Si sik nan san se 8: ki sa sa vle di, ki sa ki ta dwe fè?

Chak moun lisansye granmoun konnen ki jan li enpòtan yo pran tès regilyèman ak sibi egzamen prevantif. Konplèks la nan pwosedi sa yo obligatwa gen ladan yon tès san pou nivo glikoz.

Tèm "sik nan san" se popilè nan mitan pèp la, ki pa ka rele yo kòrèk, men yon fason oswa yon lòt, jodi a li itilize menm lè doktè a kominike avèk pasyan an. Ka endikatè sa a enpòtan nan sitiyasyon sante dwe siveye pa pase yon tès san byochimik, oswa lè l sèvi avèk yon aparèy glikomètr senp.

Ki sa glikoz fè nan kò imen an?

Glikoz se, menm jan ou konnen, gaz pou kò a. Tout selil, tisi ak sistèm bezwen li, tankou nan nitrisyon de baz yo. Kenbe nòmal nivo glikoz nan san konsidere travay la nan yon mekanis konplèks òmòn.

Anjeneral, apre yo fin manje, konsantrasyon nan sik nan san leve yon ti kras, e sa se yon siyal pou kò a kòmanse sekresyon ensilin nan li. Li se li, òmòn ensilin la, ki pèmèt selil absòbe glikoz, epi tou li diminye kantite lajan li nan nivo optimal.

Ak ensilin tou se angaje nan fòmasyon nan yon rezèv nan glikoz nan kò a, nan fòm lan nan glikojèn, li fè rezèv nan fwa a.

Yon lòt pwen enpòtan: pa ta dwe gen glikoz nan pipi a nan yon pasyan ki an sante. Wonyon yo nòmalman kapab absòbe li nan pipi a, epi si yo pa gen tan pou yo fè sa, glikozuria kòmanse (glikoz nan pipi). Sa a se yon siy dyabèt tou.

Èske glikoz danjere?

Kòm ou ka wè, eleman sa a esansyèl pou fonksyone nòmal nan kò a. Men, glikoz depase se yon lòt plan nan pwoblèm nan. Epi li asosye pa sèlman ak dyabèt: yon gwo kantite glikoz ka pale an favè yon kantite patoloji.

Nan kò imen an gen yon sèl òmòn ki redui sik - sa a se ensilin. Men, òmòn yo nan ekip la, kapab, sou kontrè a, ogmante nivo li yo, yon anpil. Se poutèt sa, mank nan pwodiksyon ensilin se yon ka difisil, patoloji ak konsekans konplèks.

Twòp konsomasyon nan manje ki rich nan glikoz ka lakòz konplikasyon grav:

Maladi sikilasyon koronè,
Patoloji onkolojik,
Obezite
Tansyon wo
Maladi enflamatwa
Kriz kadyak
Yon konjesyon serebral
Enfeksyon vizyèl
Malfonksyònman andotelyal.

Gen maladi ki limanite, si se pa konplètman elimine, te kapab kalifye nan yon sèten mezi. Syantis yo te kreye yon vaksen, te devlope metòd prevantif efikas, e te aprann kijan pou yo trete li avèk siksè. Men, dyabèt, malerezman, se yon maladi ki ap devlope ak gaye pi plis ak plis ankò.

Si sik nan san se 8 inite

Endikatè sa a endike yon vyolasyon pwosesis metabolik yo. Dapre analiz la pou kont li, ou pa ta dwe klase tèt ou kòm yon dyabetik. Yon echantiyon san retransmèt, epi avèk fèk dekouvri valè negatif, ou ta dwe ale nan doktè a.

Next, doktè a pral preskri egzamen adisyonèl, ki pral mete yon fen nan pwoblèm sa a. Se konsa, tankou yon sik nan san wo (nan yon pousantaj de 3.3-5.5 mmol / L) gen anpil chans endike yon echèk metabolik.

Tou depan de pèfòmans nan tès adisyonèl, doktè a ka idantifye swa dyabèt ki egziste deja oswa yon eta papòt prediabetic eta. Taktik ki ka geri ou ke doktè a ak pasyan an ap konfòme li pral depann de dyagnostik la. Si rezilta analiz la pa kòrèk, doktè a ap avize w pou repran tès la ankò apre kèk tan.

