefis swen sante, si se pa nan yon ben? Epitou, tankou yon al pran plezi se yon balm gerizon reyèl pou maladi nan ren yo, sistèm nève (sitou migrèn), ak fwa a, ki dispans doulè ak enflamasyon.

Kont ak kontr pou sona ak dyabèt

Si yon moun pa te deja vizite sal la vapè oswa te deside pratike pwosedi tèmik toujou, li se pi bon nan sibi yon egzamen medikal. Se sou tout konplikasyon nan dyabèt, ki pa tèlman ra. A vas majorite de pasyan ki gen tip 2 patoloji gen pwoblèm ak veso yo, kè, pou yo ka mande pou yon rejim limyè nan sesyon benyen.

Mal prensipal yo ke yon ben ka fè nan dyabèt se twò grav yon chay ògàn. Se poutèt sa, gen yon lis kontr nan kote ou gen abandone antrepriz la pran yon beny vapè:

Prezans asetòn nan pipi a
Konplikasyon nan dyabèt soti nan ren yo, fwa
Gwo domaj nan veso yo san, kè

Nan nenpòt ka, nan yon ben oswa sona, ou ta dwe fè atansyon pa pèmèt chanjman toudenkou nan tanperati a, pou egzanp, pa kouri nan dlo frèt apre yon chanm vapè cho.

Règ ak konsèy lè vizite beny lan

Si kesyon an se si li posib pran yon beny vapè ki gen dyabèt ak vizite te benyen an te deja rezoud, ou ta dwe koute konsèy ki pral fè pwosedi dlo pi an sekirite:

Ale nan ben an sèlman avèk konpayi an.
Kenbe tras de sansasyon.
Fè yon kontè glikoz nan san, dwòg pou bese glikoz, grenn oswa yon sereng ki gen glikoz pou anpeche ipoglisemi.
Evite enfeksyon sou po ak enfeksyon chanpiyon.
Pa ale nan beny lan si gen domaj sou po yo.
Bwè ti itil pou dyabetik, bwason limyè san sik.
Siye ak perfusion nan remèd fèy.
Si ou vle, itilize lwil aromat.

Yon ben se youn nan eleman esansyèl nan yon mòdvi an sante pou yon dyabetik. Si ou pa abize epi koute pwòp kò ou, li pral sètènman pote benefis gwo ak ede nan batay la kont dyabèt trètr.

Ki moun ki ka fè mal benyen an?

Premye a tout, pou débutan ki ale nan chanm nan vapè san yo pa preparasyon, san yo pa te resevwa "bon" nan men doktè a. Subjektivman, ou ka santi bon, men gen kèk kondisyon danjere devlope prèske senptomatik, se konsa prekosyon pa janm ap fè mal. Avèk dyabèt, pwoblèm ak kè, veso sangen, ren, pankreya pa ra. Ris benyen ak sona bay yon fado grav sou ògàn yo entèn yo. Li posib ke pa gen okenn kontr kontrè, men ou pral rekòmande yon rejim dou. Pa dis minit nan chanm nan vapè, men se sèlman senk, pa "refwadi" ak yon bale cho, men yon masaj limyè, elatriye.

Kontr:

Konplikasyon nan dyabèt ki soti nan kè a, sistèm nève, fwa, ren,
Etap III tansyon wo,
Maladi kwonik nan etap egi a,
Maladi enfektye ak viral grav,
Persidan oswa tanzantan asidoz (prezans asetòn nan pipi a),
Maladi po
Maladi gastwoentestinal.

Bath ak dyabèt

Tanperati ki wo gen yon efè grav sou ògàn entèn yo ak sistèm yo, espesyalman pou moun ki gen konplikasyon nan travay la nan sistèm la kadyovaskilè. Cho vapè gen yon efè sou kontni ensilin nan san an: nan yon beny cho, ensilin obligatwa eleman nan kò a yo detwi. Se poutèt sa, apre benyen an, sik ka swa ogmante oswa bese.

Li rekòmande konbine pwosedi tèmik ak bwè lou. Se yon bon lide yo itilize medsin preparasyon pou remèd fèy.

Sibstans danjere akimile akòz ralanti metabolis yo byen vit elimine lè vizite chanm a vapè. Chalè aji pozitivman sou kò a lè li bese sik la. Li remake ke byento apre yon beny, yon dyabetik amelyore byennèt.

Benefis ki genyen nan yon beny pou dyabetik:

Vasodilasyon,
Detant nan misk
Ranfòse aksyon
Amelyore sikilasyon san nan tout kò a,
Efè anti-enflamatwa,
Rediksyon estrès.

Kalite 2 dyabèt benyen

Ekspozisyon nan vapè cho ap soulaje fatig ak ogmante rezistans kò a. Veso sangen dilate nan chalè, sa kontribye nan pi bon pénétration de dwòg nan tout tisi kò, Se poutèt sa, yon gwo kantite medikaman pa ta dwe pran.

Yo ta dwe yon ben pou dyabèt tip 2 dwe vizite ak anpil atansyon, pa plis pase 2-3 fwa nan yon mwa, pandan ke li se rekòmande vizite yon chanm vapè ak yon tanperati modere epi yo pa pou yon tan long. Ta dwe surchof nan kò a dwe evite, depi konjesyon serebral chalè ka lakòz konplikasyon.

Ou pa ta dwe teste kò ou ak yon kontras de tanperati, benyen nan dlo frèt, oswa ale sevè nan frèt la. Presyon sou veso sangen ka lakòz konplikasyon. Ou ta dwe evite manje 3 èdtan anvan pwosedi a. Anvwaye yon vizit nan enstitisyon an se nan ka ta gen pwoblèm po: blesi louvri oswa maladi ilsè.

Bath ak kè

Atmosfè a nan beny lan kreye yon fado adisyonèl sou veso yo kè ak san, kidonk, ou ta dwe peze avantaj yo ak enkonvenyans yo. Si dyabetik la te deside pran yon beny vapè, lè sa a yo ta dwe evite tanperati ki wo, epi masaj ak bale ta dwe abandone tou. Kè a pa ka tolere chanjman toudenkou si, pou egzanp, li se siye koupe ak nèj apre yon chanm vapè.

Bath ak poumon

Segondè tanperati a ak lè imid amelyore sikilasyon lè nan poumon yo ak manbràn mikez yo nan sistèm respiratwa a.

Air chofe amelyore vantilasyon, ogmante echanj gaz, bay yon efè ki ka geri sou sistèm respiratwa a.

Anba enfliyans nan lè cho, ligaman yo ak misk nan aparèy la respiratwa rilaks.

Bath ak ren

Anba enfliyans tanperati ki wo, glann adrenal yo sekrete plis adrenalin. Diurez redwi ak efè sa a dire pou 6 èdtan apre vizite benyen an. Swe ogmante, depi pandan transfè chalè, dlo yo itilize pou refwadi kò a.

Pwosesis la nan eskresyon nan sodyòm nan pipi a diminye, sèl li yo elimine nan kò a ansanm ak swe. Nan ka sa a, chay la sou ren yo diminye. Yo rekòmande tou pou konsome yon gwo kantite dlo plenn.

Lè cho beny chanjman glann tiwoyid la, ogmante sentèz pwoteyin ak pwosesis oksidatif. Balans asid-baz san an tou chanje.

Nan tanperati ki wo, ekipman pou san ogmante nan aparèy la gastwoentestinal.

Bath ak nè

Nan chanm nan vapè gen yon detant nan sistèm nève a, sa a se fasilite pa ekoulman pwodiksyon an nan san ki soti nan sèvo a.

Pou pwoteje kont chofe, asistan sezonye yo konseye yo kouvri tèt yo ak swa yon sèvyèt oswa achte yon bouchon beny espesyal pou ka sa yo.

Lè pa

Yo pa ka konbine beny ak dyabèt yo, pou plizyè rezon:

Maladi nan veso yo kè ak san. Siplemantè travay ka lakòz yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral.
Pwoblèm po: ilsè purulan, klou. Chalè pwovoke kwasans ak repwodiksyon mikwòb.
Maladi nan fwa a ak nan ren.
Acetone nan san an. Kondisyon sa a ka deklanche yon koma dyabetik.

Konsèy pou dyabetik

Pou jwenn pi bon rezilta a, se yon bon lide yo kenbe bagay sa yo: chofe pou apeprè 10-15 minit, Lè sa a, tranpe nan dlo fre ak chofe ankò. Nan tan sa a, dyabetik ta dwe koute ak anpil atansyon pou sante yo.

Pou anpeche konsekans negatif epi kite chanm nan vapè pandan, dyabetik yo avize w pran yon beny nan konpayi an. Li rekòmande pou w gen yon kontè glikoz nan san pouw kontwole chanjman nan sik nan san ou.

Depi nivo sik ka gout sevè nan tanperati ki wo, li ta bon pou kenbe swa te dous oswa dwòg ogmante sik nan san.