Sik ak sèvo a: koneksyon fèmen

Gen yon bon konprann ki estab konvansyonèl - sèvo a bezwen sik. Pakonsekan konsèy elèv yo manje chokola anvan egzamen an, bwè dous te nan mitan nan travay entans mantal. Men, ki kantite verite ki nan konsèy sa yo?

Nan sèvo a manje glikoz. Anplis, san yon repo. Men, sa pa vle di ke yon moun ta dwe tou manje bagay dous san yo pa yon ti repo. Anplis, se pa sèlman sik "manje" nan sèvo a.

Jij pou tèt ou: glikoz se sik la ki pi senp, ki gen ladann sèlman yon molekil. Ak pi senp la idrat kabòn an, pi vit nan nivo glikoz nan san yo ap ogmante. Men, li pa sèlman ap grandi vit, men tou tonbe.

Segondè sik nan san se yon danje, kò a bezwen retire li, fè li yon rezèv, paske ensilin te travay sou li. Lè sa a, nivo sik la desann ankò, epi ankò moun nan vle menm idrat kabòn yo ki senp.

Li rezonab pou note ke, nan ka sa a, li pi rezonab pou manje idrat kabòn konplèks yo. Yo pral dijere tou dousman, epi yo tou pa dijere nan yon apante vit, paske nivo sik la pa pral "sote".

Pou kenbe nivo glikoz yo egzije a, li enpòtan ke glukooneojenèz rive san twoub. Se konsa, yo rele sentèz la nan eleman sa a soti nan pwoteyin. Sa a se yon pwosesis dousman, paske nitrisyon pou sèvo a ak selil nè yo te alontèm.

Grès tou se yon sous sa yo rele glikoz ralanti. Ak oksijèn, ansanm ak pwoteyin ak grès, ki enplike nan absorption glikoz. Se poutèt sa, nan adisyon a tout lòt bagay, mache chak jou yo nesesè pou nòmal fonksyon nan sèvo. Se pa etonan yo di "van pase sèvo a" - nan mo sa yo li se yon sans an sante.

Poukisa ensilin pa pèmèt kò a pèdi pwa

,Mòn kwasans, testostewòn ak adrenalin se òmòn pou pèdi pwa. Grès-boule, efikas, pwisan, yo reyèlman ede kò a debarase m de depase. Men, si sèlman yo, san okenn entèvansyon, kontwole pwoblèm yo ki nan boule grès, yon moun ta pèdi pwa san okenn efò.

Ensilin se yon anti-katabolism. Li tou senpleman pa pèmèt selil grès dezentegre, li pran swen yo grandi, relanse. Men, si pa gen okenn echèk ak ensilin, Lè sa a, tout travay li se pou bon an.

Li enpòtan pou klarifye: pa gen kote pou kite jenetik, si yon moun gen kèk reseptè sou sifas yon selil ki reponn a ensilin, lè sa a li ka manje anpil, epi pwa li pral nòmal. Men, si gen yon anpil nan sa yo reseptè yo, yo di sou reseptè sa yo: "pran pwa, ou sèlman bezwen panse osijè de manje."

Se poutèt sa, konprann: grès la nan ren an se pa soti nan ki janm poul pou manje midi, men paske nan idrat kabòn yo ki ogmante nivo ensilin. Twòp òmòn se tou senpleman fòse nan magazen grès. Epi li se blame pou lefèt ke depase pwa pa ale, pa ensilin tèt li, men lefèt ke ou pa konprann aksyon li yo, pa kite li travay nan mòd nòmal, men Surcharge li.

Ki sa ki pi danjere: sik oswa pen

Si yon douzèn moun mande: ki sa ou panse nan pi wo a pral lakòz so a pi gwo nan sik nan san - yon bannann, yon ba nan chokola, yon moso pen oswa yon kwiyere ki gen sik ladan - anpil pral konfyans pwen nan sik. E ki pral yon erè.

Endèks glisemi ki pi wo a se pou pen. Manje yon anpil nan kwit manje machandiz, nan tan kap vini an - dyabèt. Menm endocrinologists pa kalkile ensilin nan inite sik, men nan inite pen.

Natirèlman, septik deklare pral diskite sa a: yo pral di ke zansèt nou yo manje, pa ak gwo, pen, men yo pa t 'gen dyabèt. Men, apre tout, yo pa t 'manje rafine ak ledven, men pen grenn antye ak bon ledven ak yon kontni fib segondè.