Konbine pwosedi byennèt byennèt, ak konsomasyon an similtane nan perfusion èrbal, ti. Pou egzanp, te ki baze sou anmè kou fièl anmè kou fièl, yon dekoksyon nan Bay fèy, te ak kamomiy.

Yon vizit nan yon beny dyabetik ka yon lòt metòd efikas pou konbat maladi a, si ou apwoche pwoblèm nan anpil sajès.

Rekòmandasyon pou dyabetik

Pou fè tretman tèmik ak dlo san danje epi an sante, pran konsèy sa yo:

Evite dezidratasyon, bwè remèd fèy itil pou dyabetik, dlo plenn, te san sik,
Nan prezans nenpòt blesi sou po, li pi bon ranvwaye vizit la nan beny lan,
Pa mache pye atè, pran soulye ki pa tranpe avèk ou nan beny lan: pantouf kawotchou, pantouf,
Pa chofe, pa fè konpetisyon, ki moun ki pral dire pi lontan nan chanm nan vapè - eksperyans sa yo se poze danje pou pou moun ki ansante ,.
Si ou gen dyabèt ensilin-depandan, pran medikaman ki nesesè yo avèk ou,
Eseye ale nan beny lan ak fanmi ou oswa konpayi: si ou santi ou santi ou malad, pa ezite ale nan etranje pou èd ak asire w ke ou avèti ke ou gen dyabèt.

Pa bliye pote kontè Satelit Express ak bann tès pou kontè an. Yo okipe yon minimòm de espas ak fasil anfòm nan pòch la nan yon sache ak accessories beny. Nan nenpòt anviwònman, ou ka fè yon tès san eksprime byen vit ak prèske enpèrsèptibl bay lòt moun.

Kòm li ekri nan youn nan ekriti yo ansyen:

"Dis benefis yo bay pa ablisyon: klè nan lespri, fraîcheur, vigueur, sante, fòs, bote, jèn, pite, yon koulè po bèl ak atansyon a nan fanm bèl."

Planèt la moute favorableman ak pozitivman afekte eta a fonksyonèl nan tout ògàn ak sistèm nan kò a, ede amelyore metabolis, devlopman nan mekanis pwoteksyon ak konpansatwa. Bath ak sona gen yon efè pozitif sou kadyovaskilè a, respiratwa, thermoregulatory ak sistèm andokrinyen, retabli sistèm nève a, retabli vijilans, ede reyabilite fòs apre estrès fizik ak mantal.

Ki sa ou bezwen pran avèk ou nan sona a oswa benyen?

Lè ou ale nan ben an (sona), pa bliye pote yon sèvyèt oswa fèy, ou ka san danje chita epi kouche sou ban cho, pantouf kawotchou ak yon bouchon benyen pwoteje tèt ou ak cheve, oswa omwen yon sèvyèt Terry ou ka mare nan tèt la. Epi, nan kou, pa bliye prepare yon bale - eleman ki pi enpòtan nan soaring nan yon beny Ris.

Poukisa yon ben bezwen yon bouchon espesyal benyen oswa sèvyèt? Yo pwoteje tèt la nan surchof epi yo pa pèmèt ou jwenn yon konjesyon serebral chalè. Yon bouchon beny espesyal enpòtan sitou pou moun ki gen veso fèb, epi ki moun ki fasil pou resevwa kou solè ak chalè nan sezon lete an. San yon chapo, yo pa ta dwe ale nan chanm a vapè menm pou yon ti tan. Ou pa ka antre nan sona a oswa beny ak yon tèt mouye, paske li afekte veso yo nan tèt la.

K ap antre nan chanm a vapè, ou ta dwe retire bijou ak klip metal cheve. Anba enfliyans nan tanperati ki wo (sitou lè li rive sona a), tout objè metal yo gen tandans chofe. Men, si chofaj chèn lan nan bag ak bag gen chans rive nan imedyatman vin aparan ak se fasil pou mennen a yon boule, Lè sa a, wouj-cho eping metal ka boule cheve ou konplètman enpèrsèptibl, espesyalman si ou gen abitid la nan chita nan chanm nan vapè pou yon tan long.

Ki jan yo vapè?

Se konsa, beny lan se cho, ou se nan "inifòm" plen, li ta sanble - vini nan epi jwi. Men se pa tout. Yon ben ka trè itil, men gen tou yon danje sèten ki bay manti nan rete tann pou neglijans fimen vapè. Se poutèt sa, anvan ou konfye kò ou nan yon chanm vapè cho, ou dwe premye mande ki jan fè li dwat, ak benefis nan pi gran nan kò an.

Anvan ou rantre nan sona a oswa nan beny, ou bezwen pran yon douch cho. Men, pa sèvi ak savon! Li vide fim nan grès nan kò a, sa ki fè swe pi difisil.
Pa overeat anvan yon vizit nan ben an oswa sona. Nan ka sa a, pwosedi yo kapab tou senpleman danjere. Men, ou pa bezwen ale nan yon lestomak vid swa. Ou ka bwè sweatshops te, fasil yo manje - legim, fwi, labouyl.
Antre nan chanm a vapè, youn pa ta dwe prese pou monte pou etajè a tèt. Nou dwe sonje ke pi wo a - cho a, ak po a, sistèm respiratwa ak kadyovaskilè yo poko prepare pou tanperati ki wo.
Premyèman, li se pi bon kouche sou anba a, Lè sa a, sou etajè a presegondè, ak Lè sa a, ou ka eseye pou avanse pou pi nan tèt la. Li pa rekòmande pou kanpe nan yon ben oswa chita. Reyalite a se ke tanperati a etaj se anjeneral 30-40 ° C pi ba pase anba plafon an. Men, si ou chita, epi yo pa bay manti, ak pou yon tan ase lontan, Lè sa a, diferans lan tanperati nan nivo a nan pye yo ak tèt ka kritik. Se poutèt sa, li se pi bon kouche ak detann konplètman.
Nan chanm nan vapè, ou bezwen navige dapre santiman ou: sèlman lè ou santi ou malèz li se pi bon imedyatman sispann pwosedi a.
Nan mwayèn, dire a nan sesyon an ka 5-15 minit, tou depann de laj la, byennèt moun nan ak kondisyon tanperati a nan beny lan.
Apre ou fin kite chanm nan vapè, ou bezwen lave koupe swe a anba yon douch fre epi sèlman apre ke ou ka plonje nan yon pisin frèt oswa twou glas pou 5-20 segonn. Ant apèl, ou bezwen pran repo 10-15 minit. Li rekòmande pou yon debutan antre nan chanm a vapè yon fwa ak kouche anba a (nan zòn nan konfò) pou pa plis pase 4-5 minit. Nan mwayèn, pwosedi a beny tout antye pa ta dwe dire plis pase 2-3 èdtan, ak nan beny lan ou ka rete nan total pa plis pase 35-40 minit, kèlkeswa kantite a nan vizit.
Yon sesyon masaj pral trè itil nan beny lan, ki pral ede amelyore sikilasyon san. Anplis de sa, fwete ak yon bale tou se yon kalite masaj.
Nan beny lan, yon moun degaje pi plis imidite pase nòmal ak swe ak pou l respire. Se konsa, ou bezwen bwè plis ankò. Li trè itil ranplir imidite imedyatman apre chanm lan vapè.
Apre beny lan, li rekòmande bwè cho te èrbal ak adisyon nan siwo myèl, erèl, vyorn, Korint ak lòt bè. Yon dyaforetik ekselan se te LINDEN, ki ranfòse tou kè a ak sistèm respiratwa. Pirifye ak fòtifye kò a ak rosehip ak te kamomiy. Renouvle fòs se te soti nan origan, plan St John a ak leve ranch. Ou bezwen bwè te nan ti gòje ak repo yo. Tea ka bwè jiska 1 lit.
Alkòl nan beny lan entèdi; li pi bon pou ranplase li avèk te, dlo plenn oswa ji fwi.
Ou bezwen abiye sèlman apre kò a se konplètman sèk, li ka pran 15-20 minit, esansyèl eswiyan sèvyèt se pa ase.Vreman vre, kapasite nan swe aktivman toujou pou kèk tan apre yo fin kò a lave ak byen siye. Reyalite a se ki porositë yo pa fèmen imedyatman, li nesesè ba yo opòtinite pou yo travay nan yon mòd lantèman, san yo pa ale nan lè pwòp.
Li pa rekòmande vizite chanm a vapè ak timoun ki poko gen kat ane ki gen laj. Sistèm kadyovaskilè ak respiratwa yo toujou imatur e yo kapab tolere charj sa yo.

Si, nan limyè a nan pi wo a la, kesyon ak dout leve konsènan benefis yo ak enkonvenyans nan sona a pou yon moun an patikilye, Lè sa a, li nesesè konsilte yon doktè pou konsèy ki kalifye. Men, si pa gen okenn kontr, Byenveni nan sona la.

Avèk yon vapè limyè! Epi rete an sante!