Nan aktyèl li yo, ki abitye fòm, sik parèt pa plis pase de san ane de sa, epi jouk lè moman sa a, limanite pa t 'kanpe, tout bagay te nan lòd ak entèlijans.

Gen kèk enfòmasyon ki pi itil:

Yon pòmdetè se yon manje bon gou, men benefis li yo minim. Lanmidon, ki se abondan nan pòmdetè, kase desann nan dlo ak glikoz. Itilizasyon sistematik pòmdetè yo klèman danjere nan kò a.
Ou pa ka refize grès! Selil nève yo gen pwosesis lwil. Se avèk deficiency grès, entegrite nan nan koki a se nan poto. Pakonsekan pwoblèm newolojik yo. Kòm syantis yo te deja jwenn deyò: mòd la pou manje ki gen anpil grès, ki te kòmanse nan 70s yo ak Etazini yo, gen yon korelasyon dirèk ak yon vag nan dyagnostike ka maladi alzayme a. Kò a bezwen grès, men nan modération.
Grès pa pral kite monte kolestewòl pi wo pase nòmal si idrat kabòn prensipal ou yo se fwi ak legim, pòm yo menm.

Li evidan, nitrisyonèl detèmine sante nou ansanm ak aktivite fizik ak fòm an jeneral. Men, si sik toujou nòmal, manje pou ke valè yo rete nan menm nivo a pou yon tan long. Men, si lekti sik deja alarmant, lè sa a ankò, ajiste rejim alimantè ou difisil.

Sik nan san 8 - ki sa yo ta dwe fè?

Prediabetes karakterize pa bon sante ak sèten sentòm ke moun anjeneral pa bay enpòtans a. Nan yon risk pou yo devlope yon maladi dyabetik, ou bezwen peye atansyon a pwoblèm sa yo ak byennèt:

swaf konstan ak bouch sèk
repete pipi pa gen okenn rezon aparan
gratèl ak penti kap dekale nan po an
fatig, chimerik, lapenn nan janm yo
"Bwouya" devan je yo
gerizon dousman nan minè reyur ak abrasion
enfeksyon souvan ki pa trete byen
souf a ekspire santi a acetone.

Kondisyon sa a se danjere paske nan kèk ka glisemi nan maten sou yon lestomak vid rete nan seri a nòmal, ak leve sèlman apre ou fin manje. Ou bezwen enkyete si apre yon repa endikatè yo depase 7.0 mmol / L.

Yon tès vant vid te montre yon sik nan san 7 - 8 mmol / L - kisa w dwe fè nan ka sa a? Premye a tout, kontwole sentòm ou yo. Nan eta sa a, endis yo abityèl glisemi nan maten an yo se 5.0–7.2 mmol / L; apre yo fin manje, yo pa depase 10 mmol / L, ak kantite lajan an nan glifye emoglobin se 6.5-7,4 mmol / L. To abityèl sik nan san nan 8 mmol / L apre manje a se yon endikasyon dirèk nan prediabetes. Nan ka nan aksè premature nan yon doktè, li ka vire nan dyabèt tip 2, ak Lè sa a, tretman li yo pral pi long ak pi difisil, konplikasyon divès ka rive.

Ki jan yo dwe trete si sik nan san se 8 - kesyon sa a souvan rive nan pasyan nan andokrinològ. Rekòmandasyon prensipal la ak fason ki pi efikas yo defèt yon maladi nan kòmansman an trè nan devlopman se revize rejim alimantè a ak chanje fòm ou. Ou bezwen manje regilyèman 5, ak de preferans 6 fwa nan yon jounen, angaje nan espò ki aksesib, evite estrès ak dòmi omwen 6 èdtan nan yon jounen.

Yon kondisyon pou tretman se strik Aderans a rejim alimantè. Soti nan rejim alimantè a, li nesesè eskli pwodwi sa yo:

vyann ak pwason ki gen anpil grès,
manje pikant ak fri
nenpòt vyann fimen,
farin frans amann tè byen ak tout asyèt soti nan li,
ponmkèt, desè, manje dous e lòt bagay dous,
dous soda
alkòl
fwi sik ak legim.

Li se tou vo limite meni an asyèt nan pòmdetè ak diri. Lè konpile yon rejim alimantè chak jou, preferans yo ta dwe bay legim fre ak bouyi ak fwi, Buckwheat, pitimi, farin avw, ki pa gen anpil grès pwodwi sour-lèt, vyann mèg ak pwason. Pwa, nwa, remèd fèy, ti soti nan remèd fèy medsin, frèch prese ji yo trè itil pou nòmalize glisemi ak amelyore byennèt.

Doktè rekòmande ke lè sik nan san se sou 8 mmol / l, konsilte yon doktè imedyatman epi chanje nan yon rejim alimantè ki ba-karb. Apre konsèy endocrinologist la ak manje byen, ou ka defèt yon maladi devlope san piki ak grenn.

20 kòmantè sou "Sik nan san 8 - ki sa sa a nòmal vle di? ”

Ki sa w ap bay manti, dyabèt se iremedyabl. Ou se jis fenomèn moral.

Mwen dakò ak Andrey! tout bagay sa yo bay manti si dwòg sa a reyèlman te travay Lè sa a, li te pibliye pou yon tan long sou televizyon omwen! epi yo ap silans osijè de li nan famasi! .... si yo di ke li te fè tès pou yon ane kounye a epi yo pase tout tès yo, poukisa moun ki mouri nan bon nou an ... tout ensilin nasyonal la, ki tèlman chè pou eta nou an, li fou pou yo, mwen pa pale de lib !, li pa fasil pou jwenn li menm pou lajan, se nan Saint Petersburg epi ou dwe pran pansyon pa domestik men etranje pou omwen Lè sa a, pwolonje lavi ensilin imen paske se sèlman kochon domestik kout kouto. sa a se premyèman dezyèm fwa, pou dedomajman pou la nan kiryozite, mwen kite yon demann., Dk rele m 'tounen nan 6 nan maten an, byenke mwen te kite san senk sis))), se konsa gen tankou yon machin travay ke li la difisil pou mwen yon moun ki gen yon bagay yo mete nan pou ke mwen prèske kwè li. ensilin se chè, mwen dakò, men li ede prolonje lavi a nan moun ki bezwen li pa gen pwoblèm konbyen lajan, 5500 pou 3 semèn se ase pou manman m 'yo, byen, pa gen anyen nan pansyon 15000 plis andikap 2200, e ke 17700 mwens 6000 apatman kominal 11700 rete pou lavi san yo pa di ... sou lòt medikaman Ki sa ki di sou moun ki ap goumen pou lavi ak kwè nan mirak, Konsènan pwogram nan ki gouvènman an swadizan te lanse ak ki jis lòd yon pake yon dezyèm kado nan men gouvènman sa a kounye a! Pou m ', sa a kalite medikaman pa janm yo pral envante menm plis konsa nan peyi nou an li pa pwofitab pou endistri pharmaceutique a, e menm si li envante yon kote nan Amerik la, paske li se pi fasil pou moun geri moun la pou yo ka bay pou tèt yo paske yo gen asirans. swen medikal se byen wo .... Malerezman, gouvènman nou an pa gen ase lajan pou nou, men Siri, elatriye. NOU AP NOU toujou EDE epi ede avèk medikaman ak zam, sèlman nou touche tout bagay sa a lè nou peye taks! Mwen renmen peyi m ', men mwen wont ke mwen ap viv nan li., Men, gouvènman an sèlman bezwen wè pa yon katard kote lòt bagay pou yon ekstansyon pou yon tiyo ak gaz komen nou yo, pa pou yon ekstansyon pou yon men ede moun ki nan bezwen (menm si sa a se yon bon bagay), epi sispann tout bagay pou yon koup nan ane. depanse lajan ke ou ka depanse nan tretman pèp ou a. SE SE RANMEN MOUN MWEN MWEN Mwen konnen ke anpil ap sipòte m !, Mwen menm mwen toujou jèn. Mwen gen 35 timoun k ap grandi ... Mwen te choke papa m akòz kansè nan ane sa a, manman m apre yon konjesyon serebral plis dyabèt ak omwen yon moun te ede sitwayen mwen. non, sèlman ou dwe ou yon devwa !, ki sa ki mwen ki mennen ale nan !, moun ki pa kwè nenpòt moun ki gratis nan peyi nou an, yo pral sèlman nouri nan prizon, lapè pou tout epi yo dwe sante.